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拓展活動(dòng)作文500字（精選25篇）
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語活動(dòng)。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編幫大家整理的拓展活動(dòng)作文500字，希望對(duì)大家有所幫助。
拓展活動(dòng)作文500字 1
今天，我們來到了新光拓展基地，開始了一天的拓展活動(dòng)這是我最快樂的一天。
這是一個(gè)陽光明媚的天氣，到了這里，我的精神格外的充沛，更加的顯示出了我們的風(fēng)范。
該給我所住的隊(duì)取名字了，經(jīng)過了10分鐘的腦力風(fēng)暴，我們終于想出了一個(gè)好名字：“夢(mèng)想隊(duì)。”口號(hào)是：“團(tuán)結(jié)協(xié)做，夢(mèng)想一定會(huì)實(shí)現(xiàn)，雄起，雄起，雄起。”
第一個(gè)項(xiàng)目是：“信任背摔。”規(guī)則是：你在一個(gè)高1.6米的平臺(tái)上背對(duì)著面，大人們則并成一排，一只手搭在另一位家長(zhǎng)的肩上，就這樣，依次下排，倒下去的那個(gè)人，我想：他肯定非常的膽大，并且非常信任對(duì)方，不然，如果他不信任對(duì)方，對(duì)方也不信任他的話，他自己的.倒下去，下面的大人不接一定會(huì)粉身碎骨，所支，對(duì)這個(gè)項(xiàng)目，我還是有一點(diǎn)點(diǎn)的害怕，終于輪到我了，我假裝自己是一名戰(zhàn)士，被槍擊中，倒在了戰(zhàn)場(chǎng)里，現(xiàn)實(shí)中，我學(xué)著那樣，筆直地倒了下去，這真是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的榜樣啊！
上面這一個(gè)項(xiàng)目可不算什么，下面這一個(gè)項(xiàng)才叫驚心動(dòng)魄，我們隊(duì)必須在一小時(shí)內(nèi)完成，并跨過高8米，寬80厘米的項(xiàng)目，我的雙腿在不停的抖動(dòng)，因?yàn)檫@個(gè)項(xiàng)目的下面是一片湖，萬一失足掉下去的話，后果不堪設(shè)想，但是，我可是男子漢，不怕任何困難，于是我穿上安全裝，戴上安全頭盔，頂著膽子，爬上了那里，到了那兒，還是有那么一丁點(diǎn)兒的害怕，我暴發(fā)了，跨過斷橋，又跨回來，僅僅用了3分鐘，我都覺得自己的暴發(fā)力太強(qiáng)大了。
到了結(jié)束的時(shí)間，我們依依不舍的離開了（龍泉）新光華拓展基地。
拓展活動(dòng)作文500字 2
5月9日，我和媽媽報(bào)名參加了牡丹晚報(bào)小記者中心組織的黃河森林公園里的拓展活動(dòng)，可有意義了！
在教練的帶領(lǐng)下，我們通過 “破冰游戲”加深了彼此的`了解，增進(jìn)了團(tuán)結(jié)的力量。
我們每一隊(duì)跟隨教練玩了“禮讓通行”、“齊心協(xié)力”、“球行千里”等項(xiàng)目，開心極了，更領(lǐng)悟到了每一項(xiàng)活動(dòng)背后的真正意義！
最后的兩項(xiàng)挑戰(zhàn)是高空綜合挑戰(zhàn)和攀巖。先說說我們攀巖前的熱身運(yùn)動(dòng)：高空綜合挑戰(zhàn)。這個(gè)真的很 “可怕”，剛一走到平臺(tái)上，我們就異口同聲地說：“真高�。『每膳�！”高空綜合挑戰(zhàn)由高空踏板、獨(dú)木橋、翹翹板等四部分組成。最終，我和媽媽勇敢地通過了考驗(yàn)，但也嚇出了一身冷汗。
用教練的話說，終極挑戰(zhàn)在等著你們呢，那就是高空攀巖。在面對(duì)如此“高強(qiáng)度”的考驗(yàn)面前，沒想到媽媽在上一輪受到“驚嚇”后，居然攀到了第六層，第一名！我只爬到了第五層，也不錯(cuò)。下來后，我只說了一句話：“不試不知道，一試嚇一跳，呵呵�！痹谔魬�(zhàn)中，我們的教練最辛苦，為了確保每一位成員的安全，他在太陽下汗水直流。
沒想到高大、帥氣的教練還會(huì)折康乃馨，他手把手教我們每人折了一支，并送給了媽媽們，媽媽們感動(dòng)極了。
太陽快要下山了，我們最后合了一張影，但還是舍不得教練，小朋友都擁抱了他。上車了，汽車啟動(dòng)，我和教練揮揮手，不知道什么時(shí)候，臉上出現(xiàn)了兩行熱淚。
拓展活動(dòng)作文500字 3
這周星期二，學(xué)校開展了一次有趣的實(shí)踐擴(kuò)展活動(dòng)，同學(xué)們都盼望已久。
這是一個(gè)春光明媚的早晨，同學(xué)們乘坐大巴去了瀏陽天子灣野外實(shí)踐基地，一路上，大家歡聲笑語，興致勃勃。經(jīng)過幾小時(shí)的路程，我們終于到達(dá)了目的地。
一下車，教官昂首挺胸，一臉嚴(yán)肅的自我介紹：“嗯，嗯嗯……大家好！我將是你們今天的教官，我姓唐，請(qǐng)你們叫我唐教練。接下來，你們今天要在這里拿到任務(wù)卡，分工去做任務(wù)。然后去中心廣場(chǎng)拿指定的工具和食材再回來自己做飯……”
我的任務(wù)卡是去自取瀘定橋做任務(wù)，這任務(wù)真是艱巨，僅僅三根鋼絲，我需要起點(diǎn)，走到終點(diǎn)才可以完成任務(wù)。我鼓起勇氣，左手緊緊抓住左邊的.繩索。右手緊緊抓住右邊的繩索，腳輕輕的踏了上去，身體保持平衡。剛開始上去時(shí)，我心里緊張的，就像十五只吊桶打水，七上八下！不過，生性好強(qiáng)的我還是壯著膽子毫不猶豫地完成的任務(wù)，領(lǐng)取了食材，回頭望望其他同學(xué)在鋼絲上的模樣，有的像走貓步似的扭來扭去，有的在鋼絲上東倒西歪，嚇得一身冷汗，還有的平衡感把握不夠，大聲尖叫。不過，在同學(xué)的鼓勵(lì)和加油下，大家也順利的完成了任務(wù)，得到了相應(yīng)的食材。
大家拿到食材后，“手忙腳亂”地做起飯來。有的洗鍋，有的切菜，有的淘米，有的生火，有的炒菜……忙得“不亦樂乎”！值得一提的是，同學(xué)們?cè)跉g呼雀躍中嘗到“美味佳肴”。
快樂的時(shí)光總是短暫的，同學(xué)們跟教官惜別后，踏上了回校的路。
通過這次活動(dòng)，給大家留下了深刻的印象，讓我們學(xué)到了很多書本里沒有的知識(shí)，大家開闊了眼界，增長(zhǎng)了見識(shí)，也磨練了我的意志，真是一次有趣的綜合實(shí)踐活動(dòng)呀！
