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小孩發(fā)脾氣的應(yīng)對(duì)方法
美國(guó)情緒管理專(zhuān)家提醒父母 別粗暴對(duì)待孩子的情緒
“你只管好好讀書(shū)，其他都別管”、“我們做的一切都是為你好”很多中國(guó)父母常把這樣的話掛在嘴邊。它隱含了一個(gè)訊息：孩子是自己的“產(chǎn)品”，應(yīng)該聽(tīng)命于自己，還不能有情緒。美國(guó)情緒管理訓(xùn)練創(chuàng)始人約翰·戈特曼博士將這類(lèi)父母歸為“情緒抹殺型”。
為了研究情緒是如何影響孩子一生的，戈特曼在36年里，調(diào)查了3000個(gè)家庭，后來(lái)又對(duì)兒童跟蹤調(diào)查了10年。戈特曼將父母分為兩種類(lèi)型，即“情緒抹殺型”與“情緒管理訓(xùn)練型”�！扒榫w抹殺型”父母尤其無(wú)法容忍孩子有負(fù)面情緒。比如，孩子哭時(shí)，他們會(huì)大聲喊“�！�，強(qiáng)迫孩子憋著，甚至還嚇唬說(shuō)：“再哭，就送你上幼兒園。”有些家長(zhǎng)則喜歡用獎(jiǎng)勵(lì)來(lái)誘導(dǎo)孩子的情緒，如“只要不哭，就買(mǎi)冰激凌吃”。當(dāng)所有的恐嚇或賄賂都無(wú)法管住孩子時(shí)，家長(zhǎng)還可能動(dòng)手。“這只能導(dǎo)致一種結(jié)果，孩子無(wú)法從成熟的大人那里，學(xué)到有關(guān)人性與理性相和諧的辦法�！表n國(guó)兒童心理學(xué)家趙璧在與戈特曼合著的《孩子，你的情緒我在乎》一書(shū)中這么說(shuō)。
“情緒管理訓(xùn)練型”父母則截然不同。他們會(huì)給孩子解釋情緒的不同種類(lèi)，并幫助其認(rèn)識(shí)到自己正在經(jīng)歷何種情緒�？匆�(jiàn)孩子哭了，這類(lèi)父母克制自己不動(dòng)怒，關(guān)心地問(wèn)“媽媽見(jiàn)到你哭，很心疼”。這會(huì)讓孩子知道，媽媽很在乎自己，能增加親密感。然后問(wèn)“你為什么哭呢”，讓孩子有表達(dá)情緒的機(jī)會(huì)。最后說(shuō)“你這么哭，會(huì)影響到別人，可能不太合適”，告訴孩子明確的行為界限，同時(shí)也達(dá)到了教育目的。
上海師范大學(xué)心理學(xué)教授、發(fā)展心理學(xué)專(zhuān)家曹子芳告訴記者，親子之間良好地溝通，才能培養(yǎng)出情緒安定的孩子。在孩子3歲以前，要盡可能多地給他們正面教導(dǎo)。比如孩子打架了，父母可以如實(shí)說(shuō)：“爸爸媽媽也會(huì)吵嘴鬧脾氣，不過(guò)馬上又和好了�！比绱诉@般，孩子會(huì)覺(jué)得父母和自己一樣，增加親子間的親密感。
戈特曼指出，中國(guó)父母的突出問(wèn)題之一，是吝嗇于表達(dá)“愛(ài)”，而過(guò)分強(qiáng)調(diào)“失望、憤怒”，造成孩子從父母處獲得的多是批評(píng)，缺乏表?yè)P(yáng)和肯定。而為了解決這一矛盾，父母要學(xué)會(huì)多用“我”傳達(dá)法。比如，兩個(gè)孩子打起來(lái)。父母不能說(shuō)：“你怎么又和別人打架?”或“不是告訴過(guò)你不能打人嗎?”這會(huì)激發(fā)孩子的逆反情緒。正確做法，先說(shuō)“我聽(tīng)說(shuō)你打小朋友了。小時(shí)候，我也跟其他小朋友打過(guò)架，還被打哭了�！笨吹胶⒆忧榫w緩和，再說(shuō)：“能告訴我，為什么打架嗎?”
