【必備】培訓(xùn)方案模板匯總5篇

　　為了確保工作或事情順利進(jìn)行，往往需要預(yù)先制定好方案，方案是闡明具體行動(dòng)的時(shí)間，地點(diǎn)，目的，預(yù)期效果，預(yù)算及方法等的企劃案。方案要怎么制定呢？下面是小編為大家收集的培訓(xùn)方案5篇，希望對(duì)大家有所幫助。

培訓(xùn)方案 篇1

　　一、指導(dǎo)思想。

　　深入貫徹落實(shí)xx市、區(qū)文明辦鞏固全國(guó)文明城工作要求，以提升文明素養(yǎng)、爭(zhēng)做文明使者為主題，以宣傳自覺(jué)遵守網(wǎng)絡(luò)文明、倡導(dǎo)推行文明上網(wǎng)為重點(diǎn)，以提高居民在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中文明素質(zhì)和減少不文明現(xiàn)象為目標(biāo)，充分利用社會(huì)各方面資源和力量，共同構(gòu)建積極、健康、文明的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，逐步形成多領(lǐng)域、全覆蓋、深層次的"文明上網(wǎng)"服務(wù)體系，努力培養(yǎng)富有理想、品德高尚、充滿活力和創(chuàng)造力的護(hù)城人。

　　二、工作內(nèi)容。

　　1、收集整理本單位精神文明建設(shè)工作動(dòng)態(tài)、創(chuàng)建成果、 先進(jìn)事跡等情況，編發(fā)相關(guān)文字、圖片及音視頻材料，協(xié)助文明網(wǎng)內(nèi)容建設(shè)。

　　2、利用重點(diǎn)新聞網(wǎng)站及相關(guān)網(wǎng)站的博客、論壇、貼吧等互動(dòng)陣地，傳播宣傳思想文化和精神文明建設(shè)有關(guān)內(nèi)容。

　　3、輔導(dǎo)各村（居）不能熟練使用網(wǎng)絡(luò)人員、未成年人掌握網(wǎng)絡(luò)知識(shí)，學(xué)會(huì)利用網(wǎng)絡(luò)搜索、下載資料等入門(mén)知識(shí)。

　　4、宣傳文明上網(wǎng)知識(shí)，弘揚(yáng)文明上網(wǎng)風(fēng)氣，指導(dǎo)我鄉(xiāng)網(wǎng)民，特別是未成年網(wǎng)民登陸健康網(wǎng)站，防止其沉迷網(wǎng)絡(luò)。

　　三、工作要求。

　　一是高度重視，精心組織。各部門(mén)、各單位要充分認(rèn)識(shí)開(kāi)展網(wǎng)絡(luò)文明志愿服務(wù)活動(dòng)的重要意義，把它作為凈化社會(huì)文化環(huán)境，加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的具體舉措，作為加強(qiáng)對(duì)全鄉(xiāng)廣大人民群眾，特別是青少年進(jìn)行社會(huì)主義核心價(jià)值體系宣傳教育的重要載體和抓手，統(tǒng)籌安排，周密部署，突出主題，創(chuàng)新載體，切實(shí)抓緊抓好。

　　二是示范引導(dǎo)，宣傳推廣。 要充分運(yùn)用多種形式和手段，加大宣傳力度，各網(wǎng)絡(luò)媒體要對(duì)活動(dòng)的階段性進(jìn)展情況和活動(dòng)中涌現(xiàn)出來(lái)的先進(jìn)典型、好人好事進(jìn)行宣傳報(bào)道，專題登載志愿者參加活動(dòng)的收獲體會(huì)，發(fā)表社會(huì)受助群體的感言評(píng)論，舉辦系列訪談，發(fā)動(dòng)網(wǎng)民跟帖，為開(kāi)展活動(dòng)提供交流互動(dòng)的平臺(tái)，營(yíng)造濃厚的輿論氛圍，推動(dòng)活動(dòng)的深入開(kāi)展。

　　三是重在落實(shí)，務(wù)求實(shí)效。在網(wǎng)絡(luò)文明志愿者活動(dòng)中，要突出網(wǎng)絡(luò)文明道德主題，強(qiáng)化交流互動(dòng)，采取多種形式，廣泛吸引廣大網(wǎng)民的參與，使"文明上網(wǎng)"成為廣大網(wǎng)民的自覺(jué)行動(dòng)，并使文明行為輻射到廣大群眾的社會(huì)生活中。各相關(guān)部門(mén)要加強(qiáng)組織協(xié)調(diào)，做好督促檢查，建立工作機(jī)制，確保活動(dòng)取得實(shí)實(shí)在在的效果。

