心理健康教育研修總結(jié)
心理健康是指心理的各個(gè)方面及活動(dòng)過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認(rèn)知正確、情感適當(dāng)、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、適應(yīng)良好的狀態(tài)。以下是小編幫大家整理的心理健康教育研修總結(jié)(精選11篇),歡迎閱讀與收藏。
心理健康教育研修總結(jié)1
為增強(qiáng)我縣教師校園危機(jī)預(yù)防意識(shí),提高教師校園危機(jī)干預(yù)能力及心理健康教育水平,2021年5月24日,縣教育局聯(lián)合中國教師研修網(wǎng)組織全縣中小學(xué)五十多位骨干教師開展《校園危機(jī)預(yù)防和心理健康教育》第一階段培訓(xùn),我有幸成為其中一員。四位來自各地的心理健康教育專家為我們帶來了精彩的講座,專家的指導(dǎo)讓我們深刻地意識(shí)到在學(xué)生中開展心理健康教育的重要性與迫切性�,F(xiàn)我將這次研修收獲總結(jié)如下:
一、專家引領(lǐng),辨危識(shí)機(jī)重預(yù)防。
校園危機(jī)預(yù)防和心理健康教育對于我們部分老師來說還是一個(gè)比較模糊的概念,接觸者不多,深入了解者甚少,更談不上專業(yè)化。這次培訓(xùn)中,專家講座為我們揭開了校園危機(jī)預(yù)防和心理健康教育的神秘面紗,層層深入剖析了其表面現(xiàn)象背后的深層原因,幫助我們認(rèn)識(shí)了心理健康教育的重要性,提高了校園危機(jī)的預(yù)防和處理能力。
第一天,來自中山市教育教學(xué)研究院的充滿知性美的xxx老師為我們帶來了兩場精彩的講座——《做維護(hù)心理健康的責(zé)任人》《校園危機(jī)的管理與干預(yù)》。x老師通過一個(gè)個(gè)鮮活的事例深入淺出地分析了學(xué)生在成長過程中可能出現(xiàn)的各種心理健康問題,并明確指出要做好校園危機(jī)預(yù)防工作,首先要關(guān)注學(xué)生心理健康,學(xué)會(huì)識(shí)別危機(jī),并通過心理健康教育等多種方式培養(yǎng)學(xué)生的求助意識(shí)、提高學(xué)生抗挫能力,學(xué)會(huì)自我管理情緒;另外,學(xué)校建立完善的心理健康教育工作機(jī)制,及早預(yù)防,及時(shí)疏導(dǎo),有效干預(yù),高效處理學(xué)生可能出現(xiàn)的心理危機(jī)事件,為學(xué)生健康成長保駕護(hù)航。幸福的童年可以治愈一生,不幸的童年要用一生來治愈。作為陪伴學(xué)生度過童年時(shí)期的小學(xué)老師,我深深地感受到肩負(fù)的重任,孩子漫長一生的幸福起點(diǎn)有我助推,未來的腳步會(huì)不會(huì)更加輕盈?
順德一中梁悅老師,人如其名——“悅”,溫柔的笑容、磁性的聲線、親和的態(tài)度無不使人產(chǎn)生愉悅之感,而她《校園危機(jī)干預(yù)實(shí)務(wù)》的講座則是干貨滿滿。x老師從校園常見的危機(jī)類型及其識(shí)別、如何早期進(jìn)行危機(jī)干預(yù)、危機(jī)心理輔導(dǎo)的步驟與技巧等方面一一解讀校園危機(jī)處理的重點(diǎn)與技巧,環(huán)環(huán)相扣,學(xué)以致用,讓我們受益匪淺。作為教育工作者,既要重視學(xué)生的心理問題,又要有能力給予專業(yè)的心理干預(yù)與指導(dǎo),讓學(xué)生正確面對學(xué)習(xí)、生活中的突發(fā)事件、困惑、焦慮等不良情緒,轉(zhuǎn)危為機(jī),做陽光積極的人。
xxx老師題為《青少年心理發(fā)育特點(diǎn)與教育》的講座則喚起了我們關(guān)于青蔥歲月的回憶。講座在輕松愉悅的小游戲中拉開了帷幕,朱老師從生理、腦與認(rèn)知、社會(huì)性三個(gè)方面分析了青少年的心理發(fā)育特點(diǎn),組織學(xué)員探討實(shí)際案例。通過講座,我更加清晰地認(rèn)識(shí)到不同年齡的青少年具有不同的心理特點(diǎn),在教育過程中必須有針對性地“辨證而治”,幫助學(xué)生有效管理情緒,正確對待生理發(fā)育期的心理躁動(dòng),規(guī)避風(fēng)險(xiǎn),同時(shí)掌握溝通技巧,學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)合作,提升自我價(jià)值感。
第三天,我們有幸聆聽了廣州大學(xué)心理學(xué)系儒雅、滿腹經(jīng)綸的xx教授的講座——《兒童青少年心理發(fā)展規(guī)律與教育啟示》。xx教授從如何科學(xué)地解讀青少年、青少年人格發(fā)展特點(diǎn)與規(guī)律、青少年常見心理問題與輔導(dǎo)、案例分析四個(gè)方面深入地分析了兒童青少年在不同階段的心理特點(diǎn)、存在的問題及其對應(yīng)的教育輔導(dǎo)方式�!昂美蠋熞朴趦A聽”我不禁重新審視自己過往的教育方式,更深刻地認(rèn)識(shí)到作為教師,在兒童青少年心理發(fā)展過程中,不僅僅要關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)成績,更要關(guān)注學(xué)生的心理健康,培養(yǎng)一個(gè)人格健全、心理陽光積極的孩子比培養(yǎng)一個(gè)高分的學(xué)生更加重要。作為教師,在日常工作中,不僅要以愛感召學(xué)生,更應(yīng)具備智慧與策略,能針對不同的學(xué)生個(gè)體,根據(jù)其外在的表現(xiàn),深究其背后的行為成因,了解其心理特點(diǎn),從而滿足其心理需要,培養(yǎng)其健全的人格,正確的世界觀、價(jià)值觀,引導(dǎo)其成為有目標(biāo)、有追求、懂溝通、能悅納自我的陽光少年。
二、窺涉百家,汲蘊(yùn)化泥育心苗。
“桃李不言,下自成蹊�!睈凼墙逃顒�(dòng)的情感基石,有了愛,才會(huì)使教育“潤物細(xì)無聲”,學(xué)生才會(huì)“親其師,信其道”,師愛是師魂。然而,就如同父母之愛一樣,如果不懂得學(xué)生的心理,愛的付出就不一定是對方所需的,也肯定得不到期望的結(jié)果。講座中,針對一些兒童青少年常見的心理問題,如:心理承受能力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、學(xué)習(xí)與考試焦慮等,專家一一從心理角度深入細(xì)致地剖析了其行為外在表現(xiàn)及背后成因,幫助我們正確認(rèn)識(shí)學(xué)生的心理,并提出積極有效的干預(yù)、處理方法。我們引頸傾聽,求知若渴,努力汲取心育新知。
只有了解學(xué)生心理,才能走進(jìn)學(xué)生心里;只有走進(jìn)學(xué)生心里,才能共筑健康心堤。心理健康教育之路道遠(yuǎn)且長,負(fù)重前行,皆因“師心如蓮,師愛無價(jià)”!
