陳小路體育課總結

　　總結是事后對某一時期、某一項目或某些工作進行回顧和分析，從而做出帶有規(guī)律性的結論，它可以幫助我們有尋找學習和工作中的規(guī)律，不如靜下心來好好寫寫總結吧。你想知道總結怎么寫嗎？下面是小編為大家整理的陳小路體育課總結，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

陳小路體育課總結1

　　大三第二學期，我終于如愿以償，選到了一直夢寐以求的瑜伽課。刷課的過程很艱辛，但一個學期下來，我知道這課選的很值。

　　第一節(jié)課，我見到了被女生口耳相傳的美女老師，她的身材真的好極了！剛剛看到的時候便讓人羨慕不已，我想，通過一個學期的聯(lián)系，我的身材也會變好吧，那樣就太值了。第一節(jié)課，我們首先學習了瑜伽的呼吸方法，按照這個方法試著呼吸了幾次，很有節(jié)奏，很有韻律，頓時心靜了下來。雖然外面很吵很鬧，但是心里很一直安靜。曾經(jīng)了解過一點點催眠，感覺瑜伽便是無意識的把催眠的過程融入到練習的過程中。這個過程中，通過想象，利用潛意識激勵身體的功能，讓自己進入最好的狀態(tài)。更重要的是，通過瑜伽的動作，達到身心的同時訓練。雖然是第一節(jié)課，可我們接觸到了大量困難的動作。第一次把身體扭成這樣，確實很困難。但是結合呼吸，結合老師的方法，慢慢的，一步一步的來，很快便了解了每個動作的作用，也體會到了它帶來的好處。一節(jié)課下來，滿頭大汗，但感覺身體很舒展，精神飽滿而舒適，覺得自己很健康、很快樂。

　　最重要的是課下的受益�；�本上有時間我就會在床上練習腹式呼吸，因為做完這個聯(lián)系之后會讓我的腸胃很舒適。慢慢的感覺這個動作雖然簡單，但是有很大的學問，對我的幫助也非常大。其他時候，只要有時間就會找個合適的地方多少練習一下。因為我是學工業(yè)設計的，每天都要對著電腦，久而久之頸椎和肩膀都會很難受。所以每天坐累了的時候，我都會用比較簡單的動作，比如風吹樹式等等，站起來緩解一下。感覺確實比以前好多了。早上醒來，嬰兒式會讓我很精神，晚上睡前，魚式可以幫我緩解一天的疲勞。我相信，只要堅持做，一定會令身心大受裨益。

　　比較遺憾的是，沒怎么瘦下來。但是我相信只要堅持，總有一天也會擁有像老師一樣好的身材。而最重要的是，讓身體機能處于最好的狀態(tài)，保持青春活力，保持身心健康。雖然課程短暫，但我相信這將是讓我終身受益的。我也在努力，將瑜伽教于身邊的其他人，讓他們也感受到瑜伽給人帶來的快樂。

　　最后，感謝我的老師，您辛苦了。謝謝。

陳小路體育課總結2

　　我們的籃球課程已經(jīng)接近尾聲，考試項目是三步上籃，下面就這個學期的籃球課做一次總結。

　　其實我算是比較悲劇，因為我不會打籃球，以前也一直都沒有接觸籃球。每次看到籃球場上那些揮汗如雨、激情四射的同學們在打籃球，我就很羨慕。我常常想，我什么時候可以像他們那樣就好了，但我又不愿意多花時間，我把時間都獻給了學習。然而這個學期我選了籃球課，我希望我能有所改變。

　　本以為我不會打籃球，上籃球課會很困難，但實際上并不是我想的那樣。老師都是從最基本的入手來教我們。比如第一次課老師教我們?nèi)绾未蚯�，運球，然后是投籃的動作。

　　時間是在周日早上，天氣也越來越冷，有些同學可能會出現(xiàn)遲到甚至曠課的情況，但我每次都堅持提早一點過去。每次上課前，我們都要做一些準備活動熱熱身，這是必備的，上任何體育課都要如此，做完后老師教我們動作，然后我們就自己練習。體育課上大部分時間都是自己的，就看自己怎么用了。在教過我們運球，投籃等等動作之后，由于天氣越來越冷，老師想讓我們提前考試，考試項目就是三步上籃，讓我們提前練習，那次課我一整節(jié)都在練習三步上籃，擔心自己動作不規(guī)范，回去后我又上網(wǎng)查了一些三步上籃的動作要領，細細體會，再找機會練習。

　　一個學期下來，我從體育課上學到了很多，最起碼每次課后那運動的快感讓我一天都很精神。我在課余時間也都有練習打籃球，盡量使自己的動作規(guī)范，盡量與會打籃球的同學合群。打籃球是有很多好處的，打籃球不但可以愉悅身心，還可以增強體質(zhì)。此外打籃球還可以鍛煉人的心志，幫助人獲得一種樂觀的精神態(tài)度，積極向上的人生態(tài)度。而且打籃球并不是一個人的運動，它需要團隊合作，需要身體的對抗，需要敢于挑戰(zhàn)，需要大家的配合，在籃球場上你良好的球德可以交到好多朋友，幫助成為一個豁達的人。它能促進新陳代謝、當心情不好時打打籃球能使煩惱發(fā)泄掉。我很慶幸自己選上了這門課。

