重陽節(jié)老年人活動文案
隨著社交網(wǎng)絡(luò)和信息技術(shù)的飛速發(fā)展,大家都有令自己印象深刻的文案吧,文案用以記錄學(xué)習(xí)、生活中有意義,特別是有紀(jì)念意義的事情。什么樣的文案才讓人眼前一亮呢?以下是小編為大家整理的重陽節(jié)老年人活動文案(精選20篇),歡迎閱讀與收藏。
重陽節(jié)老年人活動文案1
一、活動目的:
“百善孝為先”是我們中華民族的傳統(tǒng)美德,作為炎黃子孫,自然應(yīng)當(dāng)繼承傳統(tǒng)、弘揚(yáng)傳統(tǒng),孝敬父母,孝敬長輩,學(xué)會感恩,樹立良好的家庭美德觀念,增強(qiáng)社會責(zé)任感,我博客村官俱樂部特在重陽節(jié)之際,開展以“情滿重陽,愛在夕陽”為主題的感恩敬老行動。
二、活動時間:
下午1點(diǎn)至4點(diǎn)。
三、活動對象:
xxxxx
四、活動地點(diǎn):
xxxx
五、活動內(nèi)容:
組織本群志愿者和《公益中國》朋友圈的志愿者到百善敬老院為孤寡老人送溫暖獻(xiàn)愛心活動:
。ㄒ唬┰诰栀泝x式上把大家捐贈的牛奶送到老人手里,志愿者代表講話,敬老院院長講話。
。ǘ┲驹刚吆屠夏耆嘶,文藝表演,志愿者與老年人談心拉家常。
。ㄈ槔夏耆司幼〉姆块g打掃衛(wèi)生。
六、活動形式:
本次敬老活動以本群成員自愿參加,開展“情滿重陽,愛在夕陽”活動,活動費(fèi)用由愿意參加本次活動的群成員和《公益中國》朋友圈的朋友們捐助,捐助款以每人50元為起點(diǎn),所捐助款額全部用于為敬老院老人購買牛奶。外省市的成員可捐助,本地區(qū)捐助的成員代表外省市捐助的成員參加本次活動。本次活動由農(nóng)民日報(bào)等媒體全程跟蹤采訪。
七、捐助款公示監(jiān)督:
xxx所捐助每筆款項(xiàng)都要隨時公布,捐進(jìn)一筆公布一筆,活動結(jié)束后在xxx統(tǒng)一公布,公開透明,讓大家明明白白知道所捐助款數(shù)額;顒觾(nèi)容由xxx等媒體宣傳報(bào)道。
重陽節(jié)老年人活動文案2
一、活動目的:
1、重陽節(jié)是中國傳統(tǒng)節(jié)日,也是對學(xué)生進(jìn)行傳統(tǒng)教育的有效時機(jī)。利用節(jié)日機(jī)會,合理把握主題,教育學(xué)生愛老敬老。
2、通過活動,培養(yǎng)學(xué)生尊老愛老的品質(zhì)。
3、提升學(xué)校形象,構(gòu)建和諧社區(qū)。
二、活動主題:
孝敬長輩、我有敬老好習(xí)慣
三、活動對象:
全體隊(duì)員
四、活動時間:
20xx年10月22日至20xx年10月25日
五、活動地點(diǎn):
大房身小學(xué)操場、大連灣街道敬老院
六、活動過程內(nèi)容及要求:
。ㄒ唬、宣傳動員(10月22日)
在10月11日全校升旗儀式上,大隊(duì)委員對全體隊(duì)員進(jìn)行倡議。號召全校的師生尊老、敬老,做到三個一。
。ǘ、禮品收集(10月23~25日)
以班級為單位,采取自愿收集禮品,即一個雞蛋、一種水果、一塊糖。
(三)、愛心慰問(10月25日)
1、贈送禮品
少先隊(duì)員代表贈送全體隊(duì)員禮物,祝福老人節(jié)日快樂。
2、節(jié)目慰問
形式:詩朗誦、舞蹈、歌曲、相聲等。
七、工作措施
1、廣泛宣傳,營造氛圍。
2、召開班主任會議,明確職責(zé),針對班情有的放矢的開展活動。
重陽節(jié)老年人活動文案3
一、活動主題:
傳承重陽久久,心系老人久久
二、活動時間:
xxx年10月24日
主辦單位:xx學(xué)院青年志愿者協(xié)會
承辦單位:xx學(xué)院青年志愿者協(xié)會愛心助殘部
三、資源需求
青年志愿者協(xié)會宣傳部負(fù)責(zé)宣傳 負(fù)責(zé)人:xx
青年志愿者協(xié)會策劃部負(fù)責(zé)策劃 負(fù)責(zé)人:xx
青年志愿者協(xié)會愛心文藝部負(fù)責(zé)文藝節(jié)目 負(fù)責(zé)人:xx
青年志愿者協(xié)會籌資部負(fù)責(zé)活動經(jīng)費(fèi) 負(fù)責(zé)人:xx
青年志愿者協(xié)會財(cái)務(wù)部負(fù)責(zé)記賬、出納等 負(fù)責(zé)人:xx
青年志愿者協(xié)會愛心助殘部負(fù)責(zé)統(tǒng)籌工作 負(fù)責(zé)人:xx
青年志愿者協(xié)會其他各個部門由愛心助殘部調(diào)遣 負(fù)責(zé)人:xx
四、活動開展
前期準(zhǔn)備
a) 青年志愿者協(xié)會宣傳部做展板、廣播宣傳等
b) 青年志愿者協(xié)會愛心文藝部排練節(jié)目
c) 心理健康部派人到敬老院跟老人溝通,希望他們能以一顆輕松愉快的心過節(jié)日
d) 青年志愿者協(xié)會愛心助殘部準(zhǔn)備好擴(kuò)音器、筆記本電腦等設(shè)備
中期開展
a) 早晨八點(diǎn)于我院飛天廣場整隊(duì),步行前往新平鎮(zhèn)敬老院
b) 到達(dá)敬老院后,由指定人員對敬老院進(jìn)行衛(wèi)生打掃,陪老人聊天,交流彼此對生活中的一些問題的看法,重點(diǎn)應(yīng)該放在對老人們的傾聽上
c) 在聊天的過程中,為老人們(尤其是行動不便的老人)做一些小事,如幫老人按摩、梳頭、剪指甲等,在點(diǎn)滴細(xì)節(jié)上關(guān)懷老人,給老人們帶去溫暖
d) 衛(wèi)生打掃完畢,由愛心助殘部衛(wèi)生小組負(fù)責(zé)人安排文藝演出會場布置
e) 會場布置完畢,邀請老人入座,衛(wèi)生小組人員陪同老人看演出,炊事員小組開始給老人包餃子
f) 演出開始,首先由新平鎮(zhèn)鎮(zhèn)長講話,后是節(jié)目上演
g) 演出結(jié)束,餃子出鍋,邀老人們吃中飯
后期結(jié)束
a) 由衛(wèi)生員小組負(fù)責(zé)收拾會場,打掃干凈庭院
b) 事后,與老人拍照留念,道別,整隊(duì),清點(diǎn)人數(shù),返校
五、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
雞蛋 4 元每斤x15斤=60 元
蛋糕 5 元每斤x4 斤=20 元
面粉 6 元每斤x5 斤=30 元
肉 12 元每斤x6 斤=72 元
白菜、韭菜、香油、佐料等共計(jì)50 元
重陽節(jié)老年人活動文案4
一、活動時間:
20xx年10月17日。
二、活動地點(diǎn):
四會龍甫鎮(zhèn)龍甫敬老院。
三、活動對象:
敬老院全體老人,團(tuán)委學(xué)生干部。
四、活動流程:
當(dāng)天上午8:00全體學(xué)生干部在學(xué)校校友樓請如禮堂集合,清點(diǎn)人數(shù)后,帶隊(duì)老師強(qiáng)調(diào)注意事項(xiàng)后集體到龍城坐2路車到達(dá)龍甫敬老院,集中為老人贈送自制小禮物及慰問水果,與老人們和管理人員進(jìn)行初步的溝通交流。慰問學(xué)生分組幫助孤寡老人整理房間,清掃敬老院,幫老人捶背、陪老人聊天,隨后進(jìn)行文藝演出。最后,活動參加者和老人告別,按原路返校,整個活動結(jié)束。
