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努力的作文9篇(精選)
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家對(duì)作文都不陌生吧,作文是由文字組成,經(jīng)過人的思想考慮,通過語(yǔ)言組織來表達(dá)一個(gè)主題意義的文體。相信很多朋友都對(duì)寫作文感到非?鄲腊桑韵率切【帋痛蠹艺淼呐Φ淖魑9篇,希望對(duì)大家有所幫助。
努力的作文 篇1
如果用一句話形容公司環(huán)境那就是:麻雀雖小,五臟俱全。掃描、打印、單反、對(duì)講機(jī)等等,樣樣都有。那個(gè)時(shí)候我才意識(shí)到自己過于無(wú)知,很多電子產(chǎn)品都不會(huì)使用,特別是對(duì)于常識(shí)的匱乏。
印象較為深刻的是一次U盤事件,傳完文件后我沒有安全彈出直接拔了下來,到不是不知道,只是并沒在意這些細(xì)節(jié)。被剛好經(jīng)過的郇總看到,她回到辦公室后發(fā)來信息:我真懷疑你之前是一張白紙嗎?你要學(xué)習(xí)的東西太多了。
試用期還沒結(jié)束時(shí),郇總帶我出過一次差。那是七個(gè)城市聯(lián)合的大型團(tuán)購(gòu)活動(dòng),前期協(xié)商會(huì)議。抵達(dá)的途中有些堵車,不知道是不是在路上過于拘謹(jǐn)?shù)木壒,我暈車很?yán)重,強(qiáng)撐著開完會(huì)。接下來的`聚餐沒參加就回了酒店。第二天去了下一個(gè)城市,剛好有一個(gè)許久未見的同學(xué)在此地,會(huì)議結(jié)束后,我與同學(xué)約見,很晚才回到酒店。
第三天,郇總面容平和的說,下個(gè)地方我自己去吧,你暈車也不舒服,剛好去和同學(xué)玩玩,接下來也沒什么需要你記錄的事情了。我一臉興奮的問,真的嗎?于是就真的和同學(xué)去玩了一天。
努力的作文 篇2
讓一個(gè)男研究生收集一份資料,快下班了問結(jié)果,竟一無(wú)所獲。見我要怒,他一臉誠(chéng)懇地說:“我已經(jīng)很努力找了,真的查不到!弊鳛橹鞴,“我已經(jīng)很努力”這話不知聽過多少次,可我要說:“你的‘努力’一文不值!”
你的工資是按“努力”來計(jì)算的嗎?當(dāng)然不是。“工作是否完成”是基數(shù),“你有多么努力”是系數(shù),系數(shù)再大也沒有任何實(shí)際價(jià)值。不用“努力”就把工作做好的人,是精英。如果你“努力”了還是做不好,那就干脆辭職吧,因?yàn)槟銓?shí)在不能勝任這份工作。按這個(gè)邏輯,如果你還想干下去,那越是工作沒做好,就越不能聲稱自己“努力”,反而要說“我還不夠努力”,才能隱藏自己能力的天花板,讓別人對(duì)你還抱有希望。
可為什么很多人還忍不住要說“我已經(jīng)很努力了”?一是因?yàn)榭吹靡姷某煽?jī)拿不出來,只好拿無(wú)形的“努力”來充數(shù);二是知道自己的“努力”肉眼無(wú)法識(shí)別,不喊出來就被當(dāng)成空氣。
那么,如何體現(xiàn)“努力”的價(jià)值?一是取得實(shí)質(zhì)的成績(jī),二是要增加“努力”的可見度。尤其是碰到不可能完成的任務(wù),再怎么努力也不可能有好結(jié)果,這時(shí)更要讓主管看到你的“努力”。
L是我?guī)н^的最得力的.手下,同樣是搜集資料的工作,這個(gè)充滿靈氣的姑娘,第一次就給了我很大驚喜。她是這樣做的:
一是列出已搜索的關(guān)鍵詞組合,附上關(guān)聯(lián)性最強(qiáng)的結(jié)果。這樣我就能看出她做了哪些努力的嘗試,而且一目了然地發(fā)現(xiàn)她存在的問題,做出明確的指導(dǎo)。
二是把搜集的資料匯編成精煉的提要。男研究生偶爾也會(huì)找到一堆資料,意氣風(fēng)發(fā)地把幾萬(wàn)字發(fā)到我郵箱,讓我看到吐血。而L的做法好處有兩個(gè):一是表明這幾萬(wàn)字資料她全部看過,因?yàn)榫幊龅奶嵋撬Φ淖C明;二是節(jié)約了我的時(shí)間――你花一天搜集的資料,難道還要主管再花一天看一遍?
三是積極請(qǐng)求他人援助。很多人把“努力”與“埋頭苦干”簡(jiǎn)單畫上等號(hào),其實(shí),努力求助他人,也是一種努力。L就請(qǐng)公司編譯部的同事,幫忙查找國(guó)外的資料,這樣善于協(xié)作的下屬,是每個(gè)主管所樂見的。她還及時(shí)求教了我,所以看著那個(gè)男研究生憋屈的臉,我很想說:“你還沒有努力,因?yàn)槲揖驮谀闩赃,你卻沒向我求助!
