2022北京冬奧滿分彩蛋心得體會(huì)（精選12篇）
當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié)，寫一篇心得體會(huì)，這么做能夠提升我們的書面表達(dá)能力。到底應(yīng)如何寫心得體會(huì)呢？下面是小編整理的2022北京冬奧滿分彩蛋心得體會(huì)，歡迎大家分享。
北京冬奧滿分彩蛋心得體會(huì) 篇1
冬青奧會(huì)雙冠王，滑雪、越野跑、鋼琴樣樣精通，提前入讀斯坦福的“場(chǎng)外學(xué)霸”，中英雙語(yǔ)流利接受采訪……
對(duì)于中國(guó)觀眾來(lái)說(shuō)，谷愛(ài)凌的名字與她小小年齡卻內(nèi)容豐富的履歷早已算得上是“傳奇故事”。1月31日，谷愛(ài)凌讓整個(gè)體育世界記住了她的名字：在最著名的國(guó)際滑雪職業(yè)賽事之一冬季世界極限運(yùn)動(dòng)會(huì)上，谷愛(ài)凌在兩天之內(nèi)拿下了兩金一銅，還創(chuàng)下了一連串的“第一人”紀(jì)錄：第一位在世界極限運(yùn)動(dòng)會(huì)奪金的中國(guó)運(yùn)動(dòng)員、第一位首次參加極限運(yùn)動(dòng)會(huì)自由式滑雪U型場(chǎng)地比賽便奪金的選手、第一位首次參加冬季極限運(yùn)動(dòng)會(huì)便帶走2枚金牌的新秀女將。
谷愛(ài)凌的母親谷燕是北京人，爸爸是美國(guó)人。自稱為“北京姑娘”的她在2021年選擇加入中國(guó)國(guó)籍。對(duì)于代表中國(guó)參賽，她感到極其激動(dòng)，“冬奧會(huì)對(duì)于中國(guó)有很重要的意義，我能夠走上這樣的舞臺(tái)，并且有機(jī)會(huì)去鼓勵(lì)女孩和青少年們參與滑雪，我感到超級(jí)幸運(yùn)�！�
至于自己成功的秘訣，谷愛(ài)凌說(shuō)道：“訓(xùn)練時(shí)，99%都不容易，我訓(xùn)練時(shí)假裝比賽，比賽時(shí)假裝訓(xùn)練。我每次做動(dòng)作，都是想好了，如果害怕、不確定，我不會(huì)做。有把握，我才會(huì)做。滑雪不是工作和打仗，滑雪是有創(chuàng)造性的事情，因?yàn)槲以谙硎苊利惖拇笞匀弧！?/p>
谷愛(ài)凌始終表達(dá)著一個(gè)觀點(diǎn)——這些經(jīng)歷讓她的人生變得有趣，對(duì)此她十分享受。冠軍、學(xué)霸、模特、寫作、美食、演戲……這個(gè)充滿能量的姑娘大膽地向這些角色靠近。而時(shí)尚也是她非常喜歡的一個(gè)行業(yè)，“比賽里我的紅色外套就是自己設(shè)計(jì)定做的，我特別喜歡。雪板也是聯(lián)名款，上面有我自己的名字，寫了一個(gè)‘谷’，感覺(jué)有中國(guó)范兒，很特別。”
北京冬奧滿分彩蛋心得體會(huì) 篇2
擁有自信的力量，不畏懼人言自信，是一種自我肯定的力量。精神科醫(yī)師水島廣子，曾把自我肯定比作"心靈的氧氣"，可見(jiàn)其重要性。缺乏自我肯定的人，總覺(jué)得自己不夠好，必然會(huì)慌慌張張找尋自身的缺點(diǎn)，企圖通過(guò)外界對(duì)他的評(píng)價(jià)來(lái)確定自己。在這樣的狀態(tài)下，人會(huì)變得消極、退縮、煩惱不安。自我肯定程度高的人，總有一種"沒(méi)關(guān)系，車到山前必有路"的安全感。
谷愛(ài)凌是單親家庭長(zhǎng)大的孩子。很多人會(huì)覺(jué)得，單親家庭對(duì)孩子的成長(zhǎng)不利，容易養(yǎng)出內(nèi)向、自卑的孩子。事實(shí)上，這不過(guò)是一部分人的偏見(jiàn)而已。一個(gè)人成功與否，并不完全取決于他的家庭是單親還是雙親。單親家庭的谷愛(ài)凌，從姥姥那里學(xué)到了她勇猛的、好勝的天性，從母親那里學(xué)到了判斷力和職業(yè)道德。這些恰恰變成了她身上的閃光點(diǎn)，也促成了她的成功。