拓展活動(dòng)作文500字 4
前兩天，我們學(xué)校六年級(jí)全體同學(xué)去登封參見拓展訓(xùn)練活動(dòng)。
早上，我們坐上大巴車出發(fā)了。車上同學(xué)們有說有笑的交談著，有的還大聲歌唱著，大約一個(gè)多小時(shí)后，我看見了遠(yuǎn)處高聳入云的大山，我高興的問同學(xué)：“我們什么時(shí)候爬山？”不料，別人告訴我：“你想多了！”我的心情立馬從天堂跌入地獄。
到了，終于到了！“左手清華，右手北大，清華北大統(tǒng)統(tǒng)拿下！”在熱血沸騰的走路口號(hào)中拓展訓(xùn)練開始了。
整理內(nèi)務(wù)！領(lǐng)到床單被罩后，我好為難，左掂掂右晃晃，不知從哪里開始，要知道在家里這都是媽媽做的'呀，終于在室友們的通力協(xié)作下套好了床單被罩。大家都感覺好玩，有成就感！
晚上開營(yíng)儀式，國(guó)防教育。
我認(rèn)為最有意義的是造紙術(shù)。教練講了造紙術(shù)的發(fā)明，蔡倫通過對(duì)樹皮，破漁網(wǎng)等的多次試驗(yàn)成功制造出第一張紙—蔡倫紙。然后，我們開始自己動(dòng)手造紙。先拿攪拌器打碎原料，然后將打碎的原料平鋪在細(xì)網(wǎng)上，最后再粘些花草，晾干后花草紙就做成了。感覺古代人好聰明好厲害呀！
我們還學(xué)習(xí)了防身術(shù)，制作絨花，學(xué)習(xí)了杯子舞等等。
不知不覺中為期三天的拓展活動(dòng)就結(jié)束了，我們依依不舍的離開了基地。
在這次活動(dòng)中，我學(xué)會(huì)了整理自己的內(nèi)務(wù)，在以后的生活中我要做到自己的事情自己做，不能總是依靠父母。還明白了任何一件事情都是通過不斷地努力，不怕失敗，最終一定會(huì)成功的。收獲了很多，也意識(shí)到了自己的不足，以后一定要學(xué)會(huì)自立。 自強(qiáng)。
拓展活動(dòng)作文500字 5
我的世界很小很小，除了書，只有書；我的世界很大很大，除了書，都是書。我對(duì)于知識(shí)，總是充滿強(qiáng)烈的渴望。我不想做一只安于現(xiàn)狀的“雞”，但始終覺得初一給我的知識(shí)是那么的有限。于是，我盼望初二。
有一天，我懶懶地在窗前，沐浴溫暖的晨光。她也來了。雖然我看到她的第一眼是那么朦朧。她告訴我許多新鮮的知識(shí)。我好奇地問她是誰，她輕輕告訴我，她叫初二，是初一的姐姐。今天晚上，她要舉行一次知識(shí)的盛宴，希望我來參加。
我一聽，心里樂開了花，便迫不及待地出發(fā)了。我來到一座小瓦房前，敲門有每人答應(yīng)，便輕輕地推開了門，誰知竟和一望無際的學(xué)海上的陽光撞個(gè)滿懷。過了許久，我才慢慢地睜開眼睛。
碧波映著太陽，現(xiàn)出了一片奪目的.金光。波浪親切地朝腳邊爬過來，舔著金色的沙灘。我被這一美景深深陶醉了。忽然，我看到海上好像有一只船，而且酷似八仙過海的那只船。難道我進(jìn)入了另一個(gè)世界？船越來越近了，使我心跳加速。忽然，耳邊傳來一個(gè)熟悉又陌生的聲音，“小華、小華”我向四周看去，發(fā)現(xiàn)了一位漂亮的女孩，她穿著五彩繽紛的裙子，看上去美極了。
“你，就是初二？”
“是的。歡迎來參加我們的盛宴！”
“可是只有我們兩個(gè)嗎？”
“不，還有好多朋友呢，而且都是認(rèn)識(shí)的！”
拓展活動(dòng)作文500字 6
9月29日早晨，一溜大巴整齊的停放在草堂小學(xué)的大門邊，今天，5年級(jí)的孩子們將在成長(zhǎng)快樂大本營(yíng)教練們的.帶領(lǐng)下參加一場(chǎng)別開生面的秋游活動(dòng)。
金秋時(shí)節(jié)，秋高氣爽，孩子們懷著激動(dòng)的心情來到了大本營(yíng)川青世界基地。一到這個(gè)既能體現(xiàn)孩子們團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，又能展現(xiàn)孩子們個(gè)人挑戰(zhàn)意識(shí)的拓展場(chǎng)地里，都躍躍欲試，都想一顯身手。
一曲歡快的律動(dòng)操后，孩子們?cè)诮叹殠ьI(lǐng)下挺進(jìn)各自拓展項(xiàng)目。
高高的緬甸橋、空中飛人等很多的拓展項(xiàng)目矗立在空中，不少大膽的孩子紛紛主動(dòng)請(qǐng)纓，也有不少孩子面露膽怯。教練哥哥講解了安全注意事項(xiàng)，開始系安全帶時(shí)，空氣凝固了，之前那些面帶不屑的孩子已經(jīng)忐忑不安，徘徊猶豫，舉足不前了。在緬甸橋下，加油、加油!教練吶喊起來，孩子們也跟著吶喊起來，如沖鋒號(hào)，又恰是戰(zhàn)鼓，終于，一個(gè)連著一個(gè)，在緬甸橋上，一顆顆忐忑的心順利通過了這座橋，更戰(zhàn)勝了各自心中的“忐忑”。
“聞雞起舞”，這是一個(gè)需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作的活動(dòng)，在泥濘的樹林里，一只只“戰(zhàn)斗雞”“神采飛揚(yáng)”，孩子們則斗志昂揚(yáng)，以組進(jìn)行“抓捕”行動(dòng)，一開始大家各自為戰(zhàn)，漫無目的，一時(shí)間，“雞飛狗跳”，孩子們也“人仰馬翻”，經(jīng)教練提醒重新布置“戰(zhàn)術(shù)”，運(yùn)用“十面埋伏”;“關(guān)門捉雞”的一系列技戰(zhàn)法，盡管弄得一身雞毛，滿身污泥，勝利的喜悅已溢于言表。
拓展活動(dòng)作文500字 7
今天，我和好朋友參加了一次拓展訓(xùn)練。教官安排了兩個(gè)項(xiàng)目，分別是：一、瘋狂拍手。二、電網(wǎng)。我先說說我對(duì)瘋狂拍手的感受吧！
我覺得瘋狂拍手這個(gè)游戲，是需要你不斷地去超越，不斷去進(jìn)步的一個(gè)游戲。游戲中我們不斷地強(qiáng)調(diào)八個(gè)字，讓我印象深刻！那就是：我們是最棒的團(tuán)隊(duì)！這八個(gè)字，讓我又有了一種新的想法。因?yàn)榻裉斓挠?xùn)練，其中有五六個(gè)六七歲的小朋友。這些小朋友，他們的能力，反應(yīng)，體能等等都比我們差。他們玩這個(gè)游戲在速度上是一定跟不上我們的。正因?yàn)椤拔覀兪亲畎舻膱F(tuán)隊(duì)”這句話，我才意識(shí)到：
我們這些大哥哥大姐姐不應(yīng)該是一味地去嫌棄他們，
而應(yīng)該多幫助他們，