所以,“努力”是越說越不值錢的東西,只有做出來才能變現(xiàn)。努力是一種精神,要讓你的努力有價(jià)值,這既需要智商,更需要情商。
努力的作文 篇3
某知名企業(yè)登報(bào)征聘會(huì)計(jì)人員,廣告才登了兩天,應(yīng)聘的履歷表就如雪片般地飛來。公司經(jīng)過初步篩選,總計(jì)發(fā)出了三十封面試的通知書函。結(jié)果,經(jīng)過面試而被錄用的女孩,才貌普通,表面上看起來,實(shí)在找不出有什么特別過人之處。能擊敗其它二十九位對(duì)手,實(shí)在令人大感意外。公司中的干部人員,都說她一定是被幸運(yùn)之神眷顧了,若是根據(jù)往例判斷,憑她的條件,根本不可能被錄用。
幸運(yùn)的她在公司任職兩年后,總經(jīng)理的專任秘書突然發(fā)生車禍,嚴(yán)重的傷勢(shì)在短期內(nèi)無(wú)法康復(fù),而工作必須立刻有人接手,但總經(jīng)理的執(zhí)拗脾氣和工作習(xí)慣,可不是隨便哪個(gè)人就能適應(yīng)的,所以,欲爭(zhēng)取的人雖然多,卻是誰(shuí)也沒有把握。
沒想到,人事令發(fā)布,最終中選的又是她,幸運(yùn)的說法再次傳遍公司上下,真是羨煞了眾人。
但幸運(yùn)的事,還不僅止于此:由于公司與許多外國(guó)廠商進(jìn)行策略聯(lián)盟,經(jīng)常會(huì)和外國(guó)公司的高級(jí)主管接觸,這其中有一名是華僑,中文講得很流利,他每次來臺(tái)灣時(shí)最喜歡作的消遣,就是下國(guó)際象棋。剛巧公司中只有她會(huì)下,于是,二人在棋海中漸漸滋生情愫,最后締結(jié)良緣,寫下了一則現(xiàn)代灰姑娘的故事。
盛大的婚禮上,終于有人按捺不住地問她說:“能不能請(qǐng)你稍微透露一下,你怎么如此的幸運(yùn)?”她緩緩地放下酒杯,說:“當(dāng)初,要去公司應(yīng)聘的那一天,我沒有睡過頭,我在公司的人員還沒有開始上班前就去公司門口等待了。我不知道公司擔(dān)任面試的主管是誰(shuí),但我想我可以在面試之前和陸續(xù)到公司上班的所有員工們打聲親切的招呼,而這里面一定也有主管人員在內(nèi),這樣,我便能讓他們建立起對(duì)我的好印象。當(dāng)然,我問候的對(duì)象,也包括了你們?cè)趦?nèi),也許你們不記得了,或當(dāng)時(shí)根本不在乎,因?yàn)槟銈円苍S對(duì)別人從來就不曾用心過。”
大家沉默了一會(huì)兒,并試著回想當(dāng)時(shí)的情景:“啊!是有這么回事!不過,你故意這么做,不見得保證就會(huì)被錄用啊。我們覺得,還是幸運(yùn)的成分多。”
她嘴角輕揚(yáng),輕哼了一聲,回答說:“接到面試通知后,距離正式面試還有三天,我猜想其他人大概只會(huì)抱持著等待的心情,但我卻利用這段時(shí)間,去查閱公司的資料,包括成立背景、經(jīng)營(yíng)團(tuán)隊(duì)、產(chǎn)品走向、財(cái)務(wù)狀況、市場(chǎng)布局以及歷史新聞等等,并作充分的了解。如此一來,當(dāng)別人還在關(guān)心自己的工作權(quán)益時(shí),我已經(jīng)作好了隨時(shí)可以上班的準(zhǔn)備,自然能提高我被錄用的機(jī)會(huì)。至于我為什么能以最淺的資歷去接任秘書的職位,那是因?yàn),我花了很多的心力去觀察、記錄公司中每一個(gè)重要人物的工作態(tài)度和工作流程。我知道前任秘書每天早上會(huì)替總經(jīng)理泡一杯摩卡咖啡,加兩塊糖和一匙鮮奶油;到了下午三點(diǎn),換成熏衣草茶包,一定要是英國(guó)原裝進(jìn)口的才行。如果總經(jīng)理情緒不好,遞上一條冰毛巾是絕對(duì)不能稍有遲緩的。有幾次前任秘書忽然請(qǐng)假,在那幾天里,這些事情是誰(shuí)幫總經(jīng)理做的,我想我不必再多說了吧!”
聽到這里,眾人才有點(diǎn)兒恍然大悟:“照這么說來,你有可能不是原來就會(huì)下國(guó)際象棋的,而是臨時(shí)突擊學(xué)會(huì)的,對(duì)不對(duì)?”
“你們終于開竅了。當(dāng)我老公第一次來公司的時(shí)候,我注意到他閑時(shí)總是一個(gè)人在下國(guó)際象棋,引發(fā)了我的好奇和學(xué)習(xí)的興趣。于是,當(dāng)他第二次來的時(shí)候,我已經(jīng)將國(guó)際象棋學(xué)得很不錯(cuò)了。在下過幾次棋之后我們變成了好朋友。不過,當(dāng)時(shí)的我,實(shí)在不敢對(duì)他存有任何男女感情的妄想。如果說這整個(gè)過程中有屬于你們所謂的幸運(yùn)的部分,大概就是指他對(duì)我的愛了。但我也必須說我的幸運(yùn)來自于我的努力和我的用心,當(dāng)我愈努力愈用心,也就愈幸運(yùn)。”
對(duì)于健康,不努力,你就在找死
生命是一條河流,一條從生到死的河流,若想讓你的生命不至于過早衰亡,就得逆水行舟,向著生的方向努力。生是需要我們努力,再努力的,而死卻是一個(gè)很自然的方向,你什么都不做,就可以自然地抵達(dá)。
我們說順勢(shì)而為,在生命的健康和美好之上,任何生命若想活得美好,就必須努力向著生、向著陽(yáng)光、向著光明的方向上逆水行舟。沒有生命可以不做努力地活好。放棄努力,隨波逐流是最不費(fèi)力的事,但那恰恰是通向衰亡最直接的坦途。
我們要健康,就得努力以健康的方式生活;我們要好生活,就得努力提升、努力成長(zhǎng),努力讓自己的世界越來越好;我們要實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想,那需要努力;我們要找個(gè)好愛人、好伴侶,那也需要努力……
所有美好的東西,都是需要努力的!所有通向美好的路途,都如逆水行舟,充滿阻力,困難重重,我們必須努力,再努力,方能抵達(dá)。
如果,你總是想活得輕松,再輕松,不要那么努力,那迎接你的只能是蕭條和衰亡——不美好的另一面。
每當(dāng)我看著陽(yáng)臺(tái)上的牽;ǎ湍塬@得莫大的鼓舞,看起來柔弱的它,往往一夜之間,就能向著陽(yáng)光的高處爬上一大截。幾株?duì)颗;,在一個(gè)月的時(shí)間里,就可以爬滿一大片,綠意盎然,開出一片燦爛。從不抱怨,從不氣餒,只是向著陽(yáng)光和美好的方向上努力生長(zhǎng),開花,結(jié)果。
自然界中,每一個(gè)生命都是向著生機(jī)、向著美好、向著光明的地方努力成長(zhǎng),而“萬(wàn)物之靈”的人類,在如今高度發(fā)達(dá)的物質(zhì)生活中,卻忘記了生命的這一特點(diǎn),很多人選擇了懶惰,選擇了隨波逐流,聽之任之。
每天早上運(yùn)動(dòng),所見之處,幾乎皆為花甲老者,他們雖然在做著亡羊補(bǔ)牢的事,但至少他們還在向著生機(jī)、向著健康、向著美好的方向努力著,而絕大多數(shù)正處于生命中最美好年華的人們,卻選擇了放任和懶惰。這是何等可怕的事!
