2023年學(xué)生職業(yè)規(guī)劃
日子總是像從指尖流過的細(xì)沙，在不經(jīng)意間悄然滑落，我們的工作又將翻開新的一頁，來為以后的職業(yè)發(fā)展做一份職業(yè)規(guī)劃吧。好的職業(yè)規(guī)劃是什么樣的呢？下面是小編為大家收集的2023年學(xué)生職業(yè)規(guī)劃，希望對(duì)大家有所幫助。
2023年學(xué)生職業(yè)規(guī)劃1
總論(引言)
對(duì)于自己以后走入社會(huì)所要從事的職業(yè)一直都沒有一個(gè)很明確的目標(biāo)，只是一些很模糊的概念，沒有目標(biāo)的人就像跑步的人看不到終點(diǎn)，會(huì)失去前進(jìn)的信心，而耶魯大學(xué)做的測(cè)試也證明了這一點(diǎn)，有目標(biāo)的人，有明確目標(biāo)的人，沒有目標(biāo)的人，人生是不一樣的，有自己的明確的目標(biāo)，就像大海中前行時(shí)的燈塔，一直會(huì)鼓勵(lì)我繼續(xù)努力，因?yàn)殡x勝利已經(jīng)不遠(yuǎn)了。
第一章認(rèn)識(shí)自我
1.個(gè)人基本情況
現(xiàn)在大一快過了一半，對(duì)于大學(xué)生活有自己的一些見解，覺得大學(xué)教育不是很成功，但是至少讓我知道了自己想要什么，雖然不太喜歡應(yīng)試教育，但是還是很在乎每次的考試成績(jī)，即使分高不等于學(xué)得好。腦子里有很多想法，但是喜歡自己思考不喜歡說出來，在別人眼中有些內(nèi)向。
2.職業(yè)興趣
我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告中，我的職業(yè)興趣廣泛，但不是很平均，研究型的占22分，文藝型和社會(huì)型占19分、企業(yè)型占18分，技能型占13分，事務(wù)型最少占12分。我的具體情況是與測(cè)評(píng)報(bào)告反映情況基本一致，為人樂觀，對(duì)自己充滿自信，喜歡冒險(xiǎn)，精力旺盛，有支配愿望，好交際，喜歡發(fā)表意見和見解，善辯，獨(dú)斷，考慮問題理性，做事喜歡精確，好奇心強(qiáng)，喜歡不斷探討未知的領(lǐng)域;思維活躍，創(chuàng)造力豐富，感情豐富，思維縝密，擅長(zhǎng)于分析，為人熱情，擅長(zhǎng)于與人溝通，人際關(guān)系佳，忠實(shí)可靠，但不擅長(zhǎng)于社交，情緒穩(wěn)定，傾向于創(chuàng)新，但有時(shí)缺乏創(chuàng)造力，遵守秩序，做事踏實(shí)，為人安分
3.職業(yè)能力及適應(yīng)性
思維能力較強(qiáng)，喜歡學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，但是對(duì)數(shù)字不是很敏感，做事情有耐力，比較認(rèn)真，有種老黃牛的精神，即踏實(shí)認(rèn)真。
適應(yīng)環(huán)境的能力比較差，比較難融入一個(gè)新的環(huán)境，有一些懷舊的習(xí)慣，但適應(yīng)一個(gè)新的環(huán)境之后就容易產(chǎn)生歸屬感。適應(yīng)工作的能力還可以，在基本熟悉之后會(huì)盡量做到更好。
4.職業(yè)價(jià)值觀-最看重什么
最看重自己的工作是否能為自己帶來一份可觀的收入，個(gè)人認(rèn)為經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)決定上層建筑，在這個(gè)社會(huì)上要立足要有一定的地位，必須經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，而且我覺得有了可觀的收入，可以買一些自己想要的東西，可以給家人和自己一種安全感。
除此之外，我看重的是自己的工作是否為自己所喜歡的，找一份自己感興趣的工作，這是對(duì)自己也是對(duì)單位負(fù)責(zé)，因?yàn)橐粋�(gè)人在自己感興趣的東西上會(huì)投入更多的精力而且不會(huì)覺得厭煩，如果是自己喜歡的工作，在自己的不斷努力的學(xué)習(xí)中，可以為單位帶來收益也可以為自己獲得更高的職位。
5.勝任能力-優(yōu)勢(shì)劣勢(shì)是什么
優(yōu)勢(shì)：
1、自信并且具有天生的領(lǐng)導(dǎo)才能，魄力強(qiáng)
2、有追求成功的雄心和干勁
3、目光長(zhǎng)遠(yuǎn)，考慮全面
4、工作標(biāo)準(zhǔn)高、原則性強(qiáng);
5、敢打敢拼，富有開拓精神，愿意接受挑戰(zhàn)
6、學(xué)習(xí)新東西的接受能力強(qiáng)，擅長(zhǎng)技術(shù)性工作和公開演講
7、思維活躍，多有創(chuàng)意;
8、學(xué)識(shí)廣博，樂于助人;對(duì)人有較高的穩(wěn)定性和忠誠(chéng)度劣勢(shì)：做事有時(shí)候急于求成，很在乎結(jié)果，做事比較慢，不能很快地適應(yīng)環(huán)境，在信心方面做得比較差，有的時(shí)候會(huì)處于不自信的狀態(tài)。
劣勢(shì)：
1、易忽視細(xì)節(jié)，易于倉(cāng)促做出決定
2、對(duì)人比較粗心、隨便、直接，缺乏耐心。
3、讓人難以接受，或處事魯莽，易沖動(dòng)，不計(jì)后果
4、為追求事業(yè)而傷害他人;
5、可能過于刻板;
6、可能表現(xiàn)得不近人情;
7、可能表現(xiàn)得較自負(fù)
8、可能表現(xiàn)得獨(dú)斷專行
第二章職業(yè)生涯條件分析
1、家庭環(huán)境
