小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)活動(dòng)方案
為了確�；顒�(dòng)科學(xué)有序進(jìn)行，我們需要提前開始活動(dòng)方案制定工作，活動(dòng)方案指的是為某一次活動(dòng)所制定的書面計(jì)劃，具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則，步驟等�；顒�(dòng)方案要怎么制定呢？以下是小編收集整理的小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)活動(dòng)方案（精選7篇），僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)活動(dòng)方案1
形式：心理劇表演、舞蹈、三句半、辯論、環(huán)保時(shí)裝秀等
時(shí)間：xx年x月x日
地點(diǎn)：五年三班教室
一、 活動(dòng)目的：
人生道路上人人都會(huì)遇到令人心煩的事，從而使得人的情煩躁。作為小學(xué)五年級(jí)的學(xué)生，他們正處于一個(gè)重要的心理轉(zhuǎn)型期。如果他們懂得有勇氣的揚(yáng)起笑臉去尋找解決煩心事的最佳方式，就會(huì)對(duì)他們今后的學(xué)習(xí)、生活、交友等各方面產(chǎn)生積極影響。
二、 活動(dòng)內(nèi)容：
本次班會(huì)分為以下幾部分：
第一部分：由主持人引出主題。辯論“發(fā)泄作用的好與壞”
第二部分：短劇――“賀卡風(fēng)波”。讓同學(xué)們面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活；
第三部分：短劇《勇氣》，敢于向父母表白。
第四部分：短劇《美麗的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。
第五部分：環(huán)保時(shí)裝秀表演，揚(yáng)起笑臉，做個(gè)低碳達(dá)人。
為了活躍氣氛，每一部分插播舞蹈。
三、 活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、提前一周召開全班會(huì)議，確定主持人（男：張?zhí)旌?女生：秦璐瑩）；
2、提前一周排練短劇《賀卡風(fēng)波》、《勇氣》、《美麗的心事》
3、提前一周各組排練舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》
4、提前一周學(xué)生準(zhǔn)備環(huán)保服裝，班長(zhǎng)組織走秀表演辯論準(zhǔn)備：正反方各四人，辯詞事先準(zhǔn)備好；
5、會(huì)場(chǎng)布置：教室前排空出足夠大的地方供主持人、 舞蹈、短劇和辯論賽使用。黑板美化，書寫主題，稍加裝飾。
6、錄制鈴聲、音樂(lè)；準(zhǔn)備外放機(jī)一臺(tái)。
小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)活動(dòng)方案2
一、活動(dòng)類型：
小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)
二、活動(dòng)主題：
在一聲聲“不可以”中長(zhǎng)大
三、活動(dòng)準(zhǔn)備：
PPT課件
四、活動(dòng)目的：
1、通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生學(xué)會(huì)并懂得與父母正確相處；
2、培養(yǎng)學(xué)生正確表達(dá)愛；
3、通過(guò)活動(dòng)初步體驗(yàn)換位思考，促進(jìn)心理健康成長(zhǎng)；
4、通過(guò)活動(dòng)，讓學(xué)生對(duì)如何與老師及他人相處有所思考。
五、活動(dòng)步驟：
活動(dòng)一：換位思考體驗(yàn)寬容
�。ㄒ唬�、激趣導(dǎo)入
（1）、觀看趣味心理圖片，導(dǎo)入新課。
�。�2）、回顧生活場(chǎng)景，導(dǎo)出繪本。
�。�3）、欣賞繪本并交流，引出主題。
�。ǘ�、了解分享
�。�1）、回顧填寫，提取你最不想聽的“不可以”。
�。�2）、情趣表演，體驗(yàn)在“不可以”中各個(gè)角色的.不同反應(yīng)。
�。�3）、隨機(jī)采訪：面對(duì)爸媽的“不可以”，你的心情怎樣？
�。ㄈQ位思考
�。�1）、調(diào)換角色，情景表演。
�。�2）、隨機(jī)采訪：面對(duì)孩子的不理解，你的心情怎樣？
�。�3）、設(shè)身處地：面對(duì)爸媽的“不可以”，我們應(yīng)該怎么做？怎樣才能避免與父母沖突？
（四）、及時(shí)小結(jié)
理解心理小貼士：冷靜傾聽換位思考包容理解
活動(dòng)二：由此及彼思考相處之道
�。ㄒ唬�、由此及彼
�。�1）、由繪本前言，引出《大衛(wèi)上學(xué)去》。
�。�2）、欣賞繪本并交流。
�。ǘ�、深入思考
�。�1）、交流：在學(xué)校，你遇到過(guò)這種情況嗎？
