1、15歲男孩的`正常身高應(yīng)該在169.8厘米左右,體重在57.08千克左右。
2、15歲女孩的身高應(yīng)該在161.8厘米左右,體重應(yīng)該在53.08千克左右。
3、身高體重受營養(yǎng)狀況和運(yùn)動(dòng)狀況影響,所以每個(gè)孩子的身高不同也是正,F(xiàn)象。
15歲怎么最快長(zhǎng)高
1、保證均衡的營養(yǎng)攝入,每日要提供足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如雞蛋、牛奶、瘦肉等的攝入。
2、年齡段學(xué)業(yè)較重,應(yīng)該每周抽出時(shí)間讓孩子參加體格鍛煉2-3次,比如跑步、游泳、騎車等有氧運(yùn)動(dòng)。
3、青春期容易出現(xiàn)低鈣血癥,所以要給予補(bǔ)充維生素D和鈣劑,多戶外活動(dòng)曬太陽。