關于描寫緊張害怕的動作文案

　　在現(xiàn)實生活或工作學習中，許多人對一些廣為流傳的文案都不陌生吧，文案具有文字簡練、意義鮮明的特點。那什么樣的文案才算得上是經(jīng)典呢？下面是小編幫大家整理的關于描寫緊張害怕的動作文案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　1、深深吸口氣，拍打一下僵硬地面頰，我邁著步子走了進去，開始了演講。

　　2、時間在不知不覺中悄悄溜走，離考試的時間也不多了，我的心情也緊張起來。

　　3、時間過得真快，轉眼，一個學期即將結束，緊張的期末考試即將來臨。此時此刻，我的心情既緊張又激動，心怦怦地跳個不停，就怕考砸了。

　　4、心不知道為什么跳動個不停，越跳越快，越跳越快，好像節(jié)奏越來越快的鼓點，時而大聲，時而節(jié)奏不一。

　　5、霎時，考場里安靜無比，耳旁傳來的是一陣陣“刷刷”的寫字聲，同學們都在爭分奪秒，你追我趕。

　　6、只見這個人神色慌張，驚魂未定，哆哆嗦嗦的站起來，臉上眉頭緊皺，心里像打起了撥浪鼓。嘴唇哆哆嗦嗦，欲言又止。

　　7、我心里是既緊張又激動，像“十五個吊桶——七上八下”“咚咚”直跳。

　　8、站在講臺上，我心里異常平靜，可腿卻在不住的發(fā)抖。

　　9、我們上賽場了，大家的心一直在“砰砰”跳，跳得更快了，大概是太緊張了吧。

　　10、明明就站著或者坐著，明明姿態(tài)看上去十分悠閑的樣子，可你胸膛里跳躍著的那顆心，卻撲通撲通的想著，十分擔憂下一秒會發(fā)生什么。

　　11、我就像熱鍋上的螞蟻，急得我用力地喊著“加油！加油！”。

　　12、時間啊時間，你能不能走得慢一點啊，讓我們遲一點開考吧！

　　13、一陣熱風吹拂在我的臉上，我感到天氣又熱了許多，心里有些支持不住，一種要暈眩過去的癥狀從身體內部來臨了。

　　14、考試時只聽見我的心撲通撲通跳，心里好緊張啊，我在心里默默的念著，別緊張一定能考出好成績，可我偏偏不相信。

　　15、今天考試，我很緊張，手指開始不聽使喚了，在不停的抖著。

　　16、我仔細地做好所有的題目，慢慢地交上去，生怕錯了。

　　17、開始考試了，我的心還是怦怦地跳個不停，不知道別的同學到底緊張不緊張？

　　18、考前緊張，焦慮，只要一想到考試就會緊張，越臨近考試就越是緊張，甚至會焦躁不安，心身不寧，沒法聽課，沒法學習，也可能會影響到睡眠的食欲。

　　19、我的心中好像有一面小鼓，一直在“咚咚咚”的敲著。

　　20、我的心一下子提到嗓子眼兒，我嚇壞了。

　　21、我的心怦怦直跳，手心里都出了汗。

　　22、其實，有些藏在心底的話，并不是故意要去隱瞞，只是，并不是所有的疼痛，都可以吶喊。

　　23、總要等到過了很久，總要等退無可退，才知道我們曾親手舍棄的東西，在后來的日子里，再也遇不到了。

　　24、在你曾經(jīng)愛過我的那些短暫歲月里，我或許是世界上最幸福的人，只是那些日子已成過去，要留也留不住。

　　25、我攔不住要走的風，也抱不住要走的你，單身不過寂寞，將就卻是折磨。

　　26、有的人與人之間的相遇就像是流星，瞬間迸發(fā)出令人羨慕的火花，卻注定只是匆匆而過。

