實(shí)用的學(xué)習(xí)計(jì)劃范文集合8篇
光陰的迅速，一眨眼就過去了，我們又將有新的學(xué)習(xí)內(nèi)容，迎來新的挑戰(zhàn)，此時此刻我們需要開始制定一個學(xué)習(xí)計(jì)劃。但是要怎么樣才能避免自嗨型學(xué)習(xí)計(jì)劃呢？以下是小編整理的學(xué)習(xí)計(jì)劃8篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
一、名詞解釋
動機(jī)：是行為的直接動機(jī)，是引發(fā)和維持個體行為的一種內(nèi)在的心理傾向
特質(zhì)焦慮：是一種人格特質(zhì)，即在各種情況中產(chǎn)生焦慮反應(yīng)的情緒傾向和行為傾向
熱身損耗：已經(jīng)掌握的運(yùn)動技能在間歇后不能立刻回復(fù)到原有表現(xiàn)水平，這種特殊的運(yùn)動成
績下降現(xiàn)象叫熱身損耗
操作思維：是反映肌肉動作和操作對象的相互關(guān)系及其規(guī)律的思維活動
戰(zhàn)術(shù)意識：指運(yùn)動員在比賽中按一定的戰(zhàn)術(shù)目的，正確合理的運(yùn)用技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的主動、自覺
的心理活動
運(yùn)動技能：是指通過練習(xí)而鞏固下來的，自動化的，完善的動作活動方式
心理訓(xùn)練
廣義：心理訓(xùn)練師有目的有計(jì)劃的對受訓(xùn)者的心理過程和個性心理施加影響的過程狹義：心理訓(xùn)練師采用特殊手段使受訓(xùn)者學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的心理狀態(tài)并進(jìn)而調(diào)節(jié)和控制自己行為的過程。
目標(biāo)設(shè)置訓(xùn)練：是根據(jù)有效推動行為的原則設(shè)置合理目標(biāo)的過程。
角色定位：是指運(yùn)動員比賽前和比賽中對自己、隊(duì)友、對手之間關(guān)系的認(rèn)識傾向，它直接左右著運(yùn)動員判斷自己的比賽表現(xiàn)正常與否，影響著運(yùn)動員的自信心和比賽應(yīng)變能力。
二、簡答
1、 1. 個性心理分為：1）個性傾向性：需要、動機(jī)、興趣、信念、世界觀
2）個性心理特征：能力、氣質(zhì)、性格
2. 運(yùn)動心理學(xué)、體育心理學(xué)、鍛煉心理學(xué)的關(guān)系
區(qū)別：1）運(yùn)動心理學(xué)側(cè)重研究競技運(yùn)動訓(xùn)練和比賽中的心理現(xiàn)象，特別是運(yùn)動員在訓(xùn)練和比賽過程中的心理狀態(tài)和變化
2）體育心理學(xué)側(cè)重研究體育教育教學(xué)過程中的心理現(xiàn)象，特別是學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的心理特點(diǎn)和變化。
3）鍛煉心理學(xué)側(cè)重研究體育鍛煉過程中的心理現(xiàn)象。聯(lián)系：三門學(xué)科研究內(nèi)容存在相互交叉和重疊現(xiàn)象
1） 三門學(xué)科都是研究體育運(yùn)動這一特定情景中的心理現(xiàn)象，而體育運(yùn)動是以身體練習(xí)為主要特征的
2） 不管哪門學(xué)科都是主要研究身體練習(xí)過程中的心理特點(diǎn)和變化規(guī)律，這也決定了有些行為的心理學(xué)依據(jù)是一樣的，只不過是程度和方向上的不同。
3．運(yùn)動心理學(xué)的性質(zhì)與任務(wù)
任務(wù)：1）研究人在體育運(yùn)動中心理過程的特點(diǎn)和規(guī)律以及人的個體差異與體育運(yùn)動關(guān)系
2） 究體育活動對人心理過程和個性特征產(chǎn)生的短期影響和長期影響
3） 研究掌握運(yùn)動知識，形成運(yùn)動技能，進(jìn)行技能訓(xùn)練的心理學(xué)規(guī)律
4） 研究運(yùn)動競賽中人的心理狀態(tài)問題
性質(zhì)：作為心理學(xué)的分支學(xué)科，它是闡明體育運(yùn)動的心理學(xué)基礎(chǔ)，研究人在體育運(yùn)動中心理活動的特點(diǎn)以其規(guī)律的學(xué)科
4. 倒U形假說的理論要點(diǎn) 倒U形假說的第一個理論預(yù)涉及喚醒水平與操作成績的關(guān)系，即人處于較低的喚醒水平時工作效率較低；處于中等喚醒水平時，工作效率最高；處于較高喚醒水平時，工作效率下降倒U形假說的第二個理論預(yù)測涉及工作任務(wù)性質(zhì)對喚醒水平與運(yùn)動成績關(guān)系的重要作用：
1）高喚醒水平時耐力，力量和速度性運(yùn)動項(xiàng)目的最佳成績所必要的
2）高喚醒水平會對發(fā)雜運(yùn)動技能活動，精細(xì)肌肉活動以及要求協(xié)調(diào)性、穩(wěn)定性和一般注意力的活動會產(chǎn)生干擾
3）對所有運(yùn)動任務(wù)而言，稍高于平均水平的喚醒比平均水平或低于平均水平的喚醒更合適
