2022年一年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃15篇
日子如同白駒過隙，又迎來了一個(gè)全新的起點(diǎn)，做好計(jì)劃可是讓你提高工作效率的方法喔！什么樣的計(jì)劃才是好的計(jì)劃呢？下面是小編幫大家整理的2022年一年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃，僅供參考，歡迎大家閱讀。
2022年一年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃1
一、學(xué)生分析
一年級(jí)的學(xué)生剛?cè)雽W(xué)，年齡較小，接觸的東西少，對(duì)他們來說什么都是新鮮的，他們都喜歡接受新知識(shí)，但是他們的注意力也很容易分散，缺乏耐心，對(duì)于一些難度較大的知識(shí)接受比較慢，特別是對(duì)某些協(xié)調(diào)性要求較強(qiáng)的東西，力量也比較差，男生活潑好動(dòng)，組織紀(jì)律性觀念不強(qiáng)，但表現(xiàn)欲強(qiáng)；女生和男生一樣活潑，應(yīng)多以游戲?yàn)橹�，在其中進(jìn)行組織紀(jì)律性教育，養(yǎng)成學(xué)生良好的習(xí)慣。
二、教材分析
小學(xué)一年級(jí)的'教材較為簡(jiǎn)單，內(nèi)容主要有：體育基礎(chǔ)知識(shí)、基本體操、田徑類的跳躍和投擲（輕物擲遠(yuǎn)拋接球）、體操（團(tuán)身前后滾動(dòng)和前滾翻）、隊(duì)列練習(xí)、走跑練習(xí)（30米跑和300—500跑走交替）、基本步法練習(xí)。內(nèi)容簡(jiǎn)單卻是最基礎(chǔ)的，要讓學(xué)生從一開始就養(yǎng)成良好的動(dòng)作習(xí)慣，對(duì)于難度較大的項(xiàng)目，教師在注意安全的前提下應(yīng)當(dāng)適當(dāng)降低動(dòng)作難度，多加以引導(dǎo)，從學(xué)生基礎(chǔ)能力開始培養(yǎng)，養(yǎng)成終身體育的好習(xí)慣。
三、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)
教學(xué)目標(biāo)
1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識(shí)，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運(yùn)用學(xué)習(xí)新知識(shí)，并不斷鞏固和提高。
2、從基礎(chǔ)鍛煉做起，進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)，特別注意培養(yǎng)耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。
3、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國(guó)主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
教學(xué)重點(diǎn)：基本隊(duì)列的練習(xí)以及田徑的各種走跑跳和投擲動(dòng)作。
教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)校武術(shù)操、體操動(dòng)作。
四、教學(xué)措施
1、教師認(rèn)真貫徹小學(xué)體育教學(xué)大綱的精神，精心備課，充分上好每一堂課。
2、小學(xué)低年級(jí)階段的教學(xué)，要根據(jù)低年級(jí)學(xué)生自制力和理解離較差、情緒變化較大，而身心發(fā)育快的特點(diǎn)，多采用主題教學(xué)、情景教學(xué)等方法，充分發(fā)揮游戲的作用，激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣。
3、多鼓勵(lì)新生在課堂上大膽做示范，并提出問題，對(duì)這方面表現(xiàn)好的同學(xué)進(jìn)行表揚(yáng)。
4、教學(xué)中教師注重培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣，保證正確的跑走姿勢(shì)，并對(duì)學(xué)生及時(shí)給予表揚(yáng)。
5、教師要將學(xué)過的知識(shí)，有機(jī)地穿插到課堂教學(xué)中去，以達(dá)到提高的目的。積極組織課外活動(dòng)小組，引導(dǎo)學(xué)生提高認(rèn)識(shí)，做到優(yōu)生優(yōu)培，差生轉(zhuǎn)化。
6、教師加強(qiáng)各方面學(xué)習(xí)，提高理論水平，以理論指導(dǎo)實(shí)踐，虛心向有經(jīng)驗(yàn)的老教師學(xué)習(xí)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。
五、教研專題：學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)的有效性。
六、具體的教學(xué)計(jì)劃：
1、根據(jù)一年級(jí)學(xué)生年齡特點(diǎn)和教學(xué)任務(wù)，是向?qū)W生進(jìn)行愛國(guó)主義教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律和創(chuàng)新精神。
2、理論方面：主要是讓學(xué)生了解體育鍛煉的意義、方法及體育運(yùn)動(dòng)常識(shí)、衛(wèi)生保健等。
3、隊(duì)列隊(duì)形：主要學(xué)習(xí)集合、散開、稍息、立正、左右轉(zhuǎn)法以及向右看齊等。
4、廣播體操：一年級(jí)新生首先要學(xué)會(huì)廣播體操（學(xué)校特色武術(shù)操），因此，學(xué)習(xí)廣播體操是上半學(xué)期的重點(diǎn)。
5、技能方面：略
七、教學(xué)進(jìn)度
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2022年一年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃2
一、教材：
新課程標(biāo)準(zhǔn)將體育與健康學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分為運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)學(xué)習(xí)區(qū)域，教材內(nèi)容劃分為知識(shí)篇和實(shí)踐篇。
根據(jù)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》所規(guī)定的體育測(cè)試項(xiàng)目：初中部必測(cè)項(xiàng)目為：身高、體重、肺活量；選測(cè)項(xiàng)目為：
1、耐力類為：男生1000米跑，女生800米跑，臺(tái)階試驗(yàn)中選測(cè)一項(xiàng)；
2、力量柔韌類為：坐位體前屈，女生仰臥起坐，男生引體向上，擲實(shí)心球，握力中選測(cè)一項(xiàng)；
3、速度靈巧類為：50米跑、立定跳遠(yuǎn)、跳繩、籃球運(yùn)球、排球運(yùn)球、足球運(yùn)球中選測(cè)一項(xiàng)；根據(jù)學(xué)校測(cè)試條件所估計(jì)測(cè)試的內(nèi)容為必測(cè)項(xiàng)目身高、體重、男生1000米跑、女生800米跑。選測(cè)項(xiàng)目為力量柔韌類為：坐位體前屈，女生仰臥起坐，男生引體向上，擲實(shí)心球，握力中選測(cè)一項(xiàng)；速度靈巧類為：50米跑、立定跳遠(yuǎn)、跳繩、籃球運(yùn)球、排球運(yùn)球、足球運(yùn)球中選測(cè)一項(xiàng)；針對(duì)以上測(cè)試內(nèi)容，制訂上課內(nèi)容，由針對(duì)性進(jìn)行訓(xùn)練、練習(xí)。通過各種練習(xí)方法和輔助練習(xí)來提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)。通過本學(xué)期的學(xué)習(xí)使學(xué)生樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，懂得一定的體育鍛煉方法，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，使學(xué)生得到全面的發(fā)展。最終為中考取得好的成績(jī)而努力拼搏。
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、增強(qiáng)學(xué)生體能，掌握和應(yīng)用基本的體育健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能。
2、提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的責(zé)任感。
3、培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，形成堅(jiān)持鍛煉的好習(xí)慣。
4、為中考取得更好的成績(jī)而努力拼搏。
三、教學(xué)重、難點(diǎn)：
教學(xué)重點(diǎn)：結(jié)合學(xué)生的身體鍛煉的實(shí)踐活動(dòng)，提高學(xué)生的自學(xué)自練能力，讓學(xué)生自主練習(xí)。積極參與體育活動(dòng)，合理安排鍛煉時(shí)間，掌握測(cè)量運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的方法，提高學(xué)生的自學(xué)能力和運(yùn)動(dòng)成績(jī)。
教學(xué)難點(diǎn)：讓學(xué)生形成鍛煉的'意識(shí)，掌握自我鍛煉的方法，發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力，重視體育中考，為中考而努力拼搏。
四、教學(xué)措施：
根據(jù)九年級(jí)學(xué)生的身心發(fā)育的特點(diǎn)以及中考任務(wù)，應(yīng)采用靈活多便的教學(xué)措施，充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性、積極性，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)法指導(dǎo)，創(chuàng)造合作學(xué)習(xí)的氣氛，提高學(xué)生自學(xué)自練的能力。讓學(xué)生自主練習(xí)。通過實(shí)踐、嘗試探索來學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)方法。此外應(yīng)加強(qiáng)教學(xué)和學(xué)生一起研究改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，來增強(qiáng)學(xué)生的體能，并根據(jù)體育的中考加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練，使每個(gè)學(xué)生都擁有一個(gè)健康的體質(zhì)。最終能讓學(xué)生在中考中考出好成績(jī)。
五、教學(xué)設(shè)想：
初三學(xué)生面臨中考，所以在本學(xué)期應(yīng)以學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練和中考測(cè)試內(nèi)容為主，多給學(xué)生運(yùn)動(dòng)空間，加強(qiáng)學(xué)生的自我鍛煉意識(shí)，在課堂應(yīng)改進(jìn)教學(xué)方法，充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性和積極性。增強(qiáng)課堂氣氛，使學(xué)生有目標(biāo)的去學(xué)習(xí)、去鍛煉。
2022年一年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃3
一、學(xué)生分析