其實(shí)，我們每個(gè)人身上，都有屬于自己的獨(dú)特性。很多時(shí)候，這些獨(dú)特性，恰恰就是我們的價(jià)值，也是我們自身的閃光點(diǎn)。自2019年谷愛(ài)凌正式代表中國(guó)對(duì)參賽至今，她在世界極限運(yùn)動(dòng)會(huì)、自由式滑雪世錦賽、世界杯美國(guó)斯廷博特站比賽、北京冬奧會(huì)等各項(xiàng)賽事中，奪得了一塊又一塊金牌。但也被貼上了各式各樣的標(biāo)簽："天才少女""斯坦福學(xué)霸""時(shí)尚界的新寵"……這些標(biāo)簽并沒(méi)有讓她產(chǎn)生思想包袱，她也從未把自己想成標(biāo)簽中的樣子。在她看來(lái)，成長(zhǎng)中最重要的就是，不要活在別人給你的標(biāo)簽里，活成別人期待的樣子;而是做好自己，做自己所能做到的那個(gè)的自己。
有人說(shuō)，毀掉一個(gè)人最快的方式，就是給他貼標(biāo)簽。當(dāng)別人給你貼上"孩子氣"、"任性"、"不考慮別人感受"的標(biāo)簽時(shí)，你的特點(diǎn)就變成了缺點(diǎn)。缺乏自我肯定的人，會(huì)感到自卑，甚至真的變成一個(gè)有著孩子氣、任性、不顧別人感受的人。而當(dāng)別人給你貼上"天才"、"完美"、"學(xué)霸"的標(biāo)簽時(shí)，你的特點(diǎn)就消失了。缺乏自我肯定的人，會(huì)看不清自己，迷失在他人的期待中。
但是，自我肯定度高的人，同樣可以把"孩子氣"、"任性"定義為"感知力敏銳"、"充滿創(chuàng)造力"、"尊重自己";把"天才""完美"定義為"即使感到恐懼，也仍然因?yàn)闊釔?ài)選擇嘗試"。自信的人，就是具備能夠定義自我能力的人。撕掉那些別人給你的標(biāo)簽吧，誰(shuí)也無(wú)權(quán)篡改你最寶貴的閃光點(diǎn)。別因?yàn)樗说脑捨窇植磺埃嘈抛约�，你的人生，只有自己能定義。
北京冬奧滿分彩蛋心得體會(huì) 篇3
在剛剛結(jié)束的北京冬奧會(huì)自由式滑雪女子大跳臺(tái)決賽中，中國(guó)選手谷愛(ài)凌奪得金牌。
谷愛(ài)凌是我國(guó)滑雪運(yùn)動(dòng)的“超新星”。本屆冬奧會(huì)上她會(huì)參加大跳臺(tái)、坡面障礙技巧和U型場(chǎng)地技巧3個(gè)項(xiàng)目。
谷愛(ài)凌：希望把中國(guó)元素帶到世界
2月7日賽后面對(duì)媒體采訪，谷愛(ài)凌一邊回答問(wèn)題，一邊主動(dòng)展示自己的冬奧“戰(zhàn)袍”。她掀起運(yùn)動(dòng)員罩衣，露出了滑雪服前閃閃發(fā)光的名字漢語(yǔ)拼音“GU AILING”，以及背上金燦燦的龍紋圖案。
“我的雪板和雪服都是自己設(shè)計(jì)的，上面有中國(guó)文化的元素。我想把中國(guó)的元素帶到世界、帶到自由式滑雪中去。希望幾年以后，有很多人穿著我設(shè)計(jì)的雪服和雪板站在雪道上。”谷愛(ài)凌說(shuō)。
自由式滑雪大跳臺(tái)迎來(lái)冬奧首秀
自由式滑雪大跳臺(tái)是“冬奧大家族”中最年輕的項(xiàng)目。2022年的北京冬奧會(huì)，是自由式滑雪大跳臺(tái)這個(gè)項(xiàng)目的“冬奧首秀”，也是自由式滑雪“冬奧六兄弟”最小的一位。
正因?yàn)樽杂墒交┐筇_(tái)頗為“年輕”，大部分運(yùn)動(dòng)員都屬于兼項(xiàng)練習(xí)。2022年北京冬奧會(huì)，大跳臺(tái)和坡面障礙技巧兩個(gè)項(xiàng)目的冬奧積分合并排名，因此所有大跳臺(tái)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員都將同時(shí)參加坡面障礙技巧項(xiàng)目。
大跳臺(tái)場(chǎng)地分為助滑區(qū)、起跳臺(tái)、著陸坡和終點(diǎn)區(qū)域4個(gè)部分。運(yùn)動(dòng)員從超過(guò)40米的助滑區(qū)出發(fā)，至起跳臺(tái)依靠慣性躍向空中，做出一套空中動(dòng)作后在著陸坡落地，非�？简�(yàn)運(yùn)動(dòng)員觀察以及自我控制的能力，裁判根據(jù)選手的動(dòng)作難度、動(dòng)作完成度、抓板以及流暢性等要素綜合打分。
