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跳繩的小學(xué)作文（精選40篇）
無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì)中，許多人都寫過(guò)作文吧，寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編為大家整理的跳繩的小學(xué)作文，希望能夠幫助到大家。
跳繩的小學(xué)作文 1
在一年級(jí)的時(shí)候，也就是我剛要學(xué)跳繩的那會(huì)兒，我讓媽媽幫我買繩子，但不知道應(yīng)該買軟繩還是硬繩。這時(shí)爸爸走了過(guò)來(lái)，對(duì)我說(shuō)：“初學(xué)跳繩的通常是用硬繩，熟練后可改為軟繩�！�
“謝謝爸爸！”我興奮地說(shuō)。
“媽媽，我要買硬繩！”我對(duì)媽媽說(shuō)。
過(guò)了幾個(gè)小時(shí)，媽媽幫我買回來(lái)了。我穿著很重的鞋子在硬性水泥地上跳繩。
我們班的體育老師走了過(guò)來(lái)，他家就住在我家前面。他對(duì)我說(shuō)：“跳繩的人應(yīng)該穿質(zhì)地軟、重量輕的高幫鞋跳，避免腳受傷，而且選擇軟硬適中的草坪、木質(zhì)地板和泥土地等場(chǎng)地較好，最好不要在硬性水泥地上跳繩，以免損傷關(guān)節(jié)，并易引起頭暈�！蔽业纱笱劬�，原來(lái)跳繩有這許多學(xué)問(wèn)的，我可從來(lái)也不知道啊！我委屈地說(shuō)：“謝謝老師，我知道了�！�
在跳繩前，我的數(shù)學(xué)成績(jī)很不好，但是現(xiàn)在我的數(shù)學(xué)成績(jī)一點(diǎn)一點(diǎn)上去了。因?yàn)樘K時(shí)必須自己數(shù)數(shù)，每天跟數(shù)字打交道，讓我越來(lái)越熟悉它了。
我現(xiàn)在知道了：跳繩從運(yùn)動(dòng)量來(lái)說(shuō)，持續(xù)跳繩十分鐘，與慢跑三十分鐘或跳健身舞二十分鐘相差無(wú)幾，可謂耗時(shí)少、耗能大的.有氧運(yùn)動(dòng)。
我上百度還查到了：跳繩能鍛煉多種器官，而且可以預(yù)防糖尿病、關(guān)節(jié)炎、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、高血壓、肌肉萎縮、高血脂、失眠癥、憂郁癥、更年期綜合征等多種疾病。跳繩還能促進(jìn)兒童的發(fā)育、能確立兒童的數(shù)字概念、能提高兒童的記憶能力、能培養(yǎng)兒童的平衡桿和節(jié)奏感、令腰部挺直、增加自信心等好處。
我個(gè)人覺(jué)得，學(xué)習(xí)固然好，但身體更重要，而且鍛煉跟學(xué)習(xí)是相輔相成成的。精力充沛、思維敏捷對(duì)學(xué)習(xí)肯定大有幫助。跳繩簡(jiǎn)便易行、成本極低，到公園玩可以跳一會(huì)、下課也可以跳幾分鐘，甚至在家做作業(yè)累了也可以跳一下，有人陪跳得開(kāi)心，沒(méi)人陪鍛煉身體，舒展筋骨。
跳繩的好處真多啊，希望你也可以常常跳繩！
跳繩的小學(xué)作文 2
同學(xué)們，你會(huì)跳繩嗎？跳繩好玩嗎？我會(huì)跳繩，我覺(jué)得跳繩很好玩。你知道我是怎樣學(xué)跳繩的`嗎？就讓我來(lái)告訴你吧。
起初，我根本不會(huì)跳繩。我常被同學(xué)們笑。我心想：“哼，就你們會(huì)跳繩嗎，怎么這么小看我？”我便開(kāi)始暗暗下功夫練習(xí)……
剛開(kāi)始練跳繩的時(shí)候，我不知道該怎樣跳，便上網(wǎng)查資料。我看到專家發(fā)的帖子說(shuō)：“跳繩靠手腕發(fā)力，聽(tīng)到“啪”一聲響時(shí)，就向上跳躍。”我出去試了幾下，結(jié)果都沒(méi)有成功，反而還摔了個(gè)屁股開(kāi)花，四腳朝天，真實(shí)得不償失�。�
過(guò)了老半天，我終于學(xué)會(huì)了跳繩。雖然會(huì)跳了，但還不是很熟練。俗話說(shuō)：“虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后�！蔽乙欢ㄒ诰毩�(xí)，這樣才能有進(jìn)步呀！
跳繩令人快樂(lè)，我喜歡跳繩。
跳繩的小學(xué)作文 3
學(xué)校要舉行跳繩比賽，可我還不會(huì)跳呢。我找出繩子來(lái)，決定補(bǔ)上這一課。
我按媽媽教我的動(dòng)作要領(lǐng)開(kāi)始練習(xí)，可是，無(wú)論怎么跳，我都跳不過(guò)去，不是被繩子絆倒了，就是繩子纏在衣服上了，我覺(jué)得學(xué)跳繩太難了。一賭氣，把繩子摔到地上，不跳了。媽媽鼓勵(lì)我說(shuō)：“學(xué)什么東西都有一個(gè)過(guò)程，不可能一蹴而就，就像小娃娃學(xué)走路，總要跌無(wú)數(shù)次腳，才能學(xué)會(huì)。要有恒心和毅力，只要你堅(jiān)持練習(xí)，沒(méi)有學(xué)不會(huì)的。剛買回跳圈時(shí)，你不也不會(huì)跳嗎？現(xiàn)在不是跳得很棒嗎？”我覺(jué)得媽媽的話很有道理，撿起繩子繼續(xù)練習(xí)。
課間，同學(xué)們都拿出繩子練習(xí)，他們都跳得很好，有的跳得特別快，有的會(huì)翻著花樣跳，有的幾人一組跳……唯獨(dú)我一個(gè)也不會(huì)跳，我懊惱極了！在練習(xí)的時(shí)候，我又不小心崴了腳，同學(xué)們都嘲笑我，罵我“大笨蛋”，我感到無(wú)地自容，想放棄學(xué)跳繩。
我把心事講給媽媽，媽媽愛(ài)撫地拍了拍我的.頭，笑著問(wèn)：“別人的看法就那么重要嗎？再說(shuō)，你認(rèn)為他們這樣做對(duì)嗎？”我不解地回答：“可我確實(shí)笨得連一個(gè)都跳不過(guò)去……”媽媽和藹地說(shuō)：“別忘了你是直接跳級(jí)入的學(xué)，是初學(xué)跳繩，能和已經(jīng)有兩、三年跳繩基礎(chǔ)的同學(xué)比嗎？你的同學(xué)在剛學(xué)跳繩時(shí)，沒(méi)準(zhǔn)兒比你出的洋相還多呢……不要在乎別人說(shuō)什么，況且，別人的說(shuō)法又不一定對(duì)，相信自己，這很重要！”
功夫不負(fù)有心人，堅(jiān)持練了幾天，我終于學(xué)會(huì)跳繩了。雖然我還比不上我的同學(xué)，也可能參加不了這次比賽，但我相信總有一天我會(huì)把跳繩練得很棒的。
通過(guò)學(xué)跳繩這件事，我明白了一個(gè)道理：我們做任何事情都要有恒心和毅力，不要被別人的看法左右，只要我們堅(jiān)持不懈地努力，總會(huì)成功的。
跳繩的小學(xué)作文 4
在幼兒園大班的時(shí)候，因?yàn)槲以谀莻�(gè)時(shí)候沒(méi)有學(xué)過(guò)跳繩，所以我只好在別人跳繩的時(shí)候，自己看著別人跳。
有一天，我終于忍不住了，于是回家對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，您能不能給我買根跳繩？”，媽媽爽快地答應(yīng)了。
第二天，我?guī)е鴯湫碌奶K來(lái)到幼兒園，我自信地想；“我雖然沒(méi)有跳繩，可我相信，我肯定第一次跳繩就能超過(guò)所有同學(xué)”。我越想越感覺(jué)美夢(mèng)成真了，突然，我聽(tīng)到了一陣叫聲，一下子，就像閃電一樣驚醒了我的大腦，原來(lái)老師一聲令下，同學(xué)像飛一樣地跳了起來(lái)，我也便手忙腳亂地跳了起來(lái)�？墒�，我一跳起來(lái)，就摔了一個(gè)嘴啃泥。我想：“那肯定是我自己太心急了，沒(méi)跳好�！保艺{(diào)整了一下情緒，但我費(fèi)了九牛二虎之力，還是沒(méi)有跳起來(lái)。過(guò)了一會(huì)兒，幼兒園放學(xué)了，我就不聲不想地回了家。
一回家，我就對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，全幼兒園大班就我一個(gè)人不會(huì)跳繩了�！保f(shuō)完，我又哭了起來(lái)。媽媽對(duì)我說(shuō)：“別哭了，我來(lái)教你！”，話音剛落，媽媽就一邊說(shuō)一邊示范著，教我在繩子甩過(guò)來(lái)的'時(shí)候，就要往上跳。
后來(lái)，我照著媽媽的話去練，雖然比以前好了許多，可還是跳起來(lái)容易被繩子絆倒，我都有點(diǎn)泄氣了。后來(lái)，媽媽又鼓勵(lì)我說(shuō)：“要學(xué)會(huì)跳繩，還必須要有；恒心和毅力。媽媽相信你通過(guò)努力一定會(huì)成功的�！�。
