關(guān)于調(diào)整自己作文4篇

　　在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，許多人都寫(xiě)過(guò)作文吧，通過(guò)作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。你知道作文怎樣才能寫(xiě)的好嗎？下面是小編整理的調(diào)整自己作文4篇，希望能夠幫助到大家。

調(diào)整自己作文 篇1

　　我在聽(tīng)華晨宇的歌，明天考試。我想，不能再那么拼命的復(fù)習(xí)了，這樣反倒不好。

　　我可以放松自己的心情，讓自己調(diào)整到最好的狀態(tài)，也許每個(gè)人都有心情的低谷，但是每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)，該怎樣才能夠調(diào)整到最好，這才是我們需要去做到的。

　　也許，很多事情我們都是在給自己找理由找借口，如果真的要拼命，只是靠你這一天的時(shí)間，也不能夠做什么的，去改變你的命運(yùn)？別講笑話了。

　　我們的生活，終究需要自己去承擔(dān)，自己最后的結(jié)果，其實(shí)都是光輝燦爛的，我們?cè)诼?tīng)他們打游戲，我們自己也可以聽(tīng)音樂(lè)，讓自己放縱，讓自己放松。

　　很多時(shí)候，我看到他們，也看到那個(gè)時(shí)候的我自己，不管怎樣，我們都應(yīng)該讓自己去習(xí)慣人，昂自己開(kāi)始變得更善良，加入夢(mèng)想還是在這里實(shí)現(xiàn)，我想這些終究是都需要我們自己的力量的。

　　如果他們還是能夠想得到你的話。

　　如果從一開(kāi)始，我們就保留著自己最初的心情，我想這些終究都是自己的一廂情愿。明天考試，明天考試，在心里念叨了好幾遍，可是如果沒(méi)有充足的準(zhǔn)備，我們做什么，似乎都是徒勞無(wú)功的。

　　如果那樣的難度，對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)，都是可以看得懂的，我們未必不會(huì)找到那些最合適的重點(diǎn)。

　　我一直都在努力，至少這句話不違心。

調(diào)整自己作文 篇2

　　窗外，滴滴答答的雨水頻頻叩打我的玻璃窗，像是不會(huì)停止一般地循環(huán)著。我扔下手中的電子產(chǎn)品，流星跨步，扯住窗簾一拉，凄厲而刺耳的聲響，讓人心煩。無(wú)意間瞥見(jiàn)堆滿灰塵的窗臺(tái)上停留著一片落葉，根根細(xì)細(xì)的葉脈交錯(cuò)，像極了一只斷了魂的金蝴蝶。

　　我什么時(shí)候如此浮躁了？

　　回想那次去岳陽(yáng)樓春游，長(zhǎng)沙的天像水泥板似的，使人透不過(guò)氣，繁重的學(xué)習(xí)也使我整天披星戴月。一場(chǎng)春游改善心情也未必不可。不料天總不盡人意，一場(chǎng)傾盆大雨熄滅了我激動(dòng)的心情，同時(shí)也被淋成了一只落湯雞，心也隨之沉甸甸的。一回賓館，甩下包，氣急敗壞地向同學(xué)數(shù)落著這場(chǎng)大雨的過(guò)錯(cuò)。窗外的雨透過(guò)紗窗絲絲灑入窗內(nèi)，昏暗的路燈早已被積蓄的雨水浸泡著，烏云壓住僅有的點(diǎn)點(diǎn)光亮，遠(yuǎn)處的房屋，空曠的稻野，也與這黑暗融成一片。

　　一個(gè)輾轉(zhuǎn)難眠的枯燥夜晚后，我和同學(xué)又出行到了君山島，一晚的疲憊無(wú)趣壓在腦海中。不自覺(jué)地走到一家茶樓，氤氳的茶香讓我駐足停留。點(diǎn)了一杯茶，大飲幾口，滾燙的茶水令我哭笑不得。這時(shí)，遠(yuǎn)處的一位穿西服的女子婷婷裊裊地走了過(guò)來(lái)，她將茶水斟在粗陶茶杯里遞給我，提醒道：“不要這么急，茶是用來(lái)品味的�！蔽彝�向她，將茶杯捧在手中，感受著手心彌漫的溫?zé)�，將臉慢慢貼向杯口，一縷縷茶香便絲絲縈繞在鼻尖。我微微地抿了一小口，苦苦的.，澀澀的。咂了咂嘴，隨即一股濃烈的清香徹底彌漫了整個(gè)口腔，傾瀉于舌尖，滋潤(rùn)心田。

　　我回味著片刻的甘甜，微笑的望著那名女子，她臉頰上泛起一排緋紅，淡淡的微笑，似安慰，又像是鼓勵(lì)。是啊，茶是用來(lái)品味才對(duì)啊。其實(shí)，需要品味的又何止是茶呢？我心底的弦被微微撥動(dòng)。

　　依舊是細(xì)雨，遠(yuǎn)處云霧繚繞的山像是被洗過(guò)了一般青翠欲滴，微風(fēng)夾雜著細(xì)雨也在輕撫細(xì)柳。這一切醞釀的閑適都沒(méi)入這一片澄澈之中，靜謐而美好。

　　思緒回到現(xiàn)在，窗外的雨滴滴答答，我伸出手來(lái)接住一顆，兩顆……融在手心清清涼涼的。微醺的雨絲拂在臉上，如絲，如絹，如醉。窗外的老樹(shù)經(jīng)過(guò)雨的洗禮也變得更加蒼勁。這一場(chǎng)雨，沖刷掉浮躁腐朽的氣息，使一切塵埃落定，使我的心漸漸平靜下來(lái)。