讓他們慢慢的去適應(yīng)，去加快速度。
我相信，只有這樣，我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)才能更加優(yōu)秀！
之后，我們又開展了一個(gè)更加刺激，更加有趣的游戲。這個(gè)游戲叫做：電網(wǎng)，也被稱為蜘蛛網(wǎng)！
這個(gè)游戲的規(guī)則是，在一個(gè)無限延伸的網(wǎng)中，有許許多多的線在其中相互交錯(cuò)著，形成了只比我們?nèi)硕喽?個(gè)的網(wǎng)。教練讓我們從空隙中穿過，但是，一旦觸碰到這些相互交錯(cuò)的線，那么，這個(gè)通道就會(huì)立即關(guān)閉！全隊(duì)重新開始！
首先，我們想的辦事是：先把小朋友從上面的通道抬過去，最后再讓大個(gè)的`從下面鉆過去�？墒牵f得非常簡(jiǎn)單，好像soeasy！可是實(shí)際在過的時(shí)候，大家愈來愈亂，頻頻出錯(cuò)，很快，第一輪便失敗了。
之后，我們調(diào)整軍心，每個(gè)人沉著冷靜，在不斷的努力與嘗試后，我們最終成功了！
做這個(gè)游戲，應(yīng)該沉著冷靜，更要顧全大局，不能因?yàn)槟愕幕琶Α?/p>
你的自私，讓整個(gè)團(tuán)隊(duì)都受影響。
最后，我想說：無論什么時(shí)候，都要記住，我們是個(gè)team！
拓展活動(dòng)作文500字 8
周六興趣班，我們?cè)诼毠ぶ袑ｉ_展了一次軍事化訓(xùn)練活動(dòng)，我和孫晨濤、陳龍?jiān)谝唤M。
首先，出來了一個(gè)教官，穿著黑衣、迷彩褲，戴著迷彩帽和墨鏡，裝得像一個(gè)日本鬼子似的。他，就是我們的----李教官。
突然，孫晨濤說他左邊的是個(gè)光頭，李教官走過來說：“原來當(dāng)兵的時(shí)候我也是個(gè)光頭，沒事的`，光頭有精神。”逗得我們哈哈大笑。
后來，我們玩踩地雷。踩地雷的玩法是：有119個(gè)格子和左右兩邊的安全地帶。如果踩著地雷，就得返回原地，如果走到最后一格踩著地雷，那肯定是“爬得越高、摔得越疼”，照樣得返回到1。如果中間踩線了也一樣會(huì)被炸回去。在途中如果實(shí)在累了或者太險(xiǎn)，可以在兩邊的安全地帶休息，那里有地雷的標(biāo)簽紙，如果你發(fā)現(xiàn)地雷，可以拿標(biāo)簽放在有雷的格子，以提醒你的同伴。
我前面好幾個(gè)同學(xué)都被炸回來了，我同組孫晨濤卻安全通過了，我暗暗記住了他的行走路線，我想，他既然安全通過了，那他走的路線肯定沒地雷，于是，我就按照他走過的路線大膽地走了過去，果然，安全通過了！
后來，第一批的同學(xué)都去教室休息了，我卻留下來參加了第二批的活動(dòng)，這次，我沒有走，卻當(dāng)起了指揮官，告訴我的同伴我剛才走過的路線，我們小組當(dāng)然就勝利了，耶！
不知不覺，活動(dòng)結(jié)束了，我們帶著留戀的心情回去了。
拓展活動(dòng)作文500字 9
太陽已經(jīng)偏西了，夕陽將我的影子拉得好長(zhǎng)好長(zhǎng)，我握著安全繩、踏上了藍(lán)線征服之旅。這是飛越從林運(yùn)動(dòng)中級(jí)難度的線路，人要在高空中通過一系列障礙，到達(dá)終點(diǎn)。
我站在出發(fā)平臺(tái)上，自信滿滿的走過第一關(guān)，來到第2關(guān)——“泰山跳”，七組像秋千一樣的繩索掛在高空，向下一看，直讓人心驚膽寒。我在平臺(tái)上猶豫了很久，不知是該先邁左腿還是右腿、先伸左手還是右手。這時(shí)一個(gè)外國(guó)的叔叔走在我前面，我目不轉(zhuǎn)晴地看著他怎么走完這一關(guān)，暗暗記下了動(dòng)作要領(lǐng)，通過了這一關(guān)。
接下來的.幾關(guān)，我都如履平地，直到藍(lán)線最大的攔路虎——“懸空十字木”出現(xiàn)了。9根渾圓的木頭，掛在高高的繩索上，搖搖晃晃。我的腳仿佛被膠水粘住了，一步也邁不出去，心臟狂跳不止，雙手直冒汗。我知道有保險(xiǎn)繩，我知道不會(huì)摔死，可是我不知道為什么就邁不出這一步？這是最后一關(guān)了，勝利就在前方向我招手，爸爸媽媽一直在下面鼓勵(lì)我，我慢慢平靜下來，教練傳授的過關(guān)動(dòng)作在腦海里越來越清晰。我咬緊牙關(guān)，深深地吸了一口氣，用雙手將“十字木”摟了過來，雙腳踏出平臺(tái)，踩在十字木底部，這時(shí)我整個(gè)身體和“十字木”一起懸在空中，為了不讓自己掉下去，只能拼命地抱住“十字木”，恨不得自己就是木頭的一部分，就這樣抱住了第2根、第3根木頭……直到終點(diǎn)。成功啦，我筋疲力盡的站在終點(diǎn)平臺(tái)，望著自己走過的路，長(zhǎng)舒了一口氣，恐懼的陰霾一掃而空，取而代之的是滿滿的勇氣和喜悅。
拓展活動(dòng)作文500字 10
4月29日下午，我們學(xué)校的全體師生在海淀區(qū)教育基地進(jìn)行了拓展訓(xùn)練，這是一次有意義的活動(dòng)，我們覺得非常的快樂！
在活動(dòng)中，我們高二年級(jí)的同學(xué)們進(jìn)行了滑竿、過獨(dú)木橋、走鐵索、過梅花樁等活動(dòng)。其中自救活動(dòng)最讓人興奮。我們眼前是一個(gè)三米多高的巖壁，女同學(xué)說什么也不肯上。我卻覺得這個(gè)項(xiàng)目太棒了！我自認(rèn)為我是比較壯實(shí)有勁的人，于是，我走到巖壁面前，背靠著巖壁，準(zhǔn)備先把女同學(xué)托上去。巖壁頂上有三、四名有勁的男同學(xué)負(fù)責(zé)把我托起來的女同學(xué)拉上去。我準(zhǔn)備好了，對(duì)女同學(xué)說：“OK！上吧！”蘇烏德先上，我用雙手捧起她的腳，用力把她托起來，上面的男同學(xué)一起使勁，就把她拉上去了。看到她順利地爬到頂臺(tái)，我不由得露出了滿意的笑容。接著我把其他女同學(xué)一個(gè)個(gè)地托了上去。最后是陳同學(xué)，她一臉的畏懼，極不情愿的樣子。我催促她說：“快上��！”她一個(gè)勁地?fù)u頭。我叫兩個(gè)男同學(xué)幫我一起托起她，我又用雙手捧著她的雙腳，用力托了上去。不料這時(shí)她的腳沒有登住巖石，卻踩在我的肩膀和后背上。我心里一驚，知道她快撐不住了，馬上用肩膀和后背托住她。誰知她在慌亂中，又把腳踩在了我的頭頂上。我更驚訝了，心里有點(diǎn)不舒服。但轉(zhuǎn)念一想，活動(dòng)中這是難免的，不應(yīng)該介意的'。在頂臺(tái)上的六、七個(gè)同學(xué)的幫助下，我們一起集體配合，努力將她“救”上了巖頂！
