2022年防溺水教育心得體會(huì)(精選11篇)
我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后,有這樣的時(shí)機(jī),要好好記錄下來(lái),這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。到底應(yīng)如何寫(xiě)心得體會(huì)呢?下面是小編整理的2022年防溺水教育心得體會(huì)(精選11篇),歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
防溺水教育心得體會(huì)1
夏天游泳,是人們喜愛(ài)的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而,不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí),遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全,防止溺水事故的發(fā)生,必須做到以下幾點(diǎn):
1、不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所,對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境,如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無(wú)暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
3、要清楚自己的身體健康狀況,平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動(dòng)活動(dòng)身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的人,應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
4、對(duì)自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬(wàn)不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時(shí)呼叫同伴救助。
防溺水教育心得體會(huì)2
隨著時(shí)光的流逝,炎熱的夏天將悄悄的來(lái)臨,隨著氣溫的逐漸升高,同學(xué)們一定想到游泳。游泳能鍛煉身體,增長(zhǎng)體質(zhì),但要保證安全。學(xué)校組織的防溺水安全教育系列活動(dòng),使我受到很大的教育和啟發(fā)。
游泳是一項(xiàng)十分有益的活動(dòng),同時(shí)也存在著危險(xiǎn),輕則呼吸困難,重則溺水死亡,所以作為小學(xué)生我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)以下幾方面:
一、不要獨(dú)自一個(gè)人外出游泳,更不要到不知水情或比較危險(xiǎn)容易發(fā)生溺水傷亡事件的地方去游泳,選擇好的游泳場(chǎng)所為場(chǎng)所的環(huán)境,如水庫(kù)浴場(chǎng)是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無(wú)暗礁,暗流,雜草,水域的深淺等情況,要了解清楚。
二、二必須在家長(zhǎng)老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳,以便互相照應(yīng)。
三、下水前要先做一下運(yùn)動(dòng),以防在水中抽筋,比如跑跑步,做做操。
四、記住“六不”:不私自下水游泳;
不擅自與他人結(jié)伴游泳;
不在無(wú)家長(zhǎng)或老師的帶領(lǐng)下游泳;
不在無(wú)安全設(shè)施,無(wú)救援人員的水游泳;
不到不熟悉的水域游泳;
不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。
我國(guó)一年大約有一萬(wàn)人意外死亡,溺水死亡的人數(shù)高達(dá)70%,也就是說(shuō),平均溺水死亡的人數(shù)達(dá)到十幾人,所以溺水是多么嚴(yán)重的呀!我們要牢記防溺水的知識(shí),增強(qiáng)防溺水的能力。
防溺水教育心得體會(huì)3
生命無(wú)處不在。在川流不息的人群中,那一顆顆跳動(dòng)的心靈,那一張張微笑的臉,是一個(gè)個(gè)鮮活的生命;在散發(fā)著智慧氣息的森林里,沐浴著陽(yáng)光茁壯成長(zhǎng)的小樹(shù),祥和的參天古樹(shù),是一株株充滿生機(jī)的生命;在那浩瀚無(wú)垠的大海里,無(wú)憂無(wú)慮暢游的小魚(yú),婀娜多姿的珊瑚,是無(wú)數(shù)靈動(dòng)而美麗的生命。當(dāng)你看見(jiàn)一個(gè)個(gè)母親十月懷胎,嬰兒呱呱落地時(shí),你會(huì)知道,這將宣告著一個(gè)新的小生命的誕生!你是否會(huì)感嘆,感嘆生命的來(lái)之不易?因此,生命是寶貴的,所以,我們要“珍愛(ài)生命,預(yù)防溺水”!
