心理健康計(jì)劃
心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
1、心理活動(dòng)強(qiáng)度
心理活動(dòng)強(qiáng)度指的是對(duì)突然的強(qiáng)大精神刺激的抵抗能力，在遭遇到精神打擊的時(shí)候，不同的人會(huì)有不同的反應(yīng)。
抵抗力強(qiáng)的人，會(huì)有心理反應(yīng)，但是能夠緩解過(guò)來(lái)，對(duì)其精神刺激不那么強(qiáng)烈，不會(huì)致病。
抵抗力差的人，通常反應(yīng)會(huì)很強(qiáng)烈，并且容易產(chǎn)生后遺癥，可能會(huì)導(dǎo)致精神障礙。
2、心理活動(dòng)耐受力
上面一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是指對(duì)突然的精神刺激，這個(gè)耐受力指的就是慢性的、長(zhǎng)期的精神刺激。
例如患上治療周期長(zhǎng)的疾病，例如癌癥，長(zhǎng)期對(duì)于身心都折磨。
耐受力弱的人可能就會(huì)發(fā)生個(gè)性的改變，可能會(huì)變得異常暴躁或情緒特別低落，甚至?xí)又夭∏�；而耐受力�?qiáng)的人也會(huì)感覺到痛苦，但是不會(huì)產(chǎn)生精神問(wèn)題，而會(huì)把每次扛過(guò)的苦都當(dāng)做強(qiáng)者的象征。
3、周期節(jié)律性
人的心理活動(dòng)在形式上效率上都有著自己內(nèi)在的節(jié)律性。例如有的人白天一條蟲，晚上一條龍，白天無(wú)精打采，到晚上就靈感爆棚，而有的人則是正好相反的。
假如一個(gè)人習(xí)慣晚上的時(shí)候花一個(gè)小時(shí)冥想，那么有一段時(shí)間因?yàn)槟承┰�，這個(gè)動(dòng)作無(wú)法執(zhí)行，節(jié)律被打破，那么他就很容易產(chǎn)生焦慮感，心理活動(dòng)也會(huì)隨著發(fā)生變化。
4、自信心
自信心是正確自我認(rèn)知的能力。在進(jìn)行一項(xiàng)新任務(wù)的時(shí)候，有些人評(píng)估自我的時(shí)候容易產(chǎn)生兩種傾向：估計(jì)過(guò)高和估計(jì)過(guò)低。
估計(jì)過(guò)高的可以簡(jiǎn)稱為自大，對(duì)于自我能力過(guò)于自信。如果在實(shí)際操作時(shí)掉以輕心導(dǎo)致失敗，那么就容易產(chǎn)生失落感或者抑郁情緒。
估計(jì)過(guò)低的可以堅(jiān)持為自卑，覺得自己不行，做事情容易畏首畏尾，容易害怕失敗，而惴惴不安，容易產(chǎn)生焦慮。
所以是否能夠有恰如其分的自信，也是評(píng)判心理健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，自信心過(guò)低，并且在生活中不能提高，那么可以說(shuō)這個(gè)人的心理水平是不高的。
心理健康計(jì)劃（通用20篇）
時(shí)光飛逝，時(shí)間在慢慢推演，迎接我們的將是新的生活，新的挑戰(zhàn)，立即行動(dòng)起來(lái)寫一份計(jì)劃吧。計(jì)劃到底怎么擬定才合適呢？下面是小編為大家整理的心理健康計(jì)劃（通用20篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
心理健康計(jì)劃1
一、指導(dǎo)思想：
認(rèn)真貫徹黨的教育方針，落實(shí)《教育部關(guān)于印發(fā)〈中小學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要〉的通知》精神，根據(jù)小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，通過(guò)各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開展小型多樣的心理健康教育活動(dòng)，運(yùn)用健康教育的理論和方法，培養(yǎng)學(xué)生積極、樂(lè)觀、向上的良好心理素質(zhì)，促進(jìn)身心全面發(fā)展。
二、目標(biāo)和任務(wù)
1、目標(biāo)：提高學(xué)生心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生健全人格，矯正學(xué)生不良行為習(xí)慣。
2、任務(wù)：根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對(duì)性地講授心理健康知識(shí)，開展輔導(dǎo)和咨詢活動(dòng)，幫助學(xué)生解決成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的各種心理問(wèn)題，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧的發(fā)展。培養(yǎng)具有創(chuàng)新精神、實(shí)踐能力，有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人。
三、主要內(nèi)容
1、在健康教育課及日常生活中，宣傳普及心理健康知識(shí)，使學(xué)生樹立心理健康意識(shí)；
2、從不同學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)出發(fā)，循序漸進(jìn)，設(shè)置分階段的具體教育內(nèi)容：
一年級(jí)：生活規(guī)律與心理健康，適應(yīng)新生活，感受學(xué)習(xí)知識(shí)的樂(lè)趣；
二年級(jí)：個(gè)性愛好與良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)，樂(lè)于與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中體驗(yàn)友情；
三年級(jí)：對(duì)不良行為的認(rèn)識(shí)與矯正以及自信心的培養(yǎng)；
四年級(jí)：正確對(duì)待自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，克服厭學(xué)心理，體驗(yàn)成功的快樂(lè)；
五年級(jí)：學(xué)會(huì)人際交往中的健康心態(tài)；
六年級(jí)：幫助學(xué)生克服青春期的煩惱，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進(jìn)取態(tài)度
四、途徑和方法
1、心理輔導(dǎo)課程
2、強(qiáng)化課堂教育的主渠道、主陣地作用。請(qǐng)班主任老師每個(gè)月對(duì)學(xué)生進(jìn)行一到兩次心理健康教育，讓他們也在增進(jìn)學(xué)生心理健康、提高學(xué)生心理素質(zhì)中發(fā)揮積極作用。
3、設(shè)心理健康專題講座
根據(jù)不同層次、不同年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)每學(xué)期舉辦1次心理健康教育的專題講座和專題報(bào)告，普及心理健康知識(shí)。本學(xué)期計(jì)劃在高年級(jí)開展青春期心理健康講座。
4、設(shè)個(gè)別心理輔導(dǎo)
繼續(xù)開通“知心姐姐信箱”、通過(guò)“知心心理輔導(dǎo)室”對(duì)學(xué)生進(jìn)行一對(duì)一地溝通，幫助學(xué)生排解心中困擾，對(duì)有關(guān)的心理行為進(jìn)行診斷、矯治，對(duì)極個(gè)別有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生，能夠及時(shí)識(shí)別轉(zhuǎn)介到醫(yī)學(xué)心理診治部門。
5、在日常教育、教學(xué)中滲透心理健康教育
把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)中，尋找心理健康的契機(jī)，注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中人格魅力，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。班級(jí)、隊(duì)活動(dòng)和班主任工作要滲透心理健康教育。
心理健康計(jì)劃2
為認(rèn)真貫徹落實(shí)教育部《教育部辦公廳關(guān)于印發(fā)<普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)（試行）>的通知》等文件精神，加快實(shí)施我�！按髮W(xué)生心理健康素質(zhì)提升計(jì)劃”，進(jìn)一步加強(qiáng)我校的心理健康教育工作，完善心理健康教育工作機(jī)制，提高大學(xué)生的心理健康水平，建立積極健康的愛情觀，學(xué)工部（處）心理健康教育中心舉辦武漢科技大學(xué)第xx屆心理健康教育月，具體內(nèi)容如下：
一、活動(dòng)主題
誰(shuí)的愛情，恰逢花開
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年4月
三、主辦單位：
學(xué)生工作部（處）心理健康教育中心
協(xié)辦單位：各學(xué)院心理健康教育工作站、大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)
四、活動(dòng)內(nèi)容：
（一）宣傳動(dòng)員階段
學(xué)工處召集各學(xué)院輔導(dǎo)員學(xué)習(xí)《武漢科技大學(xué)第xx屆心理健康教育月活動(dòng)方案》，并對(duì)方案內(nèi)容和實(shí)施方式展開討論。各學(xué)院召開“心理健康教育月”活動(dòng)動(dòng)員大會(huì)，制定本學(xué)院活動(dòng)方案，全方位、多層次發(fā)動(dòng)宣傳，努力營(yíng)造濃厚的輿論氛圍，使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)和理解心理健康和心理適應(yīng)的重要性，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性來(lái)參與“心理健康教育月”活動(dòng)。
�。ǘ┙M織實(shí)施階段
（1）組織全校開展以大學(xué)生戀愛為主題的系列活動(dòng)。
�。�2）對(duì)全校心理委員和心理健康協(xié)會(huì)成員進(jìn)行心理健康知識(shí)培訓(xùn)。
�。�3）推動(dòng)各學(xué)院建設(shè)心理健康教育工作站。
�。�4）召開心理健康課程建設(shè)研討會(huì)。
�。�5）召開各學(xué)院心理健康工作聯(lián)絡(luò)人集中會(huì)議。
�。�6）對(duì)輔導(dǎo)員進(jìn)行心理健康教育技能培訓(xùn)。
�。�7）編輯出版《心理動(dòng)態(tài)》。
�。�8）開展心理健康知識(shí)宣傳活動(dòng)。
�。ㄈ┛偨Y(jié)表彰階段
1、學(xué)院對(duì)“第xx屆心理健康教育月”活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)，總結(jié)材料包括：學(xué)院活動(dòng)實(shí)施方案，學(xué)院活動(dòng)總結(jié)，附學(xué)院精選主題班會(huì)材料，要求圖文并茂。若有其它，可另附。材料匯編（電子版和紙質(zhì)版）于5月10日之前交心理健康教育中心崔佳。
2、心理健康教育中心對(duì)各學(xué)院的活動(dòng)總結(jié)進(jìn)行評(píng)比，評(píng)選出優(yōu)秀心理健康教育月活動(dòng)，給予表彰獎(jiǎng)勵(lì)。