在我們還能動(dòng)的時(shí)候,我們懶得動(dòng),而非要等到我們無(wú)力動(dòng)的時(shí)候,我們才悔之晚矣?!
我想,即使是每一位選擇了聽之任之的人,也一樣懂得生命在于運(yùn)動(dòng)的道理,更懂得一切美好的事物,都需要努力才可得。然而為何,他們選擇了不作為呢?
因?yàn),生命是從生到死,從生機(jī)到靜止的過程,不作為是最省力,最輕松的方式。然而,很可惜,選擇這種方式的人,只知道不作為的輕松和舒服,卻忘記了,不作為,恰恰是通向死亡、靜止、衰敗、結(jié)束,最自然的方式。
當(dāng)你選擇了努力動(dòng)起來,你就在向著生命生機(jī)的一頭努力行進(jìn);而當(dāng)你選擇了懶惰、不動(dòng)、不努力,你就選擇了從生機(jī)到衰亡的方向順流而下。
看看你這幾年的健康狀況,生活狀況,再看看自己選擇了以什么方式對(duì)待健康和生活,你便能看到其中之不同。
運(yùn)動(dòng)是讓你不太舒服:要早起,要努力,要付出體力,還要每天堅(jiān)持;好的生活方式是讓你不太自在:要自制,要用心,要努力保持,要打掃衛(wèi)生,要健康飲食,要學(xué)習(xí)成長(zhǎng),要飲食清淡等等,然而,你唯能通過這種努力的方式,才能獲得幸福而美好的生活。
生命是從生機(jī)到衰亡、從活力到干枯、從動(dòng)到靜止的過程,害怕努力,只想輕松,那么,等待你的只能是更快到來的衰老、僵硬、腐朽。
任何時(shí)候,你的生命都有兩條路,一種輕松,但通往衰敗,另一條需要付出很多努力,但通往光明美好,而你會(huì)選擇哪一條呢?你的生命全在你手中!㊣(作者:照臨,于20xx年9月2日清晨,感恩圖片攝影作者。
心想事成,努力,但允許自己不夠好
一件事沒做好,一件又沒做好。一件事還沒有做,還有一堆事沒有做。壓力就這么接踵而來,好不挫敗,煩躁不安。很想逃,又無(wú)處可逃。情緒就這么被堆積著,一觸即發(fā)。
這時(shí)候不想照顧到任何人,因?yàn)樽约壕褪悄敲磪T乏。最好也不要有任何人來打擾,不然,只會(huì)傷害到你。于是用強(qiáng)大的理性來把挫敗感壓抑住,于是成為了煩躁。
挫敗感有很多話在說,那是對(duì)自己的憤怒。那一刻很恨自己為什么這么無(wú)能,為什么諸事不順。又有很多委屈,好想有人或者上帝可以幫自己做好,讓諸事順利,心想事成。
只是,心想事成只是一個(gè)美好的愿望。
太多人喜歡爭(zhēng)強(qiáng)好勝,認(rèn)為既然做了,就要把事情做好。看不得別人比自己做的好,雖然不會(huì)嫉妒,但一定暗暗較勁:超過他。
當(dāng)持續(xù)失敗的時(shí)候,又會(huì)發(fā)展出另外一個(gè)樣子來:因?yàn)楹ε率圆蝗ハM。因(yàn)楹ε率。圆蝗ヅ。這樣就假裝自己可以過的很好,不是我做不了,而是我沒做。這不能說明我能力差。
那是跟自己的較勁,一個(gè)人的戰(zhàn)爭(zhēng)。
想把事情做好,想把關(guān)系維系好,想成就一個(gè)優(yōu)秀的自己,這是人類的一個(gè)本能。希望是人類最美好的事物之一,充滿了希望就充滿了動(dòng)力。但是希望卻不該成為一個(gè)壓力,讓自己窒息。
這唯一的區(qū)別就是,我是否允許自己做不好,正如我允許自己想做好一樣。
我有向上的動(dòng)力,我渴望做好,我渴望優(yōu)秀,我渴望順利完成任務(wù),渴望維系好關(guān)系,渴望證明自己,渴望在做事的時(shí)候可以順利。這都無(wú)可厚非,我給自己制定計(jì)劃,制定目標(biāo),讓自己可以更好的利用規(guī)劃的路線來完成。
但是期待的出現(xiàn)、計(jì)劃的制定,是人類為了更好的為自己服務(wù)而產(chǎn)生的,而不是為了成為天條來壓迫自己。并不是我制定計(jì)劃就決不允許修改,并不是我設(shè)立目標(biāo)就決不允許失敗,并不是我做了事情就絕不允許自己做好,更不是我沒有做好就代表我不好了。
挫敗感有種規(guī)條在約束著自己:我是不能犯錯(cuò)的,我是不能做不好的。如果我們?cè)偌由稀敖^對(duì)”兩個(gè)字就會(huì)覺得更有趣:我絕對(duì)不允許計(jì)劃有差錯(cuò),我絕對(duì)不允許事情做不好,我絕對(duì)不允許自己比別人差。當(dāng)我這么絕對(duì)化的時(shí)候,你會(huì)覺得我在折磨自己?jiǎn)?/p>
挫敗就是這樣,我沒有做好,我就不放過我自己。我就拿內(nèi)在憤怒和煩躁來折磨下我自己。因?yàn)槲业那榫w在說:你不該犯錯(cuò),你不該做不好。
如果犯錯(cuò)和做不好是人之常情,為什么我們不允許它發(fā)生在這一次呢?
