快樂與健康作文800字（通用20篇）
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家對(duì)作文都不陌生吧，寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？以下是小編精心整理的快樂與健康作文，歡迎大家分享。
快樂與健康作文800字 篇1
每天的第二節(jié)課后，伴隨著輕快的音樂和喇叭里老師一遍遍的號(hào)召，全體同學(xué)依此在操場(chǎng)上排列整齊。我們好像波濤洶涌的大海之上涌起的一朵朵彩色浪花，有的手拿跳繩，有的帶著毽子，準(zhǔn)備開始最振奮人心的“陽光大課間”。
等人聲鼎沸的操場(chǎng)逐漸安靜下來，喇叭里就傳出了悠揚(yáng)動(dòng)聽的眼保健操音樂。我們自覺地閉上眼睛，放松身體，頓時(shí)一種飄飄欲仙的感覺油然而生。佩戴胸牌的文明監(jiān)督成員盡職盡責(zé)，在隊(duì)伍中輕手輕腳地巡視著。
勞累了兩節(jié)課的“心靈窗戶”頓時(shí)放松了許多，能更好地為我們服務(wù)了。悠揚(yáng)的音樂剛剛遠(yuǎn)去，振奮人心的音樂再度響起，即將開始第二個(gè)節(jié)目——《七彩陽光》（廣播操）。這下子操場(chǎng)上砸開了鍋，我們一會(huì)兒低頭彎腰，一會(huì)兒踢腿出拳，一會(huì)兒蹦蹦跳跳，像大森林里一只只可愛的小鹿正享受著陽光的照耀。大隊(duì)輔導(dǎo)員劉老師站在高高的臺(tái)階上，學(xué)著我們的樣子踢腿扭腰，臉上露出了燦爛的微笑。
我們最喜愛的活動(dòng)要數(shù)“繩彩飛揚(yáng)”廣播操了。同學(xué)們手拿五顏六色的跳繩，盡情地活動(dòng)著身體，好像遨游在大海中的小魚。喜愛音樂的同學(xué)每當(dāng)聽到這悠揚(yáng)的樂曲，都忍不住一邊跳躍一邊高唱起來。
接下來是學(xué)校精心編排的18種跳法，頓時(shí)，激憤的音樂回蕩在操場(chǎng)上空，同學(xué)們似乎在舉行一場(chǎng)軍事演習(xí)，每人神情嚴(yán)肅，動(dòng)作認(rèn)真，在寒冷的冬日里仍然汗流浹背。同學(xué)們拿著手中的跳繩，聚在一起，隨著音樂的提示跳動(dòng)。繩子飛舞，塵土飛揚(yáng)，陽光燦爛，疲倦在不知不覺中煙消云散了。
隨之而來的是動(dòng)作舒緩的放松運(yùn)動(dòng)，伴隨著一聲聲吶喊，同學(xué)們整齊地出手、收腿。我神情專注，一動(dòng)不動(dòng)地盯著領(lǐng)操的同學(xué)，煞是一副打太極拳的樣子。最后一項(xiàng)活動(dòng)是踏步運(yùn)動(dòng)，聽老師說，鼓掌有利于血液循環(huán)，精神振奮，每到最后一個(gè)環(huán)節(jié)，同學(xué)們總是興致勃勃，把步伐踏得齊齊的，把手拍得響響的。就這樣，快樂的大課間在我們的掌聲中落下了帷幕。
快樂大課間，健康每一天！希望同學(xué)們能夠把握好這個(gè)機(jī)會(huì)，把自己的身體鍛煉的棒棒的，吃嘛嘛香！
快樂與健康作文800字 篇2
春天，滎陽六小的校園更加明媚，清新，校園里一片欣欣向榮景象。在這春暖花開的日子里，我們的心兒充滿回憶：回憶著我們已從一個(gè)愛哭的女孩兒，一個(gè)淘氣的男孩兒，變成了一個(gè)個(gè)充滿智慧的少年。在這段漫長(zhǎng)的小學(xué)生活當(dāng)中，回憶所有的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。不禁發(fā)現(xiàn)，我們每天都在快樂的生活，每天都在健康的生活。我們就像一只只快樂的小蜜蜂，去采著屬于自己的花蜜，采集著屬于自己的知識(shí)與才華。
人們都說：“生命需要呵護(hù)，健康需要幫助”。我們的學(xué)校就像一個(gè)大家庭，我們的班級(jí)就是一個(gè)溫馨的小家，關(guān)注著每一個(gè)學(xué)生的健康成長(zhǎng)。”我們每一個(gè)學(xué)生就是最大的受益人。在這里，我們快樂地成長(zhǎng)，我們與伙伴們盡情游戲，盡情歡笑；在這里，我們健康地成長(zhǎng)，我們能從老師的批評(píng)中領(lǐng)略到做人的真諦和健康的意義。同學(xué)給予的幫助，玩耍時(shí)的開心，課外書籍帶給我們的知識(shí)，老師對(duì)我們的信任。這些都是我們生活當(dāng)中的一點(diǎn)一滴，它們就像是我們記憶銀河里的一顆顆金星。時(shí)時(shí)刻刻伴隨著我們健康快樂地成長(zhǎng)。
老師說：健康是人們一直追求的目標(biāo)。一個(gè)人如果擁有了健康的體魄和健康的心理，那是非常值得自豪的事情。身體的、心理的健康，將為我們的成長(zhǎng)道路鋪就一條陽光燦爛的大道，為我們今后幸福的人生打下了良好的基礎(chǔ)。所以，各種各樣的活動(dòng)，豐富著我們的生活：郊游、踏青、野炊、放風(fēng)箏讓我們?cè)趯ふ铱鞓返耐瑫r(shí)健壯了我們的體魄；談心、通信、回訪不但加強(qiáng)了學(xué)校與家庭的聯(lián)系，更重要的是將孩子的情況及時(shí)互通有無，保證了孩子的心理健康。正因?yàn)閾碛辛私】迪蛏系男睦�，我們才能克服各種困難，遇到困難不屈服。正因?yàn)轲B(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，才使我們養(yǎng)成了天真活潑、求知欲望極強(qiáng)的性格，使我們保持了良好的心理狀態(tài)。健康的體魄和健康的心理使我們領(lǐng)會(huì)了很多生活的真諦，讓我們?cè)诔砷L(zhǎng)的道路上取得了一個(gè)又一個(gè)的好成績(jī)。
比陸地更大的是海洋，比海洋更大的是天空，比天空更大的是心靈。未來的國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)將不單是知識(shí)和創(chuàng)新的競(jìng)爭(zhēng)，也必將是“心靈”的競(jìng)爭(zhēng)。也就是擁有健康的身體和良好的心理素質(zhì)的人才的競(jìng)爭(zhēng)。為了未來我們應(yīng)不斷努力。
我們異口同聲地說：“我們的成長(zhǎng)是快樂的，快樂無所不在，快樂無處不有，只要你去挖掘、去尋找、去探索，你終究會(huì)發(fā)現(xiàn)它，得到它。讓我們?cè)诔砷L(zhǎng)中尋覓快樂，在快樂中健康成長(zhǎng)！讓心與健康同行，快樂與成長(zhǎng)相伴，使每位同學(xué)的明天更美好！”
快樂與健康作文800字 篇3
我運(yùn)動(dòng)，我快樂，我健康
運(yùn)動(dòng)能使我們變得體魄強(qiáng)健，意志堅(jiān)定，更能增加我們面對(duì)困難的勇氣，真可以稱得上是“百利而無一害”。
去年冬天，冰天雪地，氣候寒冷，學(xué)校組織了冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，我們每天在課間操的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行長(zhǎng)跑。同學(xué)們邁著穩(wěn)健的步伐，一股股白煙從大家的口中呼出，“一二一、一二一”整齊的口號(hào)在校園的空中回蕩，一聲聲整齊的腳步聲踏在堅(jiān)硬的跑道上，發(fā)出“咚咚咚”的響聲，雖然氣溫已經(jīng)降到了零下，但是大家的臉紅撲撲的，絲毫沒有感覺到冷。無論周圍的溫度多么地寒冷，可是跑步卻使我們保持著一顆火熱的心，這顆火熱的心，在寒冷的環(huán)境中散發(fā)出火紅的燦爛光芒！以至于在整個(gè)冬天我們都沒有感到特別寒冷，我想這就是學(xué)校的這個(gè)活動(dòng)帶給我們的無限益處。