陳小路體育課總結3

　　古人云“知已知彼，方能百戰(zhàn)不殆”，在開學的頭一天，負責體育課的我便去了解了學生的身體情況，以及學校的教學場地、器材等情況。我發(fā)現(xiàn)這里學生身體素質(zhì)都很好，學生都很喜歡上體育課，不過受到場地、器材的影響，學生根本得不到全面的鍛煉。我根據(jù)每一位學生的身體情況，針對實際情況進行因材施教。

　　在教學中，我做到課前認真?zhèn)湔n，在場地器材有限的情況下，我盡量以游戲的形式教學，讓學生在游戲中學到知識，在玩中得到鍛煉。

　　上課的第一天，我先是讓他們進行了一個自我介紹，我認為自我介紹是特別能鍛煉人的。然后我又讓他們進行了一個體育委員的競選，其中特別有意思的是有兩個學生的票數(shù)相同，因而又加選了一輪，最終王新航勝出。接下來的幾節(jié)課中，我先是教他們打籃球，又帶他們玩挑西瓜的游戲，他們都玩的不亦樂乎。最有意思的是他們老是挑一個名叫王開心的小朋友，因為他胖，別人都能追上他，所以每次都挑他，因而王開心老是表演節(jié)目。

　　之后的體育課，經(jīng)我們共同商議，我們決定教學生們廣播體操，我擔任隊長，主要是由我來帶領學生學習。在教課過程中，女生都學得比較認真，只有少數(shù)的男生調(diào)皮的厲害，只有在王校長的監(jiān)督下才會做幾下，當我告訴他們26號要有一個廣播操比賽的時候，他們一下子緊張了起來，個個都學得比較認真，因為他們都有強烈的榮譽感，

　　在教學過程我也遇到了許多困難，在這里我必須要感謝一下我的隊友以及王校長，正因為有了他們的幫助，我的體育課才得以順利進行。時間過得真快，轉(zhuǎn)眼間，我的支教工作在艱苦的環(huán)境中走過了14天，和隊友和老師們同吃、同住、同學習、同勞動的日子，我感覺既充實又有意義。在這段日子里，我把自己的教育經(jīng)驗帶到曹莊小學，促進兩校友好交流與均衡發(fā)展，在相互交流與溝通的過程中，建立起了深厚的友誼，這種友誼會在自己的身后傳播一路希望的火種！

陳小路體育課總結4

　　本學期是我接手了新一屆學生，體育教學總結。總結上學期的工作，從中找出不足之處、查缺補漏，吸取好的工作經(jīng)驗，才能更好的促進我今后的教育教學工作�，F(xiàn)將上學期共總情況總結如下：

　　一、接手新一屆新生。總結上學期的工作，要嚴格遵守學校的各項規(guī)章制度，兢兢業(yè)業(yè)。

　　主抓學生身體素質(zhì)的提高，力求在短時間內(nèi)有所提高，為體考工作打下一個好的基礎。抓學生紀律不放松，使學生對于體育考試從思想上和行動上緊張起來，更好地促進教學。

　　，才能更好的促進我今后的教育教學工作。現(xiàn)

　　二、體育教學工作總結新的學年已經(jīng)開始，我進一步加強學生的德育教育

　　學生的體質(zhì)有所提高，但是個別學生思想渙散、不求上進，受社會不良習氣影響，不思進取、甚至覺得上學沒用等。這些思想都使要不得的。所以進一步加強學生的思想教育是很有必要的。針對體育可的具體情況，培養(yǎng)他們積極向上、樂觀拼搏精神，我認為這個能很好地促進學生文化學習，工作總結《體育教學總結》。

　　三、接手了新一屆新生。

　　總結上學期的工作，從中與班主任及任課教師多交流，加強學生管理，和對個別學生的溝通有待提高。盡量課后與班主任及其他任課教師深入交流學生情況，分析學生目前存在的一些問題。從關心學生入手，使學生能夠服從管理，愿意與教師搞好融洽師生關系，從而更好的促進我們的教育教學工作。

　　四、將上學期共總情況總結如下：教學上激發(fā)學生興趣為主，練習為輔。

　　充分激發(fā)學生積極性，使他們真正熱愛學習、愿意學習，能夠更好的達到學習的目的。例如：測驗學生成績時，成績不滿分的同學我給他們A等級，對學生是一個很好的激勵作用。滿分學生必然非常高興，得了A+，沒有滿分的同學也有一定的動力，愿意朝著"A+"去努力。

