大學(xué)生人際關(guān)系論文
無論是在學(xué)校還是在社會中，大家肯定對論文都不陌生吧，論文是討論某種問題或研究某種問題的文章。你寫論文時總是無從下筆？下面是小編精心整理的大學(xué)生人際關(guān)系論文，希望對大家有所幫助。
大學(xué)生人際關(guān)系論文1
一般來說，大學(xué)生人際關(guān)系比較單純，他們的文化修養(yǎng)層次較高，生活的主旋律是學(xué)習(xí)，同學(xué)之間沒有直接的利益矛盾和沖突。但是從近幾年的心理輔導(dǎo)的記錄來看，在影響大學(xué)生心理問題健康的諸多因素中，人際問題所占的比重越來越高，相當(dāng)數(shù)量的大學(xué)生處在冷漠、疏遠(yuǎn)的人際關(guān)系中。他們心情不愉快，與人交往處于緊張狀態(tài)，有時還產(chǎn)生敵對、憎惡的態(tài)度，從而導(dǎo)致攻擊性行為，有損身心健康。而人際問題中寢室人際問題又最為主要和集中。特別是女大學(xué)生寢室人際，由于女大學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)，決定了其寢室人際較之男大學(xué)生更現(xiàn)復(fù)雜化和微妙化，而女大學(xué)生的情緒情感特征，也造成了其負(fù)性影響明顯要高于男大學(xué)生。這些問題值得關(guān)注并應(yīng)給予必要干預(yù)。
一、女大學(xué)生寢室人際關(guān)系的特點(diǎn)
同性相斥又相吸：由于現(xiàn)在的公寓化管理，住宿條件大人改善，每個寢室一般安排24人同住，以4人房間為例，常常會出現(xiàn)2人相對關(guān)系較好（稱其為合作體），一人相對中立，另一人獨(dú)立，在這種情況下，往往中立者是被爭�。ɑ驙帄Z）的對象。但獨(dú)立者卻擔(dān)心有一天會被孤立而開始關(guān)注和中立者的交往，真有些爭風(fēng)吃醋的感覺。
缺乏同理心：由于多種原因，有一些寢室人際最終還是到了不可調(diào)和的地步，由于女大學(xué)生愛面子等心理，大多數(shù)還是希望維持表面的平靜和正常。直接導(dǎo)致寢室人際走到邊緣的因素通常有：內(nèi)部失盜、三角戀、武力沖突等。在處理寢室關(guān)系失敗后，有些同學(xué)選擇了調(diào)換寢室或者獨(dú)住。選擇獨(dú)住通常是在調(diào)換寢室失敗后不得已而為之，因?yàn)橐豢趶脑瓕嬍野岢�，不僅丑事被暴光，從此會背上不好相處的名聲，在隨后的新家中不是被拒之門外就是再次被排斥，日子就更不好過了。美國心理學(xué)家馬斯洛曾指出，如果一個人被別人拋棄或拒絕于團(tuán)體之外，他便會產(chǎn)生孤獨(dú)感，精神會受到壓抑，嚴(yán)重的還會產(chǎn)生無助、絕望的情緒，甚至走上自殺的道路。對于女大學(xué)生而言，除了心理上的折磨，還有安全上的問題。
惡意同化：在寢室中差異是客觀存在，由于差異所帶來的沖突和矛盾通常有兩類，一類是基于嫉妒。由于學(xué)習(xí)工作、個人生活的差異，常常有愛情寵兒、老師寵兒、學(xué)習(xí)寵兒之類的學(xué)生中的焦點(diǎn)人物的存在，也是同學(xué)妒忌的對象，這類同學(xué)在言行上表現(xiàn)稍有不當(dāng)，就引發(fā)同學(xué)矛盾而導(dǎo)致悲劇發(fā)生。另一類是出于輕視。主要是針對一些來自落后地區(qū)或經(jīng)濟(jì)有困難的學(xué)生，或是長相教難看的學(xué)生。如在來訪者中有一女生（已搬出原寢室獨(dú)�。⿲鶠閬戆邹r(nóng)村，雖然學(xué)習(xí)很好（是班級學(xué)委），但由于打扮老土，生活簡樸被同寢所排斥沖突的升級是岡為她在房間里擦廉價的鞋油，發(fā)展到后來，另一女生在房間里會男友時已經(jīng)公開攆其出去，還怒斥她沒有人情昧，最終她被同寢以不好相處為由調(diào)宿舍。有了這種被拋棄的經(jīng)歷，最直接的后果是她對自己的自我否定，認(rèn)為自己不可能再獲得尊重和友誼
二、女人學(xué)生寢室人際問題原因分析
1、新的公寓管理模式帶來寢室人際關(guān)系的變化
公寓管理取代思想政治工作對人際關(guān)系的干預(yù)。在公寓管理模式下，住宿的大學(xué)生被賦予了房客的概念，在后勤工作社會化的前提下，把大學(xué)生作為消費(fèi)者做好服務(wù)的意識的確在增強(qiáng)，因此，在上述調(diào)換寢室等工作完全由公寓管理人員負(fù)責(zé)和操作，公寓管理人員能滿足的僅是寢室人際關(guān)系出現(xiàn)問題的女大學(xué)生的表層要求，而隱含的寢室人際關(guān)系問題被忽視了。特別是有個別的公寓管理人員素質(zhì)不高，在此過程中，不負(fù)責(zé)任的言論甚至?xí)又貑栴}的惡化。
公寓化條件下人際選擇空間變小。良好的人際關(guān)系是以雙向選擇為前提和基礎(chǔ)的。而公寓化條件下，在宿舍安排上大多屬于隨機(jī)組合，文化背景、經(jīng)濟(jì)條件、生活習(xí)慣、性情特征難免有先天不匹配。每個房間2。4人，住宿條件得到極大改善，但人際可選擇性降低，無論喜歡不喜歡，是否處得來都不得不去適應(yīng)，牽涉精力，影響正常工作和學(xué)習(xí)。由于人少，一旦宿舍內(nèi)部出現(xiàn)問題，沒有積極正面的中介因素介入，難以調(diào)和，改善氛圍的周期加長。
2、女大學(xué)生自身性格特點(diǎn)給人際交往帶來的影響
相對于男大學(xué)生而言，女大學(xué)生普遍有這樣的性格特點(diǎn)：依賴性強(qiáng)，理想化色彩濃郁，在人際關(guān)系中總希望對方給予自己多一些；情感易外露，喜怒哀樂形于色；情緒體驗(yàn)深刻細(xì)致，環(huán)境的細(xì)微變化、他人一句不經(jīng)意的話都會反復(fù)思量想得很多很遠(yuǎn)，甚至傷感痛苦：十分在意別人對自己的評價，并常常以他人為鏡評價自己作出消極的判斷；由于心眼小、喜歡消極夸張地評價人或事，相互之間就會產(chǎn)生誤解，不良情緒因此進(jìn)一步加深，導(dǎo)致了同學(xué)之間進(jìn)一步隔膜，形成更深層次的孤獨(dú)和痛苦；情緒穩(wěn)定性不夠。同時由于女大學(xué)生的心理承受能力相對較弱，轉(zhuǎn)化負(fù)性情緒的時間較長，因此容易發(fā)愁、心煩、自卑、憂慮，這些情緒反過來會影響人際關(guān)系的處理，形成惡性循環(huán)。
3、獨(dú)生子女的共性特點(diǎn)決定了缺乏交往技巧，不易融合
現(xiàn)在在校人學(xué)生，獨(dú)生子女的比例越來越大，在群體生活的環(huán)境里，獨(dú)生子女的共性在人際關(guān)系中所帶來的心理問題日益彰現(xiàn)。獨(dú)生子女會社會順應(yīng)不良，適應(yīng)能力差，容易形成孤僻、缺少熱情的個性傾向；自我中心，要求別人注意、愛發(fā)脾氣、愛不高興、不討人喜歡、愛自作主張，凡事先考慮自己的利益得失，從不知為別人著想，缺乏與人協(xié)同合作精神：依賴性強(qiáng)，自主精神和自主能力都差，也缺少勞動自覺性，在寢室人際中，諸如打水衛(wèi)生值日等日常生活小事通常是引起矛盾的導(dǎo)火索。
二、女人學(xué)生寢室人際問題的應(yīng)對
第一，女人學(xué)生要加強(qiáng)自身修養(yǎng)，做到自尊、自重、自強(qiáng)。自尊是人的自尊心是表現(xiàn)個人尊重自己而不容他人歧視和侮辱的一種道德情感，在人際交，往中，注重與別人的理解、溝通和吸引，將更深和更高的層次上與他人交流作為自身修養(yǎng)的一部分，塑造自己的人格魅力。自重，就是獨(dú)立自主，表現(xiàn)在人際關(guān)系中就是要不卑不亢，不偏不倚，有獨(dú)立的看法和主張，但決不強(qiáng)加于人，正視個體差異，有求同存異的意識。自強(qiáng)就是有通過自己的奮斗獲得成就的意識，有了這種意識就有了自我鼓舞的主動精神，有了這種精神，就會有足夠的思想準(zhǔn)備和心理承受能力去面對工作學(xué)習(xí)生活中的困難和來自各方面的壓力，同時競爭但不嫉妒。
第二，從管理層面上，公寓管理與思想政治教育部門要加強(qiáng)合作，及時溝通，各負(fù)其責(zé)，不能越俎代庖，以管代教，盡量減少心理健康教育和思想政治工期作的真空地帶。如在寢室內(nèi)部出現(xiàn)問題時，公寓管理人員應(yīng)及時與輔導(dǎo)員取得聯(lián)系，齊抓共管，將表層現(xiàn)象和深層問題共同解決。 青春勵志
學(xué)生管理部門要充分認(rèn)識到在新的公寓管理模式下，給大學(xué)生心理健康教育和思想政治工作帶來的影響，適時調(diào)整德育的內(nèi)容、方法、手段，以跟進(jìn)新形勢，掌握新變化，解決新問題。如，輔導(dǎo)員辦公地點(diǎn)要設(shè)在宿舍區(qū)，可安排單身女輔導(dǎo)員進(jìn)住女大學(xué)生宿舍，深入了解女人學(xué)生的宿舍人際狀況，掌握第一手材料，在出現(xiàn)問題時可承擔(dān)起中介角色，起到調(diào)節(jié)的作用。組織開展豐富多彩的宿舍文化建設(shè)，轉(zhuǎn)移女人學(xué)生對宿舍人際的關(guān)注，如增加優(yōu)秀寢室的評比比例，調(diào)動更多的積極性，或者以一個宿舍為單元，以幾個寢室為合作區(qū)，擴(kuò)大人際交往范圍，吸納更多積極的無直接利害關(guān)系的因素，淡化小人際空間中的沖突和狹隘，同時增強(qiáng)人際可選擇性等，都是具有可操作性和實(shí)效性的。
第三，大學(xué)生心理指導(dǎo)中心的工作人員要走出去，深入到學(xué)生中間，將來訪記錄中反映出來的共性問題在保密的前提下及時與學(xué)生管理部門進(jìn)行交流。就是說既不能片面地傾聽某一單一個體的一面之詞，也不能將真正存在的問題束之高閣，僅起到存檔記錄的作用，要發(fā)現(xiàn)問題了解問題反映問題一一解決問題。同時對已經(jīng)核實(shí)掌握的共性問題，要通過團(tuán)體咨詢或朋輩咨詢等方式進(jìn)行集體心理輔導(dǎo)和咨詢。
大學(xué)生人際關(guān)系的處理直接影響著學(xué)生綜合素質(zhì)的發(fā)展，大學(xué)生在校期間人際關(guān)系處理的好壞，直接影響他們的學(xué)習(xí)、生活和工作。女大學(xué)生能否順利地適應(yīng)和處理好寢室人際不僅關(guān)系到她們是否能成為一個合格的大學(xué)生，也關(guān)系到她們是否能成為一個從容優(yōu)雅的知識女性，能否將來成功地在社會和家庭中扮演好既定的角色。寢室是高等學(xué)校育人環(huán)境中最基本的元素，關(guān)注女大學(xué)生寢室人際關(guān)系的特殊性和重要性，給她們以關(guān)心和有效的指導(dǎo)，是每個心理輔導(dǎo)人員和高校的管理人員應(yīng)該做到和可以做到的。