我出生在一個(gè)我出生一個(gè)普通家庭，父親和母親都是地地道道的農(nóng)民，從小我就生活在一個(gè)和睦幸福的家庭里，要強(qiáng)的父母親希望我更能早日出人頭地，于是培養(yǎng)了我獨(dú)立而堅(jiān)強(qiáng)的個(gè)性.他們也一直都以朋友的身份來鼓勵(lì)和支持我們姐弟二人的生活學(xué)習(xí)，從不把他們的想法強(qiáng)加與我們。做為家里未來脊梁的我更有一種要起到帶頭作用的責(zé)任，在姐姐面前從來表現(xiàn)出優(yōu)秀的一面。姐弟二人從來都是和睦相處。所以在這種良好的家庭環(huán)境下，我學(xué)會(huì)了自信，樂觀。同時(shí)也塑照了一個(gè)活潑開朗，自信大方，熱愛生活，有理想有追求的人。同時(shí)也為我以后的學(xué)習(xí)工作做了強(qiáng)大的后盾，有家人的支持和鼓勵(lì)以及他們的關(guān)愛我會(huì)在人的道路上，更加堅(jiān)強(qiáng)，他們也是我有遠(yuǎn)大的目標(biāo)與企圖，并且會(huì)不斷朝目標(biāo)前進(jìn)。
2.學(xué)校環(huán)境分析
現(xiàn)在就讀的山東鋁業(yè)職業(yè)學(xué)院給我的成長(zhǎng)添加了不少東西，在上大學(xué)之前和上大學(xué)以后的想法改變了很多，個(gè)人成熟了很多，知道了在大學(xué)是因?yàn)樽约旱呐d趣去學(xué)習(xí)而不是為了應(yīng)付考試去學(xué)習(xí)，而且學(xué)校的社團(tuán)和實(shí)踐活動(dòng)都組織的很好，會(huì)使我得到大學(xué)生活的快樂和充實(shí)。
3.社會(huì)環(huán)境分析
今年的金融危機(jī)給我們找工作增加了難度，我們畢業(yè)的時(shí)候也就是金融危機(jī)愈演愈烈的時(shí)刻，可能面臨著畢業(yè)就失業(yè)的情況，但是現(xiàn)在工作形態(tài)也發(fā)生了很大的變化，隨著網(wǎng)絡(luò)的普及，在網(wǎng)上工作的人越來越多，形成了SOHO一族，所以，如果在現(xiàn)實(shí)中沒有找到工作也可以在網(wǎng)上開店淘自己人生的第一桶金也未嘗不可。
第三章職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合
1、職業(yè)目標(biāo)的分解與組合
把職業(yè)目標(biāo)分二個(gè)規(guī)劃期，即：近期規(guī)劃、遠(yuǎn)期規(guī)劃，并對(duì)各個(gè)規(guī)劃期及其要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)進(jìn)行分解
近期計(jì)劃(大學(xué)計(jì)劃)
6：30-7：00晨跑鍛煉，加強(qiáng)身體素質(zhì);
7：00-7:40晨讀，記誦英語要求的基本英語詞匯，及讀英語課文和其他科的重點(diǎn)知識(shí)。
8：00-16：00專心學(xué)習(xí)專業(yè)課程，并認(rèn)真完成作業(yè)和實(shí)驗(yàn)，保證考試順利過關(guān)。
19：00-21：10認(rèn)真的做好今天的功課，復(fù)習(xí)今天的知識(shí)要點(diǎn)，預(yù)習(xí)明天要講的知識(shí);
周末我覺得大學(xué)應(yīng)該多讀一些課外書，有時(shí)間參加一些實(shí)踐活動(dòng)，嘗試著去做一些兼職，體會(huì)到賺錢的辛苦，鍛煉自己的能力。這些我都去做了，確實(shí)給我的成長(zhǎng)增添了不少的財(cái)富，我覺得更重要的是在大學(xué)期間要多考一些證書，因?yàn)樵诋?dāng)今的社會(huì)中這些就是通行證。
遠(yuǎn)期計(jì)劃(畢業(yè)后五年計(jì)劃)
職業(yè)生涯的實(shí)施計(jì)劃(畢業(yè)后5年)
起止時(shí)間：20xx年xx月xx日
找一份自己的自己喜歡的工作，從基層做起了解基層的情況及他們的心理。為以后做高層管理做準(zhǔn)備。腳踏實(shí)地，充分發(fā)揮自己的學(xué)識(shí)和研究能力。在工作中不段的學(xué)習(xí)，加強(qiáng)自己的文化素養(yǎng)和科研能力，不段的完善自我。擁有一個(gè)完美的家庭。
2、職業(yè)生涯規(guī)劃小結(jié)：
在整個(gè)職業(yè)生涯周期中，我都是圍繞著我職業(yè)生涯總目標(biāo)而奮斗的。而每個(gè)階段之間有著密切的聯(lián)系，如果有一個(gè)階段發(fā)生特殊情況，其他階段都會(huì)受到影響。因此，在每個(gè)階段我都把我的職業(yè)生涯規(guī)劃結(jié)合市場(chǎng)需求的實(shí)際情況而進(jìn)行考核，如果遇到實(shí)際情況的變化，我會(huì)根據(jù)實(shí)際情況和我的總目標(biāo)，及時(shí)修正我的職業(yè)生涯規(guī)劃，以至能順利實(shí)現(xiàn)我職業(yè)生涯的總目標(biāo)。
3、職業(yè)評(píng)估修正：
俗話說：“天有不測(cè)風(fēng)云!”“世事難料”每個(gè)人在自己的人生旅途中都回遇到許多難以預(yù)測(cè)的.事情。職業(yè)規(guī)劃固然好，但更重要在與其具體實(shí)施并取得成效。任何目標(biāo)，只說不作到頭來都會(huì)是一場(chǎng)空。而且職業(yè)規(guī)劃歸規(guī)劃，實(shí)際歸實(shí)際。定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遇到問題，所以為了自己的現(xiàn)實(shí)職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，我結(jié)合自己在現(xiàn)實(shí)職業(yè)目標(biāo)的過程中可能出現(xiàn)的實(shí)際情況對(duì)職業(yè)規(guī)劃進(jìn)行評(píng)估分析和作出相應(yīng)的調(diào)整。
1、職業(yè)方向的重新選擇
這種情況對(duì)我來說，是很有可能的事情。其最大的原因是我的近期目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)。導(dǎo)致這種情況的直接因素是，只能到公司、化工廠或其它單位工作。如果出現(xiàn)這種情況，我的中期目標(biāo)也很有可能實(shí)現(xiàn)不了，這樣我的整個(gè)人生目標(biāo)也就可能發(fā)生改變，其具體的階段目標(biāo)也隨之改變。
