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職場(chǎng)心理學(xué)學(xué)習(xí)心得

時(shí)間:2022-12-15 16:53:07 學(xué)習(xí)心得 我要投稿

職場(chǎng)心理學(xué)學(xué)習(xí)心得8篇

  我們從一些事情上得到感悟后,好好地寫(xiě)一份心得體會(huì),這樣就可以通過(guò)不斷總結(jié),豐富我們的思想。那么心得體會(huì)該怎么寫(xiě)?想必這讓大家都很苦惱吧,下面是小編精心整理的職場(chǎng)心理學(xué)學(xué)習(xí)心得,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

職場(chǎng)心理學(xué)學(xué)習(xí)心得8篇

職場(chǎng)心理學(xué)學(xué)習(xí)心得1

  “三十而立,四十不惑”還以為自己很年輕的我,今年剛好到了不惑之年,回首近二十的工作經(jīng)歷,聯(lián)系這次的職業(yè)心態(tài)塑造培訓(xùn),領(lǐng)悟頗多。這么多年來(lái),從來(lái)沒(méi)想過(guò)什么職業(yè)心態(tài),也沒(méi)有對(duì)職業(yè)心態(tài)這個(gè)詞,做過(guò)什么研究,一直以來(lái)就是用認(rèn)真的態(tài)度來(lái)對(duì)待工作。這次的學(xué)習(xí),才知道好的職業(yè)心態(tài)是營(yíng)養(yǎng)品,會(huì)滋養(yǎng)我們的人生。積累小自信,成就大雄心,積累小成績(jī),成就大事業(yè)。

  下面是我的一點(diǎn)心得,和大家分享:

  一、從國(guó)企到私企,總結(jié)這些工作經(jīng)驗(yàn),我認(rèn)為不應(yīng)該以個(gè)人喜好或心情作為是否好好工作的標(biāo)準(zhǔn)。要想獲得自己的成功就要以一種能夠被職場(chǎng)環(huán)境所認(rèn)可的、積極向上的心態(tài)來(lái)面對(duì)。我們改變不了大環(huán)境,就要改變自己去適應(yīng)環(huán)境。

  二、遇到?jīng)]成績(jī)的工作,遇到有難度的工作,遇到有挑戰(zhàn)的工作,遇到要得罪人的工作我們是繞過(guò)去還是迎難而上,我認(rèn)為這就是一種決定你是否會(huì)成功的心態(tài),雖然我們不是老板,但是我們是為自己工作,每一項(xiàng)工作都是一次積累經(jīng)驗(yàn)的機(jī)會(huì),人生的機(jī)遇都是給有準(zhǔn)備的人,當(dāng)你有了足夠的經(jīng)驗(yàn)積累,你才有可能接受更高的工作。

  三、用積極和感恩的心去看待我們的工作,因?yàn)槔习宓耐顿Y,才有了這個(gè)企業(yè),因?yàn)檫@個(gè)企業(yè)才有了我們展示自己的舞臺(tái),沒(méi)有企業(yè)給我們的這個(gè)舞臺(tái),沒(méi)有領(lǐng)導(dǎo)安排的這些有壓力的工作,我們永遠(yuǎn)不會(huì)知道自己還有多大的潛力,也永遠(yuǎn)體會(huì)不到成功的樂(lè)趣。我特別喜歡一句話(huà)“熱愛(ài)是最好的老師”,你只有喜歡你的工作,你才愿意付出努力。

  四、用雙贏(yíng)和反省的心看待我們的團(tuán)隊(duì),“鑫華的團(tuán)隊(duì)是高效的,鑫華的團(tuán)隊(duì)是優(yōu)秀的”只有樹(shù)立這個(gè)意識(shí),只有放低自己的姿態(tài),以空杯的心態(tài)去學(xué)習(xí)去請(qǐng)教,我們才會(huì)取得企業(yè)的成功,才會(huì)取得個(gè)人的成功,我們要樹(shù)立“企業(yè)和員工”福禍相依的意識(shí),沒(méi)有企業(yè)就沒(méi)有了工作的機(jī)會(huì),只有企業(yè)強(qiáng)大才會(huì)有個(gè)人的利益。

  五、服從和行動(dòng)的心態(tài),應(yīng)該是現(xiàn)階段也是很多企業(yè)都面臨的難題,服從不是被動(dòng)的執(zhí)行,而是在理解領(lǐng)導(dǎo)命令的基礎(chǔ)上,去延伸去思考然后拿出最切實(shí)可行的行動(dòng),沒(méi)有理論聯(lián)系實(shí)際的工作,就沒(méi)有落腳點(diǎn),就沒(méi)有辦法執(zhí)行,每項(xiàng)制度的推行都需要不斷的改進(jìn)、補(bǔ)充和完善。