　　一個學期過去了，收獲固然不少，不足之處也是很多的。今年我也帶了一個體育中考班，這讓我積累下了一定的經(jīng)驗的。我覺得對我今后的教學時大有裨益的。

　　將上學期共總情況總結如下：一、在今后的教學工作中，應投入更多的熱情與精力，更多的耐心與汗水，要多向老教師請教學習，力求今年的工作比之去年有所突破。

陳小路體育課總結5

　　“體育與健康”課程是一門以鍛煉身體為主要手段，增進學生健康為主要目的的一門課程，從定位來看。“體育與健康”課程離不開身體鍛煉這一形式，而運動技能的學習是鍛煉身體的載體，只有通過運動技能的實踐與應用，才能達到體能的增強，技能的掌握和行為態(tài)度改變的目的，而丟掉運動技能教學的體育課將失去體育的根本，將丟掉學生的健康。目前許多體育教師在上體育課時，要不搞花架子成了活動課，不要就是不知道如何從學生的身心特點出發(fā)，去幫助、引導學生解決學習運動技能方法，也就是我做你模范。因此，本學期提出：在體育課堂中如何“科學、有效地進行運動技能教學”這一課題。

　　首先讓學生對運動技能的學習感興趣，逐步形成意識。養(yǎng)成習慣，掌握學習方法，這就要求教師要了解學生，了解教材，精心設計，科學引導。開學以來，體育組的三位教師通過集體備課、說課、討論給每人上了一節(jié)試教課，有效益但也有問題。姚桂明教師的跳繩教學過程清晰、有層次，能一物多用、巧用所要解決的技能難點是：學生創(chuàng)編跳繩花樣和學生的協(xié)調(diào)性的要求。充分發(fā)揮學生的主動性。在學習方法的指導上，有教師教給學生學習的方法轉(zhuǎn)變到引導學生探索學習方法，調(diào)動了學生學習的積極性。我們教師應該為學生創(chuàng)設一個良好的學習氛圍，給學生在課堂上大膽嘗試、暢所欲言，教師采取行之有效的方法。真正做到善導。讓學生學有興趣，學有個性，學有創(chuàng)造。 這堂課充分體現(xiàn)了新課程的教學理念，一學生喜聞樂見的項目作為教學內(nèi)容，創(chuàng)設師生共同學習。交流的氛圍，調(diào)動了學生的學習積極性，讓學生感到課堂教學的輕松、愉悅，促進了學生體能、智能、情感的全面發(fā)展。

　　本次活動主題突出：把學校平時開展的比較扎實的體育項目。通過課堂教學展示給大家，常態(tài)化的教學，給大家提供了一次很好的學習與交流機會，進一步深化了《體新育課程標準》，確立了我校體育教學的改革方向，有效地促進了體育教學在《新課程標準》指引下進一步探索。創(chuàng)新、突破的新路子。為實施素質(zhì)教育打下了堅實的基礎。

陳小路體育課總結6

　　學校體育工作是學校工作的重要組成部分，也是實施素質(zhì)教育渠道之一，辦學以來，我校在上級領導大力支持下，認真貫徹《學校體育工作條例》加強對學校體育工作的領導，堅持實小特有的先進教學理念，以增進學生健康為指導思想，學生的綜合素質(zhì)得到了大大的提高。

　　一、領導重視

　　辦學一年多以來，學校董事和主要領導特別注重實小學生德、智、體、美、勞等綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，全面貫徹黨的教育方針、堅持德、智、體三育并重原則，把素質(zhì)教育和提高學生健康水平當作學校體育工作的根本任務。

　　二、認真抓好課間操和課外體育活動，保證學生每天一小時體育鍛煉時間。

　　課間操是學校體育工作的重要組成部分，必須創(chuàng)造出自己的特色。課間操是反映學校體育工作的一個窗口，也是實施素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)，小學生正是長身體的時候，在這個階段更需要參加體育活動，通過課間操達到鍛煉身體的目的，通過課間操來培養(yǎng)學生的整體意識和集體主義觀念。

　　為了確實保證學生的鍛煉時間，我校實行了30分鐘的早操制度，內(nèi)容有跑步、學生自行鍛煉等。學校把上午課間操和眼保健操的時間分別定為25分鐘和15分鐘，并且由體育教師和班主任指導學生規(guī)范做好每一個動作，確保兩操質(zhì)量。另外，我校改變了以往做操的模式，周一周三做廣播體操《七彩陽光》、周二周四跳《兔子舞》、周五做武術健身操，采取多種操交替輪做的方法，改變以往單一枯燥的課間操模式，使我校的課間操向著娛樂化、趣味化的方向發(fā)展。

　　三、具體實施的工作

　　1、加強課間操的管理。

　　開學初，利用兩周時間加強了對“七彩陽光”的復習與完善，特別是一些之前未掌握的學生進行重點培訓。另外，利用一個月的時間在全校推行了全國中小學武術健身操，使我們的課間操不在單一，增加了學生對課間操的興趣。

　　2、體育課堂運動項目的多樣化。

　　在體育課堂上，每堂課采用注重一重點項目的教學，同時多項同時教學的模式，使更多的學生能夠找到自己喜歡的項目，共同參與到體育運動中來。比如，在以足球為主的課堂上，除足球運動項目上，還參插其他運動項目，避免了一些對足球不敢興趣的學生感到體育課堂的無味。

