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心理活動策劃書

時間:2021-12-07 10:43:03 心理活動策劃書 我要投稿

心理活動策劃書

  一、什么是策劃書

  策劃書即對某個未來的活動或者事件進(jìn)行策劃,并展現(xiàn)給讀者的文本;策劃書是目標(biāo)規(guī)劃的文字書,是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的指路燈。撰寫策劃書就是用現(xiàn)有的知識開發(fā)想象力,在可以得到的資源的現(xiàn)實(shí)中最可能最快的達(dá)到目標(biāo)。

  二、心理活動策劃書(精選6篇)

  工作在不經(jīng)意間已經(jīng)告一段落了,我們的工作再譜新的篇章,同樣也要定好新的目標(biāo),這時候十分有必須要寫一份策劃書了。好的策劃書是什么樣的呢?下面是小編為大家整理的心理活動策劃書(精選6篇),供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

  心理活動策劃書1

  生活本來就是一首韻律動人的詩,迭宕起伏,時而激昂奮進(jìn),時而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市,但一樣有著緊張的生活節(jié)奏,繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)使我們像一根繃緊了的弦,半點(diǎn)不敢放松,我們這些剛踏進(jìn)大學(xué)校園不久的大一學(xué)生開始變得煩躁不安。為此我們20XX147班組織了這次心理健康促進(jìn)活動,具體內(nèi)容如下:

  一、活動主題:放飛心靈,享受生活——用愛推開層層鎖心的門

  二、活動時間:20XX—11—24(初定)

  三、活動地點(diǎn):真人CS場地(初定)

  四、參加人員:147班全體同學(xué)等

  五、活動計劃:

  為了配合學(xué)院心理健康促進(jìn)部的相關(guān)工作,開展心理健康促進(jìn)月的一系列活動,我們147班將舉行“放飛心靈,享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會。具體活動計劃如下:

  1、組織全班同學(xué)一起去燒烤,讓同學(xué)們在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余放松心情。

  2、在燒烤期間玩一個小游戲——“猜猜我是誰”讓同學(xué)們從他人的反饋中認(rèn)識自己,并體會被別人理解的感受。(操作:每人發(fā)一張白紙,寫下3—5句描述自己的話,如:‘我是......’不寫名字,寫完后將紙折疊,放在中央,然后每人抽取一張,打開紙上的內(nèi)容,讓大家猜是誰寫的,猜中的人要說理由,我引導(dǎo)大家發(fā)表自己猜中別人或被別人猜中的感受。)

  3、讓同學(xué)們自愿講述自己的成長故事,引導(dǎo)大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。

  4、讓全班同學(xué)圍成一個圈,自由交談,促進(jìn)同學(xué)們之間的友誼。

  5、全班高歌一曲《朋友》結(jié)束此次活動。

  6、同學(xué)們志愿將場地中的垃圾撿走,為保護(hù)環(huán)境,建立綠色家園做出自己的努力。

  六、總結(jié):

  通過此次活動,促進(jìn)同學(xué)們的心理健康,建立相互信任與彼此接納的關(guān)系,用同學(xué)之情,同學(xué)之愛推開各自那層層鎖心的門,增加班級凝聚力,放飛心靈,享受生活。真正達(dá)到這次活動的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。

  心理活動策劃書2

  一、活動宗旨

  旨在提高我校學(xué)生的心理健康水平,普及心理健康知識,引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識心理健康的重要性,學(xué)會正確面對心理問題以及掌握基礎(chǔ)的心理自我調(diào)適方法,培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)和健康的人格,在全校學(xué)生中營造一種關(guān)注心理健康、健康積極向上的氛圍,在宣傳心理健康知識的同時為學(xué)生搭建起塑造心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺。通過一系列主題教育活動,切實(shí)加強(qiáng)我校學(xué)生心理健康教育工作。

  二、活動主題

  呵護(hù)心靈,美麗人生。

  三、活動時間

  20××年5月2日—5月30日

  四、活動范圍

  全體學(xué)生

  五、活動內(nèi)容

  專題心理講座、團(tuán)體輔導(dǎo)、專題黑板報評比、主題班會、開心笑臉征集、感恩活動等。

  六、具體活動安排

  1、“心理健康活動月”啟動儀式

  時間:5月6日星期一國旗下講話,宣布心理健康活動月啟動。

  2、母親節(jié)感恩活動

  時間:5月10日地點(diǎn):廣場

  在5月12日母親節(jié)到來之際,為表達(dá)對母親最真摯的祝福與謝意,感恩母親的養(yǎng)育之恩,喚起學(xué)生感恩之心,將于5月10日第七節(jié)課在尚學(xué)廣場舉行“感恩母親,傳遞祝!钡暮灻粞曰顒印

