活躍氣氛的70個(gè)小游戲
一、游戲的發(fā)展演變
游戲，伴動(dòng)物而生。在動(dòng)物世界里，游戲是各種動(dòng)物熟悉生存環(huán)境、彼此相互了解、習(xí)練競(jìng)爭(zhēng)技能、進(jìn)而獲得“天擇”的一種本領(lǐng)活動(dòng)。
游戲，隨人類而造。在人類社會(huì)中，游戲不僅僅保留著動(dòng)物本能活動(dòng)的特質(zhì)，更重要的是作為高等動(dòng)物的人類，為了自身發(fā)展的需要?jiǎng)?chuàng)造出多種多樣的游戲活動(dòng)。
游戲，并非為娛樂而生，而是一個(gè)嚴(yán)肅的人類自發(fā)活動(dòng)，懷有生存技能培訓(xùn)和智力培養(yǎng)的目標(biāo)。
二、活躍氣氛的70個(gè)小游戲
一本正經(jīng)的課堂氣氛是不是很沉悶枯燥，來點(diǎn)小游戲活躍氣氛好不好?打破昏昏欲睡的氣氛。下面是小編收集整理的活躍氣氛的70個(gè)小游戲，歡迎大家閱讀參考！
| 【1】聚會(huì)活躍氣氛的小游戲 | 【4】室內(nèi)活躍氣氛的小游戲 |
| 【2】團(tuán)隊(duì)活躍氣氛的小游戲 | 【5】課堂活躍氣氛的小游戲 |
| 【3】培訓(xùn)活躍氣氛的小游戲 | 【6】年會(huì)活躍氣氛的小游戲 |
聚會(huì)活躍氣氛的小游戲
1、大瞎話
游戲步驟：
由一人蒙上眼睛扮"瞎子"，坐在"瞎子"左側(cè)的人開始不斷的指在座的每一個(gè)人。當(dāng)他指向其中的人和一個(gè)人，就問"瞎子"，"這個(gè)行不行?"
"瞎子"如果說不行，就繼續(xù)指下一個(gè)人。知道"瞎子"同意的時(shí)候，被指的那個(gè)人就是被游戲選中的人。"瞎子"摘下眼罩，根據(jù)每個(gè)人的表情來猜測(cè)誰被選中了，而參與的人不能告訴瞎子。當(dāng)然，被選中的也可能是"瞎子"自己。瞎子要出一個(gè)題目或者說指定一個(gè)節(jié)目，要被選定的人去完成。和大冒險(xiǎn)一樣，節(jié)目越荒唐越刺激越好。
下一輪，由上一輪被選定人來做瞎子。
2、官兵捉賊
游戲步驟：
這個(gè)游戲最好是四個(gè)人來玩。將四張紙折疊起來，參加游戲的四個(gè)人分別抽出一張。抽到"捉"字的人要根據(jù)其他三個(gè)人的面部表情或其他細(xì)節(jié)來猜出誰拿的是"賊"字，猜錯(cuò)的要罰，有猜到"官"字的人決定如何懲罰，由抽到"兵"字的人執(zhí)行。
3、小雞變鳳凰
游戲規(guī)則和程序：
1、讓所有人蹲著，扮演雞蛋
2、相互找同伴猜拳，獲勝者孵化成小雞，可以站起來。
3、然后小雞和小雞猜拳，勝利者變成鳳凰，輸者退化為雞蛋，雞蛋和雞蛋繼續(xù)猜。
4、繼續(xù)游戲，看看誰是最后一個(gè)變成鳳凰的。
4、幽默的力量
操作程序：
這個(gè)游戲要求你和一些朋友一同做，而且要求你偏離你一貫的社會(huì)行為。
游戲內(nèi)容：
學(xué)動(dòng)物園里動(dòng)物的叫聲。在這個(gè)簡(jiǎn)單的游戲中，感覺會(huì)既幽默有趣又有些尷尬，可能這個(gè)游戲剛開始時(shí)會(huì)感到不舒服，但結(jié)束時(shí)也許已是笑聲滿堂。好玩和幽默的情緒會(huì)有助在這個(gè)游戲中創(chuàng)造性的發(fā)揮，可能會(huì)使你靈機(jī)一動(dòng)，模仿出種種出人意外的叫聲，獲得滿堂喝采，或者逗得大家捧腹大笑。
活動(dòng)目的：
情緒有正性與負(fù)性之分。有些正性情緒，如興奮、好玩、幽默可以激發(fā)人的創(chuàng)造力，而許多負(fù)性情緒，如痛苦、焦慮、恐懼則會(huì)阻礙人的創(chuàng)造力發(fā)揮。
我們每個(gè)人都可能因成功或失敗而導(dǎo)致情緒波動(dòng)的經(jīng)歷。正性樂觀的情緒是創(chuàng)造力的催化劑。因此，在最困難的時(shí)候，不要忘記幽默可以使你保持樂觀。
5、抓鬼
操作程序：
人數(shù)在10個(gè)人以內(nèi)最適合。參加者圍成一個(gè)圓圈坐著，先選出1人做鬼。參加者，以鬼的位置為基準(zhǔn)，從鬼開始算來的數(shù)字，就是自己的代號(hào)，每個(gè)當(dāng)鬼的人都是1號(hào)，鬼的右邊第一位是2號(hào)，依次為3號(hào)……游戲從鬼這里開始進(jìn)行。如果鬼開始說“1、2”，其意思就是由第1個(gè)人傳給第2個(gè)人的意思。2號(hào)在接到口令后，就要馬上傳給任何一個(gè)參加者，例如“2、5”的話，2當(dāng)時(shí)就是自己的代號(hào)，5則是自己想傳達(dá)者的代號(hào)，此數(shù)字可以自由選擇。如此一直進(jìn)行比賽。
如果自己的代號(hào)被叫到而卻沒有回答的人，就要做鬼。
鬼的代號(hào)是從1開始，所以當(dāng)鬼換人的時(shí)候，則所有人的代號(hào)重新更改。
活動(dòng)目的：該游戲主要是訓(xùn)練個(gè)人的反應(yīng)力和記憶力，以最快的速度判斷自己的所在位置。這個(gè)游戲的樂趣與否，取決于參與者的反應(yīng)速度的快慢。
6、猜硬幣
大家圍坐成一圈，選一人居中當(dāng)猜者，游戲開始，大家齊唱：硬幣硬幣，你真奇怪，傳來傳去，無影無蹤，真奇怪，確奇怪，有個(gè)朋友站在場(chǎng)中央！與此同時(shí)，將左手向旁提高，手心向上，右手從右邊人的手心做取硬幣迷惑性的動(dòng)作，放到左手上，其實(shí)只有一枚硬幣，可以是真的傳，也可以假傳。連唱三遍后，大家一齊雙手握拳伸出，由中間人猜，猜對(duì)可與拿硬幣者互換位置，三次猜不著要表演一個(gè)小節(jié)目。
7、拋水球
將氣球灌水，脹至香瓜般大，然后打結(jié)封口，這樣的水球預(yù)備若干。等分成甲乙兩橫隊(duì)，相對(duì)而站，隊(duì)間、行距均為三米。開始時(shí)，甲隊(duì)排頭把水球拋向乙隊(duì)排頭，對(duì)方小心接住后拋回給甲隊(duì)排二，余此類推，直至水球破裂，再換新水球繼續(xù)，最后邀請(qǐng)失誤多的隊(duì)員表演小節(jié)目。
8、輸電
參加者20人以上，圍成圓圈而坐，互相靠緊并在身后手拉手。選一人當(dāng)猜者居中。圈內(nèi)選三至四人作為電站，間距要求差不多。游戲開始，任選一電站負(fù)責(zé)發(fā)電，按順(逆)時(shí)針方向用握手緊壓的方式輸電，下一人收到訊號(hào)，也用同樣方式傳輸，每當(dāng)傳至下一電站時(shí)，此人要發(fā)出“波！”的響聲，同時(shí)再往下傳。猜者要根據(jù)自己的細(xì)心觀察，及時(shí)判斷電流的到某一電站的時(shí)間、位置，如果用手一指正巧“波”聲響，則與該電站互換角色，三次失誤要表演一個(gè)小節(jié)目。
為了增加懸疑和歡樂，電流可以在任何人手中停留片刻，電站有權(quán)使電實(shí)然倒流傳送。
9、大風(fēng)吹
游戲方法：
1、把比人數(shù)少一張椅子數(shù)目的椅子圍成一圈。
2、除了當(dāng)鬼的人以外，其余的人分別坐在不同的椅子上。每張椅子限坐一人。
3、做鬼的人站在中央，他可以隨意說大小風(fēng)吹。如果他說大風(fēng)吹，他說有X的人必須起來換位置。如果說小風(fēng)吹，則是相反，沒有X的人起來換位置。換位置時(shí)不能持續(xù)兩人互換或坐回原位。沒搶到位置的人則是新鬼。
4、坐鬼三次的人則算輸，需接受處罰。
題目例子：
鬼：大(小)風(fēng)吹 其余的人：吹什么?