溪水是清清涼涼的',又讓人覺(jué)得舒舒服服的。水,看起來(lái)又是那么的溫柔平靜。會(huì)使你覺(jué)得投入她的懷抱將是非常美好的事,你也會(huì)經(jīng)不住她的誘惑,投入了她的懷抱,可有時(shí)她會(huì)抱著你不放。如2004年6月26日上午,我縣某一學(xué)校初一(1)班學(xué)生徐某,因天氣炎熱,想到歐江清冷一會(huì)兒,投入其懷抱,結(jié)果就再也回不來(lái)了。
河水是涼爽的,讓人覺(jué)得舒適的,玩起來(lái)又是那么的富有情趣。你想在她身邊多呆一會(huì)兒,也許你也只是想和她握握手,或者是踢踢腳,和她親近親近,可是她發(fā)起火來(lái)就不得了了。記得2013年4月的某一天中午12時(shí)許,我縣某一小學(xué)四年級(jí)學(xué)生朱某與幾位同學(xué)在歐江邊玩,朱某不慎又被發(fā)火的水帶走了,離開(kāi)了他的親戚朋友。
河水是無(wú)情的,讓人覺(jué)得恐怖的,做起來(lái)又是那么的難以防范。也許你覺(jué)得河水那么可怕,你就不去接觸她,那也就安全無(wú)事了,可她還是不一定放過(guò)你。比如2004年2月29日下午2時(shí)許,遂昌縣湖山鄉(xiāng)一中心小學(xué)二年級(jí)學(xué)生羅某在自家門(mén)口步行時(shí),不慎滑倒掉進(jìn)小溪,就又被她搶走了生命。
所以我就告訴大家一首兒歌;:我防溺水有高招,大人陪伴第一招。私自游泳很危險(xiǎn),不去深水很重要。我防溺水有高招,游前熱身第二招。伸手踢腿彎彎腰,預(yù)備動(dòng)作不可少。我防溺水有高招,解除抽筋第三招。趕緊上岸很重要,喝補(bǔ)糖水解疲勞。防溺措施要知道,不可逞能不驕傲。安全二字記心中,遠(yuǎn)離危險(xiǎn)身體好。
同學(xué)們,小學(xué)生防溺水真的很重要,為了美好的明天,我們一起“珍愛(ài)生命,預(yù)防溺水”吧。
防溺水教育心得體會(huì)4
夏天到了,很多朋友都選擇去水邊玩,卻不知道水的危險(xiǎn)。
于是,我們學(xué)校開(kāi)展了預(yù)防溺水活動(dòng),校長(zhǎng)多次提醒我們不要去水邊玩,告訴我們有人落水后不要盲目救助,要呼救。校長(zhǎng)還說(shuō),如果你真的想玩水,就去正規(guī)的游泳池。
老師一定知道我們?cè)跁?huì)上沒(méi)有認(rèn)真聽(tīng)講。所以下課后,老師會(huì)提醒我們不要去水邊。而且老師會(huì)問(wèn)一些同學(xué),看他們記不記得。暑假期間,老師讓我們每天寫(xiě)安全日記,提醒我們時(shí)刻注意安全。我們也深刻意識(shí)到,安全隱患無(wú)處不在,一定不能馬虎。
我媽還跟我說(shuō)了一件事。有五六個(gè)初中生去河邊玩,有幾個(gè)淹死了。我聽(tīng)著,心里酸酸的。這件事,我一直記在心里。所以每次真的想玩水的時(shí)候都會(huì)想起老師和校長(zhǎng)說(shuō)的話。
同學(xué)們,防止溺水真的很重要。真的希望你能記住老師和校長(zhǎng)說(shuō)的話!真的不要一個(gè)人去水邊,太危險(xiǎn)了。
防溺水教育心得體會(huì)5
今天老師領(lǐng)著我們看了關(guān)于安全的教育片,我們樂(lè)此不疲,開(kāi)懷大笑。我知道很多關(guān)于安全的常識(shí),我知道生命是寶貴的,所以我們應(yīng)該好好珍惜它。
我們先看了關(guān)于溺水的視頻,受益匪淺。同時(shí)我也明白,遠(yuǎn)離水庫(kù)溪流,是一種幸福而安全的生活。有兩個(gè)小女孩看到一個(gè)小男孩在湖邊溺水。他們正確地救了那個(gè)小男孩。看到這里,我想:“溺水現(xiàn)象大多是青少年不知道水深,直接去水庫(kù)或湖邊游泳造成的,千萬(wàn)不要在這個(gè)地方游泳!保@很危險(xiǎn)。
還看到一個(gè)場(chǎng)景,一個(gè)男人說(shuō):“我準(zhǔn)備好了。”,他的朋友勸他不要去游泳,但他不聽(tīng),自信地說(shuō)他會(huì)游泳。于是就下去了。他起初游得很成功,但后來(lái),他游到了湖中心。沒(méi)想到河中央的水很深。他要沉入水中。他在水中拼命掙扎。那一刻,太可怕了!他真的拿自己的生活開(kāi)玩笑!
