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《立定跳遠前滾翻》說課稿

時間:2021-07-01 20:24:08 說課稿 我要投稿

《立定跳遠前滾翻》說課稿

  一、指導(dǎo)思想

《立定跳遠前滾翻》說課稿

  在全面推行素質(zhì)教育的前提下,依據(jù)體育與健康標(biāo)準(zhǔn)中水平三的目標(biāo),在教學(xué)中堅持‘健康第一’的指導(dǎo)思想,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望,使之產(chǎn)生運動興趣,積極主動參與,堅持合理運動,快樂健康至上。

  二、教材分析:

  本節(jié)課的內(nèi)容節(jié)選自水平三的內(nèi)容,是一節(jié)雙課題的課,大家都知道:腿部力量的好壞直接影響到學(xué)生跳躍能力,而增強下肢力量,可以提高彈跳力,提高人體的靈巧性和身體的協(xié)調(diào)性。因此,加強學(xué)生腿部力量的練習(xí),對于今后學(xué)習(xí)其他的運動項目有很大的幫助。而前滾翻是技巧中的基本動作,同時也是一種自我保護的方法,前滾翻是其他滾翻的基礎(chǔ),同時為以后技巧聯(lián)合動作教學(xué)服務(wù)。

  三、學(xué)情分析

  本班只有32人,年齡懸殊又太大(有16歲的,也有10歲的),思想成熟度、身體素質(zhì)、遵守紀(jì)律等方面各有不同,而且,六年級處于升學(xué)階段,學(xué)業(yè)壓力比較重,但整個班級有教強的競爭性,和比較好的班風(fēng),因此在教學(xué)中應(yīng)以注重人文教學(xué),注重不同層面、不同形式的評價方法,以調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機為主軸。

  四、教學(xué)目標(biāo):

  1、小學(xué)六年級體育《立定跳遠前滾翻》說課稿:運動參與:通過學(xué)習(xí),激發(fā)學(xué)生的體育運動興趣、增強學(xué)生的自尊和自信心。

  2、運動技能:學(xué)習(xí)立定跳遠的動作要領(lǐng),并能夠基本掌握。通過學(xué)習(xí)使學(xué)生知道前滾翻的基本技術(shù)動作。鍛煉學(xué)生的彈跳力、肢體協(xié)調(diào)性、靈敏性等。

  3、情感目標(biāo):通過練習(xí)、合作,增進同學(xué)間的情感交流,建立和諧的人際關(guān)系,具有良好的團隊合作精神和體育道德精神

  五、教學(xué)重、難點

  重點:提高學(xué)生腿部力量、前滾翻的兩臂撐點和平衡用力

  難點:抬腿收腹、擺臂與蹬地的配合、前滾翻團身緊密度

  六、教學(xué)方法:

  在體育教學(xué)中,教師人文地通過語言描述、動作示范、實物演示,通過音樂的渲染等手段創(chuàng)設(shè)課堂的教學(xué)情景,小學(xué)生們大都會具有很強的好奇心,但自制力和理解力相對差一點,讓學(xué)生融入豐富的情感體驗和親身試驗,鼓勵學(xué)生大膽嘗試、努力表現(xiàn)自己、認識自己,我嘗試采用如下教學(xué)方法。

  1、教法:講解式教法:立定跳遠、前滾翻中,講解動作要點

  示范式教學(xué):立定跳遠中、前滾翻中,示范動作

  啟發(fā)式教法:通過講解、示范,啟發(fā)學(xué)生在練習(xí)中有技術(shù)突破。

  2、學(xué)法:

  模仿法:模仿老師立定跳遠及前滾翻

  實踐法:通過教師有效的引導(dǎo)和親身的體驗,讓學(xué)生通過感悟去親身實踐

  干部組織法:以小組長為單位進行準(zhǔn)備活動

  優(yōu)生示范法:立定跳遠、前滾翻的動作示范

  創(chuàng)新法:在放松活動中激發(fā)學(xué)生的花樣創(chuàng)新

  合作法:在游戲比賽中相互合作相互幫助

  競爭法:蛙跳接力及滾動接力中比比看誰的成績好

  七、教學(xué)過程:

  1、準(zhǔn)備部分(8分鐘)

  流程1:師生互動、宣布內(nèi)容、師生一起呼號:我健康,我快樂!