鬼：吹有戴眼鏡的人(如是大風(fēng)吹，則是有載眼鏡的人起來換，如果小風(fēng)吹，則是沒戴眼鏡的人起來換！)
10、跳梅花房
將參加者分為人數(shù)相等的兩組，每人準(zhǔn)備沙包一個(gè)。分別在第一圓和第六圓外面站好：先規(guī)定幾種跳法。開始時(shí)，先由各組第一人按第一種方法，分別從1、2、3、4、5或5、4、3、2、1的順序跳。成功后，可得10分，若失敗，退下來。然后各組第二人按第二種方法跳，以此類推，得分多的一組為冠軍。
11、拔腰力
兩人兩腳平站而對(duì)立，上體稍向前傾，手向?qū)Ψ降募绫巢可烊�，反抱�?duì)方的腰部。發(fā)令后，雙腳利用壓與提的巧勁。只要將對(duì)方上拔成雙腳離地為勝。可采用三局兩勝制，人數(shù)多可采用淘汰制進(jìn)行比賽。
12、站如松
在地面上畫兩條相距50厘米的平行線，兩人各站線的一邊。站定后，雙腳不能移動(dòng)，伸出雙掌相抵。發(fā)令后，雙方利用向前推送和向后縮讓的巧勁，使對(duì)方腳掌移離原位即可得分。
13、意亂情迷
游戲目的：
融洽相處
游戲內(nèi)容：
1、男女搭配為一組，如果不均勻，則一人充當(dāng)異性
2、組長說：一見鐘情，兩人面對(duì)面。翻臉無情，背對(duì)背。不解風(fēng)情，女向男而男背向女
3、加快速度，順序亂調(diào)，而重復(fù)下令，反應(yīng)慢，會(huì)錯(cuò)意、表錯(cuò)情的先背淘汰
14、四方形拔河
組織4支各為8人的隊(duì)伍，從4個(gè)不同方向同時(shí)用力拉扯中間呈正方形的繩子，以各隊(duì)最后1名隊(duì)員最早將插在一定距離處的小旗拔到手為勝。如果相持超過1分鐘，則以各隊(duì)最后一名隊(duì)員距離小旗最近為勝者。
15、跳竹竿
3人一組，兩人雙手各握1根橡皮筋代替竹竿，雙膝跪地，“持竿者”發(fā)出統(tǒng)一的口令，隨著口令的節(jié)奏，不斷使手中的“竹竿”一開一合，“跳竹竿”者隨著竹竿的開合，靈巧、優(yōu)美地跳躍其間。
16、過關(guān)斬將
在場(chǎng)地的東南西北各端各劃二個(gè)相距2米的方塊代表“關(guān)”，再用對(duì)稱型的線條交叉連接起來代表路，每條路長30米。將全班等分成8隊(duì)排縱隊(duì)站于各自的關(guān)后。發(fā)令后，各隊(duì)排頭從親口沿路線跑出，同一路線兩人相遇即可用腳或手猜拳，決出勝負(fù)，勝者繼續(xù)前進(jìn)，負(fù)者退出游戲并迅速通知排二馬上出發(fā)再去較量……直至有一方連斬?cái)?shù)將沖進(jìn)對(duì)方的關(guān)，就算勝了一局，接著交換對(duì)手再玩，最后積分多的隊(duì)為勝。
17、騎馬籃球賽
每隊(duì)10人，其中6人架成兩匹馬，2人當(dāng)騎手，騎在馬上，剩余2人當(dāng)傳球手，設(shè)裁判員1人。在籃球場(chǎng)上打籃球，參照籃球規(guī)則比賽，所不同的是傳球手只能傳接球和運(yùn)球，不得投籃，投籃的任務(wù)只能由騎手來完成。騎手可持球騎馬跑至籃下投籃，但是馬匹散架投進(jìn)無效。在規(guī)定的8分鐘內(nèi)，進(jìn)籃得分多的隊(duì)為勝。
18、連續(xù)砸籃板球接力
每隊(duì)人數(shù)相等，8至10人為宜，在籃球場(chǎng)罰球區(qū)前排成一路縱隊(duì)。游戲開始，排頭運(yùn)球向前幾步，跳起砸籃板球，之后立即退下返回，排至隊(duì)尾。與此同時(shí)，排二朝前跑出跳起，將球在空中接住，趁落地之前再砸籃板……接著換排三、排四、排五做，要求球連續(xù)砸籃板，不落地，一直緊張地循環(huán)進(jìn)行下去，直至失誤。各隊(duì)依次做或在幾個(gè)籃架上做，成功次數(shù)多的隊(duì)名次列前。
19、手足球
在地上畫一個(gè)長8米、寬4米的場(chǎng)子，兩端各用兩只書包當(dāng)球門。甲乙兩隊(duì)各為三人。發(fā)令后從中線開始，用手滾撥一只橡膠實(shí)心球，滾進(jìn)對(duì)方門內(nèi)就可得一分。規(guī)則是不準(zhǔn)球離地，腳不能觸球，出界由對(duì)方發(fā)球，每場(chǎng)3分鐘，得分多的隊(duì)為勝。
20、點(diǎn)心機(jī)器
各隊(duì)成二列橫隊(duì)面相對(duì)，手臂向前平伸，手心向上，與對(duì)面人拉牢組成一條輸送帶。每人報(bào)出一種點(diǎn)心的名稱。發(fā)令后，排頭在兩名工作人員的幫助下仰臥在輸送帶上，大家邊高叫點(diǎn)心的名稱，邊用力把他朝前拋送，直至另一端時(shí)，由最后兩人協(xié)助回到地上，站在帶尾。接著由排二做，直止每人都當(dāng)過一次點(diǎn)心為止。
21、人造金字塔
每隊(duì)10人，先選4位體型較大的負(fù)責(zé)塔底，姿勢(shì)是：跪在地上彎身，雙手按著地面，盡量保持背部平直，4人平排互相靠攏。再由3位以同一姿勢(shì)小心爬上4人背部，膝蓋與小腿分別平放在兩人的背上肩膀和多肌肉的部位。接著由2位爬上第三層，最后體型較輕的爬上最高層，疊成一個(gè)金字塔。之后，大家一齊倒下，堆成一團(tuán)，快樂無比！
22、漫游太空
每隊(duì)12人，面向圓心圍成一圈坐下，雙腳合攏伸向圓心。先推選一人站在圈中間，閉上眼睛，全身放松，幻想自己正處于太空失重狀態(tài)中，以雙腳為支點(diǎn)向任何方向倒下，正當(dāng)他倒下時(shí)，周圍的人應(yīng)把失重的他推向另一方向，使他不倒在地上，能在圈中自由擺動(dòng)，感到舒服并產(chǎn)生漫游太空的感覺。每人輪流嘗試一次，熟練后，圓圈可加大，增強(qiáng)樂趣。
23、風(fēng)吹楊柳
一個(gè)小組圍成一個(gè)小圈，面向圓心互相靠攏，雙腳前后開立，雙手放于胸前，掌心向前。一人站進(jìn)圈中，雙手插搭胸前，閉上眼睛，全身放松，幻想自己是風(fēng)中楊柳，隨風(fēng)搖拽。周圍的人可輕推他的上身，使他獲得柳樹擺動(dòng)的感受。直至每人都嘗試為止。
24、猜拳踩腳
兩人相對(duì)而站，用手猜拳，石頭剪子布，勝者立即可用腳去踩一下對(duì)方，而對(duì)方也可及時(shí)敏捷地躲閃，接著再猜再踩，在規(guī)定的時(shí)間里，踩到對(duì)方次數(shù)多者為勝。
25、跳繩奪帕
二個(gè)組的甲乙丙先將手帕的一角掖在衣領(lǐng)后面，然后依次相對(duì)跳進(jìn)長繩里，邊跳邊找機(jī)會(huì)奪取對(duì)方的手帕，先奪到者得分，積分多的組為勝。平局加賽，直至決出勝負(fù)。