  六、很多領(lǐng)導(dǎo)現(xiàn)在都強(qiáng)調(diào)不看過(guò)程看結(jié)果,過(guò)程是曲折的,結(jié)果卻只有一個(gè),那就是達(dá)到了領(lǐng)導(dǎo)命令的效果。中層管理人員決定公司決策層意圖的執(zhí)行效果,好的公司必定有一個(gè)高效、團(tuán)結(jié)、積極、自信的中層管理團(tuán)隊(duì)。

職場(chǎng)心理學(xué)學(xué)習(xí)心得2

  在現(xiàn)代社會(huì)人才竟?fàn)幖ち业那闆r下,每個(gè)人只有通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)、進(jìn)步、充實(shí)、和提高,才能勝任不斷提高各項(xiàng)工作業(yè)務(wù)的發(fā)展和時(shí)代的變化,為了提高提升企業(yè)的整體形像員工的素質(zhì)。公司特別組織了一次全員參與的職業(yè)化培訓(xùn),我有幸參加了這次培訓(xùn),讓我深受感悟。此次培訓(xùn)讓我感到在工作時(shí)應(yīng)該樹(shù)立一個(gè)正確的心態(tài),本著對(duì)企業(yè)及自身負(fù)責(zé)的態(tài)度來(lái)工作。

  此次給我們培訓(xùn)的是有著豐富工作經(jīng)驗(yàn)的講師居平,深入淺出的論述,妙趣橫生的講解,通俗通懂的語(yǔ)述及老師與員工們的互動(dòng),讓課堂上的氣氛很生動(dòng),也讓我受益匪淺。由此聯(lián)想到工作中出現(xiàn)的問(wèn)題及自己對(duì)待工作的心態(tài)。以下是我在上完這堂課后對(duì)于工作中經(jīng)常遇到的問(wèn)題產(chǎn)生的感想。

  首先公司的愿景和個(gè)人的愿景要一致,企業(yè)的愿景不只專(zhuān)屬于企業(yè)負(fù)責(zé)人所有,而是企業(yè)內(nèi)部每位成員都應(yīng)參與構(gòu)思制訂,通過(guò)制訂愿景的過(guò)程,使得愿景更有價(jià)值,企業(yè)更有競(jìng)爭(zhēng)力。而我們來(lái)到這個(gè)公司就是應(yīng)為公司創(chuàng)造價(jià)值,從而實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。

  其次在工作中我們要適應(yīng)環(huán)境的變化,在我們不能去改變環(huán)境的時(shí)候,只有自己去適應(yīng)環(huán)境的變化,如:領(lǐng)導(dǎo)交給我們的工作任務(wù),做這項(xiàng)工作時(shí)我們要先計(jì)劃怎樣做這件事情,在做的過(guò)程當(dāng)中由于某個(gè)工作細(xì)節(jié)及一些其它因素的原因,導(dǎo)致這項(xiàng)工作無(wú)法按正常計(jì)劃完成時(shí),我們就應(yīng)轉(zhuǎn)變先前的思維模式,不要一味的去堅(jiān)持當(dāng)時(shí)制訂的計(jì)劃,這樣只會(huì)讓工作無(wú)法進(jìn)行,并且會(huì)和需要配合這項(xiàng)工作的相關(guān)部門(mén)產(chǎn)生矛盾,如果從另一個(gè)角度看和用另一種方式去解決問(wèn)題,也許完成的更快、更好。這主要是體現(xiàn)在工作中的計(jì)劃永遠(yuǎn)沒(méi)有變化快,對(duì)于一些突發(fā)事情,要分清輕重緩急,當(dāng)然對(duì)一些自己無(wú)法完成的事情要學(xué)會(huì)向自己的上極SAY NO,這樣既便于別人在接收到這個(gè)信息后另做安排,也不會(huì)讓原本的計(jì)劃過(guò)于偏離軌道。

