快樂的游泳課
快樂的游泳課1
一提到上課，有些小朋友就有一點兒不高興了。不過，我這次講的課，你一定非常喜歡。那就是快樂的游泳課！
上幾周，我們換好泳衣，做完準(zhǔn)備活動，分成會游泳的和不會游泳的兩隊，開始游泳啦！我?guī)媳廴陀斡剧R，小心翼翼地跳入水中，心里還有一點兒害怕，剛碰到水，我就拼命地蹬腿、拍水、吐氣，像一只自由自在的小青蛙在水里暢游。我享受著與水親密接觸的感覺。游到一半兒，突然，一股清涼的水朝我涌來，弄得我滿身都是，只好停了下來，我抬頭一看，原來是岸邊的教練用長水管向我撲水，至于原因嘛，可能是教練覺得我游得太慢，會影響后面的小朋友吧！于是，我不甘落后，伸直了胳膊，用腳用力一蹬，使勁“飛”了出去，再把頭悶進(jìn)水里憋氣，把兩條腿繃直，拍打水面，濺起一條條水花。不一會兒，我就游了幾個來回了。
上完游泳課，我突然覺得自己不再害怕游泳，像變了一個人似的。這次游泳課不僅讓我膽子變大了，還讓我和好朋友——水，有了更深的感情。上游泳課真快樂呀！
快樂的游泳課2
“太好了。太好了�！睆慕淌依飩鱽硪魂囮嚉g呼聲，原來下午一二節(jié)課是游泳課。
上課前，我們先排著隊伍去寢室換上漂亮的泳衣，此時，我特別激動，因為馬上就要開始游泳了。當(dāng)我們走到游泳池邊時，看見眼前的池子，我情不自禁地說：“好大呀！”我往四周查探一番，發(fā)現(xiàn)有個牌子上寫著淺水區(qū)0。5米，深水區(qū)1。8米。深水區(qū)和淺水區(qū)中間有一條過道，過道前面是看臺，過道后面是更衣室和廁所。
準(zhǔn)備完畢，老師吹了一聲口哨說：“可以開始游泳了�！蔽腋吲d地拿著游泳圈‘撲通’一聲跳進(jìn)了水里，和同學(xué)們游起來。有的同學(xué)說：“好冷啊！”有的同學(xué)說：“好爽��！”有的同學(xué)說：“太舒服了！”老師看見我們游得這么開心，恨不得也下來游一會兒。
后來，我看見一個女同學(xué)坐在游泳圈上耍水，我就覺得挺好玩的，也坐在上面，可是我太沉了，游泳圈承受不了，我撲通一下翻了下去，掉進(jìn)水里，嗆了好幾口水，趕忙爬上岸，說：“幸好是淺水區(qū)，只有0·5米，不然我的小命就……�！�
快下課的時候，老師吹響口哨，同學(xué)們迅速爬上岸，排著整整齊齊的隊伍回到寢室。
晚上，我還想著下午的游泳課，心想：“如果可以讓時間停留在下午，那該多好��！”
快樂的游泳課3
暑假生活豐富多彩，最令我難忘的是第一次學(xué)游泳，為什么呢？別急，就讓我慢慢地跟你細(xì)細(xì)道來。
學(xué)游泳的第一天，我們早早地出發(fā)了，我擔(dān)心地想：教練會不會很兇呢？我能不能學(xué)好�。烤瓦@樣想著想著目的地就到了，我不安地完成了一切穿戴。到了游泳池，我環(huán)顧四周，大家都沒來，我便小心翼翼地到了水里。啊，實在是太冷了，水冰冷刺骨！等我好不容易適應(yīng)了水溫，我變開始好奇的東摸摸西摸摸起來。突然我聽到有人喊我名字，我抬頭一看是我的同學(xué)來拉，我激動地招手喊她們過來，便開心地玩了起來，直到教練來了，我們都沒有發(fā)現(xiàn)。教練望著我們說：“上課了，先上來熱身�！蔽覀儽愀叹毰づげ弊�，伸伸腰，感覺還不錯。教練教我們最基礎(chǔ)的要學(xué)會的--憋氣。后來我們還進(jìn)行了比賽，她們兩馬上就浮出了水面，而我一直憋到和教練一起浮上水。她們驚訝地說：“你竟然和教練一起上來了。”我高興地看著媽媽，媽媽在一邊微笑著豎起了大拇指，我心里象吃了蜜一樣甜。后來教練又教了我們許多動作，我表現(xiàn)的越來越好，同學(xué)們表示都很羨慕。因為這個原因，我每次上課都興致勃勃。功夫不負(fù)有心人，我成了班里第一個學(xué)會游泳的人。
