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2023年放暑假時間表公布(一覽)
這個學期已經接近尾聲了，這意味著今年的暑假即將來臨了，每到這個時候，學生們就開始關心暑假的放假時間了，下面是小編為大家收集整理的2023年放暑假時間表公布(一覽)，歡迎大家收藏和閱讀。
2023年放暑假時間表公布(一覽)
2023年暑假基本上都是從7月5日到7月14日前后開始，到8月31日結束，9月1日正式上課。不過具體時間以各學校發(fā)布為準。
北京市：義務教育學校暑假時間為8周，假期時間為公歷2023年7月3日(星期一)至8月27日(星期日)，8月28日(星期一)開學。普通高中學校暑假時間為7周，假期時間為公歷2023年7月10日(星期一)至8月27日(星期日)，8月28日(星期一)開學。
山東煙臺市：預計中小學統(tǒng)一從2023年7月12日起放暑假，8月30日開學；
廣東省深圳市：預計中小學從2023年7月11日起放暑假，9月1日開學；
廣州市：預計中小學在7月12日正式放暑假；
云南�。侯A計義務教育階段中小學生2023年7月10日之前放假；高一、高二學生，分別在2023年7月24日、7月17日放假。
江蘇�。侯A計中小學2023年暑假放假時間擬定為7月1日，開學上課時間擬定為9月1日。
重慶市：預計小學2023年7月3日起、中學7月10日起放暑假；
上海市：預計中小學2023年7月1日起放暑假，2023年9月1日開學。
天津市：預計中小學2023年7月12日起放暑假，2023年9月1日開學。
北京市：預計中小學、中等職業(yè)學校從2023年7月15日起放暑假，2023年9月1日開學。
浙江寧波、杭州等地的中小學預計將于7月5日放假。
安徽�。侯A計小學生將在7月4日開始放假，8月31日返校上課。
包頭市：預計中小學將在7月17日放暑假。
貴州遵義：預計小學、初中以及高中暑假分別從7月10日、7月17日開始放假。
暑假期間注意事項
1.注意心腦血管疾�。捍篝~大肉之后，血脂血壓血糖直線上升，不免誘發(fā)心腦血管疾病。醫(yī)生提醒，節(jié)日期間應避免暴飲暴食，“三高”癥患者控制好血壓血糖。心臟病患者參加各種活動應帶急救藥物。
2.警惕被食物噎住：小心吃黏性糖果、條狀食物、堅硬的果蔬等食物。耳鼻喉科急診室接診最多的是魚刺或碎骨頭等卡在嗓子里的患者。
3.別讓車禍添“堵”：每到逢年過節(jié)，車禍的患者占有一定比例。醫(yī)生提醒，節(jié)日期間，由于勞累容易出現(xiàn)精神倦怠，此時駕車的人大多狀態(tài)不佳，應多注意休息，勞逸結合，并且避免酒后駕車。
4.控制體重：假期增重是許多人的通病。醫(yī)生提醒，除加強運動外，要牢記“主食不可忽略，零食少吃為好，酒水適可而止”的原則。
5.遠離有毒植物：節(jié)日期間許多人喜歡買花木裝點節(jié)日氣氛。但研究表明，許多植物本身有毒。如夾竹桃的樹身和葉子有毒；過多碰觸含羞草致人脫發(fā)；郁金香使人血壓升高、心跳加快。還有許多花木易引發(fā)哮喘和過敏癥狀。因此，要充分了解花木有關知識，在增添節(jié)日氣氛同時避免對身體造成傷害。