  再就是工作中執(zhí)行力及主動(dòng)性問(wèn)題。執(zhí)行力的發(fā)揮過(guò)程是自我認(rèn)識(shí)、合理安排工作時(shí)間和工作任務(wù)的一個(gè)過(guò)程,不可能一蹴而就,需要在工作中培養(yǎng),養(yǎng)成良好的工作習(xí)慣也是一種執(zhí)行力的體現(xiàn),良好的工作習(xí)慣也是未來(lái)的工作目標(biāo)之一。上級(jí)交辦的各項(xiàng)工作都是重要的事,這說(shuō)明工作中無(wú)小事。主動(dòng)性是需要自動(dòng)自發(fā)地去完成,一件事情你主動(dòng)去做與別人要求你去做的效果是完全不一樣的。每個(gè)人都是企業(yè)的主人,但不能被狹隘的主人翁思想所誤導(dǎo),所以我們不能處處等領(lǐng)導(dǎo)去交待、安排,同樣我的事業(yè)不是上天安排的,是我主動(dòng)爭(zhēng)取的,無(wú)論在哪個(gè)工作崗位上,沒(méi)有人不用為自己的飯碗而擔(dān)心,尤其是現(xiàn)在的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng),如果自己不努力,只有被摒棄,如果你主動(dòng)行動(dòng)起來(lái),勇敢面對(duì)困難和挑戰(zhàn),不但鍛煉了自己,同時(shí)也提升了自我價(jià)值,為自己創(chuàng)造了一個(gè)自我成長(zhǎng)的空間,我們也有機(jī)會(huì)承擔(dān)更重要的工作,當(dāng)然也會(huì)贏(yíng)得更多人的尊敬和勞動(dòng)報(bào)酬。

  以上是我對(duì)此次培訓(xùn)中理解的幾點(diǎn)。這次公司培訓(xùn)主要目的是幫助企業(yè)管理者和員工形成良好的職業(yè)心態(tài)、具備職業(yè)化所需要的各種職業(yè)技能。從企業(yè)的利益出發(fā),力求最大程度地滿(mǎn)足企業(yè)在管理者和員工職業(yè)道德和職業(yè)化素質(zhì)等方面的要求,幫助管理者和員工塑造職業(yè)化心態(tài),提升管理者和員工職業(yè)道德,掌握管理者和員工必備職業(yè)化素質(zhì)。個(gè)人認(rèn)為,自己在以上這些方面均有所收獲,感謝公司對(duì)我的培養(yǎng),自己一定會(huì)將培訓(xùn)的成績(jī)?cè)谌粘9ぷ髦斜憩F(xiàn)出來(lái)。

職場(chǎng)心理學(xué)學(xué)習(xí)心得3

  現(xiàn)代人越來(lái)越壓不住火!

  憤怒,確實(shí)是普通人最不善于處理的一種情緒。美國(guó)弗吉尼亞州林奇伯格市的憤怒化解研究所主任道爾·金特里博士曾統(tǒng)計(jì)過(guò),每人每周會(huì)發(fā)怒兩次,男人發(fā)怒的強(qiáng)度要大一些,女人每次發(fā)怒的時(shí)間要長(zhǎng)一些。美國(guó)生理學(xué)家愛(ài)爾馬教授的研究發(fā)現(xiàn),人生氣10分鐘耗費(fèi)掉的精力不亞于參加一次3000米賽跑。

  “向來(lái)以隱忍著稱(chēng)的中國(guó)人,也越來(lái)越壓不住火!本科湓颍饕幸韵滤狞c(diǎn):首先,生存壓力成為人們易怒的根源。第二,價(jià)值觀(guān)的碎裂,讓人們覺(jué)得未來(lái)無(wú)法把握,而曾經(jīng)教導(dǎo)人們“溫良、忍讓”的傳統(tǒng)文化,也面臨消亡;第三,自然環(huán)境的缺失,鋼筋水泥的圍繞,使人們?cè)絹?lái)越不安;第四,缺少朋友、缺乏溝通,讓壞脾氣只能通過(guò)謾罵得以宣泄。

  憤怒的生理反應(yīng)會(huì)讓全身“中毒”

  當(dāng)你感到憤怒時(shí),你全身的肌肉,你的脖子后的汗毛,你的血壓,你的血糖水平,你的心率,你的呼吸頻率,你的腸道,甚至你手指頭的溫度……都會(huì)發(fā)生反應(yīng)。陜西省人民醫(yī)院精神科主任醫(yī)師張?zhí)觳紝?duì)此也表示:“人生氣時(shí),腎上腺素、血管緊張素等激素分泌都會(huì)增加,嚴(yán)重影響心腦血管系統(tǒng)的健康。”

  雖然生氣和長(zhǎng)跑同樣會(huì)造成人的血壓上升、心跳加快,但長(zhǎng)跑是血壓緩慢上升且心跳加快的過(guò)程,回落過(guò)程同樣緩慢;生氣則是瞬間上升,身體不好的人或老人,很容易出現(xiàn)腦溢血、心臟并心肌梗死,還伴有頭暈、多夢(mèng)、失眠、心情煩亂等,這些心理和生理的異常因素如果相互影響,會(huì)帶來(lái)惡性循環(huán),誘發(fā)疾病。

  除影響健康外,怒火還會(huì)使人的判斷力降到零點(diǎn),并嚴(yán)重破壞人際關(guān)系。負(fù)面情緒可能傷害工作和家庭關(guān)系,從而導(dǎo)致喪失別人的尊重和自尊心。當(dāng)我們?cè)趹嵟那闆r下,會(huì)自以為是對(duì)威脅立即做出反應(yīng),但事實(shí)上,這個(gè)時(shí)候的我們看起來(lái)無(wú)比愚蠢。