心理健康教育研修總結(jié)2
自從遠(yuǎn)程研修教育活動(dòng)開展以來,在上級(jí)教育主管部門積極推動(dòng)下迅速成為了學(xué)校主要教學(xué)活動(dòng)之一。在領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心、幫助、支持下我很榮幸的參加這次遠(yuǎn)程教育。遠(yuǎn)程教育拓寬了我的眼界,增加了我學(xué)習(xí)、提高的機(jī)會(huì),真的是讓我們這些小學(xué)教師受益匪淺。
我作為一名學(xué)員,在遠(yuǎn)程教育中,我從沒有間斷過學(xué)習(xí),我每天抽出時(shí)間學(xué)習(xí),并認(rèn)真記錄學(xué)習(xí)內(nèi)容,及時(shí)參加了研討、評論及教學(xué)反思,發(fā)表了自己的遠(yuǎn)程教育體會(huì),與老師交流經(jīng)驗(yàn),共同提高。傳統(tǒng)的教研活動(dòng),一旦活動(dòng)結(jié)束,研討也就隨之結(jié)束,即使活動(dòng)中所滲透的的教學(xué)理念、教學(xué)思想和教學(xué)方法要再通過參加活動(dòng)的教師轉(zhuǎn)達(dá),其效果往往也會(huì)大打折扣,如時(shí)間遠(yuǎn)久還可能會(huì)遺忘。而遠(yuǎn)程研修,可以把活動(dòng)的內(nèi)容或活動(dòng)中所需體現(xiàn)的教學(xué)理念與教學(xué)思想通過網(wǎng)絡(luò)傳遞給每一位所需的教師,教師可以不受時(shí)間的限制,隨時(shí)都可以根據(jù)自己的需要進(jìn)行學(xué)習(xí)、分析和研究,發(fā)表評論,甚至還可以把繼續(xù)學(xué)習(xí)的心得體會(huì)通過發(fā)貼與同行交流,即使彼此不在同一地方。通過遠(yuǎn)程研修,技術(shù)教師還可以將自己遇到的問題或自己認(rèn)為成功的教案、案例、課件、經(jīng)驗(yàn)等發(fā)貼到論壇與專家、同行一起共同思考、討論、吸收、分享,使教研活動(dòng)能夠介入教學(xué)全過程,貫穿在教師的教學(xué)設(shè)計(jì)、教學(xué)實(shí)施和教學(xué)反思等環(huán)節(jié)。
參加這次研修,我感觸很深,受益匪淺,就像一只饑渴的鳥兒在不斷的吸取甘露。從同行們的身上看到了自己的不足。通過聽專家的講座,如何開展主題班會(huì),我更深深地感受到:
一、課堂教學(xué)的主體是學(xué)生,學(xué)生的主動(dòng)參與是關(guān)鍵
通過本次研修學(xué)習(xí),使我真正地認(rèn)識(shí)到新課程倡導(dǎo)的自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究性學(xué)習(xí),都是以學(xué)生的積極參與為前提,沒有學(xué)生的積極參與,就不可能有自主、探究、合作學(xué)習(xí)。那么,怎樣調(diào)動(dòng)學(xué)生的“思維參與”呢?許多老師認(rèn)為,應(yīng)當(dāng)創(chuàng)設(shè)情景,巧妙地提出問題,引發(fā)學(xué)生心理上的認(rèn)知沖突,使學(xué)生處于一種“心求通而未得,口欲言而弗能”的狀態(tài)。同時(shí),教師要放權(quán)給學(xué)生,給他們想、做、說的機(jī)會(huì),讓他們討論、質(zhì)疑、交流,圍繞某一個(gè)問題展開辯論。教師應(yīng)當(dāng)給學(xué)生時(shí)間和權(quán)利,讓學(xué)生充分進(jìn)行思考,給學(xué)生充分表達(dá)自己思維的機(jī)會(huì),讓學(xué)生放開說,并且讓盡可能多的學(xué)生說。條件具備了,學(xué)生自然就會(huì)興奮,參與的積極性就會(huì)高起來,參與度也會(huì)大大提高。只有積極、主動(dòng)、興奮地參與學(xué)習(xí)過程,個(gè)體才能得到發(fā)展。
二、要轉(zhuǎn)變思想,終身學(xué)習(xí)
通過深入學(xué)習(xí),我明確了作為一名教師必須不斷的提高自己,充實(shí)自己,具有豐富的知識(shí)含量,扎實(shí)的教學(xué)基本功,否則就要被時(shí)代所淘汰,今后我要增強(qiáng)自身學(xué)習(xí)的緊迫性,危機(jī)感和責(zé)任感,樹立“以學(xué)生發(fā)展為本”的教育思想,不斷進(jìn)行教學(xué)觀念的更新。
在研修思想的引領(lǐng)下,我收獲了很多讓自己受用終生的東西。雖然本次研修活動(dòng)就要結(jié)束了,但并不意味著學(xué)習(xí)的結(jié)束,這只是我新的征程中邁出的第一步,我還要遠(yuǎn)航。
心理健康教育研修總結(jié)3
20xx年10月20-25日,20xx年柳州市中小學(xué)心理健康教育研修班在xx舉行,全市教育行政部門、中小學(xué)70多個(gè)單位承擔(dān)心理健康教育和管理工作的相關(guān)人員共80人參加了此次研修班,我是xx縣初級(jí)實(shí)驗(yàn)中學(xué)德育處一位從事學(xué)校心理管理的領(lǐng)導(dǎo),有機(jī)會(huì)參加本次六天培訓(xùn),培訓(xùn)內(nèi)容有《教師的壓力與情緒管理》《學(xué)習(xí)心理學(xué)在課堂教學(xué)中的運(yùn)用》《學(xué)校心理健康教育與心理課程設(shè)計(jì)》《團(tuán)體心理游戲在班級(jí)中的運(yùn)用》等8個(gè)專題研討,并實(shí)地考察兩所學(xué)校心理健康教育發(fā)展的情況,收獲頗豐,心理健康教育研修總結(jié)。我感受較深的總結(jié)如下:
1.每位教授都能深入淺出、生動(dòng)有趣授課,為我們打開了教學(xué)藝術(shù)的一扇門。作為一名職場中人,我常常會(huì)感到工作繁重。今天聽了教授的課,我學(xué)會(huì)了正視生活的不如意,學(xué)會(huì)了笑面自己的壓力,學(xué)會(huì)了管理自己的情緒,學(xué)會(huì)了從煩惱中感受快樂,學(xué)會(huì)了熱愛和珍惜自己的生活。這樣的改變,既會(huì)讓自己感到坦然、和悅,也能讓我身邊的人(家人、學(xué)生、同事、朋友)感到輕松自在。作為一名學(xué)校管理者,我們過去對心理健康教育更多的是考慮硬件建設(shè)和課程設(shè)計(jì)。今天聽了教授的課,我才真正地了解了心理老師的工作職責(zé),深切地了解了他們的苦悶和壓力來源。這便于我們從學(xué)校管理層面去考慮給予他們充分的理解、有力的支持和公正的評價(jià)。
2.教授課堂感到精彩紛呈,受益匪淺。吳教授的《課堂教學(xué)中的心理學(xué)》為我們打開了一扇智慧之窗。作為一名專職心理教師,要努力探尋如何幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)焦慮、厭學(xué)等問題;要建立溫馨有序的課堂環(huán)境;要激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能。如何用外部動(dòng)機(jī)來調(diào)動(dòng)內(nèi)部動(dòng)機(jī)及方法?吳教授教給我們大量的對策,讓我思考“怎么做?”這個(gè)問題。一是學(xué)校不僅要重視心理健康教育,重視師生身心健康。二是用心理學(xué)的策略和方法在我們課堂教學(xué)中的運(yùn)用,建立一個(gè)有序的課堂管理。三是讓學(xué)生體驗(yàn)成功,提高自我效能感,幫助學(xué)生樹立成功的信念。聽了這場講座,我感受到吳教授既是有很高理論水平,又有豐富實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)的專家,吳教授授課的學(xué)術(shù)理論和人格魅力使我們?nèi)玢宕猴L(fēng),他的大量的可操作性,實(shí)用的個(gè)案,對我們的工作很有指導(dǎo)意義。
3.xxx教授介紹了七寶中學(xué)的硬件設(shè)施,心理咨詢中心的樓名、走廊、接待室、功能室、心理陽關(guān)屋,甚至廁所,每一處都在細(xì)節(jié)中體現(xiàn)特色,在特色中讓人體驗(yàn)舒服感;還講述了學(xué)校強(qiáng)大的心理師資隊(duì)伍的重要性及其心理課堂的設(shè)計(jì)理念:輕松感受、深刻感悟、真實(shí)成長;最后又與大家分享了七寶中學(xué)的辦學(xué)亮點(diǎn):教育教師成長工作坊、教師文化沙龍、教師陽光體育、教師美食沙龍、狂歡節(jié)等有豐富人文內(nèi)涵的各種課程,讓我們領(lǐng)悟到學(xué)校的心理健康教育不應(yīng)該是獨(dú)立發(fā)展,而是應(yīng)該結(jié)合校園文化,滲透到校園的每一寸土壤。
4.聽了教授的課了解心理課主題有一定的系統(tǒng)性和靈活性,可根據(jù)需要來設(shè)計(jì)開課,同時(shí)可設(shè)計(jì)符合本校的校本教材,通過不同的板塊來開課。建議學(xué)校選購沙盤,建立沙盤游戲室來進(jìn)行個(gè)體或團(tuán)體研究型課題的教學(xué)和分析。在談及學(xué)校心理健康教育中心規(guī)劃中,提出心育工作的理念:心理健康教育滲透于教育全過程和學(xué)生成長的整個(gè)空間,工作的途徑:在課堂中滲透,通過科研的方式,建立網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)形式,開展社團(tuán)活動(dòng),文化節(jié)日,班會(huì)活動(dòng)等形式來開展。工作的手段:個(gè)別咨詢,團(tuán)體輔導(dǎo),沙盤游戲,音樂催眠,校園心理劇等形式來實(shí)施。心理輔導(dǎo)中心的設(shè)置從細(xì)節(jié)入手,與學(xué)校文化相結(jié)合,達(dá)到了潤物細(xì)無聲的效果;課程的材料不僅僅來自下發(fā)的課本,更來自根據(jù)學(xué)生情況的自主研發(fā)及實(shí)時(shí)材料的及時(shí)補(bǔ)充;旅游的三境界,也是我們對待生活的三境界,對待職業(yè)工作的三境界,即發(fā)現(xiàn)自己,改變自己,實(shí)現(xiàn)自己。