五、前期準(zhǔn)備:
1、提前一周與龍甫敬老院取得聯(lián)系,確定各事項(xiàng);
2、每位學(xué)生干部準(zhǔn)備一份有紀(jì)念意義的自制小禮物;
3、提前一天購買好水果等慰問用品。
六、活動注意事項(xiàng)及細(xì)節(jié):
1、必須提前告知家長活動當(dāng)天下午將到龍甫敬老院慰問。
2、集合必須準(zhǔn)時.出返程中保持隊(duì)形,不得出現(xiàn)打鬧雜亂現(xiàn)象,注意交通安全。
3、和老人聊天時避免一些有礙老人情緒的話題,另外,主動開啟話題,避免冷場。
七、活動總結(jié):
1、活動參加者每人寫一篇活動心得于下周例會時上交。
2、在例會上總結(jié)活動優(yōu)劣。
重陽節(jié)老年人活動文案5
一、活動目的:
1、在敬老院做義工,既可培養(yǎng)西部志愿者的優(yōu)異品格,又可豐富西部志愿者的日常生活,同時還能增加同學(xué)們參與社會服務(wù)社會的機(jī)會;
2、在迎接九九敬老節(jié)來臨之際,為之后的系列活動增添更多的活動意義,且主要是為了弘揚(yáng)中華民族傳統(tǒng)美德,真正履行落實(shí)行動做到敬老、愛老、助老。
3、為敬老院老人做義工,真正讓老人在九九敬老節(jié)來臨之前就先給他們以愉悅的心情,豐富他們的精神世界、從根本上做一些實(shí)事,為老人帶來更多的活動與溫暖。
二、活動主題:
敬老院陪老人過節(jié),義務(wù)細(xì)心照料老人
三、活動時間:
20xx年x月x日,時間待定
四、組織機(jī)構(gòu)
主辦單位:龍勝縣縣團(tuán)委西部志愿者自管委員會承辦單位:龍勝縣敬老院
五、活動對象:
所有服務(wù)龍勝縣的西部志愿者
六、活動地點(diǎn):
龍勝縣敬老院
七、整體活動流程:
xxxx
十、負(fù)責(zé)人聯(lián)系方式:
龍勝縣團(tuán)委負(fù)責(zé)人:胡秋菊書記
十一、對方聯(lián)系方式:
龍勝縣福利院李院長:xxxxxxxx
龍勝縣福利院彭院長:xxxxxxxx
重陽節(jié)老年人活動文案6
一、活動設(shè)計(jì)意圖
農(nóng)歷九月初九重陽節(jié)是我國的傳統(tǒng)節(jié)日,又叫“老人節(jié)”,是一個屬于敬老愛老的日子。尊老、敬老是中華民族的傳統(tǒng)美德,重陽節(jié)的一些風(fēng)俗習(xí)慣也需要我們?nèi)チ私夂蛡鞒小K越Y(jié)合重陽節(jié)開展以“愛在重陽”為主題的活動是非常必要的。
在重陽節(jié),幼兒園的孩子們通過走進(jìn)社區(qū)的老人們聯(lián)歡,請進(jìn)自己的爺爺、奶奶們親子活動、教育教學(xué)活動中了解重陽節(jié)的一些習(xí)俗,開展宣傳調(diào)查的實(shí)踐活動等多元的形式,用自己的方式表達(dá)對老人的關(guān)心和愛護(hù),感受中華傳統(tǒng)美德,培養(yǎng)尊老、敬老的良好品質(zhì),積累重陽節(jié)的傳統(tǒng)文化經(jīng)驗(yàn)。
二、活動目標(biāo)
通過活動,幫助幼兒豐富以下經(jīng)驗(yàn):
1、知道農(nóng)歷九月初九是我國的重陽節(jié),又叫“老人節(jié)”。
2、了解一些重陽節(jié)的風(fēng)俗習(xí)慣。
3、感受爺爺、奶奶多自己的關(guān)心,自己也應(yīng)該尊敬爺爺、奶奶。
4、每個小朋友對爺爺、奶奶表達(dá)愛意的方式是不同的,可以為爺爺、奶奶做一些力所能及的事。
三、環(huán)境創(chuàng)設(shè)
(一)主題環(huán)境創(chuàng)設(shè)。
1、收集“我和爺爺、奶奶在一起”的照片布置教室。
2、和爺爺、奶奶說句悄悄話。
3、重陽美食(各種糕的展示)。
4、重陽習(xí)俗(幼兒資料收集)。
(二)區(qū)域環(huán)境創(chuàng)設(shè)。
1、泥塑“做重陽糕”。
2、講講、說說“我的爺爺、奶奶”。
3、提供有關(guān)敬老內(nèi)容的圖書,供幼兒閱讀、講述。
4、提供多種材料讓幼兒為爺爺、奶奶做禮物。
5、交流自己收集的有關(guān)重陽節(jié)的資料。
(三)游戲環(huán)境創(chuàng)設(shè)。
娃娃家中提供眼鏡、拐杖等材料讓幼兒學(xué)習(xí)扮演爺爺、奶奶,進(jìn)行游戲。
(四)家園共育創(chuàng)設(shè)。
1、鼓勵幼兒在家里幫爺爺、奶奶做力所能及的事情,培養(yǎng)關(guān)愛老人的情感。
2、說說爺爺奶奶以前的工作、本領(lǐng),激發(fā)孩子尊敬、愛爺爺奶奶的情感。
3、各年齡段預(yù)設(shè)主題內(nèi)容。
重陽節(jié)老年人活動文案7
活動主題:
“傳播愛心,傳承文明,回報(bào)社會,完善自我”
活動時間:
20xx年xx月xx日
活動地點(diǎn):
江山溪東敬老院
活動人員:
歡樂谷作文培訓(xùn)學(xué)員50人
活動目的:
丹桂飄香,金菊怒放,10月25日,我們又將迎來了一年一度的傳統(tǒng)節(jié)日“九九重陽節(jié)”。在這個特別的日子里,我們決定到溪東敬老院去看望那些為社會操勞了大半輩子的老人們,為他們帶去節(jié)日的祝福,并通過與老人們的交流,學(xué)習(xí)做人的道理,達(dá)到完善自我的活動目的。
活動內(nèi)容:
1、與老人們聊天,交流彼此對生活中的一些問題的看法,重點(diǎn)應(yīng)該放在對老人們的傾聽上。
2、在聊天的過程中,為老人們(尤其是行動不便的老人)做一些小事,如幫老人按摩、梳頭、剪指甲等,在點(diǎn)滴細(xì)節(jié)上關(guān)懷老人,給老人們帶去溫暖。
3、表演自己準(zhǔn)備的節(jié)目(有唱歌、跳舞、詩歌朗誦等)。
活動流程:
1、25日上午8:00在江山書畫院培訓(xùn)班集合,人員到位后8:20即集體乘車前往敬老院(乘5路車或家長自駕車)。
2、到達(dá)敬老院后把人員分配成若干組,分別到各個房間去跟老人們聊天。
3、9點(diǎn)半左右活動結(jié)束后與老人們合影留念,回學(xué)校寫作文。
注意事項(xiàng):
1、行為舉止要大方得體,注意措辭用語,切忌在敬老院內(nèi)大聲喧嘩,注意活動中老人們的情緒變化。
2、穿戴要整潔、遵守紀(jì)律,聽從指揮,注意安全。
重陽節(jié)老年人活動文案8
一、活動意義
201X農(nóng)歷9月9日,是中國的一個古老的傳統(tǒng)佳節(jié)——重陽節(jié)。中國古人以九為陽數(shù),九月初九,兩相重,故叫"重陽"。重陽節(jié),又有"老人節(jié)"之稱。
二、活動目的:
1、讓兒童了解重陽節(jié)的風(fēng)俗及民族文化含義;
2、培養(yǎng)兒童敬重老人,關(guān)心老人的良好品質(zhì),弘揚(yáng)中華民族尊老愛幼的優(yōu)良傳統(tǒng).
