關(guān)于運(yùn)動(dòng)精神的演講稿
一、演講稿的含義
演講稿又叫演說(shuō)詞，它是在大會(huì)上或其他公開(kāi)場(chǎng)合發(fā)表個(gè)人的觀點(diǎn)、見(jiàn)解和主張的文稿。演講稿的好壞直接決定了演講的成功與失敗。
演講稿像議論文一樣論點(diǎn)鮮明、邏輯性強(qiáng)、富有特點(diǎn)，但它又不是一般的議論文。它是一種帶有宣傳性和鼓動(dòng)性的應(yīng)用文體，經(jīng)常使用各種修辭手法和藝術(shù)手法，具有較強(qiáng)的感染力。
演講未必都使用演講稿，不少著名的演講都是即興之作，由別人經(jīng)過(guò)記錄流傳開(kāi)來(lái)的。但重要的演講最好還是事先準(zhǔn)備好演講稿，因?yàn)檠葜v稿至少有兩個(gè)方面的作用：其一，通過(guò)對(duì)思路的精心梳理，對(duì)材料的精心組織，使演講內(nèi)容更加深刻和富有條理。其二，可幫助演講者消除臨場(chǎng)緊張、恐懼的心理，增強(qiáng)演講者的自信心。
二、關(guān)于運(yùn)動(dòng)精神的演講稿（范文10篇）
體育是力量的角逐，是智慧的較量，更是美的展示。下面給大家分享關(guān)于運(yùn)動(dòng)精神的演講稿（范文10篇），方便大家學(xué)習(xí)。
關(guān)于運(yùn)動(dòng)精神的演講稿1
尊敬的老師，同學(xué)們：
早上好！
今天我國(guó)旗下講話的題目是《運(yùn)動(dòng)精神》。我是體育老師，可能很多同學(xué)對(duì)體育老師很熟悉，因?yàn)槟銈兛偸悄茉诓賵?chǎng)上看到我們的身影。
清晨，當(dāng)有些同學(xué)還在熟睡時(shí)，我們校運(yùn)動(dòng)隊(duì)的同學(xué)已在操場(chǎng)上揮汗如雨了，校運(yùn)動(dòng)隊(duì)的同學(xué)辛苦而快樂(lè)，辛苦的是他們要在別人還在熟睡時(shí)就要起來(lái)運(yùn)動(dòng)；辛苦是他們要在別人已經(jīng)結(jié)束了一天的學(xué)習(xí)后還要運(yùn)動(dòng)；然而他們快樂(lè)，快樂(lè)的是他們堅(jiān)持了別的同學(xué)想嘗試而無(wú)法堅(jiān)持的；快樂(lè)的是他們一次次超越自己的成就感。在我所負(fù)責(zé)的長(zhǎng)跑訓(xùn)練中，讓我感觸最深，長(zhǎng)跑往往是很多同學(xué)畏懼的代名詞，但在一些同學(xué)的心里卻是他們一次次超越和突破自己的平臺(tái)，每一次的800甚至1000米的訓(xùn)練中，他們咬牙堅(jiān)持，克服心里重重困難，一次次的過(guò)程有受傷，有身體的不適，有試圖放棄，但他們始終堅(jiān)持跑完全程。
他們成功了，我從他們眼中看到了快樂(lè)。因?yàn)樗麄円淮未蔚膽?zhàn)勝和提高了自己的同時(shí)也完成了別人想嘗試而不敢去做的。 同學(xué)們，體育不僅僅是一種運(yùn)動(dòng)。體育是一種精神，它賦予我們勇敢、果斷、激情；體育是一種財(cái)富，它帶給我們品質(zhì)、健康、快樂(lè)；體育是一種藝術(shù)，它使我們協(xié)調(diào)、大方、優(yōu)美。體育的真正意義遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了它的本身。 每當(dāng)我去二（1）班上課的時(shí)候，他們總是在安安靜靜做好靜息的等待著我的到來(lái)，因?yàn)樗麄兿矚g體育，喜歡體育帶給他們的快樂(lè)。
每當(dāng)我去二（2）班上課檢查他們帶的體育器材時(shí)，他們班總是帶的最全的。因?yàn)樗麄兿矚g體育，喜歡體育課上所帶給他們的激情。每當(dāng)我去二（3）班上課時(shí)，當(dāng)我剛進(jìn)教室門時(shí)，他們總是搶在我前面問(wèn)候一聲：“老師，您好！”我從他們優(yōu)美而大方的聲音中，感受到了他們不僅是對(duì)我的一種尊重，我想更重要的是他們對(duì)體育精神發(fā)自內(nèi)心的尊重和熱情……等等。太多感觸和體會(huì)，以至于我無(wú)法再用更多的言語(yǔ)去描述。
同學(xué)們，讓我們一去運(yùn)動(dòng)起來(lái)！一起跑步，一起跳繩，一起踢球，一起丟沙包，一起踢毽子。讓體育運(yùn)動(dòng)在我們身邊無(wú)處不在，讓我們把體育賦予的勇敢、果斷與激情發(fā)揮到極致吧！
我的演講完畢，謝謝大家！
關(guān)于運(yùn)動(dòng)精神的演講稿2
尊敬的老師，同學(xué)們：
早上好！
我是xx班的xxx，今天我講話的題目是：我們的體育精神。