今年過年回老家，不少親戚朋友都說我長(zhǎng)高了不少，有的人說我今年比去年又長(zhǎng)高了不少。媽媽說這就是我經(jīng)常鍛煉的功勞。沒錯(cuò)，過去的這一學(xué)期我確實(shí)是經(jīng)常鍛煉：每天中午都和同學(xué)們一起打籃球，每周五下午還要打球打到天黑，周日下午也要打一下午的球，平均每天都會(huì)玩一個(gè)半小時(shí)的籃球�；@球是一種競(jìng)技性很高的體育項(xiàng)目，要跳、跑，對(duì)各項(xiàng)身體素質(zhì)要求也很高，起到了很好的鍛煉作用，也許，這就是我的個(gè)子比一年前長(zhǎng)高的不少的原因之一吧。
運(yùn)動(dòng)能增加人體的免疫力，提高身體素質(zhì)。體育精神高尚，能增強(qiáng)面對(duì)困難的勇氣，也能增強(qiáng)意志；體育不單單是純屬體力的競(jìng)技，對(duì)智慧的要求也非常高，多多鍛煉還能促進(jìn)大腦的發(fā)育，避免腦供血不足的癥狀，因此，多多運(yùn)動(dòng)還會(huì)增長(zhǎng)智慧。記得奧運(yùn)圣火的發(fā)源地古希臘有這樣一句格言：如果你想聰明，跑步吧；如果你想強(qiáng)壯，跑步吧；如果你想健美，跑步吧！
體育是躍動(dòng)的音符，體育是舞動(dòng)的旋律，體育是運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)。青少年的健康是國(guó)家的財(cái)富，更是每一個(gè)人健康成長(zhǎng)和實(shí)現(xiàn)幸福生活的根基。有了健康的體魄，才能為祖國(guó)和人民做出更大貢獻(xiàn)，擁有更加幸福的生活。“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念人人知曉，并深入人心。來吧，親愛的同學(xué)們，讓我們走到操場(chǎng)上來，走到陽光中去，呼吸清新的空氣，沐浴和煦的春光，踴躍參加豐富多彩的體育活動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的美麗，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂。為了健康，為了未來，讓我們積極行動(dòng)起來，滿懷激情地投入到體育運(yùn)動(dòng)中去吧！
快樂與健康作文800字 篇4
蘇格拉底說過：“身體的健康，因靜止不動(dòng)而破壞，因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長(zhǎng)期保持�！痹谌缃襁@個(gè)科技發(fā)達(dá)的時(shí)代，我們用很多高科技代替生活。用電腦打字代替手寫字、用汽車代替走路……可人們似乎忘記了，健康是不可代替的，而維持身體健康，最有效的方法就是運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以讓我們擁有強(qiáng)健的本能；運(yùn)動(dòng)能為我們的生活增添一份色彩；運(yùn)動(dòng)可以讓我們身心舒展，過好每一天。運(yùn)動(dòng)了，才能健康，健康了，才能快樂。
每每看到人們馳騁在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，情不自禁會(huì)想到運(yùn)動(dòng)的重要。說自己熱愛運(yùn)動(dòng)，不能言行不一�？鞓返纳钜媒】等ハ硎�，幸福的感覺要用健康去體會(huì)。豐富多彩的生活來源于健康，運(yùn)動(dòng)起來，與健康為友。
“快樂、運(yùn)動(dòng)、健康�！边@幾個(gè)詞像心有靈犀的一家人，難舍難分。健康，像普照萬物的陽光；運(yùn)動(dòng)像悄無聲息的雨；快樂像美麗奪目的彩虹。缺一不可。其實(shí)，運(yùn)動(dòng)在古代就已開始了。在古希臘的巖石上，刻印著這樣一句譽(yù)滿全球的話：“如果你想變得睿智，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！如果你想更加健美，跑步吧！古人就已經(jīng)發(fā)揚(yáng)運(yùn)動(dòng)精神，我們何不做出行動(dòng)呢？
“生命在于運(yùn)動(dòng)，人的生命就是運(yùn)動(dòng)。”毛主席說過：“坐地日行八萬里，巡天遙看一千河。”運(yùn)動(dòng)是神圣的，它像雄鷹在天空翱翔的翅膀；像嫩芽生長(zhǎng)的陽光；像魚兒游水的魚鰭。運(yùn)動(dòng)是通往幸福的大道，在這條耐人尋味的大道背后，有數(shù)不勝數(shù)拼搏精神的感人故事，不知道大家有沒有聽說過這樣一個(gè)感人的故事：在汕頭大學(xué)20xx級(jí)學(xué)生梁敏甜、陳鈺麗、孟浩潔與20xx級(jí)學(xué)生黎曉冰四位女生確定參加12月的劃艇橫渡大西洋的比賽。經(jīng)過34天，3000海里的航行，他們成為了第一支完成此壯舉的中國(guó)隊(duì)伍。這四個(gè)人在出發(fā)前，父母?jìng)儙е蹨I送她們，但她們并未因此而悲傷，而是化悲痛為力量，毅然決然完成這一壯舉。這對(duì)她們來說，不僅僅是一項(xiàng)挑戰(zhàn)，更是為了發(fā)揚(yáng)運(yùn)動(dòng)精神，她們作為領(lǐng)頭羊，詮釋了什么叫因運(yùn)動(dòng)而健康，因健康而快樂。
作為新時(shí)代的小學(xué)生，我們要發(fā)揚(yáng)運(yùn)動(dòng)精神，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)已不再是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種對(duì)待生活的態(tài)度。
運(yùn)動(dòng)讓我們自信，運(yùn)動(dòng)讓我們釋放。運(yùn)動(dòng)時(shí)滴落下來的汗水更能讓我們變得堅(jiān)強(qiáng)。讓運(yùn)動(dòng)充斥著我們的生活吧！讓我們的生活因運(yùn)動(dòng)而絢麗多彩吧！因?yàn)�，生命不息，運(yùn)動(dòng)不止！
快樂與健康作文800字 篇5
有這么一個(gè)故事。森林里有狼有鹿，人們?yōu)榱吮Ｗo(hù)鹿，獵人就把狼消滅了，他們認(rèn)為這樣就把鹿保住了，哪知道適得其反。幾年后，鹿因?yàn)闆]有狼，吃飽就躺在草地上，休息曬太陽，結(jié)果鹿變得胖起來了，脂肪肝，冠心病，高血壓，自身疾病越來越多，死得越早，結(jié)果鹿群越來越少，快要自己絕種了。怎么辦呢？派醫(yī)生給鹿治病，誰能給鹿治病呢？想來想去，最好的辦法還是把狼請(qǐng)回來，他們重新買了狼放在樹林里，狼一來就吃鹿，鹿就得跑，狼追鹿跑，就在這樣的過程中，鹿鍛煉了身體。自然界就是這樣的奇妙，就是在互相競(jìng)爭(zhēng)中，各自得到提高。所以，離開了運(yùn)動(dòng)反而糟了，鹿死得更快，有了狼，狼變成了鹿的醫(yī)生了。同學(xué)們，從這個(gè)小故事中，我們可以知道，要快樂地生活，我們必須要有一個(gè)健康的身體。
有專家對(duì)1000名3-6年級(jí)小學(xué)生考試成績(jī)的研究指出：吃早餐的學(xué)生比不吃早餐的學(xué)生成績(jī)好。而且早餐的分量和內(nèi)容也和學(xué)習(xí)成績(jī)有關(guān)。早餐吃好，中餐吃飽，晚餐吃少。我想大家都有聽過吧。不吃早餐為什么不好，我把原因跟大家說說，因?yàn)槲覀兺聿鸵话闶峭砩?、7點(diǎn)的樣子吃。如果加上早飯不吃，這樣我們等于有16、17個(gè)小時(shí)左右沒進(jìn)食。這樣對(duì)胃很不好，長(zhǎng)期不吃早餐，容易得胃病、腸胃炎。而且大腦反應(yīng)遲鈍，早飯是大腦活動(dòng)的能量之源，如果沒有進(jìn)食早餐，體內(nèi)無法供應(yīng)足夠血糖以供消耗，便會(huì)感到倦怠、疲勞、腦力無法集中、精神不振、反應(yīng)遲鈍。豐富充足的早餐營(yíng)養(yǎng)將有助于提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。早餐要選擇熱能高的食物，如牛奶、煎蛋、饅頭或面包等。這樣以足夠的熱能保證上午的活動(dòng)。所以，同學(xué)們，為了健康的需要，我們還是必須吃早餐。
