防暑降溫的文案（精選250句）
隨著社交網(wǎng)絡(luò)的興起和普及，越來越多人喜歡發(fā)表文案，文案用以宣泄自己的小情緒，分享自己的心情。那么什么樣的文案才不會(huì)千篇一律呢？以下是小編為大家整理的防暑降溫的文案，歡迎大家分享。
防暑降溫的文案1
1、炎炎夏日，送你一份溫馨的大禮，愿花兒代表祝愿，鳥兒代表平安，魚兒代表快樂，風(fēng)兒代表問候，云了代表纏綿，霞兒代表美滿。天氣轉(zhuǎn)熱，注意防暑噢！
2、一個(gè)夏日的午后，很熱；一語簡(jiǎn)短的信息，很真；一個(gè)真心的朋友，很純；一句貼心的問候，送你：夏天熱，注意防暑，愛惜身體！
3、炎炎夏日多吃瓜，補(bǔ)水防暑降血壓。生津止渴吃西瓜，除煩解暑吃冬瓜，清熱瀉火吃絲瓜，排毒養(yǎng)顏吃苦瓜。一日三餐不離瓜，健康生活笑哈哈！
4、氣溫節(jié)節(jié)高，防暑又降溫，時(shí)刻得謹(jǐn)記，涼茶要多喝，預(yù)防嘴上火，早睡且早起，切勿常熬夜，要多多鍛煉，身體強(qiáng)健健，靜心又安神，愉快一夏天。
5、一句兩句有點(diǎn)少，三句四句也蠻好，五句六句感覺妙，十句八句發(fā)牢騷，再多就會(huì)成煩惱。這條短信剛剛好，立夏節(jié)氣要來到，防暑工作要抓牢，短信問候不能少！
6、夏日杯杯茶，降暑去溫有妙效：一杯荷葉茶，降脂降火又清涼；菊花加枸杞，降火潤(rùn)喉明目佳；金銀花泡茶，降火防暑效果妙。愿你喝出清涼一夏！
7、夏天是首歌曲，蟬鳴蛙唱是它優(yōu)美的旋律；夏天是幅山水，荷塘月色是它不變的精髓；夏天是句詩行，高溫酷暑是它永遠(yuǎn)的鏗鏘。祝：夏天幸福吉祥！
8、捕一縷清風(fēng)，吹拂你歡欣的笑臉；捧一滴甘露，滋潤(rùn)你枯涸的心田；掬一眼山泉，獻(xiàn)給你幸福的甘甜；發(fā)一條短信，送上我誠(chéng)摯的祝愿。祝：夏日快樂！
9、也許一毛錢買不到珍貴的書籍，也許一毛錢毛不到漂亮的衣服，但是一毛錢可以傳遞我最真誠(chéng)的問候，最衷心的祝福。夏季炎熱，注意防暑。
10、夏天早晚氣溫低，最佳鍛煉好時(shí)機(jī)�？梢陨⒉揭恍r(shí)，打球一小時(shí)；可以跳繩半小時(shí)，慢跑半小時(shí)。要記得帶杯綠茶解解渴，別忘記帶條毛巾擦擦汗。愿你健康舒適身體贊！
11、沒有錢的浪漫，牽著你的手漫步在滿布白沙的海灘；元的浪漫，在冷清的公共電話亭旁撥通電話關(guān)心你；元的浪漫，在炎熱的夏日買支棒冰讓你消暑解熱。
12、炎熱夏天，小心中暑，酷熱難耐，降溫防暑；果蔬不減，綠豆消暑，大汗淋漓，糖鹽補(bǔ)足；避免暴曬，寢食有律，多多鍛煉，生活幸福。愿你夏日哈哈笑！
13、換季秋老虎，當(dāng)心別中暑。戶外別暴曬，小心日頭毒。高溫少作業(yè)，降溫又防暑。衣服要寬松，吸汗更舒服。多喝鹽開水，補(bǔ)水要記住。祝你健康更無憂！
14、我愿化作一片云，為你遮擋炎熱的陽光；我愿化作一杯茶，為你消除嗓中的干渴；我愿化作一首歌，為你驅(qū)趕郁悶的心情；我愿化作一只鳥，為你帶來誠(chéng)摯的問候。夏天轉(zhuǎn)熱，注意防暑。
15、日子酸酸甜甜，人生忙忙碌碌，緣分簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單，聯(lián)系斷斷續(xù)續(xù)，惦記時(shí)時(shí)刻刻，我的祝福長(zhǎng)長(zhǎng)久久！我的朋友，天氣慢慢炎熱，注意防暑�。∽Ｌ焯炜鞓�！
16、熱情奔放的年紀(jì)，熱情如火的夏季，熱到爆炸的婚禮；真心禮包全送你，恩恩愛愛甜如蜜，攜手到老有默契，明年龍孩生家里。
17、夏風(fēng)送去清涼意，夏雨迎來美如昔；夏日蟬鳴東南枝，夏月柔情無所依；夏日周末問候至，夏季荷香誰予寄；夏天蛙鳴寂靜止，有朋歲月多美麗。
18、我把熏衣草般純凈深長(zhǎng)的氣息送給你，把檸檬般靜謐可人的氣息送給你，把紫蘇般婉轉(zhuǎn)不斑駁的氣息送給你，把這個(gè)夏季最清爽的感覺送給你，祝快樂每一天！
19、如今已是炎熱夏季，防暑降溫照顧自己，工作之余勿忘休息，多吃果蔬增添美麗，問候短信傳遞情誼，祝你工作順利，愛情甜蜜！
20、人之相交，交于情；人之相處，處于心；人之相信，信于誠(chéng)；人之問候，發(fā)信息。多變的天氣，不變的友誼，彼此的忙碌不等于忘記，酷暑夏季好好照顧自己。
防暑降溫的文案2
1、夏日炎炎人遭罪，送上清心藥一味，苦瓜白粥菊花茶，消熱消火消疲憊，鍛煉身體不貪睡，養(yǎng)心養(yǎng)肝還養(yǎng)肺。心情愉快身康健，平安快樂最珍貴。清爽夏日清涼過，幸�？鞓烦呻p對(duì)！
2、夏日炎炎，祝福不減；喝杯清茶，滋潤(rùn)心田；常常運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉。愿你快樂依然，幸福綿延！
