呼吸經(jīng)典散文

　　鄙人認(rèn)為，最能找到自己的方式便是呼吸。

　　信仰者認(rèn)為生命在于神的靈光；奮斗者認(rèn)為生命在于勤勞的汗水；享樂(lè)者認(rèn)為生命在于紙醉金迷……豈知生命那么簡(jiǎn)單，就在你當(dāng)下的呼吸。

　　佛經(jīng)云：生命在一呼一吸之間。不信，你閉上眼睛，調(diào)勻呼吸，自己數(shù)數(shù)，一、二、三、四……你會(huì)頃刻之間，沒(méi)有了競(jìng)燥之熱惱，免去了陰云之遮翳。此時(shí)的你，將再次與久違的清風(fēng)為舞，與被自己冷落的星星私語(yǔ)。此時(shí)，你的心房就是那荷花池，滿池的荷花在你的心中綻放，青色青光，白色白光，紅色紅光，黃色黃光，微妙香潔……

　　鄙人在此所言之呼吸，與平日我們所論之呼吸，其實(shí)無(wú)異。只不過(guò)，我們平日所言之呼吸，太過(guò)自然，又太過(guò)機(jī)械，往往讓人想不起它的存在。鄙人所說(shuō)的呼吸，應(yīng)該說(shuō)更類似于我們所說(shuō)的深呼吸，被我們所在意的呼吸。

　　在考場(chǎng)上，太過(guò)于緊張的你，往往采用什么方式來(lái)緩解壓力呢？是深呼吸吧。慢慢地吸氣，慢慢地呼氣。對(duì)，就是這么簡(jiǎn)單，此時(shí)你便能找到一個(gè)教為清醒的你。而這個(gè)較為清醒的你，則較能夠清醒地表達(dá)你自己。對(duì)了，此刻你是不是覺(jué)得之前不知跑哪去的自己又回來(lái)了呢？

　　平日里，你思考每一個(gè)問(wèn)題，做每一件事情的時(shí)候，有沒(méi)有感覺(jué)到自己的存在呢？千萬(wàn)不要讓周圍的人和事吞噬了自己，埋沒(méi)了自己呀。我們?cè)谕瓿梢患�任�?wù)的時(shí)候，是不是往往覺(jué)得整個(gè)心是急躁的？萬(wàn)一是緊急的任務(wù)，那就不僅是急躁，而是整日煩惱纏身了？何必呢？深呼吸，讓自己聽(tīng)到自己的呼吸聲，找到那個(gè)安詳和樂(lè)的自己，此時(shí)你便能夠無(wú)所畏懼，諸多問(wèn)題便能夠迎刃而解。

　　生命就在于一呼一吸之間，這句話向我們揭示了生命最真實(shí)的面目。當(dāng)我們?yōu)橹T多煩事、瑣事纏身的時(shí)候，或許很多人會(huì)選擇去一個(gè)幽靜的地方，也許是遼闊的大海邊，讓宇宙深邃的魂靈來(lái)凈化自己渺小的世俗凡心�？墒谴蠹矣袥](méi)有想過(guò)，其實(shí)還有一種辦法，更加讓人深省，更加讓人奮發(fā)。那就是到醫(yī)院去看一看那些被病魔吞噬得形銷神毀的病人，那些需要依靠氧氣瓶來(lái)維持最為基本的呼吸的人，那些向上天祈求生的希望的人。這時(shí)，你是不是會(huì)豁然開(kāi)朗，原來(lái)自己是幸福的。

　　活著就是一種福氣。

　　呼吸是生命的源頭。

　　關(guān)注你當(dāng)下的一呼一吸，平和而安祥地去面對(duì)生活的一切晴天麗日甚或是狂風(fēng)暴雨吧。

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