培訓(xùn)方案 篇2

　　為進(jìn)一步加強(qiáng)我縣政務(wù)接待講解員隊(duì)伍建設(shè)，提高政務(wù)講解解說(shuō)水平，提升和展現(xiàn)墾利對(duì)外良好形象，擬舉辦全縣政務(wù)接待講解員培訓(xùn)班一期。方案如下：

　　一、培訓(xùn)范圍

　　縣旅游局專職講解員，各鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）、縣直相關(guān)部門(mén)政務(wù)接待（講解）人員，規(guī)模以上企業(yè)項(xiàng)目講解人員。

　　二、培訓(xùn)內(nèi)容

　　1、解說(shuō)的技巧；2、政務(wù)禮儀規(guī)范。

　　三、培訓(xùn)時(shí)間

　　12月下旬，時(shí)間一天。

　　四、培訓(xùn)地點(diǎn)

　　縣商務(wù)大廈附樓207

　　五、培訓(xùn)老師

　　建議：

　�。ㄒ唬┙庹f(shuō)技巧部分 建議邀請(qǐng)專業(yè)老師進(jìn)行授課

　�。ǘ�）政務(wù)禮儀規(guī)范 建議邀請(qǐng)專業(yè)老師進(jìn)行授課。

培訓(xùn)方案 篇3

　　一、 基本情況

　　目前，針對(duì)酒店培訓(xùn)工作出現(xiàn)較多問(wèn)題，人力資源部提出對(duì)培訓(xùn)及質(zhì)檢的整改方案。望各部門(mén)予以配合，加強(qiáng)合作，共同出色完成酒店的各項(xiàng)培訓(xùn)及質(zhì)檢計(jì)劃。

　　二、 目前培訓(xùn)、質(zhì)檢存在的主要問(wèn)題

　　（1）關(guān)于培訓(xùn)計(jì)劃：

　　部門(mén)依舊存在未準(zhǔn)時(shí)在每月25號(hào)向人力資源部提交月培訓(xùn)計(jì)劃與月自檢計(jì)劃。各部門(mén)在已提交的培訓(xùn)計(jì)劃中，培訓(xùn)目的一項(xiàng)未填寫(xiě)或填寫(xiě)內(nèi)容模糊，培訓(xùn)方向不明確。

　�。�2）關(guān)于周培訓(xùn)總結(jié)：

　　各別部門(mén)依舊未按照人力資源部有關(guān)規(guī)定在每周五及時(shí)提交周培訓(xùn)報(bào)告單。并且在培訓(xùn)報(bào)告單中只附有簽到頁(yè)，未提交培訓(xùn)內(nèi)容。培訓(xùn)情況難以做出正確總結(jié)。

　�。�3）各部門(mén)培訓(xùn)師

　　各部門(mén)未能與人力資源部進(jìn)行有效溝通。導(dǎo)致培訓(xùn)月主題培訓(xùn)、人力資源部組織的培訓(xùn)、各部門(mén)組織的培訓(xùn)未能達(dá)到培訓(xùn)要求。

　　（4）新員工入職培訓(xùn)

　　目前新員工入職培訓(xùn)遲到、缺勤、早退情況嚴(yán)重。培訓(xùn)過(guò)程中各別部門(mén)中途叫走培訓(xùn)員工情況較為普遍。新員工培訓(xùn)工程中睡覺(jué)、聊天、玩手機(jī)情況嚴(yán)重。

　�。�5）人力資源部組織的培訓(xùn)

　　由人力資源部組織的主題活動(dòng)月培訓(xùn)、英語(yǔ)培訓(xùn)、培訓(xùn)師培訓(xùn)未得到各部門(mén)的重視。缺勤、早退情況較為普遍。

　　三、 整改措施

　�。�1）各部門(mén)培訓(xùn)計(jì)劃應(yīng)遵循主題培訓(xùn)月內(nèi)容、酒店經(jīng)營(yíng)情況、部門(mén)存在問(wèn)題（技能、職責(zé)、服務(wù)理念）。要求部門(mén)對(duì)培訓(xùn)內(nèi)容由淺及深、循序漸進(jìn)。

　�。�2）各部門(mén)每月25號(hào)必須提交本部門(mén)月培訓(xùn)計(jì)劃及自檢計(jì)劃。人力資源部將于下月開(kāi)始每月月中向各部門(mén)遞交關(guān)于下個(gè)月的培訓(xùn)主題文件。