2、職業(yè)進(jìn)程的變更
假如我的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)不了，那么職業(yè)路線又得改變，但是這樣我依然可以利用工作之余進(jìn)行學(xué)習(xí)，朝著自己的人生總目標(biāo)前進(jìn)，只是這樣就可能出現(xiàn)很多意外的因素，阻礙了我的職業(yè)生涯總目標(biāo)的進(jìn)程。
3、階段目標(biāo)的修正
這項(xiàng)工作只能在計(jì)劃的實(shí)施當(dāng)中進(jìn)行，但是這里我覺得能夠把握的是對(duì)近期目標(biāo)的實(shí)施策略過程。近期目標(biāo)的計(jì)劃主要應(yīng)該考慮到的是自身的學(xué)習(xí)與工作狀況的因素。由于自己還在擔(dān)任學(xué)生干部的職位，所以這個(gè)過程還要考慮到學(xué)生工作因素，以及各種學(xué)習(xí)任務(wù)必須完成的情況。同時(shí)，在制訂每天的計(jì)劃時(shí)，還要考慮到自己的精力和效率問題。
4、結(jié)束語
職業(yè)規(guī)劃固然好，但更重要在與其具體實(shí)施并取得成效。任何目標(biāo)，只說不作到頭來都會(huì)是一場(chǎng)空。然而現(xiàn)實(shí)是未知總是多變的，這就要求時(shí)刻保持清醒的頭腦。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù);每個(gè)人心中都有影片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人要想獲得成功，就必須那出勇氣，付出努力，拼搏、奮斗。成功不相信頹廢;成功不相信幻影，未來是要靠自己去打拼!所以著就要自己努力了。
2023年學(xué)生職業(yè)規(guī)劃2
一、自我分析
1、自我認(rèn)識(shí)：我是一名本科生，是當(dāng)代眾多大學(xué)生中的平凡一員。業(yè)余時(shí)間愛聽音樂、外出散步、聊天，還有上網(wǎng)。
2、我的優(yōu)點(diǎn)：有良好的生活習(xí)慣，喜歡看小說、散文，尤其愛看勵(lì)志類的書籍，時(shí)間觀念強(qiáng)，考慮問題比較全面，平時(shí)與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人、朋友、教師關(guān)愛，喜歡創(chuàng)新，動(dòng)手能力較強(qiáng)做事認(rèn)真、投入，并且有很強(qiáng)的責(zé)任心。
3、我的缺點(diǎn)是：缺乏毅力、恒心，學(xué)習(xí)是“三天打漁，兩天曬網(wǎng)”，以致一直不能成為尖子生，有時(shí)多愁善感，沒有成大器的氣質(zhì)和個(gè)性。偶爾缺乏自信心，且害怕別人在背后評(píng)論自己。有點(diǎn)保守缺乏足夠的冒險(xiǎn)精神，辦事略顯急噪。
4、解決自我認(rèn)識(shí)中的劣勢(shì)和缺點(diǎn)：所謂江山易改，本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，會(huì)慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢(shì)，真心向同學(xué)、老師、朋友請(qǐng)教，及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對(duì)改正。
二、職業(yè)分析
1、主要課程
基礎(chǔ)知識(shí)、經(jīng)濟(jì)學(xué)、數(shù)學(xué)、英語、經(jīng)濟(jì)法、經(jīng)濟(jì)寫作等知識(shí)。計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)原理、電子商務(wù)概論、網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷基礎(chǔ)與實(shí)踐、電子商務(wù)與國(guó)際貿(mào)易、運(yùn)籌學(xué)、數(shù)據(jù)庫(kù)技術(shù)與應(yīng)用、消費(fèi)者行為學(xué)、市場(chǎng)調(diào)研與預(yù)測(cè)、ERP與客戶關(guān)系管理等。
2、電子商務(wù)專業(yè)分析
電子商務(wù)專業(yè)是融計(jì)算機(jī)科學(xué)、市場(chǎng)營(yíng)銷學(xué)、管理學(xué)、法學(xué)和現(xiàn)代物流于一體的新型交叉學(xué)科。培養(yǎng)掌握計(jì)算機(jī)信息技術(shù)、市場(chǎng)營(yíng)銷、國(guó)際貿(mào)易、管理、法律和現(xiàn)代物流的`基本理論及基礎(chǔ)知識(shí)，具有利用網(wǎng)絡(luò)開展商務(wù)活動(dòng)的能力和利用計(jì)算機(jī)信息技術(shù)、現(xiàn)代物流方法改善企業(yè)管理方法，提高企業(yè)管理水平能力的創(chuàng)新型復(fù)合型電子商務(wù)高級(jí)專門人才。
3、專業(yè)方向
主要有兩個(gè)方向：設(shè)計(jì)與程序方向、網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷編輯方向、畢業(yè)后，可從事企事業(yè)單位的網(wǎng)頁設(shè)計(jì)、建設(shè)和維護(hù)，或網(wǎng)絡(luò)編輯、內(nèi)容的維護(hù)和網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷(含國(guó)際貿(mào)易)、企業(yè)商品和服務(wù)的營(yíng)銷策劃等專業(yè)工作，或從事客戶關(guān)系管理、電子商務(wù)項(xiàng)目管理、電子商務(wù)活動(dòng)的策劃與運(yùn)作、電子商務(wù)系統(tǒng)開發(fā)與維護(hù)工作以及在各級(jí)學(xué)校從事電子商務(wù)教學(xué)等工作，還可以在呼叫中心從事電話營(yíng)銷的工作。
