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注意步行安全的手抄報資料
在日常學(xué)習(xí)、工作生活中，大家都接觸過手抄報吧，手抄報能有效激發(fā)我們的創(chuàng)新意識和求知欲望。那么什么樣的手抄報才是好的手抄報呢？下面是小編幫大家整理的注意步行安全的手抄報資料，僅供參考，大家一起來看看吧。
注意步行安全的手抄報資料 篇1
注意步行安全
1、走路要走人行道，沒有人行道的地方，靠路邊行走。不要在車行道上行走或停留，不要在道路上追逐、嬉戲、打鬧、猛跑。走路要專心，不要東張西望或看書、看報，不要強(qiáng)行攔車或扒車，更不要跨越、倚坐道路隔離設(shè)施。
2、需要橫過道路時，要走過街天橋、地下通道或人行斑馬線橫道。在沒有過街天橋、地下通道和斑馬線人行橫道時，橫穿道路要牢記“一聽二看三通過”；一要注意傾聽有無機(jī)動車輛駛近的聲音；二要看有無機(jī)動車輛駛近，若有車輛駛近，要注意辨別汽車、摩托車、電動自行車的速度和方向，并要使駕駛員能看請自己；三要通過道路時，應(yīng)快速直行橫過，不能斜穿道路或者猛跑，也不能在道路上隨意慢行。
3、小學(xué)生上學(xué)放學(xué)要佩戴交通安全帽；低年級小學(xué)生在上學(xué)時，家長盡可能護(hù)送到學(xué)校;放學(xué)時，學(xué)生排成縱隊行走，前排首位手持“讓”字牌，由老師帶出校門；靠近交通要道或處在十字路口的學(xué)校，老師一定要把學(xué)生送過至安全地帶。
步行的`注意事項
走路時要有正確姿勢，如頭要正，眼要平，軀干自然伸直（沉肩，胸腰微挺，腹微收），有利于經(jīng)絡(luò)暢通，氣血運(yùn)行順暢。
步行時身體重心前移，臂、腿配合協(xié)調(diào)，步伐有力、自然，步幅適中，兩腳落地要有節(jié)奏感。
步行過程中應(yīng)盡量注意腹式呼吸的技巧。呼氣時稍用力，吸氣時要自然，呼吸節(jié)奏與步伐節(jié)奏要配合協(xié)調(diào)。
步行時要注意緊張與放松、用力與借力之間相互轉(zhuǎn)換的技巧，也就是說，可以用力走幾步，然后再借力順勢走幾步，可大大提高走步的速度，并且感到輕松，節(jié)省體力。
步行時，與地面接觸的一只腳要有一個“抓地”動作（腳趾內(nèi)收），有促進(jìn)微循環(huán)的作用。
運(yùn)動“貴在堅持”，要持之以恒，才能收效。“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”，只能是半途而廢。
運(yùn)動要適量，順序漸進(jìn)，不要超過自己身體的承受能力。運(yùn)動中要控制自己的脈搏，最好不要超過120次；感到輕微的出汗或有點(diǎn)疲勞就應(yīng)停止。
步行要注意安全，最好在運(yùn)動場、操場的跑道上進(jìn)行。在馬路上行走要在人行道內(nèi)，橫過馬路時需走過街天橋或地下通道。通過十字路口時，要遵守交通規(guī)則；在設(shè)有護(hù)欄或隔離墩的道路上不得橫過馬路。
注意步行安全的手抄報資料 篇2
馬路就像一幅畫，上面畫了一條條整齊的指示線，十字路口安插了紅綠燈，警察叔叔站在馬路中間，揮舞著胳膊指揮著交通，他們英姿颯爽，動作整齊規(guī)范，就像不知疲倦的機(jī)器人。路上，還有許多警察到處巡邏，如果出現(xiàn)事故或擁堵，他們就可以盡快處理。
記得剛上一年級的時候，老師就教我們背“紅燈停，綠燈行，黃燈停下等一等”這首歌。然而，紅綠燈前，我們大家是否都遵守呢？上學(xué)的路上，我經(jīng)�？吹叫腥瞬蛔袷亟煌ㄒ�(guī)則，紅燈亮了，他們“勇往直前”，在車輛中穿梭前行；我還看見，有的人從馬路中間的護(hù)欄上穿過；我也看見，有的司機(jī)經(jīng)過路口，遇到行人不減速，驚得行人一身汗，這些做法是多么的危險�。�
坐爸爸的`車，我經(jīng)常問爸爸一些交通安全的問題，也逐漸懂得了一些安全常識。“爸爸，你超速了！”，“爸爸，慢點(diǎn)開，別撞了那只狗！”，“爸爸，你怎么闖黃燈呀？”我經(jīng)常這樣提醒爸爸，爸爸身上好像裝了一只電子眼。
“過馬路，左右瞧，大家要走人行道。公路若無斑馬線，執(zhí)行通道勿打鬧。遠(yuǎn)離汽車不猛跑，迅速通行安全好�！弊屛覀兝斡涍@些交通安全警示語，從我做起，用實(shí)際行動保證交通安全吧！
注意步行安全的手抄報資料 篇3
放學(xué)了，小朋友們排著整齊的隊伍背著《弟子規(guī)》走出學(xué)校。這時校門口已經(jīng)站滿了接孩子的家長，馬路上，疾馳的汽車來來往往，川流不息，路邊的大樹像警衛(wèi)一樣筆直地挺立著，注視著過往的.人群。
四個小朋友自己回家準(zhǔn)備過馬路，這時人行橫道的紅燈突然亮了，小亮趕緊停下來，耐心地等待綠燈亮。而一旁的淘氣卻想要闖紅燈過馬路，笑笑急忙攔住他，指著紅燈擋住了淘氣，“不能闖紅燈！要遵守交通規(guī)則。闖紅燈很危險，萬一車把人撞了怎么辦？”旁邊的小美補(bǔ)充道：“過馬路時我們要紅燈停綠燈行黃燈亮了等一等�！碧詺饴犚娺@些話很慚愧他低下頭說：“我知道了，以后我再也不闖紅燈了�！边@時綠燈亮了，他們一起開心的過馬路回家了。
小朋友們，我們平時一定要遵守交通規(guī)則，講文明要從身邊的小事做起，做一個守規(guī)則講文明的小學(xué)生。
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