同時(shí)，我們還要注意飲食衛(wèi)生，路邊的小攤小販設(shè)備設(shè)施看上去就不衛(wèi)生，他們也沒有經(jīng)過合理的消毒程序，特別是在路邊，車子開過，汽車尾氣，灰塵，空氣污染，空氣當(dāng)中還夾雜著細(xì)菌，病菌。還有看到攤主一會(huì)兒找錢，一會(huì)兒又碰一碰你要吃的東西，這錢上的細(xì)菌，一會(huì)兒就到你的肚子里去了，真得很不衛(wèi)生啊。小攤上的油炸食品用的油很不衛(wèi)生，經(jīng)過了一次又一次的高溫沸騰，會(huì)產(chǎn)生致癌物質(zhì)，生病的機(jī)率會(huì)很高。
同學(xué)們，請(qǐng)記�。荷眢w是我們自己的，只有你自己對(duì)它好，它才會(huì)健康，你們才會(huì)生活地很快樂，才能健康地成長(zhǎng)。謝謝！
快樂與健康作文800字 篇6
如果有人要問：人究竟能活多少歲，答案肯定是個(gè)未知數(shù)，因?yàn)榘殡S著人類步入現(xiàn)代社會(huì)的進(jìn)程，運(yùn)動(dòng)正為健康指數(shù)的不斷攀升發(fā)揮著不可估量的作用。不僅如此，喬丹那出神入化的籃球技藝，馬拉多拉那近乎完美的上帝之手所體現(xiàn)出來的力與美的和諧更是世界上任何一個(gè)角落都難以拒絕的視覺誘惑，體育是力量的角逐，也是智慧的較量，更是美的展示。這是全人類的公識(shí)。放眼我們的體育課堂，新一輪的課程改革猶如一股強(qiáng)勁的颶風(fēng)，給我們的課堂注人了嶄新的生機(jī)和活力。
俗話說：生命在于運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)會(huì)讓你更加快樂，運(yùn)動(dòng)會(huì)讓你更加健康。我特別喜歡踢鍵子，從中我得到許多收獲，體會(huì)到許多樂趣。就說踢鍵子吧。這兩天，我們學(xué)校舉辦了趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。我踴躍報(bào)名參加踢鍵子比賽。從開學(xué)到現(xiàn)在，我一直都堅(jiān)持練習(xí)踢鍵子，每天至少要練半個(gè)小時(shí)。漸漸地，我踢鍵子的水平提高了，身體也越來越健康了，很少生病。在比賽那天，因?yàn)槲移綍r(shí)刻苦練習(xí)，一口氣踢了227個(gè)！這可創(chuàng)下了我的最高記錄。我取得了非常好的成績(jī)，心里甭提有多高興了！
我運(yùn)動(dòng)，我健康：因?yàn)椋m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，有利于消除疲勞，提高自信，改善情緒；適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，能有效地緩解生活壓力，讓人身心放松保持一種平和的心態(tài)；適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，甚至可以把壓力和不愉快帶走。
我運(yùn)動(dòng)，我快樂：因?yàn)�，在運(yùn)動(dòng)中會(huì)發(fā)現(xiàn)許多生活的美妙與生命的輕盈。清晨滿眼綠意，心胸也往往豁然開朗，新鮮空氣可使自己心境舒緩、心曠神怡；心靈與大自然對(duì)話，忘卻煩惱，振作精神。
我運(yùn)動(dòng)，我快樂：抓住生命中最美好，在運(yùn)動(dòng)中在快樂里，領(lǐng)悟自己的人生道路和人生價(jià)值；在運(yùn)動(dòng)中調(diào)試自己心態(tài)，回歸一份寧?kù)o而自然，簡(jiǎn)單而充實(shí)的生活；在運(yùn)動(dòng)中，讓自在情趣的心靈，去發(fā)現(xiàn)、去挖掘生活的樂趣。
我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂。運(yùn)動(dòng)已在不知不覺中變成我們學(xué)習(xí)進(jìn)步中的一種動(dòng)力，這也許是一種智慧吧。
在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著這樣一段格言：“如果你想聰明，跑步吧！如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強(qiáng)壯的體魄，如果你想擁有成功的人生，請(qǐng)來參加運(yùn)動(dòng)吧，因?yàn)椋疫\(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂！
快樂與健康作文800字 篇7
“更快、更高、更強(qiáng)”這句奧運(yùn)口號(hào)大家應(yīng)該都不陌生吧？這不僅是奧運(yùn)健兒們的追求，也表達(dá)了我們每一個(gè)普通人對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛與夢(mèng)想。在運(yùn)動(dòng)中我們揮灑汗水，收獲快樂、收獲友誼、收獲健康。
記得三年級(jí)時(shí)我迷上了前拋實(shí)心球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，特意讓媽媽買了實(shí)心球，天天自己練。幸運(yùn)的是，因?yàn)槲冶容^有力氣被老師選中，有機(jī)會(huì)參加校運(yùn)動(dòng)會(huì)，代表班級(jí)“出戰(zhàn)”。這下我的干勁更大了，每天都利用午休時(shí)間，頂著毒辣辣的太陽在操場(chǎng)上苦練。伴隨著一身一身的臭汗、越來越黑的小臉，成績(jī)也一點(diǎn)點(diǎn)地提高�？嗖豢啵�！累不累，累！可看到成績(jī)，內(nèi)心是快樂的。
距離比賽的日子越來越近，我們由個(gè)人單獨(dú)練習(xí)改為集體練習(xí)。訓(xùn)練中大家一起找缺點(diǎn)、一起總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。相互鼓勵(lì)、共同進(jìn)步，為同學(xué)們不斷取得的好成績(jī)感到開心。隔壁班有位男同學(xué)，看大家練得辛苦，經(jīng)常表演一些滑稽的動(dòng)作，逗得我們捧腹大笑，訓(xùn)練場(chǎng)上留下了我們一串串的.笑聲。
日子在一天天的苦練中過去，比賽的時(shí)刻終于到來。站在賽場(chǎng)上，我們個(gè)個(gè)精神抖擻，斗志昂揚(yáng)。雖然都是競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，可平時(shí)的訓(xùn)練早已讓彼此都成為朋友。大家互相打氣，期待都能取得好成績(jī)。終于輪到我了，每個(gè)人有三次機(jī)會(huì)。由于是第一次參加比賽，我的心里十分緊張。第一、二次成績(jī)都不理想，低于平時(shí)的訓(xùn)練成績(jī)。只剩下最后一次機(jī)會(huì)了，我緊張的腿都有些打顫。排在我后面的“對(duì)手”看到后，上來給我一個(gè)擁抱。瞬間，我釋然了，比賽成績(jī)固然重要，可享受比賽的過程更重要，運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)就是讓人快樂，只要我盡力了，快樂的享受就好。我感覺賽場(chǎng)上的空氣不再凝固，身體也放松下來。再次站在投擲點(diǎn)，我深吸了一口氣，又在腦子里重溫了一遍動(dòng)作要領(lǐng)，將球高高地舉過頭頂，拼勁全力將球拋了出去。看，實(shí)心球劃出了一道美麗的弧線落在了地面上，果然，比前兩次成績(jī)好得多。