3、夏日來臨，溫馨祝福。烈日當(dāng)空，找個(gè)蔭涼。微風(fēng)輕坲，吹個(gè)風(fēng)涼。消渴解暑，換個(gè)爽涼。平心靜氣，圖個(gè)心涼。保重身體，不要著涼。祝福夏天，日日清涼。
4、夏日到，天雖熱，莫貪涼，白開水，要常喝，綠豆湯，解暑好，飲食上，清淡妙，瓜和果，嘗新鮮，午小息，利健康，心清靜，自然涼，祝愿你，夏日里，清涼伴，清爽繞，樂開懷。
5、我的短信具有消暑解渴舒肝明目健脾養(yǎng)胃驅(qū)蚊驅(qū)蠅等功能。使用方法，先按保存鍵，再按流傳鍵，夏至快樂，夏日快樂！
6、天氣是炎熱的，心情是愉悅的，果汁是冰鎮(zhèn)的，悲傷是凍結(jié)的，煩惱是沒有的，健康是常在的，幸福是一直的，夏季是涼快的！
7、送你幸福牌的電風(fēng)扇，愿你將美好與清涼緊緊擁抱；送你吉祥牌的冷空調(diào)，愿你把失意與酷暑全嚇跑；送你快樂牌的電冰箱，愿你把煩惱與炎熱都趕跑。哈哈，朋友，炎炎夏日到，祝你清爽一夏心情好！
8、時(shí)值初夏，做一個(gè)指南針，為你把快樂指引；做一張好運(yùn)紙，為你把財(cái)富包起；做一枚火藥彈，為你把成功發(fā)射；施一回印刷術(shù)，為你把幸福印出。新時(shí)代，新發(fā)明，讓友情歷史再譜新篇，把真誠(chéng)祝福送你心間。愿你天天笑開顏，心情永燦爛，日子倍香甜！
9、盛夏烈日炎炎，送你一只快樂兔，來到快樂山，喝了快樂泉，又到快樂殿，吃了快樂蓮，遇到快樂仙，聽了快樂言：快樂很簡(jiǎn)單，快樂在身邊，快樂無極限，快樂一夏天。
10、人在屋里熱得燥，稻在田間哈哈笑；熱浪高溫加風(fēng)暴，防暑防蚊防感冒；飲食衛(wèi)生莫忘掉，睡眠保證質(zhì)量高，聯(lián)系朋友很重要；大暑時(shí)節(jié)問候到，祝你夏天快樂。
11、悄悄地，夏天來了。每一葉小草都帶給你快樂，每一朵鮮花都帶給你精彩，每一滴流水都帶給你成功，每一絲清風(fēng)都帶給你健康，每一片白云都帶給你悠閑，每一縷陽光都帶給你好運(yùn)，每一點(diǎn)星光都帶給你好夢(mèng)。愿你盡情享受初夏獨(dú)特的美麗，一切快樂如意！
12、錢多錢少是身外的事，漂不漂亮是上天的事，喜不喜歡是別人的事，快不快樂是自己的事，忽冷忽熱是季節(jié)的事，所以無論怎樣，笑對(duì)一切，對(duì)煩惱說聲：滾開！我早已不再愛你。初夏到來，愿你幸福健康事事如意！
13、夏防暑濕，勤曬被褥。按時(shí)睡覺，要早起床。熬夜懶睡，不能經(jīng)常。正午過后，戶外少逛。有病早治，無病預(yù)防。不發(fā)脾氣，憂愁掃光。胸襟開闊，一夏清爽。
14、盛夏掀起滾滾熱潮，短信發(fā)動(dòng)清涼風(fēng)暴，吹走艷陽高照，趕跑心浮氣躁，涼風(fēng)將你圍繞，大雨洗去煩惱，防暑降溫要做好，照顧自己很重要，笑傲夏天心情妙！
15、桑拿天，烈日炎，高溫酷暑在眼前。多補(bǔ)水，食清淡，戶外活動(dòng)要銳減。心要靜，身要健，保持快樂每一天。送關(guān)懷，傳祝愿，降伏高溫樂無邊。
16、三伏已至，伏兵突擊，我將率領(lǐng)西“涼”軍對(duì)你實(shí)施偷襲：東面清涼，西面蔭涼，南面冰涼，北面滄涼，你已與炎熱失散，身陷涼爽陣中，小心著涼哦！
17、酷暑年年有，執(zhí)扇問青天，為何今年夏季，高溫到這般？防中暑，多休閑，心依然。人有悲歡離合，天有冷熱四季，此事古難全。但愿好朋友，康樂歲月甜！
18、采一夏的清風(fēng)給你，愿你順心順意；集一夏的細(xì)雨給你，愿你清爽愜意；送一夏的清涼給你，愿你事事如意。朋友，這個(gè)夏天，愿你過得舒心快意！
19、小暑一到溫升高，潮濕悶熱心煩燥，喝上一碗綠豆湯，清熱解毒降暑氣，吃上一塊甜西瓜，利尿除濕清涼伴，送上一份小祝福，小暑快樂清爽隨！
20、小溪叮咚流淌，只為你要路過；綠樹伸展手臂，只為你要獨(dú)倚；鳥兒歌聲清脆，只為你要早起；自然的美麗都盡顯，只為你要看我的信息。朋友，送你夏日幸福甜蜜，祝你吉祥如意。
防暑降溫的文案3
1、清晨陽光照在身，祝你幸福美洋洋；傍晚夕陽照你臉，祝你平安喜洋洋；惺惺相惜好朋友，真情短信祝福你，愿你開心幸福每一天！
2、我的問候，就是那冰激凌，融在你的嘴里，甜在你的胃里，爽在你的心里。愿你把高溫?fù)敉�，把快樂放飛，不再有疲憊，生活過得有滋有味，笑容天天都最美！
3、是驕陽，紅透了夏季的天空；是飛鳥，來將心中的聲音傳唱；是問候，喚綠了道旁樹兩行；是祝福，帶來云彩灑落清涼。夏日里，愿你如魚得水，自在清爽！
4、你是我的六月天，瓦藍(lán)瓦藍(lán)；你是我的六月水，清澈無邊；你是我的六月樹，陰涼熱散；你是我的六月的花，紫姹紅嫣；你就是我的夏至六月，心情無限燦爛！
5、你是神通的天兵，要雨得雨，要風(fēng)得風(fēng)；你是魔幻的大將，排山倒海，移湖挪江；夏日的清涼都在你手掌，翻手黑夜，覆手天亮。祝福你的功力天天見長(zhǎng)。不能街上喊，警察要抓你擾亂治安，自己娛樂，這個(gè)夏日夠爽！
