智商、情商、逆商是人生事業(yè)這座山的三個(gè)層次。如果一個(gè)人有起碼的智商,一定的情商,那么就可以說,這個(gè)人有了登山的基礎(chǔ),如果這個(gè)人還有一定地逆商,就能登上頂峰。一個(gè)人的成功絕不是偶然,它是智商、情商、逆商綜合運(yùn)用的結(jié)果。智商、情商和逆商越全面發(fā)展的人,其事業(yè)高度越高,越容易達(dá)到成功的頂峰。
智商即IQ,就是智力商數(shù)。智力通常叫智慧,也叫智能。是人們認(rèn)識(shí)客觀事物并運(yùn)用知識(shí)解決實(shí)際問題的能力。智力包括多個(gè)方面,如觀察力、記憶力、想象力、分析判斷能力、思維能力、應(yīng)變能力等。智力的高低通常用智力商數(shù)來表示,是用以標(biāo)示智力發(fā)展水平。傳統(tǒng)上人們總是按照“智商”高低來論述人的聰明程度和事業(yè)成功的條件。智商高的孩子會(huì)有好的學(xué)習(xí)成績(jī),會(huì)考上好的學(xué)校,智商高的年輕人,事業(yè)上能取得成功,能有錦繡的前程。這是人們對(duì)智商最簡(jiǎn)單、最現(xiàn)實(shí)的認(rèn)識(shí)。實(shí)際上,智商的作用體現(xiàn)在考試、棋藝、科研、政治、經(jīng)濟(jì)等社會(huì)生活中的各個(gè)方面。
情商(EQ)又稱情緒智力,主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)?偟膩碇v,人與人之間的情商并無明顯的先天差別,更多與后天的培養(yǎng)息息相關(guān)。主要有五項(xiàng)基本內(nèi)容: 1.認(rèn)識(shí)自己的情緒,做到自知、自信;2.管理自己的情緒,即如何自我調(diào)節(jié)、自我控制情緒; .自我激勵(lì),即如何設(shè)定自己的情緒目標(biāo),始終保持“勝不驕、敗不妥”的激情;4.同理心,即如何認(rèn)識(shí)感知他人的情緒,了解別人的感受,做到與人和諧相處; 5.人際關(guān)系管理,即如何運(yùn)用所掌握知識(shí)的能力與技巧來處理人際關(guān)系。
逆商(AQ),它是指一個(gè)人面對(duì)困境時(shí)減除自己的壓力、渡過難關(guān)的能力,也就是人心理上的抗風(fēng)險(xiǎn)能力。逆商主要包括四個(gè)方面:Control控制感:在面對(duì)逆境時(shí),那些AQ較高的人比AQ較低的人認(rèn)為自己能表現(xiàn)出更多的控制力和影響力。Origin&Ownership起因和責(zé)任歸屬:那些具有較高AQ的人會(huì)主動(dòng)負(fù)責(zé)處理事務(wù),而不管這件事是否和他們有關(guān)。相反,那些AQ較低的人會(huì)避開承擔(dān)責(zé)任,并常常感到無奈和受傷害。Reach影響范圍:那些具有較高AQ的人將挫折和挑戰(zhàn)控制在一定范圍之內(nèi),不讓它們干擾到自己工作、生活的其他領(lǐng)域。Endurance持續(xù)時(shí)間:那些具有較高AQ的人既能夠留心過去的接踵而至的困難,又能夠擁有希望、保持樂觀。
按照智商、情商、逆商的三層次理論,智商和情商是基礎(chǔ),是你開始攀登的原始本領(lǐng),逆商是攀登過程中抵抗一切挫折、失望、氣餒、絕望的強(qiáng)大力量。沒有了智商和情商,你寸步難行,沒有了逆商,結(jié)果要么在山腳下不走了,要么在半山坡上得過且過,他不可能到達(dá)山的頂峰。一個(gè)人的成功必須建立在智商、情商和逆商的基礎(chǔ)上。人的成功20%取決于人的智商,80%取決于人的情商和逆商。智商低情商高的人,容易遇到貴人相助;而智商高情商低的人,容易懷才不遇;情商低和逆商低的人多數(shù)失敗,智商情商高但逆商低的人,不會(huì)取得太大的成功。