3、從制度上鞏固活動(dòng)成果，進(jìn)一步建立健全學(xué)院心理輔導(dǎo)工作站各項(xiàng)規(guī)章制度，建立開展心理健康教育工作的長(zhǎng)效機(jī)制。
五、活動(dòng)要求
�。ㄒ唬└鲗W(xué)院要高度重視“心理健康教育月”活動(dòng)工作，并根據(jù)學(xué)院實(shí)際情況制定行之有效的活動(dòng)方案。
（二）學(xué)生黨員和各級(jí)學(xué)生干部要在“心理健康教育月”活動(dòng)中擔(dān)當(dāng)骨干，積極帶頭，充分發(fā)揮先鋒模范和橋梁紐帶作用。
心理健康計(jì)劃3
我校學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)中心將全面貫徹國(guó)家教育方針和有關(guān)法律法規(guī)，繼續(xù)秉持《20xx中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》指導(dǎo)，堅(jiān)持以人為本，尊重學(xué)生的人格，遵循學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律，根據(jù)學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程的需要，在學(xué)校的全教育過(guò)程中為學(xué)生提供心理方面的幫助和服務(wù)，以達(dá)到充分發(fā)揮學(xué)生潛能、促進(jìn)形成中學(xué)生心理健康和個(gè)性主動(dòng)發(fā)展的目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)讓每一位學(xué)生在活動(dòng)中了解自我、悅納自我、調(diào)控自我、實(shí)現(xiàn)自我，超越自我。
20xx-20xx學(xué)年度所開展的心理健康教育工作對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)成才產(chǎn)生了積極作用，教師廣泛參與相關(guān)工作，多數(shù)學(xué)生心理發(fā)展得到有益幫助，出現(xiàn)的心理問(wèn)題能及時(shí)解決或?qū)ν廪D(zhuǎn)介，心理健康教育校本課的開設(shè)也對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題的預(yù)防及自我調(diào)適起了重要重要。學(xué)校師生對(duì)校園生活滿意度高，全體師生和學(xué)生家長(zhǎng)對(duì)心理健康教育工作評(píng)價(jià)良好。20xx-20xx學(xué)年度將繼續(xù)秉持優(yōu)良傳統(tǒng)作風(fēng)，積極開展相關(guān)工作，具體計(jì)劃如下：
一、心理健康教育活動(dòng)課工作
1.高一年級(jí)
繼續(xù)沿用教育部要求統(tǒng)一使用的蘇教版江蘇鳳凰科技出版社傅宏主編的《心理健康教育》教材，針對(duì)高一年級(jí)開齊開足心理健康課，按照文件要求，保證每?jī)芍芤还?jié)的頻次，高一年級(jí)共16個(gè)主題，適度增加一些校本心理課程。
2.高二年級(jí)
自20xx上學(xué)年起，增加高二年級(jí)心理課程，心理課進(jìn)課表，由于師資有限，贊設(shè)每月一次心理課的頻次，如此，高二年級(jí)的心理課普及率也提上來(lái)，一學(xué)年能夠排到8-10節(jié)課左右，授課內(nèi)容上主要節(jié)選跟學(xué)生日常學(xué)習(xí)生活掛鉤較多的主題進(jìn)行授課。
3.創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)班
由于創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)班在生源及授課體現(xiàn)上的特殊性，上學(xué)期已經(jīng)開展了為期半年的心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，部分活動(dòng)主題與高一年級(jí)心理健康課是有交叉重疊的額，所以，對(duì)于創(chuàng)新班的心理課定位在創(chuàng)新課程體系上，單獨(dú)開展生涯規(guī)劃課程體系，圍繞自我認(rèn)識(shí)四大塊，及環(huán)境探索、學(xué)職認(rèn)識(shí)、生涯決策進(jìn)行展開。
二、心理咨詢工作
心理咨詢工作是面向有心理困擾或障礙的特殊個(gè)案開展的一對(duì)一咨詢，針對(duì)性最強(qiáng)，是對(duì)心理健康教育課的一大補(bǔ)充。在新的學(xué)年，仍然要定期開放心理咨詢室，繼續(xù)做好心理檔案的維護(hù)和跟蹤，及時(shí)總結(jié)發(fā)現(xiàn)學(xué)生常見的心理問(wèn)題，并將培訓(xùn)所學(xué)技能（沙盤、SFBT焦點(diǎn)短程解決教練技術(shù)）運(yùn)用到咨詢個(gè)案中。對(duì)于嚴(yán)重問(wèn)題的個(gè)案，及時(shí)轉(zhuǎn)介。新學(xué)期的改善工作是申請(qǐng)配備沙盤道具，充分將已學(xué)技術(shù)運(yùn)用實(shí)施，針對(duì)部分不善言辭的個(gè)案，沙盤可以有效解決情緒或表達(dá)欠缺問(wèn)題。另外，跟蹤個(gè)案注意及時(shí)梳理對(duì)外轉(zhuǎn)介途徑，除了常規(guī)轉(zhuǎn)介的南通四院、南京腦科醫(yī)院、上海精神衛(wèi)生中心等單位，對(duì)于轉(zhuǎn)介出去的個(gè)案反饋的具體專家治療效果需要及時(shí)收集，將轉(zhuǎn)介咨詢工作細(xì)致化。
三、生涯規(guī)劃工作
當(dāng)下，全國(guó)范圍新高考六選三改革在即，各高中學(xué)校都在注重生涯規(guī)劃教育，我校學(xué)期初已聯(lián)合南京大學(xué)邀請(qǐng)北森生涯學(xué)院講師面向班主任及部分青年教師開展了中學(xué)生涯導(dǎo)師培訓(xùn)，接下來(lái)面向?qū)W生的生涯教育系列課程活動(dòng)也計(jì)劃陸續(xù)提上日程，計(jì)劃先由創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)班試點(diǎn)，最好能夠組建一批對(duì)此感興趣的專業(yè)老師組成生涯教育團(tuán)隊(duì)，由高一的自我認(rèn)識(shí)探索開始，到高二的學(xué)職認(rèn)知，高三的生涯決策，選專業(yè)和大學(xué)，幫助學(xué)生建立生涯檔案，縱向跟蹤。
四、教科研工作
及時(shí)跟進(jìn)上學(xué)期所申報(bào)立項(xiàng)的省教育學(xué)會(huì)十三五重點(diǎn)課題《品牌學(xué)校高中生學(xué)習(xí)力的研究》，第二階段（20xx.09-20xx.01）的任務(wù)編制學(xué)習(xí)力調(diào)研問(wèn)卷初稿，實(shí)施初測(cè)，將初測(cè)數(shù)據(jù)輸入SPSS19.0統(tǒng)計(jì)軟件包進(jìn)行數(shù)據(jù)分析并調(diào)整問(wèn)卷，將調(diào)整后的問(wèn)卷再測(cè)并經(jīng)過(guò)信效度檢驗(yàn)確定學(xué)習(xí)力問(wèn)卷，探索學(xué)習(xí)力結(jié)構(gòu)模型。
五、心理宣講科普工作
1.心理講座
計(jì)劃面向高中三個(gè)不同階段、不同對(duì)象設(shè)計(jì)系列講座，高一年級(jí)面向?qū)W生目前已經(jīng)開設(shè)過(guò)生涯規(guī)劃講座，面向?qū)W生家長(zhǎng)開設(shè)過(guò)積極心理關(guān)注講座，高三年級(jí)面向?qū)W生開設(shè)過(guò)高考考前心理輔導(dǎo)講座，高三年級(jí)主任吳主席學(xué)期初提出希望面向高三學(xué)生家長(zhǎng)開展心理講座，關(guān)注學(xué)生家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生的合理期望水平。高二年級(jí)講座當(dāng)下一直處于空缺狀態(tài)，可開展青春期異性交往，學(xué)業(yè)壓力及有效應(yīng)對(duì)學(xué)業(yè)倦怠相關(guān)主題講座。
2.《健康導(dǎo)報(bào)》
本學(xué)期對(duì)于《健康導(dǎo)報(bào)》的創(chuàng)新之處在于，將高一至高三年級(jí)不同學(xué)業(yè)階段面臨的主要心理問(wèn)題明確化，例如高一年級(jí)9月份面臨新學(xué)期新環(huán)境的適應(yīng)，高一期中期末考試期間、高二年級(jí)小高考期間、及高三高考前夕的靠前心理疏導(dǎo)，分對(duì)象、分層級(jí)、分階段進(jìn)行梳理總結(jié)，形成體系，并美化完善設(shè)計(jì)版面，請(qǐng)廣告公司策劃排版，增加心理漫畫、心理趣味知識(shí)等板塊，以對(duì)學(xué)生更受益、更感興趣，全新的面貌迎接新學(xué)期。
3.學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)中心網(wǎng)站
本學(xué)期隨著校園網(wǎng)的更新，學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)中心子網(wǎng)也面臨升級(jí)，存在的問(wèn)題是以往所上傳的照片格式不兼容，只能看到文字描述，圖片無(wú)法顯示。新學(xué)期的計(jì)劃是更新版面，增加心理咨詢師介紹，強(qiáng)化生涯規(guī)劃版塊，及時(shí)上傳最新的心理健康活動(dòng)，及時(shí)宣傳維護(hù)網(wǎng)站。
心理健康計(jì)劃4
本學(xué)期，我校的心理健康教育是通過(guò)完善心理健康教育的組織和工作機(jī)制，以學(xué)校的工作計(jì)劃和德育計(jì)劃為指導(dǎo)，認(rèn)真貫徹教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》號(hào)文件，通過(guò)各種形式對(duì)不同年齡的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，努力創(chuàng)造條件，幫助和刺激學(xué)生健康成長(zhǎng)來(lái)保證的。
一、指導(dǎo)思想：
提高學(xué)生心理素質(zhì)，提高學(xué)生心理健康水平是教育改革的重要內(nèi)涵，在國(guó)家教委制定的新的中小學(xué)德育大綱中，心理健康教育已被明確作為中小學(xué)德育的重要組成部分。因此，有必要通過(guò)各種方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和咨詢，幫助他們提高心理素質(zhì)，改善人格，增強(qiáng)承受挫折和適應(yīng)環(huán)境的能力。
二、具體目標(biāo)：
1、重視學(xué)生心理咨詢，做好學(xué)生心理咨詢，做好個(gè)案咨詢和登記工作。
2、重視心理咨詢室的日常建設(shè)，努力發(fā)揮心理咨詢室的作用，進(jìn)一步做好全校的宣傳、動(dòng)員、普及和教育工作。
3、重視學(xué)生心理團(tuán)體輔導(dǎo)。
4、不斷豐富教師的教學(xué)策略，有效提高教育教學(xué)水平。
5、講授家長(zhǎng)心理健康知識(shí)。
6、充分利用班會(huì)加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育。(每學(xué)期至少有兩次以心理健康為內(nèi)容的主題小組會(huì)議)
三、內(nèi)容要求：
1、學(xué)習(xí)心理和智力發(fā)展指導(dǎo)。