就在前天20xx年4月10日，在暖暖的春風(fēng)中，精彩紛呈的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)在我們學(xué)校完美謝幕了，但是，有一種精神卻沒(méi)有隨之謝幕，這種精神仍久久的洋溢在我們的校園。
一天的運(yùn)動(dòng)會(huì)不算太長(zhǎng)，但卻在我的腦海中留下了深刻的印象。忘不了跑道上那向前飛奔的身影；忘不了田賽場(chǎng)上那充滿力量的雙臂；忘不了跳高比賽時(shí)選手一躍而起的瀟灑。而在操場(chǎng)上一聲聲的加油吶喊，一聲聲的歡呼雀躍，甚至是一聲聲的安慰撫貼，都讓我為之而深深感動(dòng)。是啊，這次運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅是技能與力量的競(jìng)賽，它更傳播了一種精神，傳播了一種更高更快更強(qiáng)的精神，傳播了一種相互關(guān)心，相互幫助的團(tuán)隊(duì)精神。這種精神其實(shí)一直都在我們身邊，而這一次的運(yùn)動(dòng)會(huì)更加讓我明白了這精神的真諦。
我們的老師和同學(xué)，我們的運(yùn)動(dòng)員和裁判員，所表現(xiàn)出來(lái)的積極參與、勇于拚搏、團(tuán)結(jié)合作、相互關(guān)愛(ài)、認(rèn)真工作、全心投入的這種人文精神，把比賽和友誼，把體育和人格，把運(yùn)動(dòng)和人生演繹的崇高和偉大。
運(yùn)動(dòng)會(huì)是校園文化建設(shè)的一項(xiàng)重要內(nèi)容，也是培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)的一條重要途徑。
本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)是圓滿的，它凝結(jié)了校領(lǐng)導(dǎo)、老師和同學(xué)們的心血，各個(gè)班級(jí)的師生利用課余時(shí)間積極排練，同學(xué)們紛紛出謀劃策、集思廣益。這無(wú)疑深刻體現(xiàn)了我們馬集鄉(xiāng)中學(xué)“質(zhì)量奠基、文化立�！钡淖谥�，同時(shí)也體現(xiàn)出學(xué)校對(duì)于學(xué)生全面發(fā)展的重視。
同學(xué)們，體育是一種精神，它賦予我們勇敢、果斷、激情，帶給我們品質(zhì)、健康、快樂(lè)。
謝謝大家！
關(guān)于運(yùn)動(dòng)精神的演講稿3
尊敬的老師們、同學(xué)們：
早上好！
在充滿激情、不斷收獲的金秋季節(jié)，我們積極準(zhǔn)備、熱情參與的校運(yùn)會(huì)已經(jīng)圓滿結(jié)束。熱烈與激動(dòng)還未退去，我們又迎來(lái)了xx市第二屆校園足球比賽。我們將又一次伴隨青春的旋律，感受綠茵場(chǎng)上敢于拼搏、不斷超越的體育精神�，F(xiàn)在，我站在國(guó)旗下，回味校運(yùn)會(huì)帶給我們的喜悅，也希望大家在以后的生活中繼續(xù)努力，勇敢競(jìng)爭(zhēng)，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，不斷超越。今天我講話的題目就是“讓體育精神發(fā)揚(yáng)光大”。
運(yùn)動(dòng)會(huì)，已讓我們懂得勇敢拼搏的重要，團(tuán)結(jié)友愛(ài)的必要。我們?cè)诟?jìng)賽中看重同學(xué)們優(yōu)異的體育成績(jī)，也看重各個(gè)班級(jí)在這樣的'大型活動(dòng)中表現(xiàn)出來(lái)的班級(jí)凝聚力，更看重同學(xué)們身心的健康成長(zhǎng)。體育比賽帶給我們的是陽(yáng)光、健康的精神風(fēng)貌。培養(yǎng)身心健康、意志堅(jiān)強(qiáng)、充滿活力的優(yōu)秀學(xué)生，永遠(yuǎn)是學(xué)校義不容辭的責(zé)任，讓所有學(xué)生在健康向上的良好環(huán)境里成長(zhǎng)，更是我們每一位老師的心愿。我們美好的校園，正見(jiàn)證同學(xué)們成長(zhǎng)路上的頑強(qiáng)與喜悅。大家知道，能激勵(lì)全世界所有人的奧運(yùn)精神是“更快、更高、更強(qiáng)”。而支撐和造就“更快、更高、更強(qiáng)”的是什么呢？是“自信、自強(qiáng)、自尊”。這既是奧運(yùn)精神的原動(dòng)力，更是奧運(yùn)精神的境界升華。生活中，我們也希望自己能真正做到自信，自強(qiáng)，自尊。給自己一個(gè)展示的機(jī)會(huì)，讓自己學(xué)會(huì)以正確的方式與對(duì)手競(jìng)爭(zhēng)。