游泳課過去一個月了，但剛學(xué)游泳時的酸甜苦辣都深深地映在了我的腦海里。現(xiàn)在我還會經(jīng)常去游泳館練習(xí)，游泳已經(jīng)成了我生活的一部分。
快樂的游泳課4
終于輪到我們班上游泳課了，同學(xué)們激動萬分！
我們排著整齊的隊伍來到游泳館，迫不及待地?fù)Q上泳裝，等待教練安排。我們被分成兩組，一組會游，一組不會游。我被分在會游的一組。
“撲通”一聲，我像小青蛙一樣，跳進(jìn)游泳池里，快速地往前游。泳池里的水比平時溫暖一些，游在里面像春風(fēng)吹拂著身體一樣舒服。
我游了幾個來回，教練放心地說：“你游得挺棒的，可以把保護(hù)圈摘掉了！”我一聽高興極了，連忙把保護(hù)圈給摘了。接下來，我游得更自由了。我可以在水底倒立、翻跟頭、轉(zhuǎn)圈、吐泡泡……可真有趣�。《切┎粫蔚�'，還趴在岸邊練習(xí)基本動作呢！
最開心的要數(shù)和同學(xué)比賽游泳了。我先和陳才博比。我們來到岸邊，一齊數(shù)：“一、二、三，跳！”我倆同時像海豚一樣扎進(jìn)了水中。我先用的是最拿手的蛙泳，而他是自由泳。我心里有點緊張，果真在游到一半的時候被他給追上了。我立馬也改成了自由泳，奮起直追，很快又超過了他，并取得了勝利。
接著，我和其它同學(xué)比賽，也都獲得了勝利。爸爸說，明年暑假要把我送到正規(guī)的教練那兒培訓(xùn)，到那時候，我就能游得更標(biāo)準(zhǔn)、更快速了！
我們雖然一共才上了五堂游泳課，不過，我們已經(jīng)非常開心了，真希望明年還有！
快樂的游泳課5
“明天要上游泳課啦！”只聽這么一喊，全班同學(xué)都?xì)g呼了起來。
我們準(zhǔn)備好游泳用具，來到體育館一樓，這里可真大呀！我們走進(jìn)女更衣室，迅速換上游泳衣，走到游泳池邊。游泳池分大池和小池，小池是兒童游泳池，大池肯定就是成人游泳池了。我們做好熱身運動來到小池邊，慢慢地下水。哇，水好冷呀，我全身的汗毛都豎起來了。
忽然，有人在喊：“陸一帆，來淺水區(qū)玩吧！”這時我才知道小池還分深水區(qū)和淺水區(qū)。我來到淺水區(qū)，看到蔡佳誼正在那邊等我呢。這時就看見陸雅琪趴在泳池邊，用腳拍打水面�？墒菦]過多久，她手撐不住了，人便滑到了水里，連著嗆了幾口水。哎呀，看來是一只“旱鴨子”。瞧，她還在瞎撲騰呢！
只聽“撲嗵！撲嗵！”的打水聲，原來是陳宇豪呀。他動作熟練地游過來，像一條歡快的小魚一樣自由自在地游著。我學(xué)著他的樣子游起來，可是身體像不聽指揮似的，一直往下沉，怎么也浮不起來�？磥硐雽W(xué)會游泳也是件不容易的事情�。�
游泳可雖然很有趣，但是這么寒冷的天，上游泳課對我們也是一種很嚴(yán)峻的考驗�！懊坊ㄏ阕钥嗪畞��！弊屛覀兌嘟�(jīng)受一些考驗，多學(xué)會一些本領(lǐng)吧！
快樂的游泳課6
20xx年11月24日 星期二 小雨