  解決心情,才能解決事情。美國(guó)佐治亞理工學(xué)院心理學(xué)博士張怡筠常說(shuō)這句話(huà)。壓抑情緒有害健康,但沒(méi)有節(jié)制的發(fā)火同樣于事無(wú)補(bǔ)。即便你再猛敲方向盤(pán),也不可能讓前方的紅燈變成綠燈;對(duì)送快遞的小伙子發(fā)火,他下次只會(huì)最后一個(gè)給你送件。我們需要做到的,不是隨意發(fā)泄一通,這樣只會(huì)讓你事后懊惱、悔恨,甚至吞下錯(cuò)誤決策的苦果。對(duì)此,建議大家隨時(shí)備好8個(gè)“滅火器”。

  1、語(yǔ)速降低2/3,音量降低2/3。人們?cè)诎l(fā)火時(shí),主要表現(xiàn)就是聲調(diào)變高,語(yǔ)速加快。下次,即便你怒火中燒,也一定要求自己用緩慢的語(yǔ)調(diào)說(shuō)話(huà),聲音大小使對(duì)方能聽(tīng)到即可。

  2、閉上眼睛。人們形容生氣時(shí)常用一個(gè)成語(yǔ),“怒目相視”。當(dāng)你生氣時(shí),嘗試閉上眼睛或?qū)⒛抗鈴膶?duì)方身上移開(kāi),可以快速澆滅怒火。

  3、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)脖子。細(xì)心觀(guān)察能發(fā)現(xiàn),人發(fā)怒時(shí),脖子是前挺僵直的。這時(shí),不妨將脖子向左右兩肩處轉(zhuǎn)動(dòng),緩解僵硬。

  4、擁抱自己。發(fā)怒其實(shí)是疏遠(yuǎn)自己的過(guò)程,用雙臂緊緊擁抱一下自己,可以緩解緊張和不安定感,更加從容。

  5、聞聞植物。嗅覺(jué)對(duì)于人體的影響,可以直達(dá)后腦、前腦和丘腦。生氣時(shí),將鼻子放在離綠色植物10厘米左右的位置,深呼吸5次即可。

  6、自我解嘲。幽默是一劑良藥。下次你忍不住要拍桌子時(shí),想象一下你看起來(lái)多么傻,或表達(dá)憤怒不當(dāng)時(shí)多么可笑。

  7、擊掌、跺腳。如果你生氣時(shí)旁邊無(wú)人,也可以用擊掌和跺腳的方法來(lái)緩解怒氣,時(shí)間不需要多,兩三分鐘即可。

  8、有備無(wú)患。對(duì)于開(kāi)車(chē)人群,應(yīng)提前選好行車(chē)路線(xiàn),避免擁堵;適當(dāng)開(kāi)空調(diào),讓自己涼快下來(lái);行車(chē)時(shí)聽(tīng)輕松舒緩的歌曲;常備一瓶水,為身體補(bǔ)充水分,不易上火。

職場(chǎng)心理學(xué)學(xué)習(xí)心得4

  通過(guò)上次的陽(yáng)光心態(tài)學(xué)習(xí),收獲很大,心靈上受到一次深刻的'教育和洗禮,世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)、利益觀(guān)都有了全新的認(rèn)識(shí)和轉(zhuǎn)變,對(duì)待工作、對(duì)待人生、對(duì)待未來(lái),乃至對(duì)待每一件小事上,都能夠擺正自己的位置,端正自己的態(tài)度,真正用一種“陽(yáng)光心態(tài)”去對(duì)待。

  我從《陽(yáng)光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、樂(lè)觀(guān)開(kāi)朗這樣一種心態(tài),是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好,人際關(guān)系正常,適應(yīng)環(huán)境,力所能及改變環(huán)境,人格健康。具備陽(yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁,謙和而不張揚(yáng),自信而又親和,我們講和諧,不僅要力求人與人和諧,人與自然和諧,還要注重人的內(nèi)心和諧。人的內(nèi)心和諧是和諧社會(huì)的一個(gè)高境界!眳蔷S庫(kù)博士提出的塑造陽(yáng)光心態(tài)的理論,正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自己的心態(tài),營(yíng)造知足、感恩、樂(lè)觀(guān)開(kāi)朗的心理,樹(shù)立喜悅、樂(lè)觀(guān)、向上的人生態(tài)度,通過(guò)個(gè)人內(nèi)心和諧促進(jìn)社會(huì)和諧的一把鑰匙。