我看到那一刻,太可怕了!幸運(yùn)的是,他的朋友救了他,否則他會(huì)淹死的!罢鋹(ài)生命,謹(jǐn)防溺水!,這句話隨處可見(jiàn),但誰(shuí)把它記在心里。人生只有一次。雖然珍貴,但是脆弱。如果我們不珍惜生命,我們就是在浪費(fèi)生命。世界上許多人因?yàn)橛斡径退。為什么他們想游泳的時(shí)候不去想?他們玩的游戲安全嗎?不要只在乎一時(shí)的快樂(lè),就把它忘得一干二凈。炎熱的夏天,哪怕是一分一秒,也要提高警惕。
同學(xué)們,珍愛(ài)生命!他只有一次,不要在危險(xiǎn)的地方游泳,你隨時(shí)可能失去生命,所以我們必須牢記安全提示,這樣我們才能每天過(guò)上安全、快樂(lè)、健康的生活!
防溺水教育心得體會(huì)6
人最寶貴的是生命,生命對(duì)于任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)都十分重要,正如長(zhǎng)篇小說(shuō)《鋼鐵是怎樣煉成的》作者奧斯特洛夫斯基一樣,雖然是生活中的強(qiáng)者,偉大的戰(zhàn)士但在人生的旅途中,他卻遇到了諸多的不幸:雙目失明,全身癱瘓······即使這樣他也沒(méi)有放棄對(duì)生命的追求,對(duì)健康身體的渴望,也許正是因?yàn)檫@樣,他在文章中呼喊:“生命之火萬(wàn)歲”!
在學(xué)習(xí)中一些專業(yè)人士為我們講述了如何進(jìn)行溺水自救救他人,以及一些游泳,防溺水的常識(shí),這些方法讓我們的日常安全知識(shí)增長(zhǎng)了許多,也讓我們認(rèn)識(shí)到了日常生活的危害。例如:他人溺水怎么辦,
一,未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水盡量不要下水營(yíng)救
二,應(yīng)大聲呼救,用救生器材或當(dāng)時(shí)可以利用的竹竿木板繩索等物件營(yíng)救
還有中小學(xué)生游泳四不要:
一,不要單獨(dú)游泳要和大人同行
二,不要到無(wú)救生人員的水域游泳
三,不要的海江等不熟息的水域游泳,游泳前先要了解水下的環(huán)境
四,不要馬上下水應(yīng)先做準(zhǔn)備活動(dòng)適應(yīng)水溫
這些游泳常識(shí)不僅可行,而且對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一筆十分寶貴的財(cái)富。
中國(guó)傳統(tǒng)稱60歲為花甲,70歲為古稀,即使以現(xiàn)代的醫(yī)療條件和生活條件,能活到80—90歲擔(dān)任也不是太多,所以我們要珍惜生命從現(xiàn)在開(kāi)始珍愛(ài)自己的生命吧!