(1)幫助學(xué)生了解自己，了解他們的潛力，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)信心。
(2)引導(dǎo)學(xué)生形成強(qiáng)大持久的學(xué)習(xí)動(dòng)力。
(3)引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
(4)學(xué)習(xí)策略指導(dǎo)，包括閱讀、記憶、思考、解決問(wèn)題、自我監(jiān)控等策略。
(5)特殊時(shí)期的學(xué)習(xí)心理調(diào)節(jié)。比如比賽和入學(xué)考試前夕。
2、情感、情感與情感教育。
(1)了解情感豐富的多樣性和多變性。學(xué)會(huì)了解自己和他人的情緒。
(2)掌握適當(dāng)?shù)姆绞胶秃侠淼姆绞絹?lái)控制、表達(dá)和發(fā)泄情緒。
(3)學(xué)會(huì)如何保持積極的情緒。
3、堅(jiān)強(qiáng)的意志和教育承受挫折。
(1)培養(yǎng)毅力和毅力。
(2)培養(yǎng)學(xué)生果斷的良好習(xí)慣。
(3)培養(yǎng)學(xué)生良好的自制力。
(4)引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待挫折和困難。
4、自我意識(shí)、人際交往、性教育。
(1)學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自己，接納自己，尊重自己，相信自己。
(2)學(xué)會(huì)正常的人際交往，與同學(xué)、老師、家長(zhǎng)關(guān)系良好。
(3)正確認(rèn)識(shí)性別差異，接受發(fā)展過(guò)程中的身體變化，正確認(rèn)同性別角色，與異性同學(xué)保持正確的溝通心態(tài)。
5、人格培養(yǎng)教育。
(1)引導(dǎo)學(xué)生樹立發(fā)展健全人格的愿望和動(dòng)力。
(2)注重學(xué)生自我人格的教育。
(3)重點(diǎn)輔導(dǎo)有人格障礙的學(xué)生。
4、學(xué)校心理健康教育的途徑。
(1)心理咨詢。每個(gè)月的最后一周，班主任根據(jù)班級(jí)的具體情況，利用班會(huì)課開展心理活動(dòng)課。
(2)心理咨詢室。逐步開辟精神家園，接受個(gè)別學(xué)生或團(tuán)體輔導(dǎo)。心理咨詢室逐漸有專職教師負(fù)責(zé)，固定開放時(shí)間和固定場(chǎng)所。
(3)做好心靈郵箱，讓個(gè)別學(xué)生通過(guò)寫信預(yù)約咨詢的方式與學(xué)校的心理老師溝通。心理教師會(huì)向主任詢問(wèn)一般問(wèn)題，
(4)引導(dǎo)家庭開展心理健康教育。
小學(xué)生心理健康教育僅靠學(xué)校實(shí)施是不夠的。從更重要的意義上說(shuō)，小學(xué)生的心理健康教育主要靠家庭教育，因?yàn)榧彝ナ菍W(xué)生的來(lái)源和歸屬，小學(xué)生的心理健康應(yīng)該歸功于此。因此，學(xué)校和家長(zhǎng)應(yīng)該高度重視小學(xué)生的心理健康教育。我們利用家長(zhǎng)會(huì)等方式向家長(zhǎng)提出不懈的建議，引導(dǎo)家長(zhǎng)對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。
(5)指導(dǎo)小學(xué)生進(jìn)行自我心理健康教育。
引導(dǎo)小學(xué)生學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單有效的自我心理健康教育方法；
A.學(xué)會(huì)放松。要讓小學(xué)生知道緊張是一種正常的心理反應(yīng)，他們可以通過(guò)想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、鍛煉身體、聽音樂(lè)、唱歌、閱讀和睡覺來(lái)調(diào)節(jié)和放松。
b、與人交談。要讓小學(xué)生知道有問(wèn)題，學(xué)會(huì)求助，可以找學(xué)校的老師和心理咨詢師談?wù)劊豢梢院图依镩L(zhǎng)輩親戚朋友聊聊；在社會(huì)上，可以有可以傾訴的人，比如心理咨詢電話等。無(wú)論什么時(shí)候，你都可以和人交談。學(xué)會(huì)與人交談會(huì)讓你受益終生。
c、學(xué)會(huì)寫日記或周筆記。小學(xué)生要學(xué)會(huì)用筆自言自語(yǔ)，用文字描述精神軌跡，對(duì)心理健康成長(zhǎng)有很大幫助。老師和家長(zhǎng)要尊重孩子的隱私，在自己允許的情況下打開日記。小學(xué)生不用太擔(dān)心自己的內(nèi)心秘密被別人知道。他們應(yīng)該學(xué)會(huì)對(duì)別人和自己開放。
基于成長(zhǎng)重于成就，成人重于人才的理念，我們所有的教育者都全心全意地投入，重視小學(xué)生的自我心理健康教育，利用一切資源開展小學(xué)教育。
心理健康計(jì)劃5
一、心理健康教育的目標(biāo)與任務(wù)
我班心理健康教育的目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì)，使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力，對(duì)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生給予科學(xué)有效的心理輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙、調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平。增強(qiáng)自我教育能力，適應(yīng)21世紀(jì)日趨激烈的國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)需要。
心理健康教育的主要任務(wù)是全面推進(jìn)素質(zhì)教育，幫助學(xué)生樹立出現(xiàn)心理行為問(wèn)題時(shí)的求助意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)，維護(hù)學(xué)生的心理健康，減少和避免對(duì)他們心理健康的各種不利影響；培養(yǎng)身心健康，具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的有理想、有道理、有文化、有紀(jì)律的一代新人。
二、心理健康教育的主要內(nèi)容
根據(jù)我班實(shí)際情況：普及心理健康基本知識(shí)，樹立心理健康意識(shí)，了解簡(jiǎn)單的心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識(shí)心理異常現(xiàn)象，初步掌握心理保健常識(shí)，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)交流，適應(yīng)生活、社會(huì)等。主要內(nèi)容包括：
做好全體學(xué)生的心理調(diào)查工作,幫助學(xué)生適應(yīng)學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，發(fā)展其學(xué)習(xí)能力，改善學(xué)習(xí)方法，體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂(lè)趣；把握升學(xué)選擇的方向；了解自己，進(jìn)行必要的青春期教育,學(xué)會(huì)克服青春期的煩惱，逐步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，抵制自己的沖動(dòng)行為；加強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)，客觀地評(píng)價(jià)自己，積極與同學(xué)、老師和家長(zhǎng)進(jìn)行有效的溝通；逐步適應(yīng)生活和社會(huì)的各種變化，培養(yǎng)對(duì)挫折的耐受能力。
三、心理健康教育的實(shí)施及活動(dòng)計(jì)劃
1、積極開展心理健康教育的活動(dòng)，加強(qiáng)班級(jí)建設(shè)是搞好心理健康教育工作的關(guān)鍵：通過(guò)電視網(wǎng)絡(luò)收看心理專家訪談報(bào)告。
2、開展多種多樣的心理教育途徑和方法
�、匍_設(shè)心理健康活動(dòng)課或?qū)ｎ}講座：包括心理訓(xùn)練、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理知識(shí)講座等；在全班普及心理健康科學(xué)知識(shí)；分組進(jìn)行1-2次學(xué)生心理健康教育活動(dòng)，幫助學(xué)生掌握心理保健知識(shí)，促進(jìn)身心全面健康的發(fā)展。
②個(gè)別輔導(dǎo)：繼續(xù)開設(shè)心理輔導(dǎo)室，由班級(jí)的班長(zhǎng)、組長(zhǎng)擔(dān)任心理健康教育輔導(dǎo)員來(lái)班主任心理健康輔導(dǎo)工作，對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問(wèn)題給予直接的指導(dǎo)，排解學(xué)生心理困擾，并對(duì)有關(guān)的心理行為問(wèn)題進(jìn)行診斷、矯治。
�、廴鏉B透在班級(jí)教育的全過(guò)程，尋找心理健康教育的契機(jī)，融入學(xué)科教學(xué)活動(dòng)和班級(jí)工作的各項(xiàng)活動(dòng)中，注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中的人格魅力和為人師表作用，建立起民主、平等，相互尊重的新型師生關(guān)系。激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生學(xué)得輕松，使身心得到全面健康的發(fā)展。
④積極開通學(xué)校與家庭同步實(shí)施心理健康教育的渠道：開設(shè)家長(zhǎng)學(xué)校，學(xué)校指導(dǎo)家長(zhǎng)轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好民主管理素質(zhì)的養(yǎng)成，營(yíng)造家庭心理健康教育的環(huán)境，積極開發(fā)家長(zhǎng)資源。
心理健康計(jì)劃6
一、指導(dǎo)思想：
隨著素質(zhì)教育的進(jìn)一步深入實(shí)施，小學(xué)生心理健康教育問(wèn)題也顯得更加突出，本學(xué)年，我們要以全面貫徹黨的教育方針，全面提高學(xué)生的素質(zhì)為根本目的，在全校學(xué)生中開展好心理健康教育。逐步通過(guò)多種方式，對(duì)不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。
二、教育目標(biāo)：
幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自已，悅納自已；學(xué)會(huì)調(diào)控自我，能夠克服心理困擾，提高承受挫折、知應(yīng)環(huán)境的能力；對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使用權(quán)他們盡快擺脫障礙，增強(qiáng)自我教育能力。
三、開展健康教育的原則：
1、根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展的規(guī)律，有針對(duì)性地實(shí)施教育。