4、電子商務(wù)就業(yè)層次
從實(shí)務(wù)層、實(shí)施層、到策劃、決策層是一個(gè)從簡(jiǎn)單到復(fù)雜的過程。可以看出來，人才數(shù)量越往上越少。
實(shí)務(wù)層是指一個(gè)電子商務(wù)項(xiàng)目運(yùn)營(yíng)中的實(shí)務(wù)操作層次。
實(shí)施層是指電子商務(wù)項(xiàng)目的實(shí)施過程，在這個(gè)層次中，具備項(xiàng)目實(shí)施能力是主要要求。需要明確的是，并不是項(xiàng)目由一個(gè)人來全部完成。而是指，能夠參與甚至領(lǐng)導(dǎo)項(xiàng)目的某一項(xiàng)工作，比如流程策劃、界面設(shè)計(jì)、內(nèi)容架構(gòu)。
策劃、決策層，是指能夠根據(jù)環(huán)境和企業(yè)的具體條件策劃其電子商務(wù)規(guī)劃，并能在輔助論證、決策重大項(xiàng)目問題。比如采用何種支付方式、何種配送方式。
三、電子商務(wù)培養(yǎng)目標(biāo)
(1)培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的，熟悉經(jīng)濟(jì)管理與現(xiàn)代商務(wù)基本理論，掌握一定的計(jì)算機(jī)、網(wǎng)絡(luò)及信息技術(shù)基本原理及應(yīng)用方法，具備電子商務(wù)項(xiàng)目規(guī)劃、設(shè)計(jì)、管理和組織能力，能夠使用現(xiàn)代信息和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)開展市場(chǎng)研究、信息傳遞、網(wǎng)上商務(wù)系統(tǒng)建設(shè)、廣告設(shè)計(jì)、網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷與貿(mào)易及網(wǎng)上支付和結(jié)算等商務(wù)活動(dòng)。
(2)具有理論分析和實(shí)務(wù)操作的基本能力;掌握經(jīng)濟(jì)學(xué)、管理學(xué)與電子商務(wù)方面的基本理論和基本知識(shí);具有開展電子商務(wù)業(yè)務(wù)的基本能力;熟悉貿(mào)易活動(dòng)的國(guó)際慣例與有關(guān)電子商務(wù)活動(dòng)的政策和法規(guī);了解本學(xué)科的理論前沿和發(fā)展動(dòng)態(tài);具有熟練運(yùn)用外語、計(jì)算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的能力。
四、環(huán)境分析
社會(huì)環(huán)境—大學(xué)生就業(yè)形式
近年來，隨著高校的擴(kuò)招，大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，學(xué)生就業(yè)存在幾個(gè)比較突出問題：
(1)大學(xué)生就業(yè)率呈下降的趨勢(shì)。
(2)大學(xué)生就業(yè)渠道不暢。
(3)大學(xué)生就業(yè)觀亟待改變。
五、目標(biāo)計(jì)劃
1、一級(jí)目標(biāo)
初步了解職業(yè)，提高人際溝通能力。主要內(nèi)容有：
(1)和師哥師姐們進(jìn)行交流，詢問就業(yè)情況;
(2)參加學(xué)校活動(dòng)，增加交流技巧;
(3)學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)知識(shí)，輔助自己的學(xué)習(xí)。
2、二級(jí)目標(biāo)
提高基本素質(zhì)。主要的內(nèi)容有：
(1)通過參加學(xué)生會(huì)或社團(tuán)等組織，鍛煉自己的各種能力，同時(shí)檢驗(yàn)自己的知識(shí)技能;
(2)通過計(jì)算機(jī)二級(jí)、英語四六級(jí)。
(3)主要嘗試兼職、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，并具有堅(jiān)持性; (4)提高自己的責(zé)任感、主動(dòng)性和受挫能力;
(5)英語口語能力增強(qiáng)，計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力增強(qiáng)。
3、三級(jí)目標(biāo)
提高求職技能，搜集公司信息。主要的內(nèi)容有：
(1)撰寫專業(yè)學(xué)術(shù)xx，提出自己的見解;
(2)參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會(huì);
(3)學(xué)習(xí)寫簡(jiǎn)歷、求職信;
(4)了解搜集工作信息的渠道，并積極嘗試。
4、四級(jí)目標(biāo)
工作申請(qǐng)，成功就業(yè)。主要的內(nèi)容有：
(1)對(duì)前三年的準(zhǔn)備做一個(gè)總結(jié)。
(2)開始畢業(yè)后工作的申請(qǐng)，積極參加招聘活動(dòng)，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備。預(yù)習(xí)或模擬面試;參加面試等。
(3)積極利用學(xué)校提供的條件，了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息、強(qiáng)化求職技巧、
(4)進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地在做出較為充分準(zhǔn)備的情況下進(jìn)行施展演練。
有句話說的好，機(jī)會(huì)是給準(zhǔn)備好的人，也是為敢于嘗試有勇氣的人準(zhǔn)備的。很多時(shí)候，機(jī)會(huì)只有一次，為自己的職業(yè)生涯進(jìn)行規(guī)劃正是時(shí)刻準(zhǔn)備著機(jī)會(huì)的到來，也許現(xiàn)在的規(guī)劃就是以后人生的一次大轉(zhuǎn)機(jī)。我夢(mèng)想這做一個(gè)自信、快樂、活潑的女大學(xué)生，通過不斷的完善、不斷的努力，成為一個(gè)快樂、自信、高雅的職場(chǎng)新女性，在平凡的日子里描繪出不同的亮麗。