26、筑鐵路
一、游戲準(zhǔn)備：
在場(chǎng)地上劃一條起跑線，線前5米處并排4面小旗(視隊(duì)數(shù)而定)間距2一3米。在小旗前25米處各放一個(gè)實(shí)心球，體操捧若干。如圖1-41所示：
二、游戲方法：
把游戲者分成人數(shù)相等的四個(gè)隊(duì)，每人手拿一根體操棒，站在起跑線后，裁判發(fā)令后，各隊(duì)第一人持體操棒跑到小旗前，將體操棒放在地上當(dāng)“枕木”或“鐵軌”，然后迅速向前跑，繞過實(shí)心球跑回本隊(duì)，拍第二人的手后站到隊(duì)尾；第二人跑過小旗將體操棒同前人一樣參加架路，跑回拍第三人的手。如此依次進(jìn)行，最后以鐵路筑成得又快、又整齊、又好的隊(duì)為勝。
三、游戲規(guī)則：
1、筑好的“鐵路”像鐵路，亂放和不像鐵路者算失誤。
2、后一人需與前一人擊掌后才能跑。
四、教法建議：
1、鐵路筑法不作具體規(guī)定，讓游戲者自行施計(jì)和施工。
2、鐵路筑成后，也可讓游戲者成縱隊(duì)，左手搭肩，右手握前者的右肘，從起跑線起跑，排頭跑到紅旗處拿起紅旗舉起前進(jìn)。其余隊(duì)員右手模仿車輪轉(zhuǎn)動(dòng)，通過鐵路線繞過實(shí)心球跑回起點(diǎn)。先回到起點(diǎn)，隊(duì)伍整齊者為勝。
27、銜紙杯傳水
游戲目的：
增進(jìn)親近感，考驗(yàn)成員配合、協(xié)作能力。
游戲步驟：
人員選八名一組，男女交替配合。共選十六名員工，分二組同時(shí)進(jìn)行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi)，再一個(gè)個(gè)傳遞至下一個(gè)人的紙杯內(nèi)，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個(gè)小缸內(nèi)，最后在限定的五分鐘內(nèi)，看誰的缸內(nèi)的水最多，誰就獲勝。
28、進(jìn)化論
游戲目的：
破冰
游戲規(guī)則：
小雞-孔雀-人-神(名稱可自行設(shè)定，不斷進(jìn)化)
游戲步驟：
1、所有的人都是先從小雞開始進(jìn)化(用石頭、剪刀、布)贏的進(jìn)化到孔雀
2、只能是同個(gè)級(jí)別的進(jìn)行PK，如孔雀與孔雀PK，贏的進(jìn)化為人，而輸?shù)耐嘶癁樾‰u
3、最后剩下的三個(gè)級(jí)別中單一的隊(duì)員進(jìn)行懲罰
團(tuán)隊(duì)活躍氣氛的小游戲
1、團(tuán)隊(duì)游戲：迎娶美嬌娘
操作程序：
將學(xué)員分成小組，每組不少于8人，以10-12人為最佳。講師讓學(xué)員站成1個(gè)大圓圈，選其中的1個(gè)學(xué)員作為起點(diǎn)。
講師說明：
我們每個(gè)小組是一個(gè)公司，現(xiàn)在我們公司來一位“客戶”(準(zhǔn)備幾個(gè)絨毛玩具等作為“美嬌娘”)。
它要在我們公司的各個(gè)部門都看一看，我們大家一定要接待好這個(gè)客戶，不能讓客戶
掉到地下，一旦掉到地下，客戶就會(huì)很生氣，同時(shí)游戲結(jié)束。
“客戶”巡回規(guī)則如下：
“客戶”必須經(jīng)過每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員的手游戲才算完成；
每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員不能將“客戶”傳到相鄰的學(xué)員手中
講師將“客戶”交給第一位學(xué)員，同時(shí)開始計(jì)時(shí)；
最后到拿“客戶”的學(xué)員將“客戶”拿給講師，游戲計(jì)時(shí)結(jié)束；
3個(gè)或3個(gè)以上學(xué)員不能同時(shí)接觸客戶；
學(xué)員的目標(biāo)是求速度最快化。
講師用一個(gè)“客戶”讓學(xué)員做一個(gè)練習(xí)，熟悉游戲規(guī)則。真正開始后，講師會(huì)依次將3個(gè)”客戶“從包中拿出來遞給第一位學(xué)員，所有”客戶“都被最后一位客戶傳會(huì)講師手中時(shí)游戲結(jié)束。
此游戲可根據(jù)需要進(jìn)行3至4次，每一次開始前讓小組自行決定用多少時(shí)間。講師只需問“是否可以更快”即可。
活動(dòng)目的：讓學(xué)員體會(huì)團(tuán)隊(duì)共同合作完成任務(wù)時(shí)的合作精神；讓學(xué)員體會(huì)團(tuán)隊(duì)是如何選擇計(jì)劃方案以及如何發(fā)揮所有人的長處的；讓學(xué)員感受團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)造力。
有關(guān)討論：
在剛才的活動(dòng)中，哪些方面你們對(duì)自己感到滿意?可能答案：試用了多種方法；大家能同心協(xié)力；每個(gè)人都積極發(fā)表意見……
剛才的活動(dòng)中，哪些方面覺得需要改進(jìn)?可能答案：一開始思想沒有放開，有些局限；沒有充分了解游戲規(guī)則；過于急于求成。
這活動(dòng)讓你們有什么體會(huì)?可能答案：成功需要團(tuán)隊(duì)所有成員的參與和配合。
2、團(tuán)隊(duì)游戲：交換鈔票
操作程序：
向一個(gè)團(tuán)隊(duì)成員借一元錢，將借來的錢拿在手中向大家展示一下，然后從另外一個(gè)人那兒借一元錢。將借來的第二筆錢還給第一個(gè)人，借來的第一筆錢還給第二個(gè)人。反問大家：“這兩個(gè)人中難道沒有人比以前有了更多的錢嗎?”(當(dāng)然沒有)然后向整個(gè)團(tuán)隊(duì)指出，與上面的情況相比較，如果有兩個(gè)主意被欣然的分享， 那么不僅是提供這些主意的一方，而且所有的團(tuán)隊(duì)成員都能夠獲得一些經(jīng)驗(yàn)。
活動(dòng)目的：
鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)成員主動(dòng)消除會(huì)阻礙互相交流想法的行為并推廣更多能鼓勵(lì)大家提出各種主意的方法。
有關(guān)討論：
是什么因素阻礙了我們和其他的團(tuán)隊(duì)成員分享我們那些有用的主意與看法?