于是接納,接納我這次沒有做好,因?yàn)槲也豢赡芩袝r(shí)候都做好。接納我這次失敗,因?yàn)槲也豢赡芩袝r(shí)間都不失敗。接納我這次不夠優(yōu)秀,因?yàn)槲也豢赡茉谒蟹矫姹人麄兌純?yōu)秀。
也臣服。臣服于宇宙起起伏伏的規(guī)律。我有這次沒做好,就會(huì)有一次做的很好。我有這次挫敗,就會(huì)有一次驕傲。人類最愚蠢的想法,難道不是如此嗎:我做好的時(shí)候不表?yè)P(yáng)自己,我做的不好的時(shí)候就我責(zé)罵自己。
也愛自己。愛自己就是放過自己,不去跟自己較真。我們把不允許自己犯錯(cuò)的心叫做:完美主義。完美主義是人類喜歡折磨自己的強(qiáng)大武器。
我對(duì)自己有個(gè)美好的期待,我努力去實(shí)現(xiàn)它,同時(shí)我也允許自己失敗。那是一個(gè)很正常的事情,再簡(jiǎn)單的事情,也有失敗的概率。如果設(shè)定目標(biāo),如果做一件事情,只允許順利一個(gè)結(jié)果,豈不很悲哀嗎?你有問過事情的感受嗎?當(dāng)它被強(qiáng)迫了只有一個(gè)出路。
當(dāng)我允許自己失敗的時(shí)候,并不意味著我放棄了成功。我會(huì)努力去成功,但不會(huì)要求自己一定成功。
中國(guó)人喜歡說:謀事在人,成事在天。我怎么做了,是我的事情。成不成,是天的事情。如果我要越界替天做決定,那我活該折磨自己。
于是當(dāng)我再度挫敗,我決定,放過我自己:我允許我這次沒有做好,無(wú)論環(huán)境多么不允許我都有局限的存在,我可以下次更努力做好,但這次我允許我就是沒有做好。我允許自己失利,正如允許自己成功一樣。㊣(作者:叢蘭慶,大眾健康,感謝文字作者!感謝圖片攝影作者!)
堅(jiān)持健康計(jì)劃,為何那么難?
有朋友問我:“照臨老師,你每天早上堅(jiān)持跑步運(yùn)動(dòng),早晚靜心冥想,怎么那么容易,好像,對(duì)你來說,堅(jiān)持做這些,就是順其自然的事,我怎么就感覺堅(jiān)持做一些事,那么難呢?”
我笑笑說,“所有的堅(jiān)持,都需要努力的,哪有你所說的順其自然、輕松容易的堅(jiān)持呢?只是,當(dāng)你意識(shí)到一件事,對(duì)你有幫助的時(shí)候,你就要下定決心去做,努力去堅(jiān)持做好!
每個(gè)堅(jiān)持做好一件事的人,在堅(jiān)持的過程之中,也都與其他人一樣,會(huì)產(chǎn)生惰性、消極的念頭,不同的只是,那些能持續(xù)堅(jiān)持去做好一件事的人,他們?cè)谟羞@種念頭的時(shí)候,會(huì)告訴自己,所有好的東西,都需要努力,沒有持續(xù)地努力,就沒有更好的收獲。更大的不同,在于,他們自信、勇敢,積極行動(dòng)。
事實(shí)上,一個(gè)人無(wú)法堅(jiān)持做好一件事,往往因?yàn)椋?/p>
一、沒有充分在內(nèi)心深處,意識(shí)到這件事的好處。
當(dāng)你沒有在內(nèi)心深處真正意識(shí)到做好一件事,將會(huì)帶來怎樣的益處,你便無(wú)法擁有足夠的動(dòng)力去做它。比如,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),雖然你知道運(yùn)動(dòng)確實(shí)是健康的必要條件,但因?yàn)槟銢]有真正意識(shí)到,運(yùn)動(dòng)能真實(shí)給你的健康帶來怎樣的益處,再加上,健康所給你帶來的痛苦不夠深,你沒有強(qiáng)烈想擺脫這類痛苦的愿望,所以,自然動(dòng)力不足。
比如,你沒有真正體驗(yàn)到,不健康地飲食與你很多健康問題的直接關(guān)系;你只感受到不健康飲食所帶給你的一時(shí)快感;你更沒了解到,改善健康飲食,可以給你帶來多大的健康福報(bào),這些福報(bào)會(huì)滲透到你生活的各個(gè)方面,讓你的生命變得更加富足。因此,你自然無(wú)法持續(xù)努力調(diào)整飲食方式。
二、總想少勞多得。
很多時(shí)候,我們無(wú)法堅(jiān)持做好一件事,往往是因?yàn),在我們?nèi)心深處,始終抱有一種想法:少勞多得。我們總想,以最輕松的方式,最少的付出獲得最大的回報(bào),甚至舉手之勞,就能催枯拉朽、改天換地。這樣的想法本身并無(wú)問題,事實(shí)上,人類文明的進(jìn)步力量,也在很大程度上源于這樣的愿望。然而,如果,對(duì)這樣的愿望太執(zhí)著,太迷戀,就會(huì)被它所誤導(dǎo)。
這也是,為什么,到處宣傳防騙術(shù),但依然還有那么多人上當(dāng),經(jīng)常報(bào)道傳銷的危害,依然,還有那么多人投身其中。
人人都知道健康不可一蹴而就,但依然還有很多人相信奇效靈藥。
在這樣的心態(tài)之下,人們往往放棄真正有效,但需要付出持續(xù)努力的方法,而選擇不靠譜、不需要付出太多努力的輕松的方法。
三、不夠努力,決定心不夠。
懶惰是人類的天性,我們總希望少做點(diǎn),多得點(diǎn)。于是,一旦一件好事,需要付出足夠多的努力之時(shí),我們便惰性四起。另一個(gè)角度,我們由于沒有意識(shí)到這件事巨大的好處,也沒有被相應(yīng)的痛苦所折磨,所以,我們認(rèn)為自己處于“還可以、過得去”的境地,自然決心不夠。決心不夠,當(dāng)然不會(huì)付出太多努力。能少動(dòng),絕不會(huì)多動(dòng)。
四、想的太多。