新的學(xué)期開始了，本學(xué)期我所帶的是低段的班級(jí)，一年級(jí)的學(xué)生剛?cè)雽W(xué)，年齡較小，接觸的東西少，對(duì)他們來說什么都是新鮮的，他們都喜歡接受新知識(shí)，但是他們的注意力也很容易分散，缺乏耐心，對(duì)于一些難度較大的知識(shí)接受比較慢，特別是對(duì)某些協(xié)調(diào)性要求較強(qiáng)的東西，力量也比較差，男生活潑好動(dòng)，組織紀(jì)律性觀念不強(qiáng)，但表現(xiàn)欲強(qiáng);女生和男生一樣活潑，應(yīng)多以游戲?yàn)橹�，在其中進(jìn)行組織紀(jì)律性教育，養(yǎng)成學(xué)生良好的習(xí)慣。
二、教材分析
小學(xué)一年級(jí)的教材較為簡(jiǎn)單，內(nèi)容主要有：體育基礎(chǔ)知識(shí)、基本體操、田徑類的跳躍和投擲(輕物擲遠(yuǎn)拋接球)、體操(團(tuán)身前后滾動(dòng)和前滾翻)、隊(duì)列練習(xí)、走跑練習(xí)(30米和50米跑走跑交替)、基本步法練習(xí)。內(nèi)容簡(jiǎn)單卻是最基礎(chǔ)的，要讓學(xué)生從一開始就養(yǎng)成良好的動(dòng)作習(xí)慣，對(duì)于難度較大的項(xiàng)目，教師在注意安全的前提下應(yīng)當(dāng)適當(dāng)降低動(dòng)作難度，多加以引導(dǎo)，從學(xué)生基礎(chǔ)能力開始培養(yǎng)，養(yǎng)成終身體育的.好習(xí)慣。
三、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)
教學(xué)目標(biāo)
1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識(shí)，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運(yùn)用學(xué)習(xí)新知識(shí)，并不斷鞏固和提高。
2、從基礎(chǔ)鍛煉做起，進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)，特別注意培養(yǎng)耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。
3、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國(guó)主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
教學(xué)重點(diǎn)：基本隊(duì)列的練習(xí)以及田徑的各種走跑跳和投擲動(dòng)作。
教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)校體操動(dòng)作。
四、教學(xué)措施
1、教師認(rèn)真貫徹小學(xué)體育教學(xué)大綱的精神，精心備課，充分上好每一堂課。
2、小學(xué)低年級(jí)階段的教學(xué)，要根據(jù)低年級(jí)學(xué)生自制力和理解離較差、情緒變化較大，而身心發(fā)育快的特點(diǎn)，多采用主題教學(xué)、情景教學(xué)等方法，充分發(fā)揮游戲的作用，激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣。
3、多鼓勵(lì)新生在課堂上大膽做示范，并提出問題，對(duì)這方面表現(xiàn)好的同學(xué)進(jìn)行表揚(yáng)。
4、教學(xué)中教師注重培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣，保證正確的跑走姿勢(shì)，并對(duì)學(xué)生及時(shí)給予表揚(yáng)。
5、教師要將學(xué)過的知識(shí)，有機(jī)地穿插到課堂教學(xué)中去，以達(dá)到提高的目的。積極組織課外活動(dòng)小組，引導(dǎo)學(xué)生提高認(rèn)識(shí)，做到優(yōu)生優(yōu)培，差生轉(zhuǎn)化。
6、教師加強(qiáng)各方面學(xué)習(xí)，提高理論水平，以理論指導(dǎo)實(shí)踐，虛心向有經(jīng)驗(yàn)的老教師學(xué)習(xí)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。
五、教研專題：學(xué)生學(xué)習(xí)
活動(dòng)的有效性
六、具體的教學(xué)計(jì)劃：
1、根據(jù)一年級(jí)學(xué)生年齡特點(diǎn)和教學(xué)任務(wù)，是向?qū)W生進(jìn)行愛國(guó)主義教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律和創(chuàng)新精神。
2、理論方面：主要是讓學(xué)生了解體育鍛煉的意義、方法及體育運(yùn)動(dòng)常識(shí)、衛(wèi)生保健等。
3、隊(duì)列隊(duì)形：主要學(xué)習(xí)集合、散開、稍息、立正、左右轉(zhuǎn)法以及向右看齊等。
4、廣播體操：一年級(jí)新生首先要學(xué)會(huì)廣播體操，因此，學(xué)習(xí)廣播體操是下半學(xué)期的重點(diǎn)。
5、技能方面：主要包括
①走：各種不同姿勢(shì)的走，直線走;
�、谂埽褐饕兄本�跑，沿圓形跑，直線往返跑，接力跑等;
�、厶褐饕须p腳跳、跳圈，跳上臺(tái)階，跳繩，立定跳遠(yuǎn);
④投：主要有對(duì)地投球，拋接球，投球進(jìn)筐，投準(zhǔn)練習(xí)等;
�、菁记煞矫妫簼L翻等簡(jiǎn)單的柔韌素質(zhì);
�、抻螒颉犊炜旒稀�、《投準(zhǔn)》、《拍球比多》、《大魚網(wǎng)》、《投沙包》、《迎面接力》、《跳進(jìn)去拍人》、《老鷹捉小雞》等;
⑦簡(jiǎn)單的韻律舞蹈動(dòng)作學(xué)習(xí)。
2022年一年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃4
一：學(xué)生分析
一年級(jí)的學(xué)生剛?cè)雽W(xué)，年齡較小，接觸的東西也少，什么對(duì)他們來說都是新鮮的，什么對(duì)他們來說也是從零做起的，喜歡接受新知識(shí)，但對(duì)某些難度教大的知識(shí)接受較慢，特別是對(duì)某些協(xié)調(diào)性要求較強(qiáng)的東西，力量也比較差，男女生活潑好動(dòng)，組織紀(jì)律性觀念不強(qiáng)，但表現(xiàn)欲強(qiáng);女生和男生一樣活潑，應(yīng)多以游戲?yàn)橹鳎谄渲羞M(jìn)行組織紀(jì)律性教育，養(yǎng)成學(xué)生良好的習(xí)慣。
二：教材分析
小學(xué)一年級(jí)的教材較為簡(jiǎn)單，本冊(cè)教材內(nèi)容有：體育基礎(chǔ)知識(shí)(看圖學(xué)習(xí)體育知識(shí)天天進(jìn)行身體鍛煉)、韻律體操及舞蹈(在歡樂的日子里)、田徑類的跳躍(單腳跳雙腳跳跳繩跳高)和投擲(輕物擲遠(yuǎn)拋接球)、體操(團(tuán)身前后滾動(dòng)分腿跪撐后仰 蹲撐往低處滾翻團(tuán)身前滾翻蹲撐前滾翻抱腿起)、隊(duì)列練習(xí)、走跑練習(xí)(30米跑 高抬腿跑 300-500跑走交替)、步法練習(xí)(跑跳步 踏跳步踏點(diǎn)步后踢步小碎步小跑步)。內(nèi)容簡(jiǎn)單，但全是基礎(chǔ)的東西，所以一定要讓學(xué)生養(yǎng)成良好的動(dòng)作習(xí)慣，體操難度較大，教師在注意安全的前提下適當(dāng)降低動(dòng)作難度，多加以引導(dǎo)，給學(xué)生打下良好的基礎(chǔ)，養(yǎng)成終身體育的好習(xí)慣。
三：教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)
1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識(shí)，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識(shí)。并不斷鞏固和提高。
2、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。
3、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國(guó)主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
教學(xué)重點(diǎn)：
重點(diǎn)是田徑的各種跳動(dòng)和投擲動(dòng)作。
教學(xué)難點(diǎn)：
各種體操動(dòng)作。
五：教學(xué)措施與教改思路
小學(xué)低年級(jí)階段的教學(xué)，要根據(jù)低年級(jí)學(xué)生自制力和理解離較差、情緒變化較大，而身心發(fā)育快的特點(diǎn)，多采用主題教學(xué)、情景教學(xué)等方法，充分發(fā)揮游戲的作用，激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣。上好小學(xué)一年級(jí)體育課，就要因勢(shì)利導(dǎo)，富趣味于教學(xué)，寓游戲于教學(xué)，既能保證智力的.發(fā)展，又能幫助學(xué)生培養(yǎng)手腦并用能力，一方面實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，完成學(xué)習(xí)任務(wù)，另一方面也培養(yǎng)了學(xué)生熱愛體育活動(dòng)的習(xí)慣，為終身體育鍛煉思想打下基礎(chǔ)。小學(xué)一年級(jí)體育課是學(xué)生上體育教育課的入門階段。有其自身的發(fā)展特點(diǎn)。有些小學(xué)一年級(jí)體育教學(xué)存在模式僵硬、成人化色彩濃，或教學(xué)直奔主體等缺陷，阻礙著小學(xué)生全體參與。用游戲教學(xué)法，可避免以上缺陷，較好的完成小學(xué)一年級(jí)教學(xué)。 周次
教 學(xué) 內(nèi) 容
課次
一
看圖學(xué)習(xí)體育知識(shí) 室內(nèi)游戲：拍拍手 1
隊(duì)列練習(xí) 游戲：快快集合 2
二
廣播操：初生的太陽(1-3) 游戲：頂上、胯下傳球 3
廣播操：初生的太陽(4-5) 游戲：快快集合 4
三
廣播操：初生的太陽(6.7) 游戲：一切行動(dòng)聽指揮 5
廣播操：初生的太陽(1-7) 游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn) 6
四
隊(duì)列練習(xí) 復(fù)習(xí)體操 7
300-500跑走交替 游戲：開火車 8
五
體育常識(shí)：做游戲的好處 室內(nèi)活動(dòng)：勞動(dòng)模仿操 9
兩臂放在不同部位的走 游戲：障礙賽跑 10
六
投球進(jìn)筐 游戲：障礙賽跑 11
廣播操：出生的太陽(1-8) 游戲：接力賽跑 12
七
跑：30米跑 游戲：搶凳子 13
跳短繩 游戲：迎面接力跑 14
八
跳躍：各種方式雙腳跳 15
體育常識(shí)：體育課前的準(zhǔn)備 室內(nèi)活動(dòng)：勞動(dòng)模仿操 16
九
原地高抬腿跑 游戲：拍拍手 17
游戲：動(dòng)物園 玩毽子、繩子 18
周次
教 學(xué) 內(nèi) 容
課次
十
跳躍：雙腳連續(xù)跳上跳下 游戲：拍球比多 19
投擲：原地側(cè)向投 游戲：搬運(yùn)接力 20
十二
跑：30米快速跑 游戲：拋拋接接 21
跳躍：助跑幾步屈腿跳起 游戲：鉆環(huán)賽跑 22
十三
游戲：快快跳起來 技巧：前滾翻接力 23
跳躍：助跑、踏跳 游戲：一對(duì)好伙伴 24
十四
蹲撐前滾翻抱腿起 技巧：前滾翻接力 25
跳躍：立定跳遠(yuǎn)(考核) 游戲：拍球比多 26
十五
30米快速跑 游戲：猜人入坐 27
游戲：播種與收割 韻律活動(dòng) 28
十六
自我表現(xiàn) 游戲：播種與收割 29
健康常識(shí)：預(yù)防沙眼 室內(nèi)活動(dòng)：傳口令 30
十七
技巧：滾翻成坐撐 接力游戲 31
跑：追逐跑 投擲輕物 32
十八
天天堅(jiān)持鍛煉身體 33
十九
自評(píng)、互評(píng)成績(jī) 34
2022年一年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃5
一、學(xué)情分析
