暑期社區(qū)社會實(shí)踐報告
暑期社區(qū)社會實(shí)踐報告 篇1
在基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院團(tuán)委梁老師的帶領(lǐng)以及指導(dǎo)下，20xx年7月10日我們在XX市城關(guān)區(qū)XX路社區(qū)開始了為期一周的社會實(shí)踐活動，7月16日社會實(shí)踐活動圓滿結(jié)束。實(shí)踐服務(wù)隊共有九人組成。活動期間我們受到了南昌路社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)及工作人員的熱情接待，在他們的支持和協(xié)助下我們順利完成了本次社會實(shí)踐活動。此次社會實(shí)踐是我大學(xué)生涯的第一次，對于成天生活在象牙塔內(nèi)的我像這樣直接接觸社會的機(jī)會很是難得。在此次活動中我學(xué)到了許多大學(xué)課堂學(xué)不到的知識，受益匪淺。在這次實(shí)踐中通過親眼所見、親耳所聽，我對南昌路社區(qū)的現(xiàn)狀有了一定的認(rèn)識和了解，從而做了深入思考。
如下：
社會實(shí)踐活動具體內(nèi)容
實(shí)踐活動前期，我們就提早進(jìn)入社區(qū)與南昌路社區(qū)主任進(jìn)行了溝通。通過對社區(qū)基本情況的初步了解，為南昌路社區(qū)“量身定做”了一系列的服務(wù)活動。
這次實(shí)踐服務(wù)活動的主題為“預(yù)防進(jìn)社區(qū)，健康進(jìn)萬家”，活動內(nèi)容分為四個部分。
第一，進(jìn)行常見疾病預(yù)防與治療方法的宣傳。7月10、11日，我們在社區(qū)主任的帶領(lǐng)下進(jìn)入南昌路社區(qū)各樓院，初步了解了住戶的生活及健康狀況，隨后根據(jù)實(shí)際情況在人口分布比較集中的科學(xué)院住宅區(qū)進(jìn)行了實(shí)踐的第一項活動，具體以出海報、宣傳板、發(fā)宣傳單的形式向居民介紹了常見疾病的預(yù)防和治療，共發(fā)宣傳資料600多份。我們充分應(yīng)用自身所學(xué)知識向中老年人重點(diǎn)進(jìn)行心腦血管疾病(高血壓、冠心病、腦卒中)、糖尿病、惡性腫瘤和意外傷害（交通事故、煤氣中毒）等疾病防治知識的普及。以食品衛(wèi)生、飲水衛(wèi)生、合理營養(yǎng)、體育活動、心理咨詢，以及控制吸煙、酗酒，控制高血壓、肥胖癥等疾病為主要內(nèi)容，開展生動活潑的健康宣傳活動。對于中小學(xué)校學(xué)生重點(diǎn)進(jìn)行近視、齲齒、沙眼、腸道寄生蟲病、貧血等常見病防治知識及控制吸煙宣傳。許多居民主動上前詢問糖尿病疾病患者應(yīng)如何飲食，患胃病應(yīng)禁忌何種食物，如何治療皮膚過敏等問題，大家都熱情詳盡的為他們做了解答。雖然天氣炎熱，但這絲毫沒有影響到活動的進(jìn)行。
第二，利用有限的時間對社區(qū)居民進(jìn)行健康體檢。7月12、13日，我們應(yīng)用體重計、血壓儀、聽診器等一些常用測量儀器為社區(qū)居民進(jìn)行了體檢。許多社區(qū)居民都積極參與了這一項活動中，他們排著長隊等著這次難得的免費(fèi)體檢。根據(jù)在體檢過程中發(fā)現(xiàn)的問題我們有目的性的.向社區(qū)居民介紹了高血壓及低血壓患者在日常生活及飲食中應(yīng)該注意的問題。通過一系列準(zhǔn)確可靠醫(yī)學(xué)研究資料向居民們講述了過度胖肥易及過度減肥會引發(fā)的疾病，身體的不良影響.