最后剩下我一個(gè)人了，沒有人幫忙托我上去，但是，頂臺(tái)的所有同學(xué)都向我伸出手臂，我用力一躥，他們抓住我的雙手，把我順利地拉上了頂臺(tái)！自救成功！我們感覺非常的快樂。
通過活動(dòng)，證明我們高二年級(jí)是一個(gè)團(tuán)結(jié)的集體。我也從活動(dòng)中得到了啟示：只要大家團(tuán)結(jié)一致，就能夠戰(zhàn)勝困難！
拓展活動(dòng)作文500字 11
今天我和爸爸媽媽要去參加一個(gè)拓展活動(dòng)，與同學(xué)們一起游戲。汽車顛簸了兩小時(shí)，總算到了目的地——古松山莊。
只見這里地勢(shì)空曠平坦，但四周環(huán)繞著山和樹林，遠(yuǎn)處就是片大草地。教練姓顧，整隊(duì)的時(shí)候用大嗓門吼來吼去好不威風(fēng)，但他那和藹的眼神卻反映出他是個(gè)親切又幽默的人我們進(jìn)行了熱身，分了隊(duì)，然后就直入一個(gè)游戲主題，高空斷橋。在八米高的空中有兩段橋，我們需要做的就是跳過去。一開始前面的人很順利，我也熱血沸騰、躍躍欲試。到我了。我小心地沿梯子往上爬，很快就來到了平臺(tái)上。
然而不上不知道，一上嚇一跳。我感覺柱子在抖，聯(lián)動(dòng)著橋在抖，安全繩在抖，人更在抖。不過當(dāng)下也沒退路了，我顫顫巍巍地挪到了橋的盡頭，木板很窄，當(dāng)然就不能自在地走路。耳畔是同學(xué)們此起彼伏的'鼓勵(lì)聲，我沉住氣，緊握安全繩，沒怎么猶豫就向?qū)γ嫒σ槐摹．?dāng)我緊張地大腦空白時(shí)，腳下已傳來堅(jiān)實(shí)的觸感，底下又傳來了同學(xué)們的歡呼聲，這才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)跪在了另一邊。我站起來，心中的恐懼都跟被太陽照耀的冬雪般融化不見了。我歡呼一聲從橋上跳了下來，接下來就吃著零食，給后面的同學(xué)加油了，心中一陣愉悅。
下午我們玩了通天塔，雖然中間倒了好幾次，最終還是圓滿成功。然后還有四項(xiàng)目的比拼，一陣下來我已筋疲力盡，篝火晚會(huì)上的兔子舞是跳不動(dòng)了。最后帶著開心和困意，大巴車返回湖塘。
這次活動(dòng)，我收獲了團(tuán)結(jié)，收獲了友誼，我太喜歡這里的游戲了。如高空斷橋讓我克服了自己的恐高。下次，我還想再玩。
拓展活動(dòng)作文500字 12
上周星期一的下午，在校團(tuán)委的組織下，開展了拓展訓(xùn)練活動(dòng)。
下午隨著廣播的通知，各班的代表隊(duì)伍都各自拿著各隊(duì)的隊(duì)旗集中在操場(chǎng)上，在岳老師的組織下，各隊(duì)代表都按著流程呼喊著自己的隊(duì)名、口號(hào)，唱著隊(duì)歌以及擺了一個(gè)超有趣的poss，看著那氣勢(shì)，各隊(duì)都好像信心滿滿似的。
游戲在這種氣勢(shì)中開始了，都是以隊(duì)為單位的去參加每一項(xiàng)游戲，這次的活動(dòng)我雖然沒有參加，但是我從中也體會(huì)到了很多，像團(tuán)體這樣的游戲或活動(dòng)，彼此都要齊心協(xié)力、互幫互助、團(tuán)結(jié)互信、永不放棄！在這次的游戲中我們班對(duì)于團(tuán)隊(duì)這個(gè)概念是有的，但是沒有用到實(shí)際行動(dòng)中去，在一開始的準(zhǔn)備起，大家的.意見都不一致，沒有服從意識(shí)，總是你一個(gè)意見我一個(gè)意見，無法統(tǒng)一，后來是在以多取少的情況下去定奪隊(duì)名、隊(duì)號(hào)、隊(duì)歌以poss的，然后在后面的比賽中有兩個(gè)游戲特能體現(xiàn)出我們班在齊心、協(xié)力、互信、團(tuán)結(jié)、堅(jiān)定上的不足。在指揮投球中，由于對(duì)游戲的不了解，同學(xué)們都亂了套，你一句我一句的，讓投球的人沒有一個(gè)好的環(huán)境，隨后投球的隊(duì)員因?yàn)榄h(huán)境嘈雜，她也變得急躁起來，選擇了放棄，胡亂的亂投一翻，最后在這場(chǎng)比賽中獲得了零分，還有在一路聲響游戲中，我們班的同學(xué)沒有選擇相信對(duì)方，在游戲中也沒有遵守游戲規(guī)則，只是在惶恐和尖叫中結(jié)束了這次游戲。這次的活動(dòng)我們班雖然輸了但沒有報(bào)怨，這能體現(xiàn)出我們班同學(xué)，把友誼放在第一，比賽放在第二的好的心態(tài)！
活動(dòng)結(jié)束后，雖然我們班沒有取得好的成績(jī)，但是我們也獲得了戰(zhàn)勝品，也收獲了比名次更重要的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，我雖然沒參加游戲，但也和同學(xué)們一起分享了快樂，希望在下次的活動(dòng)中同學(xué)們能把團(tuán)結(jié)這種意識(shí)用到實(shí)際行動(dòng)中去！
拓展活動(dòng)作文500字 13
周五，我們五六年級(jí)師生來到了青龍湖公園進(jìn)行拓展訓(xùn)練和青春期教育，每個(gè)班分成三個(gè)組，每組由組長(zhǎng)帶領(lǐng)進(jìn)行活動(dòng)，其中還摻雜著班與班之間的競(jìng)賽。
到了公園后，管理員阿姨發(fā)給每個(gè)組長(zhǎng)一張地圖和一份答題紙。地圖上標(biāo)明了abcd四個(gè)區(qū)域，每組分別以一定順序前往這四個(gè)區(qū)域進(jìn)行游戲和學(xué)習(xí)，然而要闖過 這四關(guān)并不容易，這需要團(tuán)隊(duì)的配合和努力。我們隊(duì)的十二個(gè)人包括組長(zhǎng)我在內(nèi)，一路披荊斬棘，互相協(xié)助。所以每一關(guān)出現(xiàn)的難題都被我們迎刃而解。
闖過關(guān)，動(dòng)過腦，也該休息會(huì)兒了。站在b關(guān)的`塔樓前，站在石臺(tái)上面，眺望著美麗的湖畔，迎面吹來的涼風(fēng)，這一切都是那麼愜意，那麼自然，真是功夫不負(fù)有心人，前面的辛勞換來了這般景色，也值了。
