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跳繩活動(dòng)作文

時(shí)間:2024-07-05 15:55:43 活動(dòng) 我要投稿

精選跳繩活動(dòng)作文(通用26篇)

  在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家都經(jīng)常接觸到作文吧,借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢?下面是小編為大家收集的跳繩活動(dòng)作文,希望能夠幫助到大家。

精選跳繩活動(dòng)作文(通用26篇)

  跳繩活動(dòng)作文 篇1

  今天的體育課遇到下雨,我想:“應(yīng)該不會(huì)進(jìn)行跑步比賽了,可能會(huì)跳繩測(cè)試!

  果然,跟我所預(yù)料的`一樣,李老師拿著一大把跳繩走進(jìn)了教室,不過(guò),這回跳繩測(cè)試的時(shí)間有所改變,不只是一分鐘計(jì)時(shí),還增加了30秒和一分半計(jì)時(shí)。我心想:“30秒比一分鐘短,會(huì)跳得更輕松。一分半嘛,只要堅(jiān)持一下就行,沒(méi)啥好怕的!”

  “預(yù)備,開(kāi)——始!”一分半鐘跳繩比賽開(kāi)始了。我腳上像是裝了彈簧一樣,跳得飛快!當(dāng)老師提醒還剩30秒時(shí),我覺(jué)得很熱,熱得嗓子都要冒煙了。汗珠像斷了線的珍珠一樣,不停地從我的臉上落下來(lái)。我越跳越累,腳就像灌了鉛一樣,跳都跳不起來(lái)了。這時(shí),我看到對(duì)面給我數(shù)數(shù)的胡同學(xué)向我做了個(gè)“加油”的手勢(shì),我一下子來(lái)了勁道,一鼓作氣跳了幾十個(gè)。

  240個(gè)!我真高興。∵@次加長(zhǎng)時(shí)間跳繩測(cè)試,讓我懂得了“堅(jiān)持到底就是勝利”的道理。

  跳繩活動(dòng)作文 篇2

  在我的童年里有很多有趣的是,但讓我記憶最深的還是那次跳繩活動(dòng)。

  活動(dòng)準(zhǔn)備開(kāi)始了,我們來(lái)到操場(chǎng),先試了幾次,確保發(fā)揮正常。接著,我們來(lái)到了的活動(dòng)場(chǎng)地!澳銈儾灰o張,只要努力,像平時(shí)一樣跳,穩(wěn)扎穩(wěn)打就行了!蔽豪蠋熢谝慌怨膭(lì)我們,“來(lái),我們自我鼓勵(lì)一下!”老師把手放在中間,我們的手也放了上去。大家摩拳擦掌,信心百倍,希望獲得好名次。

  過(guò)了幾分鐘,體育老師舉起手來(lái),大聲宣布:“預(yù)備——開(kāi)始!”體育老師立刻放下了手。我們馬上開(kāi)始了活動(dòng)!1、2、3……30、31、32……”旁邊的同學(xué)默默的數(shù)著,生怕打亂了隊(duì)員們的腳步。我們班搖繩的兩位同學(xué)搖的幅度很大,掌握速度很巧妙。這樣,我們雖然跳得不快,但我們很少有被繩子卡住的'時(shí)候。到我跳時(shí),我的心就懸起來(lái),每跳過(guò)一次,我的心就放下來(lái)一次。沒(méi)過(guò)一會(huì)兒,體育老師說(shuō):“有的班已經(jīng)是90多個(gè)了,大家加油。 蔽乙宦(tīng),頓時(shí)緊張起來(lái):現(xiàn)在我們班才跳了多少個(gè)呀?

  跳長(zhǎng)繩這段時(shí)間里,氣氛非常緊張,空氣中充滿了火藥味、操場(chǎng)上幾乎只剩下了繩子碰地的“啪啪”聲,隊(duì)員的腳步聲,以及沒(méi)別選上的同學(xué)小得像蚊子的數(shù)數(shù)聲。不時(shí),還夾雜著體育老師的評(píng)語(yǔ)。

  突然,體育老師大聲說(shuō)“時(shí)間到!”我們結(jié)束了活動(dòng)。結(jié)果我們班雖然沒(méi)有排上名次,但是我們已經(jīng)盡力了,從中獲得了快樂(lè)。

  跳繩活動(dòng)作文 篇3

  今天的班會(huì)真有趣!“笑”老師又想出了新花樣:跳繩比賽。真是令人興奮!最震撼人心的是,“笑”老師請(qǐng)來(lái)了她以前教過(guò)的長(zhǎng)繩高手。“高手”們一來(lái)就開(kāi)始自我介紹,原來(lái)她們現(xiàn)在已是初中生了,長(zhǎng)繩曾在區(qū)比賽中跳出3分鐘412個(gè)的好成績(jī),而且學(xué)習(xí)也很好,還說(shuō)“笑”老師是“嚴(yán)師出高徒”呢。這下可引起了不小的轟動(dòng),同學(xué)們爭(zhēng)著要上去和她們握手簽名,可肖老師等不及了,趕緊帶著我們“飛”下了樓。

  肖老師挑了幾個(gè)跳繩健將,準(zhǔn)備和她們切磋一下跳繩技術(shù)。

  第一項(xiàng)單腿跳,我一直看好的郭朋宇不行了,你看他那狼狽樣兒,真是無(wú)法形容呀!最后花陽(yáng)同學(xué)勝出。第二項(xiàng)是雙腿跳,這是高手們最擅長(zhǎng)的項(xiàng)目。突然肖老師的'繩子“斷”了,可她偏偏說(shuō)是繩子碰到了裙子不算。臺(tái)下一陣暄嘩,高宇軒索性叫了進(jìn)來(lái):“肖老師好賴皮哦!”最后結(jié)果可想而知,當(dāng)然是施“詭計(jì)”的肖老師勝出。

  第三輪乃跳雙飛,哈,這回總算到了郭朋宇的出頭之日啦,“跳雙飛”郭朋宇在全班稱第二,就沒(méi)人敢稱第一,只見(jiàn)他身輕如燕,不一會(huì)兒就跳了36個(gè),結(jié)果我就不用說(shuō)了。

  也該長(zhǎng)繩高手們露一小手了,他們也是該出手時(shí)就出手呀,個(gè)個(gè)生龍活虎的,像鯉魚(yú)跳龍門(mén)似的“躥”了過(guò)去,還沒(méi)等你看清楚就跳下一輪了。

  這次班會(huì)真是太好了,讓我受益多多,沒(méi)想到跳繩也能跳出那么多花樣,看來(lái)我也得學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)花樣跳繩哩!

  跳繩活動(dòng)作文 篇4

  最近,我在為一件事情發(fā)愁,你們知道是什么嗎?是跳繩。

  媽媽要求我早晚各跳一千個(gè)跳繩,這個(gè)讓我非?鄲馈寢屵說(shuō):“我這是為你好!你不想辦法提高你的耐力,你的籃球賽怎么辦!”說(shuō)到籃球,最近爸爸媽媽總覺(jué)得我的.速度不夠快,常常在防守的時(shí)候會(huì)因?yàn)樗俣雀簧隙粚?duì)方擺脫。所以我需要提高速度和耐力。

  剛開(kāi)始的時(shí)候,媽媽要求我早上只用跳五百個(gè)跳繩。雖然有點(diǎn)累,但我還是能堅(jiān)持完成。后來(lái)媽媽看到我跳五百個(gè)跳繩很輕松,就要求我跳一千個(gè)。這我就有點(diǎn)受不了了。同學(xué)們,你們想想看,早上一起來(lái),我還是迷迷糊糊的就開(kāi)始跳繩,人又困,身體又沉重,懶洋洋的根本就跳不起來(lái)。本來(lái)跳五百個(gè)已經(jīng)是勉為其難了,現(xiàn)在還要跳一千個(gè)!可是爸爸媽媽在旁邊又是監(jiān)督又是加油,我也只能咬牙堅(jiān)持了。媽媽還跟我說(shuō),你每次跳繩要給自己定個(gè)小目標(biāo),比如這次我一口氣跳了一百個(gè),那下一次我要爭(zhēng)取跳120個(gè),再下次爭(zhēng)取跳150個(gè),這樣你的耐力就逐漸提高了!

  我就這樣按照媽媽的方法堅(jiān)持每天跳繩。突然有一天,我發(fā)現(xiàn)我居然可以一口氣跳兩百七十個(gè)!這樣完成一千個(gè)跳繩簡(jiǎn)直太輕松了。可是,盡管這樣,我每天早上還是會(huì)抱著僥幸的心理想逃過(guò)跳繩。爸爸見(jiàn)到我這樣受不了了,跑來(lái)找我談話說(shuō):“你必須每天堅(jiān)持跳繩!否則接下來(lái)的籃球賽你別想?yún)⒓!”面?duì)爸爸的威脅,我只有繼續(xù)堅(jiān)持跳繩。

  堅(jiān)持了一段時(shí)間后,我們籃球隊(duì)打了一場(chǎng)友誼賽。我驚喜地發(fā)現(xiàn)我進(jìn)步啦!速度提高了,防守的時(shí)候基本不會(huì)漏人,連我們隊(duì)那個(gè)最厲害的進(jìn)攻隊(duì)員都能被我防下來(lái);耐力也變好了,不會(huì)輕易就跑得氣喘吁吁。

  看來(lái)做什么事情只有付出努力才有收獲。就像古話說(shuō)的:“吃得苦中苦方為人上人。”大家做事要堅(jiān)持哦!

  跳繩活動(dòng)作文 篇5

  在童年的長(zhǎng)河里,快樂(lè)的事情就像無(wú)數(shù)枚五顏六色的貝殼。我就選一枚最美麗的貝殼來(lái)講講吧!

