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小學(xué)生心理健康教育講話(huà)稿

小學(xué)生心理健康教育講話(huà)稿

 心理健康教育是根據(jù)學(xué)生生理心理發(fā)展的規(guī)律,運(yùn)用心理學(xué)的教育方法,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生整體素質(zhì)全面提高的教育。下面是小編整理的小學(xué)生心理健康教育講話(huà)稿(精選17篇),僅供參考,希望能夠幫助到大家。

 小學(xué)生心理健康教育講話(huà)稿1

親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好!

  心理健康就是一個(gè)人的心理,生理與社會(huì)處于相互協(xié)調(diào)的和諧狀態(tài),一個(gè)人擁有健康的心理,才會(huì)在做人處事時(shí)表現(xiàn)出良好的社會(huì)適應(yīng)能力,面對(duì)困難的抗挫能力,以及促進(jìn)自身發(fā)展的能力。

  當(dāng)一個(gè)人有健康的心理素質(zhì)時(shí),就不會(huì)輕易被生活所打倒,無(wú)論是有重大的變故或者天災(zāi)人禍,都可以從容面對(duì),擁有堅(jiān)強(qiáng)的心理素質(zhì)就好像為他筑造了一面厚固的墻,為他擋住任何來(lái)自外界的傷害,給他一個(gè)完整的人生,而一個(gè)人沒(méi)有健康的心理素質(zhì),往往會(huì)表現(xiàn)出消極和怨恨的情緒,甚至有的還會(huì)選擇極端的方式來(lái)結(jié)束那種難以面對(duì)的挫折,生活好像一下子陷入了黑暗之中,找不到前進(jìn)的方向,這兩種人面對(duì)生活的態(tài)度截然不同,詮釋了心理素質(zhì)的潛在作用。

  生活上,我們不可能一帆風(fēng)順,有時(shí)候遇到一點(diǎn)鎖碎的事情都會(huì)讓我們思慮憂(yōu)愁好幾天,老是抱怨上帝的不公平,總是患得患失,往往把自己弄得身心疲憊才罷休,其實(shí)上帝是公平的,在關(guān)閉你的一扇門(mén)時(shí),就會(huì)為你打開(kāi)一扇窗,我們要坦然看待生話(huà),看待挫折,當(dāng)我們一切都能從容面對(duì)時(shí),也會(huì)發(fā)現(xiàn),我們頭頂?shù)奶炜找彩且黄邓{(lán)。

  因?yàn)橐咔榈脑,?jīng)歷了幾個(gè)月網(wǎng)課后,有一些同學(xué)因不自律,聽(tīng)課三心二意作業(yè)疲于應(yīng)付,在最近的考試中,成績(jī)一落千丈從而垂頭喪氣,但是我們要做的不是沉浸在個(gè)人負(fù)面情緒中,不是一味的自怨自艾,不是后悔當(dāng)初,而是潛下心來(lái),以樂(lè)觀自信的心態(tài)努力去彌補(bǔ)網(wǎng)課時(shí)所留下的遺憾,盡心盡力的做好每一道題,爭(zhēng)分奪秒的過(guò)好每一節(jié)課,好成績(jī)總有一天會(huì)回來(lái);也有一些同學(xué)因自制力較好,充分利用網(wǎng)課的優(yōu)勢(shì)比如聽(tīng)不懂的內(nèi)容重復(fù)聽(tīng),利用相對(duì)較多的自由時(shí)間把弱科查漏補(bǔ)缺,成績(jī)突飛猛進(jìn),復(fù)課后我們還要再接再厲,爭(zhēng)取期末考試再創(chuàng)佳績(jī)!

  學(xué)習(xí)是一項(xiàng)長(zhǎng)期的腦力勞動(dòng),在學(xué)習(xí)過(guò)程中也許會(huì)遇到許多困難挫折,沒(méi)有堅(jiān)強(qiáng)的意志沒(méi)有不屈不撓的向上精神是不可能的,同學(xué)們,在實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的道路上,崎嶇是難免的,但前途是光明的,同學(xué)們,天生我材必有用,千金散盡還復(fù)來(lái)!

  我的演講完畢,謝謝大家!

  小學(xué)生心理健康教育講話(huà)稿2

老師們同學(xué)們:

  早上好!今天我國(guó)旗下講話(huà)的主題是“正確看待心理教育,提高自身幸福感!

  心理學(xué)是一門(mén)既古老又年輕的學(xué)科。在古希臘的德?tīng)柗粕駨R里立著一塊碑石,上面刻著一句神諭:“人,認(rèn)識(shí)你自己!边@句話(huà)被認(rèn)為是古代樸素心理學(xué)的起源。古希臘神話(huà)中的獅身人面的怪物給過(guò)路行人出了一個(gè)謎語(yǔ):“什么東西早上是四條腿走路,中午是兩條腿走路,晚上是三條腿走路?”這就是著名的斯芬克斯之謎。答案是人類(lèi)。正說(shuō)明了人類(lèi)從很久以前就開(kāi)始了對(duì)自己的探索。簡(jiǎn)單地說(shuō),心理學(xué)是研究人的學(xué)問(wèn)。

  我們生活在一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì),所要面對(duì)的巨大壓力使得我們必然在學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系和意識(shí)等方面會(huì)遇到心理失衡的現(xiàn)象,而這時(shí)就需要有專(zhuān)門(mén)的疏導(dǎo)途徑,也就是心理咨詢(xún)。我校的心理咨詢(xún)室“紫薇小語(yǔ)”室自成立以來(lái),也受到了不少同學(xué)的關(guān)注。同學(xué)們反映出的問(wèn)題除了學(xué)習(xí)、與父母溝通的障礙以外,更多的還在于與同學(xué)交往等方面。心理咨詢(xún)本著“助人自助”的原則,即通過(guò)啟發(fā)、疏導(dǎo)等方式引導(dǎo)同學(xué)們走出心靈的困境。在咨詢(xún)中,我們將會(huì)做到:對(duì)所擁有的學(xué)生來(lái)訪記錄及其它相關(guān)資料檔案履行保密的義務(wù)和責(zé)任。本學(xué)期心理咨詢(xún)室的開(kāi)放時(shí)間為每周一——周五的中午12點(diǎn)到1點(diǎn),地點(diǎn)在科技樓三樓。歡迎同學(xué)們前來(lái)傾訴煩惱,釋放心情。

  接下來(lái),我想和大家一起分享哈佛幸福課導(dǎo)師本·沙哈爾為同學(xué)們簡(jiǎn)化出10條幸福小貼士:

  1、遵從你內(nèi)心的熱情。嘗試尋找對(duì)你有意義并且能讓你快樂(lè)事情,不要只是為了輕松而得過(guò)且過(guò),或一味只遵從別人對(duì)你的期望。

  2、多和朋友們?cè)谝黄,不要總在座位上呆坐著,嘗試?yán)斫飧改。良好而親密的人際關(guān)系,是你幸福感的有力保障,最有可能為你帶來(lái)幸福。

  3、學(xué)會(huì)失敗。成功沒(méi)有捷徑,歷史上有成就的人,總是敢于行動(dòng),也會(huì)經(jīng)常失敗。不要讓對(duì)失敗的恐懼,絆住你嘗試新事物的腳步。

  4、接受自己全然為人。失望、煩亂、悲傷是人性的一部分。接納這些,并把它們當(dāng)成自然之事,允許自己偶爾的失落和傷感。然后問(wèn)問(wèn)自己,能做些什么來(lái)讓自己感覺(jué)好過(guò)一點(diǎn)。

  5、簡(jiǎn)化生活。更多并不總代表更好,好事多了,也不一定有利。你買(mǎi)了太多的練習(xí)冊(cè)嗎?參加了太多的輔導(dǎo)班嗎?應(yīng)求精而不在多。

  6、有規(guī)律地鍛煉。體育運(yùn)動(dòng)是你生活中最重要的事情之一。每周只要3次,每次只要30分鐘,就能大大改善你的身心健康。

  7、睡眠。每天充足的睡眠是一筆非常棒的投資。這樣,在醒著的時(shí)候,你會(huì)更有效率、更有創(chuàng)造力,也會(huì)更開(kāi)心。

  8、慷慨。現(xiàn)在,你的錢(qián)包里可能沒(méi)有太多錢(qián),你也沒(méi)有太多時(shí)間。但這并不意味著你無(wú)法助人。當(dāng)我們幫助別人時(shí),我們也在幫助自己。