大學(xué)生人際關(guān)系論文2
【摘要】
當(dāng)代大學(xué)生的人際關(guān)系對于大學(xué)生以后心理健康的發(fā)展具有重要的影響作用，由于大學(xué)生本身的性質(zhì)較為特殊，因此大學(xué)生的人際交往的關(guān)系也較為復(fù)雜。從廣義的概念來說大學(xué)生的人際關(guān)系是大學(xué)生與所有和他有接觸的人之間的人際關(guān)系，但是從狹義的概念來說，大學(xué)生的人際關(guān)系僅僅是指在大學(xué)校園中接觸較為親密的人。
【關(guān)鍵詞】
大學(xué)生；人際關(guān)系；心理健康
大學(xué)期間，學(xué)生們本身處于一個較為特殊的成長階段，這期間大學(xué)生的心理影響因素比較多，有積極的影響，有消極的影響。這就需要對大學(xué)生人際關(guān)系進(jìn)行分析，這樣才能夠正確的輔導(dǎo)大學(xué)生的心理健康，使得大學(xué)生能有一個較為良好的環(huán)境，促使他們在大學(xué)期間心理發(fā)展階段有一個較為健康的發(fā)展環(huán)境。影響大學(xué)生人際交往和人際溝通的行為對大學(xué)生心理的健康成長具有重要的影響，好的環(huán)境能夠使得大學(xué)生們擁有一個積極向上的健康生活狀態(tài)，不好的心理健康只會帶來負(fù)面的影響，很容易導(dǎo)致大學(xué)生在生活中做出較為極端的選擇進(jìn)而對社會產(chǎn)生一些不良的影響。因此，對大學(xué)生人際交往環(huán)境的分析對大學(xué)生心理健康教育的輔導(dǎo)具有重要的作用。
一、大學(xué)生人際交往的環(huán)境對大學(xué)生心理健康的影響
�。ㄒ唬┐髮W(xué)生家庭對大學(xué)生心理健康的影響
家庭中的主要家庭成員對大學(xué)生的影響具有重要的作用，家庭成員是大學(xué)生最親近的人，家庭成員和大學(xué)生之間具有血緣關(guān)系，這種關(guān)系是任何人都代替不了的。因此，大學(xué)生對家庭成員的信任度也是最高的，家庭的生活環(huán)境對大學(xué)生的心理健康具有重要的意義，家庭成員的一些行為方式直接在影響著大學(xué)生的心理。如果一個家庭成員在生活中有一些不良的行為方式，比如說父母經(jīng)常在大學(xué)生面前吵架，父母和大學(xué)生之間的矛盾不及時溝通等，這樣只會使得大學(xué)生的心理有陰影，要是不能夠采取方式幫助他們，他們會有極大的心理障礙，這樣對大學(xué)生心理健康發(fā)展具有消極的影響。如果大學(xué)生有一個較為良好的家庭環(huán)境影響，這樣可以讓大學(xué)生擁有一個積極向上的心理，對以后大學(xué)生心理健康的發(fā)展也具有積極的影響作用。
�。ǘ┐髮W(xué)生的教師對大學(xué)生心理健康的影響
大學(xué)生在剛剛進(jìn)入大學(xué)的校園中的時候，第一個接觸的長輩應(yīng)該就是老師了，在面對新的學(xué)習(xí)環(huán)境和新的生活環(huán)境，大學(xué)生更依賴于教師們的講解，教師們給大學(xué)生的印象對大學(xué)生以后的生活都有極其重要的作用。但是，相對于大學(xué)生以前遇見的教師們來說，大學(xué)的老師的管理比較疏松，大學(xué)生不經(jīng)常見到老師，老師們一般只會對特殊的學(xué)生主動進(jìn)行溝通，對他們進(jìn)行一些心里上面的教育。除此之外，大學(xué)生一般不會主動和老師之間進(jìn)行溝通。因此，大學(xué)生和教師之間缺乏一定的溝通，在大學(xué)生心理遇見問題的時候不能夠及時的幫助他們疏散不良的心情進(jìn)而使他們能夠建立一個健康的心理。大學(xué)生和老師之間的關(guān)系的建立和發(fā)展是需要老師和大學(xué)生們共同主動努力才能夠有成果的。
（三）大學(xué)生周圍的同學(xué)對大學(xué)生心理健康的影響
大學(xué)生與同學(xué)之間的關(guān)系，是大學(xué)人際關(guān)系中較為重要的組成部分，在大學(xué)這個特殊的階段中，家長和教師只是大學(xué)生活中的小部分，大學(xué)生大多數(shù)的時間都是和同學(xué)在交往。同學(xué)之間更加容易建立起密切的關(guān)系，密切的同學(xué)關(guān)系能夠使得大學(xué)生們形成比較穩(wěn)定的交往和心理依附關(guān)系。
二、大學(xué)生心理健康的輔導(dǎo)
�。ㄒ唬┘訌�(qiáng)家庭對大學(xué)生心理健康的輔導(dǎo)
在進(jìn)入大學(xué)之后，學(xué)生和家長的關(guān)系是非常重要的，情感上的不平衡，情緒變化對另一方有偏見。一方面，父母經(jīng)常把情感上的負(fù)擔(dān)寄托給孩子，并給予很高期望。另一方面，大學(xué)生希望擺脫對父母的依賴，按照自己的意志行動。一方面他們必須離開他們家庭所在地，到一個完全陌生的環(huán)境，開始新的學(xué)習(xí)和生活，迫使他們?nèi)W(xué)習(xí)獨(dú)立面對各種問題；另一方面，盡管他們想要獨(dú)立，但由于外部世界和許多的限制，他們不能完全獨(dú)立。為了解決這個矛盾關(guān)系，需要大學(xué)生與父母調(diào)整和適應(yīng)與其他家庭成員之間的關(guān)系，需要彼此之間更多理解和信任，建立一個和諧的家庭關(guān)系，有利于自身的健康發(fā)展。
（二）提高教師對大學(xué)生心理健康的輔導(dǎo)的措施
但由于大學(xué)教育的特殊性，教師和學(xué)生之間的關(guān)系比較分散，導(dǎo)致大學(xué)教師傾向于關(guān)注教知識，忽視了意識形態(tài)方面的溝通，組織咨詢思想政治教育活動，適當(dāng)召開大多數(shù)學(xué)生干部會議，然后讓他們傳遞信息給大部分學(xué)生。師生之間的理解可以在對話的內(nèi)容和形式上進(jìn)行人文價值交換，改變過于強(qiáng)調(diào)書本知識的教學(xué)方式，讓學(xué)生能科學(xué)思維、注意和所有的學(xué)生交流，經(jīng)常去了解大部分學(xué)生的情況，真的做“學(xué)生導(dǎo)向”逐步發(fā)展人文精神，建立一個好老師形象，對學(xué)生起到好的影響。
三、結(jié)語
對大學(xué)生心理健康進(jìn)行輔導(dǎo)，使大學(xué)生有一個健康的心理對以后社會的發(fā)展具有重要的意義。一方面能夠擁有一個好的素質(zhì)，幫助社會建立和諧發(fā)展的文明環(huán)境；一方面又能夠自主發(fā)揮自己的個性，使得社會產(chǎn)生新的資源，為社會的發(fā)展做出貢獻(xiàn)，促進(jìn)社會上面新能源的踴躍出現(xiàn)。若大學(xué)生的心理存在著一定的隱患問題，進(jìn)入社會后，很可能會做出極端的事情，影響社會文明的發(fā)展。由此可得，輔導(dǎo)大學(xué)生使他們有一個健康的心理對于以后社會的發(fā)展具有積極的影響作用。建立一個良好的人際交往環(huán)境對于輔助大學(xué)生建立健康的心理具有重要的作用，良好的環(huán)境可以促進(jìn)大學(xué)生健康心理的形成，有健康的心理才能夠達(dá)到社會和諧發(fā)展的目標(biāo)。
參考文獻(xiàn)
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大學(xué)生人際關(guān)系論文3
就當(dāng)前情況而言，高校大學(xué)生在宿舍生活的時間遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過在教室學(xué)習(xí)的時間，宿舍群體生活對個體的影響力增加。對于大學(xué)生來說，如果宿舍成員間發(fā)生矛盾卻不能正確處理，最終矛盾激化，傷害到的是每一個成員。因此如何與宿舍的其他成員保持良好的人際關(guān)系成為一個重要問題。在社會媒體的報道中，大學(xué)生宿舍人際關(guān)系存在的問題日趨嚴(yán)重，對這一問題的社會關(guān)注度也越來越高。宿舍人際關(guān)系出現(xiàn)問題需要的是心理輔導(dǎo)，但是我國的高校普遍缺乏專業(yè)的心理輔導(dǎo)教師，且心理輔導(dǎo)的資源有限，沒有辦法定期開展心理健康教育活動，一對一的心理輔導(dǎo)更是難以做到。在心理輔導(dǎo)資源無法快速增長來滿足需求的情況下，團(tuán)體形式的心理輔導(dǎo)變得很有必要。
一、團(tuán)體心理輔導(dǎo)
1.概念。團(tuán)體是指兩個人以上的集合，而且人與人之間要有一種互動關(guān)系。輔導(dǎo)指具有心理學(xué)專業(yè)知識并且經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練的心理學(xué)人員，運(yùn)用所學(xué)的心理學(xué)方法、技術(shù)、理論，幫助來訪者解決生活與學(xué)習(xí)中遇到的問題，促使來訪者實(shí)現(xiàn)個人的成長，提高來訪者的社會適應(yīng)能力。
2. 團(tuán)體心理輔導(dǎo)的過程。
(1)準(zhǔn)備階段。準(zhǔn)備階段的主要工作是團(tuán)體成員的招募與篩選、領(lǐng)導(dǎo)者的確立、團(tuán)體目標(biāo)的確立、成員的組織與分配、團(tuán)體內(nèi)部事務(wù)的規(guī)劃等。
(2 )初創(chuàng)階段。主要是讓成員之間建立信任、相互了解、適應(yīng)團(tuán)體、明確目標(biāo)，最重要的是團(tuán)體活動的導(dǎo)入，讓成員適應(yīng)團(tuán)體和團(tuán)體活動。
(3)過渡階段。處理團(tuán)體內(nèi)部的矛盾和抗拒，開展團(tuán)體活動。
(4)工作階段。團(tuán)體輔導(dǎo)步入正軌，活動有序進(jìn)行，幫助成員解決問題，協(xié)助成員領(lǐng)悟和成長。
(5)結(jié)束階段。正確處理團(tuán)體成員的離別情緒，領(lǐng)導(dǎo)者做好總結(jié)工作并對團(tuán)體輔導(dǎo)的效果進(jìn)行評估。
3.團(tuán)體心理輔導(dǎo)的作用。