跳繩的小學(xué)作文 5
今年暑假前，學(xué)校舉行了運(yùn)動(dòng)會(huì)，大家開(kāi)心極了！有的報(bào)名了跑步、有的報(bào)名了跳遠(yuǎn)、還有的報(bào)名了轉(zhuǎn)呼啦圈。我想來(lái)想去，終于有了主意：報(bào)名轉(zhuǎn)呼啦圈，可是當(dāng)我正想去填報(bào)名表時(shí)，陳紫怡突然來(lái)找我。他說(shuō)：“我們兩人一起去報(bào)名雙人跳繩吧！”我想了想問(wèn)道：“我跳繩不是很好，你也是知道的，怎么還來(lái)找我報(bào)名呢？”他說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，我跳繩也不是很好，不過(guò)，只要我們一起練習(xí)，我們也一樣可以把跳繩練好的！”“嗯！”我說(shuō)。然后我就在報(bào)名表上填上了報(bào)名雙人跳繩。
比賽就快要到了，我們也一直在很努力的練習(xí)！希望能多跳那幾十下。一天、二天、三天……我們的運(yùn)動(dòng)會(huì)就快要到了！還剩下一天的時(shí)間了，那一天：我們來(lái)到操場(chǎng)上，我拿著跳繩，我們一起說(shuō)：“開(kāi)始，一、二、三、四……五十、五十一，跳得越來(lái)越快了。那天晚上，我真想讓時(shí)間過(guò)得快些。終于，天亮了！我迫不極待的'準(zhǔn)備好就出發(fā)了，到了學(xué)校：操場(chǎng)上熱鬧極了！我奔進(jìn)教室，貼好號(hào)數(shù)牌，我就坐在位置上慢慢的等著，過(guò)了一會(huì)兒，陳紫怡來(lái)了，她坐到我旁邊和我一起玩，終于，廣播響起：雙人跳繩了，我們沖下操場(chǎng)，帶著跳繩，就開(kāi)始比賽了。我們的速度飛快，跳的越來(lái)越快了。老師說(shuō)了一聲：時(shí)間到，我們才放下跳繩，那一次我們跳了69下，雖然沒(méi)有拿第一名，但我們的友情加深了！
我們的友情天長(zhǎng)地久，也是這樣才有了這句話：友情第一、比賽第二！
跳繩的小學(xué)作文 6
跳繩，許多同學(xué)都很拿手，但對(duì)于我這個(gè)其它功課雖好，體育方面卻是“低能兒”的人來(lái)說(shuō)，有著一種恐懼感。寒假結(jié)束前，體育老師叫我們?cè)诩倨诶锞毩?xí)跳繩，為下學(xué)期的達(dá)標(biāo)測(cè)試做準(zhǔn)備。為了避免“大紅燈籠高高掛”的悲劇再次發(fā)生，我下定決心努力練習(xí)跳繩。
由于放假回老家的緣故，跳繩的事兒就被我拋到了九霄云外去了。有一天，媽媽忽然提起我體育成績(jī)不理想的事，才想起自己忘了一件很重要的事。我立馬拿起繩子，到走廊上練習(xí)�？墒牵抑荒鼙渴直磕_地跳兩下，不是繩子把腳絆住，就是繩子被腳攔住，根本無(wú)法做到老師所講的“用手腕甩繩，腳步輕盈，手腳配合自如”。我有些灰心喪氣了：“算了，明天再練吧！”我正準(zhǔn)備把繩子收起來(lái)，媽媽看見(jiàn)了，責(zé)備我半途而廢，缺乏吃苦精神，并嚴(yán)格地要求我飯前跳30分鐘，不得馬虎。我試了一次又一次，終于可以擺脫“兩下”之苦，初嘗“十下”之甜了！
后來(lái)幾天，我有點(diǎn)小腿腫脹，每跳一下都會(huì)產(chǎn)生暈眩，連下樓都很困難。再過(guò)了幾天，疼痛已消失不見(jiàn)，但每次跳繩都
斷斷續(xù)續(xù)，最多也只能達(dá)到32下，一直無(wú)法突破。
一周后的'一天，一位同學(xué)上我家玩。爸爸見(jiàn)了，便叫她給我做個(gè)示范，讓我來(lái)尋找自己的跳繩不足之處。當(dāng)她跳起來(lái)時(shí)，我才發(fā)現(xiàn)她動(dòng)作還沒(méi)我標(biāo)準(zhǔn)，速度也不快。頓時(shí)，我充滿自信，接過(guò)繩子一口氣跳了80下，來(lái)了個(gè)突飛猛進(jìn)，爸爸媽媽也挺高興。晚飯后，我對(duì)跳繩有特別的好感，再次練習(xí)，沒(méi)想到一口氣跳了100多下。于是，我開(kāi)始計(jì)算我一分鐘跳的次數(shù)，發(fā)現(xiàn)最多可以跳一百二十多下了！雖然，我連貫性不高，還沒(méi)能做到每次都跳得很好；雖然，我沒(méi)有達(dá)到達(dá)標(biāo)要求，但我終究學(xué)會(huì)了跳繩！我自己和父母都為這一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步感到高興！
為了這個(gè)對(duì)我來(lái)說(shuō)十分有意義的“進(jìn)步”，我付出了自己的努力。我明白了只要努力，不管做什么事情――就算它不如你所愿，也要堅(jiān)持到底，只要練到一定的程度，會(huì)贏得一個(gè)飛躍地發(fā)展，正如古人所說(shuō)的“一分耕耘，一分收獲”！
跳繩的小學(xué)作文 7
今天下午上作文課，王老師神神秘秘地從口袋里拿出了一根跳繩。王老師說(shuō)：“你們知道我拿跳繩干什么嗎？”大家齊聲答到：“當(dāng)然是跳繩了�！蓖趵蠋熣f(shuō)：“你們猜對(duì)了。”
開(kāi)始做準(zhǔn)備工作了。王老師先把外衣脫掉，然后換了雙運(yùn)動(dòng)鞋。接著把繩子踩在腳下，雙手用力拉一下。
開(kāi)始跳繩了，王老師一開(kāi)始跳得很慢，后來(lái)，逐漸加快速度�？斓臅r(shí)候那繩子像銀蛇在空中飛舞，還發(fā)出“呼呼”的哨聲。只見(jiàn)王老師一會(huì)兒右腳抬起用左腳跳，一會(huì)兒左腳抬起用右腳跳，一會(huì)兒跑著跳，一會(huì)兒還跳花繩呢！
這時(shí)，班里響起了經(jīng)久不息的'掌聲。我很納悶，王老師這么老了，怎么還能跳繩呢？
跳繩的小學(xué)作文 8
跳繩是我最喜歡的運(yùn)動(dòng)之一。每天下課，我都喜歡和同學(xué)比賽跳繩。
今天課間，我看見(jiàn)我的.同學(xué)陳思旋正在跳---“挽花”。我很想學(xué)。于是，我走上前去，很小心地問(wèn)她：“你可以教我跳“挽花”嗎？”“當(dāng)然可以。”她邊跳邊回答�！澳俏覀儸F(xiàn)在就跳好嗎？”“好”陳思旋一邊示范，一邊給我講跳“挽花”的要領(lǐng)：“你先跳幾下，之后把手臂交叉，跳一下，伸開(kāi)，再跳一下……�！蔽野凑账f(shuō)的要領(lǐng)開(kāi)始跳了，第一次，由于我的動(dòng)作沒(méi)有到位，繩子抽到了我的耳朵……。有一點(diǎn)痛。經(jīng)過(guò)幾次的練習(xí)，我終于成功了。
今天，我很開(kāi)心。我不僅學(xué)會(huì)了花樣跳繩，還讓我懂得了一個(gè)道理：只要付出努力，任何事都可以成功。
跳繩的小學(xué)作文 9
一條條五顏六色的彩繩，一陣陣井然有序的口號(hào)聲，一個(gè)個(gè)活潑好動(dòng)的身影——哦，原來(lái)是我們雙峰中心小學(xué)二年級(jí)的小朋友正在學(xué)花樣跳繩呢！
俗話說(shuō)的好：“生命在于運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)就沒(méi)有生命。”瞧，我們學(xué)校的運(yùn)動(dòng)正在一個(gè)一個(gè)的開(kāi)展。二年級(jí)的學(xué)生正在激烈的進(jìn)行花樣跳繩。個(gè)個(gè)學(xué)生甩動(dòng)跳躍著的`繩子，像一個(gè)個(gè)光環(huán)環(huán)繞在他們身旁，這流利的身姿，像活潑可愛(ài)的小鳥(niǎo)在飛翔跳動(dòng)。過(guò)了一會(huì)兒，就由方陣變成了三角陣，但仍然整齊一致，個(gè)個(gè)精神抖擻的跳起了花樣繩子，口中還念念有詞：“春眠不覺(jué)曉，處處聞啼鳥(niǎo)。夜來(lái)風(fēng)雨聲，花落知多少�！比缓笥肿兓岁囆巍Ｋ麄冇靡桓荛L(zhǎng)的繩子不停的甩動(dòng)，然后一個(gè)接一個(gè)的跳過(guò)去，跳過(guò)來(lái)。繩子如機(jī)器上的輪子繞軸轉(zhuǎn)動(dòng)，發(fā)出“嘩啦啦、嘩啦啦”的聲響，讓我們周圍的人聽(tīng)了都驚喜萬(wàn)分，刮目相看。而跳這種陣法的人都必須懂得節(jié)奏，跟著節(jié)奏，才能跳出宛如燕子一般優(yōu)美的花樣繩子，落地時(shí)又像梅花鹿一樣矯健柔美的花樣。緊接著，一個(gè)接著一個(gè)的小同學(xué)才能跳進(jìn)“繩陣”，才能跳出精彩的花樣繩子，才能跳出花樣眾多的色彩舞蹈。這精彩的表演，贏得觀眾們一陣陣的掌聲，贏得觀眾們一陣陣的喝彩。