�。�2）、隨機(jī)采訪：面對(duì)老師的“不可以”，你當(dāng)時(shí)是怎么想的？現(xiàn)在又是怎么想的？為什么？
�。ㄈ�、及時(shí)小結(jié)
欣賞繪本結(jié)尾，體會(huì)父母，老師的愛。
活動(dòng)尾聲：拓展延伸深化認(rèn)識(shí)
�。ㄒ唬�、交流學(xué)習(xí)收獲。
�。ǘ�、欣賞趣味心理教育圖片。
小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)活動(dòng)方案3
活動(dòng)目的：
對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康方面的教育。
活動(dòng)內(nèi)容：
1、分析案例。
2、學(xué)習(xí)心理健康方面的知識(shí)。
活動(dòng)過(guò)程：
一、談話：怎樣才算真正的健康？
主持人：同學(xué)們，我們?cè)趯W(xué)校里一起生活、學(xué)習(xí)。遇到下列情況，你會(huì)怎么辦？
1、上課不注意聽講怎么辦？
2、如何提高學(xué)習(xí)成績(jī)？
3、我不知如何面對(duì)期末考。
4、擺脫成績(jī)不佳的陰影
5、提高自己的注意品質(zhì)。
6、做好考試前的復(fù)習(xí)。
7、厭學(xué)了，怎么辦？
8、成績(jī)直線下降，我很自卑。
9、作文不及格。
10、大膽與人交往。
11、同學(xué)對(duì)我有成見，我該怎么辦？
12、如何處理好師生關(guān)系？
13、怎樣改善人際關(guān)系？
二、組織學(xué)生討論：
1、小組內(nèi)選擇幾個(gè)話題進(jìn)行討論。
2、讓每個(gè)學(xué)生選擇自己感興趣的話題充分發(fā)表自己的見解。
三、分析案例
1、找生讀案例。
2、討論：結(jié)合第8、10、13，幫這位同學(xué)走出陰影，成為一個(gè)心理健康的學(xué)生，你有什么好的辦法？
3、學(xué)生發(fā)表看法。
四、取長(zhǎng)補(bǔ)短
想一想：你在哪幾個(gè)方面做的好？哪幾個(gè)方面做的不好？今后你應(yīng)該怎么做？
五、總結(jié)。
小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)活動(dòng)方案4
一、活動(dòng)主題
三位一體共助健康心
二、活動(dòng)意義
堅(jiān)持"立德樹人"根本任務(wù)，以教育部和河北省教育廳關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育工作的有關(guān)精神為指導(dǎo)，樹立"培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)其身心健康發(fā)展"的理念，不斷提升廣大教師心理健康教育的能力和素養(yǎng)，著力打造"學(xué)校-家庭-社會(huì)"三位一體的學(xué)生心理健康教育服務(wù)體系，培養(yǎng)中小學(xué)生健全的人格和積極向上的陽(yáng)光心態(tài)，推動(dòng)我校心理健康教育科學(xué)化、規(guī)范化、特色化發(fā)展。
三、心理健康教育的目標(biāo):
(一)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)做人，使學(xué)生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會(huì)公德，促進(jìn)學(xué)生優(yōu)良品德的形成。
(二)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，樹立敬學(xué)、勤學(xué)精神，養(yǎng)成自覺自愿學(xué)習(xí)的態(tài)度，促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)的成功。
(三)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)創(chuàng)造，鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)新，發(fā)揮學(xué)生的個(gè)性，開發(fā)學(xué)生的潛能，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性的發(fā)展。
(四)培養(yǎng)成學(xué)生學(xué)會(huì)生活，增強(qiáng)學(xué)生人格協(xié)調(diào)能力，生活適應(yīng)能力，社會(huì)交往能力和競(jìng)爭(zhēng)能力，促進(jìn)學(xué)生生存能力的發(fā)展。
四、心理健康教育的內(nèi)容:
小學(xué)生心理健康教育要根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展的特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育的科學(xué)方法和手段，培養(yǎng)成學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展和各種素質(zhì)全面提高，其教育內(nèi)容方要有以下幾個(gè)方面:
1、主動(dòng)學(xué)習(xí)的心理健康教育。學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職，因此培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生掌握正確學(xué)習(xí)方法和策略，學(xué)會(huì)微笑面對(duì)學(xué)習(xí)和學(xué)習(xí)中遇到各種困難，樹立積極樂(lè)觀的學(xué)習(xí)心態(tài)，使他們把學(xué)習(xí)當(dāng)著一種快樂(lè)和享受。
2、情感和意志的心理健康教育。中小學(xué)時(shí)期是人格塑造的重要時(shí)期，根據(jù)中小學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)進(jìn)行人格、情感和意志的輔導(dǎo)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)控制自己的情緒，做情感的主人，學(xué)會(huì)正確處理理智與沖動(dòng)，個(gè)人和社會(huì)，挫折與磨礪的關(guān)系，形成良好的心理素質(zhì)和性格特點(diǎn)。
3、正確處理人際關(guān)系的心理教育。在當(dāng)今社會(huì)中，我們每個(gè)人都處在多維的、錯(cuò)宗復(fù)雜的人際關(guān)系網(wǎng)之中，可以說(shuō)協(xié)調(diào)、處理人際關(guān)系是中小學(xué)生經(jīng)常遇到，不可回避的事情，因此，要培養(yǎng)學(xué)生能夠正確認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)和表現(xiàn)自己的能力，掌握人際交往的基本規(guī)范和技巧，養(yǎng)成寬宏大度，自我克制；尊重他人、樂(lè)于助人的良好品質(zhì)。
4、個(gè)性心理教育，把塑造個(gè)性與樹立正確的價(jià)值觀念有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，注重良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育，使學(xué)生形成正確的世界觀和人生觀、價(jià)值觀。
五、心理健康教育的主要途徑和措施。
1、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要高度重視和關(guān)注中小學(xué)生心理健康教育，堅(jiān)持以人為本的科學(xué)發(fā)展觀，要像抓教學(xué)成績(jī)一樣，在安排工作時(shí)同時(shí)安排心理教育，檢查工作時(shí)同時(shí)檢查心理健康教育，總結(jié)工作時(shí)同時(shí)總結(jié)，反思心理健康教育開展情況，把心理健康教育作為學(xué)校德育工作新的突破口和切入點(diǎn)。
2、通過(guò)案例進(jìn)行教育，用各種發(fā)生在學(xué)生身上或身邊的事，設(shè)置教育情境，讓學(xué)生自教或互教，讓學(xué)生自己進(jìn)行分析案例，并相互討論當(dāng)事人的過(guò)錯(cuò)或過(guò)失，教師及時(shí)加以正確引導(dǎo)。
3、充分利用課堂主陣地，開設(shè)心理保健課，加強(qiáng)心理健康指導(dǎo)。
4、疏通學(xué)校、家庭心理健康教育的渠道，發(fā)揮家教的作用，邀請(qǐng)學(xué)生家長(zhǎng)到校聽課、座談，增加家庭教育意識(shí)，提高家長(zhǎng)心理素質(zhì)，使學(xué)校教育與家庭教育密切配合，建立校內(nèi)外一體化網(wǎng)絡(luò)，形成輔導(dǎo)學(xué)生，人人有責(zé)的良好局面。
5、開展豐富多彩的班隊(duì)活動(dòng)，寓教育于這些活動(dòng)中，引導(dǎo)學(xué)生在這些豐富多彩的集體活動(dòng)中，提高認(rèn)知水平，同時(shí)學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)協(xié)作，從而健康成長(zhǎng)。
6、利用校園墻報(bào)，手抄報(bào)等多樣化工具，宣傳普及心理健康知識(shí)。
7、開展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，拓寬學(xué)生的視野，磨礪學(xué)生的意識(shí)，讓學(xué)生經(jīng)歷、體驗(yàn)。
六、活動(dòng)安排
1、通過(guò)國(guó)旗下講話、主題班(隊(duì))會(huì)、板報(bào)、繪手抄報(bào)等途徑，宣傳和培育健康理念，營(yíng)造良好的心理健康教育環(huán)境與氛圍。