我們?nèi)绾慰朔拖@些因素?
3、解繩結(jié)
游戲目的：
發(fā)現(xiàn)有領(lǐng)導(dǎo)力的員工，并引導(dǎo)參與游戲人員理解團(tuán)隊(duì)及目標(biāo)
游戲步驟：
1、所有人圍成一個(gè)向心圓，伸出右手，握住對(duì)面伙伴的手，再伸出左手握住不相鄰伙伴的手
2、要求不能同時(shí)牽同一個(gè)人的手
3、在所有人員的手牽好之后，就形成了一個(gè)又一個(gè)的繩結(jié)，要求參與游戲的人員想辦法把繩結(jié)解開，解成一個(gè)圓。注意：在游戲的過程中手不能松開。
小組討論：從游戲中得到的感悟——目標(biāo)的達(dá)成需要具備的要素
4、五毛和一塊
游戲規(guī)則：
在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。
游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個(gè)錢數(shù)(比如3塊5、6塊或8快5這樣的)，裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì)，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊(duì)。請(qǐng)記住動(dòng)作要快，因?yàn)橘Y源是有限的，人員也很少有機(jī)會(huì)能平均分配，所以動(dòng)作慢的同志可能會(huì)因?yàn)樯賻讐K或幾毛錢而慘敗，所以該出手時(shí)就出手，看見五毛(mm)先下手為強(qiáng)；當(dāng)然動(dòng)作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團(tuán)隊(duì)里已經(jīng)變成5塊了，這時(shí)候你就需要踢人了，該狠心時(shí)就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。
游戲要領(lǐng)：反應(yīng)要快，裁判一說出來錢數(shù)，就要立刻知道分別由幾男幾女的團(tuán)隊(duì)可以達(dá)到要求；動(dòng)作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。
5、踩報(bào)紙
游戲目的：
活躍氣氛，放松學(xué)員情緒，團(tuán)隊(duì)協(xié)作
游戲步驟：
1) 參加游戲人員每組在10人以上，在規(guī)定的時(shí)間(由講師視人數(shù)多少而定)內(nèi)，小組成員全部站到一張報(bào)紙上。
2) 特別說明，全部的腳不能站出報(bào)紙的邊界。
3) 分析：解決問題的思路要突破限制，要敢于嘗試、大膽想象，并善于試驗(yàn)組員的建議，排除不可行的方案。(可行方案：如背起、抱起部分成員等)
6、團(tuán)隊(duì)游戲：光榮獻(xiàn)身
操作程序：
培訓(xùn)師讓每組成員圍成一個(gè)向心圓，而培訓(xùn)師自己站在中央來示范。培訓(xùn)師雙手繞在胸前，作出以下的溝通對(duì)話。培訓(xùn)師：“我叫……(自己的名字)，我準(zhǔn)備好了，你們準(zhǔn)備好了沒有?” 全體學(xué)員回答：“準(zhǔn)備好了!”培訓(xùn)師：“我倒了?”全體學(xué)員回答：“倒吧!”這時(shí)培訓(xùn)師整個(gè)身體完全倒在團(tuán)隊(duì)成員的手中，這時(shí)團(tuán)隊(duì)成員把培訓(xùn)師順時(shí)針推動(dòng)兩圈。在培訓(xùn)師做完示范之后，小組的每位成員都要來試一試。
活動(dòng)目的：
幫助學(xué)員體會(huì)信任的建立，取決于自己對(duì)團(tuán)隊(duì)成員的信心，相互之間的溝通是樹立這種信心的基礎(chǔ)，一旦信任完全建立，你會(huì)感覺到團(tuán)隊(duì)的工作氣氛是那么輕松愉快。
有關(guān)討論：
該游戲最難的地方是哪里，下次你會(huì)怎樣改進(jìn)?
在活動(dòng)過程中，你感覺團(tuán)隊(duì)的合作精神怎樣，是否有信任感。
7、大樹與松鼠
游戲目的：
破冰，考察大家的反應(yīng)能力，提升團(tuán)隊(duì)凝聚力
游戲步驟：
1、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對(duì)對(duì)方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；培訓(xùn)師或其它沒成對(duì)的學(xué)員擔(dān)任臨時(shí)人員。
2、培訓(xùn)師喊“松鼠”，大樹不動(dòng)，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。
3、培訓(xùn)師喊“大樹”，松鼠不動(dòng)，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對(duì)大樹，并圈住松鼠，培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就應(yīng)臨時(shí)扮演大樹，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。
4、培訓(xùn)師喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，培訓(xùn)師或插其他沒成對(duì)的人亦插入隊(duì)伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。
培訓(xùn)活躍氣氛的小游戲
1、大樹與松鼠
操作程序：
事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對(duì)對(duì)方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；培訓(xùn)師或其它沒成對(duì)的學(xué)員擔(dān)任臨時(shí)人員。
培訓(xùn)師喊“獵人來了”!大樹不動(dòng)，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。
培訓(xùn)師喊“著火了”!松鼠不動(dòng)，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對(duì)大樹，并圈住松鼠，培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就應(yīng)臨時(shí)扮演大樹，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。
培訓(xùn)師喊“地震了”!扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，培訓(xùn)師或插其他沒成對(duì)的人亦插入隊(duì)伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。
活動(dòng)目的：
考查大家的反應(yīng)能力，并且活躍氣氛。
