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幫寶寶抵抗感冒手冊
氣溫不定，小孩很容易受涼，父母在給孩子增添衣服時一定要注意，盡量不要穿得太多或突然穿得單薄。寶寶感冒，尤其是1歲以下的嬰兒出現(xiàn)感冒癥狀時，家長應(yīng)及時送到醫(yī)院就診。因為他們抵抗力弱，病情變化會很快。而對于大一點的孩子，則不需要著急去醫(yī)院，家長可以先在家做好觀察、護理。給孩子吃清淡的飲食，喝足夠的水，并確保孩子有足夠的休息。
一、發(fā)燒時要先退燒
寶寶感冒時如果出現(xiàn)發(fā)燒，家長們就要更加謹慎了。對于1歲以內(nèi)的寶寶，如果出現(xiàn)發(fā)燒癥狀要及時就診。對于大一些的寶寶，如出現(xiàn)發(fā)燒癥狀，當(dāng)?shù)陀?8.5℃時，不需要急著用藥，可以選擇物理降溫，如用冰袋敷額頭，用溫水或酒精擦拭頸部、腋窩、腹股溝等。如果父母給孩子退燒用的是家中的白酒，最好稍微稀釋一下，尤其是月齡小的寶寶，以免傷到寶寶的皮膚。而當(dāng)寶寶體溫超過38.5℃時，則應(yīng)選用退燒藥加物理降溫的方法。
家長在日常選藥時，如果把握不準(zhǔn)，一定要仔細向醫(yī)生咨詢。觀察期間，如果孩子除了輕微的發(fā)燒、咳嗽、流鼻涕等感冒癥狀外，精神狀態(tài)很好，父母就可以不用太著急。如果服藥三天以后，孩子的病情并未好轉(zhuǎn)，就應(yīng)及時到醫(yī)院就診。
二、日常給嬰幼兒穿衣要適當(dāng)
嬰幼兒是感冒人群需要重點保護的對象，嬰幼兒的呼吸、體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育尚未健全，如果日常生活中給嬰幼兒捂得過久或保暖過度，孩子身體周圍的溫度就會急劇上升，使機體處于高熱狀態(tài)。這時，由于嬰幼兒無力掙脫捂熱的環(huán)境，只能大量地出汗導(dǎo)致脫水，嚴重的會導(dǎo)致孩子腦部神經(jīng)系統(tǒng)受損。醫(yī)生建議，孩子穿衣件數(shù)和大人一致或者比大人少一件。
三、量體溫最好選電子體溫計
孩子感冒或者不舒服，不少家長的第一反應(yīng)就是量體溫，不少家庭還在使用傳統(tǒng)的水銀體溫計。然而，不少家長卻并不知道，水銀體溫計打破后可能存在中毒的危險，而記者也從網(wǎng)上查到不少人因為打破水銀體溫計或者被孩子咬破中毒的情況。所以，家長在給寶寶量體溫時盡量選擇電子體溫計。
如果家中有水銀體溫計一旦被打破，爸爸媽媽也不要驚慌，更不要隨便處理。水銀體溫計打破后，水銀會形成球體滾落。這時，要先關(guān)掉室內(nèi)所有加熱裝置，打開窗戶通風(fēng)；然后戴上手套，用小鏟子把水銀收集起來深埋，或在上面撒些硫磺粉末，硫和汞反應(yīng)能生成不易溶于水的硫化汞，危害會大大降低。由于水銀在常溫下即可蒸發(fā)成氣態(tài)，很容易被吸人呼吸道，引起中毒，所以，處理散落在地的水銀時最好戴上口罩。如果傷口碰到水銀，則應(yīng)到醫(yī)院中毒防治科進行檢查，出現(xiàn)中毒現(xiàn)象再進行治療。
四、給寶貝穿衣的五項原則
應(yīng)該怎樣給寶貝穿衣呢？專家給出了五項原則：一要背暖，二要肚暖，三要足暖，四要頭涼，五要心胸涼。爸爸媽媽記住以上幾條，就能改掉一些不正確的穿衣方法。
背暖：保持寶寶背部的“適當(dāng)溫暖”可以預(yù)防疾病，減少感冒的機會，如果過暖，背部出汗多的話，反而易患病。
肚暖：肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保護脾胃，孩子常脾胃不足，當(dāng)冷空氣直接刺激腹部，孩子就會肚子痛，從而損傷脾胃功能，使脾胃不能正常穩(wěn)定地運轉(zhuǎn)，影響了吸收就不能把營養(yǎng)物質(zhì)有效送至全身各個器官，“肚暖”是孩子保健的重要一環(huán)，睡覺時圍上肚兜，是保持肚暖的好方法。
足暖：腳部是陰陽經(jīng)穴交會之處，對外界最為敏感的地方，孩子的手腳保持溫暖，才能保證身體適應(yīng)外界氣候的變化。
頭涼：從生理學(xué)的角度來講，孩子經(jīng)由體表散發(fā)的熱量，有1/3是由頭部發(fā)散，頭熱容易導(dǎo)致心煩頭暈而神昏，孩子患病更是頭先熱，如果孩子保持頭涼、足暖，則必定神清氣爽，氣血循環(huán)順暢。
心胸涼：穿著過于厚重臃腫，會壓迫到胸部，影響正常的呼吸與心臟功能，穿著過厚，還容易造成心煩與內(nèi)熱。
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