暑假如何制定學習計劃
一、制定暑期生活計劃表
自己制定一個暑期生活安排計劃表，把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，這樣也利于我們對暑假生活安排的條理性和次序性。
二、安排好暑期學習活動
暑假期間，學校會要求我們完成暑期作業(yè)，有的學校是要求按章節(jié)復習課本知識，有的學校是要求預習新教材，這是我們暑假里必須要完成的，我們要在活動計劃時首先考慮進去。比如我們每天要保證用兩個小時完成學校安排的學習內容。有的學生把學校布置的作業(yè)用一個星期，不分黑白晝夜地做完。然后期盼著暑假剩下的時間可以沒有任何心理負擔地瘋玩。這是一種很不科學的學習安排。暑假期間，確定學習目標時，目標不宜太大、復習范圍不宜太廣。如果想真正有所收獲，一定不要貪多喲!“適宜重點，攻克薄弱”永遠是學習獲勝的法寶。
三、做一些想做的事情
每個同學都有自己的愛好和興趣，還有很多同學想利用暑假時間學習一些新技能，比如繪畫、游泳、舞蹈等。這些豐富多彩的活動可以讓我們的暑假生活，感到輕松愉快!也可以全面提高我們的身心素質，完成自己心中的愿望。
四、睡眠、運動和飲食
暑假期間，因為是自己自由在家，沒有學校作息時間的約束，容易出現(xiàn)吃喝無度、睡眠過多、行為散漫等不良現(xiàn)象。所以暑假期間更要注意養(yǎng)成健康的生活習慣，科學安排好每一天。
五、分擔家務勞動
假期里父母仍然要上班，我們可以主動為父母分擔一些家務，這樣不但能減輕父母的勞累，而且對于培養(yǎng)自我的勞動技能、自理能力都有好處，所以建議同學在暑假期間能多幫助父母分擔一些家務勞動。
六、保持和同學交流
暑假里，請不要忘記我們的同學和好朋友哦!大家可以通過網絡、電話多交流多溝通。如果方便，有些活動我們可以和同學、朋友們一起來完成，這樣有利于大家之間相互學習，取長補短，共同提高!
學生暑假安全有哪些注意事項
安全方面有很多值得注意的，不以先后順序為輕重，安全無小事。近些年來，溺水溺水成為大事。時刻提醒孩子不要隨便在外下水游泳，遇到有人溺水，要及時呼救，讓大人來救。
假期是孩子再玩玩耍較多的時候，這種情況下，除了不下水游泳，就是注意交通安全。不論是在小區(qū)還是在大路上，不嬉笑打鬧。除了看紅綠燈，聽指揮，自己也要觀察，確認安全再通行。
假期可能會有一些孩子，自行在家里。這種情況下，家長要提醒孩子安全用燃氣或電源。如果較小的孩子，家長準備好飲食及居住條件所需的東西。
夏季在飲食衛(wèi)生方面也是值得注意的，夏季細菌容易滋生，在注意飲食衛(wèi)生。勤洗手、洗澡，盡量不要吃剩菜剩飯。少吃涼拌菜品，瓜果要洗凈或去皮。
家長繁忙的，一般會給孩子一些零花錢，讓孩子購買零食。這樣的情況，提醒耗子不購買小攤小販的三無產品，要知道看商品的生產日期和保質期，這樣保證自己的安全。
假期孩子自己在家看門的時候，囑咐孩子不要輕易給陌生人開門。不十分清楚身份的人，不要隨便開門。如果有人找，孩子知道和大人打電話進行溝通處理。安全針對每個家庭可能有差異，大人要考慮全面，給孩子講解。
暑假里都需要做哪些事?