5.古美學(xué)校xx老師和吉力老師的帶領(lǐng)下我們參觀了古美學(xué)校的心理工作坊,古美學(xué)校的心理工作坊不僅功能齊備,設(shè)施完善,而且設(shè)計(jì)溫馨細(xì)致,富有人文氣息。感悟了他們在心理教育方面所取得的成績,也體味到了他們?yōu)閷W(xué)校心理健康教育,付出的不懈努力。心理健康教育這項(xiàng)工作在領(lǐng)導(dǎo)的重視,教師精心的組織管理下,使得一所硬件條件、生源質(zhì)量都不占優(yōu)勢的普通學(xué)校,創(chuàng)出了品牌與特色,非常值得我們借鑒和學(xué)習(xí)。
6.以人為本,讓每一個(gè)生命都精彩綻放,是中光高級(jí)中學(xué)給我的最深刻印象。我深深地感受到了關(guān)注學(xué)生和教師個(gè)性成長及心理發(fā)展,以實(shí)際行動(dòng)踐行“以人為本”理念,彰顯深厚文化底蘊(yùn)和現(xiàn)代高品質(zhì)校園的魅力!我們將探索將職業(yè)生涯規(guī)劃的理念引入開發(fā)我園的園本課程,研究構(gòu)建和諧的工作氛圍促進(jìn)教師專業(yè)成長,讓每一個(gè)生命都如花綻放。
7.復(fù)旦大學(xué)xxx副教授的講座——《兒童青少年主要心理問題及應(yīng)對策略》,李教授優(yōu)雅恬淡的氣質(zhì)、娓娓道來的話語讓我如沐春風(fēng),講座的內(nèi)容讓我既重溫了焦慮癥、抑郁癥、強(qiáng)迫癥及學(xué)習(xí)倦怠等一些青少年的常見病癥和心理問題的有關(guān)知識(shí),又讓我有了一些新的收獲和思考。如提到家庭教養(yǎng)方式,讓我感受到父親、母親在家庭教育中都不能缺位,都該扮演好各自在子女成長中的角色,給孩子無條件的愛和關(guān)注,只有這樣,孩子才能擁有強(qiáng)有力的溫暖的家庭支持系統(tǒng),孩子才不易產(chǎn)生焦慮、抑郁、暴力、退縮等心理問題和行為問題。作為心理教師,要重視對孩子的早期關(guān)愛。人生每一個(gè)階段都有不同的任務(wù),在孩子生命早期的依戀期,父母要陪伴他,關(guān)注他,為他建立一個(gè)安全港灣,讓他獲得足夠的精神能量,這樣,孩子的未來才能真正獨(dú)立,真正健康快樂,否則,他一輩子都在尋找安全感。父親的缺失,母親的焦慮,必定造就一個(gè)失控的孩子,這就是“中國式焦慮”。所以,作為父母和老師,要懂得孩子心理發(fā)展的規(guī)律,悉心關(guān)注,靜心陪伴,靜待花開。
8.xxx教授以“你有沒有幻想過自己的追悼儀式”為引語,拋出生與死的課題,用細(xì)致入微的解說,幽默機(jī)智的語言,就危機(jī)可以預(yù)防、危機(jī)的類型、危機(jī)干預(yù)的基本步驟、干預(yù)的要點(diǎn)、幫助心理危機(jī)當(dāng)事人時(shí)應(yīng)注意的事項(xiàng)、學(xué)校心理危機(jī)的現(xiàn)狀及預(yù)防等方面的內(nèi)容,進(jìn)行了細(xì)致的、全面性講述。李教授以幽默、機(jī)智、溫暖的語言,親身經(jīng)歷的真實(shí)個(gè)案,讓學(xué)員們體驗(yàn)危機(jī)干預(yù)實(shí)戰(zhàn)技巧。更準(zhǔn)確的把握學(xué)校如何科學(xué)、正確、有效的應(yīng)對及處理學(xué)生突發(fā)心理事件。懂得危機(jī)干預(yù)在學(xué)校充分利用,遇危機(jī)怎樣處理,令我心有感觸,受益匪淺,把道理運(yùn)用到學(xué)校的實(shí)際工作中去。
心理健康教育研修總結(jié)4
20XX年10月,我有幸參加了這次中小學(xué)心理健康教育網(wǎng)絡(luò)研修。這次研修學(xué)習(xí)雖然時(shí)間長,但是對我個(gè)人而言,收獲確是豐富且充實(shí)的。在培訓(xùn)過程中,我克服種種困難,認(rèn)真學(xué)習(xí),按時(shí)完成作業(yè),集中精力參加培訓(xùn)的各項(xiàng)活動(dòng),順利完成了培訓(xùn)預(yù)定的各項(xiàng)任務(wù)。通過看專家視頻講座,和老師、同學(xué)交流等形式,讓我對中小學(xué)心理健康教育有了更深的認(rèn)識(shí)和了解,我更加深入地認(rèn)識(shí)到教師心理健康的重要性以及學(xué)生心理健康的重要性。這次培訓(xùn)對我來說意義重大,對我今后的教育教學(xué)工作具有很大的`指導(dǎo)作用�,F(xiàn)將本次研修學(xué)習(xí)情況總結(jié)如下:
一、通過培訓(xùn),我認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的現(xiàn)實(shí)意義
在社會(huì)高速發(fā)展的今天,人們的思想受到了重大影響,使很大一部分人或多或少都存在著心理健康問題,同時(shí)心理健康問題也困惑著當(dāng)今的中小學(xué)生�,F(xiàn)在的學(xué)生就好比是溫室中的花朵,經(jīng)不起風(fēng)雨,容易受到社會(huì)上一些不良風(fēng)氣的侵蝕與毒害。青少年的心理健康問題是一項(xiàng)關(guān)系到國家的未來和國計(jì)民生的大事,特別是現(xiàn)在社會(huì)發(fā)展日新月異,各種觀念層出不窮,各種壓力接踵而來,教師更應(yīng)該用科學(xué)的方法、更多的情感關(guān)注學(xué)生的心理成長過程,促使他們健康、快樂、幸福地成長。
二、通過培訓(xùn),我澄清了以前的一些心理學(xué)知識(shí)方面的錯(cuò)誤觀念
通過培訓(xùn),我澄清了以前的一些心理學(xué)方面的錯(cuò)誤見解,弄清了一些原來迷惑的問題,理清了心理學(xué)教育方面的思路,為以后的心理教育工作提供了理論基礎(chǔ)和理論支持。我感謝這些知名的教授和學(xué)者,他們既有理論功底,又有實(shí)際經(jīng)驗(yàn),他們以自己智慧為我們點(diǎn)燃了一盞明燈;為我們提供了一次心靈洗禮。通過培訓(xùn),我認(rèn)識(shí)到心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限,由于內(nèi)外因素的影響,使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的,所以對任何一個(gè)人來說,都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。每一個(gè)人都會(huì)或多或少具有一些心理障礙,只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會(huì),對教師提出了更高的要求,給教師帶來更大的心理壓力,更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。
三、通過培訓(xùn),我認(rèn)識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性和開展心理健康教育的必要性
學(xué)生的心理健康對其一生都有極為重要的影響,我們總能在報(bào)紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例,為學(xué)習(xí),為人際關(guān)系等等,且有增長的勢頭,這就說明現(xiàn)代學(xué)生承受心理壓力的能力值得引起我們的關(guān)注。在層出不窮的新現(xiàn)象、新問題面前,心理健康教師力求“對癥下藥”,從心靈上給予學(xué)生鼓勵(lì)和信心,了解學(xué)生的不良心理的成因,既包括學(xué)校因素,如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活,也包括家庭、社會(huì)因素,如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境,社會(huì)風(fēng)氣等。當(dāng)我們感覺無力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾時(shí),就應(yīng)該會(huì)同學(xué)生家長采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如,可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境,可以有計(jì)劃有針對性地開展心理健康教育活動(dòng);可以與學(xué)生家長溝通思想,相互配合,而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過程。我們教育的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),齊抓共管,學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
四、通過培訓(xùn),我提升了自身心理健康方面的知識(shí)和懂得了教師應(yīng)具備健康的心理