　　3、實行“大課間”的體育活動課制度。

　　每周五下午第二節(jié)課為全校大課間活動，按班級劃分活動區(qū)域，進行豐富多彩的文體活動，包括跑步操、跳繩、踢毽子、打球、拔河等。學校要為各班級配備一定數(shù)量的體育運動器材，鼓勵學生主動配備體育運動用品。

　　4、校田徑隊的訓練工作。

　　為迎接本學期的全縣小學生田徑運動會，本學期開學初就成立了實驗學校校田徑隊并展開訓練工作。訓練時間為每周一到周五的早上和周一下五課外活動時間。主要訓練學生的體能和比賽項目的技術等項目的學習。經(jīng)過一學期的訓練，學生的運動水平有了明顯的提高，學生在全縣運動會上取得了優(yōu)異的成績。

　　5、武術才藝課的教學。

　　本學期我繼續(xù)擔任了武術才藝課的老師，主要教學內(nèi)容是：武術基本功的學習、二四式太極拳的學習。學生通過武術才藝課的學習，也加深了他們對武術的熱愛。

　　四、下學期工作。

　　1、繼續(xù)完善學生的隊列隊形和廣播體操，注重課堂秩序培養(yǎng)。

　　2、加強體育課的管理，注重體育課堂的高校，增加體育課堂的趣味性，更好的培養(yǎng)學生的鍛煉習慣和體育愛好。

　　3、繼續(xù)推行大課間活動，內(nèi)容應更加豐富。

陳小路體育課總結7

　　這學期我們的籃球興趣活動有序的進行，通過這段時間的練習，我們的隊員有了很大程度上的提高，興趣上也增加了很多，同時也讓我看到了學生的另一面。

　　一、活動情況

　　1、由于我校的籃球興趣時間為每天的課外活動時間，時間少，有時候碰到下雨天，連教室也沒有，因此對于學生來說時間是很緊張的，但是由于學生的興趣很足，加上以前的訓練，本學期在技術上有了一個新的突破，由于在技術的增強，學生來上課的積極性也高了。上學期的15個增加到了20個學生，說明興趣是可以隨時間改變的。

　　2、不管是什么工作，沒有質(zhì)量的保證，結果是不會有良好的成績，只有一步一個腳印，才有效果的。我在小組訓練之前有總的訓練計劃，而且每次訓練都做好訓練計劃。小隊員也很積極。為了訓練不枯燥，采用了游戲的方法，比賽的方法，取得了一定的效果

　　3、經(jīng)過訓練，我發(fā)現(xiàn)少年兒童籃球訓練不同于成年人，他們對各項基本技術的掌握是很慢的，需要長時間的磨練，反復的練習。同時我還讓學生帶球到家里去練習，加強技術的鞏固。由于隊員的自身素質(zhì)不是很好，在課中也會增加一些素質(zhì)練習，以便他們更好的掌握籃球。

　　二、存在不足與下階段打算

　　不足：

　　1、由于我校在整體籃球的培養(yǎng)上已經(jīng)落后，所以學生的總體水平很差，要想學生一下子上來需要時間，需要教師慢慢地輔導學生。

　　2、學生的學習壓力導致他們沒有更多的時間進行各種體育鍛煉。

　　3、家長的重文輕武的思想還是很重，導致學生的素質(zhì)下降。

　　下階段打算：

　　1、加強自己的業(yè)務素質(zhì)，多積累經(jīng)驗，運用良好的訓練方法、手段。

　　2、加強學生的基本技術訓練、素質(zhì)練習、力量素質(zhì)訓練、耐力素質(zhì)訓練、速度素質(zhì)訓練。

　　3、通過小型競賽的平臺，來激發(fā)學生的興趣。

陳小路體育課總結8

　　我們的健美課程已經(jīng)接近尾聲，其實上個學期我上的人體工程課老師已經(jīng)教了我們一些鍛煉上肢肌肉的方法，而這個學期的健美課練習的肌肉更全面，練習內(nèi)容比較豐富，下面就這個學期的健美課做一次總結。

　　正像王老師所說的：如果說人體工程課是運動量最大的課的話，那么健美課則是肌肉酸痛最多的一門體育課。經(jīng)過這一學期與上一學期的比較，感覺確實如此。每次鍛煉哪塊肌肉，哪塊肌肉就會特別酸痛。

　　這個學期鍛煉的內(nèi)容比較多一些，但主要都是用器材鍛煉肌肉。主要練習的有肱二頭肌，肱三頭肌，三角肌，斜方肌，背闊肌，胸大肌，腹肌，腰肌和大腿肌等。

　　每次上課時，必不可少的，我們要做熱身運動，先慢跑兩圈，然后做一些伸展操，活動一下肩關節(jié)、腰背、髖關節(jié)及膝關節(jié)和腳踝等，之后就開始正式上課：先看老師示范動作，然后按老師要求鍛煉。