　　（3）25號(hào)未能及時(shí)提交月培訓(xùn)和自檢計(jì)劃的的部門(mén)，扣除部門(mén)管理人員考核表上相應(yīng)分值。

　�。�4）部門(mén)提交的月培訓(xùn)計(jì)劃、自檢報(bào)告由人力資源部進(jìn)行審核。不合格的月培訓(xùn)計(jì)劃、自檢報(bào)告由人力資源部提出意見(jiàn)后發(fā)回部門(mén)，部門(mén)培訓(xùn)師進(jìn)行整改。

　�。�5）每周如部門(mén)培訓(xùn)計(jì)劃有變，則由部門(mén)培訓(xùn)師通知人力資源部做相應(yīng)調(diào)整。

　�。�6）每周五下午4點(diǎn)前部門(mén)培訓(xùn)師提交部門(mén)培訓(xùn)報(bào)告單，培訓(xùn)報(bào)告單附詳細(xì)培訓(xùn)內(nèi)容及培訓(xùn)情況（參加人員名單、培訓(xùn)課時(shí)數(shù)、對(duì)上次考核合格率及出勤情況）。

　�。�7）如部門(mén)考核未達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的員工，由部門(mén)內(nèi)部進(jìn)行再培訓(xùn)。

　　（8）培訓(xùn)師響應(yīng)主題培訓(xùn)月培訓(xùn)主題，做相關(guān)的培訓(xùn)計(jì)劃，組織部門(mén)內(nèi)部做主題培訓(xùn)，并對(duì)部門(mén)員工進(jìn)行考核。

　�。�9）根據(jù)酒店?duì)I業(yè)淡、旺季的特點(diǎn)。酒店?duì)I業(yè)旺季期間一線部門(mén)培訓(xùn)次數(shù)可做相應(yīng)調(diào)整（每月不得少于2次）。但希望部門(mén)減少培訓(xùn)次數(shù)后，重視培訓(xùn)質(zhì)量。

　�。�10）由人力資源部開(kāi)設(shè)的培訓(xùn)也將根據(jù)酒店淡、旺季特點(diǎn)在時(shí)間上做相應(yīng)調(diào)整。但請(qǐng)各部門(mén)重視由人力資源部組織的相關(guān)培訓(xùn)。如受訓(xùn)人未參加此次培訓(xùn)，人力資源部將扣除員工績(jī)效考核表上的分值。

　�。�11）部門(mén)培訓(xùn)師對(duì)部門(mén)培訓(xùn)進(jìn)行考核。培訓(xùn)考核方法可選問(wèn)卷調(diào)查法、座談會(huì)法、個(gè)別征求意見(jiàn)、中間檢查法、反饋信息。部門(mén)考核在最晚在每月第三周進(jìn)行。人力資源部必須參加部門(mén)考核。部門(mén)考核完畢后向人力資源部報(bào)考核結(jié)果（員工考核成績(jī)）。人力資源部也將對(duì)各部門(mén)員工就培訓(xùn)內(nèi)容進(jìn)行抽查考核。員工抽查考核成績(jī)將納入員工個(gè)人績(jī)效考核表。

　�。�12）請(qǐng)各部門(mén)管理重視新員工入職培訓(xùn)。今后未參加新員工入職培訓(xùn)、缺勤嚴(yán)重者、考試不合格者不予轉(zhuǎn)正�？鄄块T(mén)管理績(jī)效考核表上相應(yīng)分?jǐn)?shù)。

　�。�13）各部門(mén)每周五必須向人力資源部交一周賓客意見(jiàn)。

　�。╔X）各部門(mén)每周五必須向人力資源部交本周賓客意見(jiàn)分析。

　�。�15）每月底把上次質(zhì)量分析會(huì)未解決的涉及本部門(mén)的.問(wèn)題再次進(jìn)行

　　分析，落實(shí)更改情況。存在問(wèn)題的部門(mén)每周五報(bào)人力資源部已經(jīng)整改問(wèn)題的比率、未整改問(wèn)題的比率及相應(yīng)問(wèn)題的解決方案。

　�。�16）一線部門(mén)（餐飲、客務(wù)）需每天整理賓客意見(jiàn)，若出現(xiàn)投訴事件或是特殊事件需做分析，分析內(nèi)容（對(duì)此次事件的簡(jiǎn)單概述、事件發(fā)生的原因、處理方法、最終結(jié)果），經(jīng)過(guò)部門(mén)經(jīng)理審核簽字后送至人力。