第三，舉行了兩場健康專題講座。7月14日，我們在社區(qū)工作人員的積極協(xié)助配合下，在南昌路社區(qū)活動室舉行了健康知識講座。早晨講座圍繞糖尿病的預(yù)防與前期治療展開，講座尚未開始活動室已座無虛席。我們通過與在座社區(qū)居民們的溝通，了解了部分糖尿病患者的基本健康狀況及飲食搭配情況，通過綜合分析后以建議的方式從七個大的方面向社區(qū)居民們介紹了糖尿病患者正確合理的飲食及綜合治療方法，比如應(yīng)該多食多糖類食物，患者應(yīng)注意補(bǔ)充維生素B和維生素C等。講座的參與者老人居多，他們還詢問了糖尿病發(fā)展到何種程度需要注射胰島素，糖尿病是否會引起眼部疾病等問題，實(shí)踐服務(wù)隊隊員們?yōu)樗麄冏隽艘灰辉敱M的回答。下午進(jìn)行的是關(guān)于冠心病如何早防早治的專題講座，我們就冠心病的相關(guān)知識及居民如何在飲食、運(yùn)動、用藥等生活方式方面防治冠心病做了深入淺出的講解。經(jīng)過總共近5個小時的溝通和交流，講座圓滿結(jié)束。
第四，關(guān)于社區(qū)居民對各種常見疾病的了解認(rèn)識程度及預(yù)防意識強(qiáng)弱做了問卷調(diào)查。在活動早期，指導(dǎo)老師便和隊員們一起，通過網(wǎng)絡(luò)、相關(guān)書籍以及學(xué)院專家、學(xué)者的建議，編輯整理精心準(zhǔn)備了調(diào)查問卷。調(diào)查內(nèi)容包括：你是否知道目前自己的體重，當(dāng)你感覺自己身體有所不適時是否及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查，你是否知道那些因素容易導(dǎo)致胃部疾病，你是否了解中暑的預(yù)防及治療方法等等。一開始社區(qū)居民有抵觸情緒，覺得調(diào)研是搞形式主義，經(jīng)過我們的耐心開導(dǎo)，和居民們坦誠交流，他們才逐漸不再拘束不安,而且還向我們訴說生活中遇到的種種問題。通過我們的不懈努力，最終獲得了比較準(zhǔn)確的信息，真實(shí)的反映了社區(qū)居民對于疾病預(yù)防與治療方面的認(rèn)識。
實(shí)踐活動受到了社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)及居民的極大關(guān)注，他們希望這樣的活動能夠繼續(xù)開展下去，使他們能夠了解更多的健康方面的知識。
存在問題
①通過與社區(qū)居民的交流，我發(fā)現(xiàn)他們在疾病預(yù)防及治療方面的知識比較匱乏，存在許多盲點(diǎn)，缺乏對疾病的正確認(rèn)識。有些居民會問到喝水過多是不是會導(dǎo)致糖尿病。一些人會因為聽說喝水過多會導(dǎo)致水腫而不敢喝水。
�、谡{(diào)查問卷結(jié)果顯示：人們往往都是在疾病發(fā)展到中后期時才進(jìn)行治療，在早期對于身體的不適通常采取的措施是吃一兩片抗生素或去痛片。按社區(qū)居民的話就是“能忍就忍了”。而大多數(shù)居民并不清楚對于一些比較嚴(yán)重的疾病待到中晚期治療時效果會不太好，很難完全恢復(fù)正常。這樣，不僅會造成家庭過重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，同時會對家人的思想、情緒及健康造成一定的負(fù)面影響。
�、凵鐓^(qū)一些地方衛(wèi)生狀況令人擔(dān)憂，部分居民反映社區(qū)附近網(wǎng)吧沒有廁所，常有網(wǎng)民隨處大小便，一到夏天就臭氣熏天蒼蠅蚊子成堆，垃圾亂扔亂倒的情況也時有發(fā)生。我們應(yīng)該清楚一些傳染性疾病往往都是通過糞——口途徑傳播的，如此下去，社區(qū)居民的健康如何保障？
