團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)農(nóng)村學(xué)生自信心的培養(yǎng)――以團(tuán)體活動(dòng)“踩石過河”為例

　　自信心是成功的前提和保證，是承受挫折，沖出困境的動(dòng)力。自信心作為人格的一個(gè)重要組成部分，一個(gè)人的成功感與失敗感在心理上均直接依賴于個(gè)體的自信心。初中階段是個(gè)體一生中身心發(fā)展的非常特殊的時(shí)期，即青春期。生理的成熟和心理發(fā)展的不成熟帶給他們自身發(fā)展的矛盾以及家長、學(xué)校和社會(huì)不斷施加的壓力，易使他們產(chǎn)生許多心理問題，致使他們自信心下降。面對(duì)這樣的問題，目前我國中小學(xué)大部分還是以個(gè)別輔導(dǎo)為主，這樣心理輔導(dǎo)的發(fā)展與預(yù)防功能的發(fā)揮就受到了很大的限制。對(duì)于初中階段學(xué)生的輔導(dǎo)，不能簡單采用成人化的形式，而團(tuán)體輔導(dǎo)作為一種有效的心理咨詢形式，它靈活多樣、生動(dòng)活潑的特點(diǎn)剛好符合初中生的心理發(fā)展特點(diǎn)，學(xué)生容易接受。再加上團(tuán)體輔導(dǎo)在幫助個(gè)體認(rèn)識(shí)自我、提高自信心、加強(qiáng)人際溝通等方面具有突出的優(yōu)勢(shì)。筆者以團(tuán)體活動(dòng)項(xiàng)目“踩石過河”為例，淺談一下團(tuán)體活動(dòng)對(duì)學(xué)生自信心的培養(yǎng)和效果。

　　踩石過河游戲是一項(xiàng)傳統(tǒng)的團(tuán)隊(duì)接龍比賽項(xiàng)目,對(duì)于一個(gè)團(tuán)隊(duì)的合作意識(shí)具有很好的培養(yǎng)和鍛煉作用,另外它對(duì)性格內(nèi)向的學(xué)生提供了一個(gè)自我展示的舞臺(tái),對(duì)于自信心的提升有特別良好的促進(jìn)作用,

　　S同學(xué)是一位性格特別內(nèi)向的學(xué)生，上課不敢舉手回答問題，即使教師在課堂上把她叫起來，她總是低著頭一言不發(fā)，連眼睛都不敢看著老師，下課和同學(xué)們不敢主動(dòng)交往，課間一個(gè)人坐在凳子上不說話，不走動(dòng)，在“踩石過河”這個(gè)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)中，筆者靈活的運(yùn)用了團(tuán)隊(duì)的力量，不斷給她勇氣和自信，實(shí)現(xiàn)了一次又一次的超越自己，突破自我。

