【推薦】心理作文錦集9篇
在學習、工作乃至生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。那么問題來了，到底應如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？以下是小編幫大家整理的心理作文9篇，希望能夠幫助到大家。
心理作文 篇1
前幾天，突然接到生物競賽的通知，讓我始料不及，雖然報了名，可我正全力以赴準備期中考試，把生物競賽的事忘得一干二凈。
以百米沖刺的速度向大會議室奔去，走到外面時，我聽到不是寂靜無聲，而是熱鬧非凡。坐進去，眼前的景象令我驚呆了，考場里的學生四處竄走，各排討論的熱火朝天，沒有半點考試的樣子。這不是生物競賽嗎？怎么就成了人人叫賣的菜市場，不得不使人倒吸一口涼氣。
找了個僻靜的位置，坐下來認真答題。和往常一樣大體看一遍然后動筆，這一看，讓我驚呆了，怎么都是上學期學的知識，經(jīng)過三四個月我記得的也不多，再加上又沒復習，我可怎么辦呀？只好硬著頭皮寫下去，手掌心開始冒汗，一道道題目橫在我面前，過也過不去，一遍下來，我已把簡單一點的題目做完，卻發(fā)現(xiàn)幾乎有半面的卷子都沒做，一看時間已過半。拿筆的手上的汗出的太多了，我費勁腦子怎么也想不出來。此時的考場仍舊鬧哄哄的，我無力地癱在桌子上，打算放棄，就這樣交上去。
忽然，一個不好的念頭從我腦海閃過，我立刻打了個激靈，回轉過來后，立刻責罵自己：“你怎么能有這樣的想法，你是一個品質良好的人，怎么能抄呢？”這是我的思想分裂成兩種，白小人說：“堅決不可以抄，注水了的成績害己害師，要誠信考試，誠信乃做人之本�！焙谛∪苏f：“沒關系，反正現(xiàn)在這么鬧，沒人知道你作弊，你看他們不都問別人嗎？”聽到自己內心的兩種聲音，我不知如何抉擇，腦海里忽然浮現(xiàn)萬老師鼓勵的笑容，同學們信任的目光，我下定決心，自己做，我繼續(xù)拿起生物試題，認真分析，仔細解答，差不多人都走完時，我才交卷，不經(jīng)意間看到剛才坐在我身旁那位同學和她剛交上去的試卷，我臉上一陣紅一陣百，趕忙愧疚的低下頭，幸好剛才我沒有作弊，否則我都不知道該如何面對那位同學了。試卷發(fā)下來了，成績并不太好，但那是我真實的成績，沒有虛假。
這次的經(jīng)歷讓我受益匪淺，我戰(zhàn)勝了做不心理，相信這種不好的想法是第一次也是最后一次。在以后的大考小考中，我會做出最真實的答卷。誠信做人之本，務實成才之基。
心理作文 篇2
陽光總是讓人感覺溫暖，我的心中也充滿著陽光，縷縷陽光進入我的心房，溫暖我的心!