來到終點(diǎn)，本以為冠軍的寶座已屬于我們了，可事實(shí)并非如此，山外有山，人外有人。我們隊(duì)團(tuán)結(jié)，還有比我們隊(duì)更團(tuán)結(jié)的，本次比賽的佼佼者是他班的小隊(duì)，哎， 勝利不屬于我們了。雖說如此，我們第三小隊(duì)也取得了五年級(jí)組第四名的好成績(jī)，看著學(xué)校給予的大獎(jiǎng)狀，心里也美滋滋的�？筛吲d之余也有幾分失望，畢竟沒有進(jìn) 前三名，沒拿著大獎(jiǎng)杯�？粗钜汇懰麄兘M在那里炫耀，心里不免有幾分羨慕，可自己實(shí)力不足，又有什麼辦法呢？
這次拓展活動(dòng)不但讓我們學(xué)到了有關(guān)青春期的知識(shí)，同時(shí)還教會(huì)了我們要團(tuán)結(jié)合作，才能取得更好的成績(jī)，這真是一次豐富多彩的拓展活動(dòng)啊！
拓展活動(dòng)作文500字 14
上周末，老師帶領(lǐng)我們班被評(píng)上“模范青青藍(lán)藍(lán)”的同學(xué)去參加了一次內(nèi)容豐富多彩的拓展活動(dòng)，這些活動(dòng)是我們?cè)谄匠５膶W(xué)習(xí)和生活中難以經(jīng)歷到的。
這次活動(dòng)不但包括了戶外拓展、聯(lián)歡晚會(huì)和參觀博物館等環(huán)節(jié)，還有類似“套被套”這樣簡(jiǎn)單的生活自理項(xiàng)目。
套被套是一個(gè)看似簡(jiǎn)單的事情，但對(duì)我們卻是個(gè)挑戰(zhàn)，出發(fā)前媽媽還特地花了半個(gè)小時(shí)教我怎么做。套的時(shí)候，我讓另外四位同學(xué)分別拉著被套的四個(gè)角，我來塞棉被，我分別把棉被的各個(gè)角塞到指定的位置，讓對(duì)應(yīng)的同學(xué)拉著，抖幾下，把被子完全放平在里面。
時(shí)間過得飛快，不知不覺就到了激動(dòng)人心的聯(lián)歡晚會(huì)。首先表演的節(jié)目必定是現(xiàn)在最火爆的歌曲《爸爸去哪兒》主題歌。各個(gè)班的表演形式各不相同，有合唱的，有伴舞的，還有合唱加獨(dú)舞的，真是各展所長(zhǎng)。隨后是高年級(jí)的`小品，其中我印象最深的是一句打油詩“龍生龍，鳳生鳳，老鼠生出來會(huì)打洞”，還有一句笑話“老師，是人都會(huì)有事情的嘛!”看完了精彩的小品，也少不了好玩的游戲哦！傅老師和王老師宣布了規(guī)則之后游戲就開始了，游戲的名字叫“眾志成城”。第一個(gè)上場(chǎng)的是我們快樂隊(duì)的同學(xué)，大家圍成一個(gè)圈，前面的人屁股坐在后面一個(gè)人的大腿上，這樣依次排下去，看哪個(gè)隊(duì)堅(jiān)持的時(shí)間長(zhǎng)。老師也參與了這個(gè)游戲哦！最后我們得了冠軍。時(shí)間不等人，馬上就到了散場(chǎng)的時(shí)間，我們依依不舍地離開了大廳。
晚上洗漱也有很多趣事，有把襪子弄濕的，有在洗腳時(shí)發(fā)現(xiàn)臉還沒洗的……我們度過了一個(gè)歡快的夜晚。
這次活動(dòng)讓我體驗(yàn)到了平時(shí)生活從未做過的事，挑戰(zhàn)了自我，讓我生活自理能力又進(jìn)了一步。
拓展活動(dòng)作文500字 15
在這個(gè)春暖花開，充滿生機(jī)的季節(jié)里，我和我的兩個(gè)同學(xué)去民主小學(xué)參加了一次有趣的拓展活動(dòng)。
這次活動(dòng)都是好玩的游戲太高興啦！第一個(gè)經(jīng)典小游戲是進(jìn)化論，我們一開始都是雞蛋，通過剪子，包袱，錘。贏得變成雞，再贏得變成鳳凰，還贏就可以變成人啦！游戲開始了，經(jīng)過幾個(gè)回合的激烈斗爭(zhēng)，我終于變成人了。接下來我們玩得是滾輪胎比賽。我們分成了男女兩隊(duì)，雙方比的非常激烈，伴隨著“加油！加油！的吶喊聲，結(jié)果出來了，男生贏了，噢耶！
這時(shí)老師給我們加了一個(gè)游戲，拔河比賽，比賽開始了，隨著老師一聲令下，同學(xué)們的吶喊聲響徹天空，第一回，對(duì)方贏了，可我們毫不氣餒使出全身的力氣，終于扳回了一局，到了最后一局，也是最關(guān)鍵的一局，我們非常緊張，“噓——”老師一聲令下，我們使出吃奶的勁使勁拔，繩子慢慢向我們這邊挪動(dòng)，我們一點(diǎn)都不敢放松。
終于，老師宣布我們獲勝了，我一蹦三尺高，還向我的對(duì)方朋友做了個(gè)鬼臉。
帶著高興的心情我們又玩了爭(zhēng)分奪秒這個(gè)游戲。它包括踢毽子、跳繩和在十分鐘的時(shí)間內(nèi)，哪個(gè)隊(duì)用乒乓球拍往盆子里運(yùn)的球多，哪隊(duì)就贏。—最后一個(gè)游戲是有軌電車，這個(gè)游戲考驗(yàn)的是我們每個(gè)人的組織、溝通和協(xié)作的能力，大大提高了我們的.集體榮譽(yù)感和為團(tuán)隊(duì)勇于奉獻(xiàn)的精神。
通過這次拓展活動(dòng)，讓我體會(huì)到了集體的力量，增加了我的集體意識(shí)，同時(shí)也加強(qiáng)我的獨(dú)立自主能力和與人溝通能力。
拓展活動(dòng)作文500字 16
今天，我們到鹿亭香泉灣去玩羨慕已久的拓展運(yùn)動(dòng)。
車子一路顛跛到了目的地。爬下車，一看那高吊的天梯，那搖搖欲墜的桅桿，看一眼都讓我心悸。游戲開始了指導(dǎo)員先給我們講解了整個(gè)拓展運(yùn)動(dòng)的全過程。原來一艘輪船在大海里航行，碰到海嘯了，輪船在海里慢慢下沉，人們?yōu)榱颂由寂赖轿U上。一架直升飛機(jī)趕來營(yíng)救，因?yàn)轱L(fēng)很大，桅桿搖搖晃晃，直升機(jī)經(jīng)過巡視，終于發(fā)現(xiàn)了被困的'人們。于是就放下了軟梯，就是那個(gè)天梯，于是人們一個(gè)個(gè)地爬上天梯獲救了。同時(shí)指導(dǎo)員還對(duì)我們說一些安全事項(xiàng)，游戲就開始了。別說爬就是看看也很危險(xiǎn)，很害怕。我心里有兩種思想在斗爭(zhēng)。一種是恐懼，一種是新鮮，最后新鮮感戰(zhàn)勝了恐懼。輪到我了，我小心翼翼地爬上了桅桿，一開始，桅桿十分平穩(wěn)，快到頂端時(shí)，桅桿開始左右搖晃了。我的心仿佛提到了嗓子眼，身體也直打顫。我正想打退堂鼓卻騎虎難下，最后只好硬著頭皮冒險(xiǎn)了。桅桿搖晃得更厲害，好像一不小心就會(huì)栽倒下來，我大叫了一聲，想讓心中的懼怕少一分，接著我又大叫了一下，飛躍了過去，握住了天梯，人被安全繩緩緩地降了下來，這時(shí)我做了一個(gè)飛翔的動(dòng)作，就像小鳥一樣，我感覺真舒服.