啊！本次的跳繩表演是多么的有意思��！這也是我們學(xué)校體藝2+1活動(dòng)中的又一亮麗的一頁(yè)，這是生動(dòng)的音符，是成功的樂(lè)曲。此時(shí)，春風(fēng)習(xí)習(xí)，碧空如洗，可校園上空還久久的蕩漾著成功者的歡笑聲……
跳繩的小學(xué)作文 10
昨天，當(dāng)葉老師在課堂上宣布，為了運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式，希望同學(xué)們回家學(xué)跳花樣跳繩。我很興奮，我最喜歡跳繩，特別是花樣跳繩。
終于等到了放學(xué)，回到家中，躺在沙發(fā)上，看著天花板，想著有哪些花樣動(dòng)作，前跳、后跳、串花、交叉……那些動(dòng)作，想想都特了不起，要是我都能會(huì)，那可多神氣呀！于是，我飛快的寫完作業(yè)，跑到了客廳，拿著跳繩。開(kāi)始學(xué)習(xí)花樣跳繩。
首先我學(xué)著老師的樣子，一個(gè)一個(gè)的跳進(jìn)去，正當(dāng)我交叉跳的時(shí)候，下腳就開(kāi)始不爭(zhēng)氣了，被繩子給纏住了，我把繩子從腳下取了下來(lái)，又從新嘗試了一遍，不爭(zhēng)氣的腳還是不爭(zhēng)氣，反而另外一只腳也不爭(zhēng)氣了，還纏得跟緊了，我開(kāi)始想著要放棄了。這時(shí)，媽媽向我走來(lái)，看著我愁眉苦臉的，對(duì)我說(shuō)：“剛剛這么有興趣的`，怎么愁眉苦臉的，跟媽媽說(shuō)說(shuō)：“我聽(tīng)了媽媽的話，就把我所發(fā)生的來(lái)龍去脈都給媽媽說(shuō)了一遍。媽媽聽(tīng)了，想了想對(duì)我說(shuō)，你剛才沒(méi)有跳好是因?yàn)槟銢](méi)有耐心，做什么事情都不能堅(jiān)持，做到一半就選擇了放棄，那么你是永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)的，你做什么事情，都不要只做到一半。就選擇放棄，再以后什么事情都不能半途而廢，知道了嗎？”我點(diǎn)點(diǎn)頭，按照媽媽的話，沒(méi)過(guò)多久，我慢慢的就學(xué)會(huì)了。
第二天，我光榮地加入了班級(jí)“花樣跳繩”組，準(zhǔn)備在校運(yùn)動(dòng)會(huì)的開(kāi)幕式上，大顯身手。
跳繩的小學(xué)作文 11
在人生的道路上，有成功，有失敗。俗話說(shuō)得好：失敗是成功之母。只有堅(jiān)持到底，才有可能成功。
記得讀一年級(jí)的時(shí)候，老師叫我們學(xué)跳繩。我覺(jué)得跳繩非常簡(jiǎn)單，我要連續(xù)跳100下。我拿起跳繩就開(kāi)始跳了。想不到，第一下就沒(méi)有過(guò)去，繩子直接纏在了腳上。再來(lái)一次，這一次又出狀況了。當(dāng)跳繩還沒(méi)落地時(shí)我就已經(jīng)跳起來(lái)了，好像腳底下被什么東西絆住了。我學(xué)著跳了好幾次，還是沒(méi)成功，我有點(diǎn)泄氣了。哥哥一邊在打游戲一邊嘲笑我：“小菜鳥(niǎo)，一個(gè)都跳不過(guò)去，還想跳100下，你想笑死我��！”哼，討厭的哥哥，我肯定能學(xué)會(huì)的'。
學(xué)�？煲e行跳繩比賽了，我想，不能因?yàn)樽约和狭税嗉?jí)的后腿，所以就下定決心要學(xué)會(huì)跳繩。我把我的煩惱告訴了爸爸，爸爸拿跳繩給我示范，告訴我：“跳的時(shí)候手腳要協(xié)調(diào)一致，當(dāng)手甩起跳繩的時(shí)候，腳要等到繩子落地再跳起�！蔽议_(kāi)始按照爸爸教的方法跳繩。慢慢地，終于有了起色。10個(gè)，20個(gè)學(xué)會(huì)后，我跳得更起勁了，每天回家都要跳，終于能跳到150多下了。
我很開(kāi)心，終于會(huì)跳繩了�？粗迷谑掷锏奶K，我的心里就像灌滿了甜甜的蜜。我的小嘴巴就像一個(gè)小喇叭，巴不得把我跳繩的事傳到每個(gè)人的耳朵里，尤其是我那在學(xué)校讀書的哥哥。
這就是我學(xué)習(xí)跳繩的經(jīng)歷。我現(xiàn)在常常想起爸爸鼓勵(lì)我的話：“只要堅(jiān)持不懈，本領(lǐng)總會(huì)學(xué)會(huì)的。”
跳繩的小學(xué)作文 12
今天我們舉行了趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，最使我難以忘懷的就是集體跳繩。
我也參加了集體跳繩，主要負(fù)責(zé)甩繩。剛開(kāi)始，我覺(jué)得甩繩是挺簡(jiǎn)單的事情，在預(yù)熱的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)，甩繩也是有技巧和需要手勁的.。幸虧在比賽前班主任傳授了我秘方，讓我盡量將繩子搖低一點(diǎn)，把身子稍微弓起來(lái)一點(diǎn)，才能讓我在后面的比賽中得心應(yīng)手。
比賽準(zhǔn)備中，我們按照事先說(shuō)好的，我和一個(gè)高個(gè)子女生一起負(fù)責(zé)甩繩，三男三女負(fù)責(zé)跳繩，六個(gè)人按中間高兩邊低的隊(duì)形排列好，就等著哨聲了。余光瞥見(jiàn)對(duì)手早已經(jīng)準(zhǔn)備好了，也在那里等待著哨聲。
“吱……”哨令一下，我和高個(gè)子女生立馬同聲口號(hào)，將繩子甩了起來(lái)，六個(gè)跳繩的也立即開(kāi)啟戰(zhàn)斗模式，竟不約而同的跳了起來(lái)。很好，第一個(gè)，第二個(gè)……看著他們六人就像是起伏的高山，一會(huì)兒低一會(huì)兒高，我也越發(fā)賣力起來(lái)，甩得更帶勁了。
突然，發(fā)現(xiàn)繩子被卡住了，原來(lái)一個(gè)男生沒(méi)有跟上步伐，左腳踏住了繩子。大家立馬又按開(kāi)始的隊(duì)形站好，我和高個(gè)子女孩又重新將繩子甩了起來(lái)。你別說(shuō)，班主任剛剛的秘訣還真不錯(cuò)，甩繩的時(shí)候，沒(méi)有預(yù)熱時(shí)候那么累了。正感覺(jué)輕松的時(shí)候，又一個(gè)女孩子卡住了繩子，只好又重新甩。越到后面，卡得越頻繁，隊(duì)員們明顯的體力不支了，正當(dāng)我們還想在一鼓作氣再來(lái)一次時(shí)，就聽(tīng)到了叫停聲了。
由于中間卡的比較多，我班的集體跳繩輸了，雖然輸了比賽，但仍覺(jué)得特別的盡興，我們?nèi)硇母冻鲞^(guò)就無(wú)悔了。
跳繩的小學(xué)作文 13
今天，該忙得都忙完了，下面該干什么呢？我實(shí)在很無(wú)聊，便問(wèn)媽媽：“媽媽，我可以干什么呀？”媽媽看了看我，一臉壞笑地說(shuō)：“到樓下跳1000個(gè)繩子再上來(lái)吧�！� “什么？”我簡(jiǎn)直不敢相信自己的耳朵，沒(méi)搞錯(cuò)吧。媽媽你要累死我呀！但看著媽媽臉上堅(jiān)定的`笑容，我只好無(wú)可奈何地拿著跳繩下了樓。
準(zhǔn)備要跳了，我在心里給自己定了個(gè)目標(biāo)：我一定要連續(xù)不斷地跳完這1000個(gè)。雖然我是個(gè)跳繩高手，但是讓我連續(xù)不斷地跳1000個(gè)繩，對(duì)我來(lái)說(shuō)還是很有難度的喲。開(kāi)始跳了，我飛快地跳著，同時(shí)又緊張不已，生怕斷了繩，繩子從我腳底不斷“刷刷”飛過(guò)，耳邊風(fēng)“呼呼”直響, 突然，我被繩子絆了一下，斷繩了，沒(méi)希望了呀！我十分沮喪，尤其是我才跳了59個(gè)，還有941個(gè)沒(méi)跳，而我已經(jīng)有點(diǎn)累了。我停了一會(huì)兒，穩(wěn)定了一下呼吸，又給自己打了打氣，就又跳了起來(lái)。這次跳得慢了點(diǎn)兒，但是非常穩(wěn)，又跳了許多個(gè)，到最后只差90多個(gè)就要到1000個(gè)時(shí)，我的速度明顯越來(lái)越慢，大概3秒才一個(gè)吧。終于，這累死人的繩子跳完了。我都要累癱了。現(xiàn)在天氣還有點(diǎn)冷，但我身上卻全是汗，熱乎乎的。拿了繩子往回走，我在心里期盼：但愿媽媽以后能讓我少跳幾個(gè)，或者就別跳了，改為別的運(yùn)動(dòng)吧，我可不想小小年紀(jì)就被累死呀！
跳繩的小學(xué)作文 14
在一個(gè)陽(yáng)光明媚的星期天，吶喊聲、歡笑聲穿透了冷凝的空氣，打破了深秋以來(lái)郡王府廣場(chǎng)一直保持的寧?kù)o，一串串歡樂(lè)的音符飄散在這廣闊的天地間，嗨的不亦樂(lè)乎！他們是在干什么呢？
原來(lái)有一個(gè)班在舉行跳繩比賽呢！比賽馬上開(kāi)始了，只見(jiàn)雙方各派出倆名隊(duì)員，他們握緊繩子的.兩端，放在腳后，把繩子繃得直直的，屏住呼吸，全神貫注，像戰(zhàn)士在等待沖鋒的號(hào)令。數(shù)數(shù)的同學(xué)也不閑著，他們立正站好，眼睛直勾勾地盯著跳繩隊(duì)員的腳。大家屏息凝神，等待著兩位老師的號(hào)令。