1、要堅持閱讀
莎士比亞曾經說過“生活里面沒有書籍，就好像沒有陽光；智慧里沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀�！彼哉f閱讀對人成長的影響是巨大的，堅持閱讀的效果有很多種，比如增長知識，比如陶冶情操，比如提升氣質。同樣一天時間，早起閱讀會發(fā)現(xiàn)時間充裕；賴在床上睡覺玩手機會覺得時間好短。學如逆水行舟，強調的不僅是反復學習知識，更是上進的態(tài)度。
2、要堅持鍛煉
我們常說生命不止運動不息，運動于我們而言就是生命動力的源泉。中學階段正是長身體、長智力的階段，堅持鍛煉不僅能增強身體體質，使自己少生病，同時也能促進睡眠質量，放松身心都是非常有幫助的。如今很多學生放松的方式就是“玩手機”，這不僅達不到放松的目的，長時間盯著手機屏幕反而會引起視覺疲勞、神經緊張。運動可以分泌出使人快樂的多巴胺物質，會使人產生積極向上的情緒，對于舒緩壓力也是非常有幫助的。
3、要復習+預習
我們都知道“溫故而知新”，說得就是這個道理。知識之間的關聯(lián)性很強，往往以前學習的知識就是新知識的基礎，所以，要利用暑假系統(tǒng)復習一下上學期學過的知識，看一看還有哪里掌握的不牢，有針對性的加強，同時，也要預習下學期的新知識，在預習的時候，不要一下子就開始看新知識的具體內容，而要先看看新內容的目錄，先讓自己有一個大概的知識輪廓，再慢慢細化。這樣從整體到局部的預習，能讓知識更有層次感。
4、要培養(yǎng)興趣愛好
有個能拿的出手的興趣愛好很重要，無論是在學校里還是在以后的工作中，都能給你不一樣的機會。而且有一個興趣愛好能夠讓生活變得更加的豐富多彩，但是，興趣要變成可以持續(xù)的愛好，光憑一時的沖動是不足以支撐的，也要經過長時間的“培養(yǎng)”“打磨”，暑假就是培養(yǎng)興趣愛好的最好時機。
小學生暑假學習計劃
暑假將至，每個學生對于暑假生活的安排不盡相同，為了在暑假期間溫故知識、獲得提高，為新學期的學習建立較好的基礎，對小學生來說，有計劃要比無計劃學習好得多。那么怎樣制定暑假學習計劃呢?大致包括三方面的內容：
1、進行自我分析
分析自己的學習特點，人的學習特點是不一樣的：有的記憶力強，學過知識不易忘記；有的理解力好，老師說一遍就能聽懂；有的動作快但經常錯；有的動作慢卻很仔細。
2、分析自己的學習現(xiàn)狀
1、可以和全班同學比，確定看自己的成績在班級中的位置，用“好、較好、中、較差、差”來評價。
2、是和自己該學科成績的過去情況比，看它的發(fā)展趨勢，用“進步大、有進步、照常、有退步、退步大”來評價。
3、確定學習目標
正確的學習目標能催人奮進，產生為實現(xiàn)這一目標去奮斗的力量。沒有學習目標，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢，是對學習時光的極大浪費。學習目標要定的適當：過高了，最終無法實現(xiàn)，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文；過低了，無需努力就能達到，不利于進步。學習目標要定明確，便于對照和檢查。
4、科學安排時間
全面
安排時間時，既要考慮學習也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內學習又要考慮課外學習，還要考慮不同學科的時間搭配。
合理
找出每天學習的最佳時間，如有的同學早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考；有的則晚上學習效果更好，要在最佳時間里完成較重要的學習任務，此外注意文理交叉安排，如復習一會語文，就做幾道算術題，然后再復習自然常識英語等等。
高效
把重要的或困難的學習任務放在前面完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，把比較容易的放稍后去做，較小的任務可以放在零星時間去完成。安排自己的學習生活內容。
孩子暑假報輔導班有用嗎
很多家長發(fā)現(xiàn)自己身邊大部分的家長都給孩子報了輔導課，甚至一些成績好的同學都在報班，好像自家孩子暑假不干點什么就會被落下，可是到底該不該補課，上補習班有用嗎?以下幾點值得注意：
孩子暑假報輔導班是好事，但是一定要注重勞逸結合，千萬不要給孩子增加太多的壓力產生厭學的心里，不然就適得其反了。
對于孩子暑假有必要報輔導班嗎?這個問題不能一概而論，應該看孩子個人有沒有必要了，如果說孩子的成績非常優(yōu)秀，在學校年級里都是拔尖數(shù)一數(shù)二的，就完全沒必要報輔導班了，在假期可以適當?shù)呐囵B(yǎng)一些興趣愛好，或者是讓孩子自己選擇自己喜歡的興趣愛好，來著重培養(yǎng)學習。
如果孩子有偏科或者成績差，那當然可以在假期里報輔導班，適當?shù)膶W習來提高孩子的成績，最好是可以從提升孩子愛學習的興趣來著手，讀書不是唯一的出路，三百六十行，行行出狀元，也可以任由孩子的擅長讓其在擅長的方面自由發(fā)展，當然學習也不能落下，只是學習也是非常必要的，至于孩子暑假報輔導班這個問題不能一概而論，應該因人而異。
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