　　每節(jié)課都會重點鍛煉一塊肌肉，每塊肌肉的鍛煉也都有好多種方法。如肱二頭肌的鍛煉方法主要有：啞鈴或杠鈴站立彎舉，啞鈴交替彎舉，躬身單臂彎舉；肱三頭肌的鍛煉方法主要有：仰臥臂屈伸，臂下壓，單臂臂屈伸，躬身臂屈伸；腹肌的鍛煉方法主要有：團身仰臥起坐，仰臥舉腿，仰臥兩頭起，側(cè)臥起；斜方肌的鍛煉方法主要有：聳肩；腰肌的鍛煉方法主要有：直腿硬拉，杠鈴體前屈，山羊挺身，俯臥兩頭起；三角肌的鍛煉方法主要有：頸后寬推，側(cè)平舉，頸前寬推，俯立側(cè)平舉，坐姿負重上推；背闊肌的鍛煉方法主要有：躬身單臂劃船，屈體劃船，坐姿下拉，引體向上；胸大肌的鍛煉方法主要有：上斜臥推，上斜飛鳥，平躺臥推，平躺仰臥飛鳥，雙杠雙臂屈伸，碟機夾胸，拉索夾胸；股四頭肌的鍛煉方法主要有：負重深蹲（臀大肌），坐姿腿屈伸，負重蹬伸。各種鍛煉方法都比較有效。

　　有時候練一塊肌肉會酸痛持續(xù)五六天，肌肉疼得最厲害的一次是練肱三頭肌，其次是三角肌。還有印象比較深的一節(jié)課是在墊子上練腹肌和腰肌。練習的強度挺大的，我的腹肌足足疼了一天。

　　一個學期下來，我從體育課上學到了很多，老師教了我們好多的鍛煉方法，非常有效，我在課余時間都在用某些老師教的方法進行練習，現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)我身體上好多部分的肌肉越來越突出。我會繼續(xù)我的鍛煉，打造健美身材。

陳小路體育課總結9

　　筆從疲勞的指尖輕輕滑落，僵硬的身體也逐漸從緊繃的狀態(tài)放松了下來，而每當這時，目光總會不由自主的落在墻角處的那個深棕色、直徑25厘米的籃球上，仿佛它有一種特殊的吸引力，吸引著我去釋放那久違的激情與能量。

　　是什么使NBA球員的汗水充滿了激情？是什么讓NBA球場上的歷史灑滿了輝煌？又是什么令籃球成為了我生活中不可或缺的一部分？

　　答案我找到了，那就是籃球具有的獨特魅力造就了這一切。Whereamazinghappens。Amazing是什么？是喬丹投入的歷史上最偉大的一記三分絕殺，是張伯倫單場砍下100分的歷史最高紀錄，是麥迪時刻35秒13分的奇跡創(chuàng)造。但這一切又是因什么而起呢？那就是籃球的魅力�；@球能夠彰顯出人們澎湃的內(nèi)心，籃球，使人們的激情迸射，讓人們的身心在球場上體驗最極致的愉悅，為我們的人生添彩，這，便是籃球的魅力。

　　籃球不僅僅只是對專業(yè)籃球運動員，對我們平常的業(yè)余愛好者也是一種不可抗拒的魅力。這時，一幕幕校園籃球的景象出現(xiàn)在我的眼前，妙傳、助攻、上籃，一連串流暢的進攻盡管不如NBA球員那樣飄逸，卻也有著我們自己的風格，一句“無兄弟，不籃球”卻是最為貼切，一有機會，一定是一群男生應聲而起，奔向操場。籃球本身還是一種以團隊配合為主的.運動，而大家打的次數(shù)多了，彼此間的配合也自然默契多了。還有最重要的是，我們的心也在此刻拉近了，有人受傷，其他人一定不會袖手旁觀，肯定會七手八腳的把他抬到醫(yī)務室去，并關切的照顧他，直至他重回球場。是的，籃球是一座橋梁，是每一位隊員間的心靈的橋梁，它用自己的魅力引導著每一個隊友去打開自己的心扉，和對方搭建起一座友誼的橋梁。

　　最后，我想，我已經(jīng)找到了答案，之所以我會在忙碌的高三生活之后仍對籃球念念不忘，依然渴望釋放那禁錮已久的能量，因為在墻角的它，已經(jīng)用它的魅力在我心中刻下了一道永不退色的印記，每當它在空中勾畫出一道道優(yōu)美的弧線，就像藝術家手中的筆一樣，釋放出無窮的魅力，引領著我，永遠。

陳小路體育課總結10

　　我這學期體育課我選的是足球課，一學期下來，不但我的球技越來越好，掌握了傳球、帶球和射門等技術，我的身體也變強壯了許多，體能和耐力都有大幅度提高。

　　足球課上，老師對我們進行了系統(tǒng)的訓練。這學期一開始進行了足球的傳球訓練，雖然在以前我就已經(jīng)會踢球了，但是很不專業(yè)，只是踢著玩，開開大腳而已。