　　27、想要看清事實，就需要一些疼痛，你必須明白，要走的人你留不住，不愛你的人你感動不了。

　　28、心累到一定的程度，連生氣和計較的力氣都沒有了。

　　29、有些事，不經(jīng)意也會想起；有些回憶，白發(fā)蒼蒼也無法忘記；有些傷口，別人永遠看不見，因為它就在你的心里深藏。

　　30、我之所以感到孤獨，并不是沒有人關心我，而是我在乎的那個你沒有關心我。

　　31、當一個人熬過了最艱難的時候，就不再想去尋找依靠，任何人都是負累。

　　32、有事情是要說出來的，不要等著對方去領悟，因為對方不是你，不知道你想要什么，等到最后只能是傷心和失望，尤其是感情。

　　33、有時候，你放棄了某人，并不是因為你不再在乎，而是因為你意識到他已不在乎了。現(xiàn)在才懂，原來一個人可以難過到，沒有情緒，沒有言語，沒有表情。

　　34、我真的愛你，閉上眼，以為我能忘記，但流下的眼淚，卻沒有騙到自己。

　　35、距離大概就是指：你知道我沒睡，我也知道你沒睡，看著彼此更新的消息，卻不能說上一句話。

　　36、每個人生命里都有著幸福和美好，但遇見不可避免的悲傷劇情后，只能安靜的躲讓。

　　37、大概因為再多的喜歡，也換不來未來。分開以后，未來有一萬種可能性，只是這個可能性里，再也沒你。

　　38、我的心跳越來越快，仿佛在打鼓。

　　39、他緊張得渾身血管都要爆炸似的。

　　40、我的心繃得緊緊的，這怎么忍受得了呢？

　　41、我的心像刀絞一般，淚水模糊了我的眼睛。

　　42、我的懷里像揣著一只小兔，怦怦地跳個不停。

　　43、我生怕舵輪滑掉，心突突地跳，手心里都出了汗。

　　44、我膽怯地低著頭，不敢看爸爸那張陰云密布的臉。

　　45、心不知道為什么跳動個不停，越跳越快，越跳越快。

　　46、老師的關心，使我心里像打翻了五味瓶，真不是滋味。

　　47、他緊張的臉色由黃色變成蠟一樣白，嘴唇也變得蒼白。

　　48、我擔心這個年輕的戰(zhàn)士會突然跳起來，或者突然叫起來。

　　49、我的心里像有十五只水桶打水—忐忑不安的，久久不能清靜。

　　50、我心里就想住了個鳥似的鬧個不停，汗水不由自主的流了下來。

　　51、雙手不知道該放在哪里，不知道什么是時候開始，手心冒著冷汗。

　　52、他兩眼發(fā)直，連連自語，又驚又怕，雙腿也不聽使喚，像篩糠似的亂顫起來。

　　53、他惶恐不安地看著我，嘴里就像含了一串冰糖葫蘆，嗚嗚啦啦半天沒說出什么來。

　　54、冉阿讓大吃一驚，門臼的響聲，在他的耳朵里，就和末日審判的號角那樣洪亮駭人。

　　55、當輪到我講演時，我心情不安地走到講臺前，稿子拿在手里，剛開始時，渾身就像通了電流一樣。

　　56、他全身緊張得像塊石頭，他的心沉墜得像灌滿了鉛想救，已來不及了，我的心幾乎提到了嗓子眼。

　　57、第一節(jié)課的上課鈴聲響了，沈老師跨進教室的那一刻，我的心緊張得就像要跳出來似的，非常不安。

　　58、我無法平息自己，只有一陣陣徘徊不定的腳步，涌動出我難以平靜的情緒里快要脹滿的一團團熱熱的氣流。

　　59、心不知道為什么跳動個不停，越跳越快，越跳越快，就像節(jié)奏越來越快的鼓點，時而大聲，時而節(jié)奏不一。