暖暖的父愛
那天晚上，當我快進入夢鄉(xiāng)時，感覺有些熱，就把被子一踢。突然，我聽見一聲開門聲，“是誰啊?”我心里默默地想著。那個人朝我走來，他伸手摸了摸我的臉，我只記得那只手很溫暖，他幫我把棉被蓋好，一邊蓋，一邊說：“這孩子，也不知道蓋好棉被，又要著涼了!”哦!原來是爸爸呀。頓時，我心里暖烘烘的。
暖暖的母愛
有一次，我考試只考了86分，我懷著忐忑的心情回到家，生怕媽媽會訓斥我。當媽媽問我成績時，我吞吞吐吐地說著：“8……86�！睕]想到，媽媽不但沒批評我，還安慰我，說：“寶貝，這次考得差了點，沒關系，下次努力就行了�！比缓髬寢屵�給我分析錯因，教我不會的題目。她細心的勸導我：“粗心的錯誤真的不該犯，題目一定要看仔細。計算題很簡單，一定要做對�！笨粗鴭寢專业男睦锛て鹨魂嚺�。
暖暖的姐妹情
我家只有一個熱水袋，因為冬天很冷，我和姐姐約定，一天給我，一天給她。一天晚上，當我們要睡覺的時候，我冷得瑟瑟發(fā)抖，于是，我不好意思地說：“姐姐，我求求你了。今天把熱水袋借給我，行嗎?”，“后面兩天給你，可以嗎?”姐姐說：“啊?”我低聲地說：“求求你，求求你，因為真的很冷呀!”但是姐姐卻說：“不行�！蔽抑缓没伊锪锏劂@進被窩，繼續(xù)寒冷的折磨。這一晚，我也不知道自己是何時入睡的，只記得我做了個甜甜的夢。在夢里，我懷里緊緊抱著那個熱水袋……第二天早上，當我睜開眼時，驚奇地發(fā)現(xiàn)熱水袋居然真的在我的身邊，原來，那不是夢!望著姐姐疊得整整齊齊的被鋪，我的心一下子暖暖的!
生活中，那縷縷陽光是我疲倦時�？康母蹫�，灰心時溫柔的鼓勵，驕傲時及時的勸告，它是我生命中不可或缺的一部分。那縷縷陽光，讓我的心充滿光明，充滿溫暖，充滿感動。
心理作文 篇3
春天，是一個美妙的季節(jié)，是它用一陣春風，叫醒了大地上的生靈，讓他們放飛夢想，展示自我的純潔美麗。
“呼……”一陣春風拂過。小草探出了綠茵茵的腦袋，柳樹伸出了如翡翠樣的手，大樹像染上了斑斑點點綠，迎春花開滿了校園，總之，校園顯得生機勃勃的�？墒牵行淠緟s去了天堂，我幻想：“冬天時，冬之精靈給打地鋪上了一層厚厚的大衣，可是有的大樹不耐凍，所以死了，有的是被人破壞了，所以死的�！边@些大樹真是可憐。
不說可憐了，再說一說我的校園景色吧！我的校園因萬物復蘇而顯得格外有活力、生氣。特別是操場右邊的那片草坪，那根本就不是草坪，而像是一個風景區(qū)，因為那里太美了。
我愛春天，更愛春天的校園！
心理作文 篇4
今天，在老師帶領下，我們同行十幾人走進了心理健康輔導室。走進大門，首先是辦公區(qū)，辦公區(qū)上面還有裝扮的花花草草；下面的是那測試區(qū)與咨詢區(qū)，尤其是咨詢區(qū)，旁邊有兩個裝扮特異的椅桌，它的上方還有心理輔導教師――薛曉榮、郝瑩等等；再往進走，首先是涂鴉區(qū)，那里也可以說是畫畫區(qū)，旁邊有宣泄區(qū)，仔細一看，旁邊寫著：讓心靈沐浴陽光，讓快樂充滿胸膛。這一行字，深深地印在了我的心靈；再往下看，是那游戲區(qū)與放松區(qū)，在游戲區(qū)旁邊還有兩個小沙灘，放松區(qū)還有許許多多的中學心理健康的書籍。在那游戲區(qū)與放松區(qū)有著：塑造學生人格，關注學生心理；還有在樹旁的幾個大字：聲音、煩惱、傾聽、訴說等等。
