游泳課作文
在平凡的學習、工作、生活中,說到作文,大家肯定都不陌生吧,借助作文可以提高我們的語言組織能力。那么你有了解過作文嗎?下面是小編收集整理的游泳課作文,僅供參考,歡迎大家閱讀。
游泳課作文1
今天,是我游泳的第三節(jié)課。
到了游泳館,我做了跟前兩節(jié)一樣的事,交給她們游泳卡,拿好衣柜的鑰匙,上樓換衣服。換好衣服,到頂樓等待老師點名。
終于開始上了,今天我們使用的是浮力板。
下水了,我們各自拿好浮力板。老師讓我們先練一下上節(jié)課的內容。接下來就需要浮力板了,老師讓我們把手放在浮力板上,囑咐我們不要抓太緊。讓我們頭埋下去,身體自然的浮起來。老師給我們做了個示范,可是,我還是怕,因為我膽子很小,怎們都不敢下去。老師看見了,讓我鼓起勇氣浮起來,說浮力板的浮力很足的。可我還是不敢,也有幾個也不敢。我看著別人在游,心里也好想浮,可又不敢,我在邊上一直在抖。老師想了個辦法,手拿住浮力板,讓我們浮起來。我有點敢了,就浮了起來。跟著老師我漸漸的不害怕了,多做了幾次,我不怕了,也不抖了,終于膽子大浮了起來,這次老師沒有幫忙,我自己浮了起來。練習了好幾次,老師讓我們上岸,教我們游泳時腿的動作。第一個動作,腿伸直,腳并起來,小腿再收回來,腳要并開,大腿跟肩膀同寬。第二個動作,翻腳,大腿不動。第三個動作,蹬,腳還是要翻著的。在把它們連起來,練得熟了,再下水,在水中做。
時光飛速,一會兒,1個小時就到了,我們回家了。
今天的收獲還不小!
游泳課作文2
“明天要上游泳課啦!”只聽這么一喊,全班同學都歡呼了起來。
我們準備好游泳用具,來到體育館一樓,這里可真大呀!我們走進女更衣室,迅速換上游泳衣,走到游泳池邊。游泳池分大池和小池,小池是兒童游泳池,大池肯定就是成人游泳池了。我們做好熱身運動來到小池邊,慢慢地下水。哇,水好冷呀,我全身的汗毛都豎起來了。
忽然,有人在喊:“陸一帆,來淺水區(qū)玩吧!”這時我才知道小池還分深水區(qū)和淺水區(qū)。我來到淺水區(qū),看到蔡佳誼正在那邊等我呢。這時就看見陸雅琪趴在泳池邊,用腳拍打水面?墒菦]過多久,她手撐不住了,人便滑到了水里,連著嗆了幾口水。哎呀,看來是一只“旱鴨子”。瞧,她還在瞎撲騰呢!
只聽“撲嗵!撲嗵!”的打水聲,原來是陳宇豪呀。他動作熟練地游過來,像一條歡快的小魚一樣自由自在地游著。我學著他的樣子游起來,可是身體像不聽指揮似的,一直往下沉,怎么也浮不起來?磥硐雽W會游泳也是件不容易的事情啊!
游泳可雖然很有趣,但是這么寒冷的天,上游泳課對我們也是一種很嚴峻的考驗!懊坊ㄏ阕钥嗪畞怼!弊屛覀兌嘟浭芤恍┛简,多學會一些本領吧!
游泳課作文3
你是否曾在電視上別人在海里游泳呢?你會游泳嗎?如果會的話,厲害嗎?因為我會怕,怕自己會淹死,所以都不敢下水學游泳。
我不會游泳,是一只“旱鴨子”,夏天太熱了,所以我也會到沙灘上面玩,但是,我都不會下去海里,總是找一堆借口跟朋友說不下水。因為,看到他們游的那么好,總是怕我會被嘲笑,所以他們不管怎么勸,我都會拒絕,頂多也只有套著游泳圈下去比較淺的地方玩玩水而已,不然就只能孤單的在岸邊玩沙子。
還好,學校規(guī)劃了游泳課,并且請教練來教我們喔!在上游泳課之前,我一直很期待這一天,因為我覺得一定會很有趣,而且還可以學會游泳!真是一石二鳥。游泳課開始的那天,一碰到水身體就凍住了,但還是認真的學。學會水母飄了!這是我很快樂的!之后的游泳課,因為感冒的狀況就沒下水了,只能在岸上盯著同學們,真是萬分痛苦。
游泳課對我的意義真的非常大,因為現在的.我已經不用游泳圈就可以自己慢慢游了,這是我最開心的!現在的我又往前進了一步,這一不正是我邁向成功的關鍵點!所以我很感謝學校讓我們學游泳,也很感謝教練辛苦的教我們。
我很愛這次的游泳課而且我很希望以后能再參加,因為它對我是那么重要,如果,還可以參加,我深信,我又可以再進步的。
游泳課作文4
星期一上午,我們期盼已久的游泳課終于開課了,我心里既緊張又興奮。
在姜老師的帶領下,我們攜帶著游泳的所有裝備,興高采烈地來到了新天地游泳館。
換好泳衣,來到游泳池旁,教練就帶著我們做起了熱身運動。之后,我們兵分兩路:會游的在大池子里面自己練習;不會游的在小池里面跟教練學習。