還有一個(gè)辦法可以幫助家長(zhǎng)解讀、理解和管理孩子的情緒，就是“鏡像式反應(yīng)法”，簡(jiǎn)單說(shuō)就是重復(fù)。比如小孩鬧脾氣、哭了，父母不妨說(shuō)“哦，你很生氣呀”、“是的，心情確實(shí)不好”，如此一般，孩子會(huì)覺(jué)得自己的情緒被父母認(rèn)同，漸漸安心。
與人性的孩子“過(guò)招”
現(xiàn)在的孩子大多為獨(dú)生子女，過(guò)度溺愛(ài)致使一些孩子變得很任性，讓很多父母頭疼。要想改變孩子任性的習(xí)慣，不妨這樣做：
第一，家長(zhǎng)教育理念要一致。在一些原則問(wèn)題上，家長(zhǎng)要“統(tǒng)一戰(zhàn)線”，不能各抒己見(jiàn)。在教育方面出現(xiàn)分歧時(shí)，家長(zhǎng)要事先討論，意見(jiàn)達(dá)成一致后再面對(duì)孩子。
第二，自己動(dòng)手，積累自信。任性的孩子在自己做不好一些事情時(shí)(比如拼裝玩具)會(huì)氣餒，甚至大發(fā)脾氣。這時(shí)，家長(zhǎng)要耐心教孩子去做，而不是去代替他，讓孩子體會(huì)通過(guò)自己的努力做成一件事后的快樂(lè)和成就感，以積累其自信。
第三，合理滿足孩子需要。對(duì)孩子的非理性需要，家長(zhǎng)要慎重考慮，不能一味無(wú)條件的滿足。要了解其非理性要求的原因和目的，然后給予情感上的理解，同時(shí)和孩子一起想辦法討論怎樣解決這個(gè)不應(yīng)有的欲望。
第四，讓孩子適度體驗(yàn)受挫感。適度的經(jīng)歷挫折，會(huì)使孩子漸漸的堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)，學(xué)會(huì)獨(dú)立解決問(wèn)題。當(dāng)然，問(wèn)題的難度一定要循序漸進(jìn)，以免讓孩子感覺(jué)到無(wú)助。
第五，教孩子學(xué)會(huì)適度忍受愿望的延遲滿足。有的家長(zhǎng)，孩子夜間突然提出要求吃大餐時(shí)，也會(huì)馬上穿衣下床，立即“執(zhí)行命令”，以彌補(bǔ)自己因工作忙平時(shí)不能陪孩子的內(nèi)心歉疚。殊不知，這樣一味的即刻滿足孩子，會(huì)使孩子不自覺(jué)地形成一種優(yōu)越感，更加以自我為中心，錯(cuò)誤地以為所有人都得聽(tīng)自己的，這樣會(huì)影響孩子健康人格的形成和日后人際關(guān)系的處理。
春天該給寶寶喝什么湯
春季氣候溫和、陽(yáng)光明媚、萬(wàn)物生長(zhǎng)。小兒在此季節(jié)，亦生機(jī)勃勃，身體各組織器官功能活躍，活動(dòng)量地加。這一季節(jié)應(yīng)供給小兒足量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如能根據(jù)食物的性味功能，配制一些平補(bǔ)脾肺、滋養(yǎng)強(qiáng)壯的湯水，作為春季飲食，效益甚佳。
1、蓮子百合羹：可補(bǔ)益脾胃、潤(rùn)肺，寧心安神。適合于小兒日常食用。
用蓮子15克、干百合15克、雞蛋1個(gè)、白糖適量。將蓮子去芯，與百合同放在沙鍋內(nèi)，加適量清水，文火煮至蓮子肉爛，再加入雞蛋、白糖。雞蛋煮熟后即可食用。
2、南杏潤(rùn)肺湯：可補(bǔ)益肺氣、潤(rùn)肺、化痰止咳。適合于天氣干燥時(shí)或肺氣弱、易咳嗽的小兒平時(shí)飲用，也可用于肺炎恢復(fù)期調(diào)補(bǔ)身體。用南杏12克、北杏9克、蜜棗4枚、豬肺200克。南杏、北杏去皮，豬肺洗凈切成小塊，用少許食油在鐵鍋中炒透，加適量開(kāi)水，與蜜棗同放在沙鍋內(nèi)、煲1——2小時(shí)，即可食用。