在激烈的甚至艱難的競(jìng)賽中，不輕言放棄，憑借最頑強(qiáng)的毅力，跨越所有的障礙，摘取成功。用血汗灌溉的成功，往往是最令人自豪的。同學(xué)們，站在體育的大舞臺(tái)，我們也就站在了自己人生的大舞臺(tái)。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，熱烈的掌聲，是給優(yōu)勝者的鼓舞，也是給暫時(shí)落后者的激勵(lì)。我們以后要面對(duì)的競(jìng)爭(zhēng)還很多，誰(shuí)早做準(zhǔn)備，誰(shuí)就更容易贏得機(jī)會(huì)。同時(shí)，也請(qǐng)大家記住：對(duì)手強(qiáng)，我更強(qiáng)！所以，即使面對(duì)的是最強(qiáng)大的對(duì)手，同學(xué)們也要拿出運(yùn)動(dòng)會(huì)上的拼勁，愛(ài)拼才會(huì)贏。
希望大家在以后的成長(zhǎng)路上，積極進(jìn)取，將敢于拼搏、不斷超越的體育精神發(fā)揚(yáng)光大！
我的講話完了，謝謝大家！
關(guān)于運(yùn)動(dòng)精神的演講稿4
尊敬的老師們，同學(xué)們：
大家好！
我是高二（6）班的xxx，今天我講話的題目是：我們的體育精神。
就在前天，在XX年十月舒爽的秋風(fēng)中，我們北郊中學(xué)精彩紛呈的第五屆運(yùn)動(dòng)會(huì)和第一屆科技節(jié)完美謝幕了，但是，有一種精神卻沒(méi)有隨之謝幕，這種精神仍久久的洋溢在公文有約提供北郊的空氣中。
兩天的運(yùn)動(dòng)會(huì)不算太長(zhǎng)，但卻在我的腦海中留下了深刻的印象。忘不了跑道上那向前飛奔的身影；忘不了田賽場(chǎng)上那充滿力量的雙臂；忘不了跳高比賽時(shí)選手一躍而起的瀟灑。同時(shí)，我也清晰地記得學(xué)生裁判們仔細(xì)記分時(shí)緊鎖的眉頭，志愿者們閃爍在額頭的汗滴，而在操場(chǎng)上一聲聲的加油吶喊，一聲聲的歡呼雀躍，甚至是一聲聲的安慰撫貼，都讓我為之而深深感動(dòng)。是啊，這次運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅是技能與力量的競(jìng)賽，它更傳播了一種精神，傳播了一種更高更快更強(qiáng)的精神，傳播了一種相互關(guān)心，相互幫助的團(tuán)隊(duì)精神。這種精神其實(shí)一直都在我們身邊，而這一次的運(yùn)動(dòng)會(huì)更加讓我明白了這精神的真諦。
除了運(yùn)動(dòng)會(huì)，學(xué)校上周還舉行第一屆科技節(jié)。高一高二的同學(xué)們分別參與了疊寶塔，水火箭和雞蛋撞地球的科技活動(dòng)，而我有幸目睹了高二級(jí)的.所有比賽。在活動(dòng)過(guò)程中，每位參賽選手都勇于創(chuàng)新敢于嘗試，賽出了自己的水平，賽出了自己的特點(diǎn)。在這個(gè)過(guò)程中，他們收獲了同學(xué)們的鼓勵(lì)，老師們的支持，盡管最后的結(jié)果有成功也有失敗，但是，他們都是英雄，因?yàn)樗麄冇兄环N勇于創(chuàng)新敢于嘗試的探索精神，有著一種不屈不撓的奮斗精神。
不錯(cuò)，不管我們做什么，我們都需要一股精神動(dòng)力，當(dāng)我們憑著這股動(dòng)力前行時(shí)我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，不管最后結(jié)果怎樣，但我們都是快樂(lè)的，因?yàn)槲覀儕^斗過(guò)，我們拼搏，我們流下了汗水，讓別人知道了我們的努力，讓自己知道了自己的付出，我們可以自豪地說(shuō)，我，沒(méi)有遺憾！
是的，這種精神就存在于你我體內(nèi)，而我們又將迎來(lái)見(jiàn)證這種精神的新一輪挑戰(zhàn)，那就是期中考試。今天我站在這里，特別想要告訴我們?nèi)w高二級(jí)的同學(xué)們，曾經(jīng)的我們或許表現(xiàn)差強(qiáng)人意，但回首上周，不論是科技節(jié)還是運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們都體現(xiàn)出了高二學(xué)生的良好精神風(fēng)貌，我們要相信自己，因?yàn)槲覀冇心菢右环N精神，我們有能力可以讓別人對(duì)我們刮目相看！我們要牢記開(kāi)學(xué)初那發(fā)自我們內(nèi)心的誓言：我們高二，全面發(fā)展，我們高二，勇往直前！最后請(qǐng)?jiān)试S我用這樣一段話來(lái)結(jié)束我今天的發(fā)言：
讓汗水哺育不凡，用智慧豐富內(nèi)涵，憑激情創(chuàng)造燦爛，靠實(shí)力鰲頭獨(dú)占，我們北郊，勤學(xué)實(shí)干，我們北郊，進(jìn)步天天，我們北郊，全面發(fā)展，我們北郊，勇往直前！
謝謝大家！
關(guān)于運(yùn)動(dòng)精神的演講稿5
親愛(ài)的老師，同學(xué)們：
大家好!