(1 )團(tuán)體心理輔導(dǎo)可以有效的緩解大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活壓力和緊張情緒。在團(tuán)體輔導(dǎo)的過程中會有許多有趣的活動，活動的趣味性使人放松，獲得愉悅的感覺，同時活動也使成員的注意力集中在任務(wù)上，暫時忘記了負(fù)面情緒。在一次次的活動中，每個成員都要思考和行動，讓生理狀態(tài)、心理狀態(tài)達(dá)到良好從而完成活動任務(wù)，這是成員的自主的身心調(diào)整。眾多的團(tuán)體成員更是一種社會支持，讓大學(xué)生感受到關(guān)心、關(guān)愛。例如互助拍拍背這個活動，成員要站成一圈，用手掌幫前面的人按摩，然后轉(zhuǎn)身幫后面的人按摩。在這種簡單的運(yùn)動中，每一位成員都會感受到他人的關(guān)心，感受到人與人之間的友誼和互助，對每位成員來說都是一種心靈的撫慰。
(2)團(tuán)體心理輔導(dǎo)能夠改善人際關(guān)系。團(tuán)體心理輔導(dǎo)的內(nèi)部有著較多的成員，從某種意義上來說，團(tuán)體輔導(dǎo)中的團(tuán)體就是一個小型的社會圈，每一位成員在輔導(dǎo)活動中都要與其他組員交流，成員間要彼此了解，活動的完成需要成員間協(xié)同合作，這一切都在鍛煉著每一個人的交流能力，讓他們在實(shí)踐中學(xué)會與人交往。在這個過程中，他們學(xué)會尊重他人、換位思考，更重要的是學(xué)習(xí)人際交往中的溝通技巧并在實(shí)踐中運(yùn)用。
(3)團(tuán)體心理輔導(dǎo)能夠促進(jìn)成員的自我成長。
二、大學(xué)生宿舍人際關(guān)系
1.概念。宿舍人際關(guān)系是指在宿舍的空間內(nèi)，朝夕相處的成員之間相互交往、了解所形成的一種穩(wěn)定的情感聯(lián)系，包括日常生活中的言語與非言語交流和物質(zhì)交流、精神交流。宿舍人際關(guān)系體現(xiàn)了群體的影響力和群體的內(nèi)部構(gòu)建。
2.特點(diǎn)。
(1 )獨(dú)特性。大學(xué)的時光里，來自不同城市的、沒有血緣關(guān)系的人共同生活在一個宿舍里，每個人都有著個性，每個人都有著自己的生活方式，雖然有如此多的差異，但是他們卻要住在一個宿舍里，在相同的環(huán)境里學(xué)習(xí)和生活，這些使得宿舍人際關(guān)系十分獨(dú)特。宿舍里有共性也有個性，差異巨大但包容性也大，看似矛盾卻處處表現(xiàn)著和諧。
(2)復(fù)雜性。由于大學(xué)生群體的多樣性，導(dǎo)致了宿舍人際關(guān)系紛繁復(fù)雜，男生或女生宿舍、高年級宿舍或低年級宿舍各有不同，同樣的問題會有不同的解決方法，同樣的方法卻用來解決不同的宿舍問題。復(fù)雜的原因在于有太多的個體，而且數(shù)目龐大的個體被隨機(jī)組合。
(3)危險性。宿舍里成員間個性不同，矛盾時有發(fā)生，矛盾升級必然會對學(xué)生造成不同程度的傷害。矛盾何時發(fā)生無法預(yù)測，結(jié)果無法預(yù)測，不確定因素的存在也說明了危險的存在。
3.大學(xué)生宿舍人際關(guān)系存在的問題。宿舍內(nèi)部成員矛盾頻發(fā)和“小團(tuán)體”的存在是大學(xué)生宿舍內(nèi)人際關(guān)系的主要問題，很多大學(xué)生反映有過和室友吵架的經(jīng)歷，甚至有的宿舍內(nèi)發(fā)生過打架事件，還有學(xué)生反映自己曾被室友孤立過。從媒體的報道也可以發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生宿舍內(nèi)的投毒、故意傷害事件也時有發(fā)生。因此，大學(xué)生宿舍人際關(guān)系存在的問題是比較嚴(yán)重的。
三、團(tuán)體心理輔導(dǎo)在改善大學(xué)生宿舍人際關(guān)系方面的應(yīng)用價值
1.促進(jìn)宿舍成員間的了解和理解。在人際溝通理論中，拉斯韋爾的“五W模式”指出人際溝通是一個動態(tài)的過程、是一個共有的社會系統(tǒng)。在溝通中言語和非言語同樣重要，團(tuán)體心理輔導(dǎo)的過程中，成員之間能夠在多種溝通形式下進(jìn)行深入的交流，這些形式有言語、目光、體態(tài)等。雖然宿舍成員朝夕相處，但是很多同學(xué)只是流于表面的交流，很少有人可以做到深入的心與心之間的真誠溝通，在平時的相處中可能一句話不和就互不理睬。在團(tuán)體輔導(dǎo)中，所有人都能夠靜下心來，聽別人說，很多在平時沒說的話有了說的機(jī)會，很多不敢表達(dá)的情感也傳達(dá)出來了，交流的效果較好。
2.有助于大學(xué)生改正自身缺點(diǎn)，完善自我。社會學(xué)習(xí)理論中，個人與環(huán)境的交互作用是個體能夠?qū)W習(xí)、模仿他人的重要原因，如何讓有缺點(diǎn)的、不完善的大學(xué)生個體變得優(yōu)秀和成熟，那就要讓他們向他人學(xué)習(xí)。團(tuán)體輔導(dǎo)中每一位大學(xué)生是個體，輔導(dǎo)團(tuán)體是環(huán)境，兩者的交互作用使得學(xué)生能夠認(rèn)識到自身的不足并向其他成員學(xué)習(xí)，最終在不斷地學(xué)習(xí)中完善自我。團(tuán)體的目標(biāo)在逐步實(shí)現(xiàn)時，個體的從眾心理也會促使其努力學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn)，使自己變成符合要求的團(tuán)體成員。
3.幫助大學(xué)生學(xué)會尊重他人，拋棄自我中心主義。自我中心主義是指一切事情都以個人的利益為準(zhǔn)，讓自己舒服，那么由此產(chǎn)生的問題就是忽視了他人，很多時候會傷害到周圍的人，對別人不尊重。尊重他人需要換位思考，團(tuán)體心理輔導(dǎo)中，“天使揭秘”活動就能讓成員感受到被關(guān)注、被尊重，同時學(xué)會尊重他人。需要層次論中，尊重的需要屬于較高層次的需要，當(dāng)這種需要得到一定滿足時個體會體驗(yàn)到愉快和較高的滿足感;需要無法滿足，必然會出現(xiàn)問題。然而尊重是相互的，得到他人尊重的前提是先尊重他人。當(dāng)今的大學(xué)生過于追求個性，結(jié)果是在宿舍里誰都不尊重誰，體驗(yàn)不到尊重也就不愿去尊重。團(tuán)體心理輔導(dǎo)讓成員感受到的是充分的尊重，在個體自身需要滿足的同時他們也學(xué)會了充分的去尊重。
4.有助于提升宿舍的集體凝聚力。團(tuán)體動力學(xué)理論指出團(tuán)體會營造出一個“場”，這個“場”具有動力，隨著動力場的變化，人們的心理和行為也會相應(yīng)的發(fā)生變化。這個理論說明了團(tuán)體對個體的影響力，團(tuán)體的力量推動個體凝聚在一起，團(tuán)結(jié)合作，為了共同的目標(biāo)而努力。
5.促進(jìn)宿舍內(nèi)人際關(guān)系的和諧與融洽。團(tuán)體心理輔導(dǎo)中，會形成獨(dú)特的團(tuán)體氣氛，這是一種無形的影響力，這種影響力在潛移默化中影響著團(tuán)體內(nèi)的每一個成員。首先，團(tuán)體氣氛是一種和諧的氣氛，它促使每一個個體盡力去維護(hù)和保持團(tuán)體的和諧，漸漸地，維持和諧的想法會內(nèi)化為每個成員的自動化思維，當(dāng)他們回到宿舍也會努力讓宿舍的人際關(guān)系和諧起來。其次，團(tuán)體氣氛是相互關(guān)愛、關(guān)心的氣氛。團(tuán)體輔導(dǎo)的活動更多的是需要彼此互幫互助共同完成，只有相互關(guān)心才能一起成長，并在一次次的活動中讓學(xué)生懂得關(guān)心他人。
6.團(tuán)體陪伴。團(tuán)體陪伴是指團(tuán)體對個體的陪伴作用，團(tuán)體發(fā)展過程中團(tuán)體對個體的支持和幫助。團(tuán)體輔導(dǎo)中除了個體間的陪伴，團(tuán)體對每個個體來說也是一種陪伴，團(tuán)體讓每個學(xué)生有了歸屬感并給予個體關(guān)愛，讓個體的歸屬需要、愛的需要得到滿足。團(tuán)體成長的過程也是個體成長的過程，在這個過程中，團(tuán)體如同一個家庭呵護(hù)著、陪伴著每一個個體。
7.團(tuán)體心理輔導(dǎo)能夠?yàn)楦嗟拇髮W(xué)生服務(wù)。目前我國的高校內(nèi)，學(xué)生眾多，管理不便，很多學(xué)校對心理輔導(dǎo)不重視。學(xué)生宿舍內(nèi)出現(xiàn)問題需要心理輔導(dǎo)，但是高校內(nèi)專業(yè)的心理輔導(dǎo)人員十分缺乏，高校無法提供更多的心理輔導(dǎo)服務(wù)，造成了大學(xué)校園內(nèi)的心理輔導(dǎo)資源供不應(yīng)求，資源少需求多的矛盾難以解決。
專業(yè)的團(tuán)體心理輔導(dǎo)在高校內(nèi)的發(fā)展處于初期階段，隨著社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和國家對高等教育的不斷投入，團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動將會成為大學(xué)心理健康教育中一個重要組成部分，為大學(xué)生的心理健康事業(yè)做出巨大貢獻(xiàn)。
大學(xué)生人際關(guān)系論文4
一、學(xué)前教育專業(yè)大學(xué)生人際關(guān)系中的問題
1.1人際交往中范圍較窄容易形成小團(tuán)體。首先，學(xué)前教育專業(yè)大學(xué)生的交際圈大部分是以寢室為單位。往往是本寢室內(nèi)或?qū)儆谧约旱男F(tuán)體的關(guān)系很好，學(xué)生愿意與寢室同學(xué)或者自己團(tuán)體圈子的好友進(jìn)行分享，其他不屬于自己的團(tuán)體圈只限于知道名字，其他的基本不了解。隨機(jī)采訪的學(xué)前教育大學(xué)生大部分認(rèn)為大學(xué)生的交際圈就是寢室同學(xué)，除了室友和別人關(guān)系都沒有那么好，例如在舞蹈課、美術(shù)繪畫中更多的練習(xí)都是以寢室團(tuán)體為一組;其次，學(xué)前教育專業(yè)大學(xué)生的交際圈會以外在形象、家庭背景條件、專業(yè)特長為基礎(chǔ)，形成具有特點(diǎn)的小團(tuán)體，交往動機(jī)形成功利化。在調(diào)查過程中發(fā)現(xiàn)，學(xué)前教育專業(yè)大學(xué)生也有這樣的小團(tuán)體，他們往往在選擇自己交往對象時，會以和自我外在形象或者家庭背景條件相似的同學(xué)去交往，那些經(jīng)濟(jì)條件優(yōu)越與經(jīng)濟(jì)條件較差的同學(xué)、外在形象較好與外在形象一般的同學(xué)往往很少進(jìn)行人際交往。學(xué)前教育專業(yè)所學(xué)專業(yè)的特點(diǎn)，學(xué)生要學(xué)習(xí)鋼琴、聲樂、舞蹈、美術(shù)等藝術(shù)課程，這些課程中的佼佼者也會自動形成自己的小團(tuán)體。