雖然最終我沒有取得冠軍，但也讓我收獲了很多。運(yùn)動(dòng)是一件神奇的事情，它不但讓我的身體更健康，讓我收獲了好多友誼和快樂，更讓我的內(nèi)心變得更健康更堅(jiān)強(qiáng)。運(yùn)動(dòng)中，一次次的失敗讓我能更好的面對(duì)自己的不足，不斷地總結(jié)失敗的經(jīng)驗(yàn)。不懼失敗，不怕風(fēng)雨，在失敗中讓自己強(qiáng)大，不斷前行，最終走向成功。
快樂與健康作文800字 篇8
生活是一只五味瓶，酸、甜、苦、咸，一應(yīng)俱全，青春的我們是快樂的，是樂觀向上的，這時(shí)，書是我們的快樂果！
莎士比亞說過：“生活是沒有書籍，就好像天空沒有陽光；智慧里沒有書籍，就像鳥兒沒有翅膀�！彼浴皶侨祟愡M(jìn)步的階梯”這句話我時(shí)刻銘記在心，我覺得讀書就如同一個(gè)科學(xué)家去讀當(dāng)代文學(xué)作品，一個(gè)詩(shī)人去讀某個(gè)考古學(xué)家的記錄一樣，讀是因?yàn)橄矚g，讀是源于興趣，有一句話說的好啊：“閱讀不能改變?nèi)松拈L(zhǎng)度，但它可以改變?nèi)松膶挾��！彪m然閱讀不能讓人生更長(zhǎng)，但它卻是改變了人生的寬度啊，擴(kuò)大了自己的知識(shí)面，豐富了自己的生活！正是這種興趣的閱讀，讓我的生活豐富多彩。
從書籍中吸取各種知識(shí)和力量，是人生之必要。毫無疑問，每個(gè)人從一出生開始，就在不停的學(xué)習(xí)各種各樣的知識(shí)，我也是毫無例外，隨著時(shí)間的流逝；讀書似乎成為我的一種習(xí)慣，那便是上中學(xué)以后，我也依然愛著書，也要讓自己在繁忙間隙閱讀，只為讓自己心靈得到些許的安慰。拿起自己喜愛的書籍，就好像推開一扇窗戶，不經(jīng)意間就欣賞到了窗外美麗的風(fēng)景。這風(fēng)景或粗獷豪放，或細(xì)膩委婉，或雄偉磅礴，或感人肺腑，令我忘卻了學(xué)習(xí)中的煩惱，仿佛置身在青山綠水之間，呼吸著新鮮的空氣，頓時(shí)感到輕松、愉快……就像一個(gè)人說的“喜歡讀書，就等于把生活中寂寞的辰光換成巨大享受時(shí)刻�！�
讀書是快樂的�！白x一本好書，就像與一個(gè)高尚的人在談話。書能引導(dǎo)我們與優(yōu)秀的人為伍，使我們同他們進(jìn)行情感上的交融……”
讀書是快樂的，司馬遷曾說：“讀萬卷書，行萬里路。”在浩瀚的知識(shí)海洋中我們能像小魚一樣遨游，發(fā)現(xiàn)歡樂與樂趣。生活可以缺少功名，也可以缺少利祿，但惟獨(dú)不能缺少書。即使一個(gè)人身家千萬，衣食無憂，卻缺少對(duì)書的喜愛，那他也是可悲的！
讀書是快樂的�？鞓凡粌H在于聽書傾訴，與書交流，更在于從書中學(xué)習(xí)做人的智慧，從書中領(lǐng)略博大精深的文學(xué)歷史，從書中感受生活的絢麗多彩……
我閱讀我快樂，快樂閱讀，健康成長(zhǎng)。
快樂與健康作文800字 篇9
我在北大附小健康快樂的成長(zhǎng)——話說娃娃京劇團(tuán)北大附小 六年級(jí)（6）班 楊元 我和很多同學(xué)有著不一樣的一段經(jīng)歷，我曾經(jīng)是一名“娃娃京劇團(tuán)”
的團(tuán)員。在參加京劇團(tuán)的幾個(gè)月里，我經(jīng)受了酸甜苦辣，可是我感到自己真正在健康快樂的搖籃中成長(zhǎng)起來。
和同學(xué)們想像的不一樣，練京劇是一件艱苦的差事兒。每次訓(xùn)練開始都需要軋腿：我們把腿架在很高的橫桿上，頭盡可能的碰到膝蓋。頓時(shí)，臉就像候屁股一樣紅，腿上的筋也一抻一抻，感覺又酸又辣，實(shí)在熬不下去。老師一直在旁邊盯著，稍微一偷懶，就要被教鞭按下去。接下來就是基本功練習(xí)，有踢腿、彈跳、翻筋斗……每一項(xiàng)都看起來容易做起來難。有一次，我翻筋斗時(shí)把頭磕在木地板上，疼的眼淚直打轉(zhuǎn)。這時(shí)，老師走過來，關(guān)切地幫我噴藥，問這問那，“以后要小心，累了說一聲，咱們歇一會(huì)兒，��！”有的時(shí)候排節(jié)目，走圓場(chǎng)，不得不再操場(chǎng)上練。火辣辣的太陽烤著地面，腳底下穿的是布鞋，一連練上兩三個(gè)小時(shí)，腳底下自然起泡，疼的要命。
練京劇雖然苦點(diǎn)，但一分耕耘一分收獲，我們也有快樂的時(shí)刻。
我清楚的記得那是一個(gè)炎熱的夏天，我們京劇團(tuán)去演出，我和其他人畫好妝，穿上服裝，來到后臺(tái)。音樂響起來了，我的心砰砰跳著，緊緊張張地上了臺(tái)，時(shí)不時(shí)動(dòng)作有些拘謹(jǐn)，心里想：要是演不好可麻煩了，大家都看著我呢，快快！我擺好姿勢(shì)，架起氣勢(shì)，瞪著眼。只見我像換了個(gè)人一樣，全神貫注地投入了角色。架刀、出刀、走圓場(chǎng)，每一個(gè)動(dòng)作都按部就班地認(rèn)真仔細(xì)。到了最后，我成功地演完了整個(gè)曲幕，沒出一點(diǎn)差錯(cuò)。老師高興地表揚(yáng)我，說“真不錯(cuò)！好樣的！”
聽了這話，我心里別提多高興了，不由自主地開心的笑了。這笑聲在天空回蕩、回蕩……
有快樂也有艱辛，有汗水也有收獲；我在練京劇苦中增強(qiáng)了我的體質(zhì)，更磨練了我們的意志。這些苦中蘊(yùn)樂，教我勵(lì)我，春風(fēng)化雨，令我終身難忘！使我健康茁壯成長(zhǎng)！在北大附小的學(xué)習(xí)生活中，我感到被快樂的滋潤(rùn)著。我舍不得離開北大附小，我愛你！
快樂與健康作文800字 篇10
在健身運(yùn)動(dòng)中，要因人而異，不可強(qiáng)求。每個(gè)人的身體健康狀態(tài)不同，要合理選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，適量運(yùn)動(dòng)，能提升自我的身體健康，長(zhǎng)期堅(jiān)持不懈的運(yùn)動(dòng)，會(huì)取得可喜可賀的效果。
不同的年齡段，選擇不同的活動(dòng)項(xiàng)目，這樣有益于身心健康。鍛煉身體的目的就是保持身體健康，精力旺盛，在這樣的情況下投入工作，學(xué)習(xí)，生活中，快樂的生活下去。
在運(yùn)動(dòng)中，有的活動(dòng)項(xiàng)目適合你，有的適合我，因人而異，在這樣的情況下，選擇鍛煉項(xiàng)目很重要。鍛煉身體，目的是改善生活質(zhì)量，提升自我健康狀態(tài)，而不是為了鍛煉而鍛煉。鍛煉身體目的只有一個(gè)，保持身體健康，不是給別人看。有些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不適合自己，卻要強(qiáng)行練下去，結(jié)果事與愿違，不但沒有收到好的健身效果，反而造成意外身體傷害，影響了正常生活，那樣的話，不如不鍛煉了。鍛煉身體的活動(dòng)項(xiàng)目很多，方式也有所不同，所以要合理安排，靈活機(jī)動(dòng)的選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這是很重要的事情，應(yīng)該值得慎重考慮的。活動(dòng)項(xiàng)目選對(duì)了，堅(jiān)持不懈的運(yùn)動(dòng)，會(huì)收到事半功倍效益的。