通過培訓(xùn)學(xué)習(xí),我對心理健康教育方面的知識(shí)從少到多,由淺入深。在專家們的講課中,有很多都是具有實(shí)際操作方面的知識(shí),更多的注重了理論聯(lián)系實(shí)際的培養(yǎng)。在這次的心理健康教育培訓(xùn)活動(dòng)中,我們不僅了解到教師職業(yè)倦怠產(chǎn)生的原因,還學(xué)習(xí)到了怎樣進(jìn)行職業(yè)倦怠的自我調(diào)適的方法,同時(shí)還掌握了教師怎樣進(jìn)行心理問題的自我調(diào)適。同時(shí)我也初步了解到目前老師心理健康的狀況,教師心理問題產(chǎn)生的原因等,這些問題都是和我們每一位老師切身相關(guān)的。同時(shí)也讓我們知道了如何解決這些問題的方式方法。比如:懂得“知足者常樂”;為師者,要以平和的心態(tài)來教育學(xué)生,以真誠的心來幫助和引導(dǎo)學(xué)生,以發(fā)展的眼光來看待學(xué)生在成長中出現(xiàn)的問題和不足,在這過程中,教師的心情是愉悅的;同時(shí),做為教師要有一種愛好,有一個(gè)朋友圈。琴、棋、書、畫等用活動(dòng)來發(fā)泄,降低緊張度,有利于身心健康。同時(shí),我深刻的認(rèn)識(shí)到教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無法巧妙地處理學(xué)生問題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者,他不但要有淵博的學(xué)識(shí)和出色的專業(yè)技能,還要有健全的人格。教師的言行對學(xué)生有很大影響,在學(xué)生的心目中,教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式,都會(huì)讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師,會(huì)在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛,讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此,教師完善的心理素質(zhì),是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng),提升自己的人格魅力。
總之,這次培訓(xùn)使我澄清了以前的一些心理學(xué)方面的錯(cuò)誤見解,弄清了一些原來迷惑的問題,理清了心理學(xué)教育方面的思路,為以后的心理教育工作提供了理論基礎(chǔ)和理論支持。因?yàn)槲覀兪墙處�,我們的形象就�?huì)影響一代又一代的兒童。我們應(yīng)當(dāng)努力做一個(gè)樂觀、豁達(dá)、幽默、平和、耐心、寬容、富有健康心理的教師,這樣會(huì)使自卑怯懦的孩子昂起自信的頭,使孤僻多疑的孩子綻開笑臉,使暴躁易怒的孩子擁有平和的心態(tài)這是我們每一個(gè)教育工作者終生的必修課!我感謝這些知名的教授和學(xué)者,他們既有理論功底,又有實(shí)際經(jīng)驗(yàn),他們以自己智慧為我們點(diǎn)燃了一盞明燈;同時(shí)也感謝我的學(xué)校,為我提供了一次心靈洗禮的機(jī)。
心理健康教育研修總結(jié)5
20xx年的10月8日至18日,我有幸參加了孝義市骨干教師心理健康教育高級(jí)研修班培訓(xùn),通過十天的培訓(xùn),零距離接觸到諸位專家、教授最前沿的理論,課堂上的歡聲笑語、認(rèn)真聆聽、互相問答,課后深刻反思引發(fā)我無限的感慨。我學(xué)到了許多班級(jí)管理方面的知識(shí),使我對班主任工作有了新的思考,尤其是學(xué)了學(xué)生心理健康教育這一專題后,受益匪淺,感想頗多。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。時(shí)代的發(fā)展,對人的素質(zhì)提出了更高的要求,因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。在現(xiàn)今的學(xué)校里,如何看展學(xué)生心理健康教育呢?我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。
一、通過學(xué)習(xí)使我認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的重要意義。
心理健康教育是一種時(shí)代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分,是未來人素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容�!吨行W(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》確定心理健康教育的總目標(biāo)是:提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開發(fā)他們的潛能,培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理健康教育的具體目標(biāo)是:使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我,增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì);對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生,給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo),調(diào)節(jié)自我,提高心理健康水平,增強(qiáng)自我教育能力。在中小學(xué)開展心理健康教育,是我們學(xué)生健康成長的需要,是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。開展心理健康教育,可促使教師更新教育理念,促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展,形成完善的人格;有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果;有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù)。因此說,開展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。
二、心理健康的內(nèi)涵
心理健康,是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個(gè)概念,既代表心理健康,當(dāng)然也代表著它的反面心理問題。圍繞著心理健康開展的教育,我們稱之為為心理健康教育。從班主任的職責(zé)來看,班主任要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生,促使他們身心健康的發(fā)展。這是因?yàn)樾睦斫】凳前嗉?jí)德育工作的一個(gè)組成部分,班主任做好心理健康教育,才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學(xué)生中間,或者指某個(gè)個(gè)體中間,對自己或者對自我一種積極的肯定的評價(jià),體驗(yàn)或態(tài)度。老師們都很重視對學(xué)生自尊心的培養(yǎng),因?yàn)閷W(xué)生如果自尊就可以成為自強(qiáng)、自立、自信的年輕一代,因此自尊的問題最重要。
三、正確區(qū)分學(xué)生不同的心理狀態(tài)
一般來說,人的心理狀態(tài)可以分為三種:正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài),與這三種心態(tài)相應(yīng),其社會(huì)行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點(diǎn)。
在沒有較大困擾的情況下,學(xué)生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下,學(xué)生的行為基本上預(yù)期價(jià)值觀體系、道德水平和人格特征相一致,是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。
第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件,如受到挫折、需求得不到滿足等,就會(huì)進(jìn)入一種不平衡狀態(tài),這里指學(xué)生處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔(dān)憂、矛盾等狀態(tài)。一般來說,
學(xué)生在生活過程中會(huì)不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài),這是不可避免的甚至是必要的。積極主動(dòng)而不是消極被動(dòng)的面對不平衡狀態(tài)才會(huì)帶來發(fā)展或者成長的契機(jī)。教育在某種程度上就是要不斷打破對象的平衡,促進(jìn)其發(fā)展。對不平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建設(shè)性或傷害性處理,才會(huì)導(dǎo)致所謂的“病態(tài)、變態(tài)、或偏差”。
異常行為是學(xué)生在心理不平衡的情況下發(fā)生的,是一種偶發(fā)性行為,這種行為在學(xué)生正常狀態(tài)下是不會(huì)發(fā)生的,它與常態(tài)行為不同,可以稱為“偏態(tài)行為”。班主任如果能及時(shí)鑒別學(xué)生的行為,采取相應(yīng)的措施幫助學(xué)生擺脫心理的危機(jī)狀態(tài),回復(fù)到正常狀態(tài),那么,學(xué)校乃至整個(gè)社會(huì)的違法行為、不道德行為以及意外事件就會(huì)大大減少。
第三種狀態(tài)是不健康狀態(tài),當(dāng)學(xué)生處于不健康狀態(tài)時(shí),往往會(huì)非線性地發(fā)生不適應(yīng)行為,包括反社會(huì)行為和異常行為。所謂“非線性”地發(fā)生,是指這些行為的發(fā)生常常是沒有明確的、直接的原因,找不到其因果關(guān)系,其因果序列是不清晰的。例如,一位小學(xué)生突然害怕方格或類似方格的所有物體,這是一種異常行為,包括他自己在內(nèi),誰也弄不清他為什么會(huì)怕方格。正是由于這種非線性的特點(diǎn),我們對其不適應(yīng)行為的產(chǎn)生就無法預(yù)測。學(xué)生在心理不健康狀態(tài)下所發(fā)生的反社會(huì)行為或異常行為既沒有直接的原因,也沒有明確的行為動(dòng)機(jī),因此,談不上是其價(jià)值觀、道德水準(zhǔn)或人格特點(diǎn)的必然產(chǎn)物。這類行為我們稱之為“變態(tài)行為”。