  流程2:熱身活動:(1)小游戲‘貼膏藥’(各組長組織在各自的場地上活動、教師巡視指導(dǎo)并適當(dāng)點評)(2)‘蛇行跑’(教師引導(dǎo)后讓領(lǐng)頭學(xué)生帶,教師適當(dāng)指導(dǎo))(3)徒手操(5個8拍,由體育委員領(lǐng)、帶做操,教師可適當(dāng)提示)

  教學(xué)思路:多方創(chuàng)設(shè)情景,讓全體學(xué)生喜歡體育,讓每一位學(xué)生都能盡早地動起來達到準(zhǔn)備活動的效果。

  2、基本部分(25分鐘)

  流程3:教學(xué)立定跳遠

  動作說明:預(yù)擺【兩腳左右開立,與肩同寬,兩臂前后擺動,前擺時,兩腿伸直,后擺時,屈膝降低重心,上體稍前傾,手盡量往后擺】、蹬跳【起跳前,兩前腳掌向后用力伸蹬,同時,兩臂快速地由下向上擺到頭上】、騰空【要求大

  腿緊貼身體;起跳后,大腿上抬找身體,兩臂由前向后擺,緊團身】、落地【腳跟先著地,之后迅速下蹲緩沖,兩臂前擺,屈膝落地緩沖】

  教學(xué)思路:(1)教師講解、示范后學(xué)生分組練習(xí),其余學(xué)生圍在沙坑左右邊觀看其他同學(xué)的練習(xí)邊聽教師的講評;(2)練習(xí)時,教師應(yīng)適時給予每個學(xué)生講解指導(dǎo);(3)優(yōu)生示范后學(xué)生再分組練習(xí),教師要引導(dǎo)、指導(dǎo)學(xué)生。

  流程4:游戲:蛙跳接力

  教學(xué)思路:整隊后,教師講解游戲規(guī)則、要求及注意事項后開始游戲;教師應(yīng)及時講評及游戲后的評價。

  流程5:前滾翻

  動作說明:手撐、前蹲、低頭、團身、前滾、站起

  教學(xué)思路:(1)用滾動籃球的動作示范,讓學(xué)生在腦海里形成球體滾動的流暢性(2)利用兒歌:兩手前撐墊前蹲,低頭團身向前滾,像球滾過穩(wěn)站起,動作要領(lǐng)牢記心。教師進行講解、示范、優(yōu)生示范。(3)學(xué)生練習(xí),教師指定個別學(xué)生適時共同給同學(xué)予保護或幫助,教師還應(yīng)及時給每位學(xué)生的動作進行指導(dǎo)、評講。(4)優(yōu)生示范后學(xué)生再練習(xí)。(5)師生共同參與評價、反思

  流程6:游戲:滾動接力(2次)

  教師講解游戲規(guī)則、要求及注意事項后開始游戲;師生共同參與評價、獎勵

  3、結(jié)束部分(7分鐘)

  流程7:放松活動(邊聽《幸福拍手歌》音樂,邊唱,邊想象并大膽夸張表演)(師生共同參與活動)

  教學(xué)思路:自由圍成一個準(zhǔn)圓圈,讓學(xué)生盡量在自由活動中,既享受到活動的.樂趣,又達到放松活動的目的。

  流程8:師生共同分享和交流收獲(談?wù)勍暾n體會、感受或感想)

  流程9:下課常規(guī)(小結(jié)、評價、評優(yōu))

  流程10:組織下課、布置收拾器材及課后活動

  教學(xué)思路:創(chuàng)設(shè)以學(xué)生為中心,教師為指導(dǎo)者參與者的身份與態(tài)度并行動,應(yīng)側(cè)重于鼓勵性評價,注重以人為本進行對學(xué)生愉快式、快樂式、健康式的教學(xué)為突破口。

  八、教學(xué)效果預(yù)計

  預(yù)計整堂課的練習(xí)密度約為55%,練習(xí)密度中等,平均心率120—135次/分。

  九、場地及器材

  操場、沙坑、沙扒一把、棕墊若干、小紅旗四把、籃球若干等

  總之,本節(jié)課,可側(cè)重于第一小課題---立定跳遠。通過學(xué)習(xí),能為今后學(xué)習(xí)跳遠、三級跳遠以及跳高等運動技能的學(xué)習(xí),打下很好的基礎(chǔ)。課中應(yīng)以學(xué)生健康第一為指導(dǎo),以鍛煉學(xué)生的彈跳能力、肢體協(xié)調(diào)性、靈敏性及提高柔韌性為主軸。多方創(chuàng)設(shè)情景,讓全體學(xué)生喜歡‘體育’,通過結(jié)合游戲、比賽滲透于教學(xué)中,并在活動前,說明了規(guī)則及要求,讓活動得以順利開展。教學(xué)中,創(chuàng)設(shè)以學(xué)生為中心,教師為指導(dǎo)者、參與者的身份,注重講練結(jié)合,綜合多種評價方式和手段,并側(cè)重于鼓勵性評價,進行對學(xué)生了快樂式、健康式的教學(xué),結(jié)合音樂、兒歌等綜合學(xué)科知識,既符合小學(xué)生年齡特征的需要,同時又符合新課標(biāo)的要求。適時對學(xué)生進行品德與體育滲透教育,及時進行安全教育,并作好教學(xué)中的保護與幫助,努力為學(xué)生創(chuàng)設(shè)和諧、民主、自由、安全、快樂、健康的課堂,讓全體學(xué)生能積極、主動、快樂地動者、學(xué)習(xí)著。

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