實(shí)踐中思考
通過社會實(shí)踐活動，在與社區(qū)群眾的廣泛接觸、了解、交流中，我受到真切的感染，并產(chǎn)生許多想法。聯(lián)系上學(xué)期我在《社會醫(yī)學(xué)》課程中所學(xué)到的關(guān)于社區(qū)衛(wèi)生健康方面的知識，我認(rèn)為解決上述問題的最好方法就是在各種條件允許的情況下建立社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心。通過這個機(jī)構(gòu)，能夠系統(tǒng)的進(jìn)行一系列健康保健宣傳教育活動。爭取讓大家能夠在家門口就可以學(xué)到疾病預(yù)防治療知識，獲得健康。我認(rèn)為建成的社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心最基本的服務(wù)內(nèi)容有：
�、傧蛏鐓^(qū)居民和家庭免費(fèi)提供預(yù)防、醫(yī)療、保健、康復(fù)、健康教育、計劃生育技術(shù)指導(dǎo)等內(nèi)容的咨詢服務(wù)。社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心工作人員通過口頭交談、健康咨詢及專題講座等方式大力宣傳健康知識，并針對不同人群，普及防治常見病、多發(fā)病，包括傳染病和慢性非傳染病以及增進(jìn)健康的保健知識和技能。幫助社區(qū)居民改變不健康的行為習(xí)慣（如吸煙、酗酒等），建立科學(xué)、文明的生活方式。
�、跒榫用裉峁┏Ｒ姴�、多發(fā)病及診斷明確慢性病的基本醫(yī)療服務(wù)，為社區(qū)居民提供方便。
�、勖磕隇樯鐓^(qū)居民提供健康體檢一次（包括體格檢查聽診心肺、測量血壓、測血糖等內(nèi)容），這對于各種疾病的早期診斷和預(yù)防很有幫助。使社區(qū)居民對自己的健康狀況有所了解，讓他們能夠正確對待疾病，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。
�、茚槍用窦彝ソ】禒顩r，提供相應(yīng)的健康保健資料，建立相關(guān)的健康檔案。
通過不斷努力，使社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心真正成為轄區(qū)居民的醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)的“110”。同時，我認(rèn)為這并不僅僅是社區(qū)中存在的問題，而是在我國目前狀況下任何地方都可能存在的問題。因此，我們應(yīng)該都行動起來，通過各種渠道來主動獲取衛(wèi)生健康方面知識，關(guān)注自己的健康狀況。沒有健康的身體，健康談何而來？健康問題應(yīng)由大家一起來關(guān)注。
財富、地位、榮譽(yù)、功名……很多曾經(jīng)令人執(zhí)迷的東西，隨著歲月的流逝日漸淡隱。留在心中的，只有對健康的真切感悟。每一個擁有健康的人，往往都不曾意識到它的重要，只有當(dāng)失去它時，才會突然醒悟，原來健康就是一切！
實(shí)踐活動總結(jié)
實(shí)踐活動結(jié)束后，我們立即召開了小組會議，經(jīng)過討論大家決定將疾病預(yù)防宣傳工作作為20xx學(xué)年在本社區(qū)進(jìn)行社會實(shí)踐工作的重點(diǎn)，由于城市社會老齡化程度較高，社區(qū)離退休職工較多，他們對老年保健和慢性非傳染病防治知識的需求迫切，我們將在以后的活動中加強(qiáng)這些知識的宣傳。并在條件允許的情況下為南昌路社區(qū)居民們建立健康檔案，通過社區(qū)工作人員的協(xié)助和我們自己的不斷的努力真正使“預(yù)防進(jìn)社區(qū)，健康進(jìn)萬家”。