自由式滑雪決賽共進(jìn)行3次滑行，3次成績(jī)中最好的2次成績(jī)相加為最終排名成績(jī)。這也意味著比賽的懸念會(huì)一直保持到最后。
北京冬奧滿分彩蛋心得體會(huì) 篇4
滑雪作為高危運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在過(guò)程中摔倒是常事，即使是谷愛(ài)凌這樣的"天才少女"也不例外。12歲時(shí)，她在滑雪中摔斷了鎖骨，至今還有一個(gè)突起的疤痕。
去年3月的世錦賽上，她摔斷了右手，造成粉碎性骨折，加上大拇指韌帶斷裂，有一陣子幾乎無(wú)法執(zhí)起雪仗。2018年，在國(guó)際雪聯(lián)自由式滑雪世界杯中國(guó)站比賽前的訓(xùn)練中，她意外跌落，這一摔，當(dāng)場(chǎng)把她摔到失憶。她坐在雪地上嚎啕大哭，卻記不起任何事情。作為一名極限運(yùn)動(dòng)員，谷愛(ài)凌不得不學(xué)習(xí)如何與恐懼相處。她的辦法就是"想象"。每當(dāng)她嘗試一個(gè)新的滑雪技巧之前，身體都會(huì)變得緊繃。這時(shí)，她會(huì)深呼吸，先讓自己放松下來(lái)，然后閉上眼睛進(jìn)行想象。
"當(dāng)我登上巨大的起飛坡道時(shí)，我想象著伸展雙腿以限度地提高升力。然后，我會(huì)想象我的上半身向我打算旋轉(zhuǎn)的相反方向扭轉(zhuǎn)，在我讓它向另一個(gè)方向彈回之前產(chǎn)生扭矩�，F(xiàn)在，在我的意識(shí)里，我已經(jīng)是騰空的狀態(tài)了……
我的耳朵將風(fēng)當(dāng)成一首歌，每360度旋轉(zhuǎn)都會(huì)為我的動(dòng)作音樂(lè)提供節(jié)拍……
在我安全地執(zhí)行技巧和迎接不可預(yù)知的興奮之間，有一種不穩(wěn)定的平衡狀態(tài)。"
這種通過(guò)想象積極的意象來(lái)克服內(nèi)心恐懼和緊張的方法，在心理學(xué)上被稱為"意象療法"。所謂意象，指的是大腦對(duì)不在眼前的'事物的形象的反映。它是表示感覺(jué)的心理形象。心理學(xué)家朱建軍曾指出，意象與情緒緊密相連，持久盤桓的意象造就心境。當(dāng)我們把心中消極的意象，想象為積極的意象，我們就會(huì)克服情緒的困擾，變得積極、勇敢、充滿力量。積極的意象不斷累積，我們的人生就會(huì)發(fā)生改變。生活中，我們總會(huì)遇到一些挫折，受到一些傷害。這是不可避免的。受傷并不可怕，可怕的是因?yàn)楹ε率軅僖膊桓覈L試。
克服恐懼，不妨學(xué)習(xí)谷愛(ài)凌的方法，想象積極的畫面來(lái)替換消極的感受。利用想象的力量，激活你的勇氣和探索欲。
北京冬奧滿分彩蛋心得體會(huì) 篇5
2月7月，中國(guó)冬奧代表會(huì)再傳捷報(bào)。17歲東北小將蘇翊鳴憑借出色發(fā)揮，成功斬獲一枚銀牌。7天后，蘇翊鳴還將迎來(lái)一場(chǎng)“硬仗”，參加他的強(qiáng)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
蘇翊鳴此次參加的比賽是單板滑雪坡面障礙技巧，此次摘銀是中國(guó)選手在該項(xiàng)目上的最大突破，更是創(chuàng)造了歷史。比賽畫面顯示，蘇翊鳴身穿一席黑色滑雪衣亮相比賽，胸前戴了一件紅色的奧運(yùn)背心，在比賽中蘇翊鳴似“飛檐走壁”的雪上少俠，全程動(dòng)作行云流水!解說(shuō)看到也忍不住直夸，用8個(gè)字形容就是“無(wú)可挑剔，非常完美”。
對(duì)此，央視新聞也發(fā)來(lái)了賀電，期待蘇翊鳴未來(lái)繼續(xù)創(chuàng)造歷史!
從吉林走向世界的小將蘇翊鳴
2004年2月，蘇翊鳴出生于吉林市豐滿區(qū)，初高中都在吉林市就讀。蘇翊鳴比賽當(dāng)天，小學(xué)的師生們就守在屏幕前，為其加油喝彩。比賽進(jìn)行到最后環(huán)節(jié)時(shí)，師生們都緊捏了一把汗，直到宣布蘇翊鳴摘銀后，師生們揮動(dòng)著手里的紅旗大喊：“真棒!”