  當(dāng)今社會(huì)有種怪現(xiàn)象:我們的財(cái)富在增加,但滿(mǎn)意感在下降;擁有的財(cái)富越來(lái)越多,但是快樂(lè)越來(lái)越少;我們溝通的工具越來(lái)越多,但是深入的交流越來(lái)越少;我們認(rèn)識(shí)的人越來(lái)越多,但是真誠(chéng)的朋友越來(lái)越少;房子越來(lái)越大,里邊的人越來(lái)越少;精美的房子越來(lái)越多,破碎的家庭也越來(lái)越多;道路越來(lái)越寬,但我們的視野越來(lái)越窄;樓房越來(lái)越高,但我們的心胸越來(lái)越窄;我們渴望了解外星人,卻不想了解身邊的人;我們可以參與的活動(dòng)越來(lái)越多,但是享受的快樂(lè)越來(lái)越少;我們的支出在增加,但是我們的獲得在減少;我們的藥物在增加,但是我們的健康水平在下降;我們的收入在增加,但是我們的道德水平在下降;我們的自由在增加,但是我們的空間在減少。

  心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔。心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同,而且這種不同會(huì)有天壤之別。心態(tài)決定命運(yùn),心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過(guò)修煉我們的心態(tài)來(lái)成就我們的事業(yè),改變我們的人生。

職場(chǎng)心理學(xué)學(xué)習(xí)心得5

  在北部新區(qū)中小學(xué)教師全員培訓(xùn)中,吳維庫(kù)老師所講的“陽(yáng)光心態(tài)”給人感觸頗深。陽(yáng)光心態(tài)是一種高效而滿(mǎn)意的、持續(xù)不斷的健康心理狀態(tài)。心態(tài)影響人生。有什么樣的心態(tài),就會(huì)有什么樣的人生。想要擁有美好的人生,就要先從調(diào)整心態(tài)開(kāi)始。就像吳維庫(kù)老師說(shuō)的:“你內(nèi)心如果是一團(tuán)火,才能釋放出光和熱,你內(nèi)心如果是一塊冰,就是化了也還是零度!

  在我們生活或工作中,經(jīng)常會(huì)遇到各種麻煩和困擾:工作環(huán)境不稱(chēng)心,事情處理不公平,經(jīng)濟(jì)條件不寬裕,期望中的事情落空等等。對(duì)這類(lèi)事情,如能持積極心態(tài),心里就會(huì)想得開(kāi),心胸也就會(huì)豁達(dá),就能妥善對(duì)待、處理好這些事情,工作順利,心情舒暢,負(fù)面情緒退一步海闊天空。一個(gè)人幸福不幸福,在本質(zhì)上與財(cái)富、相貌、地位、權(quán)力沒(méi)多大關(guān)系。幸福由自己思想、心態(tài)而決定,心態(tài)決定命運(yùn),我們的心可以造“快樂(lè)的天使”,也可以造“陰險(xiǎn)的魔鬼”。

  如果你把別人看成是陰險(xiǎn),你就生活在“悲哀”里;如果你把別人看成是快樂(lè)的天使,你就生活在“愉快”里。怎么才能塑造快樂(lè)的天使呢?要學(xué)會(huì)感恩、知足、達(dá)觀(guān)、欣賞、給予、寬容。無(wú)論是正面的還是負(fù)面的影響都有兩面性,吳維庫(kù)老師有句話(huà)“是好是壞還不知道呢?”

  如同伊斯特林悖論那樣,我們的財(cái)富在增加,但滿(mǎn)意感在下降;我們擁有的財(cái)富越來(lái)越多,但是快樂(lè)越來(lái)越少;我們溝通的工具越來(lái)越多,但是深入的交流越來(lái)越少;我們認(rèn)識(shí)的人越來(lái)越多,但是真誠(chéng)的朋友越來(lái)越少;房子越來(lái)越大,里邊的人越來(lái)越少;精美的房子越來(lái)越多,破碎的家庭也越來(lái)越多;道路越來(lái)越寬,但我們的視野越來(lái)越窄;樓房越來(lái)越高,但我們的心胸越來(lái)越窄;我們渴望了解外星人,卻不想了解身邊的人;我們可以參與的活動(dòng)越來(lái)越多,但是享受的快樂(lè)越來(lái)越少;我們的支出在增加,但是我們的獲得在減少;我們的藥物在增加,但是我們的健康水平在下降;我們的收入在增加,但是我們的道德水平在下降;我們的自由在增加,但是我們的空間在減少。因此,我們要做的,就是學(xué)會(huì)如何讓充滿(mǎn)陽(yáng)光的心態(tài)來(lái)溫暖這“精神沙漠化”的世界。