太多時(shí)候,我們因?yàn)橄氲锰,從而影響和忘記了行?dòng)。我們總是忘記了,大腦是用來處理問題的,大腦并不是我們自己。
比如,當(dāng)我們意識(shí)到健康的重要性,我們決定早上早起運(yùn)動(dòng)。當(dāng)早上該起床去運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,我們本能地想多睡會(huì)兒,這個(gè)時(shí)候,如果,我們不要思考、考慮,而是直接行動(dòng)——坐起來,穿衣,起床,收拾,出發(fā),自然可以很容易地做到。
然而,當(dāng)我們?cè)谄鸫驳臅r(shí)候,一思考,麻煩就來了:“時(shí)間還早呢,再睡會(huì)吧!”“時(shí)間有些來不及了,算了,明天再去吧!”“昨天睡得晚了,今天就先算了,明天吧!”“今天的天好像要下雨,明天吧!”“本打算多睡幾分鐘去的,怎么一下子半個(gè)小時(shí)過去了!今天,來不及了,算了,明天一定去!”……當(dāng)你一開始思考,你的大腦會(huì)幫你找出無(wú)數(shù)個(gè)今天不用去運(yùn)動(dòng)的.理由,說服你放棄行動(dòng)!直到有一天,你的大腦讓你自己都相信,你不用堅(jiān)持去做這件事了:“算了吧!你看,你下了那么大的決心,還是沒做到,看來,這件事太難了,你做不到的!再找找其它更容易的方法吧!”要知道,太多的決心,都是在這樣的“思考”之下一點(diǎn)點(diǎn)被瓦解的。
五、不夠自信。
一個(gè)人能否做好一件事,信心極為重要。自信,使一個(gè)人相信自己選擇的事是適合自己的,并且自己能做好。有了信心,自然更容易有力量堅(jiān)持做好,即使在遇到挫折和阻力的時(shí)候,也一樣能找到支持的力量。自信的人,是大腦的主人,大腦總是服務(wù)于他們自己所選定的事情,去解決問題;不夠自信的人,往往被大腦所綁架,太多時(shí)候,大腦例舉大量“事實(shí)”去證明,他們自己不應(yīng)該去做,不值得擁有,不可能做好。從而使他們很難主動(dòng)邁出有力量的腳步,即使邁出腳步,也會(huì)在遭遇挫折的時(shí)候,使出所有力量拉著他們逃跑。
無(wú)論你決定做什么事,當(dāng)你無(wú)法堅(jiān)持的時(shí)候,應(yīng)該反省、覺察,自己的問題到底出在哪個(gè)環(huán)節(jié),然后,去破解它,唯有如此,你才能釋放出自己本有的能量。
在我們一生之中,身心健康是一個(gè)需要一生為之堅(jiān)持付出努力的事,它所需要付出的努力是巨大的,然而,同時(shí),它所能給我們的健康回報(bào),也是無(wú)量的。
當(dāng)我們能堅(jiān)持身心健康的美好生活方式,幸福、美好、溫暖、愛、富足、家庭祥和、平安、吉祥,都將隨之而來。因?yàn),?dāng)我們通過堅(jiān)持努力,擁有了身心健康,我們也就為自己打造好了幸福生活的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ),這是生命中所有美好事物存在的基礎(chǔ)。這樣的基礎(chǔ),能讓你在生命各種方向上努力所得到的收獲,最大的優(yōu)化、提升你的生命光彩。
想象一個(gè)擁有身心健康的家庭,和一個(gè)缺少身心健康的家庭,他們的區(qū)別有多么巨大,你就知道,你是否需要為自己及自己家庭的身心健康付出必要的持續(xù)努力。如果,對(duì)此,你依然沒什么概念,去醫(yī)院看看吧!這能讓你直觀看到,健康與否的巨大落差。
堅(jiān)持身心健康的美好生活方式,真的很難嗎?當(dāng)你能真正意識(shí)到,這樣做的必要性,并下定決心要為自己的生命及自己家庭的幸福生活負(fù)責(zé)的時(shí)候,堅(jiān)持,對(duì)你來說,便不是一件很難的事。
加油!我們大家一起努力!㊣(作者:照臨,于20xx年7月7日,感恩圖片攝影作者!)
努力拼搏并非好生活本身,別忘記去健康生活
親愛的朋友,最近好嗎?你的內(nèi)心是否詳和?你的情緒是否平穩(wěn)?你的身體是否舒服?炎炎夏日,平靜的心,是否與你有緣?煩躁、焦慮、不安,是否遠(yuǎn)離你?平靜、詳和、愉悅的心境是每個(gè)人所期望的,這是幫助我們達(dá)到幸福生活彼岸的最佳渡船。我們每個(gè)人,都在努力獲得,然而,并非人人都能如愿。
我不斷地跟大家分享靜心、心靈音樂、健康飲食、適量運(yùn)動(dòng)的重要,就是因?yàn)檫@幾個(gè)要素可以幫助我們更有效地收獲詳和、愉悅的心境。生活的種種點(diǎn)滴,早已經(jīng)讓我們明白,一個(gè)好的心境和情緒是我們生活品質(zhì)的重要基礎(chǔ)。失去它,無(wú)論我們擁有再多——最好的房子了、最好的車子,最美麗的愛人……都無(wú)法感受到生活的喜悅、幸福和美好。
從某種意義上來說,我們每個(gè)人付出所有的努力,去爭(zhēng)取一切,都是為了自己能活得好,而這個(gè)“活得好與不好”恰恰是我們內(nèi)心的一種感覺,說到底是一種心境。幸福生活,就是你擁有美好的心境在生活。
所以,如果你為了追求好生活,讓忙碌和疲憊充滿生命的所有角落,便是南轅北轍了。
種種的事實(shí)也驗(yàn)證了這一點(diǎn)。那些只知道努力追求,只知道忙碌奔跑的人,他們的生活品質(zhì)無(wú)法實(shí)現(xiàn)。對(duì)他們來說,所有的好生活,都僅僅是一個(gè)目標(biāo),在未來,而從未真正進(jìn)入他們當(dāng)下實(shí)實(shí)在在的生活。