突然，老師一聲令下，雙方隊(duì)員開(kāi)始跳了，他們的腳好像蜻蜓點(diǎn)水一般的跳動(dòng)著。此時(shí)全場(chǎng)鴉雀無(wú)聲，只見(jiàn)繩子在飛快地?fù)u動(dòng)著，只留下“刷刷”的繩子抽打空氣的聲響。
女生隊(duì)明顯地感覺(jué)有些力不從心了，跳繩的速度已經(jīng)有了明顯的下降。男生隊(duì)的也慢慢開(kāi)始變得有些吃力了，看上去腿像灌了鉛似的沉重，速度明顯在下降。比賽已經(jīng)發(fā)展到了僵持階段。只有我隊(duì)的倪子揚(yáng)同學(xué)氣息不亂，雙腳富有節(jié)奏的一上一下，如一只靈巧的燕子踩在琴鍵上奏出和諧的旋律。雙腳與跳繩猶如一體，合二為一，自然運(yùn)動(dòng)，豪不沖突，令人贊嘆不已！
最終比賽由我隊(duì)的倪子揚(yáng)同學(xué)以優(yōu)異的成績(jī)成為擂主，讓我隊(duì)贏得了勝利。
這次比賽讓我真正領(lǐng)悟到了：只有堅(jiān)持才能戰(zhàn)勝自我！
跳繩的小學(xué)作文 15
在8月13日下午3：30分左右，我們?cè)趯懽魑牡臅r(shí)侯，老師說(shuō)：“我們大家一起去跳繩，然后寫一篇作文！”我們大家都很高興地說(shuō)：“好！”我們六個(gè)人和老師開(kāi)開(kāi)心心地來(lái)到作文班前面的平臺(tái)上跳繩。
來(lái)到平臺(tái)上，我看見(jiàn)天空上的太陽(yáng)被云擋住了，地面上很涼爽，大家都很開(kāi)心地開(kāi)始跳繩，跳著跳著，我發(fā)現(xiàn)剛才不見(jiàn)了的太陽(yáng)突然從云朵里＂蹦＂了出來(lái)，陽(yáng)光把大家要比賽的心情照得更亮了。
第一個(gè)跳的是老師，他給我們帶了個(gè)頭，使大家都想拿第一，為自己爭(zhēng)光，不被其他人小看。
第二個(gè)跳的人是思思，她從老師的手中接過(guò)繩子，兩手抓住繩頭，量了一下繩子的.長(zhǎng)短，發(fā)現(xiàn)繩子太長(zhǎng)了，就用手挽了一圈，然后她就抬起手把繩子甩到了背后，手舉過(guò)肩頭，用力把繩子向前甩，雙膝微彎，腳尖踮起，然后就跳了起來(lái)，這樣反反復(fù)復(fù)地跳。同學(xué)們數(shù)著一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)、四個(gè)，這樣數(shù)著數(shù)著竟然跳了53個(gè)。輪到我跳了，我邊跳邊想：我一定要跳好，可才跳了37個(gè)。接著，是森森跳，大家喝彩著，他跳得很快，但只跳了7個(gè)，然后是林澤博，再是葉培榮，比賽熱烈的進(jìn)行著。
最后排名，思思第一，我第二，森森第三，陳宇浩第四，林澤博第五，葉培榮第六。我覺(jué)得，跳繩是熟能生巧的一個(gè)活動(dòng)，如果平時(shí)多練習(xí)，跳起來(lái)就一定很棒，所以，我以后做什么事都要像對(duì)待跳繩一樣！
通過(guò)這次跳繩活動(dòng)，我覺(jué)得以后不管做什么事都要認(rèn)真地去做。
今天我覺(jué)得很開(kāi)心。
跳繩的小學(xué)作文 16
我非常喜歡跳繩。在一年級(jí)的時(shí)候，我還在運(yùn)動(dòng)會(huì)上獲得跳繩比賽的年級(jí)第一名，為一（4）班爭(zhēng)得了榮譽(yù)。
記得我剛剛開(kāi)始練跳繩的時(shí)候，正在上幼兒園。每當(dāng)我看到別人在跳，就很羨慕。于是，我就對(duì)爺爺說(shuō)：“爺爺，我想學(xué)跳繩，你能教我嗎？”“當(dāng)然可以”爺爺撫摸著我的頭說(shuō)：“不過(guò)這可是很艱難的哦�！钡诙�，爺爺給我買了繩子。我剛一接過(guò)繩子，就拉上爺爺?shù)綇V場(chǎng)上去練習(xí)。一開(kāi)始，我不是繩子甩早了，就是腳跳早了�？粗@樣的“成績(jī)”，我干脆一屁股坐石板凳上“嘀嘀咕咕”起來(lái)，爺爺見(jiàn)狀，走了過(guò)來(lái)：“怎么，打退堂鼓啦？”我不好意思地站了起來(lái)�！澳阆劝牙K子甩到腳前，然后再跳過(guò)去�！本瓦@樣，爺爺每天讓我跳100下。一條晚上，11點(diǎn)了。爺爺早已入睡，而我卻還有10個(gè)沒(méi)跳完。好婆心疼地說(shuō)：“孩子，你就不要跳了，早點(diǎn)休息吧。”我倔強(qiáng)地說(shuō)：“不，我就是要跳完嘛�！�98，99，100！耶！我終于跳完了，之后，我又練了一遍又一遍。漸漸地，我熟練了。爺爺又讓我練跑跳。“你邊跑邊甩繩邊跳�！庇幸惶�，我終于在原地跳成功了一個(gè)！經(jīng)過(guò)刻苦努力，我跳成了五個(gè)，十個(gè)，直到一百個(gè)，兩百個(gè)！功夫不負(fù)有心人，我終于嘗到了成功的喜悅。
跳繩是我的一項(xiàng)愛(ài)好和特長(zhǎng)，也是一項(xiàng)樂(lè)趣。因?yàn)樘K，使我跳高顯得很輕松；因?yàn)樘K，我的'跑步也有了很大的進(jìn)步。我為我能跳繩而感到自豪！
跳繩的小學(xué)作文 17
我有一根心愛(ài)的跳繩，它已經(jīng)陪伴了我兩年。它可以自由的拆裝，能夠用兩根這樣的跳繩拼成一條長(zhǎng)繩，可以和很多的小伙伴一起玩，還能增進(jìn)和小伙伴的友誼呢！
我的跳繩是一根環(huán)保型的跳繩，繩身是綠色的，柄也是綠色的，都可以稱贊它為“綠先生”了。它擺動(dòng)起來(lái)像一條綠色的小水蛇，在陽(yáng)光下還能發(fā)出炫目的綠光呢！
我的跳繩可有一段來(lái)歷呢！它是我在兩年前到男孩女孩店里買來(lái)的，當(dāng)時(shí)我進(jìn)了學(xué)校的田徑隊(duì)，為了增強(qiáng)我的體能我就買了它。那我為什么買綠色的呢，你們一定很想知道吧？因?yàn)槲矣X(jué)得綠色可以讓我的眼睛視力變好，而且還很配活力十足的我呢！
我和它之間還有兩個(gè)小故事呢！去年，是我第一次代表學(xué)校參加田徑隊(duì)比賽，我心里很緊張，兩腿一直在發(fā)抖，突然我就想起了我的`跳繩，我拿著跳繩跳了跳，就當(dāng)是熱身一樣，跳著跳著就覺(jué)得不緊張了，沒(méi)想到在比賽時(shí)還真有作用，我得了個(gè)第一名。是跳繩給了我勇氣，給了我信心，我真謝謝你，我的——跳繩！
還有一回，我在學(xué)校里表現(xiàn)不好，被批評(píng)了很多次，我心里很不舒服，就拿著我的跳繩到樓下去跳，“唰唰唰……”我隨著跳繩的擺動(dòng)輕盈地躍起。遠(yuǎn)處的樹(shù)木是那樣的清新，我整個(gè)人又是那樣的輕松自如。跳了一下我覺(jué)得好多了，好像沒(méi)事了一樣，整個(gè)人神清氣爽，這跳繩就好似能醫(yī)治百病一樣，真神奇！
每天跳一跳，心情百分百！跳繩，你永遠(yuǎn)都是我最好的朋友！
跳繩的小學(xué)作文 18
今天我好興奮，我們要在大課間時(shí)跳長(zhǎng)繩。
好，開(kāi)始跳啦！
只見(jiàn)兩位同學(xué)手拿長(zhǎng)繩分別站在兩旁，靈活地甩動(dòng)起來(lái)，長(zhǎng)繩就像一道道圓弧在飛舞，我的心也好像被甩來(lái)甩去，好緊張喲！前面的同學(xué)似一只只靈巧的燕子，不費(fèi)九牛二虎之力就輕輕松松越過(guò)去了�？磥�(lái)，跳長(zhǎng)繩對(duì)于他們來(lái)說(shuō)可是易如反掌！可對(duì)于不會(huì)跳長(zhǎng)繩的我來(lái)說(shuō)，要跳過(guò)去可真是難上加難。
輪到我跳了，我早已做好準(zhǔn)備，可我的心像是有幾百只兔子在亂蹦亂跳，“啪啪”聲越來(lái)越強(qiáng)烈了。我斜站在長(zhǎng)繩旁，頭跟著長(zhǎng)繩上下晃動(dòng)，眼睛緊緊地盯住繩子，心里緊張得不得了！既然來(lái)了，就一定要跳過(guò)去！我一手舉過(guò)頭頂，一手下彎，緊握雙拳，可又怕沖上去。時(shí)間在一分一秒地過(guò)去，后面的同學(xué)已經(jīng)等得不耐煩了，叫道“快點(diǎn)，我們還要跳呢！”這高音使我更緊張了，我顧不上別的，奮力向前沖去，不管三七二十一，跳完再說(shuō)。我輕盈地把身子往上一竄，雙腿往上一提，如那水上漂浮的天鵝。�。∥页晒υ竭^(guò)了繩子！太好了！這真是讓我心花怒放。心中的那塊懸著的'石頭終于落地啦！可老天爺好像就是不讓我有一個(gè)完美的跳繩過(guò)程，在我準(zhǔn)備離開(kāi)時(shí)，繩子不偏不歪正中目標(biāo)絆了我一跤！真是欲哭無(wú)淚，哭笑不得!