今天，我們興致勃勃地來到娃哈哈小學(xué)學(xué)習(xí)游泳。我們來到小操場，放好鞋，立刻跑進(jìn)游泳館的更衣室。只見更衣室內(nèi)仿佛披上了一片輕紗，白茫茫的一片，熱氣騰騰。我的眼鏡也穿上了“白內(nèi)衣”。我隨意找了一個柜子，迅速換好衣服，沖到消毒池前，“撲通”一聲跳進(jìn)去，再“啪嗒”地跳上岸，匆匆忙忙地跑到泳池前的空地上，剛才一片喧嘩的游泳館瞬間寂靜一片。同學(xué)們快速排好隊伍，“一、二、三、四、五……” 地做起了熱身操。
只聽“請大家跟著各自的教練下游泳池”，剛剛方格狀的陣形“呼”地立刻就變成了一列列彎彎曲曲的隊伍。
我們陸續(xù)下了水，開始了比賽�！皣u——”同學(xué)們快速地游向?qū)Π叮境乩餅R起了層層水花。大家如八仙過海，各顯神通：有的用力蹬腿，一個勁兒地往前沖，有的用腳不停地拍，發(fā)出“啪啪”的響聲，手不停地上下劃水。輪到我了，我和伙伴擊掌，手迅速地劃動，腳不停地蹬。快要和后面的楊帆擊掌了，我腿猛地一蹬，像一只離弦的箭身過了同伴身旁，再拍了一下楊帆，他也迅速地游起來。
不一會兒，時鐘就無情地指向了下課時間。這場精彩的游泳比賽，讓我流連忘返。
快樂的游泳課7
星期三的下午，第一過節(jié)課是體育游泳課。同學(xué)們興高采烈地來到游泳池，急急忙忙地?fù)Q了游泳裝，迫不及待地跳下水。有的游自由泳，有的游泳，有的游蝶泳，還有不會游泳的帶著游泳圈和浮板在戲水。我們像魚兒一樣在水中相互追逐，盡情享受水的樂趣，給游泳池增添了無限的生機(jī)。
突然一聲哨響老師叫我們集合，每五人一組進(jìn)行游泳比賽。老師一聲令下，我、周泳峰、劉閔農(nóng)、朱義成、吳典哲，像離了弦的箭飛快地向水中射去，大家你追我趕拼命向前游。當(dāng)游到一半時，我的余光發(fā)現(xiàn)有人快趕上我了，這時我迅速改變游泳姿勢，速度就加快了，拉開了一定距離。這時，我又發(fā)現(xiàn)另外一個同學(xué)已經(jīng)追上我了，我想：我一定要超過他，爭得第一。我猛換了幾口氣又改變了一個姿勢，奮力拼搏飛快地向前沖去，我終于第一個到達(dá)終點。我回頭來看他們陸陸續(xù)續(xù)到達(dá)，這時我發(fā)現(xiàn)劉閔農(nóng)最搞笑，他帶著游泳圈因水中一搖一擺地用腳走著，像企鵝一樣行動遲緩十分滑稽，引得同學(xué)們哈哈大笑。
游泳池里到處充滿同學(xué)們的歡聲笑語。
快樂的游泳課8
今天該我們班上游泳課了，真高興�。�
進(jìn)了更衣室，我班同學(xué)都開始換泳衣了。老師讓我們速度快點兒，我一著急把泳褲穿反了，連續(xù)換了三次才穿正確。唉，真是失�。。ǹ磥碜鍪虑椴荒芴�，否則常常會弄巧成拙�。�
換好衣服之后，老師讓我們做下水前的熱身操。
做完熱身操，我的身體感覺熱乎乎的。老師讓我們在岸邊排隊，然后一個一個把我們拉進(jìn)游泳池。
在游泳池里，老師先讓我們扶著欄桿在水里跳一百下。在水里跳的時候，我感覺到水的浮力很大，要使勁跳才能跳出水面。跳夠一百下之后，才發(fā)現(xiàn)我的泳褲悄悄滑了下來，幸虧沒人看到，否則就太難為情啦！
最后老師讓我們玩了“拋球游戲”，游戲規(guī)則是：誰搶到了球就要馬上把它拋出去，另一個同學(xué)接到球后再拋給其他同學(xué)。如果誰接到球不拋的話，大家就一起去搶球。
