初次學(xué)游泳五年級暑假作文

　　由于我太矮，媽媽很擔(dān)心我長不高，于是她幫我報了游泳班。

　　這是初次學(xué)游泳，我上第一節(jié)課時，就早早的到了游泳池，等待教練幫我們分班，一個班大約五至八人。分完班后，教練帶我們?nèi)タ請龅厣献鰺嵘磉\(yùn)動，這樣為防止在水下抽筋。

　　熱身運(yùn)動完畢后，大家就排隊依次小心翼翼地扶著欄桿下泳池了。用腳先輕輕地碰了下水，哇！水好涼呀！，我不禁打了寒顫，教練說：“人把身子整個沉下去，這樣就不會冷了�！蔽覀冋兆隽恕＝叹毷紫冉涛覀兙毩�(xí)水下憋氣，先深吸一口氣，把氣憋住。嘗試五秒鐘憋氣，我們都嫌棄才五秒鐘，教練說先試試你們行不行。第二次開始了，我們深深地吸了一口氣，隨著整個身子沉入水中，教練開始在一旁計時：“一、二、三、四、五、六......”教練看我們還能堅持，就繼續(xù)往下數(shù)，最后數(shù)到十秒才喊停�！鞍ミ希�不錯嘛！”教練夸我們�！坝捎谀銈兊倪M(jìn)度還不錯，那我就教你們新的內(nèi)容。”我們高興地拍打起水面，濺起了一陣陣的水花。

　　之后，我們又學(xué)習(xí)漂浮，教練給我們示范了一下，一只腳落地，另外一只腿抬起來，成九十度左右，再深吸一口氣，頭沉入水里，接著另一只腳迅速抬起與水面平行，且要腳向里蹦緊。教練問：“懂了嗎？”我們點點頭，似懂非懂。于是，我按照教練的.方法做，身體還真的地漂起來，教練見了，對我說：“學(xué)得挺快的�！蔽衣犃诵睦锸�分的得意。

　　時間過得飛快，一轉(zhuǎn)眼一個小時就過去，下課時間到了，大家還是意猶未盡，依依不舍地離開游泳池。

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