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作文400字第一次游泳（通用36篇）
在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，許多人都有過(guò)寫作文的經(jīng)歷，對(duì)作文都不陌生吧，作文是從內(nèi)部言語(yǔ)向外部言語(yǔ)的過(guò)渡，即從經(jīng)過(guò)壓縮的簡(jiǎn)要的、自己能明白的語(yǔ)言，向開(kāi)展的、具有規(guī)范語(yǔ)法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語(yǔ)言形式的轉(zhuǎn)化。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編精心整理的寫第一次干什么的作文400字 第一次游泳，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
作文400字第一次游泳 1
前幾天，我們進(jìn)行了為期3天的軍訓(xùn)。在軍訓(xùn)中，我收獲了很多。學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)，集體意識(shí)和更強(qiáng)了。也學(xué)會(huì)去關(guān)注別人，這幾天，也非常鍛煉我的毅力。
就像在齊步走的.時(shí)候，你不僅要把動(dòng)作做到位，還要關(guān)注別人的腳步，邁的步子大小，和自己的是否一致，如果不去關(guān)注別人，沒(méi)有集體意識(shí)的話，齊步走根本實(shí)現(xiàn)不了。
在站軍姿時(shí)，我們需要有毅力的去堅(jiān)持下來(lái)，告訴自己你能行，站軍姿時(shí)，會(huì)肩膀酸，腳后跟疼，腿疼，但家長(zhǎng)們平時(shí)可沒(méi)比這輕松。我們要少給他們添麻煩，所以，要學(xué)會(huì)堅(jiān)持，去體諒他們。不僅是自己不容易，別人也同樣不容易。
軍訓(xùn)期間一直陪伴我們的老師們給我們買水，站在旁邊看著我們訓(xùn)練，他們也很辛苦，教官們更不用說(shuō)了，他們每天睡覺(jué)不超過(guò)5個(gè)小時(shí)，白天要給我們訓(xùn)練，晚上還要開(kāi)會(huì)，他們也同樣受著訓(xùn)練，同樣執(zhí)行總教官的命令，他們對(duì)我們的訓(xùn)斥都是為了我們，都是對(duì)我們的愛(ài)，我們要體諒他們的不容易。
在這幾天軍訓(xùn)中，我有了團(tuán)結(jié)意識(shí)，身體素質(zhì)也變強(qiáng)了，皮膚上也印下了成長(zhǎng)的痕跡。
難忘的第一次軍訓(xùn)
作文400字第一次游泳 2
以前，我很怕水，一想到要下水，我都心驚膽戰(zhàn)，但在爸爸和媽媽的鼓勵(lì)下，我戰(zhàn)勝了自己，我終于敢下水游泳了。
暑假里的一天，爸爸帶我去游泳。到了游泳館，媽媽給我換上了泳衣，我套上了游泳圈，爸爸叫我下水，我看水很深，我很害怕，站在泳池邊上，遲遲不敢下水。爸爸耐心地鼓勵(lì)我。這時(shí)我看見(jiàn)一個(gè)小朋友從我面前游過(guò)去，就像一只歡快的.小魚(yú)一樣，我也想像他一樣。于是，我勇敢地選擇了下水。下水后，我發(fā)現(xiàn)水很淺，爸爸扶住我的游泳圈，讓我把腳收起來(lái)，我按照爸爸的方法，果真浮在水面上了，緊接著，爸爸把我的游泳圈撤掉了，在我胸部拴了一塊泡沫塑料板制成的水漂，用繩子拴住我的腰，讓我躺在水面上，爸爸剛拉著我一動(dòng)，我立刻緊緊抓住繩子，膽戰(zhàn)心驚地說(shuō)：“我怕，我怕！”爸爸俯下身親切地對(duì)我說(shuō)：“詩(shī)琪，別怕，你胸前的那個(gè)浮漂可有勁了，它能托著你不下沉�！蔽以囍尠职掷矣螏撞�，果然不會(huì)沉下去。我頭一次嘗到了在水上漂的滋味，我真的像只小船漂在水上了，晃晃悠悠好玩極了。
這個(gè)暑假里，我學(xué)會(huì)了游泳，品嘗到游泳的快樂(lè)，也戰(zhàn)勝了我自己。
作文400字第一次游泳 3
今年夏天，我姨媽帶我和弟弟去游泳館游泳了。
到了游泳池，水池很大，水很清，人很少。我就對(duì)弟弟說(shuō)：“我沒(méi)看見(jiàn)水底，估計(jì)水底是深不可測(cè)的�！钡艿苈�(tīng)了說(shuō)：“咱們回家吧�！币虌尨┲棺佑植惶奖阆滤�，這時(shí)候一個(gè)爺爺領(lǐng)著孫子也來(lái)游泳。姨媽就對(duì)那個(gè)爺爺說(shuō)：“大爺，您把他倆抱下水，行嗎?”爺爺爽快地說(shuō)：“當(dāng)然可以了，小事一樁�！睜敔斞杆偬滤�，先把弟弟抱下水，弟弟有點(diǎn)膽小，剛下去就很害怕，我也被抱下水。
我小心翼翼的碰了一下水，感覺(jué)水暖暖的。我又前進(jìn)了一步，水泛起細(xì)小的水花，一下，一下，輕輕地沖著我的腳印，我不由自主地走進(jìn)輕輕的`水中。我被水的浮力給漂起來(lái)，腳跟本找不著地。我雖然沒(méi)學(xué)過(guò)游泳，我想：電視上游泳的人學(xué)蛙泳的動(dòng)作，就是手腳循環(huán)著“畫圓圈”，我也在水面上“畫圓圈”一開(kāi)始，我蛙泳的時(shí)候，只會(huì)后退，不會(huì)前進(jìn)，慢慢地，慢慢地，我終于前進(jìn)了……我在溫暖的水中快樂(lè)地游著，覺(jué)得自己就像童話故事中的美人魚(yú)，盡情地嬉戲。
這是我第一次快樂(lè)地游泳經(jīng)歷，令我回味無(wú)窮。
作文400字第一次游泳 4
在美麗的大森林里，有許多可愛(ài)的小動(dòng)物，這里沒(méi)有兇狠的獅子和殘忍的狼，因此它們過(guò)著安閑和舒適的生活。
一個(gè)陽(yáng)光明媚的上午，小雞到河邊捉蟲(chóng)子吃，忽然，它看到鄰居小鴨正在小河里無(wú)拘無(wú)束地游泳，還不時(shí)和其他鴨子在水里嬉戲打鬧，玩得不亦樂(lè)乎。小雞羨慕極了，心想：會(huì)游泳多好呀，還可以捉魚(yú)呢，我也要學(xué)�；丶液�，小雞把自己的想法告訴了媽媽，雞媽媽聽(tīng)后哈哈大笑，語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)小雞說(shuō)：孩子，雞天生就是不會(huì)游泳的，我們沒(méi)有鴨子特有的羽毛和爪子，不適合游泳。小雞疑惑地問(wèn)：為什么我不適合游泳？小鴨有羽毛我也有，它有爪子我也有，我和它一樣，不就是它的嘴和我們不同嗎？于是，小雞找到小鴨說(shuō)：小鴨，你能教教我游泳嗎？你在水里多自由，我也想學(xué)�？墒悄銈冸u是不適宜游泳的'，你們不具備可以產(chǎn)生浮力的羽毛和在水中劃動(dòng)的爪子。小鴨說(shuō)。小雞還是想學(xué)。