3、芡實(shí)鯽魚(yú)湯：可補(bǔ)氣、健脾、固腎。適合于脾胃弱、食欲不振、大便不調(diào)的小兒或一般兒童日常食用，能增強(qiáng)脾胃功能。用芡實(shí)15克、河南淮山15克、鯽魚(yú)1條(約150克)。鯽魚(yú)去鱗、鰓及內(nèi)臟，用少許食油在鐵鍋內(nèi)煎至淡黃色，然后與芡實(shí)、淮山同放入沙鍋內(nèi)，加適量清水煲1小時(shí)，以食鹽調(diào)味，即可食用。
4、浮小麥豬心湯：可健脾益氣，寧心安神，健腦益智。選用浮小麥25克、大棗5枚、豬心1個(gè)、桂圓肉6克。豬心對(duì)邊切開(kāi)，洗凈積血，大棗去核，上料同放入鍋內(nèi)，加適量清水，煲1小時(shí)，調(diào)味即可食用。
5、參術(shù)大棗湯：可健脾益氣，常用于體倦、胃納欠佳、大便不暢的小兒。一般兒童飲用，也可健脾開(kāi)胃。選用黨參10克、云苓20克、白術(shù)6克、大棗5枚、鮮鴨腎1個(gè)。云苓打碎，大棗去核，鮮鴨腎剖開(kāi)，把鴨內(nèi)金洗凈后與上料同放放鍋內(nèi)，加適量清水煲1小時(shí)，調(diào)味便可食用。
寶寶手指脫皮怎么辦
很多孩子會(huì)在手指、腳趾處的輕度脫皮，并沒(méi)有合并出現(xiàn)炎癥，這種情況可以說(shuō)是正常的，稱(chēng)為“生理性脫屑”。生理性脫屑是孩子新陳代謝過(guò)快造成的，一般不需要特別治療，有較明顯的季節(jié)性，好發(fā)生于春秋季，多數(shù)孩子過(guò)一段時(shí)間就會(huì)停止，有的孩子可能持續(xù)時(shí)間相對(duì)長(zhǎng)一些，也在幾周至一兩個(gè)月左右。
當(dāng)孩子的癥狀屬“生理性脫屑”時(shí)，家長(zhǎng)注意不要讓孩子脫皮部位濕水太多。一旦發(fā)現(xiàn)脫皮，不要習(xí)慣性地用手撕，因?yàn)椴恍⌒呐破つw容易出現(xiàn)感染，
另外脫皮可能與缺乏維生素A有關(guān)，補(bǔ)充維生素A可以多吃雞羊牛豬肝、蛋黃、胡蘿卜、菠菜、西紅柿等。脫皮還有可能是孩子患有濕疹、足癬等其他疾病，可以多觀察局部有無(wú)娶她癥狀，并請(qǐng)醫(yī)生診斷。
別給孩子玩激光棒
目前，市場(chǎng)上的激光棒多種多樣，這些激光棒大多用于教學(xué)、裝飾等，但都不是作為兒童玩具來(lái)生產(chǎn)的，然而，激光棒現(xiàn)在大多當(dāng)成孩子們的玩具使用了，其實(shí)，這種做法很不科學(xué)，因?yàn)榧す獍魧?duì)人體有所傷害，這樣的傷害對(duì)于正在發(fā)育中的孩子來(lái)說(shuō)尤為明顯。
醫(yī)學(xué)研究證明，人眼對(duì)激光的承受能力最高為0.5毫瓦，如果超過(guò)了這個(gè)限度，將會(huì)給人的視力造成一定程度的傷害。據(jù)測(cè)定，現(xiàn)在市場(chǎng)上的激光棒所輸出的激光大致會(huì)在3-5毫瓦，大約超出人體所能承受最高限度的10倍。如果將激光棒拿給孩子玩耍，激光能穿透眼膜直接作用于人的眼睛，同時(shí)，人的眼睛對(duì)光線有聚合作用，因此，激光對(duì)視網(wǎng)膜的損害尤其嚴(yán)重，它的照射強(qiáng)度是對(duì)角膜照射強(qiáng)度的上千倍。由于孩子的眼睛各個(gè)部分還都比較脆弱，如果長(zhǎng)時(shí)間玩激光棒，可能會(huì)導(dǎo)致視網(wǎng)膜充血、水腫，嚴(yán)重的甚至能夠?qū)е率鳌?/p>
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