突破自我作文

　　在我們平凡的日常里，大家總少不了接觸作文吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。怎么寫作文才能避免踩雷呢？以下是小編精心整理的突破自我作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

突破自我作文1

　　六月三十號(hào)，我們校園里人聲鼎沸；多功能廳里，更是人山人海。這是在干什么？原來學(xué)校又迎來了一批新的畢業(yè)生（別忘了，我也在），正在舉行畢業(yè)典禮呢！多么隆重的一天啊！同學(xué)們一個(gè)個(gè)喜氣洋洋的。不過，對我來說，也是一個(gè)特殊的日子——“突破”日。

　　已“長大”的我依然如小時(shí)候一樣，依然害羞，不敢表現(xiàn)。街舞表演？不想去；班干部競選演講？不敢去；學(xué)校才藝表演？逃……不過，這次畢業(yè)典禮，我卻站上了舞臺(tái)。

　　典禮前夕，我剛考完畢業(yè)考試，和同學(xué)們打掃了下考場，便準(zhǔn)備回家，這時(shí)，老師叫住了我和小李，把兩張紙交給我們，布置了一項(xiàng)特殊的作業(yè)——我倆將代表班級在畢業(yè)典禮上表演相聲！我真想一口回絕，然后撒腿就跑。可是，當(dāng)我看到老師那信任的微笑和小李那堅(jiān)定的眼神，我咬咬牙，把心一橫，便答應(yīng)了下來。就這樣，不知練習(xí)了多少次，這一天，到了。

　　除了我們班，還有1、3、4班要表演。我們的相聲是第三個(gè)節(jié)目，我望著“黑壓壓”的人群，還沒上臺(tái)呢，腿就軟啦，“忘詞了怎么辦？手抖了怎么辦？摔了一跤怎么辦？……我正胡思亂想著，馬上就要到我們了。我立刻給自己打氣，“忘詞啦，繼續(xù)說唄，手抖又怎樣，摔了就爬起來，管他的……”輪到我們了，我和小李在“萬眾矚目”之下上了臺(tái)。一雙雙好奇的眼睛讓我的.腿又成軟面條了。我深吸一口氣，端正了下心態(tài)，開始了表演。真是度秒如年��！終于演完啦，臺(tái)下也響起雷鳴般的掌聲。雖然下了臺(tái)，可我的腿還在抖。不過，心里的石頭總算落了地，總算突破自我了�。�

　　其實(shí)，想要突破自我并不難。只要你敢做，敢去嘗試，去挑戰(zhàn)。失敗了，更沒關(guān)系，用得到的經(jīng)驗(yàn)，養(yǎng)精蓄銳，時(shí)機(jī)一到便出擊！

　　美國，有獨(dú)立日。而我，有突破日！

突破自我作文2

　　我們的人生需要不斷突破自我，才能讓自己達(dá)到頂峰，才能足夠充實(shí)。如果我們只是在前人幫我們定好的那條路上行走，那么我們將會(huì)錯(cuò)過很多風(fēng)景，我們將沒有辦法登上屬于我們的人生高峰。

　　所以，我們不能局限于自己的某一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，要敢于突破自己，才能登上人生的高峰，若自己只滿足于片面，不但登不上那人生之巔，甚至?xí)�狠狠地摔下，那么怎樣才能突破自我呢�?/p>

　　突破自我，需要有非凡的遠(yuǎn)見，正如登山時(shí)，若只看腳下，怕前方是懸崖，必然畏首畏尾，若能將遠(yuǎn)光延及整個(gè)山脈，你可能就能體會(huì)到“會(huì)當(dāng)臨絕頂，一覽眾山小”的絕唱。

　　依稀記著那“力拔山兮氣蓋世，時(shí)不利兮騅不逝”的悲歌后，失落的劍柄上那幾滴殘血滴進(jìn)了烏江后的豪邁項(xiàng)羽在軍事上那般杰出，靠破釜沉舟那樣雄姿英發(fā)般的氣概，以少勝多，鞏固了自身地位，贏得了年少英雄的.美名�？善湓趪�家大事上的力不從心，使他得了如此悲慘的結(jié)局。他一路燒殺搶掠，火燒阿房，坑殺秦兵，失了民心；其為了回家炫耀，失去軍心。如此沒有遠(yuǎn)見，怎能突破自己呢。項(xiàng)羽，前方是懸崖，你為何不能抬一抬頭呢？

　　突破自己，需要能力的培養(yǎng)。如果不具備登山的能力，那高高的山峰將與你無緣。還記得那次初見“剪不斷，理還亂，別是一般滋味在心頭”。細(xì)細(xì)品讀，那憂愁便醞釀了唇齒間久久揮之不去，如此的哀愁又是如何沾上了那個(gè)少年，那本該是一個(gè)“不知愁滋味”的年紀(jì)，怎的那眉頭竟似撫不平了一般？還不是因?yàn)槟侵赡鄣碾p肩擔(dān)上了亡國之主這樣沉重的罪名。要是他從小就被培養(yǎng)當(dāng)?shù)弁醯哪芰�，也就不�?huì)如此吧。在平路上若都走得艱難，那曲折的山路又如何去登？如果不注重能力的培養(yǎng)，又怎樣有突破自己的能力呢？

　　我們的人生需要突破自我，不斷尋求前進(jìn)，直到我們抵達(dá)人生的高峰！

突破自我作文3

　　我們處在一個(gè)充滿壓力的世界上，在空氣中有氣壓，在水中有水壓。人與人之間競爭有精神壓力，而我們也有一種力，對抗氣壓，對抗水壓，也對抗著來自精神上的壓力，這樣我們才能生活在這個(gè)充滿壓力的世界上。

　　在學(xué)會(huì)蛙泳之后。我很羨慕那些蛙泳高手，在戰(zhàn)爭中完成水下作業(yè)，被稱為蛙人。因?yàn)樽鳛橐粋�(gè)人，胸腔和腹腔內(nèi)充滿空氣是不可改變的，所有人都不可能改變，但有些人可以不借助任何工具潛水。經(jīng)過一次一次的實(shí)驗(yàn)，終于尋得潛水之法，我可以在淺水中像幽靈一樣潛過去，這鍛煉了我的的肺活量。