身體是我們革命的本錢，想要擁有一個(gè)好的生活和優(yōu)異的成績(jī)，首先最重要的其實(shí)不是我們的學(xué)習(xí)態(tài)度，而是我們的身體，現(xiàn)在我們學(xué)校的很多的學(xué)生都不想運(yùn)動(dòng)，每天也都是待在教室，不管是看書還是學(xué)習(xí)，都很少出去運(yùn)動(dòng)，除了體育課的時(shí)候，按照體育老師的要求，完成當(dāng)天的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)，這樣是不行的，同學(xué)們，我今天站在這里，就是想要讓我們學(xué)校的所有的學(xué)生，都可以熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，擁有一個(gè)健康和強(qiáng)勁的體魄。
我們現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代，通訊和網(wǎng)絡(luò)都非常的方便，虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界也特別的吸引人，所以我們學(xué)生現(xiàn)在也有很多有著嚴(yán)重的網(wǎng)癮的現(xiàn)象，每天一放學(xué)或是一下課，去做的和談?wù)摰亩际蔷W(wǎng)絡(luò)世界里面的游戲，而對(duì)于學(xué)校的運(yùn)動(dòng)，也都沒(méi)有很大的興趣，所以我們現(xiàn)在學(xué)校里面，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的同學(xué)也都越來(lái)越少了，不管是學(xué)校組織的還是班上的運(yùn)動(dòng)，我們也都不再積極的去參與，當(dāng)然，我相信我們__學(xué)校的所有學(xué)生都應(yīng)該想要擁有一個(gè)好的身體，我們現(xiàn)在也都是十幾歲的年紀(jì)，身為一名初中生，現(xiàn)在正是我們長(zhǎng)身體的最為關(guān)鍵的時(shí)候，要想在之后的長(zhǎng)大之后，成為一個(gè)頂天立地的男子漢，首先就應(yīng)該要去有熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的心理，并且愿意去為了自己的身體而去運(yùn)動(dòng)，愿意去動(dòng)去努力，所以很多的時(shí)候，我們都要提高自己對(duì)于運(yùn)動(dòng)的積極性，不要成天都待在教室里面，做一些有意義的運(yùn)動(dòng)，有利于我們的成長(zhǎng)和健康的運(yùn)動(dòng)也是非常的重要的，運(yùn)動(dòng)對(duì)于我們現(xiàn)在這個(gè)時(shí)候的初中生來(lái)說(shuō)也是非常的重要的，不管是熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的同學(xué)，還是不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的同學(xué)們，希望你們?cè)诮裉爝^(guò)后，都可以為了自己的學(xué)習(xí)和身體去好好的運(yùn)動(dòng)。
在學(xué)習(xí)的過(guò)程當(dāng)中，也要去勞逸結(jié)合，不能一整天都不動(dòng)，不管是學(xué)校還是在家里，都希望你們可以在學(xué)習(xí)之余有一定的運(yùn)動(dòng)量，在日常的學(xué)習(xí)當(dāng)中，學(xué)習(xí)固然重要，但是運(yùn)動(dòng)也是我們必不可缺的，我們要重視起來(lái)自己的身體，只有當(dāng)自己有一個(gè)健康的身體之后，我們才能更好的為自己的生活和學(xué)習(xí)去努力，才有精力和能力去認(rèn)真的奮斗，所以啊，同學(xué)們，在日常的生活中和學(xué)習(xí)上，我們都要熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)一段時(shí)間之后，我們一定會(huì)感謝如此努力的自己的。
讓我們從今天，從現(xiàn)在開(kāi)始，多多的運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧!