我們很多時(shí)候,都容易犯一個(gè)錯(cuò)誤,那就是,太執(zhí)著于“指向月亮的手”,而忘記了那“指向月亮的手指”,是為了讓我們看到月亮的美麗。我們通過適當(dāng)?shù)嘏,?shí)現(xiàn)好生活,而我們卻執(zhí)著于努力追求,忘記了去好好生活。
這就如那個(gè)掰包米的猴子,掰個(gè)好包米是為了吃好,然而,它卻執(zhí)著于尋找最好的包米,最終忘記了去享用到手的好包米。事實(shí)上,無(wú)論你追求什么,努力去實(shí)現(xiàn)什么,如果你無(wú)法去好好享用當(dāng)下的擁有,你所追求的一切都是虛空,徒增你的壓力和煩惱,無(wú)法真正帶給你美好生活。
所以,好生活需要我們努力,但努力不是好生活本身。我們應(yīng)該懂得每天留一些時(shí)間去好好生活,讓自己體驗(yàn)到生活之美。
或許,這世界上,有些人就是為了不斷追求目標(biāo)而生的,對(duì)他們來說,不斷奔跑、追逐目標(biāo),就是生命的意義所在。而對(duì)于那些希望好好生活,體驗(yàn)生命之美的人來說,就必須懂得在努力追求和好好生活之間取得一個(gè)平衡。
所有的事實(shí)都在向我們說明,這個(gè)世界上永遠(yuǎn)沒有所謂的最好,生命中的一切,每天都在發(fā)生變化,世事無(wú)常是常數(shù),而只有我們學(xué)會(huì)讓每一個(gè)當(dāng)下的生活在健康美好中度過,這才是智慧之舉。
由此,為了讓我們?cè)诿刻斓呐χ,不錯(cuò)過生命的美好,體驗(yàn)到生活之美,我們應(yīng)該抽一些時(shí)間,好好生活,抽一些時(shí)間與家人共度,抽一些時(shí)間給自己,讓自己擁有一個(gè)美好的身心狀態(tài)。那么,每天靜心、聆聽心靈音樂、健康美好飲食、適量愉悅運(yùn)動(dòng)、營(yíng)造美好的家之氛圍……這都應(yīng)該成為我們的一種身心健康的美好生活方式。
當(dāng)你在一天的某個(gè)時(shí)間里,整潔的家中,播放著滋潤(rùn)你心靈的音樂,陣陣清香使你的身心全然放松,你選擇一個(gè)舒適的地方坐下來,輕輕微閉雙眼,深呼吸,芳香怡人,心一點(diǎn)點(diǎn)平靜下來,全身心的愉悅、舒暢感漫展開來,所有的壓力、焦慮、不安、煩惱,都慢慢消散……當(dāng)你睜開眼睛,站起身來,你感到前所未有的輕松和喜悅,就如獲得了新生,你感覺到生活多么美好,一切多么美妙……你的整個(gè)身心都充滿正能量。
當(dāng)你能堅(jiān)持每天抽點(diǎn)時(shí)間這樣去做,給你自己的生活,你將發(fā)現(xiàn),你生活中的很多問題一點(diǎn)點(diǎn)弱化,消失,你生活中美好的事情越來越多,你與家人、他人的關(guān)系一點(diǎn)點(diǎn)好轉(zhuǎn)。原因很簡(jiǎn)單,你通過這種方式,讓自己每天清掃身心負(fù)能量,補(bǔ)充身心正能量,培養(yǎng)美好心境和情緒。當(dāng)你每天都以美好的心境和情緒投入生活,很自然的,你的生活及工作中的一切都將因?yàn)槟愕拿篮,而一點(diǎn)點(diǎn)美好起來。
雖然,這個(gè)過程并不是一瞬間發(fā)生的,但只要你能堅(jiān)持、相信,并且讓這種方式成為你生活的一部分,你必將感受到神奇的改變。而那改變,正是你所期望的。
努力的作文 篇4
天空在努力,渴望譜寫藍(lán)色的交響曲;大地在努力,渴望演奏一片片生機(jī);晨曦在努力,渴望用晶瑩的露珠點(diǎn)綴自然的神奇;我在努力,努力著讓生活更美好,讓前途更光明。
何為努力?何為奮起?何為學(xué)習(xí)?我的腦海里時(shí)常浮起這樣的幻影。那就一起來聽一聽我的“努力交響曲”!
意志交響曲
從小是念著“只要功夫深,鐵杵磨成針”長(zhǎng)大的。我一直不懂何為意志。于是遇到挫折,我想退縮;遇到險(xiǎn)阻,我想放棄。知道有一天媽媽為我講述海倫·凱勒的故事。海倫那種不服輸?shù)?精神深深的打動(dòng)了我。盡管她面臨聾、啞、盲等眾多難題,她卻仍然在努力,她學(xué)習(xí)語(yǔ)言,學(xué)習(xí)寫作,創(chuàng)作不朽的《假如給我三天光明》,是她喚醒了我的意志,使我永不放棄,一直努力。
于是學(xué)舞蹈,我咬緊牙堅(jiān)持了四年多,有時(shí)縱使痛得淚流滿面也依然堅(jiān)持;即使心里苦楚卻依然大喊“世上無(wú)難事,只要肯登攀!”回想那時(shí),我在海倫的帶領(lǐng)下,渴望向前,渴望美好。我一直在努力,在為自己的夢(mèng)想而拼搏,奮起!
勤奮交響曲
“在努力,我一直在努力!“每當(dāng)我在學(xué)習(xí)上有小失敗,我便這樣告訴自己,我在努力!
從小我就有極其強(qiáng)烈的好勝心理。面對(duì)失敗,我卻從不畏懼;蛟S,我不夠聰明,或許我沒有天資,更沒有驕傲的資本,然而我卻一直以良好的作風(fēng),認(rèn)真的態(tài)度對(duì)待學(xué)習(xí)。
在我眼中“勤奮”是學(xué)習(xí)的標(biāo)準(zhǔn)。于是聽著“范仲淹啖粥苦讀”的故事,我越發(fā)的想奮起,努力!
看啊,燈下苦讀的女孩是我;謙虛向老師請(qǐng)教的是我。為了買到喜愛的書籍,我舍棄零食;為了提高寫作能力,我到處尋找佳作苦讀;為了增強(qiáng)自信,我開始了不斷探索。我總想:只要心是虔誠(chéng)的,夢(mèng)就一定會(huì)蘇醒!
我愛這片蔚藍(lán)的天空;愛那片廣袤的大地;愛那寂靜的晨曦!世間萬(wàn)物都在為夢(mèng)想,追求努力!如果再讓我做一次選擇,我還依然會(huì)努力!