　　因?yàn)槲蚁矚g挑戰(zhàn)自我，便向一米以上的深度挑戰(zhàn)，我跳進(jìn)水里，四肢并用，一下就下沉了近一米，還好，我的肺還能扛得住，所以我在就在所有學(xué)員中稱霸了，但我覺得我還行，覺得還能潛得更深。我認(rèn)為以我的能力，可以潛到一米八，可以拿到水底的東西，讓所有學(xué)員看我只能望塵莫及！

　　我小心翼翼的潛下去，頭頂?shù)?淡藍(lán)色變成深藍(lán)色，一種無形的壓力籠罩住我，耳膜出現(xiàn)了“鼓鼓鼓”的聲音，肚子像被捶了一拳，眼珠像針扎一樣，眼眶也感覺裂開了。在極度的壓抑之下，我想到了看了一本書中曾介紹水壓可以壓死人，一口氣吐了出來，慌亂之中，想到自救課，冷靜下來，想起教練說的“頂住壓力，才能學(xué)會(huì)潛水；戰(zhàn)勝內(nèi)心，才能突破自我”，我向著頭頂那束光，孤注一擲沖出了水面。我到了水底并戰(zhàn)勝了自我，再試一次，比上一次更成功，我學(xué)會(huì)了潛水，頂住了壓力，突破了自我。

　　無懼來自外界的壓力，戰(zhàn)勝內(nèi)心的障礙，突破曾經(jīng)的自己！

突破自我作文4

　　在一個(gè)陽光明媚、萬里無云的日子里，表弟來到我家，來約我們一起去鹽城的卡迪樂園。

　　到了樂園，我放眼望去，超嚇人的跳樓機(jī)、大擺錘、超級過山車……我是一個(gè)資深的恐高人員，玩兩米高的叢林跑酷就嚇得我兩腿發(fā)軟。一看到這么高的娛樂設(shè)施，嚇得差點(diǎn)暈過去。

　　表弟拉著我的手說：“哥哥，和我去玩跳樓機(jī)吧！”我看了看，這玩意足足有20米！2米就嚇得半死的我才不會(huì)玩這個(gè)呢！我急忙搖頭說：“不玩，不玩！”表弟撇了撇嘴說：“切，膽小鬼，沒勁！大姑，我們?nèi)ネ姘��！闭f著就拉著我媽去玩跳樓機(jī)了。

　　一個(gè)人的玩耍孤獨(dú)極了。我羨慕地仰頭看著高處的人們，聽他們尖叫大笑。唉！要是我不恐高就好了。

　　就在我發(fā)呆的時(shí)候，表弟突然跑過來，怪笑著說：“陪我玩去，要不然我就大喊你是膽小鬼！”哼！居然威脅我！再一想：有什么好怕的呢？這么多人玩都沒問題我也嘗試一下。于是，我內(nèi)心忐忑地坐上那令我害怕的機(jī)器，還沒來得及平靜一下心情，它突然升起，又猛得往下降，我尖叫著閉上眼，耳邊只聽見呼呼的風(fēng)聲，我的'心猛烈得跳動(dòng)起來簡直沒法呼吸了。當(dāng)我睜開眼睛平安地站在地面上時(shí)，我卻喜歡上了這刺激的感覺，又一連玩了好幾次。

　　突破自我的感覺真好！心存畏懼，注定不能高飛；只有突破自我，才能觀賞無人之處的風(fēng)景！

突破自我作文5

　　小時(shí)候，我時(shí)常透過窗戶呆呆地望著樓下正在跳繩的哥哥姐姐們，看著他們揮舞著手臂讓跳繩在空中劃過一道優(yōu)美的曲線，手腳配合的十分默契。能跳好繩，成了我從小到大的愿望。后來，我終于學(xué)會(huì)了跳繩，但是，另一個(gè)愿望卻悄悄從心底萌生，雙搖跳繩——比單搖跳繩難度更大，對身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)性要求更高的一種升級版跳繩。

　　一直以來，我也多次嘗試，跳雙搖，不知是雙搖太難，還是我身體太差，這些嘗試都以失敗告終。原來對雙搖跳繩的熱情也漸漸退去，轉(zhuǎn)而換成了一種抵觸的'心理。后來，我干脆不去想它，仿佛它不復(fù)存在。我知道，逃避不是一種長久的方法，終有一天，我會(huì)重新接觸它，學(xué)習(xí)它。雖然我總是在心里暗暗祈禱，希望那一天慢點(diǎn)到來，但是該來的還是會(huì)來，周一的體育課，讓我重溫了雙搖，重溫了原來第一次學(xué)會(huì)單搖跳繩時(shí)的喜悅與快樂。

　　當(dāng)老師說要搖雙搖時(shí)，我一下子就被烏云籠罩了起來，不安、焦礁、抵觸……各種負(fù)面情緒侵蝕了我。跳雙搖？我跳不過去的！我在心里說道。懷著一百個(gè)不情愿，我接過老師遞過來的跳繩，強(qiáng)打起精神，走到了我的位置上。同學(xué)們都已經(jīng)開始跳，我卻呆在原地不動(dòng)。到底跳不跳呢？我在心里反復(fù)地問自己。經(jīng)過漫長的思想斗爭，我艱難地做了一個(gè)決定——跳！現(xiàn)在不跳以后也得跳，如果我現(xiàn)在比原來進(jìn)步了呢？可能我還是跳不過去，但是只要我比原來跳得好了一點(diǎn)點(diǎn)，那么就證明我還是有能力跳得更好！肯定會(huì)有我跳過去的那一天的！當(dāng)然，我心底還有一絲希望，希望我這次就能跳過去。我堅(jiān)定地握緊了拳頭，不管怎樣，我還是要挑戰(zhàn)雙搖。剛才體育老師對我們說：“跳雙搖要求手搖的快，跳得高。”再回想起原來的我，是不是我現(xiàn)在能比原來搖的快，跳得高呢？雙腿用力蹬地，手腕飛快地轉(zhuǎn)動(dòng)，耳邊只剩下風(fēng)“呼呼”的聲音。我成功了嗎？當(dāng)一切又安靜下來時(shí)，我環(huán)顧四周，發(fā)現(xiàn)繩子被我踩在腳下，果然進(jìn)步了一點(diǎn)！只是一點(diǎn)進(jìn)步，就讓那原本陰云密布的天空變得湛藍(lán)，我頓時(shí)有了信心。第二次，第三次，第四次……在腳步聲中時(shí)間“滴答、滴答”的過去，汗珠一滴滴地流下。不知跳了多少次，我的手臂使勁兒一甩，跳繩立刻發(fā)出劃破空氣的聲音，速度快得我的眼睛都無法捕捉到，只留下空中的一道殘影，腳也反射搬一蹬地，“嗖，嗖”兩道影子在我腳下閃過，然后，我穩(wěn)穩(wěn)地落在了地上。我有些難以置信地張大了嘴巴。我跳過去了？我連自己都有些出乎意料。但當(dāng)我瞧到我腿后面那根細(xì)繩時(shí)，我又相信了自己的判斷�！拔姨�過去了！”我興奮地吶喊著，那一刻，我覺得我是世界上最幸福的人，沒有人比我更幸福。