  上周六那天,風(fēng)和日麗、萬(wàn)里無(wú)云,是個(gè)玩耍的好天氣。我們幾個(gè)“狐朋狗友”相約一起跳繩。等人都到齊了,便拿出各自的短繩,開(kāi)始了激烈的單人比賽。隨著裁判員一聲令下,我們飛快地跳了起來(lái),大家都跳的很賣力,個(gè)個(gè)都想得第一!芭荆,啪——”繩子有節(jié)奏地拍打著地面,我們的腿也有力地彈跳著。隨著時(shí)間的推移,大家的速度漸漸慢了下來(lái)。最終我堅(jiān)持到底,以總數(shù)138個(gè)獲得第一名,頓時(shí)心里美滋滋的。

  緊接著,我建議大家一起跳長(zhǎng)繩。大家聽(tīng)了興奮不已,個(gè)個(gè)生龍活虎,躍躍欲試。

  小伙伴們腳下生風(fēng),如同一個(gè)個(gè)舞蹈家,動(dòng)作是那么輕盈、優(yōu)美。繩子在我們的腳下飛舞,在空中劃出一道美麗的弧線,不時(shí)發(fā)出“啪啪”的聲音,像是唱起了一首優(yōu)美的曲子。當(dāng)輪到我時(shí),心里不由自主地緊張起來(lái),心想:我要是跳錯(cuò)了怎么辦?這時(shí),“加油!加油……”的'聲音此起彼伏,給了我信心和勇氣。當(dāng)繩子晃到半空中時(shí),我看準(zhǔn)時(shí)機(jī),以迅雷不及掩耳之勢(shì)沖上前去,腳輕輕一掂,穩(wěn)穩(wěn)落地后敏捷地又跑向另一個(gè)甩繩人的旁邊!鞍,成功了!”我情不自禁地歡呼起來(lái)。大家對(duì)我豎起來(lái)大拇哥,身后的伙伴們也魚(yú)貫而入,個(gè)個(gè)動(dòng)作是那么嫻熟。

  難度升級(jí),我們要邊跳邊擺造型。大家別出心裁,花樣百出,有的是可愛(ài)的小兔子,有的比了一個(gè)小心心,有的原地轉(zhuǎn)了個(gè)圈……大家玩得不亦樂(lè)乎。

  隨著時(shí)間飛快的溜過(guò),天已漸漸暗了下來(lái)。有趣的跳繩,不僅鍛煉了我們的身體,同時(shí)也促進(jìn)了我們的友誼。大家臉上洋溢著高興的笑容,歡聲笑語(yǔ)在藍(lán)天下久久回蕩。

  跳繩活動(dòng)作文 篇6

  一個(gè)星期天的上午,我正在津津有味地看著有趣的動(dòng)畫(huà)片,突然我聽(tīng)到姐姐正叫我:“晨晨快點(diǎn)兒,別看電視了,我們?nèi)W(xué)跳繩吧!”我一下子愣住了,心想:“跳繩可是我的弱點(diǎn)呀!我到底去還是不去?”姐姐似乎猜透了我的心思說(shuō):“膽小鬼,連這個(gè)都不敢,你不去我去!薄拔也挪皇悄懶」砟兀胰!”姐姐和我騎上自行車,帶了兩根繩子出發(fā)了。

  很快學(xué)跳繩的'目的地公園到了,姐姐從自行車上拿出了兩跟繩子。姐姐先給我示范了一下。只見(jiàn)姐姐先把繩子放在身后,兩只手拿繩子的兩端,然后把繩子往前一甩,兩只腳也跟著跳過(guò)繩子。就用這樣的方法姐姐一分鐘就跳了180多下。我看得目瞪口呆,有點(diǎn)嫉妒她?戳私憬愕倪@翻示范,我也認(rèn)為跳繩很好學(xué),就自信滿滿對(duì)姐姐說(shuō):“開(kāi)始吧!”開(kāi)始學(xué)的時(shí)候,我的繩子和腳都有點(diǎn)兒不聽(tīng)我使喚,腳和繩子的節(jié)奏總是合不攏。我想跳起來(lái)的時(shí)候兩只腳總是不跳,我想把繩子往前甩時(shí),繩子也總是和我做對(duì),不往前。姐姐見(jiàn)我學(xué)成了這樣,就一直不停地對(duì)我說(shuō):“繩子往前時(shí),貼近地面才可以跳!北M管我不停地練習(xí)著,可結(jié)果還是失敗。我有點(diǎn)灰心了,對(duì)姐姐說(shuō):“我不學(xué)了。”姐姐聽(tīng)了嚴(yán)肅地說(shuō):“難道你沒(méi)有聽(tīng)過(guò)事上無(wú)難事,只要肯攀登嗎?”我聽(tīng)了不得不又練了起來(lái)。我把繩子放在了后面,然后繩子往前一甩,這時(shí)我在繩子貼近地面時(shí)跳了過(guò)去,然后又往前甩了一下,腳跟著繩子的節(jié)奏慢慢地跳了起來(lái),這次我總算記住了姐姐的話。我加快了速度,想快速跳了。前幾次我的節(jié)奏也總是合不攏,我的腳或者繩子總是要慢幾拍,或者是快幾拍,還有一次我亂跳了,結(jié)果把自己的腳給纏住了,還摔了一跤呢!每次當(dāng)我要放棄時(shí),姐姐總是會(huì)對(duì)我說(shuō):“再來(lái)一次!記住快跳時(shí)要腳尖立起來(lái)跳!蔽颐看味颊战憬阏f(shuō)的跳,可是每次我都要踩到繩子或是快一拍,慢一拍的。當(dāng)我徹底灰心時(shí),心里又想了想,決定再跳一次。神了,這次我竟然可以了!只見(jiàn)我的繩子和腳的節(jié)奏融合在一起,繩子一前一后地?fù)]動(dòng)著,腳也有節(jié)拍地跳了起來(lái)!拔覍W(xué)會(huì)了,我學(xué)會(huì)了!蔽腋吲d地歡呼起來(lái)。

  就因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了跳繩,我就在學(xué)校里的運(yùn)動(dòng)會(huì)上以159下的成績(jī)?nèi)〉昧硕泉?jiǎng)。

  這次學(xué)跳繩不但讓我懂得了一個(gè)道理,也讓我學(xué)會(huì)了跳繩,我真開(kāi)心!

  跳繩活動(dòng)作文 篇7

  春天又到了。

  柳枝染上了嫩綠,在春風(fēng)里盡情搖擺,舒展著自己的腰身。連翹花舉起金黃的小喇叭,吹奏著生命之歌。每逢這時(shí)候,我們的班主任云老師,便會(huì)在課余領(lǐng)我們?nèi)ヌ罄K。

  云老師教我們語(yǔ)文課。她個(gè)子不高,高挑的鼻梁上有一副眼鏡。別看云老師相貌平平,可她的課卻講得極好。

  記得有一次,云老師為我們講《理想的風(fēng)箏》這一課。因?yàn)檫@是我們六年的小學(xué)生活中的最后一節(jié)課。所以云老師特意將這一節(jié)課用攝像機(jī)錄了下來(lái)。她為了能把這節(jié)課上好,還用心地制做了幻燈片,并在黑板上畫(huà)了一個(gè)大大的風(fēng)箏。講課時(shí),她時(shí)而激昂,時(shí)而低沉,不知不覺(jué)中帶我們走進(jìn)入了文中的故事,使我們永遠(yuǎn)的記住了文中的劉老師,也永遠(yuǎn)的記住了這節(jié)課。

  她還喜歡在課堂上當(dāng)眾提問(wèn)同學(xué),讓同學(xué)述說(shuō)自己的看法和對(duì)某一段落的理解和體會(huì)。倘若同學(xué)回答的正確、深刻,她便靜靜的站在教室的一側(cè),用書(shū)托住下巴,微仰著頭,細(xì)細(xì)的聽(tīng)仿佛在品味一首美妙的.樂(lè)曲。然后,又好像從陶醉中醒來(lái),長(zhǎng)舒一口氣,親切地說(shuō):好,好!倘若有的同學(xué)回答得不好她就關(guān)切地瞧著同學(xué),一邊說(shuō):別緊張,想想,想想,再好好想想。好像那每一句話,都能給予學(xué)生一次啟發(fā)。

  然而,使我印象最深刻的,便是云老師每年春天領(lǐng)我們?nèi)ヌ罄K的情景。

  北方的冬季漫長(zhǎng)而枯燥。當(dāng)春風(fēng)吹綠了大地的時(shí)候,一種舒展的快意便浮上了人們的心頭。每逢這時(shí)候,云老師便領(lǐng)我們?cè)谡n余的時(shí)候跳大繩。

  云老師總是先選一片空曠的地方,然后再讓兩名同學(xué)甩繩,其他的同學(xué)跳繩。

  在跳繩時(shí),她生怕有人過(guò)不去,一看到繩子落地,就喊一聲:跳!同學(xué)們便一齊跳了起來(lái),整齊劃一。在單獨(dú)跳時(shí),云老師總要讓繩子先甩起來(lái),看到?jīng)]有人敢往前跑,便身先士卒,第一個(gè)跑了過(guò)去,輕松地跳了起來(lái),那靈活的身影仿佛是一個(gè)少年。同學(xué)們的熱情被老師帶動(dòng)起來(lái)啦,大家爭(zhēng)先恐后地跑了過(guò)去,于是師生同樂(lè)的場(chǎng)景便永遠(yuǎn)留在了校園的操場(chǎng)上,也永遠(yuǎn)留在了同學(xué)們的心中。

  我們喜歡春天,因?yàn)樵诖禾,我們可以和老師一起去操?chǎng)上跳繩,一起和老師感受生命的蓬勃。

  跳繩活動(dòng)作文 篇8

  校運(yùn)會(huì)上,我們班展現(xiàn)了團(tuán)結(jié)一幕,留下了珍貴的回憶。

  作為體育委員,我主要負(fù)責(zé)班上的八字跳繩這個(gè)集體項(xiàng)目。每天下午跑完操后,我們都會(huì)聚在操場(chǎng)上練習(xí)跳繩。雖是深秋,但頭頂上的太陽(yáng)還是無(wú)情地照射著操場(chǎng),一番訓(xùn)練之后,我們大汗淋漓,感到一陣疲累。練習(xí)時(shí),每個(gè)隊(duì)員都盯著繩子,目光隨著繩子而上下擺動(dòng),繩子一落地,便箭一般地沖進(jìn)去,輕輕一跳,又急忙離開(kāi)。若是遇上有人因?yàn)槟懬佣桓彝锾鴷r(shí),我們便會(huì)臉帶笑容,上前鼓勵(lì),拍拍肩膀,然后指著舞動(dòng)的繩子,說(shuō)道:“別怕,你只要聽(tīng)到‘啪’一聲,就立刻跑到繩子中間,很容易的!敝灰(jiàn)聽(tīng)到“啪”一聲,原先膽怯的`同學(xué)便眼疾手快地往繩子中間去,然后又迅速地跑出來(lái),終于成功了。我們見(jiàn)狀,露出了喜悅的神情,不由得豎起了大拇指。

  就這樣,我們訓(xùn)練了一個(gè)多月,繩子也被我們摔破皮,露出了皮筋。就在這一天天的練習(xí)中,在同學(xué)們的互相陪伴和鼓勵(lì)下,我們班的八字跳繩也在不斷減少失誤,不斷進(jìn)步。

  終于到了比賽的那天,我們既緊張又期待。賽場(chǎng)上,我們嚴(yán)陣以待,不敢有絲毫懈怠。“嗶……”隨著裁判的哨聲響起,大家便保持節(jié)奏,開(kāi)始有條不紊地起跳。一圈又一圈,隨著比賽的深入,我們開(kāi)始出現(xiàn)了失誤,只見(jiàn)一個(gè)同學(xué)的腳不小心卡到繩子,我們屏住呼吸,在心里干著急。這時(shí),只見(jiàn)場(chǎng)外的同學(xué)們踮起腳尖,微微地探出了身子,雙手在空中揮舞著,目光始終盯著我們,嘴里不斷喊著加油,為我們加油鼓氣。