在這里我充分認(rèn)識到團(tuán)隊協(xié)作精神的重要與可貴。在實(shí)踐活動還未開始前，大家都早已認(rèn)真做好準(zhǔn)備工作。通過相互交流，我們獲得了許多好的社會實(shí)踐方案，無論遇到什么困難大家都相互鼓勵，互幫互助，最終順利的完成了社會實(shí)踐活動。大家由起初的素不相識而轉(zhuǎn)變成為好朋友。這是我第一次將學(xué)習(xí)書本知識與實(shí)際相結(jié)合，通過這種新的方式，我學(xué)到了更多的知識。同時，我也認(rèn)識到自己知識的缺乏。許多居民所提到的問題我都無法回答，只能通過翻書得到答案后再向他們做出解釋。因此，我只有更加努力的學(xué)習(xí)，并把學(xué)得的知識用于實(shí)踐，在實(shí)踐中繼續(xù)學(xué)習(xí)提高，才會獲得更多的知識，幫助更多的人得到健康，才能真正成為對社會有用的人。
暑期社區(qū)社會實(shí)踐報告 篇2
xx年的暑假，是我大學(xué)的第一個暑假，我參加了我們學(xué)院組織的假期掛職社會實(shí)踐活動。根據(jù)錦江區(qū)東光街道辦的安排，我及另三個個同學(xué)掛職在五桂社區(qū)。我們從7月2日至8月2日，實(shí)踐時間為一個月，在開始的工作中，雖然遇到過一些困難，和自己想象的有一些區(qū)別。但在社區(qū)干部的進(jìn)行指導(dǎo)下，在一如既往的做好各項工作后，又逐漸著手于一些新方面工作。在慢慢的工作進(jìn)程中，逐漸有了一種“充實(shí)”感覺。
在這段時間里的掛職鍛煉經(jīng)歷不僅使我學(xué)到了不少工作經(jīng)驗和社會知識，受益匪淺，而且也讓我從中體會到了很多東西。下面就結(jié)合我掛職鍛煉過程所做工作及參加活動，談一談自己在這段時間里的體會和收獲。
走進(jìn)院落，了解實(shí)際情況。在下社區(qū)的第一周里，我們一行人就在社區(qū)干部的帶領(lǐng)下對所轄居民所居住的院落進(jìn)行了走訪。其中包括了解院落樓棟分布，說居住居民概況等。在這次走訪中，我們詳細(xì)了解了各院落的基本情況，為以后開展各項工作做好了準(zhǔn)備;同時也是我第一次這么認(rèn)真、客觀地去看待院落的各種情況，使我學(xué)到了很多以前很多沒學(xué)過的知識。
走進(jìn)院落，進(jìn)行調(diào)查。在本次掛職實(shí)踐中協(xié)助東光街道辦事處做好東光公共服務(wù)需求調(diào)查是我們此次的重要工作。為此，東光街道辦事處對我們實(shí)習(xí)大學(xué)生專門進(jìn)行了培訓(xùn)，然后各干部也在下面對我們進(jìn)行了詳盡的說明，以使得我們在實(shí)際中能盡量少走彎路。在一切準(zhǔn)備都做好后，我們就開始到各個院落去參與調(diào)查。這次調(diào)查也得到了院落門衛(wèi)、保安的熱心支持，順利的進(jìn)行調(diào)查。
整理調(diào)查資料。為了更好的管理和利用調(diào)查所得的資料和為以后進(jìn)一步上戶提供資料，我們對已收集到的調(diào)查問卷進(jìn)行了分類調(diào)查，并做好各項信息記錄。由于收集上來的資料繁多，在整理過程中也遇到一些困難。社區(qū)干部知道后主動幫助我們，介紹一些資料整理的方法技巧。這些不僅提高了工作效率和質(zhì)量，更對以后的學(xué)習(xí)和工作提供了寶貴經(jīng)驗。