　　具體做法是：這個(gè)班共有30名學(xué)生，我按照6名學(xué)生一組，分成了5個(gè)組，開始的時(shí)候我讓1組和2組比賽，接下來是3組和4組比賽，這樣第5組就落單了，而S同學(xué)剛好在第5組，這時(shí)教師有意識(shí)的讓第5組的同學(xué)單獨(dú)進(jìn)行表演賽，教師觀察到5組的同學(xué)挨個(gè)進(jìn)行活動(dòng)了，而S同學(xué)卻一直往后退縮，總是不愿意參加活動(dòng)，直到只剩下最后她一個(gè)人了，她開始躲到墻角處了，教師果斷的又選派了一位5組的學(xué)生陪著她開始活動(dòng)，但她還是不愿意參加活動(dòng)，在這種情況下，教師語氣堅(jiān)定地說：“我們5組的每一個(gè)人都不能掉隊(duì)，不管遇到怎樣的困難，我們都要去克服，我也相信你們5組的每一個(gè)同學(xué)都是最棒的，這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，如果有一位同學(xué)沒完成項(xiàng)目，你們團(tuán)隊(duì)的成績就是零”。在老師的鼓動(dòng)下，S同學(xué)終于站在活動(dòng)的起點(diǎn)線上了，這時(shí)我也給陪同她一起進(jìn)行比賽的同學(xué)在耳邊悄悄地告訴她說：“你要放慢速度，不要讓S同學(xué)拉下的太遠(yuǎn)，甚至你可以讓著S同學(xué)，讓她行走在你前面，這樣她就會(huì)有信心了”。另外老師還選派了一位同學(xué)在旁邊保護(hù)S同學(xué)，以防她在行進(jìn)的過程中掉下石頭來。并且告訴S同學(xué)，你可以大膽地踩著石頭過河了，旁邊有人保護(hù)你。S同學(xué)試探著、小心翼翼地踩著石頭開始行走了，此時(shí)全班同學(xué)響起了熱烈的掌聲，也許是響徹教室的掌聲，也許是旁邊有人保護(hù)她、陪伴他她，S同學(xué)謹(jǐn)慎、平穩(wěn)的開始向前移動(dòng)了，1米、2米、3米、4米、到5米時(shí)全班同學(xué)再一次為S同學(xué)鼓起了熱烈的掌聲，在這個(gè)過程中教師不斷地給S同學(xué)說：“你做的很好，就這樣，堅(jiān)持！在堅(jiān)持！”，“踩好磚頭，放慢速度，小幅度的移動(dòng)距離”，“不錯(cuò)，你做的很好，非常棒”，已經(jīng)5米了，馬上要接近目標(biāo)了，加油，相信你自己！老師給你點(diǎn)贊！”。“向前，繼續(xù)，加把勁，堅(jiān)持”，到5米的時(shí)候，教師悄悄地讓旁邊保護(hù)的那個(gè)同學(xué)退出去，不再保護(hù)S同學(xué)，由于S同學(xué)注意力集中也沒發(fā)現(xiàn)自己旁邊沒人保護(hù)她，終于S同學(xué)到達(dá)了10米的終點(diǎn)線，全班同學(xué)為她鼓起了久久的掌聲。

　　在課堂總結(jié)中，輔導(dǎo)老師問道：“今天表現(xiàn)最優(yōu)秀的是哪一組？”，同學(xué)們齊聲回答說：“第5組”，輔導(dǎo)老師繼續(xù)問道：“5組中表現(xiàn)最優(yōu)秀的同學(xué)是誰？”，同學(xué)們又大聲地說道：“S、S、S”。

　　S同學(xué)臉上露出了羞澀的微笑,這是一份超越自己的,、突破自我的發(fā)自心底的幸福的微笑！

　　團(tuán)體輔導(dǎo)解決農(nóng)村學(xué)生學(xué)習(xí)障礙的益處

　　(一)團(tuán)體輔導(dǎo)以活動(dòng)為本，強(qiáng)調(diào)主觀體驗(yàn)，學(xué)生喜聞樂見

　　青少年正處于心理和生理的發(fā)展變化期，他們面臨著來自學(xué)校、家庭、社會(huì)等多個(gè)方面的影響和挑戰(zhàn)，其心理能力相對(duì)較弱，應(yīng)對(duì)各類問題的經(jīng)驗(yàn)也較少，其認(rèn)識(shí)、行為和思想，都容易在各種因素影響下向更加積極的或消極的方向發(fā)展。同時(shí)，青少年在這一時(shí)期的自我認(rèn)識(shí)與自我管理水平正處于一種混沌期，雖有較強(qiáng)的自主意識(shí)，但自我控制和管理的能力又相對(duì)較弱。在對(duì)他們進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)時(shí)，如果只是單純地給他們講道理，說“追星”是不對(duì)的，“名牌”要結(jié)合自家的經(jīng)濟(jì)實(shí)力，“玩酷”沒有價(jià)值等等，又有多少學(xué)生能聽進(jìn)去呢?