蘇翊鳴的小學(xué)班主任何玲老師表示，他在小學(xué)期間就與眾不同。蘇翊鳴很喜歡運(yùn)動(dòng)，從4歲就開始接觸滑雪運(yùn)動(dòng)，因?yàn)閷?duì)滑雪多一份熱愛(ài)，他吃了很多苦頭，卻沒(méi)耽誤過(guò)學(xué)習(xí)。
滑雪小將還有1個(gè)特殊身份
蘇翊鳴除了是冬奧會(huì)上的新星，還曾出演過(guò)電影。
在《智取威虎山》中，蘇翊鳴飾演精通滑雪的好手“小栓子”一角，雪地里他紅著臉蛋兒，露牙憨笑的一幕讓人難忘。在電影情節(jié)中，由于行軍任務(wù)緊要，大人們滑雪趕路，讓“小栓子”跟緊隊(duì)伍別掉隊(duì)，出發(fā)后，“小栓子”的滑雪速度讓大人們也望塵莫及，一溜煙的功夫，“小栓子”就消失了�，F(xiàn)實(shí)中，蘇翊鳴的滑雪速度更是一絕。
何玲老師稱，出演時(shí)蘇翊鳴才上四年級(jí)，因?yàn)榛┨熨x突出，學(xué)校還曾為他拍了一部片子，在全校范圍內(nèi)宣傳，很多同學(xué)看到后都把他當(dāng)做小明星。當(dāng)看到蘇翊鳴出現(xiàn)在電影中時(shí)，甚至有同學(xué)來(lái)找他要個(gè)簽名。
和天才少女谷愛(ài)凌出戰(zhàn)冬奧會(huì)
2015年，北京申冬奧成功，蘇翊鳴在心中也燃起了一個(gè)念頭——做一名職業(yè)滑雪運(yùn)動(dòng)員，代表祖國(guó)出征。3年后，憑借天賦和努力，蘇翊鳴多次在單板滑雪項(xiàng)目上展露鋒芒，創(chuàng)造紀(jì)錄。由于同樣熱愛(ài)滑雪，蘇翊鳴和天才少女谷愛(ài)凌見(jiàn)面后也是一拍即合，從小就成了好朋友，如今兩人共同出戰(zhàn)冬奧會(huì)，一切創(chuàng)造歷史，期待蘇翊鳴的“一鳴驚人”!
北京冬奧滿分彩蛋心得體會(huì) 篇6
年輕就是無(wú)極限，17歲的中國(guó)小將終于在家門口加冕金冠!在剛剛結(jié)束的北京冬奧會(huì)男子單板大跳臺(tái)決賽中，中國(guó)選手蘇翊鳴獲得金牌!這也是中國(guó)軍團(tuán)獲得第六塊金牌，打破了冬奧會(huì)歷史最好成績(jī)。
今天的首鋼園，依然陽(yáng)光燦爛。馭風(fēng)少年登頂“雪飛天”，與教練兩次擁抱之后，蘇翊鳴迎著日光出發(fā)了——順暢的滑行、騰起、反轉(zhuǎn)、抓板……一系列動(dòng)作一氣呵成。1800的難度系數(shù)下，蘇翊鳴第一跳獲得89.50的高分，第一輪比賽結(jié)束后排名第二。落地后，蘇翊鳴也相當(dāng)興奮，用手不斷比劃出第一的手勢(shì)，他甚至因?yàn)檫^(guò)度興奮，沒(méi)有減速撞上防護(hù)欄，差點(diǎn)摔出場(chǎng)外。而在第二跳中，他依然穩(wěn)穩(wěn)地落地，完成了1800的難度，獲得93分的高分，以總分182.5高居第一。因?yàn)闆](méi)有對(duì)手超過(guò)他，所以蘇翊鳴第三跳還未跳已穩(wěn)獲冠軍。
前兩跳相對(duì)高難度高質(zhì)量的完成，也為他在最后一跳中可以展現(xiàn)最高難度打下了基礎(chǔ)——單板滑雪大跳臺(tái)中，裁判員依照運(yùn)動(dòng)員在三輪比賽中的動(dòng)作難度、完成度和創(chuàng)新性為選手評(píng)分。其中最好兩輪分?jǐn)?shù)相加為選手的最終得分。
昨天在資格賽后，蘇翊鳴就承諾說(shuō)，自己會(huì)在決賽中作出難度最高的動(dòng)作，也就是內(nèi)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)體1980動(dòng)作。事實(shí)上，相比之前獲得銀牌的單板滑雪坡面障礙賽，大跳臺(tái)是蘇翊鳴的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目。蘇翊鳴在該項(xiàng)目曾經(jīng)創(chuàng)造歷史，成為中國(guó)單板滑雪大跳臺(tái)第一個(gè)世界杯冠軍。作為世界首個(gè)完成內(nèi)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)體1980動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)員，他還憑借該難度動(dòng)作獲得吉尼斯世界紀(jì)錄認(rèn)證�！拔液苄疫\(yùn)出生在這個(gè)時(shí)代，只要全身心投入自己的熱愛(ài)，努力就一定會(huì)有回報(bào)!”蘇翊鳴說(shuō)。
2月18日將滿18歲的蘇翊鳴，近兩個(gè)雪季進(jìn)步飛快，不斷“解鎖”高難度動(dòng)作。希望將奧運(yùn)的優(yōu)秀表現(xiàn)作為自己的生日禮物，蘇翊鳴賽后也坦言，自己并沒(méi)有將具體的獲得什么名次當(dāng)做目標(biāo)，而是希望能展現(xiàn)最好的自己。北京冬奧會(huì)兩項(xiàng)參賽，對(duì)他而言，收獲已經(jīng)巨大——數(shù)次提及“享受比賽”，他坦言，自己想展現(xiàn)的，是中國(guó)新時(shí)代青年人的形象，他“深深體會(huì)到祖國(guó)的強(qiáng)大”也因此，更渴望“無(wú)懼挑戰(zhàn)，奮勇向前!”