防溺水教育心得體會(huì)7
水是溫順的,大家可以用它來(lái)救活干旱的莊稼;大家可以用它來(lái)幫小樹(shù)苗長(zhǎng)得挺拔茁壯;大家可以把它放進(jìn)不同形狀的瓶子里,它就會(huì)變成不一樣的形狀......水也是兇殘的,它能引發(fā)山洪暴發(fā),它能摧毀房子,更可怕的是它能吞噬一個(gè)又一個(gè)無(wú)辜鮮活的生命,使一個(gè)又一個(gè)原本溫馨、幸福的家庭承受著巨大的傷痛。
在酷熱的假日里,大家最想去的就是到既省錢(qián)又舒服的江河湖海這部分野游泳場(chǎng)里游泳。就在大家游得得意忘形的時(shí)候,死神也悄然到來(lái)了,助紂為虐的水就會(huì)毫不留情地幫死神奪走不小心的人。聽(tīng)說(shuō)我縣常常發(fā)生溺水事件,溺水已成為要緊的生命殺手。今年到7月8日,我縣已有8人溺水死亡,F(xiàn)在年6月24日,一個(gè)家住臘口鎮(zhèn)的10歲小學(xué)二年級(jí)的男寶寶小劉平常都回家吃飯,這一天卻在學(xué)校吃營(yíng)養(yǎng)餐。吃完后穿著泳褲來(lái)到甌江下水玩耍。正當(dāng)大伙戲水開(kāi)心的時(shí)候,小劉一不小心到江中回不了岸。大家都非常想救他,可是離他太遠(yuǎn)了,只能眼睜睜地看著他被水無(wú)情地吞噬了。男寶寶留下的只不過(guò)給親人帶來(lái)巨大的傷痛,給家庭和學(xué)校導(dǎo)致沒(méi)辦法彌補(bǔ)的損失。
這部分傷痛和教訓(xùn)提醒大家游泳應(yīng)該注意安全:不要一個(gè)人一人到江河湖海游泳;孩子子需要在大人的陪同下游泳;不要游到深水區(qū);游泳前應(yīng)做適合的運(yùn)動(dòng);假如身體不適,要立刻上岸;下水后不要逞能;不要在急流或旋渦處游泳......
每一個(gè)人的生命只有一次,大家要珍惜這一次機(jī)會(huì),培養(yǎng)預(yù)防溺水的好習(xí)慣,千萬(wàn)不要拿我們的生命開(kāi)玩笑。
防溺水教育心得體會(huì)8
炎熱的暑假快到了,同學(xué)們都想找個(gè)涼快的地方去避暑,有些同學(xué)就想到水庫(kù)或溪邊去游泳,可是有些同學(xué)卻不知曉水有多深,就冒昧的下去游泳。但游泳是有肯定的危險(xiǎn)性,每年夏季,不知有多少人由于游泳而失去了鮮活的生命。所以告誡大伙:沒(méi)成年人的陪護(hù)千萬(wàn)不要去游泳。
我過(guò)去聽(tīng)姥姥給我說(shuō)過(guò)如此一個(gè)故事:在他小的時(shí)候,家非常窮,沒(méi)電風(fēng)扇更別提什么空調(diào)了,呆在家嫌熱,有一天中午,他就和小伙伴們一塊趁家人午休的時(shí)間偷偷溜到河邊玩耍,小朋友們看到清清的河水非常高興,就開(kāi)始玩起了打水仗,玩了一會(huì)兒,他們就想去游泳,其中有個(gè)十一二歲的大哥哥帶頭先下了水,于是別的小朋友也跟著一個(gè)個(gè)下去游泳了,在水里你追我趕,玩的可高興了。可是有些小朋友根本就不會(huì)游泳,快天黑了,小朋友盡興的回家了,到了吃晚飯的時(shí)間,隔壁鄰居家的阿姨找不到自己家的女兒了,我心想壞了,是否剛才在水塘游泳還沒(méi)有回來(lái),于是我就和他們一塊去找,剛到河邊就看到了他的衣服還在岸邊,可是左找右找就是看不到人影,大伙都慌了,連忙找來(lái)各種工具進(jìn)行打撈,幾個(gè)小時(shí)過(guò)去了,最后終于在一處水流湍急的石縫邊找到了,可是他已經(jīng)停止了呼吸,永遠(yuǎn)的離開(kāi)了大家。