1.2人際交際中缺乏信任容易造成誤會。在交往過程中學(xué)前教育專業(yè)的大學(xué)生更缺乏信任，久而久之形成一種誤會，造成人際關(guān)系中的不友好。由于學(xué)前教育專業(yè)女生多的特點(diǎn)，女生在心理上更容易感性，性格中細(xì)膩敏感，且大部分學(xué)生都是家里的獨(dú)生子。因此，交往過程中往往以自我為中心，突出了自私自利的性格特點(diǎn)，在人際交往中想問題做事情更多的是為了自己，而不顧他人的感受，不懂得團(tuán)隊的力量。因此，人際關(guān)系比較單薄。通過筆者對“你認(rèn)為女同學(xué)之間的人際交往中信任度如何”的隨機(jī)訪談?wù){(diào)查中，有的同學(xué)認(rèn)為“班級的女同學(xué)之間缺乏信任，往往誤會較多，有誤會不主動去講明白，就會使得本來人際圈子較小的室友和室友之間形成一種微妙的關(guān)系，特別是那些經(jīng)濟(jì)條件相差較大的室友，經(jīng)濟(jì)條件較好的同學(xué)在人際交往中高傲、自大，而較差的則自卑、謹(jǐn)慎，逐漸會形成某種利益關(guān)系，一旦觸碰到利益關(guān)系，感覺一切都會變，導(dǎo)致友情分裂”。
1.3人際交往中性別意識不強(qiáng)烈。在交往過程中學(xué)前教育專業(yè)的大學(xué)生往往性別意識不強(qiáng)烈，異性很容易被同化或忽略。幾乎大部分學(xué)前教育的女同學(xué)認(rèn)為從上大學(xué)，就沒有幾個認(rèn)識的異性朋友，班級即使有那么幾個異性，也會被同化。男同學(xué)則認(rèn)為與女同學(xué)玩的很開心或者根本不喜歡與他們一起玩。由于學(xué)前教育專業(yè)的男同學(xué)特別少，一個班級當(dāng)中只有一個或者幾個男生，有的班級甚至沒有，性格比較活躍外向的男同學(xué)，活動、上課往往都是和女同學(xué)一起，一起跳舞蹈、唱歌、繪畫，沒有明顯界限，互相稱之為“姐妹、兄弟”逐漸被同化;而性格比較沉穩(wěn)內(nèi)向的男同學(xué)則是自己獨(dú)立行動，易被同學(xué)孤立，往往在交往過程中女同學(xué)就會自動忽略男同學(xué)的存在，讓其自我感覺孤獨(dú)。
二、學(xué)前教育專業(yè)大學(xué)生人際關(guān)系的策略
2.1定期舉行班級集體性活動。任課教師與輔導(dǎo)員應(yīng)注重定期舉行有助于團(tuán)結(jié)的、有助于集體發(fā)展的活動，讓同學(xué)們懂得團(tuán)隊的力量。集體活動往往會使得同學(xué)的集體榮譽(yù)感增強(qiáng)，人際交往加快加深，例如運(yùn)動會、團(tuán)體舞等，教師可以對每個班級布置一項(xiàng)工程，每一個同學(xué)需要完成不同的、并且互相關(guān)聯(lián)的任務(wù)，并讓同學(xué)們把他們完成任務(wù)的過程、一點(diǎn)一滴進(jìn)行記錄;最后在完成的時候，讓同學(xué)們把他們完成任務(wù)的過程做成一個完整的紀(jì)錄片，讓同學(xué)們體會每一位同學(xué)的重要性，每一個同學(xué)的可親、可敬的一面，大大增強(qiáng)他們的集體榮譽(yù)感與團(tuán)隊力量，如學(xué)前教育專業(yè)中的幼兒園見習(xí)、聲樂課程中的集體演唱、理論課程中的集體作業(yè)等。
2.2教師的期待與鼓勵。在心理學(xué)當(dāng)中“羅森塔爾效應(yīng)”應(yīng)用廣泛，也可以應(yīng)用于學(xué)前教育專業(yè)的大學(xué)生的人際交往之中。教師通過對班級的期待、對每一位同學(xué)的激勵，相信每一位學(xué)生都有自己的閃光點(diǎn)，根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)，進(jìn)行因材施教，讓學(xué)生參加學(xué)校組織的比賽，讓學(xué)生在比賽中增強(qiáng)信心，并去學(xué)會肯定別人的成果與努力，去獲取自信心與信任度，充分相信每一位同學(xué)，并讓學(xué)生學(xué)會相信別人和尊重別人，加強(qiáng)人際關(guān)系的信任度，學(xué)會更好的處理人際關(guān)系。
2.3參加校內(nèi)社團(tuán)，有男女不同意識。由于學(xué)前教育專業(yè)男同學(xué)數(shù)量有限，鼓勵學(xué)生參加學(xué)校校內(nèi)的不同社團(tuán)，社團(tuán)中的男女人際交往過程中讓學(xué)生意識到男女同學(xué)的不同知覺方式、不同思維、遇事的不同做法、個性特征，注重男女有別，有男女不同的意識，但要互相尊重與諒解，并要學(xué)會男女人際關(guān)系的相處，正確把握與自己相對性別的人際關(guān)系。
大學(xué)生人際關(guān)系論文5
摘要：不論在生活中，還是在網(wǎng)上，人人都會有朋友。朋友是什么?朋友就是彼此有交情的人，彼此要好的人。友情是一種最純潔、最高尚、最樸素、最平凡的感情，也是最浪漫、最動人、最堅實(shí)、最永恒的情感。人人都離不開友情。你可以沒有愛情，但是你絕不能沒有友情;一旦沒有了友情，生活就不會有悅耳的和音，就死水一潭;友情無處不在，她伴隨你左右，縈繞在你身邊，和你共渡一生。交談是建立良好人際關(guān)系、為人處世的基礎(chǔ)，是促進(jìn)人與人之間感情進(jìn)一步融洽的潤滑劑。只要您懷著博愛心腸，在生活中充滿自尊自信，就一定能成為人際交往的高手。關(guān)鍵詞：人際交往
引言
大千世界，紅塵滾滾，于蕓蕓眾生、茫茫人海中，朋友能夠彼此遇到，能夠走到一起，彼此相互認(rèn)識，相互了解，相互走近，實(shí)在是緣份。在人來人往，聚散分離的人生旅途中，在各自不同的生命軌跡上，在不同經(jīng)歷的心海中，能夠彼此相遇、相聚、相逢，可以說是一種幸運(yùn)，緣份不是時刻都會有的，應(yīng)該珍惜得來不易的緣。
朋友相處是一種相互認(rèn)可，相互仰慕，相互欣賞、相互感知的過程。對方的優(yōu)點(diǎn)、長處、亮點(diǎn)、美感，都會映在你腦海，盡收眼底，哪怕是朋友一點(diǎn)點(diǎn)的可貴，也會成為你向上的能量，成為你終身受益的動力和源泉。朋友的智慧、知識、能力、激情，是吸引你靠近的磁力和力量。同時你的一切也是朋友認(rèn)識和感知你的過程。
然而，所有的朋友都是從陌生到認(rèn)識再到一步步發(fā)展成為朋友的，那么，怎樣與陌生人接觸，把其成為朋友呢?說起來太簡單了，那就是要主動靠近對方。例如，在陌生人的宴會上通過互相問候、探討共同關(guān)心的話題，自然兩個人的距離就拉近了。話匣子一打開，必然你一言我一語，你趁機(jī)詢問對方的情況，并介紹自己，這樣很容易地使對方成為自己的朋友或準(zhǔn)朋友。
1千里難尋是朋友
千里難尋是朋友，朋友多了路好走!這朋友二字說來容易，真正作起朋友來，卻又有著許多玄妙之處，猜不透弄不明便很容易吃虧上當(dāng)。交友貴在心誠，誠實(shí)誠 摯，坦誠相見，方能交得真朋友。
朋友之間應(yīng)當(dāng)坦誠，而不應(yīng)口是心非，表里不一。然而，人終究是宇宙的精靈， 萬物的靈長，是極為復(fù)雜的.富有感情的動物。人與人總是不一樣的，難免有些所謂 的“正人君子”與人交起朋友來兩面三刀，做出令人心傷的事來。古人云“害人之心不可有，防人之心不可無”。因而，在與陌生人交談的初級階段，最好將話題圈定在一些大家都感興趣的交談突破口，但不要把話題作過度延伸到自己的隱私以及家庭情況。 那么，他們最感興趣的話題是什么呢?應(yīng)該怎樣選擇呢?
1.1察顏觀色，尋找共同點(diǎn)
一個人的心理狀態(tài)，精神追求，生活愛好等等，都或多或少地要在他們的表情，服飾，談吐，舉止等方面有所表現(xiàn)，只要你善于觀察，就會發(fā)現(xiàn)你們的共同點(diǎn)。當(dāng)然，這察顏觀色發(fā)現(xiàn)的東西，還要同自己的情趣愛好相結(jié)合，自己對此也有興趣，打破沉寂的氣氛才有可能。否則，即使發(fā)現(xiàn)了共同點(diǎn)，也還會無話可講，或講一兩句就"卡殼"。
1.2以對話試探，偵察共同點(diǎn)
兩陌生人對價值，為了打破這沉默的局面，開口講話是首要的，有人以招呼開場，詢問對方籍貫，身份，從中獲取信息;有人通過聽說話口音，言辭，偵察對方情況;有的以動作開場，邊幫對方做某些急需幫助的事，邊以話試試探;有的甚至借火吸煙，也可以發(fā)現(xiàn)對方特點(diǎn)，找開口語交際的局面。
1.3聽人介紹，猜度共同點(diǎn)
你去朋友家串門，遇到有生人在座，作為對于二者都很熟悉的主人，會馬上出面為雙方介紹，說明雙方與主人的關(guān)系，各自的身分，工作單位，甚至個性特點(diǎn)，愛好等等，細(xì)心人從介紹中馬上就可發(fā)現(xiàn)對方與自己有什么共同之處。這當(dāng)中重要的是在聽介紹時要仔細(xì)地分析認(rèn)識對方，發(fā)現(xiàn)共同點(diǎn)后再在交談中延伸，不斷地發(fā)現(xiàn)新的共同關(guān)心的話題。
1.4揣摩談話，探索共同點(diǎn)
為了發(fā)現(xiàn)陌生人同自己的共同點(diǎn)，可以在需要交際的人同別人談話時留心分析，揣摩，也可以在對方和自己交談時揣摩對方的話語，從中發(fā)現(xiàn)共同點(diǎn)。
1.5步步深入，挖掘共同點(diǎn)
發(fā)現(xiàn)共同點(diǎn)是不太難的，但這只能是談話的初級階段所需要的。隨著交談內(nèi)容的深入，共同點(diǎn)會越來越多。為了使交談更有益于對方，必須一步步地挖掘深一層的共同點(diǎn)，才能如愿以償。尋找共同點(diǎn)的方法還很多，譬如面臨的共同的生活環(huán)境，共同的工作任務(wù)，共同的行路方向，共同的生活習(xí)慣等等，只要仔細(xì)發(fā)現(xiàn)，陌生人無話可講的局面是不難打破的。
2平淡似水和而不流清醒冷靜
我國有一個成語叫做“物極必反”，正是的，任何事情總要掌握個分寸，也就是所謂的“度”了，什么事做得過了度，往往便會走向事物的反面，好事也就變成 了壞事。有時，事物的發(fā)展往往不會以某個人的主觀意志為轉(zhuǎn)移，我們無法強(qiáng)求， 無法回避，無法更改。所以，我們只能強(qiáng)迫自己認(rèn)識它，了解它，承認(rèn)它，適應(yīng)它。 也只有做到這一點(diǎn)，我們方能真正做到事半功倍。
或許，任何人都有過這樣的經(jīng)歷和感覺，覺得和某個人或某幾個人很是投脾氣， 談得來，坐在一起便覺得心里熱乎乎的，總是舍不得分開，甚至近似癡狂，只愿形影不離才好。關(guān)系一近再近，一好再好，然而，結(jié)局往往是令人傷心的分離，而且 很可能是難以愈合的創(chuàng)傷。其實(shí)，傷口一旦產(chǎn)生。無論愈合得怎樣好，也難免會留 下疤痕，恰似無論怎樣細(xì)的線條，總會留下一道陰影，抹不去，擦不掉。這莫不就 是失了分寸的緣故?