　　老師顯然很嫻熟于各種訓練運球的方法，但也考慮到我們的基礎可能比較差，并未對我們作強行的要求，這就顯得課程有張有弛，松緊適度，我們可以根據(jù)自己的具體情況，進行鍛煉。由于課上老師系統(tǒng)的知道，以及我課下積極參加足球的鍛煉，一學期的時間過后，我發(fā)現(xiàn)我收獲頗豐：

　　一、學習了技術，鍛煉了體魄。足球運動本來就是為了鍛煉身體才誕生的，我一直把踢球等同于身體鍛煉，我不求我在足球方面能有多大的建樹，或取得多少多少的成績，我只希望通過足球運動，自己能有一個強健的體魄和健康的身體，支撐自己在生活中更快樂的生活，以良好的狀態(tài)積極地學習，這樣，我的目的也就達到了。

　　二、培養(yǎng)了默契，增進了友情。足球是一項團隊運動，光靠一個人的技術不會使球隊獲勝。默契的配合才是獲勝的關鍵。默契的合作不但能取勝，還能增進同學的友誼。伴隨這我們這學期足球課的結課，中國足球傳來了不好的消息，中國足球隊無緣20xx年巴西世界杯。在中國隊以0：1輸給伊拉克隊那場比賽結束的時候，解說員劉建宏激動地用一連串的問號拷問著所有人，他說：“為什么輸球總是我們呢？如果你是一個家長，你會讓你的孩子踢球嗎？如果你是一個班主任，你支持班里組成球隊嗎？如果你是校長，你們學校有足球隊嗎？如果你是市長，你知道你的城市有多少足球場嗎？如果你是房地產(chǎn)商人，你光想著掙錢，你蓋的小區(qū)里有足球場嗎？中國足球上不去，不是幾名球員的問題，是我們所有人的問題。我們不要怨天尤人，其實改變中國足球很簡單，其實還是你自己去踢球�！�

　　說的對，中國足球輸了不能怨場上的隊員，這其實是我們所有人的責任。作為一名學生，我更應該積極參加體育鍛煉，不求上場比賽，只求以自身行動來支持中國足球。

陳小路體育課總結11

　　大學的體育課的學習上了為數(shù)不多的幾節(jié)課后就要接近尾聲了。這學期的星期五似乎更刮風下雨天杠上了，體育課課時也一減再減。但是即便是風雨也無法阻擋我們對體育課的熱情。大學體育與高中時候的體育相比，有很大的不同。這不僅僅體現(xiàn)在學習方法上，它更注重對我們體育素質(zhì)的培養(yǎng)與提高。大學體育進行的是素質(zhì)教育。它不要求精，但要求我們掌握一定的基本技能。

　　來到大學，每周一節(jié)的體育課便成了我們唯一固定的運動時間。即便只有一節(jié)課，王老師也是認真地講解、示范，教會我們排球的基本知識，就像基本的傳球、墊球、扣球的姿勢和動作要領。讓我們感受到了這門體育的魅力。

　　大學體育課除了完成由老師指定的達標測驗以外，給了我們多樣性的選擇余地。想學籃球的選籃球，想去打排球的學校就有排球課程。所以體育課的學習變得實在，輕松，及提升了我們的體質(zhì)，發(fā)揮了我們的興趣特長。并且體育課的學習還占了一定的學分，讓我們更加重視，幾乎所有的人都抓住了這個機會，并且在體育課的學習中，學會了很多專項體育的知識，真正懂得了鍛煉身體的科學方法。在缺乏運動學習的生活中，排球課給了我們一個很好的調(diào)節(jié)自我身心的機會，緩解了來自學習生活中方方面面的壓力。

　　不知不覺已經(jīng)將近一個學期，收獲了太多。還記得一開始上課時連基本的墊球都很困難，每次都會把球墊飛，然后跑到很遠的地方撿球，一堂課下來基本上全撿球了，這可累苦了自己的搭檔。即使如此，排球課總是所有科目當中最開心的，大家也都有這樣的感覺，有時候甚至排球課的時間能夠長一些，讓我們更加盡情地學習玩樂。練習的時候，老師和搭檔的提醒總會讓我不斷改正錯誤的動作，大家都知道掌握基本要領的重要性，只有熟練的把握了以后才能有更高層次的進步。對于排球本身技術的感受最深的是通過不斷的練習有了進步，并開始意識到如何彌補自身的缺陷，和針對薄弱的特點進行校正練習，重點學習練習。由于考試的科目為傳墊球，所以就把學習的重心放在了這個上面。每次練習時都會想想動作，和該留意的細節(jié)。發(fā)現(xiàn)自己在傳墊球過程中的不足，及時糾正錯誤。并在不斷練習的同時穩(wěn)固自己的傳墊球能力。