努力的作文 篇5
每當(dāng)我看到身上的傷疤,就會(huì)想起一件事……
在我七歲的時(shí)候,老家買了一輛電動(dòng)兩輪車,家里人都會(huì)騎,只有我不會(huì)。我告訴媽媽,我也想學(xué)騎電車,媽媽爽快的答應(yīng)了。我把電車推到外面,嘿!電車可真重,費(fèi)了我九牛二虎之力才把電車推到外面。媽媽對(duì)我講起電車的要點(diǎn):“第一,快速坐到座椅上。第二,抓緊車把,看準(zhǔn)前方,用腳慢慢地蹬幾下,平衡力穩(wěn)當(dāng)?shù)?時(shí)候就可以開了。第三,保持好平衡力,拐彎時(shí)稍微用力,不能過度用力,不讓的話會(huì)摔倒的!”我說:“記住了!”我剛走一小步,電車就重重的壓在了我身上,我把電車扶起來,繼續(xù)學(xué),可是,這一天幾乎都這樣摔到了,天色已晚,我只好回家。夢(mèng)里,我夢(mèng)到我會(huì)騎電車了,而且飛上了藍(lán)天,突然,電車像一塊石頭一樣掉了下來,我驚醒了,原來是夢(mèng),我對(duì)明天更有希望,更有信心了!
第二天我一大早就起來了,連臉都顧不得洗了,推著電車往外跑,這一次,我成功了,可是在拐彎的時(shí)候摔到了,腿上出了血,但我忍著痛,經(jīng)過剛才的經(jīng)驗(yàn),我成功了!
每當(dāng)我想起這件事,我就會(huì)甜甜的笑出聲來。
努力的作文 篇6
向大家介紹一個(gè)小女孩,月牙似的眉毛下長(zhǎng)著一雙明亮的眼睛。高挺的鼻子下有一張愛說話的小嘴。烏黑亮麗的頭發(fā)總梳成一個(gè)馬尾,走起路來在脖子后邊來回飛舞。這是誰(shuí)呢?猜對(duì)了!這就是我——貝貝。一個(gè)做事認(rèn)真、堅(jiān)持不懈的女孩子。
記得有一次,媽媽帶我去外婆家。剛進(jìn)門,就看見一條跳繩放在桌上。我頓時(shí)起了好奇心,拿起繩子就甩了起來,嘴里嘟囔著要學(xué)跳繩。媽媽給我做了示范,就和外婆聊天去了。留我一個(gè)人在院子里練。我拿起繩子的兩端,想著媽媽剛才示范的樣子就甩了起來,沒跳成功。我接著甩接著跳,一遍一遍練習(xí)。在我練習(xí)了幾十次之后,終于可以連跳兩下了。我壓抑不住內(nèi)心的喜悅,大聲呼喊媽媽來看我的.成果,,激動(dòng)的抱住媽媽說:“會(huì)跳了、我會(huì)跳了!”
在得到媽媽的贊許下,我繼續(xù)練習(xí),忘了喝水,忘了吃飯,兩個(gè)多小時(shí)過去了,我已經(jīng)能連續(xù)跳60多下了。雖然胳膊酸痛,渾身冒汗,小臉紅撲撲,心臟咚咚跳,但我就像大熱天吃了冰激凌般開心,我終于學(xué)會(huì)跳繩了。于是把大家集合起來,激動(dòng)的宣布“貝貝會(huì)跳繩了!边@是才發(fā)覺嗓子都快冒煙了,接過來媽媽遞的一大杯水,咕咚咕咚幾口就喝完了。媽媽撫著我的臉說我就像兒歌里唱的“不達(dá)目的不休息!蔽乙堰@種“不達(dá)目的不休息”的精神用在學(xué)習(xí)上,生活上,那么我一定會(huì)是個(gè)優(yōu)秀的女孩。
這就是我,一個(gè)認(rèn)定目標(biāo)就會(huì)努力去實(shí)現(xiàn)它的女孩!
努力的作文 篇7
一眨眼,期末考試馬上就要來了,而我們?cè)谝黄鸬臅r(shí)間也越來越少了,老師說過:“最后的這段時(shí)間,是期末考試能否取得你想要的成績(jī)的關(guān)鍵時(shí)刻,就看你怎么努力了?”這句話無(wú)數(shù)次的響在我的耳邊,而我卻置之不理。
這幾個(gè)星期,對(duì)我們來說是一段難熬的時(shí)光,一整天除了找?guī),再(zèng)]有玩的時(shí)間了,一天能發(fā)七八張卷子,這個(gè)老師布置一些作業(yè),那個(gè)老師布置一些作業(yè),每天都是做卷子,做卷子,現(xiàn)在的我們似乎活在卷子的世界里,而老師呢,她們只想著她們每一個(gè)科目布置的作業(yè)不多,但是她們沒有想過被各科老師布置的'作業(yè)壓的喘不過氣的我們,最近,校長(zhǎng)也對(duì)我們加強(qiáng)管理,我感覺我們所有人就像是一個(gè)高考的學(xué)生,為期末考試做好了充分的估計(jì)。卷子上會(huì)不會(huì)有這道題?會(huì)不會(huì)有那道題?萬(wàn)一出了那道題怎么辦?各種題型的卷子都要做一遍,我們不是機(jī)器人。
那天心情本來很好的我一看到老師發(fā)的卷子,好心情立馬就煙消云散了,我當(dāng)時(shí)氣的想把卷子撕個(gè)粉碎,但是我抑制住了內(nèi)心的憤怒,拿起筆寫了起來,心情不好的我,又因?yàn)橛龅搅艘坏离y題變得更生氣了,我把筆摔在桌子上趴在桌子上睡了起來,醒來時(shí),老師已經(jīng)到了教室,黑板上寫幾個(gè)大字:上課講發(fā)的那張卷子。我心里想,:卷子都沒做,講什么講,成天就知道講,你都不知道累嗎?