  9、勇敢。勇氣并不是不恐懼,而是心懷恐懼,仍依然向前。

  10、表達(dá)感激。生活中,不要把你的家人、朋友、健康、教育等這一切當(dāng)成理所當(dāng)然的。它們都是你回味無(wú)窮的禮物。請(qǐng)始終保持感恩之心。

  謝謝大家。

  小學(xué)生心理健康教育講話(huà)稿3

老師們同學(xué)們:

  大家好,我是xx,今天我演講的主題是“樂(lè)觀心態(tài) 健康心理”

  同學(xué)們,你是否曾因老師對(duì)你的批評(píng)而耿耿于懷;是否曾因父母親對(duì)你的責(zé)備而暗地抱怨;是否曾因?qū)W習(xí)不理想、總是害怕老師和家長(zhǎng)的怪罪;是否曾因與同學(xué)間相處不和、總是感覺(jué)心中沉悶、壓抑都是心理上的不平衡,是一種不健康的心理狀態(tài)。

  曾經(jīng)的你也許有喜歡給別人起綽號(hào)的嗜好;曾經(jīng)的你也許有喜歡說(shuō)臟話(huà)的毛。辉(jīng)的你也許總是愛(ài)拖拉作業(yè)、把完成作業(yè)當(dāng)成負(fù)擔(dān);曾經(jīng)的你也許總是上課走神、不專(zhuān)心聽(tīng)講,一節(jié)課下來(lái)知其然不知其所以然,等等這一切,從根本上來(lái)講,是你的思想出了偏頗、從另一個(gè)角度來(lái)說(shuō),你的心理也不是很健康。

  同學(xué)們,月有陰晴圓缺,人有旦夕禍福,生活中的挫折就像是一首歌曲的音符,正確面對(duì)你才能彈奏出人生的樂(lè)章。

  有這樣一個(gè)小故事,說(shuō)有一個(gè)小伙子走路不小心摔了一跤,等他爬起來(lái)還沒(méi)走幾步卻又摔倒了,這個(gè)小伙子便對(duì)人們說(shuō):“早知還要摔倒,第一次我就不該爬起來(lái)!

  在這里我要說(shuō),這個(gè)小伙子是消極悲觀的,人生就像是走路,它總是在一次次跌倒和一次次的爬起的過(guò)程中去譜寫(xiě)人生的壯歌,倘若都象上面小伙子說(shuō)的那樣,那么的消極悲觀,人生就沒(méi)有拼搏,沒(méi)有了拼搏就沒(méi)有了絢麗的色彩。

  同學(xué)們,我們現(xiàn)在年齡尚小,許多道理你也許只能感悟而無(wú)法理解,但是一個(gè)人不僅要有強(qiáng)健的體魄,同時(shí)還應(yīng)有健康的心理,換句話(huà)說(shuō),那就是一個(gè)人每天應(yīng)該心情愉快地去生活。當(dāng)然,日常生活與學(xué)習(xí)過(guò)程中,你肯定有過(guò)憂(yōu)傷、有過(guò)困惑、有過(guò)焦慮、有過(guò)擔(dān)驚受怕,等等。每當(dāng)此時(shí),你一定要善于調(diào)節(jié),多培養(yǎng)自己的興趣與愛(ài)好,請(qǐng)記住一句話(huà):“坦坦誠(chéng)誠(chéng)地做人、開(kāi)開(kāi)心心地學(xué)習(xí)、痛痛快快的生活”,把那些不順心、不如意拋去吧!有一首歌唱得好:“天空是綿綿的糖,就算塌下來(lái)又怎樣;雨下再大又怎樣,干脆開(kāi)心地淋一場(chǎng)……”

  同學(xué)們,讓我們保持樂(lè)觀的心態(tài),一步一個(gè)腳印,努力搞好我們的學(xué)習(xí);讓我們保持樂(lè)觀的心態(tài),面帶微笑,快快樂(lè)樂(lè)度過(guò)每一天。我的演講完畢,謝謝大家。

  小學(xué)生心理健康教育講話(huà)稿4

各位老師、同學(xué)們:

  大家好!

  自從學(xué)校的心理健康教育中心成立以來(lái),不少同學(xué)帶著成長(zhǎng)中的困惑,來(lái)到中心求助,他們懂得了借助心理老師的引導(dǎo),用自己的力量跨過(guò)成長(zhǎng)路上的一個(gè)又一個(gè)溝坎。在這里,我代表全體心理老師,謝謝大家,謝謝同學(xué)們的信任!

  但是,在我們同學(xué)中間,還存在著許多問(wèn)題:比如有的同學(xué)沒(méi)有目標(biāo),不懂得學(xué)習(xí)的重要性;有的同學(xué)不能正確對(duì)待學(xué)習(xí),上課不專(zhuān)心,作業(yè)不按時(shí)完成,對(duì)學(xué)習(xí)缺乏自信;有的同學(xué)以自己為中心,不守規(guī)則,不能融洽地與同學(xué)相處;也有的學(xué)生會(huì)無(wú)緣無(wú)故地悶悶不樂(lè),心胸狹窄,膽怯害羞,嫉妒他人,容易發(fā)火,好沖動(dòng)等等,這一切,都是心理素質(zhì)不成熟的表現(xiàn)。是什么讓我們有些學(xué)生,舉著看似健全的身軀,卻懷揣著一顆空洞而蒼白的心?是什么讓我們有些學(xué)生,表面上是物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)的巨人,實(shí)質(zhì)上卻是精神靈魂的侏儒?

  我們會(huì)用愛(ài)的懷抱,接納任何一名學(xué)生;我們更會(huì)用所學(xué)心理知識(shí)和技能,真誠(chéng)幫助任何一名學(xué)生。但此時(shí),我希望每一名學(xué)生,站直你的身軀,踩實(shí)腳下的土地,來(lái)思考兩個(gè)問(wèn)題:

  1、是不是封閉和不信任的心理,掩蓋了你對(duì)學(xué)習(xí)和生活的熱情。

  或許是 因?yàn)榧议L(zhǎng)總把你們當(dāng)小孩子看,很少肯定你們的想法;或許是有些不大和諧的家庭,讓你失去依戀,產(chǎn)生不信任感;或許是老師的方法不當(dāng),挫傷了你的自尊心;或許是學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重,缺少和同學(xué)交流的機(jī)會(huì)。

  不管是什么原因,你如今已經(jīng)長(zhǎng)大了,通過(guò)讀書(shū)學(xué)習(xí),你明白了許多道理:父母愛(ài)你的方式不太對(duì),但他們是這世上最親的人;老師的方法你不太能接受,但他們是在為你的未來(lái)憂(yōu)慮;同學(xué)的行為你不喜歡,因?yàn)槟銈兊奶刭|(zhì)不同,言行會(huì)有許多不合拍。這就是現(xiàn)實(shí),也正因?yàn)檫@一切的存在,才磨練了你的心性,才催你成熟。一個(gè)人的成功,只有xx%來(lái)自于學(xué)識(shí)和專(zhuān)業(yè)技術(shù),85%靠良好的心理素質(zhì)和善于處理人際關(guān)系。

  所以,打開(kāi)你的心胸,樂(lè)觀地去接納生活所賜的一切,吸收、消化,把它催化成熱情,你會(huì)發(fā)現(xiàn),自己很優(yōu)秀,學(xué)習(xí)真是一件快樂(lè)的事情。

  2、是不是依賴(lài)和放縱的心理,讓你忽視了自己的價(jià)值。

  或許是物質(zhì)水平的日益提高,家長(zhǎng)保姆式的關(guān)懷,扼殺了你的自立能力;或許是生活應(yīng)有的種種體驗(yàn),都被“學(xué)習(xí)”這唯一的指標(biāo)剝奪;或許是家長(zhǎng)的地位和錢(qián)財(cái),讓你在“無(wú)憂(yōu)”的溫室了休眠。