  “不要著急,我們還有機(jī)會(huì),把握好節(jié)奏,冷靜下來(lái),加油。”這幾句話不斷在我們的耳邊重復(fù)著。

  裁判一聲哨響,我們?nèi)纪A讼聛?lái),立馬沖去詢問(wèn)成績(jī),我們的神情都略顯緊張,緊張自己班級(jí)的成績(jī)。當(dāng)裁判說(shuō)出260多個(gè)時(shí),我們?nèi)繗g呼起來(lái),因?yàn)槲覀冸x記錄只差十多個(gè),雖然沒(méi)有打破校運(yùn)會(huì)記錄,但我們?yōu)榘嗉?jí)爭(zhēng)得榮譽(yù),爭(zhēng)得勝利。在落日余暉中,同學(xué)們的臉龐都露出了勝利的笑容,那激動(dòng)的心情在空氣中蕩漾開(kāi)了。

  在八字跳繩中,我們一起努力,一起學(xué)習(xí),團(tuán)結(jié)有愛(ài),每位同學(xué)都奉獻(xiàn)出自己的一份力量,讓我們彼此之間做得更好,同時(shí)也收獲了一份珍貴的回憶。

  跳繩活動(dòng)作文 篇9

  每一個(gè)人都有自己的拿手好戲,有的是變魔術(shù),有的是耍棍子,還有的是挑西瓜而我的拿手好戲是跳繩,這也是我的看家本領(lǐng)。

  有一天晚上,我看體育比賽中國(guó)家跳繩隊(duì)的隊(duì)員,他們跳起繩來(lái),速度可謂是風(fēng)馳電掣,真是瀟灑極了,我羨慕的要死,心想,我練一練,速度會(huì)有多快呢?說(shuō)干就干,第二天,我就買了一根跳繩練了起來(lái),經(jīng)過(guò)半年的苦練,我已經(jīng)可以說(shuō)是全班甚至是全校跳繩第一人了,不信?那咱們就騎驢看唱本走著瞧。

  今年學(xué)校組織了一個(gè)“繩王爭(zhēng)霸賽”,不用說(shuō),我立即報(bào)了名,賽前的一段時(shí)間里,每天早晚都會(huì)抽半個(gè)小時(shí)練習(xí),而且不斷琢磨,用哪種方式跳可以使速度不斷加快。比賽那天,我信心十足地上了賽場(chǎng)?稍诒荣惣磳⑤喌轿視r(shí),那種躍躍欲試的心情消失得無(wú)影無(wú)蹤,內(nèi)心卻像有一只小鹿一樣快要蹦了出來(lái),不自覺(jué)地握緊了手中的跳繩,手心慢慢地浸出了汗珠。我深吸一口氣,再慢慢吐出來(lái),反復(fù)幾次,終于回復(fù)了平靜。

  “嘟”隨著一聲哨響,我們都開(kāi)始用力掄起手中的跳繩。為了更快一些,我采用了換腳的方式來(lái)跳,就是跳一下?lián)Q一個(gè)腳,兩腳交替,這樣既省力又可以使速度更快。我看到繩子從眼前急速飛過(guò),“刷刷刷”的`節(jié)奏在耳邊越來(lái)越快。不禁心里一陣竊喜,“勝利在望!”

  哎,樂(lè)極生悲,一不留神,腳被繩子絆住了,停了下來(lái),我心里“咯噔”一下,完了,怕是連個(gè)季軍也得不到了。不行,不到最后一刻絕不放棄!我馬上調(diào)整了過(guò)來(lái),繼續(xù)跳起來(lái),還好,水平發(fā)揮得不錯(cuò)!

  跳完后,我想,今天有點(diǎn)失誤,繼續(xù)練習(xí),明年再參加一次!多練練,我的這項(xiàng)本領(lǐng)還會(huì)更高的!

  比賽結(jié)束,公布結(jié)果的時(shí)刻到了!裁判喊到:“張?chǎng)五?16次,第一名”我頓時(shí)愣住了,過(guò)了好久才緩過(guò)神來(lái)。

  同學(xué)們也都跑過(guò)來(lái):“原來(lái)你還有這本事呀!”“哎呀,你剛才跳繩的樣子真是太帥了!”“這才幾天,你進(jìn)步可夠快的,真是功夫不負(fù)有心人呀!”聽(tīng)著同學(xué)們的贊嘆,我默默告訴自己:有了目標(biāo)就要用心朝著它不斷努力,遇到麻煩時(shí),一定要迅速調(diào)整自己的心情,才可以發(fā)揮出水平。

  跳繩,就是我的拿手好戲,你的跳繩水平怎么樣?想挑戰(zhàn)我嗎?那就來(lái)吧!

  跳繩活動(dòng)作文 篇10

  跳繩,這是我的拿手好戲。

  幼兒園快畢業(yè)的時(shí)候,我開(kāi)始接觸跳繩。但要說(shuō)真正掌握跳繩,還要從三年級(jí)說(shuō)起。當(dāng)時(shí),我們班換了一個(gè)新班主任。這個(gè)班主任很奇怪,作業(yè)不多,卻讓我們每天跳繩。我們就這樣一直跳到了六年級(jí)。一千多天,跳繩逐漸成了我的,也是我們?nèi)嗟哪檬趾脩颉?/p>

  在這三年里,我們班的跳繩越來(lái)越出名,成為學(xué)校的“動(dòng)感中隊(duì)”。在一些重要的場(chǎng)合,學(xué)校也會(huì)讓我們做跳繩展示。我印象最深的,要數(shù)四年級(jí)那次。

  那天早上,吳老師一進(jìn)教室就跟我們宣布學(xué)校讓我們班進(jìn)行跳繩展示的消息。原本安靜的教師霎時(shí)亂做一鍋粥。有人激動(dòng)萬(wàn)分想立馬就去,也有擔(dān)心沒(méi)有排練過(guò)去會(huì)搞砸……

  吳老師清了清嗓子,說(shuō):“下午呢,我把隊(duì)伍安排好,趙李、田佳怡幾個(gè)在前面領(lǐng)跳,結(jié)束的時(shí)候敬隊(duì)禮就行了,好嗎?”

  “萬(wàn)一有人跳不好呢?”有人插了一嘴。

  “跳了幾百天了還怕這個(gè)?”有人反駁了一句。

  “對(duì)!”

  “說(shuō)的.沒(méi)錯(cuò)!”班上頓時(shí)響起了一陣贊許與附和聲。

  一轉(zhuǎn)眼就到了下午。我們?cè)缭缗藕藐?duì)伍,等待著客人們到來(lái)。不一會(huì)客人就來(lái)了。

  “好,全體立正!”吳老師整了整隊(duì)伍。我們也將身板挺得直直的,嚴(yán)陣以待。

  “雙腳平跳30秒,開(kāi)始!”吳老師一聲令下,我們的跳繩便飛快地甩了起來(lái)。一時(shí)間只聽(tīng)到跳繩的“嗒嗒”聲。過(guò)了一會(huì)兒,耳邊傳來(lái)圍觀同學(xué)的贊嘆聲。我們跳動(dòng)的那一片場(chǎng)地已經(jīng)變成了橙色的海洋(我們的跳繩是橙色的)。而在我眼前,繩子的影子都快看不見(jiàn)了。

  30秒很快過(guò)去。第二個(gè)項(xiàng)目緊接著開(kāi)始——雙飛。雙飛就是跳動(dòng)一下繩子甩動(dòng)兩次,難度也翻了一番,可對(duì)于我們來(lái)說(shuō)也只是小菜一碟。雙腿一發(fā)力,手腕抖動(dòng)兩下,一個(gè)雙飛就這么簡(jiǎn)單。如此循環(huán)往復(fù),就成了一場(chǎng)絕妙的視覺(jué)盛宴。原本還算鎮(zhèn)定的客人們也忍不住了,全都開(kāi)始鼓掌,有的還拿出手機(jī)相機(jī)拍攝。我的余光還瞄到有人在吳老師身邊竊竊私語(yǔ),估計(jì)是在說(shuō):“你班的學(xué)生真是厲害!”

  集體展示結(jié)束后,還有同學(xué)展示了獨(dú)門(mén)絕技:有單腳速跳、雙人雙飛、反向平跳、蒙眼雙飛……看得大家都神采飛揚(yáng),仿佛自己也在跳動(dòng)。

  這就是我的,也是我們班的拿手好戲——跳繩。

  跳繩活動(dòng)作文 篇11

  蘿卜青菜,各有所厭。有的人討厭轉(zhuǎn)呼啦圈,有的人討厭仰臥起坐,有的人討厭一場(chǎng)又一場(chǎng)的考試,還有的人討厭扔沉重的鉛球……而我曾討厭過(guò)跳繩。

  自從星期三那天,體育老師規(guī)定,七天內(nèi)每天跳繩兩千下,我便在家中苦練跳繩技術(shù)。要知道,我的跳繩技術(shù)不怎么好,加把勁兒,一分鐘也只能跳100下左右,如果幸運(yùn)的話,每天完成任務(wù)得跳20分鐘左右。于是,每次跳完繩,我都像一頭干完活后精疲力盡的老牛,氣喘吁吁。

  那天,我看見(jiàn)班里的`跳繩高手,他們一個(gè)個(gè)身輕如燕,跳繩時(shí)只留下繩子與地面“甜蜜親吻”的聲音。我呆若木雞地看著他們的跳繩姿勢(shì),猛然發(fā)現(xiàn)自己的握手柄姿勢(shì)不對(duì),雙手應(yīng)該握在手柄前方,這樣才能夠更好地控制甩繩頻率。我改變姿勢(shì)試了試,果然快了許多。可是,我依然得跳那么久才能完成任務(wù)。

  有一次,到了規(guī)定的一分鐘跳繩時(shí)間,爸爸準(zhǔn)備就緒后,說(shuō):“預(yù)備,開(kāi)始!”我像往常一樣跳了起來(lái),因?yàn)轭l率變快,跳得次數(shù)變多了。我的腦海中一片空白,手和腳都有些輕飄飄的,甩繩的速度也越來(lái)越快,越來(lái)越快,就如同那些跳繩高手一般身輕如燕,只聽(tīng)見(jiàn)繩子與地面“甜蜜親吻”的聲音,“沙沙沙……沙沙沙……”似乎在說(shuō):“小主人,你可真棒啊!”