綜上所述,我們可以看到,學(xué)生在不同的心理狀態(tài)下不適應(yīng)行為的發(fā)生有不同的特點(diǎn),作為班主任,我們要看到廣大學(xué)生的兩個(gè)主流,一是大部分的學(xué)生心理健康是主流;二是有些學(xué)生由于學(xué)業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時(shí)的心理不適,他們要求給予指導(dǎo),以幫助他們正確應(yīng)對遇到的問題。對于班主任,在面對學(xué)生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差,應(yīng)樹立正確的觀念,采取有效的方法予以解決;而針對極個(gè)別的出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生,則要能夠及時(shí)甄別,并積極尋求專門機(jī)構(gòu)予以解決。
四、加強(qiáng)對學(xué)生的心理健康教育。
�。ㄒ唬┙Y(jié)合學(xué)生特點(diǎn),為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。
一個(gè)學(xué)生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往,才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此,身為一名教育工作者,我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境,應(yīng)該把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和、積極、順暢等上面,營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境,為孩子們建設(shè)和諧平等的集體,盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿關(guān)愛、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中,避免對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn)。
�。ǘ┤鏉B透,多渠道、全方位推進(jìn)心理健康教育。
為了更好地實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo),要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項(xiàng)工作中去,形成多渠道實(shí)施,如班主任工作團(tuán)隊(duì)工作等等,同時(shí)也應(yīng)該將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去,每一個(gè)任課教師可以根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動(dòng)特點(diǎn)滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道,促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開展。
注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合。真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動(dòng)就能實(shí)現(xiàn)的。事實(shí)上,大量的研究與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都表明,心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合,需要"潤物細(xì)無聲"的意識(shí)和觀念;良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時(shí)間、空間是難以實(shí)現(xiàn)的,同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中積累而成。因此,學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)應(yīng)成為心理健康教育的主渠道,只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去,將兩者融合在一起,才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育,使學(xué)生有良好的情感生活。
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我認(rèn)為,教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,一個(gè)成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響,在他們的心目中,教師是智者什么都懂;是能者什么都會(huì);是圣者不會(huì)犯錯(cuò);是權(quán)威者具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止,言談風(fēng)度,以及待人接物等,都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,使學(xué)生如坐針氈,惶惑不安。所以,教師完善的心理素質(zhì)和人格,是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則,新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。通過學(xué)習(xí),我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí),掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會(huì)緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調(diào)整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻(xiàn),并合理安排時(shí)間,張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
在教師對學(xué)生眾多的影響中,心理素質(zhì)的影響是最重要的,好的影響會(huì)形成學(xué)生健全人格、健康心理,不好的影響可能就直接或間接地導(dǎo)致學(xué)生的心理問題。正如蘇霍姆林斯基所說:“人只能由人來建樹,我們工作的對象是正在形成中的個(gè)性的最細(xì)膩的精神生活領(lǐng)域,即智慧、感情、意志、信念、自我意識(shí)。因此,教師要運(yùn)用“同樣的東西”對學(xué)生“施加影響”,首先教師自身得具備這些“同樣的東西”,即常說的健康心理。如果教師自身都心理不健康,人格不健全,影響與培育就無從說起。甚至?xí)a(chǎn)生一些不良影響,如教師情緒不好會(huì)影響學(xué)生心情;教師若懲罰、報(bào)復(fù)學(xué)生,學(xué)生會(huì)形成敵視和對抗的習(xí)慣等。因此,教師的心理健康是獲得心理健康教育能力的關(guān)鍵。教師良好的心理素質(zhì)會(huì)對學(xué)生產(chǎn)生人格上的影響,有利于建立良好的師生關(guān)系,有利于學(xué)生學(xué)習(xí)成績的提高。但是,如果教師能有意識(shí)地運(yùn)用心理健康教育知識(shí)對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,其影響會(huì)更加深遠(yuǎn)。因此,教師不僅要具有健康的心理,還應(yīng)具有心理健康教育的意識(shí)。有些教師缺乏對中小學(xué)心理健康教育重要性的認(rèn)識(shí)。比如,仍有不少教師把中小學(xué)生的心理問題看成是思想品德問題;有的教師雖然認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的重要性,卻認(rèn)為是專職心理健康教育教師的事,與自己無關(guān),類似思想觀念仍然普遍存在。因此,只有在對中小學(xué)生心理健康教育重要性有著充分認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上,教師才會(huì)有意識(shí)地培養(yǎng)其心理健康教育能力。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無法巧妙地處理學(xué)生問題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系。
既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí),開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對維護(hù)心理健康有重要意義。
總而言之,本次班主任培訓(xùn),讓我內(nèi)心的迷茫與煩亂也有所理清,發(fā)現(xiàn)了自己教育教學(xué)工作上的一些盲點(diǎn),感受到了教育的美妙,也領(lǐng)悟到了教育的真諦!