工作忙，生活壓力大，對(duì)身心健康有影響，這是不能否定的事實(shí)。想改變這個(gè)不利因素的影響，唯一的出路就是因地制宜，抓住時(shí)間，巧妙安排鍛煉身體的時(shí)間，每天堅(jiān)持不懈的運(yùn)動(dòng)，點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積累起來，強(qiáng)身健體的效果自然體現(xiàn)出來。其實(shí)，體育活動(dòng)，貴在堅(jiān)持，只要天天活動(dòng)，就有效果的。不同的活動(dòng)項(xiàng)目，有不同效果，我運(yùn)動(dòng)，我快樂，我健康。這就是身體鍛煉的核心價(jià)值所在。
現(xiàn)在倡導(dǎo)低碳生活，綠色環(huán)保行動(dòng)，這就是很好的身體鍛煉機(jī)遇。時(shí)間是擠出來的，不是等來的。成功的人，都是善于利用時(shí)間的，從點(diǎn)滴時(shí)間的縫隙中挖掘機(jī)遇的。時(shí)間的天平是公正的，每天二十四小時(shí)，不會(huì)因?yàn)槟撤N原因而多給予這些人一點(diǎn)的。關(guān)鍵是這些人善于發(fā)現(xiàn)，善于利用時(shí)間，從而得到更多的成功機(jī)遇。就以上班族來講，近距離上班，可以騎自行車來回跑，即鍛煉身體，又環(huán)保，是一舉兩得的好措施。有電梯上下班的，長(zhǎng)期堅(jiān)持步行爬樓梯，雖然是累了一些，但是汗水換來的是健康的身體。這樣的條件，環(huán)境很多，善于利用，堅(jiān)持不懈努力，就能取得可喜可賀的鍛煉成果。關(guān)鍵是有沒有這個(gè)決心和毅力，只要能保持運(yùn)動(dòng)，相信一定能成功的。
運(yùn)動(dòng)帶來快樂，帶來健康，在身體容許的情況下，還是加強(qiáng)活動(dòng)吧！
快樂與健康作文800字 篇11
如果你失去了陽光，你只失去了一小部分；如果你失去了健康，你只失去了一半：如果你失去了快樂 ，那你就幾乎一貧如洗了。
陽光是無處不在的！春雨是花兒的陽光，因?yàn)橹挥写河甑淖虧?rùn)，花兒才可以綻放；清風(fēng)是風(fēng)箏的陽光，因?yàn)橹挥星屣L(fēng)的陪伴，風(fēng)箏才可以飛翔；眼睛是心靈的陽光，因?yàn)橹挥醒劬Φ拈W爍，心靈才可以開啟；白云是藍(lán)天的陽光，因?yàn)樗c(diǎn)綴了夢(mèng)的天堂,放飛了心的激情。但是他們卻依然快樂，也同樣被陽光所照耀，只可惜他們沒有我們那么幸運(yùn)了。 是陽光支起沖波逆流的信念,是陽光發(fā)起對(duì)藍(lán)天白云的向往;也是陽光調(diào)動(dòng)了自然的戰(zhàn)鼓,也是陽光渲染了英雄霸業(yè)的悲壯;還是陽光充實(shí)了那一發(fā)不可收的野性美。因?yàn)橛嘘柟?所以在無盡的夜空中,我們拭目以待另一頭陽光的溫潤(rùn),于是在奮發(fā)中我們挺過了一個(gè)又一個(gè)困境,身體上的創(chuàng)傷��！在陽光的撫慰下,早已結(jié)痂脫落,于是強(qiáng)韌了體魄,堅(jiān)強(qiáng)了意志。 因?yàn)橛嘘柟?所以幽幽的雨夜,潮濕的心總期待幾分溫存,幾絲溫暖,于是寒燈下孤單的身影拉成長(zhǎng)長(zhǎng)的線,擺脫了一次又一次的夢(mèng)魘 ,心靈上的淚橫��！在陽光的溫柔里找到了寄托,所以堅(jiān)定了信念。
什么是健康？健康在哪里？我?guī)е@一古老而永恒的命題，去尋訪遠(yuǎn)古的靈魂。屈原說：他追求人格的健康。當(dāng)勤政受阻、忠心遭謗時(shí)，白衣投江便是對(duì)“健康”的回答。李白說：他追求文化的健康。當(dāng)退隱江湖時(shí)，對(duì)酒當(dāng)歌、賦詩(shī)歌唱便是對(duì)“健康”的詮釋�？滴跽f：他追求體魄與精神的雙重健康。博覽群書，精研西學(xué)，圍獵豐收，總理朝政，便是他對(duì)“健康”的召喚。 魯迅說：他追求全民族的大“健康”。當(dāng)發(fā)現(xiàn)國(guó)人不只缺乏健康之身更缺乏健康之思時(shí)，棄醫(yī)從文，以筆戰(zhàn)斗便是對(duì)“健康”的追求。 我?guī)е涡紊幕卮�，走回了現(xiàn)實(shí)世界。 我看到了霍金，坐在輪椅中的他，無法講話的他，那充滿睿智的眼神，他有殘疾，卻又非常健康，健康在思想、拼搏，永不言敗。健康原來就是一種明亮而不刺眼的光輝，一種圓潤(rùn)而不膩耳的音響，一種不再需要對(duì)別人察言觀色的從容，一種終于停止向周圍空氣申訴的大氣，一種并不湍急的河流，一種并不陡峭的高度……
快樂是什么？每個(gè)人對(duì)快樂都有不同的看法，有的人說：快樂是一種享受，只要自己得到，不管的快樂。只要你相信,快樂永遠(yuǎn)在你心中。
陽光心態(tài)，健康自我，快樂成長(zhǎng)。陽光健康快樂三者融為一體，將會(huì)使生物圈中的一切變得更美好。我陽光我健康我快樂。
快樂與健康作文800字 篇12
記得多年前的一首經(jīng)典歌曲《讓世界充滿愛》讓人記憶猶新，還記得一首老歌《愛的奉獻(xiàn)》中唱到的歌詞：“只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛，世界將變成美好的人間�！边@些經(jīng)典歌曲中的歌詞感人至深，意味深長(zhǎng)，讓人難以忘懷，其實(shí)最讓我感動(dòng)的是歌詞對(duì)人間真愛的呼喚與贊美。愛對(duì)于一個(gè)人的成長(zhǎng)是至關(guān)重要的，沒有愛就沒有教育。《愛的教育》這本書寫的是學(xué)生與學(xué)生、學(xué)生與老師之間的平凡小事，沒有驚天動(dòng)地的大事，但讓人讀了以后印象深刻，細(xì)膩的筆觸勾勒出的校園故事就是學(xué)生心靈的告白，老師對(duì)學(xué)生愛的訴說，在這樣愛的氛圍中成長(zhǎng)的學(xué)生的心靈毫無疑問是健康向上的。
孩子是祖國(guó)的未來，家庭的希望，讓孩子健康成長(zhǎng)，教會(huì)孩子做人，讓其成為對(duì)社會(huì)有用的人的過程是復(fù)雜的、艱辛的，家長(zhǎng)和老師一定要明白這個(gè)過程萬萬不可省略。讓孩子的成長(zhǎng)過程豐富、生動(dòng)，家長(zhǎng)和老師責(zé)無旁貸，家長(zhǎng)和老師要付出一定的心血。前幾年我們都耳聞了一些名校大學(xué)生用硫酸潑灑動(dòng)物傷害動(dòng)物，在食物中投毒等事件，折射出了部分大學(xué)生的心理不健康甚至是扭曲的，這種現(xiàn)象值得我們家長(zhǎng)和老師深思。我們的孩子正處在小學(xué)中學(xué)階段，是人生觀和價(jià)值觀形成的重要時(shí)期，家長(zhǎng)和老師要懂得對(duì)孩子付出愛，讓孩子在愛的陽光下健康成長(zhǎng)，讓孩子的生活充滿陽光。我們有理由相信孩子的心理陽光了，就一定會(huì)對(duì)自然界、社會(huì)生活中的現(xiàn)象、事物萌發(fā)興趣，有了興趣就一定會(huì)去探究，古今中外的科學(xué)家無疑都是在某個(gè)領(lǐng)域的濃厚興趣的推動(dòng)下而后才功成名就的，我們也相信一個(gè)追求積極向上的人的心理一定是健康的。
家長(zhǎng)和老師都應(yīng)該用心記錄孩子的成長(zhǎng)故事，研究孩子的成長(zhǎng)規(guī)律，把握孩子教育的最佳時(shí)機(jī)，相機(jī)誘導(dǎo)，去教孩子做人，做一個(gè)有愛心有責(zé)任的社會(huì)的大寫的人，然后再去學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)。當(dāng)然，教育孩子是一門深?yuàn)W的學(xué)問，需要家長(zhǎng)和老師努力去探索去鉆研，做家長(zhǎng)的要經(jīng)常問一問自己能否做好孩子的第一任老師?希望老師真正做好孩子成長(zhǎng)的指導(dǎo)者和引路人。