協(xié)助干部做好日常工作。在工作之余，我們也利用我們在一些方面的特長，協(xié)助干部更快、更好的完成一些工作，如打印資料，整理文件等，感受著工作的氛圍，這些都是在學(xué)校里無法感受到的。
以上即為參與的主要工作，在這段時間里，感到很充實(shí)，親身參加了這么多形式多樣、切實(shí)有效的'社會實(shí)際工作，達(dá)到了鍛煉成長的目的。
我也堅信所獲得的時間經(jīng)驗會使我們終身受益，在我們畢業(yè)后的實(shí)際工作中將不斷的得以驗證，我會不斷的理解和體會實(shí)習(xí)中所學(xué)到的知識，在未來的工作中我將把所學(xué)到的理論知識和時間經(jīng)驗不斷應(yīng)用到實(shí)際工作中來，充分展示自我的個人價值和人生價值。為實(shí)現(xiàn)自我的理想和光明前程努力。同時，在接下來的實(shí)踐中繼續(xù)認(rèn)真做好各項工作，以取得更大的成功，實(shí)現(xiàn)自己的人生價值。
暑期社區(qū)社會實(shí)踐報告 篇3
蘇稽之行___“助人，我很快樂”我的團(tuán)隊是三江紅絲帶，一個無條件幫助別人的團(tuán)隊，在社長帶領(lǐng)下，我們這次的暑期實(shí)踐活動便是去蘇稽搞義工，在這次得義工活動，讓我感受到幫助別人是多么快樂和開心得事，心里有滿滿得幸福感覺……
首先我們?nèi)チ艘粋�小區(qū)，我們進(jìn)行搞義診活動，給小區(qū)的居民進(jìn)行量血壓，按摩，進(jìn)行醫(yī)療健康和保健知識，并進(jìn)行登記，最好記錄, 看著每位居民幸福滿滿得離開，我們得心里也特高興和自豪。
活動受到小區(qū)居民的好評，同時，在活動期間為學(xué)生提供了一個鍛煉的平臺，增強(qiáng)了學(xué)生的責(zé)任心，團(tuán)體意識，以及增強(qiáng)了推拿手法以及醫(yī)學(xué)知識的進(jìn)一步掌握。為普及醫(yī)療健康與保健知識、方便社區(qū)廣大居民就醫(yī)，同時，我們還派發(fā)了健康科普資料，并向居民講解了一些日常的健康知識和自我保健的方法。
義診活動不僅向居民宣傳了健康生活的'理念，也進(jìn)一步密切了社區(qū)居民與小區(qū)的關(guān)系。小區(qū)事先做了大量的宣傳工作，提前張貼了義診通知。開展健康義診活動，豐富及提高人們的生活。
對我們而言，義診活動使我們醫(yī)學(xué)生有了可以進(jìn)一步掌握測血壓，聽心肺音法……的鍛煉，同時使我們提高了與人交流的表達(dá)能力。大學(xué)是一個小社會，步入大學(xué)就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，通過社會實(shí)踐的磨練，我們深深地認(rèn)識到社會實(shí)踐是一筆財富。
同時我們也明白 天將降大任于斯人也。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……”。盡管義診結(jié)束后，手法理療進(jìn)行了長時間后，大家都十分累，但是因為能為人民服務(wù)，同時，提高了自己而樂此不疲。
但是，此行還暴露了一些問題。例如：開始，義診中個別表現(xiàn)出來手法不夠熟悉，有些同學(xué)有點(diǎn)緊張。但在老師的指導(dǎo)下，很快同學(xué)們操作起來就得心應(yīng)手了。
作為醫(yī)學(xué)生的我們，應(yīng)該重視平時實(shí)驗課的操作和要理，加強(qiáng)課后練習(xí)，多向老師進(jìn)行請教和加強(qiáng)經(jīng)驗交流，熟悉和掌握一些基本操作!