6、木槿繁盛漸開花，蟬鳴聲聲喊夏至；夏至日里氣溫高，人心日漸變焦躁；形體消瘦暑難熬，內(nèi)心平靜燥熱跑；按時(shí)作息身體好，苦味多食暑氣消。
7、小暑來到，送你一縷清風(fēng)，吹散悶熱，清爽你心；送你一陣細(xì)雨，酣暢淋漓，愉悅你心；送你一份問候，清新?lián)涿�，舒爽你心：愿你開懷，清涼度夏！
8、小暑即到，酷熱來擾，心要常靜，手要多動(dòng)，多多聯(lián)系，時(shí)常騷擾，嘴要甜甜，臉掛微笑。可退渾身大汗，保你煩心準(zhǔn)消。掬一捧冰涼泉水，解你滿懷的愁緒。吹一縷清爽夏風(fēng)，許你一季的清涼。小暑日，把祝福送給你：與快樂共舞，伴幸福而歌。
9、小暑的露珠瑩亮，小暑的微風(fēng)清涼，小暑的細(xì)雨綿長(zhǎng)，小暑的花兒芬芳，小暑的禪鳴悠揚(yáng)，小暑的短信歡暢，小暑的祝福清爽，愿你小暑時(shí)節(jié)好運(yùn)難擋，幸福永遠(yuǎn)流淌。
10、小暑到，讓幸福為你降下舒心雨，心情舒暢；讓快樂為你搖來清涼風(fēng)，開心一夏；讓朋友為你送上問候語，清爽你心。朋友，愿你小暑也開懷，舒爽度夏日！
11、綠蔭為你遮擋驕陽帶去愜意無限，清風(fēng)為你吹走焦燥帶去清爽無數(shù)，細(xì)雨為你澆滅炎熱帶去清涼無窮，短信為你送上祝福帶去真誠(chéng)無盡，大暑到了，愿你快樂每一分，幸福每一秒。注意防暑喲。
12、喚來夏雨，呼來夏風(fēng)，叫來夏月，喘來夏陽，迎來夏天，正值夏至，祝你如夏雨一樣舒爽，像夏風(fēng)一樣輕爽，夏至?xí)r節(jié)過得涼爽，整個(gè)夏天爽爽爽！
13、夏季來臨氣溫高，朋友送你三件寶。首先為你蒲扇搖，祝你涼爽暑熱消；然后冰啤為你倒，食欲大增胃口好；最后送上癢癢撓，開心度夏哈哈笑。
14、夏季靜心寶典：香薰理療舒緩神經(jīng)，高溫瑜珈燃脂排毒。補(bǔ)水提神優(yōu)選綠茶，清新音樂梳導(dǎo)心情。此外，練書法做手工讀書也是不錯(cuò)的選擇，快去試試吧！
15、夏季喝水有技巧，科學(xué)飲水不能少：大口牛飲絕不要，小口慢酌最重要；果汁含有防腐劑，常溫白水助健康；桶裝飲水要注意，盡快喝完防中毒。祝你健康！
16、夏季的清風(fēng)，陣陣清涼透心底；夏季的綠葉，片片思念掛滿懷；夏季的思念，深深戀戀在心底；夏季的問候，條條祝福是真情。絲絲涼意為你帶來清爽好心情！
17、夏至了，暑熱鬧；電風(fēng)扇，不能少；電冰箱，是個(gè)寶；條件好，裝空調(diào)；芭蕉葉，都暢銷。祝愿你，曬不到，熱不著，炎熱消，清涼到！
18、夏至就是今天，問候清爽無邊。如意鑼鼓敲響，開心煙花綻放，快樂陽光照耀，吉祥帆船啟航。愿你乘風(fēng)破浪高掛云帆，順利駛向幸福彼岸。
19、夏天的風(fēng)很清爽，夏天的雨很清涼，而夏天的祝福，卻是最閃亮。無論如何，你依然在我心上，愿你炎炎夏日，身體健康！
20、夏天到了，花兒俏了，你的心情，也該好了。早起做操，早睡泡腳，做做運(yùn)動(dòng)，身體更好。今年初夏，天氣不好，多看預(yù)報(bào)，不要感冒。親愛的，一定要把自己照顧好！
防暑降溫的文案4
1.轉(zhuǎn)眼已是夏天，炎炎酷暑將至，愿你快樂總是，好運(yùn)隨風(fēng)而至，暑熱轉(zhuǎn)瞬即逝，始終清涼絲絲，幸福來得準(zhǔn)時(shí)，健康永遠(yuǎn)堅(jiān)持。
2.夏天養(yǎng)生需四清：情緒清凈，防止心火內(nèi)生；飲食清淡，清淡飲食防暑清熱；居室清涼，早晚開門窗通風(fēng)；出游清幽，多到清新幽靜處所游樂。
3.高溫的夏天到了，天氣炎熱，著實(shí)讓人難受，現(xiàn)特為您送上天熱祝福，愿您過一個(gè)清爽的夏天。
4.幸福十伴：德伴藝伴業(yè)伴財(cái)伴樂伴運(yùn)伴愛伴眾伴書伴說伴！送你十伴，時(shí)時(shí)陪伴！
5.天燥實(shí)是心燥，心燥實(shí)是外擾，外擾實(shí)是在意，在意實(shí)是未靜。送一則信息，祝朋友在夏日里靜心靜氣，靜如止水，寧靜致遠(yuǎn)。
6.愿流水滋潤(rùn)你心，愿雨露清涼你身，愿禽聲悠揚(yáng)你心，愿蟬鳴歡娛你神，愿清風(fēng)吹拂你身，愿陽光變的溫馨，靜心品評(píng)世間物，酷暑清涼更清新。
7.在這夏日的晌午，鏡子般的水面反射著強(qiáng)烈的陽光，岸邊的綠柳和白楊，給河面投出涼涼的陰影。我愿意是茶，把苦澀埋藏，散發(fā)清香；我愿意是風(fēng)，吹走你的煩惱，帶來清涼；我愿意是周末，帶走你五天的勞累，帶給你簡(jiǎn)便！
8.夏季到了，炎熱的天氣總會(huì)讓人莫名的心煩，如果你不開心就記得我還在想你，期望你永遠(yuǎn)快樂。
9.眼內(nèi)有塵三界窄，心頭無事一床寬。寧靜是美夏如春，安定最樂暑如寒，相逢一笑無恩仇，心靈常悟愛如天。祝君常念靜心詞，簡(jiǎn)便度夏樂無邊。