游戲開始啦，球始終在女生手里傳來傳去，我們男生都沒有機(jī)會搶到球。當(dāng)我好不容易接到球的時候，還沒來得及拋出去，同學(xué)們都來給我搶球，他們很耍賴地把我按到了水里，還讓我喝了五口水，真是可惡�。⌒姨澪易プ×艘晃煌瑢W(xué)的游泳褲才讓自己浮出了水面，（結(jié)果）我的球就被搶走了。當(dāng)我們正玩得高興時，下課鈴?fù)蝗豁懥�，我們只好換衣服回教室。
今天的游泳課真有趣，同學(xué)們都玩得很開心。下一次再上游泳課時，我要爭取第一時間內(nèi)把球搶到手。
快樂的游泳課9
夏天的腳步向我們走來，我們學(xué)校開展了游泳課，喜歡游泳的我迫不及待的準(zhǔn)備游泳裝備�；氐搅藢W(xué)校，各個同學(xué)都在炫自己的泳衣，好像在舉行泳衣大賽一樣，興奮得不得了！
終于到了我們夢寐以求的游泳課了，我們脫掉鞋子，換好泳衣，有說有笑的排隊等待下水。
游泳池是一個長方形，長方形的泳池旁邊有一排排整齊的樹木，很陰涼，很清爽。太陽爺爺照著我們，照在水中。在岸上往下看，水很清，清的連下面的池磚都能看見；水很靜，靜的就像一面鏡子；水很藍(lán)，藍(lán)的就像一片大海，漂亮極了！
“一二三四五六七…….”一聲聲口令下，一雙雙手東甩甩西甩甩，就像千手觀音一樣；一只只腳左踢踢右踢踢，就像小青蛙一樣在那兒調(diào)皮。教練叫我們坐在池邊踢水，那一朵朵水花濺起，就像大海浪花朵朵，很壯觀。教練叫我們下水，我們跳下水，水花把小路弄濕了。接著我們就潛水，我們的頭一個個往水里鉆，突然間，一個個頭不見了，水變得很安靜。忽然，慢慢的探出了個頭。一下子，所有人的頭都出來了，又在水上玩耍！
時間過得很快，很快就要下課了，教練叫我們自由活動。那些男的用水往女生上潑，不一會兒，水上就出現(xiàn)了一團(tuán)團(tuán)水花。突然水上沒了水花，原來男生們在水里竊竊私語好像在商議如何玩女生。突然男生的頭彈出來，一下子又出現(xiàn)了一朵朵水花，好玩的不得了！
很快的，我們的第一節(jié)游泳課結(jié)束了，我們玩得真盡興。
快樂的游泳課10
哈哈！”你們知道夏天最快樂的事情是什么嗎？嘿嘿顧名思義，當(dāng)然是——游泳！在炎炎夏日下，泡在清涼的游泳池里游泳，是多么快樂的事情呀！而在今年暑期，我真正嘗到了游泳的甜頭。
剛到游泳池，我就已經(jīng)全副武裝，一見到水，我就縱身一躍，迫不急待地向教練炫耀我那早早就學(xué)會的“三腳貓”功夫。今天的水還真涼呀，像身臨涼爽的冰雪王國里，水像一塊嵌在泳池里的“海洋之星�！蔽覅s不能享受，早就和教練開始了訓(xùn)練。
教練一聲令下，我就得出發(fā)了，“子涵，蛙泳饒游泳池來回游6圈！不要偷懶哦！”我就在教練一次次的命令下，我的蛙泳技術(shù)有所提高，把原來的壞毛病都給改了過來，腳一收，一翻一蹬，我便象是一只可愛的小青蛙“瓜瓜”地在水里自由自在的穿梭。
在學(xué)習(xí)自游泳時，教練對我說：“學(xué)習(xí)自游泳，手一定要伸直，再慢慢向下劃動，做個S形，再括起來�！蔽覍W(xué)著她的樣子，在水里撲騰，“哇！我驚訝地叫道：“自游泳好快呀，速度是蛙泳的好幾倍！”經(jīng)過一個暑期的訓(xùn)練，我的自游泳的速度已經(jīng)有了很大的提高，而且泳姿十分標(biāo)準(zhǔn)，難怪人們都說自游泳是四種泳姿里的王！