雖然這一次我沒(méi)能完美地跳過(guò)去，但我相信，只要有了勇敢的第一次，有了堅(jiān)持，就會(huì)迎來(lái)最終的勝利果實(shí)。通過(guò)我的努力，面包總會(huì)有的，完美地跳過(guò)長(zhǎng)繩也不是遙不可及，不可實(shí)現(xiàn)！
跳繩的小學(xué)作文 19
記得在一次體育課上，老師說(shuō)今天我們大家進(jìn)行跳繩練習(xí)吧！
隨著老師的一聲令，同學(xué)們的繩子飛快地甩起來(lái)，但是我只跳了四個(gè)就停了下來(lái)，繩子老是打在我的腳上，總跳不過(guò)去，看到其他同學(xué)跳得即輕松速度又快，我是多么羨慕啊！于是我又拿起繩子認(rèn)真地跳起來(lái)，無(wú)論我怎么用力甩繩子，這調(diào)皮的繩子就是會(huì)絆住我的腳，這時(shí)我心里非常著急，這是怎么回事�。堪�！我真不想學(xué)了，就在我想放棄的時(shí)候，老師笑著走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“秭璇，我看你非常認(rèn)真練習(xí)，很棒！但你沒(méi)有掌握跳繩的.方法，所以跳起來(lái)非常費(fèi)力，來(lái)，跟老師一起來(lái)學(xué)，先不拿繩子練習(xí)跳，跳時(shí)速度要均勻，我跟著老師練了好幾次，老師又叫我拿起繩子來(lái)跳了，老師說(shuō)：“先甩繩子，繩子到了腳下再跳起來(lái)，手和腳要協(xié)調(diào)好�！�
我按照老師的方法每天練習(xí)，練習(xí)了幾天后發(fā)現(xiàn)我也能很輕松跳了速度也快了，我高興地跑去告訴媽媽：“媽媽，我學(xué)會(huì)了跳繩啦！你看，我開(kāi)心地跳起來(lái)�！眿寢屨f(shuō)：“真棒，做什么事只要你堅(jiān)持去做就一定能成功。”我開(kāi)心極了，剛開(kāi)始我能跳20多個(gè)，我繼續(xù)堅(jiān)持每天練習(xí)，慢慢地越跳越多，現(xiàn)在一分鐘我可以跳一百多個(gè)了呢！老師夸我進(jìn)步真大！老師還特意拍了視頻發(fā)給我媽媽看呢！那時(shí)的我心里樂(lè)開(kāi)了花！現(xiàn)在我每天都會(huì)在我家院子里跳繩鍛煉身體。
跳繩的小學(xué)作文 20
記得二年級(jí)跳繩比賽，我獲得了二等獎(jiǎng)，一出賽場(chǎng)，同學(xué)們就紛紛用到我的面前，說(shuō)：“哇！羅予辰，你好牛！跳了兩百多個(gè)��！”接著，伸出了兩根手指頭，一聽(tīng)到這話，我對(duì)跳繩就有了更大的信心。從那時(shí)起，我跳繩在全年級(jí)段里第二的名聲傳開(kāi)了，只要一提到跳繩，他們就會(huì)提到我，別班的有些老師也不例外。
體育課上，老師教我們練習(xí)跳繩，老師數(shù)：“1，2，3，”口哨聲響起后，同學(xué)們的繩子“刷，刷，刷”地甩過(guò)地面，我的繩子也甩動(dòng)了起來(lái)，雙腳輕輕躍起，繩子飛快的從我腳底下甩過(guò)，我快速地跳躍著，嘴里喘著粗氣，跳了一會(huì)兒便累了，但又一想：時(shí)間一定快到了，加把勁吧！兩百個(gè)沒(méi)問(wèn)題的，199，200，201，202......結(jié)束的口哨聲終于響起了，�。∥姨�204個(gè)，老師把我的成績(jī)大聲說(shuō)了出來(lái)，同學(xué)們的贊揚(yáng)聲像雨點(diǎn)一樣，落到我的身上，那天，我都興得睡不著覺(jué)了。
跳繩考試開(kāi)始了，于輪到了我，同學(xué)們都未到我身邊，老師一說(shuō)開(kāi)始，我就起跳，同學(xué)們有的'大聲數(shù)數(shù)，有的在為我加油，我全身的肌肉都繃得緊緊的，但一點(diǎn)兒也不緊張，像平時(shí)練習(xí)一樣，每一跳就像飛起來(lái)了�？荚嚱Y(jié)束了，我又刷新了我的記錄，207個(gè)。下課時(shí)，老師大聲說(shuō)：“這次跳繩考試最高紀(jì)錄是207個(gè)！”同學(xué)們“哇”地叫了起來(lái)。
我對(duì)跳繩越來(lái)越有自信了，我就是一位“女飛人”。
跳繩的小學(xué)作文 21
體育老師告訴我們，這學(xué)期體育要考跳繩。同學(xué)們聽(tīng)了，有的勝劵在握，洋洋得意，信心十足，有的憂心忡忡，愁眉苦臉，唉聲嘆氣。女生們大多早就會(huì)跳繩了，可是我們男生好多人不會(huì)呢，這可怎么辦呢？老師說(shuō)：“我會(huì)教大家跳繩，但是大家回家要經(jīng)常練習(xí)，考不過(guò)關(guān)要一直考到過(guò)關(guān)為止！”
老師在體育課上教我們，先用右腳腳尖踩住繩子正中，兩手拉住繩子兩端，如果兩手拉緊繩子后正好對(duì)齊自己的肩膀，那么說(shuō)明繩子的長(zhǎng)度剛剛好。跳繩時(shí)，當(dāng)繩子從后往前甩的同時(shí)，踮著腳尖原地跳。因?yàn)閺膩?lái)沒(méi)有跳過(guò)繩，我按照老師說(shuō)的動(dòng)作，試著跳呀跳，雖然跳過(guò)了繩子，可是只跳了十下，就已經(jīng)從操場(chǎng)這邊移到了操場(chǎng)另一邊。惹得老師和同學(xué)們哈哈大笑。
回家后，我心急如焚，迫不及待地央求媽媽可不可以用最快的速度教會(huì)我跳繩？媽媽說(shuō)：“心急吃不了熱豆腐，學(xué)習(xí)總是要循序漸進(jìn)的。按照老師的教導(dǎo)，每天堅(jiān)持練習(xí)，總會(huì)有進(jìn)步的.！”我聽(tīng)了媽媽的話，點(diǎn)了點(diǎn)頭。
每天放學(xué)回家，我都堅(jiān)持跳跳繩，上體育課也積極請(qǐng)老師指教。經(jīng)過(guò)兩個(gè)星期的特別訓(xùn)練，我終于學(xué)會(huì)了跳繩，我高興得一蹦三尺高。
那天，體育老師進(jìn)行跳繩小測(cè)驗(yàn)，我一分鐘可以跳20下呢。雖然跳得還不是太好，但我會(huì)繼續(xù)努力的！
跳繩的小學(xué)作文 22
一次體育課上，一些同學(xué)在跳繩，看到他們敏捷的身影，我很是羨慕。我心想：等到放學(xué)了，我也讓爸爸給我買跳繩。終于挨到放學(xué)了，我和爸爸說(shuō)了自己的想法，爸爸說(shuō)：“跳繩是好事，可以鍛煉身體，但你必須學(xué)會(huì)，而且堅(jiān)持跳繩。”
第二天我?guī)е膼?ài)的跳繩來(lái)到學(xué)校，看見(jiàn)晶晶正在操場(chǎng)上跳繩，我飛快地跑過(guò)去說(shuō)：“晶晶，你教我跳繩吧，好嗎？”晶晶說(shuō)：“可以啊，跳繩很簡(jiǎn)單，你只要注意跳繩的時(shí)候，身體要正，眼睛要目視前方，跳繩搖動(dòng)速度均勻；繩落到地面和雙腳跳起應(yīng)保持一致，就可以了�！卑凑站ЬУ恼f(shuō)法我努力地練習(xí)著，可是一不小心就會(huì)絆倒。這是晶晶說(shuō)：“練習(xí)跳繩要慢慢來(lái)，不可以著急！”
聽(tīng)了晶晶的`話，我堅(jiān)持練習(xí)跳繩，只要寫完作業(yè)我就練習(xí)。用了一天的時(shí)間我終于練會(huì)了，而且速度也很快了。就在第二天我去學(xué)校展示我的才藝時(shí)，我發(fā)現(xiàn)我們班級(jí)已經(jīng)有人會(huì)編花樣跳繩了，這可真讓人羨慕��！放學(xué)后，我問(wèn)媽媽，你會(huì)編花樣跳繩嗎？想不到媽媽竟然是跳繩高手，媽媽和我一起研究花樣，因?yàn)橛辛嘶A(chǔ)，所以我們很快就變出心的花樣。媽媽看我如此開(kāi)心地跳繩，她也在一邊開(kāi)心地笑著。
我學(xué)會(huì)了跳繩要感謝我的媽媽和晶晶，同時(shí)跳繩讓我知道了，無(wú)論做生么事情要想成功，都必須付出辛苦的努力，真可謂是：臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功！
跳繩的小學(xué)作文 23
我一直認(rèn)為跳繩是一項(xiàng)很好的體育運(yùn)動(dòng)，之前動(dòng)員兒子練習(xí)跳繩，但是他好象對(duì)此不感興趣，還振振有詞地對(duì)我說(shuō)“跳繩是女生才做的事情”，我也沒(méi)再提此事，心想由他去吧。
去年冬天，突然有一天放學(xué)回來(lái)說(shuō)他要學(xué)跳繩，原來(lái)是班級(jí)組織跳繩比賽了，他連蹦帶跳一分鐘只跳了二十幾下，我心想也許只是一時(shí)興起，堅(jiān)持不了幾天，三分鐘熱血而已，因?yàn)楫?dāng)時(shí)兒子確實(shí)是不會(huì)跳，只能是一下一下地跳，甚至都不能連著跳兩下。
沒(méi)想到，兒子還真的是拿起了跳繩，起初看到他那笨拙的樣子還真是好笑，眼、手、腳根本就不協(xié)調(diào)，累得氣喘吁吁，大汗淋漓。老公看到兒子跳得還蠻認(rèn)真的，就給他指點(diǎn)了一下，教了他一些方法，剛開(kāi)始的時(shí)候，兒子還是有些急于求成，從能連續(xù)跳兩下到連續(xù)跳多下的過(guò)程中他因急于求快而導(dǎo)致不能連續(xù)跳得更多。那段時(shí)間，兒子每天放學(xué)回家都會(huì)跳一會(huì)兒，慢慢地找到了技巧，從剛開(kāi)始的'不能連跳到一分鐘能跳一百下，從剛開(kāi)始的雙腳跳到單腳跳再到單腳、雙腳自如地轉(zhuǎn)換，兒子臉上的笑容充滿了開(kāi)心和自信。
從此，家有帥哥愛(ài)上了跳繩，從兒子彈跳自如的動(dòng)作中我看到了快樂(lè)，看到了自信，也看到了因?yàn)閳?jiān)持而帶來(lái)的收獲。兒子學(xué)跳繩的過(guò)程也給我這個(gè)當(dāng)媽的上了一課，俗話說(shuō)“興趣是最好的老師”，有些事情還真不能按照我們大人的意愿來(lái)強(qiáng)迫孩子，順其自然，也會(huì)等來(lái)春暖花開(kāi)。