其實(shí)大學(xué)學(xué)什么?肯定不只是專業(yè)知識，另一方面更要學(xué)會怎么融入這個大時代大背景。別人總是戲稱沒讀大學(xué)出來打工的叫讀“社會大學(xué)”，但是我覺得“社會大學(xué)”也是我們這些含著大學(xué)金鑰匙的人必須要修讀的。
通過開展義診社會實(shí)踐活動，使我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實(shí)踐活動中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進(jìn)行客觀評價。這在無形中使我們對自己有一個正確的定位，增強(qiáng)了我們努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。在此次實(shí)踐過程中我們學(xué)到在書本中學(xué)不到的知識，它讓你開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實(shí)踐使同學(xué)們找到了理論與實(shí)踐的最佳結(jié)合點(diǎn)。尤其是我們醫(yī)學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實(shí)踐環(huán)節(jié)，往往在實(shí)際工作崗位上發(fā)揮的不很理想，所以以后的實(shí)習(xí)課顯得十分重要，而我們作為大一新生離實(shí)習(xí)還有大段時間，義診就成為我們實(shí)習(xí)的第一個平臺。通過實(shí)踐所學(xué)的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實(shí)踐中檢驗自己的知識和水平。通過實(shí)踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實(shí)踐環(huán)節(jié)中得到補(bǔ)償，加深了對基本原理的理解和消化。
暑期社區(qū)社會實(shí)踐報告 篇4
從進(jìn)入大學(xué)以后，就業(yè)就成為了我們的主要話題，但是面對幾乎所有職位都“有經(jīng)驗者優(yōu)先”的條件，我們大學(xué)生往往無所適從。而如何將我們在學(xué)校學(xué)到的理論知識與實(shí)踐結(jié)合起來，便成了大學(xué)生的重中之重。為了拓展自身的知識面，擴(kuò)大與社會的接觸面，鍛煉與提高自身的能力，增加個人在社會競爭中的機(jī)會，以便在畢業(yè)后能夠真正的融入社會，我們四人在暑假到了xx社區(qū)實(shí)習(xí)，開始了這個暑期的社會實(shí)踐。
xx社區(qū)居委會作為xx區(qū)的優(yōu)秀居委會，給了我們四人最好的實(shí)踐平臺。剛到居委會的時候，我們心里還有一些緊張與焦慮；但是，面對居委會趙主任和金主任的熱情，我們頓感輕松，而我們都對這次居委會的.社會實(shí)踐有了更高的期待。
在實(shí)踐期間，我們幫忙接電話、整理文件、搬東西、進(jìn)行法制宣傳等，感受著工作的氛圍，而這些東西都是在學(xué)校里無法學(xué)到的。盡管我們在工作中遇到了許多的困難，但是在居委會的金主任和趙主任以及眾多的老師的熱心幫助和積極指導(dǎo)下，我們都一一克服過來了，并最終順利的完成了暑期社會實(shí)踐，同時也為自己在以后的就業(yè)道路上增加了一分經(jīng)驗。
在這里，我們每天都能親身感受到居委會的熱情與團(tuán)結(jié)：在工作時，她們總是微笑服務(wù)，讓每一個來的人都感到十分的滿意；在工作之余，她們也耐心的幫助我們，讓我們在居委會能真正學(xué)到東西。居委會的工作人員都心懷團(tuán)結(jié)，正是這種團(tuán)結(jié)，讓她們不懼困難，迎難而上，讓xx社區(qū)成為了和諧的家園。
面對社區(qū)的中老年人的求知熱情，居委會主動給社區(qū)提供了一間閱覽室。閱覽室是“麻雀雖小，五臟俱全”，各類書籍、報刊滿足了社區(qū)中老年人“活到老，學(xué)到老”的愿望。同時，我們協(xié)助居委會舉辦法律講座，加強(qiáng)法制宣傳，讓xx社區(qū)的居民不僅知法、懂法，更學(xué)會如何用法律手段來保護(hù)自身的合法權(quán)益，做一個守法的公民。
同時，我們要感謝居委會的全體人員，是你們的指導(dǎo)與幫助讓我們順利的完成了暑期社會實(shí)踐；在這里，我們要特別感謝我們的指導(dǎo)老師金主任，是你的細(xì)心和耐心的指導(dǎo)，讓我們的社會實(shí)踐變得不同，讓我們學(xué)到了更多的社會經(jīng)驗，這在我們以后的人生道路上必是一筆寶貴的財富。