首先我們會游的一組在大池岸邊做打水練習。濺起的水花一次又一次的落到了我的身上,不出幾分鐘,我就變成了“落湯雞”。
接著,教練讓我們到水里自己游。頓時,泳池里水花四濺,同學們泳姿各異,蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳,應有盡有。
在水里的感覺真爽!我的雙手不停地向前劃動,兩腳不停地往后蹬水。時而蛙泳前行,時而仰泳推進。我一會兒像一條自由自在的小魚,獨自游曳;一會兒又似一條靈活的小水蛇在同學間穿梭,與他們相互追逐、嬉鬧。
時間過得真快呀!大家游得正歡的時候,教練說:“該上岸了!庇谑俏覀兣艿礁率覜_了個熱水澡,換好衣服,戀戀不舍地離開了游泳館。
游泳課作文5
游泳,是我們常見的運動項目之一,它不僅能強身健體,還能防暑降溫,不論大人小孩都非常喜愛。我也不例外。但游泳也存在著潛在危險,每年我都會在電視上看到關于各種溺水事故的報道,爸爸媽媽也從來不讓我單獨去游泳。 6月 28日,報社為了讓我們小記者學會安全游泳,暑假前特意組織我們到游泳館學習游泳救生安全知識。
當天,在老師的帶領下,我們在更衣室換好游泳裝備,有順序地排隊來到游泳池邊,聽輔導員介紹,現場有兩位專業(yè)游泳教練,他們給大家示范了蝶泳、蛙泳、仰泳、自由泳,并展示了水上和水下兩種救生技能,如何進行心肺復蘇、人工呼吸等,標準嫻熟的動作看得我都驚呆了,他們太厲害了!我心想,自己有朝一日也要像他們一樣?赐晔痉叮酉聛磔喌轿覀冃∮浾吡,因為我們大多數都不會游泳,在教練的指導下,我們各自帶上背漂,坐在游泳池邊練習打水,我興奮地使出了全身勁,兩條腿也上下交替打水。按照教練的要求,我們之后才進入泳池,用手扶住池邊,一個挨著一個往前走,最后練習的是憋氣換氣,一位教練走到我的面前,告訴我正確的憋氣方法,我嘗試著慢慢低頭,屏住呼吸,將頭沉入水中,換氣時抬頭,雖然憋氣時間不長,但至少我掌握了正確的方法。
時間過得好快,游泳救生課結束后,我戀戀不舍地和媽媽回家了,走在路上,我還在回憶,想著游泳的好處,雖然我還不會游泳,但是我一定要在今年暑假學會。
游泳課作文6
今天上午8:00–9:00要上游泳課,而且是第一次喲!一開始,我緊張的正在發(fā)抖,教練把我們拉到深25厘米的練憋氣,揚起頭,張大嘴,吸氣,然后低下頭,把氣吐出來。
后來就到了深1米的水里面練臉在水里憋氣,我感覺我在太空中,身子扯到左邊,腸扯到右邊。
一開始我不下去,還以為深得要把我淹死呢!(因為我沒又看見寫它有多深的牌子)后來教練把我抱下來,我發(fā)現,還并不怎么深嘛,我很緊張,下去的時候閉著眼睛,(雖然我是帶著游泳鏡)第二次,我才慢慢慢慢的睜開了眼睛,竟然能看到水的底部!我還以為只能看到深藍的水呢,后來,我練得很熟悉,太簡單了,我很快就學會了,我轉過頭看著老哥,他連鼻子都不敢進去呢!
然后要學整個頭都埋進去,一開始我耳朵我進去,耳朵第一次進水的時候啊,好難受,趕快把頭抬出了水面,第二次呢,好了一點了,后來越來越好。
還要學平躺著讓浮力浮力把你浮起來,一開始我的頭上出了個問號,想:怎么搞的呀這。經過一番努力,我終于學會了,這個時候,已經下課了,我們就玩了一會兒,就回家了。
游泳課作文7
“太好了。太好了!睆慕淌依飩鱽硪魂囮嚉g呼聲,原來下午一二節(jié)課是游泳課。
上課前,我們先排著隊伍去寢室換上漂亮的泳衣,此時,我特別激動,因為馬上就要開始游泳了。當我們走到游泳池邊時,看見眼前的池子,我情不自禁地說:“好大呀!”我往四周查探一番,發(fā)現有個牌子上寫著淺水區(qū)0。5米,深水區(qū)1。8米。深水區(qū)和淺水區(qū)中間有一條過道,過道前面是看臺,過道后面是更衣室和廁所。
準備完畢,老師吹了一聲口哨說:“可以開始游泳了!蔽腋吲d地拿著游泳圈‘撲通’一聲跳進了水里,和同學們游起來。有的同學說:“好冷。 庇械耐瑢W說:“好爽!”有的同學說:“太舒服了!”老師看見我們游得這么開心,恨不得也下來游一會兒。
后來,我看見一個女同學坐在游泳圈上耍水,我就覺得挺好玩的,也坐在上面,可是我太沉了,游泳圈承受不了,我撲通一下翻了下去,掉進水里,嗆了好幾口水,趕忙爬上岸,說:“幸好是淺水區(qū),只有0·5米,不然我的小命就……!