  不管是什么原因,你如今已經(jīng)長(zhǎng)大了,你是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體,你是天地間一個(gè)站著的人。作為子女,你有傳承和發(fā)揚(yáng)這個(gè)家族的責(zé)任;作為學(xué)生,你有出色完成學(xué)業(yè)的責(zé)任;作為社會(huì)中的一員,你有規(guī)劃自己的未來(lái)、站到屬于自己的人生舞臺(tái)上的責(zé)任。這,是你活一個(gè)人的價(jià)值!你們不是被豢養(yǎng)的寵物,你們是四肢健全的、有智慧大腦的、站立的人!好好在心中寫(xiě)寫(xiě)“人”字吧,你會(huì)感覺(jué)空耗生命是一種恥辱。

  所以,挺起你的胸膛,用你的智慧和行動(dòng),干好自己該干的事。許多同學(xué)都明白,不是學(xué)不會(huì),是你還沒(méi)有開(kāi)始用心。每一個(gè)學(xué)生都是一顆美麗的種子,都有無(wú)限的潛能,展示自己的價(jià)值吧,無(wú)愧于過(guò)往的祖先,無(wú)愧于你未來(lái)的子孫,無(wú)愧于你是天地間站立的人!清醒這一點(diǎn),就夠了!

  同學(xué)們,沒(méi)有絕對(duì)的心理健康和不健康,和我們的身體一樣,我們的陽(yáng)光的心靈偶爾也會(huì)“感冒”,你們正處于活潑、開(kāi)朗、充滿(mǎn)朝氣的季節(jié),但也會(huì)時(shí)常飄落著苦澀的花瓣雨。讓生活失去色彩的,不是傷痛,而是內(nèi)心深處的困惑;讓臉上失去笑容的,不是磨難,而是禁閉心靈的結(jié)果。同學(xué)們,當(dāng)你有滿(mǎn)腔的心事需要傾訴時(shí),請(qǐng)別忘了,設(shè)在格致大樓“心理中心”的大門(mén)在向你敞開(kāi)著!在那里,同學(xué)們可以暢所欲言,心理老師們將耐心傾聽(tīng)同學(xué)們的心里話(huà),并堅(jiān)持保密的原則,幫助你戰(zhàn)勝心理困擾,以更積極樂(lè)觀的心態(tài)迎接各種挑戰(zhàn)!

  同學(xué)們,心靈的“感冒”不可怕,只要用真誠(chéng)和熱情架起心靈溝通的橋梁,我們一定可以開(kāi)拓出健康的綠洲;成績(jī)的暫時(shí)低谷不可怕,只要用熱情喚醒我們的智慧,用不服輸?shù)木駡?jiān)持行動(dòng),我們一定可以打造出屬于自己的高度!

  感謝上蒼賜予我們一個(gè)生命,我們要讓這個(gè)生命快樂(lè)!我們要讓這個(gè)生命成長(zhǎng)! 我們要讓這個(gè)生命幸福!你們都可以做到行動(dòng)吧!

  小學(xué)生心理健康教育講話(huà)稿5

尊敬的老師,親愛(ài)的孩子們:

  大家早上好!今天我國(guó)旗下演講的題目是——注重心理健康,珍愛(ài)寶貴青春。

  孩子們,生命是寶貴的,它屬于我們每個(gè)人。我們熱愛(ài)生命,因?yàn)樯敲篮玫,它令我們的人生煥發(fā)出熠熠光彩。只有生命的存在,我們才能去實(shí)現(xiàn)更高的人生價(jià)值,才能創(chuàng)造財(cái)富,才能使世界變得更美好。只有有了同學(xué)們的歡聲笑語(yǔ),活潑身影,才能使我們的校園充滿(mǎn)陽(yáng)光,充滿(mǎn)生機(jī)。

  人首先應(yīng)自愛(ài),愛(ài)自己是愛(ài)一切的開(kāi)始。愛(ài)自己才能愛(ài)別人,愛(ài)集體,愛(ài)生活。作為一名驕傲的實(shí)驗(yàn)小學(xué)學(xué)生,我們肩負(fù)著歷史的重任,然而生命的困惑、成長(zhǎng)的煩惱卻如影隨形,時(shí)刻困擾著我們。關(guān)注自身心理健康,增強(qiáng)心理健康意識(shí),提高心理調(diào)適能力,是我們走向成熟、承擔(dān)社會(huì)責(zé)任的前提和基礎(chǔ)。我們應(yīng)該擁有這樣一種生活理念:珍愛(ài)自己,關(guān)愛(ài)他人,努力構(gòu)建和諧心靈、和諧校園、和諧社會(huì)。用自己年輕的心去感受生命的活力,感受心靈的寧?kù)o,去體會(huì)人際交往的和諧,體會(huì)人間真情的溫暖。那么,我們要怎么才能培養(yǎng)健康的心理呢?

  第一,我們要學(xué)會(huì)主動(dòng)獲取心理健康知識(shí),閱讀有關(guān)心理的書(shū)籍,聽(tīng)有關(guān)心理健康的講座,積極參加各類(lèi)活動(dòng)。

  第二,當(dāng)我們有煩惱時(shí),學(xué)會(huì)尋求心理幫助,勇敢地敞開(kāi)心扉,釋放你的壓力。

  第三,多與人交流,菁菁校園,青蔥歲月,不論年齡,讓彼此暢敘衷腸,分擔(dān)痛苦,分享快樂(lè)。無(wú)論流淚還是微笑,讓我們并肩走過(guò)。

  最后,多讀好書(shū);蛟S我們不能掌握生命的長(zhǎng)度,但我們可以挖掘生命的深度;不能控制生命的外延,但我們可以豐富生命的內(nèi)涵。好的書(shū)籍如同一縷陽(yáng)光,能幫助我們化黑暗為光明。

  同學(xué)們,讓我們的心靈多一份寬容,多一種感動(dòng),多一點(diǎn)堅(jiān)強(qiáng),讓我們對(duì)生命充滿(mǎn)信心和敬意!雨果說(shuō)“世界上最寬闊的東西是海洋,比海洋更寬闊的是天空,比天空更寬闊的是人的心靈”。人生旅途,漫漫長(zhǎng)路,讓我們從心開(kāi)始,締造陽(yáng)光的心態(tài),珍愛(ài)寶貴的生命,燃放生命的意義之花吧!

  我的講話(huà)完了,謝謝大家!

  小學(xué)生心理健康教育講話(huà)稿6

各位同學(xué):

  大家下午好!

  我是心語(yǔ)小站的林老師。

  大家好,今天老師想和大家做兩個(gè)心理小測(cè)試:第一個(gè),你習(xí)慣怎樣走路?是抬頭走路,還是低頭走路?抬頭走路的人可以看到眼前的大片風(fēng)景,那是內(nèi)心自信、愉快、樂(lè)觀的表現(xiàn);而低頭走路的人看到的只是腳下那一小塊土地,那是內(nèi)心憂(yōu)郁、苦悶的寫(xiě)照。第二個(gè),你看到面前有一個(gè)杯子,杯子里有半杯水,你會(huì)怎么說(shuō)?你會(huì)說(shuō)杯子里只有半杯水,還是會(huì)說(shuō)杯子里還有半杯水呢?顯而易見(jiàn),前者是消極心態(tài),而后者則是一種積極心態(tài)。

  那么,為什么我們有那么多的情緒和情感?我們的心理到底隱藏著什么樣的秘密?我們的心理健康嗎?要解決這么多的疑問(wèn),我們就要了解我們的心理狀況,了解心理學(xué)。心理學(xué)源自于生活,人們生活的方方面面都離不開(kāi)心理學(xué)的影響,了解心理學(xué),就是了解人本身,從這個(gè)角度來(lái)講,心理健康對(duì)于我們每個(gè)人都是非常重要的。

  作為小學(xué)生的我們,每個(gè)人都有著自己的煩惱。學(xué)習(xí)、生活、同伴交往等方面,常常給我們的心理帶來(lái)很大的壓力。怎樣化解壓力,調(diào)整心態(tài),相信是很多人迫切想知道的答案。為促使大家對(duì)心理知識(shí)有更進(jìn)一步的了解,幫助大家更好地應(yīng)對(duì)生活中的各種狀況和壓力,我們將在11月開(kāi)展廈門(mén)第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)“心理健康月”活動(dòng)。