2、認(rèn)識(shí)你真好
游戲目的：
消除隔閡，增進(jìn)學(xué)習(xí)氛圍
游戲步驟：
1、讓所有學(xué)員伸出右手，放在他右邊同仁的肩膀上，幫他捏捏，錘錘，同時(shí)告訴對(duì)方，我叫xxx，認(rèn)識(shí)你很高興；
2、同樣，第一步結(jié)束后，讓學(xué)員伸出左手放在左邊同仁的肩膀上，“回饋服務(wù)”，也要說，我叫xxx，認(rèn)識(shí)你很高興。
3、蘿卜蹲
游戲目的：
中午或者下午上課前，學(xué)員比較困乏的時(shí)候，用于活動(dòng)提神、活躍氣氛
游戲步驟：
“蘿卜蹲，蘿卜蹲，蘿卜蹲完蘋果蹲～”，這個(gè)口號(hào)我們做培訓(xùn)的都知道
相關(guān)討論：
可以簡(jiǎn)單讓學(xué)員分享感受，不用太專業(yè)，以活躍氣氛為主
4、硬幣組合
游戲目的：
破冰
游戲步驟：
看男女人數(shù)定義出男女的價(jià)格，比如男生多的話就將男孩定義為5毛，女孩定義為1元，然后所有人圍成一個(gè)圓圈順時(shí)針跑起來。當(dāng)培訓(xùn)師(或者培訓(xùn)助理)喊出一個(gè)數(shù)字時(shí)，參與人盡快地各自組合成這個(gè)數(shù)字。比如，培訓(xùn)師說3元，那就可以是3個(gè)女生或6個(gè)男生或2個(gè)女生2個(gè)男生等
相關(guān)討論：活躍氣氛
5、踢足球
游戲目的：
用于說明指導(dǎo)下屬或同事工作或交代任務(wù)時(shí)所需要的技巧。
游戲步驟：
培訓(xùn)師把龍門及足球發(fā)給小組，龍門與射球的地方相隔8米，而后給小組十分鐘的練習(xí)時(shí)間，之后進(jìn)行比賽。每組要踢十個(gè)球，每人至少要有一次的踢球機(jī)會(huì)。進(jìn)球最多的小組為勝組。
6、名字接龍
游戲目的：
10分鐘內(nèi)讓所有人都相互認(rèn)識(shí)
游戲步驟：
1、所有人圍成圓圈，每個(gè)人先做簡(jiǎn)單自我介紹，便于大家迅速記得自己的名字；
2、任意一位學(xué)員開始，說出自己的名字，如我是“張三”，然后順時(shí)針或者逆時(shí)針到下一個(gè)學(xué)員，接著說：我是張三旁邊的李四，然后下一位，繼續(xù)說：我是張三旁邊的李四旁邊的王五……以此類推
3、最后一個(gè)學(xué)員表示壓力很大(233～～)
學(xué)員可以在重復(fù)的陳述中，關(guān)注每一個(gè)人的名字以及他們的樣子，從而快速互相認(rèn)識(shí)。培訓(xùn)師同樣也可以加強(qiáng)對(duì)學(xué)員的印象。
7、激勵(lì)游戲：你有別人沒有的
操作程序：
請(qǐng)每位學(xué)員找一位搭擋，然后用卡片將下面三個(gè)選項(xiàng)中至少選擇一項(xiàng)，寫在卡片上，然后互換卡片。
一個(gè)特別漂亮的身體特征；
一兩個(gè)非常迷人的個(gè)性特征；
一兩項(xiàng)出眾的才能或本領(lǐng)。
要求學(xué)員讀出別人寫給自己的卡片上的內(nèi)容
游戲啟示：每個(gè)人都至少會(huì)有一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，如果你能善于發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn)并真誠地給予贊美，你就將贏得一個(gè)又一個(gè)真誠的朋友。并且在這種認(rèn)可中得到相互激勵(lì)。
8、初次見面
第一步：
1、給每人做一個(gè)姓名牌。
2、在每位學(xué)員進(jìn)入培訓(xùn)室前，核對(duì)下他的姓名，然后發(fā)給他一個(gè)別人的姓名牌。
3、在所有人到齊后，要求所有人在3分鐘內(nèi)找到姓名牌上的人，同時(shí)向其他人介紹自己。
第二步：
主持人介紹自己，然后告訴與會(huì)人員“很高興來到這里”
然后快速在教室走一圈，問“如果你今天不在這里，你會(huì)在做什么你不愿意做的事情呢?”，注意讓問答保持在一個(gè)輕松活潑的氛圍中。
9、尋人游戲
活動(dòng)目的：
增進(jìn)學(xué)員之間的相互了解，活躍課堂氣氛
操作程序：
1、把尋人游戲工作表發(fā)給每一位學(xué)員
2、讓每位學(xué)員以最快的速度找到與表格中相匹配的人在表格中簽名，每人只能簽一個(gè)格子。
3、最先獲得全部簽名或者在規(guī)定時(shí)間內(nèi)簽名最多者為勝利者，培訓(xùn)師應(yīng)準(zhǔn)備一些小禮物作為獎(jiǎng)品。
和你穿一樣顏色褲子的喜歡打籃球的雙眼皮的
三月份生日的家有小女孩的帶眼鏡的
穿白色襪子的愛笑的穿襯衫的
還沒有結(jié)婚的喜歡旅游的和你同月出生的
喜歡踢足球的身高4250px以上的戴手表的
不是本地的有駕照的早餐喝牛奶的
會(huì)游泳的有部隊(duì)經(jīng)歷的喜歡吃辣椒的`
10、兔子舞
游戲目的：
活動(dòng)筋骨，讓學(xué)員在良好的精神狀態(tài)下上課。
游戲步驟：
1、大家可圍成一個(gè)大圓圈或排成2-3支小長隊(duì)，視場(chǎng)地而論。
2、每個(gè)人雙手搭在前一位學(xué)員的雙肩上，隨培訓(xùn)師的指令做相應(yīng)的肢體動(dòng)作。
3、培訓(xùn)師開始引領(lǐng)指令：小白兔小白兔跳一跳，左腳跳2下，右腳跳2下，雙腳合并向前跳1下，向后跳1下，再連續(xù)向前跳3下，最后我們大家都蹲下。
4、可連續(xù)做動(dòng)作多遍，在做動(dòng)作的過程中隊(duì)伍不能散開。
5、請(qǐng)配合音樂。
11、逢3抓手
游戲目的：
活躍氣氛，身體接觸，以及訓(xùn)練聽的能力
游戲規(guī)則：
請(qǐng)學(xué)員一手翹大拇指，一手掌心向下，圍成圈，手掌蓋住邊上同伴的大拇指。然后，主持人講段小故事，聽到數(shù)字三的字眼，抓別人的拇指，同時(shí)逃自己的拇指，關(guān)鍵是小故事的編排要能多次引發(fā)他們的敏感反應(yīng)，比如從前有坐山啊，用跺腳和抓握的這些動(dòng)作誤導(dǎo)。
相關(guān)延伸：這個(gè)游戲也適用于講溝通中聽這塊內(nèi)容的互動(dòng)或體驗(yàn)。
12、你說口令，我反轉(zhuǎn)
游戲目的：
提高學(xué)員的注意力、逆向思維能力反應(yīng)能力
游戲步驟：
通常先整隊(duì)，施法口令，稍息、立正，那么現(xiàn)在，講師發(fā)出：
稍息——要出做立正的姿勢(shì)、(立正——稍息)向左——向右
向前——不動(dòng)向后——向前，依次來過。
13、天黑請(qǐng)閉眼
游戲目的：
打破僵局，讓學(xué)員之間相互認(rèn)識(shí)和了解。
游戲步驟：
1、分牌，確認(rèn)自己身份。
2、天黑全體閉眼。
3、killer睜眼，killer確認(rèn)同伙(每輪一次)，killer殺人，killer閉眼。
4、police睜眼，police確認(rèn)同伴(每輪一次)，police驗(yàn)人，法官提示身份，police閉眼。
5、天亮睜眼，被殺著亮明身份，死者發(fā)表遺言，退出游戲。
6、生者發(fā)表意見，每人一句(討論)，投票殺一人，被投殺者發(fā)表遺言，退出游戲(如有若干人被投票數(shù)一致，則開始PK，PK者每人發(fā)言一句，余者再次投票，Ps：參與PK者無權(quán)投票。如二次投票均未有人被投死，則此輪無人死亡，游戲繼續(xù))。