到地面時(shí)，我覺得屁股很濕，難道是……拓展運(yùn)動(dòng)下次我還來玩。
拓展活動(dòng)作文500字 17
本周末，小記者們舉行了5月份的拓展活動(dòng)。一大早我就起了床，吃完早飯就央求爸爸趕快帶我到活動(dòng)基地。到了那里，我發(fā)現(xiàn)一個(gè)小朋友也沒有，我有點(diǎn)懷疑我是不是來錯(cuò)地方了。先別忙，還是在這里先等了一會(huì)兒吧。后來小朋友們就陸續(xù)都來了，老師就帶著我們來到了操場(chǎng)。?
本次一共有4項(xiàng)拓展活動(dòng)，其中有一項(xiàng)拓展活動(dòng)給我留下了深刻的印象，那就是“蛟龍出�！薄＿@個(gè)活動(dòng)和“兩人三足”游戲差不多，活動(dòng)規(guī)則是：全體男生站成一隊(duì)，第一個(gè)人的右腿與第二個(gè)人的左腿綁在一起，第二個(gè)人的右腿與第三個(gè)人的.左腿綁在一起，以此類推；全體女生站成一隊(duì)，腿也是綁在一起；男隊(duì)與女隊(duì)同時(shí)向前走，看誰最先到達(dá)終點(diǎn)。活動(dòng)開始了，我們男生大聲喊著“一二一”，拼盡全身力氣往前邁步，可是我們男生卻落在女生后面。
這下我們可著急了，于是想加快速度，可是問題又出現(xiàn)了：有的人跟不上節(jié)奏，不時(shí)有人摔倒在地。這樣導(dǎo)致速度更慢了，最終結(jié)果是女隊(duì)贏了。我們男生都很沮喪。在回家的路上，我把男隊(duì)失敗這件事告訴了爸爸，爸爸幫我分析了其中的原因。我總結(jié)出一個(gè)道理：如果只顧自己行走，不能兼顧隊(duì)伍，是不能取得勝利的。這個(gè)活動(dòng)告訴我們了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，在生活中相互配合協(xié)作也非常重要。指導(dǎo)老師：曲婷
拓展活動(dòng)作文500字 18
我們班有許多外出活動(dòng)：參觀過消防隊(duì)、登瓦屋山、在海昌極地海洋世界與動(dòng)物親密接觸……但這次的活動(dòng)有所不同。因?yàn)槲覀冞@次的活動(dòng)會(huì)關(guān)系到：膽量、信任和團(tuán)結(jié)�；顒�(dòng)的前一天，同學(xué)們有的期盼著，有的`卻已經(jīng)開始膽怯了，我胸有成竹！
早上七點(diǎn)三十五分，同學(xué)和家長(zhǎng)們陸陸續(xù)續(xù)地到達(dá)了乘車點(diǎn)——寬窄巷子小廣場(chǎng)。天空下起了綿綿細(xì)雨。但這絲毫沒有影響到大家激動(dòng)的心情。八點(diǎn)正，我們上車出發(fā)，向龍泉拓展基地前進(jìn)！......
幾個(gè)朋友在車上打打鬧鬧，互相拍特寫。不知不覺中，我們到了拓展基地。幽默的“黑”教練向我們介紹了挑戰(zhàn)項(xiàng)目。其中我最喜歡的是“鼓動(dòng)人心”。
這個(gè)游戲的道具是一面直徑為1米左右的大鼓和一個(gè)籃球。鼓的周圍系著20條繩子；每個(gè)人拿一根，其余的人撿球，把球拋到鼓上，大家齊心協(xié)力地拉動(dòng)繩子來顛球，顛球個(gè)數(shù)最多的組為勝。
我們這組有嚴(yán)肅又英俊的賀偲懿爸爸耐心地指導(dǎo)我們。五分鐘后，正式比賽了！賀爸一直給我們加油打氣，還告訴我們：“不要慌，慢慢來！”我們隨著籃球，用繩子拉著鼓上下?lián)u動(dòng)，球往哪個(gè)方向走，我們專注地跟著移動(dòng)。第一輪成績(jī)出來了！138個(gè)！我們組排在了第一名，但第二輪似乎我們太驕傲了，只顛了35個(gè)！唉！結(jié)果兩次成績(jī)相加，我們排在了第三。這個(gè)結(jié)果讓隊(duì)員們垂頭喪氣。
今天雖然只得了第三名，但是我們得到了很多的快樂，我們雖敗猶榮！
拓展活動(dòng)作文500字 19
今天真是個(gè)好天氣，太陽剛剛露出一點(diǎn)笑臉，我和爸爸跟著二年（7）班的同學(xué)和家長(zhǎng)一起去文成峽谷景廊拓展一日游，我們上了車，唱著歌，猜著謎語，來到了目的地。
這次拓展的內(nèi)容很多，有CS槍戰(zhàn)、拉弓箭、拔河、飛躍山澗等。吃過中飯，我們開始真人CS槍戰(zhàn)游戲，隊(duì)伍分中國(guó)隊(duì)和美國(guó)隊(duì)，最終美國(guó)隊(duì)勝利。哈哈，我真高興，因?yàn)槲沂敲绹?guó)隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)！
“飛躍山澗，挑戰(zhàn)自我”這一拓展活動(dòng)最驚險(xiǎn)刺激了。一聽到“飛躍”兩個(gè)字，我的心咚咚跳得好快，像小鹿一樣亂跳。看著好多同學(xué)穿好裝備，我也硬著頭皮跟著隊(duì)伍參加第一項(xiàng)目《攜手并進(jìn)》。我們要一步一步走過一條長(zhǎng)長(zhǎng)的鋼絲，才算順利過關(guān)�？粗鴵u搖晃晃的鋼絲，我的.心情跌落谷底了。我能過去嗎？這么長(zhǎng)的鋼絲，掉下去怎么辦？可是爸爸鼓勵(lì)我要勇敢，要有克服困難的精神。我懷著的“搖搖晃晃”的心情，走出了挑戰(zhàn)自我的第一步，我雙手緊緊地握住繩子，因?yàn)楹ε拢业哪_步始終邁不出去第二步。這時(shí)，我想到了爸爸的鼓勵(lì)，于是鼓起勇氣抬起腳往前小心翼翼地走著。鋼絲不聽話，我走到中間的時(shí)候，它好像故意跟我作對(duì)，搖晃得厲害。我又膽怯了，心揪在一起，我抬起頭，前方很多的同學(xué)已經(jīng)到達(dá)目的地了。我也要像他們一樣成為一名勝利者，于是，我又一次鼓起勇氣，繼續(xù)前進(jìn)，最終我也成為了勝利者，心里又一次像小鹿一樣亂跳，我是多么高興啊！