　　愈是從容，愈能感受到生活給予的美好情思。浮躁焦灼常常蒙蔽人的眼睛，是生活就像一個(gè)雜糅的黑團(tuán)。調(diào)整自己，使自己更加平靜而從容地面對(duì)生活，才能喚起對(duì)生活最美的感受！

調(diào)整自己作文 篇3

　　戈壁上有兩粒種子。一粒種子在嘮嘮叨叨的抱怨中死了，另一粒種子調(diào)整自己的心態(tài)，默默地把根深向大地，汲取每一滴水分，終于長(zhǎng)成了一棵粗壯的胡楊。

　　兩粒種子在困難面前，心態(tài)不同，有了不同的結(jié)果�？磥�(lái)心態(tài)，決定生活的態(tài)度，決定人生的走向。所以，擁有良好的心態(tài)會(huì)對(duì)我們的人生產(chǎn)生莫大的影響。

　　我們?cè)讷@取知識(shí)時(shí)，積極進(jìn)取、渴望、求知的心態(tài)，便會(huì)學(xué)得很好；當(dāng)面對(duì)艱難的體育鍛煉時(shí)，換上不畏艱難、勇往直前、堅(jiān)持到底，我們的體育成績(jī)也會(huì)非常出色；當(dāng)做作業(yè)或課外練習(xí)的時(shí)候，本著認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)、保質(zhì)保量的底線來(lái)完成，學(xué)習(xí)成績(jī)便會(huì)穩(wěn)步提升……做任何事，調(diào)整好心態(tài)，我們便都能做的很好。

　　逆境之中，擺正心態(tài)，平靜淡然地去對(duì)待，往往能夠絕地反擊，起死回生。我也曾成績(jī)不好，生活一塌糊涂，但渴望改變，我經(jīng)歷了低谷，現(xiàn)在終于開(kāi)始向上爬了。如今，我用平靜的心態(tài)，專注的態(tài)度開(kāi)始學(xué)習(xí)我一度討厭的數(shù)學(xué)、英語(yǔ)，書(shū)頁(yè)上空白、殘缺開(kāi)始變得密密麻麻，我相信，自己的走向是正確的，我可以放心地邁開(kāi)大步向前走了，因?yàn)槲叶嗔艘活w不同于以往幼稚、懶惰、憑空幻想的心。

　　調(diào)整心態(tài)不僅要學(xué)會(huì)主動(dòng)運(yùn)用，而且也要學(xué)會(huì)被動(dòng)運(yùn)用，當(dāng)遭遇別人的不公正待遇時(shí)，不要著急辯駁，調(diào)整自己的心態(tài)，一笑置之，往往會(huì)達(dá)到更好的效果。

　　心態(tài)決定成敗，我們不可能改變整個(gè)世界，但我們可以改變自己的心態(tài)，用當(dāng)知當(dāng)為的心態(tài)來(lái)對(duì)待周圍的人和事，用正能量去感染他人。所謂真正的圣人，無(wú)非便是以良好的心態(tài)去對(duì)待他人，用高尚的德行去影響他人。雖不容易，圣人尚可做到，我們豈能甘心落后？圣人與智者的差別便在于：知識(shí)不一定比智者淵博，但圣人的德行比智者更好。智者懂得生活，而圣人去改變生活。擁有良好的心態(tài)，生活中就會(huì)擁有更多的快樂(lè)！煩心時(shí)做兩個(gè)深呼吸，你會(huì)看到更多，沒(méi)什么大不了的。

　　學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，從容面對(duì)一切，我們可以收獲更多。學(xué)習(xí)圣人，修煉德行，以對(duì)應(yīng)的心態(tài)去做與之對(duì)應(yīng)的每件事，以不畏困難的力量為劍，以堅(jiān)強(qiáng)意志為盾，以良好的品行為鎧，披荊斬棘，我們必將勝利。

調(diào)整自己作文 篇4

　　我的生活豐富多彩。有時(shí)，我的生活很精彩，有時(shí)，我的生活很無(wú)奈，有時(shí)，我的生活很快樂(lè)，但有時(shí)我也會(huì)情緒低落。那么該如何調(diào)整自己的情緒，使自己變得更加快樂(lè)呢？

　　當(dāng)你碰到困難的時(shí)候，你不能自暴自棄，把自己不好的情緒發(fā)泄到家人和朋友身上。這樣做不但破壞了和諧和友誼，而且傷害了自己。你一定要想，堅(jiān)持到底就能成功，我一定能克服！或者你可以把困難依次列到一張紙上，靜下心來(lái)，努力克服。最后，你可以把這張紙捏成一團(tuán)，扔到垃圾桶。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，困難如此消失了。

　　當(dāng)你感到無(wú)奈的時(shí)候，你可以想一想家里可愛(ài)的小寵物、過(guò)癮的電腦游戲、爆笑的漫畫(huà)書(shū)、一天的學(xué)習(xí)和超級(jí)美食等。你還可以邀請(qǐng)你的朋友到你的家來(lái)玩、畫(huà)畫(huà)、看看電視、聊聊天、唱唱小蘋(píng)果和跳跳江南style等。

　　當(dāng)你感到低落的時(shí)候，你可以找爸爸媽媽和你談?wù)勑�。如果你覺(jué)得很難受，你可以盡管哭出來(lái)。或者你可以吃一些放松性的零食、蔬菜與水果。最好的方法還是閉目養(yǎng)神、故意笑一笑、逛街購(gòu)物和放松的散步等。

　　這些是我推薦的調(diào)整自己的最佳方法，希望大家能實(shí)踐、參與與學(xué)習(xí)，把這些常識(shí)傳播給更多的人，讓更多人了解與支持。

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