2、進(jìn)一步完善課程體系，充分利用<心理健康教育教師指導(dǎo)用書>，上好心理活動(dòng)課。
3、開展心理健康教育進(jìn)家庭活動(dòng)。在活動(dòng)月期間，要組織一次心理講座、家庭教育知識(shí)講座或公益咨詢等活動(dòng)，協(xié)助家長(zhǎng)解決孩子在成長(zhǎng)中的問(wèn)題，優(yōu)化教養(yǎng)方式，增進(jìn)親子溝通，融洽家庭關(guān)系，營(yíng)造積極健康的家庭環(huán)境。
小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)活動(dòng)方案5
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過(guò)活動(dòng)，幫助學(xué)生了解認(rèn)識(shí)同學(xué)之間和睦相處的重要性；
2、懂得關(guān)心別人、將心比心的人際交往常識(shí)；
3、促進(jìn)同學(xué)團(tuán)結(jié)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展。
二、活動(dòng)過(guò)程：
�。ㄒ唬┏墩遗笥选芬魳�(lè)開場(chǎng)
中隊(duì)長(zhǎng)：同學(xué)們，我們?nèi)嗤瑢W(xué)在一起生活，有些成為了好朋友，有些卻沒說(shuō)過(guò)幾句話，你受同學(xué)歡迎嗎？你會(huì)和同學(xué)交往嗎？通過(guò)今天的活動(dòng)，相信大家會(huì)對(duì)這些問(wèn)題有一定的了解。
�。ǘ┻M(jìn)行“相互采訪”活動(dòng)。
1、互相自我介紹，內(nèi)容包括：
�。�1）自己的姓名、年齡、家庭情況等；
�。�2）自己的興趣、愛好、特長(zhǎng)、個(gè)性特點(diǎn)等；
�。�3）其他有關(guān)的情況。
2、訪問(wèn)活動(dòng)結(jié)束后，每個(gè)同學(xué)介紹被他訪問(wèn)的同學(xué)，再由被介紹者補(bǔ)充。教師告訴其他同學(xué)要注意聽，記住班上每個(gè)同學(xué)的特征。
�。ㄈ⿴е愕呐笥褋�(lái)聊一聊。
請(qǐng)一些同學(xué)邀請(qǐng)自己在班上的好朋友上臺(tái)，說(shuō)說(shuō)為什么能成為好朋友，或朋友之間一些難忘的事，并接受大家的祝福。（大約3-4對(duì)朋友）
�。ㄋ模┍硌�。
中隊(duì)長(zhǎng)：我們?cè)谂c朋友的交往過(guò)程中，難免會(huì)有一些摩擦，這個(gè)時(shí)候該怎么辦呢？且看以下幾個(gè)短劇。
1、一個(gè)同學(xué)走路，因路滑不小心踩到另一個(gè)同學(xué)，使得這同學(xué)很氣憤，結(jié)果兩人吵起來(lái)。
2、一個(gè)組長(zhǎng)發(fā)書，把一本臟書爛書發(fā)給同學(xué)，大家互不理解，爭(zhēng)吵起來(lái)。
3、一個(gè)同學(xué)沒帶筆，同桌不想把新買的筆借給人，使得這個(gè)同學(xué)不能完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
中隊(duì)長(zhǎng)：遇到這種情況，如果我們能將心比心，站在別人的角度去想一想，也許結(jié)果會(huì)不一樣，大家看（三個(gè)短劇中的演員換位，繼續(xù)表演）——
1、踩到人的同學(xué)連忙說(shuō)對(duì)不起，另一個(gè)同學(xué)也說(shuō)：“沒關(guān)系，路滑也難免會(huì)這樣，我們大家一起小心點(diǎn)走就是了�！眱扇烁吲d地離去。
2、組長(zhǎng)小心地把這本爛書留給自己，拿了下面的一本好書給這個(gè)同學(xué)，這同學(xué)看到了說(shuō)：“那本書應(yīng)該是輪到發(fā)給我的，還是給我吧�！眱扇嗽诨ハ嘀t讓。
3、同桌的同學(xué)想：我忘記帶東西的時(shí)候，同學(xué)也經(jīng)常幫助我，現(xiàn)在別人有困難，我也應(yīng)該幫助別人，新筆算得了什么于是兩人互相道謝，非常友好。
中隊(duì)長(zhǎng)：在交往中，只要我們能多為別人想一想，多站在別人的角度去看問(wèn)題，其實(shí)很多問(wèn)題或矛盾都很容易解決的，并且還能增進(jìn)雙方的友誼呢！
�。ㄎ澹┩恢Ц�。
請(qǐng)一對(duì)好朋友出來(lái)領(lǐng)唱《朋友》，全班齊唱。
�。盎ハ噘澝馈被顒�(dòng)。
同學(xué)們自由發(fā)言，指出在班中你最想贊美的同學(xué)，并說(shuō)出你要贊美的話，如：“你寫的字很漂亮，我一直很佩服你�！薄澳銓W(xué)習(xí)真勤奮，我一直都趕不上你”等等。接受贊美的同學(xué)說(shuō)：“某某同學(xué)，謝謝你�！�
主持人小結(jié)：善于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，適度贊美別人，是進(jìn)行人際交往、搞好同學(xué)關(guān)系的一種行之有效的方式。在交往中，要適時(shí)表現(xiàn)這種行為，不應(yīng)取笑別人的缺點(diǎn)，這樣我們才能獲得更多的朋友。