3、鍛煉幼兒在公共場合大膽表演及自信心的培養(yǎng)。
三、活動時間:
xxxx
四、活動地點(diǎn):
xx敬老院
五、活動準(zhǔn)備:
(一)物資及節(jié)目準(zhǔn)備:
1、標(biāo)語橫幅、音響、照相機(jī)、音樂、糖果、球及筐子若干等。
2、老師穿統(tǒng)一園服,幼兒背統(tǒng)一書包、帶六一發(fā)的黃色帽子。
3、幼兒排練節(jié)目
(二)場地準(zhǔn)備
1、提前與場地負(fù)責(zé)人進(jìn)行溝通,確定。
2、根據(jù)場地情況進(jìn)行合理規(guī)劃,幼兒表演區(qū)及老人觀賞、休息區(qū)。
3、在場內(nèi)明顯的地方掛上條幅。
布置活動場地,營造尊敬老人的濃烈氛圍。
六、活動流程
(一)主持人開場
1、請爺爺奶奶入坐。
2、老師:爺爺奶奶真辛苦,今天是爺爺奶奶的節(jié)日,今天我們一起來給爺爺奶奶過節(jié)好嗎?
3、為爺爺奶奶慶祝節(jié)日,全體幼兒齊祝爺爺奶奶節(jié)日快樂;
4、小朋友代表講話
(二)幼兒節(jié)目表演
1、現(xiàn)代舞《給我?guī)酌腌姟?/p>
2、小合唱《茉莉花》
3、爺爺奶奶與幼兒的互動環(huán)節(jié):《擊鼓傳花》
4、歌表演《明月幾時有》
8、全體合唱《感恩的心》
重陽節(jié)老年人活動文案9
一、前言
金秋送爽,丹桂飄香,農(nóng)歷九月初九日的重陽佳節(jié),活動豐富,情趣盎然,不僅有登高、賞菊、喝菊花酒、吃重陽糕、插茱萸等,還有迎合中國66華誕的藝術(shù)表演,充分的展現(xiàn)了我們祖國的美好傳統(tǒng),老人這個社會團(tuán)體見證了國家的興榮和發(fā)展,與偉大的祖國共成長。
二、活動主題:
“舞動歲月的音符,享受藝術(shù)人生”
三、活動目的:
在祖國xx華誕的'今日,在這個屬于老人的節(jié)日里,我們希望通過志愿者們戲劇等表演的形式,為與祖國共成長的老人帶來晚年的歡樂。
四、活動準(zhǔn)備:
1、人員準(zhǔn)備:現(xiàn)場互動的志愿者10名左右 表演節(jié)目的志愿者10名左右 現(xiàn)場指導(dǎo)人員 附一張具體的人員安排表
2、場地準(zhǔn)備:xxxx敬老院
3、聯(lián)線準(zhǔn)備:與該敬老院的院長聯(lián)線準(zhǔn)備 院長電話:xxxx 物質(zhì)準(zhǔn)備:志愿者衣帽各20件左右 攝像等工具表演的道具,如木蘭扇,初級劍,二胡,古箏等
4、會議準(zhǔn)備:
會議時間:10月24日下午4:00
會議地點(diǎn):4—112 (暫定)
五、活動時間:
10月25日上午7:20
活動地點(diǎn):xxxx敬老院
主辦單位:xx學(xué)院青年志愿者協(xié)會
承辦單位:xx系青年志愿者協(xié)會
六、活動內(nèi)容:
1、唱歌——xxx
2、街舞——xxx
3、木蘭扇——xxx
4、初級劍——xxx、xxx等
5、太極拳——xxx
6 、二胡——xxx
7、古箏——xxx
8、老人們的才藝展示(書法、樂器表演等)
9、志愿者們話劇,紅歌等節(jié)目 10老人們與志愿者們的互動環(huán)節(jié)
七、活動具體事項(xiàng)
1、志愿者集合時間:x月x日早上x:00
2、志愿者集合地點(diǎn):xx車站
3、活動具體流程:
1、志愿者們準(zhǔn)時集合后,于7:20到達(dá)xx敬老院
2、有負(fù)責(zé)人與院長商定活動內(nèi)容的安排
3、早上7:40木蘭扇的表演
4、上午7:55,二胡節(jié)目的表演(可與老人合作)
5、上午8:20,太極拳的演出
6、上午8:45,老人的紅歌表演
7、上午9:00,街舞演出
8、上午9:20,古箏表演
9、上午9:45,歌唱表演
10、最后,初級劍演出
11、表演結(jié)束后,合照留念,同時由負(fù)責(zé)人將反饋表交予院長填寫并表示感謝。
活動后期總結(jié):
1、活動當(dāng)天上傳通訊稿及活動照片
2、活動后及時填寫反饋表及服務(wù)名單
3、活動結(jié)束注意衣帽的清點(diǎn)
4、有活動基地填寫反饋表上的服務(wù)評價
5、總結(jié)活動中出現(xiàn)的不足和以后工作中需要注意的方面
活動注意事項(xiàng):
1、在活動中,志愿者們要積極主動的參與到活動中,營造和諧,歡快的氣氛。
2、注意對道具的保護(hù)
3、在與老人們溝通時,態(tài)度謙遜,言行得體。
4、活動中,若有出現(xiàn)特殊情況,志愿者應(yīng)及時與現(xiàn)場的負(fù)責(zé)人交流。
5、活動的節(jié)目表演流程可根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)配。
6、表演者,若因特殊原因,不能參加演出,應(yīng)及時與負(fù)責(zé)人聯(lián)系,不可無故缺席。
活動可行性
此活動不但具有古典藝術(shù)的表演,如古箏等,還有現(xiàn)代受到廣泛喜愛的街舞表演,為老人們的老年生活帶來了新的色彩,新的活力。此次活動內(nèi)容豐富多彩,形式多樣。
重陽節(jié)老年人活動文案10
活動主題:
關(guān)愛老人溫暖社會
活動時間:
20xx年xx月xx日下午
活動地點(diǎn):
xx敬老院
活動目的:
為弘揚(yáng)中華民族尊老敬老的傳統(tǒng)美德,加強(qiáng)學(xué)生思想品德教育,培養(yǎng)學(xué)生的社會責(zé)任心和尊敬老人的優(yōu)秀品質(zhì),讓同學(xué)們的社會實(shí)踐能力得到提高。
活動口號:
關(guān)愛老人奉獻(xiàn)愛心
活動人員:
xx一小四年級一班全體學(xué)生
活動流程:
一:準(zhǔn)備工作:
1、聯(lián)系敬老院:xx媽媽
2、去敬老院洽談:趙老師、綦主席、xx爸爸、xx媽媽
3、物品準(zhǔn)備:
(1)制作橫幅(xx一小四年級一班祝爺爺奶奶身體健康、重陽快樂!)(xx的媽媽)
(2)購買禮物:小毛巾、紅領(lǐng)巾(100條)(xx的媽媽)
4、節(jié)目排練:
總負(fù)責(zé):xx老師
節(jié)目負(fù)責(zé)人:快板——xx的媽媽
健排舞、爵士舞——xx的媽媽
小合唱——xx的媽媽
小提琴連奏——xx的媽媽
配樂詩朗誦——xx的媽媽
葫蘆絲演奏——xx的媽媽
舞蹈《飛得更高》——xx的媽媽
薩克斯、單簧管合奏——xx的媽媽
5、攝像照相:攝像——xx的媽媽
照相——xx的爸爸、xx的媽媽
6、勞動工具:每個孩子帶一塊擦桌布
二、活動過程:
節(jié)目演出:
1、21號下午兩點(diǎn)半,家長把孩子送到昆吾園門口集合;
2、老師整好隊(duì),按13個小組站好帶入會場;
3、3:00整,全班按13小隊(duì)站到演出場地;
4、主持人上臺獻(xiàn)詞,全體同學(xué)給老人敬獻(xiàn)紅領(lǐng)巾;
5、節(jié)目演出;
6、演出結(jié)束,給老人贈送禮物;合影留念。
走近老人:
1、每兩個同學(xué)攙扶一位老人回到老人的房間;
2、幫老人打掃房間衛(wèi)生;
3、給老人捶背;
4、跟老人聊天,聽老人講過去的事情,給老人講自己的所見所聞,讓老人感受快樂與溫暖。
活動結(jié)束:
5:00,家長在敬老院門口接走孩子。
三、注意事項(xiàng):
1、必須遵守活動時間及安排,服從指揮,準(zhǔn)時到達(dá)集合地點(diǎn);
2、進(jìn)入敬老院要保持肅靜,行動有素;
3、見到敬老院的老人、領(lǐng)導(dǎo)及工作人員要微笑、主動地問好,體現(xiàn)良好的個人素養(yǎng);
4、清理房間時要注意安全,不要碰壞老人的東西,不能改變房間原有的布局;
5、慰問時不用自帶任何禮物,活動中統(tǒng)一贈送禮物;
6、活動結(jié)束時要和老人握手告別,說再見!