  在漫長(zhǎng)的人生旅途上,苦難并不可怕,遭遇挫折也無(wú)需擔(dān)憂(yōu)。只要堅(jiān)定心中的信念,我們的人生旅途就會(huì)多一些美景,多一些快樂(lè)。所以,要擁有陽(yáng)光心態(tài),要擁有一顆平和的心和一份超越世俗的恬靜;微笑面對(duì)生活,不要抱怨生活給予我們太多的磨難,也不要抱怨生活中有太多的曲折和存在著不公平、不公正。面對(duì)壓力和挫折,要把握自我,不可怨天尤人,也不可滿(mǎn)腹牢騷。

  我們的人生就是一趟旅行,途中會(huì)遇到風(fēng)雨,也會(huì)看到鮮花爛漫的美景。所以,不要讓自己的內(nèi)心被灰塵說(shuō)覆蓋,而要讓自己的內(nèi)心充滿(mǎn)陽(yáng)光。要知道,心態(tài)陽(yáng)光,人生美好。堅(jiān)信吳維庫(kù)老師告訴我們的“快樂(lè)在路上”。

職場(chǎng)心理學(xué)學(xué)習(xí)心得6

  猶如春雷喚醒大地,又似暖風(fēng)吹散烏云,在這樣的時(shí)節(jié),有幸參加了一場(chǎng)關(guān)于職業(yè)素養(yǎng)與陽(yáng)光心態(tài)的培訓(xùn),受益匪淺。

  隨著歲月的車(chē)輪,終于到了社會(huì)的驛站,步入社會(huì),踏上工作崗位,開(kāi)始正式閱讀社會(huì)這本書(shū),由起初的茫然到現(xiàn)在的懵懂,明白自己欠缺了太多。不知覺(jué)中已有了一年的工作經(jīng)驗(yàn),一年的收獲卻理不出頭緒,現(xiàn)在,終于明白自己最需要什么,應(yīng)該做什么。

  事業(yè)是自己的,哪敢不敬!一句話(huà)醍醐灌頂,為自己以前在工作中的抱怨感到羞愧。工作的挫折與壓力是避免不了的,怨天尤人只會(huì)暴露出自己的無(wú)能,與其喋喋不休哀哀怨怨,不如心平氣和全盤(pán)接受,用心想,用心做,壓力化動(dòng)力,動(dòng)力促成功!

  承擔(dān)責(zé)任只有選擇,沒(méi)有對(duì)錯(cuò)!做好自己該做的事情是無(wú)可非議的,盡自己最大努力做自己份外的事情其實(shí)也是一種收獲,有失必有得,不必為眼前的利益斤斤計(jì)較,自己努力的,收獲總有自己的一份,能幫人時(shí)盡量幫,自己的事情盡量自己解決,日積月累,提高的是自己,快樂(lè)的也是自己。

  積極的態(tài)度是職場(chǎng)第一競(jìng)爭(zhēng)力,積極也是人生永恒的話(huà)題。人生只有走出來(lái)的美麗,沒(méi)有等出來(lái)的輝煌。機(jī)會(huì)永遠(yuǎn)留給有準(zhǔn)備的人,只有自己去爭(zhēng)取,去努力,才能得到自己應(yīng)該得到的結(jié)果,積極不是盲目,是一種奮進(jìn)的心態(tài),無(wú)論在生活中還是在工作中都是不可或缺的。是駿馬,就去馳騁疆場(chǎng),是雄鷹,就去展翅翱翔!

  學(xué)無(wú)止境,學(xué)海無(wú)涯?旃(jié)奏的時(shí)代,停止學(xué)習(xí)等于放棄自己生存的機(jī)會(huì)。上班時(shí)間求生存,下班時(shí)間求發(fā)展,很明確的指出了我們應(yīng)該走的路,不要找借口,學(xué)習(xí)是為了自己的未來(lái),不想學(xué)習(xí),再好的理由都只是自欺欺人。人需知足常樂(lè),對(duì)知識(shí)卻只要孜孜以求!

  沒(méi)有失敗,只是暫時(shí)停止成功。一花凋零荒蕪不了整個(gè)春天,一次挫折也荒廢不了整個(gè)人生。在人生的道路上,即使一切都失去了,只要一息尚存,你就沒(méi)有絲毫理由絕望。因?yàn)槭サ囊磺,又可能在新的層次上?fù)得。自暴自棄便是命運(yùn)的奴隸,自強(qiáng)不息是生命的天使。

  生命的獎(jiǎng)賞遠(yuǎn)在旅途終點(diǎn),而非起點(diǎn)附近。不知道要走多少步才能達(dá)到目標(biāo),踏上第一千步的時(shí)候,仍然可能遭到失敗。但不要因此放棄,只有堅(jiān)持不懈,直至成功!痛苦讓人成長(zhǎng),是你進(jìn)步的一個(gè)機(jī)會(huì),一個(gè)挑戰(zhàn)。別害怕痛苦的事情,它有另一面積極的作用。當(dāng)困難來(lái)臨時(shí),用微笑去面對(duì),用智慧去解決!