謝謝大家，我的演講結(jié)束了!
關(guān)于運(yùn)動(dòng)精神的演講稿6
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家早上好!
今天我國(guó)旗下講話的題目同樣是：《我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)!》
有一個(gè)真實(shí)的故事，同樣告訴了我們體育運(yùn)動(dòng)的重要性與好處。法國(guó)作家雨果，年青時(shí)很有才華。29歲就寫了長(zhǎng)篇小說(shuō)《巴黎圣母院》，這本小說(shuō)轟動(dòng)了整個(gè)法國(guó)。之后他還寫了很多小說(shuō)、散文、詩(shī)歌……可正當(dāng)他_奔放的時(shí)候，心臟病卻突然發(fā)作了。許多人看到雨果發(fā)青的臉色，都為他感到惋惜。人們都以為巨星就要墜落了�？捎旯⒉槐^，他在醫(yī)生的指導(dǎo)下，每天堅(jiān)持跑步、游泳、爬山。沒(méi)多久，雨果的病情漸漸好了起來(lái)。于是他又提起筆重新寫作。60歲創(chuàng)作了文學(xué)名著《悲慘世界》，80歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》。最終他活了84歲。人們看到雨果40歲得了心臟病，最終卻成了一個(gè)長(zhǎng)壽者，都贊嘆不已地說(shuō)：“這真是一個(gè)奇跡�！�
同學(xué)們一定聽(tīng)說(shuō)姚明、劉翔等運(yùn)動(dòng)員吧。他們都是運(yùn)動(dòng)高手，有著強(qiáng)壯的身體與拿手的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。他們那強(qiáng)壯的身體與拿手的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都是從運(yùn)動(dòng)中得到的禮物哦。
除了在體育課、大課間的運(yùn)動(dòng)外，每天，你自己有沒(méi)有自覺(jué)地參加體育運(yùn)動(dòng)?當(dāng)你學(xué)習(xí)、看書超過(guò)一個(gè)小時(shí)，就要站起來(lái)走走了;當(dāng)你留戀在電視機(jī)前、沉迷在電腦游戲的時(shí)候，更要站起來(lái)到外面運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)一下。運(yùn)動(dòng)不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是的運(yùn)動(dòng)。早上來(lái)到學(xué)�？上鹊竭\(yùn)動(dòng)場(chǎng)跑兩圈再上教室;下午放學(xué)時(shí)也可以去跑幾圈或到操場(chǎng)打打球跳跳繩等;飯后在家或附近慢走十分鐘。這些看似簡(jiǎn)單而且不花時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，如果持之以恒地去做，一定會(huì)收到事半功倍的效果。只有健康的意識(shí)，持之以恒的體育鍛煉，才能戰(zhàn)勝疾病，可怕的流感病毒也不會(huì)侵犯你。
為了提高我們的體質(zhì)健康水平，在此我號(hào)召大家做到以下幾點(diǎn)：
第一、堅(jiān)持每天早上跑三兩圈，跑步時(shí)，統(tǒng)一往一個(gè)方向，避免相撞，眼睛向前看,雙手應(yīng)該積極擺動(dòng),不要插在口袋里;不要一邊跑、一邊講話，因?yàn)楹苋菀装雅懿綍r(shí)帶起的灰塵吸到嘴里.
第二、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒，鍛煉時(shí)著裝要合理,鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖.
第三、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力，持之以恒的精神，切不可"三天打魚，兩天曬網(wǎng)"，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅(jiān)持。
來(lái)吧，親愛(ài)的同學(xué)們!在這個(gè)冬季里，面對(duì)嚴(yán)寒，讓我們走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)，在操場(chǎng)上磨練意志，讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的興趣愛(ài)好!讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂(lè)——成為我們成長(zhǎng)過(guò)程的伴奏音符!
關(guān)于運(yùn)動(dòng)精神的演講稿7
敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好!
我是四(1)班的xx，今天我演講的題目是《生命在于運(yùn)動(dòng)》。
“生命在于運(yùn)動(dòng)”是法國(guó)思想家伏爾泰的名言，這句話已得到千千萬(wàn)萬(wàn)人的共識(shí)。然而隨著電視機(jī)、電腦逐漸進(jìn)入各家各戶，體育運(yùn)動(dòng)就被我們擠到了生活的角落里。近年來(lái)，我國(guó)學(xué)生體能素質(zhì)和身體耐力連續(xù)下降，而青少年的近視率在不斷地增加。我們也不難發(fā)現(xiàn)，有些同學(xué)天氣一涼就生病，上上樓梯就喘氣。同學(xué)們，這一切難道是我們朝氣蓬勃的少年兒童該有的表現(xiàn)嗎?