　　就像跳雙搖，許多事原來在我看來是一座難以逾越的高峰，我常常仰望哪些征服了它并站在山頂?shù)娜�。我總覺得加入他們好難�，F(xiàn)在我已經(jīng)向他們邁出了第一步，并努力向著他們前行。我相信一路上的坎坷還有很多，但我我不會(huì)像他們低頭，我會(huì)勇敢地伸出腳，一步一步向前。我不知我能否站在山之巔，也不知何是未來的道路，我只知我會(huì)大步向前、向前、向前。

突破自我作文6

　　“仙子系，不合群，清奇高冷白蓮花”；“大魔王，古典美，不易接近的南國佳人”。前不久，看到這則給莊子和屈原貼上中學(xué)生最難背誦的古文作者標(biāo)簽的帖子后，我不由哈哈一樂，隨手就是一個(gè)點(diǎn)贊加朋友圈轉(zhuǎn)發(fā)。

　　當(dāng)下，我們根據(jù)自己興趣，不斷生成各種瀏覽、點(diǎn)贊和分享，大數(shù)據(jù)又會(huì)迎合我們源源不斷地“貼心”地進(jìn)行更多的推送。這似乎已經(jīng)成為大多數(shù)人生活中的日常。

　　同聲相應(yīng)，關(guān)注自己喜愛的人、事、物本無可厚非。但如果不斷用數(shù)據(jù)標(biāo)簽別人，也不斷被別人標(biāo)簽，長此以往，我們無可避免會(huì)被各種信息包裹，未來我們還能是我們真正的模樣嗎？

　　答案是否定的。在我看來，互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，想要看到你未來真正的樣子，不妨突破繭房，充分認(rèn)識(shí)你自己。

　　其實(shí)凱斯桑斯坦早已提出“信息繭房”這一說法。按照他的理論，信息時(shí)代為我們提供了各種可能，但是鋪天蓋地的信息領(lǐng)域會(huì)習(xí)慣性地引導(dǎo)我們的興趣愛好，這反而會(huì)將我們的生活桎梏在蠶繭一般的繭房中，讓我們逃避現(xiàn)實(shí)，無法認(rèn)識(shí)真正的自我，探索更為寬廣的'世界也成為了不可能。

　　從根本上來說，“身處一個(gè)科技爆炸、溝通無限的世界，我們感受到的，卻是史無前例的孤獨(dú)無助�！笔�黑一雄《無可慰藉》這句話一語道破了當(dāng)代人的普遍的精神困境�；ヂ�(lián)網(wǎng)時(shí)代，我們時(shí)時(shí)刻刻都希望通過各種站隊(duì)，以最短的時(shí)間來博得最多的存在感，優(yōu)越感和認(rèn)同感。不知不覺中，你以為這意氣相投的樣子就是你真正的模樣。

　　其實(shí)，我常常在想，當(dāng)被智能互聯(lián)網(wǎng)塑造成各種人設(shè)的我們?nèi)绻麑⒆约和庠诘臉?biāo)簽層層剝除，每個(gè)個(gè)體擁有的內(nèi)核最本真的樣子會(huì)是什么？

　　或許娜塔莉波特曼在回母校哈佛的畢業(yè)演講中的問題能讓我們自省：“去除外在的標(biāo)簽，你最想過的、最想擁有怎樣的人生？哪些價(jià)值與意義才是值得你用一生去追隨的？”這位昔日總想向別人展示完美從而敏感自卑、但最終自信優(yōu)雅的奧斯卡影星在《黑天鵝》中之所以取得巨大成功，恰恰是因?yàn)樗�認(rèn)識(shí)到自己表演上缺少經(jīng)驗(yàn)而甘愿直面挑戰(zhàn)。她以自己的行動(dòng)向我們傳達(dá)了：我們要充分認(rèn)識(shí)到，你永遠(yuǎn)不能做到最好，因?yàn)榭倳?huì)有人比你更好，你唯一能做的就是發(fā)展你的自我。

　　原來，不完美才是人生常態(tài)，很多時(shí)候我們尋找志同道合的朋友，發(fā)展塑造未來的自己，或許根本不是你個(gè)體的真實(shí)模樣，他更像是一個(gè)抹殺了個(gè)性的群體塑像。除去那些沒有意義的標(biāo)簽吧，因?yàn)槊總�(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，沒有人能抹殺你的獨(dú)立性，除非你向世俗妥協(xié)。

　　你該這樣認(rèn)識(shí)你自己，也更該這樣認(rèn)識(shí)別人！

　　看不見是一種局限，看得見的同樣是一種局限。不管被數(shù)據(jù)化裹挾的我們，是有意識(shí)還是無意識(shí)被作繭自縛，只要能充分認(rèn)識(shí)自我，不頑固、不迎合、不執(zhí)念，探索更多元的世界，突破看似舒適卻逼仄的信息繭房，最鮮活的你一定會(huì)在未來等著你！