2、面向全體學(xué)生，通過(guò)開展教育活動(dòng)，使用權(quán)學(xué)生對(duì)心理健康教育有積極的認(rèn)識(shí)，使用權(quán)心理素質(zhì)逐步得到提高。
3、關(guān)注個(gè)別差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高他的心理健康水平。
4、以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，要把教師在心理健康教育中的科學(xué)輔導(dǎo)與學(xué)生對(duì)心理健康教育的主動(dòng)參與有機(jī)的結(jié)合起來(lái)。
四．實(shí)施途徑和方法：
1、加強(qiáng)對(duì)心理健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo)。
學(xué)校成立心理健康工作領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)規(guī)劃、組織學(xué)校心理健康教育工作的開展，定期研究并解決心理健康教育工作中遇到的問(wèn)題，定期開展檢查和督促，從人員、資金及時(shí)間上保證學(xué)校心理健康教育活動(dòng)的積極、有效地進(jìn)行。
2、優(yōu)化環(huán)境
學(xué)校要在開展心理輔導(dǎo)活動(dòng)的同時(shí)，要充分地利用心理信箱、心理小報(bào)、網(wǎng)絡(luò)、小廣播等形式對(duì)學(xué)生進(jìn)行相關(guān)教育，向師生宣傳心理健康知識(shí)，針對(duì)出現(xiàn)的熱點(diǎn)問(wèn)題進(jìn)行及時(shí)地疏導(dǎo)。
3、學(xué)校教育過(guò)程中全面滲透心理健康教育
�。�1）心理健康教育要與學(xué)校德育工作和學(xué)生管理緊密結(jié)合，學(xué)校的德育隊(duì)伍要明確心理健康教育的要求，掌握心理健康教育的內(nèi)容、理論和方法，提高自身心理素質(zhì)，在提高德育工作實(shí)施的同時(shí)，扎實(shí)有效地滲透心理健康教育。
�。�2）各科教學(xué)要善于從教材中挖掘心理健康教育的內(nèi)容，進(jìn)行有機(jī)滲透，從知識(shí)、意識(shí)上循序漸進(jìn)地教育，幫助學(xué)生不斷提高心理素質(zhì)。
�。�3）學(xué)校要為心理健康教育提供舞臺(tái)，創(chuàng)設(shè)文明健康的校園氛圍，為學(xué)生心理健康教育創(chuàng)設(shè)良好的環(huán)境。
4、開設(shè)心理健康教育課
積極開設(shè)心理健康教育課，普及心理科學(xué)常識(shí)，幫助學(xué)生掌握一般的心理知識(shí)，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的人格水平。
5、開展心理咨詢與輔導(dǎo)
學(xué)校建立了“心語(yǔ)室”，屬學(xué)校德育領(lǐng)導(dǎo)小組管理，成立了一支熱愛心理輔導(dǎo)的師咨隊(duì)伍。通過(guò)不斷完善，使學(xué)校心理咨詢室能承擔(dān)以下職責(zé)：
�。�1）為有需要的學(xué)生做團(tuán)體或個(gè)體的心理咨詢與輔導(dǎo)，幫助學(xué)生解決心理困擾。
�。�2）通過(guò)心理咨詢與輔導(dǎo)，訪談?wù){(diào)查與心理測(cè)量，建立學(xué)生心理檔案，及時(shí)發(fā)現(xiàn)需要給予特別幫助的學(xué)生，并且掌握一般學(xué)生的心理狀況。
�。�3）承擔(dān)及指導(dǎo)其他教師開設(shè)心理健康教育課程，幫助教師掌在教學(xué)過(guò)程中提高學(xué)生心理健康水平的有關(guān)知識(shí)和技能。
�。�4）開展心理健康知識(shí)有宣傳及普及工作。
�。�5）開展升學(xué)指導(dǎo)。
6、積極開通學(xué)校和家庭實(shí)施心理健康教育的渠道
通過(guò)家長(zhǎng)學(xué)校、家長(zhǎng)會(huì)、家校路路通等方式，向家長(zhǎng)普及心理衛(wèi)生知識(shí)，引導(dǎo)和幫助家長(zhǎng)樹立正確的教育觀念，營(yíng)造良好的家庭教育氛圍，調(diào)動(dòng)家庭和社會(huì)的各種力量，共同創(chuàng)建起符合學(xué)成長(zhǎng)的環(huán)境。
7、加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育的科研活動(dòng)
為了加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育的科學(xué)性、針對(duì)性，學(xué)校將要求教師從我校學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，以我校學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的各種問(wèn)題和需要為主題，撰寫有關(guān)的心得體會(huì)與論文，并進(jìn)行交流，以提高學(xué)生心理健康教育工作的實(shí)效。
心理健康計(jì)劃7
一、指導(dǎo)思想
心理健康包括四個(gè)層面的含義:生理機(jī)能健全、心神和諧統(tǒng)。心理功能于社會(huì)行為良好、積極發(fā)展的心理狀態(tài)。
xx年教育部引發(fā)《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》以后，xx年又引發(fā)了《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》。這進(jìn)一步指導(dǎo)、規(guī)劃全國(guó)中小學(xué)心理健康教育的重要文件，也是指導(dǎo)我校開展心理健康教育的重要文件。
為了更好的推動(dòng)我們學(xué)校心理健康教育的蓬勃發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，對(duì)學(xué)校的心理健康教育工作做必要的規(guī)劃。
二、主要工作目標(biāo)
1.堅(jiān)持以人為本。依據(jù)學(xué)生心理，生理的特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動(dòng)，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。
2.立足教育，重在指導(dǎo)。遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性。面向全體學(xué)生，關(guān)注個(gè)體差異，以學(xué)生為本、尊重學(xué)生、理解學(xué)生。
3.提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分發(fā)掘他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。
4.對(duì)有心理困惑、心理障礙的學(xué)生開展科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙、走出陰霾，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。
三、心理健康教育的基本內(nèi)容
1.心理健康的維護(hù)
2.學(xué)生心理行為問(wèn)題矯正
四、心理健康教育的開展
1.學(xué)校心理健康教育
（1）團(tuán)體輔導(dǎo)。通過(guò)心理健康活動(dòng)課、專題講座、主題班會(huì)等形式，為學(xué)生提供全面的輔導(dǎo)。主要塑造班集體良好的氛圍和班集體的良好行為，激發(fā)群體積極向上的精神面貌。聯(lián)系班主任，根據(jù)本班的實(shí)際和團(tuán)體輔導(dǎo)計(jì)劃進(jìn)行心理健康教育。
（2）個(gè)案分析。以智優(yōu)學(xué)生、智力臨界學(xué)生、模范學(xué)生、問(wèn)題學(xué)生為研究對(duì)象。以告之和不告之兩種方式進(jìn)行研究。采用跟蹤研究，合作研究的方式進(jìn)行。
（3）心理信箱。學(xué)生書面提出的各種心理健康問(wèn)題,均可投入心理信箱,由心理輔導(dǎo)教師作出解釋或個(gè)別輔導(dǎo),幫助學(xué)生健康心理的形成。
�。�4）校報(bào)宣傳。利用校報(bào)的形式,介紹心理健康教育的內(nèi)容和方法,解答同學(xué)們提出的各種心理健康教育的內(nèi)容和方法。同時(shí)為展示我校師生風(fēng)采提供一個(gè)平臺(tái)。
2.指導(dǎo)家庭心理健康教育的開展
中學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校開展是不夠的，中學(xué)生的心理健康教育更要依靠家庭教育。因?yàn)榧彝ゲ攀菍W(xué)生的來(lái)源與歸屬，中學(xué)生心理健康最后要?dú)w結(jié)于此。因此，學(xué)校、家長(zhǎng)應(yīng)該合力重視中學(xué)生的心理健康教育。我們利用家長(zhǎng)學(xué)校、家長(zhǎng)開放日、家長(zhǎng)座談會(huì)等多種途徑，堅(jiān)持不懈地向家長(zhǎng)提出各種意見，指導(dǎo)家長(zhǎng)開展中學(xué)生家庭心理健康教育。
3.指導(dǎo)中學(xué)生進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)
總之，我們要盡我們的最大努力，利用一切可利用的資源開展心理健康教育，促進(jìn)全體學(xué)生身心健康發(fā)展。
心理健康計(jì)劃8
一、學(xué)情分析
六年級(jí)學(xué)生處于少年心理向青年心理過(guò)渡期，既帶有少年的天真，有時(shí)常表現(xiàn)出青年人的成熟。隨著知識(shí)的積累和對(duì)事物體驗(yàn)的深化，六年級(jí)學(xué)生內(nèi)心世界比較豐富。除了注意事物外表的形式之外，更注意對(duì)事物的分析和主觀體會(huì)，對(duì)很多問(wèn)題都可以做
二、教學(xué)目標(biāo)
1、確立學(xué)習(xí)目標(biāo)，掌握正確的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)如何有效地利用學(xué)習(xí)時(shí)間，獲取“一份辛勤一份收獲”的愉悅感；
2、讓學(xué)生懂得合理安排好學(xué)習(xí)和休息，休息好，
3、形成正確的集體意識(shí)及友誼觀，克服不良的小團(tuán)體意識(shí)，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的適當(dāng)態(tài)度；
4、進(jìn)行初步的青春期教育。
三、教學(xué)重點(diǎn)
1、讓學(xué)生明白要成為一個(gè)成功的人，就人從小立志，堅(jiān)持不懈地努力奮斗，付出許多代價(jià)，還要具備良好的心理素質(zhì)。
2、讓學(xué)生知道人要了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，要相信自己，信任自己有潛能、能成功。
3、讓學(xué)生學(xué)會(huì)不但學(xué)會(huì)與同性交朋友，而且要學(xué)會(huì)要與異性交朋友。
4、讓學(xué)生找到自己的缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，正確認(rèn)識(shí)自己、接受自己和喜歡自己。并且要學(xué)會(huì)欣賞別人，珍惜生命。讓學(xué)生明白上
四、教學(xué)措施