10.想念你眼底的溫柔，思念你嘴角的笑容，眷戀你深情的相擁，愿我們的愛到永久，寶貝，距離阻擋不了我的愛，我的心與你同在，愿它帶給你嚴(yán)寒里的溫暖。
11.把思念化作清涼的微風(fēng)，把牽掛變成清新的細(xì)雨，把問候凝成清爽的空氣，把祝福信息輕輕的發(fā)送給你，愿你涼爽一夏，快樂常在，幸福常有。
12.春天隨著落花走了，夏天披著一身的綠葉兒在暖風(fēng)里蹦跳著走來了。
13.盛夏撒汗如雨下，工作忙碌熱增添，借此信息傳關(guān)懷，多加注意要防暑，謹(jǐn)防身體鬧罷工，信息雖短祝福多，愿你署夏開開心，工作順利步步升！
14.夏日星空月影迷，信息作船載著你，煙波江上風(fēng)景秀，一縷清涼淀心底。撫去夏日煩躁意，波光粼粼映旖旎，點(diǎn)點(diǎn)祝愿點(diǎn)點(diǎn)在，換作靜心醉夢(mèng)里。
15.夏天，中午的太陽猶如一顆大火球，熊熊燃燒著，它不斷地向大地傾瀉著過量的光與熱。整個(gè)大地似乎要燃燒起來了，變得火辣辣的。
16.處暑到，暑已消；秋風(fēng)起，情難了；送問候，把心交；愿你好，健康牢；不見愁，只見笑；艷陽照，福氣繞；前程美，步步高；事事成，樂逍遙！
17.當(dāng)酷熱漸漸靠近，才發(fā)覺七夕也悄然而來，這一刻什么都可能忘記，惟獨(dú)忘不了的是向你輕輕地說聲：你快樂，我就開心，祝每一天快樂！
18.“五多五少”吃出瀟灑：多吃果蔬少吃辛辣，多喝開水少喝飲料，多吃清淡少吃油炸，多吃微量元素少喝煙酒，多吃膠原蛋白少吃膨化�！Ｄ闱迩逅仁⑾�！
19.“春養(yǎng)肝，夏養(yǎng)心，秋養(yǎng)肺，冬養(yǎng)腎，”夏季人體津液消耗大，天氣容易反復(fù)，有心臟病或抵抗力差的人容易不適，并且冠心病在夏季的并發(fā)率比較高，所以夏季應(yīng)當(dāng)多注意養(yǎng)心。糯稻根煲泥鰍魚，能斂汗養(yǎng)陽消腫護(hù)肝。
20.葉子的離去也許是因?yàn)轱L(fēng)的追求，但更多的也許是樹的不挽留。如果你要離開我，要隨風(fēng)去看外面的世界，我愿意連根拔起，也要讓你時(shí)刻感受到我的關(guān)懷。
21.花落是雨，花開是詩，花開花落是四季的贊歌；云散是美，云聚是緣，云聚云散是四時(shí)的浪漫。相識(shí)是緣，相知是情，相識(shí)相知是人生的感動(dòng)，好朋友要珍惜！
22.夏日高溫不退，每一天熱的遭罪；注意珍愛自我，工作不要太累；白天多吃水果，晚上心靜去睡，遇事別急上火，養(yǎng)心護(hù)肺寶貴！
23.冰紅茶，放點(diǎn)爽心糖，清涼開胃；開心丸，揉入幸福粉，爽心爽肺；清爽風(fēng)，飄走煩惱絲，清新解暑；小問候，攜帶大祝福，舒爽潤(rùn)心。大暑天，請(qǐng)你笑納！
24.朋友是夢(mèng)，睡也思念，醒也香甜；朋友是酒，香也依舊，陳也依舊；朋友是血，流淌心間，永遠(yuǎn)不斷；朋友是緣，一世相牽，不會(huì)改變。三伏天又到，我的祝福不淺，愿你人生的路，越走越寬；我的祝福綿綿，愿你人生清涼無邊，幸福生活里快樂常相伴！
25.火火辣辣是太陽，出門避開高溫趨清涼，掛念朋友是經(jīng)常，友情幻化成牽掛長(zhǎng)，在此，祝愿熱天清涼啊。
26.炎熱夏天祝福語。瞧你，無精打采慵懶蔫兒吧唧的，必須是又熬夜了，被麻將鬼把魂勾去了。愿你燦如夏花快快樂樂！
27.炎熱的夏季，送你一盤水果沙拉：香脆的青蘋果愿你快樂；爽滑的香蕉愿你美麗；甜嫩的木瓜愿你幸福；美味的荔枝愿你喜悅；再加一勺沙拉醬愿你美滋滋。
28.今年夏天熱鬧鬧，關(guān)心朋友忘不了:空調(diào)扇，別多扇，涼水澡多易感冒；冷飲食，勿多吃，飯菜一次消滅掉。多喝水，睡足覺，每一天不忘笑一笑！
29.在夏季清晨，沏上一杯好茶，讓茶香平復(fù)你的煩躁，在悠閑午后，放上一首音樂，讓樂聲驅(qū)走你的炎熱，在落日黃昏，捧上一本書，讓文字整理你的心境！在閑暇時(shí)間，送你一條信息，祝你快樂一整夏！
30.夏天來到，烈日高照，一聲問候，送你安好；一句祝愿，愿你福到。一束花兒，送你健康，一首贊歌，陪你到老。天氣轉(zhuǎn)熱，保證吃好，心境舒暢，燥熱較少。
31.天氣是那樣炎熱，仿佛一點(diǎn)星火就會(huì)引起爆炸似的。
32.空中沒有一絲云，頭頂上一輪烈日，沒有一點(diǎn)風(fēng)，一切樹木都無精打采地懶洋洋地站在那里。
33.天氣這么熱必須要照顧好自我，千萬別中暑，否則我會(huì)心疼的！
34.我這人一般不發(fā)信息，要發(fā)就只發(fā)有創(chuàng)意的！以往陳詞濫調(diào)被人笑，此刻殫精竭慮就要圖個(gè)高調(diào)，說出來不怕你拍案稱妙，簡(jiǎn)約而不簡(jiǎn)單：天熱注意防暑。
35.夏季氣溫高，熱茶是的解暑飲料，因?yàn)楹葻岵枘軌虼龠M(jìn)血液流向體表，使汗腺舒張，促進(jìn)汗液排出，從而到達(dá)散熱防暑的作用。泡杯熱茶，簡(jiǎn)便度夏！
