你的擔(dān)心,都會發(fā)生雜文隨筆

　　今年是個什么年？狗年。不管是個什么年，每一年對于每個人來說，都有著他不同的意義，中考年、高考年、結(jié)婚年、生子年、本命年等等。2018年，這里送給大家一句祝福：努力做好自己，不必?fù)?dān)心太多。

　　努力做好自己，不必?fù)?dān)心太多，這句話很溫暖，也很有力。說出來容易做起來難，活在當(dāng)下，一旦你能做好，你就可以成為真正自己喜歡的樣子了。

　　是的！中考高考的學(xué)子們擔(dān)心自己的考分成績，上了年紀(jì)的人擔(dān)心自己的身體健康，上班族擔(dān)心機(jī)構(gòu)改革失業(yè)下崗，沒有結(jié)婚的年輕人擔(dān)心失戀拋棄。

　　有人不斷地在告誡自己，2018年是我人生的關(guān)鍵，我一定要做好自己，不必?fù)?dān)心，因為即便是有再多的擔(dān)心，又有啥用呢？該發(fā)生的事情定會發(fā)生的，還不如有一個良好的心態(tài)，做好自己，順其自然。

　　擔(dān)心是我們?nèi)祟愗?fù)面情緒之首，它不知擊碎了多少人當(dāng)下的歲月靜好，透支了多少人內(nèi)心明天的動蕩不安。一個思想敏感、處處擔(dān)心的人，往往是很少去主動改變自己的，也不會去爭取適合當(dāng)下的自己，而是違心地將自己交給了命運，并且從不自信可以擁有好的命運。

　　每個家庭中都有愛擔(dān)心的人，這些愛擔(dān)心的人多為孩子的媽媽和長輩，只要上學(xué)或上班的孩子晚回去一會，就會胡思亂想，擔(dān)心天氣突然變化，擔(dān)心道路車輛擁塞，擔(dān)心途中有壞人打劫等等。這種負(fù)面的擔(dān)心很是讓人壓抑的，往往容易產(chǎn)生眾多的負(fù)面情緒。

　　有時候，這些擔(dān)心還是非常有用的。

　　對于一個思想成熟的人來說，很多有用的擔(dān)心就是一種意識，他能做到對一件事情風(fēng)險前與危險后的預(yù)測和評估，可以馬上著手準(zhǔn)備對策給與解決。比如，擔(dān)心樓市漲價，趕緊籌錢預(yù)購；擔(dān)心股票下跌，立馬拋出；擔(dān)心身體出現(xiàn)問題，立刻去醫(yī)院檢查；擔(dān)心與伴侶的關(guān)系出現(xiàn)變化，及時投入感情修復(fù)；擔(dān)心孩子成績下滑，時刻監(jiān)管看護(hù)陪伴。

　　這些有用的擔(dān)心是良好的，它能促使我們立即行動起來，并且隨著行動，這些擔(dān)心就會消失。

　　另外，就是一種無用的擔(dān)心。

　　這些擔(dān)心與那些意外有關(guān)，它讓人一時無法無力去解決。如果一個人的行動能力很差，再有用的擔(dān)心也會轉(zhuǎn)換成無用的擔(dān)心（瞎擔(dān)心）。任何一種擔(dān)心，如果你現(xiàn)在沒有能力立刻用行動去解決的話，它就會成為阻礙你快樂與幸運的巨石。

　　其次，就是我們?nèi)粘Ｖ幸�不斷地提醒自己，做好自己，不必�(fù)?dān)心，因為你所擔(dān)心的一切都會發(fā)生的`。擔(dān)心只是你對自己心理的一種暗示。過度的擔(dān)心只有造成心理上的負(fù)重，如果沒有用行動去解決，或者無法用行動解決時，你所擔(dān)心的壞事情、壞結(jié)果就會提前到來，這就是人們常說的，你越擔(dān)心什么，就會有什么，你越怕生病，就會疾病纏身，因為你天天在意這些，它就會來。

　　經(jīng)常有人這樣說，早知道是這樣，當(dāng)初打死也不該那樣做，可后悔已晚。只能說是你太把事當(dāng)事了。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己陷于無用的擔(dān)心時，不如立刻行動起來，要么去解決，要么就是用其它的事情分散自己的注意力，不再給大腦一個胡思亂想的機(jī)會。

　　一個喜歡擔(dān)心的人，他的思想和精神一定是悲觀脆弱的，因為他太過于相信命運了，太依賴迷信時辰和生辰八字了，而不是主動地愿意磨練自己的意志和力量。

　　說起命運這玩意，信者有不信者無，但它不是人生的全部。一個人，如果把自己可以掌控的那部分命運人生，盡心盡力地過得意氣風(fēng)發(fā)、無怨無悔，不斷進(jìn)取、努力向上，陽光燦爛，那么不管是無用擔(dān)心的意外，或者是有用擔(dān)心的明天，它們哪一個更先到來，相信他都能比大多數(shù)人過得好。

　　我們這樣說，并不是讓你去對抗命運，而是不斷地試探命運留給我們的空間究竟還有多大，當(dāng)你內(nèi)心有了足夠的強(qiáng)大，那它的地盤就會縮小。所以說，我們沒有必要用太多時間去花在擔(dān)心上。做一個不必?fù)?dān)心的人，尤其是不要害怕，順其自然，做好自己。

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