一年級(jí)共有四個(gè)班，平均年齡在6——7歲左右，獨(dú)生子女占大多數(shù)，他們除了具有同齡兒童活潑好動(dòng)，興趣廣泛，爭(zhēng)強(qiáng)好勝，善于模仿，喜歡表現(xiàn)自己的特點(diǎn)，也存在注意力容易分散，以我為中心，怕苦怕累的特點(diǎn)。通過觀察訪問，發(fā)現(xiàn)他們盡管在年齡上、智力上區(qū)別不大，但在個(gè)性能力上卻有明顯的差異。有的膽子很大，教師面前無拘無束，能說會(huì)道;有的膽子很小，總是沉默寡言，害羞不敢大說話。一般學(xué)生在反應(yīng)、速度、靈敏素質(zhì)方面較好，力量和耐力素質(zhì)較差，協(xié)調(diào)性普遍有待提高。
二、教材分析
(一)體衛(wèi)常識(shí)
l 、飲水有益健康：水對(duì)人體健康的重要性，如何讓飲水和養(yǎng)成合理飲水的良好習(xí)慣。
2、安全的進(jìn)行游戲：游戲?qū)和砷L(zhǎng)的重要意義，不玩危險(xiǎn)游戲和養(yǎng)成游戲出現(xiàn)意外應(yīng)及時(shí)報(bào)告。
3、健康飲食益處多：健康飲食的重要性，知道食物的種類，養(yǎng)成不偏食、不挑食和常喝牛奶的好習(xí)慣。
4、陽光運(yùn)動(dòng)身體好：經(jīng)常呼吸新鮮空氣，到戶外陽光下參加運(yùn)動(dòng)有益身體健康、少生病，增加免疫力。
5、不亂扔果皮紙屑：亂扔果皮紙屑的壞處，以及我們?nèi)绾勿B(yǎng)成講衛(wèi)生愛學(xué)校的良好意識(shí)。
6、口腔衛(wèi)生要注意：口腔衛(wèi)生的重要意義以及我們?nèi)绾巫龅奖３挚谇磺鍧崱?/p>
(二)基本活動(dòng)：
1、隊(duì)列隊(duì)形：是指全體學(xué)生按照統(tǒng)一的口令和規(guī)定的動(dòng)作，進(jìn)行協(xié)同一致練習(xí)。通過練習(xí)，能促進(jìn)身體各器官正常的發(fā)育和身體全面發(fā)展，提高學(xué)生動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性，體驗(yàn)與感受個(gè)人與集體的關(guān)系，樹立個(gè)人與他人友好合，適應(yīng)集體活動(dòng)的社會(huì)意識(shí)和觀念，培養(yǎng)學(xué)生的注意力以及集體動(dòng)作協(xié)調(diào)一的能力。
2、拍手操：是一種以手隨節(jié)拍在身體不同部位擊掌所進(jìn)行的徒手操，由于擊掌的聲音使動(dòng)作節(jié)奏十分鮮明，學(xué)生做起來很有興趣，通過練習(xí)，有助于提高學(xué)生的注意力，觀察力和動(dòng)作思維能力，發(fā)展自我表現(xiàn)和群體合作的意識(shí)，對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感，養(yǎng)成良好的身體姿勢(shì)，促進(jìn)身體各器官的正常發(fā)育和增強(qiáng)體質(zhì)等具有重要的意義。
3、跳繩：是基本體操內(nèi)容之一，是一項(xiàng)簡(jiǎn)便易行、鍛煉價(jià)值較大的運(yùn)動(dòng)。包括跳短、長(zhǎng)繩兩種方法，能發(fā)展身體靈敏、協(xié)調(diào)性，以及觀察、判斷、機(jī)智、堅(jiān)毅、果斷等心理品質(zhì)，培養(yǎng)認(rèn)真學(xué)習(xí)與鍛煉的態(tài)度和集體協(xié)作配合，融洽合作的意識(shí)和作風(fēng)，以及互相學(xué)習(xí)交流的意識(shí)和能力。
4、技巧：學(xué)習(xí)象形、跪橋、縱叉、前滾翻等內(nèi)容，是許多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的輔助性手段也具有自我保護(hù)的實(shí)用價(jià)值，能增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的靈敏性、發(fā)展觀察、判斷能力以及動(dòng)作的準(zhǔn)確性和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)同伴間密切協(xié)作的優(yōu)秀品質(zhì)。
5、走和跑：是人體基本活動(dòng)的能力之一，是小學(xué)低年級(jí)教學(xué)內(nèi)容之一。走的教材主要學(xué)習(xí)一些走的方法，重點(diǎn)是上體姿勢(shì)、上下肢配合及腳的著地動(dòng)作。跑的教材主要學(xué)習(xí)30米快速跑、跑走交替、主要是培養(yǎng)跑和走的正確姿勢(shì)，發(fā)展靈敏、奔跑和耐久力，體驗(yàn)克服困難、堅(jiān)持到底的精神。
6、跳躍：學(xué)習(xí)比較簡(jiǎn)單的跳躍內(nèi)容，可發(fā)展身體靈敏素質(zhì)和協(xié)調(diào)性，提高跳躍能力，努力使學(xué)生在活動(dòng)中展示自我，并充滿自尊與自信，體驗(yàn)群體活動(dòng)的樂趣，培養(yǎng)自我調(diào)節(jié)能力，使學(xué)生體驗(yàn)到戰(zhàn)勝自我，獲得成功的感受。
7、投擲：主要學(xué)習(xí)擲遠(yuǎn)、擲準(zhǔn)的方法，初步掌握動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)用力的投擲技能，發(fā)展投擲能力和協(xié)調(diào)性，養(yǎng)成鍛煉時(shí)注意安全的意識(shí)和習(xí)慣，培養(yǎng)守紀(jì)律、聽指揮和活潑有序活動(dòng)的良好品質(zhì)和習(xí)慣。
8、韻律活動(dòng)：學(xué)習(xí)蹲踏步、小碎步、后踢步、踏點(diǎn)步等內(nèi)容，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感、表現(xiàn)力，豐富學(xué)生的情感體驗(yàn)，培養(yǎng)小學(xué)生健美的身體姿態(tài)以及人際之間文明、高雅的交往能力和習(xí)慣，從而促進(jìn)學(xué)生身心健康的發(fā)展。
9、游戲：形式生動(dòng)活潑，內(nèi)容豐富多彩，競(jìng)賽性、趣味性強(qiáng)，是一項(xiàng)綜合性的體育運(yùn)動(dòng)，能使學(xué)生進(jìn)一步增強(qiáng)靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)，提高基本活動(dòng)能力，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，體驗(yàn)成敗的心理感受，養(yǎng)成嚴(yán)以律己，寬厚待人的品德，建立和諧的人際關(guān)系，促進(jìn)智力的發(fā)展，培養(yǎng)遵守規(guī)則、積極進(jìn)取、勇于開拓、善于思考和相互合作以及勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)，提高相互溝通、交流的意識(shí)與能力。
通過以上教材分析，確定教學(xué)重點(diǎn)為： 30米快速跑、擲遠(yuǎn)、跳短繩;教學(xué)難點(diǎn)為：跳短繩、韻律活動(dòng)。
三、教學(xué)目標(biāo)：
l、引導(dǎo)學(xué)生初步養(yǎng)成主動(dòng)、積極參與體育活動(dòng)的意識(shí)和行為，認(rèn)真上好體育課，表現(xiàn)出樂于學(xué)習(xí)和對(duì)體育活動(dòng)的濃厚興趣，并在活動(dòng)中具有展示自我的愿望和熱情，體驗(yàn)到體育活動(dòng)的興趣、情趣和樂趣。
2、引導(dǎo)學(xué)生通過各項(xiàng)體育活動(dòng)內(nèi)容，獲得一些體育和健康的基礎(chǔ)知識(shí);初步學(xué)習(xí)和體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的技術(shù)與技能：學(xué)習(xí)科學(xué)鍛煉身體和自我鍛煉、自我表現(xiàn)、自我保護(hù)、自我評(píng)價(jià)的方法;培養(yǎng)參與體育活動(dòng)的良好習(xí)慣，以及安全地進(jìn)行體育活動(dòng)的意識(shí)，懂得自我保護(hù)。
3、引導(dǎo)學(xué)生通過體育教學(xué)活動(dòng)，逐步形成正確的動(dòng)作姿勢(shì)和良好的身體形態(tài)，通過多種形式的游戲發(fā)展柔韌、靈敏、反應(yīng)和協(xié)調(diào)能力，促進(jìn)身體全面發(fā)展，增強(qiáng)關(guān)注自己的身體和健康的意識(shí)和行為。
4、引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)與練的過程中，體驗(yàn)參加不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)的愉快與緊張、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受，學(xué)會(huì)通過體育活動(dòng)調(diào)控自己的情緒，并在一定困難的條件下進(jìn)行體育活動(dòng)，逐漸形成克服困難與抗挫折等心理品質(zhì)。
5、引導(dǎo)學(xué)生形成活潑開朗、積極向上、友好相處、團(tuán)結(jié)合作、競(jìng)爭(zhēng)進(jìn)取的精神，以及勇敢、頑強(qiáng)、堅(jiān)忍不拔、尊重他人、遵守規(guī)則的意志品質(zhì)，為學(xué)生以后的學(xué)習(xí)、生活和提高身心健康水平及社會(huì)適應(yīng)能力奠定基礎(chǔ)。
四、教學(xué)措施：
1、全面學(xué)習(xí)和領(lǐng)會(huì)《標(biāo)準(zhǔn)》、《解讀》的精神及實(shí)施建議，理解水平一運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康與社會(huì)適應(yīng)四個(gè)方面目標(biāo)的有機(jī)整合，充分體現(xiàn)《標(biāo)準(zhǔn)》的教學(xué)理念，從學(xué)校的實(shí)際出發(fā)，以學(xué)生發(fā)展為中心，設(shè)計(jì)和制定出符合實(shí)際的教學(xué)實(shí)施方案。
2、根據(jù)學(xué)科特點(diǎn)及學(xué)生實(shí)際，把樹立社會(huì)主義榮辱觀引入教材，引入課堂，引入學(xué)生頭腦，讓學(xué)生在日常生活中知榮明恥，規(guī)范自己的行為，在體育課堂教學(xué)中根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)，捕捉榮辱觀教育滲透的實(shí)機(jī)，加強(qiáng)榮辱觀滲透。
3、充分體現(xiàn)以身體練習(xí)為主的特點(diǎn)和身體、心理、社會(huì)適應(yīng)的三維健康觀，把學(xué)生的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)作為實(shí)現(xiàn)綜合目標(biāo)的載體，全面關(guān)注四個(gè)方面目標(biāo)的達(dá)成，有目的、有計(jì)劃、有側(cè)重地靈活實(shí)施，始終把增進(jìn)學(xué)生的'身心健康貫穿于教與學(xué)全過程。
4、創(chuàng)設(shè)條件使學(xué)生有體驗(yàn)克服困難，取得成功喜悅的機(jī)會(huì)，增進(jìn)自信心，產(chǎn)生良好的，積極的情緒體驗(yàn)，為進(jìn)一步學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。
5、根據(jù)小學(xué)生的自制能力和理解力相對(duì)較差，情緒變化較大而身心發(fā)育快的特點(diǎn)，采用主題教學(xué)、情景教學(xué)等教學(xué)方法，充分發(fā)揮游戲的作用，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，同時(shí)加強(qiáng)新的教學(xué)內(nèi)容和方法的研究，進(jìn)一步提高教學(xué)效果。
6、重視健康教育，充分運(yùn)用雨雪等天氣的上課時(shí)間，保證開展一定時(shí)數(shù)的健康教育內(nèi)容教學(xué)。同時(shí)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的安全教育，采取恰當(dāng)?shù)拇胧┍ＷC學(xué)生的安全。