智商、情商、逆商構(gòu)成成功的金三角,單一的說哪一種,都會(huì)是成功的三角失去穩(wěn)定和平衡,都不可能取得成功。三者的關(guān)系式相互依存,缺一不可的。在成功的不同階段中,智商、情商、逆商有著不同的作用。優(yōu)秀的員工:智商很高、情商一般;優(yōu)秀的部長(zhǎng):智商很高或一般;情商很高;逆商一般;優(yōu)秀的總經(jīng)理:智商很高或一般;情商很高;逆商很高或一般;優(yōu)秀的董事長(zhǎng):智商很高或一般,情商很高或一般,逆商很高;20歲以前:智商顯得最重要,情商和逆商作用一般;20-30歲,智商作用一般,情商很重要,如果有逆商更好; 30-40歲,智商作用一般,情商最重要,逆商很重要; 40歲以上,智商作用一般,情商作惡很重要,逆商最重要。
當(dāng)今社會(huì)的發(fā)展對(duì)我們大學(xué)生提出了很高的要求,一個(gè)合格的大學(xué)生,關(guān)于智商,要有廣泛的專業(yè)技能、豐富的想象力、創(chuàng)新能力、較強(qiáng)的組織能力、說服他人的能力、文理貫通能力。關(guān)于情商,要有競(jìng)爭(zhēng)合作意識(shí)、形象意識(shí)、角色轉(zhuǎn)換意識(shí)、敬業(yè)精神、學(xué)習(xí)意識(shí)。而逆商則是大學(xué)生能夠在失敗、挫折面前,能有運(yùn)籌帷幄、反敗為勝所必不可少的能力。
由上,我們可以看出:一個(gè)大學(xué)生要有成功的發(fā)展,必須具備較高的智商、情商和逆商,并較好的處理三者之間的關(guān)系。然而,人無完人,即使是大科學(xué)家愛因斯坦,發(fā)明之神的愛迪生, 他們雖然有很高的智商、逆商,情商卻較低。茫茫人海,蕓蕓眾生,每個(gè)人都是智商、情商、逆商的綜合體,但是不同的人可能智商、情商、逆商三者的比重可能不同,有些人智商高,其余的較低;有些人情商高,其余的較低;有些人逆商高,其余的較低;三者都全面的人很少很少。相當(dāng)多的人都有自身智商、情商或逆商的短板。不同的木桶,裝水的多少不是看最長(zhǎng)的板,而是看最短的那快板。我們每個(gè)人都有智商、情商、逆商的長(zhǎng)板,也有智商、情商、逆商的短板,缺欠之處,我們可以通過各種測(cè)試測(cè)驗(yàn),可以在我們實(shí)踐工作中,尋找我們的缺陷在哪里,我智商的缺欠在哪里,我情商的短板在哪里,我的長(zhǎng)板在什么地方,自我覺知,自我認(rèn)識(shí),想辦法訓(xùn)練、提高,把智商和情商結(jié)合起來,相互補(bǔ)充,把短板變成長(zhǎng)板。
沒有一個(gè)人是天才,所有的成功都是后天努力的結(jié)果。笨鳥可以先飛,勤奮可以補(bǔ)拙。我們可以通過自己的努力提高自己智商、情商以及逆商,并妥善處理三者之間的關(guān)系,認(rèn)識(shí)到自己的三者的不足,側(cè)面發(fā)展,全面開發(fā)自己的智商、情商以及逆商。
智商是成功的基礎(chǔ),是成功的路上基石。人腦的開發(fā)形式可分為:家庭開發(fā)、社會(huì)開發(fā)和自我開發(fā)。而造成人才成長(zhǎng)重大差異的根本原因是:自我開發(fā)。即要形成自我開發(fā)的意愿、熱情、方法并形成自我開發(fā)的良好習(xí)慣:才能讓自己的“智商”指數(shù)(潛能)發(fā)揮出較好水平。我們可以從記憶力、觀察力、注意力、想像力和思維能力等方面提高智力。給自己營(yíng)造一個(gè)具啟發(fā)性和刺激感官的環(huán)境,為自己制定一個(gè)目標(biāo),啟發(fā)我們進(jìn)行創(chuàng)意思考。同時(shí),我們可以多讀書,多聆聽;多提問、多思考、多總結(jié)、多創(chuàng)新。多讀書、 多聆聽可以豐富知識(shí),開闊視野,還可以擴(kuò)展自己的思維。多提問,因?yàn)榈牧怂伎嫉那疤岵艜?huì)提問問題。
情商是成功必不可少的條件,情商是指情緒智力。情緒人人都有,每時(shí)每刻都有。識(shí)別他人的情緒是一種人際交往的技巧,也是對(duì)人尊重的態(tài)度。情商可以讓我們更好地覺察別人、認(rèn)識(shí)別人,了解別人。首先要懂得控制情緒,培養(yǎng)自制能力,同時(shí)能夠通過一些適當(dāng)?shù)姆椒,如暗示法,轉(zhuǎn)移法,升華法、傾聽法、宣法去表達(dá)和處理自己的情緒。管理情緒有很多的方法,其中同情心理很重要。要學(xué)會(huì)幫助弱者、幫助部下、幫助同事。小舍小得、大舍大得、不舍不得,這叫舍得。
