眼睛長了皺紋怎么辦

　　女人在過了30歲以后，身體的各項機(jī)能就會變的越來越差，皮膚也會如此。而臉上最先會出現(xiàn)的皺紋，就是眼睛周圍的皮膚處。這往往是一種衰老的代表，下面給介紹下眼睛長了皺紋該怎么辦才好。

　　眼部保養(yǎng)方法01：每天早上按摩眼部

　　每天早上起來時輕輕按摩眼部，如果眼周有浮腫現(xiàn)象，可從眼周浮腫處經(jīng)過至耳邊臉頰，最后向脖子引導(dǎo)，有助于快速消除水腫哦。另外攢竹穴、絲竹空穴、太陽穴都是能夠緩解眼部疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)的穴位。當(dāng)你長時間睡眠不足，或長時間面對電腦，按壓這些穴位，黑眼圈會有所緩解。

　　眼部保養(yǎng)方法02：選擇一款適合自己的眼霜

　　25歲女人保養(yǎng)眼部，選擇一款成分優(yōu)良的眼部精華（含有如甜杏仁油、小麥胚芽油、益母草、白木通、dmae、勝肽、維生素a/c/e等成分）是必不可少的。但使用眼霜要掌握正確的涂法，才能發(fā)揮更好的效果。

　　眼部保養(yǎng)方法03：敷眼膜解決眼周浮腫

　　造成眼周浮腫的原因大部分是水份聚積。有時候晚上喝太多水，早上起來眼周就會有些浮腫，對策是將眼膜放入冰箱5—10分鐘，然后冰敷，能很好的幫助消腫。另外要記住晚上不要喝太多水哦。

　　眼部保養(yǎng)方法04：眼部防曬

　　無論是一年中哪個季節(jié)，紫外線強(qiáng)度都能傷害到我們的肌膚。出門抹防曬時留意眼部，能很大程度上減少眼部肌膚損傷。寬大而霸氣外露的太陽鏡也是很好的選擇，將uv的傷害降到最低。

　　眼部保養(yǎng)方法05：改正不良習(xí)慣

　　眼部保養(yǎng)，除了適當(dāng)?shù)淖o(hù)理和食療，也要改正一些不良習(xí)慣，眼周彩妝不要色彩太濃厚，雖然看上去層次感立體感挺不錯的'，但是對于眼周肌膚來說是個很大的負(fù)擔(dān)，瞇眼看東西，時常用手揉眼睛都是容易造成眼周肌膚加速衰老。

　　眼部保養(yǎng)方法06：準(zhǔn)備眼部抗衰老食譜

　　眼部保養(yǎng)除了外在保養(yǎng)，內(nèi)在調(diào)養(yǎng)也很重要。像芝麻、核桃、桂圓、木耳、枸杞、香菇都是很好的抗老食物，含葉黃素、花青素的蔬果玉米、胡蘿卜、菠菜、紫甘藍(lán)、茄子、草莓、蘋果、櫻桃、葡萄等都能很好的防止眼周老化，更助改善視力，記得多吃哦。

　　眼部保養(yǎng)方法07：美容覺不可錯過

　　晚上11點到次日凌晨五點，是肌膚修復(fù)的最佳時段，同樣也是眼周肌膚修復(fù)的最佳時段，所要保養(yǎng)眼部，每天11點前就要上床睡覺了哦，優(yōu)質(zhì)的睡眠比什么保養(yǎng)品都重要。

　　以上，給大家介紹了眼睛長了周圍該如何辦。通過上面我們也可以看的出來，要想使得眼睛周圍皺紋消失或者延緩出現(xiàn)，保養(yǎng)是非常重要的，飲食也是很重要的。所以，大家不妨在日常生活中養(yǎng)成良好的保養(yǎng)習(xí)慣。

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