  一分鐘眨眼就過(guò)去了,我問(wèn)爸爸我跳了幾下,結(jié)果令我大吃一驚。原來(lái),我竟突破自己的極限,跳得次數(shù)比以前要多得多。不過(guò),跳繩后我的手和后背有點(diǎn)兒痛,很有可能是因?yàn)橛昧Σ划?dāng)導(dǎo)致的。

  于是,我便將這些事告訴了媽媽。媽媽聽(tīng)完后,雙眼直視著我,一邊輕輕地?fù)崦业哪X袋,一邊對(duì)我說(shuō):“夢(mèng)夢(mèng)呀,你已經(jīng)長(zhǎng)大了。你跳繩的技術(shù)突飛猛進(jìn),我看見(jiàn)你在成長(zhǎng),真的很高興……”話音剛落,我便蹦蹦跳跳地出去繼續(xù)努力跳繩。因?yàn),媽媽的話使我受得了極大的鼓勵(lì),精神為之一振。

  之前,我是一種以做任務(wù)的態(tài)度來(lái)對(duì)待跳繩,而現(xiàn)在,我是以為了身體的健康和挑戰(zhàn)的態(tài)度來(lái)對(duì)待跳繩的。于是,我深深地愛(ài)上了跳繩!

  其實(shí),我們心中都有一種可怕的細(xì)菌,那就是困難。一旦有人沾上它,就會(huì)覺(jué)得做什么事情都很困難,因此變得懶惰。在此,我呼吁大家:我們要遠(yuǎn)離它,我們要戰(zhàn)勝它!

  跳繩活動(dòng)作文 篇12

  秋風(fēng)掠過(guò)少女們的發(fā)梢,陽(yáng)光透過(guò)樹(shù)葉的縫隙星星點(diǎn)點(diǎn)地灑在她們身上。

  校運(yùn)會(huì)的意義并不在于競(jìng)逐青春展現(xiàn)活力,而是繁重的課業(yè)中少有的放松和喘息。即將來(lái)臨的校運(yùn)會(huì)中居然有跳大繩這一項(xiàng)。十個(gè)人一起整齊地跳完十次用時(shí)最快的班級(jí)獲勝,需要的是長(zhǎng)期配合的默契。聽(tīng)到這個(gè)消息,少女們都十分的興奮。便開(kāi)始了她們艱苦的訓(xùn)練。

  “一,二,三,跳!”少女那清脆的聲音剛落下,她們便隨著長(zhǎng)繩的'擺動(dòng),跳躍起來(lái)。旁邊沒(méi)有參與的少年們便在心里默數(shù)她們的所跳的次數(shù)“一,二……”還未數(shù)到三。只聽(tīng)長(zhǎng)繩“啪”的一聲響,那粗糙的繩子劃過(guò)少女們潔白細(xì)膩的臉頰。隨即立刻響起幾聲慘叫“哎呀!”“啊呀!”臉上清晰可見(jiàn)的,淡淡的劃痕以及凌亂的頭發(fā),實(shí)在是慘不忍睹。少女們還沒(méi)開(kāi)始抱怨,就看見(jiàn)彼此那般模樣忍不住“噗”地笑了起來(lái)。

  她們重新調(diào)整好隊(duì)形,再次嘗試。有了上次的教訓(xùn),她們都開(kāi)始小心翼翼起來(lái)。動(dòng)作有些機(jī)械,生怕被長(zhǎng)繩再次打到。可能是因?yàn)檫@番原因,她們從未跳到過(guò)完整的十次。一直在旁觀的老師有些看不下去了,幾次出來(lái)調(diào)整,說(shuō)出她的意見(jiàn)。情況還是未見(jiàn)好轉(zhuǎn)!耙,二,三,跳!”又是跳不到三次。“再來(lái)!崩蠋熋鏌o(wú)表情道,臉上有些不耐煩了,少女們也嚴(yán)肅認(rèn)真起來(lái),沒(méi)有玩笑。黃豆般大的汗珠從額頭滾到臉上,此時(shí)秋風(fēng)掠過(guò)她們的臉頰才有了一絲的涼意。

  終于她們跳到四次,這是一個(gè)巨大的進(jìn)步!袄^續(xù)!崩蠋熕坪醪粷M這般成績(jī)。少女們也不失落,還可以繼續(xù)努力嘛。畢竟,老師是一個(gè)勝負(fù)欲極強(qiáng)的人啊。太陽(yáng)在落下前,她們依舊在訓(xùn)練。金黃色的陽(yáng)光渲染了半邊天,暖暖的。她們“一,二,三,跳!”整齊劃一地喊著口號(hào)。即使已經(jīng)精疲力盡了。也不想見(jiàn)到老師對(duì)她們的失望。少年們都做的非常好,為什么她們不能呢?她們似乎也重視起這場(chǎng)比賽,都是要參賽的,就要做到最好吧。

  下課鈴聲響起。大汗淋漓的她們感到饑餓。這群滿懷希望的女孩子們,她們已經(jīng)盡力了,做到了最好。

  夕陽(yáng)西下,少女們的微笑如向日葵般燦爛。

  跳繩活動(dòng)作文 篇13

  今天因?yàn)槭切瞧谔,剛好媽媽今天也放假休息。有媽媽在家真好,她可以給我做好多好吃

  的,而且都是熱乎乎的,可口的美味,有媽媽的陪伴真是好啊。感覺(jué)自己真的是一個(gè)幸福的孩子啊。不僅僅有美味佳肴,而且還可以吹涼颼颼的空調(diào)哦。因?yàn)槠匠V苣┑臅r(shí)候,如果媽媽不放假的話,我一個(gè)人是不會(huì)開(kāi)空調(diào)的,因?yàn)閶寢屨f(shuō)一個(gè)人吹空調(diào)實(shí)在是太浪費(fèi)了哦,所以我們最少是2個(gè)人的時(shí)候才開(kāi)空調(diào)哦。

  這個(gè)周末我和媽媽過(guò)的很是安逸哦,以至于到了晚上9點(diǎn)半的時(shí)候,我才發(fā)現(xiàn)自己還有一件大事沒(méi)有辦,就是老師要我們錄的.跳繩的視頻,我還沒(méi)有錄哦。當(dāng)時(shí),媽媽都快要睡覺(jué)了,我也洗完澡,準(zhǔn)備睡覺(jué)的時(shí)候,才想起來(lái)。所以我一邊給媽媽說(shuō),一邊自己開(kāi)始換衣服,因?yàn)槲乙獡Q上長(zhǎng)褲,還要穿上襪子,媽媽也在做著準(zhǔn)備。

  我知道這都怪我自己,竟然把這么大的事情都給忘記了,連累媽媽都要睡覺(jué)了,還要陪著我去樓下拍視頻哦,媽媽說(shuō)我,為什么閑了一整天不去做,這都要睡覺(jué)了,還要去跳繩,去錄視頻。問(wèn)我的這個(gè)時(shí)間是怎么計(jì)劃,怎么安排的。唉,別提了,我自己也正郁悶著呢,可是沒(méi)辦法,誰(shuí)叫咱確實(shí)是理虧呢,只能任憑媽媽的嘮叨啦,雖然媽媽不太高興,但是依舊很配合的給我錄視頻。

  我給媽媽說(shuō)了錄視頻的要求是限制在10秒內(nèi)連著跳不會(huì)壞即可。本來(lái)以為很簡(jiǎn)單,可是沒(méi)有想到的是短短10秒鐘的視頻,我竟然讓媽媽錄了差不多二十分鐘哦,原因就是總是跳了兩三秒就斷掉了,害的媽媽總是要重拍,我自己都不好意思了,可是沒(méi)辦法,后來(lái)總算是拍了一段連跳8秒的視頻。那時(shí)候都快十點(diǎn)半了,自己的衣服也都被汗給濕透了,累的我癱倒在自己的床上了哦。

  經(jīng)過(guò)這件事使我深深的意識(shí)到,凡事如果不計(jì)劃好的話,真的是要付出很大的代價(jià)的。由于我沒(méi)有計(jì)劃好,導(dǎo)致洗過(guò)的澡等于白洗,還連累了媽媽的休息時(shí)間。以后這樣的事情,我絕對(duì)不會(huì)再讓它發(fā)生了,因?yàn)橥高^(guò)這樣的一件小事情,就可以反映出我自身存在的問(wèn)題,凡事不提前計(jì)劃好的話,是會(huì)產(chǎn)生事倍功半的效果的。我決定了,這個(gè)壞習(xí)慣一定得改,要不然的話,將來(lái)肯定是會(huì)吃大虧的哦。

  跳繩活動(dòng)作文 篇14

  在難得的體育課上,徐老師總會(huì)給我們安排有趣的游戲,印象最深的游戲是“八字跳繩”。

  上一次跳繩在籃球場(chǎng),老師讓我們自由選小組,每個(gè)小組有小組長(zhǎng),規(guī)則是兩個(gè)同學(xué)在兩頭朝一個(gè)方向甩繩,我們便從反方向跳進(jìn)去,然后趁繩子甩上去時(shí)跑走,一個(gè)緊接一個(gè),一輪緊接一輪。

  我們來(lái)到梁錦軒組,體育課上的太陽(yáng)總是火辣辣地照射著大地,還沒(méi)開(kāi)始跳就已滿頭大汗,那體育課上完該有多難受?于是我們便往樹(shù)蔭下走去,可是樹(shù)蔭被別的`組占領(lǐng)了,無(wú)奈的我們只好回到陽(yáng)光下。

  終于,我們整理好隊(duì)形開(kāi)始跳繩了,只是繩子太長(zhǎng),何斯綺便和廖思涵吵起了“打結(jié)”事件,但這太浪費(fèi)時(shí)間了,她們沒(méi)吵多久就紛紛停止。

  我們依次排隊(duì)跳繩,看見(jiàn)空中晃蕩的長(zhǎng)繩,我總擔(dān)心著繩子突然打得眼睛腫成“青色球”怎么辦?勒到肚子怎么辦?正當(dāng)我發(fā)愁時(shí),別人推了我一下,我猛地一驚,原來(lái)該我跳了,我膽怯地跑了進(jìn)去輕輕一躍跳了過(guò)去,可跳是跳過(guò)去了,腳卻扭了一下,只好悄悄閃開(kāi)。

  不一會(huì)兒,跳的人只剩下何斯綺和盧佩涵了,盧佩涵比我更慌,遲遲不動(dòng),腳像被502膠水牢牢黏在了地上,何斯綺狠狠推了一把,她才戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢走了進(jìn)去。

  我們跳得越來(lái)越好,便產(chǎn)生了連跳的念頭。可是總是有人不想嘗試,不過(guò)我并不在意,我理解他們,只要勇于嘗試,但一大推人卻起哄“為什么總是喜歡拖后腿”?