漸漸地，我的體質(zhì)也越來越好，個子也越長越高了，真是一舉兩得呀，今年暑假的游泳課，我深深地體會到了游泳的快樂！
快樂的游泳課11
星期一上午，我們期盼已久的游泳課終于開課了，我心里既緊張又興奮。
在姜老師的帶領(lǐng)下，我們攜帶著游泳的所有裝備，興高采烈地來到了新天地游泳館。
換好泳衣，來到游泳池旁，教練就帶著我們做起了熱身運動。之后，我們兵分兩路：會游的在大池子里面自己練習(xí)；不會游的在小池里面跟教練學(xué)習(xí)。
首先我們會游的一組在大池岸邊做打水練習(xí)。濺起的水花一次又一次的落到了我的身上，不出幾分鐘，我就變成了“落湯雞”。
接著，教練讓我們到水里自己游。頓時，泳池里水花四濺，同學(xué)們泳姿各異，蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳，應(yīng)有盡有。
在水里的感覺真爽！我的雙手不停地向前劃動，兩腳不停地往后蹬水。時而蛙泳前行，時而仰泳推進(jìn)。我一會兒像一條自由自在的小魚，獨自游曳；一會兒又似一條靈活的小水蛇在同學(xué)間穿梭，與他們相互追逐、嬉鬧。
時間過得真快呀！大家游得正歡的時候，教練說：“該上岸了�！庇谑俏覀兣艿礁率覜_了個熱水澡，換好衣服，戀戀不舍地離開了游泳館。
快樂的游泳課12
星期四下午第二節(jié)，我們班去上游泳課，我高興極了！
來到游泳館，發(fā)現(xiàn)有很多人正在比賽。正好，我們可以看會兒比賽。
比賽結(jié)束后，我們開始游泳，我先拿著浮板在水里游泳，像只美麗的小鳥在天空自由自在的飛翔。接著，我開始在水中和同學(xué)們一起拉著手轉(zhuǎn)圈，像個呼啦圈兒一樣轉(zhuǎn)個不停。而男生卻不這樣玩。
男生們很是膽大，居然讓老師陪他們玩，體育老師也十分爽快，先把他們一個個抱起來，然后猛地一下把他們?nèi)舆M(jìn)水里，濺起了無數(shù)美麗水花，再伴著他們的驚叫聲，真是有趣極了！
玩了一會兒后，我和同學(xué)們一起比賽游泳，看誰有的快。我努力游啊游，雖然我使出了渾身的力氣，但是還落在最后面，嚇得我趕緊飛快地向前游，費了九牛二虎之力才趕上了他們，取得了最終的勝利。
之后男生女生又玩起了打水仗，男生先用水潑我們，我們女生拿著浮板回潑他們，害得他們在水里嗆了幾下呢！
這次游泳課，我游得真是太高興了，下次再來時，一定要多玩一會兒。
快樂的游泳課13
終于輪到我們?nèi)?）班上游泳課了。大家可都是期盼已久了呢。
我們排著整齊的隊伍，一路上笑聲不斷地來到游泳館。更衣室里，我們像一群小麻雀嘰嘰喳喳，熱鬧非凡。我抓緊時間，換好泳裝，套上臂圈，在教練的帶領(lǐng)下來到泳池邊，望著寬闊的泳道，我真是又緊張，又興奮，又激動。
我們排著整齊的隊伍，一路上笑聲不斷地來到游泳館。更衣室里，我們像一群小麻雀嘰嘰喳喳，熱鬧非凡。我抓緊時間，換好泳裝，套上臂圈，在教練的帶領(lǐng)下來到泳池邊，望著寬闊的泳道，我真是又緊張，又興奮，又激動。
隨著教練的哨聲，我們以各不相同的姿勢魚貫而入地躍入池中，像一只只小海豚，各顯神通。這時，我突然發(fā)現(xiàn)一位不會游泳的小朋友混了進(jìn)來，他剛一下水，像一只無頭蒼蠅一樣在水里亂撲騰，嚇得手忙腳亂，不停地在水里打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，就是怎么也不往前，可笑死我了！