快樂與健康作文800字 篇13
什么是快樂的真諦？什么又是健康的內(nèi)涵？它們是相互并立而又相互關(guān)聯(lián)的組合體，因?yàn)榭鞓穭?chuàng)造了健康，而健康為快樂提供了保證。
體育鍛煉無疑是快樂與健康的最好詮釋。我們奔跑著、跳躍著、揮灑著。盡一切可能將自己與大自然融為一體。俗話說：流水不腐，戶樞不蠹。經(jīng)常鍛煉既促進(jìn)了生長(zhǎng)發(fā)育，又有利于自身素質(zhì)的提高，使得身心陶醉在用快樂釀成的美酒中，激揚(yáng)向上。
如今我們的體育課更加注重了健康的培養(yǎng)，軍體拳、廣播操、劍術(shù)等課程的開展，使得原本索然無味的課堂洋溢著奮起的氣息。一個(gè)個(gè)優(yōu)美的動(dòng)作更加彰顯了21世紀(jì)我們的風(fēng)姿，我們用自己的努力使得自身素質(zhì)不斷加強(qiáng)。
作為當(dāng)代中學(xué)生體育鍛煉自然重要，但學(xué)習(xí)才是最重要的頭號(hào)工程。
在學(xué)習(xí)中，我們也領(lǐng)悟到了快樂。我們感受到陶彭澤“平淡自然”的詩(shī)風(fēng)，為李白“安能摧眉折腰事權(quán)貴，使我不得開心顏”而振奮，對(duì)蘇軾“老夫聊發(fā)少年狂”而驚嘆，為解答一道函數(shù)題而高興不已，然而負(fù)面因素也在不斷滋生。
學(xué)習(xí)成績(jī)好了，可我們的雙眸卻凸出，眼睛片的厚度由一張紙片似的變成了硬紙片似的厚度。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，近視人數(shù)在青少年中的比例成幾何速度增加，照此看來21世紀(jì)中期將成為“眼睛時(shí)代”，我們也將永掙脫不了眼鏡這個(gè)桎梏。
那么如何矯正我們的視力？如何預(yù)防近視？我想最根本措施是放松自己，眺望碧海藍(lán)天，恰當(dāng)?shù)姆潘杉扔欣谖覀儗W(xué)習(xí)，又有利于預(yù)防近視，何樂而不為？當(dāng)然做眼操、戴矯正器也是行之有效的好方法。
健康已成為21世紀(jì)人們關(guān)心的頭號(hào)問題，它不僅僅指生理上健康，又指心理上的健康。在兩點(diǎn)一線的日子中生活，哀怨迷茫伴隨著我們，跋前疐后的處境也是常有的事。但是蔡志、忠曾言：“快樂是一種角度，從這邊看是痛苦，換一邊看未嘗不是幸福。”而這幸福就在于不斷挑戰(zhàn)自我之中。
當(dāng)今中學(xué)生正處于生理、心理急劇變化的階段，我們?cè)诖禾旖^對(duì)不做秋天的事，加強(qiáng)自己的團(tuán)結(jié)合作意識(shí)，正確處理好與異性關(guān)系無論對(duì)我們學(xué)習(xí)，還是生理都有很重要的作用。
毛主席說過“青少年是祖國(guó)的花朵”。既然我們是花朵，我們就必須愛護(hù)自己，用知識(shí)充實(shí)自己，方能成為祖國(guó)的棟梁之才。
快樂與健康作文800字 篇14
這一周是全國(guó)中小學(xué)生安全教育周，全國(guó)中小學(xué)生都要守在電視機(jī)前觀看每晚18：00湖南衛(wèi)視播放的“新聞大求真”安全教育特別節(jié)目。
此次安全教育的主題有：火災(zāi)專題教育，讓現(xiàn)場(chǎng)的同學(xué)親身經(jīng)歷火災(zāi)和找出火災(zāi)的隱患；防止溺水專題教育，志愿者們現(xiàn)場(chǎng)試驗(yàn)了在水位很低的游泳池中溺水和救援，結(jié)果還是像戶外一樣危險(xiǎn)；乘坐汽車注意事項(xiàng)和兒童玩耍危險(xiǎn)注意事項(xiàng)，都用漫畫的形式生動(dòng)的表現(xiàn)出來了；交通安全專題教育，有武術(shù)特長(zhǎng)生為我們表演真實(shí)車禍的發(fā)生。這樣樣都是我們中小學(xué)生傷亡率最高的事項(xiàng)。
觀看了這些主題的安全教育，我深有感觸，明白了很多。比如：遇到火災(zāi)人在室內(nèi)，打開門要出去時(shí)發(fā)現(xiàn)門把手很燙，就應(yīng)用濕毛巾堵住門縫，然后打開窗戶，向外呼救；溺水的主要原因是被水底的水草纏住腳或手，此時(shí)應(yīng)憋一口氣沉入水中把水草解開在浮上水面，不能慌張或掙扎；乘坐汽車時(shí)，兒童不能坐在前排，坐在后排120m以下兒童要做安全座椅，120m以上兒童要坐安全增高墊，150m以上兒童要系安全帶；蕩秋千時(shí)不能高過1、5m，在別人蕩秋千時(shí)不能站在旁邊，否則會(huì)被甩出秋千或被秋千砸到……我以后一定不會(huì)犯類似的安全錯(cuò)誤。
其實(shí)，安全主題還有很多，安全隱患在我們身邊處處存在，比如：在樓道里奔跑，上下樓梯擁擠，同學(xué)之間的你推我搡……就拿上周五自己所犯的錯(cuò)誤來說吧。中午吃完飯，我和幾個(gè)同學(xué)趴在窗戶邊吹著涼風(fēng)，腰往上的身體都在窗戶外面，頭還朝下面垂。五（3）班的葉老師經(jīng)過時(shí)發(fā)現(xiàn)了，告訴了江老師。中午江老師對(duì)我們進(jìn)行了教育：不應(yīng)該趴在窗臺(tái)上，如果重心不穩(wěn)或被旁邊同學(xué)撞了，就會(huì)從窗臺(tái)上摔下去。聽了江老師的教育，我下次再也不會(huì)趴在窗臺(tái)上，我可不想被摔個(gè)粉身碎骨，更不想拿自己的生命開玩笑。
生命就像一支蠟燭，跳躍著生命的光；生命就像一朵盛開的花，綻放著生命的美麗。同學(xué)們，我們的生命只有一次，我們要珍愛自己的生命。讓我們行動(dòng)起來吧，學(xué)會(huì)一些逃生和自救的小常識(shí)，使自己和他人能避免或減少受到的傷害，時(shí)刻把安全銘記在心，讓我們健康快樂地成長(zhǎng)！
快樂與健康作文800字 篇15
有一次，我在新聞網(wǎng)站看見一個(gè)可怕的標(biāo)題《泡網(wǎng)5個(gè)小時(shí)突發(fā)腦死亡》。一看標(biāo)題我就嚇了一跳。原來兩個(gè)大學(xué)生下課后顧不上吃飯就去網(wǎng)吧上網(wǎng)玩游戲，一直玩了6個(gè)多小時(shí)，其中一個(gè)大學(xué)生突然感到頭痛，兩人只得返校。另外那個(gè)大學(xué)生忙找一輛車，把已經(jīng)麻木的那個(gè)大學(xué)生送到了醫(yī)院，并通知了學(xué)校老師。通過醫(yī)生的緊急搶救，這個(gè)大學(xué)生終于保住了生命，但變成了一個(gè)植物人�？戳诉@個(gè)新聞后，我覺得上網(wǎng)時(shí)間太長(zhǎng)也會(huì)給人們帶來危害，也存在許多問題。首先，上網(wǎng)容易使人麻木，浪費(fèi)時(shí)間、金錢、荒廢學(xué)業(yè)，特別是少年兒童的自控能力差，上網(wǎng)上了，沒有心思學(xué)習(xí)了。其次網(wǎng)絡(luò)上有很多不健康的東西，青少年會(huì)不知不覺地陷入陷阱，不能自拔，最后，喪失前程。還有，上網(wǎng)時(shí)間長(zhǎng)了以后，它容易得很多疾病，比如：腰酸背痛、胃病、近視眼等，最后搞垮人的身體。
對(duì)于青少年來講，學(xué)習(xí)是最重要的事情，不要把時(shí)間虛度于網(wǎng)絡(luò)游戲。我們都是祖國(guó)的花骨朵，還沒待到綻放美麗的時(shí)刻，難道就該這樣白白地凋零了？作為中小學(xué)生的我們，應(yīng)當(dāng)竭力制止不良的網(wǎng)站。對(duì)于學(xué)生來講，電腦是工具而不是玩具。學(xué)生能有效的進(jìn)行查資料，將全部身心放在學(xué)習(xí)上，那叫聰明；而將時(shí)間放在游戲上的，那叫愚蠢。學(xué)習(xí)疲勞時(shí)，可以適當(dāng)?shù)芈犅犚魳�，和同學(xué)們聊聊天，或者輕松一下，玩些益智的游戲。