  有一次我們連跳了三、四十次,就連最不會(huì)跳的也跳過(guò)去了,真是個(gè)難得的時(shí)刻,大家越跳越起勁,一個(gè)新的念頭又產(chǎn)生了,這一下難度增大了許多,而且跳得好的一定會(huì)跳很多次,大家七嘴八舌地叫起來(lái),有人說(shuō)跳五次以上,有人說(shuō)跳五次以下,終于,合理的結(jié)論出來(lái)了,每個(gè)人最多跳十下,于是大家迫不及待地連跳起來(lái)。

  當(dāng)跳得勁頭正足時(shí),叮鈴鈴下課鈴從校內(nèi)傳來(lái),徐老師只好帶我們回去了,大家都意猶未盡。

  難忘的體育課飛逝如閃電,40分鐘一下子就過(guò)去了,我們依然精神飽滿地回到教室,大汗淋淋地喝水,喘氣,這節(jié)課還是很充實(shí)的。

  跳繩活動(dòng)作文 篇15

  我學(xué)會(huì)了跳繩 我學(xué)過(guò)很多本領(lǐng),像古箏、葫蘆絲、舞蹈……其中最難忘的是跳繩。爸爸說(shuō)我小時(shí)候身子不好,叫我多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),于是我選擇了跳繩。

  在小時(shí)候,我也跳過(guò)。但是,自從小學(xué)后,我就沒(méi)跳過(guò)繩。一天放學(xué)回家,我拿起繩子,雙手拿住棍子,用手一摔,身子一跳。才跳了一下“砰”的一聲,我的腳被繩子絆到了。因?yàn)轭^撞到了地上,所以我的腦門(mén)被撞了一個(gè)大包,我沮喪極了。這時(shí)爸爸說(shuō):“孩子,沒(méi)關(guān)系,一次不行,兩次,兩次不行,三次,總有一次,你會(huì)練好的。”聽(tīng)了爸爸的話我先前的沮喪都沒(méi)有了。我要重來(lái)一次。

  第二次,我鼓著腮幫子,雙手緊緊握住棍子,用手一甩,身子緊跟著騰空,腳一下子跳起來(lái),可這次,唉,又和前一次一樣,“砰砰”我不但又被跌到了,我還禁不住哭了。爸爸安慰我說(shuō):“別急,我知道你原因了,你是因?yàn)樵谒Φ腵同時(shí)便跳了起來(lái),等一跳后,繩甩了過(guò)來(lái)你就跌到了!甭(tīng)了爸爸的話,我掌握了節(jié)奏,哇,我連續(xù)跳了47下,我成功了,這時(shí)我才知道成功的滋味比蜂蜜還甜。

  以后,我每天會(huì)跳1000下,這種習(xí)慣我堅(jiān)持了半年。雖則學(xué)跳繩很簡(jiǎn)單,但是這次經(jīng)歷已經(jīng)永久地藏在我內(nèi)心。

  我學(xué)會(huì)了仰泳 今年暑假天氣很熱,爸爸建議我去游泳,真是一件開(kāi)心的事,起初我又高興又害怕第一天,我和其它的小朋友一樣迫不及待地下了水,那時(shí)候的我們像剛剛離開(kāi)媽媽的小鴨子撲騰得滿池都是水花,大家在教練的口哨中和指導(dǎo)下開(kāi)始了規(guī)規(guī)矩距的游泳練習(xí),今天的收獲還真不少,大家都已經(jīng)學(xué)會(huì)了潛水和打水,我高興得像只小鳥(niǎo)吵個(gè)不停 第二天,老師覺(jué)得差不多了,便教我們拿著游泳圈游,剛開(kāi)始我不敢,最后我鼓起勇氣試了一下,游了起來(lái),游啊,游啊````我仿佛變成了一條魚(yú),不受控制地游了起來(lái),又一次滿載而歸地回家了。

  接下來(lái)幾天,教練努力教我們單獨(dú)游,卻還有八人不能自己游,我也是其中之一,雖然我嘗試了多次,可是還不行,只好由老師拖著頭,突然老師放開(kāi)了手,一向機(jī)靈的我卻沒(méi)發(fā)現(xiàn),便自己游了起來(lái),經(jīng)過(guò)幾次嘗試我學(xué)會(huì)了仰泳,并通過(guò)了考試。

  難忘啊,游泳!我高興的比吃了蜜還甜。

  跳繩活動(dòng)作文 篇16

  星期四下午,我們六年級(jí)在操場(chǎng)上舉行了一次緊張激烈的跳繩比賽。

  當(dāng)下課鈴響過(guò),我們便排著整齊的隊(duì)伍,個(gè)個(gè)精神抖擻地來(lái)到操常操場(chǎng)上人聲鼎沸,同學(xué)們個(gè)個(gè)都摩拳擦掌,躍躍欲試,充滿信心地等待著比賽的開(kāi)始。

  只聽(tīng)一聲哨響,比賽開(kāi)始了,首先是1班、4班的同學(xué)。搖繩的同學(xué)們很用力,跳的同學(xué)也很賣力。輪到5班和2班了,他們從位子上走了出來(lái),個(gè)個(gè)神氣十足,興奮跳躍,好象冠軍已經(jīng)是他們的似的。我的眼睛緊緊盯著他們,呼吸都快忘記了?墒撬麄儼嗟耐瑢W(xué)非常厲害,跳得很有節(jié)奏,隨著場(chǎng)外同學(xué)們的數(shù)數(shù)“一、二、三……十”一組又一組過(guò)去了,“轟”的一聲,場(chǎng)外響起雷鳴般的掌聲。

  我的心情不由得緊張起來(lái),因?yàn)槲乙彩菂①愅瑢W(xué)之一。如果跳得不好,會(huì)影響我們班名次的。旁邊的同學(xué)也開(kāi)始打退堂鼓。這時(shí),班主任鐘老師走過(guò)來(lái),叮囑我們要沉著,不要緊張,要有團(tuán)隊(duì)意識(shí)。聽(tīng)了老師的話,同學(xué)們都充滿了信心。

  這時(shí),只聽(tīng)裁判老師"嘟"的一聲哨響,比賽開(kāi)始了,第一組隨著繩子的甩動(dòng),開(kāi)始有節(jié)奏地跳起來(lái)。剛開(kāi)始,他們跳得不是很順利,常常被繩子絆倒……我們有點(diǎn)失望。

  今天我們的'同學(xué)也許由于緊張,也許是因?yàn)闇?zhǔn)備工作沒(méi)做好,老是跳錯(cuò),因此而耽誤了不少時(shí)間。有時(shí)候,我也會(huì)被繩子絆倒。我真恨自己為什么老跳不好,拖我們班級(jí)的后腿,心情不由得慌張起來(lái),腳下的動(dòng)作也就更亂了。就在這時(shí),場(chǎng)下的老師和同學(xué)們都一個(gè)勁兒地為我們加油、鼓勁:“加油!加油!”此時(shí)此刻,我才真正地感受到了集體的力量。聽(tīng)到同學(xué)們的鼓勵(lì)聲,我感動(dòng)極了,暗暗告訴自己:要沉著不要緊張,堅(jiān)持住,堅(jiān)持。(jiān)持就是勝利,我們一定要將成績(jī)追上去。說(shuō)來(lái)也巧,我們班在這剩下的時(shí)間內(nèi)居然只是跳錯(cuò)了幾次?墒,正在我們找到竅門(mén)跳得起勁的時(shí)候,再一次被繩子絆倒了……此時(shí),比賽結(jié)束的哨子“嘟”的一聲吹響了,比賽時(shí)間到了。很可惜,由于我們出錯(cuò)較多,最終只跳了146下。

  回到班上,同學(xué)們十分自責(zé)。在這次的跳繩比賽中,使我懂得了這樣一個(gè)道理單絲不成線,獨(dú)木不成林。

  跳繩活動(dòng)作文 篇17

  在成長(zhǎng)的過(guò)程中,我玩過(guò)許許多多的游戲,例如:跳皮筋、踢毽子……可是我最喜歡的游戲還要數(shù)跳大繩。

  一個(gè)周四的下午,我們到外面上大課間。這時(shí)負(fù)責(zé)我們上大課間的體育老師——邵老師給我們每個(gè)班級(jí)發(fā)了一條大繩子。我拿起大繩就要跳,結(jié)果繩子太長(zhǎng),怎么跳都非常難受。

  我問(wèn)老師:“老師,這個(gè)跳繩也太長(zhǎng)了吧,這誰(shuí)能跳呀!是不是發(fā)錯(cuò)了呀?難道跳繩子中就只有這樣的跳繩嗎?”

  “no、no、no,還有一種跳繩游戲,就叫做跳大繩!崩蠋熞荒樜⑿Φ貙(duì)我說(shuō)。

  “老師,老師,大繩怎么跳呀?那么長(zhǎng),又不能一個(gè)人跳吧?難道不成還能好幾個(gè)人一起跳嗎?”我疑惑不解地問(wèn)道。

  “還真讓你給蒙對(duì)了,來(lái),讓我教你怎么跳。”老師一臉微笑地對(duì)我說(shuō)。

  老師一邊說(shuō)一邊找來(lái)兩個(gè)人幫她搖大繩。只聽(tīng)老師說(shuō)道:“三、二、一,搖!”那兩個(gè)同學(xué)使勁地?fù)u了起來(lái)。只見(jiàn)老師輕盈地一跳,就跳過(guò)了大繩。大家豎起了耳朵去聽(tīng),老師在說(shuō)什么呢?哦,老師原來(lái)在數(shù)數(shù)呢!

  忽然間,大家也跟著數(shù)了起來(lái):“51、52、53!”老師一共跳了53個(gè)。

  “大家都學(xué)會(huì)了嗎?”老師氣喘吁吁地說(shuō)。

  “學(xué)會(huì)了!”大家異口同聲地說(shuō)道。

  說(shuō)著老師給我們分成兩組進(jìn)行比賽。第一組有我、馮一、韓傲和尤佳奇;第二組有劉昊巖、張佳五、張佳樂(lè)和張佳影。我們第一組先跳。

  伴隨著哨響,激烈的比賽開(kāi)始了。古來(lái)軒和金星開(kāi)始搖起了大繩,我們第一組一邊跳一邊說(shuō)出我們跳的個(gè)數(shù)。跳到第20個(gè)的時(shí)候,我們四個(gè)人邊跳邊來(lái)了個(gè)180°的轉(zhuǎn)身,臺(tái)下的觀眾看到這個(gè)動(dòng)作不禁吶喊了起來(lái)。搖繩子人開(kāi)始加速了,就在我們剛要進(jìn)行第二次180°轉(zhuǎn)身的時(shí)候,馮一失誤了,因此我們的`成績(jī)定格為了50個(gè)。

  到了第二組,他們的跳法比我們更精彩,他們?cè)谔降?0個(gè)的時(shí)候,劉昊巖竟然做了一個(gè)360°的大轉(zhuǎn)身,并且連續(xù)跳了兩個(gè)。臺(tái)下的董欣怡看了之后高呼道:“劉昊巖,你太帥了!你簡(jiǎn)直就是我們偶像!”