快下課的時候,老師吹響口哨,同學們迅速爬上岸,排著整整齊齊的隊伍回到寢室。
晚上,我還想著下午的游泳課,心想:“如果可以讓時間停留在下午,那該多好。
游泳課作文8
暑假期間,我、朱亮、向盧明一起到民政學院去學了游泳。那里的游泳池非常大,而且清澈見底,是一個很干凈的游泳池。
民政學院有兩個游泳池,一個是深水池,一個是淺水池,那我先說深水池吧!
深水池有兩米深,是我們主要學習的地方。學游泳之前要做100次蹬腿練習和劃手練習。第一節(jié)課我還不會游泳,就套著救身圈游,游了一下子媽媽就要我丟掉救身圈游25米,我把救身圈放到了一邊,然后使出我的全身解數奮力地游,沒想到我還沒游一米就沉了下去,我趕快憋住氣,使勁地往上游,游了兩分鐘,終于游了上來,從那以后我再也不敢丟掉救身圈游泳了。但是后面幾節(jié)課我努力地學游泳,我每天都按張老師教我的動作做,我先把手合攏然后向前沖,再把手往兩邊劃,腳先往屁股這里并攏,然后把兩腳尖分開,再把腳用力往后蹬,樣子像個活蹦亂跳的青蛙,。可是我怎么也學不會,我有點灰心喪氣了,老師鼓勵我說:“只要你勤學苦練,就會成功!惫,功夫不負有心人,我終于學會了,脫離了救身圈還可以游100米呢!
雖然我已經畢業(yè)了,但是我永遠也忘不了學游泳的那幾天。
游泳課作文9
升上四年級,最令人興奮的事情就是可以上游泳課,尤其是一到夏天暑氣難消,只有泡在水中才能讓人消暑。游泳課可不是只有泡泡水、玩玩水而已,還要學習許多水中自救及救人的技術呢!
每次星期二一到,全班的同學就像樹上的麻雀一樣,開心的吱吱喳喳一直聊,聊著誰又沒帶泳帽、誰又感冒無法下水、誰又帶了美味的點心,興奮的心情指數不比校外教學低喔!我們學校沒有游泳池,所以必須搭公車到鄉(xiāng)立游泳池去上游泳課,每當一到達目的地,大家就迫不及待的跑到更衣室換上泳裝,到教練面前排好隊,準備做暖身操。做完暖身操就可以進入泳池內,有些同學冷得直發(fā)抖、有些同學樂得直潑水,每個人都盡情的悠游于水世界。
一開始教練怕我們有恐懼感,所以先讓大家在兒童池玩游戲,我們在水中比賽跑、比沙灘球、比撿錢幣。當同學不怕水了之后再學習各種游泳技巧,例如漂浮、打水、吐氣、閉氣、潛水。學了游泳技巧之后,還要懂得水中救生法,像是如何用衣物幫助漂浮、如何解除抽筋危機、如何協助溺水者。還有最重要的就是要遵守游泳池的安全規(guī)范,才能確保自身的安全。
想要成為水中蛟龍可不是容易的事,必須經過持續(xù)不斷的練習,才有機會從“水母級”成為“海豚級”,在水中樂悠游可是最清涼有勁的消暑秘方,記得利用暑假期間到合法的戲水場所與水共舞喔!
游泳課作文10
20xx年11月24日 星期二 小雨
今天,我們興致勃勃地來到娃哈哈小學學習游泳。我們來到小操場,放好鞋,立刻跑進游泳館的更衣室。只見更衣室內仿佛披上了一片輕紗,白茫茫的一片,熱氣騰騰。我的眼鏡也穿上了“白內衣”。我隨意找了一個柜子,迅速換好衣服,沖到消毒池前,“撲通”一聲跳進去,再“啪嗒”地跳上岸,匆匆忙忙地跑到泳池前的空地上,剛才一片喧嘩的游泳館瞬間寂靜一片。同學們快速排好隊伍,“一、二、三、四、五……” 地做起了熱身操。
只聽“請大家跟著各自的教練下游泳池”,剛剛方格狀的陣形“呼”地立刻就變成了一列列彎彎曲曲的隊伍。
我們陸續(xù)下了水,開始了比賽。“噓——”同學們快速地游向對岸,泳池里濺起了層層水花。大家如八仙過海,各顯神通:有的用力蹬腿,一個勁兒地往前沖,有的用腳不停地拍,發(fā)出“啪啪”的響聲,手不停地上下劃水。輪到我了,我和伙伴擊掌,手迅速地劃動,腳不停地蹬。快要和后面的楊帆擊掌了,我腿猛地一蹬,像一只離弦的箭身過了同伴身旁,再拍了一下楊帆,他也迅速地游起來。
不一會兒,時鐘就無情地指向了下課時間。這場精彩的游泳比賽,讓我流連忘返。
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