7、在教學(xué)中，教師要針對(duì)學(xué)生求新、求變、求異的心理特點(diǎn)，多采用情景式學(xué)導(dǎo)式、主動(dòng)式、合作式、啟發(fā)式等教學(xué)方法，多運(yùn)用模仿性、游戲性的聯(lián)系方式進(jìn)行教學(xué)，使學(xué)生真正感受到活動(dòng)的樂趣、身心的愉悅。
8、嚴(yán)格考勤制度，嚴(yán)格課堂常規(guī)，嚴(yán)格考試制度，嚴(yán)密組織教學(xué)，改革評(píng)價(jià)方法，確立激勵(lì)機(jī)制，不斷強(qiáng)化優(yōu)化學(xué)生參與體育的濃厚興趣和成功欲望。
9、采用多樣化的教學(xué)組織形式，合理設(shè)計(jì)教學(xué)過程，給學(xué)生營(yíng)造良好的交往與合作氛圍，提高學(xué)生間的友好交往、團(tuán)結(jié)合作、互相幫助、相互提高的時(shí)間與空間。
10、給學(xué)生創(chuàng)造主動(dòng)參與學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，培養(yǎng)他們積極地回答和解決學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的各種問題，探求各種體育活動(dòng)的合理有效方法，從而真正發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，使學(xué)生的主題作用得到充分的發(fā)揮。
11、主動(dòng)地融入學(xué)生的生活，關(guān)注學(xué)生的生活，探索學(xué)生的生活世界和內(nèi)心世界，理解學(xué)生的心情和需求，從而創(chuàng)造出貼近學(xué)生生活的好教材，好題目。
12、關(guān)注講解、示范地啟發(fā)性。講解時(shí)不僅要講清動(dòng)作的重點(diǎn)，指出難點(diǎn)，防止主觀臆斷講解，還要善于運(yùn)用術(shù)語。示范時(shí)，力求穩(wěn)、輕、美，使學(xué)生在動(dòng)態(tài)的示范中得到健與美的享受。
13、體現(xiàn)“目標(biāo)引領(lǐng)內(nèi)容”的思想，教師應(yīng)根據(jù)體育與健康的目標(biāo)，認(rèn)真分析教材，選擇和設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能和體能水平，加強(qiáng)學(xué)生健康維護(hù)的意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生身心協(xié)調(diào)發(fā)展。
14、應(yīng)創(chuàng)設(shè)民主、和諧的體育與健康教學(xué)情境，有效運(yùn)用自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)與船首式教學(xué)等方法，引導(dǎo)學(xué)生在體育活動(dòng)中，通過體驗(yàn)、思考、探索、交流等方式獲得體育與健康的基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能和方法、培養(yǎng)應(yīng)對(duì)問題、自我鍛煉、交往合作等能力，開展富有個(gè)性的學(xué)習(xí)，不斷發(fā)展體育活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，學(xué)會(huì)體育學(xué)習(xí)和鍛煉。
15、應(yīng)高度重視學(xué)生之間的個(gè)體差異，在體育與健康教學(xué)中做到區(qū)別對(duì)待、因材施教，選擇簡(jiǎn)便有效的內(nèi)容，多種多樣的方法，發(fā)展學(xué)生體能，特別要關(guān)注體育基礎(chǔ)較差的學(xué)生，有針對(duì)性的采用相應(yīng)的教學(xué)方法，提高他們的自尊和自信，促進(jìn)每一位學(xué)生更好的發(fā)展。
五、教學(xué)進(jìn)度表：
周次
起止日期
教 學(xué) 內(nèi) 容
備注
1
2.25---3.3
制定計(jì)劃，編寫教案
2
3.4---3.10
1、飲水有益健康
2、安全的進(jìn)行游戲
3、健康飲食益處多
4、陽光運(yùn)動(dòng)身體好
3.8婦女節(jié)
3
3.11----3.17
5、做早操的好處 游戲：快快排隊(duì)
6、跳短繩：連續(xù)并腳跳 游戲：小火車
7、跳短繩：?jiǎn)文_交換跳 游戲：快快跳起來
8、跳長(zhǎng)繩 游戲：齊心協(xié)力
4
3.18---3.24
9、跳長(zhǎng)繩 游戲：?jiǎn)文_跳接力
10、基本體操：拍手操 300-500米跑走交替
11、基本體操：拍手操 300-500秘跑走交替
12、基本體操：拍手操 300-500米跑走交替
5
3.25----3.31
13、基本體操：拍手操 300-500米跑走交替
14、跳單雙圈 游戲：扭棍子(羌族)
15、立定跳遠(yuǎn) 游戲：擊木柱
16、立定跳遠(yuǎn) 游戲：象步虎掌
6
4.1---4.7
17、立定跳遠(yuǎn) 游戲：大象擊球
18、考核立定跳遠(yuǎn) 游戲：拔腰(哈尼族)
19、上手持輕物擲準(zhǔn) 游戲：挑戰(zhàn)、應(yīng)戰(zhàn)
20、上手持輕物擲準(zhǔn) 游戲：穿城門
7
4.8---4.14
21、上手持輕物擲準(zhǔn) 游戲：美化校園
22、上手持輕物擲遠(yuǎn) 游戲：打龍尾
23、上手持輕物擲遠(yuǎn) 游戲：賽龍舟
24、考核上手持輕物擲遠(yuǎn) 游戲：夾包接力
8
4.15---4.21
25、跑幾步，一腳蹬地起跳，雙腳落入沙坑 游戲：投準(zhǔn)接力
26、跑幾步一腳蹬地起跳，雙腳落入沙坑 游戲：打移動(dòng)目標(biāo)
27、勞動(dòng)模仿操 兩臂放在不同部位用前腳掌走
28、勞動(dòng)模仿操 沿地上窄道或看遠(yuǎn)處目標(biāo)走
9
4.22---4.28
29、勞動(dòng)模仿操 各種方式走
30、各種姿勢(shì)起動(dòng)的跑 小籃球：原地拍球
31、突發(fā)信號(hào)的起跑& 小籃球：兩手交換拍球
32、30米快速跑 小籃球：轉(zhuǎn)身原地拍球
10
4.29----5.5
機(jī)動(dòng)課時(shí)
5.1勞動(dòng)節(jié)
11
5.6---5.12
33、30米快速跑 小籃球：移動(dòng)中拍球
34、30米快速跑 小籃球：移動(dòng)中拍球
35、30米快速跑 小籃球：集體打“保齡球”
36、考核30米跑 游戲：傳遞球接力
12
5.13----5.19
37、爬體操凳 韻律活動(dòng)：在音樂下進(jìn)行韻律體操
38、爬體操凳 韻律活動(dòng)：在音樂下進(jìn)行韻律體操
39、前后滾動(dòng) 韻律活動(dòng)：在音樂下進(jìn)行韻律體操
40、前滾翻 韻律活動(dòng)：在音樂下進(jìn)行韻律體操
13
5.20----5.26
41、前滾翻 游戲：踩影子
42、前滾翻 游戲：螞蚱爬行比賽
43、前滾翻 游戲：搭橋過河
44、前滾翻 游戲：打活動(dòng)目標(biāo)
14
5.27----6.2
45、不亂扔果皮紙屑
46、口腔衛(wèi)生要注意
47、路上安全 游戲：大燈籠、小燈籠
48、總結(jié)評(píng)價(jià)與假期鍛煉計(jì)劃 游戲：漢語拼音比賽
6.1兒童節(jié)
15
6.3-- --6.9
麥忙假
16
6.10---6.16
復(fù)習(xí)鞏固，進(jìn)行測(cè)驗(yàn)
17
6.17---6.23
復(fù)習(xí)鞏固，進(jìn)行測(cè)驗(yàn)
18
6.24---6.30
期終總結(jié)，評(píng)價(jià)學(xué)業(yè)
19
7.1-- -7.7
暑假開始
7.1建黨節(jié)
說明：
1、隊(duì)列練習(xí)：可適當(dāng)增加課時(shí);
2.課課練：體前屈、縱叉、橫叉等以發(fā)展柔韌性素質(zhì)練習(xí)為主;
3.搭配游戲可靈活選擇保證學(xué)生合理的運(yùn)動(dòng)量，兼顧興趣與體能。
[注：結(jié)合科學(xué)出版社水平一教師用書進(jìn)行備課]
2022年一年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃6
一，學(xué)生情況分析
高一新生剛開始上學(xué)，不知道上學(xué)的一般意義，也不知道上學(xué)對(duì)他們意味著什么。但是我們想解釋清楚這些東西是不行的，小學(xué)生在緩慢的成長(zhǎng)中會(huì)知道具體的含義。今年秋天，體育對(duì)學(xué)生來說并不難。此外，學(xué)生都喜歡體育活動(dòng)。我相信他們能學(xué)好體育。這意味著我們應(yīng)該高質(zhì)量地完成體育課�，F(xiàn)擬定本學(xué)期的體育計(jì)劃如下：
教學(xué)目的：《大綱》明確了小學(xué)體育的目的：“通過體育，為學(xué)生提供體育保健教育，改善學(xué)生體質(zhì)，提高體質(zhì)，促進(jìn)德智體全面發(fā)展，為提高全民族素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。"
一年級(jí)學(xué)生年齡較小，喜歡接受新知識(shí)，但注意力不足；男女生活活躍，組織紀(jì)律性不強(qiáng)，但表達(dá)欲強(qiáng)；同時(shí)具有較強(qiáng)的模仿能力，但對(duì)基礎(chǔ)體育活動(dòng)中的動(dòng)作概念和方法知之甚少。所以基礎(chǔ)活動(dòng)的教學(xué)主要是讓學(xué)生動(dòng)起來，學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作和方法，培養(yǎng)正確的身體姿勢(shì)，為以后進(jìn)一步學(xué)習(xí)各種體育活動(dòng)的技術(shù)和技巧打下一定的基礎(chǔ)。同時(shí)，要重視趣味性游戲的教學(xué)，開展組織紀(jì)律教育。
二，教學(xué)目標(biāo)
訓(xùn)練學(xué)生保持健康
體的正確姿勢(shì)，使之初步具有對(duì)體育活動(dòng)的興趣，養(yǎng)成良好的'體育鍛煉衛(wèi)生習(xí)慣，發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力，促進(jìn)身心的健康成長(zhǎng);使學(xué)生了解日常生活中有關(guān)體育、衛(wèi)生與保健的常識(shí)，學(xué)習(xí)和初步掌握體育與保健的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，為發(fā)展體育與保健的綜合能力打好基礎(chǔ);對(duì)學(xué)生進(jìn)行集體主義和愛國(guó)主義教育，培養(yǎng)遵守紀(jì)律、團(tuán)結(jié)互助、活潑勇敢、積極向上等優(yōu)良品質(zhì)。
三、教材分析
小學(xué)體育(與健康)包括理論和實(shí)踐2部分。理論部分包括體育和保健常識(shí);實(shí)踐部分包括：①走和跑;②跳躍;③投擲;④攀爬、懸垂、支撐、滾翻、平衡;⑤小球類;⑥隊(duì)列隊(duì)形、徒手操;⑦民族民間鄉(xiāng)土體育七大類。游戲和發(fā)展身體素質(zhì)教學(xué)內(nèi)容不單獨(dú)分類，納入各類教學(xué)內(nèi)容之中;韻律活動(dòng)和舞蹈不單獨(dú)分類，包括在隊(duì)列隊(duì)形、徒手操之中。具體教學(xué)內(nèi)容見教學(xué)進(jìn)度表：
四、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn)：本學(xué)期以廣播體操教學(xué)為主，讓每一位學(xué)生都學(xué)會(huì)做廣播體操。
難點(diǎn)：每個(gè)動(dòng)作都要做到位，并且做到動(dòng)作與節(jié)奏相吻合。
五、教學(xué)措施
1、從實(shí)際出發(fā)，根據(jù)大多數(shù)學(xué)生的年齡、原有知識(shí)能力基礎(chǔ)和身體發(fā)展水平以及學(xué)校的場(chǎng)地、器材設(shè)備和環(huán)境氣候條件等實(shí)際情況，實(shí)事求是、講究實(shí)效、改革創(chuàng)新，確定好教學(xué)目標(biāo)、安排好教學(xué)內(nèi)容、選擇好課的組織形式和教學(xué)方法、安排好運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和心理負(fù)荷，使學(xué)生在原有的基礎(chǔ)上學(xué)好本課程。
