- 相關(guān)推薦
練跳繩作文
練跳繩作文1
我完了,我完了!現(xiàn)在吃得好,吃得多,睡得香,我漸漸長胖了。胳膊越來越粗,甚至超過了媽媽,大腿上的肉拼命往外長,身上全是大肥肉,原來的`小腳也長肥許多,現(xiàn)在的我簡直就是一只小肥豬。
媽媽立即采取行動,叫我跳繩。開始我跳起來有十厘米高,落地時的聲音就像地震了一樣。跳不到幾個,我已經(jīng)大汗淋漓了、氣喘吁吁了,頭像被水沖過似的,胳膊上冒出數(shù)不清的小汗珠。媽媽聽到聲音就知道我跳的方法不對,媽媽讓我跳繩時手腳放松一點(diǎn),手要用力甩繩子,腳不要跳太高。我按媽媽說的,一個勁地向前甩繩子,同時輕輕地跳一下,繩子甩得越來越快,腳跳得越來越低,這樣一口氣跳了七八十個也沒有感覺很費(fèi)力。我喝了杯水,休息了幾分鐘,又對著鏡子看著自己跳,如果發(fā)現(xiàn)姿勢不對,馬上改過來,就這樣,我一次比一次多跳幾十個,進(jìn)步非?。
我要堅(jiān)持跳下去,我可不想成為又肥又矮的人,那樣多丑!今天我跳了三百個,明天我跳五百個,這樣一天天地加上去。只要堅(jiān)持下去,我一定會變成一個又高又壯的小伙子。
練跳繩作文2
今天我聽爸爸、媽媽說要一起去龍泉廣場練跳繩,我非常高興,情不自禁地答應(yīng)了。
到了廣場,跳繩的時候媽媽對我說,跳繩的繩子不要太長,稍微短一些。還說了,只要能從頭頂甩過去就行了。我拿出跳繩跳了起來,但是一開始我一下都沒有跳過去,這樣跳了四次都被我的腳攔住了,第五次我終于跳了兩下。跳過一次后,我越來越有自信了!有時能雙腳連跳兩下,有時能連跳三四下,最后我連跳了五下!跳著跳著我累了,不想練了,媽媽就說:“跳五十下就休息!蔽矣悬c(diǎn)不情愿的跳了幾下,這是我看到了計(jì)數(shù)器上寫著九百八十六下,高興地喊:“媽媽媽媽我已經(jīng)跳了九百多下了,你看看!”我又蹦又跳的`跑到媽媽面前,舉著計(jì)數(shù)器給她看,可媽媽看了看說:“重跳吧!”唉!剛才跳的都白費(fèi)勁了,只好按媽媽說的重跳,也不知道跳了多少下。我已經(jīng)大汗淋漓了、氣喘吁吁了,頭像被水沖過似的,胳膊上冒出數(shù)不清的小汗珠。我就把跳繩給爸爸,說:“我不練了,我早就跳完了五十下,只是跳繩拿反了!眿寢屄犃司驼f:“那就不練了,休息一會吧!”
唉!沒想到跳繩這么難!
練跳繩作文3
這個學(xué)期我們學(xué)校要舉行達(dá)標(biāo)考試,我最感到困難的是跳繩,我就是找不到感覺,甩繩也甩不好,腳一下跳得快一下跳得慢,一下子就死繩了,有些同學(xué)幫我糾正錯誤,還有些同學(xué)嘲笑我,我練跳繩作文。
一連幾天,手都甩痛了,就是達(dá)不到標(biāo),后來在媽媽的幫助下和在學(xué)校里的訓(xùn)練,我覺得我找到感覺了,手也不痛了,但是我還是堅(jiān)持每天跳繩,終于等到達(dá)標(biāo)這一天了,我心里非常緊張,怕達(dá)不到標(biāo),我們先考實(shí)心球,接著又考仰臥起坐……,開始考跳繩了,我更緊張了,老師喊:“預(yù)備,起!”,老師的'話音剛落,繩子的唰唰唰的聲音響起了,我不停地跳啊,跳!時間到了,我看了老師的表格,我跳了106個,雖然沒有達(dá)到優(yōu)秀,但是這是我跳得最多的一次了,我高興地跳了起來!這幾天的訓(xùn)練沒有白費(fèi)。
練跳繩作文4
三跳運(yùn)動會馬上就舉行了。同學(xué)們積極的訓(xùn)練熱情高漲,每次訓(xùn)練都不甘示弱。
今天放學(xué)回家路上,我突然想起體育課上跳雙搖的情景,我雙手搖繩腳向上勾著,跳完一個,第二個就被繩絆住了,要么就被摔個屁股墩,我很沮喪,就想怎么才能連跳呢,想著想著,我不由自主的`在原地空手跳了幾個雙搖,就在那一霎那,我腳不是勾著了,而且跳得很輕松,一下子找到了感覺。我興奮地拉著媽媽跑回家,媽媽驚奇的邊走邊喊:"慢點(diǎn)兒,慢點(diǎn)兒。"一到家,我立刻放下書包,抓起繩子,就在門口跳了起來。
“一,二,三,四,五,六……”我在心里默默地數(shù)著,雙手迅速的搖著繩,雙腳飛快的跳過去,就這樣,我反復(fù)的跳雙搖,“十六,十七,十八……”結(jié)果一口氣連著跳了二十幾個雙搖,我好激動,媽媽也在一旁為我高興,“祝賀你!又向前邁了一大步。”我興奮的不知疲倦的反復(fù)練習(xí),讓媽媽快給我計(jì)時,把我的成績寫條上報給老師,我就可以進(jìn)入雙搖組參加比賽啦,這樣也就可以為班級爭光啦。
相信經(jīng)過我的努力,繼續(xù)摸索竅門,提高速度,會取得更好的成績!
