夫妻溝通技巧經(jīng)典語(yǔ)錄
夫妻之道，千言萬(wàn)語(yǔ)，每一對(duì)夫妻的婚姻相處之道都有所不同，但是每一對(duì)夫妻都希望能夠攜手夕陽(yáng)。下面就隨小編一起來(lái)看看這些婚姻相處之道經(jīng)典語(yǔ)錄吧，或許你能從中找到夫妻間更好的相處之法。下面小編為大家?guī)?lái)夫妻溝通技巧和經(jīng)典語(yǔ)錄，僅供參考，希望能夠幫到大家。
第一招：記得用語(yǔ)言來(lái)表達(dá)愛和感激。
很多人都認(rèn)為我對(duì)他的愛，他應(yīng)該知道啊!我想他，他應(yīng)該知道啊。我感激他，他應(yīng)該能夠感覺(jué)到啊!可結(jié)果是這些“應(yīng)該”他都沒(méi)有感覺(jué)到，也不知道。夫妻本就是來(lái)自不同家庭環(huán)境下的，對(duì)一些事情的看法，帶有自己家庭的痕跡，而且兩性的差異，也讓我們彼此根本不可能每時(shí)每刻都會(huì)想的一樣。所以感激，或者愛，誰(shuí)都不是應(yīng)該會(huì)感覺(jué)到的。而是需要一方清楚的表達(dá)出來(lái)。很多時(shí)候表達(dá)出來(lái)都未必理解的，更何況是不說(shuō)呢?
我認(rèn)識(shí)一對(duì)夫妻，丈夫很有意思，特別愛批評(píng)妻子。妻子為此特別特別的煩惱，感覺(jué)自己怎么一點(diǎn)優(yōu)點(diǎn)都沒(méi)有呢?后來(lái)我們一起聊天，我問(wèn)丈夫：“為什么您老批評(píng)她呢?您不喜歡她嗎?”丈夫回答：“我怎么會(huì)不愛她呢?她是我這輩子見過(guò)的最好的女人，但是如果我不批評(píng)她，她怎么改變她的缺點(diǎn)變得更好呢?我因?yàn)閻鬯也乓蟾鼑?yán)格的�！边@真是愛之深恨之切啊!因?yàn)閻鬯Ｍ�，才要批評(píng)她，可是丈夫沒(méi)有說(shuō)出來(lái)之前，妻子還以為這個(gè)丈夫討厭自己呢?所以一定要說(shuō)出來(lái)，尤其是自己的愛，自己為對(duì)方好的考慮，自己的感激，不說(shuō)出來(lái)，對(duì)方不知道，甚至導(dǎo)致誤會(huì)，對(duì)感情有什么好處呢?說(shuō)出來(lái)吧，無(wú)論什么事情，只要說(shuō)出來(lái)， 擺在桌面上，也許會(huì)爭(zhēng)吵，但是說(shuō)出來(lái)之后，就沒(méi)有不可以解決的呢?更何況是愛，是感激呢?
第二招：切莫想當(dāng)然的認(rèn)為他理解或明白
人都有一種傾向，就是對(duì)理解的期望值過(guò)高，在親密關(guān)系中尤其如此。我接觸過(guò)的一對(duì)夫妻，兩人結(jié)婚十年了，妻子老說(shuō)，我知道他怎么想的，我連他想說(shuō)什么話都知道。而丈夫卻越來(lái)越沉默，為什么?因?yàn)檎煞蛴凶约旱南敕�，而妻子又自作聰明的認(rèn)為自己了解丈夫，如果丈夫說(shuō)出自己的想法，就會(huì)和妻子發(fā)生爭(zhēng)吵，所以丈夫選擇了一個(gè)比較和平的方法——沉默。
別默認(rèn)為會(huì)有心靈感應(yīng)，即便你有時(shí)候真的感覺(jué)到它的存在。不要默認(rèn)為你們的品味相同。取悅你的伴侶做好的方法，是讓對(duì)方感覺(jué)你事先并不知道他的想法。如果他的答案和你設(shè)想的不一致，不要做出無(wú)聊的表情，好像他的一切都盡在你的掌控之中，要讓對(duì)方看到你的愉悅，因?yàn)槟銈冇址窒砹艘粋�(gè)小秘密。
第三招：先會(huì)傾聽TA，再要求TA傾聽自己。