　�。�17）如有賓客向部門(mén)提供對(duì)酒店經(jīng)營(yíng)有發(fā)展有意義的寶貴意見(jiàn)，請(qǐng)部門(mén)對(duì)此意見(jiàn)進(jìn)行分析，并于每周五以電子版的形式交人力資源部。（部門(mén)經(jīng)理需審閱）

　�。�18）人力資源部會(huì)根據(jù)各部門(mén)報(bào)送的月度自檢計(jì)劃進(jìn)行質(zhì)檢，除常規(guī)質(zhì)檢內(nèi)容外，還會(huì)根據(jù)主題活動(dòng)的內(nèi)容進(jìn)行質(zhì)檢，并抽查員工相關(guān)主題月知識(shí)（抽查內(nèi)容為每月主題活動(dòng)月培訓(xùn)內(nèi)容于酒店周邊設(shè)施）。 望各部門(mén)配合人力資源部做好質(zhì)檢工作，在需要的情況下希望部門(mén)管理人員陪同質(zhì)檢。

　�。�19）各部門(mén)管理人員應(yīng)加強(qiáng)對(duì)員工管理，做好對(duì)本部門(mén)員工的督導(dǎo)于檢查，針對(duì)員工服務(wù)、業(yè)務(wù)技能，禮儀禮貌等方面。

　　（20）各部門(mén)需在晨會(huì)上匯報(bào)當(dāng)天質(zhì)檢內(nèi)容，人力與質(zhì)檢小組成員會(huì)根據(jù)各部門(mén)匯報(bào)的內(nèi)容進(jìn)行重點(diǎn)質(zhì)檢，質(zhì)檢結(jié)果將于次日晨會(huì)上匯報(bào)。

　�。�21）銷(xiāo)售部、餐飲部（中西餐于宴會(huì)預(yù)定）、客務(wù)部、餐飲部會(huì)議室，需對(duì)每次大小會(huì)議期間客人提出的意見(jiàn)建議、投訴事件、特殊事件進(jìn)行收集整理，并對(duì)投訴和特殊事件進(jìn)行分析。（內(nèi)容為事件的簡(jiǎn)

　　要概述、發(fā)生此次事件的原因、處理方法、最終結(jié)果）

　�。�22）在日常質(zhì)檢中若發(fā)現(xiàn)員工有違紀(jì)、著裝、服務(wù)或是抽查相關(guān)培訓(xùn)與酒店基礎(chǔ)知識(shí)不合格者，人力資源部會(huì)以文字形式上報(bào)給各部門(mén)經(jīng)理，并按規(guī)定在員工考核表上作出相應(yīng)的扣分。

　　人力資源部

　　20xx-7-26

培訓(xùn)方案 篇4

　　培訓(xùn)目的：隨著社會(huì)的發(fā)展，人類文明的進(jìn)步，個(gè)人形象設(shè)計(jì)及個(gè)人社交禮儀已經(jīng)成為人們生活中不可或缺的組成部分，個(gè)人形象設(shè)計(jì)，縮短大家摸索的時(shí)間，提升穿衣品味與素質(zhì)，讓人人都充滿自信有魅力，啟發(fā)生命活力;通過(guò)形體訓(xùn)練提升個(gè)人形象氣質(zhì)，塑造良好體態(tài)，養(yǎng)成良好習(xí)慣;并通過(guò)掌握社交禮儀與技巧從而建立更良好的人際關(guān)系。

　　培訓(xùn)對(duì)象：所有想提升個(gè)人品位和形象的人士

　　上課時(shí)間：12課時(shí)一對(duì)一上課

　　主要內(nèi)容：本課程分為兩大模塊

　　模塊一：個(gè)人形象禮儀打造成功職場(chǎng)形象(通過(guò)個(gè)人形象塑造建立良好人際關(guān)系)

　　一、儀容、儀表禮儀(正確穿著打造您良好的第一印象)

　　(一)色彩風(fēng)格分析

　　(二)服飾搭配技巧

　　(三)不同場(chǎng)合正確著裝技巧

　　(四)首飾的正確搭配

　　(五)衣櫥管理

　　二、優(yōu)雅的儀態(tài)禮儀(形體矯正)