7、類推：police或平民全被殺(平民剩一人)killer勝，killer全被投police平民勝
相關(guān)討論：在游戲當(dāng)中也能了解大家的個(gè)性和風(fēng)格，可以分辨出大家的邏輯性如何。不過每次玩游戲的時(shí)候需要有一定的時(shí)間來控制游戲，適合在比較輕松自在的閑暇時(shí)間玩。
室內(nèi)活躍氣氛的小游戲
1、蝙蝠和蚊蟲
利用空間較大的室內(nèi)場(chǎng)地，大家先目測(cè)走步，熟悉環(huán)境。大家都當(dāng)蚊蟲閉上眼睛，雙手前摸，慢慢行走，與別人相遇時(shí)就說：“我是蚊蟲！”互擊一下掌，再繼續(xù)閉目行走。游戲者中，只有一人事先被主持人暗中確定為蝙蝠，每當(dāng)他與蚊蟲相遇擊掌，這個(gè)蚊蟲就算被吃掉，并且馬上重新投胎變成了蝙蝠。這樣，越進(jìn)行到后來，可能蝙蝠變得越多了。但是，當(dāng)二個(gè)蝙蝠相遇時(shí)，那都得同時(shí)變?yōu)槲孟x。主持人宣布游戲結(jié)束后，大家可暢談生態(tài)平衡的體會(huì)。
2、盲人塑像
三個(gè)同性別的兒童為一組，分別蒙目當(dāng)盲塑像師、模特兒和雕塑材料。開始時(shí)，由模特兒擺出一個(gè)造型，盲塑像師用手觸摸了解模樣，然后將“雕塑材料”塑造成相同的造型。完成后，拿掉蒙目套，看誰組塑得快又好。之后，互換角色再玩，最后討論各自的感受。
3、你來比劃我來猜
在座的人分成兩派，先由一派指定另外一派一個(gè)人出來，然后到旁邊去給他說一個(gè)詞語，被叫出來的人只能比動(dòng)作或者借助物品來表達(dá)，但不能發(fā)現(xiàn)聲音，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，如果被猜出來，則出題的那派要受懲罰，反之，比動(dòng)作的人這派受懲罰。
4、大冒險(xiǎn)
參與者每人抽取一張撲克牌，注意不要讓其他人看到你的牌。由莊家指定拿到哪一張牌的人，來表演一個(gè)節(jié)目。節(jié)目一定要有趣，譬如要選中者到隔壁酒桌上要一杯酒，或者到舞臺(tái)上向全場(chǎng)女士說"我愛你們！"，總之指定的節(jié)目越荒唐越刺激越好。下一輪，由表演節(jié)目的人來做莊家，繼續(xù)抽牌。
5、石頭剪子布
最好是男女搭配的任務(wù)
比如雙方各派一對(duì)學(xué)生：一男一女哦
站在一張報(bào)紙上石頭剪子布
輸?shù)膭t要折疊腳下的報(bào)紙 再想法站上往
呵呵 空間越來越小 兩人越來越近
一定氣氛活躍
挑戰(zhàn)數(shù)數(shù)字
這是個(gè)簡(jiǎn)單的游戲，但又是盡對(duì)具有挑戰(zhàn)的游戲。
人數(shù)：5—10人
道具：無
適合場(chǎng)合：酒桌、趣味競(jìng)賽
規(guī)則：
1）所有人圍成一圈，需要共同完成一件任務(wù)——數(shù)數(shù)。數(shù)數(shù)的規(guī)則是每人按照順序一個(gè)人數(shù)一個(gè)數(shù)，從1數(shù)到50，碰到7或7的倍數(shù)時(shí)，就以拍巴掌表示。然后由原來的逆時(shí)針順序改為順時(shí)針開始數(shù)。
2）比如，開始按順時(shí)針方向數(shù)到6以后，數(shù)7的人拍一下巴掌，然后按逆時(shí)針方向數(shù)8，當(dāng)數(shù)到14的時(shí)候，拍一下巴掌，方向又變?yōu)轫槙r(shí)針，如此類推，直到數(shù)到50。
3）數(shù)錯(cuò)的人可以罰酒或者分小組進(jìn)行競(jìng)賽。
課堂活躍氣氛的小游戲
1、播種
(一)游戲目的：
發(fā)展學(xué)生的速度和敏捷性，培養(yǎng)其快速和協(xié)調(diào)的能力。
(二)準(zhǔn)備工作：
1、在排球或籃球的場(chǎng)地上，在兩半場(chǎng)內(nèi)中心處和四角處，畫直徑為1米的圓圈5個(gè)。
2、小沙包8個(gè)，每4個(gè)一組分別放在兩個(gè)中圈內(nèi)。
(三)游戲的進(jìn)行：
教師可將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩個(gè)隊(duì)，各成縱隊(duì)面對(duì)場(chǎng)內(nèi)，分別站在兩條端線中心點(diǎn)的線外。
游戲開始，聽到教師發(fā)令后，排頭跑至中間圓圈拿起一個(gè)沙包，用墊步加跨步的跑法把沙包放入1號(hào)圈內(nèi)；然后回到中心圈再拿一個(gè)沙包，照前方法將沙包放入2號(hào)圈內(nèi)，以此類推把4個(gè)沙包放完后要跑進(jìn)中心圈再返回本隊(duì)，拍第2人手后站至隊(duì)尾。第2人依前順序依次將沙包一個(gè)一個(gè)收回中心圈后，跑回本隊(duì)，全隊(duì)依次將沙包分開和收回，最后先完成的隊(duì)為勝。
(四)游戲規(guī)則：
1、沙包必須放入圈內(nèi)，不準(zhǔn)拋擲，如未能放入，必須放好后，才準(zhǔn)繼續(xù)向下進(jìn)行。
2、每次拿、放沙包時(shí)，必須有一只腳踩到圈內(nèi)。
3、換人時(shí)，必須擊掌后，第2人才準(zhǔn)起動(dòng)。
(五)教法建議：
1、沙包和圈數(shù)可適當(dāng)增減。
2、采用什么步法，可根據(jù)情況進(jìn)行變化。
2、觸球追人
(一)游戲目的：
訓(xùn)練學(xué)生快速起動(dòng)和急停，發(fā)展其速度和靈巧。
(二)準(zhǔn)備工作：
1、在場(chǎng)地上畫一個(gè)中心點(diǎn)，以此點(diǎn)為中心，再畫一個(gè)距角頂為3米的等邊三角形。
2、實(shí)心球一個(gè)，放在三角形的中心點(diǎn)上。
3、手榴彈或其它立柱3個(gè)，分放在三角形的角頂處。
(三)游戲的進(jìn)行：
教師可將學(xué)生分成人數(shù)相等的甲、乙、丙3個(gè)隊(duì)，各成縱隊(duì)面向中心點(diǎn)，站在角頂立柱或手榴彈后兩米處。
游戲開始，各隊(duì)排頭站在頂角處，做好起跑準(zhǔn)備。教師發(fā)令后，各隊(duì)排頭按規(guī)定路線進(jìn)行跑動(dòng)和觸摸球；并甲追乙、乙追丙、丙追甲，在繞一周跑回原處前追到(以手拍背)時(shí)，即為本隊(duì)得1分，隨后站到本隊(duì)隊(duì)尾；第2名學(xué)生按同樣方法進(jìn)行，直至全隊(duì)做完，以得分多的隊(duì)為勝。
(四)游戲規(guī)則：
1、追拍時(shí)，必須按規(guī)定繞過立柱和觸摸球的路線進(jìn)行跑動(dòng)。
2、觸摸球時(shí)，不得使球滾動(dòng)，若球被移動(dòng)必須放回原處后才準(zhǔn)繼續(xù)跑。
(五)教法建議：
此游戲的三角形可改為四邊形、五角形等，按角數(shù)分隊(duì)，以增加游戲的人數(shù)。
3、“籃球與乒乓球”
方法：游戲者圍成圈。游戲開始，教師指定任何一人從逆時(shí)針或順時(shí)針方向開始游戲，第一人說：“籃球!”同時(shí)兩手做成乒乓球的樣子。第二人應(yīng)接著說：“乒乓球!”