5.專門化知覺的特點(diǎn)
1）專門化知覺具有綜合性，往往依賴多種分析器的同時活動
2)專門化知覺具有專項(xiàng)性，不同的分析器依專項(xiàng)特點(diǎn)而不同的專門化和知覺中起不同的作用
3）動覺是專門化知覺的主要因素
6. 短時運(yùn)動記憶的遺忘曲線
同言語反應(yīng)相似，運(yùn)動反應(yīng)的記憶也有一個遺忘過程，大致在一分鐘左右完成。艾賓浩斯遺忘曲線 先快后慢。
7. 熱身損耗對運(yùn)動員有何啟示意義
1）上場前準(zhǔn)備活動必須認(rèn)真做，且準(zhǔn)備活動的動作結(jié)構(gòu)、頻率等特征應(yīng)盡量與所要完成的動作技能相似
2)在比賽間歇過程中，如果利手、利腳時需要休息，可利用非利手、利腳在臨賽前做熱身活動，以保持利手、利腳的技能定勢
3）當(dāng)對方競技狀態(tài)極佳，勢不可擋時，要采取措施，想方設(shè)法打亂對方的定勢，如;要求暫�；蚬室馀那蛞酝七t發(fā)球時間等
8. 認(rèn)知決策與直覺決策
兩者相同點(diǎn)：首先，它們同屬決策過程；其次它們均有較好的決策正確性 兩者的區(qū)別：1）運(yùn)動情景的要求不同
2）可以利用的線索不同
3）決策過程的速度不同，直覺決策速度極快
4）決策結(jié)果的準(zhǔn)確程度不同
5)決策過程的意識程度不同
6）決策過程的分解程度不同
9. 意志品質(zhì)
1）自覺性：是指能深刻的認(rèn)識到自己行為的目的，并主動的支配自己的行動
使之符合于該項(xiàng)目
2）堅(jiān)持性：是指在完成艱巨任務(wù)時堅(jiān)持不懈的克服困難的意志特征
3）果斷性：是能迅速明辨是非，迅速的采取決定和執(zhí)行決定的意志特征
4）自制性：是自覺控制自己的情緒，結(jié)束
10. 運(yùn)動技能的基礎(chǔ)特征
1）指向目標(biāo)，即運(yùn)動技能都有其各自的操作目標(biāo)
2）運(yùn)動技能的操作具有隨意性，既不能把反射性運(yùn)動視為運(yùn)動技能
3）動作技能需要身體、頭或肢體的運(yùn)動來實(shí)現(xiàn)任務(wù)目標(biāo)，這是運(yùn)動技能區(qū)別于人類其他技能的基礎(chǔ)
4）為了實(shí)現(xiàn)技能的操作目標(biāo)，人們需要對動作技能進(jìn)行學(xué)習(xí)或再學(xué)習(xí)
11. 運(yùn)動技能形成的階段
1）認(rèn)知定向階段
2)動作的連接階段
3）協(xié)調(diào)完善階段
12．心理訓(xùn)練
廣義：心理訓(xùn)練師有目的有計(jì)劃的對受訓(xùn)者的心理過程和個性心理施加影響的過程
狹義：心理訓(xùn)練師采用特殊手段使受訓(xùn)者學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的心理狀態(tài)并進(jìn)而調(diào)節(jié)和控制自己行為的過程
13. 目標(biāo)設(shè)置的原則
1）設(shè)置短期與長期相結(jié)合的目標(biāo)
2）設(shè)置具體而明確的目標(biāo)
3）設(shè)置實(shí)現(xiàn)而具有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)
4）盡量設(shè)置任務(wù)定向的目標(biāo)
14. 運(yùn)動員參賽角色的合理定位
1）無論即將開始的比賽對手是誰，賽前都應(yīng)對自己或全隊(duì)的參賽角色進(jìn)行重新定位
2）隨著比賽進(jìn)行中雙方成績的變化，運(yùn)動員本著必須“沖擊”對手的原則及時調(diào)整比賽角色
3）明確比賽過程的關(guān)鍵性指標(biāo)，并對這些過程指標(biāo)堅(jiān)定必勝信念
4）無論比賽結(jié)果如何，賽后均因?qū)ψ晕液腿?duì)進(jìn)行重新定位
15. 情緒的生理調(diào)節(jié)
表情調(diào)節(jié) 、呼吸調(diào)節(jié) 、活動調(diào)節(jié) 、飲食調(diào)節(jié)
16. 情緒的認(rèn)知調(diào)節(jié)
表象調(diào)節(jié) 、暗示調(diào)節(jié) 、宣泄調(diào)節(jié) 、情志轉(zhuǎn)移 、激化調(diào)節(jié)
17. 情緒的環(huán)境調(diào)節(jié)
音樂調(diào)節(jié) 、顏色調(diào)節(jié) 、氣味調(diào)節(jié)
三、理解
�、比说男睦硎菍陀^現(xiàn)實(shí)的反映
1）人的心理是客觀現(xiàn)實(shí)與人腦相互作用的結(jié)果
2）客觀現(xiàn)實(shí)是人的心理的源泉
3）社會生活實(shí)踐對人的心理起制約作用
4）人的心里是客觀現(xiàn)實(shí)的主觀映像
5）人的心理是對客觀現(xiàn)實(shí)的積極的，能動的反映
�、� 20世紀(jì)20-30年代運(yùn)動心理學(xué)的建立與發(fā)展 代表人物：格里菲斯