如果被此距離過近，相互之間過于透明，對方的微疵便很可能成為造成雙方猜忌的因子。正如衣服上的微塵，一般情況下，本是細(xì)小難察的，一旦離 得太近，細(xì)微的顆粒便也似龐然大物，怎么瞧就怎么不舒服。另外人人都有些隱私， 不能讓人知曉的，總是會不自覺地遮掩自己的隱私，而雙方關(guān)系太近之后自然地就 可能觸及對方的隱私，隱私一旦彼人知道，自尊心隨之受損，產(chǎn)生猜疑在所難免。 猜疑伴著誤會，誤會深了、久了，好朋友成了死對頭，得不償失。故而，交友應(yīng)力 求做到平淡似水，若即若離。
朋友交往時頭腦應(yīng)當(dāng)清醒冷靜，既要糊涂又要理智，不強(qiáng)交，不茍絕，不當(dāng)面奉迎以求新，也不能投其所好而附言茍和，應(yīng)當(dāng)恰如其分，濃淡適度。該糊涂時一定要糊涂， 雞毛蒜皮的小事不可斤斤計較，一味吹毛求疵，大該裝作糊涂，睜一只閉一只眼。該聰明時，則又一定要聰明，大事情不可輕率，更不能盲聽盲從，隨波逐流。不能對涉及原則的問題上盲目附和;在原則問題上，應(yīng)清醒認(rèn)識，冷靜分析，不做好好先生，上上下下一團(tuán)和氣，而失掉對大是大非的判斷力。正義之舉，應(yīng)盡力相助，邪惡之行，則不能助紂為虐，而應(yīng)力阻力誡。交友時，掌握“平淡似水，和而不流”，便可以在處理朋友關(guān)系方面游刃有余，其樂融融。朋友會稱贊你善解人意，謙和大方，恭儉可信，關(guān)系淡而不談，遠(yuǎn)而不 遠(yuǎn)。處朋友時而四面來風(fēng)。八面玲瓏，顧此相彼，甚是周全。旁觀者也會稱你對朋 友盡心盡力，禮至心盡，無可挑剔，自然而然會使人敬佩和愛戴。
平淡如水，和而不流，做得合適，則會使你與朋友親密，友誼地久天長。
3宰相肚里能撐船處世讓一分為高
3.1目不容一塵，齒不空一芥，非我固有也。如何靈臺內(nèi)許，多荊榛卻自容得
任何人都不可能替別人選擇生活，也沒有誰甘心讓別人為自己選擇生活。所以，我們雖然可以不同意別人的看法或做法，卻不能不尊重別人的選擇。
或許，有人會說，朋友之間卻不是這樣。朋友嘛，志同道合，意趣相投，有很多相似之處。更有諍友要直言不諱，幫助判斷是非。我們并不否認(rèn)這種說法的合理 性，然而，我們也應(yīng)當(dāng)承認(rèn)，即使再相近的朋友也只能是兩個人，他們的思想、行 為并不能完全一致。而這些又往往會導(dǎo)致分歧或者說是不同看法。尤其在朋友之間， 產(chǎn)生了分歧，便免不了會產(chǎn)生爭吵。不，應(yīng)當(dāng)說是爭論，但爭論也好，爭吵也罷， 很難說一個就能將另外一個說服。并且，如果雙方各不相讓，又不能適時控制，那 么就很可能造成兩敗俱傷，相互產(chǎn)生隔閡，甚至反目成仇，朋友變成了敵人。
3.2處事讓一步為高，退步即為進(jìn)步的根本，待人寬一分則福，利人實(shí)利己的根基。
當(dāng)前流行一種說法，認(rèn)為“忍為上”。其實(shí)，這“忍”字從某種意義上說便是一種寬容，交朋友同樣需要寬容，與人方便與己方便，與人為善于己為善。寬容是一種美德，也是一種交際準(zhǔn)則。有很多時候，我們看到的或聽到的往往不一定是全面的，有時是極為偏頗的，在此種情況下，如果不寬以待人，則很容易因不了解情況而言不中的，造成誤會，使朋友之間的友誼遭到破壞。人應(yīng)當(dāng)學(xué)會寬容，惟其寬容才不會使你貿(mào)然行動，產(chǎn)生誤會。
3.3君子賢而能容罷，智而能容愚，博而能容淺，粹而能容雜
生活中并非事事都會順?biāo)煳覀兊男囊�。不是人人都像我們想像的那樣，有人說： “人不像你想像得那般好，也不像我想像得那般壞”。我們隨時都可能遇到不順心 的事，遇見不合脾氣的人，這些并不重要，重要的是我們?nèi)绾稳Υ@些人和事。 是以怨報怨，針鋒相對地以牙還牙呢，還是以寬容為杯，以德報怨呢?我們以為; 應(yīng)當(dāng)寬容之，理解之，原諒之，并以真誠的行動感化之。
交朋友時應(yīng)學(xué)會寬容。朋友不比一般人，朋友與你關(guān)系更密切更親近，也正是因?yàn)檫@一點(diǎn)對朋友更要學(xué)會寬容，以免你無意中或由于誤會而失去與你十分密切的 人。如果你做不到這一點(diǎn)，連與你最親近的人都棄你而去了，那你還能留住什么呢? 4以誠為本以信為用
有一句話說：“有緣千里來相會，無緣對面不相識�！庇行⿻r候似乎真是這樣，茫茫人海，比肩接踵，擦肩而過者數(shù)不勝數(shù)，然而相識相知者又有幾人，竟真是那道不清的緣份在那偶然的瞬間，聯(lián)起原本陌生的你我。 或許只是一眼深情的凝視，或許只是無意中的一瞥，或許只是一次偶然的相遇， 或許只是偶然說起的一句話語，或許個人自身修養(yǎng)最根本的便是以誠為本，以信為用，誠信結(jié)合。
4.巧詐不如拙誠
“拙誠”則是指心中不存惡念，誠心誠意地做事，或許有時行為舉止略顯愚直拙笨，但從不欺瞞別人。這種做法的缺點(diǎn)在于不能當(dāng)即抓住別人的心，不適宜用于一次性交際活動，但最適合交朋友時運(yùn)用此道。都說，“路遙知馬力，日久見人心”。
朋友之間畢竟長久相處，拙誠的人貌似愚拙，卻因其誠而贏得別人對他的信賴，從長遠(yuǎn)角度來說，拙誠的眼前利益不大，但長遠(yuǎn)利益源遠(yuǎn)流長。古人云：“百心不可得一人，一心可得百人�！敝v的便是交朋友貴在真誠。真誠是相互的，當(dāng)你與朋友相識相處時，保持一種積極的心態(tài)是極為重要的。以真誠報真誠，心與心相印，情與情相許，方能終生不 渝。
4.1言而無信，不知其可乎
在交友時應(yīng)當(dāng)注重信用。一方面不要隨便許諾，任意答應(yīng)別人什么事，要對自己有正確的估計和認(rèn)識，真正掌握自己的能力大小，能夠辦到的，要盡全力為朋友 去辦，可以答應(yīng)下來。如果自己沒有過多的把握，便不要輕易地答應(yīng)別人。
5掌握逢迎的絕招
語言是人際交流的最重要最有利的工具。話說得好，不僅是一個人修養(yǎng)水平高的表現(xiàn)，也是一個人儀表風(fēng)度必不可少的因素。沒有人會承認(rèn)一個穿著整潔卻言語 粗俗無禮的人有風(fēng)度;相反，即使一個人并非西裝革履，如果談吐不俗，也會令人 刮目相看的。俗話說：“打人不打臉，罵人不揭短�！叭绻胱寣Ψ浇邮苣愕挠^點(diǎn)或想法，則必須先讓對方能夠靜心傾聽你的想法。如果對方連聽都沒有聽進(jìn)去，又何談接受不接受呢?而要對方傾聽，則不可使對方產(chǎn)生反感。
談話時采取先揚(yáng)后抑的辦法往往會收到理想的效果。說話時要注意真誠地贊美對方的優(yōu)點(diǎn)長處，使對方心情愉悅，拉近雙方的距離，消除隔閡。然后再一步步地 將自己的想法和盤托出，這樣，就會用話語巧妙地引領(lǐng)對方一層層地聽清你要說的 話，而不至于沒聽幾句便火冒三丈，不歡而散。
我們說要適當(dāng)?shù)刭澝绖e人的優(yōu)點(diǎn)長處。這種贊美必須是誠心的，而不是為了阿澳奉迎而故意夸大的虛假的贊美。交友時，說話如果能很好地動用這一條，對于朋 友間的和諧大有裨益。
參考文獻(xiàn)
1.網(wǎng)頁如何巧妙地與別人交談
2.主動與陌生人交往_財經(jīng)書架_中國經(jīng)濟(jì)網(wǎng)
3.怎樣交談愛問知識人
大學(xué)生人際關(guān)系論文6
【摘要】在百度中輸“大學(xué)生孤獨(dú)郁悶”，[1]就能夠找到相關(guān)網(wǎng)頁大約1，510，000余篇。在大學(xué)生個人行為方式調(diào)查中，把“享受孤獨(dú)”當(dāng)作普遍而自覺的行為方式的大學(xué)生占到了被訪群體的82.6%。我們很有必要去關(guān)注一下由大學(xué)生人際關(guān)系處理不好帶來的孤獨(dú)郁悶情緒，分析孤獨(dú)郁悶與人際關(guān)系中的人際吸引原則，增進(jìn)人際吸引的因素，以及親密關(guān)系和愛情的關(guān)系，并幫助大學(xué)生建立很好的人際關(guān)系，也從很多方面擺脫孤獨(dú)郁悶，以及減少孤獨(dú)郁悶引起的很多自殺、侵犯行為等問題。
【關(guān)鍵詞】大學(xué)生；孤獨(dú)；郁悶；人際吸引原則；親密關(guān)系；情感困惑。
如今大學(xué)生的人際關(guān)系不良是導(dǎo)致大學(xué)生孤獨(dú)郁悶的重要原因，“踏著鈴聲進(jìn)出課堂、宿舍里面不聲不響、互聯(lián)網(wǎng)上傾訴衷腸”已經(jīng)越來越成為許多大學(xué)生的生活軌跡。這種看似標(biāo)新立異、瀟灑不羈的生活方式卻真實(shí)地折射出了大學(xué)生孤獨(dú)、迷惘的心理困惑。人際關(guān)系方面的人際吸引原則，增進(jìn)人際吸引的因素，以及親密關(guān)系和愛情這些環(huán)節(jié)，是影響大學(xué)生能否處理好人際關(guān)系的重要方面，如果處理不好就會產(chǎn)生孤獨(dú)郁悶情緒，甚至自殺，攻擊或者殺人等行為。
1.大學(xué)生孤獨(dú)郁悶與人際吸引原則。
人際吸引的原則有交換原則，交互原則，自我保護(hù)原則，我們就從這三個原則談?wù)勅穗H關(guān)系以及如何會產(chǎn)生孤獨(dú)郁悶情緒。
1.1人際交往是一個社會交換過程。
交換的原則是，[2]如果在與某個人的交往中，我們獲得得收益大于成本，我們就會和他繼續(xù)交往下去，并且對這種交往的評價也較高；如果在交往中付出多，收益少，則交往有可能中斷，我們對這種交往的評價也低。人際交往是雙方根據(jù)自己的價值觀進(jìn)行選擇的結(jié)果。
而好多孤獨(dú)郁悶的大學(xué)生往往有以下幾種情況：一種是在人際交往的過程中不懂得人際交往的方法和技巧，為了搞好關(guān)系，過于遷就別人而不顧及自己的感受，從而久而久之引起自己內(nèi)心的不平衡，從而使這種人際關(guān)系割斷。一種是性格過于強(qiáng)硬，和別人的交往中喜歡控制別人，并且自私自利，不喜歡與別人分享，從而也造成自己的人際關(guān)系不良，產(chǎn)生孤獨(dú)郁悶感。另一種是自我評價偏低者[3]常感到自己不可愛、缺乏魅力、生存無價值，使個體對人際交往缺乏信心，自己的交往需要難以滿足，也感覺不到別人對自己的尊重，不敢去付出，很害怕被貶低和被別人欺騙，無法預(yù)想自己的付出會不會得到回報，從而產(chǎn)生孤獨(dú)感。
1.2人際交往中的交互原則。
人們懷著這樣的一種心理傾向，即喜歡那些同樣喜歡自己的人。有良好人際關(guān)系的人也往往是喜歡贊美別人，肯定別人，用優(yōu)勢視角去看待其他人的人，他們有著吸引人的人格氣質(zhì)，也有著給別人溫暖和關(guān)愛的個人特質(zhì)，能夠去傾聽和同理別人，這樣也往往可以贏得別人對他們的喜歡。而那些孤獨(dú)郁悶的大學(xué)生，往往性格孤僻，大多數(shù)以自我為中心再加上語言技巧的缺失，使他們不受人接納和喜歡，這樣形成惡性循環(huán)。