  這次活動(dòng)的主題是“樂(lè)觀向上,積極進(jìn)取”,圍繞這一主題,我們將開(kāi)展一系列豐富多彩的活動(dòng):

  全校性的活動(dòng)有“我的微幸!敝黝}班會(huì)、心理影片賞析和心理講座等活動(dòng);分年級(jí)的活動(dòng)有:一二年級(jí)“我的表情秀”;三四五年級(jí)心理小報(bào)制作和心理漫畫(huà)大賽;五六年級(jí)挫折教育與生命教育心理輔導(dǎo)課;心理社團(tuán)的陽(yáng)光心態(tài)拓展訓(xùn)練等,希望通過(guò)這些活動(dòng)幫助大家多了解一些心理知識(shí),培養(yǎng)樂(lè)觀的心態(tài),在以后的人生中抱著陽(yáng)光、積極向上的心態(tài)去面對(duì)生活。

  具體的活動(dòng)要求有:第十二周開(kāi)展的“我的微幸!敝黝}班會(huì),請(qǐng)所有同學(xué)結(jié)合四愛(ài)善行本,從現(xiàn)在開(kāi)始來(lái)記錄身邊讓自己感覺(jué)幸福美好的小事,然后在十二周的班會(huì)課上進(jìn)行分享,班主任從中精選一些內(nèi)容匯編成冊(cè),交給心理老師。一二年級(jí)“我的表情秀”,請(qǐng)每班收集至少20份同學(xué)們快樂(lè)表情的照片,照片規(guī)格自定,在班級(jí)設(shè)置“表情秀”專(zhuān)區(qū)進(jìn)行展示。三四五年級(jí)的心理小報(bào)制作,可以個(gè)人完成一份A4版面的,或者小組合作完成一份A3版面的,內(nèi)容可以手寫(xiě)也可以剪貼。三四五年級(jí)的片區(qū)心理漫畫(huà)大賽是以生活中的趣事、囧事、樂(lè)事等為主題創(chuàng)作A4版面的四格或六格漫畫(huà),作品請(qǐng)?jiān)?1月15號(hào)之前上交。其他活動(dòng)的具體時(shí)間和活動(dòng)要求請(qǐng)看表格。

  相信全方位、多層次、立體式的活動(dòng)內(nèi)容將會(huì)對(duì)你的小學(xué)生活,尤其是心理健康帶來(lái)意想不到的收獲。

  為使活動(dòng)順利開(kāi)展,我代表學(xué)校向全體師生發(fā)出如下倡議:

  一、積極參與。希望每位同學(xué)積極關(guān)注并熱情參與心理健康活動(dòng)月的各項(xiàng)活動(dòng),認(rèn)識(shí)并發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn),與同學(xué)合作,共同為心理漫畫(huà)、主題班會(huì)的完成貢獻(xiàn)自己的一份力量;

  二、認(rèn)真體驗(yàn)。希望大家認(rèn)真投入地參加各項(xiàng)活動(dòng),真正體驗(yàn)到樂(lè)觀積極的心態(tài)就如陽(yáng)光般溫暖,能夠讓我們從中汲取能量。

  三、快樂(lè)生活每一天。生活中,挫折和失敗在所難免,其實(shí)這不僅是對(duì)我們的挑戰(zhàn)和考驗(yàn),更是激勵(lì)我們心靈成長(zhǎng)的重要因素。我們要用積極的心態(tài),陽(yáng)光般地把生活中的一切當(dāng)作一種享受的過(guò)程。

親愛(ài)的同學(xué)們,讓我們一起相約心理健康活動(dòng)月,從心開(kāi)始,從心出發(fā),一起來(lái)培養(yǎng)自己積極樂(lè)觀的心態(tài),追求積極進(jìn)取的精神!讓我們一起用樂(lè)觀的心態(tài)去感受生命的活力,用積極的態(tài)度去體驗(yàn)生活的美好!謝謝大家。

  同學(xué)們,以上就是本次心理健康活動(dòng)月的活動(dòng)內(nèi)容,希望各班高度重視學(xué)生的心理健康教育,充分認(rèn)識(shí)心理健康教育的意義及作用,根據(jù)活動(dòng)方案,積極配合開(kāi)展活動(dòng)。各班在開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)時(shí),還可以圍繞主題,另行開(kāi)展其他豐富多彩的活動(dòng),謝謝。

  小學(xué)生心理健康教育講話(huà)稿7

各位領(lǐng)導(dǎo)、老師:

  大家好!

  自信心是成功的基石,決定著孩子心理健康成長(zhǎng)和各種能力的發(fā)展。兒童時(shí)期的自信心對(duì)一個(gè)人一生具有舉足輕重的作用。因此,我圍繞著學(xué)校九愛(ài)教育中愛(ài)自己這一方面,側(cè)重于學(xué)生自信心的培養(yǎng)。我們班大部分孩子的家庭很普通,還有好多外來(lái)務(wù)工借讀的子女,很多孩子見(jiàn)識(shí)少,膽小怯懦;生活條件不夠好。針對(duì)班級(jí)的實(shí)際情況,我先后開(kāi)展了夸一夸我自己、交換優(yōu)點(diǎn)卡、貼綠葉子、課前小演講等系列活動(dòng)鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)。在此基礎(chǔ)上,我把本次班會(huì)的主題確定為“我能行”,目的在于幫助學(xué)生提升自信,敢于展示自己。

  這次班會(huì)是把心理劇放到班會(huì)中的第一次嘗試,在排練和今天的表演的過(guò)程中,我欣喜地發(fā)現(xiàn)了學(xué)生的成長(zhǎng)與進(jìn)步。就拿主人公芳芳來(lái)說(shuō),我的劇本就是為她量身打造的,她平時(shí)不舉手發(fā)言,說(shuō)話(huà)扭扭捏捏的,但是從排練了心理劇之后,她就觀察她上課能高高地把手舉起來(lái)了,課下也能主動(dòng)找小朋友玩了,特別是今天,他能當(dāng)著在座的這么多的老師和同學(xué)大方地演講,并且一遍比一遍有進(jìn)步。我想,這次活動(dòng)會(huì)一直留著她的記憶里,對(duì)她的一生都會(huì)有很大的影響。剛才唱歌的張暄悅,從來(lái)不會(huì)在大家面前去展現(xiàn),元旦聯(lián)歡會(huì)前在家里準(zhǔn)備了那么長(zhǎng)時(shí)間,都沒(méi)勇氣去唱歌,今天卻能當(dāng)著這么多人唱上一段,可見(jiàn),同伴的榜樣力量是無(wú)窮的。還有劉暢,他是從外地被人抱養(yǎng)并寄養(yǎng)在別人家的一個(gè)孩子,他的眼睛里總是扇動(dòng)著迷茫與膽怯,剛來(lái)學(xué)校的時(shí)候,同學(xué)扯他玩,他就哭,今天竟然能大膽地站在前面說(shuō)“我能行!”還有什么比這更值得讓他驕傲的?

  這真是一次觸及心靈的班會(huì),一次見(jiàn)證成長(zhǎng)的班會(huì),一次二年三班師生都難以忘懷的班會(huì),所以,在這里我很感謝心育部的李主任,邢主任給予我們的幫助和引領(lǐng),感謝學(xué)校給我們提供了這樣一次鍛煉的機(jī)會(huì),更感謝在座的各位給了我們班孩子這個(gè)得以展示的舞臺(tái),謝謝大家!