　　團(tuán)體輔導(dǎo)采取以趣味性為主要特征的各種活動(dòng)，強(qiáng)調(diào)學(xué)生在活動(dòng)中進(jìn)行主動(dòng)地參與和體驗(yàn)，其游戲性質(zhì)使得青少年更樂于參與其中，減少了他們對(duì)學(xué)校和家長“要教育我”的抵觸情緒，也降低了在實(shí)際學(xué)習(xí)和生活中遇到真實(shí)問題時(shí)所產(chǎn)生的壓力，使他們可以更自然地展現(xiàn)自己的特長、發(fā)揮自己的能力、體會(huì)活動(dòng)過程中可能帶來的體驗(yàn)和認(rèn)識(shí)。

　　(二)團(tuán)體輔導(dǎo)滿足了相同年齡段學(xué)生共同的心理發(fā)展需要

　　青少年時(shí)期是心理健康發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，在學(xué)習(xí)、生活、人際交往和自我意識(shí)發(fā)展過程中會(huì)遇到和出現(xiàn)各種心理困擾或問題，有些問題如果得不到及時(shí)有效的解決，將會(huì)對(duì)青少年的健康成長產(chǎn)生不良的影響，嚴(yán)重的還會(huì)使青少年出現(xiàn)心理障礙或精神疾病。因此，預(yù)防青少年心理問題或困擾的出現(xiàn)，培養(yǎng)青少年良好的心理健康素質(zhì)，提升青少年心理健康水平是心理健康輔導(dǎo)的首要目標(biāo)。而一般說來，同一年齡層次的青少年，心理發(fā)展基本上處在同一水平上，他們所遇到的問題和困惑，基本上呈現(xiàn)出一種普遍性和規(guī)律性。因此，完全可以通過以班級(jí)為單位的團(tuán)體輔導(dǎo)，來促進(jìn)同一年齡段的青少年在心理素質(zhì)的整體發(fā)展水平上得到提高�？梢�，團(tuán)體輔導(dǎo)可以有計(jì)劃、有目的地推動(dòng)同齡青少年心理素質(zhì)積極發(fā)展，預(yù)防因缺少關(guān)注、引導(dǎo)而可能發(fā)生的心理困擾、心理障礙或心理疾病，這種功能是其它形式心理健康輔導(dǎo)所難以承擔(dān)的。

　　(三)團(tuán)體輔導(dǎo)為學(xué)生心理健康發(fā)展創(chuàng)設(shè)了互動(dòng)的融融氛圍

　　從團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)青少年心理發(fā)展的影響來看，它不應(yīng)該是一種嚴(yán)肅呆板的說教或居高臨下的訓(xùn)導(dǎo)，而應(yīng)該是一種心靈與心靈的溝通，是一種人際間相互信任、相互幫助的友愛關(guān)系，是一種充滿人性的融融氛圍。從人的本性上說，每個(gè)人都有“認(rèn)同的需求，隸屬的動(dòng)機(jī)，被愛的欲望”，而團(tuán)體輔導(dǎo)作為一種互動(dòng)的過程，在民主、接納、信任的氣氛下進(jìn)行，保證每個(gè)人都享有同樣的人格尊嚴(yán)，享有同樣的表達(dá)自己思想情感的權(quán)利，可以培養(yǎng)青少年高度的自我認(rèn)同感和集體歸屬感。另外，團(tuán)體提供給青少年一個(gè)現(xiàn)實(shí)社會(huì)的縮影，使他能將從團(tuán)體中所獲得的洞察與日常生活經(jīng)驗(yàn)相連結(jié)，并在安全、信任的氣氛中嘗試著去學(xué)習(xí)或改變行為。因此，團(tuán)體輔導(dǎo)是青少年心理健康發(fā)展的“安全基地”，是青少年成長路上永遠(yuǎn)難忘的“心靈享宴”。大量的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)也表明，當(dāng)青少年身處班級(jí)中接受團(tuán)體輔導(dǎo)時(shí)，他的情感體驗(yàn)和心靈上受到的震撼力是他在個(gè)體輔導(dǎo)、主題班會(huì)、課堂教學(xué)及心理健康理論講座等其它場(chǎng)合下所無法想象的。