突破自我作文7

　　我從未有過突破自己的經(jīng)歷，直到那節(jié)體育課。

　　那節(jié)體育課上，老師讓我們跳大繩。我心里萬分恐懼：“跳大繩？我還沒有一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)。”

　　眼看著一個(gè)個(gè)同學(xué)都跳過去啦，只剩下我。我一個(gè)人停留在原地，望著跳過去的同學(xué)們。我心里一陣糾結(jié)，聽著同學(xué)們在那邊喊著：“加油！”我心里更慌了。

　　正在我百感交集之時(shí)，突然，體育老師走過來。我的心繃得更緊了，恨不得一下子叫出來。

　　我緊緊的拽著褲子，望著操場的綠地。面對老師，我什么也不敢說。但是老師并沒有責(zé)罰我，只是讓我重新站隊(duì)，重新等待，重新嘗試。

　　又一次輪到我了，我緊張的`要哭出來。面對著，給我加油打氣的同學(xué)們，我?guī)缀鯖]有顏面跳過去。老師只是讓我嘗試，并沒有說些別的，一瞬間我什么也沒有想，等聽到老師喊三我就縱身一躍，跳過了我的“心理障礙”。

　　我舒了一口氣，心情平復(fù)了下來�？粗�同學(xué)們，看著老師我開心地笑了，那次是多么自然的笑。

　　經(jīng)過這次跳大繩，我收獲了很多，也收獲了成功，收獲了自信。

　　所以，我想說：“世界上沒有過不去的坎兒，只要努力去嘗試，就會(huì)收獲成功。只要勇于突破自己心中的障礙，成功就在你不遠(yuǎn)之處了。”

突破自我作文8

　　人生中，人們可以完成許多次自我突破，而上帝今天就給了我一個(gè)自我突破。

　　我的短跑一直都還可以，長跑卻不行。望著跑后大家慶祝的場面，我的心里很是凄涼。

　　“今天跑400米”。老師這一簡短的話語影響力非常大。有人高興，有人傷心，有人躺下保存那少得可憐的體力，也有人精神抖擻，為先出發(fā)的人加油。

　　經(jīng)過了好似五個(gè)世紀(jì)似的五分鐘，輪到我們最后一組了，我深吸一口氣，準(zhǔn)備迎接末日的到來。

　　“嘀”，隨著老師一聲哨響，400米跑開始了，我用一百米沖刺的速度向前狂奔，不管是否用盡了體力，不管是否要達(dá)到終點(diǎn)，只管向前狂奔。

　　跑到一半，我的`喉嚨開始疼了，體力也耗盡了。寒風(fēng)猛烈的灌進(jìn)氣管里，喉嚨如刀割，呼吸也不行了，體力沒有了，只能一步一步向前邁。我能感到后面人的呼吸噴在我的脖子上。還有一百米，我跑不動(dòng)了，我不能達(dá)標(biāo)了。還有50米了，加快呀，我在心中對自己說。我用力邁著沉重如鉛球的腿往前去，我閉上了眼睛

　　“1分16秒。”一個(gè)平靜的聲音傳來，驚得我睜開了眼。我竟然已經(jīng)完成了400米，取得了1分16秒的好成績。

　　回顧整場跑步，我感慨萬千。人要成功，不就是要最后時(shí)刻的努力嗎？當(dāng)你一件事即將完成，但你一定很累時(shí)，請記住邁出你那最后的一步吧。

　　我打起精神，準(zhǔn)備迎接明天考試時(shí)的自我突破。

突破自我作文9

　　不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹？

　　——題記

　　春蠶化繭，若不破繭而出，若不突破自我，怎能在天空中展翅飛翔？又怎能化作美麗的蝴蝶仙子在天空中翩翩起舞。破繭如此，做人亦如此，只有不斷的超越自我，才能收獲成功。

　　“呼哧……呼哧……”巨大的喘息聲此起彼伏，我們的籃球隊(duì)伍正進(jìn)行著如火如荼的三千米長跑訓(xùn)練。

　　“跑起來，跑起來，不要停，停下就加圈！”教練站在高臺(tái)上，望著操場上奔跑著的因勞累而拖拉著步伐的我們，高聲怒吼著。聽著教練的吼聲，我們僅僅是快速邁動(dòng)步伐，前進(jìn)了十幾步，步頻便再次拖拉了下來……

　　“瞧你們一個(gè)個(gè)慫的，再加五圈！最后到的，再加五圈！”見我們的速度再次慢了下來，教練恨鐵不成鋼地威脅道。

　　聽得教練的話語，我先是一愣，隨后咬緊牙關(guān)，爆發(fā)出了最后的力氣，越跑越起勁兒，其他隊(duì)員也不甘落后，拼命追趕，個(gè)個(gè)氣喘吁吁，汗流浹背。沖刺了約五六百米后，我呼吸困難、張大了嘴，兩眼發(fā)黑，胸口奇悶，兩條腿沉得再也抬不起來，每邁一步，都要承受巨大的酸痛與痛苦，膝蓋骨發(fā)出嘎吱嘎吱的響聲，“咳咳……”一股甜意涌上嗓子眼。這六千四百米的長跑，讓我在心靈及身體上都承擔(dān)了巨大的壓力。

　　偶然抬頭望向體育場墻上的幾個(gè)大字“努力奮斗，超越自我”，我感覺這句話仿佛離我那樣的遙遠(yuǎn)，突破自我對我來說是那樣的困難。

　　“哥哥，加油……”這時(shí)，一個(gè)坐在石階上的小弟弟的加油聲傳入我的耳畔，我朝他露出了一個(gè)極為勉強(qiáng)的.微笑，同時(shí)心中也挺起了自己的一抹自信——努力奮斗，超越自我！

　　此刻，我深吸一口氣，奮力奔跑，聽著鞋子摩擦地面的沙沙聲，所過之處，“汗”流成河，拉開步伐，微風(fēng)吹拂在我的臉上，絲絲清爽沁入我的心扉。再望向那八個(gè)大字“努力奮斗，超越自我”，它們仿佛在散發(fā)著金色的光芒，在陽光的映照下愈加鮮艷，熠熠發(fā)光！終于，六千四百米長跑圓滿完成。