  隨著一聲聲“啪啪”的聲響,他們跳了40、41……47、48、49,耶!我們以一分之差?yuàn)Z得了本次跳繩比賽的冠軍。

  從這次比賽中,我知道了團(tuán)結(jié)就是力量這個(gè)道理。

  跳繩活動(dòng)作文 篇18

  跳繩,看似簡(jiǎn)單,一甩手,一抬足,繩就跳過(guò)去了?扇绻环昼妰(nèi)跳190個(gè)算達(dá)標(biāo),就不簡(jiǎn)單了。要不是親身經(jīng)歷跳繩的過(guò)程,還真不知道“跳繩”運(yùn)動(dòng)中蘊(yùn)含著深刻道理呢?“三,二,一,停!笔謾C(jī)的跳繩音樂(lè)戛然而止,我喘著粗氣,步履有些艱難地走到媽媽面前,“190個(gè),達(dá)到了!”說(shuō)完,我的臉上露出了笑容。

  這是暑假期間,我在媽媽的陪同下,在我家小區(qū)的場(chǎng)地練習(xí)跳繩,我為什么要練習(xí)跳繩呢?因?yàn)橹锌家俭w育,考試其中就有一個(gè)選項(xiàng)是跳繩。我平時(shí)不愛(ài)運(yùn)動(dòng)、體弱,自然就選擇了跳繩。沒(méi)想到自七年級(jí)開(kāi)始,跳繩得分開(kāi)始計(jì)入期末總成績(jī),更出人意料的是期末成績(jī),體育考試中的.跳繩這一項(xiàng)拖了我的后腿。

  從小媽媽就關(guān)心我,嚴(yán)格要求我。這次放暑假回家,當(dāng)媽媽看到我的體育考試成績(jī)不盡人意時(shí),就立刻幫我制定訓(xùn)練計(jì)劃,讓我已失落的心重新燃起了希望,決心在假期開(kāi)始加強(qiáng)訓(xùn)練,刻苦練習(xí)跳繩。這不,才有開(kāi)頭跳繩達(dá)標(biāo)的一幕,讓人喜悅。這其中真是得力于我小學(xué)的一位同學(xué)。

  剛開(kāi)始練習(xí),我總是手忙腳亂,手和腳不能協(xié)調(diào),不是手把繩甩快了,就是腳跨慢了,一分鐘下來(lái),總是在150左右徘徊。跳累了,想放棄,媽媽總是跑過(guò)來(lái),又是遞茶,又是用紙巾幫我擦汗。看著媽媽期待的眼神,我打消了放棄的念頭,強(qiáng)忍著淚水,繼續(xù)苦練,但還是不得法。

  有天早上,陽(yáng)光明媚。我正在練習(xí),突然聽(tīng)到有人叫我,我停了下來(lái),循聲望去,是我小學(xué)的同學(xué)小乙。只見(jiàn)他跑上前來(lái),并和我媽媽打招呼:“阿姨好!”接著就直接指出我跳繩中的不足!拔矣^察了你一陣子,發(fā)現(xiàn)你是雙腳一起跳,這樣人累,并且效果不一定好,你改為單腳交替跳,看效果怎樣?”

  在他的指導(dǎo)下,我開(kāi)始雙腳交替跳,一開(kāi)始還是有點(diǎn)不習(xí)慣,練著練著,能夠連續(xù)跳很多個(gè),并且還不覺(jué)得累。后來(lái)幾天,我就避開(kāi)媽媽,偷偷地練習(xí),“功夫不負(fù)有心人”,我最終取得了成功。

  “不經(jīng)一番寒徹骨,怎得梅花撲鼻香?”在跳繩這件事上,我之所以能取得成功,得力于我母親的關(guān)心、同學(xué)的幫助,還有我的一份堅(jiān)持。跳繩如此,學(xué)習(xí)又何嘗不是這樣呢?

  跳繩活動(dòng)作文 篇19

  哈嘍!大家好,今天雖然天氣陰沉沉的,陰雨綿綿,但在這樣一個(gè)特別的日子里,幸運(yùn)星小記者班期待已久的跳繩比賽正式拉開(kāi)了序幕,我是今天的賽式解說(shuō)員,我將為大家?guī)?lái)一場(chǎng)精彩有趣的解說(shuō)。

  賽式分為單跳、雙跳、跳大繩三種比賽。盡管天公不作美,但參賽選手們熱情不減,只見(jiàn)選手們斗志昂揚(yáng),摩拳擦掌,躍躍欲試。

  比賽規(guī)則是,單跳一分鐘之內(nèi)看誰(shuí)跳得多誰(shuí)就勝出,雙跳是一分鐘之內(nèi)看誰(shuí)跳得多誰(shuí)就勝出,跳大繩是在三分鐘內(nèi)成功次數(shù)多的勝出。

  首先出場(chǎng)的是王佳星和張昱袁,現(xiàn)在我們把鏡頭拉向選手,你看張昱袁這位選手精神抖擻,仿佛勝券在握。“開(kāi)始——!”裁判員一聲令下,他們開(kāi)始了跳繩。只見(jiàn)張昱袁快速甩著繩子,繩子像風(fēng)火輪一樣包裹著他,他的腳也快速地跳著,像腳下有彈簧似的,繩子先越過(guò)他的頭頂,再擦過(guò)地面,發(fā)出“啪啪”的聲音,把草地上的小水珠都甩飛了。時(shí)間過(guò)半,而王佳星可就慘了,他跳得很慢,時(shí)不時(shí)還踩到繩子。同學(xué)們目不轉(zhuǎn)睛地看著他們跳,心中不由得為他捏了一把汗!巴!辈门袉T一聲令下,他們停止了跳繩,王佳星跳了47個(gè),張昱袁跳了123個(gè),恭喜張昱袁獲得勝利。

  因?yàn)橐粓?chǎng)精彩的賽式,讓我們的點(diǎn)擊率直線上升,快看,那邊傳來(lái)激烈的吶喊聲,快點(diǎn),跟著我去一探究竟。只見(jiàn)跳大繩比賽已經(jīng)進(jìn)入了白熱化階段,比賽進(jìn)入了最激烈的時(shí)刻,選手們個(gè)個(gè)跳得更帶勁了,只見(jiàn)時(shí)間還有30秒,選手們看了看時(shí)間,只剩下一點(diǎn)點(diǎn)了,他們一個(gè)緊接著一個(gè)跳入繩中,身姿是那樣的輕盈,腳步是那樣輕快!只見(jiàn)時(shí)間還有10秒、9、8……3、2、1“停”裁判員一聲令下,他們都停止了跳躍,等待見(jiàn)分曉,A組成功跳過(guò)了48個(gè),B組選手們由于配合得不夠默契,大家都像脫水的魚(yú)似的在瞎蹦噠,只跳了23個(gè)。A組勝利了,他們歡呼雀躍著。

  因?yàn)閯偛艃蓤?chǎng)激烈的比賽,讓我們的.點(diǎn)擊率直接破萬(wàn)。這場(chǎng)跳繩比賽得到了無(wú)數(shù)人的歡迎,這真是一場(chǎng)有意義的比賽。這場(chǎng)比賽不僅鍛煉了選手們的身體,還讓選手們懂得了更多的跳繩知識(shí),真是一舉兩得。感謝來(lái)觀看我直播的觀眾們,我們下次再見(jiàn),拜拜!

  跳繩活動(dòng)作文 篇20

  星期五下午,我們一小舉行了一場(chǎng)別開(kāi)生面的跳繩比賽。

  下午,同學(xué)們來(lái)到了學(xué)校,搬著各自的板凳。饒有興致的來(lái)到了比賽場(chǎng)地—操場(chǎng)。每個(gè)班級(jí)的學(xué)生都在指定的位置上坐了下來(lái)。我環(huán)顧了一下四周,同學(xué)們都精力充沛。他們有的拿著自己親手制作得五彩繽紛的小旗、橫幅或小木牌,那一定是吶喊助威的拉拉隊(duì)了;有的'則在作賽前的準(zhǔn)備活動(dòng);而那些無(wú)所事事的同學(xué),有的是和同伴聊天;有的則自己一個(gè)人靜靜的坐著。也許是在為自己的班集體默默祈禱吧!

  跳繩比賽在兩點(diǎn)鐘準(zhǔn)時(shí)開(kāi)賽了,我們這些嘰嘰喳喳的“小麻雀”,也立刻安靜了下來(lái),看來(lái)大家都是挺緊張的。第一個(gè)比賽項(xiàng)目是跑跳接力賽。得知這個(gè)情報(bào)后,參賽的運(yùn)動(dòng)員都緊張起來(lái),也都不由自主地運(yùn)動(dòng)起來(lái)。輪到四年級(jí)了,我們?nèi)齻(gè)班的運(yùn)動(dòng)員都在塑膠跑道上做起了準(zhǔn)備活動(dòng)。只聽(tīng)哨子“吁”的一聲,三個(gè)班的運(yùn)動(dòng)員個(gè)個(gè)都像一支離弦之箭一樣飛快的沖了出去。下面的小觀眾也使勁喊:“加油……”這時(shí),我們班的鄭文出場(chǎng)了,他一向不愛(ài)運(yùn)動(dòng),我真替他捏了一把汗,同學(xué)們也為他鼓勁,他果然不負(fù)眾望,順利地完成了任務(wù)。剛才還心有余悸的我,頓時(shí)輕松了許多。現(xiàn)在,比賽的趨勢(shì):三班領(lǐng)先,我們班位居第二,一班落后?磥(lái)我們還是要加把勁啊!到了最后的緊要關(guān)頭,我們班的“飛毛腿董宇凡”出場(chǎng)了,她迅速接過(guò)繩子,腳下像生風(fēng)似的向?qū)γ媾苋ァ詈笪覀儼嘹A了,喝彩聲頓時(shí)在操場(chǎng)上回蕩起來(lái),運(yùn)動(dòng)員也高興得歡呼雀躍!