2、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，首先讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)目的，端正學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，提高體育保健文化素養(yǎng)，在充分體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣的基礎(chǔ)上激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神，采用啟發(fā)、誘導(dǎo)和各種各樣的手段激發(fā)學(xué)生的興趣，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生鍛煉身體的積極性，同時(shí)組織各種體育競(jìng)賽，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平。
3、在教學(xué)過程中運(yùn)用多種直觀教學(xué)手段，采用生動(dòng)形象的語言，正確的示范、直觀的圖片等各種教學(xué)手段，使學(xué)生感知?jiǎng)幼�，領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，掌握鍛煉方法，形成完整的正確動(dòng)作概念，培養(yǎng)學(xué)生觀察判斷能，啟發(fā)學(xué)生積極思維，提高教學(xué)水平。
4、自制體育器材，認(rèn)真抓好場(chǎng)地、器材建設(shè)，對(duì)已有的器材、場(chǎng)地要保管好，保護(hù)好。同時(shí)發(fā)揚(yáng)自力更生、艱苦奮斗的精神，自制體育器材，創(chuàng)造條件，保證教學(xué)的基本需要。
5、以《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為目標(biāo)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)的體育訓(xùn)練，同時(shí)進(jìn)行考核改革，認(rèn)真做好考核工作。
2022年一年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃7
第1課時(shí)
教材內(nèi)容：認(rèn)真上好體育課
教學(xué)目標(biāo)：
1、引導(dǎo)學(xué)生知道體育是一門主要在室外上的鍛煉身體的活動(dòng)課，通過參加豐富的練習(xí)活動(dòng)，可以達(dá)到提高身體各種活動(dòng)能力和增進(jìn)健康的目的。
2提高學(xué)生的積極參與意識(shí)，能夠和同伴積極合作，友好相處。
3、了解課堂常規(guī)，培養(yǎng)學(xué)生形成良好的課堂練習(xí)秩序。
教學(xué)過程：
一、談話：小朋友們從上小學(xué)起，要學(xué)習(xí)好幾門功課，其中就有體育課，那么，什么是體育課呢？（學(xué)生討論，依次發(fā)言）上過幼兒園的小朋友一定知道，或者大家到操場(chǎng)看看，就會(huì)知道——體育課是由老師指導(dǎo)大家做游戲、玩球，或進(jìn)行走、跑、跳躍、投擲、攀爬等各種身體練習(xí)活動(dòng)的`課，是鍛煉身體的課。
那么，為什么要上好體育課呢？
小朋友們都喜歡游戲、玩球，進(jìn)行各種跑、跳、投等比賽活動(dòng)，體育課是為了滿足大家這種活動(dòng)心愿的。誰在體育課上能夠認(rèn)真、積極地參加各種各樣的練習(xí)活動(dòng)，有刻苦鍛煉、不怕困難的精神表現(xiàn)，他的身體一定會(huì)更靈活，動(dòng)作更加協(xié)調(diào)；他的跑、跳、投等各種活動(dòng)能力一定會(huì)提高的很快；適應(yīng)氣候變化的能力也強(qiáng)，而且不容易得病。一句話：上體育課是為了鍛煉成健康的身體。
二、那么，怎樣上好體育課呢？
出示幻燈，邊放幻燈邊講解：
1、畫面
�。�1）不遲到、不早退，因故不能上體育與保健課時(shí)，要向老師請(qǐng)假。
�。�2）聽到上課鈴響后，就到指定場(chǎng)地集合，排隊(duì)時(shí)做到靜、齊、快。
2、畫面2
學(xué)生看幻燈，老師提問，并小結(jié)
（1）上課應(yīng)穿什么服裝和鞋子？
小結(jié)：應(yīng)穿便于運(yùn)動(dòng)的服裝和鞋子。
�。�2）畫面上哪些東西劃了“x”？為什么劃了“x”？
小結(jié)：不佩帶小刀等堅(jiān)硬危險(xiǎn)物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴圍巾，不戴手套，塑料鞋……
3、畫面16
（1）小明練習(xí)前滾翻；
�。�2）怎么突然摔倒了？
�。�3）原來被自己口袋里的小刀刺傷了。
小結(jié)：體育鍛煉時(shí)千萬不能帶……(學(xué)生回答)
三、在教室內(nèi)練習(xí)排隊(duì)（按座位組數(shù)）
四、小結(jié)：以上老師給小朋友講的就是上好體育與保健課的課堂常規(guī)，希望大家今后都要做到。
2022年一年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃8
一、基本情況
1、學(xué)生情況初一年級(jí)學(xué)生身體健康活潑，無運(yùn)動(dòng)技能障礙。
2、技能情況初一年級(jí)女學(xué)生喜歡跑、跳、追逐等大肌肉活動(dòng)，但動(dòng)作顯的僵硬呆板，需在今后的體育活動(dòng)中進(jìn)一步鍛煉。
二、指導(dǎo)思想
1、堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。
2、激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)與健康行為。
3、重視學(xué)生主體地位，以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。
4、充分關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與不同需求，確保每個(gè)學(xué)生都受益。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、知道合理安排鍛煉時(shí)間及其意義，積極參與《體育與健康》課的學(xué)習(xí)，形成積極的態(tài)度和行為。
2、完成和基本掌握本年級(jí)選擇項(xiàng)目中的知識(shí)與簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)，結(jié)合游戲等多種形式獲得應(yīng)用技能，區(qū)分安全和不安全的運(yùn)動(dòng)行為，發(fā)展自學(xué)自練和自我保健能力。
3、在小學(xué)《體育與健康》課的學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，通過各種練習(xí)手段，發(fā)展速度與靈敏、有氧耐力。引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自己的身體，懂得不良行為對(duì)健康的影響，理解體育鍛煉對(duì)身體形態(tài)和機(jī)能發(fā)展的益處。
4、掌握運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí)使學(xué)生了解心理狀態(tài)對(duì)身體健康的影響，在體育活動(dòng)中初步建立自尊與自信，積極進(jìn)取，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志。
5、建立個(gè)人與群體的和諧關(guān)系，在體育游戲和比賽中能與同伴合理分配角色，協(xié)調(diào)配合，共同完成任務(wù)。
6、評(píng)說比賽和表演。
四、運(yùn)動(dòng)參與
1、積極參加課外體育活動(dòng)，懂得體育的鍛煉方法。
2、用安全方法進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，發(fā)展體育的廣泛興趣、愛好。提高自學(xué)自練和自我保健能力。
3、根據(jù)自己的`生理發(fā)育特點(diǎn)，了解體育活動(dòng)中應(yīng)注意的事項(xiàng)。
五、教學(xué)內(nèi)容
1、體育課常規(guī)（隊(duì)形變換、跑操）
2、田徑
跑（50米、耐力跑800米1000米）
跳（立定跳遠(yuǎn)）
擲（投實(shí)心球）
運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)重點(diǎn)：以各項(xiàng)目技術(shù)為載體，發(fā)展跑的能力和有氧耐力、彈跳力、肌肉力量，提高生活能力和抗疲勞的能力。
3、籃球（行進(jìn)間單手肩上投籃）
排球（墊球）
教學(xué)重點(diǎn)：以籃球的基本技術(shù)為載體，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高心肺功能，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣。
2022年一年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃9
在素質(zhì)教育中，體育占有非常重要的位置，要把體育作為全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要突破口和切入點(diǎn)，作為工作的主要方面。在教學(xué)中應(yīng)充分發(fā)揮體育的綜合功能，結(jié)合“體育藝術(shù)2+1”，切實(shí)提高學(xué)生身體素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力，增強(qiáng)體質(zhì)，使學(xué)生獲得愉快地情感體驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)和鍛煉身體的良好習(xí)慣，為更好的圓滿地完成教育教學(xué)任務(wù)，特定計(jì)劃如下：
一、學(xué)情分析
我所教的一年級(jí)的四個(gè)班，平均年齡在6——7歲左右，獨(dú)生子女占大多數(shù)，他們除了具有同齡兒童活潑好動(dòng)，興趣廣泛，爭(zhēng)強(qiáng)好勝，善于模仿，喜歡表現(xiàn)自己的特點(diǎn)，也存在注意力容易分散，以我為中心，怕苦怕累的特點(diǎn)。通過觀察訪問，發(fā)現(xiàn)他們盡管在年齡上、智力上區(qū)別不大，但在個(gè)性能力上卻有明顯的差異。有的膽子很大，教師面前無拘無束，能說會(huì)道;有的膽子很小，總是沉默寡言，害羞不敢大說話。一般學(xué)生在反應(yīng)、速度、靈敏素質(zhì)方面較好，力量和耐力素質(zhì)較差，協(xié)調(diào)性普遍有待提高。
二、教材分析
(一)體衛(wèi)常識(shí)
l 、飲水有益健康：水對(duì)人體健康的重要性，如何讓飲水和養(yǎng)成合理飲水的良好習(xí)慣。
2、安全的進(jìn)行游戲：游戲?qū)和砷L(zhǎng)的重要意義，不玩危險(xiǎn)游戲和養(yǎng)成游戲出現(xiàn)意外應(yīng)及時(shí)報(bào)告。
3、健康飲食益處多：健康飲食的重要性，知道食物的種類，養(yǎng)成不偏食、不挑食和常喝牛奶的好習(xí)慣。
4、陽光運(yùn)動(dòng)身體好：經(jīng)常呼吸新鮮空氣，到戶外陽光下參加運(yùn)動(dòng)有益身體健康、少生病，增加免疫力。
5、不亂扔果皮紙屑：亂扔果皮紙屑的壞處，以及我們?nèi)绾勿B(yǎng)成講衛(wèi)生愛學(xué)校的良好意識(shí)。
6、口腔衛(wèi)生要注意：口腔衛(wèi)生的重要意義以及我們?nèi)绾巫龅奖３挚谇磺鍧崱?/p>
(二)基本活動(dòng)：
1、隊(duì)列隊(duì)形：是指全體學(xué)生按照統(tǒng)一的口令和規(guī)定的動(dòng)作，進(jìn)行協(xié)同一致練習(xí)。
2、拍手操：是一種以手隨節(jié)拍在身體不同部位擊掌所進(jìn)行的徒手操，由于擊掌的聲音使動(dòng)作節(jié)奏十分鮮明，學(xué)生做起來很有興趣。