在婚姻當(dāng)中，我們可以看到很多沉默的伴侶。咨詢過(guò)程中我發(fā)現(xiàn)，造成這樣的后果通常是由于沉默的哪一方在語(yǔ)言的斗爭(zhēng)中被打敗了，于是便采取互不往來(lái)的政策。所以，不要溝通欲過(guò)盛，以免你的演說(shuō)變成一場(chǎng)颶風(fēng)，摧毀眼前的一切。
第四招：愛沒(méi)有對(duì)錯(cuò)輸贏，沒(méi)有必要吵架時(shí)非要想占上風(fēng)
很多夫妻，在遇到爭(zhēng)論的時(shí)候，非要辯個(gè)對(duì)錯(cuò)，論個(gè)輸贏。愛情爭(zhēng)吵的過(guò)程中哪有贏家啊!在爭(zhēng)輸贏的過(guò)程中，其實(shí)大家都輸了。因?yàn)橥涀畛鯗贤ǖ哪康牧�，也沒(méi)有達(dá)到預(yù)期的溝通效果。而且生活中的事情很多都是是無(wú)法解決，沒(méi)有對(duì)錯(cuò)的。所以遇到意見不合，跟伴侶說(shuō)幾句綿綿情話，想想雙贏的解決方法，比無(wú)休止的爭(zhēng)論對(duì)錯(cuò)，輸贏要好多了。家庭又不是法庭，夫妻又不是律師和法官。
第五招：夫妻間莫玩權(quán)利游戲。
“你為什么總是不和我說(shuō)話?”
沉默。
“你是不是煩我了?”
“沒(méi)有!”
“那你干嘛不理我?是不是我做錯(cuò)什么了?”
“你很清楚自己都做了什么!”
這種游戲可以持續(xù)個(gè)沒(méi)玩沒(méi)了。發(fā)問(wèn)的人希望改善一下生活，沉默的人卻不想做出回應(yīng)。因?yàn)檫@個(gè)問(wèn)題影響到了愛情的高貴。無(wú)論是發(fā)問(wèn)的人還是沉默的人都想在情感關(guān)系中做主導(dǎo)者，結(jié)果卻導(dǎo)致了二人的疏離。即便被自己的伴侶怠慢，也無(wú)需去表達(dá)自己的高貴，而是全盤的接納和尊重，這個(gè)權(quán)力之爭(zhēng)自然就打破了。如果以牙還牙，可以維護(hù)自己心中的神圣，但是卻趕跑了生活的溫馨。愛情是彼此的尊重和諒解，平等才會(huì)塑造共贏。
第六招：盡量避免表達(dá)負(fù)面情緒
好的事情快樂(lè)的事情和伴侶分享， 不愉快的事情，尤其是伴侶帶給你的不愉快，可千萬(wàn)不要口無(wú)遮攔當(dāng)下就說(shuō)出來(lái)。如果未加思索就泄露了自己的情緒，過(guò)后你一定會(huì)為自己的話感到后悔。或者，即便你很高興當(dāng)時(shí)說(shuō)了那些話，并且覺(jué)得對(duì)方“活該如此”，可是當(dāng)你發(fā)現(xiàn)兩人得關(guān)系受到了影響的時(shí)候，你也會(huì)為那時(shí)發(fā)生的事情感到沮喪。一件衣服穿的太久了，布料會(huì)變薄或者是磨出破洞，感情也是這樣，過(guò)多的負(fù)面情緒會(huì)導(dǎo)致感情的流逝，再深的感情，也無(wú)法經(jīng)受負(fù)面情緒的侵蝕。所以盡量讓自己舉止得當(dāng)，避免事后懊悔。
當(dāng)你感到傷心沮喪，請(qǐng)駐足片刻。如果可以，等待自己重新平靜下來(lái)。讓沉穩(wěn)而非激動(dòng)的情緒來(lái)主導(dǎo)局面，這樣，你將成為內(nèi)心世界永遠(yuǎn)的主宰。心緒平靜的時(shí)候，你可以傳達(dá)出心底真正所想，即便它隱藏在一時(shí)的沮喪之下。這樣，就算你依然牢騷不斷，你的伴侶只要足夠敏銳還是能夠感覺(jué)到你同時(shí)也在說(shuō)：“我真的很愛你�！�
第七招：學(xué)會(huì)一起享受沉默
夫妻多年，有些時(shí)候確實(shí)缺少話題。沉默也就應(yīng)運(yùn)而生。讓沉默變成一種交流方式，而非僅僅是談話中的停頓。學(xué)著用你敏感的內(nèi)心來(lái)探索伴侶的.精神世界。愛會(huì)在和諧的精致中得到升華。