跳繩的小學(xué)作文 24
我的課余生活很豐富多彩，有練毛筆字、跳繩、畫畫，還有跳舞……但是，我最喜歡的還是跳繩，當(dāng)我還在上幼兒園的時(shí)候，我經(jīng)�？匆�(jiàn)那些大哥哥，大姐姐們?cè)诰毩?xí)跳繩，我用羨慕的.眼光望著它們，心里想：“如果，我也能學(xué)會(huì)跳繩那該多好呀！”于是，我回家叫媽媽給我也買了一根紫色的新跳繩。
第一天，在學(xué)校里練跳繩，我的兩只小手握緊了跳繩的兩頭，緊張極了，我開(kāi)始跳了起來(lái)，一開(kāi)始一個(gè)也跳不起來(lái)，不是腳不會(huì)跳，就是手不會(huì)甩，手忙腳亂的。我練呀，練呀，還是一個(gè)都也跳不起來(lái)，放學(xué)后，我跑回家，心情很不好，都快哭出來(lái)了。說(shuō)：“媽媽你教我跳繩吧！我一個(gè)也跳不起來(lái)呢！”媽媽微笑著說(shuō)：“你要好好練，不能太著急了”，要不然是跳不起來(lái)的”。媽媽耐心地教我說(shuō)：“跳繩快要甩到腳邊的時(shí)候就要快速地跳過(guò)去，懂了嗎？”我點(diǎn)點(diǎn)頭開(kāi)心地笑了。
第二天，我又開(kāi)始練習(xí)跳繩，呀！我跳過(guò)去了一個(gè)！接著，又跳了兩個(gè)、三個(gè)……放學(xué)了，我趕緊跑回家，高興的對(duì)媽媽說(shuō)：我會(huì)跳繩了！我會(huì)跳繩了！媽媽趕忙跑過(guò)來(lái)，又抱我，又親我。還夸我是個(gè)能干的好孩子。
從那天起，我天天練，一天比一天跳的多，一天比一天跳的快，而且一年級(jí)時(shí)我還學(xué)會(huì)了花跳，別提多高興了！
就是因?yàn)檫@樣我才喜歡跳繩，還有，它可以讓我們不會(huì)生病，增強(qiáng)體質(zhì)，可以讓我們的身體更加強(qiáng)壯，還可以給我們帶來(lái)無(wú)窮的快樂(lè)。
跳繩的小學(xué)作文 25
三年級(jí)的時(shí)候，老師為了鍛煉我們的身體。教我們跳繩。別的同學(xué)一下就跳了好多好多個(gè)，輪到我跳了，我卻不會(huì)跳，我感到十分不好意思。
放學(xué)后，回到了家里。把這件事一字不差的告訴了媽媽，媽媽告訴我:“沒(méi)事兒。每個(gè)人都是在不會(huì)到會(huì)中慢慢成長(zhǎng)的。等一下媽媽教你�！蔽覍懲炅俗鳂I(yè)，等媽媽做完了手中的活兒，果真就過(guò)來(lái)教我了，媽媽首先帶我選了一根長(zhǎng)度適合我的跳繩。就開(kāi)始給我做示范，我看媽媽的手一搖再一跳就跳過(guò)去了。我心想:“跳繩蠻簡(jiǎn)單的嘛！”可我剛一跳就摔了一跤。我任性地對(duì)媽媽說(shuō):不跳了、不跳了，太疼了。但是媽媽對(duì)我說(shuō):做事情要有始有終。不能半途而廢呀！我仔細(xì)想了媽媽的'話，這小小的跳繩就難倒了我，那以后遇到任何事情，是不是都會(huì)只有始沒(méi)有終呢？何況下次跳繩，我還是不會(huì)，肯定會(huì)被同學(xué)們笑話的，我只好忍著疼繼續(xù)跳。跳了一會(huì)兒，終于可以連跳兩個(gè)啦，我好高興呀！可還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，因?yàn)閯e人都可以連跳20個(gè)呢。所以我繼續(xù)跳了一會(huì)兒，可以連跳十個(gè)了。這時(shí)我心里美極了。媽媽叫我休息一會(huì)兒，一會(huì)兒再訓(xùn)練，過(guò)了一會(huì)兒腿沒(méi)有那么疼了。我又繼續(xù)練了好久，終于可以連跳20個(gè)了。此時(shí)的我已經(jīng)滿頭大汗了，但心里卻成就感滿滿的。
通過(guò)這件事我明白了風(fēng)雨之后才會(huì)有彩虹，遇到困難我們要大膽的戰(zhàn)勝它，戰(zhàn)勝它才會(huì)看到那迷人的彩虹。
跳繩的小學(xué)作文 26
這個(gè)學(xué)期，我學(xué)會(huì)了跳繩。
開(kāi)學(xué)后的第一節(jié)體育課上，張老師說(shuō)：“這個(gè)學(xué)期我們開(kāi)始學(xué)習(xí)跳繩，期末的時(shí)候還要檢測(cè)�！鳖D時(shí)，教室里像炸開(kāi)了鍋。有的同學(xué)得意地說(shuō)：“我早就會(huì)跳繩啦！”有的同學(xué)愁眉苦臉地說(shuō)：“我可不會(huì)跳�！蔽乙膊粫�(huì)，但心里暗想，一定要學(xué)會(huì)跳繩。
那天放學(xué)后，我讓爸爸帶我去文體商店買了一根橘色的'跳繩。一回到家，我就迫不及待地跳了起來(lái)。我雙手拿起繩子，上臂夾緊，小臂甩動(dòng)，可是總是跳不過(guò)去，總是在繩子落在地上的時(shí)候，雙腳往前跨過(guò)繩子。跳繩為什么這么難呢？我沮喪極了。
站在一旁的爸爸，看著我滑稽的樣子，都忍不住笑了。他安慰我說(shuō)：“跳繩的時(shí)候，起跳的速度要和甩繩的速度一致，身體要保持平衡�！闭f(shuō)著，他接過(guò)跳繩演示給我看。他跳得很慢，一邊跳一邊提醒我注意動(dòng)作要領(lǐng)。學(xué)著爸爸的樣子，我又開(kāi)始練了起來(lái)。練了好一會(huì)兒，終于成功了，還能連續(xù)跳三個(gè)呢！我開(kāi)心極了。
從那天起，我每天都在家里練習(xí)，有體育課時(shí)，就把跳繩帶到學(xué)校里和同學(xué)們一起練。漸漸的，我跳得越來(lái)越多、越來(lái)越快、越來(lái)越好了。期末檢測(cè)那天，我連續(xù)跳了100多個(gè)呢！老師都表?yè)P(yáng)了我，我的心里甜滋滋的。
跳繩既能增強(qiáng)體質(zhì)，又能增添生活趣味。學(xué)會(huì)了跳繩真好！
跳繩的小學(xué)作文 27
我經(jīng)�？匆�(jiàn)大哥哥、大姐姐們拿著跳繩隨意跳動(dòng)，看起來(lái)玩得可歡了，所以我很想學(xué)習(xí)跳繩。寒假的時(shí)候，媽媽給我買了一條粉色的跳繩，美麗極了，我要開(kāi)始學(xué)跳繩啦！
一天早上，我早早地就起了床，媽媽也很早就起來(lái)了。我們拿著跳繩到樓下去跳，可是我只能跳一個(gè)，媽媽見(jiàn)我不會(huì)跳，就給我看了一個(gè)關(guān)于跳繩的視頻。我看見(jiàn)視頻里的小男孩先把跳繩折身一段，右手拿著跳繩，另一只手放在原位，右手開(kāi)始緩緩地甩動(dòng)起來(lái)，漸漸地越來(lái)越快。他的腳也跟著節(jié)奏跳了起來(lái)，我也學(xué)著他的樣子去做。結(jié)果終于連續(xù)跳了兩個(gè)，我高興極了。
第二天我又跟著媽媽下去了，總算能按昨天的樣子跳了5個(gè)，但是斷斷續(xù)續(xù)，跳兩個(gè)停一會(huì)兒，又跳兩個(gè)停一會(huì)兒。忽然，我們看見(jiàn)隔壁的哥哥在旁邊的`亭子下面跳繩。我們趕緊跑過(guò)去看哥哥跳繩，發(fā)現(xiàn)哥哥跳的很好，我問(wèn)那個(gè)哥哥的媽媽：“哥哥是怎么跳的這么好的呀？”那阿姨趕忙說(shuō)：“哥哥是練了很久才跳得這么好的？”于是我又和媽媽回去跳了起來(lái)。
第三天，我總算能連續(xù)跳5個(gè)了。就這樣練了一年，我現(xiàn)在已經(jīng)很了不起了喲，一下子可以連續(xù)跳30個(gè)了。
我很想對(duì)大家說(shuō)：“什么事情都要說(shuō)我想試試才能打敗我不行。任何事情，只要你堅(jiān)持不懈，事情就一定能成功。”
跳繩的小學(xué)作文 28
每當(dāng)我看到別人像小兔子一樣在操場(chǎng)上跳著各式各樣的花式跳繩時(shí)，我就羨慕不已。于是，我暗暗下定決心：一定要學(xué)會(huì)跳繩!
為了學(xué)習(xí)跳繩，我準(zhǔn)備了最好的跳繩裝備，我在商店里買了帶計(jì)數(shù)器的跳繩，跳繩長(zhǎng)度剛剛好，做工精細(xì)，繩子不粗也不細(xì)，非常好看，而且還是商店里最貴的跳繩。我?guī)е膼?ài)的跳繩，興高采烈的來(lái)到操場(chǎng)上學(xué)跳繩，我激動(dòng)不已，我感覺(jué)學(xué)跳繩沒(méi)那么難吧，像我這么聰明還不是小菜一碟啊!于是我掄起繩就跳了起來(lái)，沒(méi)想到起跳早了，腳落地時(shí)剛好踩到繩上，差一點(diǎn)把我絆倒，嚇得我出了一身冷汗。接受教訓(xùn)，第二次起跳時(shí)我很用心，沒(méi)想到用心過(guò)度，跳晚了，跳繩狠狠地打住了我的腿，疼得我眼淚都流下來(lái)了。后來(lái)，我又跳了好多次，不是繩子打到腿了，就是差點(diǎn)被繩子絆倒，我灰心喪氣地自言自語(yǔ)道：“還是不學(xué)吧，太難了。”可是，回頭看著同學(xué)們高高興興的在跳著各種各樣的花式，我心里很不舒服。心想：這么簡(jiǎn)單的東西，我竟然學(xué)不會(huì)，看來(lái)學(xué)什么都得用心，才能學(xué)會(huì)。正在我悶悶不樂(lè)的時(shí)候，我的`同學(xué)向我走來(lái)，他說(shuō)：“做什么事都要堅(jiān)持不懈，永不放棄，才能成功!”聽(tīng)了他這一句話，我又鼓起了勇氣，開(kāi)始跳了起來(lái)，一次、兩次、三次……我終于能連著跳五個(gè)了，經(jīng)過(guò)刻苦練習(xí)，現(xiàn)在我的跳繩技術(shù)已經(jīng)很熟練了。
這件事告訴我們：功夫不負(fù)有心人，只要你用心，就一定可以成功!