�、� 20世紀(jì)60-70年代運(yùn)動心理學(xué)的發(fā)展
1）1965年在羅馬召開了第一屆運(yùn)動心理學(xué)會議
�、� 中國運(yùn)動心理學(xué)的發(fā)展：1942年吳文忠、蕭忠國出版第一部體育心理學(xué)
�、� 動機(jī)的分類
生理動機(jī)與社會性動機(jī)
有意識動機(jī)與無意識動機(jī)
內(nèi)在動機(jī)與外在動機(jī)
�、� 認(rèn)知評價理論的幾個重要概念
第一：事件的控制性功能與人們的自我決策有關(guān)
第二：事件的信息功能與人們的能力體驗(yàn)有關(guān)
第三：加強(qiáng)內(nèi)部動機(jī)的.事件稱為信息性事件
第四：加強(qiáng)外部動機(jī)的事件稱為控制性事件，因?yàn)檫@些事件的控制性功能超過了信息性功能
�、� 任務(wù)定向與自我定向
有完成一項(xiàng)任務(wù)的過程中，如果強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)是任務(wù)本身，那么，人們對自己表現(xiàn)出來的能力的知覺是以自己個人為參照系的，不同他人做比較。因此，可以預(yù)測，這種任務(wù)定向有助于培養(yǎng)和提高人的主觀能力感。而自我定向則不同，它考慮的主要是個人的能力水平。在這種情況下，人們對自己表現(xiàn)出的能力的知覺意味著對自己是否比別人強(qiáng)這個問題做出的評估。因此，可以預(yù)測，這種定向更容易使人們產(chǎn)生能力不足之感。
�、� 情緒狀態(tài)的分類心境、激情、應(yīng)激
�、拐J(rèn)知焦慮與軀體焦慮
研究表明，認(rèn)知焦慮與完成認(rèn)知任務(wù)的成績呈現(xiàn)出更強(qiáng)的負(fù)相關(guān)，提示認(rèn)知焦慮，對認(rèn)知任務(wù)有更重要的影響。研究還表明，軀體焦慮與運(yùn)動任務(wù)的成績呈現(xiàn)曲線相關(guān)的關(guān)系，提示軀體焦慮對運(yùn)動任務(wù)有更為復(fù)雜的影響
�、� 個人最佳功能區(qū)理論是蘇聯(lián)學(xué)者漢寧提出來的
�、� 多維焦慮分為哪三種
認(rèn)知狀態(tài)焦慮 、 狀態(tài)自信 、軀體狀態(tài)焦慮
�、� 凱利的三維歸因理論
凱利的三維歸因理論認(rèn)為，人們行為的原因十分復(fù)雜，必須在類似的情境中進(jìn)行多次觀察，才能做出個人或是情境的歸因。人們要橫跨三種不同的范圍來檢驗(yàn)因果關(guān)系，即客觀刺激物、行為者和所處情境。人們在做出歸因決斷時還要依靠三種不同的信息資料，即區(qū)別性、一致性和一貫性資料。
�、� 習(xí)得性無助：是指由于無法控制某時間的出現(xiàn)或消除而感到無能為力，是后天形成的。它給運(yùn)動員帶來的心理創(chuàng)傷往往是很嚴(yán)重的
�、� 阿爾波特的人格品質(zhì)：
1）特質(zhì) 2）共同特質(zhì)3）個體特質(zhì)
�、� 艾森克提出的人格的三個基本維度
內(nèi)向外 、神經(jīng)質(zhì)、精神質(zhì)
�、� 感覺與知覺的關(guān)系
兩者的區(qū)別：感覺反應(yīng)事物的個別屬性；知覺反應(yīng)事物的整體屬性
兩者的聯(lián)系：知覺是在感覺的基礎(chǔ)上形成的，對事物屬性的感覺越豐富，對事物的知覺才越完整
�、� 知覺的基本特征
1）知覺的完整性
2)知覺的選擇性
3）知覺的理解性
4）知覺的恒常性
�、� 專門化知覺的含義
是專項(xiàng)運(yùn)動對運(yùn)動員心理要求的一個重要方面，它是運(yùn)動員在運(yùn)動實(shí)踐中經(jīng)過長期專項(xiàng)訓(xùn)練形成的一種精細(xì)的綜合性操作，知覺能對自身運(yùn)動和環(huán)境線索做出敏銳
�、� 記憶的分類
感覺記憶、 短時記憶 、長時記憶
�、� 不同技能長時記憶的比較
連續(xù)技能比分立技能記憶得更好，主要原因可能是初學(xué)量的不同
21.思維：是人腦對客觀事物的本質(zhì)特征及內(nèi)部聯(lián)系間接的和概括的反映，這種反映是借助于語言來實(shí)現(xiàn)的
22．思維的分類
1）動作思維 2）形象思維 3）抽象思維
23．概念與詞的關(guān)系
1）沒有詞就沒有概念，沒有概念也就沒有詞
2)詞并不完全等同于概念
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