　　儀態(tài)主要是指人們?cè)诨顒?dòng)中的動(dòng)態(tài)或靜態(tài)的造型，又稱姿勢(shì)、姿態(tài)、舉止。包括站姿、坐姿、行姿、蹲姿和手勢(shì)

　　(一)眼神訓(xùn)練：注視角度、方式、時(shí)間、部位、熱情眼神練習(xí)

　　(二)笑容訓(xùn)練：含笑、微笑的基本要領(lǐng)、嘴笑眼笑心笑的訓(xùn)練方式

　　(三)站姿：基本要求、注意事項(xiàng)、幾種常見(jiàn)的站姿

　　不雅的站姿

　　(四)坐姿：基本要求、注意事項(xiàng)、幾種常見(jiàn)的坐姿

　　不雅的站姿

　　(五)行姿：行姿的基本要求、行姿的注意事項(xiàng)

　　(六)蹲姿：蹲姿的基本要求、兩種種常見(jiàn)的蹲姿、蹲姿注意事項(xiàng)

　　不雅的蹲姿

　　(七)手勢(shì)：手勢(shì)的基本要求、手勢(shì)的注意事項(xiàng)、幾種常見(jiàn)“請(qǐng)”的手勢(shì)。傳遞物品的基本要求。

　　(八)引領(lǐng)禮儀：商務(wù)引領(lǐng)過(guò)程中正確的手勢(shì)及姿態(tài)

　　三：溝通技巧(贊美的語(yǔ)言幫您帶來(lái)良好的人際關(guān)系)

　　(一)行之有效的練習(xí)方法

　　(二)科學(xué)發(fā)聲的藝術(shù)訓(xùn)練

　　(三)吐字清晰、音色純正有竅門(mén)

　　(四)傾聽(tīng)的藝術(shù)

　　(五)溝通技巧

　　模塊二：商務(wù)社交禮儀

　　一、商務(wù)人員職場(chǎng)交往禮儀

　　(一)接待、拜訪禮儀

　　(二)名片禮儀

　　(三)擁抱禮儀

　　(四)乘車(chē)禮儀

　　(五)握手禮儀

　　(六)遞送物品禮儀

　　(七)行路禮儀

　　(八)送別禮儀

　　(九)電梯禮儀

　　(十)電話禮儀

　　二、商務(wù)人員餐飲禮儀

　　(一)西餐中的禮儀文化

　　(二)各類西餐餐具的優(yōu)雅使用

　　(三) 西餐的座次排列

　　(四)西餐中的酒文化

　　(五)西餐的用餐方式與流程示范

　　(六)中餐禮儀規(guī)范

培訓(xùn)方案 篇5

　　培訓(xùn)對(duì)象：

　　某兩位女士

　　培訓(xùn)時(shí)間：

　　每周培訓(xùn)一次，每次約1.5小時(shí)。

　　培訓(xùn)目的：

　　扎扎實(shí)實(shí)打下英語(yǔ)基本功，全面提高英語(yǔ)的聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)。暫不以應(yīng)試為目的。

　　20xx年春天、夏天（46月）的計(jì)劃：

　　1. 過(guò)去2個(gè)月你們已背完《新概念1》，現(xiàn)在繼續(xù)《新概念2》的背誦。每周背誦3課。計(jì)劃到10月份要將《新概念2》所有文章的背得滾瓜爛熟。上課時(shí)，你們當(dāng)場(chǎng)背誦，Linda糾正你們的單詞發(fā)音。（練習(xí)目的：通過(guò)背誦扎扎實(shí)實(shí)積累一些英語(yǔ)句型。學(xué)英語(yǔ)沒(méi)有捷徑可走，背誦是最能打一個(gè)扎實(shí)基礎(chǔ)的方法。）

　　2. 討論上周的作業(yè)。

　　3. 命題作文。Linda說(shuō)一個(gè)題目，給你們3分鐘的時(shí)間思考，然后當(dāng)場(chǎng)口頭作文。要求說(shuō)至少2分鐘。期間Linda會(huì)錄音，把你們的口頭作文錄下來(lái)，拷貝給你們，供日后參考。同時(shí)，Linda會(huì)給你們推薦一些可以使用的單詞或句型�；丶液�，你們要把這篇口頭作文整理成一篇不少于200字的作文。（練習(xí)目的：口語(yǔ)練習(xí)；大膽開(kāi)口表達(dá)。）