現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)越來越發(fā)達(dá)，許多青少年在網(wǎng)上不用只知道玩，而忘了學(xué)習(xí)。大家可以在與父母有矛盾的時(shí)候，來到網(wǎng)上學(xué)堂，玩一些有益身心，能夠調(diào)節(jié)情緒的益智游戲，不用再玩那些打打殺殺的暴力游戲。大家來到這個(gè)虛擬學(xué)堂中，可以盡情的傾訴自己的不開心，也可以盡情的發(fā)泄心中的不滿，不僅如此，還能有助學(xué)習(xí)，正是一舉多得啊！
網(wǎng)絡(luò)中，有數(shù)不勝數(shù)的功能，能查資料、能QQ聊天、能看電影電視，甚至還能獲得收入，真是豐富多彩��！既然那么豐富多彩，個(gè)別同學(xué)為什么只能停留在玩游戲的功能中呢？我勸大家還是回頭是岸吧，快樂生活就在身邊。
網(wǎng)絡(luò)是工具，而不是玩具。把網(wǎng)絡(luò)當(dāng)作工具，我們就能吸收大量知識(shí)，把網(wǎng)絡(luò)當(dāng)成玩具，我們就會(huì)沉迷，不能自拔��！希望大家健康上網(wǎng)，快樂學(xué)習(xí)！
快樂與健康作文800字 篇16
夜，出奇的靜，雨，無休止的落，打在樹上發(fā)出清晰的響聲。又是一個(gè)“梧桐更兼細(xì)雨，到黃昏點(diǎn)點(diǎn)滴滴“的夜晚。此時(shí)，千家萬戶的燈都亮了起來，溫馨的燈光讓人感到一陣陣溫暖。每盞燈光的背后，都有一個(gè)溫暖的故事吧？圍著飯桌一起吃飯的一家人都是平平安安的吧？平安和健康是多少家庭的期盼啊。但是，我們身處這樣的世界，每天都會(huì)有很多無法預(yù)料的事情發(fā)生呢。就拿那些在馬路上喪生的孩子們來說，那些過早凋零的鮮花，讓多少家庭飽嘗了失去親人的痛苦呢。
如今，社會(huì)發(fā)展的越來越快，生活越來越好。多么雄偉的高樓大廈！多么寬廣的公路！但在這車水馬龍的公路上，還是上演了一幕幕不可挽回的悲劇。究其原因，少不了許多人不重視交通安全，拿他開玩笑。在學(xué)校的時(shí)候，老師曾反復(fù)提醒我們，不要并排走路。但是一部分同學(xué)又不聽勸，時(shí)常把話拋到九霄云外，而后果，則可想而知。
當(dāng)然，這只是個(gè)案，可能生活中還有許許多多這樣的人。因?yàn)楹鲆暯煌ò踩囊荒钪�，就�?dǎo)致發(fā)生的后果不堪設(shè)想。有些人喜好酗酒，但又必須行車或出于應(yīng)酬的需要，在酒店喝酒，但忽視酒精對(duì)人體的意志干擾作用，所以醉酒駕駛，以致在公路上看不清形式狀況，發(fā)生了人員傷亡。許多非機(jī)動(dòng)車因無法繼續(xù)在非機(jī)動(dòng)車道上行駛，誤上機(jī)動(dòng)車道，而因?yàn)樗俣炔煌�，使交通秩序混亂，造成了許多意外事故。有些人抱著僥幸心理或身有急事，在公路上闖紅燈，不顧左右方車輛行駛，導(dǎo)致車與車相撞，損失慘重。看啊，不遵守交通規(guī)則的后果是那么的慘重！如果不遵守交通規(guī)則，就可能發(fā)生交通事故，對(duì)你的身體有影響；對(duì)家庭財(cái)政的壓力加大；還會(huì)對(duì)這個(gè)家庭的和諧幸福美滿生活有影響。
生命對(duì)于我們每個(gè)人只有一次，我們的人生才剛剛拉開序幕，還有多少精彩，多少未知等待我們?nèi)ンw驗(yàn)，去追尋。如果我們不珍愛自己的生命，不對(duì)我們?nèi)杖斩冀?jīng)過的馬路引起足夠的重視，不將平安出行作為時(shí)時(shí)提醒自己的行為準(zhǔn)則，那么我們不僅是對(duì)自己生命的忽視，而且還會(huì)傷害那些我們所愛和愛我們的親人。同學(xué)們，珍愛生命吧，珍愛我們的親人吧。只有平安出行，才能健康一生！
快樂與健康作文800字 篇17
我們要在不同環(huán)境中健康生活，保持并不斷提高心理健康水平，從而更好地適應(yīng)社會(huì)生活，更有效地為社會(huì)和人類作出貢獻(xiàn)。
身為小學(xué)生的我們身心變化比較快，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)、生活經(jīng)歷較少，很容易產(chǎn)生不健康的心理，導(dǎo)致心理問題或心理疾病。優(yōu)化他們知、情、意、行等方面的素質(zhì)，形成良好的品格和健康心理。小小學(xué)生自尊心較強(qiáng)，且心理承受能力又低。因此，當(dāng)我們意識(shí)到某種威脅自尊的因素存在時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈不安、焦慮和恐懼，當(dāng)自尊心受到傷害時(shí)，就會(huì)生氣、憤怒，常常神經(jīng)過敏，多疑。總是覺得別人又在說自己的壞話、或是在指責(zé)自己了。從而無形中增加了自己的心理負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致神經(jīng)過敏；我們抱有許多的幻想，希望將其變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，會(huì)付出種種努力甚至刻意的追求。當(dāng)這種需求持續(xù)得不到滿足或部分滿足，就產(chǎn)生了挫折。特別是自己表現(xiàn)好卻得不到老師的夸獎(jiǎng)，便會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的失落感；我們有些學(xué)生不敢舉手回答問題，膽小、不敢表現(xiàn)自我、對(duì)自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感覺。在人際交往中對(duì)自己的能力過低評(píng)價(jià)，心理承受能力脆弱。謹(jǐn)小慎微，行為萎縮，瞻前顧后等。
你有沒有過這些經(jīng)歷呢？請(qǐng)你說一說。
我們要直面心理健康，用愛與科學(xué)知識(shí)塑造健康美麗的心靈，讓心的世界充滿陽光；多學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，閱讀有關(guān)心理的書籍，聽有關(guān)心理的講座，參加心理社團(tuán)及相關(guān)活動(dòng)；多尋求心理幫助，勇敢地敞開心扉，讓你的老師、好友和心理咨詢師聆聽你的心聲，釋放你的壓力。求助是一種能力，讓每個(gè)人都因自助而成長(zhǎng)，因助人而快樂，因互助而不再孤獨(dú)；多聽好歌，優(yōu)美的旋律，清新的歌詞，深入我們的心扉，沉淀心中的煩雜，凈化我們的心靈；多與人交流、結(jié)交良師益友，菁菁校園，青蔥歲月，不論地域，讓彼此暢敘衷腸，分擔(dān)痛苦，分享快樂；看一本好書，看一部表現(xiàn)拼搏奮斗精神的電影。直面壓力，放飛理想！
我們需要不斷檢視自我、塑造和諧心靈，才能擁有美麗心情、主動(dòng)關(guān)愛他人、積極回報(bào)社會(huì)、笑對(duì)風(fēng)云人生。
快樂與健康作文800字 篇18
一份健康又營(yíng)養(yǎng)的餐飲，可以使人一天神清氣爽，可以使人一天充滿活力，可以使我們快樂地、盡情地玩耍。一份營(yíng)養(yǎng)又健康的餐飲里，肯定離不開一杯牛奶。
一年級(jí)時(shí)我們開始了訂購(gòu)學(xué)生奶。等了許多天，終于把學(xué)生奶領(lǐng)了回來。我們像瘋了似的跑向老師面前，你擁我擠。老師讓我們回到自己的位置上，我們乖乖的坐在自己的位置上，卻像小鳥一樣在下面嘰嘰喳喳地討論起來。