　　在生活中，我們也需要經(jīng)過一次次的突破來磨練自己，我始終堅(jiān)信——陽光總在風(fēng)雨后，冬天走了，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎？

突破自我作文10

　　前天，謝老師給我們說了這樣一個(gè)詞兒——不破不立。也就是說，人要想進(jìn)步就要打破自己的壞習(xí)慣。今天我也“打破”了自己一回，去操場跑了一圈。

　　早上風(fēng)很大，天冷的讓人直打哆嗦，但是在教室里卻溫暖如春。我們一下早讀就被轟出了教室。天哪，真的好冷，風(fēng)吹在臉上如刀割一般疼，我不禁打起了退堂鼓，想著去上個(gè)廁所假裝自己跑過了，但就在這時(shí)，我仿佛看到兩個(gè)人在斗爭——一個(gè)是天使，一個(gè)是惡魔。天使說:“宋亞軒，去跑步呀，你不能偷懶！”惡魔則說:“沒關(guān)系的，反正又沒人知道！”最終，天使戰(zhàn)勝了惡魔，我克制住了壞念頭，下樓跑步了。

　　正下樓時(shí)，我的腦子忽然冒出了一個(gè)奇妙的念頭，為何不去操場跑上一圈？昨天謝老師說過，只有去操場跑步才有效果。我拉上幾個(gè)同學(xué)，向操場進(jìn)發(fā)，開啟一段“長征”之路。

　　時(shí)間緊，任務(wù)重，所以在去操場的路上，我們都是快馬加鞭的`，到操場已氣喘吁吁。停歇十幾秒后立即進(jìn)入正軌，開始跑步。

　　今天的天氣冷，我穿的衣服厚，跑時(shí)自然也不輕松。前200米還好，能堅(jiān)持下去，后200米就吃不消了，呼哧帶喘的。我好幾次都想要放棄，但我都忍住了。我忍，我忍，我忍忍忍！壞念頭一次次出現(xiàn)，也被一次次壓制下去。終于，我到達(dá)了終點(diǎn)。

　　這次的400米，我不但突破了自我，而且還學(xué)會(huì)了克制自己。這次的跑步，我受益匪淺。

突破自我作文11

　　管理突破需要從認(rèn)識(shí)自我、改變自我、超越自我入手，實(shí)現(xiàn)自身能力與人格的提升。這里所體現(xiàn)的是一種不斷升華的有恒循環(huán)，經(jīng)歷的是一個(gè)態(tài)度轉(zhuǎn)變，觀念更新、方案完善，實(shí)踐摸索，群體互動(dòng)的連續(xù)演化過程。

　　由于每個(gè)企業(yè)都面臨著不同的環(huán)境、使命、實(shí)力，很難通過簡單地借鑒其他企業(yè)的經(jīng)驗(yàn)而獲得成功。所以，企業(yè)管理成功的關(guān)鍵在于不斷地自我超越，特別是對于行業(yè)中的領(lǐng)先企業(yè)來說，情況就更是如此。對于行業(yè)中的一般企業(yè)來說，通過采用高標(biāo)定位等方法，考察比自己發(fā)展得更好的企業(yè)在做些什么，通常還能得到一些啟發(fā)，借此改善自己的經(jīng)營水平，而對于行業(yè)中的龍頭企業(yè)來說，就不像其他企業(yè)一樣可以依靠借鑒他人經(jīng)驗(yàn)而發(fā)展，此時(shí)更為需要的是依靠自身的力量去探索出新的經(jīng)營訣竅，踏出一條前人沒有走過的路。要做到這一點(diǎn)，在管理思路上必須突破自我設(shè)限的定勢，重視由以下四句話組成的自我超越16字建議。

　　改變假設(shè)——變通心智

　　自我超越的第一句話是“改變假?zèng)]”，以變通心智、開創(chuàng)戰(zhàn)略思考的新途徑。萬事觀念先行，而觀念受假設(shè)影響。只有改變假設(shè)，轉(zhuǎn)換思考角度，才有可能清除內(nèi)心的成見，實(shí)現(xiàn)真正的觀念轉(zhuǎn)變。在自然科學(xué)上，人們通過不斷地提出假設(shè)，證偽假設(shè)，再提出新假設(shè)，證偽新假設(shè)，這樣不斷加深對客觀規(guī)律的認(rèn)識(shí)，推動(dòng)著科學(xué)的進(jìn)步與繁榮。在人文科學(xué)上，也同樣可以借鑒這種自然科學(xué)的研究思路。正因?yàn)槿绱耍�管理突破的自我超越也可以從改變假設(shè)開始，只不過這里的假設(shè)所涉及的主要是對于人和事的判斷，而不僅僅局限在對于客觀自然規(guī)律的把握與解釋上。

　　在管理領(lǐng)域，由于涉及到人，而人與人之間存在著相互作用的關(guān)系。對于人與事的假設(shè)的改變，會(huì)導(dǎo)致相關(guān)人員心態(tài)與行為的改變，最終帶來人際互動(dòng)關(guān)系與經(jīng)營業(yè)績的改變。教育學(xué)與心理學(xué)中的“皮格馬利翁效應(yīng)”與“人際自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言”表明：一個(gè)人對另一個(gè)人行為的善意預(yù)期會(huì)導(dǎo)致所預(yù)期結(jié)果的真正產(chǎn)生，主要是由于人們預(yù)期本身就成為影響與決定他人及自身行為的一種因素。例如：一個(gè)營銷員若覺得某顧客不好相處，結(jié)果就會(huì)對其相對來說比較冷淡，愛理不理；該顧客肯定會(huì)感受到這一點(diǎn)，從而報(bào)之以故意找茬。這樣，雙方就真的處不好了。反之，如果另有一位營銷員覺得該顧客很好相處，對其真誠相待，顧客也感受到這一點(diǎn)，就有可能以感激之情回報(bào)。這樣，雙方就真的比較容易相處了。