7、每個小組的語文組長的家長必須全程跟隨,負(fù)責(zé)本組6個孩子的紀(jì)律和照相,其他家長如果有時間也可參加此次活動,幫助管理學(xué)生。
重陽節(jié)老年人活動文案11
活動介紹
7:30——8:10
區(qū)域活動
讓幼兒自由地選擇區(qū)域角進(jìn)行活動,遵守游戲規(guī)則,互相謙讓,玩好之后能做好整理工作。(重陽節(jié))
8:15——8:35
晨間活動:玩球
組織幼兒玩球,并能引導(dǎo)幼兒進(jìn)行一物多玩,體驗(yàn)與同伴一起游戲的樂趣。
8:35——8;50
分組游戲
1、老狼老狼幾點(diǎn)了
2、切西瓜
8:55——9:10
幼兒體操
組織幼兒有精神的跟著老師做操
9:15——9:30
朗誦古詩,復(fù)習(xí)歌曲
小朋友,九月初九是重陽節(jié),也是老人的節(jié)日,你們的爺爺奶奶辛辛苦苦送你們上學(xué),買好吃的東西給你,爺爺奶奶辛苦嗎?你們愛他們嗎?今天,我們把你們的爺爺奶奶也請到了幼兒園,你們高興嗎?那在這個特別的日子里,我們祝爺爺奶奶節(jié)日快樂!并送上我們最真摯的祝福。
祝爺爺奶奶、外公外婆身體健康、健康長壽!
下面我們一起來唱唱,念念幼兒園里學(xué)的兒歌、歌曲。
9:30——9:40
做好包餃子前的準(zhǔn)備
9:45——10:15
祖孫一起包餃子
今天很開心請到各位爺爺奶奶的到來,為了讓孩子們體驗(yàn)幸福生活的喜悅,我們特組織了這次祖孫包餃子活動,想必對于包餃子各位奶奶一定很在行,或許在坐的爺爺對于包餃子有些手忙腳亂,那現(xiàn)在就請xx小朋友的奶奶先來示范一下包餃子。
10:15——10:25
陪班老師做好清理工作
10:25——10:50
游戲:運(yùn)球
剛才各位爺爺奶奶真是大顯身手,那我們現(xiàn)在借助蒸餃子的這段時間來輕松一下,來做些小游戲。
10:50——11:20
品嘗餃子
祖孫一起品嘗一起做的餃子
重陽節(jié)老年人活動文案12
一 活動背景:
隨著科學(xué)的迅速發(fā)展,人們的生活節(jié)奏也加快起來。在工作、學(xué)習(xí)中忙碌的我們卻漸漸忽略了整日孤守在家中的老年人,和他們之間的交流和相處越來越少;坐在空蕩的屋子里,面對著電視里面溫馨而幸福的畫面,他們是孤獨(dú)的、寂寞的,眼淚無聲無息地滴在時間的海洋里,日積月累,他們卻從來沒有抱怨什么,而是默默地承受著……
二 活動目的:
為展現(xiàn)測繪協(xié)會青年志愿者的時代精神風(fēng)貌,服務(wù)于社會,創(chuàng)造和諧家園。推廣:敬老愛老,愛心奉獻(xiàn),文明禮儀的服務(wù)活動精神。讓我們保持志愿者“奉獻(xiàn)、友愛、互助、進(jìn)步”的精神;同時,提高自己對生活的體會以及對社會的深層了解和認(rèn)識,盡己所能,不計(jì)報(bào)酬,幫助他人,培養(yǎng)一種全心全意服務(wù)于社會的實(shí)踐能力和公益性的服務(wù)能力。實(shí)行志愿者精神傳播和弘揚(yáng)先進(jìn)文化,為建設(shè)團(tuán)結(jié)互助、平等友愛、共同前進(jìn)的美好社會奉獻(xiàn)力量。
三 活動宗旨:
1、促進(jìn)青年和老人之間的交流,更好地相互了解,盡其所能幫助需要幫助的社會群體(老人或殘疾人),讓世界充滿關(guān)懷和愛心,讓老人們在愛的氛圍中安度晚年。
2、讓我們的愛心和青春的活力隨時傳遞,更好地了解社會,從而真正地感受生活,用心服務(wù)社會,展現(xiàn)風(fēng)姿卓越的新一代青年風(fēng)貌。
3、用尊老、愛老的服務(wù)精神去感染和教育身邊的年輕人,時刻呼吁他們都行動起來,成為志愿者中誠懇和盡心盡職的一員,共創(chuàng)和諧大家庭。
四 活動開展及具體流程:
1、活動開始前一天召開“敬老愛老”動員大會,確定參與活動的人員人數(shù),并對活動進(jìn)行安排,宣傳以及注意事項(xiàng)等,另外應(yīng)交待活動主要內(nèi)容,相關(guān)程序及意義。
2、活動當(dāng)天08:00所有協(xié)會青年志愿者到中心廣場集中,舉行青年志愿者志愿啟動儀式。
3、出發(fā)時間活動當(dāng)天08:20志愿者成員帶上相關(guān)資料用具以及所需物品,謹(jǐn)而有序地排列,從學(xué)院門口出發(fā),嚴(yán)謹(jǐn)遵守交通規(guī)則,前往人民公園。
4、活動當(dāng)天08:50 成員到到達(dá)公園門口后集合,并清點(diǎn)人數(shù),按各部門分配工作任務(wù)并交代細(xì)節(jié)情況。到相應(yīng)的位置進(jìn)行活動
5、活動當(dāng)天09:00 在人民公園里面進(jìn)行志愿者活動和義務(wù)勞動
(1)、分組參與老年人課程(包括打羽毛球、下棋、跳舞、做早操等)。
(2)、利用休息時間與老年人進(jìn)行互動活動(包括與老年人談?wù)勆、興趣愛好以及生命歷程等,同時各自開拓思維地向老年人生活中的一些常識)。
(3)、在與他們的交流中,要做好相關(guān)的筆錄,然后根據(jù)每位老年人講述的生活事件,都應(yīng)機(jī)智地從積極的一面去幫助進(jìn)行分析和講解,讓老年人保持一種樂觀愉快的心態(tài)。
(4)、活動期間應(yīng)講解自己對生活的體會,同時表達(dá)青年對老人的關(guān)懷、敬、愛和祝福。
(5)、在活動期間應(yīng)保持環(huán)境的清潔和氛圍的穩(wěn)定,給老年人一個干凈舒適的環(huán)境。
(6)、活動當(dāng)天11:00活動完畢后,組織參加活動的老年人和本協(xié)會的志愿者一起和唱一首《感恩的心》作為謝幕曲,讓“愛“在老人們心中永遠(yuǎn)溫存,唱響愛的福音。
五 活動注意事項(xiàng):
1、志愿者在與老人的交流中要注意語言的用詞得體,保持一種積極樂觀的心態(tài),語氣隨和,明確交流目的,切忌讓老人感到不愉快或難過的情緒。
2、志愿者在參與課程學(xué)習(xí)時要注意觀察老年人的活動習(xí)慣,并在需要時主動積極地幫助老人解決身邊的問題。
3、在活動過程中,志愿者應(yīng)向老人闡述有關(guān)志愿者方面的相關(guān)知識,幫助老人排憂解難,讓他們深刻了解和體會生活的意義以及志愿者活動的精神和意義。
4、在返回學(xué)校之前 ,應(yīng)讓老年人皆安全退場或先離開后,志愿者應(yīng)認(rèn)真清理公園,做一次義務(wù)勞動,不得損壞公園里的公物,不得先行離開,按去的次序安全返回學(xué)校。
六 活動應(yīng)急事件及相應(yīng)措施:
1、若在活動期間,天氣突然發(fā)生巨大變化(如下雨)時,所有志愿者不得發(fā)生暴跳的畫面或者到處亂跑動等行為,應(yīng)保持冷靜和次序,等候組織干部的安排和命令方可離開公園。