在上世紀(jì)80-90年代，教師作為研究者以及專家型的教師是一直得以提倡的。這種期許在于希望教師懂得從自己的經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，把教學(xué)作為一種開放的能夠與自己的經(jīng)驗(yàn)之間進(jìn)行交往的過程，并且能夠從本身的教學(xué)問題出發(fā)，進(jìn)行研究與評估，從而提升自我的專業(yè)素質(zhì)，成為一個自覺的反思者。教師作為研究者就是對自己的教學(xué)抱開放態(tài)度，在自我追問中改善自己的教學(xué)取向。使教師對自己的教學(xué)行為獲得更好的理解，做出更好的行為選擇，推進(jìn)繼續(xù)自我學(xué)習(xí)，提高教學(xué)效能。而在今天，我們必須認(rèn)識到，改造學(xué)校教育的情境，使學(xué)校真正成為一個民主的、開放的學(xué)習(xí)性組織，則更為關(guān)鍵。因此，教師需要進(jìn)一步開放自己，即在學(xué)校中進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)教師專業(yè)發(fā)展的同伴互動和合作文化，加強(qiáng)教師之間以及在課程實(shí)施等教學(xué)活動上的專業(yè)對話、溝通、協(xié)調(diào)和合作，共同分享經(jīng)驗(yàn)，通過互動彼此支持，以減少教師由于孤立而導(dǎo)致的自發(fā)行為。這就需要建立一個具有共同合作的學(xué)校文化，學(xué)校要善于形成相互合作，培養(yǎng)支持教師專業(yè)合作發(fā)展的學(xué)校文化。
教師的團(tuán)隊(duì)工作是推進(jìn)課程教學(xué)的重要方式。國際上提出的“同伴互助”(peer coaching)，提倡教師共同工作，形成伙伴關(guān)系，通過共同研習(xí)、示范教學(xué)，以及有系統(tǒng)的教學(xué)練習(xí)與回饋等方式，彼此學(xué)習(xí)和改進(jìn)教學(xué)策略，提升教學(xué)質(zhì)量。(pajak,1993;shower,1985;zumwaldt,1986;joyce & showers,1982)也有研究認(rèn)為，教師的團(tuán)隊(duì)工作可以分為：教師作為一個小組或幾個小組以其檢查學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況（例如，共同研究學(xué)生的作業(yè)和評價數(shù)據(jù)）；教師把檢查的結(jié)果和他們的教學(xué)結(jié)合起來進(jìn)行分析（例如，教學(xué)實(shí)踐）；他們不僅要提高個人的教學(xué)工作水平，還要提高教師整體的教學(xué)水平（例如，形成教學(xué)團(tuán)組）。那種注重個性化或彼此對立的學(xué)校文化環(huán)境，教師之間缺乏合作，容易各自為政(newmann & wehlage,1995;louis & kruse,1995)。篇二：個人與團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)計(jì)劃 個人與團(tuán)隊(duì)管理學(xué)習(xí)計(jì)劃
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
有幸做班里的學(xué)習(xí)委員，我知道身為學(xué)習(xí)委員其責(zé)任的重大性。我總感覺我們這個集體在求學(xué)途中就像一條正在向目的的行駛的一艘船，而我作為這個班的學(xué)習(xí)委員則就像這艘船的掌舵人一樣。怎樣才能使我們這艘船在行進(jìn)途中不致偏離航向，使之能平穩(wěn)快速地駛向目的地則已成了我的艱巨任務(wù)。
根據(jù)本班的自身特點(diǎn)，我制定了如下的一些工作計(jì)劃。目的是營造濃厚的學(xué)習(xí)氣氛，調(diào)動本班同學(xué)的學(xué)習(xí)積極性。以下是我的工作計(jì)劃：
1.以身作則，為班上樹立學(xué)習(xí)的榜樣，認(rèn)真學(xué)習(xí)，上好每一堂課。
2.及時傳達(dá)班主任和任課老師關(guān)于學(xué)習(xí)方面的任務(wù)和要求，提醒同學(xué)按時完成作業(yè)。
3.平時做好一些必要的記錄工作如個人的會議記錄等，及時傳達(dá)給同學(xué)們。
4.與本班同學(xué)多交流，了解大家的需要和想法，采納他們提出的一些關(guān)于學(xué)習(xí)方面的建議和意見，采取措施，改善同學(xué)們的學(xué)習(xí)環(huán)境！
5.熱心幫助學(xué)習(xí)上有困難的同學(xué)，互幫互助。
6.監(jiān)督好同學(xué)，讓他們有好的學(xué)習(xí)態(tài)度及成績，管理好作業(yè)上交情況。
7.努力配合老師的工作，成為老師與學(xué)生溝通的紐帶，同學(xué)有意見可通過我傳達(dá)給各位老師。
8.在臨近考試的時候.了解大家的思想波動，努力使班風(fēng)保持優(yōu)良。防止本班同學(xué)有厭學(xué)或者作弊等不良思想，搞好考試動員工作。
9.抓好同學(xué)們的上課出勤率，對無故曠課的同學(xué)作好思想工作；
10.由于學(xué)校沒有統(tǒng)一發(fā)作業(yè)本，組織同學(xué)們批發(fā)作業(yè)本，既讓同學(xué)們有作業(yè)本輕松寫作業(yè)，也節(jié)省了開支。
11.經(jīng)常鼓動同學(xué)們參加一些有意義的課外活動，特別對于個別曾經(jīng)只關(guān)心學(xué)習(xí)成績的同學(xué)起了很大作用，也讓他們體會到了參加這些活動所帶來的樂趣.