  只要生命不息,就要堅(jiān)持到底。有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦關(guān)終屬楚?嘈娜,天不負(fù),臥薪嘗膽,三千越甲可吞吳。人生在世,要的就是這種精神,不輕言放棄。忽然記起今天是5.12,自然想起了那些歷經(jīng)苦難活下來(lái)的人們。他們創(chuàng)造了一個(gè)又一個(gè)有目共睹讓世界震撼的奇跡,他們用血淚抒寫(xiě)了一篇頑強(qiáng)生命的贊歌!與此相比,又有什么事情大不了呢?人生路本是布滿(mǎn)荊棘,退縮和逃避是對(duì)自己的不負(fù)責(zé)任,沒(méi)有平坦筆直的路,沒(méi)有一帆風(fēng)順的船,人總是要在挫折中前進(jìn),在磨難中成長(zhǎng),這是亙古不變的真理!

  走出課堂的剎那,天很藍(lán),草很綠,風(fēng)很清。美好的一天!從現(xiàn)在起,做個(gè)積極快樂(lè)的自己,面朝大海,春暖花開(kāi)!

職場(chǎng)心理學(xué)學(xué)習(xí)心得7

  最近公司組織了一次職業(yè)心態(tài)培訓(xùn)課。該課給了我很深的感觸。受益良多。希望公司以后多點(diǎn)這樣的活動(dòng),讓我們能更好地吸收多點(diǎn)知識(shí)耶。

  說(shuō)真的,李老師講課真幽默,容易讓人聽(tīng)懂,尤其是在對(duì)心態(tài)的講解,更是讓我受益匪淺。其實(shí)人最重要的是心態(tài),一個(gè)人如果用積極的態(tài)度去做好每一件事,也許會(huì)有意想不到的收獲喔,因?yàn)橐粋(gè)人的態(tài)度決定了其人生道路上成長(zhǎng)的高度。只有擺正心態(tài),才能把事情做得更好。

  首先我個(gè)人認(rèn)為一個(gè)企業(yè)要做大做強(qiáng)就要留得住人才,因?yàn)槿瞬挪攀瞧髽I(yè)發(fā)展的基本。只有人才留住才能使企業(yè)做活做強(qiáng)做大。至于心態(tài)重要的是要有職業(yè)道德,如果一個(gè)人連最起碼的道德底線(xiàn)都沒(méi)有,又何談以廠(chǎng)為家,以人為本和睦相處喔。其次是要有團(tuán)隊(duì)精神,如果公司沒(méi)有團(tuán)隊(duì)精神,就好比一盆散沙,風(fēng)過(guò)沙流散,隨處飛揚(yáng)。各顧各的利益。公司又談何發(fā)展呢?只有上下團(tuán)結(jié)一心,才能使一個(gè)企業(yè)做大做強(qiáng)。最后要有規(guī)范化的管理,我認(rèn)為管理不是被管,而是制定一個(gè)合理的標(biāo)準(zhǔn)的自我約束的制度,讓企業(yè)更人性化,才能使職員工更好的自主做出貢獻(xiàn),讓企業(yè)更好的發(fā)展與壯大。

  在學(xué)習(xí)的過(guò)程中,對(duì)我有深刻影響的還是最后的小游戲,在這個(gè)游戲中充分體現(xiàn)了人才的重要,和團(tuán)隊(duì)合作的重要性與正確核心領(lǐng)導(dǎo)的必要性。以及心態(tài)的必選性。說(shuō)真的,每個(gè)企業(yè)都有各自的矛盾,有些是不可避免的,也有些無(wú)法消除的,我個(gè)人認(rèn)為應(yīng)該求其精髓,去其糟糕。才能有利于公司的發(fā)展。只有先將次要的矛盾放一放,解決主要的矛盾,這樣有利于提高效率,更好的達(dá)成目標(biāo)。

  通過(guò)學(xué)習(xí),使我了解了心態(tài)的重要性,增強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)力,改變了不良習(xí)慣,帶來(lái)良好的用處。不過(guò)老師所說(shuō)的價(jià)值觀(guān)與煩惱論我并不認(rèn)同。人非圣人,誰(shuí)人無(wú)欲。也許只有圣人才會(huì)無(wú)欲無(wú)煩吧?我只知道是個(gè)人都會(huì)有欲望,有了欲望就會(huì)有煩惱。有了煩惱就會(huì)有壓力。我們只有把壓力變?yōu)閯?dòng)力才能有所成就。最后我要說(shuō)的是快樂(lè)是自己的,沒(méi)有誰(shuí)搶得去,煩惱是自尋的。只有放開(kāi)心懷,把不快樂(lè)的事情忘掉。每天多微笑點(diǎn),煩惱自然少一點(diǎn)羅。