2、如果在前進(jìn)過程中遇到交通事故等重大事件時,應(yīng)及時穩(wěn)定人員次序和情緒,然后撥打120求助或立即送往附近醫(yī)院進(jìn)行救助。(注:在來回的`過程中,所有參與者應(yīng)有序地跟隨隊(duì)伍,不得擅自離開隊(duì)伍過馬路)。
3、在與老人交流過程中如有意見沖突現(xiàn)象,要做好相關(guān)處理,不能引起周邊環(huán)境的混亂和老人的不良情緒。
4、遇到身邊老人身體不適或暈倒現(xiàn)象時,應(yīng)及時采取相應(yīng)的措施(如人工呼吸,壓人中等)。
5、若社團(tuán)成員不小心與出界人士發(fā)生任何沖突和矛盾時,請組織工作人員務(wù)必迅速妥當(dāng)?shù)慕鉀Q,(注:社團(tuán)人員必須嚴(yán)格要求自己,注意自己的行為舉止,不能損壞社團(tuán)形象)。
七 人員調(diào)配與職責(zé)安排:
1、活動總負(fù)責(zé)人 :測繪協(xié)會會長
3、活動協(xié)調(diào)人 :秘書部、會長團(tuán)
4、活動宣傳 :宣傳部 負(fù)責(zé)人:部長
5、活動過程中進(jìn)行監(jiān)督人員 :會長團(tuán)
6、維護(hù)治安及交通安全人員 :常務(wù)委員長,各部部長
重陽節(jié)老年人活動文案13
一、指導(dǎo)思想
通過形式多樣、富有實(shí)效的敬老主題活動和良好的社會氛圍的渲染,展現(xiàn)我校學(xué)生尊老敬老的精神風(fēng)貌,進(jìn)一步營造敬老、親老、侍老、助老的社會風(fēng)尚;激發(fā)少年兒童孝老愛親的內(nèi)在自覺,并由愛家、愛老推及到愛國、愛社會,進(jìn)一步樹立社會責(zé)任感和歷史使命感,積極投身到和諧社會建設(shè)中來。
二、活動主題:
九九重陽敬老我先行
三、活動時間:
9月30日——10月19日
四、活動對象:
全校學(xué)生
五、活動過程及內(nèi)容
。ㄒ唬┬麄鲃訂T:敬老節(jié)前夕,利用校廣播向全校師生進(jìn)行活動宣傳,動員全體學(xué)生共同參與敬老、愛老,侍老的活動中來,使學(xué)生體會并明確此次活動的目的和價值,展現(xiàn)我校學(xué)生孝老愛親的良好精神風(fēng)貌。
(二)實(shí)踐體驗(yàn):
。1)10月1日——7日,隊(duì)員們以個人或雛鷹假日小隊(duì)的形式開展各種豐富多彩的敬老活動。要求每個隊(duì)員用實(shí)際行動孝順身邊的父母長輩。
。2)開展“念親恩”感恩活動。各班以中隊(duì)、班級為單位,利用十分鐘隊(duì)會及班隊(duì)會時間,開展以“念親恩”為主題的活動。本次活動,包括規(guī)定內(nèi)容和自主設(shè)計(jì)內(nèi)容兩部分,具體包括:
1)三、四、五年級進(jìn)行三分鐘小故事演講。請學(xué)生講述自己親身感受或發(fā)生在自己身邊的父母、長輩真心付出、無私關(guān)愛子女、以及作為子女真誠回報(bào)、感恩于行的感人故事。
2)承諾宣誓活動。組織一、二年級學(xué)生制作“孝親承諾卡”,并開展集體宣誓承諾活動。
3)小小真心話。集體宣誓儀式活動結(jié)束后,每位同學(xué)將自己想要對父母、長輩說的祝福語或最想表達(dá)的話語寫到承諾卡上。
。3)開展“生命因你而不同”的征文比賽。
內(nèi)容:感恩社會、感恩父母、長輩、感恩曾經(jīng)幫助過自己的人,大力弘揚(yáng)尊老敬老的中華民族傳統(tǒng)美德。字?jǐn)?shù)在500——1000字
。4)慰問活動
三、四、五年級部分代表到xx敬老院為孤寡老人送溫暖。
重陽節(jié)老年人活動文案14
一、活動背景
1、基本情況:重陽節(jié),xx組織學(xué)生代表慰問敬老院孤寡老人。
2、主要執(zhí)行對象:敬老院全體孤寡老人。
3、組織部門:學(xué)校xx。
4、活動開展原因:為孤寡老人送溫暖;增加參與者社會實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)與社會服務(wù)意識;宣傳x小學(xué)學(xué)校。
二、活動目的、意義與目標(biāo)
1、目的:在社會中體現(xiàn)出x小學(xué)學(xué)校的形象以學(xué)生的素質(zhì),達(dá)到社會效應(yīng)。
2、意義:使孤寡老人們感到社會對他們的關(guān)懷,同時也使學(xué)校知名度得到提高。
3、目標(biāo):讓老人們對演出節(jié)目感到滿意,對xx成員的服務(wù)感到滿意。對x小學(xué)生的精神風(fēng)貌感到滿意,對社會主義社會感到滿意。
三、資源需要
1、人力資源:xx全體成員和各中隊(duì)代表。
2、物力資源:慰問品,活動經(jīng)費(fèi)。
四、活動時間
20xx年10月x日下午
五、活動開展
下午2:20在學(xué)校操場集合,由xx帶領(lǐng)到達(dá)敬老院集中為老人贈送慰問品,與老人們和管理人員進(jìn)行初步的溝通交流。慰問學(xué)生幫助孤寡老人整理房間,清掃敬老院,幫老人捶背、陪老人聊天。最后,活動參加者和老人告別,按原路返校,整個活動結(jié)束。(注:活動參加者于當(dāng)日每人寫一篇活動心得。)
六、活動中應(yīng)注意的問題和細(xì)節(jié)
1、集合必須準(zhǔn)時。出返程中保持隊(duì)形,不得出現(xiàn)打鬧雜亂現(xiàn)象。
2、和老人聊天時避免一些有礙老人情緒的話題,另外,主動開啟話題,避免冷場。
七、活動負(fù)責(zé)人及主要參與者
1、組織者:少先隊(duì)xx
2、主要負(fù)責(zé)人:大隊(duì)輔導(dǎo)員
重陽節(jié)老年人活動文案15
活動主題:
重陽節(jié)敬老愛老活動
活動時間:
10.1~10.21
活動意義:
在重陽節(jié)尊老敬老愛老,從而通過活動深刻地明白孝敬老人不只是在重陽節(jié)這一天,而是要在生活的時時刻刻。
活動內(nèi)容:
意義深刻,能傳承中華民族敬老愛老傳統(tǒng)美德的活動。
在此,我校大隊(duì)勞動部向各小隊(duì)推薦下列活動,供各小隊(duì)參考:
活動一:在敬老院進(jìn)行活動,帶去水果或者重陽糕,看望老人,為老人服務(wù),與他們談心,聊天;在敬老院進(jìn)行公益表演,表演題材不限,但要求貼近老人生活,讓老人感到親切,與老人互動,一同歡樂。
活動二:與居委聯(lián)系,拜訪一位老革命家,為他帶去屬于我們少先隊(duì)員的祝福,同時聽他講述革命故事,一同分享他革命成功的喜悅,回校后與班級同學(xué)或全校同學(xué)交流,并完成一篇小隊(duì)活動報(bào)道。