陳小路體育課總結12

　　一、現(xiàn)代遠程教育與體育教學的整合

　　遠程教育與體育教學的整合就是充分利用現(xiàn)有的信息技術資源，發(fā)揮設備的最大潛力，在有限的物質(zhì)基礎上結和體育學科的特點實施高質(zhì)量和高效率的教學，以實現(xiàn)教學過程中的重點、難點的突破，這樣就使學生興致勃勃地投入到了教學當中。

　　二、利用遠程教育優(yōu)化課堂教學過程

　　即利用遠程教育科學、準確、形象、生動、視野寬闊等方面的教學優(yōu)勢優(yōu)化課堂教學的全過程，從而達到提高教學效果的目的。如果教師僅采用傳統(tǒng)的提問、講解方法，這樣不但簡單枯燥，學生也不易理解，并會逐漸喪失學習歷史的興趣。

　　三、利用遠程教育優(yōu)化課堂教學內(nèi)容

　　屬于社會科學范疇，如教師用傳統(tǒng)的教學方法和手段，往往會造成空洞的說教，使教學枯燥無味，學生容易疲勞，達不到應有的效果，而運用遠程教育則可以不受時間、空間、微觀、宏觀等方面的限制，能直接展示各種事件、現(xiàn)象，可以使教學內(nèi)容形象化、具體化，能夠有聲有色、有動有靜地把內(nèi)容教給學生，并使背景、事件過程、影響和意義等具體化、形象化，這也為學生學習提供了更多的選擇空間，有助于學生個性的發(fā)展。

　　四、利用遠程教育優(yōu)化課堂教學方法

　　為了提高教學質(zhì)量，教師必須加強遠程教育工程項目設備的運用。遠程教育不僅能繪聲繪色、形象生動、直觀地反映客觀事物，而且容易引起學生的學習興趣，激發(fā)學生的熱情，恰當?shù)剡\用還可調(diào)動其多種感官，擴大學生的知識面，提高課堂教學質(zhì)量，從而大大提高課堂教學效率。激發(fā)學生學習興趣，同時也提高了課堂效率。

　　總之，發(fā)揮遠程教育的作用，并合理利用，不但能大大降低教材難度，豐富教材內(nèi)容，還能節(jié)省時間，有利于提高教學質(zhì)量，優(yōu)化課堂教學，培養(yǎng)學生能力，減輕學生負擔，提高教學效率。

陳小路體育課總結13

　　體育從小在我心里就是一塊抹不去的陰影，尤其田徑。從來在田徑場上收獲的只有失敗，沒有輝煌。所以，當我知道上了大學還得上田徑課時，我對大學體育課似乎也頓失好感。然而，這一年的田徑課上下來，收獲頗多，感受也頗多。這主要得益于老師的專業(yè)指導與精心教育。

　　老師的教學形式多樣化，在教學過程中穿插游戲、瑜伽……就連準備活動也不是一成不變的，從而使原本枯燥冗長的課程顯得輕松活潑，對學到的東西印象也更深刻。

　　上課時，老師跟學生的互動多，有時還讓學生輪流帶領大家做準備活動，活躍了課堂氣氛，更重要的是，鍛煉了同學的膽量與自信，也讓同學之間相互了解更多，增進了同學感情。

　　老師的專業(yè)示范既讓我們領略到國家運動員的風采，也讓我們有了準確的學習對象，從而對動作要領了然于心，糾正了自己一直以來的不規(guī)范動作，成績也大大提升。

　　雖然這一學期時間很短，課時也不多，訓練強度也不大，但是我的成績提高了不少，期末考試的時候連我自己都沒有想到能取得那樣的成績，現(xiàn)在的我跟以前那個一提起上體育課就肚子痛的小女生真是判若兩人。感謝田徑課讓我重拾信心，也讓我的體質(zhì)得到增強。

　　另外，上了大學之后，我對體育課的態(tài)度也有了轉(zhuǎn)變。以前體育課有時候就等同于游戲課，有些人上了十幾年課連最基本的東西都沒掌握。記得高考前有消息稱，體育分數(shù)增加到30分，而且將算入高考分數(shù)中，理由就是現(xiàn)在的大學生身體素質(zhì)太差勁，以此來敦促學生鍛煉身體。但后來也不知道怎么回事，此事也就不了了之。到了大學后，才發(fā)現(xiàn)大家的身體素質(zhì)的確是不怎么樂觀。國家提倡“每天一斤奶強壯中國人”，現(xiàn)在大家的飲奶量的確是大升。但是，中國人要強壯，光靠喝奶是不夠的，更重要的是提倡全民運動，提高大家的健身意識�，F(xiàn)在越來越多的人會定時進健身房，也有各個年齡段的人每天堅持跑步等運動，大家的健身意識越來越強。在這種大潮中，我也不能繼續(xù)偷懶，所以除了平時自己找空閑時間打球外，在每節(jié)體育課上，我都認真學好老師教的東西。體育課不再是游戲課，而是跟文化課平起平坐啦！