　　以上提到的一個(gè)人對他人行為的預(yù)期，在很大程度上只是一種基于主觀心理的假設(shè)。它自覺不自覺地受人們過去經(jīng)歷及經(jīng)驗(yàn)背景的影響，從而對人們的自我超越產(chǎn)生不可低估的影響。例如：一個(gè)總認(rèn)為自己想法高明的人，是絕對聽不到好想法的，因?yàn)槭聦?shí)上他不會(huì)認(rèn)真去聽的。管理上關(guān)于是否可以給人提供勸告的說法是，“聽得進(jìn)勸告的人也是不用勸告的人”。事實(shí)上，正是由于聽得進(jìn)勸告，表明此人具有較強(qiáng)的環(huán)境自我調(diào)適能力，所以，不管是否得到他人的提示，都會(huì)十分注意不斷學(xué)習(xí)、改進(jìn)提高。當(dāng)然，在此還必須提及的是，在現(xiàn)實(shí)企業(yè)中存在的潛規(guī)則，如核心理念、價(jià)值觀等，也會(huì)在無意之中影響人們的心理假設(shè)，給人戴上有色變形眼鏡，讓人似乎看什么都走樣，結(jié)果失去對人、事、物本來面目的真正了解，并進(jìn)而對管理決策與行為產(chǎn)生不良影響。

　　從拓寬管理思維的視角看，作為企業(yè)經(jīng)營決策者，改變假設(shè)有必要提及孔子的“三人行，必有我?guī)熝桑簱衿渖普叨鴱闹�，其不善者而改之”。特別是其中的“其不善者而改之”，是人們?nèi)菀缀鲆暤�。許多人在看到他人不足的.時(shí)候，只是作為自己比他人好的一種證明，而比較容易忽視自己在無意中也可能會(huì)犯類似的錯(cuò)誤，從而注意提醒與反思自己，加以積極改進(jìn)。另外，改變假設(shè)還需關(guān)注孟子的一句話“人之患在好為人師”。只有這樣，才有可能聽得進(jìn)不同意見。從這個(gè)角度看，如果說做“學(xué)問”的關(guān)鍵是學(xué)會(huì)提問，則首先需要改變假設(shè)，在內(nèi)心深處覺得有必要并且也值得去問，然后才是如何通過有效傾聽，從他人的回答中獲得自己所需的信息。也只有如此，才有可能打開更為廣泛的學(xué)習(xí)渠道。

　　觀察傾聽——接受信息

　　自我超越的第二句話是“觀察傾聽”，通過廣泛接受源自各種不同途徑的信息，以拓寬管理視野。成功的企業(yè)家往往更習(xí)慣于發(fā)號(hào)施令，而忽視觀察傾聽。這樣，長此以往，其身邊愿意提建議的人必將越來越少，該企業(yè)發(fā)展的潛力就完全受制于該企業(yè)家個(gè)人的能力。令人慶幸的是，從理智上看，真正不愿觀察傾聽的企業(yè)家是很少的。而根本問題可能在于，一方面人們很難完全排除自己心中存在的各種內(nèi)隱的主觀假設(shè)，從而在有意或無意之中干擾了有效的觀察傾聽；另一方面由于真的不知道如何正確引導(dǎo)，以使得人們愿意提出與自己的不同看法。

　　某企業(yè)的老總曾談到，他每次召開公司中層干部會(huì)議前，都反復(fù)提醒自己，要特別注意多聽各方面的不同意見，只是覺得與會(huì)者似乎提不出什么好想法。但其與會(huì)下屬卻反映，該老總一點(diǎn)也聽不進(jìn)人家的意見。之所以產(chǎn)生這種認(rèn)知上的反差，其根源就在于這位老總的習(xí)慣做法，也就是在實(shí)際開會(huì)中，一聽到誰發(fā)表了不同意見，他的本能反應(yīng)往往就是與其爭論，希望借此機(jī)會(huì)弄清到底誰對誰錯(cuò)。這種做法的后果顯而易見，一方面由其所處的企業(yè)老總位置所決定，下屬一般不太愿意與其爭論太多。另一方面，受人們觀察角度與思維假設(shè)的影響，在許多情況下這種觀點(diǎn)爭論是分不出對錯(cuò)的，如果一定要辯出個(gè)是非對錯(cuò)，表面上就總是老總對、下屬錯(cuò)，這樣在人們內(nèi)心深處就會(huì)覺得老總聽不進(jìn)不同意見了。

　　還有位民營企業(yè)的老總談到，他很想聽下屬員工的意見，可這其中有些人似乎故意與其作對，就是不愿談他所希望聽的內(nèi)容。他舉例說，有一次專門召開公司中層干部會(huì)議，計(jì)劃圍繞員工如何以企業(yè)為家這一主題展開討論，以便提升員工對于企業(yè)的向心力。但是一開始發(fā)言，馬上就有個(gè)干部提出，要讓員工以企業(yè)為家，首先企業(yè)要像個(gè)家。他一聽就覺得這個(gè)干部是因?yàn)樾闹杏幸庖�，故意借機(jī)搗亂，于是馬上就說，今天先不討論企業(yè)如何像個(gè)家的問題。此話一出，一下子就使原本設(shè)計(jì)良好的討論會(huì)陷入了僵局。

　　要真正做到有效傾聽，除了需要注意“學(xué)問”兩字所要求的是學(xué)會(huì)提問而不是總想“解答”外，還需要領(lǐng)導(dǎo)有一定的自知之明與自我約束精神。為了聽到盡可能多的不同意見，作為核心領(lǐng)導(dǎo)，如果召開討論會(huì)，關(guān)鍵是要有雅量與耐心，任憑各種不同意見發(fā)表，并做到不聽完其他人意見之前，決不先發(fā)言。

突破自我作文12

　　生活就像一大盤“麻辣燙”，酸甜苦辣樣樣俱全。有的令人傷心，有的令人高興，有的令人感動(dòng)……我也不例外。對我而言，那天已經(jīng)深深的印在我的心中。那天上午，機(jī)器人訓(xùn)練室里，每個(gè)人都摩拳擦掌，蓄勢待發(fā)，為下午的大賽做準(zhǔn)備；有的認(rèn)真檢查機(jī)器，生怕出了什么紕漏，有的專心練習(xí)，鞏固已經(jīng)學(xué)得的知識(shí)；還有的緊盯電腦，將程序改了又改，一片緊張備戰(zhàn)的氣氛。