2023年學(xué)生職業(yè)規(guī)劃3
為落實(shí)“大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽”，同時(shí)面對(duì)當(dāng)前大學(xué)生對(duì)未來的職業(yè)生涯缺乏長(zhǎng)遠(yuǎn)的規(guī)劃和針對(duì)性的準(zhǔn)備，對(duì)社會(huì)就業(yè)方面的具體情況缺乏切身的體會(huì)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)目的不明確，甚至失去對(duì)未來的追求，在指導(dǎo)老師以及就業(yè)指導(dǎo)中心的親切指導(dǎo)配合下，大學(xué)生就業(yè)與創(chuàng)業(yè)協(xié)會(huì)在3月x日到5月x日舉辦了“大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽”。其中國(guó)共產(chǎn)黨收集作品31份，有17位選手經(jīng)過初賽晉級(jí)復(fù)賽，最后在層層培訓(xùn)、層層選拔下共有11名選手脫穎而出，成功晉級(jí)決賽，決賽評(píng)選出2名優(yōu)秀選手推薦參加學(xué)校決賽，活動(dòng)現(xiàn)已圓滿結(jié)束，現(xiàn)將各階段活動(dòng)情況總結(jié)如下：
一、活動(dòng)籌備情況
從接到學(xué)校大賽通知文件那刻起，指導(dǎo)中心對(duì)此次活動(dòng)高度重視。我協(xié)會(huì)一起探討和策劃最終把大賽分為四個(gè)項(xiàng)目：賽前宣傳、職業(yè)生涯規(guī)劃培訓(xùn)會(huì)、初賽、以及決賽。這樣可以使同學(xué)們通過這四項(xiàng)不同的活動(dòng)深入的了解職業(yè)規(guī)劃的重要性，認(rèn)真的做好職業(yè)規(guī)劃。同時(shí)調(diào)協(xié)會(huì)各個(gè)部門即刻開始后期活動(dòng)的準(zhǔn)備。
二、活動(dòng)實(shí)施情況
(一)賽前宣傳
為了讓學(xué)生們普遍了解職業(yè)生涯規(guī)劃，我協(xié)會(huì)于3月x日至4月x日開展了職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽宣傳，通過廣播臺(tái)、宣傳板、橫幅等方式宣傳，以及文件下發(fā)務(wù)必使每一位同學(xué)都了解此次活動(dòng)了解職業(yè)生涯規(guī)劃。此次宣傳收到了預(yù)期的效果，職業(yè)生涯規(guī)劃引起了學(xué)生們廣泛關(guān)注，與職業(yè)生涯規(guī)劃主題班會(huì)同學(xué)的積極參與、踴躍發(fā)言有著密切的作用。
(二)職業(yè)生涯規(guī)劃培訓(xùn)講座
為了讓大學(xué)生初步了解職業(yè)生涯規(guī)劃，增強(qiáng)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)以及增強(qiáng)職業(yè)生涯規(guī)劃在大學(xué)生心目中的`重要性，我協(xié)會(huì)于4月x日開展了培訓(xùn)活動(dòng)，讓學(xué)生明白職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性和必要性，對(duì)參賽選手進(jìn)行輔導(dǎo)。
(三)初賽
x月x日我協(xié)會(huì)在活動(dòng)中心舉行了職業(yè)生涯規(guī)劃大賽初賽，共有17份作品參加了此次初賽，內(nèi)容各有特點(diǎn)，作品質(zhì)量很高，為決賽選拔出了11名選手，為接下來比賽的進(jìn)行奠定了良好基礎(chǔ)。
本次初賽的成功舉辦收到了良好的效果，有效地使同學(xué)們深入了解了職業(yè)生涯規(guī)劃，通過自己作品的制作使同學(xué)們有了切身的體會(huì)。
(四)決賽
經(jīng)過歷時(shí)兩個(gè)月的籌劃準(zhǔn)備我協(xié)會(huì)于5月x日舉行了決賽。邀請(qǐng)就業(yè)指導(dǎo)中心老師進(jìn)行對(duì)選手們進(jìn)行了點(diǎn)評(píng)，從專業(yè)角度指出了選手們的優(yōu)點(diǎn)和不足，為選手們參加學(xué)校決賽提供了實(shí)際的指導(dǎo)。在評(píng)比完畢后由在場(chǎng)所有嘉賓老師為獲獎(jiǎng)選手頒獎(jiǎng)，最后協(xié)會(huì)指導(dǎo)老師做了最后的總結(jié)，張老師還強(qiáng)調(diào)每一位學(xué)生都應(yīng)該有自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，并且要認(rèn)真去堅(jiān)持自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。
決賽的結(jié)束，本次系列活動(dòng)也圓滿結(jié)束，本次活動(dòng)舉辦得非常成功，使全院同學(xué)充分認(rèn)識(shí)了自己，學(xué)會(huì)了客觀地分析環(huán)境，并且能夠科學(xué)地樹立目標(biāo)，做出正確的職業(yè)選擇，為以后學(xué)生的就業(yè)奠定了基礎(chǔ)。
三、所得經(jīng)驗(yàn)
回顧職業(yè)生涯規(guī)劃大賽系列活動(dòng)的整個(gè)過程，有許多經(jīng)驗(yàn)值得我們認(rèn)真總結(jié)。