1.3人際交往中的自我價值保護(hù)原則。
自尊是個人對自己的情感和評價，是對自我價值的判斷。當(dāng)評價的結(jié)果是肯定的，自我價值感得到確立時，個體就獲得較高水平的自尊；反之，自尊會受到傷害，出現(xiàn)自貶。在人際交往中，尤其是一對一的交往中，我們往往不喜歡去遵從別人而放棄自己的一些東西，除非對方有足夠的理由和能力去說服你態(tài)度改變，這是一種自我價值的保護(hù)。孤獨(dú)寂寞者往往是高自我價值保護(hù)者，但自己又缺乏去說服別人的能力，而往往導(dǎo)致自己不能夠接納別人也不能夠別人接納。
2.大學(xué)生孤獨(dú)郁悶與增進(jìn)人際影響的因素。
增進(jìn)人際影響的因素有個人特征（容貌、能力、個性特征）和相似性、互補(bǔ)性、熟悉性、臨近性。這些影響因素可以促進(jìn)人際關(guān)系向好的方向發(fā)展，但如果運(yùn)用不恰當(dāng)又會向不好的方向發(fā)展。
2.1先從個人特征方面來談。
2.1.1容貌是影響別人對你評價的一個重要因素。
一般來說，任何一個陌生人的外表通常是我們最先觀察到的信息，而且也常常是我們能得到的惟一線索。外表包括相貌、體格、發(fā)型、服飾、氣質(zhì)等等。大學(xué)的同學(xué)來自四面八方，不同的區(qū)域，不同的生活習(xí)慣，不同的家境，當(dāng)然更有不同的外表，而處于青少年時期的大學(xué)生又比較在乎外表的作用。那些外表出眾的人往往比外表不好的人更受人歡迎，也就相對的孤獨(dú)郁悶者少一些，而外表很差的人，如女生太丑陋，男生太矮等在一定程度上孤獨(dú)郁悶者較多。
2.1.2能力也是影響人際的重要因素。
人們更喜歡那些有能力的，而對那些平庸的無能的人較排斥，能力是一步步培養(yǎng)出來的，但目前的教育狀況，好多同學(xué)尤其是農(nóng)村的同學(xué)從小學(xué)到高中為了考大學(xué)一頭扎進(jìn)書堆里，其他方面的能力培養(yǎng)的較少。好多學(xué)生因?yàn)閯e人不喜歡自己也不去喜歡別人，但自己又沒有什么能力，導(dǎo)致人際關(guān)系淡漠，自己容易孤獨(dú)郁悶。
2.1.3個性特征方面。
內(nèi)向、害羞、自尊心低、社交技巧差的人往往容易寂寞。一些有著自卑心理的同學(xué)往往過于敏感，也害怕被傷害和被拒絕，無法與其他同學(xué)建立良好的和諧的人際關(guān)系。自我表露低的人也往往容易孤獨(dú)寂寞，總是無法與別人建立良好的信任關(guān)系，有著這樣性格的同學(xué)也容易孤獨(dú)郁悶。
2.2就相似性和互補(bǔ)性來談。
增進(jìn)人際影響的因素有相似性，互補(bǔ)性和熟悉性，剛步入大學(xué)的大一新生，無論是在宿舍還是在班級形成小幫派，老鄉(xiāng)或者性格相似的人在一起。在校園里有好多的社團(tuán)，因?yàn)橄矚g這種活動而進(jìn)了一個社團(tuán)，并成為好朋友的也有好多的同學(xué)，比如足球協(xié)會，跆拳道協(xié)會，電子科技協(xié)會，志愿者協(xié)會等等。一個宿舍[4]或者一個班級的同學(xué)可能不和諧，很大程度上因?yàn)楸舜说南嗨菩圆粔蚨�，再加上彼此不能相容，心不夠�(qū)挘秃苋菀壮霈F(xiàn)問題。我們就拿宿舍來說，在寢室里，作息習(xí)慣的問題就是一個大問題，有的人喜歡十點(diǎn)睡覺，而有的人一熬就熬到夜里兩三點(diǎn)，而喜歡早睡的人往往由于那個晚睡的人制造出一些聲音，或者有燈光，他睡不著。久而久之，雙方在這方面如果形不成相似性，就會出現(xiàn)裂痕和矛盾。
2.3互補(bǔ)性方面。
好多情侶或者家庭因?yàn)榛パa(bǔ)走到一塊，也有很多同學(xué)因?yàn)榛パa(bǔ)而成為好朋友，人們也確實(shí)會因?yàn)榛パa(bǔ)彼此喜歡和依戀，如果把丈夫分為四種：父親式、兄長式、弟弟式和兒子式，把妻子分為四種：母親、姐姐式、妹妹式、女兒式，而往往父親式的男性會與女兒式的女性結(jié)婚，調(diào)查顯示互補(bǔ)的家庭是比較和睦的。那些孤獨(dú)郁悶的同學(xué)往往只看到自己身上的亮點(diǎn)，別人身上的缺點(diǎn)，或者看到自己和別人身上的缺點(diǎn)，看不到優(yōu)點(diǎn)，這樣互補(bǔ)就不再發(fā)揮作用，而是成為不相容的因素了。
3.大學(xué)生孤獨(dú)郁悶與情感困惑。
人類的愛情包含著四個要素：關(guān)心、尊重、責(zé)任和理解。Sternberg將愛情分為7種形式：喜歡式愛情、迷戀式愛情、空洞式愛情、浪漫式愛情、伴侶式愛情、愚蠢式愛情、完美式愛情。他認(rèn)為愛情由三部分組成：激情、親密和承諾。而作為大學(xué)生來說，更多的是激情和親密，沒有承諾，即使有承諾也是一紙空文。對愛情的渴望，對性的好奇是大學(xué)生生理已經(jīng)成熟但心理不成熟的特殊表現(xiàn)。今天的大學(xué)生談戀愛同居甚至結(jié)婚都已經(jīng)不是什么秘密。潘綏銘教授的著作《性愛十年》一書中對大學(xué)生的性態(tài)度和性行為的實(shí)際情況做了調(diào)查，事實(shí)證明大學(xué)生有性行為的比例已經(jīng)不容忽視。大學(xué)生既渴望現(xiàn)代的刺激，又?jǐn)[脫不了傳統(tǒng)的制肘，他們的行為受著雙重價值系統(tǒng)的支配：一方面是師長、父母的諄諄教誨要以學(xué)業(yè)為重，要有戀愛道德，另一方面是擁有愛人、享受性愉悅的誘惑。大學(xué)生的愛情面臨另外一個很大的困惑是理想與現(xiàn)實(shí)的差距。大學(xué)里流行一個順口溜：“我愛的人名花有主，愛我的人慘不忍睹”，這句略顯刻薄的調(diào)侃反映了大學(xué)生對感情的困惑。再理想的愛情也不得不面對現(xiàn)實(shí)的殘忍與世俗，雖然這個時代沒有硬性的分配制度棒打鴛鴦，然而面對現(xiàn)實(shí)的地域、就業(yè)，大學(xué)生情侶勞燕分飛的也不是少數(shù)。
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大學(xué)生人際關(guān)系論文7
�。ㄒ唬┥鐖F(tuán)對大學(xué)生人際交往能力和人際交往關(guān)系的積極影響。正功能是指社會各種文化活動和項(xiàng)目都和諧的相互聯(lián)系在一起，并且對整體及參與其中的個體做出貢獻(xiàn)。社團(tuán)對大學(xué)生人際關(guān)系的積極影響主要有以下幾個方面：社團(tuán)有助于大學(xué)生形成完善的人格和健康的心理，從而避免偏差行為和心理沖突的出現(xiàn)，改善他們的人際關(guān)系；為大學(xué)生提供了相互交流的平臺，在互動和交往的過程中，他們可以進(jìn)行釋放情緒和緩解來自學(xué)習(xí)、就業(yè)和家庭等的壓力，從而避免壓力過大產(chǎn)生焦慮、煩躁等心理失衡狀態(tài)，形成更為成熟和完善的心理機(jī)制；在現(xiàn)實(shí)生活中，一些大學(xué)生由于性格內(nèi)向不善于與人交往，一些大學(xué)生認(rèn)為別人過于優(yōu)秀從而比較自卑或者總有一種挫敗感，并且歸因于自己的能力不行，這種認(rèn)識誤區(qū)不利于大學(xué)生全方位的發(fā)展，社團(tuán)為他們提供了一個鍛煉自己、公平交流和競爭的機(jī)會，每個人都在社團(tuán)中發(fā)揮自己的作用，從而提升他們的自信，改善他們的人際關(guān)系。
此外，社團(tuán)為一部分平時獲得社會支持較少的大學(xué)生提供了一個充分提高和發(fā)揮自己能力的機(jī)會，提升他們的自尊和改善人際交往能力。社團(tuán)中成員之間形成了一種比較密切的交往關(guān)系，在這種小群體中，群體成員之間的交往率較高。社團(tuán)成員之間形成較強(qiáng)的團(tuán)結(jié)和凝聚力，相互交流的程度和深度增加，為彼此獲得較多的社會支持，從而建立良好的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)。
�。ǘ┥鐖F(tuán)對大學(xué)生人際關(guān)系的阻礙和消極影響。社會學(xué)意義上的反功能主要之功能失調(diào)，從而產(chǎn)生阻礙作用。社團(tuán)對大學(xué)生人際關(guān)系的反功能具體有以下幾點(diǎn)：首先，社團(tuán)內(nèi)部都會形成一套自己的管理制度，通過相關(guān)規(guī)章制度限制和約束社團(tuán)成員的行為。這樣社團(tuán)成員的平等性和等級性就會產(chǎn)生矛盾，也會導(dǎo)致社團(tuán)成員為了爭取較高的職位產(chǎn)生分裂也緊張的關(guān)系，不利于人際關(guān)系的發(fā)展；其次，大學(xué)生在加入社團(tuán)時大多是無償性的，但當(dāng)社團(tuán)內(nèi)部涉及到獎勵、表彰等有關(guān)個人利益時，更容易導(dǎo)致他們之間的沖突，甚至也會破壞已經(jīng)建立起來的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)。
同時，大學(xué)生社團(tuán)內(nèi)部由于加入學(xué)生的家庭背景、專業(yè)知識、學(xué)生身份等方面的差異，導(dǎo)致大學(xué)生產(chǎn)生自我認(rèn)識迷茫感和矛盾感，不利于和諧的人際關(guān)系的建立；最后不容忽視的是社團(tuán)與社團(tuán)之間為了獲取某些資源也可能采取一些不適當(dāng)?shù)氖侄芜M(jìn)行競爭，甚至可能發(fā)生相互敵視的情況，從而嚴(yán)重影響了社團(tuán)成員于其他社團(tuán)成員之間人際關(guān)系的建立。
（三）社團(tuán)對大學(xué)生人際關(guān)系的顯性功能與隱性功能。社團(tuán)內(nèi)部的社團(tuán)人際關(guān)系很大程度上取決于大學(xué)生加入社團(tuán)的動機(jī)取向。以服務(wù)性社團(tuán)為例，若一個大學(xué)生在加入社團(tuán)時是為了獲得周圍的同學(xué)對他的贊揚(yáng)和社會支持，并不是真正為有需要的人提供服務(wù)，則他不會盡力負(fù)責(zé)屬于自己應(yīng)該承擔(dān)的事務(wù)，從而與那些真正志愿服務(wù)的成員之間必然會產(chǎn)生沖突。一般我們都會只看到表面易于觀察到的顯性功能，而忽略未被預(yù)料到的隱性功能。