　　總之，這一學期的體育課不僅提高了我的體育成績，增強了我的體制，還讓我意識到健身的重要性，希望大家都要重視大學體育課。

陳小路體育課總結14

　　光陰荏苒，一晃一學期已經(jīng)過去�；叵脒@學期所做的工作，是為了今后工作和教學中不斷進步和提高，下面就將工作情況總結如下。

　　一、制度方面

　　1、能夠模范的遵守學校的各項規(guī)章制度，認真完成學校安排的教學計劃和工作要求，努力教學，積極鉆研業(yè)務，教學水平不斷提高。

　　2、這學期上級來我校各項檢查的工作較多，為此，我工作不分內(nèi)分外，積極主動，和其他老師交流合作，每次都能圓滿的完成檢查工作為學校的發(fā)展做出了貢獻。

　　二、教學工作

　　1、為了上好每一節(jié)高效的體育課，教學中本著立足本崗，針對體育學科的特點和學生年齡特征、心理發(fā)展規(guī)律、興趣愛好等，奉獻給學生一個快樂、開放、互動、自主、探究的體育課。

　　2、了解學生、認真?zhèn)湔n，認真學習《體育課程標準》，深鉆教材，立足學生發(fā)展，從學生的角度來考慮教學。我深知要備好一節(jié)高效的課，就必須了解學生，了解學生主要是了解學生的思想情況和知識基礎，同時還要了解各個學生的身體條件，意志品質(zhì)等方面的特點、差異及存在的問題。從學生實際出發(fā)，制定教學要求，根據(jù)孩子們好動，愛玩的特點，我把教材內(nèi)容利用游戲的形式展現(xiàn)在課堂上，這些游戲本身又具有很大的趣味性，同時針對性很強，而且又是貫徹素質(zhì)教育的基本手段。既能培養(yǎng)學生的基本活動能力，又能鍛煉身體，可為學生的學習打下良好的基礎。3在創(chuàng)新培養(yǎng)方面，我能利用課上的場地情景的設計激發(fā)學生的創(chuàng)新意識，提高了學生的學習興趣和主動參與訓練的積極性。

　　三、運動會和課外體育活動

　　1、開學后學校對課外活動的要求比較高，為此，我能精心準備，根據(jù)學生的愛好認真?zhèn)湔n。把大課間活動的內(nèi)容搞的豐富多彩，為學生搭設了鍛煉的平臺和展示的空間，得到了領導，學生，家長的好評。

　　2、在學校運動會中，我能主動為各個班級挑選運動員，并放棄休息時間協(xié)助訓煉。在短短的時間內(nèi)安全、順利地完成任務，我所帶的幾個班級在運動會中全部取得第一名的好成績總之，這學期從學校的的實際出發(fā)，為了學校的整體工作著想，本著在我想到的該我做的力爭達到最好，努力提高教學水平，搞好學校的體育教育。

陳小路體育課總結15

　　時間過的真快，不知不覺間一個學期已經(jīng)快要過去了，體育課也開始接近尾聲，除了幾節(jié)理論課之外，我們基本上已經(jīng)沒有了在室外上體育課的機會，這不免讓人有些失落，因為大學的體育課真的有很多讓人值得懷念的地方。

　　和高中的體育課相比，大學的體育課真的有太多的不一樣，不僅是時間的安排方面，還有同學們和老師的重視程度，都與高中有著天壤之別。大學的體育課基本都是老師安排具體任務，大家有秩序的進行鍛煉，之后還會有一定的測試，因為體育課是要計算學分的，所以大家都十分重視，也沒有了逃課偷懶的機會，這一點我覺的十分好，可以讓大家有更大的動力去鍛煉身體。

　　還記得第一節(jié)體育課，帶著新奇的心情去上課，結果由于很長時間沒有參加體育鍛煉了，一節(jié)體育課下來，全身上下酸痛了近一個周，這讓我很快意識到了鍛煉身體的重要性�；�本每節(jié)課，老師都會給我們講很多關于鍛煉身體重要性的話，著實讓我們受益匪淺，尤其是對于平時不怎么參加體育鍛煉的我來說，真的有很大的作用，讓我在認識上有了很大的改變。一學期下來，覺得每一節(jié)體育課都是很有意義的，不僅能起到很好的鍛煉身體的目的，還能學到很多比如長拳之類有趣的東西，最重要的是，我發(fā)現(xiàn)參加體育鍛煉可以很好的放松身心，讓人的心情變得很好，這是其他任何娛樂方式所不能代替的。

　　隨著各項測試的陸續(xù)結束，這學期的體育課已經(jīng)接近尾聲了，對于自己這學期的體育成績，整體上還是比較滿意的，但還是覺得自己的身體素質(zhì)遠遠達不到要求，所以在今后的學習生活中，我一定會更加注重加強體育鍛煉，增強自己的身體素質(zhì)，讓自己有一個更好的身體去應對學習，應對工作。同時，也十分期待下學期的體育課，希望能夠選到自己感興趣的體育項目，并把它當作自己的興趣愛好，在平時閑暇的時候也能夠隨時參與到體育鍛煉中來。

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