于是，小雞每天早睡早起，除了吃飯和睡覺(jué)，其他時(shí)間都在苦練著游泳。先從淺水到深水，一步步向前挪，小雞剛剛下到水里，水就淹到他下巴了，它驚嚇得大喊：救命啊，救命��！鄰居們聞聲趕來(lái)，雞媽媽也來(lái)了，當(dāng)她看到自己的孩子掉進(jìn)水里了，急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，鴨媽媽看到了，自己撲通一下跳進(jìn)水里游向小雞，小雞騎在鴨媽媽的背上，把小雞送到了河岸上，小雞得救了。
有了這次經(jīng)歷，小雞終于明白：學(xué)本領(lǐng)必須切合實(shí)際，不可盲目跟風(fēng)，否則后果不堪設(shè)想。
作文400字第一次游泳 5
任何事都是有第一次，從第一次到最后一次，由生疏到熟悉這其經(jīng)歷了多少坎坷呀。提起第一次，對(duì)我來(lái)說(shuō)，印象最深的第一次就是游泳。
上個(gè)星期爸爸帶我去濱海去游泳�？晌易畈幌矚g的運(yùn)動(dòng)就是游泳了，雖我是個(gè)男孩子可我覺(jué)得穿著泳褲、光著膀子感覺(jué)很別扭。爸爸已經(jīng)換上泳褲了，我也既不情愿地?fù)Q上泳褲，慢慢吞吞地走出來(lái)。來(lái)到游泳池前，剛碰到一滴水，我的腳就縮回來(lái)了，水是那么冷，一陣恐懼涌上心頭，一想起來(lái)就毛孔張大，全身發(fā)麻，仿佛我已經(jīng)置身于游泳池中。爸爸見(jiàn)我待在岸上，全然沒(méi)有下水的意識(shí)，就鼓勵(lì)我，兒子游泳并不可怕，你感覺(jué)到恐懼是你神經(jīng)在作崇。你沒(méi)有試怎么知道游泳到底是怎么樣的呢，先下來(lái)試試！爸爸的一句話，就像一只強(qiáng)心劑，注射到我的.心中。我鼓起勇氣，跳入水中，一般涼爽的感覺(jué)從腳底蔓延到全身。爸爸開(kāi)始叫我蛙泳。
通過(guò)這次游泳，我明白了一個(gè)道理，只有敢于挑戰(zhàn)自我，不斷克服自己的弱點(diǎn)。這才有意義的人生。只有當(dāng)你成功克服困難，才會(huì)發(fā)現(xiàn)新奇跡的東西。
作文400字第一次游泳 6
在我的記憶中有許多第一次猶如天上燦爛的繁星，點(diǎn)綴著我們有趣的生活，但第一次游泳卻讓我記憶猶新，難以忘懷。
我第一次游泳是在一個(gè)炎熱的夏天，我們老師說(shuō)要帶我們?nèi)ビ斡�，我立即帶上泳鏡泳褲，裝備齊全，出發(fā)。
剛剛到達(dá)游泳館，我和我的小伙伴迫不及待地跑到更衣室，我左手穿泳褲，右手戴泳鏡，手忙腳亂，而我最怕的.就是洗頭了，因?yàn)槲覐奈醋约合催^(guò)頭，出乎意料的是我竟然勇敢地洗完了頭。下水時(shí)，老師給我們每個(gè)人發(fā)了一塊浮板，開(kāi)始游泳了，我把手放在浮板上，后腳使勁地蹬，一不小心腳一滑，差點(diǎn)溺水了。喝了好幾口水，嚇得我開(kāi)始不敢游了，我心想：我可能永遠(yuǎn)都學(xué)不會(huì)游泳了。教練見(jiàn)了我開(kāi)始膽怯了就鼓舞我說(shuō)：沒(méi)事，剛開(kāi)始都是這樣的，慢慢就會(huì)好的。于是我鼓起勇氣繼續(xù)練習(xí)游泳。我練習(xí)了一次又一次，最后我才終于掌握了游泳的竅門成功的可以一個(gè)人游泳了，我的身體在水里快活的像魚(yú)兒們一樣自由自在地游來(lái)游去，并且還學(xué)會(huì)了換氣。
第一次游泳讓我懂得了，做事要一步一步的來(lái)，心急吃不了熱豆腐，堅(jiān)持就會(huì)成功。
作文400字第一次游泳 7
暑假，姨姨帶我去焦作游泳。我非常激動(dòng)，這是我第一次游泳，我心里想象著游泳時(shí)的樣子。
換好衣服，我就急忙進(jìn)了游泳館，游泳池可真大呀！好像能容納一百個(gè)人似的。人們穿著五顏六色的泳衣穿梭在泳池里，看得我眼花潦亂。會(huì)游泳的人在水里自由穿梭，不會(huì)游的則在努力學(xué)習(xí)。我迫不及待地跳進(jìn)水里，但我腿剛放到水時(shí)，就感覺(jué)到一股冷氣襲來(lái)，于是就打了退堂鼓，不想學(xué)了。但又一想，如果遇到困難就退縮，那么就永遠(yuǎn)也學(xué)不會(huì)游泳。我把冷忘在腦后，勇敢地下了水，我在水里活蹦亂跳，不一會(huì)兒就不冷了。
剛開(kāi)始先學(xué)憋氣，在憋氣的時(shí)候，我像是不存在這個(gè)世界似的非常難受，但是練多了，就可以水里憋十六秒了，是不是非常厲害呢？
學(xué)會(huì)了憋氣，接下來(lái)開(kāi)始學(xué)自由泳，自由泳主要是把身體浮在水面上。我先開(kāi)始練習(xí)把雙手放在池壁上，頭伸到水里，讓身體浮在水面上，可是我一直浮不起來(lái)，經(jīng)過(guò)我的'反復(fù)練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了。
這一次游泳，讓我充分理解了“世上無(wú)難事，只怕有心人”的含義。
作文400字第一次游泳 8
今天，是我第一次游泳。
早上吃飯的時(shí)候，媽媽提醒我今天是去學(xué)游泳的時(shí)間，我猛然想起，幾天前，媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班，目的是為了讓鍛練身體。當(dāng)然，我心里也是特別的美，因?yàn)閷W(xué)會(huì)游泳就可以像小魚(yú)一樣自由地在水中游來(lái)游去，可以像人魚(yú)公主一樣，可以和水中的一切生物做朋友，多好呀！
八點(diǎn)半，我們準(zhǔn)時(shí)來(lái)到了游泳館。老師走過(guò)來(lái)把我領(lǐng)到泳池邊，先教我一些基本的游泳動(dòng)作和要領(lǐng)，然后就讓我在那里練習(xí)。這時(shí)，我才注意到游泳池里有許多的孩子，男孩、女孩、年齡大的`、小的，都在清澈的水里像小鴨子一樣游來(lái)游去�？粗麄�，我好想馬上就下到水里去。
老師給我拿來(lái)一個(gè)游泳圈，說(shuō)可以到水中去練習(xí)了，我心中暗喜，三步并作二步地下到了泳池里。老師讓我先抓著扶手練習(xí)沒(méi)有多久，我居然能不扶任何東西自己游了。老師說(shuō)我很聰明，學(xué)的快，媽媽也夸我像菲爾普斯。實(shí)際，我心中很明白，我和菲爾普斯相比還相差很遠(yuǎn)呢。但是，聽(tīng)了媽媽的話，我還是很高興。我真想成為菲爾普斯呀！
作文400字第一次游泳 9
從小到大，使我最難忘的是第一次游泳的經(jīng)歷。
那是去年的暑假，媽媽見(jiàn)我那么喜歡游泳，就給我報(bào)了暑期游泳班。第一次走進(jìn)游泳池，我的身子好像在水里漂浮，讓人膽戰(zhàn)心驚。過(guò)了很久，我才慢慢適應(yīng)。教練先讓我們學(xué)憋氣。這下可難倒了我。站在水里都已經(jīng)讓人害怕得不得了，還要鉆到水里，要是喝了生水可怎么辦呢？正在遲疑間，我看見(jiàn)前面的.一個(gè)小朋友從水里鉆了出來(lái)，臉漲得通紅，一個(gè)勁地用手摸臉。我心里更緊張了，心臟“砰砰”地直跳。輪到我了，可我往下蹲了幾次，頭就是不敢浸到水里。教練生氣了。硬是把我的頭往下按，我依戀喝了好幾口水，嗆得直咳嗽。沒(méi)想到看花容易繡花難，我再也不敢學(xué)游泳了。