此前的紛紛擾擾，沒(méi)有影響蘇翊鳴的大跳臺(tái)備戰(zhàn)。從坡面障礙到大跳臺(tái)，蘇翊鳴需要在短時(shí)間內(nèi)盡快適應(yīng)。“坡面障礙考驗(yàn)的是流暢性，把每一個(gè)難的動(dòng)作拼在一起。但是大跳臺(tái)是真正比最難動(dòng)作的時(shí)候，所有人都會(huì)努力完成自己最好的動(dòng)作，所以我更需要有一個(gè)好的表現(xiàn)去爭(zhēng)取好成績(jī)，但對(duì)我來(lái)說(shuō)最重要的是享受比賽。”蘇翊鳴說(shuō)。
值得一提的是，蘇翊鳴在首鋼大跳臺(tái)創(chuàng)造佳績(jī)的背后，還有另一位優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的加持，昨天賽后，蘇翊鳴透露，自己與谷愛(ài)凌幾乎每天都會(huì)聯(lián)系交流，“她就是在這里獲得首枚奧運(yùn)金牌的，她告訴了我不少滑(大跳臺(tái))的訣竅�！�
北京冬奧滿分彩蛋心得體會(huì) 篇7
2月7日中午12時(shí)，17歲的中國(guó)選手蘇翊鳴憑借第2輪88.70分的成績(jī)，獲得該項(xiàng)目銀牌，為中國(guó)隊(duì)創(chuàng)造了該項(xiàng)目歷史最好成績(jī)!決賽中，蘇翊鳴的高難度震驚全世界。他連續(xù)兩輪完成了1800五周轉(zhuǎn)體動(dòng)作，創(chuàng)造了歷史。
蘇翊鳴出生于吉林省吉林市，東北有著獨(dú)天獨(dú)厚的滑雪條件，爸爸蘇群從事滑雪教學(xué)工作，媽媽也很熱愛(ài)滑雪。在他4歲的時(shí)候，爸爸蘇群在家里帶娃，正好朋友叫著爸爸去滑雪，他既想滑雪又得看著孩子，索性就帶著孩子一起去雪場(chǎng)。一開始爸爸是抱著他滑雪，然后他站在爸爸的板上，到了后來(lái)，他開始自己獨(dú)立滑雪。初次接觸滑雪的他，就表現(xiàn)出很大的喜歡，愛(ài)上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
雖然有13年的滑齡，但他其實(shí)是從15歲才開始走職業(yè)滑手的道路。之前蘇翊鳴一直是以“玩"的心態(tài)在滑雪。8歲時(shí)，蘇翊鳴在接受采訪時(shí)還表示“不想把滑雪做成專業(yè)"，因?yàn)椤叭绻?dāng)業(yè)余愛(ài)好，每天都想玩，就很開心。"但兩年后的2015年7月31日，北京冬奧會(huì)申辦成功那一刻，他改變了主意�！澳翘靹倓偦暄娨暲飮�(guó)際奧委會(huì)主席巴赫喊出‘北京’，所有人都特別激動(dòng)。"對(duì)蘇翊鳴來(lái)說(shuō)，卻不只是激動(dòng)，“那一瞬間，一個(gè)目標(biāo)傳到我腦子里，我有了新的夢(mèng)想，我要去實(shí)現(xiàn)這個(gè)夢(mèng)想。"
在成為職業(yè)運(yùn)動(dòng)員之前，蘇翊鳴曾經(jīng)當(dāng)過(guò)童星，參演過(guò)徐克導(dǎo)演的《智取威虎山》，飾演“小栓子"一角。里有個(gè)鏡頭是游擊隊(duì)員追不上“小栓子"的滑雪速度，當(dāng)時(shí)練單板的蘇翊鳴僅用一天時(shí)間就學(xué)會(huì)了雙板，輕松本色出演。但成功絕對(duì)不是憑空而降的。蘇翊鳴曾表示：“一個(gè)新的難度動(dòng)作，我每天練6個(gè)小時(shí)，一直重復(fù)練這一個(gè)動(dòng)作，可能需要一個(gè)夏天才能去完成這個(gè)動(dòng)作。"