練跳繩作文5
昨天下了一場秋雨,今早起來,感覺有一陣陣?yán)洌贿^,天放晴了,太陽已經(jīng)出來了。我趕緊干完早上起來該干的事后,急急忙忙地去上學(xué)。
在下午第二節(jié)課的時候薛老師讓我們寫練習(xí)冊,然后,薛老師說:“好了,100分的`可以出去練繩了,只有三個人可以出去哦!”我趕緊把練習(xí)冊交了上去緊張的看著,終于,我看見我的了100分,我連忙拿著跳繩沖出教室。
我由于寫得快,所以我在外面等了一會兒,看見張琪出來了,我連忙跑過去說:“張琪咱們一起玩吧!”張琪說:“好!”跳著跳著,我突然聽見張琪說:“啊呀,我的繩斷了!”我說:“功夫不負(fù)有心人,說明你練得多,繩都斷了,那我?guī)湍愦騻結(jié)吧!”沒想到,張琪還沒跳幾下繩又?jǐn)嗔,我便說:“那咱們兩個跳一帶一吧!”就這樣我們兩個開心的練習(xí)一帶一。
練跳繩作文6
這個學(xué)期我們學(xué)校要舉行達(dá)標(biāo)考試,我最感到困難的是跳繩,我就是找不到感覺,甩繩也甩不好,腳一下跳得快一下跳得慢,一下子就死繩了,有些同學(xué)幫我糾正錯誤,還有些同學(xué)嘲笑我。
一連幾天,手都甩痛了,就是達(dá)不到標(biāo),后來在媽媽的.幫助下和在學(xué)校里的訓(xùn)練,我覺得我找到感覺了,手也不痛了,但是我還是堅(jiān)持每天跳繩,終于等到達(dá)標(biāo)這一天了,我心里非常緊張,怕達(dá)不到標(biāo),我們先考實(shí)心球,接著又考仰臥起坐……,開始考跳繩了,我更緊張了,老師喊:“預(yù)備,起!”,老師的話音剛落,繩子的唰唰唰的聲音響起了,我不停地跳啊,跳!時間到了,我看了老師的表格,我跳了106個,雖然沒有達(dá)到優(yōu)秀,但是這是我跳得最多的一次了,我高興地跳了起來!這幾天的訓(xùn)練沒有白費(fèi)。
練跳繩作文7
我每年的寒假生活都是豐富多彩的。這次寒假,我給自己訂了一個計(jì)劃———苦練跳繩!
寒假的頭幾天,不知是跳繩的方法不對還是我的`體力不夠,跳的次數(shù)總是達(dá)不到自己定的目標(biāo)。又是一天,我來到樓下,拿好繩子,準(zhǔn)備就緒,由媽媽幫我計(jì)時!伴_始!”隨著媽媽的一聲令下,我飛快地甩起繩來。但由于甩得太快,腳跟不上節(jié)奏,繩子總是被腳絆住。哎,只跳了98下,還是沒達(dá)到目標(biāo)。可我并不氣餒,接著跳第二次、第三次……可能是我太心急了,成績不但沒進(jìn)步,反而退步了。我急得像熱鍋上的螞蟻,怎么辦呀?
對了,我可以換一種戰(zhàn)術(shù)———不求快,但盡量不要中斷。于是我重新拿起繩子,準(zhǔn)備卷土重來。“開始!”只見我手上的繩子掠過頭頂,擦過地面,上下翻飛,發(fā)出“呼呼”的聲響。時間一分一秒地過去了,繩子也越甩越快,115下,120下,125下……我的體力漸漸下降,可時間卻似乎和我作對,短短的一分鐘現(xiàn)在變得十分漫長。堅(jiān)持———我心中只有一個念頭。隨著媽媽的一聲“解放令”,我筋疲力盡,一下子癱坐在地上。“跳了144下!”耶,我終于達(dá)到目標(biāo)了!皡柡Γ瑑鹤,你終于成功了!”媽媽也露出了欣慰的笑容。
跳繩真不容易啊!不過我相信通過這次寒假魔鬼式的訓(xùn)練,我跳繩的成績一定會大大地提高,體質(zhì)也會越來越好。
【練跳繩作文】相關(guān)文章:
練籃球作文07-25
練乒乓作文08-11
練古箏作文08-07
練鋼琴作文04-16
練排球作文07-22
練毛筆作文07-26
(薦)練排球作文08-05
練吉他的滋味作文07-07
練車記作文11-17
跳繩的作文07-05