職場(chǎng)心理學(xué)學(xué)習(xí)心得8

  職業(yè)化心態(tài)即為人對(duì)事業(yè)、工作中應(yīng)保持的心態(tài)。通過(guò)培訓(xùn),我認(rèn)為職業(yè)化心態(tài)是:具備積極向上、熱情、對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)、不斷提升完善自我的心態(tài)。通過(guò)培訓(xùn)我感觸較深的是:

  一、強(qiáng)烈的企圖心

  我理解為人要有自己明確的生活工作目標(biāo),我們的行為都是以此為導(dǎo)向的。我們?cè)诠ぷ髦袘?yīng)設(shè)定明確的具體的工作目標(biāo),只有具體的符合實(shí)際的工作目標(biāo),才能確定具體的工作內(nèi)容,我們的工作才會(huì)有明確的目的性。工作才會(huì)有動(dòng)力。作為門(mén)店應(yīng)確定銷(xiāo)售目標(biāo),銷(xiāo)售是謀取利潤(rùn)的基礎(chǔ),開(kāi)店是用來(lái)賺錢(qián)的,盈利是門(mén)店生存的意義。我們只有根據(jù)門(mén)店的實(shí)際情況具體分析,制定想要達(dá)成的銷(xiāo)售目標(biāo),找出達(dá)成目標(biāo)的方法、手段,才能進(jìn)行實(shí)施,目標(biāo)方能達(dá)成。

  二、生命的質(zhì)量取決于你的心態(tài)

  心態(tài)改變,命運(yùn)就會(huì)改變。心態(tài)也就是對(duì)生活,工作等的態(tài)度。積極的心態(tài)能帶動(dòng)周邊的人,積極快樂(lè)是可以傳染的。作為一名值班經(jīng)理,要想每個(gè)員工都能積極熱情地工作,那么就需要一名積極熱情的人,用心對(duì)人、用心做事,才能帶動(dòng)大家,方能贏(yíng)得大家的信賴(lài),工作才能順暢的進(jìn)行。也就是說(shuō)一名值班經(jīng)理要有感染力,要身體力行的帶動(dòng)員工進(jìn)行工作。

  三,熱愛(ài)學(xué)習(xí),更新知識(shí)

  這是信息、知識(shí)競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代,要想贏(yíng)得員工的信賴(lài)與支持,僅有積極的心態(tài)是不夠的,還需要淵博的知識(shí)。這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì),不進(jìn)步就等于倒退,不熱愛(ài)學(xué)習(xí),將會(huì)被淘汰,在今后的生活中,要不斷的學(xué)習(xí),充實(shí)自己。

  四、主動(dòng)出擊,堅(jiān)持不懈,絕不放棄

  在我們的生活工作中,一定會(huì)遇到很多難題,很多的挫折,在這個(gè)時(shí)代會(huì)有危機(jī),會(huì)有潛在的威脅,這就需要我們有敏銳的洞察力,面對(duì)困難主動(dòng)出擊,堅(jiān)持不懈,直至攻克難關(guān)。在這個(gè)時(shí)代不能做到主動(dòng)出擊,那么就有可能被對(duì)手擊垮。在工作中一定要有這種精神面,決不放棄。

  通過(guò)這次培訓(xùn),讓我聯(lián)想到了職業(yè)化團(tuán)隊(duì)。我們所有的漱玉平民人,應(yīng)該有共同的奮斗目標(biāo),應(yīng)有為此目標(biāo)堅(jiān)持不懈努力的力量,要成為一支職業(yè)化團(tuán)隊(duì),我們的力量將是無(wú)窮的!可是我們現(xiàn)在做到了嗎?我們每個(gè)人都有這份力量嗎?這是我們需要思考解決的問(wèn)題。讓所有人看到自己的希望,讓每個(gè)人的個(gè)人理想得以實(shí)現(xiàn),那么我們漱玉平民的宏偉目標(biāo)將會(huì)實(shí)現(xiàn)!因?yàn)槊總(gè)人都渴望美好的生活,都希望自己能走得更高,走得更遠(yuǎn)。

  我會(huì)在今后的工作中盡我所能努力打造門(mén)店的職業(yè)化團(tuán)隊(duì),我將盡我所能完成每位員工的理想,為完成公司的目標(biāo)貢獻(xiàn)我的力量!相信自己,相信我們,相信我們漱玉平民一定會(huì)打造成中國(guó)醫(yī)藥行業(yè)的航母!

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