如今，他也成了許多滑雪愛(ài)好者心目中的偶像，對(duì)此，他想與大家分享的心得就是:“永遠(yuǎn)不要放棄，要相信自己的努力。很早我就有這個(gè)夢(mèng)想，但是沒(méi)想到今天真正實(shí)現(xiàn)了。我一直想做的就是，盡自己最大的努力去完成想要的目標(biāo)，因?yàn)榕τ肋h(yuǎn)不會(huì)欺騙你。 "
北京冬奧滿分彩蛋心得體會(huì) 篇8
今天北京冬奧會(huì)，智取威虎山里的“小栓子”從片場(chǎng)中回到了雪場(chǎng)。年僅17歲的中國(guó)單板滑雪天才少年蘇翊鳴從小就是“別人家的孩子”。
他在2022年北京冬奧會(huì)首秀中以技驚四座的表現(xiàn)獲得男子單板坡障預(yù)賽第一的成績(jī)，決賽又再次給到我們驚喜，拿到中國(guó)男子單板滑雪史上首枚冬奧獎(jiǎng)牌!我還特意從網(wǎng)上認(rèn)識(shí)了這位中國(guó)單板神童。
蘇翊鳴于2004年出生在吉林。在他4歲的時(shí)候，就在父母的影響下開始練習(xí)單板滑雪。對(duì)于他來(lái)說(shuō)，單板就是一個(gè)加大號(hào)的玩具。7歲，他就開始在滑板公園里展示自己的技藝，雖然只是一些小的跳臺(tái)，騰空時(shí)間也短，但對(duì)于小翊鳴來(lái)說(shuō)，已然帶給了他別樣的快感，讓他更加努力的練習(xí)滑雪。
之后，他拿到了國(guó)際知名品牌的贊助，也開始在各類青少年賽事中登頂。12歲的蘇翊鳴，已經(jīng)是國(guó)內(nèi)頂尖滑手之一。
“決定我們一生的，不是我們的能力，而是我們的選擇�！边@是小翊鳴寫在微博上的一句話這是17歲小將蘇翊鳴第一次參加冬奧會(huì)。在今天資格賽第一輪的比賽中，第28位出場(chǎng)的蘇翊鳴展現(xiàn)出極佳的競(jìng)技狀態(tài)。
流暢且極具創(chuàng)意地完成了三個(gè)道具區(qū)動(dòng)作后，接連完成反角1440、內(nèi)轉(zhuǎn)1260和內(nèi)轉(zhuǎn)1620三個(gè)高難度動(dòng)作，獲得86.8的高分。
中國(guó)小將的這套動(dòng)作完成的堪稱完美，沒(méi)有任何失誤，第二輪的比賽中，蘇翊鳴在落地時(shí)略有失誤，得到41.93分，但這并不影響他排名第一的最終成績(jī)。
現(xiàn)在他就是我的偶像，我自己也要學(xué)習(xí)他，他就是喜歡把每個(gè)事情、每一個(gè)問(wèn)題想出很多種辦法。
北京冬奧滿分彩蛋心得體會(huì) 篇9
2022年，新的一年，北京冬奧會(huì)即將拉開序幕，我為我的祖國(guó)感到無(wú)比自豪!
一片冰，一片面，14億人民的熱切期盼筑就了冬季奧運(yùn)會(huì)。我們的祖國(guó)用真誠(chéng)與熱情捧起了一片冰雪，將它打造成冰雪的天地。這場(chǎng)“冰絲帶"讓我印象深刻，它的造型如同22條飄逸流暢的冰雪絲帶在北京的奧林匹克公園飛舞，同雄渾的“鳥巢"、靈動(dòng)的“水立方”將北京這座雙奧城點(diǎn)綴的流光溢彩。讓我再一次領(lǐng)悟了什么叫做國(guó)富民強(qiáng)，我不禁為我的祖國(guó)喝彩!