1、堅(jiān)持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理、勝利的特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健康的理論和方法，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。
2、立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性，邁向全體學(xué)生，關(guān)注個(gè)別差異，以學(xué)生為本，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。
3、提高全體學(xué)生的訓(xùn)練素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。
4、對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。
心理健康計(jì)劃9
根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)所提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，并結(jié)合小學(xué)生心理健康發(fā)展的特點(diǎn)，我們把小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)確定為6個(gè)方面，即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、自我認(rèn)識(shí)的客觀化程度、社會(huì)適應(yīng)性、行為習(xí)慣。
(1)智力發(fā)展水平：
雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理，但如果智力發(fā)展水平低下，那將毫無(wú)心理健康可言。因此，一個(gè)心理健康的小學(xué)生，其智力發(fā)展應(yīng)屬于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。
(2)情緒穩(wěn)定性：
一個(gè)心理健康的小學(xué)生，一般是心境良好，愉快、樂(lè)觀、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導(dǎo)，但同時(shí)又能隨事物對(duì)象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應(yīng)，當(dāng)有了喜事感到愉快，遇到不幸的事時(shí)產(chǎn)生悲哀的情緒。此外，還能依場(chǎng)合的不同，適當(dāng)?shù)乜刂谱约旱那榫w。
(3)學(xué)習(xí)適應(yīng)性：
一個(gè)心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué)，覺得學(xué)習(xí)是一件令人愉快的事，感到輕松;對(duì)于學(xué)習(xí)內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣，樂(lè)于克服學(xué)習(xí)上遇到的困難;學(xué)習(xí)效率高。
(4)自我認(rèn)知的客觀化程度：
心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變;能將自己同客觀現(xiàn)實(shí)聯(lián)系起來(lái)，主要從周圍環(huán)境中尋找評(píng)價(jià)自己的參照點(diǎn)，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)開始表現(xiàn)出客觀性。
(5)社會(huì)適應(yīng)性：
心理健康的小學(xué)生往往具有獨(dú)立生活的能力，自己的日常生活事務(wù)能由自己來(lái)料理，能適應(yīng)不同環(huán)境下的社會(huì)生活，樂(lè)于與同學(xué)、老師交往，讓自己融入集體生活中，自覺用社會(huì)規(guī)范來(lái)約束自己，使自己的行為符合社會(huì)的要求，而不是以自我為中心，把自己孤立起來(lái)，與周圍的人群格格不入。
(6)行為習(xí)慣：
心理健康的小學(xué)生一般有良好的行為習(xí)慣，對(duì)外部刺激的行為反應(yīng)適中，不過(guò)度敏感，也不遲鈍;他們不會(huì)因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣，也很少出現(xiàn)讓人覺得莫名其妙的舉動(dòng)，其行為表現(xiàn)同他們的年齡特征相吻合。
心理健康計(jì)劃10
心理健康教育是隨著社會(huì)的進(jìn)步，科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展而當(dāng)代社會(huì)對(duì)學(xué)校教育提出的新要求，也是學(xué)校教育的一種新的發(fā)展，它的內(nèi)容已日益滲透到人們的生活態(tài)度、生活觀點(diǎn)、以及實(shí)際的生活中，因此，作為一名教師，關(guān)注學(xué)生的成長(zhǎng)，就必須兼顧他們的身體、心理兩方面的健康�！吨泄仓醒�、國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》明確指出：實(shí)施素質(zhì)教育必須加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生整體素質(zhì)提高，確保學(xué)生健康發(fā)展。
一、主要工作目標(biāo)
1、堅(jiān)持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動(dòng)，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。
2、立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性，面向全體學(xué)生，關(guān)注個(gè)別差異，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。
3、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。
4、對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。
二、具體做法：
1、學(xué)校心理健康教育的方式
（1）每月開展一節(jié)心理健康課（或活動(dòng)），為學(xué)生提供全面的幫助，主要為塑造班級(jí)集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。根據(jù)本班的實(shí)際和團(tuán)體輔導(dǎo)計(jì)劃進(jìn)行心理健康教育。
（2）開設(shè)“陽(yáng)光驛站”，接受以學(xué)生個(gè)體或小組為對(duì)象的咨詢。
�。�3）個(gè)案教育。以智優(yōu)學(xué)生、智力臨界學(xué)生、模范學(xué)生、問(wèn)題較多的學(xué)生作為個(gè)案對(duì)象，以本人知道或不知道兩種方式研究。采用跟蹤研究，合作的方式進(jìn)行。特別抓好學(xué)校住讀生的心理咨詢，讓住讀學(xué)生能夠以平常的心態(tài)對(duì)待自己的住讀問(wèn)題，讓他們?cè)谧∽x期間所發(fā)生的問(wèn)題能夠得到及時(shí)傾訴與解決。
2.指導(dǎo)家庭進(jìn)行心理健康教育
學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校實(shí)施是不夠的，在更重要的意義上講，學(xué)生心理健康教育主要依靠家庭教育，因?yàn)榧彝ゲ攀菍W(xué)生的來(lái)源與歸屬，學(xué)生心理健康最后要?dú)w結(jié)于此。因此，學(xué)校、家長(zhǎng)應(yīng)該合力重視學(xué)生心理健康教育，我們利用家長(zhǎng)學(xué)校、家長(zhǎng)開放日、等多種途徑，堅(jiān)持不懈向家長(zhǎng)提出各種建議，指導(dǎo)家長(zhǎng)開展學(xué)生家庭心理健康教育。
三、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我心理健康教育
每月一節(jié)的心理健康課，心理健康老師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單有效的自我心理健康教育的方法：
�。�1）學(xué)會(huì)放松。要使學(xué)生知道緊張是正常的心理反應(yīng)，是可以通過(guò)想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動(dòng)、聽音樂(lè)、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松。
�。�2）與人談心。要使學(xué)生知道有問(wèn)題要學(xué)會(huì)求助，在學(xué)�？梢哉依蠋�、心理輔導(dǎo)老師談心；在家里可以找長(zhǎng)輩、親友談心；在社會(huì)上也可以有談心的對(duì)象，如心理等等。無(wú)論何事何時(shí)都可以與人談話，學(xué)會(huì)與人談心一輩子受益。
（3）學(xué)習(xí)寫日記或周記。學(xué)生要學(xué)習(xí)用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來(lái)，對(duì)心理健康成長(zhǎng)有很大的幫助。
四、搞好心理健康教育的主要途徑。
1、 建立心理咨詢室，開展心理咨詢和心理輔導(dǎo)。學(xué)校設(shè)立心理咨詢信箱，讓學(xué)生主動(dòng)提出問(wèn)題，配備懂心理學(xué)、教育學(xué)，倫理學(xué)等學(xué)科知識(shí)，又具有豐富教育工作經(jīng)驗(yàn)的教師擔(dān)任心理咨詢員，建立學(xué)生心理檔案，跟蹤學(xué)生心理變化，及時(shí)矯正學(xué)生的心理偏差。
2、 通過(guò)案例進(jìn)行教育，用各種發(fā)生在學(xué)生身上或身邊的事，設(shè)置教育情境，讓學(xué)生自教或互教，讓學(xué)生自己進(jìn)行分析案例，并相互討論當(dāng)事人的過(guò)錯(cuò)或過(guò)失，教師及時(shí)加以正確引導(dǎo)。
3、充分利用課堂主陣地，開設(shè)心理保健課，加強(qiáng)心理健康指導(dǎo)。
4、疏通學(xué)校、家庭心理健康教育的渠道，發(fā)揮家教的作用，邀請(qǐng)學(xué)生家長(zhǎng)到校聽課、座談，增加家庭教育意識(shí)，提高家長(zhǎng)心理素質(zhì)，使學(xué)校教育與家庭教育密切配合，建立校內(nèi)外一體化網(wǎng)絡(luò)，形成輔導(dǎo)學(xué)生，人人有責(zé)的良好局面。
5、開展豐富多彩的班團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，寓教育于這些活動(dòng)中，引導(dǎo)學(xué)生在這些豐富多彩的集體活動(dòng)中，提高認(rèn)知水平，同時(shí)學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)協(xié)作，從而健康成長(zhǎng)。
6、利用校園之聲廣播站、�？�、校報(bào)、墻報(bào)，手抄報(bào)等多樣化工具，宣傳普及心理健康知識(shí)。