當(dāng)我們在社會實(shí)踐后重新走進(jìn)課堂，我們有理由相信，我們學(xué)到的將不僅僅是理論知識，而是與實(shí)踐結(jié)合起來的一種升華，是能被我們直接拿來直接用的知識。總之，在這次社會實(shí)踐中，我們真真正正學(xué)習(xí)到了寶貴的社會經(jīng)驗,這將在我們的人生中留下深刻的印象,也將影響我們一生的足跡。
暑期社區(qū)社會實(shí)踐報告 篇5
大學(xué)是一個小社會，步入大學(xué)就等于步入半個社會。在完成我們的學(xué)業(yè)的同時，為了擴(kuò)大與社會的接觸面，鍛煉和提高自己的能力，以及完成自我的志愿者工作。
做一點(diǎn)志愿服務(wù)活動，一來豐富生活，增長閱歷，培養(yǎng)組織溝通能力，二來以一顆感恩之心，傳遞關(guān)愛，回饋社會，非常有意義，我選擇了到社區(qū)居委會做一名志愿者，深入到社會最普遍的日常生活中，去了解最廣大的人民群眾。以此來增加自己的社會經(jīng)驗，提高自己對社會的認(rèn)識，并在與各種各樣的人群打交道中，提高自己的人際交流能力。
我所居住的村落，衛(wèi)生環(huán)境還算不錯，但入口處是一條狹長的小路，道路兩旁蔓草叢生。從前一直覺得，曲徑通幽，芳草萋萋，別有一番情趣，無奈雜草日盛，本就狹窄的小路被擠占了大半，草叢間夾雜紙屑果皮塑料袋，更顯雜亂。于是周一清晨，我起了個大早，我了一雙麻布手套，一把鋤頭，興沖沖來到目的地。一開始，我用力把鋤頭扎進(jìn)草堆中，前后猛砸，只覺手臂酸脹，腿有些發(fā)抖，而土塊被翻起大半，草依然頑強(qiáng)的留在那里。折騰了大半個小時，只是白費(fèi)力氣，索性鋤頭一丟，雙手拔起來。有個大媽剛好路過，笑道：“鋤地不光是力氣活，還是個技術(shù)活。眼手一致，有力均勻，姿勢要正確”。她很耐心的講解起來，邊說邊示范。彎腰，弓腿，我的姿勢笨拙甚至滑稽，但慢慢也就適應(yīng)，速度也快起來，忙活了一會兒收拾出一塊空地來。
常言道，“眼高手低”，至此我猜真正體會到這種落差。多年讀書，自認(rèn)為積累不少知識，但將來進(jìn)入社會，能否將其用于實(shí)踐，值得深思。增強(qiáng)實(shí)踐能力，
多看，多思，勤學(xué)，勤問，不單單鋤草如此，將來的求學(xué)，工作也應(yīng)秉承這種態(tài)度。正如古人所說“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。
幾個清晨的忙碌，終于清理出整潔的路面，雖然身體疲憊酸痛，但心里著實(shí)開心。每當(dāng)走在社區(qū)里，總會下意識的撿起地上的垃圾，看到街上的清潔工人也開始沖他們友善的笑笑。尊重別人的勞動成果，為社會獻(xiàn)一份綿薄之力，收獲的是家園和心靈雙重的快
但是萬事開頭難，什么事都要有嘗試，都要有開始，都要有經(jīng)過，都要有失敗。在經(jīng)歷了社區(qū)志愿者工作之后，明白了很多事情看起來簡單，但實(shí)際上與我們的想象是有很大的差距的。一個小小的健康調(diào)查也不容忽視，不但要有細(xì)心，還要有謀劃�？傊�，任何事情都要考慮周全。
我的鄰居有一對老夫婦，兒女常年不在身邊，丈夫中風(fēng)多年，經(jīng)濟(jì)上雖寬裕但生活得非常落寞。我每周抽半天時間陪這兩位老人，剛開始只是讀讀報紙，嘮嘮家常，但總是我說個不停，他們禮貌的應(yīng)上幾句。問有什么需要幫忙的，他們總說沒有。我想，兩位老人經(jīng)濟(jì)上寬裕，吃穿用度不用操心，老爺爺?shù)牟‰m難治，但政府和子女做保障，醫(yī)藥費(fèi)不愁。精神上嘛，老人家看看電視，我再講點(diǎn)趣聞樂事，應(yīng)該有所改善。
接觸的久了，才發(fā)覺老人的實(shí)際困難。大娘買糧油果蔬從來都是少量的買，不是吃不完，而是提不動；她夜晚很少出去散步或參加文娛活動，因為眼睛不好，體力有限，擔(dān)心跌跤；大爺行動不便，不能定期到醫(yī)院檢查，只能隨意買些藥來治；燈泡壞了沒法及時換；水龍頭出問題自己修不了；大娘遇到頭疼腦熱的病，還要照顧老伴，非常辛苦。諸如此類的瑣碎事情，在我們看來沒什么，在他們生
活中就顯得非常不方便。有一次剛好碰見大娘給老伴買新藥回來，我?guī)兔凑f明書，一看才發(fā)現(xiàn)這種藥副作用極大，尤其不適用中風(fēng)患者，盲目服用后果不堪設(shè)想。老人眼睛不好，哪里能顧及此？想到這里，忽然憂心忡忡起來。