走進室內，看到放松區(qū)的書籍，比如：中學教育健康，仔細閱讀，真是心情舒暢。在那游戲區(qū)，有著許許多多的玩具，比如說：沙灘、帝臣、建筑物（消防局、警察廳、大體育場、醫(yī)院、學校等等），還有各種各樣的工作人員、農民、食物、軍事建筑、槍械、動物、神仙、不倒翁……
參觀了輔導室后，我也明白了心理輔導的基本原則：
理解――真誠原則、發(fā)展――成長原則、啟發(fā)――自助原則、鼓勵――支持原則、保密――守信原則。
在那心理健康的書籍上有著名人說的幾句話：自己的路，讓別人去說罷！但丁
誰若游戲人生，他就一事無成；誰不主宰自己，永遠是一個奴隸，這句話是歌德說的。它包含了許多哲理；在日常生活、學習中，許多學生的心理問題都是潛在的，往往容易忽視，如果教師、家長和小學生沒有充分的思想認識和積極的態(tài)度，往往就使得問題堆積，小問題變成大問題，輕問題變成重問題，甚至出現(xiàn)不良事件。在現(xiàn)代社會，身與心健康的人才能稱之為一個健康的人。
健康的心理素質，去適應社會大變革。如:學會積極地想問題;以減少壓抑，達到“樂而忘憂”的目的，獲得心理上的解脫和疏導，以解除由于心理遭受創(chuàng)傷而引起的心理沖突。
有學習上心理陰影的學生，必須要大膽地走自己的道路。
心理健康知識：而當生活工作壓力較大時，可用想像置身海邊等優(yōu)美景點的方法來消解壓力，千萬不要把自己困在房間里獨自煩惱，不妨多與朋友談心，可為你帶來解決困難的啟示。也可培養(yǎng)幾項健康的體育愛好，因此可以調節(jié)身心，增添生活情趣，緩解心理壓力，可以緩解心理壓力。我覺得可以通過心理咨詢等活動，可使人們內心的情緒得到渲泄、解除，且對一些事，觀念上進行認知的糾正，從而營造良好的心理環(huán)境和良好的工作環(huán)境，提高自已的適應能力。
心理作文 篇5
我們所處的社會是一個“快速，多變，多誘惑”的社會，快速的生活讓很多人都疲于奔命，多變的生活讓我們感覺前途未卜，很多誘惑讓人無法抵制，才有了一失足成千古恨的感慨。中央電視臺推出“你幸福嗎？”這個話題，有位曾大叔回答是：“我姓曾�！痹笫宓幕卮鸷苡鞋F(xiàn)實意義，在當今社會很多人迷失了自我，而曾大叔在面對央視的采訪鏡頭時還能做到鎮(zhèn)定自若，處變不驚，真正的保持了自我，至少他還知道自己姓曾。幸福不是一個新名詞，很多年前就有人被提問什么是幸福，范偉在一部電影里飾演一個農民工，被記者提問：“什么是幸福？"他想了很久，回答說：”我不知道什么是幸福，但是我知道當我很餓的時候，看見別人手里拿著包子，我覺得他比我幸福；當我很冷沒有衣服穿的時候，看見別人穿了棉衣，我覺得他比我幸福；當我想上茅房，但是只有一個坑，而且被別人占著，我覺得他比我幸福。“范偉的回答用了一個比較來詮釋幸福的定義，網(wǎng)絡中就有人給范偉的幸福下了一個定義：”幸福就是穿著棉衣，手拿著包子蹲茅坑�！澳垣@得諾貝爾文學獎，被記者追問：”你幸福嗎？“莫言說：”我不知道�！坝浾呷岳^續(xù)追問，莫言說他不幸福。事實上，莫言獲得諾貝爾文學獎后，把手機扔給女兒，自己躲了起來。記者就追到莫言的家鄉(xiāng)山東高密縣，找不到莫言，就把莫言的家人招來追問莫言成長的經(jīng)歷，影響了他家人的正常生活。我想說莫言的家人不一定幸福，莫言也不一定幸福。小沈陽和趙本山對不幸福下過定義，小沈陽說，人死了，錢沒有花完。趙本山說，人活著，錢沒有了。后來就有人總結了一下，幸福就是：人活著，不差錢。網(wǎng)上曾流行最幸福的定義就是：睡覺睡到自然醒，數(shù)錢數(shù)到手抽筋。最不幸也是這幾個字，睡覺睡到手抽筋，數(shù)錢數(shù)到自然醒。如此，幸福與不幸福其實很接近。