  3、心理健康主題班會評比主題:呵護(hù)心靈,美麗人生

  時間:5月7日—5月22日任一班會課

  4、專題黑板報評比活動

  時間:5月7日—5月23日評比時間:5月24日各班以“關(guān)注心理健康,共建和諧校園”為主題出一期黑板報并進(jìn)行評比,目的是宣傳心理知識,營造健康氛圍。

  5、開心笑臉征集

  作品主題健康向上,能反映中學(xué)生心理成長軌跡,作品來源可以是相冊里笑著的照片,也可以用手中的攝像工具記錄我們最燦爛的笑容,可以是自己的笑臉或者是身邊朋友、同學(xué)的笑臉;參賽作品必須為原創(chuàng)作品,嚴(yán)禁后期PS作品和網(wǎng)上的作品,可以個人或集體的名義參賽;參賽作品要緊扣校園生活主題,充分體現(xiàn)心理健康的中心思想;用一句話概括拍這張照片時的心情,也可以用一個故事來細(xì)細(xì)描述這張照片背后的故事。作者需將這份心情故事統(tǒng)一用Word排版;作品均以電子版形式(。rar格式)參賽,上交內(nèi)容包括:“開心笑臉”(jpg格式),心情故事(word格式,并在word文檔中明確標(biāo)注作者的班級、姓名。數(shù)量要求:各班上交6份作品(多者不限),由負(fù)責(zé)人統(tǒng)一上交至學(xué)生會。

  6、專題知識講座

  主題:沖破迷霧,我們必贏——九年級學(xué)生考前心理調(diào)適

  時間:5月6日班會時間

  七、總結(jié)階段(6月1日——6月5日)

  將相關(guān)活動開展情況(文字、圖片等資料)上報德育處處存檔。

  心理活動策劃書3

  引言:

  從進(jìn)入大學(xué)到現(xiàn)在,隨著畢業(yè)時刻的來臨,有些同學(xué)們對就業(yè)還十分迷茫,同學(xué)們需要對就業(yè)心理有一個迫切的了解。擺正心態(tài),迎接新的挑戰(zhàn),已經(jīng)成為我們班當(dāng)下不可忽視的問題。我們有必要開展一次就業(yè)心理主題班會,讓我們班的同學(xué)了解更多的就業(yè)心理知識,增強(qiáng)同學(xué)們的面試能力,提升技巧。

  一、活動名稱:

  外國語學(xué)院08公二班就業(yè)心理學(xué)習(xí)活動

  二、活動主題

  工作,我能行!

  三、活動時間:

  20xx年4月27號

  四、活動地點(diǎn):

  教室

  五、活動方式、內(nèi)容:

  1、在教室舉辦一場關(guān)于創(chuàng)業(yè)和找工作辯論賽,通過辯論賽,讓同學(xué)對就業(yè)方向有一個更好的了解。

  2、做一個關(guān)于自主創(chuàng)業(yè)的調(diào)查分析的presentation,讓同學(xué)了解就業(yè)趨勢。更好的把握就業(yè)方向,找準(zhǔn)路子。

  3、播放學(xué)長學(xué)姐關(guān)于就業(yè)的見解的視頻,更直觀的把握在就業(yè)時,應(yīng)如何表現(xiàn)。

  六、設(shè)計思路和活動亮點(diǎn)

  通過辯論賽的形式,讓同學(xué)們切身感受不同同學(xué)對就業(yè)的想法,是同學(xué)能夠?qū)ψ约旱木蜆I(yè)心理,思路有一個更好的把握。

  七、實(shí)施條件:

  教室可以利用

  八、活動過程:

  1、準(zhǔn)備階段:

  A、需要物品:獎品(調(diào)動同學(xué)的活動積極性),攝像機(jī)(拍攝學(xué)長學(xué)姐關(guān)于就業(yè)的視頻)

  B、提前告知同學(xué)辯論賽流程、分類,使同學(xué)能夠做更好的準(zhǔn)備。

  c、上網(wǎng)查找就業(yè)分析的材料,做成PPT。

  2、展開活動

  時間:2020年4月27日星期三

  地點(diǎn):語音教師

  步驟:

  A、辯論賽

  B、班級同學(xué)感悟點(diǎn)評

  c、Presentation

  D、播放學(xué)長學(xué)姐視頻

  心理活動策劃書4

  活動目的:

  在這個心理健康發(fā)展日宣傳這個節(jié)日,希望大家都開心,同時向大家宣傳心理咨詢室。

  策劃主辦單位:

  大學(xué)生心理協(xié)會

  活動流程:

  一、相片的采集

  1、x月23號一天和5月24號上午在新世紀(jì)廣場采集學(xué)生的相片。之前要做好宣傳海報并通過心理發(fā)展部通知各學(xué)院各班級。

  2、x月24號下午選出入圍的12張相片。晚上洗出來,并做好投票宣傳板,晚上通知入圍選手,叫她可以叫她(他)的同學(xué)第二天來投票。(負(fù)責(zé)人:xx)

  3、x月25號在新世紀(jì)廣場進(jìn)行投票。拉路過的同學(xué),活動和另一活動同時進(jìn)行,同時結(jié)束。然后我們當(dāng)晚就得出結(jié)果。給同學(xué)頒發(fā)獎品。第二天在我們的宣傳板塊宣傳我們的活動成果。

  相片采集:相片采集可以由學(xué)生自己帶U盤來拷貝給我們,也可以發(fā)送自己的相片到我們的郵箱,我們要登記學(xué)生的姓名和聯(lián)系方式。并叫她關(guān)注我們這個活動并等待結(jié)果。所選相片必須原創(chuàng),可以不是自己,但不能是是網(wǎng)上下載的。負(fù)責(zé)人(xx)

  投票方式:為每位選手準(zhǔn)備一個選舉面板,支持她得可以在她得下面畫一筆,每個抽了獎的同學(xué)最多可以投3票,但不能只投一人。(暫定前80名投票選手可以參加抽獎環(huán)節(jié)),以畫正字形式進(jìn)行,提高大家的積極性。

  獎項設(shè)置:一等獎一名;二等獎二名。三等將三名。

  獎品設(shè)置:選手獎品:一等獎獎勵小電風(fēng)扇一臺。二等獎獎勵雨傘一把,三等獎獎勵小臺燈一臺

  投票人獎品:小電扇 棒棒糖 軟糖若干

  海報內(nèi)容

  一、 活動名稱:微笑

  二、 活動簡介:我們將在24號在新世紀(jì)廣場采集相片相片必須原創(chuàng),主要體現(xiàn)陽光的微笑。能給人一種溫暖陽光的感覺。將在25號在新世紀(jì)廣場進(jìn)行現(xiàn)場投票,醫(yī)學(xué)院的同學(xué)都可以參加。對于前80名投票選手將有機(jī)會抽得幸運(yùn)大獎。

  三、 活動獎品說明我們將選出12張作品進(jìn)行投票,最后選出6張評出一二三等獎并給予獎勵

  四、 活動地址:新世紀(jì)廣場

  活動時間:xx月xx日

  心理活動策劃書5

  活動背景:

  當(dāng)代大學(xué)生的心理健康不僅影響著我們的發(fā)展,也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高,更關(guān)系到國家人才的培養(yǎng)。心理素質(zhì)作為整個精神活動的基礎(chǔ),對我們大學(xué)生的影響是極其廣泛而深刻的,他影響和制約著大學(xué)生各方面素質(zhì)的發(fā)展,滲透到大學(xué)生的一切活動中。自信心作為心理素質(zhì)的重要組成部分,重要性可見非同一般。自信心是一種積極有效的表達(dá)自我價值、自我尊重、自我理解的意識特征和心理狀態(tài)。自信心的個體差異不同程度地影響著學(xué)習(xí)、競賽、就業(yè)和成就等多方面。自信心是健康心理的需要,也是人際交往的需要,自信心使人勇敢、果斷和謙虛。

  活動主題:

  培養(yǎng)健康心理,勇于挑戰(zhàn)自我

  活動目的:

  1、使同學(xué)們能夠以全新的面貌面對大學(xué)生活

  2、培養(yǎng)同學(xué)們的健康心理,正視生活中所碰到的一切

  3、培養(yǎng)同學(xué)們的自信心

  4、促進(jìn)同學(xué)們之間的交流

  5、培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力

  6、增強(qiáng)班級的凝聚力

  活動安排:

  活動時間:12月20日下午1:00——4:00

  活動地點(diǎn):學(xué)校東大操場足球場區(qū)

  活動負(fù)責(zé)人:第一組織者:史永琦

  主要組織者:

  活動環(huán)節(jié):

  1、第一個游戲:“我的.位置”

  2、第一個游戲:“敞開心扉”

  3、第一個游戲:“嘴巴、手指不一樣”

  4、第一個游戲:“玫瑰開花”

  5、自由游戲環(huán)節(jié)

  經(jīng)費(fèi)預(yù)算:南孚電池兩節(jié)共4元

  附錄:

  游戲規(guī)則:

  1、我的位置:要求成員排成一排,站在場地中間,按照領(lǐng)導(dǎo)者指令迅速找到自己的位置。如:按身高又搞到低排序、按學(xué)號從小到大或從大到小。行動遲疑或緩慢者接受懲罰。