  小學(xué)生心理健康教育講話(huà)稿8

各位尊敬的老師、同學(xué)們:

  大家上午好!大家在關(guān)注自己學(xué)業(yè)、關(guān)注身體健康的同時(shí),更要學(xué)會(huì)關(guān)注自己的內(nèi)心。愛(ài)自己,是一種能力,需要我們學(xué)習(xí)。

  社會(huì)熙熙攘攘,名利閃閃發(fā)光,多少人被裹挾被引導(dǎo),在追求世俗成功的同時(shí)卻把自己弄丟了。我們看到張國(guó)榮、喬任梁,好不容易在娛樂(lè)圈擁有一席之地,我們以為他們應(yīng)該是驕傲的,他們卻選擇了結(jié)束生命;我們看到林森浩等人,十年寒窗,名校加身,我們以為他們是前途無(wú)量的,可小小的沖突竟然就讓他們無(wú)法承受,投藥下毒,終于親手葬送了自己的一生;我們看到很多官員,苦苦經(jīng)營(yíng),兢兢業(yè)業(yè),終換得青云直上、仕途通達(dá),我們以為他們應(yīng)該是幸福的,可多少人在求索中漸漸迷失了自己,心靈從此不得安寧。由此來(lái)看,若用數(shù)字舉例,心理健康就是1,而財(cái)富、地位、榮譽(yù)、美貌不過(guò)是她之后長(zhǎng)長(zhǎng)的0。沒(méi)有1,一切皆無(wú)意義;一個(gè)人心理成熟,后面的一切才具有價(jià)值。

  我們也沒(méi)有上述事例那么極端,可考試前后的焦慮、人際交往的苦惱、成長(zhǎng)帶來(lái)的煩擾,誰(shuí)有敢說(shuō)自己沒(méi)有呢?關(guān)注自身心理健康,增強(qiáng)心理健康意識(shí),提高心理調(diào)適能力,是我們走向成熟、承擔(dān)社會(huì)責(zé)任的前提和基礎(chǔ)。因此,借心理健康日,我們向全校同學(xué)倡導(dǎo)這樣一種生活理念:珍愛(ài)自己,關(guān)愛(ài)他人,感受幸福,健康成長(zhǎng)!

  為此,我向全體同學(xué)倡議:

  一、學(xué)習(xí)心理保健知識(shí)——閱讀心理保健的書(shū)籍、參加心理健康活動(dòng)。

  二、多進(jìn)行交流——青青校園,青蔥歲月,和老師父母促膝長(zhǎng)談,分擔(dān)痛苦,分享歡樂(lè),不論流淚還是微笑,讓我們并肩走過(guò)。

  三、勇敢追求心理幫助——遇到困擾時(shí),勇敢的敞開(kāi)心扉,讓心理輔導(dǎo)這道燦爛的陽(yáng)光照亮你的心田,幫你撥云見(jiàn)日,迎接新的一天。

  四、聽(tīng)一首好歌,看一本好書(shū),讓優(yōu)美的旋律,清新的文字,深入心扉,凈化我們的心靈。

  同學(xué)們,讓我們的心靈多一份寬容,多一種感動(dòng),多一點(diǎn)堅(jiān)強(qiáng),讓我們對(duì)生命充滿(mǎn)信心和敬意,讓我們?cè)竭^(guò)彷徨,拋掉煩惱,正視失。蛔屝膱(jiān)如磐石,矢志不渝;讓心韌若攬繩,百折不撓;讓心純?nèi)羲烊ノ鄯x;讓心列如火焰,點(diǎn)燃生命!

  讓我們一起來(lái)關(guān)愛(ài)自己,感受幸福!

  謝謝大家!

  小學(xué)生心理健康教育講話(huà)稿9

親愛(ài)的同學(xué)們:

  你們好!作為小學(xué)生的我們,每個(gè)人同樣有著自己的煩惱。學(xué)習(xí)、生活、同伴交往等方面,常常給大家的心理帶來(lái)很大的壓力,心理與學(xué)習(xí)生活息息相關(guān)。小學(xué)生正是心理發(fā)展、性格養(yǎng)成的關(guān)鍵時(shí)期,做好心理健康教育,對(duì)你們的健康成長(zhǎng)有著重要意義,今天的國(guó)旗下講話(huà),我們就來(lái)談一談怎樣擁有健康的心理。

  首先,心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?包括以下幾方面:

  1.樂(lè)于學(xué)習(xí)。

  2.能與老師、同學(xué)和他人保持良好的人際關(guān)系,與人為善,團(tuán)結(jié)互助。

  3.情緒基本穩(wěn)定,心情輕松愉快。

  4.意志健全,樹(shù)立自信。

  在與同學(xué)們的接觸中老師發(fā)現(xiàn),大家的心理問(wèn)題往往是在與人交往中出現(xiàn)的,那怎樣排解與人交往中遇到的心理問(wèn)題呢?

  1、學(xué)會(huì)尊重別人。在人與人的交往中,尊重他人是最基本的禮貌要求。只有學(xué)會(huì)尊重他人,才能同周?chē)娜私⒘己玫年P(guān)系和友誼。也許你平時(shí)就很尊重他人,或者你在這方面做得還不夠好,那么從現(xiàn)在起一定要在這方面嚴(yán)格要求自己。不取笑別人,不打斷別人談話(huà),信守諾言,不撒謊,扶老人過(guò)馬路,同別人談話(huà)時(shí),注視對(duì)方,不東張西望。

  2、當(dāng)別人無(wú)意中傷害了你,你應(yīng)該諒解他的過(guò)失,不要得理不饒人,不要斤斤計(jì)較。要心胸寬廣,為他人著想,當(dāng)別人因誤會(huì)冤枉你或故意為難你時(shí),你要設(shè)身處地為他人著想,用真誠(chéng)的語(yǔ)言,行動(dòng)去感化他們。

  3、對(duì)人態(tài)度要誠(chéng)懇、友善,別人有錯(cuò)誤時(shí),要態(tài)度誠(chéng)懇友善地幫助他,使他認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤,并改正錯(cuò)誤。

  4、人與人的交往中要豁達(dá)開(kāi)朗,做一個(gè)有修養(yǎng)的人,要允許別人批評(píng)他人,也要允許別人批評(píng)自己,甚至要允許別人牢騷,聽(tīng)得進(jìn)不同的意見(jiàn)和批評(píng),創(chuàng)造一個(gè)和諧的環(huán)境。

  希望同學(xué)們能做到以上這幾點(diǎn),在生活中有遇到困擾的事情也可以和父母、老師交流,聽(tīng)取長(zhǎng)輩的意見(jiàn),愿大家都能開(kāi)心,快樂(lè)得成長(zhǎng)起來(lái)。

  小學(xué)生心理健康教育講話(huà)稿10

尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家上午好!今天我演講的題目是《健康生活從心開(kāi)始》。

  上帝是公平的,所以每個(gè)人都只有一次生命,在這僅有的一次生命中,什么才是最重要的呢?我認(rèn)為是健康。如果沒(méi)有健康,生命相對(duì)的有限時(shí)空怎能延續(xù)與拉長(zhǎng)呢?

  那么,健康是什么呢?健康包含了兩個(gè)方面:身體與心理。只有身體沒(méi)有疾病,心理沒(méi)有缺陷,那才能算得上是健康。只有健康,我們才能幸?鞓(lè)地生活。

  現(xiàn)在,人們對(duì)健康越來(lái)越重視了,看看我們的學(xué)校,每天的課間操與課外活動(dòng),都能讓我們?cè)鰪?qiáng)體質(zhì),茁壯成長(zhǎng)。再看看我們的身邊,一個(gè)個(gè)運(yùn)動(dòng)設(shè)施建立了起來(lái),不僅很充實(shí),而且豐富了我們的健康生活。這一切都說(shuō)明了一個(gè)重要的問(wèn)題,那就是健康非常重要,沒(méi)有健康,何談一切?

  我認(rèn)為健康可以分成三大方面:一、飲食方面,二、心理方面,三、運(yùn)動(dòng)方面。

  在飲食方面中,我們要養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣,合理飲食。不挑食,不吃街邊賣(mài)的油炸食品,多吃新鮮的水果和綠色蔬菜。決不抽煙,酗酒,吸毒。

  在心理方面中,我們要用良好的心態(tài)去面對(duì)一切,這也是一個(gè)保持健康的方法。唯有健康,才能讓我們快樂(lè)成長(zhǎng)。

  在運(yùn)動(dòng)方面中,有了良好的心態(tài)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,我們要拿出自己的實(shí)際行動(dòng),在鍛煉身體時(shí),要有目的去實(shí)現(xiàn),這樣才能更好地加強(qiáng)身體鍛煉,增強(qiáng)體魄。

  生命是革命的本線,加強(qiáng)體育鍛煉,有利于我們的身心健康。為了自己,為了祖國(guó),讓健康生活從心開(kāi)始吧!