我個人力量有限，只能偶爾幫他們買買菜，收拾屋子，讀讀報紙，聊聊天什么的，但我想，發(fā)動整個社區(qū)的人關(guān)愛身邊的.弱勢群體，真正深入到他們生活中，“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，用愛心和耐心付出，那這對老夫婦以及更多需要幫助的人將生活的更加舒心和歡樂。最好大家能形成一個組織，輪流照顧，輪流幫忙，把這種風(fēng)氣推廣和傳承開來，這樣的幫助才能持久。
通過社會實(shí)踐的磨練，我深深地認(rèn)識到社會實(shí)踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會、了解社會、服務(wù)于社會、投身到社會實(shí)踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，才能使我們學(xué)有所用，在實(shí)踐中成才，在服務(wù)中成長，并有效的為社會服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價值。 我還有幫助農(nóng)村居委會進(jìn)行入戶健康調(diào)查，作為社區(qū)志愿者，我的主要工作是協(xié)助居委會做好入戶健康調(diào)查工作。入戶健康調(diào)查，聽起來很簡單，實(shí)施起來還真是困難重重。一開始由于掌握不了要領(lǐng)，處處碰壁，情緒很低落。后來，經(jīng)過社區(qū)工作者的指導(dǎo)，才基本完成了調(diào)查工作。
并收獲到了許多的與人交流的寶貴經(jīng)驗。
大學(xué)是一個教育我、培養(yǎng)我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛煉基地，能將學(xué)校學(xué)的知識聯(lián)系于社會。 實(shí)踐是學(xué)生接觸社會，了解社會，服務(wù)社會，運(yùn)用所學(xué)知識實(shí)踐自我的最好途徑。親身實(shí)踐，而
不是閉門造車。實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍。增強(qiáng)了認(rèn)識問題，分析問題，解決問題的能力。為認(rèn)識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。 這次假期實(shí)踐我以“善用知識，增加社會經(jīng)驗，提高實(shí)踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實(shí)踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實(shí)踐中檢驗自我。這次的社會實(shí)踐收獲不少。我認(rèn)為以下四點(diǎn)是在實(shí)踐中缺少的。
一．在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時間的工作讓我認(rèn)識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)。以前工作的機(jī)會不多，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與旁人的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
二．在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經(jīng)驗沒有關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。
三．在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。開始放假的時候，知道要打假期工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經(jīng)驗缺乏，學(xué)歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼。如哥哥所說的“在社會中你要學(xué)會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實(shí)有誰一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關(guān)鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄�！�
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