這個(gè)故事給了我深刻的教訓(xùn),在這里,我提醒大伙:游泳必須要有家長(zhǎng)看護(hù),不會(huì)游泳的最好不要下水,即便游泳也應(yīng)在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內(nèi)進(jìn)行,嚴(yán)禁在非游泳區(qū)內(nèi)游泳。如此大家的生命才有安全保障。
為了預(yù)防溺水,大家應(yīng)該做到:不適合在太涼太深的水庫(kù)或魚(yú)塘游泳,如感覺(jué)水溫與體溫相差較大,慢慢入水,日漸適應(yīng),可以在水中玩游戲,但不可以搞惡作劇。在露天游泳池遇見(jiàn)雷雨天氣時(shí),應(yīng)立刻上岸,到安全的地方躲避,以免發(fā)業(yè)務(wù)外。
同學(xué)們必須要記住血的教訓(xùn),預(yù)防溺水、珍惜生命。
防溺水教育心得體會(huì)9
生命是寶貴的,生命是無(wú)價(jià)的,生命是有限的。我們應(yīng)該讓有限的生命發(fā)光發(fā)熱。同時(shí),生命是很脆弱的。像森林里的小蟲(chóng)子,隨時(shí)可能被踩死。在這個(gè)世界上,沒(méi)有什么比生命更脆弱,所以我們應(yīng)該學(xué)會(huì)保護(hù)它免受任何傷害。讓我們珍惜生命,防止溺水!
炎熱的夏季是溺水的高峰期,溺水死亡幾乎每天都在發(fā)生。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì),中國(guó)平均每天約有xx人死于溺水,其中包括很多在校學(xué)生。前段時(shí)間三個(gè)同學(xué)去小溪里洗澡。路上,他們還在談笑風(fēng)生。他們離開(kāi)水面后不久,一個(gè)學(xué)生的腳抽筋了。另外兩個(gè)人盡力救人。結(jié)果他們沒(méi)有掌握救人的方法。反而被溺水者拖下水,救不了人。相反,他們抓住了兩個(gè)新生命。之后,一個(gè)六年級(jí)的學(xué)生帶著兩個(gè)五年級(jí)的學(xué)生去河里洗澡。那兩個(gè)五年級(jí)的學(xué)生根本沒(méi)有水,下水不久就被淹了。為了救這兩個(gè)學(xué)生,六年級(jí)的學(xué)生想盡辦法用雙手抓住他們,但是溺水的人緊緊抓住六年級(jí)學(xué)生的手。雖然救援人員盡了最大努力,但沒(méi)有幫助。失去了三條寶貴的生命。
從以上兩個(gè)例子可以看出,如果沒(méi)有好的救人方法,一定不能輕舉妄動(dòng),否則會(huì)連累自己的生命。不掌握游泳知識(shí)就不要洗澡。去洗澡的時(shí)候,一定要注意入水的時(shí)候不要太飽或者太餓。飯后一小時(shí)才可以下水,防止抽筋;
下水時(shí),先試試水溫。如果太冷,千萬(wàn)不要下水;
在江河、池塘、溪流中游泳,必須有父母或大人陪同才能下水游泳。
下水前,觀察水周?chē)欠裼形kU(xiǎn)警告。如果有,就不要發(fā)射;
不要在地理環(huán)境不清楚的水域游泳。這些地方的水深淺不一,很涼,水中可能有傷人的障礙物,很不安全;
潛水前,確保水深至少3米,水下沒(méi)有雜草、巖石或其他障礙物。先用腳入水比較安全;
在海里游泳時(shí),平行于海岸線游泳。游泳技術(shù)差或體力不足的人,不宜深涉。標(biāo)出海岸,注意是否被沖得太遠(yuǎn),及時(shí)調(diào)整方向,確保安全。