7、開展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，拓寬學(xué)生的視野，磨礪學(xué)生的意識(shí)，讓學(xué)生經(jīng)風(fēng)雨見世面，培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。
總之，要注重并加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，減少學(xué)生的不良行為，減少學(xué)生違法犯罪的隱患，為學(xué)生正常成長(zhǎng)營(yíng)造良好的環(huán)境。
心理健康計(jì)劃11
一、指導(dǎo)思想：
以教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育若干意見》、《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》。進(jìn)一步發(fā)揮心理健康教育在全面推進(jìn)素質(zhì)教育、實(shí)現(xiàn)教育現(xiàn)代化進(jìn)程中的作用，推動(dòng)全校師生心理素質(zhì)的提高。
二、工作重點(diǎn)：
1. 加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識(shí)。
進(jìn)一步學(xué)習(xí)教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》及《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》。充分認(rèn)識(shí)心理健康教育是根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)，是素質(zhì)教育的重要組成部分，是實(shí)現(xiàn)《面向21世紀(jì)教育振興行動(dòng)計(jì)劃》，落實(shí)《跨世紀(jì)素質(zhì)教育工程》，培養(yǎng)跨世紀(jì)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)。
2.開展多種形式的心理健康教育
心理健康教育是一項(xiàng)長(zhǎng)期的工作，在加強(qiáng)學(xué)習(xí)有關(guān)專業(yè)知識(shí)的基礎(chǔ)上，根據(jù)我校實(shí)際，以全國(guó)十五規(guī)劃課題——“《學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的激發(fā)與培養(yǎng)》”為龍頭，帶領(lǐng)全體老師在課堂教學(xué)中進(jìn)行探索。同時(shí)規(guī)范心理健康教育的組織機(jī)構(gòu)建設(shè)，由校長(zhǎng)室總負(fù)責(zé)，五條線抓落實(shí)，開展多種形式的心理健康教育。具體工作如下：
�。�1）思品教研組：抓住心理健康教育的主渠道——思想品德課，探索“心理流通式”的思想品德課課堂教學(xué)模式。每月開展一次群體輔導(dǎo)活動(dòng)。
�。�2）大隊(duì)部：設(shè)立知心姐姐信箱，幫助學(xué)生解決一些實(shí)際問(wèn)題。
�。�3）心理咨詢室：對(duì)個(gè)別存在心理障礙的學(xué)生，由德育處負(fù)責(zé)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
3.增強(qiáng)心理健康教育實(shí)效性。
�。�1）采取走出去請(qǐng)進(jìn)來(lái)的方法，邀請(qǐng)有關(guān)專家來(lái)校作專題講座，不斷提高全體教職員工的心理健康教育的基本理論知識(shí)。
（2）全員參與，進(jìn)行“小學(xué)德育功能研究”的課題研究，鼓勵(lì)老師積極投入到心理健康教育的理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐探究，以科研促教育。
�。�3）進(jìn)行教學(xué)觀摩，組織全校性的心理健康教育輔導(dǎo)活動(dòng)研討。
（4）積極參加“市心理健康教育課題研究協(xié)作組”的活動(dòng)，積極實(shí)踐，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，參與研討，認(rèn)真學(xué)習(xí)，不斷提高。
心理健康計(jì)劃12
我院以心理健康教育中心為依托，打造了一支專兼職相結(jié)合的心理健康教育隊(duì)伍，成立了心理健康協(xié)會(huì)，根據(jù)高職學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用心理學(xué)理論和方法，有目的、有計(jì)劃、有步驟的通過(guò)多種形式及途徑，積極開展豐富多采的活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生人格健康發(fā)展。20xx年度，我院心理健康協(xié)會(huì)將繼續(xù)在院團(tuán)委及其指導(dǎo)老師的帶領(lǐng)下，緊緊圍繞"關(guān)注心靈健康，陽(yáng)光伴隨你我成長(zhǎng)"的主要任務(wù)，積極開展各項(xiàng)活動(dòng)，努力完成各項(xiàng)工作。
一、本會(huì)性質(zhì)
心協(xié)是由對(duì)心理學(xué)知識(shí)感興趣的學(xué)生團(tuán)體組成，致力于大學(xué)生心理素質(zhì)的提高。本會(huì)由安徽中澳科技職業(yè)學(xué)院心理咨詢中心負(fù)責(zé)全面的業(yè)務(wù)和組織指導(dǎo)。
二、本會(huì)宗旨
堅(jiān)持四項(xiàng)基本原則，堅(jiān)持實(shí)事求、與時(shí)俱進(jìn)，堅(jiān)持理論與實(shí)踐相結(jié)合，在出色完成學(xué)業(yè)的同時(shí)，積極開展心理健康知識(shí)的宣傳和普及工作，幫助廣大同學(xué)不斷提高心理素質(zhì)，更好的面對(duì)以后的人生道路。
三、心協(xié)三月份日�；顒�(dòng)主要有：
1、尋找心靈美文，尋找美妙音樂(lè)，我院心理健康協(xié)會(huì)將于三月份下旬舉辦"尋找最美文筆、找尋最美主播"活動(dòng)，主要是在眾多大學(xué)生中征集寫的美的散文與播的好音頻，以投稿的方式進(jìn)行，被選中的美文與音頻將會(huì)在心協(xié)網(wǎng)站與微博上發(fā)布，并對(duì)被選者進(jìn)行適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)。給大學(xué)一個(gè)抒發(fā)文筆的舞臺(tái)，一個(gè)放聲最美嗓音的平臺(tái)。
2、周五燭光夜話沙龍。周五燭光夜話沙龍每周五晚在心協(xié)之家舉行。燭光夜話選擇學(xué)生關(guān)心的話題，學(xué)習(xí)更多的東西。精心策劃、組織，燭光夜話沙龍是大家展示自我，鍛煉能力的舞臺(tái)，其中也會(huì)做一些游戲，使大家更加的放松。在燭光的氛圍下，在游戲的精彩過(guò)程中，是每個(gè)參與者都能放下壓力，擁抱陽(yáng)光。
3、心理班會(huì)。心理班會(huì)是心協(xié)向系科班級(jí)推展心理健康教育活動(dòng)的重要形式。將于三月中旬開展，經(jīng)過(guò)培訓(xùn)的心協(xié)會(huì)員及班級(jí)心理委員舉辦心理班會(huì)。心理班會(huì)使同學(xué)們更加健康的成長(zhǎng)，將有力推動(dòng)我校心理咨詢工作的開展。
4、心協(xié)網(wǎng)站建設(shè)。網(wǎng)站是心協(xié)向全校同學(xué)和社會(huì)宣傳心理學(xué)和心理健康知識(shí)、促進(jìn)同學(xué)心理素質(zhì)提高的`陣地。通過(guò)心協(xié)網(wǎng)站，同學(xué)不僅可以了解心協(xié)，學(xué)習(xí)心理知識(shí)，還可以向心理咨詢中心老師咨詢。心協(xié)面向全球開通。（將于三月初開展）
四、心協(xié)四月份日�；顒�(dòng)主要有：
1、心理劇賞析征文比賽。將于四月中旬舉辦優(yōu)秀"心理影片"展播及賞析活動(dòng)，播放2部影片，凈化學(xué)生心靈，并進(jìn)行征文比賽，以便拓展學(xué)生的心理視野，豐富學(xué)生的心理健康知識(shí)，增強(qiáng)他們的心理問(wèn)題預(yù)防及保健意識(shí)。
2、《心理園地報(bào)刊》發(fā)行�！缎睦韴@地》為心協(xié)會(huì)刊，每月一期，包括"心理氧吧"、"成功之路"、"感情魔法師"等欄目。心協(xié)為每一期的《心理園地》舉辦發(fā)行儀式，借以擴(kuò)大心理健康知識(shí)的宣傳，鍛煉心協(xié)同學(xué)能力。
五、心協(xié)五月份開展活動(dòng)
每年的5.25是學(xué)生心理健康日，將舉行了"我愛我——團(tuán)結(jié)互助，共同成長(zhǎng)"心理健康月系列活動(dòng)。將舉辦校園心理情景劇大賽，并于5月初進(jìn)行，以"我愛我——團(tuán)結(jié)互助，共同成長(zhǎng)"為主題，圍繞"心理健康教育"開展，以鍛煉大學(xué)生的各方面綜合能力。
六、心協(xié)六月份開展活動(dòng)
關(guān)注自閉兒童。我院心協(xié)會(huì)響應(yīng)學(xué)院號(hào)召，關(guān)注他人，使陽(yáng)光灑落在每個(gè)角落，心協(xié)主要會(huì)選擇社會(huì)上一些需要愛心關(guān)注的自閉兒童，每個(gè)月舉辦一次外出活動(dòng)，耐心與自閉兒童交流，使他們感受到社會(huì)的美好，打開心里緊鎖的門窗，擁抱陽(yáng)光，回到社會(huì)的懷抱，同時(shí)也使廣大學(xué)生感受到傳播愛心的快樂(lè)。
心理健康計(jì)劃13
天氣漸寒，暑假已經(jīng)結(jié)束，伴隨著新生陸續(xù)到來(lái)，告別了2個(gè)月的暑假生活之后，本部門的工作也即將進(jìn)入緊張忙碌的狀態(tài)。下面我就將就本部門9月份的工作安排做一個(gè)簡(jiǎn)單介紹。
一、 迎新工作的開展
9月份初，新生報(bào)到時(shí)間，我們將積極配合心教中心和團(tuán)委安排給我們的工作，在司機(jī)休息處負(fù)責(zé)各學(xué)院車輛的有序、安全運(yùn)行。新生秩序報(bào)道這段期間的正常秩序離不開每個(gè)崗位的辛勤工作，而我們也必定會(huì)堅(jiān)守崗位，做好自己分內(nèi)的工作。
二、 招新工作的開展
眾所周知，9月份的一個(gè)重點(diǎn)工作就是各部門的招新工作，一個(gè)部門的持續(xù)健康發(fā)展離不開新鮮血液的注入，故迎新工作也成了每年工作的重中之重。在團(tuán)委的安排下，本部門也會(huì)在軍訓(xùn)期間有條不紊的開展新生報(bào)名、面試等工作，爭(zhēng)取為部門招納更多的人才。以上就是本部門9月份的主要工作，在開學(xué)的第一個(gè)月里，我們也定會(huì)一如既往的投入熱情，爭(zhēng)取把工作做得更好。
三、做好心理危機(jī)干預(yù)工作
秋季開學(xué)初是大學(xué)生心理危機(jī)的高發(fā)期，各教學(xué)院要高度重視學(xué)生的心理健康，重點(diǎn)做好12類人群的排查及心理危機(jī)干預(yù)工作，同時(shí)積極關(guān)注新生的心理健康動(dòng)態(tài)，做好防御和疏導(dǎo)，并根據(jù)工作需要及時(shí)與心理健康教育中心聯(lián)系。
四、學(xué)院展板的評(píng)比
以教學(xué)院為單位，利用板報(bào)、海報(bào)、橫幅、標(biāo)語(yǔ)、院報(bào)等形式對(duì)新生進(jìn)行心理健康知識(shí)宣傳；校心理部將對(duì)各教學(xué)院迎新專題板報(bào)進(jìn)行評(píng)比，并記入年度考核。心理健康教育中心將印制專業(yè)宣傳資料對(duì)新生進(jìn)行宣傳。