這就是我的初步計(jì)劃，按計(jì)劃行事不但需要堅(jiān)強(qiáng)的毅力，還需要同學(xué)們的配合，在以后的工作中，我希望自己可以在同學(xué)們的監(jiān)督下，在堅(jiān)持"三心"原則-----信心、耐心、恒心的基礎(chǔ)上努力踐行自己的計(jì)劃安排，將工作及時順利完成。這計(jì)劃在實(shí)踐中還會不斷的完善在不斷完善中施行。爭取做一個合格的優(yōu)秀的班干部。使我們班的同學(xué)變得更加優(yōu)秀，我們的班級更加美好！
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
個人學(xué)習(xí)計(jì)劃書范文
一、引言
今年我二十七歲，青春慢慢地將要變成回憶，我希望自己在邁入三十的門檻時無需頻頻回首，自信而堅(jiān)定，雙手捧滿了收獲的果實(shí)，因而，謹(jǐn)在此制定一個三年計(jì)劃，努力讓青春的遺憾少一些、再少一些。
二、自我期許
擁有持之以恒的毅力。
對自己有足夠的自覺，善待他人。
能夠?qū)W以致用回報社會。
每天自我反省。
擁有健康的體魄和溫柔、堅(jiān)定的心。
事業(yè)與家庭同時兼顧。
三、計(jì)劃書簡介
此計(jì)劃書從20xx年4月起至20xx年3月止為期三年，主要分成兩部分：一是政策法規(guī)學(xué)習(xí)，二是技能學(xué)習(xí)，第一部分學(xué)習(xí)將貫穿整個三年的學(xué)習(xí)之中，第二部分學(xué)習(xí)的完成可大致分為兩個階段：
階段A——從20xx年4月至20xx年11月主要用于會計(jì)知識的學(xué)習(xí)，并取得會計(jì)證。
階段B——從20xx年11月至20xx年3月主要用于中級職稱考試的學(xué)習(xí)和一門專業(yè)英語證書的獲得。
四、主要學(xué)習(xí)內(nèi)容
政策法規(guī)的學(xué)習(xí)。我現(xiàn)在從事勞動保障工作，結(jié)合工作實(shí)際，勞動法有關(guān)知識的學(xué)習(xí)將成為我學(xué)習(xí)的側(cè)重點(diǎn)：
以《勞動法全書》為讀本，主要側(cè)重于勞動法有關(guān)知識的掌握。全書1905頁，計(jì)劃每個工作日閱讀2頁紙，將用953個工作日全部閱讀完。
我國的勞動和社會保障事業(yè)還處在完善階段，新的政策法規(guī)不斷涌現(xiàn)，要做到及時學(xué)習(xí)、掌握。
結(jié)合國際形勢研究勞動保障工作的趨勢，以省勞動廳20xx年7月版的《入世與勞動保障》為學(xué)習(xí)讀本，全書共分八章，每周閱讀一章，三個月全部學(xué)習(xí)完。
隨著我國非公有制企業(yè)隊(duì)伍的不斷壯大，這部分就業(yè)群體的保障也將成為我國社會保障工作的重點(diǎn)。以1999年版的《中國私營企業(yè)發(fā)展報告》為學(xué)習(xí)讀本，全書共五篇，每月學(xué)習(xí)一篇，五個月學(xué)完。
每個季度寫一篇有關(guān)勞動保障知識學(xué)習(xí)的心得體會，每年寫一篇調(diào)研報告就有關(guān)熱點(diǎn)問題進(jìn)行研究。
技能學(xué)習(xí)。這部分學(xué)習(xí)側(cè)重于以工作需要為主要方面的幾項(xiàng)技能掌握：
a. 20xx年4月報名參加會計(jì)培訓(xùn)班進(jìn)行學(xué)習(xí)，20xx年11月參加考試。
b. 20xx年1月報名參加中級職稱的專業(yè)課考試，并開始自學(xué)有關(guān)中級職稱方面的專業(yè)課程。
c. 20xx年11月報名參加職稱英語考試。
d. 20xx年3月自修英語并參加英語的等級考試。（具體英語課程根據(jù)當(dāng)時的考級要求而定。）
e. 以上自修課程根據(jù)當(dāng)時的考試要求隨時變動。
五、常態(tài)性學(xué)習(xí)
閱讀：每天讀報、每月讀一份文學(xué)類雜志、每年至少讀一本名著。
英文：以書信、作文形式練習(xí)寫作，加強(qiáng)閱讀量。
鋼琴：加強(qiáng)基本技巧的練習(xí)，充實(shí)曲目并對以往學(xué)習(xí)過的曲目進(jìn)行溫習(xí)。
體育：每天分階段修習(xí)瑜伽術(shù)不少于四十分鐘，每周去健身中心不少于兩次，登山為不定期參與。
隨時加入其他學(xué)習(xí)。
六、各階段目標(biāo)
20xx年3月以前寫出勞動保障知識學(xué)習(xí)心得體會共計(jì)12篇，社保熱點(diǎn)問題調(diào)研報告3篇。
20xx年4月取得會計(jì)證。
20xx年12月取得中級職稱專業(yè)課的證書。
20xx年4月取得職稱英語考試證書。
20xx年3月取得英語等級考試證書。
七、備注
在學(xué)習(xí)的過程中要持之以恒，切忌偷懶，并隨時修改不切實(shí)際之處，使計(jì)劃得以完善。
八、結(jié)束語
三年后，當(dāng)我再次翻開這一計(jì)劃書，希望我能自豪地說：“我的自學(xué)之路是永無止境的，雖然前面的目標(biāo)已完成，但我將再次起航規(guī)劃以后的道路�！�
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5
幼兒教師自我學(xué)習(xí)計(jì)劃 class="">在教育理論改革的大潮下，在新綱要精神的指導(dǎo)下，在園領(lǐng)導(dǎo)精心的培養(yǎng)下，為了自己更好的工作，并在學(xué)習(xí)工作中得到成長。特制定教師自我成長計(jì)劃，并在計(jì)劃實(shí)施中不斷修正自己、完善自己，不斷提高作為一名教師應(yīng)具有的素質(zhì)。
一、認(rèn)真履行好班組長職責(zé)，并積極主動的投入工作。
作為一名年輕的班組長，對于班組長的工作還需要不斷的努力與學(xué)習(xí)。首先，我將繼續(xù)本著理解、關(guān)心、支持的態(tài)度與班級各位老師合作，統(tǒng)一工作思想、教育的一致，發(fā)揮教育的合力。其次，作為班組長對幼兒的發(fā)展充滿信心，更要以此來感染班組沒每一位老師，并以巨大的熱情投身于幼教事業(yè)，運(yùn)用內(nèi)在的激勵方式凝聚人心，以成就感、事業(yè)感去驅(qū)使班組成員在崗位上展示自己的才能，讓他們都有自尊與自信。再次，善于接受每個人提供的最好方法，并在工作中不斷修正自己的計(jì)劃、行為，以適應(yīng)新的需要與新發(fā)展。再次，及時與班組成員，商討、交流班級工作中的問題及解決方法，尋求集體智慧的最大化。最后，深入學(xué)習(xí)開展家長工作。有針對性的做好家長工作，積極主動地爭取家長配合；根據(jù)不同類型的家長的需要，指導(dǎo)家庭教育和家庭親子游戲活動。
二、努力提高自己的專業(yè)素質(zhì)。
首先，在理論學(xué)習(xí)中成長：
1、主動關(guān)心國內(nèi)外學(xué)前教育信息和專業(yè)理論。
2、通過多種途徑：幼教刊物、多媒體技術(shù)、觀摩、聽講座等，吸取教育學(xué)科的新知識、新技能。
3、進(jìn)一步學(xué)習(xí)課題研究方法，積極參與課題的研究。
其次，在實(shí)踐中成長：
1、積極參加專業(yè)學(xué)習(xí)培訓(xùn)和教研活動。
2、尊重孩子、走進(jìn)孩子，用一百中語言去詮釋孩子在日常生活中的想法和做法。
3、探索適合本班的教育內(nèi)容、教育方法。
4、學(xué)習(xí)在工作中發(fā)現(xiàn)問題、反思自己的教學(xué)，及時記錄教育教學(xué)中的困難及相關(guān)資料的收集和反思。
5、在活動中學(xué)習(xí)觀察幼兒的一言一行，及對事物的反應(yīng)、行為態(tài)度、學(xué)習(xí)狀況，并進(jìn)行一些記錄，提高教師的觀察、記錄技能。
6、認(rèn)真做好日志和摘抄筆記，積累自己一些學(xué)習(xí)或工作上的經(jīng)驗(yàn)。
三、重視師德修養(yǎng)
首先，關(guān)心和熱愛每一個幼兒，關(guān)注每一個孩子的點(diǎn)滴成長，盡自己最大的努力滿足孩子發(fā)展的需求，樹立起“一切為孩子”的崇高思想。其次，為人師表，在日常生活中時刻提醒自己，加強(qiáng)自身修養(yǎng)，為孩子做表率。再次，關(guān)心集體、關(guān)心他人，團(tuán)結(jié)協(xié)作，進(jìn)一步提高自己為人處事的能力。
最后，為自己樹立正確的人生觀、教育觀、質(zhì)量觀和道德觀。
四、具體實(shí)施內(nèi)容：
1、學(xué)習(xí)綱要的內(nèi)容，領(lǐng)會《綱要》中的精神。
2、學(xué)習(xí)教師觀察技能。
3、書寫有關(guān)閱讀筆記一篇。
4、向家長反饋幼兒的階段表現(xiàn)。
5、向英語教師學(xué)習(xí)口語與幼兒交流。
6、學(xué)習(xí)制作多媒體課件來輔助教學(xué)。
以上是我的自我成長計(jì)劃，希望在園領(lǐng)導(dǎo)的培養(yǎng)下、在自己的努力下，有所收獲有所成長。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6
工作宗旨：學(xué)習(xí)為重，努力工作！團(tuán)結(jié)所有同學(xué),全心全意為全體同學(xué)們服務(wù)！
學(xué)習(xí)方面:
一：整體目標(biāo)：
本學(xué)期對于我們大三的同學(xué)來說,是尤為關(guān)鍵和重要的,擺在我們面前的是這學(xué)期剛剛開始學(xué)習(xí)的難度不小的專業(yè)課。作為班長不僅要搞好自己的學(xué)習(xí),爭取取得優(yōu)秀的成績,起到帶頭作用,還要積極幫助同學(xué)們在學(xué)習(xí)方面進(jìn)步,了解各個同學(xué)在學(xué)習(xí)上的不足之處。帶領(lǐng)大家一起進(jìn)步，在具體的學(xué)習(xí)成績方面，要取得良好的及格率，爭取班級上不出現(xiàn)不及格現(xiàn)象,保證一定的優(yōu)秀率。對于這學(xué)期的幾個等級水平測試中更要抓好本班的工作，將本班的過關(guān)率提升到一個較高的層次。
二：具體計(jì)劃：