教練似乎看出了我的心思，和顏悅色地對(duì)我說(shuō)：“小朋友，要想學(xué)會(huì)游泳，就得下苦功夫！”聽(tīng)了教練的話，我鼓起勇氣，屏住呼吸，閉上眼睛，小心翼翼地鉆到水里，才兩三秒，我就從水里探出了腦袋，深深地吸了一口氣，就又繼續(xù)練習(xí)。旁邊的伙伴都鼓起掌來(lái)，教練也笑了。在泳池呆了一個(gè)半小時(shí)，我練了無(wú)數(shù)次地憋氣，終于學(xué)會(huì)了這項(xiàng)技能。
回到家，我筋疲力盡，倒在床上，動(dòng)都不想動(dòng)，真累呀！
作文400字第一次游泳 10
今天，爸爸帶我去黃巖游泳館游泳。
一到游泳館，我們就迫不及待地拿著泳衣和泳鏡走了進(jìn)去。由于這是我第一次游泳，我覺(jué)得又緊張又興奮，迅速換好了泳衣，帶上泳帽和泳鏡，“全副武裝”地向游泳池走去。
我們沒(méi)有直接下水，而是先在兒童嬉戲區(qū)用水把身上淋濕，聽(tīng)爸爸說(shuō)，那是為了適應(yīng)水的溫度，防止抽筋。然后，我又跟爸爸做了一遍熱身運(yùn)動(dòng)，才在水深0.9米的兒童練習(xí)區(qū)下了水。我開(kāi)始了游泳第一課——憋氣，我先深吸一大口氣，然后把頭伸進(jìn)水里。透過(guò)泳鏡，我發(fā)現(xiàn)水底世界波光粼粼的，有一種說(shuō)不出的神奇感覺(jué)。憋了一會(huì)兒，我實(shí)在憋不住了，就把頭探出了水面，我居然憋了一分鐘左右。爸爸說(shuō)，這對(duì)一個(gè)新手來(lái)說(shuō)，是十分不錯(cuò)的成績(jī)，我順利地通過(guò)了第一關(guān)。
接著，爸爸開(kāi)始教我腿部的'動(dòng)作了。我用手抓住泳池的邊緣，兩只腳拼命地上下擺動(dòng)，企圖浮起來(lái)，但剛開(kāi)始，我還沒(méi)浮起來(lái)，就讓腳趾撞到了水底。爸爸指導(dǎo)我道：“不能整條腿都用力，得大腿用力，帶動(dòng)小腿�！庇谑�，我按照這個(gè)方法又努力練習(xí)起來(lái)。慢慢地，我感覺(jué)下半身能浮起來(lái)了，真是神奇��！不知不覺(jué)中，已經(jīng)玩了一個(gè)多小時(shí)了，我只好換上衣服，戀戀不舍地離開(kāi)了游泳館。
游泳可真有趣！
作文400字第一次游泳 11
去年暑假，在南北天城游泳的經(jīng)歷讓我至今都難以忘記。
我來(lái)到南北天城，教練把我們帶到游泳池邊向我們講解游泳要領(lǐng)和注意事項(xiàng)，接著教練猛的一下扎進(jìn)水里，動(dòng)作是那么準(zhǔn)確，那么利索，我心想，這游泳貌似也不太難！
我站在泳池邊，向池下一看，我滴個(gè)神呀，這么深，起碼有一米五吧，我這小身板跳下去肯定會(huì)淹死的，剛才那股高興勁兒突然停止了，全身汗毛直豎，頭上冷汗越來(lái)越多，正在我心驚膽戰(zhàn)的時(shí)候，一個(gè)比我小兩歲的同學(xué)勇敢的跳了下去，我心想，他比我小都這么勇敢，其他人都看著我呢，首先這一關(guān)在教練眼里都過(guò)不了，要被鄙視，再怎么說(shuō)我也是個(gè)要面子的.大男孩……
于是，想都沒(méi)想，一頭扎進(jìn)水里的我，利用教練教給我們的游泳要領(lǐng)，我使出全身的力氣向前打水，雙臂無(wú)限伸展，雙腿肌肉收緊來(lái)回波動(dòng)水面，就這樣游啊游，身體被強(qiáng)大的力量漂浮在水面上，我正享受的時(shí)候，漸漸的感覺(jué)我腿麻了，腳沒(méi)力了，抽筋式的感覺(jué)讓自己沉到了水里，我害怕極了，本能的讓身體向上，到處亂抓一氣，還嗆了一鼻子的水，教練跳下來(lái)救起了我，我站在岸邊咳嗽不停，全身打哆嗦，特別難受，感覺(jué)自己像在閻王爺那里走了一關(guān)，那次的游泳我至今難忘！
真是一次有驚無(wú)險(xiǎn)的游泳體驗(yàn)��！
作文400字第一次游泳 12
今天早上媽媽答應(yīng)下班后帶我和弟弟去小區(qū)游泳俱樂(lè)部里游泳，我和弟弟高興得不得了，一整天都盼著媽媽下班回家。終于媽媽回來(lái)了，她進(jìn)門就說(shuō)：“今天我?guī)湍銈儼蜒b備都買好了，有游泳褲、游泳鏡、還有救生圈和護(hù)板，今晩早點(diǎn)吃完飯游泳去吧！”“太好了，太棒了！”我和弟弟歡呼起來(lái)。吃過(guò)晚飯，我們興高采烈地和爸爸媽媽去游泳池。
我們來(lái)到俱樂(lè)部，媽媽買好票后就對(duì)我們說(shuō)：“你們長(zhǎng)大了，自己到男生間去換衣服�！焙芸煳液偷艿軗Q好衣服來(lái)到游泳池邊，我把游泳圈往身上一套“呯”地一聲跳入池內(nèi)濺起一片水花�！疤恕蔽倚闹邢氲�。媽媽站在岸邊對(duì)我說(shuō)：“陽(yáng)陽(yáng)，先練憋氣�！庇谑俏夷玫粲斡救�，把頭悶在水中，一、二、三、四……才十秒鐘不到我就忍不住了，立刻把頭抬起來(lái)。好難呀！我跟媽媽撒起嬌來(lái)“媽媽，我下次再練吧，今天讓我痛快得玩一玩吧，好嗎？”“那好吧，慢慢來(lái)，今天你們先適應(yīng)一下吧�！眿寢屝χf(shuō)。我再次把泳圈套在身上，像模像樣的游了起來(lái)，太舒服了！
這么熱的夏天，如果能像小魚(yú)一樣天天泡在水里，那該多好呀！
作文400字第一次游泳 13
記得我五、六歲的時(shí)候，姨丈帶著我、哥哥和我表弟山山去田心游泳池時(shí)發(fā)生了許多趣事。
我們坐著公交車來(lái)到了國(guó)惠康，那時(shí)還有中巴車站，之后看到了一輛到田心的車，上前一看，沒(méi)有人�？赡苁撬緳C(jī)們還在吃飯吧。于是我們?cè)谀堑攘嗽S久，終于看到有人來(lái)了，他開(kāi)了門，我們就上去了。又過(guò)了一會(huì)，售票員也來(lái)了。她一對(duì)比，看我超過(guò)了一米二，就算我半票了。她收了錢后，姨丈對(duì)我說(shuō)：“你長(zhǎng)那么高干嘛？你看人家山山，不用錢呢！”原來(lái)，山山?jīng)]有一米二。頓時(shí)，我感到很奇怪，難道，長(zhǎng)得高也有錯(cuò)？唉！
剛來(lái)到，我們就吃了點(diǎn)燒烤，可好吃了！吃了真是回味無(wú)窮��！我?guī)Я藘杉路�，為的是游泳后換干衣服，免得感冒。我穿著衣服下了水，剛開(kāi)始，我還有點(diǎn)不太適應(yīng)，因?yàn)樗悬c(diǎn)冷。我“走”到了從山上流下來(lái)水的.那個(gè)“小洞”，其實(shí)我也不知道那個(gè)叫什么。手伸前去，水嘩嘩地流了出來(lái)，這種感覺(jué)真舒服啊！
后來(lái)，我竟然看到了一個(gè)小弟弟身上“一絲不掛”地在游泳……不過(guò)，這個(gè)小弟弟看起來(lái)連一歲都沒(méi)有，還是他爸爸抱著他“游”呢！哈哈哈！
又轉(zhuǎn)悠了一會(huì)兒，哥哥的朋友來(lái)了，他倆就跑去聊天了。唉，只剩我一人了，我也干脆不“游”了，換衣服去了。剛換好，就得回家了，真悲哀！
直到回到家，在水里游泳的感覺(jué)竟然還在，真神奇！