  最扣人心弦的要數(shù)男女生單跳了。我們最看好女生李冰與李春艷。第一個(gè)閃亮登場(chǎng)的是李冰,圍觀的人都不言語(yǔ),只聽(tīng)哨聲一落,所有的選手都跳了起來(lái)。李冰的手飛快地?fù)u著繩子,腳也不停地跳著。結(jié)果出來(lái)后,同學(xué)們激動(dòng)不已:199個(gè)!李冰更是又累又驚。李春艷也開(kāi)始亮相了,她身上的勁好想用不完似的,越跳越快,竟一次也沒(méi)有毀。結(jié)果跳了201個(gè),更是十分出色。最后,她們倆分別摘奪了女生單跳的一二名。我也在不由得感嘆道:真是強(qiáng)中自有強(qiáng)中手啊。

  盡管這次比賽,我們班取得了優(yōu)異的成績(jī),但是我們勝不驕、敗不餒,友誼第一,比賽第二。

  跳繩活動(dòng)作文 篇21

  隨著一聲口哨,比賽開(kāi)始了。首先是單跳。一、二年級(jí)跳完,三、四年級(jí)就跳了。我們班派了殷杰、王梓、常玉清等學(xué)生參加比賽。王梓的跳躍方法是最特別的,那就是騎自行車。她扔繩子很快,身體很靈活,但她總是在跳的時(shí)候折斷繩子。我不知道她是訓(xùn)練不好還是太緊張了。我看到她滿臉通紅,動(dòng)作有點(diǎn)走樣。她沒(méi)跳一會(huì)兒就又摔壞了。于是田底下的同學(xué)突然撿起來(lái)喊:“王梓加油,王梓加油!”一分鐘很快過(guò)去了。王梓沮喪地回到班上。同學(xué)們熱情地歡迎她,有的拍拍她的肩膀,有的摸摸她的頭,有的給她穿上衣服,告訴她不要灰心,要加油,盡量把長(zhǎng)繩子跳好。五六年級(jí)弟弟妹妹表演的“雙飛”很精彩。他們都像燕子一樣輕,而且跳得比對(duì)方快。操場(chǎng)塵土飛揚(yáng)。我們眼花繚亂,大加贊賞。

  接下來(lái)是激動(dòng)人心的長(zhǎng)繩比賽。沒(méi)參加比賽的同學(xué)忙著給參加比賽的同學(xué)拿衣服。和同學(xué)們比賽,找個(gè)地方練習(xí),操場(chǎng)突然很忙。比賽開(kāi)始了,體育老師的哨聲一響,學(xué)生們立刻投入到激烈的`比賽中。一年級(jí)和二年級(jí)的孩子如何在長(zhǎng)繩子上跳躍是很有趣的。都是被老師推來(lái)推去。看著他們的笨拙,我們笑得合不攏嘴。

  三四年級(jí)輪到我們跳了。我看到所有的選手都打得很高,每個(gè)人都想為班級(jí)贏得榮譽(yù)。起初,我們班的男團(tuán)跳得不好,殷杰可能太緊張了。他一開(kāi)始跳得不好,后面的同學(xué)像“傳染病”一樣一個(gè)接一個(gè)地把繩子弄斷。大家看到這一幕,心里一片灰暗,以為結(jié)束了。所以我們把希望寄托在女團(tuán)身上。女團(tuán)開(kāi)始跳,看起來(lái)好平靜。斷繩數(shù)比實(shí)際少很多。每個(gè)人都為女隊(duì)大聲歡呼。操場(chǎng)上充滿了喊聲,震耳欲聾。1班和3班跳的都比我們快,跳的也比我們流暢,都串成一個(gè)8的數(shù)字。三分鐘很快就過(guò)去了。聽(tīng)了“噓”的一聲,比賽結(jié)束了,同學(xué)們?cè)缇皖A(yù)料到了結(jié)果,心情沉重地回到了班里。所有參加比賽的學(xué)生都在責(zé)備自己。我們沒(méi)有參加比賽,盡力安慰他們。這時(shí)胡老師走上前來(lái)說(shuō):“學(xué)生不拿一等獎(jiǎng)也沒(méi)關(guān)系。因?yàn)槟阋呀?jīng)盡力了,老師很滿意。我們必須努力練習(xí),在接下來(lái)的三項(xiàng)全能比賽中取得優(yōu)異的成績(jī)!比欢,學(xué)生們只是笑笑。

  雖然我們班這次沒(méi)有取得理想的成績(jī),但我相信明年我們會(huì)在鐵人三項(xiàng)中獲得第一名。因?yàn)槲覀円呀?jīng)開(kāi)始如火如荼的練習(xí)“雙飛”和“踢”!

  跳繩活動(dòng)作文 篇22

  星期五下午,陽(yáng)光燦爛。我們學(xué)校舉行了一次跳繩比賽。比賽在操場(chǎng)上的跑道內(nèi)進(jìn)行。跑道四周圍滿各班同學(xué)。

  比賽前,參賽的同學(xué)都聚集在操場(chǎng)中間,爭(zhēng)分奪秒地做最后的練習(xí),都想取得好成績(jī),為班集體爭(zhēng)光。比賽分批進(jìn)行,每批8位同學(xué),這些選手都是各班挑選出來(lái)的跳繩能手。我也代表班集體參加了這場(chǎng)比賽。

  比賽快開(kāi)始了,選手們各就各位,做好了比賽的準(zhǔn)備,個(gè)個(gè)嚴(yán)陣以待,只等裁判柳老師一聲令下。

  “颶”一聲哨響。頓時(shí),操場(chǎng)上沸騰起來(lái)。選手們像歡快的小鹿,跳躍的腳步輕快、敏捷,仿佛小雞啄米,不停地踏著地面,發(fā)出“啪啪啪啪”的響聲。8條繩子猶如彩環(huán)飛舞。同學(xué)們的加油聲此起彼伏。一輪比賽結(jié)束,選手們臉色緋紅,氣喘吁吁,有的'興高采烈,有的垂頭喪氣。

  比賽如火如荼地進(jìn)行著。現(xiàn)在已經(jīng)輪到四年級(jí)男生了。我們班的跳繩高手--季坤出場(chǎng)了。柳老師下達(dá)命令后,選手們爭(zhēng)先恐后地跳起來(lái)。季坤像著了魔似的,拼命地跳著,兩只腳靈活而有力,仿佛腳下踩著彈簧,一雙手靈敏地甩動(dòng)著繩子。他輕輕地一抬腿,繩子已從他腳下一閃而過(guò),跳得飛快,那姿勢(shì)似雄鷹展翅,輕如燕飛。金黃色的繩子不斷從他頭上劃過(guò),上下翻飛,恰似金蛇狂舞。在陽(yáng)光照耀下,閃爍著一道道金光,在他頭上交織成一個(gè)個(gè)勝利的光環(huán),使我眼花繚亂。此時(shí),拉拉隊(duì)的加油聲震耳欲聾。數(shù)跳繩個(gè)數(shù)的何老師把兩個(gè)食指當(dāng)成耳塞,聚精會(huì)神地迅速數(shù)著季坤腳尖離地的次數(shù)!巴!”這短短的一分鐘,季坤竟然跳到212個(gè),真是了不起!此刻,何老師早已上氣不接下氣,匯總跳繩個(gè)數(shù)的張老師更是贊不絕口,選手們向季坤投去羨慕的眼光。

  輪到我比賽了。開(kāi)始我跳得得心應(yīng)手,繩子發(fā)出的呼呼聲在耳畔回響,好像為我歡聲鼓舞。拉拉隊(duì)的加油聲給我注入一股無(wú)形的力量,激勵(lì)著我,我越跳越起勁。漸漸地我感到腿發(fā)硬,氣喘得厲害,快支持不住了。同學(xué)們一個(gè)勁地喊“加油”,在最后的幾秒內(nèi),我頑強(qiáng)拼搏,居然跳到177個(gè),真是出乎我的意料。

  跳繩比賽在熱烈的氣氛中結(jié)束了。張老師把最后評(píng)判的結(jié)果告訴我們,我們班榮獲團(tuán)體第一名,我們高興得又蹦又跳,心里充滿無(wú)窮的歡暢。

  跳繩活動(dòng)作文 篇23

  人的一生所要經(jīng)歷的事情有許許多多。有開(kāi)心的,有難過(guò)的,有歡笑也有哭泣。想起那歡笑的事情,有一件事是我絕對(duì)忘不了的,那就是——跳繩比賽。

  那是一個(gè)陽(yáng)光明媚的上午,同學(xué)們迎來(lái)了期待已久的陽(yáng)光體育節(jié),學(xué)校舉行跳繩比賽。隨著上課鈴聲響起,比賽就拉開(kāi)了序幕。在操場(chǎng)上,從高年級(jí)到低年級(jí)的同學(xué)們都秩序井然的跳繩,從中挑選可以參加比賽的選手。記得我們班在選拔選手時(shí),秦萌萌和劉紫瑞以默契的配合及超常的發(fā)揮贏得了搖繩手的資格;跳大繩的10個(gè)選手也以較好的成績(jī)贏得了參加比賽的機(jī)會(huì)。

  比賽時(shí),同學(xué)們雙腳輕快地點(diǎn)著地,額頭上的漢珠也隨著身子的晃動(dòng)而撒落。大家沒(méi)有擁擠,沒(méi)有爭(zhēng)奪,秩序井然地從繩子上一一躍起。他們看準(zhǔn)大繩快到腳下邊的時(shí)候,往高處一跳,大繩就從腳底嗖的一聲滑過(guò),然后再跑出來(lái),那是一個(gè)完美、連續(xù)的動(dòng)作。他們連續(xù)一條龍似的一圈又一圈,猶如鯉魚(yú)跳龍門(mén),一個(gè)接著一個(gè)躍過(guò)繩子。突然,一聲哨響劃過(guò)天際,時(shí)間到,同學(xué)們停了下來(lái),跳大繩比賽結(jié)束了。輪到我們跳小繩的同學(xué)們上場(chǎng)了。每個(gè)跳小繩的同學(xué)都站到一個(gè)黃色的`圓圈里,外面坐著一位老師檢查成績(jī)。哨子響了,同學(xué)們同時(shí)彎腰揀取跳繩,比賽正式開(kāi)始。前所未有的緊張感從我內(nèi)心油然而生,一個(gè)聲音從體內(nèi)傳出:一定要快,并且不能出錯(cuò),要跳出好成績(jī),為班里爭(zhēng)光。一秒,兩秒……,隨著時(shí)間的推移,雙腿越來(lái)越沉重,我咬牙堅(jiān)持。這仿佛是一場(chǎng)堅(jiān)苦而漫長(zhǎng)的馬拉松奔跑。嘀……!終于停了。我差點(diǎn)兒坐在地上,晃了幾秒后才緩過(guò)神來(lái)。之后,我顧不上休息,來(lái)到了雙搖比賽現(xiàn)場(chǎng),我們班參賽的是班明月同學(xué),只見(jiàn)她高高的跳起,讓繩子在她的腳下來(lái)回兩次穿過(guò),竟沒(méi)有絲毫差錯(cuò),優(yōu)美的完成整個(gè)動(dòng)作。哇!原來(lái)她比我還累!