活動三:進(jìn)行重陽節(jié)知識競賽,有能力的小隊(duì)自己出一份有關(guān)于重陽節(jié)的知識競賽題,與小隊(duì)員共同完成,并在小隊(duì)活動表后附上競賽試卷,我們大隊(duì)勞動部也會在活動期間的午會或者校會上進(jìn)行知識競賽,并在活動后評選出優(yōu)秀活動小隊(duì)。
活動要求:
1、請個中隊(duì)以此主題活動為契機(jī),設(shè)計(jì)一份適合本班的重陽節(jié)小隊(duì)活動方案。
2、請各小隊(duì)將此次活動的過程認(rèn)真做好記錄,視頻與照片以及文字材料一并上交。
3、上交截止時間10月22日。請活動完就上交材料。
最后,希望同學(xué)們可以利用好這次機(jī)會,完成一次有意義的活動,也希望時刻為老人服務(wù),時刻尊敬老人的活動意義和尊老愛老的傳統(tǒng)美德可以深深扎根在每個同學(xué)的心中!
重陽節(jié)老年人活動文案16
一、活動背景
老人們?nèi)鄙俚氖鞘裁?是愛!是陪伴!是想絮叨時身邊有個聽眾!我們每個人也都會步入老年時期,關(guān)愛老人就是關(guān)愛我們自己,懂得孝順父母的我們,應(yīng)該敞開胸懷去接納敬老院中孤獨(dú)的老人,給他們歡樂,給他們祝福,陪伴他們?nèi)ジ玫纳睿屗麄冮_心的過好每一天。讓我們?yōu)橄乱淮龊镁蠢蠍劾系陌駱,一起來關(guān)心敬老院的這些老人吧!
10月x日我們將走進(jìn)xx敬老院,為老人帶去一場精彩的演出,為老人包一頓熱氣騰騰的餃子,傾聽老人們講述過去的故事。
二、活動目的
1、慰問敬老院的孤寡老人,給老人們送去關(guān)愛和溫暖,讓他們感受社會大家庭的幸福。
2、在接觸老人過程中,增加生活閱歷,體會父母對我們的愛,從而更加孝敬父母。
3、通過此次愛心慰問敬老院的活動,呼吁我們每一個人從身邊的小事做起,奉獻(xiàn)自己的一份心,讓我們的社會變得更加和諧。
三、活動主題
“情系敬老院,愛灑夕陽紅”
四、活動流程
【集合時間】10月日早7:30
【集合地點(diǎn)】待定
【活動地點(diǎn)】xxx敬老院
【活動流程】布置場地,給老人帶去一場精彩的演出,在演出過程中包餃子,陪老人話家常,幫老人打掃衛(wèi)生,整理家務(wù),剪發(fā)。離開前打掃整個庭院并與老人合影留念。
【征集內(nèi)容】車輛暫定9臺、包餃子成員10人
【經(jīng)費(fèi)預(yù)算】1200元(餃子材料,水果費(fèi)用,蛋糕1個)
【負(fù)責(zé)人】節(jié)目負(fù)責(zé)人:xxx、活動統(tǒng)籌:xxx
【報(bào)名方式】車輛征集、包餃子成員均分別在群里接龍報(bào)名。
【捐款方式】以xxx方式發(fā)給財(cái)務(wù)xx
五、注意事項(xiàng)
1、服從活動管理,相互配合工作,維持xxx團(tuán)隊(duì)形象,注意行車安全;
2、包餃子成員額滿為止,車輛根據(jù)活動前的最終參加人數(shù)進(jìn)行調(diào)整,減少浪費(fèi);
3、活動中保障老人人身安全,對老人親切和藹,不可急躁,盡量滿足老人合理要求;
4、對每個老人都要關(guān)懷到,避免圍著幾個老人轉(zhuǎn),讓其他老人心里有落差感;
5、與老人聊天時言語得當(dāng),不得在現(xiàn)場大聲喧嘩,不準(zhǔn)吸煙。
重陽節(jié)老年人活動文案17
一、活動綜述
“九九重陽節(jié)”是我國全社會尊老敬老的傳統(tǒng)節(jié)日,為進(jìn)一步弘揚(yáng)中華民族敬老、愛老、助老的傳統(tǒng)美德,讓所有老人度過一個歡樂、祥和、健康、文明的老年節(jié)。進(jìn)而更好地發(fā)揮老同志社會作用和地位,更好地服務(wù)于和諧的精神文化建設(shè)。因此,由團(tuán)縣委組織我們20xx級xx志愿者在重陽節(jié)以身體力行為老人干實(shí)事、做實(shí)事,從根本上關(guān)懷老人、愛護(hù)老人、呵護(hù)老人為目標(biāo)認(rèn)真和組織開展形式多樣的敬老、愛老、助老系列的主體活動。
二、活動目的
1、在敬老院做義工,既可培養(yǎng)xx志愿者的優(yōu)異品格,又可豐富xx志愿者的日常生活,同時還能增加同學(xué)們參與社會服務(wù)社會的機(jī)會;
2、在迎接九九敬老節(jié)來臨之際,為之后的系列活動增添更多的活動意義,且主要是為了弘揚(yáng)中華民族傳統(tǒng)美德,真正履行落實(shí)行動做到敬老、愛老、助老。
3、為敬老院老人做義工,真正讓老人在九九敬老節(jié)來臨之前就先給他們以愉悅的心情,豐富他們的精神世界、從根本上做一些實(shí)事,為老人帶來更多的活動與溫暖。
三、活動時間
20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日。
四、組織機(jī)構(gòu)
主辦單位:xx縣縣團(tuán)委、xx志愿者自管委員會
承辦單位:xx縣敬老院
五、活動對象
所有服務(wù)xx縣的xx志愿者
六、活動地點(diǎn)
xx縣敬老院
七、活動流程
(一)前期準(zhǔn)備
1、活動申請
2、聯(lián)系敬老院主要負(fù)責(zé)人,待其許可,協(xié)商本次活動的各項(xiàng)具體安排及相關(guān)細(xì)節(jié)。
3、活動時間預(yù)算
4、提前購買送給老人的物品(粽子、蘋果、香蕉)
5、活動人數(shù)9人
(二)活動實(shí)施
a方案 (天氣良好)
1、出發(fā)前集中志愿者,帶好掃帚、抹布等打掃衛(wèi)生的工具,清點(diǎn)人數(shù),交代細(xì)節(jié)。
2、10月23日上午8點(diǎn)半,志愿者于××一中學(xué)校大門集合,統(tǒng)一乘坐公交車出發(fā),預(yù)計(jì)9點(diǎn)半到達(dá)。
3、到達(dá)后進(jìn)行分組,分出3人進(jìn)行打掃老人公寓內(nèi)衛(wèi)生,另外6人,分成五組,每組2人,與指定的老人進(jìn)行活動。9點(diǎn)45分活動開始。
4、活動:
a、同學(xué)帶著送給老人的物品,先送給老人并祝福老人重陽節(jié)快樂,隨后與老人進(jìn)行聊天,在聊天過程中應(yīng)詢問老人生活上的困難(同學(xué)也可以選擇請老人到外面邊散步邊聊天)。
b、節(jié)目:開場白;xx、xx歌曲表演;xxx歌曲表演;xx歌曲表演;xxx京劇表演;xxx民族舞表演,教師節(jié)目;全體《感恩的心》手語舞表演。(穿插講解一些關(guān)于老年人的安全健康知識,要注意傾聽老人們的講述)。