雖然不太開(kāi)心，但我還想再去一次！
作文400字第一次游泳 14
今天，媽媽帶我去學(xué)游泳，我非常激動(dòng)。終于能讓我玩水涼快一下了。媽媽卻說(shuō)：“學(xué)游泳不怕水是好事，但不能太過(guò)興奮了，要注意安全�！�
我換好泳衣，就迫不及待地沖到泳池邊，剛想下水，教練卻說(shuō)：“先做好和熱身動(dòng)作。手伸直，下蹲30次，蹲完再下水�！庇谑俏揖驼罩叹毥痰姆椒ㄩ_(kāi)始做熱身運(yùn)動(dòng)了。做完后，我第一個(gè)下了水。水有點(diǎn)深，當(dāng)我站在池里的時(shí)候，水正好到我的脖子。教練說(shuō)：“我們現(xiàn)在學(xué)憋氣�！八涛覀冏彀蛷埓�，深吸一口氣，把頭埋到水里練習(xí)憋氣。我照著教練說(shuō)的方法去做，可是，我臉剛下水就沒(méi)氣了，于是我趕緊又抬了起來(lái)。如此練習(xí)了幾次后，我憋氣的`時(shí)間越來(lái)越久。這時(shí)，教練又說(shuō)：”你們現(xiàn)在可以學(xué)漂游了�！八涛覀儼咽稚熘�，身體放松，頭要低下去，不能抬，要讓身體浮起來(lái)。一開(kāi)始，我的身體不聽(tīng)我的指揮，要么就是浮不起來(lái)，要么就是浮起來(lái)后身體擺來(lái)擺去的。教練看到后，幫我拖住手，讓我浮起來(lái)和掌握平衡。于是，我又練習(xí)了好久，果然，在我的苦練下我成功地把身體浮在了水面上。接著，我要練習(xí)讓自己往前漂游了。不知道練了多少遍，但一次有比一次進(jìn)步。
雖然我才學(xué)了第一節(jié)課，但我相信我會(huì)很快學(xué)會(huì)游泳的。聽(tīng)說(shuō)游泳還可以減肥，我決定以后要堅(jiān)持游泳，因?yàn)閶寢尷险f(shuō)我有一點(diǎn)肉肉的。
作文400字第一次游泳 15
游泳是我們的一項(xiàng)必備技能。我一直想學(xué)游泳，今天中午有機(jī)會(huì)了。我媽媽帶著我不一會(huì)兒就到了游泳館。不遠(yuǎn)就看到正在等候我們的阿姨，我們和阿姨一起上去換好衣服。熱熱身，進(jìn)入了游泳館。游泳館非常大，游泳池里的已經(jīng)有好多人在游泳啊，有的在玩耍。也無(wú)得再練習(xí)，有的.在上課。我迫不及待了，跳下了水。第一次游泳，看上去我非常的害怕。阿姨鼓勵(lì)我說(shuō)，不要害怕，我教你如何游泳，說(shuō)完，阿姨就開(kāi)始教我游泳。
我戴上泳鏡，學(xué)著阿姨的動(dòng)作一不小心就嗆了好幾口水。我不想再學(xué)游泳了，忽然看到了旁邊的一位老奶奶也在學(xué)游泳。這個(gè)老奶奶看上去好像是五六十歲了吧，這么大年紀(jì)竟然也在這里學(xué)游泳，我一定要超越他才行呀！于是我認(rèn)真學(xué)了起來(lái)。終于學(xué)會(huì)了。跑到深水區(qū)那里碰了一下水。哇，水好涼。畢竟是深水，我的雙腿夠不著地。有辦法在水里走動(dòng)。只能游了。我又看到淺水區(qū)的一位阿姨，她不會(huì)游。我走到淺水區(qū)，把我一直用的漂浮板給了他。給他講了一起來(lái)游泳要注意什么。要帶泳鏡，要帶泳帽，不能在游泳池內(nèi)小便說(shuō)完，我開(kāi)始就阿姨動(dòng)作。吸氣滑手抬頭。這就是游泳動(dòng)作的秘訣阿姨聽(tīng)到了我這一句話。立刻就會(huì)了。教會(huì)阿姨后，和我們一起來(lái)的阿姨看了一下時(shí)間時(shí)間不早了，我們走吧。我開(kāi)開(kāi)心心的和阿姨一起下樓到洗手間。洗了一個(gè)澡，換好衣服就走了。
玩的可真開(kāi)心。好想再玩一次啊。
作文400字第一次游泳 16
記得去年暑假，看到好朋友好同學(xué)幾乎會(huì)游泳，很羨慕。終于有一天，我忍不住了，就對(duì)爺爺說(shuō)；“爺爺，我特別想學(xué)游泳。你能答應(yīng)我嗎？”我雖然嘴里這么說(shuō)，心里卻在想：“爺爺可能不會(huì)答應(yīng)我，因?yàn)槟抢镆呀?jīng)淹死人了。但我萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到，爺爺爽快的答應(yīng)了，事情順利的解決了。
去游泳的路上，我心里七上八下。到了游泳池，我的心像一只小兔子，跳來(lái)跳去，換上泳衣，戴上泳帽。爺爺看到我心里七上八下的`樣子就鼓勵(lì)我：“別怕，有爺爺在身邊就沒(méi)事了！”在爺爺?shù)墓膭?lì)下，我去了兒童游泳池。爺爺教我先潛水。爺爺說(shuō)：“潛水就是把頭伸進(jìn)水里屏住呼吸，因?yàn)槿绻?/p>
“我知道！我知道！”爺爺還沒(méi)說(shuō)完，我就喊了一聲。
“明白了嗎？”爺爺問(wèn)。
“我知道！”我說(shuō)。
“那好吧�！睜敔斦f(shuō)：“我給你數(shù)數(shù)�？梢詽撍畮酌腌姾脝�？”
“行嗎？”
于是，我把頭伸進(jìn)水里。我雖然把頭伸進(jìn)水里，卻能偷偷偷聽(tīng)爺爺?shù)臄?shù)數(shù)：“1，2，3……”我起床后，爺爺說(shuō)：“好，20秒還不錯(cuò)！”我聽(tīng)了差點(diǎn)高興得跳起來(lái)。
后來(lái)練了幾次，發(fā)現(xiàn)練的越久越興奮。
通過(guò)游泳，我學(xué)到了一個(gè)道理：如果你愿意做任何事情，你一定會(huì)有所收獲。
作文400字第一次游泳 17
我們的人生中有無(wú)數(shù)個(gè)第一次，每一個(gè)第一次都有深刻的回憶。我第一次游泳就是一個(gè)有意思的故事，你們想聽(tīng)嗎？想聽(tīng)就看下文吧。
去年夏天，我和爸爸媽媽去游泳。在半路上，我突然想起忘拿救生圈啦。爸爸說(shuō)：“這回不拿，我教你游�！蔽乙宦�(tīng)，嚇得臉色蒼白。到了之后，我機(jī)械地穿上游泳衣，忐忑不安地走到了池子邊。遲遲不敢跳下去，會(huì)不會(huì)太深了？會(huì)不會(huì)淹死呢？會(huì)不會(huì)……突然，我被爸爸扔了下去。我拼命地掙扎著，可還是往下沉，我心想：這下完了……就用腳亂蹬，居然碰到底了，原來(lái)水只沒(méi)過(guò)了我的脖子，我高興的手舞足蹈，腳下一滑，栽入水里。原來(lái)這就是樂(lè)極生悲呀！
爸爸在給我講游泳的要領(lǐng)，我的心卻早飛到九霄云外了。我只聽(tīng)了個(gè)大概，就開(kāi)始游，不但沒(méi)有成功，反而還嗆到了自己。我開(kāi)始“閉關(guān)修煉”了，（自己找個(gè)人少之地去練）一看南邊人少，想都沒(méi)想就去了�？伤絹�(lái)越深了，快把我淹沒(méi)了。原來(lái)我已經(jīng)接近深水區(qū)了。這時(shí)，爸爸大喊：“快回來(lái)，那兒有兩米深！”我被嚇個(gè)半死，手忙腳亂地往回游，一口氣游到了媽媽身邊。累的'直喘粗氣。媽媽說(shuō)：“恭喜你，學(xué)會(huì)了游泳。為了獎(jiǎng)勵(lì)你，明天我們吃漢堡吧！”我高興的一蹦三尺高，耶！
作文400字第一次游泳 18