最后,我想說:感謝20xx年北師大,讓我們有機(jī)會(huì)身處全國一流龍頭師范院校北京師范大學(xué),聆聽著大師的教誨,隨著大師的腳步,那么,就讓我們帶著陽光般的心態(tài),做一個(gè)快樂而幸福的真教師吧!不斷反思,以飽滿的熱情,積極投入到以后的工作中去!
心理健康教育研修總結(jié)6
一、小學(xué)生易產(chǎn)生的心理健康問題
�。ㄒ唬⿲W(xué)習(xí)方面的問題
1、由提問、考試、測驗(yàn)等產(chǎn)生的焦慮的心理。雖然焦慮是人們對現(xiàn)實(shí)的潛在挑戰(zhàn)或者威脅的一種情緒反應(yīng),但如果焦慮的反應(yīng)過激,就變成了懼怕,人的主觀感覺會(huì)變得緊張不安,易產(chǎn)生不愉快預(yù)感。相對而言,小學(xué)生的考試焦慮更為常見。
2、厭學(xué)心理。小學(xué)生,尤其是高年級(jí)學(xué)生產(chǎn)生的對學(xué)習(xí)厭倦,缺乏興趣的心理是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問題,不僅學(xué)習(xí)差的學(xué)生出現(xiàn)厭學(xué)心理,一部分學(xué)習(xí)好的學(xué)生也會(huì)出現(xiàn)這樣的心理現(xiàn)象。
(二)人際關(guān)系方面的問題
1、缺乏合作意識(shí),不愿意和別人交往,人際交往能力較差。
2、高年級(jí)的學(xué)生容易對老師產(chǎn)生懷疑心理。
�。ㄈ┏R姷男睦韱栴}
1、自卑心理。由于對自我的消極認(rèn)識(shí)產(chǎn)生的自卑和自暴自棄心理,情緒多變、自控能力較差。
2、小學(xué)階段的兒童人格正處于發(fā)展階段,容易出現(xiàn)意志薄弱、膽小怕事的現(xiàn)象,因此缺乏信心,會(huì)產(chǎn)生較強(qiáng)的依賴性。
二、解決小學(xué)生心理問題的方法
小學(xué)生的心理健康教育以課堂為主,開展形式多樣的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)對學(xué)生進(jìn)行積極的心理調(diào)適,讓他們學(xué)會(huì)以積極的心態(tài)適應(yīng)生活環(huán)境,面對生活中會(huì)遇到的種種問題,從而提高學(xué)生的心理健康水平。
(一)制定切實(shí)可行的目標(biāo),培養(yǎng)學(xué)生的自信心
每個(gè)學(xué)生因?yàn)楦髯圆煌脑�,所掌握的知識(shí)程度各不相同。有一部分孩子盡最大努力也獲得不了老師和家長眼中理想成績,因此會(huì)產(chǎn)生焦慮甚至厭學(xué)的心理。因此,要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況,制定切實(shí)可行的目標(biāo),才能讓學(xué)生有能力去為之努力。如果學(xué)生在原有的基礎(chǔ)上有所進(jìn)步,要及時(shí)的給予肯定以及贊揚(yáng),培養(yǎng)學(xué)生的積極性,讓學(xué)生愿意學(xué),主動(dòng)學(xué)。
�。ǘ╆P(guān)愛學(xué)生,讓學(xué)生樂于學(xué)習(xí)
孔子云:“知之者不如好之者,好之者不如樂之者�!笨梢�,興趣是最好的老師。因此,在教學(xué)過程中,老師應(yīng)該運(yùn)用多樣的教學(xué)方法,增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在平常教學(xué)中我們發(fā)現(xiàn),老師經(jīng)常關(guān)注并給予肯定的學(xué)生容易獲得更好的成績。這說明關(guān)愛,也是培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的方法之一。所以,在教學(xué)過程中,老師應(yīng)適當(dāng)關(guān)愛學(xué)生,讓學(xué)生樂于學(xué)習(xí)。
(三)培養(yǎng)學(xué)生人際交往能力
除了文化知識(shí)之外,也應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力。鼓勵(lì)學(xué)生多參加一些集體活動(dòng),如學(xué)校每年組織的運(yùn)動(dòng)會(huì),各種文藝活動(dòng)以及綜合實(shí)踐活動(dòng),通過觀察,合作來培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力,使學(xué)生形成自尊、自愛、自信的心理品質(zhì),從而逐漸形成積極健康的心理。
(四)養(yǎng)成良好的道德行為習(xí)慣
小學(xué)階段的學(xué)生正處于道德及行為習(xí)慣培養(yǎng)的關(guān)鍵期,養(yǎng)成良好的習(xí)慣至關(guān)重要。針對低年級(jí)學(xué)生上課愛說閑話,注意力不集中,做小動(dòng)作等不良習(xí)慣,我在上健康教育課的過程中給他們講一些愛學(xué)習(xí)的小故事,用多種方式培養(yǎng)他們的行為習(xí)慣。在培養(yǎng)學(xué)生的道德習(xí)慣方面,要有較好的耐心,以具體的行為規(guī)范做指導(dǎo),使學(xué)生在規(guī)范行為的過程中知道善惡,能夠做出是非判斷。在執(zhí)行規(guī)范時(shí)公正公平,樹立榜樣。同時(shí)讓學(xué)生善于認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤,勇于承認(rèn)錯(cuò)誤,及時(shí)改正錯(cuò)誤。在教學(xué)過程中讓學(xué)生知道認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤并不是不光彩的事情,承認(rèn)錯(cuò)誤更是勇敢的表現(xiàn)。通過培養(yǎng)他們的道德行為習(xí)慣來解決小學(xué)生的心理問題。
�。ㄎ澹⿲τ行睦碚系K的同學(xué)做好心理疏導(dǎo)
有的小學(xué)生有一定的心理障礙,有的是一種應(yīng)激反應(yīng),有的是消極心理積累的結(jié)果,有的是不良習(xí)慣的長期積累造成的。對有心理障礙的兒童進(jìn)行個(gè)別的有針對性的輔導(dǎo)。有耐心,持之以恒,以愛心去感悟,去關(guān)心,逐漸消除他們的心理障礙。
通過心理健康教育課程的開展,我充分體會(huì)到,小學(xué)生的心理健康至關(guān)重要,必須從小抓起,用扎實(shí)的知識(shí)儲(chǔ)備和對孩子的愛心培養(yǎng)學(xué)生健康的心理,使他們能夠全面發(fā)展,擁有更美好的未來。
心理健康教育研修總結(jié)7
個(gè)體生活于人類社會(huì)的大生態(tài)系統(tǒng)之中,個(gè)體的存在狀態(tài)受到整個(gè)社會(huì)生活的影響。學(xué)生生活、學(xué)習(xí)于家庭、學(xué)校、社會(huì)之中,其心理健康狀況極大程度上與這些外在的生活環(huán)境相互聯(lián)系,受到他們的強(qiáng)烈影響。
只有了解這種聯(lián)系和關(guān)系,對這些因素進(jìn)行綜合分析,我們才能找出導(dǎo)致學(xué)生心理健康問題的根源,才能幫助學(xué)生比較徹底有效第矯治其心理不健康的狀態(tài),使其享受健康的生活。影響學(xué)生心理健康的外在因素主要包括家庭因素、學(xué)校因素和社會(huì)因素。
一、家庭因素家庭是社會(huì)的最基本單元,人們最早也最久生活于家庭之中。
家庭因素對中小學(xué)兒童的身心健康來說影響很大。國內(nèi)外大量研究表明,不良家庭環(huán)境因素容易造成家庭成員的心理行為異常。這些因素主要有:家庭主要成員變動(dòng),如父母死亡、父母離異或分居、父母再婚等;家庭關(guān)系緊張,如父母關(guān)系、婆媳關(guān)系、姑嫂關(guān)系、兄弟姐妹關(guān)系不和諧,家庭情感氣氛冷漠,矛盾沖突頻繁等;家庭教育方式不當(dāng),如專制粗暴、強(qiáng)迫壓制,或溺愛嬌慣、放任自流等;以及家庭變遷,出現(xiàn)意外事件等。
二、學(xué)校因素兒童時(shí)期,花在學(xué)校的時(shí)間要占去32%,僅次于在家庭的時(shí)間。
學(xué)校對兒童發(fā)展和心理健康的影響也僅次于家庭的影響。學(xué)校因素主要有學(xué)校教育條件、學(xué)習(xí)條件、生活條件,以及師生關(guān)系、同伴關(guān)系等。這些條件和關(guān)系如果處理不當(dāng),就會(huì)影響學(xué)生的身心健康發(fā)展。例如,校風(fēng)學(xué)風(fēng)不振、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重、教育方法不當(dāng)、師生情感對立、同學(xué)關(guān)系不和諧等,都會(huì)使學(xué)生的心理壓抑,從而
三、社會(huì)環(huán)境因素社會(huì)因素主要包括政治、經(jīng)濟(jì)、文化教育、社會(huì)關(guān)系等,這些因素對一個(gè)人的生存和發(fā)展起著決定作用。
其中社會(huì)生活中的種種不健康的
心理健康教育研修總結(jié)8
對于畢業(yè)班學(xué)生,他們由于過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)及其他因素,產(chǎn)生心理擔(dān)憂的現(xiàn)象,急需發(fā)泄的現(xiàn)象。我們五年級(jí)學(xué)生正處在不穩(wěn)定的青春適應(yīng)期,情緒活動(dòng)應(yīng)屬正�,F(xiàn)象,也是與外界環(huán)境磨合時(shí)必須付出的代價(jià),在這個(gè)可塑性極大的階段,作為班主任對學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)有力的心理健康教育和指導(dǎo),是十分必要和關(guān)鍵的,學(xué)生的心理健康平時(shí)很難看出什么問題,我們能為學(xué)生的心理健康做些什么呢?