　　時(shí)近中午，我們戰(zhàn)隊(duì)乘校車奔赴賽場。一路上，我們?nèi)�句話不離比賽，討論著比賽的各類事項(xiàng)。一到賽場，我的心立刻懸了起來。呀，真是高手云集，看著他們那精細(xì)的零件，小巧的機(jī)器，我在心中給自己壯膽：加油，我們也不是吃素的！

　　開始比賽了，我先開始編程，由于緊張至極，額頭上都冒出了細(xì)密的汗珠。不知過了多久，我長吁一口氣，最緊張的環(huán)節(jié)終于結(jié)束了�？稍谧鋈蝿�(wù)的途中遇到了一些“小”意外，機(jī)器走到一半時(shí)就停住了！我心里忐忑不安，一定是我編程中出了問題。我望向?qū)κ郑�只見他們露出了勝利的微笑；再看�?duì)友，也是一副尷尬的神情，我下定決心，一定要扳回一城！

　　第二輪開始了，我總結(jié)了上輪失敗的經(jīng)驗(yàn)，平復(fù)了自己的心情，想起老師賽前那些鼓勵(lì)的話語，頓時(shí)，我有了堅(jiān)持比賽的動(dòng)力。我堅(jiān)信這場比賽我們一定會(huì)贏的，事實(shí)證明，我的判斷是正確的。由于我和隊(duì)友的努力加上對手的驕傲，我們輕松地贏下了這一局。但我明白，通過這局的教訓(xùn)，對手一定會(huì)認(rèn)識(shí)到我們的實(shí)力，會(huì)拿出200%的`努力來對付我。

　　第三輪才是真正的高手對決。在這決勝局中，我將程序檢查了一遍又一遍，心想：嘿嘿，這回我要使出我的“獨(dú)門絕技”了。不過對手也是有備而來，位置計(jì)算的分毫不差，可比起我，可就差了點(diǎn)。在又一次的交鋒中，對手氣勢洶洶的向我沖來，我方順勢一閃，停在了道路中，當(dāng)時(shí)我已經(jīng)聽到了對手囂張的笑聲。正當(dāng)對方要對我展開最后一擊時(shí)，形勢逆轉(zhuǎn)了。只見我方身形一晃，對方撲了個(gè)空，這時(shí)我方擺了個(gè)“太極八卦陣”，對方被迷的丈二和尚——摸不著頭腦。就在這一剎那，我方發(fā)起了攻擊，一下直擊對手的要害，雖然對手反應(yīng)及時(shí)，敏捷的后退，但仍逃不出我的攻擊范圍�！芭尽钡囊宦暣囗懀瑢κ值闹甘緹糸W了起來。耶！終于贏里！我如釋重負(fù)，快懸到嗓子眼的心終于放了回去。在場的所有人都對我們投去贊許的目光。當(dāng)時(shí)，我覺得一切都不重要了。要知道，戰(zhàn)勝自己比戰(zhàn)勝對手更重要！

　　那天，我戰(zhàn)勝了自己，從那時(shí)起，堅(jiān)持不懈，突破自我，就成了我的座右銘。我要為這個(gè)目標(biāo)而奮斗，堅(jiān)持努力，我能行！

突破自我作文13

　　請問雨過天晴的彩虹有幾個(gè)顏色呢答案是：無限個(gè)；請問是誰發(fā)現(xiàn)出來的呢答案是牛頓，五彩繽紛的世界，充滿著各式各樣的色彩，每一樣色彩都代表著不一樣的意象，深入里頭，便能夠找到他那顏色的`哲學(xué)。

　　“轟！”火車發(fā)出一聲巨響，駛離火車站，我就坐在火車中，漫無目標(biāo)，任由火車主宰，看是要把我送到遙遠(yuǎn)的地方，或是要讓他在歲月中止步。眼前的景物，是由一根根的電線桿以及一戶戶的民宅交織而成，不時(shí)有大形廣告板呼嘯而過，有的人守在家，有的人為了生計(jì)，到處打拼，四處游走，而我呢只因?yàn)閿?shù)學(xué)成績不夢想而自暴自棄，會(huì)不會(huì)太不值得了

　　火車慢慢地北上，窗戶也由黑白相間，轉(zhuǎn)便為藍(lán)，哇！多湛藍(lán)的海水，海水由淺入深，由動(dòng)變靜，藍(lán)，好比是天空與大海，廣闊的體積，讓人聯(lián)想到學(xué)習(xí)，許多事情正等著我們?nèi)ヌ剿鳎�發(fā)掘，我們永遠(yuǎn)學(xué)不完，唯有努力不懈才能充實(shí)自我。

　　湛藍(lán)的海，依舊還停留在我的腦海，片刻之間，黑暗暗的隧道包圍了我們，寂靜的黑，給我們寂靜，但也給了我們不安，不明白何時(shí)才能發(fā)出隧道，不知是否能突破這陰霾，趕快駛離這隧道，好安撫我懼怕的心靈。

　　忽然眼前為之一亮，天空和海洋互相錯(cuò)縱，亮得使我睜不開眼睛，在隱隱約約之中，彷彿看見了七色彩虹豎立在天空，原先天外面是這么的明亮，這么的漂亮，把自我困在狹小的空間，只是心囚，并不能真正的改變自我，學(xué)習(xí)七色彩虹，將每一個(gè)顏色都顯現(xiàn)出來，做一個(gè)突破顏色的自我，�。∥叶�了！我懂了！

突破自我作文14

　　哲學(xué)家說：“每一個(gè)不曾起舞的日子，都是對生命的辜負(fù)。”

　　對于革命者而言，他們的那支舞是為革命事業(yè)而奮斗；對于醫(yī)生而言，他們的那支舞是懸壺濟(jì)世，救死扶傷；對教師而言，他們的那支舞是數(shù)十年如一日的耐心和溝通；對環(huán)衛(wèi)工人而言，他們的那支舞在社會(huì)的各個(gè)角落，一日的各個(gè)時(shí)刻……