通過這次的拓展活動(dòng)，我挑戰(zhàn)了自己，戰(zhàn)勝了困難，真令人難以忘記！
拓展活動(dòng)作文500字 20
周六我參加了小記者組織的一場(chǎng)非常有趣的拓展活動(dòng)。
那天一大早，我和付之驥便來到了活動(dòng)地點(diǎn)——縣一中操場(chǎng)。由于我們到的比較早，所以操場(chǎng)上沒有多少人。但是不一會(huì)兒，大部隊(duì)便來了，等到所有的人都到了的時(shí)候，我們的拓展活動(dòng)便開始了。
首先，老師給我們講了拓展活動(dòng)的來歷。并給我們說：拓展活動(dòng)說白了就是做游戲，只不過這是讓我們?cè)谟螒虍?dāng)中提高自己。聽了這句話，我緊張的.心情立刻放松了下來。
游戲開始了，老師先讓我們玩了第一個(gè)游戲：進(jìn)化論。這個(gè)游戲就是讓我們猜拳，只不過是猜拳勝了進(jìn)一步，輸了退一步，看誰先到終點(diǎn)。沒到終點(diǎn)的人要表演一個(gè)節(jié)目。因?yàn)槲也氯軈柡�，所以我很快就勝出了。第二與第三個(gè)游戲也是這樣的。最好玩的是第四個(gè)游戲——陸上逃亡。就是要從一個(gè)陸地方越過海逃到另一個(gè)陸地。游戲規(guī)則是：先由第一個(gè)人在“海”上鋪上一條船，然后，第一個(gè)人跳到第一條船上，第二個(gè)人再拿上一條船交給第一個(gè)人。第一個(gè)人再把第二條船鋪到第一條船的前面，第一個(gè)人就踩到了第二條船上。，第二個(gè)就接著來到了第一條船上，一直這樣排序，直到到達(dá)終點(diǎn)為止。玩這個(gè)游戲時(shí)，我們男同學(xué)爭(zhēng)分奪秒，一點(diǎn)也敢松懈！每個(gè)人的神經(jīng)都要繃到了最緊。最后終于勝利了。
我喜歡這樣的拓展活動(dòng)，它不僅提高了我們的身體素質(zhì)。并且還讓我們心情感到很愉快。以后有這樣的活動(dòng)我還會(huì)參加
拓展活動(dòng)作文500字 21
寒假里，我和同學(xué)參加了一次驚心動(dòng)魄的素質(zhì)拓展活動(dòng)，這次活動(dòng)讓我深受啟發(fā)，終身難忘！
第一場(chǎng)游戲是一分鐘鼓掌游戲。教練要求我們先估算出自己一分鐘鼓掌的次數(shù)。“30”“50”“80”“100”……大家紛紛報(bào)數(shù)。計(jì)時(shí)開始，我們開始鼓掌并計(jì)數(shù)，不一會(huì)，教練喊道：“停，報(bào)數(shù)！”大家竟然發(fā)現(xiàn)自己每分鐘能鼓掌五百多下。
最難忘的一場(chǎng)游戲是真人CS（反恐精英），教練要求我們分組對(duì)抗。槍戰(zhàn)開始，兩三個(gè)隊(duì)友被躲在暗處的敵人紛紛擊中，我趕忙趴在隱蔽物后觀察起來，只見敵方的一名槍手隱藏在一棵大樹后，沉著冷靜地向我方暴露的隊(duì)友開槍，而我方被擊中的隊(duì)友都是毫無隱蔽地站在外面胡亂開槍。我趕忙學(xué)起他的樣子打起了狙擊。突然，“噠噠噠噠……”我被身后一連串的子彈擊中，“丁冬丁冬”的警示音顯示著我的“五條生命”瞬間消失。“陣亡”的`我回頭一看，只見一個(gè)隊(duì)友站在我身后，傻傻地看著我笑。“戰(zhàn)場(chǎng)上能鬧著玩嗎？”我氣得大叫，“真是不怕神一樣的對(duì)手，就怕豬一樣的隊(duì)友呀！”
天色漸晚，這場(chǎng)素質(zhì)拓展活動(dòng)很快結(jié)束了�？闪艚o我的卻是無法磨滅的記憶與感悟：只要認(rèn)識(shí)自己、確立目標(biāo)，克服恐懼、敢于嘗試，團(tuán)結(jié)互助、沉著冷靜，生活中還有什么困難能難住我們，不被我們打趴下呢？
拓展活動(dòng)作文500字 22
星期六天剛剛亮，我就早早起床了，因?yàn)榻裉煳乙ピ囼?yàn)中學(xué)參加小記者團(tuán)組織的拓展活動(dòng)。
八點(diǎn)鐘不到，我來到了試驗(yàn)中學(xué)大門口，今天我可是第一個(gè)到場(chǎng)的小記者奧！半個(gè)多小時(shí)之后，活動(dòng)終于開始啦，老師帶我們玩了爭(zhēng)分奪秒、無軌電車、滾輪胎等非常有趣的游戲。其中我印象最深的游戲是爭(zhēng)分奪秒，游戲規(guī)則是首先連踢3個(gè)毽子，然后連跳3個(gè)繩，最后用乒乓球拍托著乒乓球放在盤子里，兩組比賽，最終盤子里乒乓球多的一組獲勝。比賽開始了，我認(rèn)真觀察前面的人是怎么做的，找出竅門。終于輪到我上場(chǎng)了，我極力按耐住怦怦直跳的心，可還是緊張，一下子把毽子踢出大老遠(yuǎn)，宣告失敗。我暗下定決心，第二輪一定要把握好踢毽子的度，第二輪開始后，我很穩(wěn)的.踢了3個(gè)毽子，輕松過了第一關(guān)，自信心大增，跳繩本又是我的強(qiáng)項(xiàng)，連跳3下繩，闖過第二關(guān)，第三關(guān)托皮乓球有點(diǎn)難度，乒乓球好像故意和我作對(duì)，老往球拍邊上跑，東歪歪，西歪歪，好不容易才把它放入盤子里。比賽進(jìn)行的很激烈，小記者們個(gè)個(gè)很專注，爭(zhēng)分奪秒，最終我們組盤子里的球最多，我們組奪得了冠軍。
通過這次拓展活動(dòng)，我與小記者們加強(qiáng)了溝通，增進(jìn)了友誼，掌握了比賽技巧，收獲很多。我盼望著下一次小記者活動(dòng)的到來！
拓展活動(dòng)作文500字 23
在炎炎的夏日里，地面被曬得發(fā)燒了，我們?cè)诿土业奶栠M(jìn)行活動(dòng)，真熱！