五、做好前期準(zhǔn)備工作
各教學(xué)院積極配合心理健康教育中心做好在14級(jí)新生中開設(shè)心理健康教育必修課程的各項(xiàng)前期準(zhǔn)備工作。
心理健康計(jì)劃14
健康是人人應(yīng)當(dāng)享有的基本權(quán)利，是社會(huì)進(jìn)步的重要標(biāo)志和潛在的動(dòng)力。為了不斷加強(qiáng)我街道的疾病預(yù)防控制工作，逐步提高全體健康教育工作者的綜合素質(zhì)和社區(qū)全民的健康意識(shí)，進(jìn)一步搞好我街道健康教育工作，特制定健康教育工作制度：
一、工作目標(biāo)
在XX街道所轄社區(qū)廣泛開展健康教育和健康促進(jìn)行動(dòng)，大力傳播健康知識(shí)，倡導(dǎo)文明、健康的生活方式，有針對(duì)性地開展防病健康教育活動(dòng)，普及健康知識(shí)，增強(qiáng)人們的健康意識(shí)和自我保健能力，促進(jìn)全民健康素質(zhì)的提高。
二、教育內(nèi)容
1、常見傳染病的預(yù)防與控制；性病、艾滋病、地方病、職業(yè)病危害及防治措施。
2、針對(duì)易病群體（老年人、婦女、兒童）的日常生活健康知識(shí)以及注意事項(xiàng)。
三、組織實(shí)施
1、在各社區(qū)成立健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，設(shè)有網(wǎng)絡(luò)人員名單，配備專（兼）職人員，定期召開工作例會(huì)。切實(shí)發(fā)揮三級(jí)網(wǎng)絡(luò)的作用，確保健康教育工作落到實(shí)處。
2、制定各項(xiàng)工作計(jì)劃、制度，做到有工作記錄、有檢查、有評(píng)比、年終有總結(jié)。
3、組織健康教育培訓(xùn)、結(jié)合各個(gè)衛(wèi)生宣傳日開展健康教育活動(dòng)（培訓(xùn)每年不少于12次）。用多種形式完成健康教育工作。
4、定期更換健康知識(shí)宣傳欄，針對(duì)老年人、婦女、兒童等重點(diǎn)人群開展健康咨詢工作（要求定期更換宣傳內(nèi)容，宣傳內(nèi)容要求有本底資料，或圖片）。
5、要堅(jiān)持貼近實(shí)際、貼近群眾、貼近生活，善于用群眾語(yǔ)言和群眾容易接受的形式組織開展健康教育活動(dòng)，增強(qiáng)健康教育工作的針對(duì)性、指導(dǎo)性和實(shí)效性。努力提高社區(qū)全民健康知識(shí)和行為的知曉率。
6、積極組織開展“控制吸煙”活動(dòng)。（活動(dòng)要求有方案、活動(dòng)記錄及總結(jié)并且配備負(fù)責(zé)控?zé)煿ぷ鲗＃妫┞氊?fù)責(zé)人）。
7、年終由街道健康教育辦公室對(duì)本年度各社區(qū)健康教育工作進(jìn)行綜合考核評(píng)估、檢查健康教育檔案。
心理健康計(jì)劃15
在我校的德育部門的大力支支持下，在區(qū)德育部的領(lǐng)導(dǎo)下，本學(xué)期的工作如下：
一、教學(xué)方面
1、認(rèn)真上好每一堂課，起到心理健康課的作用
2、做好心理健康檔案的建立
3、積極參加省市區(qū)的賽課、說(shuō)課比賽活動(dòng)
二、心理咨詢室方面
1、嚴(yán)格按照輔導(dǎo)原則要求自己，做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作，并整理好咨詢記錄。
2、積極參加省市對(duì)心理教師的培訓(xùn)，提升自己的業(yè)務(wù)能力。
三、其他方面
1、配合班主任做好學(xué)生的心理工作
2、組織學(xué)生建立心理社團(tuán)，編排心理劇。
四、教學(xué)計(jì)劃
1、學(xué)會(huì)適應(yīng)新環(huán)境
2、心理健康檔案的建立
3、換個(gè)角度看問(wèn)題（情緒理論）
4、記憶揭秘
5、悅納自我
6、溝通
7、生存選擇
8、如何克服考試焦慮
心理健康計(jì)劃16
時(shí)光荏苒，一個(gè)學(xué)期悄悄而逝，我們迎來(lái)了大二這個(gè)新的學(xué)期，一切都有了新的開始，一切都以新的面貌重新開始。
過(guò)一年長(zhǎng)一歲，我對(duì)我的工作有了更深的了解,更深的認(rèn)識(shí)，作為心理健康委員,我知道我的職責(zé)除了認(rèn)真了解學(xué)生的生活情況外，還要及時(shí)解決同學(xué)生活中出現(xiàn)的問(wèn)題，較大的問(wèn)題不能解決要上報(bào)班委，并通過(guò)班委討論商討解決辦法以確保每位同學(xué)都能安心的生活，為學(xué)習(xí)創(chuàng)造良好的基礎(chǔ)條件，此外，還要積極組織和開展活動(dòng)，宣傳一些積極思想，搞好班集體的團(tuán)結(jié)。
同時(shí)，為解決同學(xué)們溝通與交流上的障礙，增進(jìn)大家的相互理解以促進(jìn)班級(jí)氣氛的和諧融洽，我個(gè)人認(rèn)為當(dāng)心理委員最需要將心比心，轉(zhuǎn)換立場(chǎng)為對(duì)方思考，同時(shí)還需要一顆愿意開導(dǎo)別人愿意分享的耐心與善意。心理委員的工作具有一定的挑戰(zhàn)性，但是很有意義很有價(jià)值。
這個(gè)學(xué)期，，各種過(guò)級(jí)考試都慢慢到來(lái)了，同學(xué)們的學(xué)習(xí)任務(wù)比較重，大多數(shù)同學(xué)都在積極準(zhǔn)備，希望能一舉拿下各種過(guò)級(jí)考試。所以，這個(gè)學(xué)期在班級(jí)活動(dòng)方面將沒有多大的動(dòng)作。
這個(gè)學(xué)期，我的工作將緊接著前面兩個(gè)學(xué)期：
1. 積極負(fù)責(zé)調(diào)查了解本班學(xué)生心理健康狀況，努力和同學(xué)們搞好關(guān)系，多和他們溝通，傾聽她們的煩惱，并力所能及的幫助他們解決困難。
2. 努力學(xué)習(xí)心理學(xué)的相關(guān)知識(shí)，用積極樂(lè)觀的心態(tài)去引導(dǎo)其他同學(xué)，并應(yīng)用相應(yīng)的心理學(xué)知識(shí)疏導(dǎo)同學(xué)的不適和困惑。
3. 對(duì)心理有困惑的同學(xué)進(jìn)行耐心的開導(dǎo)幫助其走出困惑。
4. 及時(shí)做好信息反饋，發(fā)現(xiàn)有心理障礙的同學(xué)，并有可能有偏激行為的同學(xué)要及時(shí)迅速地上報(bào)，以便做出及時(shí)有效的應(yīng)對(duì)措施。
5. 嚴(yán)守同學(xué)的秘密，保護(hù)同學(xué)的隱私，盡量避免傷害到同學(xué)的心靈。
心理健康計(jì)劃17
為進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生心理健康教育工作，更有效地為廣大學(xué)生健康成長(zhǎng)服務(wù)，我校學(xué)生心理健康教育在20xx年度繼續(xù)將心理健康活動(dòng)課、心理健康咨詢室及心理健康廣播節(jié)目等工作落到實(shí)處，力爭(zhēng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題學(xué)生，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。因此，我校結(jié)合目前的心理健康實(shí)際情況，制定20xx年度學(xué)生心理健康教育工作計(jì)劃。具體內(nèi)容如下：
一、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識(shí)，密切聯(lián)系班主任和學(xué)生家長(zhǎng)
進(jìn)一步學(xué)習(xí)各級(jí)各類文件精神，充分認(rèn)識(shí)學(xué)校心理健康教育的重要性和必要性，同時(shí)充分利用學(xué)校教師資源，密切聯(lián)系學(xué)校教師，特別是班主任的學(xué)生教育工作狀況，及時(shí)了解各班學(xué)生思想動(dòng)態(tài)，爭(zhēng)取及早發(fā)現(xiàn)并疏導(dǎo)學(xué)生心理問(wèn)題。同時(shí)，應(yīng)加強(qiáng)與家長(zhǎng)的聯(lián)系，更準(zhǔn)確全面地了解學(xué)生心理狀態(tài)。
二、繼續(xù)開展心理健康活動(dòng)課程
認(rèn)真踏實(shí)地上好心理健康活動(dòng)課，做好全校學(xué)生發(fā)展性、預(yù)防性心理輔導(dǎo)工作。高一年級(jí)心理健康活動(dòng)課程由心理輔導(dǎo)教師負(fù)責(zé)，不少于十個(gè)課時(shí)，包括親子教育、正確對(duì)待網(wǎng)絡(luò)、情緒調(diào)整、學(xué)會(huì)選擇、問(wèn)題的解決等技巧教學(xué)內(nèi)容；其他年級(jí)由班主任利用主題班會(huì)期間適時(shí)開展。
三、加強(qiáng)宣傳，推進(jìn)心理咨詢工作
要加強(qiáng)對(duì)心理咨詢服務(wù)的宣傳，讓更多學(xué)生樂(lè)意走進(jìn)心理咨詢室。依然堅(jiān)持心理咨詢室開放制度，認(rèn)真、準(zhǔn)時(shí)、敬業(yè)地做好個(gè)別心理輔導(dǎo)工作是本學(xué)年心理健康教育工作的重要內(nèi)容。心理咨詢室繼續(xù)向全校師生開放并有專職教師值班，工作時(shí)心理教師本著以學(xué)生為中心、積極、無(wú)條件地關(guān)注每一個(gè)來(lái)訪學(xué)生，并認(rèn)真做好值班記錄和個(gè)案記錄。在面對(duì)面咨詢的基礎(chǔ)上，利用電話和網(wǎng)絡(luò)對(duì)學(xué)生的心理問(wèn)題給予及時(shí)地勸慰、指導(dǎo)和幫助。
四、深入開展心理健康教育宣傳工作
為了進(jìn)一步營(yíng)建良好的心理文化氛圍，校廣播站開設(shè)“心靈雞湯”校園廣播節(jié)目，宣傳心理健康知識(shí)，利用心理美文感染學(xué)生，塑造健康向上的校園氛圍。同時(shí)，利用校黑板報(bào)和宣傳欄，加強(qiáng)心理健康教育宣傳工作。
五、尋找學(xué)生心理規(guī)律，總結(jié)心理健康工作方法
心理健康教育尚處于摸索的階段，還有許多理念和實(shí)踐需要全體教師不斷的探索，我們應(yīng)充分利用個(gè)體心理咨詢及心理健康教育工作積累的豐富經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)各年級(jí)學(xué)生的心理特點(diǎn)，尋找學(xué)生健康工作的規(guī)律，有針對(duì)性地對(duì)各年級(jí)學(xué)生進(jìn)行心理教育和輔導(dǎo)工作。同時(shí)通過(guò)課題研究，以科研引領(lǐng)、促進(jìn)理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐探究，也不失為一種好方法。
以上是本學(xué)期心理健康工作的計(jì)劃，疏漏和不合理之處，屆時(shí)將根據(jù)具體情況不斷完善，使計(jì)劃得到有效的落實(shí)。一切為了孩子，相信通過(guò)不懈的努力，學(xué)校心理健康活動(dòng)會(huì)愈辦愈好。
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一、指導(dǎo)思想
在上級(jí)教育思想的指導(dǎo)下，以“尊重學(xué)生，服務(wù)學(xué)生，發(fā)展學(xué)生”為指導(dǎo)，以提高學(xué)生心理素質(zhì)，完美人格為目標(biāo)，做好學(xué)校的心理健康教育工作，尊重“一個(gè)教師能有多健康，就能把他（她）的學(xué)生帶得多健康�！钡睦砟�，對(duì)不斷提高教師自身心理健康給予支持與保障，從而更好服務(wù)學(xué)生，促進(jìn)全體學(xué)生心理健康發(fā)展。