�。�.為了讓同學(xué)們更好的熟悉專業(yè)課，適應(yīng)大三緊張忙碌的學(xué)習(xí)。我會定期的開展班級同學(xué)間的學(xué)習(xí)交流會，在具體的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)技巧等方面進(jìn)行廣泛的交流，以減少同學(xué)們學(xué)習(xí)的盲目性，提高同學(xué)們的學(xué)習(xí)效率，增強(qiáng)同學(xué)之間在學(xué)習(xí)方面相互的了解。
�。�.為了讓同學(xué)們能夠合理的控制自己學(xué)習(xí)情況，不盲目地進(jìn)行學(xué)習(xí)，同時讓一些有考研的同學(xué)們了解相關(guān)的信息。會邀請一些高年級的學(xué)姐學(xué)長門來介紹一些備戰(zhàn)策略和考試的一些經(jīng)驗(yàn)。我相信這種做法對我們這些大三新生會有巨大的幫助。
�。�.班長和班委會成員應(yīng)該配合好老師們?nèi)粘５慕虒W(xué)內(nèi)容和活動，及時傳達(dá)老師的任務(wù)，掌握好班級上同學(xué)們的近期學(xué)習(xí)情況，對于不夠用功的同學(xué)應(yīng)及時進(jìn)行交流，并以自己的行動來影響他們，而對于學(xué)習(xí)上有困難的同學(xué)應(yīng)及時自己或組織其他同學(xué)幫助他們，不拋棄，不放棄。
4.班委會成員都應(yīng)負(fù)責(zé)好平時一些于學(xué)習(xí)有關(guān)事務(wù)的工作，如督促同學(xué)按時上課，定期參加晚自習(xí)。
生活方面：
一：整體目標(biāo)：
生活是同學(xué)們都較為關(guān)注的方面，它影響到同學(xué)們工作和學(xué)習(xí)狀態(tài)，創(chuàng)造一個良好的生活環(huán)境，不僅能夠有益于同學(xué)們的身心健康，還能夠使同學(xué)們更好的工作和學(xué)習(xí)。關(guān)心好同學(xué)們的生活情況，讓每一個同學(xué)都有一個良好的生活環(huán)境。
二：具體計(jì)劃：
1.了解班上每一個同學(xué)的生活情況，對于生活上有困難的同學(xué)，應(yīng)該積極的進(jìn)行幫助，還應(yīng)該注意具體的方式與方法，不讓班上有一個同學(xué)有不良情緒。
2 .在寢室衛(wèi)生方面，雖然我們現(xiàn)在處于大三這個緊張的階段。但是時間少，學(xué)習(xí)任務(wù)重不是我們不搞好寢室衛(wèi)生的借口。寢室使我們居住的地方，保持它的清潔整潔會反應(yīng)我們一種良好的精神面貌。我們可以不按照之前的那些嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)，但是最基本的東西我們一定要做到。用導(dǎo)員的話說就是一屋不掃何以掃天下。
活動方面：
一：整體目標(biāo)：
一個班集體是不是有活力，是不是有凝聚力，是不是能夠積極的有效的運(yùn)轉(zhuǎn)起來，只靠少數(shù)幾個人的力量是不夠的，關(guān)鍵是將班級融為一個整體，有事情，大家一起努力，一起完成。
二：具體計(jì)劃
介于我們現(xiàn)在是大三不會有太多的集體活動，但是我們每次的團(tuán)日確實(shí)個好的機(jī)會。這學(xué)期是我和支書第一次的工作。也許會有很多的方面做得不好，但是我們會努力的為大家提供一個好的交流平臺。讓大家在思想上也能有所收獲。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7
一、指導(dǎo)思想
以《教師法》和《義務(wù)教育法》為指導(dǎo)，以教師職業(yè)道德規(guī)范為標(biāo)準(zhǔn)，立足于“學(xué)高為師、品正為范”的總體要求，以學(xué)校工作的總體規(guī)劃為依據(jù)，堅(jiān)持德育教育與教育改革和發(fā)展的實(shí)踐相結(jié)合，本著“以德修己，以德育人”的原則，以達(dá)到鑄師魂、修師德、樹師表、練師能的目的，塑造自己為擁有學(xué)識魅力和人格魅力的教師。
二、學(xué)習(xí)內(nèi)容
《義務(wù)教育法》、《教師法》、《教育法》、《未成年人保護(hù)法》、《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》。
三、學(xué)習(xí)目標(biāo)
加強(qiáng)師德師風(fēng)學(xué)習(xí)，堅(jiān)持把師德教育擺在學(xué)習(xí)和工作的突出位置。加強(qiáng)政治理論學(xué)習(xí)和師德規(guī)范教育，樹立正確的世界觀、質(zhì)量觀、人才觀，增強(qiáng)為人師表、以身立教的使命感。培養(yǎng)師德典型，樹立“人類靈魂的工程師”的光輝形象。堅(jiān)決遏制以教謀私、有償家教現(xiàn)象。
四、學(xué)習(xí)措施
1、充分認(rèn)識師德建設(shè)的重要意義
2、加強(qiáng)思想政治學(xué)習(xí)，提高思想政治素質(zhì)