第一，協(xié)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)小組在就業(yè)指導(dǎo)中心的親切指導(dǎo)下，在與其它兄弟社團(tuán)相互交流相互學(xué)習(xí)，對(duì)活動(dòng)方案進(jìn)行了認(rèn)真討論，深入同學(xué)中間積極聽取各方面的意見和建議，對(duì)活動(dòng)全過程進(jìn)行了仔細(xì)設(shè)計(jì)、論證，在活動(dòng)開始前確定了正確的指導(dǎo)方針，形成了一整套可操作性強(qiáng)的活動(dòng)方案，為整個(gè)活動(dòng)的順利進(jìn)行打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第二，在協(xié)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)小組的帶領(lǐng)下，通過于各部門相協(xié)調(diào)，從學(xué)院其他部門舉辦的活動(dòng)中，收獲了很多寶貴經(jīng)驗(yàn)。
第三，通過制作評(píng)分表而制定了詳盡的評(píng)分細(xì)則，使我們對(duì)比賽的閱讀和理解能力得到了很大的提高，并且邀請(qǐng)到我校就業(yè)指導(dǎo)中心的老師作為大賽的評(píng)委，從他們身上學(xué)習(xí)到很多有建設(shè)性的見解。
第四，各位指導(dǎo)老師以及參加比賽的同學(xué)對(duì)此次比賽都相當(dāng)重視，在大賽進(jìn)行過程中提出了很多很衷肯的建議和意見。從而讓我們能夠不斷修正當(dāng)初定下的方案使之更加完善。
四、所遇問題與建議
由于我協(xié)會(huì)第一次舉辦職業(yè)規(guī)劃這一類型的活動(dòng)，同學(xué)們對(duì)此了解認(rèn)識(shí)不夠，導(dǎo)致前期工作開展比較困難。學(xué)院在舉辦這方面的活動(dòng)由于經(jīng)驗(yàn)不足的原因，也在各階段活動(dòng)開展的過程中，碰到過各種方面的問題。
針對(duì)上述問題，今后舉辦類似活動(dòng)應(yīng)注意：
要與比賽相關(guān)指導(dǎo)老師們多交流，這次活動(dòng)的成功進(jìn)行都與他們的寶貴經(jīng)驗(yàn)分不開，不僅是關(guān)于職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)方面經(jīng)驗(yàn)，還有關(guān)于具體比賽流程方案等，他們的豐富意見可以增強(qiáng)我們對(duì)比賽的組織能力以及把握能力，在交流中學(xué)習(xí)，在交流中進(jìn)步，爭(zhēng)取以后做得更好。
大學(xué)生就業(yè)與創(chuàng)業(yè)協(xié)會(huì)舉辦的這次大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽，促進(jìn)了我院的學(xué)習(xí)風(fēng)氣，展現(xiàn)出了我協(xié)會(huì)的干事以及我院學(xué)生勇于創(chuàng)新、敢于實(shí)踐的風(fēng)貌。最后在慶祝大學(xué)生就業(yè)與創(chuàng)業(yè)協(xié)會(huì)“大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽”取得圓滿成功!
2023年學(xué)生職業(yè)規(guī)劃4
當(dāng)今的社會(huì)就業(yè)形勢(shì)日益嚴(yán)峻，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育已經(jīng)被越來越多的高校所重視。但通過筆者近兩年從事招生就業(yè)工作的實(shí)踐觀察，當(dāng)前的職業(yè)生涯規(guī)劃課程存在授課形式單一、惠及面不廣等弊端，滿足不了廣大學(xué)生的輔導(dǎo)需求。主要是因?yàn)槟壳案咝５漠厴I(yè)生人數(shù)日益增加，一對(duì)一的面談方式滿足不了大學(xué)生對(duì)自身職業(yè)問題的認(rèn)識(shí)。而課堂上又很少提供這方面的信息，講座大部分提供的又是就業(yè)、面試技巧等方面的內(nèi)容。不過近幾年流行起來的團(tuán)體輔導(dǎo)則能部分彌補(bǔ)職業(yè)生涯規(guī)劃教育中的這些缺陷，利用有限的力量，滿足眾多學(xué)生的需要。這一方法在高校的實(shí)踐中也在逐漸普及，取得了良好的效果�；诖�，xx將對(duì)這一方法進(jìn)行初步的研究，力圖從理論和實(shí)踐上揭示其特點(diǎn)與意義。
一、團(tuán)體輔導(dǎo)的定義及目標(biāo)
團(tuán)體心理輔導(dǎo)英文翻譯為GroupGuidance，目前其概念雖未完全統(tǒng)一，但可參考一些學(xué)者的總結(jié)進(jìn)一步理解團(tuán)體輔導(dǎo)的定義:團(tuán)體心理輔導(dǎo)的對(duì)象為具有相同問題或在某些方面有共同成長(zhǎng)意愿的人組成的有共同目標(biāo)和凝聚力的有序的組織;通過活動(dòng)的方式給予指導(dǎo);團(tuán)體心理輔導(dǎo)以人的成長(zhǎng)、發(fā)展為中心，強(qiáng)調(diào)主體發(fā)展的功能，相信被輔導(dǎo)者的潛能，相信人有能力幫助自己，輔導(dǎo)者所起的作用為助人自助;團(tuán)體心理輔導(dǎo)強(qiáng)調(diào)團(tuán)體動(dòng)力，團(tuán)體活動(dòng)中人際交往與互動(dòng)對(duì)人的影響。換言之，團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，它通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我，探討自我，接納自我，改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，以發(fā)展良好的適應(yīng)行為的助人過程。團(tuán)體輔導(dǎo)最基本的特征，即它是團(tuán)體成員學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)以及相互作用的過程，而非輔導(dǎo)員控制的、一對(duì)一的輔導(dǎo);它在輔導(dǎo)目標(biāo)上更強(qiáng)調(diào)預(yù)防性、發(fā)展性功能。