  第二天,成績(jī)出來(lái)了,我們班獲得了第二名!在驚喜之余,我覺(jué)得人生就像一場(chǎng)馬拉松比賽,這只是在這42.195公里的一點(diǎn)點(diǎn),那些功成名就的人就像是跑完了那場(chǎng)馬拉松,而我們還有很長(zhǎng)的路要走。當(dāng)然,上帝給予人們跑馬拉松的時(shí)間是一樣的,只有充分地利用這段時(shí)間,你才會(huì)有所作為,有所收獲!

  跳繩活動(dòng)作文 篇24

  今天是一個(gè)陽(yáng)光明媚的日子,我高高興興背著書(shū)包趕到教室,老師和藹可親地說(shuō):“今天我們班來(lái)一場(chǎng)激烈的跳繩比賽!甭(tīng)到這個(gè)消息后,同學(xué)們都?xì)g呼起來(lái),我也開(kāi)心得跳了起來(lái)!

  老師首先請(qǐng)出了“小嘉賓”——“麻花繩”。這個(gè)麻花繩是藍(lán)白色的,繩子交叉緊緊纏繞著,就像多年沒(méi)相見(jiàn)的好朋友擁抱在一起。

  第一個(gè)上場(chǎng)的是一位靦腆的女生。她邁著輕盈的小碎步走進(jìn)比賽場(chǎng)地,麻利地從老師手里接過(guò)跳繩,對(duì)著繩子微微一笑,仿佛在說(shuō):“朋友,我們又相見(jiàn)了,你愿意配合我嗎?”她拿起繩子,手緊緊地抓著繩柄,甩了甩,繩子就瞬間打開(kāi)了,就像蝴蝶張開(kāi)了美麗的翅膀!接著她輕輕一甩,把繩子繞道腳后跟的后邊準(zhǔn)備著。老師一聲令下,她揮動(dòng)著手臂,繩子就好像收到命令似得輕快地從她的頭頂飛過(guò),在空中畫(huà)出優(yōu)美的弧線。眼看繩子馬上要落地,碰到她腳時(shí),只見(jiàn)她輕輕一躍,“啪”的一聲,繩子一下子從她的腳下一閃而過(guò),接著她慢慢加速,越跳越快了,繩子拍打著地面聲音--“嗒,嗒,嗒”好像在為她配合鼓掌;腳尖踏地的聲音--“咚,咚,咚”好像在用腳打著地面鼓呢;繩子從空中劃過(guò)的聲音--“呼呼,呼呼”好像在為她吶喊助威。掌聲響起,她跳得更快了,“嗒嗒嗒,咚咚咚,呼呼呼”,這些美妙的聲音組成了一首絕妙的樂(lè)曲。

  第二個(gè)上場(chǎng)的就是我。我信心滿滿,大搖大擺地走了過(guò)去,心里暗想,平時(shí)我可是一個(gè)跑步健將,跳繩對(duì)我來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是易如反掌。我迅速地拿起繩子,輕盈地跳起來(lái)。我一會(huì)兒快跳,一會(huì)兒慢跳,一會(huì)兒麻花跳,一會(huì)兒交錯(cuò)跳,繩子就像被我馴服了似的`掌控自如,同學(xué)看得目瞪口呆,紛紛對(duì)我豎起來(lái)大拇指,我的心里樂(lè)開(kāi)了花。

  但是,給我印象最深刻的小白同學(xué),他渾身都是“肌肉”,胖乎乎的,走起路來(lái)一搖一擺,像企鵝一樣!同學(xué)們都盯著他,好像老鷹盯著小雞;有的還像長(zhǎng)頸鹿似得伸長(zhǎng)脖子呢!而他呢,不慌不忙,慢吞吞地走了過(guò)去,拿起繩子,抿了抿嘴,咬緊牙一跳,繩子飛躍而過(guò),“砰—砰—砰”,整棟樓房都被震得搖晃起來(lái),像發(fā)了地震。他越跳越猛,樂(lè)得大家哈哈大笑!最后他累得氣喘吁吁,卻得到了大家的陣陣掌聲!

  跳繩是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),既鍛煉了我們的身體,又給我們帶來(lái)歡樂(lè)。下次我還要玩。

  跳繩活動(dòng)作文 篇25

  在一個(gè)陽(yáng)光明媚的下午,我和弟弟們?cè)谔熳淤e館的大門(mén)外比誰(shuí)一分鐘跳繩跳的多。

  我們先猜拳決定誰(shuí)先開(kāi)始,并安排哪個(gè)人跳的時(shí)候,誰(shuí)負(fù)責(zé)計(jì)時(shí),誰(shuí)負(fù)責(zé)跳繩比賽數(shù)數(shù)。

  一個(gè)是表弟跳。他先拿起跳繩,做好預(yù)備姿勢(shì),接著豆豆一聲大喊:“預(yù)備,Go!北淼芸焖俚厮ζ鹛K,像踮起腳似的跳了來(lái),接著越跳越快。我一邊數(shù)一邊大聲喊起來(lái):“哇!你太棒了!”我剛說(shuō)完,表弟就被跳繩給絆倒了。我不由地脫口而出:“給你點(diǎn)陽(yáng)光你就燦……”我還沒(méi)說(shuō)完,他就瞪了我一眼,嚇的我不敢說(shuō)話了!皶r(shí)間到,陳鈺斌,你跳了139個(gè),以后繼續(xù)努力哦!”豆豆連忙說(shuō)道。

  第二個(gè)輪豆豆跳了。“預(yù)備,走!蔽掖舐曊f(shuō)到。豆豆是個(gè)急性子,我剛說(shuō)了個(gè)“預(yù)備”他就開(kāi)始跳了,反正他最小就讓他吧,他開(kāi)始飛快地跳著,才跳了十二個(gè)就敗下陣了,他緊接著又開(kāi)始跳了,陳鈺斌大聲地?cái)?shù)了出來(lái):“十三、十四、十五、十六……”時(shí)間一秒一秒的的過(guò)去了!巴,時(shí)間到。我大聲地說(shuō)道。陳鈺斌忙說(shuō):“總共是八十九個(gè),一年級(jí)的小孩能跳這么多,已經(jīng)很不錯(cuò)了,繼續(xù)努哦!”最后就輪到我了,我的心碰碰直跳,心想:哎,如果我沒(méi)有他們跳的'多,那可就難看了。我做好預(yù)備姿勢(shì),“GO。豆豆大喊。我開(kāi)始跳了,一上一下,一上一下,好緊張啊。我在心理一直給自己打著氣:一二,一二,不緊張!鞍!”我突然大叫一聲,心想:我平時(shí)不是跳的很好嗎?怎么每到比賽的時(shí)候就不行了呢?緊接著,我趕緊繼續(xù)跳,陳鈺斌說(shuō):“加快,加快,還有10秒,你只跳了115個(gè),但是不要超過(guò)我!蓖蝗唬苟拐f(shuō):“時(shí)間到,表哥,姐姐跳了幾個(gè)?”“125個(gè)!倍苟购捅淼苓B忙給我鼓掌,“不錯(cuò)嘛,但還是比不過(guò)我,以后我要傳授你們我的秘密!薄爸x謝”,我和豆豆異口同聲地說(shuō)到,最后頒發(fā)獎(jiǎng)品,表弟第一名,得了一根超長(zhǎng)跳繩;我得了第二名,得了一個(gè)質(zhì)量較好的布偶;豆豆得了第三名,得了一根膠棒。

  雖然這次比賽我沒(méi)有得第一名,那是因?yàn)槠綍r(shí)練習(xí)太少,我以后要多練習(xí),下次一定要超過(guò)他們。

  跳繩活動(dòng)作文 篇26

  我跳繩很差,看到其他同學(xué)跳起來(lái)那么快,那么好,我真是羨慕極了。“173、174…….188,哇,一分鐘跳188下,嚇?biāo)牢伊。我可能一輩子都跳不了這么多下。輪到我了,我提著繩子,笨拙地跳了起來(lái)。58秒、59秒、60秒!我才跳了30下,不及格,這樣的話我就不能得到達(dá)標(biāo)三好生了。因?yàn)閷W(xué)校規(guī)定有一門(mén)副課是良以下就不能評(píng)選達(dá)標(biāo)三好生了。因此吳老師就為我們這些體育沒(méi)通過(guò)的同學(xué)在通過(guò)的同學(xué)在體育老師那要了補(bǔ)考的機(jī)會(huì)。要我們回家好好練跳繩再在星期二下午補(bǔ)考。時(shí)間只有一天,緊迫啊!媽媽知道后,中午馬上給我制定了“魔鬼訓(xùn)練”。

  家長(zhǎng)是孩子的榜樣,媽媽自然要先跳給我看。我原以為媽媽跳得不怎么樣,誰(shuí)知她一甩繩子就輕松地跳了起來(lái),她的左右腳飛快地交替著抬起,繩子也甩得飛也似的,“呼呼”的聲音在我耳邊呼嘯,打在地上“叭叭”直響。這一跳就是196下,我這才認(rèn)了這個(gè)教練。

  于是,教練媽媽先讓我跳幾下,我就勉勉強(qiáng)強(qiáng)地跳了幾下。媽媽直搖頭:“不行,不行,你手腳太不協(xié)調(diào),所以你的腳沒(méi)跳兩下就絆到了繩子。還有,手也應(yīng)該用力一點(diǎn),不要有氣無(wú)力。要不,繩子甩不直,也容易被腳絆住。”于是,我按照媽媽說(shuō)的去做,先不求快,甩一下,口中“嗨”地喊一下,同時(shí)腳提起跳一下。練了幾次以后,終于能連續(xù)跳個(gè)5、6下了。有了小小的進(jìn)步,我就更加有信心了。

  下午一放學(xué),我又甩起了繩子……吃完晚飯我趕緊做完作業(yè),又到樓下練起來(lái)。也許中午我緊張地盯著腳看,老是被繩子絆住。到了晚上,漆黑一片,媽媽把車棚里的`燈打開(kāi),只有朦朦朧朧的光線,我就不去看腳,很是放松,一下子連續(xù)著跳了21下,這可是大大的進(jìn)步啊。

  第二天中午,也就是最后一次練習(xí)的機(jī)會(huì)了,我練了一會(huì)以后,讓媽媽用秒針給我記數(shù)。一分鐘以后,我跳了95下,哇,大大大大的進(jìn)步啊,是原來(lái)跳的3倍啊。這下我的補(bǔ)考根本不成問(wèn)題嘍。

  放假以后,我也從練習(xí)中感受到了跳繩的樂(lè)趣。今天我去媽媽公司玩,我就帶了繩子,抽空跳繩,我進(jìn)步了許多,可以連續(xù)跳45下了。雖然這次幸運(yùn)地通過(guò)了考試,但我還是認(rèn)識(shí)到我體育的差勁,今后一定要在平時(shí)就鍛煉,而不能像這次一樣臨時(shí)抱佛腳了。

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