為進(jìn)一步提高自己的思想政治素質(zhì)，重點(diǎn)學(xué)習(xí)《中華人民共和國教育法》、《中華人民共和國教師法》、《中華人民共和國義務(wù)教育法》、《公民道德建設(shè)實(shí)施綱要》、《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》、《普定縣中小學(xué)教師行為“六禁五不準(zhǔn)”》以及下發(fā)的關(guān)于師德師風(fēng)建設(shè)方面的文件。在堅(jiān)持兩周一次集中學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)平時個人學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)有關(guān)政治理論、法律法規(guī)等知識，結(jié)合自己的實(shí)際端正態(tài)度，積極投入，深刻領(lǐng)會其精神實(shí)質(zhì)，切實(shí)提高自身師德修養(yǎng)。
3、規(guī)范自己的言行，做學(xué)生的表率
學(xué)識只能滿足學(xué)生一時的求知愿望，真正打動學(xué)生內(nèi)心的，是人格和道德的力量。這力量才是長久的，它將影響學(xué)生的一生，是學(xué)生未來的立身之本。因此，就對學(xué)生一生的影響來講，學(xué)識、權(quán)力、外表等加在一起，也遠(yuǎn)不如道德重要。一個教師當(dāng)已失去對學(xué)生構(gòu)成影響的所有因素，其在學(xué)生心目中的真實(shí)情感才會真實(shí)地顯露出來，對其師德師風(fēng)的評價才最可信。就這一點(diǎn)而言，在三百六十行中，只有教師職業(yè)才可以用“蠟燭”來加以形容，道理就在于此。這也正是這個職業(yè)的崇高之處。
4、堅(jiān)定信念，全身心投入教育教學(xué)工作
教師更應(yīng)該具有這樣的道德風(fēng)尚，為獻(xiàn)身教育事業(yè)而感到自豪，從內(nèi)心深處迸發(fā)出熱愛自己職業(yè)的感情，只有這樣，才能集中精力、兢兢業(yè)業(yè)搞好教學(xué)，努力承擔(dān)和認(rèn)真完成工作任務(wù)，積極投入教學(xué)改革和科研攻關(guān)，及時更新教學(xué)觀念，改革教學(xué)方法，優(yōu)化教學(xué)手段，努力提高教學(xué)質(zhì)量。
5、不懈追求，做一名新時代的優(yōu)秀教師
這也是我個人工作計(jì)劃中的主要目的，在這不斷的反思中，促進(jìn)自己的成長和提高，真正使自己在思想、政治、業(yè)務(wù)等各個方面都要很大的提高，成為一名新時期的優(yōu)秀教師。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8
【導(dǎo)讀】：語文和英語，是日日工，你可以每天早自習(xí)朗誦課文，默寫單詞，一天不扔，這樣其他時間就可以把精力集中在數(shù)學(xué)上，數(shù)學(xué)太重要了，第一輪復(fù)習(xí)得時候。
【正文】：
1，第一輪復(fù)習(xí)一定要拉的時間長，復(fù)習(xí)得細(xì)，不要輕易不跟老師節(jié)奏走，否側(cè)你吃虧就大了；
2，第一輪復(fù)習(xí)建議是現(xiàn)在到明年3月份，主要抓數(shù)學(xué)，英語。這些科目必須在這段時間內(nèi)狠狠抓，要是到了3月還沒起色那基本就沒提升的希望了。
3，語文和英語，是日日工，你可以每天早自習(xí)朗誦課文，默寫單詞，一天不扔，這樣其他時間就可以把精力集中在數(shù)學(xué)上，數(shù)學(xué)太重要了，第一輪復(fù)習(xí)得時候，
文宗緊跟老師步伐走，自己沒必要開小灶，但要做到查漏補(bǔ)缺就好；
4，數(shù)學(xué)建議不要亂做題，買一套好題，做透，足夠了。建議買天利38套，高三補(bǔ)習(xí)班學(xué)生人手一套啊，自己劃分好時間，一定要細(xì)細(xì)做，文宗也要買一套，留著第二輪做（買遲了可就買不上嘍~）；
5，進(jìn)入第二輪，你數(shù)學(xué)已經(jīng)提高，每天不需要大部份做題看書，只要把老師下的題跟上做，不要丟了“題感”;這時候是文綜大顯身手的時候了~要把每天的時間仔細(xì)分開，哪天幾點(diǎn)看哪科的哪章，不看完就不睡覺；
6，文綜做題手感重要，這時候我是每天一套文綜，堅(jiān)持不做完不看答案，摸清答案思路是怎么來得，答題點(diǎn)怎么寫的。堅(jiān)持下去，相信你的文宗會在短時間內(nèi)飛速提高！
7，英語地方，不是你突擊幾天就能上去的，前邊每天堅(jiān)持背單詞，朗誦課文，這時候我建議你是卡時間刷題：刷題就是，瘋狂專門練一種題型，比如給自己1小時的時間，
找5套卷子，只做單選，規(guī)定自己在1小時內(nèi)又快有準(zhǔn)做完5套單選，完型啊，閱讀啊，、一個月的時間，做完了07-09年三年所有省市數(shù)學(xué)跟英語的高考題。
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