也許，你會(huì)說(shuō)，我們每天的學(xué)習(xí)都那么緊張，根本沒(méi)有時(shí)間鍛煉身體。其實(shí)，運(yùn)動(dòng)不在于多，而在于持之以恒的堅(jiān)持。早上來(lái)到學(xué)�？上鹊讲賵�(chǎng)走兩圈;晚飯后在家附近慢走十分鐘，這些時(shí)間有吧。這些看似簡(jiǎn)單而且不花時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，如果持之以恒地去做，一定會(huì)收到事半功倍的效果。
我們不僅要認(rèn)真上好體育課，做好課間操。我們還要利用好課間十分鐘，即使不走出教室，也讓自己站起來(lái)走動(dòng)走動(dòng)。要知道，與其馬馬虎虎的對(duì)待，不如積極認(rèn)真鍛煉，達(dá)到健身的目的。
老師們、同學(xué)們：露出你們的笑臉，做個(gè)運(yùn)動(dòng)的自己，快樂(lè)的自己，健康的自己!
我的演講完畢，謝謝大家!
關(guān)于運(yùn)動(dòng)精神的演講稿8
尊敬的老師，尊敬的同學(xué)：
大家早上好!
伏爾泰曾說(shuō)過(guò)：“生命在于運(yùn)動(dòng)�！边\(yùn)動(dòng)與讀書學(xué)習(xí)同樣重要。沒(méi)有運(yùn)動(dòng)的生活，會(huì)充滿乏味，缺少風(fēng)趣，同時(shí)，身心也會(huì)逐漸變得不健康。但是，身為24中人，生活里沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，或者說(shuō)心中不熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，是萬(wàn)萬(wàn)不可的。因?yàn)�，我們的生活里充滿了運(yùn)動(dòng)的色彩。
記得剛剛過(guò)去的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)中，大家積極參與各項(xiàng)活動(dòng)，努力拼搏，奮勇?tīng)?zhēng)先。有許多令人難以忘懷的項(xiàng)目：智慧與速度并存的定向運(yùn)動(dòng)與摸石頭過(guò)河，考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)配合能力的跳長(zhǎng)繩與拔河以及充滿熱血與拼勁的滾雪球與有軌電車等。這些運(yùn)動(dòng)不僅讓大家收獲了健康的身體與無(wú)盡的歡樂(lè)，更是培養(yǎng)了大家的合作精神與拼搏精神。
梅西曾說(shuō)過(guò)：“直到遇到足球，我的人生徹底改變，我很記得我第一個(gè)足球的樣子，在我心里，它就像一顆糖果�！币策�記得結(jié)束不久的足球校長(zhǎng)杯，每位足球健將都發(fā)揮出自己最強(qiáng)的實(shí)力，積極投入比賽，讓每場(chǎng)球賽都具有觀賞性與層次感。難忘那些漂亮的凌空抽射，過(guò)人技巧，默契的團(tuán)隊(duì)配合，穩(wěn)固的防守陣線，優(yōu)秀的撲救動(dòng)作以及強(qiáng)強(qiáng)對(duì)話中的熱血拼搏。我們用對(duì)足球的熱情與場(chǎng)場(chǎng)精彩的比賽詮釋了足球精神，也會(huì)成為大連這個(gè)足球之城閃耀的一顆星。
在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中，我們也能進(jìn)行許多運(yùn)動(dòng)。比如體活課的各種球類運(yùn)動(dòng)，體育課與間操的廣播操與太極拳，以及晚自習(xí)后的慢跑等等。這些都使我們?cè)诰o張的學(xué)習(xí)環(huán)境中得到放松，同時(shí)也真正做到勞逸結(jié)合。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)可以提高身體新陳代謝，使機(jī)體各器官充滿活力，從而推遲各器官的衰老進(jìn)程。對(duì)心血管系統(tǒng)，更是有益。老年人易患心血管病，又不好動(dòng)。所以對(duì)運(yùn)動(dòng)更應(yīng)重視。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可提高心血管系統(tǒng)的.