一、為學(xué)生
在學(xué)校中,由于我們與學(xué)生所處的特殊地位和學(xué)校管理的需要,常常容易形成帶有很多強(qiáng)制性的管教方式。對學(xué)生的行為規(guī)定了許多(校規(guī)、班規(guī)……),這也不準(zhǔn),那也不準(zhǔn),似乎學(xué)生的一切必須服從老師的意志,容易使學(xué)生覺得生活在沒有“自由”、不能越“雷池”半步的環(huán)境之中,結(jié)果學(xué)生要么感到自己無能、羞怯、退縮,形成過分服從與依賴等不良心理品質(zhì),要么形成反抗、仇視、不信任、不合作等不良行為特征。隨著學(xué)生的年齡增長,其生活適應(yīng)能力越來越強(qiáng),已經(jīng)具備了一定的活動(dòng)能力。于是我就充分發(fā)揮學(xué)生的民主自制能力,通過在班級(jí)中建立一定的鼓勵(lì)懲罰機(jī)智,從而還給學(xué)生一個(gè)自由的空間。我以營造班級(jí)氣氛為關(guān)鍵,以民主、活潑的風(fēng)格來組織班級(jí)生活,開展集體活動(dòng),無疑將有利于全體學(xué)生的心理健康。例如:在班中定期開展評比活動(dòng),將一周學(xué)生的行規(guī)情況進(jìn)行評比,定期開展才藝展示,各類故事比賽等,讓學(xué)生在活動(dòng)評比中得到一個(gè)寬松的環(huán)境。
二、幫助學(xué)生學(xué)會(huì)控制自己的情緒
心情開朗、輕松、安定、精力充沛、對生活充滿樂趣和信心,對身體有良好的自我感受,這是穩(wěn)定而良好的情緒狀態(tài)的標(biāo)志。它對個(gè)人的心理健康有著十分重要的作用。如果一個(gè)人患得患失、喜怒無常、憂心忡忡、情緒狀態(tài)不穩(wěn)定,而自己又不善于排遣和調(diào)節(jié),就會(huì)導(dǎo)致心理障礙,嚴(yán)重者甚至
三、給學(xué)生傳授一些心理保健知識(shí)
學(xué)生心理的健康發(fā)展還依賴于我們對心理健康知識(shí)的傳授,讓學(xué)生理解心理健康的基本狀況,以便對日常心理行為能進(jìn)行正確地鑒別,分清是非。如在課外閱讀中,學(xué)生能辨別哪些是健康的有益的。對個(gè)別有心理障礙的學(xué)生,結(jié)合自己的切身體驗(yàn),傳授一些心理保健知識(shí)。
四、積極誘導(dǎo)學(xué)生構(gòu)建并完善自我調(diào)控機(jī)制
在學(xué)生心理發(fā)展過程中,出現(xiàn)這樣或那樣非積極因素和動(dòng)向是正常的,也是能夠預(yù)料到的,關(guān)鍵在于我們能否正確引導(dǎo)學(xué)生及時(shí)發(fā)現(xiàn)并隨時(shí)鏟除消極心態(tài),努力按社會(huì)的規(guī)范調(diào)節(jié)自己的情緒、需要和行為。在每一學(xué)期的期中、期末復(fù)習(xí)考試前,總有一部分同學(xué)視考試為無所謂的態(tài)度、消極怠學(xué)、虛度時(shí)光,一發(fā)現(xiàn)這些學(xué)生的消極
總之,班主任老師的工作是進(jìn)行心理健康教育的重要一環(huán),也是開展素質(zhì)教育的重要組成部分。為學(xué)生優(yōu)化環(huán)境,教學(xué)生自我調(diào)整,做到防患于未然,是班主任對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的關(guān)鍵。
心理健康教育研修總結(jié)9
三天的培訓(xùn)結(jié)束了,總的來講,這三天的培訓(xùn)給我的感覺就是累但快樂著。累是指連貫緊湊的時(shí)間讓我身體有點(diǎn)吃不消,尤其是最后一天,張老師考慮很多老師的家離花街比較遠(yuǎn),下午要趕著回家,中午13:30就開始了�?鞓肥侵感撵`上的,這也是我此次培訓(xùn)最大的收獲。我接觸到了一些新的理念、親自體驗(yàn)到了心理活動(dòng)的樂趣、得到了專家的啟發(fā)、堅(jiān)定了自己工作的目標(biāo)、認(rèn)識(shí)了幾個(gè)同行朋友。
首先,給我留下深刻印象的不是什么先進(jìn)理念和意識(shí)。而是宋飛老師在活動(dòng)和講座過程中針對具體情況作出的話語闡述。例如在組織活動(dòng)時(shí),碰到不配合、滿是不服和怨言的人時(shí),心理輔導(dǎo)員自己首先要做到情緒穩(wěn)定、鎮(zhèn)定自若。當(dāng)然這句話不僅適用在工作中,在我們的人際交往中同樣適用,當(dāng)你碰到孤傲的人時(shí),想想這句話,也許看他的眼神就不再是鄙夷的,而是去努力探索他身上值得他驕傲的資本了。記得有一句話是:當(dāng)你閉上嘴的時(shí)候,你就打開了眼睛;當(dāng)你閉上眼的時(shí)候,你就打開了心靈。真的是這樣,閉上眼睛,就發(fā)現(xiàn),這一刻,一切都是靜止的,外在的一切全都被拋開,惟一可以解讀的就是自我。當(dāng)我們身心勞累時(shí),嘗試著在一個(gè)安靜的環(huán)境里閉會(huì)眼,找回那個(gè)迷失的自我。
除了專家的教誨,給我留下深刻印象的還有我體驗(yàn)到的一系列活動(dòng)。我學(xué)習(xí)到了很多組織主持活動(dòng)的技巧、方法;從活動(dòng)中體會(huì)到了活動(dòng)的內(nèi)涵。這些活動(dòng)是我不曾體驗(yàn)的,自己融入到團(tuán)隊(duì)中,從最初的旁觀、被動(dòng)到后來的積極、主動(dòng),我是被活動(dòng)的魅力一步步吸引進(jìn)去的。每做完一個(gè)活動(dòng),我都會(huì)想,這個(gè)活動(dòng)我也要給我們學(xué)校的學(xué)生、老師們做,讓他們也有快樂的體驗(yàn)、升華的思考。
當(dāng)然,三天的培訓(xùn),除了收獲,自始至終,我都有一種自愧不如的感覺。一部分是因?yàn)槌醮尾饺胄睦锝】到逃膲毫Γ徊糠质且庾R(shí)到自己的很多能力真是有待提高,自己離一名合格的心理教師、活動(dòng)主持人的距離還很遠(yuǎn)。這一條路漫漫且艱辛,但心底里卻有個(gè)強(qiáng)有力的聲音告訴我,一步步地去走,一件件地去做,我終會(huì)到達(dá)理想的彼岸。一切,只因,我熱愛這份工作。加油!