顯性功能和隱性功能分析還體現(xiàn)一些新的制度實(shí)行中。社團(tuán)為了更好的運(yùn)行和發(fā)展會對一些管理制度和運(yùn)行辦法進(jìn)行調(diào)整和更改，通常只看到這些制度是否達(dá)到改善的目的等顯性功能，而忽略背后的更為深層的隱性功能。當(dāng)然，根據(jù)默頓隱形功能的涵義，并非都是反功能。
高校社團(tuán)與人際關(guān)系的內(nèi)涵與意義高校社團(tuán)指在大學(xué)生在校園中因共同特征而形成的團(tuán)體或組織。一般可以分為四種，專業(yè)社團(tuán)、興趣社團(tuán)、社會服務(wù)社團(tuán)和官方社團(tuán)，一般具有自愿性、流動性、開放性、廣泛性等特點(diǎn)。
人際關(guān)系通常指形成于人與人之的交往互動，這種交往可以是直接的面對面的交往，也可以是通過某種媒介機(jī)制形成的各種人際關(guān)系和人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)。大學(xué)生人際關(guān)系一般可分為狹義的人際關(guān)系和廣義的人際關(guān)系，前者指大學(xué)生僅在校內(nèi)通過與老師、同學(xué)等互動所形成的互動關(guān)系，即同學(xué)關(guān)系和師生關(guān)系兩種；后者則指大學(xué)生在學(xué)校期間與他人形成與發(fā)展的各種社會關(guān)系的總和。本文所研究的內(nèi)容側(cè)重廣義的大學(xué)生人際關(guān)系問題。
大學(xué)生人際關(guān)系論文8
摘要：宿舍是大學(xué)生學(xué)習(xí)生活的重要場所，宿舍人際關(guān)系影響著大學(xué)生人際關(guān)系的整體發(fā)展。大學(xué)生的宿舍人際關(guān)系總體狀況良好，但由于個人、學(xué)校、社會等多方面不確定因素的存在，宿舍人際關(guān)系不和諧現(xiàn)象時有發(fā)生。必須全面分析大學(xué)生宿舍人際關(guān)系現(xiàn)狀、人際關(guān)系不和諧的表現(xiàn)及原因，從學(xué)校和學(xué)生兩個方面著手提出相應(yīng)對策，促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生；宿舍人際關(guān)系；心理健康
個人與他人之間的相互作用和相互影響是人格形成與發(fā)展的原因。大學(xué)是濃縮的社會，大學(xué)生身處其中，發(fā)展著同周圍人的關(guān)系，隨著“班級”概念的逐漸淡化，“宿舍”成為大學(xué)生最直接、最親近的隸屬群體。宿舍關(guān)系是否和諧影響大學(xué)生學(xué)習(xí)生活的質(zhì)量及其心理健康的發(fā)展。近年來，在高校大學(xué)生宿舍中出現(xiàn)的各種傷害舍友壞事件給大學(xué)生宿舍人際關(guān)系亮出了“紅燈"，轟動一時的復(fù)旦投毒案更是引人深思，因此必須給予宿舍人際關(guān)系高度關(guān)注及合理引導(dǎo)。和諧的大學(xué)生宿舍人際關(guān)系可以讓宿舍成員獲得歸屬感與幸福感，促進(jìn)大學(xué)生心身發(fā)展；反之,不和諧的宿舍人際關(guān)系會讓人感到壓抑、煩惱，影響大學(xué)生發(fā)展與成長。大學(xué)生宿舍人際關(guān)系由宿舍中的個體共同組成、維系，一方面反映了大學(xué)生在校生活質(zhì)量，大學(xué)生是否能在學(xué)習(xí)習(xí)得的同時也獲得友誼、愛與歸屬感；另一方面也反映了大學(xué)生身心發(fā)展?fàn)顩r，大學(xué)生是否能夠?qū)⒆晕胰谌肴后w，形成完善的人格，合理交往、恰當(dāng)處世。本文將對大學(xué)生宿舍人際關(guān)系的現(xiàn)狀、形成原因及應(yīng)對策略作一綜述，有助于我們更好地促進(jìn)大學(xué)生身心健康,幫助他們順利完成學(xué)業(yè)。
1大學(xué)宿舍人際關(guān)系現(xiàn)狀
大學(xué)生宿舍矛盾是普遍存在的。有研究顯示，宿舍關(guān)系根據(jù)學(xué)生獨(dú)有特性，可以分為：和諧相處、關(guān)系融洽（67.5%）；獨(dú)立分派、互不干涉（14.7%）；關(guān)系緊張、矛盾激化（17.8%）。大學(xué)生大部分課余時間在宿舍度過，宿舍舍友則是大學(xué)生人際沖突的主要對象。我們通過深入南京醫(yī)科大學(xué)學(xué)生宿舍，了解大學(xué)生宿舍人際關(guān)系狀況，探尋大學(xué)生宿舍矛盾的普遍成因。在對問卷調(diào)查和訪談結(jié)果的分析中得知當(dāng)前大學(xué)生宿舍人際關(guān)系主流是和諧的，處于青春期的大學(xué)生思想單純、精力充沛，人際交往需求強(qiáng)烈，大多數(shù)學(xué)生的人際交往是積極和健康向上的，但是，大學(xué)生宿舍人際關(guān)系也存在著一些問題。與以往調(diào)查相似，性格開朗、善于溝通、樂于分享的同學(xué)往往能夠在宿舍生活中與人相處融洽，合作良好；而性格孤僻、不善交往的同學(xué)也更多地表現(xiàn)為在宿舍生活中相互防備、抵觸、難以合作。由于個人的、集體的因素，宿舍人際關(guān)系并不能盡如人意，需要宿舍成員共同磨合，需要教育者加以引導(dǎo)，調(diào)和。
2人際關(guān)系不和諧的成因
當(dāng)代高校，宿舍環(huán)境、設(shè)施、安全各方面條件隨著社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展不斷被改善、優(yōu)化，總體都能為學(xué)生提供寬敞、舒適的住所。但舍友間的沖突矛盾，并不是因?yàn)榻?jīng)濟(jì)利益，而是日常生活瑣事，如生活習(xí)慣、作息時間、個性品質(zhì)以及對日常行為的看法不同所引發(fā)的小爭執(zhí)。一方面，在處理宿舍內(nèi)務(wù)、分工等時，多少會有意見不統(tǒng)一，有人主張公平，有人率性而為，一旦矛盾產(chǎn)生，互不相讓、采取冷戰(zhàn)的多見。另一方面，每個人都有各自的生活習(xí)慣、處事風(fēng)格，有的天性活潑開朗、能言善辯，有的則喜歡安靜、沉默少語，舍友之間的溝通內(nèi)容、方式自然有些差別，要能適應(yīng)對方、接納對方需要一定的時間。筆者通過查閱相關(guān)文獻(xiàn)，結(jié)合當(dāng)前實(shí)際情況，總結(jié)出了以下幾點(diǎn)影響宿舍人際關(guān)系的因素：
2.1個體差異
2.1.1成長差異大學(xué)里宿舍同學(xué)往往來自不同的地域、不同的民族，有不同的人生經(jīng)歷和成長背景，不同的語言和生活習(xí)慣。生活背景差異導(dǎo)致主體世界觀、價值觀、人生觀的差異，而這又將直接影響著主體的交往態(tài)度、交往方式，摩擦也由此而來。例如來自農(nóng)村的學(xué)生生活簡樸，有的會靠打工或勤工助學(xué)、政府補(bǔ)助完成學(xué)業(yè)；而來自城市的學(xué)生生活豐富，追趕潮流，喜歡購買時尚、高端產(chǎn)品等。兩類學(xué)生從飲食、衣著到消費(fèi)心理、個性行為都各有不同，難免會自我標(biāo)榜、分類，如長期不能接受彼此，不能走出自我的圈子，長期積累將惡化宿舍人際關(guān)系。
2.1.2心理差異當(dāng)代大學(xué)生大多數(shù)是“90后”，成長于改革開放與市場經(jīng)濟(jì)不斷推進(jìn)和發(fā)展的大環(huán)境中，在國家計劃生育政策下，他們大部分是獨(dú)生子女，容易養(yǎng)成以自我為中心的性格特點(diǎn)，加之大學(xué)生在心理上還不成熟,不健全，在面對新的宿舍氛圍、復(fù)雜的宿舍矛盾時往往不能很好地?fù)Q位思考，這樣就容易誘發(fā)或?qū)е氯穗H關(guān)系緊張,并形成人際沖突。例如，不考慮其他室友意見，只以自己感受為主來開關(guān)宿舍風(fēng)扇、空調(diào)；與室友意見不一致時，爭論得面紅耳赤，總希望將對方駁倒；在舍友休息時打電話、聽音樂；甚至有些同學(xué)好勝心過強(qiáng)，在宿舍搞“小團(tuán)體”，孤立其他人，把寢室氣氛弄得很壓抑等等。這些個性和心理上的不同以及不成熟，往往導(dǎo)致大學(xué)生不能很好地適應(yīng)新的環(huán)境，不能在新集體中很快地自我定位、自我適應(yīng)，從而使大學(xué)生宿舍里人際關(guān)系惡化，人際沖突小事大化，簡單的事情復(fù)雜化。
2.1.3交往差異在應(yīng)試背景下掙扎出來的大學(xué)生從未真正踏入過社會，在中學(xué)時代，老師也并未真正有效引導(dǎo)他們主動學(xué)習(xí)人際交往知識和技能。他們的人際交往認(rèn)知和沖突應(yīng)對大多是從家庭、影視或文學(xué)作品中感悟，而實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都不足。在交往中，他們往往憑感覺和情緒來處理各種問題，難免會帶有個人主義而忽略了對方的意愿，結(jié)果往往也是適得其反。當(dāng)在宿舍里發(fā)生一些摩擦?xí)r，大多數(shù)人不能很好控制自己情緒，做事沖動，雖然自己也想化解矛盾，使舍友間關(guān)系融洽，但又不知道如何溝通，或是采取較笨拙的方法，反而讓一些原本可以避免的沖突進(jìn)一步惡化。人際交往是一門學(xué)問,也是一門藝術(shù)。和諧的人際關(guān)系不僅要靠豐富的人際交往知識和技巧來維系，也要靠交往者對自我及外界的正確把握與合理認(rèn)識來支撐。但對于尚未真正走入社會的大學(xué)生來說，既沒有豐富的交際技能，也不能很好地看待人際差異，他們的人際交往往往依從本能，而當(dāng)代大學(xué)生的交往本能又常常是以自我為中心。所以,當(dāng)面臨新的宿舍人際環(huán)境時,大學(xué)生應(yīng)正確看待交往差異，積極交往，避免形成矛盾而又無力應(yīng)對。