除了標(biāo)志性的建筑以外，我最期盼的是冬奧會(huì)的吉祥物——冰墩墩和雪容融，大家是否還記得2008年奧運(yùn)的吉祥物呢?其中"晶晶”是一只憨態(tài)可掬的大熊貓，走到哪里都受人們的喜愛(ài)，而2022年的“晶晶”搖身一變，一只來(lái)自未來(lái)的3D擬人化智熊貓出現(xiàn)在大家的視野中。瞧呀，它有大熊貓?zhí)卣鳎锌蓯?ài)黑白造型，還身披“冰晶外殼"、內(nèi)罩“五彩冰絲帶”，手掌中鑲嵌著小紅心，可愛(ài)的樣子讓我忍不住想給它一個(gè)大大的擁抱。
“簡(jiǎn)約、安全、精彩"是北京冬奧會(huì)的主旨，冰雪上的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目實(shí)在讓人翹首期盼。在2022年即將展開一方天地的冰雪盛會(huì)，匯聚了各國(guó)的冰雪健兒。我期盼，將來(lái)我也會(huì)成為冰雪盛會(huì)的一份子，為祖國(guó)增光添彩!
冬奧會(huì)的籌辦過(guò)程見(jiàn)證了我們祖國(guó)的強(qiáng)盛!我希望這次冬奧會(huì)能夠帶著所有人乘風(fēng)破浪、追隨所有人心中的激情與期盼，開拓出一片壯闊的冰雪世界!
北京冬奧滿分彩蛋心得體會(huì) 篇10
這次冬奧會(huì)從這位17歲的少年身上看到了“自我”。
他是多么的自由奔放;他是多么的自信瀟灑;他是多么的淡定從容;他是多么的真實(shí)不拘束。
回想以前每次看體育賽事，但凡中國(guó)隊(duì)員出戰(zhàn)，每個(gè)觀眾都感覺(jué)一顆心都懸在半空中。運(yùn)動(dòng)員們臉上的表情只有“緊張”，隔著屏幕的我們都能感受到那份“拘束”。每次做動(dòng)作，我們觀眾都會(huì)捏出一把汗來(lái)。長(zhǎng)期以來(lái)我們都習(xí)慣了這樣“提心吊膽”的觀賽方式，仿佛中國(guó)隊(duì)員比賽，為國(guó)爭(zhēng)光，我們就應(yīng)該以送“戰(zhàn)士”的目光去對(duì)待�！罢鲬�(zhàn)”——就似赴戰(zhàn)場(chǎng)一樣充滿了“悲壯”的氣概。說(shuō)實(shí)在的，這樣的情緒感受多了也就麻木了，激發(fā)不了多少觀眾觀賽的熱情。
然而蘇翊鳴是個(gè)例外，看小蘇比賽觀眾完全沒(méi)有這種感覺(jué)。“太爽了!”那種發(fā)自內(nèi)心的由衷地贊嘆�！疤潘闪�!"他在享受比賽，我們也在享受比賽。我們更珍惜這一閃而過(guò)的過(guò)程，不再急于尋求結(jié)果。隨著他每次出場(chǎng)，我們都屏息凝神，不忍錯(cuò)過(guò)每個(gè)動(dòng)作。當(dāng)最后平穩(wěn)落地那一刻，爆發(fā)出雷鳴般的掌聲。這就是對(duì)運(yùn)動(dòng)員最大的鼓勵(lì)和認(rèn)可。他不僅僅是運(yùn)動(dòng)員，更是一位優(yōu)秀的“表演者”。讓觀賽的人為之心潮澎湃，他做到了!而且非常成功!體育的魅力不就在于此嗎?
謝謝蘇翊鳴!謝謝小蘇!讓我們大開眼界啊!玩單板可以滑出這樣的水準(zhǔn)!佩服佩服!運(yùn)動(dòng)小伙，不止于此啊!未來(lái)可期!
Enjoy Life!享受生命的過(guò)程，坦然接受最后的結(jié)果。
北京冬奧滿分彩蛋心得體會(huì) 篇11
以筆墨之水為開端，以黃河之水“天上來(lái)”為過(guò)渡，以純凈一立方水與“水立方”作呼應(yīng)，我們環(huán)環(huán)相扣做好文化輸出，展示了中國(guó)世界觀中的文化自信，是百年未有之大變局的縮影。我們?yōu)閷?shí)現(xiàn)“帶動(dòng)3億人參與冰雪運(yùn)動(dòng)”的宏偉目標(biāo)而吶喊;為“要突出科技、智慧、綠色、節(jié)儉特色”的殷切囑托而努力;為“為世界奉獻(xiàn)一屆精彩、非凡、卓越的冬奧會(huì)”而更加堅(jiān)定信心。
奮進(jìn)的奧林匹克運(yùn)動(dòng)精神是世界健兒與此刻體育強(qiáng)國(guó)夢(mèng)的結(jié)合，是跨越兩個(gè)一百年奮斗目標(biāo)的歷史交匯點(diǎn)，是承載了民族復(fù)興夢(mèng)的強(qiáng)勁紐帶。一起向未來(lái)，愿在未來(lái)的我們，頂峰相見(jiàn)，各露鋒芒!