心理健康教育研修總結(jié)10
通過此次培訓(xùn),讓我對心理教育又有了新的的了解,對我來說,這次的培訓(xùn)意義重大,對我今后的工作也有很大的幫助。本次培訓(xùn)我很認(rèn)真的聽了趙教師的講解,讓我受益匪淺,以下是我在這次培訓(xùn)中以及對于未來的一些所思所想。
通過學(xué)習(xí),我更清晰地認(rèn)識(shí)到大學(xué)生心理健康教育老師首先要具備健康的心理。大學(xué)生心理健康教育教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者,不但要有淵博的學(xué)識(shí)和出色的專業(yè)技能,還要有健全的人格。教師的言行對學(xué)生有很大影響,一名優(yōu)秀的大學(xué)生心理健康教育教師,會(huì)在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛,讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此,大學(xué)生心理健康教育教師完善的心理素質(zhì),是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位大學(xué)生心理健康教育教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng),提升自己的人格魅力。通過學(xué)習(xí),我認(rèn)識(shí)到了大學(xué)生心理健康的重要性。心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大。
1、心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展;
2、心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理,增強(qiáng)獨(dú)立性;
3、心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ);
4、心理健康有利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。
經(jīng)驗(yàn)可以參照、但決不能照搬。總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、反思不足,借鑒經(jīng)驗(yàn)、勇于創(chuàng)新是我們需要的工作態(tài)度。每一個(gè)學(xué)生都是一個(gè)獨(dú)特的個(gè)體,每一屆學(xué)生也都具有新的時(shí)代特點(diǎn),我們必須能沉進(jìn)去,也能跳出來,不能為過去的經(jīng)驗(yàn)所累,不能為過去的思想所束縛。在今后的具體工作中則需要我們將每一批學(xué)生都當(dāng)作第一批學(xué)生,用最初最真最深的愛與熱情去關(guān)心他們、愛護(hù)他們、教育他們、引導(dǎo)他們,并在工作中向書本學(xué)習(xí)、向他人學(xué)習(xí)、向?qū)W生學(xué)習(xí)、向社會(huì)學(xué)習(xí),讓我們的學(xué)生能在大學(xué)校園這一沃土上健康愉快地成長成材。
大學(xué)生心理健康教育教師需要有強(qiáng)烈的社會(huì)責(zé)任感,需要有敏銳的政治洞察力,更需要有足夠的愛心與智慧;既需要廣博的知識(shí)、寬闊的胸懷、成熟的思想、淡泊的心境;更需要忠于本職、甘于寂寞、勇于奉獻(xiàn),把握時(shí)代的脈搏,貼近學(xué)生的實(shí)際,與時(shí)俱進(jìn),開拓創(chuàng)新。
心理健康教育研修總結(jié)11
20xx年我有幸參加了網(wǎng)上國培計(jì)劃,通過網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn),我學(xué)到了許多的知識(shí),使我對學(xué)校各項(xiàng)教育工作有了新的思考,尤其是學(xué)了教師心理健康這一專題后,受益匪淺,感想頗多。在今后的工作中,我一定會(huì)保持一顆健康的心態(tài),關(guān)注和善待每一個(gè)學(xué)生。時(shí)刻保存高度的責(zé)任心,關(guān)心愛護(hù)自己的學(xué)生,讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長,成為祖國的有用人才。
在面對我們學(xué)生的心理問題時(shí)我們應(yīng)該通過心理學(xué)分析我們的孩子們是生性好動(dòng),他們都有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲望,當(dāng)他們在成績上不能得到老師的關(guān)注,也無法取得自我表現(xiàn)和成功的滿足時(shí),就有可能會(huì)尋求其他的途徑來完成自我的心理需要。當(dāng)然還可能是來自其他方面的心理原因,要具體問題具體分析。明白了這一點(diǎn)讓我們的教師在分析學(xué)生的行為方面有了更準(zhǔn)確客觀的依托,對今后遇到的很多問題,都可以從心理學(xué)的角度出發(fā),給其正確的處理和引導(dǎo)。教師應(yīng)該尊重學(xué)生的人格尊嚴(yán),不要偏激地訓(xùn)斥、譏諷學(xué)生,要知道我們的一句否定甚至批評會(huì)給學(xué)生的心靈留下很大的傷害。這種心理陰影可能會(huì)跟隨學(xué)生一輩子,甚至他們的價(jià)值觀也因此而發(fā)生偏差。導(dǎo)致他們的行為可能會(huì)發(fā)生與我們預(yù)期的要偏離很遠(yuǎn)。很多的學(xué)生問題是源自于學(xué)生的心理的,我們可以深入心理,來解決問題。同樣,我們也可以利用學(xué)生心理和生理的基本特點(diǎn),用這些科學(xué)的方法來轉(zhuǎn)變和訓(xùn)練我們的學(xué)生。對于很多學(xué)生不良的生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣,僅僅批評是不夠的,有些老師在批評時(shí)選擇用提高音調(diào)或加重語氣的方法也往往效果不好。很多時(shí)候空洞的語言可能沒有實(shí)質(zhì)的行為訓(xùn)練有效果。我想我可以在今后的實(shí)際工作中進(jìn)行實(shí)踐,并且根據(jù)這些心理學(xué)的相關(guān)知識(shí),找到更多的方法。
通過學(xué)習(xí)教師心理健康我明白了教師心理健康在學(xué)校教育工作中的重要意義:
1.有利于效率的提高:教師的心理健康水平高更能發(fā)揮教師應(yīng)有的教學(xué)水平,從而提高教學(xué)效率,隨著心理調(diào)試能力的提高教師也能以平和的心態(tài)對待生活中的挫折一般不會(huì)因偶爾的失敗而喪失信心,其工作和學(xué)習(xí)效率必然優(yōu)于心理不健康的人。
2.有利于學(xué)生心理的健康發(fā)展:教師的心理健康還不僅僅是個(gè)人的事情,它也影響著學(xué)生的心理健康水平。教師是學(xué)生心目中的值得學(xué)習(xí)的人物,是學(xué)生認(rèn)同的楷模,在師生日常接觸中,最能發(fā)揮潛移默化的作用。而且,心理健康的教師能通過教學(xué)歷程影響學(xué)生,使學(xué)生的心理也健康發(fā)展。
希望能夠通過這樣的總結(jié)與反思,留下更多的感悟和思考,可以從中得到啟發(fā),更好將這些理論運(yùn)用到實(shí)踐中,解決實(shí)際中存在的問題。所以我會(huì)在今后的工作中,不斷的學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康知識(shí)以加深自身的素質(zhì)和水平。
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