機(jī)能，使心臟肌肉血液充盈，心壁增厚，收縮有力，保持血管彈性，增加心臟搏出量。此外，運(yùn)動(dòng)可以提高人的大腦皮層神經(jīng)活動(dòng)過(guò)程的強(qiáng)度、靈活性和均衡性，還能神經(jīng)細(xì)胞得到充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，尤其是氧氣供給充分，可使頭腦保持清醒，精力保持旺盛。據(jù)測(cè)定，運(yùn)動(dòng)員的肺活量、呼吸差都比不好運(yùn)動(dòng)的同齡人大。這說(shuō)明體育運(yùn)動(dòng)可以保持肺泡的彈性及肺臟的通氣及換氣功能，通過(guò)肺泡進(jìn)入血液的氧增加，這對(duì)于人體各器官，尤其是中樞神經(jīng)系統(tǒng)是極為有利的。
其實(shí)運(yùn)動(dòng)的范圍不僅僅局限于激烈的賽場(chǎng)，它也存在于美妙的音樂(lè)世界、廣大的舞臺(tái)、生活的繁華中，等等。運(yùn)動(dòng)的活力使悲觀的世界也能綻放出炫麗奪目的光芒，由此，人們懂得了“生命在于運(yùn)動(dòng)”的道理。只有運(yùn)動(dòng)，才能撩起生命的霧紗;只有運(yùn)動(dòng)，才能奏起生命的凱歌。因此，我也想鼓勵(lì)大家積極參與學(xué)校的各種活動(dòng)，充分展現(xiàn)自己的風(fēng)采，不斷提升自己的能力。
當(dāng)我們做到真正熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)時(shí)，不僅會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)本身充滿熱情，還會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)背后的精神有所領(lǐng)略。就像足球世界里的德羅巴，人們記住的不僅時(shí)那個(gè)在斯坦福橋攻城拔寨的魔獸，更是他成功帶領(lǐng)科特迪瓦足球雄起，成功晉級(jí)世界杯，讓2300萬(wàn)科特迪瓦人免于戰(zhàn)火的洗禮，收獲和平與尊嚴(yán)。還有加盟西班牙人的武磊，在收獲兩粒西甲進(jìn)球后，人們對(duì)他的期望更大，也相信他會(huì)掀起中國(guó)足球發(fā)展的浪潮。我們應(yīng)該記住的，是攜帶中國(guó)足球夢(mèng)在西甲賽場(chǎng)上披荊斬棘的武磊，而不是那個(gè)娛樂(lè)圈中的小鮮肉吳磊。這便是運(yùn)動(dòng)的力量，強(qiáng)大而令人敬畏。
我們也會(huì)記得：蘇炳添在國(guó)際田聯(lián)鉆石聯(lián)賽美國(guó)尤金站中以9秒99的成績(jī)獲得季軍并再次打破百米全國(guó)紀(jì)錄，成為真正意義上第一位進(jìn)入9秒關(guān)口的亞洲本土選手。這是全中國(guó)的榮耀，也是全亞洲的榮耀。當(dāng)蘇炳添與博爾特交手時(shí)，不僅心態(tài)放松，還在起跑時(shí)略微領(lǐng)先博爾特。雖然最后惜敗，但仍足以證明中國(guó)運(yùn)動(dòng)員在短跑上的進(jìn)步之大。
達(dá)芬奇曾說(shuō)過(guò)：“運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉�！鄙頌�24中人，我們不僅要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，更要熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)。積極鍛煉身體，收獲良好身心。同時(shí)，也要領(lǐng)會(huì)運(yùn)動(dòng)背后的精神，通過(guò)運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)優(yōu)秀的品質(zhì)，提高自己的綜合能力。
所以，我們要真正做到堅(jiān)持并熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，讓生活變得有趣，綻放更多運(yùn)動(dòng)的色彩。
我的演講完畢，謝謝大家！
關(guān)于運(yùn)動(dòng)精神的演講稿9
尊敬的老師，尊敬的同學(xué)：
大家早上好!