二、主要工作和措施
�。ㄒ唬├^續(xù)做好學(xué)生日常的心理咨詢服務(wù)。
繼續(xù)做好學(xué)生日常的心理咨詢服務(wù)工作，每天開放心理咨詢室，做好學(xué)生的來(lái)訪接待和咨詢工作。對(duì)于問(wèn)題較明顯的學(xué)生，堅(jiān)持個(gè)案的跟蹤，及時(shí)與家庭聯(lián)系。
�。ǘ╅_設(shè)心理輔導(dǎo)講座。
本學(xué)年，準(zhǔn)備開六年級(jí)學(xué)生心理教育講座，結(jié)合青春健康教育、人際交往、學(xué)習(xí)壓力等內(nèi)容，積極為學(xué)生提供知識(shí)指導(dǎo)和幫助。
（三）認(rèn)真做好心理咨詢室來(lái)訪者的記錄工作。但對(duì)咨詢案例的情況要進(jìn)行保密，不得任意傳播，以免給學(xué)生帶來(lái)的心理壓力。
�。ㄋ模┬睦磔o導(dǎo)員要認(rèn)真學(xué)習(xí)心理健康教育的相關(guān)知識(shí)，在缺少專業(yè)書籍的情況下，主要通過(guò)網(wǎng)絡(luò)等媒體來(lái)充實(shí)相關(guān)知識(shí)，為做好心理咨詢工作打下堅(jiān)實(shí)
的知識(shí)基礎(chǔ)。同時(shí)，爭(zhēng)取本年度利用假期安排一部分心理咨詢員去深造相關(guān)專業(yè)知識(shí)，爭(zhēng)取讓每一位咨詢員都具備心理輔導(dǎo)的一般常識(shí)。
�。ㄎ澹┘訌�(qiáng)同兄弟學(xué)校心理健康教育者的聯(lián)系。
準(zhǔn)備在第一學(xué)期，組織全體咨詢員到兄弟學(xué)校參觀學(xué)習(xí)，從他們那里獲取一些資料和經(jīng)驗(yàn)，為搞好心理健康教育服務(wù)。
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一、基礎(chǔ)現(xiàn)狀分析
我國(guó)大多數(shù)人對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)存在一定的偏差，甚至有一些錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，盡管我校已經(jīng)致力于心理健康教育課題的研究，但在師生中未能正確認(rèn)識(shí)心理健康教育的現(xiàn)象還是存在的，在學(xué)生群體中，對(duì)心理健康持有不正確觀念，或者知之甚少的例子還比較普遍。如何消除部分教師對(duì)心理健康教育的不正確認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)教師對(duì)心理健康的了解；如何讓更多的學(xué)生認(rèn)識(shí)心理健康，甚至主動(dòng)參與心理健康教育，是本學(xué)期應(yīng)該重視、優(yōu)先解決的問(wèn)題。
二、主要工作目標(biāo)
1、堅(jiān)持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動(dòng)，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。
2、立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性，面向全體學(xué)生，關(guān)注個(gè)別差異，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。
3、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。
4、對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。
三、學(xué)生現(xiàn)狀分析：
五（1）班現(xiàn)有25名學(xué)生，其中男生12人，女生13人。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，許多學(xué)生雖然在總體上不表現(xiàn)出明顯的心理問(wèn)題，但在某些方面卻存在著不同程度的心理障礙或者適應(yīng)不良。從性別來(lái)看，女生的心理健康狀況好于男生；從成績(jī)來(lái)看，成績(jī)中上等的學(xué)生心理健康整體狀況較好，而成績(jī)較差的學(xué)生存在心理健康問(wèn)題。
四、工作目標(biāo)
1、面向全體學(xué)生，開展預(yù)防性與發(fā)展性的心理健康教育，幫助學(xué)生在自我認(rèn)識(shí)、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境，以及學(xué)習(xí)、交友等方面獲得充分發(fā)展。
2、對(duì)于少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予有效的心理咨詢和輔導(dǎo)。
3、提高學(xué)生對(duì)校園生活的適應(yīng)能力，關(guān)心愛護(hù)學(xué)生，培養(yǎng)他們活潑、合群、樂(lè)學(xué)、自主的健康人格。
五、具體措施
1、心理健康教育全面滲透在整個(gè)學(xué)校教育過(guò)程中，要利用家長(zhǎng)會(huì)向家長(zhǎng)宣傳普及心理衛(wèi)生知識(shí)，爭(zhēng)取家長(zhǎng)的配合，共同關(guān)心學(xué)生的心理健康教育。
2、上好心理健康教育課。幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí)，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的人格水平。
3、開展心理咨詢與輔導(dǎo)。班主任多與學(xué)生溝通，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)疏導(dǎo)。
4、結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，在教學(xué)活動(dòng)中，讓學(xué)生對(duì)各門學(xué)科產(chǎn)生興趣，熱愛學(xué)習(xí)。教師要擺正與學(xué)生之間的關(guān)系，教師應(yīng)成為學(xué)生的朋友，成為學(xué)習(xí)的指導(dǎo)者、合作者。努力創(chuàng)設(shè)民主的教學(xué)環(huán)境，使學(xué)生產(chǎn)生積極的心理狀態(tài)和學(xué)習(xí)行為，以營(yíng)造良好的教學(xué)氛圍。
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當(dāng)今社會(huì)的快節(jié)奏和激烈竟?fàn)�，小學(xué)生周圍的一切也急劇地變化，物質(zhì)條件逐漸豐裕，家長(zhǎng)對(duì)孩子的期望過(guò)高，獨(dú)生子女缺少玩伴，自我表現(xiàn)欲過(guò)強(qiáng)，造成很多小學(xué)生的心理不健康。如何對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育？我認(rèn)為應(yīng)該從學(xué)校、家庭和學(xué)生自我教育三個(gè)方面進(jìn)行心理輔導(dǎo)：
一、學(xué)校心理健康教育的途徑和方法：
1、老師以一個(gè)朋友的身份參與學(xué)生的討論和游戲活動(dòng)，學(xué)生可以說(shuō)出心里話，傾聽別人的心聲。
2、及時(shí)做好筆記、談話記錄。
二、家庭對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育：
小學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校完成是不夠的，從某種意義上講，家庭教育才是主要的。因此，學(xué)校、家長(zhǎng)應(yīng)該合力重視小學(xué)生心理健康教育，利用家長(zhǎng)會(huì)，家長(zhǎng)開放日等多種途徑，向家長(zhǎng)多提建議，指導(dǎo)家長(zhǎng)開展小學(xué)生家庭心理健康教育。
三、小學(xué)生自我心理健康教育：
培養(yǎng)小學(xué)生自我心理健康教育的意識(shí)。要通過(guò)多種途徑使小學(xué)生知道它的重要性及基本常識(shí)，知道心理若有疑問(wèn)怎樣才能獲得幫助。
四、從實(shí)用出發(fā)，教會(huì)學(xué)生一些自我心理健康教育的方法常用方法：
1、學(xué)會(huì)放松。要使學(xué)生知道緊張是正常的心理反應(yīng)，是可以通過(guò)想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動(dòng)、聽音樂(lè)、閱讀等方法調(diào)節(jié)放松。
2、與人談心。使學(xué)生知道有問(wèn)題要學(xué)會(huì)求助，找老師、長(zhǎng)輩、親友談心，學(xué)會(huì)與人談心一輩子受益。
3、喜歡寫小練筆和日記，小學(xué)生要學(xué)會(huì)用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來(lái)。沒得到本人的允許，教師和家長(zhǎng)要尊重孩子的隱私。
4、在學(xué)習(xí)文化知識(shí)和基本技能的同時(shí)，還必須有計(jì)劃、有目的地參加一些集體活動(dòng)和社會(huì)交往，如體育比賽、文藝活動(dòng)等，更好地培養(yǎng)多樣的興趣和愛好。
5、學(xué)會(huì)觀察、分析、評(píng)價(jià)自己，逐步形成自尊、自愛、自信、自制的良好心理品質(zhì)，有利于形成并長(zhǎng)期保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。
6、那些已經(jīng)形成的不良行為習(xí)慣的小學(xué)生應(yīng)當(dāng)在教師和家長(zhǎng)的直接指導(dǎo)下，努力抑制和改正自己的缺點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，不斷完善自己的個(gè)性。
作為班主任，要觀察學(xué)生在校的情況，及時(shí)與家長(zhǎng)溝通，做到防患于未然。認(rèn)真觀察孩子的性格是否開朗，是否活潑主動(dòng)，好奇心強(qiáng)；跟父母的關(guān)系是否融恰，能不能主動(dòng)與父母、老師溝通，同學(xué)關(guān)系好；是非觀念、自覺性、是否強(qiáng)；學(xué)習(xí)欲望強(qiáng)烈與否，面部表情愉悅不愉快，精力是否充沛，是否善于交友不孤獨(dú)等。來(lái)觀察孩子是否有心理問(wèn)題，努力使學(xué)校教育和家庭教育形成合力使學(xué)生成為“樂(lè)于學(xué)習(xí)、工作；情緒樂(lè)觀、穩(wěn)定；人際關(guān)系和諧、融洽；能面對(duì)現(xiàn)實(shí)，適應(yīng)環(huán)境，能認(rèn)識(shí)自我。
在對(duì)學(xué)生實(shí)施心理健康教育的整個(gè)過(guò)程中，學(xué)校教育始終處于主導(dǎo)地位，家庭教育卻起著關(guān)鍵作用。作為教師，特別是班主任，是連接家庭教育和學(xué)校教育的紐帶。我們要經(jīng)常與家長(zhǎng)聯(lián)系，反映學(xué)生在校情況，了解在家表現(xiàn)，針對(duì)情況制定心理個(gè)案。家長(zhǎng)更應(yīng)該主動(dòng)了解學(xué)生在校表現(xiàn)，配合老師做好孩子的心理工作。只有這樣學(xué)生才會(huì)有一個(gè)健康的心理，高尚的人格。
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