36.送你一陣清涼的爽風(fēng)，讓它帶走你的汗水；送你一杯冰涼的飲料，讓它帶走你的煩躁；送你一句貼心的問候：夏季炎熱，注意防暑！
37.炎炎夏日到，信息送清涼：送你一件外衣，漂亮閃耀感性大方，有品位有風(fēng)情，簡(jiǎn)約時(shí)尚婉約氣質(zhì)，穿上后遠(yuǎn)看張曼玉，近看張柏芝，仔細(xì)看才是你！
38.夏天最佳水果，西瓜！常吃能鎮(zhèn)靜解渴去署氣；寶寶生痱子時(shí)，還可用西瓜皮的白色內(nèi)里輕擦患處，每一天兩三次，止癢效果不錯(cuò)！
39.很有些日子沒下雨了。樹也還綠，風(fēng)也還干凈。你抬起眼睛說，目光是晴空的潮汐。那么，走上青青枝頭，把自我解開來，在你的笑容里，度過這個(gè)―彎彎曲曲的夏季。
40.夏天小帖士：熱水泡腳，舒血通竅。春日浴足，外陽固脫；夏日浴足，暑溫可卻；秋日浴足，肺潤(rùn)腸濡；冬日浴足，丹田溫?zé)帷?/p>
41.一花一世界，一葉一如來，一心一人生，一靜一春在，一切皆是虛，一念皆在愛，心靜自然涼，靜心春常在。夏日常靜心，祝君永開懷。
42.有一段時(shí)光，銘記于心；有一份記憶，愈久彌香；有一種情懷，寬博偉大；有一個(gè)朋友，永遠(yuǎn)掛念；有一種祝福，如影隨形；炎炎夏日，注意防暑，祝你安康！
43.燥熱天氣，特送你“靜心口服液”，成分:怡然自得，快樂淡然，心無雜念。使用說明:三伏天里一日三服。療效:服用后定能讓你精神抖擻，渾身清新舒暢。祝你三伏天快樂，天天有三福！
44.好時(shí)間好心境好信息你就好好看，好朋友好伙伴有好祝福你就好好收，好福氣好運(yùn)道有好機(jī)會(huì)你就好好抓……最近還順利嗎祝夏天快樂！
45.夏季來到，送你一艘帆船，用清涼做槳，用清爽做帆，乘著涼風(fēng)習(xí)習(xí)，駛向快樂幸福的舒爽港灣，暑氣全消，好運(yùn)來繞。祝夏季平安幸福。
46.此信息有“防暑降溫”功效：“防”止你打瞌睡，“數(shù)”落你很久沒消息，“降”低你對(duì)我的想念，“溫”暖你被數(shù)落后砰跳的.心！清涼一夏，送給你！
47.夏天炎熱溫度熾，保健養(yǎng)生別忽視；電扇久吹不適宜，空調(diào)冷氣勿長(zhǎng)時(shí)；防暑降溫靠飲食，瓜果蔬菜要多吃；一日三餐要及時(shí)，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充要時(shí)時(shí)。愿你健康快樂在夏日！
48.夏季天氣多變幻，風(fēng)狂雨驟加雷閃，雖然熱得頭發(fā)暈，心中老把你惦念：工作繁忙多注意，防曬防暑防雷電，安全第一請(qǐng)記住，開心快樂過夏天！
49.這條信息經(jīng)過了強(qiáng)光輻射，烈日炙烤，狂風(fēng)席卷，雷電襲擊，蚊蟲叮咬，雨水沖刷，最終抵達(dá)你手機(jī)，對(duì)你說：炎炎夏日，注意防暑。
50.把清涼注入扇柄，給你隨身攜帶；把關(guān)懷注入水瓶，送你時(shí)時(shí)關(guān)愛；把青春注入酷暑，送你年輕永在；把愛情注入花香，送你熱戀常在！夏日炎炎，祝清新圍繞，心境愉快！
防暑降溫的文案5
1.夏日睡覺要通風(fēng)，空調(diào)不要一直開，晚睡早起較相宜，多吃瓜果少喝酒，養(yǎng)心安神一整夏。
2.天熱脾氣燥，喝茶來醒腦，遇事笑一笑，藥品不依靠，秧歌鬧一鬧，樂呵精神好，帶來十年少，自然最重要。
3.溫馨提示：天熱莫貪涼，冰鎮(zhèn)飲品不但消不了暑氣，反而會(huì)傷脾胃。
4.帶你到海邊吹風(fēng)，清涼把你籠罩。帶你到避暑山樁，涼爽把你圍繞。送你最喜歡的飲料，由內(nèi)而外感到逍遙。送你一段美麗的故事，靜化心靈沒有煩躁！
5.風(fēng)吹草低，你更美麗；風(fēng)生水起，你更旖旎！風(fēng)花雪月，你更浪漫；風(fēng)送荷香，你更幸福！風(fēng)過竹林，你更清爽；風(fēng)鈴陣陣，你更爽朗！夏天快樂！
6.高溫天氣好，免費(fèi)洗桑拿；冷飲賣得快，老板數(shù)錢忙；小孩打水仗，好過迷電腦；你么宅在家，網(wǎng)上來約會(huì)；用心誠(chéng)一點(diǎn)，祝福一大籮，陪你安然度一夏！
7.夏季運(yùn)動(dòng)很重要，清晨傍晚時(shí)段好：湖邊公園空氣鮮，散步慢跑廣播操：淡鹽開水綠豆湯，補(bǔ)鹽消暑不可少：沖頭淋浴忌冷水，寒濕疾病會(huì)困擾：只要用心鍛煉好，酷暑炎夏都嚇跑。
8.白天高溫依舊，防曬防暑防雨驟；夜間涼風(fēng)嗖嗖，單衣薄被備床頭。秋老虎也瘋狂，千萬提防保健康。你的冷暖掛心上，祝你幸福萬年長(zhǎng)！
9.花落是雨，花開是詩，花開花落是四季的贊歌；云散是美，云聚是緣，云聚云散是四時(shí)的浪漫。相識(shí)是緣，相知是情，相識(shí)相知是人生的感動(dòng)，好朋友要珍惜！