第八招：注意自己的語(yǔ)調(diào)
憤怒會(huì)令聲帶拉緊，而愛則會(huì)令之松弛。親切， 幽默，驕傲，熱情，消遣，虛弱，有力，所有這些，還有其他更多的情緒，都會(huì)立刻反應(yīng)為聲音的變化。如果你沒(méi)有注意到這些細(xì)微的差別，下次與人交談的時(shí)候可以留心一下。改變講話的聲調(diào)，你可以很容易地修正負(fù)面態(tài)度。講話的聲調(diào)總是能夠反應(yīng)人的精神和情感狀態(tài)，請(qǐng)記住，說(shuō)話的語(yǔ)調(diào)和所講的內(nèi)容同樣重要。
第九招：學(xué)會(huì)用眼睛說(shuō)話
眼睛是心靈的窗戶�？茖W(xué)研究表明，每天對(duì)視15分鐘的家庭，比沒(méi)有眼神交流的家庭對(duì)于幸福的感受度要高70%。讓眼神成為交流語(yǔ)言的一部分。通過(guò)衍生來(lái)散發(fā)能量，當(dāng)然，是你想要傳達(dá)的能量。告訴你的眼睛，你需要它參與進(jìn)來(lái)表達(dá)你所有積極正面的感覺(jué)。
第十招：對(duì)伴侶的期望切合實(shí)際
不要指望伴侶完美無(wú)缺，人類天生就不完美。接受伴侶本來(lái)的樣子，不要在想象中構(gòu)建另一個(gè)他。只有認(rèn)清現(xiàn)實(shí)，接受現(xiàn)實(shí)，我們才會(huì)有機(jī)會(huì)幫助他人完善自我。
第十一招：讓禮貌成為表達(dá)的自然屬性
人們總是將禮貌當(dāng)成一種“交際方式”，認(rèn)為自家人那么熟悉了，就不需要注重禮貌了。事實(shí)絕非如此。真正的禮貌是一種體諒的標(biāo)志。禮貌是一種尊重的表達(dá)，而尊重則是愛的重要方面。對(duì)于自己最愛的人，尤其需要禮貌一些。
第十二招：慢一點(diǎn)發(fā)脾氣，快一點(diǎn)原諒他人
在我們家每個(gè)人都有自己的毛巾，一天我發(fā)現(xiàn)自己的毛巾不見了，非常非常的生氣，因?yàn)榧依镏挥邢壬鷽](méi)有用自己毛巾的習(xí)慣，我火冒三丈，大風(fēng)雷霆。暴風(fēng)驟雨之后，才知道他把我們的毛巾都洗了。我懊悔的不行。如果我可以慢一點(diǎn)發(fā)脾氣，弄清事情的真相，就不會(huì)這樣了。還好，我這人比較活絡(luò)，發(fā)現(xiàn)后馬上道歉，這件事情也算是過(guò)去。
人們的言行常常有很充分的理由，所以我們?cè)诎l(fā)脾氣前，最好假定自己的伴侶是無(wú)辜的。如果你感到委屈而怒目相向，最后卻發(fā)現(xiàn)是自己對(duì)事情判斷錯(cuò)誤，那么，請(qǐng)立刻承認(rèn)自己的錯(cuò)誤。永遠(yuǎn)都不要固執(zhí)的堅(jiān)守一個(gè)錯(cuò)誤，然后一錯(cuò)再錯(cuò)。另外，當(dāng)伴侶試圖彌補(bǔ)自己的過(guò)失的時(shí)候，請(qǐng)盡你所能去體恤他。將怒氣當(dāng)成棍棒不斷揮舞，或?qū)⒆约汗诔鸷薜亩放窭�，無(wú)異于把兩人的感情出賣給怒火，而這份怒火，除了把兩個(gè)人燒的遍體鱗傷，還有什么好處呢?所以讓自己想發(fā)怒的時(shí)候慢一點(diǎn)，讓自己原諒別人的時(shí)候快一點(diǎn)吧。這樣更容易感受到婚姻的幸福和快樂(lè)。
經(jīng)典語(yǔ)錄
1、 有的人老是抱怨找不好人，一兩次不要緊，多了就有問(wèn)題了，首先你要檢討自己本身有沒(méi)有問(wèn)題，如果沒(méi)有，那你就要審視一下自己的眼光了，為什么每次壞人總被你碰到?