發(fā)了學(xué)生奶之后，我迫不及待的嘗了一口蒙牛的學(xué)生奶：“嗯～真好喝�！蔽也唤f出來。同學(xué)們也紛紛議論著這等了許久的“美味”
回家的路上我一直在想:牛奶的營(yíng)養(yǎng)都有哪些呢？會(huì)給人們帶來什么樣的好處？回到家后，我迫不及待地問爸爸:“爸爸，牛奶的營(yíng)養(yǎng)成分都有哪些呢？喝牛奶有什么好處？”爸爸笑了笑，回答：“牛奶富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和鈉。
牛奶中的蛋白質(zhì)和碳水化合物是最豐富的。每100ml中，就有2.5克蛋白質(zhì)和8.2克碳水化合物。而牛奶的好處自然就更多了。它可以緩解疲勞、鎮(zhèn)靜安眠、美容護(hù)膚和強(qiáng)健骨骼……而且對(duì)你的成長(zhǎng)發(fā)育非常有幫助�！�
一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)就要開始了，同學(xué)們都在為此做準(zhǔn)備。我的比賽項(xiàng)目是跑步。因?yàn)槲抑?生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)在于健康，健康在于營(yíng)養(yǎng)。因此，我非常喜歡運(yùn)動(dòng)。也很注重每天的飲食。終于，一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了。到我比賽的項(xiàng)目了，我拼勁全力的向前跑。果然，功夫不負(fù)有心人，我拿了第一名。
同學(xué)們都非常羨慕我，問我有什么訣竅嗎？我只是笑了笑說：“其實(shí)我也沒有什么訣竅啦!只是每天堅(jiān)持多運(yùn)動(dòng)，每天都注重自己吃的什么，喝的什么而已�！彼麄冇X得很無趣，就都散開了。
雖然這次運(yùn)動(dòng)會(huì)我得了第一名，但我也不能驕傲。所以，讓我們好好運(yùn)動(dòng)起來吧!都做自己的營(yíng)養(yǎng)師吧！我時(shí)刻記著那句話：生命來自運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)來自健康，健康來自營(yíng)養(yǎng)。這就是我健康快樂的秘訣喲!
快樂與健康作文800字 篇19
提到健康二字，大家一定不陌生。健康，是我好伙伴。她和我，可以說是形影不離。她陪著我已經(jīng)度過了十二個(gè)春秋。
健康，是人們一直追求的目標(biāo)。一個(gè)人如果擁有了健康的體魄、健康的心理和健康的文化，是值得多么自豪的事情�。∩眢w的健康、思想的健康和文化的健康，為我的成長(zhǎng)道路鋪就了一條陽光燦爛的大道，為我今后幸福的人生打下了良好的基礎(chǔ)。
在日常生活中，我們只有保證良好的飲食搭配和合理的飲食習(xí)慣，才是保證身體健康的基礎(chǔ)。因此，平常我做到了不貪食、不偏食，少吃零食，此外，我注重多吃水果多喝水等，使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射，極少生病。“生命在于運(yùn)動(dòng)�！倍噙\(yùn)動(dòng)是身體健康的保證。我非常喜愛爬山、打羽毛球、騎自行車等健康運(yùn)動(dòng)。多種體育活動(dòng)使我體魄健壯。
媽媽經(jīng)常教導(dǎo)我說：“心理健康和身體健康同樣的重要�！敝挥袚碛薪】迪蛏系男睦聿拍芸朔鞣N困難，遇到困難不屈服。我天天同父母交流學(xué)習(xí)、生活等各方面的問題，讓他們給我解惑答難。良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，使我養(yǎng)成了天真活潑、求知欲望極強(qiáng)的性格，保持了良好的心理狀態(tài)。健康的心理使我領(lǐng)會(huì)了很多生活的真諦，讓我在成長(zhǎng)的道路上取得了一個(gè)又一個(gè)的好成績(jī)。
生活中不僅要做到身體健康和身心健康，還要注意文化的健康。在學(xué)習(xí)文化知識(shí)時(shí)，不但要認(rèn)真學(xué)習(xí)教科書的內(nèi)容，還要注意大量閱讀課外讀物。我讀唐詩(shī)宋詞、四大名著、節(jié)假日也應(yīng)該到圖書館去借閱書籍，在閱讀的時(shí)候，難免會(huì)有許多少年不宜讀、不宜看、不健康的東西，這就需要我們自我約束！吸收精華，合理地去吸收！這樣，就會(huì)使我們不僅保持文化健康而且擁有健康的心理，
總之，身體的健康、心理的健康和文化的健康，始終陪伴著著我，讓我在成長(zhǎng)的道路上勇往直前。
快樂與健康作文800字 篇20
現(xiàn)在家庭不可缺少的就是電腦，但是，網(wǎng)絡(luò)就像一把雙刃刀，有利有弊，它能給我們帶來無盡的知識(shí)，開闊我們的視野，開發(fā)我們的智力……可是，如果我們不好好利用，就會(huì)適得其反，造成不可想象的后果。
長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)會(huì)危害我們的身心健康，沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)。有些人因沉迷于網(wǎng)絡(luò)，視力迅速下降，有些人還因此走上犯罪的道路甚至有人為此付出年輕的生命。這些人，成天流連于網(wǎng)吧，伸手向父母要錢，不給就做一些不是人干的事。從光明走向黑暗，從優(yōu)秀走向邪惡，從科學(xué)走向網(wǎng)絡(luò)游戲這個(gè)無底深淵。
有一個(gè)高三的學(xué)生因在網(wǎng)吧玩游戲時(shí)間太長(zhǎng)，不幸猝死。經(jīng)過醫(yī)生鑒定后，知道是因?yàn)檫^度興奮而引發(fā)心臟病死亡。生命之花就在此凋謝了。 網(wǎng)絡(luò)有利有弊，那么我們應(yīng)該怎樣控制自己呢？學(xué)會(huì)抵御網(wǎng)上的不良誘惑，我們要利用從網(wǎng)絡(luò)上學(xué)習(xí)到一些知識(shí)，利用網(wǎng)絡(luò)解決身邊的一些問題，拓寬自己的知識(shí)面。
所以，我們要學(xué)會(huì)健康上網(wǎng)。這樣，可以做一些自己想做的事：打打作文，聽聽音樂什么的，還可以方便我們搜集資料。有一次，老師讓我們寫一篇命題習(xí)作，我缺少資料，這時(shí)電腦就成了我最好的幫手，只要我輸入作文題目再百度一下，就能找到我最滿意的答案，方便極了。透過電腦還能提高我的語文水平呢�，F(xiàn)在互聯(lián)上設(shè)有網(wǎng)絡(luò)閱讀，我每天只需五分鐘或十分鐘時(shí)間上網(wǎng)就可以閱讀一篇優(yōu)質(zhì)的文章，并豐富知識(shí)。電腦還可以讓我知道許多課外知識(shí)，了解到更廣泛的未知信息。老師有時(shí)讓我查閱資料如果沒有書還可以上網(wǎng)查，即方便又正確。在網(wǎng)上也可以聽聽歌，放松一下，一天的煩惱和疲勞都會(huì)沒有哦。通過網(wǎng)上我可以得到最新、最快、最權(quán)威的新聞呢。也使更多的中學(xué)生更快、更早、更接近科技前沿，使我們更加地?zé)釔劭茖W(xué)、崇尚科學(xué)。
電腦真是我的好伙伴，我會(huì)用它給我更多的知識(shí)，讓我的學(xué)習(xí)更上一層樓。
【快樂與健康作文800字】相關(guān)文章：
安全健康快樂作文05-27
健康快樂童年的作文11-18
健康運(yùn)動(dòng)快樂作文04-16
做個(gè)健康快樂的少年作文10-16
我健康我快樂作文08-23
作文：讓生命因快樂而健康08-19
我健康 我快樂作文06-05
我健康，我快樂作文05-02