10.夏至到防暑忙，外出記得防太陽，多吃清淡多喝湯，莫貪涼莫油膩，注意休息很重要，多吃瓜果和蔬菜，清清爽爽一夏季。 領(lǐng)導(dǎo)，生日快樂！
11.小伙伴們，要注意防暑降溫鴨~切記不要貪涼，也不要在空調(diào)里很久哦。
12.心靜萬事歸清靜，靜心心神變幽靜。心靜清風(fēng)自然起，靜心清涼在心際。心靜品賞流水聲，絲絲涼意潤(rùn)心脾。靜心傾聽蟲鳥聲，一片悠揚(yáng)心閑怡。
13.高溫天氣切莫太累，注意防暑休閑開胃，追求快樂永不后退，真誠(chéng)友誼難能可貴，短信祝福令人陶醉，有來有往快樂相隨。
14.送你一陣清涼的爽風(fēng)，讓它帶走你的汗水；送你一杯冰涼的飲料，讓它帶走你的煩躁；送你一句貼心的問候：夏季炎熱，注意防暑！
15.夏日來臨，為“防”止你忘記我，念在“暑”你最掛念我，意在“降”低夏日炎炎熱火，為“溫”暖你想我的心，特送你“防暑降溫”短信一條。
16.干不完的工作，停一停，放松心情；接不完的應(yīng)酬，辭一辭，身心健康；盡不完的孝道，走一走，回家看看；走不完的前程，緩一緩，漫步人生！天熱了，注意防暑愛護(hù)身體！
17.品名：“暑天祝�！�。成分：感情、思念、短信類真心化合物。性狀：純真透明真液。功能主治：防暑，去寂寞，添溫馨，增友誼。注意事項(xiàng)：本品只對(duì)知己使用。
18.轉(zhuǎn)眼夏至到，防暑很重要；出門帶把傘，沒傘帶涼帽；人體消耗大，吃飯要吃好；入夜難入眠，提倡睡午覺；經(jīng)常洗洗澡，運(yùn)動(dòng)不可少；祝愿你有個(gè)涼爽的夏天！
19.炎熱夏季已來到，正確補(bǔ)水有妙招。熱茶消暑又解渴，水果蔬菜好功效。餐前睡前要適量，補(bǔ)水時(shí)間更重要。
20.炎熱的夏至已來到，潮濕悶熱蚊蟲咬，如果你要不在乎，疾病可就把你找。預(yù)防疾病妙招多，我來跟你說一說，首先心靜自然涼，吃水果喝綠豆湯�？喙衔鞴虾脰|西，夏至季節(jié)要備齊，身體突然覺不適，請(qǐng)服用霍香正氣。蚊蟲叮咬要注意，買來蚊香驅(qū)蚊劑，還有防蚊花露水，多層預(yù)防大家益。祝愿大家身體健康，夏季天天都有好心情！
21.當(dāng)酷熱漸漸靠近，才發(fā)覺七夕也悄然而來，這一刻什么都可能忘記，惟獨(dú)忘不了的是向你輕輕地說聲：你快樂，我就開心，祝每一天快樂！
22.夏至到，氣溫高，防中暑，多喝水，清熱解毒靠綠豆，補(bǔ)充鹽份很重要，多果蔬，少油膩，愿你夏至好心情。
23.天氣太熱，我用短信提醒你注意防暑；天氣很悶，我用短信提醒你注意透風(fēng)；人易犯困，我用短信提醒你注意提神；人易寂寞，我用短信提醒你注意陪陪我！
24.夏之炎熱應(yīng)做到，心宜清靜很重要，靜坐臺(tái)榭空敝處，神清氣靜可遠(yuǎn)眺。飲食清淡營(yíng)養(yǎng)高，多吃瓜果防暑侵，主食稀干搭配好，清涼飲料不可少。林園散步空氣好，室內(nèi)通風(fēng)最重要，吐故納新身體好，河畔晚風(fēng)暑熱消。朋友請(qǐng)記我之言，夏日炎炎無煩惱！
25.柔柔的心，殷殷的情，伴著流火的八月，追著塵世的風(fēng)，在你的博客上種下一棵花樹，在你的心空綴上一朵彩云，讓你時(shí)感受到心情的美麗。聲聲的祝福，美美的祈愿，是對(duì)永不飄落的情。祝您快樂每一天！
26.一杯淡茶一點(diǎn)情，簡(jiǎn)單和諧；一滴眼淚一絲笑，真心無聲；一個(gè)朋友一生在，快樂永遠(yuǎn)；一句祝福一幅畫，美麗永恒。伸出手，你我一起來畫出最美吧！
27.夏日養(yǎng)生莫忽視，健脾除濕吃蓮子，連翹荷葉來祛暑，枸杞百合腎肺補(bǔ)，冬病夏治有招數(shù)，內(nèi)服中藥外針灸，送條短信情意足，夏日健康同呵護(hù)。
28.天熱注意防暑降溫防曬。
29.微風(fēng)動(dòng)鈴清脆響，綿絲細(xì)雨添清涼，泛起水波驅(qū)熱浪，擺動(dòng)柳枝風(fēng)清揚(yáng)。夏日祝福似冰棒，甜蜜涼爽心中享，一句問候情意長(zhǎng)，消暑去熱保健康！
30.炎炎夏天，奉上真誠(chéng)的問候，愿它化做晨溪與朝露，清涼愜意滋潤(rùn)心頭，吹響祝福的風(fēng)笛，為您把錦瑟彈奏，祝清涼每一天。
防暑降溫的文案6
1、炎炎夏日，隨著氣溫的升高，我的心也焦慮起來。
2、天氣悶熱，一點(diǎn)風(fēng)也沒有，濃濃的空氣好像都要凍住了。
3、街上的柳樹像生病了一樣，葉子卷著灰塵掛在枝頭，枝頭紋絲不動(dòng)。路上白光一片，攤販不敢喊，店門口的有機(jī)玻璃招牌好像被曬傷了。
4、熱得像在火里烤，樹上的知了不停地叫，柏油路被太陽曬得軟綿綿的。
我喜歡它，我喜歡綠色的夏天，因?yàn)橄奶煳铱梢猿撩栽谟斡境乩镉斡�。夏天給孩子們帶來歡樂。他們是夏天最快樂的天使。我喜歡，我喜歡風(fēng)雨飄搖的夏天，因?yàn)橄奶斓挠晔悄敲吹暮婪藕椭卑�。夏天的荷葉向我們展示笑臉，夏天的荷葉向我們展示魅力。