5、11點(diǎn)邀請老人們及院方工作人員一起合影留念,并向院方負(fù)責(zé)人表示感謝。
一切活動結(jié)束后,每個同學(xué)于老人公寓門口集合回校。
b方案 (下雨)
由于重陽節(jié)的關(guān)系,活動不宜推遲,辛苦同學(xué)們冒雨前往老人公寓,在活動過程中取消一切室外活動,包括室外打掃、散步等。
(三)注意事項(xiàng)
1、參加人員要注意安全,要有團(tuán)隊(duì)意識,遇到突發(fā)問題要及時上報(bào)組長。
2、人員安排。
3、志愿者要秉持"文明禮貌,優(yōu)質(zhì)服務(wù)"的原則,以平等親善的態(tài)度對待每位老人,不得與任何老人發(fā)生爭執(zhí)。且與老人說話時要有愛心、信心和耐心。
4、志愿者要自覺遵照敬老院工作人員的指導(dǎo)和幫助完成工作,切不可不聽指揮,蠻干亂干,擾亂工作計(jì)劃,一切均需按照既定計(jì)劃嚴(yán)格執(zhí)行。不要改變物品的原來布局。
5、盡量避免穿著過于時尚、鮮亮的服裝,以免老人產(chǎn)生眩暈感。
6、所有費(fèi)用由xxx承擔(dān),并由同學(xué)提前購買物品。
八、可行性分析
xx志愿者與xx敬老院建立了長期良好的合作關(guān)系。xx敬老院主要是集中了xx村及其周圍地區(qū)因子女工作原因而無法全面照顧到他們,為了讓他們得到更好的照顧而將他們寄養(yǎng)在此的老人。由于缺少親人們的陪伴,老人通常比較孤單,在重陽節(jié)到來之際,志愿者們通過聊天陪伴、祝福、打掃衛(wèi)生、表演節(jié)目等活動,給老人們帶來親情的溫暖。通過此次活動,增加志愿者對老人們的了解,學(xué)會更加尊敬老人,讓我們與霞光敬老院的合作關(guān)系更加穩(wěn)定、健康。
九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算(250元)
車費(fèi)9人2元/人18元
梨10斤1.5元/斤15元
蘋果10斤4元/斤40元
香蕉20斤2元/斤40元
十、附件
老年人保健常識四條總結(jié)
(一)合理安排飲食
1 、少吃動物脂肪和膽固醇含量高的食物,如豬油、牛油、奶油、蛋黃、動物內(nèi)臟等。對膽固醇具有降低作用的如:豆類及其制品,木耳、香菇、海帶、紫菜、洋蔥、大蒜等,具有抗動脈粥樣硬化作用,可以常吃。
2 、多吃新鮮蔬菜和水果,它們含有豐富的維生素、鉀、鈣、纖維素等。
3 、節(jié)制飯量,適當(dāng)吃些粗糧,少吃甜食,控制體量。
4 、限制食鹽的攝及量。每人每天攝入食鹽不超過5克,即一個三口之家每月用鹽不超過500克。
(二)參加體力活動
生命在于運(yùn)動。適當(dāng)?shù)捏w力活動因增加熱量消耗而減輕體重,因增加高密度脂蛋白而降低膽固醇和血壓,從而阻止動脈粥樣硬化的形成。
(三)修身不忘養(yǎng)性
一系列調(diào)查表明,精神緊張者冠心病發(fā)病率明顯增高,應(yīng)盡量減少精神緊張,保持樂觀的心情。與人為善,避免急躁情緒,更不要發(fā)脾氣,愛發(fā)牢騷和愛發(fā)怒的人容易得心臟病。
(四)消除危險(xiǎn)因素
1、高血脂,除注意合理的飲食調(diào)節(jié)外,還應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用療效肯定和副用作小的降脂藥物。
2、高血壓,對血壓低于23、9/14、0千帕( 180/105毫米汞柱)者,宜先通過改變一些不良的生活方式,達(dá)到控制血壓的目的。如減少進(jìn)食量,適當(dāng)增加活動量,保持理想的體重,限制食鹽攝入量,少吃脂肪等。經(jīng)過上述非藥物治療3~6個月后,若血壓仍保持在21、3/12、6千帕( 160/95毫米汞柱)以上,或者患已出現(xiàn)心腦、腎功能損害,或者存在其他心腦血管病的危險(xiǎn)因素,應(yīng)立即開始藥物治療。
3、吸煙,吸煙是導(dǎo)致動脈粥樣硬化和冠心病的一大罪魁禍?zhǔn)住=涑鼰煹牟涣际群,對于防治冠心病有著積極的作用。
只要能做好以上幾點(diǎn),保護(hù)好心臟,定能使您長壽,快樂,生活得更加如意。
十一、活動前期準(zhǔn)備
xx月xx日,我校6名志愿者前往xx村xx敬老院看望老人,并取得敬老院相關(guān)負(fù)責(zé)人的同意。
重陽節(jié)老年人活動文案18
一、活動主題
關(guān)愛老人送去溫暖
二、活動目的
1、充分發(fā)揮當(dāng)代大學(xué)生的人文精神,使大學(xué)生本著一顆關(guān)愛之心,關(guān)注且關(guān)心老年人群體,關(guān)愛自己的親人
2、關(guān)愛老人,營造一個積極向上健康文明且極具青春氣息的校園文化文娛氛圍,活躍與充實(shí)校園生活。
3、加強(qiáng)同學(xué)們之間的交流,豐富同學(xué)們的課余生活。
三、活動時間
10月16日(星期六)
四、活動地點(diǎn)
敬老院
五、活動對象
敬老院的老人和溫職院志愿者
六、前期準(zhǔn)備
1、由負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)聯(lián)系敬老院有關(guān)負(fù)責(zé)人,與其洽談具體的時間和相關(guān)事宜。
2、準(zhǔn)備好水果,餃皮和餃子餡,。
3、校旗,志愿者旗和志愿者帽子。
4、志愿者要學(xué)會唱《打靶歸來》、《在北京的金山上》、《團(tuán)結(jié)就是力量》、《紅太陽》歌曲
七、人員安排
1、敬老院聯(lián)系負(fù)責(zé)人(xxx)
2、準(zhǔn)備物品(xxx)、歌曲準(zhǔn)備(xxx)
3、午飯后分2組:聊天組(xxx)、打掃衛(wèi)生組(xxx)
4、活動報(bào)道與拍照(xxx)
5、簽到人數(shù)統(tǒng)計(jì)(xxx)
6、外出紀(jì)律保證,安全保證負(fù)責(zé)人(xxx)
八、活動內(nèi)容(活動流程)
1、8點(diǎn)50分集合,9點(diǎn)準(zhǔn)時出發(fā)。(負(fù)責(zé)人簽到)
A、路線:xxx
B、敬老院聯(lián)系人:xxx
2、整理場地(10點(diǎn)之前完成)第4/6頁
3、10點(diǎn)開始與老人們互動,分發(fā)水果(xxx)
(1)、由學(xué)院志愿者集體向老人們問好,齊唱《歌唱祖國》,活躍氣氛。
(2)、和老人們做一個小游戲,放革命歌曲,由老人們猜歌名。
(3)、請老人們選出最喜愛的一首革命歌曲,請老人們合唱。
(4)、同學(xué)們合唱《打靶歸來》、《團(tuán)結(jié)就是力量》、《在北京的金山上》,邀請老人們一起唱。
