體育活動(dòng)作文四篇
在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編幫大家整理的體育活動(dòng)作文4篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
體育活動(dòng)作文 篇1
我熱愛體育運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槲矣袃蓷l修長(zhǎng)的腿。跑起步來，像獵豹一樣飛快。跳起繩來，像小鳥一樣輕盈。但是我最愛的項(xiàng)目還是立定跳遠(yuǎn)，那可是我的`強(qiáng)項(xiàng)。
我曾經(jīng)代表班級(jí)參加過學(xué)校的兩屆運(yùn)動(dòng)會(huì)，在立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目中取得過年級(jí)第三名的好成績(jī)。至今想起那激動(dòng)人心的場(chǎng)面還記憶猶新。
記得那次比賽，跳遠(yuǎn)前我習(xí)慣地壓了壓左腿，又壓了壓右腿。然后，雙手交叉盡量高舉手臂，使自己全身的肌肉都活動(dòng)起來。
輪到我了。我小心翼翼地站在起跳線里，腳尖既不能過線，又不能離開線，生怕會(huì)影響成績(jī)。起跳前我調(diào)整好呼吸，深吸一口氣，身體前傾。雙臂每向前擺動(dòng)一次，腿就跟著彎曲一次，這是蓄力階段。擺三下以后，蓄力階段結(jié)束。雙臂使勁向前悠，雙腿彎曲，雙腳用力蹬地，向前一躍。身體騰空而起，就像飛起來一樣，在空中畫出一道完美的弧線。在即將落地的一瞬間，雙腳用力向前伸，調(diào)整好重心，讓重心盡量向前，使身體穩(wěn)穩(wěn)地落在地上，緊繃的那顆心也落地了。
立定跳遠(yuǎn)是一項(xiàng)有益的運(yùn)動(dòng)，它不僅可以增加人的肺活量，還能鍛煉腿部肌肉。每次跳遠(yuǎn)都是超越自我，戰(zhàn)勝自我的過程。
體育活動(dòng)作文 篇2
今天進(jìn)行體育測(cè)試，我們先在操場(chǎng)站好隊(duì)，然后進(jìn)行測(cè)試。
測(cè)試的第一個(gè)項(xiàng)目先讓我們比賽跑步，我跟李沁懿和陳玉潔，我們?nèi)齻�(gè)進(jìn)行比賽，沒想到我們?nèi)齻�(gè)跑的'一樣快。
第二個(gè)項(xiàng)目是跳跳繩，有一個(gè)姐姐給我數(shù)數(shù)，我踮著腳尖，一下子跳了一百零四個(gè)。
第三個(gè)項(xiàng)目是要讓我們量身高，老師讓我們脫下鞋量身高，我的身高是1.22米。
第四個(gè)項(xiàng)目是進(jìn)行仰臥起坐，做完了仰臥起坐，我們就會(huì)教室了。
體育活動(dòng)作文 篇3
“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子！”我們學(xué)校倡導(dǎo)我們要多鍛煉身體。今天，陽光體育長(zhǎng)跑活動(dòng)在寶帶實(shí)驗(yàn)小學(xué)的大操場(chǎng)上又一次拉開了帷幕。
做完廣播體操《希望風(fēng)帆》,每個(gè)班級(jí)繞著操場(chǎng)開始進(jìn)行長(zhǎng)跑鍛煉。我們班的同學(xué)排著整齊的隊(duì)伍，沿著弧形白線跨開了步子�！耙欢�!一二一！”伴隨著整齊的口號(hào)和運(yùn)動(dòng)音樂，同學(xué)們?cè)脚茉狡饎�，仿佛跑了步就能把所有的煩惱都拋到九霄云外一樣。雖然人人臉上都灑滿了汗珠，但我們絲毫沒有表現(xiàn)出疲倦勞累的樣子，反而還洋溢著愉悅的笑容。在跑步過程中，我心想：看來，長(zhǎng)跑活動(dòng)不但能緩解疲勞，而且能放松心情，真是一舉兩得呀！
跑完步，我們還在操場(chǎng)上自由活動(dòng)。有的玩“打野鴨”的'游戲，獵人動(dòng)作敏捷，野鴨逃脫迅速；有的踢毽子，“高手”一下能踢幾十個(gè)呢！有的玩擲沙包，把沙包投得老遠(yuǎn)……大家開心得又蹦又跳。
陽光體育活動(dòng)，為同學(xué)們?cè)鎏砹藷o窮的樂趣，鍛煉了同學(xué)們的身體，增強(qiáng)了同學(xué)們的體質(zhì)。開辟了同學(xué)們的體育運(yùn)動(dòng)之路。
體育活動(dòng)作文 篇4
經(jīng)過一周的“魔鬼訓(xùn)練”，好不容易能夠安安穩(wěn)穩(wěn)地躺在柔軟的床上，好好地休息一下。因?yàn)槠鞑臎]到位，盼星星盼月亮的我們，希望一下落空了。平常輕松自在的體育課，只得乖乖地跟著老師進(jìn)行素質(zhì)訓(xùn)練。我感冒初愈，經(jīng)不起這“狂風(fēng)暴雨”般的折騰，第一節(jié)課下來，就已腰酸背痛，再看看其他同學(xué)，莫不叫苦連連。一星期下來，可想而知，我走路都困難了。
升入高二后，我們班的體育老師換成了全校最好的張老師。雖然她的頭發(fā)是紅色的，讓我們望而生畏，但一跟她接觸，就發(fā)覺她是挺和藹可親。她的語氣并不嚴(yán)厲，相反充滿著對(duì)我們的關(guān)切。她雖然戴著墨鏡，但摘下墨鏡后，她的眼神又是充滿笑意。我突然覺得她的確在體育教學(xué)上有一套。
張老師不像一般的.體育老師，整個(gè)隊(duì)，就讓我們自由活動(dòng)，這樣的體育課，雖然是我們歡迎的，但卻缺少系統(tǒng)性的鍛煉，并不能達(dá)到體育教學(xué)的目的。張老師既抓我們的素質(zhì)訓(xùn)練，又堅(jiān)決反對(duì)枯燥乏味，努力讓體育課變得興趣盎然。
讓我記憶最深刻的是“腳斗士”這個(gè)體育游戲。這個(gè)游戲曾經(jīng)是爸爸小時(shí)候最喜歡玩的。無需任何道具，只需兩條有力的腿。我們新世紀(jì)的青少年也許并不熟悉這個(gè)游戲，所以并不能駕輕就熟，一只腳都站不穩(wěn)，踉踉嗆嗆地，把握不好平衡，等好長(zhǎng)一會(huì)兒站穩(wěn)后，才可以互相角力。我以前玩過這個(gè)游戲，所以懂得更多的技巧，雙方角力時(shí)，盡量把抱住的腳抬高，用力去壓對(duì)方，使對(duì)方失去平衡，腿力不支而失敗。這個(gè)招數(shù)，屢試不爽。
張老師從韌帶、加速跑及彈跳等方面，全面把我們“改造”了一番，讓我們的身體狀態(tài)更快地回到暑假前，不過，這樣強(qiáng)度的訓(xùn)練也有負(fù)作用，它讓我們傷盤動(dòng)骨了一番。不過我還是覺得這樣的訓(xùn)練才有意思，才能真正激發(fā)我的潛能。
下個(gè)星期，我們就將重新?lián)碛星蝾惢顒?dòng)，有了這樣的基礎(chǔ)，結(jié)果肯定會(huì)錦上添花。
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