  我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!

  小學(xué)生心理健康教育講話(huà)稿11

尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家上午好!

  今天我國(guó)旗下講話(huà)的主題是心理健康教育。

  說(shuō)到健康,大家想到的就是身體健康,其實(shí)這是不全面的。心理學(xué)家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。

  在我們的周?chē),有的同學(xué)脾氣暴燥,因瑣碎小事而耿耿于懷,甚至與人爭(zhēng)吵,拳腳相加;有的人感到孤獨(dú)寂寞,意志消沉,;有的人自卑,心理脆弱,總覺(jué)得自己不如別人,承受不起挫折或失敗。

  那么,我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦恚?/p>

  首先,就要學(xué)會(huì)溝通。說(shuō)到溝通讓我想起了一個(gè)寓言故事。

  一把堅(jiān)實(shí)的大鎖掛在鐵門(mén)上,一根鐵桿費(fèi)了九牛二虎之力,還是無(wú)法將它撬開(kāi)。鑰匙來(lái)了,它瘦小的身子鉆進(jìn)鎖孔,只輕輕一轉(zhuǎn),那大鎖就“啪”的一聲打開(kāi)了。鐵桿奇怪地問(wèn):“為什么我費(fèi)了那么大力氣也打不開(kāi),而你卻輕而易舉地就把它打開(kāi)了呢?”鑰匙說(shuō):“因?yàn)槲易盍私馑男!薄耙驗(yàn)槲易盍私馑男摹,這話(huà)可謂一語(yǔ)中的。小小的鑰匙之所以能打開(kāi)堅(jiān)實(shí)的大鎖,憑借的不是它的蠻力,而是它對(duì)鎖心的了解。我們與人相處也該是如此。

  其次,是要學(xué)會(huì)信任和理解。

  信任,先是要自信,正確認(rèn)識(shí)自己,不自卑,不自負(fù),相信自己天生我材必有用,每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn);正確面對(duì)挫折或失敗。再是要信任老師、父母。老師,培育你成長(zhǎng)的人。師者,父母心。老師和養(yǎng)育你們的父母一樣,都是這個(gè)世界上最關(guān)心你們的人。父母的人生經(jīng)驗(yàn)比我們多,我們也應(yīng)該向他們傾訴心中的煩惱。任勞任怨的老師父母,就是你們的肩膀。

  理解是心靈之間架起的橋梁。每一個(gè)人都渴望得到理解,但在此之前先要學(xué)會(huì)理解別人。理解是一場(chǎng)春雨,滋潤(rùn)友誼的鮮花;理解是一盞明燈,照亮前進(jìn)的方向。高爾基曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“如果人們不會(huì)互相理解,那么他們?cè)趺茨軐W(xué)會(huì)默默的相互尊重呢?”

  同學(xué)們,就讓我們一起來(lái)關(guān)注心理健康,做一個(gè)全面健康的人。

  謝謝!

  小學(xué)生心理健康教育講話(huà)稿12

各位老師、各位同學(xué):

  大家好!今天,我國(guó)旗下講話(huà)的題目是《關(guān)注心理健康,演繹美麗人生》,主要從以下三方面展開(kāi):

  第一,什么是心理健康?

  聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出過(guò)一個(gè)響亮的口號(hào):“健康是人類(lèi)第一財(cái)富,健康中有一半是心理健康。”換句話(huà)說(shuō),健康不僅是指沒(méi)有身體疾病的癥狀和表現(xiàn),還包括健康的心理。心理健康就是指具有正常的智力、適度的情感、和諧的人際關(guān)系以及良好的社會(huì)適應(yīng)能力。 那么如果一個(gè)人心理不健康是不是就等同于精神病呢,事實(shí)上,心理不健康是心理功能正常狀態(tài)下存在心理問(wèn)題,而心理問(wèn)題就像感冒一樣普遍,有些心理素質(zhì)好的人有了心理問(wèn)題自己可以解決,就像身體素質(zhì)好的人不會(huì)經(jīng)常生病一樣;而精神病就像是癌癥晚期,是心理問(wèn)題累積成的心理異常狀態(tài)。只要我們很好的處理像感冒這樣的心理問(wèn)題和心理煩惱,后果就不會(huì)那么嚴(yán)重。

  第二,為什么要重視心理健康?

  這里,我用一個(gè)心理寓言故事加以說(shuō)明:

  一棵蘋(píng)果樹(shù),終于到了結(jié)果的時(shí)候。

  第一年,它結(jié)了10個(gè)蘋(píng)果,9個(gè)被拿走,自己只得到1個(gè)。對(duì)此,蘋(píng)果樹(shù)憤憤不平,于是自斷經(jīng)脈,拒絕成長(zhǎng)。第二年,它結(jié)了5個(gè)蘋(píng)果,4個(gè)被拿走,自己又只得到1個(gè)。它想到去年只獲得10%,今年卻得到20%!翻了一番,心里感到非常平衡。

  但是,它還可以這樣:繼續(xù)成長(zhǎng)。譬如,第二年,它結(jié)了100個(gè)果子,被拿走90個(gè),自己得到10個(gè)。

  很可能,它被拿走99個(gè),自己得到1個(gè)。但沒(méi)有關(guān)系,它還可以繼續(xù)成長(zhǎng),第三年結(jié)1000個(gè)果子……

  其實(shí),得到多少果子不是最重要的,重要的是蘋(píng)果樹(shù)在成長(zhǎng)!這顆蘋(píng)果樹(shù)太過(guò)于關(guān)注一時(shí)的得失,影響了一生的成長(zhǎng)與發(fā)展,這正是因?yàn)樗鼪](méi)有一顆健康的心靈,沒(méi)有正確處理好成長(zhǎng)中的困惑。所以,只有當(dāng)我們擁有健康的心理,只有當(dāng)我們學(xué)會(huì)正確地對(duì)待心理問(wèn)題時(shí),才會(huì)發(fā)現(xiàn)那些阻礙我們成長(zhǎng)的力量是可以微弱到忽略不計(jì)的。千萬(wàn)不要像蘋(píng)果樹(shù)那樣去處理心理問(wèn)題,因?yàn)橐活w健康的心靈告訴我們,這些都只是暫時(shí)的陰霾,等風(fēng)雨過(guò)后,我們必定會(huì)看到美麗的彩虹。

  第三,如何做到心理健康?

  首先,面對(duì)問(wèn)題,不能逃避。一切心理問(wèn)題都源自對(duì)事實(shí)的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí),來(lái)自于那些令我們痛苦的事情。只有選擇正確的方法主動(dòng)去面對(duì),才能防止變成更大的心理問(wèn)題。

  話(huà)說(shuō)有這樣兩只小貓,為擺脫討厭的影子用盡各種各樣的方法,結(jié)果發(fā)現(xiàn),無(wú)論走到哪里,只要一出現(xiàn)陽(yáng)光,仍然會(huì)看到令它們抓狂的影子。最后它們終于找到了各自的解決辦法:一只小貓選擇永遠(yuǎn)閉著眼睛;另外一只小貓選擇永遠(yuǎn)待在其他東西的陰影里。他們?cè)诿鎸?duì)心理問(wèn)題時(shí)都選擇了逃避,從而變成了更大的問(wèn)題,產(chǎn)生了令人費(fèi)解的行為;如果它們選擇主動(dòng)地面向陽(yáng)光,就永遠(yuǎn)不會(huì)看到陰影!

  其次,要有積極的態(tài)度。態(tài)度比能力更重要,因?yàn)閼B(tài)度決定行為,行為決定習(xí)慣,習(xí)慣決定性格,性格決定命運(yùn)。所以在遇到問(wèn)題時(shí),我們應(yīng)該選擇更為樂(lè)觀的態(tài)度:

  雖然我們不能決定生命的長(zhǎng)度,但可以控制它的寬度;

  我們不能左右天氣,但可以改變心情;

  我們不能改變?nèi)菝,但可以展現(xiàn)微笑;

  我們不能控制他人,但可以掌握自己;

  我們不能預(yù)知明天,但可以利用今天;

  我們不能樣樣順利,但可以事事盡心。

  最后,祝愿大家都能做自己心靈的主宰,用健康心理樂(lè)觀生活,書(shū)寫(xiě)多彩人生!