　　60、時間似乎故意和我作對——走得慢極了，煩躁、焦急一起涌上心來，我不停地看表，盯著那慢慢移動的秒針。

　　61、她屏住呼吸，一動也不敢動。只聽到自己的心怦怦地劇烈地跳動。似乎要碎裂了般的疼痛。她緊緊地閉住眼睛。

　　62、那天早晨，我冒著嚴寒，快步走到工業(yè)展覽館。想到馬上就要見到鄧爺爺，我又緊張又激動，心怦怦地跳個不停。

　　63、當四十分鐘跑過時，我的心跳似乎更加快了。我的心一直懸著。直到下午第四節(jié)課的時候，我的心才稍微安定了一點。

　　64、望著滿地的碎瓶膽片，我緊張得張開了嘴巴，呆呆地立在那兒，心里忐忑不安，萬一爸爸回來發(fā)現(xiàn)了，準會狠狠批評我的。

　　65、我不敢朝他那兒看，不忍眼巴巴地看著我的占有被活活地燒死，但是我忍不住不看，我盼望出現(xiàn)什么奇跡——火突然間熄滅。

　　66、臺下觀眾的歡呼聲、加油聲、吶喊聲響成一片，那可真是一浪蓋一浪。這歡呼聲卻讓我有種莫名的緊張，我深呼吸，調整一下心態(tài)。

　　67、我感覺自己的心像要跳出來一般，徘徊、流浪卻找不到出口，只知道自己將面臨著一項艱巨卻又不得不為的重擔，心突然間好累……

　　68、平時別看她泰然自若地守著小書攤，其實腦子里的神經(jīng)比彈棉弓上的牛筋還繃得緊巴，心里頭就像是米老鼠踩轉輪，一直安定不下來。

　　69、我小聲吟唱著，害怕一不注意就走調了。我的兩腳微曲，不敢繃直，只要一崩直就會不停地發(fā)抖，整個身體就像泄了氣的皮球，沒有力氣來支撐。

　　70、手腳鉆心的冷，剛吃過的東西似乎已經(jīng)消化掉了，在心臟有節(jié)奏的跳動下，隨著腸道慢慢下滑。如果時間允許，我想去一下很重要的地方，可是……

　　71、想起來心里都有一點害怕，幾百個人的眼睛都盯著自己，也不知道當時的我有多么好笑。合唱比賽對我來說真的是一種巨大的考驗，考驗我的膽量，我的勇氣。

　　72、集團軍燈火通明的地下指揮中心，由于多了幾只攝像師的鎂光燈，加上氣氛緊張，使廳內達到白熱化的程度，仿佛劃一根火柴，被濃縮擠壓的空氣就會轟轟燃燒起來。

　　73、“沈依依！”啊！到我了！我站了起來，向臺上走去。只覺得雙腿直打哆嗦，腳也不聽自己使喚，肚子也不爭氣地和我作對，隱隱作痛。心也七上八下，仿佛要跳出胸膛。

　　74、人叫齊了，我們跟著兩個老師走向賽場。我無比緊張的走近賽場，心中好像有一個頑皮的小精靈在不停地跳躍著，而且越跳越快。好想在跟我說：“小笨蛋，千萬別緊張，別緊張！”

　　75、我手中的汗水已經(jīng)浸濕了我的中性筆，真想使自己平靜下來，可終究沒有停下，因為這是開學以來的第一次考試，也是我最為緊張的一次，我的心跳不斷的加速：“咚咚、咚咚……”

　　76、她看了他塞給她的條子，原來是一次約會。去，還是不去？她心事重重。他和她同鄉(xiāng)又同學，平時交往較多。如果不赴約，怕傷了他的心；如果赴約，怕掉入“早戀”的泥沼，該怎么辦呢？

　　77、看到同學們都在緊張的答題，我也趕緊收回了目光，繼續(xù)寫我的卷子。寫著寫著，后面的題目漸漸難了起來，我想了半天才答出一道題，我也有些緊張了，我手心上出滿了汗，額頭也冒汗了。

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