6、烈日空的時(shí)候，路的兩邊，成熟的谷物在炎熱中彎腰低頭。蚱蜢像草葉一樣，在麥田和岸邊的蘆葦草叢中發(fā)出微弱而嘈雜的聲音。
7、今年夏天太熱了，人們走在街上。就像進(jìn)蒸汽浴室一樣難。
8、在首山區(qū)西側(cè)的一條道路上，此時(shí)并未出現(xiàn)騷動(dòng)。雖然太陽的火焰沒有直射過來，但路上的沙子似乎也在閃閃發(fā)光；充滿熱力和空氣，盛夏的力量無處不在。很多狗都伸出舌頭，甚至樹上的烏鴉也張著嘴呼吸。
9、烈日如火，大地如蒸籠，熱得讓人無法呼吸。
10、太陽一升起，地面似乎就著了火。
1、整個(gè)城市就像燒過的磚窯，讓人喘不過氣來。狗在地上吐著紅舌頭，騾馬的鼻孔張得很大。
12、烈日空的時(shí)候，路的兩邊，成熟的谷穗燙得彎下腰，低著頭。蚱蜢像草葉一樣，在麥田和黑麥地里，在岸邊的蘆葦叢中發(fā)出微弱而嘈雜的叫聲。
13、陽光透過濃密的榆樹葉照射在地面上。夏末秋初的南風(fēng)，帶來了小麥的新香氣，還有艾草的味道。北方夏末秋初是個(gè)美好的季節(jié)，是一年中最美好的一天。不冷，不熱，田野還是綠的，人也不太忙。
14、熱到停不下來！
15、我需要每個(gè)細(xì)胞都有空的色調(diào)。
16、發(fā)動(dòng)汽車，不要發(fā)動(dòng)。
17、這個(gè)夏天，它要?dú)⒘宋遥?/p>
18、出門不要摔跤，容易燙傷。
19、出門五分鐘，流汗兩小時(shí)。
20、如果你經(jīng)常走在街上，你就不會(huì)淋濕。
21、地下的熱酒吧？不，我不是明星。
22、我的鞋還卡在柏油路上？
23、天氣很熱，我只想喝冷飲。
24、昨天出門，把鞋底融化了。
25、最后，我可以蒸一個(gè)免費(fèi)的桑拿。
26、蚊子不咬人，只咬冷水管。
27、買個(gè)涼席，睡覺就變成電熱毯了！
28、夏天天氣熱，注意防暑，呵護(hù)身體健康！
29、我和扇貝之間，只有一個(gè)大蒜！
30、國(guó)服王昭君在嗎？做一個(gè)大大的感謝。
31、天氣好熱，煩躁，心情不好。
天這么熱，天氣溫暖了我的心。
33、這個(gè)涼席怎么感覺像電熱毯？
34、打敗我的不是幼稚，而是天真！
35、今天這里太熱了。煩躁。
36、夏天來得毫無準(zhǔn)備，熱得睡不著覺。
37、當(dāng)我遇見你的第一個(gè)夏天，我想給你整個(gè)世界。
38、喜歡夏天的樹蔭，喜歡秋夜的星星空，喜歡冬天的雪原。所有美好的東西我都喜歡，但所有加起來還不到我喜歡你的萬分之一。
39、只有當(dāng)你穿上夏天的衣服，你才會(huì)后悔冬天犯下的錯(cuò)誤。
40、這個(gè)夏天，不出門覺得自己在浪費(fèi)生命，出門覺得自己快死了。
41、夏天在街上看美女，看高了是欣賞，看低了是耍流氓。
42、什么是冗余？夏天的棉襖，冬天的蒲扇，還有我心冷時(shí)你的殷勤。
43、刻在我記憶里的夏天，是我們一起在陽光下流下的眼淚。
44、每個(gè)夏天，當(dāng)你的微笑停留時(shí)，深深的車轍印成為我心中永遠(yuǎn)無法愈合的傷口。
45、夏天我要去銀行。一是我要擦空調(diào)，二是我要看平衡。我的身心馬上就會(huì)涼快很多。
46、因?yàn)橄奶煊形米樱酝砩喜辉俟聠巍?/p>
47、我只是回不去那年的夏天，回不去那時(shí)候?qū)δ愕囊缿佟?/p>
48、夏天的夜晚很安靜，只有青蛙呱呱叫，一切都顯得那么安靜。
49、夏天的瞬間聞起來很悲傷，像某人溫暖的眼神。
50、夏天來了，我的脾氣就燥了。別惹我。我瘋了就跟自己打。
51、夏天來了，把你的回憶一件件掛在天上，你就變成了只有你能看見的銀河。
52、我喜歡夏天的河流和冬天的陽光。其實(shí)我最喜歡的一直是你。
53、夏天看到一個(gè)人是暖的而不是熱的，大概是喜歡吧！
54、那些天真無邪的日子，那些陽光明媚的夏天，那些無情的快樂，沒想到這么快就一次了。
55、夏天來了。當(dāng)時(shí)我穿上了一件青春張揚(yáng)的梔子花襯衫，裙子在溫暖的陽光下輕輕搖擺。
56、這個(gè)季節(jié)，城市的味道是獨(dú)一無二的。空空氣中的細(xì)塵在油薄油厚的陽光下自由飛舞，夏天的溫暖以其勢(shì)不可擋的氣勢(shì)開始無邊無際。
57、夏天的向日葵不談心事。在不熟悉的未來，我會(huì)更勇敢。
58、在這個(gè)夏天，我們將說再見。畢業(yè)后的笑臉還會(huì)甜嗎？
59、夏天，楊樹的每一片葉子都有手掌那么大。樹葉堆積起來形成了厚厚的陰影。
60、春天花開了，那是你的微笑；夏日的太陽在燃燒，那是你的熱情；秋天的果實(shí)成熟了，這是你的收獲；嘿嘿！小熊，圣誕節(jié)剛到，你可以安心冬眠了！
61、夏天來了，校園里充滿了芬芳。只要看教室門口，首先看到的就是丁香樹，枝繁葉茂，開滿了花。
62、夏日的一個(gè)夜晚，天上繁星閃爍，一陣涼風(fēng)驅(qū)散了一天的余熱，大地一片寂靜。