又輪到我跳水了，可是由于太激動，我像穿了溜冰鞋“噌”地一下滑了下去，但我可是游泳健將呢！我一會兒游蛙泳，一會兒游自由泳，一會兒游仰泳，像一個快樂的水中小精靈，在水中自由自在地玩著水，可開心了！
真是可惜，真希望游泳課不是兩周，而是整整一個學(xué)期，游泳課，我們下學(xué)期再會！
快樂的游泳課14
哈哈！放暑假了！我終于可以痛痛快快地在游泳池泡個兩三天了。早上起來，我收拾好泳衣、泳鏡、泳帽來到舅娘家。表弟也準(zhǔn)備好了。我們來到泳池，小伙伴們早就在泳池恭候我和表弟了。“我已全副武裝！”我說著跳進(jìn)泳池。表弟也下來了。“��！教練來了！”不知道是誰喊的，嚇得我們手忙腳亂，不知所措。我長嘆道：“我們現(xiàn)在是泥菩薩過河??自身難保了！”慘了，教練來了。
“又偷懶了！你們是來學(xué)游泳的！不是來泡水的！上下?lián)Q氣一百個！”教練氣勢洶洶地說。我們都被嚇著了，怎么辦？任命唄！一個，二個···經(jīng)過多少次嘴里含水，鼻里嗆水，終于，我練會了憋氣神功！小伙伴們也不甘示弱。慢慢地我們開始由“憋氣”變?yōu)椤案 �，教練抓著我的手，我浮在水面，慢慢地后退，教練一松手，�。∥业男羷谌慷记肮ΡM棄了！看著一個個小伙伴們都學(xué)會了，我卻什么也沒學(xué)會，我心里暗暗地想：為什么別人都能學(xué)會，我不能？我也要加油！
我從水中跳起來，趴向水中。失敗！再來！失敗···成功！我可以浮了！我真高興，我為自己而自豪！
快樂的游泳課15
升上四年級，最令人興奮的事情就是可以上游泳課，尤其是一到夏天暑氣難消，只有泡在水中才能讓人消暑。游泳課可不是只有泡泡水、玩玩水而已，還要學(xué)習(xí)許多水中自救及救人的技術(shù)呢！
每次星期二一到，全班的同學(xué)就像樹上的麻雀一樣，開心的吱吱喳喳一直聊，聊著誰又沒帶泳帽、誰又感冒無法下水、誰又帶了美味的點心，興奮的心情指數(shù)不比校外教學(xué)低喔！我們學(xué)校沒有游泳池，所以必須搭公車到鄉(xiāng)立游泳池去上游泳課，每當(dāng)一到達(dá)目的地，大家就迫不及待的跑到更衣室換上泳裝，到教練面前排好隊，準(zhǔn)備做暖身操。做完暖身操就可以進(jìn)入泳池內(nèi)，有些同學(xué)冷得直發(fā)抖、有些同學(xué)樂得直潑水，每個人都盡情的悠游于水世界。
一開始教練怕我們有恐懼感，所以先讓大家在兒童池玩游戲，我們在水中比賽跑、比沙灘球、比撿錢幣。當(dāng)同學(xué)不怕水了之后再學(xué)習(xí)各種游泳技巧，例如漂浮、打水、吐氣、閉氣、潛水。學(xué)了游泳技巧之后，還要懂得水中救生法，像是如何用衣物幫助漂浮、如何解除抽筋危機(jī)、如何協(xié)助溺水者。還有最重要的就是要遵守游泳池的安全規(guī)范，才能確保自身的安全。
想要成為水中蛟龍可不是容易的事，必須經(jīng)過持續(xù)不斷的練習(xí)，才有機(jī)會從“水母級”成為“海豚級”，在水中樂悠游可是最清涼有勁的消暑秘方，記得利用暑假期間到合法的戲水場所與水共舞喔！
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