  2、敞開心扉:成員分成內(nèi)外兩圈,兩兩相對,內(nèi)圈的成員向外圈的成員說出他的一個優(yōu)點(diǎn),然后互換角色;內(nèi)圈成員按順時針移動一個位置,重復(fù)以上環(huán)節(jié)。

  3、嘴巴、手指不一樣:成員在領(lǐng)導(dǎo)者的帶領(lǐng)下鼓掌打節(jié)奏的同時,輪流說出一個數(shù)字,同時還要伸出手指示意。要求速度要快,手指示意的和嘴巴說出的數(shù)字不能一樣,否則接受懲罰。

  4、玫瑰開花:所有的同學(xué)站在一起,有組織者發(fā)號施令即玫瑰花開幾瓣,開幾瓣則幾個同學(xué)抱在一起,抱在一起的人數(shù)需和玫瑰花的瓣數(shù)相同,沒有抱在一起的人或是抱在一起的人數(shù)不對的都被淘汰,直至剩下最后幾個人即為最后贏家。

  5、自由游戲環(huán)節(jié)現(xiàn)場出節(jié)目現(xiàn)場表演,具體規(guī)則需看情況而定。

  心理活動策劃書6

  活動名稱:腳連腳,心連心

  活動目的:為了豐富大學(xué)文化生活,更好地展示我系學(xué)生的精神風(fēng)貌,增進(jìn)同學(xué)之間的友誼,增強(qiáng)班級的凝聚力,創(chuàng)建團(tuán)結(jié)友愛、文明的優(yōu)秀班級體。

  活動形式:“陽光伙伴”腳綁腳接力競賽活動(可不要)

  活動時間:待定

  活動地點(diǎn):學(xué)校足球場

  活動對象:數(shù)科院10級各個班級

  活動舉辦方:數(shù)科院10年級學(xué)生會

  比賽要求:

  (1)以班級為單位組成各參賽隊伍

 。2)每個班出3個隊,每隊8個人(3男5女)

 。3)每個班級需任命一名隊長

 。4)在同一場次的比賽內(nèi)班級的參賽隊伍不能重復(fù)參加比賽

  活動流程:

  (1)xx號向各班級正式發(fā)放通知

 。2)xx號各班級向?qū)W生會上交參賽名單,并進(jìn)行抽簽,分ABCD四組,每個班級為一組。

 。3)xx號下午三點(diǎn)半正式開始比賽(最好是星期二),比賽實(shí)行小組淘汰賽。AB和CD兩組進(jìn)行組內(nèi)淘汰賽,獲勝的兩個班級進(jìn)入決賽,在第一、第二輪比賽中獲勝的兩個班級進(jìn)行第三輪比賽,贏的班級獲得第一名,輸?shù)墨@得第二名,最后,在第一、第二輪比賽中輸?shù)膬蓚班級進(jìn)行第四輪比賽,贏的班級獲得第三名,輸?shù)墨@得優(yōu)秀獎。

  比賽項目:綁腳接力跑

  參賽人數(shù):每班24人(分成3支隊伍,3男5女)

  比賽器材:綁腳繩,接力棒2根,哨子2個

  比賽方法:每一輪比賽開始前,每班(每一輪兩個班)的24人分成3隊橫排,其中兩支隊在起點(diǎn)處橫排,另一支隊在終點(diǎn)處橫排(每相鄰隊員的相鄰的腳用繩子綁在一起)。裁判哨響后,隊員通過配合協(xié)調(diào)在跑道上共同前進(jìn),賽程50米,第一支隊伍到終點(diǎn)處將接力棒交予第二支隊,第二支交至第三支隊,最后到達(dá)終點(diǎn)處所用時間最少的隊伍獲勝。

  工作人員:裁判人(1人),計時員(2人),記錄員(1人),后勤員(2人),紀(jì)檢部(2人)

  注意事項:

 。1)比賽時不能冒名頂替,隊伍不能在同一場次的比賽中重復(fù)出現(xiàn),一旦發(fā)現(xiàn)則取消其比賽資格;

 。2)工作人員要檢查好參賽人員是否綁好腳;

 。3)工作人員要時刻關(guān)注參賽人員的繩子是否斷或脫落,并及時提醒參賽人員,參賽人員必須停下綁好腳后才能繼續(xù)向前跑;

 。4)每班的第二隊和第三隊必須接到棒的時候才能夠跑,如果搶跑,必須要回到原地起跑線處重新開始跑;

 。5)哨子一響,工作人員開始計時,等到所有同學(xué)沖過終點(diǎn)線方才停止計時。

 。6)參賽人員在比賽中要時刻注意安全,保護(hù)好自己!

  (7)比賽中絕對服從裁判的判罰(裁判從學(xué)生會中抽比賽宗旨:友誼第一,比賽第二獎項設(shè)置:第一名,第二名,第三名,優(yōu)秀獎獎 品:獎狀出)

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