團(tuán)體心理輔導(dǎo)是一種有計(jì)劃的心理輔導(dǎo)活動(dòng)，為了取得預(yù)期的，必須有明確的輔導(dǎo)目標(biāo):通過自我探索幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己，接納自己，自我概念更為客觀;通過與同學(xué)溝通交流，學(xué)習(xí)社交技巧和發(fā)展人際關(guān)系的能力，學(xué)會(huì)信任他人;幫助每位學(xué)生培養(yǎng)責(zé)任感，關(guān)心他人，理解他人，提高對(duì)他人感受覺察的敏銳性;增強(qiáng)每位學(xué)生的歸屬感、安全感，使其更有信心面對(duì)生活中的挑戰(zhàn);增加學(xué)生獨(dú)立解決問題和決策的能力;幫助學(xué)生澄清自己的價(jià)值觀，協(xié)助他們做出評(píng)估，并加以修正和改進(jìn)。
二、團(tuán)體輔導(dǎo)的優(yōu)勢(shì)
團(tuán)體輔導(dǎo)與個(gè)別輔導(dǎo)相比，其優(yōu)越性在于，團(tuán)體輔導(dǎo)是多向溝通的'過程，學(xué)生之間由于共同探討，相互影響，因而感染力強(qiáng)，影響范圍廣，團(tuán)體輔導(dǎo)的預(yù)防性、發(fā)展性功能更易發(fā)揮，團(tuán)體輔導(dǎo)在過程中常出現(xiàn)模擬的生活場(chǎng)景，學(xué)生此時(shí)獲得的經(jīng)驗(yàn)容易在回到實(shí)際生活時(shí)得到重視，團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)于人際關(guān)系不良、人際溝通比較困難的學(xué)生尤其具有矯正與改善的作用。
第一，團(tuán)體輔導(dǎo)能更大程度地滿足學(xué)生的需要。當(dāng)前在校大學(xué)生與日俱增，而且大部分人都面臨著就業(yè)的壓力，因此對(duì)就業(yè)指導(dǎo)的需求也在不斷增加，如果還是按照傳統(tǒng)一對(duì)一的咨詢方式，每次咨詢都需要近一個(gè)小時(shí)，指導(dǎo)教師根本無力應(yīng)對(duì)，學(xué)生的需求也就得不到滿足。但是職業(yè)規(guī)劃的團(tuán)體輔導(dǎo)是要直接面向?qū)W生大眾，因此，團(tuán)體輔導(dǎo)的形式可以使更多的大學(xué)生從中受益。而且指導(dǎo)者也會(huì)有寬松的環(huán)境，有充裕的時(shí)間認(rèn)真準(zhǔn)備，在其帶領(lǐng)下，能夠使每一個(gè)大學(xué)生系統(tǒng)地掌握相關(guān)知識(shí)，全面提高職業(yè)生涯規(guī)劃能力。
第二，團(tuán)體輔導(dǎo)能有效改善大學(xué)生的人際交往能力，并提供一定程度的情感支持。一般言之，團(tuán)體輔導(dǎo)的特點(diǎn)是主題突出、內(nèi)容豐富、交流廣泛等，可以提高大學(xué)生的人際交往能力，促進(jìn)親密關(guān)系的形成，使學(xué)生獲得更多的情感支持。在日益緊迫的就業(yè)壓力之下，大學(xué)生常常會(huì)出現(xiàn)不同程度的焦慮和抑郁情緒，如果沒有合適的方法進(jìn)行調(diào)適和宣泄，可能會(huì)形成心理問題。通過團(tuán)體輔導(dǎo)提供的社交平臺(tái)，帶給學(xué)生大家庭般的溫暖。學(xué)生獲得了他人的支持和鼓勵(lì)，提高了人際交往的能力，相應(yīng)地就會(huì)改善就業(yè)壓力帶來的焦慮和抑郁的狀況，而且可以堅(jiān)定信念，建立自信。
第三，團(tuán)體輔導(dǎo)為職業(yè)生涯規(guī)劃提供了實(shí)踐社會(huì)技能的機(jī)會(huì)。職業(yè)生涯規(guī)劃需要在開放的、安全的環(huán)境中去探索個(gè)人的職業(yè)需求，去了解自己如何做決定，學(xué)習(xí)做決定的技巧和方法，同時(shí)討論與分享職業(yè)生涯規(guī)劃的基本技術(shù)和步驟，這是職業(yè)生涯規(guī)劃團(tuán)體的主要內(nèi)容。團(tuán)體輔導(dǎo)以情境式和體驗(yàn)式的輔導(dǎo)形式，通過角色扮演、頭腦風(fēng)暴、情境體驗(yàn)、經(jīng)驗(yàn)分享、行為訓(xùn)練等形式營(yíng)造了一種良好的社會(huì)活動(dòng)場(chǎng)所，學(xué)生們可以在開放接納互助的氣氛中探索團(tuán)體成員的內(nèi)在沖突、態(tài)度、人格和價(jià)值觀，以他人為鏡，認(rèn)識(shí)自己、反省自己、分析自己，并將其與個(gè)人生涯目標(biāo)聯(lián)系起來。
大學(xué)生們通過團(tuán)體輔導(dǎo)社會(huì)實(shí)踐的機(jī)會(huì)，充分利用集體的智慧和力量，更有利于學(xué)習(xí)和吸收職業(yè)生涯規(guī)劃的技巧和方法。
三、團(tuán)體輔導(dǎo)的實(shí)踐過程及建議
職業(yè)生涯團(tuán)體輔導(dǎo)的實(shí)踐過程大致可以分為開始、工作過程、結(jié)束三個(gè)階段，包含七個(gè)步驟，每周1-2次，每次3個(gè)小時(shí)。其中第一步驟為開始階段，第二至六個(gè)步驟為工作過程階段，第七個(gè)步驟為結(jié)束階段。方案以Peterson等人的認(rèn)知信息加工理論為理論基礎(chǔ)(CIP)，以CASVE為技術(shù)框架，綜合各種職業(yè)理論的理念及團(tuán)體輔導(dǎo)的原則而制定。每個(gè)步驟的理論依據(jù)、目標(biāo)、主要內(nèi)容如下:
步驟一為“相識(shí)”。依據(jù)羅杰斯的人本主義理念，成立團(tuán)體，成員相識(shí)，初步營(yíng)建平等、坦誠(chéng)、溫暖的團(tuán)體氛圍。主要內(nèi)容及流程:主持人介紹，說明此團(tuán)體的主要內(nèi)容、目標(biāo);做“找家”活動(dòng)，分組以及活躍團(tuán)體氣氛;分組做“名片接龍”活動(dòng)以促進(jìn)大家相互認(rèn)識(shí);制定團(tuán)體目標(biāo)、團(tuán)體規(guī)則，為團(tuán)體起名。
步驟二為“我的內(nèi)部特征”。目的:讓成員了解職業(yè)生涯決策過程的知識(shí);了解自己的職業(yè)特質(zhì)(興趣、能力等)。主要內(nèi)容及流程:講解職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)生涯決策過程模型;分小組寫“20個(gè)我”、填寫分析單并分享;大組分享。作業(yè):填寫“他人眼中的我”(側(cè)重性格、興趣、能力和特長(zhǎng));對(duì)照《職業(yè)性格類型表》了解自己的職業(yè)性格類型;寫出對(duì)本次活動(dòng)和做作業(yè)過程中的感受和想法。
步驟三為“我的外部資源”。目的:明晰自己擁有什么，感受社會(huì)支持的重要性。主要內(nèi)容及流程:“疾風(fēng)勁草”活動(dòng);小組寫出自己本身的資源及人際資源并分享。作業(yè):做霍蘭德職業(yè)性向測(cè)驗(yàn);向相關(guān)人士了解就業(yè)信息，參考測(cè)驗(yàn)，綜合自己的興趣和理想，選出3-5個(gè)初選職業(yè);寫活動(dòng)中和做作業(yè)過程中的感受和想法。
步驟四為“我的初選職業(yè)”。依據(jù)金字塔知識(shí)層面的職業(yè)知識(shí)部分，了解職業(yè)選項(xiàng)，為生涯決定層面的A技術(shù)做好準(zhǔn)備。主要內(nèi)容及流程:進(jìn)行“價(jià)值觀排列”活動(dòng)，重新調(diào)整自己的初選職業(yè);在大組中用“腦力激蕩法”拓展了解職業(yè)信息的途徑。
步驟五為“我的職業(yè)選擇”。依據(jù)生涯決定層面的S(綜合)技術(shù)和V(評(píng)價(jià))技術(shù)，縮小職業(yè)選擇，學(xué)習(xí)科學(xué)的職業(yè)決策方法。主要內(nèi)容及流程:舉辦“職業(yè)調(diào)查報(bào)告會(huì)”;學(xué)習(xí)“職業(yè)平衡單技術(shù)”。
步驟六為“計(jì)劃可行嗎”。依據(jù)生涯決定層面的E(執(zhí)行)技術(shù)，探討計(jì)劃可行性，了解怎樣制定可行性計(jì)劃。主要內(nèi)容及流程:舉辦“執(zhí)行策略演講及討論會(huì)”。
步驟七為“真情告白”。目的:總結(jié)團(tuán)體內(nèi)容，鞏固生涯決策能力，在良好的氛圍中結(jié)束整個(gè)團(tuán)體活動(dòng)。主要內(nèi)容及流程:重溫團(tuán)體所學(xué)及所做內(nèi)容;“互道衷腸”活動(dòng)，即成員之間以匿名形式相互激勵(lì)與正面評(píng)價(jià);大組分享整個(gè)團(tuán)體活動(dòng)。根據(jù)對(duì)以往教學(xué)實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，在團(tuán)體輔導(dǎo)具體實(shí)施的過程中，有如下幾條需要注意:
第一，改善環(huán)境，營(yíng)造氛圍。團(tuán)體輔導(dǎo)場(chǎng)地安排方面以舒適及寬敞的環(huán)境來提高成員參與團(tuán)體的動(dòng)機(jī)。現(xiàn)場(chǎng)桌椅、教具的擺放方法以及室內(nèi)環(huán)境的布置、氛圍的營(yíng)造都會(huì)對(duì)培訓(xùn)效果有很大的影響。
第二，輔導(dǎo)時(shí)間和人數(shù)有適當(dāng)?shù)囊?guī)定。每次團(tuán)體輔導(dǎo)時(shí)間間隔不要太久，以安排每周1-2次，一個(gè)團(tuán)體以40人左右為宜，每段落輔導(dǎo)時(shí)間以90-120分鐘為宜。在大學(xué)生中開展類似輔導(dǎo)要以不影響正常教學(xué)秩序?yàn)樵瓌t，所以通常應(yīng)選擇周六日時(shí)間進(jìn)行，既能保證各學(xué)習(xí)模塊的連貫性，也能使學(xué)員在時(shí)間上保證參加所有模塊的培訓(xùn)，以達(dá)到良好的效果。
第三，指導(dǎo)教師勤練“內(nèi)功”，全面提高專業(yè)水平與積累豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。由于職業(yè)生涯規(guī)劃理念是近年來才廣為認(rèn)識(shí)與接受，大部分指導(dǎo)教師未能掌握該領(lǐng)域?qū)I(yè)及前沿的知識(shí)體系與輔導(dǎo)技巧，再加上本身從事就業(yè)指導(dǎo)的老師大都負(fù)擔(dān)不少行政及事務(wù)性工作，在時(shí)間與精力上也大打折扣。我們應(yīng)盡可能在不斷開展課堂教學(xué)與工作的同時(shí)注意保證職業(yè)咨詢的知識(shí)積累和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)積累，做好關(guān)乎學(xué)生個(gè)人成長(zhǎng)發(fā)展的職業(yè)生涯規(guī)劃。
第四，整合資源，加強(qiáng)校內(nèi)、校際合作。加強(qiáng)學(xué)校輔導(dǎo)資源的整合與運(yùn)用，如可結(jié)合個(gè)體咨詢、班級(jí)團(tuán)體主題活動(dòng)、課程教學(xué)和實(shí)踐體驗(yàn)等方式來合理搭配，達(dá)到協(xié)助學(xué)生生涯探索的目標(biāo);在合適的情況下，校內(nèi)的各單位以及各高校之間應(yīng)該多開展交流，資源共享，分享經(jīng)驗(yàn)，共同促進(jìn)職業(yè)生涯規(guī)劃教育的發(fā)展。
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