這次活動(dòng)由學(xué)校為我們九年級(jí)的一次“面對(duì)中考如何調(diào)整心態(tài)和如何增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神”的一次活動(dòng)。我們?cè)诶蠋煹膸?dòng)下我們分成了兩隊(duì)進(jìn)行了一項(xiàng)名叫“同舟共濟(jì)”的活動(dòng)。這是在一片有毒葉子上（一塊小帆布）有一群螞蟻（我們班的同學(xué)）在大海中逃生，只有把這片葉子翻轉(zhuǎn)過來，并且要經(jīng)受大海的浪花的沖擊力（由教官用力推我們），不能有一只螞蟻從葉子里掉下來（不能出布外），否則就有一個(gè)螞蟻中毒身亡（不能動(dòng)），就失敗了。這是非常考驗(yàn)我們的.團(tuán)隊(duì)精神的。
我們討論了十分鐘，制定出了一套完美的方案。我們中間站著一個(gè)男生大家都捉住他成為柱梁，抱緊他，在這一塊小的空間里我們擠到了一塊我站在中間是如此的熱，被其他的人擠成了一個(gè)薄餅一樣，很累。當(dāng)時(shí)我們沒有放棄，最后我們成功了。接著我們又全班合成一個(gè)隊(duì)進(jìn)行這次個(gè)活動(dòng)，這次更難了。
我們用了很長(zhǎng)時(shí)間大家擠在一起，緊緊地抱在一起，當(dāng)時(shí)我的腰被擠彎了，有一只手伸出來拉了我一把，才沒有掉出布外。在這過程中因?yàn)槲覀冊(cè)诔常黄鸨唤坦倭P做了20個(gè)俯臥撐，但是我們成功了，一起成功地完成了這次挑戰(zhàn)。在這次活動(dòng)中我，體會(huì)到了一份份真摯的友誼，那一只手，那一只伸向我的手，是它拉了我一把；是中間的那個(gè)柱梁；讓我感動(dòng)萬分。讓我值得在這個(gè)充滿愛心，充滿友誼的這個(gè)班里度過這個(gè)緊張又快樂的初三生活。
拓展活動(dòng)作文500字 24
周六，我們403班迎來了期盼已久的親子拓展活動(dòng)。
首先進(jìn)行的是個(gè)人高空挑戰(zhàn)賽———空中單杠。只見場(chǎng)地前方直立著一根根細(xì)長(zhǎng)的鐵柱。抬頭望去，鐵柱如孫悟空的金箍棒，直沖云霄。首先代表我隊(duì)出戰(zhàn)的是郟怡越。只見她頭戴安全帽，身穿安全服，系著保護(hù)繩，手腳配合十分默契，在同學(xué)們的助威聲中不一會(huì)兒就登上了１０米高的柱子頂端。接著她猛然一躍，牢牢地抓住了離柱子將近２米的`大吊環(huán)。“太棒了！好樣的！”觀戰(zhàn)的同學(xué)和家長(zhǎng)紛紛拍手叫好。
終于輪到我了。郟怡越邊幫我穿安全服邊對(duì)我說：“睿睿，加油哦，你一定行的。”我狠狠地點(diǎn)了點(diǎn)頭，感激又堅(jiān)定地說：“放心�！蔽摇安洳洳洹表樌嘏赖巾敹耍�(dāng)我準(zhǔn)備站到柱子上時(shí)，一陣風(fēng)吹來，柱子不停地?fù)u晃，我不禁打了個(gè)寒顫，感到絲絲恐懼。這時(shí)，我想到了郟怡越對(duì)我的鼓勵(lì)，忙定了定神，鼓勵(lì)自己：加油！可別辜負(fù)了好朋友對(duì)你的期望。于是，我深呼吸一下，右腳用力一蹬，左腳穩(wěn)穩(wěn)地跨到了柱子上。我又再接再厲，像走鋼絲一般把雙手撐開，身體配合著直立起來。等身體平穩(wěn)后，我縱身一躍，成功地抓住了大吊環(huán)。那種感覺實(shí)在太美妙了。
這次拓展活動(dòng)既鍛煉了我們的膽量，又讓我們懂得了團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性，還讓我們?cè)囍鴮W(xué)習(xí)照顧爸爸媽媽，真令人難忘啊！
拓展活動(dòng)作文500字 25
9月29日早晨，一溜大巴整齊的停放在草堂小學(xué)的大門邊，今天，5年級(jí)的孩子們將在成長(zhǎng)快樂大本營(yíng)教練們的帶領(lǐng)下參加一場(chǎng)別開生面的秋游活動(dòng)。
金秋時(shí)節(jié)，秋高氣爽，孩子們懷著激動(dòng)的心情來到了大本營(yíng)川青世界基地。一到這個(gè)既能體現(xiàn)孩子們團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，又能展現(xiàn)孩子們個(gè)人挑戰(zhàn)意識(shí)的拓展場(chǎng)地里，都躍躍欲試，都想一顯身手。
一曲歡快的律動(dòng)操后，孩子們?cè)诮叹殠ьI(lǐng)下挺進(jìn)各自拓展項(xiàng)目。
高高的緬甸橋、空中飛人等很多的拓展項(xiàng)目矗立在空中，不少大膽的孩子紛紛主動(dòng)請(qǐng)纓，也有不少孩子面露膽怯。教練哥哥講解了安全注意事項(xiàng)，開始系安全帶時(shí)，空氣凝固了，之前那些面帶不屑的孩子已經(jīng)忐忑不安，徘徊猶豫，舉足不前了。在緬甸橋下，加油、加油!教練吶喊起來，孩子們也跟著吶喊起來，如沖鋒號(hào)，又恰是戰(zhàn)鼓，終于，一個(gè)連著一個(gè)，在緬甸橋上，一顆顆忐忑的.心順利通過了這座橋，更戰(zhàn)勝了各自心中的“忐忑”。
“聞雞起舞”，這是一個(gè)需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作的活動(dòng)，在泥濘的樹林里，一只只“戰(zhàn)斗雞”“神采飛揚(yáng)”，孩子們則斗志昂揚(yáng)，以組進(jìn)行“抓捕”行動(dòng)，一開始大家各自為戰(zhàn)，漫無目的，一時(shí)間，“雞飛狗跳”，孩子們也“人仰馬翻”，經(jīng)教練提醒重新布置“戰(zhàn)術(shù)”，運(yùn)用“十面埋伏”;“關(guān)門捉雞”的一系列技戰(zhàn)法，盡管弄得一身雞毛，滿身污泥，勝利的喜悅已溢于言表。
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