從入學(xué)起,我們大學(xué)生就承受著較大的思想壓力,諸如:學(xué)業(yè)上的壓力、綜合素質(zhì)的提高、未來就業(yè)的不確定感、環(huán)境的不適應(yīng)等等。另一方面,大學(xué)生正值青春年少,缺乏人生經(jīng)驗(yàn),抗挫折能力與調(diào)控能力較差。面對(duì)困境與重壓,容易沉陷在消極的泥潭而不能自拔。例如:一些大學(xué)生不能承受學(xué)習(xí)成績(jī)下降、失戀等帶來的身心壓力,呈現(xiàn)焦慮、失眠、抑郁、恐懼;個(gè)別學(xué)生精神崩潰、跳樓自殺…身心的失衡,不僅影響其智能的發(fā)揮,而且還會(huì)使其潛能的挖掘、綜合能力的培養(yǎng)、人格的完備受到抑制。
對(duì)于我們大學(xué)生,提高自己逆商的方法很多:
一是調(diào)高目標(biāo)。許多人驚奇地發(fā)現(xiàn),他們之所以達(dá)不到自己孜孜以求的目標(biāo),是因?yàn)樗麄兊闹饕繕?biāo)太小、而且太模糊,使自己失去動(dòng)力。如果你的主要目標(biāo)不能激勵(lì)你的想象力,目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)就會(huì)遙遙無期,因此,真正能激勵(lì)你奮發(fā)向上的是:確立一個(gè)既宏偉又具體的遠(yuǎn)大目標(biāo)。
二是離開舒適區(qū)。不斷尋求挑戰(zhàn),激勵(lì)自己,提防自己,不要躺倒在舒適區(qū)。舒適區(qū)只應(yīng)是避風(fēng)港而非安樂窩。它只是你迎接下次挑戰(zhàn)之前刻意放松自己和恢復(fù)元?dú)獾牡胤健?/p>
三是把握好情緒。人開心的時(shí)候,體內(nèi)就會(huì)發(fā)生奇妙的變化,從而獲得新的動(dòng)力和力量。但是,不要總想在自身之外尋開心。令你開心的事不在別處,就在你身上。因此,尋出自身的情緒高漲期用來不斷激勵(lì)自己。
四是加強(qiáng)排練。先“排演”一場(chǎng)比你要面對(duì)局面更復(fù)雜的戰(zhàn)斗。如果手上有棘手事而自己又猶豫不決,不妨挑件更難的事先做。生活挑戰(zhàn)你的事情,你定可以用來挑戰(zhàn)自己。這樣,你就可以自己開辟一條成功之路。成功的真諦是:對(duì)自己越苛刻,生活對(duì)你越寬容;對(duì)自己越寬容,生活對(duì)你越苛刻。有困難要上,沒有困難創(chuàng)造困難也要上。
五是走向危機(jī)。危機(jī)能激發(fā)我們竭盡全力。無視這種現(xiàn)象,我們往往會(huì)愚蠢地創(chuàng)造一種追求舒適的生活,努力設(shè)計(jì)各種越來越輕松的生活方式,使自己生活得風(fēng)平浪靜。當(dāng)然,我們不必坐等危機(jī)或悲劇的到來,從內(nèi)心挑戰(zhàn)自我是我們生命的源泉。
六是迎接恐懼。世上最秘而不宣的體驗(yàn)是,戰(zhàn)勝恐懼后迎來的是某種安全有益的東西。哪怕克服的是小小的恐懼,也會(huì)增強(qiáng)你對(duì)創(chuàng)造自己生活能力的信心。如果一味想避開恐懼,它們會(huì)像瘋狗一樣對(duì)你窮追不舍。此時(shí),最可怕的莫過于雙眼一閉假裝它們不存在。
智商、情商、逆商,在我們大學(xué)生的個(gè)人發(fā)展中,扮演者非常重要的,不可替代的作用。每個(gè)大學(xué)生都有自己的夢(mèng)想,都渴望擁有屬于自己的一片天空。在通往成功的道路上,不僅會(huì)有外界的各種挫折、壓力和痛苦,還會(huì)有自身智商、情商和逆商方面的不足,在牽絆著我們前進(jìn)的腳步。智商、情商、逆商是人生的攀越過程中不可缺少的三要素,它們相互影響、相互作用。我們要充分挖掘自身的智商與情商,積極培養(yǎng)自己逆商,才能穩(wěn)固成功的“金三角”,為自己人生鋪就成功之路。
何純
[成功必備的三種商:智商、情商、逆商 主題班會(huì)稿(選修)]相關(guān)文章:
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