珍愛(ài)生命,從預(yù)防溺水開(kāi)始。
防溺水教育心得體會(huì)10
炎炎夏日已經(jīng)悄悄的來(lái)臨,人們都喜歡游泳消暑,因此溺水事件越來(lái)越多了。
看完《安全視界》里的視頻,我的心陡然一緊,有多少還沒(méi)來(lái)得及綻放的鮮花就這樣凋零了,多么遺憾呀!所以游泳時(shí),我們要要認(rèn)真執(zhí)行以下的準(zhǔn)則:
一,不在陌生的水域游泳;
二,不在無(wú)家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下游泳;
三,不能結(jié)伴游泳……如果看見(jiàn)別人溺水,第一件事就是要叫大人幫忙。有的同學(xué)私自下水救人,那正好應(yīng)了一句歇后語(yǔ):草水救人救火,自身難保。
正因?yàn)槊磕赀有多起溺亡事件,所以我們的“媽媽”——祖國(guó),制定了小學(xué)生六嚴(yán)禁內(nèi)容如下:
一,嚴(yán)禁私自下水游泳;
二,嚴(yán)禁擅自與他人結(jié)伴游泳;
三,嚴(yán)禁在屋家長(zhǎng)吳老師帶隊(duì)的情況下游泳;四嚴(yán)禁到不熟悉的水域游泳;吳巖峻道唔安全設(shè)施;六,嚴(yán)禁不會(huì)水性的同學(xué)擅自下水施救。
水是我們的生命之泉,卻也成了殺人的利器,我們要正確的利用這珍貴的水,不要讓它成為害人的兇器,讓我們――棟梁之花,永遠(yuǎn)的綻放吧!
防溺水教育心得體會(huì)11
上個(gè)星期三下午第三節(jié)課,張老師給大家講了《防溺水主題班會(huì)》。夏季到來(lái),很多會(huì)游泳的人就會(huì)不停的去游泳,或許,這,就是生命的盡頭。大家是否了解,天天,溺水者高達(dá)20多人,90%的人都會(huì)游泳。
游泳是小孩們夏季的體育項(xiàng)目之一,也是男生的專長(zhǎng),可以說(shuō)有的人的惡夢(mèng)就此開(kāi)始行動(dòng)起來(lái)。老師說(shuō)過(guò),不可以去不知道水域狀況的湖泊,不可以去不正軌的游泳池,會(huì)發(fā)生安全事故的!但,有的男生不聽(tīng)教會(huì),執(zhí)意前去,結(jié)果導(dǎo)致悲慘下場(chǎng)。
下暴風(fēng)雨時(shí),不要盲目的走在大街上。沒(méi)發(fā)水災(zāi)時(shí),看一看路邊的沙井蓋,假如有些地方?jīng)]沙井蓋,就立即打電話給修理工人準(zhǔn)時(shí)維修,發(fā)水災(zāi)時(shí)注意腳下。有一位孕婦,買(mǎi)菜時(shí)下起了暴雨,發(fā)了大水,可是她仍然向前走,走著走著掉下下水道,幾天后才讓人發(fā)現(xiàn),真可憐,一尸兩命!有的小孩為了避暑,長(zhǎng)期逗留在游泳池。有的小孩游泳時(shí)間過(guò)長(zhǎng),疲憊過(guò)度,在水中突發(fā)急性病,尤其是心臟病,死了都沒(méi)人會(huì)知曉。
溺水致死的重要原因是氣管吸入很多水分妨礙呼吸,或因頭暈等等。溺水癥狀有:呼吸困難,嘴唇和指甲青紫,嘴唇和口鼻有泡沫,重者則昏迷或心跳停止。饑餓,太飽和疲勞時(shí)不可以下水游泳。
同學(xué)們,大家必須要愛(ài)護(hù)我們的身體,別一時(shí)糊涂,不但自己受傷了,還會(huì)讓家長(zhǎng)沉浸在悲痛之中啊。
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