2.1.4習(xí)慣差異在大學(xué)生的宿舍生活中，同樣是細(xì)節(jié)決定成敗。這里的細(xì)節(jié)主要就是習(xí)慣，包括衛(wèi)生習(xí)慣、作息習(xí)慣等多種,大學(xué)生在宿舍生活中很平常的細(xì)節(jié)也能引發(fā)矛盾。衛(wèi)生習(xí)慣，有的學(xué)生懶惰隨意，不愛維護(hù)宿舍整潔，有的學(xué)生勤快能干，喜歡干凈，前者對宿舍臟亂視若不見，后者則不能忍受而時不時打掃。當(dāng)宿舍衛(wèi)生工作分配不均時，干得多的學(xué)生會對其他人頓生厭惡之情或者提出要求公平。在優(yōu)秀宿舍評比中，因?yàn)椴糠滞瑢W(xué)的不在乎而影響評選，將會使矛盾激化。作息習(xí)慣，有的學(xué)生晚睡晚起，有的學(xué)生則早睡早起，這就將影響彼此的睡眠和心情，加之有的學(xué)生可能會在自己的睡眠被打擾后，在其他同學(xué)休息的時間段故意制造噪聲進(jìn)行抱復(fù)，如此惡性循環(huán)，最終導(dǎo)致宿舍人際關(guān)系緊張。大學(xué)生們從入學(xué)被隨機(jī)分配到一個個宿舍，就要經(jīng)歷初探、磨合、融合階段來不斷適應(yīng)熟絡(luò)舍友的習(xí)慣，學(xué)會接受，學(xué)會在體諒他人感受下改變那些不良習(xí)慣。
2.2學(xué)校因素
2.2.1課程繁重，無力經(jīng)營人際關(guān)系這是由醫(yī)學(xué)院校的特殊性決定的。相較于其他院校的學(xué)生，醫(yī)學(xué)生課程壓力十分繁重，到后期，更是主要在實(shí)習(xí)醫(yī)院和實(shí)驗(yàn)室之間穿梭，無力經(jīng)營宿舍人際關(guān)系，導(dǎo)致宿舍內(nèi)成員關(guān)系疏遠(yuǎn)。而且學(xué)生由于臨床和科研的雙重壓力在日常生活中沒有時間及空間釋放，容易在遇到一些小事時突然爆發(fā)，造成同學(xué)間的人際沖突。
2.2.2教育和管理的不完善在人際交往課程安排上，除了與人際關(guān)系相關(guān)的專業(yè)外，多數(shù)大學(xué)生在有關(guān)人際交往方面的知識獲得途徑單一，獲得方式簡單，而簡單的短課時課堂書本介紹并不能給學(xué)生以深刻印象，或者說并不能對學(xué)生日常生活中碰到的人際問題提供切實(shí)的指導(dǎo)作用。在宿舍管理制度上，目前，多數(shù)院校實(shí)施學(xué)工和后勤雙管理制度，學(xué)生的政治思想教育與管理工作主要由學(xué)工老師負(fù)責(zé)，學(xué)生宿舍主要由后勤公司負(fù)責(zé)。但學(xué)生宿舍的物業(yè)管理人員和后勤工作人員多以學(xué)生安全為主要職責(zé)，在教育以及人文關(guān)懷方面有所欠缺。事實(shí)上，凡涉及學(xué)生的事情，事無巨細(xì)，最終還是會推到學(xué)工處。這導(dǎo)致學(xué)工老師對學(xué)生的事，無論大小，事必躬親，陷于雜務(wù)而無法解脫，沒有精力對學(xué)生的思想動態(tài)和心理波動進(jìn)行深入研究。這不利于學(xué)生心理工作教育的發(fā)展。在危機(jī)干預(yù)上，多數(shù)高校雖設(shè)立了心理咨詢部門，但由于管理方面的不完善以及學(xué)生對于心理咨詢認(rèn)識的偏差，導(dǎo)致心理咨詢部門不能充分發(fā)揮作用，學(xué)生遇到問題也不善于及時尋求支撐、救助。
2.3社會因素
大學(xué)生雖然身在校園內(nèi)，但作為濃縮的社會，學(xué)校的另一端連著社會，學(xué)業(yè)競爭、獎助學(xué)金分配、實(shí)習(xí)分配、就業(yè)前景等等都給學(xué)生造成一定的壓力。舍友又是最直接的比較對象，在此過程中，如果大學(xué)生不能正確面對壓力、樹立正確的人生觀，那么宿舍氛圍將變得嚴(yán)峻。另一方面，隨著市場經(jīng)濟(jì)發(fā)展，助人為樂等中華傳統(tǒng)美德逐漸被淡化，取而代之的是人們更加注重物質(zhì)回報，更加注重自我實(shí)現(xiàn)。社會性的功利主義蔓延到大學(xué)校園中，同學(xué)之間的溝通與謙讓被爭強(qiáng)好勝所取代，也在一定程度上阻礙了和諧人際關(guān)系的建立與維系。
3營造和諧宿舍人際關(guān)系的幾點(diǎn)建議
有了表現(xiàn)，分析了諸多因素，解決問題就可以從以上幾個方面著手：
3.1學(xué)校重視構(gòu)建和諧的宿舍人際關(guān)系
3.1.1完善宿舍管理制度，建設(shè)和諧宿舍文明完善宿舍管理制度。宿舍管理應(yīng)當(dāng)尋求多維度拓展完善。既要注重宿舍的基礎(chǔ)設(shè)施、衛(wèi)生、安全、紀(jì)律等方面的完善，也應(yīng)當(dāng)重視精神層面的宿舍文化建設(shè)，關(guān)注宿舍人際關(guān)系建立與維系。一方面提高宿舍管理人員的素質(zhì),增加宿舍管理人員數(shù)量。讓宿管人員有更多的時間與精力深入學(xué)生群體，與學(xué)生溝通,給學(xué)生關(guān)懷,讓學(xué)生在面臨問題時有人依靠，有人傾訴。另一方面,可以多以宿舍為單位開展各類同學(xué)們喜聞樂見的宿舍文化活動,通過文化活動拉近學(xué)生之間關(guān)系,增進(jìn)學(xué)生間的相互了解信任，提高學(xué)生的集體榮譽(yù)感，使學(xué)生能在團(tuán)結(jié)協(xié)作中更多地認(rèn)識彼此并找到對宿舍的歸屬感。
3.1.2開設(shè)人際交往和與心理健康相關(guān)的課程常規(guī)開設(shè)人際交往課，以心理學(xué)、社會學(xué)及行為學(xué)為基礎(chǔ)，傳授大學(xué)生人際交往的基礎(chǔ)知識，培養(yǎng)大學(xué)生表達(dá)理解能力、人際融合能力、獨(dú)立解決問題能力，建立積極、健康的人際關(guān)系。這門課程應(yīng)當(dāng)貫穿學(xué)生的整個大學(xué)生涯,各個年級安排相應(yīng)的課程,有針對性地對大學(xué)生起到引導(dǎo)作用。讓大學(xué)生能更加嫻熟地應(yīng)對每個階段可能產(chǎn)生的不良情緒。
3.1.3做好高校心理咨詢工作面對大多數(shù)大學(xué)生不能正確看待心理咨詢這個現(xiàn)狀，高校應(yīng)加大心理咨詢工作的宣傳力度，甚至采取一定的硬性措施讓心理咨詢成為常態(tài)，比如說，一定期間內(nèi)每位學(xué)生都必須與心理咨詢師進(jìn)行一次交流，或者鼓動老師、班干部帶頭進(jìn)行心理咨詢。如有可能的話，盡量定期在圖書館或食堂這種人流量大的地方進(jìn)行公開宣講，讓學(xué)生老師認(rèn)識到心理咨詢并不表示心理不健康，而是一種完全合理、正常的進(jìn)一步的自我認(rèn)識。讓心理咨詢成為常態(tài)，這樣才能真正為學(xué)生日常生活中遇到的各種“人”的問題提供切實(shí)的幫助。
3.1.4依靠學(xué)生干部大多數(shù)學(xué)生干部都具有良好的人際交往能力，他們的組織協(xié)調(diào)能力和管理能力更強(qiáng)，也更具有集體意識與大局意識。而同時他們也是最直接的宿舍人，最能接觸廣大群眾的基層干部，他們可以最先發(fā)現(xiàn)并解決宿舍沖突，他們通常也能起到一定的幫帶作用從而使得宿舍人際關(guān)系相對較好。同時，學(xué)生干部是普通學(xué)生和學(xué)校之間的橋梁，學(xué)工老師可以通過學(xué)生干部了解學(xué)生宿舍情況，便于及時發(fā)現(xiàn)矛盾，避免管理盲點(diǎn)。由此也提示校方在安排宿舍或選舉班干部的時候考慮班干部均分原則，讓教輔工作更加協(xié)調(diào)。
3.2大學(xué)生自覺追求和諧的宿舍人際關(guān)系
3.2.1充分認(rèn)識建立和諧宿舍人際關(guān)系的重要性積極的心理資本是大學(xué)生積極進(jìn)取的不竭動力，能促使學(xué)生更好地認(rèn)知自己、形成積極的自我意識，有助于大學(xué)生正確看待日常學(xué)習(xí)生活中的成敗得失。研究顯示，宿舍人際關(guān)系與大學(xué)生心理資本正相關(guān)，其中宿舍互助親密狀況對大學(xué)生心理資本的影響十分顯著，一方面可以通過提升宿舍互助親密程度來促進(jìn)大學(xué)生積極心理資本，另一方面需要靠減少宿舍沖突來培養(yǎng)大學(xué)生積極心理資本。健康的宿舍人際關(guān)系與積極的心理資本是相輔相成的。大學(xué)生應(yīng)該意識到建立宿舍互助親密關(guān)系和減少沖突對自身發(fā)展的重要性。
3.2.2正確看待個體差異，尊重自己，尊重舍友營造和諧的宿舍人際關(guān)系，應(yīng)堅持四條原則，即平等互惠、理解尊重、誠實(shí)守信、相容變通。家庭條件優(yōu)越的學(xué)生不炫富、不在言語行為間顯示優(yōu)越感，家庭貧寒的學(xué)生不自卑、不為取悅他人而喪失人格，宿舍成員相處時要常懷助人之心。充分理解舍友的個人習(xí)慣并予以尊重，經(jīng)常檢視自己是否有影響他們的不良習(xí)慣并予以改正，做到互相尊重互相理解。答應(yīng)他人的事應(yīng)盡力做到，做不到的事不輕易允諾，互相彼此坦誠，無欺瞞偷竊之行為。和舍友相處過程中，要盡量寬容、忍讓，避免引起和加劇矛盾。
3.2.3端正心態(tài)，樹立正當(dāng)競爭的觀念競爭對大學(xué)生有一定激勵作用，但同時大學(xué)生應(yīng)當(dāng)意識到，只有良性競爭才能真正促進(jìn)心身發(fā)展，“友誼第一，比賽第二”的原則才應(yīng)當(dāng)是大學(xué)中的競技常態(tài)。大學(xué)生應(yīng)該正確面對競爭，在追求共贏的前提下不斷提升自我，同時明確自身優(yōu)勢，揚(yáng)長避短，尋求一條差異化競爭道路。
3.2.4增進(jìn)與舍友的交流與溝通引導(dǎo)學(xué)生做好時間管理，便于同宿舍內(nèi)同學(xué)有更多的時間進(jìn)行交流與溝通。研究發(fā)現(xiàn)，宿舍內(nèi)部產(chǎn)生沖突矛盾時，很多學(xué)生為了表面和諧而采取回避的方式，長此以往，矛盾積聚，會對學(xué)生的心理造成不良影響。一旦沖突爆發(fā)，將導(dǎo)致極端事件的發(fā)生。所以大學(xué)生一定要增加與舍友的交流和溝通，不僅為了增進(jìn)同學(xué)之間的感情，同時也規(guī)避了不必要的沖突。
4總結(jié)
大學(xué)生宿舍人際關(guān)系是大學(xué)生人際關(guān)系的重要組成部分，積極的大學(xué)宿舍人際關(guān)系有助于大學(xué)生形成積極的人生觀，有助于大學(xué)生的整體發(fā)展。我們應(yīng)當(dāng)正確看待宿舍人際關(guān)系的多樣性，尊重個體差異性，同時也要防患于未然，及時發(fā)現(xiàn)并正確處理宿舍矛盾和沖突。
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