(5)、志愿者和老人們聊天,讓他們回憶起美好的往事,注意傾聽,捶背要有經(jīng)驗(yàn)。
(6)、合影留念,活動結(jié)束(11點(diǎn)半結(jié)束)。
4、結(jié)束后,志愿者們包餃子,隨后和老人們一起吃餃子。
5、午飯后,對沒有午睡的老人,聊天組負(fù)責(zé)聊天,打掃組負(fù)責(zé)打掃衛(wèi)生,人員可根據(jù)情況變動。
6、打掃結(jié)束(3點(diǎn))和老人們告別。
九、注意事項(xiàng)
1、路上要注意人身安全,不脫離隊(duì)伍,如有任何情況,馬上向負(fù)責(zé)人說明。
2、向老人們表達(dá)我們的關(guān)愛,活動過程中注意安全。
3、有關(guān)水果等食物必須清洗干凈
4、活動結(jié)束后,全體人員整理好現(xiàn)場后再統(tǒng)一離開。
5、活動結(jié)束后,各小組(每3人一組)寫份總結(jié)。在11月前上交
十、活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算
xxx
十一、活動人員名單
xxx
重陽節(jié)老年人活動文案19
活動主題:
“傳播愛心,傳承文明,回報(bào)社會,完善自我”
活動時間:
20xx年10月xx日
活動地點(diǎn):
xxxx敬老院
活動人員:
xxxx培訓(xùn)學(xué)員50人
活動目的:
丹桂飄香,金菊怒放,10月xx日,我們又將迎來了一年一度的傳統(tǒng)節(jié)日“九九重陽節(jié)”。在這個特別的日子里,我們決定到xxxx敬老院去看望那些為社會操勞了大半輩子的老人們,為他們帶去節(jié)日的祝福,并通過與老人們的交流,學(xué)習(xí)做人的道理,達(dá)到完善自我的活動目的。
活動內(nèi)容:
1、與老人們聊天,交流彼此對生活中的一些問題的看法,重點(diǎn)應(yīng)該放在對老人們的傾聽上。
2、在聊天的過程中,為老人們(尤其是行動不便的老人)做一些小事,如幫老人按摩、梳頭、剪指甲等,在點(diǎn)滴細(xì)節(jié)上關(guān)懷老人,給老人們帶去溫暖。
3、表演自己準(zhǔn)備的節(jié)目(有唱歌、跳舞、詩歌朗誦等)。
活動流程:
1、xx日上午8:00在xxxx培訓(xùn)班集合,人員到位后8:20即集體乘車前往敬老院(乘xx路車或家長自駕車)。
2、到達(dá)敬老院后把人員分配成若干組,分別到各個房間去跟老人們聊天。
3、9點(diǎn)半左右活動結(jié)束后與老人們合影留念,回學(xué)校寫作文。
注意事項(xiàng):
1、行為舉止要大方得體,注意措辭用語,切忌在敬老院內(nèi)大聲喧嘩,注意活動中老人們的情緒變化。
2、穿戴要整潔、遵守紀(jì)律,聽從指揮,注意安全。
重陽節(jié)老年人活動文案20
一、指導(dǎo)思想:
通過形式多樣的敬老愛老活動和良好的社會氛圍的渲染,使學(xué)生知道孝敬長輩、尊敬老人是中華民族的傳統(tǒng)美德,我們要繼承和發(fā)揚(yáng)這個優(yōu)良傳統(tǒng),激發(fā)學(xué)生敬老愛老的內(nèi)在自覺,并由愛老、愛家推及到愛國、愛社會,進(jìn)一步樹立社會責(zé)任感和歷史使命感。
二、活動主題
情滿九月九愛在夕陽紅
三、活動目的
1.為老人們送去節(jié)日的祝福,并通過與老人們的交流,學(xué)習(xí)做人的道理,不斷完善自我。
2.在活動過程中加強(qiáng)11級同學(xué)對志愿服務(wù)活動的認(rèn)識和了解,加強(qiáng)各部門之間新老成員的交流與了解。
3.磨練15級同學(xué)的意志,鍛煉同學(xué)們的溝通能力,同時增強(qiáng)同學(xué)們的社會責(zé)任感。
4.豐富同學(xué)們的業(yè)余生活,為同學(xué)們提供在學(xué)習(xí)之余參與社會實(shí)踐的機(jī)會,為將來適應(yīng)融入社會打下基礎(chǔ)。
5.通過此次活動傳播“奉獻(xiàn)、友愛、互助、進(jìn)步”的志愿者精神。
四、活動事項(xiàng)
1.活動時間:20XX年X月X日上午7:50
2.活動地點(diǎn):
3.參與人員:機(jī)電工程系團(tuán)總支學(xué)生會全體系干
五、主辦方:機(jī)電工程系青年志愿者服務(wù)分隊(duì)
承辦方:機(jī)電工程系團(tuán)總支學(xué)生會
六、活動流程
(一)前期準(zhǔn)備
1.活動組織前先向系部領(lǐng)導(dǎo)請示批準(zhǔn),系部領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)后方可組織進(jìn)行此次活動。
2.聯(lián)系光榮院負(fù)責(zé)人,告知此次活動目的及意義。
3.物資準(zhǔn)備(青年志愿者服務(wù)總隊(duì)隊(duì)旗、小紅帽60頂、志愿者胸牌60個、抹布若干、相機(jī)一臺、水果)
4.由宣傳部負(fù)責(zé)制作兩張海報(bào),用于宣傳此次活動。
5.由文藝部計(jì)劃好活動中的節(jié)目安排。
(二)中期安排
1.9月24日上午7:50全體參與人員在燈光籃球場集合,各部門負(fù)責(zé)人點(diǎn)到,分派小紅帽、志愿者胸牌。
2.8:00按設(shè)定路線出發(fā)前去光榮院。
3.9:00左右到達(dá)目的地后與光榮院負(fù)責(zé)人會面,并分配任務(wù)。
4.分多組人,每組人進(jìn)行一對一形式服務(wù)負(fù)責(zé)該老人的房間衛(wèi)生,陪老人聊天。
5.剩下的同學(xué)分五組分別打掃光榮院各區(qū)域的衛(wèi)生。
6.衛(wèi)生工作做完后,將老人們帶到院子,由文藝部安排節(jié)目演出。
7.至11:40左右,將老人們送去食堂吃飯,然后在光榮院門口集合清點(diǎn)人數(shù)。
8.將所有工具回收,收隊(duì)回校。
(三)活動后期
1.參與同學(xué)在一周內(nèi)將活動心得交給各部門部長。
2.出活動后期宣傳板。
七、活動事項(xiàng)
1.參與人員嚴(yán)格遵守紀(jì)律,活動過程中不允許中途無故離開,有事請假。
2.絕對服從各部門部長及帶隊(duì)安排,不允許在行程中嬉戲打鬧。
3.到達(dá)光榮院后注意自身的言行舉止,展現(xiàn)出當(dāng)代大學(xué)生的文明禮貌。
4.切勿打擾在休息的老人。
5.活動中必須佩戴小紅帽或志愿者胸牌。
7.活動現(xiàn)場,每位同學(xué)必須愛護(hù)場地設(shè)施。
8.活動中注意自身安全。
9.攝影工作人員注意收集美好瞬間。
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