中文字幕高清在线,中文字幕在线电影观看,中文字幕在线看,免费国产一区二区三区,男攻调教双性男总裁,热热涩热热狠狠色香蕉综合,亚洲精品网站在线观看不卡无广告

高效暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表

時(shí)間:2021-02-15 18:44:24 學(xué)習(xí)計(jì)劃 我要投稿

高效暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表

  每一個(gè)學(xué)生最盼望的就是放暑假,暑假的到來雖然能讓我們放松,但是也不能忘了學(xué)業(yè)。以下是高效暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表,歡迎閱讀。

高效暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表

  高效暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表

  1.每天7:30起床,進(jìn)行早鍛煉。時(shí)間一般在1~1.5小時(shí)。

  2.早餐。

  3.8:30-9:30,練字時(shí)間。練習(xí)毛筆字或硬筆,認(rèn)認(rèn)真真練習(xí)一個(gè)小時(shí)。

  4.9:30-10:30,讀報(bào)剪報(bào)時(shí)間。靜下心來閱讀書刊報(bào)紙,在書刊報(bào)紙上選擇好的文章內(nèi)容,分類整理。這是每天都必須完成的。(注意:剪報(bào)內(nèi)容要廣泛,不要局限于優(yōu)美的文章。報(bào)紙新聞中的社會(huì)新聞,奇聞趣事等都要作為閱讀積累的內(nèi)容。)

  5.10:30-11:30,自由時(shí)間

  6.11:30-12:00,午餐時(shí)間。

  7.12:30-2:30,午睡。

  8.3:00-4:00,閱讀書籍。(讀書的.時(shí)候,心要靜。最好自己在房間里靜靜地閱讀,做筆記。老師都是這么做的,相信你們也可以。)

  9.4:00-5:30,周記。周記需要平時(shí)注意積累素材。在這段時(shí)間里,你可以回想、整理這段時(shí)間中你生活中發(fā)生的有趣或者難忘的事件。有時(shí)即便只是小事,也是很值得記錄的。平時(shí)小本子里記著,再選擇其中一天的這個(gè)時(shí)段認(rèn)真地進(jìn)行周記創(chuàng)作。注意要認(rèn)真按照老師的要求完成好!下學(xué)期評(píng)評(píng)看誰的日記質(zhì)量最高,日記本最漂亮、整潔,也要評(píng)評(píng)看誰在暑假里進(jìn)步最大!

  10.約6:00,晚飯

  11.6:40-8:00活動(dòng)(注意:孩子的一切戶外活動(dòng)都需有家長的陪伴看護(hù)。)

  12.8:30上床半小時(shí)閱讀,睡覺。

  高效暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表

  暑假踏著歡快的腳步來了,為了使自己的假期生活過的健康充實(shí),歡樂而有意義,我特別為自己的暑假生活制定了具體的計(jì)劃。我的計(jì)劃分為兩個(gè)方面:一是關(guān)于學(xué)習(xí),二是關(guān)于生活。計(jì)劃具體如下:

  第一,學(xué)習(xí)計(jì)劃

  1、爭取7月1日至7月20日完成語、數(shù)、外三門暑假作業(yè)。計(jì)劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。

  2、預(yù)習(xí)語文六年級(jí)上冊的古詩詞,文言文,日積月累等等。并有重點(diǎn)的選擇背誦。

  3、預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。

  4、預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊英語的課程,默寫有關(guān)單詞,聽磁帶。

  5、每天看課外書,報(bào)紙,還可以看看動(dòng)畫片,但時(shí)間不能太長。

  6、寫暑假日記一本,作文10篇,練好鋼筆字。

  第二,生活計(jì)劃

  1、培養(yǎng)個(gè)人的生活能力,比如:做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活,掃掃地,給父母捶捶背,幫父母買點(diǎn)東西等等。

  2、要注意個(gè)人安全等方面問題,不私自下河游泳,不能私自外出,不做危險(xiǎn)違法的事。

  3、要每天鍛煉身體,堅(jiān)持跑步,每個(gè)星期天去爬一次山。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起,不睡懶覺。如果父母不在家,不能給陌生人開門,不跟陌生人講話、。見人要有禮貌。

  這就是我的暑假計(jì)劃,我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計(jì)劃我就一定能過一個(gè)美好,愉快的暑假!

  高效暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表

  完成目標(biāo)

  1、學(xué)科作業(yè):復(fù)習(xí)并完成各學(xué)科作業(yè),爭取下學(xué)期各門功課成績有所提高,名次力爭進(jìn)班級(jí)前八,級(jí)部前五十;

  2、身體訓(xùn)練:達(dá)到身材健美標(biāo)準(zhǔn)。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧運(yùn)動(dòng)和無氧運(yùn)動(dòng)交叉,使體能更充沛,耐力更強(qiáng),爆發(fā)力有所提高;

  每日任務(wù)

  體育項(xiàng)目

  1、早晨、跑山頭公園5000米;

  2、上午:啞鈴擴(kuò)胸18個(gè)/組、俯臥撐36個(gè)/組、仰臥起坐60/組,上述訓(xùn)練每次各3組;(備注:其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項(xiàng)目,還要納入政治思想的改造)

  3、下午:3點(diǎn)半以后和同學(xué)去大海暢游2小時(shí)。

  文化學(xué)習(xí)

  1、語文:每天學(xué)習(xí)30分鐘,以做作業(yè)為主

  2、數(shù)學(xué):每天學(xué)習(xí)30分鐘,以做作業(yè)為主

  3、英語:每天學(xué)習(xí)30分鐘,以做作業(yè)為主;同時(shí)要上網(wǎng)觀摩若干英文電影;

  4、其它:每天學(xué)習(xí)20分鐘;

  5、上網(wǎng)收集學(xué)習(xí)資料,強(qiáng)烈督促自己每天上網(wǎng)時(shí)間不少于180分鐘;

  6、課外閱讀:屬機(jī)動(dòng)時(shí)間視情況決定;

  7、作文每周一篇(網(wǎng)上完成);

  尊老愛幼

  每天應(yīng)抽出一定時(shí)間陪伴爺爺奶奶消遣,或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。

  機(jī)動(dòng)備用

  機(jī)動(dòng)時(shí)間用來完成未盡的事項(xiàng)。

【高效暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表】相關(guān)文章:

學(xué)習(xí)高效課堂心得05-03

高效英語學(xué)習(xí)計(jì)劃12-10

高效英語學(xué)習(xí)計(jì)劃介紹-學(xué)習(xí)計(jì)劃01-04

高效課堂學(xué)習(xí)心得05-10

數(shù)學(xué)高效學(xué)習(xí)方法12-30

高效英語學(xué)習(xí)方法12-28

關(guān)于高效課堂學(xué)習(xí)心得05-16

高效英語學(xué)習(xí)計(jì)劃(3篇)01-04

高效英語學(xué)習(xí)計(jì)劃3篇12-10

數(shù)學(xué)高效的學(xué)習(xí)方法12-30