“生命在于運(yùn)動(dòng)”這是一句耳熟能詳?shù)闹晾砻�。生命�?duì)于我們每個(gè)人而言即是寶貴的，也是脆弱的。人生苦短猶如白駒過(guò)隙。珍惜生命，自然離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)。而運(yùn)動(dòng)本身為人們指明了預(yù)防疾病、消除疲勞、獲取健康長(zhǎng)壽的重要途徑。
近幾年來(lái)，隨著人們的生活水平和經(jīng)濟(jì)收入不斷的提升，自我保健意識(shí)逐漸被喚醒。然而，經(jīng)常會(huì)有人抱怨不知如何健身，不知怎樣的運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到滿意的健身效果。其實(shí)，選擇運(yùn)動(dòng)方式亦是因人而異的。不同層次、不同需求、不同生活環(huán)境和不同身體素質(zhì)的人在其運(yùn)動(dòng)也不盡相同。總之，科學(xué)的合理的而又符合自身?xiàng)l件的運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到效果。
例如，常見(jiàn)的有氧運(yùn)動(dòng)：快、慢步行走、慢跑、走跑交替、上下樓梯、騎車、游泳、;如果經(jīng)濟(jì)條件和時(shí)間允許的話，還可以參加瑜珈練習(xí)、健身舞、健身操、扭秧歌、太極拳等低運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，不需要較高技巧的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。運(yùn)動(dòng)在于鍛煉，鍛煉貴在持，堅(jiān)持就是勝利。
另外不可忽略的腦子也是“用進(jìn)廢退”的。下棋打牌、讀書看報(bào)、筆耕著述、思考問(wèn)題，意在健腦;“勤于用腦”與“勤于鍛煉”同樣重要。過(guò)分安逸、閑散的生活不符合生命的意旨。適時(shí)的鍛煉大腦的活動(dòng)中心，使你的血液從情緒中心流瀉出來(lái);此刻，你會(huì)變得較理性，而且比較能接受積極思想。
總之，運(yùn)動(dòng)是保證人體代謝過(guò)程旺盛的重要因素�！秴问洗呵锉M數(shù)篇》說(shuō)：“流水不腐，戶樞不蠹。形氣亦然，形不動(dòng)則精不流。精不流則氣郁”。而華佗更進(jìn)一步指出：“人體欲得勞動(dòng)，但不當(dāng)使極身。動(dòng)搖則谷得消，血脈流通，病不得生，當(dāng)譬猶戶樞，終不朽也�！敝T如此類的論述都強(qiáng)調(diào)重視運(yùn)動(dòng)鍛煉。
當(dāng)然，運(yùn)動(dòng)應(yīng)謹(jǐn)記“過(guò)猶不及”的道理。強(qiáng)調(diào)適度，并要求持之以恒。科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)才能有效提高人體的新陳代謝，使各器官充滿活力，從而推遲各器官的衰老。
面對(duì)“生命在于運(yùn)動(dòng)”理念，人人都應(yīng)該有適合自己的新想法、新做法、新觀念、新面貌;尚能如此，則就會(huì)長(zhǎng)壽而健康，那又何嘗不是家庭、社會(huì)和國(guó)家之幸呢?
我的演講完畢，謝謝大家！
關(guān)于運(yùn)動(dòng)精神的演講稿10
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家早上好
就在上周的周四、周五，在十月舒爽的秋風(fēng)中，我們舉行了異彩紛呈的第八屆運(yùn)動(dòng)會(huì)，雖然運(yùn)動(dòng)會(huì)已經(jīng)結(jié)束，新的一周已經(jīng)開(kāi)始，但是有一種精神卻沒(méi)有隨之謝幕、消失，這種精神仍久久地存留在每個(gè)人的心底。
為了迎接這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，每個(gè)班級(jí)每位學(xué)生都做了充分的準(zhǔn)備，大課間、體育課，隨處可見(jiàn)同學(xué)們訓(xùn)練的身影，只為了運(yùn)動(dòng)會(huì)上更出色的表現(xiàn)。為期一天半的運(yùn)動(dòng)會(huì)并不算長(zhǎng)，但卻在每個(gè)人的腦海中留下了深刻的印象。忘不了跑道上那向前飛奔的身影；忘不了田賽場(chǎng)上那充滿力量的雙臂；忘不了跳遠(yuǎn)比賽時(shí)選手一躍而跳的拼勁。
我清晰地記得運(yùn)動(dòng)員們閃爍在額頭的汗滴，同時(shí)，我也清楚地記得操場(chǎng)上拉拉隊(duì)們一聲聲的加油吶喊，一聲聲的歡呼雀躍，甚至一句句的鼓勵(lì)安慰，都讓我為之感動(dòng)。是啊，運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅是是技能與力量的競(jìng)賽，它更傳播了一種精神，傳播了一種更高更快更強(qiáng)的精神，傳播了一種相互關(guān)心，相互幫助的團(tuán)隊(duì)精神，更傳播了同學(xué)們堅(jiān)持到底的拼搏精神。即使，有的運(yùn)動(dòng)員并未取得很好的成績(jī)，但他在賽場(chǎng)上奔跑跳躍的身影，更是對(duì)自我的肯定，展示了蓬勃向上的力量以及童年燃燒的激情，散發(fā)出了活力四射的光芒。 這次運(yùn)動(dòng)會(huì)雖然結(jié)束了，但對(duì)于我們而言又是一個(gè)開(kāi)始。
因?yàn)樵诼L(zhǎng)的學(xué)習(xí)生活中，又有許多的“運(yùn)動(dòng)會(huì)”等著我們，比如即將到來(lái)的期中考試。希望我們的同學(xué)們，能夠?qū)⑦\(yùn)動(dòng)會(huì)上的收獲：奮力拼搏的勇氣、團(tuán)結(jié)一致的力量和百折不撓的精神，運(yùn)用到學(xué)習(xí)和生活中，相信，你們一定能夠收獲豐富圓滿的人生碩果。
我的演講完畢，謝謝大家！