同時(shí)兩手做成籃球的樣子。如此交替進(jìn)行。如果某人發(fā)生錯(cuò)誤，必須為大家表演一個(gè)節(jié)目。然后從發(fā)生錯(cuò)誤的人開始，繼續(xù)游戲。
規(guī)則：
①必須講話與手勢(shì)同時(shí)進(jìn)行。
�、谇昂髢扇酥g不能停頓時(shí)間過長，否則為失敗。
教學(xué)建議：也可以采用說高低、胖瘦等，并做出相反意思的動(dòng)作來進(jìn)行游戲。
4、“指部位”。
方法：
游戲者用食指指著自己的鼻尖。游戲開始，游戲者必須連續(xù)不間斷地給自己下達(dá)七個(gè)口令，如“眼睛-耳朵-頭發(fā)-嘴巴-眉毛-牙齒-喉嚨”等，在下達(dá)每個(gè)口令的同時(shí)，食指必須指向錯(cuò)誤的部位。七個(gè)口令中只要有一個(gè)口令言行一致。則為失敗，失敗者必須為大家表演一個(gè)節(jié)目。
規(guī)則：
動(dòng)作必須到位清楚，否則為失敗。
以下3種方法可任選一種。一對(duì)一比賽,3次2勝
a、2人面向,兩腳左右開立,足尖與對(duì)方足尖相觸,兩臂在胸前彎曲,掌心向前與對(duì)方手掌互貼。教師吹哨后,2人一掌用力互推,迫使對(duì)方腳步移動(dòng)為勝。
b、2人面向相距兩臂左右開立,教師發(fā)令后,2人推對(duì)方手掌,以使對(duì)方失去平衡為勝,在互推中可采用假動(dòng)作。
c、2人面向,相距一步,各將左腳提起并用左手握住自己的左腳踝關(guān)節(jié),以右腳站立。教師發(fā)令后,2人互用右手推對(duì)方,迫使對(duì)方左腳著地為勝。
方法a：學(xué)生沿圓圈慢跑，在跑動(dòng)中，教師發(fā)出"幾人一組"的口令后，幾人迅速將手瓣在一起，多余的學(xué)生為失敗。
規(guī)則：
1、跑動(dòng)中保持間隔距離。
2、允許打亂隊(duì)列主動(dòng)組合。
要求：反應(yīng)迅速，跑動(dòng)積極。
方法b：全體同學(xué)按逆時(shí)針行走，1~4報(bào)數(shù)后，每人記牢自己的數(shù)字。當(dāng)教師喊"2"時(shí)，所有的2數(shù)同學(xué)立即向前跑去，追趕前面一個(gè)2數(shù)的同伴，跑一圈后仍回原位。
規(guī)則：
1、追跑時(shí)一律在圈外1~2米范圍內(nèi)進(jìn)行，不得在圓內(nèi)或穿梭跑，不得跑向遠(yuǎn)方。
2、手觸到前者的任何部位算捉到，但不得對(duì)同伴猛擊。
要求：不是追趕的同學(xué)，仍保持一定距離，不干擾別人追趕。
方法c：全班站成圓圈，按1~2報(bào)數(shù)，并逆時(shí)針慢跑。
當(dāng)教師喊"1"時(shí)，則所有"1"數(shù)停步原地站立，"2"數(shù)同學(xué)繞"1"數(shù)向前做"S"蛇形跑。教師喊"2"時(shí)，則"2"數(shù)同學(xué)止步站立，"1"數(shù)同學(xué)繞"2"數(shù)向前做"S"蛇形跑。
規(guī)則：
1、叫某數(shù)后，該同學(xué)不得向前跑動(dòng)。
2、不可變速，不許超越前者。
3、止步站立者，不得故意阻擋跑者。
要求：注意聽信號(hào)，起動(dòng)和止步都需要快，保持間隔。
方法d：每人用一根跳繩在地上圍成一繩圈，繩圈隨意分布在規(guī)定范圍內(nèi)，但圈之間最少相距1米，教師無繩，不擺圈。開始在教師帶領(lǐng)下，在圈間的通道上做各種行進(jìn)間準(zhǔn)備活動(dòng)，當(dāng)教師突然發(fā)出口令后，教師與學(xué)生立即各搶占一圈，未占到圈者為失敗。
規(guī)則：
1、行進(jìn)間準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)，不許從圈內(nèi)通過。
2、先進(jìn)圈者算占領(lǐng)。
3、搶占時(shí)不允許做推、擠等侵人犯規(guī)動(dòng)作。
要求：做操時(shí)始終要注意領(lǐng)操人動(dòng)作
方法e：教師立于圓心。學(xué)生按逆時(shí)針行進(jìn)。當(dāng)教師雙手上舉時(shí)，學(xué)生做足尖步走；教師手下舉時(shí)，學(xué)生做矮子步走；教師右手側(cè)舉時(shí)，學(xué)生面向圓心，向右做側(cè)并步跳。教師左手側(cè)舉時(shí)，學(xué)生面向圓心，向左做并步跳。
規(guī)則：做動(dòng)作中始終注視教師，不得效仿他人。
要求：反應(yīng)要快，變換動(dòng)作迅速無誤。
附注：第二次做時(shí)，教師動(dòng)作不變，同學(xué)動(dòng)作顛倒一下，即，教師手上舉，學(xué)生走矮子步；教師手下舉，學(xué)生走足尖步；教師右手側(cè)舉，學(xué)生面向圓心，向左并步跳；教師左手側(cè)舉，學(xué)生反之
5、解脫接力
一、游戲準(zhǔn)備：
選籃球場(chǎng)一塊，準(zhǔn)備兩根70厘米長的繩子，每根繩兩端各扎一個(gè)圈結(jié)，分別放置在中線兩側(cè)地上。
二、游戲方法：
把游戲者分成人數(shù)相等的兩隊(duì)。每隊(duì)各派一人站在同一端線兩側(cè)，余下的學(xué)生各成一路縱隊(duì)站在另一端線后方。
比賽口令發(fā)出后，兩排頭跑到中線處，兩大拇指套入繩端圓圈內(nèi)握好，左(右)腿從左(右)臂外側(cè)插入繩后，接著右(左)手將繩從頭上繞至背后并抽出右(左)腿。繩子放回原位后跑到對(duì)面端線，與同伴手拉手(異側(cè)手勾握)左腿或右腿跨越過手，接著右(左)腿抽出，并接替原來人的任務(wù)。原來人跑回起點(diǎn)，與第二人擊掌后，至隊(duì)尾休息。第二人接到擊掌信號(hào)后，做同樣動(dòng)作。如此依次進(jìn)行，先做完的隊(duì)為勝。
三、游戲規(guī)則：
1、無比賽口令或擊掌信號(hào)，判無效。
2、按規(guī)定順序，動(dòng)作規(guī)范。
四、教法建議：
1、游戲時(shí)，男女生要分開。
2、適合初中生選用。
6、站圈
每隊(duì)人數(shù)不限，自由組合或臨時(shí)再擴(kuò)充，發(fā)一個(gè)藤圈放在空地上，為安全起見，可在藤圈的四周布置若干墊子。先告知學(xué)生：這個(gè)游戲要求大家群策群力，想方設(shè)法在圈內(nèi)盡可能多站人，容納的人越多，并且堅(jiān)持的時(shí)間久為優(yōu)勝，一旦有人腳出圈外即為失誤。
可先進(jìn)行討論研究，嘗試性的練習(xí)，等到有一定把握后，即可多隊(duì)同時(shí)進(jìn)行。這個(gè)體育游戲，頗能啟發(fā)學(xué)生積極思考，想出各種巧妙的主意，同時(shí)在進(jìn)行的過程中也能培養(yǎng)他們相互信任、體諒、關(guān)心幫助他人的合作精神。教師開始不必多言和急于求成，讓學(xué)生經(jīng)過幾輪的活動(dòng)，自己總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，提高活動(dòng)的創(chuàng)造性。
7、捆綁過關(guān)
游戲目的：
激勵(lì)團(tuán)隊(duì)凝聚力
游戲步驟：
1、分組，不限幾組，但每組最好二人以上。
2、每一組組員圍成一個(gè)圈圈，面對(duì)對(duì)方。老師幫忙把每個(gè)人的手臂與隔壁的人綁在一起。
3、綁好以后，現(xiàn)在每一組的組員都是綁在一起的，老師想些任務(wù)要每組去完成。題目例子：吃午餐；包禮物；完成美術(shù)作品；幫每個(gè)組員倒水等。
相關(guān)討論：團(tuán)隊(duì)協(xié)作，藉著被綁在一起來完成數(shù)件任務(wù)(這個(gè)游戲在娛樂節(jié)目里也經(jīng)常出現(xiàn)哦)
8、雨中曲
游戲目的：
活躍氣氛
游戲步驟：
示范動(dòng)作后，所有人閉上眼睛，聽老師講一則下雨的故事。
講到下雨之前的風(fēng)聲時(shí)，大家手掌相互摩擦；
講到開始有小雨滴時(shí)，用手指相互拍打；
雨漸漸變大成毛毛雨，拍打手掌；
下大雨了，拍打大腿；
下起了暴雨，跺腳。
一般情況下，教室里就是大珠小珠落玉盤的節(jié)奏～～
9、吸引力
游戲目的：
破冰、活躍氣氛
游戲規(guī)則：
1、培訓(xùn)師問：“吸引力”
學(xué)員回答：“吸什么?”