3、跳繩：是基本體操內(nèi)容之一，是一項(xiàng)簡(jiǎn)便易行、鍛煉價(jià)值較大的運(yùn)動(dòng)。包括跳短、長(zhǎng)繩兩種方法。
4、技巧：學(xué)習(xí)象形、跪橋、縱叉、前滾翻等內(nèi)容，是許多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的輔助性手段也具有自我保護(hù)的實(shí)用價(jià)值。
5、走和跑：是人體基本活動(dòng)的能力之一，是小學(xué)低年級(jí)教學(xué)內(nèi)容之一。走的教材主要學(xué)習(xí)一些走的方法，重點(diǎn)是上體姿勢(shì)、上下肢配合及腳的著地動(dòng)作。跑的教材主要學(xué)習(xí)30米快速跑、跑走交替、主要是培養(yǎng)跑和走的正確姿勢(shì)，發(fā)展靈敏、奔跑和耐久力，體驗(yàn)克服困難、堅(jiān)持到底的精神。
6、跳躍：學(xué)習(xí)比較簡(jiǎn)單的.跳躍內(nèi)容，可發(fā)展身體靈敏素質(zhì)和協(xié)調(diào)性，提高跳躍能力。
7、投擲：主要學(xué)習(xí)擲遠(yuǎn)、擲準(zhǔn)的方法，初步掌握動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)用力的投擲技能，發(fā)展投擲能力和協(xié)調(diào)性。
8、韻律活動(dòng)：學(xué)習(xí)蹲踏步、小碎步、后踢步、踏點(diǎn)步等內(nèi)容
9、游戲：形式生動(dòng)活潑，內(nèi)容豐富多彩，競(jìng)賽性、趣味性強(qiáng)，是一項(xiàng)綜合性的體育運(yùn)動(dòng)，能使學(xué)生進(jìn)一步增強(qiáng)靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)，提高基本活動(dòng)能力，綜上所述，綜合分析確定出教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。
教學(xué)重點(diǎn)：30米快速跑、擲遠(yuǎn)、跳短繩;
教學(xué)難點(diǎn)：跳短繩、韻律活動(dòng)。
三、教學(xué)目標(biāo)：
l、引導(dǎo)學(xué)生初步養(yǎng)成主動(dòng)、積極參與體育活動(dòng)的意識(shí)和行為，認(rèn)真上好體育課，體驗(yàn)到體育活動(dòng)的興趣、情趣和樂趣。
2、引導(dǎo)學(xué)生通過各項(xiàng)體育活動(dòng)內(nèi)容，獲得一些體育和健康的基礎(chǔ)知識(shí);初步學(xué)習(xí)和體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的技術(shù)與技能；進(jìn)行體育鍛煉時(shí)懂得自我保護(hù)。
3、引導(dǎo)學(xué)生通過體育教學(xué)活動(dòng)，逐步形成正確的動(dòng)作姿勢(shì)和良好的身體形態(tài)，促進(jìn)身體全面發(fā)展，增強(qiáng)關(guān)注自己的身體和健康的意識(shí)和行為。
4、引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)與練的過程中，體驗(yàn)參加不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)的愉快與緊張、成功與挫折等心理感受，學(xué)會(huì)通過體育活動(dòng)調(diào)控自己的情緒；
5、引導(dǎo)學(xué)生形成活潑開朗、積極向上、友好相處、團(tuán)結(jié)合作、競(jìng)爭(zhēng)進(jìn)取的精神，以及勇敢、頑強(qiáng)、堅(jiān)忍不拔、尊重他人、遵守規(guī)則的意志品質(zhì)，為學(xué)生以后的學(xué)習(xí)、生活和提高身心健康水平及社會(huì)適應(yīng)能力奠定基礎(chǔ)。
四、體育教學(xué)周次計(jì)劃進(jìn)度
第一周
1、飲水有益健康
2、安全的進(jìn)行游戲
3、健康飲食益處多
4、陽光運(yùn)動(dòng)身體好
第二周
1、做早操的好處 游戲：快快排隊(duì)
2、跳短繩：連續(xù)并腳跳 游戲：小火車
3、跳短繩：?jiǎn)文_交換跳 游戲：快快跳起來
4、跳長(zhǎng)繩 游戲：齊心協(xié)力
第三周
1、跳長(zhǎng)繩 游戲：?jiǎn)文_跳接力
2、基本體操：拍手操 300-500米跑走交替
3、基本體操：拍手操 300-500秘跑走交替
4、基本體操：拍手操 300-500米跑走交替
第四周
1、基本體操：拍手操 300-500米跑走交替
2、跳單雙圈
3、立定跳遠(yuǎn) 游戲：擊木柱
4、立定跳遠(yuǎn) 游戲：象步虎掌
第五周
1、立定跳遠(yuǎn) 游戲：大象擊球
2、考核立定跳遠(yuǎn)
3、上手持輕物擲準(zhǔn) 游戲：挑戰(zhàn)、應(yīng)戰(zhàn)
4、上手持輕物擲準(zhǔn) 游戲：穿城門
第六周
1、上手持輕物擲準(zhǔn) 游戲：美化校園
2、上手持輕物擲遠(yuǎn) 游戲：打龍尾
3、上手持輕物擲遠(yuǎn) 游戲：賽龍舟
4、考核上手持輕物擲遠(yuǎn) 游戲：夾包接力
第七周
1、跑幾步，一腳蹬地起跳，雙腳落入沙坑 游戲：投準(zhǔn)接力
2、跑幾步一腳蹬地起跳，雙腳落入沙坑 游戲：打移動(dòng)目標(biāo)
3、勞動(dòng)模仿操 兩臂放在不同部位用前腳掌走
4、勞動(dòng)模仿操 沿地上窄道或看遠(yuǎn)處目標(biāo)走
第八周
1、勞動(dòng)模仿操 各種方式走
2、各種姿勢(shì)起動(dòng)的跑 小籃球：原地拍球
3、突發(fā)信號(hào)的起跑& 小籃球：兩手交換拍球
4、30米快速跑 小籃球：轉(zhuǎn)身原地拍球
第九周
1、隊(duì)列隊(duì)形：齊步走-踏步 游戲：小動(dòng)物找家家
2、跑：各種姿勢(shì)起動(dòng)的自然跑；小球類游戲：拍球比多
3、徒手操：頭部運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)；游戲：比哪組走得快
4、活動(dòng)性游戲
第十周
1、30米快速跑 小籃球：移動(dòng)中拍球
2、30米快速跑 小籃球：移動(dòng)中拍球
3、30米快速跑 小籃球：集體打“保齡球”
4、考核30米跑 游戲：傳遞球接力
第十一周
1、不亂扔果皮紙屑
2、口腔衛(wèi)生要注意
3、路上安全 游戲：大燈籠、小燈籠
4、游戲：漢語拼音比賽
第十二周
1、跳躍：各種方式的單、雙腳跳；韻律舞蹈：音樂伴奏韻律操；
2、投擲：持輕物擲遠(yuǎn)；奔跑游戲：老鷹捉小雞
3、跑：30米自然放松跑；跳躍類游戲：跳躍爭(zhēng)先
4、基本體操：小學(xué)生廣播體操；攀爬：模仿動(dòng)物動(dòng)物爬行
第十三周
1、快速短跳繩；韻律舞蹈：簡(jiǎn)單舞蹈的身體基本姿勢(shì)
2、跑：400~600米走跑變換；跳躍游戲：跳過短繩
3、韻律舞蹈：兒童基本舞步；小球類游戲：傳球比快
4、各種形式拍毽子；奔跑游戲：捕魚
第十四周
1、奔跑類游戲：“游戲”；攀爬：各種方式的攀登和爬越；
2、體育基礎(chǔ)常識(shí)：“豐富多彩的體育項(xiàng)目”；韻律舞蹈：兒童基本舞步
3、跳躍：立定跳遠(yuǎn)；小球類游戲：傳球比快
4、跑：30米快速跑；滾動(dòng)與滾翻：前滾翻成坐撐
第十五周
1、投擲：持輕物投準(zhǔn)；奔跑游戲：“釣魚”
2、隊(duì)列隊(duì)形：跑步-便步；游戲：迎面跑接力
3、各種方式跳短繩；韻律舞蹈：簡(jiǎn)單舞蹈的身體基本姿勢(shì)
4、基本體操：模仿操；奔跑游戲：“巧過攔截區(qū)”
第十六周
1、跳躍：立定跳遠(yuǎn)；奔跑游戲：“你追我躲”
2、韻律舞蹈：兒童基本舞步；投擲：雙手前拋實(shí)心球
3、跑：各種接力跑或追逐跑；滾動(dòng)與滾翻：前滾翻成坐撐
4、攀爬：各種方式的攀爬和爬越；小球類游戲：“傳球比快”
第十七周
1、各種方式短跳繩；投擲游戲：投機(jī)活動(dòng)目標(biāo)
2、基本體操：基本部位操；小球類游戲：“拍球比多”
3、跑：各種接力跑、追逐跑；各種壓腿、踢腿
4、各種形式拍毽子；跳躍游戲：“跳過短繩”
第十八周
1、各種壓腿、踢腿；奔跑游戲：“巧過攔截區(qū)”；
2、單腳內(nèi)側(cè)踢毽子；奔跑游戲：“老鷹捉小雞”；
3、跑：50米快速跑；跳躍游戲：“跳躍爭(zhēng)先”
4、韻律舞蹈：兒童基本舞步；小球類游戲：運(yùn)球接力
第十九周
期末成績(jī)考核
第二十周
期末成績(jī)考核
第二十一周期末成績(jī)考核
2022年一年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃10
一、班級(jí)學(xué)生的分析
剛從幼兒園進(jìn)入一年級(jí)的孩子，對(duì)體育課只知道玩，需要老師在生理和心理上不斷的關(guān)心和愛護(hù)，才能逐漸形成終身的體育觀念和良好的體育鍛煉習(xí)慣。學(xué)生集中時(shí)間太短，但善于表達(dá)自己，好勝心強(qiáng)，愿意參加老師組織的各種游戲和比賽，模仿性強(qiáng)，天性活潑好動(dòng)等。這些都是一年級(jí)孩子的共同特點(diǎn)。
四個(gè)一年級(jí)教師中男女生比例基本相同。但是無論是男生還是女生都很期待上體育課，這是每個(gè)孩子的特點(diǎn)，尤其是一年級(jí)的孩子。
二、教材分析
實(shí)用教材是小學(xué)一年級(jí)的主要體育教材。體育教材根據(jù)學(xué)生的能力和學(xué)校條件，主要選擇田徑、游戲、小球類等基本項(xiàng)目，提高學(xué)生跑、跳、投的基本技能，挖掘生活中的實(shí)用技能。教材隊(duì)列是高一第一套實(shí)用教材內(nèi)容，其中還包括理論、在教學(xué)中，根據(jù)一年級(jí)學(xué)生注意力分散的特點(diǎn)，主要搭配簡(jiǎn)單排隊(duì)和團(tuán)隊(duì)行為。
如：左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)、后退、原地不動(dòng)等。要求把這些排隊(duì)知識(shí)慢慢滲透到每一節(jié)課的實(shí)際教學(xué)中。通過徒手練習(xí)的實(shí)踐，有助于提高學(xué)生的注意力、觀察力和行動(dòng)思維能力，培養(yǎng)學(xué)生的自我表達(dá)和小組合作意識(shí)。在學(xué)習(xí)玩游戲的同時(shí)，要學(xué)會(huì)與同伴合作完成游戲內(nèi)容，學(xué)會(huì)互相幫助，積極參加個(gè)人和團(tuán)體活動(dòng)，懂得遵守游戲規(guī)則。
根據(jù)學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試，在平時(shí)教學(xué)中，加強(qiáng)學(xué)生的跑跳練習(xí)。根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況，充分開發(fā)課程資源，減少浪費(fèi)。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、體育參與目標(biāo)：使學(xué)生具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。主要通過體育課的教學(xué)，學(xué)生對(duì)體育課的學(xué)習(xí)表現(xiàn)出興趣�？茖W(xué)地參加體育活動(dòng)。
2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：學(xué)習(xí)和應(yīng)用運(yùn)動(dòng)技能。通過教學(xué)，學(xué)生可以掌握簡(jiǎn)單的技術(shù)動(dòng)作，如：投籃、滾球、劈球等。安全開展體育活動(dòng)，掌握戶外活動(dòng)的基本技能。
3、身體健康目標(biāo)：通過無線電練習(xí)的教學(xué)形成正確的.身體姿勢(shì)；通過步行、跑步、跳躍、投擲和投擲游戲的教學(xué)，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)；讓學(xué)生關(guān)注自己的健康和健康。
4、心理健康目標(biāo)：通過游戲和基本動(dòng)作的教學(xué)，讓學(xué)生適應(yīng)不熟悉的環(huán)境，在體育活動(dòng)中表達(dá)自己的情感表現(xiàn)。通過體育活動(dòng)等方法調(diào)節(jié)和控制自己的情緒。