  我的講話(huà)完畢,謝謝大家!

  小學(xué)生心理健康教育講話(huà)稿13

各位老師、同學(xué)們:

  早上好!我講話(huà)的題目是《陽(yáng)光心理,健康人生》。

  心理學(xué)家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。在日常生活中,人們常常重視身體健康,而忽視心理健康。

  現(xiàn)代社會(huì),競(jìng)爭(zhēng)激烈,學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重,生活節(jié)奏日益加快,人與人的交往日漸增多,人際關(guān)系復(fù)雜。越來(lái)越多的人由此產(chǎn)生了心理問(wèn)題,心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微,有的人程度嚴(yán)重。在我們的周?chē),有的人脾氣暴燥,常常無(wú)端發(fā)火,因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人感到孤獨(dú)寂寞,意志消沉,悲觀失望;有的人自卑,心理脆弱,總覺(jué)得自己不如別人,承受不起挫折或失敗;有的人自負(fù),目空一切,惟我獨(dú)尊,對(duì)人苛刻,別人都不如他,對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受,逆反心理強(qiáng),與同事、老師、同學(xué)、父母對(duì)立情緒嚴(yán)重。

  所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康,小而言之,影響著一場(chǎng)考試的得失,影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù);大而言之,影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活,影響著班級(jí)、學(xué)校的和諧,社會(huì)的安定。

  我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦?

  首先,要正確認(rèn)識(shí)自己,不要自卑,不要自負(fù),要自信,相信自己,天生我材必有用,每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn),不存在差學(xué)生,只存在有差異的學(xué)生,要正確面對(duì)挫折或失敗,再漫長(zhǎng)的路總有盡頭,再絕望的事總有希望,要相信失敗是成功之母,飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折,更能有所作為。

  其次,要正確與人交往,建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對(duì)別人的愛(ài)心,來(lái)自于對(duì)別人的尊重。把你的愛(ài)心與老師、同學(xué)分享,你會(huì)得到更多的快樂(lè);把你的意見(jiàn)與別人溝通,你會(huì)得到許多有益的忠告;與人分享快樂(lè),快樂(lè)會(huì)加倍,與人分擔(dān)痛苦,痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助,送人鮮花,留已芬香,多尊重別人,多體諒別人,多聽(tīng)取老師、父母、同學(xué)的意見(jiàn),良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑,真誠(chéng)地微笑充滿(mǎn)著你的自信,表示著你的禮貌和對(duì)別人尊重。

  同學(xué)們,讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí),一起來(lái)關(guān)注心理健康,做一個(gè)全面健康的人,共同營(yíng)造健康的校園、和諧的校園。祝愿大家都有一個(gè)健康的心理,陽(yáng)光的心態(tài),快樂(lè)幸福的人生!

  謝謝大家!

  小學(xué)生心理健康教育講話(huà)稿14

敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家早上好!今天國(guó)旗下講話(huà)的主題是《心理健康教育》。

  今天主要向大家談?wù)勗鯓颖3址(wěn)定愉快的情緒。

  籠統(tǒng)地講要注意以下三點(diǎn):

  一、用理智調(diào)節(jié)情緒。

  一個(gè)人能否保持清醒、冷靜的頭腦,用理智來(lái)控制支配自己的情緒,這是心理健康與否的重要標(biāo)志。從心理學(xué)角度看,人們?cè)S多不愉快的情緒,多是“自尋煩惱”的結(jié)果。我們一定要正視現(xiàn)實(shí),全面地多角度地看待問(wèn)題,保持開(kāi)闊的胸懷和樂(lè)觀開(kāi)朗的性格。

  二、要樹(shù)立遠(yuǎn)大的'志向。

  心理健康的青少年,有高尚的志向理想,有遠(yuǎn)大的奮斗目標(biāo)。他們把““天下興亡、匹夫有責(zé)”作為個(gè)人生命的整體認(rèn)識(shí)和根本態(tài)度,因而不計(jì)較個(gè)人得失,名利大小,不會(huì)因?yàn)橛龅揭患∈,就悲觀失望或高興得發(fā)狂。他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進(jìn)、發(fā)展。

  三、要正確對(duì)待成功與失敗。

  例如,剛剛結(jié)束的期中考試,有的同學(xué)喜悅,有的同學(xué)懊悔,有的同學(xué)通過(guò)這次考試樹(shù)立了信心,有的同學(xué)去喪失了勇氣,誠(chéng)然,分?jǐn)?shù)很重要,但你現(xiàn)在是否想過(guò)更為重要的是如何正確對(duì)待成功與失敗,建立起良好的心理情緒。

  一次考試的成功與失敗,只能反映你以前的學(xué)習(xí)情況,但不能代表和決定你的將來(lái)。每個(gè)人幾乎都會(huì)經(jīng)歷失敗的痛苦,都會(huì)感到過(guò)己不如人的沮喪,但我們誰(shuí)也不愿把悔恨舊夢(mèng)重溫,誰(shuí)也不能讓時(shí)光倒流,如果你一味沉溺于過(guò)去失敗的痛苦之中,那么錯(cuò)過(guò)的不僅是昨天的時(shí)光,還會(huì)是今天的機(jī)會(huì)。當(dāng)然,取得一點(diǎn)成績(jī),也不要沾沾自喜,滿(mǎn)足現(xiàn)狀,只有繼續(xù)努力,才會(huì)取得更大成功,總之,只有正確對(duì)待過(guò)去,既不要被眼前的成功所困擾,也不要被暫時(shí)的失敗所屈服,要重整旗鼓,輕裝上陣,積極的投入到緊張的學(xué)習(xí)中去,這才是良好的心理情緒所必需的。

  同學(xué)們,國(guó)外有句格言:“我是我心靈的主宰”。衷心祝愿同學(xué)們掌握好自己情緒之舵,乘風(fēng)破浪,在學(xué)習(xí)和將來(lái)的工作中做出不平凡的業(yè)績(jī)!

  謝謝!

  小學(xué)生心理健康教育講話(huà)稿15

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:

  我講話(huà)的題目是《陽(yáng)光心理 健康人生》。同學(xué)們,你可曾為一點(diǎn)小事而氣惱過(guò)?你可曾無(wú)緣無(wú)故地感到郁悶不快?你可曾對(duì)前方的困難望而卻步?如果有,請(qǐng)關(guān)注你的心理是否健康!心理學(xué)家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康,F(xiàn)代的人們?cè)谥匾暽眢w健康的同時(shí),越來(lái)越重視心理健康。

  心理是否健康,小而言之,影響著一場(chǎng)考試的得失,影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù);大而言之,影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活,影響著班級(jí)、學(xué)校的和諧,社會(huì)的安定。我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦恚?/p>

  首先,正確認(rèn)識(shí)自己,不要自卑,不要自負(fù),要自信,相信自己。天生我材必有用,每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)。要正確面對(duì)挫折或失敗,相信失敗是成功之母,飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折,更能有所作為。

  其次,正確與人交往,建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對(duì)別人的愛(ài)心,來(lái)自于對(duì)別人的尊重。把你的愛(ài)心與老師、同學(xué)分享,你會(huì)得到更多的快樂(lè);把你的意見(jiàn)與別人溝通,你會(huì)得到許多有益的忠告;與人分享快樂(lè),快樂(lè)會(huì)加倍,與人分擔(dān)痛苦,痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助,送人鮮花,留已芳香,多尊重別人,多體諒別人,多聽(tīng)取老師、父母、同學(xué)的意見(jiàn),良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑,傳遞快樂(lè)!享受快樂(lè)!