培訓(xùn)師答：“吸第三排的第一個(gè)女同學(xué)!”
2、根據(jù)培訓(xùn)師的指令，全場(chǎng)所有學(xué)員都伸出右手，搭在相鄰?fù)榈募缟希纬梢粭l或若干條線路，這個(gè)線路可以延伸到培訓(xùn)師所指的物體或人身上。
3、培訓(xùn)師繼續(xù)問：“吸引力”
學(xué)員回答：“吸什么?”
培訓(xùn)師答：“吸老師”
則所有人按上述步驟重新操作。
4、培訓(xùn)師可選擇教室內(nèi)所有的東西，比如空氣、天花板等等。如果有人沒有和別人連在一起，則培訓(xùn)師可進(jìn)行相應(yīng)的趣味懲罰。
10、老師說
游戲目的：
引發(fā)注意力，使大家精神集中。
游戲步驟：
1、 全體站立時(shí)(如上課回教室時(shí))，宣布游戲規(guī)則：講師口念“老師說1”時(shí)，請(qǐng)大家把手舉起來；當(dāng)“老師說2”時(shí)雙手平放，當(dāng)“老師說3”時(shí)雙手與身體成45度。
2、 活動(dòng)正式開始時(shí)，講師念“1”、“2”、“3”時(shí)必須說“老師說1”、“老師說2”參加人員才可做動(dòng)作，行進(jìn)速度宜逐漸加快，出錯(cuò)的人請(qǐng)出列。
3、 老師說3個(gè)字，亦可改為我說。請(qǐng)出錯(cuò)的人給大家表演個(gè)節(jié)目。
年會(huì)活躍氣氛的小游戲
1、遞書
大家圍坐成一圈，主持人拿一本書，先向大家介紹：“這是一本奇妙的書，有時(shí)它明明是合著，但卻要說開著才正確�！笔宫F(xiàn)場(chǎng)充滿懸念。接著，他一邊說：“我把書本合起來交給你”或“我把書本打開交給你”，一邊開始按逆時(shí)針方向傳給下一人。每個(gè)人將書傳給下一人的時(shí)候，都要說明書本是合著還是打開。一圈后，由主持人評(píng)判各人的對(duì)錯(cuò)。對(duì)的不得聲張，保守秘密，做錯(cuò)或仍未覺察其中奧妙的，可再傳著玩。
最后，主持人才公布答案：原來，判斷書本的合開并不是依據(jù)書本，而是看傳遞者的雙腳交*或張開，書本只是遮眼法罷了。
2、泡泡連
游戲規(guī)則：
①人數(shù)：如果舞臺(tái)夠大，可選17人或是19人；甚至更多，但最好不要選公約數(shù)太多的，比如18，12，24之類的；
②參與游戲的伙伴站成一排，全場(chǎng)所有的觀眾一齊參與；
�、郛�(dāng)主持人一發(fā)口號(hào)：“泡泡連啊”，所有觀眾齊答“連哪里呀”，主持人任找一個(gè)身體部分，如“連胳膊呀”，臺(tái)上選手趕緊連上旁邊人的胳膊，接著觀眾齊問“連幾個(gè)呀”，主持人看形勢(shì)，比如：答“連3個(gè)呀”，如果是以17人參加游戲?yàn)槔�，那么就要淘�?人，剩下來的人接著玩，一批一批的淘汰，直到最后；留下3、4個(gè)人為最后的冠軍。
備注：
這個(gè)游戲很能造氣氛，主持人要見機(jī)行事，連較少的人可以連屁股、鼻子、額頭之類的地方。但一次淘汰的人不宜太多，以1-2人為宜，最多不超過3人。
3、大胃王
游戲目的：
營造融洽的氣氛
游戲規(guī)則和程序：
1、組員圍圈而坐，一個(gè)人開始說“我今天吃了一碗飯”，第二位接著說“我今天吃了一碗飯，兩個(gè)蛋”，第三位“我今天吃了一碗飯，兩個(gè)蛋，三快牛肉”
2、最后會(huì)是“我今天吃了一碗飯，兩個(gè)蛋，三塊牛肉，四個(gè)鴨腳，五片餅干，6�；ㄉ�7根甘蔗，八個(gè)橘子，九個(gè)蘋果，十個(gè)胃痛丸”(可以考慮把以上物品寫著黑板上)
4、搶椅子
游戲步驟：
臺(tái)上置三張椅子，邀請(qǐng)四個(gè)人上來，放DISCO音樂，四個(gè)人伴著音樂圍著椅子轉(zhuǎn)，當(dāng)音樂驟停時(shí)搶坐椅子，未坐到者淘汰；減一椅子，三個(gè)人續(xù)前動(dòng)作，當(dāng)音樂驟停時(shí)搶坐兩張椅子，未坐到者淘汰；最后兩人搶坐一張椅子，坐到者為勝。
5、青蛙跳水
游戲目的：
留意別人說話和反映
游戲規(guī)則和程序:
1、組員圍圈坐，組長開始說：“一只青蛙”，第二人“一張嘴”，第三人“兩只眼睛”，第四人“四條腿”，第五人“撲通”，第六人“跳下水”
2、下面的組員繼續(xù)，兩只青蛙，兩張嘴，四只眼睛，八條腿，撲通撲通，跳下水。
接不下去的組員就退出，并且收到懲罰，最后的為勝利者
6、如果你愛我
游戲目的：
打破隔閡
游戲步驟：
1、組員圍圈而坐，選一個(gè)人站在中間
2、這個(gè)人要走在圈內(nèi)的其中一人面前，設(shè)法逗他笑，并說“honey，如果你愛我，請(qǐng)你為我笑一下”
3、被問的組員要忍住笑，看這對(duì)方回答，“honey，我真的愛你，但是，我真的不能為你笑”
4、如果被問的人笑了，那他就代替占在中央，設(shè)法逗另一個(gè)人笑
5、逗人笑的時(shí)候可以用任何方法，但不可觸摸對(duì)方
7、解結(jié)
游戲目的：
同心合力
游戲內(nèi)容：
全組人圍圈站著。
當(dāng)組長數(shù)出“1、2、3！”時(shí)，大家便要一同伸出一只手，握著其他人的手，記著一手捉一手。
捉好后便可開始解結(jié)。用穿、轉(zhuǎn)、爬、拗手等方法都行，但握著的手不可斷開，如果嘗試多次仍解不開便為輸。
備注：緊記不可握你左右兩邊的人的手，否則這個(gè)結(jié)是解不開的。
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