　　4. 布置作業(yè)。通常是一部美國(guó)電影。你們帶來(lái)U盤(pán)，我當(dāng)場(chǎng)把電影拷貝給你們。通常，會(huì)有一些問(wèn)題要回答；還有一些從電影中摘錄出來(lái)的句子，要求翻譯成中文。（練習(xí)目的：根據(jù)問(wèn)題找信息；英譯中。）

　　5. 中譯英練習(xí)。Linda給出一些中文句子，由你們當(dāng)場(chǎng)翻譯成英文。

　　6. 交流學(xué)習(xí)心得。分享最近你發(fā)掘的一些好單詞、好句型。

　　作業(yè)：

　　1. 每天一篇日記。在星期四晚上之前，通過(guò)email把日記發(fā)給我。我修改后會(huì)把日記發(fā)給你們。然后你們把日記的第二版發(fā)給我。我繼續(xù)修改。然后你們把第三版發(fā)給我。

　　2. 每周一篇命題作文。作文題目，如電影觀后感、或虛擬“如果我中獎(jiǎng)100萬(wàn)”之類的。要求200字以上。同樣通過(guò)以上方式提交、修改。（練習(xí)目的：作文、語(yǔ)法糾細(xì)。我們不開(kāi)專門(mén)的語(yǔ)法課，所有關(guān)于語(yǔ)法的訓(xùn)練都在家庭作業(yè)中進(jìn)行。我會(huì)指出你做錯(cuò)的地方，要求你一而再、再而三的修改。）

　　3. 每周看一個(gè)美國(guó)電影。通常都有英文字慕。每部電影會(huì)有10個(gè)左右的問(wèn)題要回答。同樣通過(guò)email提交你們的回答。（練習(xí)目的：在娛樂(lè)中學(xué)習(xí)英語(yǔ)。開(kāi)闊視野。）

　　4. 每天要做口腔和舌頭的肌肉練習(xí)。使得口腔肌肉能運(yùn)用自如，發(fā)音能到位。另外，要跟讀新概念MP3，要能catch它的速度，跟著讀，直到舌頭要出現(xiàn)酸痛感。

　　5. 要復(fù)習(xí)已學(xué)內(nèi)容（新概念1和2），熟背已學(xué)單詞，積累詞匯量。

　　20xx年夏秋季（79月）初步計(jì)劃：

　　1. 引入聽(tīng)寫(xiě)，聽(tīng)寫(xiě)VOA慢速英語(yǔ)，每天要一篇；訓(xùn)練聽(tīng)力，以及對(duì)spelling的良好感覺(jué)；（聽(tīng)寫(xiě)是一種很好的訓(xùn)練。Linda通過(guò)聽(tīng)寫(xiě)現(xiàn)在能夠盲打，——比如聽(tīng)一個(gè)MP3，閉著眼睛能夠用鍵盤(pán)把它的文本寫(xiě)出來(lái)，全篇拼寫(xiě)正確率在90%以上。）

　　2. 引入閱讀，閱讀一些英文原版小說(shuō)，相當(dāng)于美國(guó)小學(xué)生閱讀水平的，如《魯濱遜漂流記》的英語(yǔ)版等等。（訓(xùn)練目的：訓(xùn)練閱讀方法。如在上下文語(yǔ)境中理解其意思，保證閱讀速度，盡量不查詞典。）

　　3. 引入抗噪練習(xí)。在有噪音的環(huán)境中學(xué)習(xí)和培訓(xùn)。這是一種注意力訓(xùn)練。

　　4. 增加寫(xiě)作長(zhǎng)度：英語(yǔ)日記，繼續(xù)天天寫(xiě)，每天的寫(xiě)作字?jǐn)?shù)要在150以上；而命題作文，字?jǐn)?shù)要保證300字以上。

　　一年后（到明年春天），預(yù)計(jì)：

　　通過(guò)大學(xué)英語(yǔ)三/四級(jí)考試；

　　能夠大膽開(kāi)口說(shuō)話，與外國(guó)人口語(yǔ)交流沒(méi)大問(wèn)題；

　　能夠開(kāi)始用英語(yǔ)進(jìn)行思考。

　　為將來(lái)考研究生打下一個(gè)基礎(chǔ)。

　　要能讀一些原版小說(shuō)，一個(gè)月一本小說(shuō)。屆時(shí)如有需要可以將培訓(xùn)改為一周二次，其中一次為閱讀討論。

　　由于屆時(shí)你們已經(jīng)有了一個(gè)比較好的基礎(chǔ)，一年后可以針對(duì)性地做一些增加詞匯量、語(yǔ)法的練習(xí)。

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