5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神。
四、教學(xué)措施
1、正確把握體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想進(jìn)行教學(xué)。
2、為每個(gè)班級(jí)備課，營(yíng)造輕松生動(dòng)的課堂氣氛，課前課后進(jìn)行及時(shí)的反思。
3、采用多樣的教學(xué)方法，主要采用情景導(dǎo)入、設(shè)置問題的等方法，以提高學(xué)生對(duì)體育課的興趣。
4、積極培養(yǎng)體育骨干，并盡量做到與學(xué)生玩在一起，在娛樂的同時(shí)學(xué)到知識(shí)，加強(qiáng)與集體的聯(lián)系。
5、加強(qiáng)課堂常規(guī)的教育、落實(shí)，以防傷害事故的發(fā)生。
6、因材施教。因?yàn)槊總�(gè)學(xué)生都是一個(gè)個(gè)體，都有自己獨(dú)特的一面，在教學(xué)中，針對(duì)不同的學(xué)生，做到認(rèn)真、仔細(xì)，個(gè)別對(duì)待，兼顧全局。
2022年一年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃11
一、 教材內(nèi)容分析
小學(xué)一年級(jí)的教學(xué)內(nèi)容主要分為三個(gè)板塊，體育基本常識(shí)、基本活動(dòng)和游戲。體育常識(shí)主要包括體育課的作用、正確的坐立行姿勢(shì);基本活動(dòng)包括基本活動(dòng)包括隊(duì)形隊(duì)列、基本體操、走、跑、跳、投、滾翻、攀爬、韻律活動(dòng)和簡(jiǎn)易舞蹈;最后一個(gè)板塊是適合低年級(jí)小朋友的一些簡(jiǎn)單游戲。
二、 教學(xué)目標(biāo)
通過教學(xué)，使學(xué)生初步掌握各種基本動(dòng)作的簡(jiǎn)單方法和技能，培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)，發(fā)展身體活動(dòng)能力，促進(jìn)身體新陳代謝和正常生長(zhǎng)發(fā)育，增進(jìn)身體健康。學(xué)生在身體活動(dòng)當(dāng)中，伴隨著豐富的心理活動(dòng)和各體育群體社會(huì)性的交往活動(dòng)，感受到友好合作，團(tuán)結(jié)友愛的情趣，體驗(yàn)自信、健全的個(gè)性心理。通過教學(xué)能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛、相互合作、遵守紀(jì)律、勇敢頑強(qiáng)、熱愛生活、積極進(jìn)取的優(yōu)良作風(fēng)和品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面、和諧地發(fā)展。
三、 教學(xué)進(jìn)度
周次
教學(xué)內(nèi)容
一
1、引導(dǎo)課：認(rèn)真上好體育課(室內(nèi)理論課)
2、正確的走站立姿勢(shì);排隊(duì)上課、集合、解散;
3、小學(xué)生廣播體操(一);稍息、立正
4、機(jī)動(dòng)
二
1、復(fù)習(xí)小學(xué)生廣播體操(一);學(xué)習(xí)小學(xué)生廣播體操(二)
2、復(fù)習(xí)小學(xué)生廣播體操(二);學(xué)習(xí)小學(xué)生廣播體操(三)
3、隊(duì)列：報(bào)數(shù);游戲 ：塊塊集合
4、機(jī)動(dòng)
三
1、復(fù)習(xí)《七彩陽光》;游戲：一切行動(dòng)聽指揮
2、各種姿勢(shì)的.走;走跑接力
3、前后滾動(dòng);搖小船
4、機(jī)動(dòng)
四
1、隊(duì)列：原地轉(zhuǎn)法;復(fù)習(xí)《七彩陽光》
2、模仿動(dòng)物走;走跑交替
3、理論：正確的身體坐、立、行姿勢(shì)
4、機(jī)動(dòng)
五
1、投準(zhǔn)練習(xí);游戲：看誰投得多
2、韻律活動(dòng)：聽音樂做動(dòng)作;基本姿態(tài)練習(xí)
3、隊(duì)列：踏步-齊步走;復(fù)習(xí)原地轉(zhuǎn)法
4、機(jī)動(dòng)
六
1、基本跳躍;模仿動(dòng)物跳
2、拍球; 拍球比多
3、拍手操;復(fù)習(xí)小學(xué)生廣播體操
4、機(jī)動(dòng)
七
1、游戲：端水平衡;障礙賽跑
2、技巧：前滾翻(一);跳墊子游戲
3、技巧：前滾翻(二);換物接力
4、機(jī)動(dòng)
八
1、兔子舞(一);蹦蹦跳跳
2、兔子舞(二);游戲
3、齊步走-立定;復(fù)習(xí)拍手操
4、機(jī)動(dòng)
九
1、快速跑;接力游戲
2、拍球;傳球接力
3、勞動(dòng)模仿操(一);游戲：改換目標(biāo)
4、機(jī)動(dòng)
十
1、勞動(dòng)模仿操(二);換物接力
2、走跑交替;走跑比美
3、雙腳連續(xù)跳;比誰跳得遠(yuǎn)
4、機(jī)動(dòng)
十一
1、舞步：跑跳步、滑步;游戲：黃河、長(zhǎng)江
2、走和跑：直線跑;游戲：傳遞情報(bào)
3、持輕物擲遠(yuǎn);跨下傳球接力
4、機(jī)動(dòng)
十二
1、復(fù)習(xí)隊(duì)列隊(duì)行;游戲：搬運(yùn)接力
2、復(fù)習(xí)跑跳步、滑步;兔子舞
3、后踢步加手臂動(dòng)作;柔韌練習(xí)
4、機(jī)動(dòng)
十三
1、地滾球;游戲：小小保齡球
2、拍手操;游戲：8字接力
3、模仿動(dòng)物爬;爬墊子接力
4、機(jī)動(dòng)
十四
1、跳小繩;跳繩比多
2、走跑練習(xí);游戲：跳進(jìn)去拍人
3、欣賞全國(guó)大眾少兒組健美操比賽;找自己的家
4、機(jī)動(dòng)
十五
1、復(fù)習(xí)正確的走和正確的跑;游戲：迎面接力
2、隊(duì)列：走圓形;十字接力
3、復(fù)習(xí)小學(xué)生廣播體操;游戲：老鷹和小雞
4、機(jī)動(dòng)
十六
1、模仿動(dòng)物形象的簡(jiǎn)單舞蹈動(dòng)作;集中注意力游戲
2、拍球接力;協(xié)調(diào)性練習(xí)
3、理論：體育運(yùn)動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生
4、機(jī)動(dòng)
十七
1、快速反應(yīng)跑;報(bào)紙游戲
2、復(fù)習(xí)《七彩陽光》;小游戲
3、復(fù)習(xí)基本隊(duì)列隊(duì)行;游戲：跳進(jìn)去拍人
4、機(jī)動(dòng)
十八
1、復(fù)習(xí);總結(jié) 2、考試 3、考試 4、機(jī)動(dòng)
備注：按每周四節(jié)備課，其中一節(jié)為機(jī)動(dòng)課程;由于不可抗拒因素或者天氣、環(huán)境等因素影響時(shí)，靈活調(diào)整、安排教學(xué)工作!
五、測(cè)試
建議測(cè)試項(xiàng)目：小學(xué)生廣播體操《七彩陽光》;基本隊(duì)形隊(duì)列;
2022年一年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃12
一年級(jí)教學(xué)目標(biāo)：
〈一〉 進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護(hù)身體健康的簡(jiǎn)單常識(shí)和方法。
〈二〉 進(jìn)一步學(xué)會(huì)一些基本運(yùn)動(dòng)，游戲，韻律活動(dòng)和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力。
〈三〉 體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的`樂趣，遵守紀(jì)律，與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作
一年級(jí)體育教學(xué)進(jìn)度表
周次 計(jì)劃進(jìn)度
一 引導(dǎo)課 體育常識(shí)：
做早操的好處
1、隊(duì)列隊(duì)形；
2、游戲；塊塊集合
二基本體操：
1、基本體操；
2、游戲：塊塊集合；
三基本體操：
1、復(fù)習(xí)基本體操；
2、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)
四隊(duì)列：
1、技巧；前后滾動(dòng)；
2、游戲：障礙賽跑；
五游戲課：
1、技巧：復(fù)習(xí)前后滾動(dòng)；
2、游戲：繞木棒接力；
六韻律活動(dòng)：
1、用各種正確姿勢(shì)的走；
2、游戲：迎面接力；
七隊(duì)列：
1、韻律活動(dòng)；
2、隊(duì)列：報(bào)數(shù)；
八技巧：
1、技巧：前滾翻；
2、游戲：換物接力；
2022年一年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃13
新的學(xué)期開始了，為了開展良好的教學(xué)工作，進(jìn)行有步驟的教學(xué)，順利完成本學(xué)期的教學(xué)任務(wù)，根據(jù)學(xué)校工作安排，特制行本學(xué)期的教學(xué)計(jì)劃。
一、學(xué)期教學(xué)目標(biāo)：
1.全面鍛煉，努力增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。
2.學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)，學(xué)會(huì)科學(xué)的方法鍛煉身體，以創(chuàng)新的精神和實(shí)踐能力的培養(yǎng)為重點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生建立新的學(xué)習(xí)方式。
二、學(xué)生基本情況分析：
一年級(jí)有四個(gè)班，學(xué)生約200余人，年齡小，基礎(chǔ)差，體育知識(shí)及技術(shù)技能差，自控能力不強(qiáng)，組織紀(jì)律能維持。但他們活潑好動(dòng)，非常樂意參加體育活動(dòng)和上體育課，通過上一學(xué)期的學(xué)習(xí)，對(duì)隊(duì)列的有關(guān)動(dòng)作掌握的較好，本學(xué)期應(yīng)根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)，因材施教，合理處理教材，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的自主性，積極學(xué)習(xí)，使學(xué)生在德、智、體、美、勞儲(chǔ)方面都能得到發(fā)展和提高。
三、教材分析：
本學(xué)期一年級(jí)體育內(nèi)容有走、跑、跳、體操及游戲等內(nèi)容，以游戲?yàn)橹�，將其他�?nèi)容穿插其中，使學(xué)生在娛樂之中既鍛煉了身體，又增強(qiáng)了體質(zhì)，還學(xué)到了簡(jiǎn)單的體育知識(shí)。
四、教學(xué)研究?jī)?nèi)容：
1.教材的重點(diǎn)是以、游戲教材，應(yīng)突出課堂上練的教學(xué)方法，難點(diǎn)是隊(duì)列的.基本動(dòng)作，使學(xué)生從小就建立正確的動(dòng)作概念和動(dòng)作方法，但是對(duì)于一年級(jí)來說是比較難做的，可采用直觀教學(xué)，利用互相幫助和課外活動(dòng)的方式來突破這一難點(diǎn)教材。
2.教研專題：本學(xué)期的教研專題“體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力”
3.集體備課、研究課、公開課的內(nèi)容與時(shí)間安排
一至九周擲輕物
十至十五快速跑
十六至二十跳短繩
五、教學(xué)措施、教學(xué)進(jìn)度與教學(xué)時(shí)間安排
1.全體學(xué)生要積極參加體育鍛煉活動(dòng)，遵守考勤制度，按時(shí)上課。
2.遵守體育課常規(guī)，認(rèn)真聽講，積極學(xué)習(xí)。
3.參加期中和期終檢測(cè)，督促學(xué)習(xí)。
4.采用直觀教學(xué)方法，精講多練，搞好“自主、綜合、拓展、創(chuàng)新”研究。
5.教師處處以身作則，為人師表。
6.教研專題實(shí)驗(yàn)措施：