三、班主任講話：
同學(xué)們，人的一生有許多感情是很寶貴的，其中之一就是“友誼”。著名科學(xué)家培根說(shuō)：“友誼能使快樂(lè)倍增，使痛苦減半�！崩畎滓哺嬖V我們，桃花潭水盡管有千尺深，也不及朋友的情誼深。所以同學(xué)們，請(qǐng)敞開你的心接受友誼吧，請(qǐng)交出你的心珍惜友誼吧，你將會(huì)獲得無(wú)比的幸福和財(cái)富！
1、學(xué)生以小組為單位，討論今后應(yīng)在哪些方面自我約束，并制定出班規(guī)。
2、小結(jié)。
小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)活動(dòng)方案6
一、目的：
現(xiàn)實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)�，F(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。讓同學(xué)們懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的`能力，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。
二、活動(dòng)目標(biāo)：
1、讓同學(xué)們知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。
3、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、心理小測(cè)試題。（抽獎(jiǎng)紙條8張）
2、小花54朵（明天我提供）
四、活動(dòng)過(guò)程：
�。ㄒ唬┛鞓�(lè)的花兒
A：同學(xué)們，萬(wàn)物滋潤(rùn)，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機(jī)，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。
B：這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。人人都說(shuō)生命如花，讓我們來(lái)觀賞一下花開的情景。（放影像大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無(wú)比的花）
老師（手指畫面）：花兒在陽(yáng)光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。
A：我們?nèi)司拖窕▋阂粯�，并非一路全是�?yáng)光和雨露，難免要經(jīng)歷“蟲害”“風(fēng)雨”，我們就是那在老師和家長(zhǎng)的呵護(hù)下長(zhǎng)大的花兒，又如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢？
�。ǘ┬那樽兓�
B：今天帶來(lái)了個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。（一個(gè)盒子有8張紙團(tuán)，分別請(qǐng)每組選一位同學(xué)上去模，只能摸出一個(gè)，多則取消）大家看他們的表情。也讓他們說(shuō)說(shuō)心理變化。）
�。w驗(yàn)情緒：你想知道里面有什么禮物嗎？——“好奇”的情緒，著急的情緒
手伸進(jìn)盒子之前——“緊張”的情緒，期待的情緒
手觸摸到禮物時(shí)——“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒
拿出禮物時(shí)——“高興或害怕”的情緒，他們?cè)谌《Y物的過(guò)程中，體驗(yàn)到了各種情緒，失落與喜悅，羨慕與沮喪，成功與機(jī)遇）
�。ㄈ⿷�(zhàn)勝挫折與困難
A：剛才大家也知道得到禮品而高興，沒有得到而沮喪，同樣我們遇到困難時(shí)也難免會(huì)泄氣，這時(shí)我們要學(xué)會(huì)堅(jiān)持不懈的精神。
B：格言“我覺得坦途在前，人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢？——魯迅”
故事1 放影像（海倫姐姐）
同學(xué)們你們遇到挫折和困難時(shí)是怎樣做的呢？請(qǐng)同學(xué)舉手回答。
�。ˋ、發(fā)泄法：打枕頭，寫日記……B、轉(zhuǎn)移法：到外面玩，做別的自己喜愛的事……
C、換位法：別人遇到此事，會(huì)怎樣做………D、求助法：找人傾訴，尋找辦法……）
名言是我們的指路明燈，激勵(lì)自己勇敢地與挫折作斗爭(zhēng)，可以多學(xué)點(diǎn)格言，名言。