　　這些職業(yè)中有的具有燃燒般的熱情，有的極度冷酷又幾度慈悲，有的可以溫和而平易近人，有的看似“卑微”實(shí)則不可或缺……從事同一職業(yè)的人彼此之間還有千千萬萬的差別，但是，毫無疑問，各行各業(yè)出類拔萃、德才兼?zhèn)涞膫�(gè)體之間都有一個(gè)共性：高度的責(zé)任感與奉獻(xiàn)精神——這是９５后以及我們這一代人之間迫切需要的一種品質(zhì)。

　　公司理念與自己規(guī)劃不同，并不是稀罕事，因?yàn)椴皇撬�有事都�?huì)按人們的計(jì)劃出現(xiàn)的。人生之美，就在于人生的不確定性。遇上這種情況，大可以留下來繼續(xù)觀察和思考，再做決定。被老員工指派端茶遞水，是每一屆新人幾乎都會(huì)碰到的事情。為何不借此機(jī)會(huì)多與老員工親近，了解工作的情況和公司的情況？“找到自我，發(fā)揮價(jià)值”之前，要先有一個(gè)立足點(diǎn)，那就是先從一件件小事做起。只有把小事做好的人，才會(huì)具有處理大事的能力。想“發(fā)揮價(jià)值”之前，請先找準(zhǔn)自己的定位——一個(gè)剛來公司的新人。如果連新人基本的謹(jǐn)慎、耐心、細(xì)致都沒有，上司怎么可能把讓你“可以發(fā)揮價(jià)值”的事交給你做？

　　過分執(zhí)著于“自我”“價(jià)值”會(huì)走向偏激，沒有立足點(diǎn)的“自我”叫做泛濫的個(gè)人主義，結(jié)果只能是浪費(fèi)青春，浪費(fèi)生命，到頭來還要怪他人慧眼不識(shí)人。因此，我們應(yīng)該改變斤斤計(jì)較的“算盤思維”，不讓自己陷入追求“人生意義”這個(gè)空洞命題的偏執(zhí)。

　　我總是常常想起“位卑未敢忘憂國”這句話。“位卑未敢忘憂國”，不是為了用自己的“位卑”突出自己“憂國”情懷的偉大，也不是只有國家患難之時(shí)才不敢忘記“憂國”。真正具有責(zé)任感和奉獻(xiàn)精神的人，他們在“憂國”的意識(shí)指導(dǎo)實(shí)踐的時(shí)候從來不會(huì)思考“憂國”概念本身的偉大。因?yàn)樗麄儧]有停頓的時(shí)間。他們只會(huì)不停地思考：“作為一個(gè)微不足道的`個(gè)體，我還能做些什么？”因?yàn)樾闹醒b的世界太大，他們就越發(fā)意識(shí)到本人的渺小。

　　因?yàn)椤皯n國”，可能“位卑”，但人民把他捧得很高很高，盡管不是心之所向，卻是歷史與人民最公正無私的裁決。

　　袁隆平爺爺在他的雜交水稻讓全球很多人吃飽飯后仍在兢兢業(yè)業(yè)地研究海水稻；南仁東爺爺一生嘔心瀝血，只為了設(shè)計(jì)“天眼”；馬云先生在阿里巴巴走向巔峰之后，卸去光環(huán)，走進(jìn)了無數(shù)的教師中間；新時(shí)代里，數(shù)不清的大國工匠們堅(jiān)守著自己的崗位、職責(zé)和光榮……

　　古代的家國情懷中，“國”兼顧了我們國家和“天下”的含義，但在新時(shí)代，天下畢竟不只是我們一家的天下。于是我想起了電影《海王》里的一句話：真正的英雄不是只為自己的王國而戰(zhàn)。

　　“Hefight for human.”

　　人生的意義就在這里。它的硬核可以很小，小到一粒塵埃；也可以很大，大到涵括整個(gè)宇宙。

突破自我作文15

　　昨天，王老師帶我們來到焦作市進(jìn)行拓展訓(xùn)練，一件事使我突破了自我。

　　下午，我們隊(duì)來到了高空斷橋的訓(xùn)練基地，首先映入眼簾的是3米高的“欄桿”，上面還有一個(gè)斷了的橋，中間隔有1米多點(diǎn)的距離，每個(gè)人都要爬著桿子上去，再跳過中間隔著的距離。光聽著規(guī)則我都開始瑟瑟發(fā)抖了，更別說行動(dòng)了。我排好隊(duì)，看著一個(gè)又一個(gè)同學(xué)順利通過，壓力感倍增。這時(shí)，還有一個(gè)人就輪到我了，我的心里就像有一百多只小兔子在亂蹦亂跳，緊張得不行。

　　終于到我了，我故作鎮(zhèn)定系好安全繩，慢慢地爬上小樓梯，當(dāng)我離開地面1米時(shí)，我就快堅(jiān)持不住了，頭上一滴滴的汗水就像晶瑩的露珠在葉片上流過，手上抓住的欄桿，好像就是我生命的支撐�？晌也荒芡丝s，因?yàn)橄旅嬗袔资�雙眼睛在看著我呢！我繼續(xù)小心翼翼地往上爬，好像已經(jīng)爬過白云，爬過天空，爬過了恐懼……

　　要上高臺(tái)了，我的腳竟然感覺沒地方落了，安全繩也掛住了，好像只要我的手一松，就會(huì)摔下。但我沒有放棄，暗暗咬了咬牙，手再一次抓住了上面一個(gè)欄桿，腳也輕輕落在了高臺(tái)上，又慢慢地把安全繩掛在空中。就在我上到高臺(tái)的那一刻，好像有一陣風(fēng)拉著我向前的'步伐，我仔細(xì)聽著教練的指揮，賣力一跳，成功越過了那個(gè)斷橋。我興奮不已，那是戰(zhàn)勝了自我的難以掩飾的興奮，是突破了自我的由衷的興奮。我的心情不再忐忑，牢牢拽住安全繩，順利到達(dá)了地面。

　　邁出一小步，成功一大步。這句話已被我記在心中，無論走到哪里，都不會(huì)忘記。

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