63、說起荷花，真的很漂亮！當(dāng)美麗的夏天到來時(shí)，在成千上萬的荷葉中，無數(shù)美麗的荷花緩緩綻放，就像一幅畫，更像一首詩。是真的:荷葉無限藍(lán)，荷花別樣紅。
64、夏天，淅淅瀝瀝，青稞苗“咕嘟咕嘟”著雨水，草地上開滿了五顏六色的野花。
65、夏天，我愿意變成一棵大樹，袖手旁觀你必經(jīng)的路邊。當(dāng)你經(jīng)過時(shí)，我會(huì)伸出雙手給你帶來陰涼；冬天，我愿意變成一個(gè)火爐，整天圍著你，給你帶去一點(diǎn)溫暖！
66、夏天的山村很美。一大早推門向外望去，可以看到五彩建筑般的梯田，撐起雨傘的火紅高粱，搖頭晃腦的金黃稻穗，郁郁蔥蔥的木棒咧著嘴笑。
67、沈霞的腳步輕快活潑，一切都隨著他們一起蓬勃發(fā)展。聽，鳥兒輕輕的鳴叫，甜脆的聲音混合著泥土的芬芳，蕩漾在歡樂的空空氣中。孩子們發(fā)起了最火的年度選美活動(dòng)，其中蜜蜂和蝴蝶是最好的觀眾。
68、這只鳥不知道藏在哪里；草木皆蕭條，似死似亡；只有蟬在枝頭不停地發(fā)出破碎的叫聲；為烈日歡呼的是怎樣的破鑼破鼓！
69、空里沒有一絲云，沒有一點(diǎn)風(fēng)，頭頂烈日，所有的樹都無精打采，懶洋洋地站在那里。
70年沒有一絲云彩�？�，頭頂烈日，無風(fēng)。所有的樹都無精打采、懶洋洋地站在那里。
71、夏天，整個(gè)城市就像燒過的磚窖，讓人透不過氣來。知道熱，他一直唧唧喳喳:我知道，我知道！狗熱得躺在樹蔭下，吐著鮮紅的舌頭，不停地喘著粗氣；小雞在高溫下耷拉著腦袋，無力地走著。
72、炎熱的夏天，鳥兒不知道躲到哪里去了；所有的植物都低垂著頭；小狗熱得吐舌頭，不停喘氣。
73、一大早，知了就大聲呼喊，告訴人們又一個(gè)炎熱的日子開始了。
74、夏天很舒服。白天，我們躺在竹椅上，一邊哼著小曲兒，一邊曬太陽。天熱的時(shí)候可以從冰箱里拿出一根清爽的冰棍來吃。晚上，我們看著美麗的星星空，盡情發(fā)揮想象力。
75、夏天悠閑舒適，我們可以在外面自由玩耍。如果我們渴了，可以吃一個(gè)冰涼的冰淇淋，吃幾口，心里馬上就涼了，或者從冰箱里拿出一個(gè)西瓜，盡情地吃，就可以嘗到夏天的味道了。
76、春天隨著落花而去，夏天的綠葉在暖風(fēng)中跳躍。
77、夏天對(duì)我們來說是一個(gè)快樂的季節(jié)，一個(gè)充滿激情的季節(jié)。讓我們欣賞一些描寫夏天的優(yōu)美段落，讓我們享受夏天的清新。
78、夏天的時(shí)候，植被特別茂盛，冬青樹的葉子閃閃發(fā)光，老榆樹枝繁葉茂，給人一種濃濃的樹蔭。
79、盛夏，太陽幾乎每天都在狂奔，揮舞著它的銅盾，橫立在彌漫著黃色煙霧的天空中。要描繪盛夏，離不開描繪盛夏的太陽，也離不開描繪太陽的熱量給自然和人類帶來的后果。
80、初夏的陽光透過茂密的枝葉層照射下來，地上布滿了銅幣般大的斑點(diǎn)。
防暑降溫的文案7
1、風(fēng)輕輕吹來了我的夏天
2、冬天的盛大都有所克制，只有夏天傾其所有
3、夏天的風(fēng)正暖暖吹過，穿過頭發(fā)穿過耳朵，你和我的夏天風(fēng)輕輕說著。
4、世間情動(dòng)，不過盛夏白瓷梅子湯，碎冰碰壁當(dāng)啷響。
5、晚夏垂落在貓眼的鐘面上，靜謐有聲。一瞬間的天光大白，是你輕飄飄的告別。
6、下過雨的夏天傍晚我都會(huì)期待.
7、魚被海風(fēng)吹走了
8、夏天的風(fēng)我永遠(yuǎn)記得
9、不是夏日限定而是來日方長(zhǎng)
10、你擁有的此刻，是仲夏最燦爛的花火。
11、整個(gè)夏天想和你一起環(huán)游世界
12、夏天夏天悄悄過去留下小秘密
13、少年心動(dòng)是仲夏夜的荒原，割不完燒不盡。長(zhǎng)風(fēng)一吹，野草就連了天。
14、夏天的風(fēng)我永遠(yuǎn)記得清清楚楚的說你愛我
15、擺脫把我跟夏天一起攬入懷中
16、我懷念夏天，我說的是那年的夏天
17、你還記得嗎？飛舞的頭發(fā)，讓這片星空替我來回答
18、故事的開頭是一瓶冰鎮(zhèn)汽水那是夏天的味道和青澀的你
19、夏天的風(fēng)吹皺了城市的喧囂
20、這年夏天風(fēng)遇見云螢火蟲遇見星光而我遇見你
21、希望我的成績(jī)可以點(diǎn)亮一整個(gè)夏天。
22、一年又一年;匆匆又夏天
23、不知名的果子啪嗒一聲落入車窗，一面是日光，一面是果香。
24、在奔去夏天這趟列車上，沒有女孩遲到，但有人超重
25、我和你之間，又錯(cuò)過一個(gè)夏天
26、一面是日光一面是果香
27、凡是夏日和你我遇見多少次就淪陷多少次
28、汽水降低的溫度是夏日的奇遇。
29、又是一年盛夏會(huì)偶爾想我嗎
30、夏天太浪漫了我想請(qǐng)它吃頓飯如果你有空也可以一起來
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