　　(四)團(tuán)體輔導(dǎo)為傳輸豐富的心理健康輔導(dǎo)內(nèi)涵開辟了專門渠道

　　從學(xué)校心理健康輔導(dǎo)所涵蓋的內(nèi)容來看，涉及了青少年心理發(fā)展過程中方方面面的問題，如自我意識(shí)發(fā)展、學(xué)習(xí)潛能開發(fā)、情感情緒調(diào)控、人際交往訓(xùn)練、青春期心理適應(yīng)、升學(xué)就業(yè)指導(dǎo)、團(tuán)體凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神培養(yǎng)等等。這些輔導(dǎo)內(nèi)容，絕大部分都可以在個(gè)體輔導(dǎo)中體現(xiàn)，但諸如團(tuán)體凝聚力和團(tuán)隊(duì)合作精神這樣的內(nèi)容，是個(gè)體輔導(dǎo)所不能實(shí)現(xiàn)的，而團(tuán)體輔導(dǎo)為體現(xiàn)這些內(nèi)容提供了專門的渠道。另外，心理健康輔導(dǎo)必須面向全體青少年，以促進(jìn)全體青少年良好心理素質(zhì)的形成和心理健康水平的提升為目標(biāo)，但是，實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，緊緊依靠個(gè)體輔導(dǎo)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。因?yàn)閭�(gè)體輔導(dǎo)是一種“一對(duì)一”的方法，通常針對(duì)的是已經(jīng)存在心理困惑或一般心理問題的青少年，而大多數(shù)處于良好心理健康狀態(tài)的青少年并不能從中受益，而他們也需要不斷地提高自身的心理健康水平，以應(yīng)對(duì)將來可能面臨的各種情況。團(tuán)體輔導(dǎo)是一種“一對(duì)多”的心理健康輔導(dǎo)方法，通過一系列的活動(dòng)，可以讓很多青少年同時(shí)受益，同時(shí)獲得心理上的成長，為貫徹心理健康輔導(dǎo)的全體性原則提供了寬闊的舞臺(tái)。

　　(五)專業(yè)設(shè)計(jì)和良好組織的團(tuán)體輔導(dǎo)，為青少年成長保駕護(hù)航

　　團(tuán)體輔導(dǎo)以青少年健康成長的需要為主線，其根本目的，是在專業(yè)化設(shè)計(jì)和良好的組織實(shí)施的活動(dòng)中，讓青少年通過自身的主動(dòng)參與來體會(huì)自我、理解他人與社會(huì)，從而逐步把握自己的思想、情感和行為，為真正走向社會(huì)，成為獨(dú)立的社會(huì)主體奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)�？梢�，有效的團(tuán)體輔導(dǎo)可以為青少年的健康成長和未來發(fā)展起到保駕護(hù)航的作用。

　　團(tuán)體輔導(dǎo)通過提供各種反映青少年真實(shí)生活和學(xué)習(xí)現(xiàn)實(shí)的活動(dòng)情境，使青少年身處其中，在與他人互動(dòng)的過程中，在輔導(dǎo)員良好的引導(dǎo)下，逐步學(xué)習(xí)和養(yǎng)成健康心理素質(zhì)�？梢�，團(tuán)體輔導(dǎo)中的活動(dòng)是一個(gè)載體，它承載著給青少年帶來良好心理影響的專業(yè)目的，必須給參與其中的人營造一種專門的環(huán)境條件和團(tuán)體氛圍，實(shí)現(xiàn)專門的活動(dòng)目標(biāo)。因此，有人說“團(tuán)體輔導(dǎo)就是設(shè)計(jì)善意的圈套，再把青少年引入其中，讓他們不知不覺獲得成長”，而這種“設(shè)計(jì)”和“引入”都是專業(yè)化的過程。?

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