在我小時(shí)候印象最深的就是這一次游泳了。
還記得那一天十分炎熱，我們城市的溫度都達(dá)到了41攝氏度，于是我便很想去游泳，我對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸，我們下午去游泳吧，你看今天天氣這么炎熱�！卑职终f(shuō)：“好呀，等我忙完了工作就帶你和你哥哥去�！�
爸爸果真沒(méi)有食言，吃完午飯，爸爸就帶我們?nèi)チ俗罱囊患夜珗@里游泳。
我們買好了票，便去換衣服了。換了衣服出來(lái)，便感覺(jué)涼颼颼的，雖是夏天，但偶爾一陣涼風(fēng)吹過(guò)來(lái)，還是有些冷的。
我們剛一踏進(jìn)水池，就發(fā)現(xiàn)，水溫剛剛好，怪不得來(lái)這里游泳的.人這么多，周圍人山人海，像是要把這里擠爆了一般。
我和哥哥暢快自在的在里面有緣，而爸爸則在一旁靠著水池的墻壁，過(guò)了一會(huì)，我感覺(jué)這樣沒(méi)意思，便與哥哥一起玩起了打水仗，隨后爸爸也加進(jìn)來(lái)了！
我和哥哥對(duì)爸爸攻擊，最終只打成了一個(gè)平手。
一轉(zhuǎn)眼，天色漸漸暗了，太陽(yáng)早已落下了山頭，天邊漸漸冒出了幾顆星星，剩下的只有星星的光亮和月光照耀著波光粼粼的池子，我們看天黑了，才依依不舍的離開(kāi)了這里。
這就是我的第一次游泳，令我印象十分深刻，也帶給了我許多歡樂(lè)。
作文400字第一次游泳 19
小時(shí)候，雖然媽媽帶我游過(guò)很多次泳，可最多就把澡盆里灌點(diǎn)兒水，去年夏天，我第一次嘗到了游泳的滋味。
去年夏天，媽媽在西原賓館給我報(bào)了個(gè)游泳班，第一次去的時(shí)候，老師先點(diǎn)名，點(diǎn)完名，不是先游泳，而是先熟悉熟悉水性，我們?cè)谟斡境刂蟹鲋鴻跅U行走，剛下水，就像進(jìn)入了一個(gè)大冰柜，渾身起了 雞皮疙瘩，嘴不停的哆嗦，我心想：水怎么這么涼啊，不過(guò)這是真正的游泳��！在水中行走幾圈后，我感到水不是那么涼了，接下來(lái)開(kāi)始真正學(xué)游泳，首先是學(xué)在水中漂，然后要學(xué)會(huì)長(zhǎng)期屏住呼吸，而 我就是個(gè)旱鴨子，挨到水，就嗆了幾口水，我心想：如果屏住呼吸我都不會(huì)，后面學(xué)的`蛙泳就更不會(huì)了，于是，一放學(xué)，我就回家在臉盆里練習(xí)，終于，工夫不復(fù)有心人，最后一天游泳考試，我取得了 好成績(jī)，雖然回家就生了一場(chǎng)大病，可是學(xué)會(huì)了游泳，值！
這是我第一次學(xué)游泳，雖然得了一場(chǎng)大病，但它也給我的身體帶來(lái)了好處。隨后，我又參加了許多體育活動(dòng)，這都要?dú)w功于那場(chǎng)大病。
作文400字第一次游泳 20
聽(tīng)說(shuō)，去海邊游泳是件非常舒服的事情，于是，我便纏著爸爸帶我去海邊游泳。
到了大海邊，我就興奮地拿著游泳圈直奔向大海。剛開(kāi)始，海水只沒(méi)過(guò)我的小腳丫，慢慢地沒(méi)過(guò)了我的小腿，海水越來(lái)越深，我小心翼翼地走著，“撲通”一聲，我掉進(jìn)了水里，全身濕透了，逗得大家捧腹大笑。過(guò)了一會(huì)兒，游泳圈浮了起來(lái)，我的身體也被浮了起來(lái)。
爸爸教我身體要往前傾，借用游泳圈的浮力，讓身子浮起來(lái)，雙腳要使勁地拍打水面，雙手向兩邊劃水，人就會(huì)向前游去。我按爸爸說(shuō)的.方法拼命地游，我的悟性非常好，一下子就學(xué)會(huì)了。我快樂(lè)地游著，用腳拍打著水面。游累了，我就躺在游泳圈上休息，頭向后仰著，腳向前輕輕拍打著水面。海水托著我，在海面上漂啊，漂啊，隨著海浪的起伏，身子上下浮動(dòng)，舒服極了！
忽然，一陣海浪撲過(guò)來(lái)，我還沒(méi)來(lái)得及招架，就被埋頭埋臉地淋了個(gè)“落雞湯”。鼻子嗆進(jìn)了水，鼻孔癢得難受，連打了幾個(gè)哈欠。嘴里滿是海水，咸咸的，很難咽，只好吐了出來(lái)。我狼狽不堪，直向爸爸求救。
海水又恢復(fù)了平靜，我又輕松地游著，快樂(lè)地像一條小魚(yú)。
回家的路上，我一直興奮地跟爸爸說(shuō)：“爽極了！”
作文400字第一次游泳 21
昨天下午姐姐、哥哥、還有姐姐的一個(gè)朋友，我們幾個(gè)人一起去游泳了，因?yàn)槲沂堑谝淮斡斡�，所以�?tīng)到這個(gè)消息后很興奮。
到了游泳館，交完錢后，我們幾個(gè)換上游泳衣，帶上救生圈跳到水里開(kāi)始游泳，只有哥哥沒(méi)有帶游泳圈，因?yàn)樗麑W(xué)過(guò)游泳，我們幾個(gè)都不會(huì)游，所以要帶救生圈，特別是我，第一次游泳，所以要帶，哥哥對(duì)姐姐說(shuō)：“我身上還有十元錢呢！”姐姐不服氣的.說(shuō)：“美死你！哼！”哥哥一聽(tīng)，立馬發(fā)火了，游到我姐姐那兒，用手在水里向姐姐潑水，姐姐也不甘示弱，向哥哥撲去，一場(chǎng)水上戰(zhàn)爭(zhēng)開(kāi)始了，我趕緊過(guò)去調(diào)解，省的他們一直打下去。
經(jīng)過(guò)我的調(diào)解，過(guò)了一會(huì)，戰(zhàn)爭(zhēng)終于平息了，姐姐說(shuō)這里的水太冰了，所以她跳進(jìn)了隔壁的泳池�，F(xiàn)在只剩下我們幾個(gè)在這里玩兒，過(guò)了一會(huì)兒，姐姐又出來(lái)了，說(shuō)里邊太熱鬧了，哥哥不滿的抱怨道：“就你的事多�！薄澳阏f(shuō)什么？”姐姐瞪著哥哥厲聲喊道，氣的滿臉通紅，我一看這種情形，就知道戰(zhàn)爭(zhēng)又要開(kāi)始了，就趕緊勸姐姐不要跟哥哥計(jì)較，我費(fèi)盡口舌才把姐姐說(shuō)服，又玩了一會(huì)，姐姐說(shuō)該回家了，我們最后依依不舍的跟游泳池告別了。
作文400字第一次游泳 22
我最不擅長(zhǎng)的體育就是游泳，所以，爸爸今天帶我去游泳。
來(lái)到游泳池，看到滿池的水白亮亮在我面前晃眼，我的.心“怦怦”跳個(gè)不停，生怕會(huì)被水嗆著。所以到了泳池邊上，就不敢走向前了�？粗鴦e人在泳池里自由自在，我要是下去的話……想想就發(fā)抖！像那些三歲孩子，帶個(gè)泳圈吧？但轉(zhuǎn)念一想，要有男子氣概嘛！所以，我不帶游泳圈。
爸爸一心想要我學(xué)游泳，所以趁我不注意，把我摁下水，讓我狠狠喝了幾口水，手亂拍打著水面掙扎著探出頭，腳挨著地面后，才咳嗽著把氣喘順了，很不滿地大叫：“爸爸！你怎么這樣？我不會(huì)游泳！”爸爸卻在一邊坦然地說(shuō)：“只有嗆了才能學(xué)會(huì)，我小時(shí)候嗆兩三遍就會(huì)游泳了�！卑职纸又f(shuō)：“我先去別的地方，你就待在這里，給水泡一泡，不要到深水區(qū)�！蔽倚南耄耗俏揖驮跍\水區(qū)徘徊。不過(guò)說(shuō)也奇怪，嗆了水以后，我反而不怕晃眼的水了，無(wú)非就是多喝幾口罷了！想著，我也學(xué)著別人的樣子，使用“狗刨式”，手上下?lián)]動(dòng)，腿也拍打著水，頭盡量保持在水面，一步一步向前進(jìn)，雖然游得不快，但還是游住了。