跳繩的小學(xué)作文 29
不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見(jiàn)彩虹?沒(méi)有人能夠隨隨便便成功……
記得一次體育課，體育老師讓我們女生解散，并拿出一堆跳繩給我們玩。我和王孜不會(huì)玩跳繩，但卻沒(méi)有什么可玩。突然，我看見(jiàn)馮靜璇跳繩跳的靈活極了，我簡(jiǎn)直是佩服的五體投地，我靈機(jī)一動(dòng)，對(duì)王孜說(shuō)：“王孜，我們這一節(jié)課就向馮靜璇學(xué)習(xí)跳繩吧!”“好啊!”王孜毫不猶豫的答應(yīng)了。我們倆向馮靜璇說(shuō)明了情況，馮靜璇也爽快的答應(yīng)了。
馮靜璇告訴我們，跳繩時(shí)，雙腿并攏，站直身子，抬頭挺胸，雙手握繩，往前一甩，雙腳輕輕一跳，馮靜璇邊說(shuō)邊示范。唉!不就是一甩一跳嗎?這實(shí)在是太簡(jiǎn)單了!可是當(dāng)我第一次試跳后，才知道什么聽(tīng)起來(lái)容易，做起來(lái)難啊!跳繩學(xué)起來(lái)還真不容易，這一甩一跳還真讓我手忙腳亂。有時(shí)記得甩繩就忘了跳，有時(shí)記得跳又忘了甩繩�；蛟S是心急吧，那繩子可難纏了，一會(huì)兒打到了手，一會(huì)兒甩到了頭，不大一會(huì)兒，我已經(jīng)是汗流浹背，傷痕累累了。我想：跳繩太難了，還是放棄吧�？墒俏蚁肫鹆死蠋熃�(jīng)常說(shuō)的`“失敗是成功之母”和“世上無(wú)難事，只怕有心人”，我決定繼續(xù)學(xué)。雖然依舊磕磕絆絆，可我耐心地堅(jiān)持下來(lái)。我繼續(xù)練，功夫不負(fù)有心人，學(xué)了幾節(jié)體育課，終于我學(xué)會(huì)了跳繩。
通過(guò)這件事，我明白了：只要努力就能取得成功。做任何一件事都不能怕苦怕累。
跳繩的小學(xué)作文 30
“怎么辦呢？下一節(jié)體育課要跳繩！”作為跳繩能力極差的我，這簡(jiǎn)直是一個(gè)噩夢(mèng)。
自從體育課有了“跳繩”這個(gè)項(xiàng)目，我就開(kāi)始討厭體育課了！
體育課要測(cè)試跳繩，我遠(yuǎn)遠(yuǎn)望著那堆繩子，深深吐出一口氣，無(wú)可奈何地走了過(guò)去，伸手去拿了一根，便生無(wú)可戀地下去上體育課了。
“開(kāi)始跳繩！”體育老師大聲喊到。我猶豫了一下，抓起手柄，腳用力一蹬，同時(shí)雙手搖起繩子，跳了起來(lái)�！鞍�！”我被繩子絆倒了，摔了個(gè)大跟頭。我呲牙咧嘴地坐在地上，看著同學(xué)們跳繩，他們熟練的樣子，我愣住了。為什么你們能跳得那么好呢？看來(lái)我也要努力了！我用手扶著墻慢慢站了起來(lái)。旁邊的同學(xué)看到了，一起過(guò)來(lái)扶我，并且說(shuō)要教我，我開(kāi)心極了，重新拿起跳繩，跳了起來(lái)。同學(xué)邊看邊傳授經(jīng)驗(yàn)：“跳繩一定要把我握力度，你跳得太快，手卻搖繩子搖得太慢，肯定跳不好了！”我聽(tīng)完同學(xué)的建議，心里琢磨了一下。這次我緊緊地握住手柄，腳跟著手搖動(dòng)繩子的`節(jié)奏放慢了速度，按著節(jié)拍跳著，我在心里默默感受著，跳過(guò)繩子時(shí)，雙腳要輕輕躍過(guò)繩子中間部分，動(dòng)作切不可太大太急，慢慢地就熟練起來(lái)。“同學(xué)，你跳了多少下？”體育老師走過(guò)來(lái)問(wèn)我。哎呀！我居然忘了數(shù)了�！�89個(gè)�！苯涛姨K的那位同學(xué)說(shuō)了出來(lái)。原來(lái)，她一直在旁邊默默幫我數(shù)！我頓時(shí)欣喜若狂，老師也表?yè)P(yáng)了我，我心里美滋滋的：我學(xué)會(huì)跳繩了！
我又喜歡上了體育課，我相信我一定會(huì)學(xué)會(huì)更多體育項(xiàng)目！
跳繩的小學(xué)作文 31
暑假，我曾躺在沙發(fā)上思索著：暑假是上興趣班的最好時(shí)機(jī)，不能讓這個(gè)大好時(shí)機(jī)白白從眼皮底下溜走了！學(xué)點(diǎn)什么呢？媽媽不停地給我出主意，最后還是我想到了我的弱項(xiàng)——跳繩。
媽媽一聽(tīng)，覺(jué)得不錯(cuò)，就給我報(bào)了跳繩班。第一次上課，非常簡(jiǎn)單，完成作業(yè)也沒(méi)問(wèn)題。可到了第10節(jié)課，老師教了很有難度的雙飛課程�；丶液笪移炔患按亻_(kāi)始跳，才跳了幾下，繩子就打到了我的胳膊，那可不是一般的跳繩啊，打一下可不好玩！我痛得大叫：“��！呀！”媽媽一聽(tīng)，以為出了什么事，像受驚的鳥(niǎo)兒一般以百米沖刺的速度跑了過(guò)來(lái)。結(jié)果一看，我好好地站在那里，就一臉迷茫地問(wèn)：“你怎么大喊大叫的？”此時(shí)的我已經(jīng)沒(méi)有心思回答她了，拼命地揉胳膊。媽媽拉起我的胳膊一看，有兩條血紅的痕跡。我簡(jiǎn)直要痛暈了，不想再跳了。媽媽說(shuō)：“你難道以為名人的人生之路都是一帆風(fēng)順的嗎？不，正相反，他們哪一個(gè)不是從荊棘之路中走出來(lái)的呢？這一點(diǎn)小困難，你都打了退堂鼓，以后人生之路上的挫折可怎么跨越呢？”
媽媽的話開(kāi)導(dǎo)了我，給了我向上的信心和動(dòng)力。我咬著牙，克服恐懼，練呀練，終于越來(lái)越熟練，再也沒(méi)有被繩子打到。這之后，學(xué)再難的動(dòng)作，我也不退縮了，而是鼓起勇氣面對(duì)它。通過(guò)堅(jiān)持不懈的`學(xué)習(xí)，跳繩成了我的強(qiáng)項(xiàng)。體育節(jié)的跳繩比賽上，我還為班級(jí)爭(zhēng)了光呢！
那年暑假，我學(xué)會(huì)了跳繩，同時(shí)我也明白了一個(gè)道理：人不可能輕而易舉地成功，成功必須付出艱辛的努力。
跳繩的小學(xué)作文 32
童年是生命的譜，童年的事是歌，歌唱我們成長(zhǎng)時(shí)的酸甜苦辣�；蛟S我們失敗過(guò)、成功過(guò)，但是我們必須要記住一點(diǎn)：失敗了，不能氣餒，從哪跌到便從哪爬起來(lái)。因?yàn)槭∧顺晒χ嘎�！成功了，不能驕傲。因�(yàn)樘撔氖谷诉M(jìn)步。只有這樣，我們才能走向高峰。
那是讓我收益良多的一周，就是因?yàn)槭找媪级�，所以我永世難忘。
我早已不記得老師是什么時(shí)候讓我們開(kāi)始跳繩的，原來(lái)很簡(jiǎn)單的事，但是真正跳時(shí)我才真正知道了什么叫“眼高手低”。跳繩不但需要速度，還需要身體的協(xié)調(diào)好，更需要充沛的體力。為了能使腰酸背痛的事少發(fā)生，我和繩展開(kāi)了一場(chǎng)“戰(zhàn)斗”！
為了取得這場(chǎng)“戰(zhàn)斗”的勝利，我讓爸爸當(dāng)我的“教練”讓我能夠堅(jiān)持的訓(xùn)練！這一次訓(xùn)練中的項(xiàng)目絕對(duì)是高強(qiáng)度的，為了提高我的體能，光是每天繞家20圈就不是我能承受的，最重要的訓(xùn)練跳繩我一天要跳500下。開(kāi)始信心滿滿的我，卻沒(méi)多久就感覺(jué)吃不消了。這時(shí)，什么“戰(zhàn)斗”、什么勝利再也不重要了，只想快些停下這樣的訓(xùn)練，我為了放棄訓(xùn)練，苦勸爸爸，爸爸幾次不允許。當(dāng)我三番四次去煩爸爸時(shí)，他說(shuō)：“你現(xiàn)在必須努力，爭(zhēng)取早日度過(guò)難關(guān)，為什么要逃避呢？總有一天你會(huì)因?yàn)槟愕呐Χ@得好處的�！甭�(tīng)了父親的話，我又努力起來(lái)，堅(jiān)持了訓(xùn)練，在長(zhǎng)達(dá)一個(gè)星期的訓(xùn)練快要結(jié)束時(shí)，我驚喜的`發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)在終于能夠跳100下了，我已經(jīng)取得了我努力的成果。
其實(shí)，在生活中，學(xué)習(xí)上，這樣的事情還有很多，但是，我深信，只要做到失敗不氣餒，有越敗越戰(zhàn)的勇氣，你總會(huì)有收獲的！
跳繩的小學(xué)作文 33
今天晚上，我回到家里看到媽媽給我買了一根新跳繩，桃紅色的繩子，金黃色的把手，我很喜歡。
記起我原來(lái)的那根跳繩，是黑色的，把手是木制的，雖然不好看，但是跳起來(lái)卻很有力。那天下課的時(shí)候在我們班門口，大家一起練習(xí)跳繩，有一個(gè)不認(rèn)識(shí)的一年級(jí)男同學(xué)，要我跟他交換繩子跳，大家跳了一會(huì)，我就把他的跳繩還給了他，問(wèn)他要回我的跳繩的時(shí)候，他卻說(shuō)：“你的跳繩丟了！”說(shuō)完他就轉(zhuǎn)身走了。我沒(méi)有了跳繩心里很難過(guò)，那天回到家里我還傷心地哭了。
后來(lái)我一直用我上幼兒園時(shí)跳的.繩子，今天看到我的新跳繩，我很開(kāi)心，我要用新跳繩好好鍛煉身體，我明天就要帶上新繩子去學(xué)校，想起來(lái)都高興！
跳繩的小學(xué)作文 34
跳繩誰(shuí)都會(huì)，我最喜歡跳繩了，因?yàn)榭梢砸驗(yàn)榭梢詮?qiáng)身健體和放松心情，使我們高興。
那天是一個(gè)風(fēng)和日麗的春天，我和我的好朋友秦睿來(lái)到學(xué)校操場(chǎng)的一個(gè)空位，比賽跳繩。
我從書包里拿出一根長(zhǎng)長(zhǎng)的.跳繩，拿完跳繩，我們來(lái)到操場(chǎng)的一個(gè)空位。我們先把跳繩解開(kāi)，我們一圈一圈的解開(kāi)。再緊緊抓著跳繩的把兒，再抖一抖把跳繩展開(kāi)。再把跳繩繞到背后，兩手打開(kāi)，雙腳并攏。準(zhǔn)備跳繩。
我挺直身子，雙手往前一晃，緊接著雙腿往上一蹦，像一只靈巧的小鹿在跳舞，我一個(gè)接著一個(gè)越跳越快，秦睿數(shù)著“一、二、三……”過(guò)了一個(gè)小時(shí)，終于跳完了。我直喘氣兒，結(jié)果我跳了230個(gè)，我高興地說(shuō)：“太好了�！�
終于輪到我的好朋友跳了。她先把跳繩一圈一圈的解開(kāi)，再用一雙手緊緊的抓著兩個(gè)把兒，再抖抖跳繩，再把跳繩繞到背后，雙腿并攏，準(zhǔn)備開(kāi)始。
她挺著身子，跳繩往前一晃，她一個(gè)接著一個(gè)的跳。我數(shù)著“一、二、三……”最后她跳的和我跳的一樣也是230個(gè)。我們打平了。
我們雖然打平了，但是我們很高興，因?yàn)榭梢詮?qiáng)身健體。
跳繩的小學(xué)作文 35
國(guó)慶七天假期，我去了貴州旅行。
剛到溫州機(jī)場(chǎng)，覺(jué)得好像忘了些什么，直到上飛機(jī)我才發(fā)現(xiàn)——跳繩忘了帶！“完了，完了，每天必須打卡跳繩，現(xiàn)在沒(méi)有繩子，怎么辦呢？哎，我這記性啊！如果這七天沒(méi)有完成跳繩任務(wù)，回學(xué)�？隙ㄒ粎歉缌R。”我心里想，“可以到貴州再買跳繩啊！”嘿嘿！瞬間，我心情大好。
晚上，到了貴州，放下行李，我和爸爸顧不上咕咕叫的肚子，在酒店附近找超市，找文具店，想在第一時(shí)間買到跳繩�？墒牵瑳](méi)有一家店賣跳繩的。我們只好垂頭喪氣地回了酒店。
怎么辦？怎么辦？我灰溜溜地低著頭，努力地想著補(bǔ)救措施。我們?nèi)サ亩际蔷皡^(qū)，酒店，小鎮(zhèn)，小村莊……不是餐飲店，就是賣旅游紀(jì)念品的店，沒(méi)有大型超市，文具店，接下來(lái)的幾天，我都沒(méi)有買到跳繩。
一直到旅行的第四天，爸爸在一家雜貨店里看到一大卷電線，想出了一個(gè)主意——用電線當(dāng)跳繩。爸爸花10元錢向老板買了兩米長(zhǎng)的灰色電線，電線的手感和跳繩差不多，就是兩端差一個(gè)手柄，這樣在跳的過(guò)程中，繩子不會(huì)隨著手臂的擺動(dòng)而轉(zhuǎn)動(dòng)，所以跳繩的速度和個(gè)數(shù)就會(huì)比用正式的跳繩少。爸爸說(shuō)，他們小時(shí)候，就是用電線跳繩的`。然后他又動(dòng)手對(duì)電線進(jìn)行了改造，用打火機(jī)把電線的頭燒熔，做成一個(gè)簡(jiǎn)易手柄，讓我更好握。
就這樣，我用簡(jiǎn)易版跳繩，完成了國(guó)慶剩余幾天里的跳繩打卡。
跳繩的小學(xué)作文 36
今天，我拿著跳繩，來(lái)到樓下，準(zhǔn)備鍛煉身體在一分鐘內(nèi)跳繩150個(gè)。我之前跳繩的最高紀(jì)錄是145個(gè)。今天，我決定突破自我，跳到150。
首先，要熱熱身，活動(dòng)一下。我圍著院子跑了一圈（小區(qū)院子）回來(lái)后又拿起繩跳了幾下，適應(yīng)適應(yīng)。跳繩之前的熱身活動(dòng)就做好了。
然后，我讓媽媽幫忙數(shù)，讓爸爸幫忙看時(shí)間，于是，爸爸專門回家拿了一個(gè)很拉風(fēng)的秒表，蹬蹬蹬的又跑下樓來(lái)，我做好了準(zhǔn)備姿勢(shì)，就等開(kāi)始了。
隨著爸爸的一聲令下，我開(kāi)始奮力地跳起來(lái)，媽媽則在旁邊數(shù)：1，2，3，4，5······跳到120下的時(shí)候，我已經(jīng)幾乎沒(méi)有力氣了，在第127的`時(shí)候，我掉了一下，就這樣白白浪費(fèi)了兩三秒，140，141，142，143，停！我一共跳了143個(gè)，離目標(biāo)還有七個(gè)。但是，我并沒(méi)有放棄，在短暫的休息過(guò)后，我又開(kāi)始奮力地跳起來(lái)，這次是148，還差2，再來(lái)一次......
終于，我突破了自我，跳到了153個(gè)，完成了目標(biāo)。
跳繩的小學(xué)作文 37
五歲的時(shí)候，媽媽告訴我，她要教我學(xué)跳繩。聽(tīng)到這個(gè)消息，我一蹦三尺高，小的時(shí)候看到媽媽跳得那樣輕盈，那樣快，我不由得羨慕起來(lái)。最初跳的時(shí)候，繩子一直和我作對(duì)，每一次甩繩，都把我打得鼻青臉腫的，媽媽看了看我說(shuō)：“你先把跳繩放到腿的后面，兩只手拿著跳繩的兩邊，接著把繩掄到身子的前面，等跳繩快要掄到腳尖的時(shí)候，你快點(diǎn)跳起來(lái)，然后繼續(xù)把跳繩像我剛才說(shuō)的那樣繼續(xù)跳，你就可以跳得非常不錯(cuò)了”。我一步一步的`慢慢來(lái)，跳是跳出來(lái)，可跳出來(lái)的樣子不象跳繩。媽媽說(shuō)：跳繩就是這么跳的，要想跳得有模有樣，就得加迅速度”。我每天都下去練，終于功夫不負(fù)有心人。有次我試著加迅速度，結(jié)果跳得還非常不錯(cuò)。我心里想，我終于學(xué)會(huì)跳繩了。結(jié)果一不小心，又給繩子打得鼻青臉腫的。
我目前不光可以跳得很快，還可以跳花樣啦。上次運(yùn)動(dòng)會(huì)我參加一分鐘跳短繩比賽，我跳了104個(gè)，最近我在訓(xùn)練跳花樣，反跳我可以連續(xù)跳50個(gè)，交叉跳我可以一個(gè)正的一個(gè)交叉的。
通過(guò)跳繩，我認(rèn)識(shí)到：只須肯努力，肯定會(huì)成功！
跳繩的小學(xué)作文 38
我的跳繩，是從二年級(jí)開(kāi)始的。那時(shí)候媽媽為了我長(zhǎng)高要求我每天跳。當(dāng)時(shí)我?guī)缀趺刻焯?00個(gè)，因?yàn)槊刻焯�，所以進(jìn)步很快。
三年級(jí)時(shí)，我們換了班主任，他姓吳，我們叫他吳哥。三年級(jí)的運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我們班倒數(shù)第二，所以吳老師為了提升我們的體能，增加了一項(xiàng)跳繩打卡的家庭作業(yè)。每天跳三組，每組一分鐘。
當(dāng)時(shí)我每天要打羽毛球，可能是擔(dān)心作業(yè)完不成，也可能是覺(jué)得太累了，就是不想跳，老是偷懶，偏偏媽媽爸爸也不嚴(yán)格，說(shuō)周末一定要跳，周一到周五少跳兩天。就這樣，每個(gè)星期三吳老師組織我們跳繩測(cè)試時(shí)，我心里都發(fā)虛，生怕跳不好，擔(dān)心把繩子甩出去。
慢慢地，我們班認(rèn)真堅(jiān)持跳繩的同學(xué)漸漸地跳好起來(lái)，而我還在原地踏步。那時(shí)起，我才開(kāi)始把每天認(rèn)真跳繩打卡當(dāng)回事。
一年過(guò)去了，在剛剛結(jié)束的.校運(yùn)會(huì)上，我們班團(tuán)體總分從去年的倒數(shù)第二一躍為正數(shù)第二，榮獲了“柯潔獎(jiǎng)”。跳繩真的能提升我們的體能。我跳繩的最高紀(jì)錄是每分鐘240個(gè)。今后我將繼續(xù)跳下去，做到每天跳繩打卡。
跳繩的小學(xué)作文 39
如今，我已經(jīng)堅(jiān)持跳繩打卡已經(jīng)有148天了，有可能比其他同學(xué)少幾天。每天跳繩幾百個(gè)其實(shí)還是挺累的。
在這148天里發(fā)生了許多有趣的事情。
我跳繩一分鐘的個(gè)數(shù)很善“變”。開(kāi)始一段時(shí)間后，我從能跳一百來(lái)個(gè)提高到一百五六十個(gè)。可是沒(méi)過(guò)多久，我跳繩數(shù)量居然開(kāi)始減少，有時(shí)候又只能跳一百零幾個(gè)了。這讓我很奇怪。后來(lái)一想，可能是換了一條新計(jì)數(shù)跳繩的緣故吧。又跳了好多天，跳繩數(shù)量慢慢又多了起來(lái)，甚至打破了我之前的記錄，達(dá)到了182個(gè)。
一段時(shí)間以來(lái)，我跳繩數(shù)量基本保持穩(wěn)定了，但是跳繩姿勢(shì)怎么變難看起來(lái)了，左手高，右手低，身子還是斜的。爸爸把我跳繩的樣子拍了下來(lái)給我看。我也看出動(dòng)作不對(duì)的地方，然后努力去改正。
前段時(shí)間，我每天放學(xué)后都要參加學(xué)校健美操訓(xùn)練�；丶姨K感覺(jué)有點(diǎn)累，就想偷懶。三組一分鐘的.跳繩，我竟然要磨半個(gè)小時(shí)，還要媽媽催。
不過(guò)現(xiàn)在，姿勢(shì)好起來(lái)了，速度也變快了，跳得也越來(lái)越輕盈了。我正感受著跳繩給我?guī)?lái)的樂(lè)趣。
跳繩的小學(xué)作文 40
“明天開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)！”隨著這一句話的說(shuō)出，我們又迎來(lái)了一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)。今天有許多比賽項(xiàng)目，但只有長(zhǎng)跳繩讓我記憶猶新。
今天下午，大家畫好了小黑板，長(zhǎng)跳繩運(yùn)動(dòng)員爭(zhēng)先恐后地沖下樓去練習(xí)，這都是為了迎接今天的“壓軸賽”—長(zhǎng)跳繩比賽。
終于到了長(zhǎng)跳繩比賽。運(yùn)動(dòng)員們做著比賽前的準(zhǔn)備動(dòng)作，其他人也沒(méi)閑著。有的給運(yùn)動(dòng)員拿衣服，有的'給運(yùn)動(dòng)員指出跳的錯(cuò)誤，有的幫運(yùn)動(dòng)員做心理準(zhǔn)備
“啪——”只聽(tīng)一聲槍響，大家立刻興奮起來(lái)。我們班繩子拍地的聲音再次響起。羅寧是打頭陣的，只見(jiàn)他三步并做兩步?jīng)_上去，輕輕一跳，繩子便從他腳下鉆過(guò)，接下來(lái)的幾個(gè)同學(xué)也輕而易舉地跳了過(guò)去，就在這時(shí)，繩子突然被昊昊掛住，他立刻把繩子解下來(lái)，當(dāng)時(shí)我心急如焚，真想從時(shí)光中去掉這一段。
接下來(lái)大家自己來(lái)調(diào)節(jié)心情，十分小心，那一段幾乎沒(méi)人拌過(guò)。可是我們班還是只得了第五名，幾乎全班都哭了，那幾個(gè)跳繩運(yùn)動(dòng)員還約好了晚上七點(diǎn)半去綜合樓練習(xí)。
我們班這么刻苦，第一還會(huì)離我們遙遠(yuǎn)？
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