2、有人說(shuō)男人一旦變心，九頭牛也拉不回，難道女人變心，九頭牛就拉得回來(lái)嗎?男女之間只在生理上有差異，心理方面大同小異。
3、愛情與人品沒(méi)多大關(guān)系，從前有個(gè)女同事跟我說(shuō)她喜歡射雕里的楊康，不喜歡郭靖，我很驚奇，愛壞厭好?后來(lái)想想，也沒(méi)什么，楊康認(rèn)賊作父，賣國(guó)求榮是不對(duì)。可他對(duì)愛情卻很執(zhí)著，這樣的人為什么不能享有愛?現(xiàn)實(shí)生活也有這樣的例子，古惑仔也有古惑仔的愛情。
4、有人說(shuō)沒(méi)有面包的愛情終究會(huì)夭折。我說(shuō)說(shuō)這話的人不懂什么是愛情。從前戀愛我很反感別人說(shuō)女方這條件好那條件好。我不管你什么出身，什么學(xué)歷，什么地位，如果我愛你，你擦皮鞋甚至做ji女我也無(wú)所謂。大人說(shuō)我幼稚，沒(méi)有錢怎么過(guò)日子?我說(shuō)有錢沒(méi)愛過(guò)的是什么日子?和自己愛的人在一起，喝水吃腌菜我也是高興的。
5、如果真愛一個(gè)人，就會(huì)心甘情愿為他而改變。如果一個(gè)人在你面前我行素，置你不喜歡的行為而不顧，那么他就是不愛你。所以如果你不夠關(guān)心他或是他不夠關(guān)心你，那么你就不愛他或他不愛你，而不要以為是自己本來(lái)就很粗心或相信他是一個(gè)粗心的人。遇見自己真愛的人，懦夫也會(huì)變勇敢，同理，粗心鬼也會(huì)變得細(xì)心。
6、彼此都有意而不說(shuō)出來(lái)是愛情的最高境界。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候兩人都在盡情的享受媚眼，盡情的享受目光相對(duì)時(shí)的火熱心理，盡情的享受手指相碰時(shí)的驚心動(dòng)魄。一旦說(shuō)出來(lái)，味道會(huì)淡許多，因?yàn)閮扇送庖院�，所有的行為都是已被許可，已有心理準(zhǔn)備的了，到最后漸漸會(huì)變得麻木。
7、一個(gè)蘿卜一個(gè)坑，說(shuō)的是婚姻情況。事實(shí)上對(duì)于愛情來(lái)說(shuō)，是不成立的，優(yōu)秀的人，不管男女，都會(huì)是一個(gè)蘿卜好幾個(gè)坑。所以這個(gè)世界天天上演著悲歡離合的故事。
結(jié)婚必讀38. 有兩種女人很可愛，一種是媽媽型的，很體貼人，很會(huì)照顧人，會(huì)把男人照顧的非常周到。和這樣的女人在一起，會(huì)感覺(jué)到強(qiáng)烈的被愛。還有一種是妹妹型的。很膽小，很害羞，非常的依賴男人，和這樣的女人在一起，會(huì)激發(fā)自己男人的個(gè)性的顯現(xiàn)，比如打老鼠扛重物什么的。會(huì)常常想到去保護(hù)自己的小女人。還有一種女人既不知道關(guān)心體貼人，又從不向男人低頭示弱，這樣的女人最讓男人無(wú)可奈何。
8、吝嗇是男人的大忌，就算窮也不要做出一副窮樣。有人抱怨女人只愛男人的錢，其實(shí)也并不一定就是這樣，有的女人喜歡男人為她花錢，有時(shí)候也是為了證實(shí)自己在男人心目中的位置，男人如果喜歡一個(gè)女人，一定愿意為她花錢的。
9、男女搭配，干活不累。因?yàn)樵诋愋悦媲�，男人總喜歡表現(xiàn)自己很男人的一面。這樣也才像個(gè)男人，所以大男子主義有時(shí)候是必須有的。
10、 追求愛慕的異性是很常見的說(shuō)法。其實(shí)對(duì)方不喜歡你，你再怎么追也沒(méi)用，對(duì)方喜歡你，根本不需要挖空心思去追�；蛟S真有一天他被你的誠(chéng)意所打動(dòng)，可最終大多還是會(huì)分手的。因?yàn)閻矍椴皇歉袆?dòng)，你不是他心目中的理想伴侶，即使一時(shí)接受你，將來(lái)碰上他心儀的那一位，一樣會(huì)離開你。當(dāng)然，對(duì)于喜歡你的人，你還是需要花點(diǎn)心思去討好他的，因?yàn)檫@樣才像拍拖，才浪漫。
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