等我上岸時(shí)，我心想：我一定要學(xué)好游泳，就不至于像今天這樣尷尬。爸爸說(shuō)，多一種技能，就多一條出路��！
作文400字第一次游泳 23
今年暑假我媽媽給我報(bào)了游泳班，“我要去學(xué)游泳了”心里那個(gè)美��！我快高興死了。我下決心一定要學(xué)會(huì)游泳。
“游泳的時(shí)間快到了，媽媽快點(diǎn)”。我催著媽媽。媽媽把我送到游泳池內(nèi)，我飛快的跑到男游泳池內(nèi)到男更衣室把衣服換了。站在游泳池邊上，在老師的`帶領(lǐng)下開(kāi)始了熱身運(yùn)動(dòng)，我出了很多的汗。
“可以下水了”老師一聲命令，同學(xué)們就像下餃子似的“撲撲咚咚”就下水了。我不敢向他們那樣下水，我扶著扶手沿著樓梯慢慢地走下去。見(jiàn)大家都已經(jīng)到水里老師說(shuō)：“大家手拉手圍成一個(gè)圈，然后不呼吸將頭沉入水里”。一開(kāi)始我一點(diǎn)也不敢把頭沉入水里。老師看到后鼓勵(lì)我們大家說(shuō)：“大家不要害怕，你們按照老師說(shuō)的方法去做，不會(huì)有事的，我也在水里保護(hù)著你們�！庇辛死蠋熯@顆定心丸。我慢慢地才把頭沉入水里但很快頭就又上來(lái)了，氣沒(méi)了。就這有連續(xù)了好幾次。我終于可以在水里帶上幾秒鐘了，經(jīng)過(guò)反復(fù)的練習(xí)可以在水里飄起來(lái)了，在老師的正確指導(dǎo)下我加上手和腳的動(dòng)作，終于會(huì)游泳了。在水里可以像小魚(yú)一樣游動(dòng)了。
好開(kāi)心��！
作文400字第一次游泳 24
游泳前
昨天下午五點(diǎn)多的時(shí)候我、徐藝嘉、還有陳楠去九天城游泳館游泳了。我從來(lái)都沒(méi)有游過(guò)泳，而且沒(méi)有做好思想準(zhǔn)備，但想想就要去游泳了，我還是很興奮。我背著游泳圈，穿著游泳衣就上路了。
游泳中
到達(dá)游泳池過(guò)后，我先讓徐藝嘉下去，讓她給我?guī)�(gè)頭，以為水太深了，我不敢下去。我看著徐藝嘉下去了，感到很有意思，我也跟著下去了。但是我一下去就像小船一樣在水面上飄來(lái)飄去，我使勁抓著媽媽的手，生怕掉下去，可是我沒(méi)想到媽媽不拉我的手，還讓我游到對(duì)面的岸上去。慢慢地我適應(yīng)了水溫和水的深淺，就開(kāi)始練習(xí)游了。我的.雙手向兩旁伸去，形成了一個(gè)一字形；兩腿一彎，像一個(gè)青蛙，蹦走了。雖然姿勢(shì)不對(duì)，但是能游走，游得很慢，畢竟我也是第一次游泳嘛。我看著陳楠的游法，開(kāi)始練習(xí)了，都怪我學(xué)得慢，到快走的時(shí)候才學(xué)會(huì)，而且一游就有好大的水花，但我感覺(jué)挺有意思的，越游越上癮，我來(lái)回不停地練習(xí)。
游泳后
媽媽叫我回家我都不想走了，可是媽媽說(shuō)我不走把我留在這，沒(méi)辦法，我只好戀戀不舍地離開(kāi)了游泳館這個(gè)好玩的地方。
作文400字第一次游泳 25
今天，我和我的伙伴來(lái)到了新街口的全民建身游泳館，我期待已久的時(shí)刻，終于來(lái)了！
從熱火朝天的外面，來(lái)到更衣間，換好泳裝。來(lái)到游泳場(chǎng)，渾身清爽了許多，我的眼前真是人山人海、人流如潮，有許多男女老少都在水里游泳，像熱鍋里下餃子一樣，有的拿著水球；有的拿著游泳圈……
這是姜淡淡喊道：“凌星星快下來(lái)吧！”我準(zhǔn)備向池子里跳時(shí)，我才想到我還不會(huì)游泳，就在這時(shí)，我的伙伴趁我不注意，從后面把我給推了下去，我在水里不停地掙扎，我大口的嗆水，大呼救命，在旁的伙伴把我拉了上來(lái)，我的耳朵進(jìn)水了，就連我的眼睛也睜不開(kāi)了，我不停地在埋怨說(shuō)：“你干嗎推我！你害得我嗆了好多水！”突然推我的伙伴來(lái)到我面前說(shuō)：“對(duì)不起！是我不好，我不應(yīng)該推你下去的'。不如讓我來(lái)教你游泳吧！”
開(kāi)始他先讓我，學(xué)會(huì)在水上漂起來(lái)，然后，學(xué)怎么游，他先讓我，后腳向后蹬，接著，手向前劃，就這樣手先劃，腳再蹬，這樣反反復(fù)復(fù)的練蛙泳，終于，在我伙伴的再三努力下，我學(xué)會(huì)了蛙泳。
通過(guò)這件事我明白了，只要努力地想完成這件事，就一定會(huì)成功的。
作文400字第一次游泳 26
今天，小谷約我去游泳，這可是我第一次游泳呢，我特別開(kāi)心！
我們來(lái)到游泳館，換上泳衣，直奔游泳池。哇！游泳池的水真藍(lán)！人也真多啊，大家都穿著五顏六色的游泳衣！看，深水區(qū)的人，像一條條魚(yú)兒自由地游來(lái)游去；淺水區(qū)里都是小朋友，都還不怎么會(huì)游，水面不時(shí)被他們激起一朵朵大大的水花，好像在召喚我：“小朋友，快下來(lái)玩吧！”我迫不及待地跳下了水，水涼涼的，真舒服呀！我不會(huì)游泳，所以就在淺水區(qū)里興奮地來(lái)回走了好幾趟，池水輕輕地托著我，我的腳步變得輕盈起來(lái)，就像在太空中行走一般，真是太有趣了！
聽(tīng)小谷說(shuō)學(xué)游泳的第一步就是要學(xué)會(huì)在水里憋氣，我便照著她的`動(dòng)作做起來(lái)：先深呼吸，再憋住氣，把頭埋到水里。受不了，趕緊抬頭，呀！不小心嗆了一口水，鼻子酸酸的，眼淚都快出來(lái)了，真難受！
我和小谷在水池里，一會(huì)兒學(xué)學(xué)憋氣，一會(huì)兒興奮地互相打鬧，時(shí)間過(guò)的真快，游泳館要關(guān)門了，我們只得很不情愿的從池里爬上來(lái)，沖了澡，回家了。這時(shí)才感覺(jué)胳膊、腿都有點(diǎn)酸酸的，但是我卻十分的興奮！游泳太有意思了！
作文400字第一次游泳 27
小張不愧是我的好朋友，每次有好事總會(huì)叫上我。
一天下午，小張的媽媽帶著我們兩個(gè)去城東體育館游泳。我一向都怕水，所以也不會(huì)游泳，也從來(lái)沒(méi)去過(guò)游泳館，但是跟著她們?nèi)ノ液芊判摹?/p>
到了游泳館，我們先換上泳衣，戴上泳帽，為下水做準(zhǔn)備。我們先坐在泳池邊上，然后把腳伸進(jìn)水里，等伸到水底的時(shí)候，我感到很奇怪：咦，腳上都沒(méi)有游泳圈怎么也會(huì)浮起來(lái)呢？于是我加大力氣把腳往下頂，終于站住了。涵熠她比我有經(jīng)驗(yàn)多了，然后她叫我怎么走路，在水里走來(lái)走去覺(jué)得也挺有意思的'。接著，我們玩起了打水仗。我們拼命往對(duì)方臉上、身上潑水，打得臉上都是水，眼睛都睜不開(kāi)了，直到雙方都受不了了才罷休。涵熠開(kāi)始教我游泳了，我戴上了游泳圈。她教我的是蛙泳，手一撥一撥的，腳一蹬一蹬，很像青蛙的四條腿，難怪叫蛙泳。我在水里游了好幾圈，感覺(jué)太好玩了，我一下子感覺(jué)自己那么厲害，這可是我第一次下水游泳呢！嘻嘻！但是我的頭還是不能放在水里，這樣很容易喝到水，所以也喝了幾口水。