對(duì)呀,你們又不是我們,你們只用把卷子發(fā)到我們手中,你們只用講講好了,我要是你們就不會(huì)像你們一樣,我在心里咒罵老師,烏云一整天的在我頭頂旋轉(zhuǎn),時(shí)不時(shí)的打打雷,閃閃電,熬了一天終于熬到了晚自習(xí),老師給我們布置完作業(yè)便去開會(huì)去了,我只做了幾道題,便開始放飛自我了,一會(huì)兒,老師回來了,我立馬拿起筆開始寫,老師來到教室,叫我們停下筆,說從今天開始,想留在這里學(xué)習(xí)的同學(xué)下晚自習(xí)后可以再停二十分鐘,我心想:我才不留呢,每天做那么多卷子,晚上留在這里,沒電扇熱死了,晚自習(xí)下課后我便走了,到宿舍門口時(shí)候才發(fā)現(xiàn)我的紙忘在教室了,趕緊跑回去,跑到窗戶那里時(shí),看見我的好朋友正在教室里復(fù)習(xí)生物,她的臉上很多汗水,可是,她還是在背書,不擦臉上的汗水,任由汗水從臉上流到脖子上,對(duì)她來說時(shí)間是寶貴的,她一秒也不想浪費(fèi),我推開門,走了進(jìn)去,她還是在背書,她很努力,當(dāng)我走的時(shí)候又看了她一眼,發(fā)現(xiàn)她努力的樣子閃閃發(fā)光,我到宿舍幫她把洗臉?biāo)雍,那一天,她回到宿舍后,又?jīng)老師允許在宿舍復(fù)習(xí),我不知道她什么時(shí)候睡的覺。但是,很晚。
那天,躺在床上的我的眼前浮現(xiàn)出她努力的樣子,她努力的樣子閃閃發(fā)光。
努力的作文 篇8
又考砸了。
我埋怨,氣惱,消沉到了極點(diǎn)。窗外的花在春光中肆無(wú)忌憚地綻開笑臉,油綠的草也在春風(fēng)中得意地?fù)u動(dòng)手臂,金色的陽(yáng)光灑在它們本已嫵媚的生命上。還有那些穿著漂亮花裙子的蝴蝶,正扭著屁股,在花間閑游!昂,你的心情倒是不錯(cuò)啊!”我在心里說,“是在嘲笑我的無(wú)能嗎?”我終于忍不住,哭了起來。
我無(wú)法控制自己,媽媽想盡辦法安慰我,我卻更加放肆地發(fā)泄著壞情緒。
那個(gè)陽(yáng)光明媚的早晨,我一個(gè)人呆在房間,看著窗外的風(fēng)景,媽媽輕輕地走進(jìn)來,給我講了個(gè)故事。
“有一個(gè)男孩相貌奇丑,并且口吃,為了練習(xí)說話,他口含石子以致磨爛了舌頭。他受盡種種嘲笑和磨難,終于以不屈的意志和頑強(qiáng)的努力獲得了非凡的成就,你知道他是誰(shuí)嗎?”
我搖頭。
媽媽告訴我:“他是加拿大連任兩屆的蝴蝶總理讓·克雷蒂安,你知道為什么叫他蝴蝶總理嗎?”
我又搖頭。
“他小時(shí)候,母親告訴他:蛹只有沖破束縛自己的繭,才能變成蝴蝶。他便下定決心要做那只蝴蝶,并且長(zhǎng)大后還要帶領(lǐng)他的.國(guó)家和人民成為美麗的蝴蝶。”媽媽又問,“如果有人幫它破繭而出,會(huì)怎樣呢?”
我還是搖頭。
媽媽繼續(xù)說:“它也會(huì)變成蝴蝶,也會(huì)展開雙翅,但永遠(yuǎn)也飛不起來!
我一時(shí)無(wú)語(yǔ)。媽媽講到這兒,輕輕地拍了一下我的頭,“你好好想一想,再把答案告訴我。”說罷,又留下我一個(gè)人在房間。
房間里是如此的靜,靜得仿佛能聽到時(shí)光在空氣里流淌的聲音;靜得仿佛能聽到急急尋覓出口卻接連碰壁的靈魂的嘆息;靜得仿佛能聽到蛹正咬繭掙扎的痛苦呻吟,和破繭后獲得自由重見天光的那一聲長(zhǎng)長(zhǎng)的驚嘆!啊,沒有苦痛的掙扎就沒有新生的自由和光明,也就沒有生存下去的勇氣和力量!我聽到了一個(gè)聲音:“你織的繭,得由你自己咬破!”
我不由得重新凝視窗外。啊,那斜切下來的陽(yáng)光也柔柔地照在我的身上,一點(diǎn)也不比別人少;清新的空氣連招呼也不打就迎面闖了進(jìn)來,還帶著花草的清香,也一點(diǎn)不比別人淡。(范文網(wǎng) )哦,我又看到了那些翩翩起舞的蝴蝶,聽到了它們自由的歌唱。我竟一點(diǎn)也不討厭它們了。
突然心里一動(dòng),我飛快地跑出房間,對(duì)正在準(zhǔn)備早餐的媽媽大聲說:“我也要做那只美麗的蝴蝶!”
我很快調(diào)整好心態(tài),變得樂觀起來。我開始不懈地努力,哪怕再一次失敗,但我知道終有一天我會(huì)贏得更多的掌聲和愛。
是的,我也要做那只蝴蝶,哪怕淚水飛揚(yáng)也要讓夢(mèng)閃亮。我要讓我的靈魂在這重重深繭里日日修煉,經(jīng)受磨礪,讓自己變得強(qiáng)大,最終破繭而出。
努力的作文 篇9
我是一顆埋在黑暗土里的小種子,我往土下長(zhǎng)出細(xì)細(xì)的根系,抓穩(wěn)土壤。慢慢地,為了擺脫這黑暗的世界,我吸收土里更多的`養(yǎng)份,努力地鉆出這個(gè)世界。 我剛發(fā)芽,長(zhǎng)到1毫米時(shí),整個(gè)都灰頭土臉,一陣細(xì)細(xì)的春雨吹過,幫我洗了個(gè)澡,全身干凈多了,也精神多了。 我奮力地向上鉆,當(dāng)我長(zhǎng)到 1厘米 的時(shí)候,看見桃花笑紅了臉,柳樹長(zhǎng)著長(zhǎng)長(zhǎng)的辮子,向日葵笑彎了腰……“真美的景色呀!”種子寶寶說。 我的根在土里吸取的養(yǎng)份越來越多,我就越長(zhǎng)越高了,到1分米的時(shí)候,看到身邊五顏六色的花朵,遠(yuǎn)處的高山流水,這個(gè)世界越來越美麗,越來越親切!我是多么的喜歡這個(gè)世界呀!我還要努力地向上長(zhǎng)! 經(jīng)過不斷地努力成長(zhǎng),我終于長(zhǎng)大成花啦!
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