  再次,正視現(xiàn)實(shí),勇于解決問(wèn)題。正視困難與挫折,勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí),找出問(wèn)題的解決辦法,而不企圖逃避,推卸責(zé)任。

  最后,情緒穩(wěn)定,性格開(kāi)朗。養(yǎng)成熱愛(ài)生活、積極向上的生活態(tài)度,要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想和信念,只有這樣才能性格開(kāi)朗,目光遠(yuǎn)大,心境愉快,才能勝不驕,敗不餒。

  同學(xué)們,讓我們打開(kāi)心靈的窗戶(hù),讓理智、和諧的陽(yáng)光滋潤(rùn)我們的心靈。從現(xiàn)在開(kāi)始呵護(hù)自己的心靈,調(diào)整自己的心態(tài),讓健康、幸福的陽(yáng)光沐浴我們的生活。讓我們?nèi)巳硕紦碛幸粋(gè)陽(yáng)光心理,擁有一個(gè)健康的人生!

  小學(xué)生心理健康教育講話(huà)稿16

老師們,同學(xué)們:

  大家好,我今天國(guó)旗下講話(huà)的題目是"讓健康與你同行"。

  今年是我省第xx個(gè)健康教育宣傳月,今年的主題是"清潔、衛(wèi)生、運(yùn)動(dòng)、健康"。

  人們常說(shuō):"身體是革命的本錢(qián)。"擁有一個(gè)健康的身體,是把事情做好的前提。我們現(xiàn)在努力學(xué)習(xí),同樣也需要一個(gè)健康身體,不被生病所困擾,我們才能充滿(mǎn)活力,集中精力,一心一意的投入緊張的學(xué)習(xí)當(dāng)中。身體健康離不開(kāi)良好的生活方式,早晚刷牙洗臉、飯前飯后要洗手,這些小時(shí)候便知道的習(xí)慣不能忘的,早飯吃飽,午飯吃好,晚飯吃少,一天能量不能少,適時(shí)穿衣,小心感冒;健康飲食,注意食品衛(wèi)生等等,別小看這些小小的生活方式,它們可是鑄造健康身體的基石。當(dāng)然,健康的身體也離不開(kāi)每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),生命在于運(yùn)動(dòng),多運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)健身體,增強(qiáng)體質(zhì),而找到一項(xiàng)適合自己的運(yùn)動(dòng)或者打籃球,或者慢跑,更可以從中體會(huì)到快樂(lè),減小壓力,舒展身心,何樂(lè)而不為呢?

  我們需要身體上的健康,更需要心理上的健康。人際關(guān)系則是其中重要的一部分,作為學(xué)生的我們,在與同學(xué)、老師、父母的交往中常常會(huì)有這樣或那樣的矛盾,從而難以建立良好的人際關(guān)系,對(duì)此,我有一些看法,想與大家分享,那就是善意而包容的心,愛(ài)笑的臉和幫助他人的手。

  善意而包容的心是指你做的事情要保證是出于善意的,而對(duì)于別人不小心犯的錯(cuò),則是去包容。

  愛(ài)笑的臉則指常常把笑掛在臉上,笑的內(nèi)涵很豐富,或是問(wèn)好,或是道歉,或是鼓勵(lì),或是信任,所以笑往往是可以解決許多矛盾與問(wèn)題的。

  幫助他人的手便是體現(xiàn)在了行動(dòng)上,通過(guò)幫助他人,建立良好的關(guān)系。良好的人際關(guān)系可造就良好的氛圍,樹(shù)立良好形象,則能很好的減少矛盾的產(chǎn)生。良好的氛圍可帶動(dòng)學(xué)習(xí)、工作的進(jìn)步。為此,我還應(yīng)通過(guò)不斷的調(diào)節(jié)自己,使內(nèi)心達(dá)到平衡,不要因?yàn)閯e人做的什么,而失去了對(duì)自己的控制,要學(xué)會(huì)寬容,知足才能常樂(lè),要有點(diǎn)阿Q精神,還要有點(diǎn)還有人不如我的想法。

  讓健康與你同行,選擇健康的生活方式,適量的運(yùn)動(dòng)和心理平衡吧,我們無(wú)法控制生命的長(zhǎng)度,那就去拓寬生命的寬度,提高生命的質(zhì)量吧!

  小學(xué)生心理健康教育講話(huà)稿17

老師們、同學(xué)們:

  早上好!

  今天我講話(huà)的主題是擁抱健康 陽(yáng)光成長(zhǎng)。同學(xué)們,人生什么最可貴?有人說(shuō)金錢(qián),有人說(shuō)時(shí)間,有人說(shuō)理想,但我覺(jué)得健康與生命最可貴,隨著社會(huì)的發(fā)展,健康越來(lái)越被人們重視。那什么是健康呢?有些同學(xué)認(rèn)為,健康就是不生病,不進(jìn)醫(yī)院,其實(shí),要成為一個(gè)健康的人,不僅身體要沒(méi)有缺陷和疾病,還要具有良好心理狀態(tài),以及良好的社會(huì)適應(yīng)能力。

  今天,老師主要和同學(xué)們談?wù)勅绾尉哂幸粋(gè)良好的心理狀態(tài)。

  其實(shí),在我們同學(xué)中間還存在著這樣或那樣的心理問(wèn)題:比如有的同學(xué)不能正確對(duì)待學(xué)習(xí),上課不能夠?qū)P穆?tīng)講,有的學(xué)生極易產(chǎn)生焦慮、緊張、恐懼、說(shuō)謊話(huà)等心理問(wèn)題,有的學(xué)生害怕與他人交往等等。

  作為一名學(xué)生如何擁有陽(yáng)光般的健康心態(tài),我有一些想法要和大家分享: 首先要善于正確地評(píng)價(jià)自己,并能通過(guò)別人來(lái)認(rèn)識(shí)自己,能夠愉悅地接納自己,并能及時(shí)地控制自己的一些消極的想法與行為。

  在與他人交往的時(shí)候要學(xué)會(huì)微笑地問(wèn)候,學(xué)會(huì)熱情地幫助,學(xué)會(huì)寬容地待人,學(xué)會(huì)友善地相處。

  在學(xué)習(xí)上能夠進(jìn)行正常的學(xué)習(xí),按時(shí)完成作業(yè),經(jīng)常復(fù)習(xí),預(yù)習(xí)功課,長(zhǎng)期堅(jiān)持努力學(xué)習(xí),形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣.在學(xué)習(xí)中獲取了知識(shí)的營(yíng)養(yǎng),讓視野更加開(kāi)闊,讓思路更敏捷,讓心靈更充實(shí),

  當(dāng)遇到挫折時(shí)做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)勇敢的人,忘記失敗,勇敢的抬起頭來(lái),迎接新的朝陽(yáng)。就像踢足球,多跑一步未必能進(jìn)球,但如果不出腳,就永遠(yuǎn)沒(méi)有一腳定乾坤的壯舉。只有經(jīng)歷風(fēng)雨,才可能見(jiàn)到美麗的彩虹。

  今天老師還有一個(gè)好消息要告訴大家,我們學(xué)校的心理咨詢(xún)室上學(xué)期已經(jīng)通過(guò)菏澤市合格心理咨詢(xún)室的創(chuàng)建驗(yàn)收,這學(xué)期從本星期開(kāi)始面向全體學(xué)生開(kāi)放。時(shí)間是每周一到周五,每天中午11:45---12:45開(kāi)放,地點(diǎn)在行政樓四樓。當(dāng)同學(xué)們遇到煩惱的時(shí)候,有快樂(lè)想要與他人分享時(shí),不妨到心理聊天室與我們的老師聊聊天,談?wù)勑,老師期待著能分享你的快?lè),分擔(dān)你的憂(yōu)愁,并一定替你保守秘密哦,如果你覺(jué)得談心不方便,也可以寫(xiě)信給老師,老師將會(huì)對(duì)每一封信認(rèn)真答復(fù),請(qǐng)相信,老師會(huì)珍視每一顆信任老師、渴望得到慰藉的心靈,并一定替你保守秘密。

  同學(xué)們 “健康體魄+健康心理=美好人生”, “打開(kāi)心窗,讓陽(yáng)光進(jìn)來(lái)! 讓我們行動(dòng)起來(lái), 把健康、快樂(lè)的種子播下,共同去開(kāi)拓健康的綠洲,促進(jìn)精神健康。

  最后祝大家身心健康,學(xué)習(xí)愉快,天天都有好心情。

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