時(shí)間過(guò)得好快，還想繼續(xù)玩呢，可是我們得回家了。
作文400字第一次游泳 28
今天天氣很熱，但是我非常的開(kāi)心，開(kāi)心是因?yàn)槲液桶职稚塘亢靡黄鹑ビ斡攫^游泳。
中午吃完飯，大約到了兩點(diǎn)多的時(shí)候，我、我弟弟、我姐姐和爸爸一起前往，爸爸開(kāi)著車，把我們帶到了我們家以前打工的朋友家里，之所以去他家，是因?yàn)樗滥睦镉杏斡攫^。之后在他家旁邊的店鋪里買了游泳是用的裝備，然后就像游泳館進(jìn)發(fā)了。到了游泳館，我爸爸和那位朋友都不游泳，只是進(jìn)去看看，但是有游泳票才能進(jìn)去，但是我弟弟還是個(gè)小家伙兒，所以他就不用買票。到了里面，換好了衣服，但是我姐姐還沒(méi)有換好，所以我先開(kāi)始游，我們是在一米高的`水池里游泳。一開(kāi)始我還不會(huì)游泳，所以就先在水里面走一走，熟悉一下水，走著走著，一下失足沉到水里了，我還沒(méi)有做一絲準(zhǔn)備，還好水比較低，馬上就爬起來(lái)了，但還是嗆了一口水，后來(lái)我姐姐也來(lái)了，然后我爸爸那位朋友沒(méi)有游泳就走了，我爸爸也為了看弟弟也沒(méi)有游泳，這樣一來(lái)浪費(fèi)了兩張票，我和姐姐也漸漸熟悉了，之后我們就開(kāi)始憋氣，可是沒(méi)憋多久，就不行了，由于不會(huì)游泳，我們只好在水里面跑來(lái)跑去的，順便還把水往對(duì)方身上濺，慢慢的就到四點(diǎn)多了，我們也該回去了。
這一次，我們玩得很開(kāi)心。
作文400字第一次游泳 29
每當(dāng)我游泳的時(shí)侯，我總會(huì)想起第一次游泳時(shí)的場(chǎng)景。那是發(fā)生在炎熱的暑假，那天是我期待很久的一天！因?yàn)槲乙W(xué)游泳啦！在去的途中我總會(huì)想像我游泳的時(shí)候的場(chǎng)景�？倳�(huì)不禁地笑起來(lái)。因?yàn)樘尚α�。我笑了一路。到了目的地我下了車到了海灘上，換好衣服后，我又來(lái)到了海灘上，往水里一跳，“撲通”一聲水花四濺，水好涼，不過(guò)我興奮的心情占據(jù)了上風(fēng)，第一步成功的完成了。
媽媽卻嚴(yán)肅的說(shuō)：“你雖然勇敢的過(guò)了第一關(guān)，可還有一關(guān)呢！”我天真的`以為這樣就學(xué)會(huì)了游泳�？蓩寢寘s對(duì)我說(shuō)：“接下來(lái)你去問(wèn)旁邊的哥哥姐姐吧！”哈哈旁邊正好有個(gè)20多歲的大哥哥在學(xué)“狗刨”——初學(xué)者就是這樣，先從基礎(chǔ)的游泳姿勢(shì)學(xué)起的。我看他起初是趴在水面上，然后使勁舞著雙臂前后劃動(dòng)，看樣子挺費(fèi)勁的，我學(xué)著他的樣子花了兩天，可剛劃了幾下就沉入水了。我又試了幾次，都不見(jiàn)效果。我又去找了幾個(gè)哥哥姐姐，哥哥姐姐看我也不容易，于是一個(gè)哥哥找的了我認(rèn)真的教我，最終我學(xué)會(huì)了游泳。當(dāng)時(shí)的心情無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)表達(dá)，真想全世界人都來(lái)分享我這份喜悅！
作文400字第一次游泳 30
那時(shí)，我還在重慶，在小區(qū)下面就有一個(gè)游泳池。
一天下午，我和爸爸興高采烈地準(zhǔn)備一起去游泳。當(dāng)我走進(jìn)去的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)里面人特別的多。
我隨身帶了個(gè)游泳圈，我在入水之后便問(wèn)爸爸為什么還不下水，爸爸說(shuō)：“再等一會(huì)兒�！蔽业攘艘粫�(huì)兒之后，爸爸才慢慢地入了水。這時(shí)，爸爸對(duì)我說(shuō)：“孩子，不如我們把泳圈拿下來(lái)，學(xué)怎么游泳吧？我來(lái)教你�！蔽沂趾ε�，但是爸爸又說(shuō)會(huì)保護(hù)好我，我才答應(yīng)取下游泳圈。我把泳圈放在水池的一邊，爸爸抱住了我。
可是不一會(huì)兒，爸爸就“背叛”了我，我立馬“撲通”一聲掉進(jìn)了水里。爸爸讓我練習(xí)憋氣。我感覺(jué)自己快不能呼吸的時(shí)候，爸爸一把將我撈出了水，爸爸鼓勵(lì)我說(shuō)：“加油，孩子，你能行的`！”我聽(tīng)到這句話，心中又點(diǎn)燃了希望之火，于是我又在水中憋了一會(huì)兒氣。
最后，我實(shí)在憋不住了，就爬上了岸，爸爸興奮地說(shuō)：“孩子，你真是太棒了，你成功地完成了憋氣，這是學(xué)會(huì)游泳最重要的一步！”聽(tīng)到爸爸的話，我興奮極了。那時(shí)我旁邊也有個(gè)小孩子在學(xué)憋氣，我勝過(guò)了他。
作文400字第一次游泳 31
今天是個(gè)開(kāi)心的日子，因?yàn)檫@一天，爸爸要帶我去水上樂(lè)園游泳。
爸爸先從網(wǎng)上購(gòu)了票，給我準(zhǔn)備了泳衣等，我們就出發(fā)了。
到了水上樂(lè)園，好壯觀��！里面有海灘，有兩片“�！�
一片適合小孩，清涼的水。
一片適合大人，熱乎乎的水。
我穿上泳衣，戴好泳圈，飄在水中，我玩的不亦樂(lè)乎，里面有一個(gè)巨大的水上滑梯，上面有一個(gè)巨桶，一旦灌滿，就會(huì)翻下來(lái)。
爸爸換上泳褲，帶上耳塞，還有潛泳鏡，還有鼻夾。就像海拔最高的大人“�！庇稳�，是把身體都潛入水下，戴著水下眼睛還能看見(jiàn)水的顏色呢。
我也飄在水上，拼命學(xué)蛙泳。但怎么看也像狗刨。
我累了，就走到仿沙灘的地方，躺上沙灘椅，休息了一小會(huì)。
等我再來(lái)的時(shí)候。
工作人員放射了潮流。
就是我們?cè)谟斡镜腵時(shí)候，總會(huì)有一大股波浪過(guò)來(lái)把我們沖上岸，力量很大，爸爸也被沖了上去，再爬起來(lái)前進(jìn)就很難了，水壓的關(guān)系。
我們玩的很開(kāi)心，不一會(huì)，該回家啦，我們只好換好衣服回家啦。
作文400字第一次游泳 32
今天，我和我的好朋友小郭第一次來(lái)到游泳館學(xué)習(xí)游泳。
我們的游泳教練是牟教練，牟教練先在地面上教我們游泳動(dòng)作。先是呼氣、吸氣、悶水；然后教兩條腿的動(dòng)作，收腿、蹬腿、并攏；還有配合手劃水的動(dòng)作。牟教練教我們?cè)谒镉斡镜臅r(shí)候，頭要埋下水去，嘴巴閉緊，屏住呼吸，不能吸氣，抬頭時(shí)再吸氣。頭、手和腿的動(dòng)作要配合好，才能游得好。
教練教完這些動(dòng)作后，就讓我們真正在水里面游泳，我的心里有點(diǎn)害怕，非常緊張。教練在我們背上系上浮漂，說(shuō)：“這樣就不會(huì)沉下去，不要害怕，在水里按我教的動(dòng)作做�！�
我下水以后，慢慢適應(yīng)了水的'溫度，按教練教的動(dòng)作做起來(lái)，開(kāi)始做得不好，動(dòng)作不協(xié)調(diào)。在教練的指導(dǎo)下，動(dòng)作越來(lái)越熟練了。在水里我和小郭開(kāi)始比賽起來(lái)，我們說(shuō)了一聲：“3、2、1，開(kāi)始！”我們都努力地游起來(lái)。在我的眼中，小郭游得就像小船一樣快，不一會(huì)兒就把我甩了好遠(yuǎn)。
我想，以后幾次課我一定要努力練習(xí)，爭(zhēng)取早點(diǎn)學(xué)會(huì)游泳，跟小郭比賽時(shí)，比她游得更快。
作文400字第一次游泳 33
上個(gè)星期天中午，赤日炎炎，熱得人滿頭大汗，我很想嘗嘗游泳的滋味。我請(qǐng)爸爸帶我去游泳，爸爸爽快地答應(yīng)了。這是我第一次游泳，一路上我蹦蹦跳跳，開(kāi)心極了，不一會(huì)兒就到了游泳館。
哇！游泳館內(nèi)的人真多，人山人海。我迫不及待地?fù)Q上游泳衣，戴上游泳帽和潛水眼鏡，哈！真像一個(gè)游泳小健將。
我一進(jìn)游泳池就聞見(jiàn)一股古怪難聞的氣味，我問(wèn)爸爸這是什么氣味？爸爸說(shuō)：“這是消毒水的味道�！蔽夷弥斡救�，跳進(jìn)了游泳池，真是涼爽，絲絲涼意，幾乎鉆進(jìn)了我心里。
爸爸先教我潛泳，他做了一遍示范，然后爸爸讓我跟著學(xué)，可我不管怎樣都做不起來(lái)。我很不開(kāi)心，打算不學(xué)了。爸爸語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：“游泳要掌握方法，不能半途而廢……”聽(tīng)了爸爸的話，我明白了一個(gè)道理，學(xué)習(xí)要持之以恒。
我繼續(xù)跟爸爸學(xué)習(xí)，學(xué)著爸爸的樣子，很快我就學(xué)會(huì)了潛泳。接著我又學(xué)了仰泳、蝶泳……
萬(wàn)事開(kāi)頭難，第一次游泳給我留下了深刻的.印象，我不僅學(xué)會(huì)了游泳，爸爸還送給我一束金色的陽(yáng)光。
作文400字第一次游泳 34
今天終于是我去游泳的日子，我心想；“游泳真可怕，太深了，而且會(huì)不會(huì)有人小便大便呢？”我們乘電梯來(lái)到2樓，進(jìn)入了游泳館里，耳邊出現(xiàn)了清脆的聲音；“歡迎來(lái)到金粉世家，看你們的'樣子是第一次的吧，請(qǐng)?jiān)谀沁厯Q好鞋子�！蹦沁呉粋�(gè)年輕的聲音傳了過(guò)來(lái)：“小弟弟來(lái)這邊鞋，這是你們的手鏈，請(qǐng)保管好�！蔽倚南�；”這里的服務(wù)態(tài)度可真好�！�
我們進(jìn)去男子沖浪室，用鑰匙把電子門打開(kāi)，我快速的換好衣服，來(lái)到泳池旁邊，忽然，我媽媽把我推進(jìn)水里，我差點(diǎn)嗆死，站了起來(lái)，發(fā)現(xiàn)水異常寒冷，旁邊的教練說(shuō)；“你們會(huì)不會(huì)憋氣呀�！薄安粫�(huì)�！蔽覀兓卮鸬��！澳莵�(lái)試試吧，先深吸一口氣，到水里后睜開(kāi)眼睛，嘴巴不許張開(kāi)，鼻子也不能吸氣�！蹦抢蠋熣f(shuō)。我們便把雙手輕輕抓住欄桿，深吸了口氣 ，把頭悶在水里，不小心鼻子吸了口氣，有點(diǎn)難過(guò)，變伸了出來(lái)。老師說(shuō)：“很好，你們手抓住欄桿，在水面上飄起來(lái)�！蔽覀�?cè)嚵讼�，盡量地把腳伸出來(lái)。后來(lái)練了好幾遍，老師便讓我們不抓東西飄在水面上，我們盡量放松，試了下，還真行，別多練了一會(huì)。
時(shí)間到了，我們?cè)撟吡�，我很依依不舍�?/p>
這件事讓我明白，學(xué)習(xí)某樣?xùn)|西應(yīng)該大膽點(diǎn)。
作文400字第一次游泳 35
暑假開(kāi)始了，夏天的炎熱讓人有些受不了，看到伙伴們?cè)谇迩鍥鰶龅乃袝秤�，我也好想去學(xué)游泳，我對(duì)我的媽媽說(shuō)出了我的想法，媽媽說(shuō)：“你確定嗎？學(xué)游泳可不是一件簡(jiǎn)單的事�！蔽液軋�(jiān)定地點(diǎn)了點(diǎn)頭。
我和媽媽來(lái)到游泳館，買了游泳裝備——泳褲和泳鏡，就開(kāi)始了我的游泳之旅。我們來(lái)到游泳池旁，穿好泳裝，帶上泳鏡，做好了充足的準(zhǔn)備，我已經(jīng)迫不及待的想要下水了！
接下來(lái)我要開(kāi)始游泳了，只見(jiàn)我一個(gè)助跑“撲通”跳下水，濺出許許多多的水花，好像下雨了一樣，我在水中做起游泳的動(dòng)作，沒(méi)想到我在水中沒(méi)掙扎幾下就很快就沉到水底上不來(lái)了，多虧了“救兵”游泳教練把我從水底拉上了岸。教練讓我仔細(xì)的.看他怎么游，只見(jiàn)他在水中動(dòng)作熟練，游得可真快，像一條靈活的魚(yú)，沒(méi)過(guò)一會(huì)兒，教練就游了兩個(gè)來(lái)回了。我再次下水，仔細(xì)回想起教練的動(dòng)作，結(jié)合我剛剛的“經(jīng)驗(yàn)”，再次小心嘗試，沒(méi)想到我居然學(xué)會(huì)了漂浮，我的心里樂(lè)開(kāi)了花！
功夫不負(fù)有心人，我終于學(xué)會(huì)了游泳，我高興得笑個(gè)不停，想我會(huì)游泳了，真開(kāi)心！
通過(guò)這件事，我也懂得了：遇到事情，要細(xì)心、堅(jiān)持，就一定能成功！
作文400字第一次游泳 36
我記得不久前，我的父親和母親帶我去了游泳池。事實(shí)上，我非常害怕水。當(dāng)我看到水的時(shí)候，我不敢進(jìn)入游泳池。媽媽說(shuō)，“來(lái)吧�！卑职终f(shuō)，“你一定會(huì)成功的�！痹诟改傅墓膭�(lì)下，我終于下水了。這是我第一次進(jìn)入游泳池。
當(dāng)我剛下到游泳池時(shí)，我仍然不敢背著一只手動(dòng)。雖然我戴著游泳救生圈，但我還是很害怕。我試了幾次游泳，發(fā)現(xiàn)非常有趣。游了幾分鐘后，我開(kāi)始羨慕那些沒(méi)有游泳圈，在水里自由游泳的人。我去和我父親討論不要設(shè)置游泳圈。我父親同意了。我試過(guò)游泳，但沒(méi)想到會(huì)浮起來(lái)。此外，我父親曾經(jīng)教我洗澡時(shí)用腳和手打水。我真的游了上來(lái)。游了幾米后，我沒(méi)有足夠的氣，不得不深呼吸，但我無(wú)法接受父親教我的呼吸法，所以我自己發(fā)明了一種方法:旋轉(zhuǎn)呼吸法。讓我解釋一下，就是說(shuō)，當(dāng)它到了呼吸的時(shí)候，做一個(gè)360度的旋轉(zhuǎn)，當(dāng)它轉(zhuǎn)到180度的'時(shí)候，也就是說(shuō)，當(dāng)它轉(zhuǎn)到水面的時(shí)候，快速深呼吸，然后轉(zhuǎn)到水面繼續(xù)游泳。我用我自己的通風(fēng)方法，感覺(jué)我游得越來(lái)越快，越來(lái)越自由。
這是我第一次游泳，也是我印象最深的一次游泳。
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