2022北京冬奧會(huì)，我們來(lái)了。精彩表演讓在場(chǎng)觀眾入了迷，我遠(yuǎn)在柬埔寨的家人也觀看了網(wǎng)絡(luò)直播，熱烈討論，他們看到了北京的魅力，中國(guó)的強(qiáng)大。北京冬奧會(huì)的表演讓我見(jiàn)識(shí)到了多樣的文化、服飾。如果有人問(wèn)我，在冬奧會(huì)開幕式中最吸引我是哪個(gè)部分，我會(huì)毫不猶豫的選擇圣火點(diǎn)燃的時(shí)刻。因?yàn)槊恳粚命c(diǎn)燃圣火的方式都是最引人注目的，都會(huì)給人們帶來(lái)不一樣的驚喜，而這次的點(diǎn)火儀式體現(xiàn)了綠色奧運(yùn)的思想。希望北京冬奧會(huì)圓滿成功，中國(guó)加油!
北京冬奧滿分彩蛋心得體會(huì) 篇12
幾天前我被兩個(gè)具有中國(guó)特色的卡通人物吸引了，一個(gè)是穿著冰晶外殼、頭戴七彩冰頭盔、腳踩能量環(huán)、充滿了科技感的大熊貓；另一個(gè)是一身中國(guó)紅、頭頂如意環(huán)、面部是一團(tuán)白雪、腦袋圍了一圈和平鴿和天壇圖案的燈籠娃，它們敦厚可愛(ài)、憨態(tài)可掬的模樣瞬間萌化了我的心。后來(lái)得知它們倆就是即將在北京舉行的2022年冬奧會(huì)和殘奧會(huì)的吉祥物——冰墩墩和雪容融！
這天做完作業(yè)后我在紙上畫著冰墩墩和雪容融的樣子，剛畫好它倆突然從紙上跳到了我的書桌上，沖著我咯咯地笑：“想和我們一起玩嗎？”我驚喜地點(diǎn)點(diǎn)頭，“跟我來(lái)，帶你去一個(gè)好地方！”冰墩墩一手拉著我一手拉著雪容融，只見(jiàn)腳下的能量環(huán)發(fā)出一束強(qiáng)烈的光芒，刺得我閉上了眼睛，當(dāng)我睜開眼時(shí)已經(jīng)到了冬奧會(huì)“冰絲帶”速滑場(chǎng)。哇，好大呀！
冰墩墩說(shuō)：“這里將承辦冬奧會(huì)的冰上比賽項(xiàng)目，看見(jiàn)中間大的冰上賽道了嗎？敢不敢挑戰(zhàn)？”從沒(méi)有滑過(guò)雪的我被這七彩高大漂亮的場(chǎng)館吸引了決定一試。我們換好了滑雪服，看著陡峭的賽道，雙腿發(fā)抖，內(nèi)心打起了退堂鼓。冰墩墩說(shuō)：“滑雪運(yùn)動(dòng)就是要考驗(yàn)運(yùn)動(dòng)員的強(qiáng)壯的體魄和堅(jiān)強(qiáng)的意志，你要勇敢一些哦！”
看著它堅(jiān)定的眼神，我說(shuō)：“好，來(lái)吧！”一旁的滑雪專家雪容融微笑著拉起我的手，開始教我怎樣滑，怎樣拐彎，怎樣停下。在它耐心指導(dǎo)下，我掌握了一些技巧順利地滑起來(lái)。整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程中，冰墩墩?qǐng)?jiān)強(qiáng)的意志是我學(xué)習(xí)的榜樣，強(qiáng)健的體魄是我以后運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力，當(dāng)然我能這么快的掌握滑雪技巧更離不開雪容融的包容和鼓勵(lì)。
它們?cè)谇拔以诤鬂u漸地速度越來(lái)越快，我們都興奮地叫著、笑著，我看見(jiàn)了冰墩墩七彩冰晶頭盔和外衣閃著七彩的光芒，像一個(gè)外太空飛來(lái)的天使，而雪容融快樂(lè)地跳起了燈籠舞，喜氣洋洋跳到哪里哪里亮，太美了！在我們的影響下所有來(lái)訓(xùn)練和參觀的各國(guó)小伙伴們，隨著我們一起快樂(lè)的滑起雪唱起歌來(lái)，大家的歡呼聲和笑聲久久回蕩在空曠的速滑場(chǎng)上空，我們約定2022年一定相聚在北京的冬奧會(huì)上。這時(shí)我才真正體會(huì)到奧林匹克的精神：相互了解、友誼團(tuán)結(jié)、公平競(jìng)爭(zhēng)。
“寶貝，想什么呢？”媽媽的一句話把我拉回了現(xiàn)實(shí)，我告訴她剛才冰墩墩和雪容融來(lái)過(guò)了，我們相約再見(jiàn)于2022年的北京冬奧會(huì)上，我一定要和這兩個(gè)形象大使合影留念！
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