故事2 前幾天電視焦點(diǎn)節(jié)目中有個(gè)故事有個(gè)同學(xué)他很胖成績(jī)也不好，特別羨慕和嫉妒他們班上的另一個(gè)成績(jī)好的同學(xué)，有天他在想什么辦法讓別人的成績(jī)下降呢？（結(jié)果他想了一個(gè)辦法，就叫人把好同學(xué)打了一頓進(jìn)了醫(yī)院，而耽誤了學(xué)習(xí)，最后他家賠了許多醫(yī)藥費(fèi)，也被學(xué)校開除了）這種心理存在這嚴(yán)重的不健康，是嫉妒的扭曲表現(xiàn)。
故事3 挫折中成才的故事張海迪腳殘而自強(qiáng)不息成為了作家等名人
在學(xué)習(xí)上我們應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自己，事在人為，勇往直前，盡自己的努力，老師和家長(zhǎng)知道孩子已經(jīng)努力，也就問(wèn)心無(wú)愧了。
五、總結(jié)《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》放歌曲
老師講：成長(zhǎng)的路上有陽(yáng)光，有風(fēng)雨，就看我們?nèi)绾蚊鎸?duì)，要學(xué)會(huì)與命運(yùn)抗?fàn)�，笑著完成每一次作業(yè)，笑著面對(duì)每一次考試，笑著度過(guò)每一天，讓挫折成為你成長(zhǎng)的階梯，挫折就會(huì)為你更為精彩的人生喝彩！勇敢面對(duì)生活，有你、有我、有他，讓我們共同面對(duì)。不經(jīng)歷風(fēng)雨哪里才能見到彩虹呢。
小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)活動(dòng)方案7
一、教學(xué)目的：
1、情緒對(duì)人的學(xué)習(xí)和生活影響很大，教育學(xué)生要做情緒的主人，才能適應(yīng)社會(huì)生活;學(xué)會(huì)控制自己的情緒，掌握調(diào)控情緒的方法，做一個(gè)快樂(lè)的小學(xué)生。
2、教育學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己，樹立自信心，克服學(xué)習(xí)上的困難�？朔员靶睦�，學(xué)會(huì)欣賞自我和悅納自我，樹立別人行，我也能行的思想。
二、教學(xué)準(zhǔn)備
準(zhǔn)備活動(dòng)中所要用的各種情景問(wèn)題。
三、教學(xué)過(guò)程
(一)導(dǎo)入
1、引言：我們每個(gè)人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會(huì)有不同的感受，但我們要學(xué)會(huì)控制自己的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會(huì)感情用事，今天我們學(xué)習(xí)樹立自信心，做情緒的主人。
(二)學(xué)習(xí)如何控制傾情緒
A、關(guān)成的學(xué)習(xí)成績(jī)退步了，應(yīng)該如何對(duì)待?
B、小花是怎么對(duì)待跳繩失利的?
分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。
(2)議一議
如何調(diào)控自己的不良情緒呢?
A、宣泄法。 B、轉(zhuǎn)移法。 C、將心比心。 D、挫折不一定都是壞事。
3、活動(dòng)明理
師：王小燕愛生氣好不好?為什么?
生：不好，生氣影響身體健康。
生：生氣容易使人得病。
生：生氣容易影響同學(xué)關(guān)系。
議論時(shí)，如果時(shí)間允許，可多請(qǐng)幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?/p>
(三)學(xué)會(huì)樹立自信心
1、 教師以講故事的方式，張海迪是怎樣克服困難，成為作家的故事，明確告訴學(xué)生是自信心的力量!
2、 議一議
師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡?
生：過(guò)低估計(jì)自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話
師：后來(lái)，丁丁怎么做的?成功了沒有?
生：在龜爺爺?shù)膸椭�，獲得了成功;在龜爺爺?shù)膸椭�，大膽地嘗試;他不怕困難，大膽去做。
師：你知道丁丁是個(gè)什么樣的孩子?
生：有同情心，愿意幫助別人;勇敢的孩子;知錯(cuò)就改的孩子。
師：這個(gè)故事說(shuō)明了什么道理?
生：在做事之前，就認(rèn)為自己不行，是自卑的表現(xiàn);后來(lái)他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現(xiàn)。
指點(diǎn)迷津：我們應(yīng)該克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。
(四) 總結(jié)全課：可請(qǐng)同學(xué)歸納總結(jié)，使同學(xué)們看到樹立自信心的重要性，引導(dǎo)學(xué)生正確地評(píng)價(jià)自己，樹立自信。
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