①注重智力因素與非智力因素協(xié)調(diào)發(fā)展，寓教于樂，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
�、诩訌�(qiáng)對(duì)實(shí)驗(yàn)課題的研究，定期舉行聽課，評(píng)課活動(dòng)和專題研討。
六、教學(xué)輔導(dǎo)計(jì)劃
1.學(xué)生情況分析：一年級(jí)有學(xué)生200余人，他們活潑好好動(dòng)，非常樂意上體育課，但對(duì)體育知識(shí)及技能差，自控能力不強(qiáng)，為全面提高學(xué)生的整體水平，根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)，本學(xué)期應(yīng)加強(qiáng)培優(yōu)輻中及后進(jìn)的轉(zhuǎn)化工作。
2.輔導(dǎo)知識(shí)與時(shí)間安排。
3.培優(yōu)、輔中、轉(zhuǎn)差集體措施：
�、僖虿氖┙�，分類指導(dǎo)。
�、谂囵B(yǎng)優(yōu)生，能自覺練習(xí)，善于動(dòng)手，動(dòng)腦的好習(xí)慣。
�、垡訌�(qiáng)學(xué)困生的指導(dǎo)，提高他們的技能水平。
�、芙處熞P(guān)心，熱愛平等對(duì)待每一個(gè)學(xué)生。
⑤教師要定時(shí)、定點(diǎn)，加強(qiáng)優(yōu)生優(yōu)培輔中轉(zhuǎn)差的輔導(dǎo)。
2022年一年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃14
一、教材分析(結(jié)構(gòu)系統(tǒng)、單元內(nèi)容、重難點(diǎn))
根據(jù)高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的理念，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展為出發(fā)點(diǎn)，在教學(xué)中充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維和終身體育意識(shí)。逐步形成良好的身體姿態(tài)，健美的形體和高雅的氣質(zhì)，并提供了學(xué)生互相學(xué)習(xí)，交流，研討和挑戰(zhàn)的空間，從而可提高學(xué)生的`群體意識(shí)，交往能力和創(chuàng)新探究能力。
二、學(xué)生分析(雙基智能水平、學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、紀(jì)律)
在本階段的學(xué)習(xí)過程中要強(qiáng)調(diào)基本步伐的節(jié)奏、規(guī)格、以及學(xué)生的表現(xiàn)力。高中生的心肺機(jī)能不斷提高，承受運(yùn)動(dòng)負(fù)荷能力增強(qiáng)，因此，可以運(yùn)用一定的有氧運(yùn)動(dòng)來提高學(xué)生的心肺能力。
三、教學(xué)目的要求
理論與實(shí)踐相結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生自我創(chuàng)編的能力，大力發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新、進(jìn)取的意識(shí)。 促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展，塑造健美形體，培養(yǎng)端莊體態(tài);發(fā)展身體素質(zhì)，提高藝術(shù)素養(yǎng);煥發(fā)精神面貌，陶冶高雅情操;培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、果斷、熱愛集體等優(yōu)良品質(zhì)。
四、完成教學(xué)任務(wù)和提高教學(xué)質(zhì)量的具體措施
1.手勢(shì)提示法:手勢(shì)是身體語言的一種，它是在健美操教學(xué)中，教師運(yùn)用各種手勢(shì)指導(dǎo)學(xué)生完成練習(xí)的方法。其特點(diǎn)是直觀、簡(jiǎn)單、明了，有利于學(xué)生連貫完成動(dòng)作。手勢(shì)提示法主要運(yùn)用于成套操和一段操的復(fù)習(xí)及鞏固階段。
運(yùn)用手勢(shì)提示法時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
(1)手勢(shì)的運(yùn)用要果斷，有明確的目的性。
(2)運(yùn)用手勢(shì)時(shí)，要注意時(shí)機(jī)和效果。
(3)掌握學(xué)生完成動(dòng)作的情況，在易出現(xiàn)問題的地方，提前向?qū)W生發(fā)出準(zhǔn)確信號(hào)，以引起學(xué)生注意，然后給予手勢(shì)提示。
2.示范講解法
示范講解法包括只示范，不講解;只講解，不示范或先講解后示范;先示范，后講解和一邊慢動(dòng)作示范，一邊講解此四種方法。
運(yùn)用示范講解法時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
(1)運(yùn)用只示范不講解的教學(xué)方法時(shí)，應(yīng)采用背面示范，以使學(xué)生清楚動(dòng)作的路線、方向等，并且動(dòng)作的速度應(yīng)比正常的速度稍慢些。
(2)運(yùn)用示范講解法時(shí)，教師講解的語言應(yīng)簡(jiǎn)明、扼要，語言肯定，表達(dá)生動(dòng)，比喻形象。
(3)教師的示范要優(yōu)美大方，有感染力。
3.口令提示法
口令提示法是一種為了使學(xué)生更好地完成練習(xí)、活躍課堂氣氛而在健美操教學(xué)中加入一些調(diào)動(dòng)性、指示性、警告性口令的方法。
運(yùn)用口令提示法時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
(1)口令要有號(hào)召性和鼓動(dòng)性。
(2)口令要與音樂節(jié)奏相吻合，要與音樂的韻律、節(jié)奏相一致。在健美操教學(xué)中，教師口令的音量、語調(diào)的輕重要適宜，要恰到好處。
4.巡回指導(dǎo)法：在學(xué)生自我進(jìn)行創(chuàng)編與實(shí)踐的過程中，進(jìn)行巡回指導(dǎo)，提出一些可行性建議。
2022年一年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃15
指導(dǎo)思想
1、全面貫徹黨的教育方針，落實(shí)素質(zhì)教育，以提高小學(xué)生的身心素質(zhì)為宗旨，以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)。
2、貫徹健康第一和面向全體學(xué)生的思想。
3、根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的總目標(biāo)、水平一和五大領(lǐng)域（運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體發(fā)展、心理發(fā)展和社會(huì)適應(yīng)）的目標(biāo)制訂本計(jì)劃。
學(xué)生基本情況分析
一年級(jí)共有25人。一年級(jí)的學(xué)生年齡較小，喜歡接受新知識(shí)，但注意力集中的時(shí)間短；男女生活潑好動(dòng)，組織紀(jì)律性觀念不強(qiáng)，但表現(xiàn)欲強(qiáng)；同時(shí)他們的模仿能力強(qiáng)，但對(duì)體育基本活動(dòng)的動(dòng)作概念和方法了解很少，因此，基本活動(dòng)的教學(xué)，主要是讓學(xué)生活動(dòng)起來，學(xué)會(huì)一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作和方法，培養(yǎng)正確的身體姿態(tài)，為以后進(jìn)一步學(xué)習(xí)各種體育活動(dòng)的技術(shù)和技能打下一定基礎(chǔ)。同時(shí)重視趣味游戲教學(xué)，并在其中進(jìn)行組織紀(jì)律性教育。
教學(xué)目標(biāo)
1、通過教學(xué)，使學(xué)生初步掌握各種基本動(dòng)作的簡(jiǎn)單方法和技能，培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)，發(fā)展身體活動(dòng)能力，促進(jìn)身體新陳代謝和正常生長(zhǎng)發(fā)育，增進(jìn)身體健康。
2、學(xué)生在身體活動(dòng)當(dāng)中，伴隨著豐富的`心理活動(dòng)和各體育群體社會(huì)性的交往活動(dòng)，感受到友好合作，團(tuán)結(jié)友愛的情趣，體驗(yàn)自信、健全的個(gè)性心理。
3、通過教學(xué)能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛、相互合作、遵守紀(jì)律、勇敢頑強(qiáng)、熱愛生活、積極進(jìn)取的優(yōu)良作風(fēng)和品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面、和諧地發(fā)展，體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂趣。提高學(xué)科教學(xué)質(zhì)量措施低年級(jí)教學(xué)活動(dòng)時(shí)，教師應(yīng)對(duì)一年級(jí)學(xué)生的情況有盡可能多的了解，如一年級(jí)學(xué)生活潑好動(dòng)、注意力不集中、自制力與理解力都較差的等特點(diǎn)。一般說來，一年級(jí)小學(xué)生多數(shù)來自幼兒園，他們初步掌握了一些簡(jiǎn)單的隊(duì)列隊(duì)形如站隊(duì)、立正、稍息、看齊、報(bào)數(shù)、原地轉(zhuǎn)等動(dòng)作方法，以及踏步、走、跑、跳、投、攀爬等自然動(dòng)作和活動(dòng)性游戲等，但對(duì)體育的知識(shí)概念還不理解。因此在安排一年級(jí)教學(xué)內(nèi)容時(shí)，要考慮學(xué)生的認(rèn)知能力和動(dòng)作基礎(chǔ)即接受能力。
教師要加強(qiáng)：
1、理論學(xué)習(xí)，深入研究新課改的教學(xué)方法，提高課堂教學(xué)質(zhì)量；
2、對(duì)學(xué)生的思想教育，多利用宣傳欄和廣播站等形式，對(duì)運(yùn)動(dòng)成績(jī)和思想品質(zhì)好的同學(xué)進(jìn)行表揚(yáng)，鼓勵(lì)學(xué)生加強(qiáng)體育練習(xí)。
3、斷學(xué)習(xí)和改進(jìn)練習(xí)方法，改變單一的教學(xué)形式，讓小學(xué)生喜歡上體育課，在不知不覺中掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能。
4、多進(jìn)行游戲和身體能力練習(xí)，及時(shí)掌握學(xué)生的身體狀況和運(yùn)動(dòng)水平。
進(jìn)度表
周次 日期 教學(xué)內(nèi)容 課時(shí)安排 備注
1 3.1—3.7 隊(duì)列練習(xí)走和跑 2
2 3.8—3.14 迎面接力跳躍 2
3 3.15—3.21 繞物接力跑看誰先起跑 2
4 3.22—3.28 投擲輕物前后、左右滾動(dòng) 2
5 3.29——4.4 立定跳遠(yuǎn)沿著線走跑 2
6 4.5——4.11 踏石過河投擲羽毛球 2
7 4.12—4.18 跳躍游戲排球比多 2
8 4.19—4.25 蹦跳步迎面接力 2
9 4.26——5.2 前滾翻持輕物擲遠(yuǎn) 2
10 5.3——5.9 籃球活動(dòng)踏跳步 2
11 5.10—5.16 30米繞物跑前滾翻 2
12 5.17—5.23 玩短繩S型繞柱跑迎面接力 2
13 5.24—5.30 小鴨子奪旗游戲：拍球比多 2
14 5.31——6.6 前滾翻快速跑 2
15 6.7——6.13 自然快跑，單腳跳接力 2
16 6.14—6.20 打球游戲，律動(dòng)組合：邀請(qǐng)小司機(jī) 2
17 6.21—6.27 測(cè)試 2
18 6.28——7.4 測(cè)試 2
19 7.5——7.11 測(cè)試 2
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