那幸福跟錢有關系嗎？這就涉及一個”有無，多寡“的問題了，有錢就幸福嗎？錢越多就越幸福嗎？外國學者曾做過一個課題”幸福收入之謎“，發(fā)現(xiàn)幸福和金錢并沒有很大的關系，美國曾對人的幸福指數(shù)做過調查，隨著收入的提高，幸福指數(shù)并沒有提升。當今社會都在談幸福，是因為我們不幸福。因為一個人如果有了自己想要的東西，就不會去談論。有人發(fā)現(xiàn)性相對于高收入，高學歷，高地位這些指標對于幸福指數(shù)的影響，最起作用的是：”和諧友好的人跡關系，至愛親朋的關懷，溫暖的社會支持以及適當?shù)纳鐣煌记�。�?/p>
幸福在詞典上的定義是：“稱心如意�！辈懿僭f：“何以解憂，唯有杜康。”幸福的定義還受到自我中心意識的影響，中國自古就有“天下無人不識君”的氣勢，很多人去拜訪別人，當人家隔著門問道：“你是誰？”很多人毫不猶豫，脫口而出，“是我�！庇袃蓚�老婦人在一起聊天，其中一位老人問另一位老人，你的兒子現(xiàn)在過得幸福嗎？老人搖著頭說，不幸福，一點也不幸福，娶了一個懶老婆，天天啥事也不做，而且還讓我兒子洗衣做家務，還要給她做早餐。老人接著問，你女兒呢，她幸福嗎？這時老人家臉上洋溢著滿足的微笑，我女兒很幸福，她嫁了個好老公，不用洗衣做飯，而且老公每天早上給她做早餐。同樣的事情為什么就有了兩種不同的感受呢，這其實是因為每個人都會站在自我為中心的角度去考慮問題。
幸福還與心理學的歸因有關系。例如，對待考試的不同歸因，如果考的好大部分的歸因是覺得自己的能力高，水平高，如果考的不好大部分的歸因是出題沒有出好，不是自己沒有水平，是出試卷的老師沒有水平。司機撞車，夫妻吵架都會從自己的有利的方面去歸因。這就是自利歸因的現(xiàn)象，但是這種自利歸因能不能說一定就沒有好處？我們舉個例子：“兩個人去約會，男生在約定的時間到了，可是等了兩個小時女生都沒有來，這時男生就會做一件事歸因。他也許會歸因是女孩不愿意來，和別的男的約會去了，這是一種消極的歸因。他也許會歸因女孩來了，只是躲著偷偷看著他，想考驗他的毅力，而這就是一種積極的歸因。我們可以想象一下這兩種不同的歸因帶來的結果是截然不同的，這就給了我們啟示，多給自己積極的歸因，讓自己有一個良好的感覺，自尊，自信，自強。推薦大家看《幸福終點站》，《肖申克的救贖》等給自己積極的歸因訓練。
如何提高幸福指數(shù)呢？心動不如行動。保持良好的狀態(tài)，挺胸抬頭，快步行走，穿著整潔亮麗的服裝，嘗試坐到前排大聲地說話，主動與人溝通，贊美他人，告訴自己：”我能行。“幸福就是讓自己開心快樂的同時也可以讓別人感到快樂，有時候給予比獲得更快樂。幸福有關于個人的幸福，也有關群體的幸福悅己樂群，每年的5月25日被譽為”悅己日“。5.25諧音我愛我。幸福就是珍惜你所擁有的，不要計較你沒有的。海倫的《假如給我三天光明》就是告訴我們，要珍惜自己擁有的東西。幸福還在群體活動中獲得，溝通的快樂，人際的溫暖，助人為樂等等。
幸福就是：一種觀念，一種行為，幸福是多樣的，只要努力，人人都可以擁有自己的幸福。讓我們努力去追尋自己的幸福吧！
心理作文 篇6
一個美國電氣工人，在一個周圍布滿高壓電器設備的工作臺上工作。他雖然采取了各種必要的安全措施來預防觸電，但心里始終有一種恐懼，害怕遭高壓電擊而送命。有一天他在工作臺上碰到了一根電線，立即倒地而死，身上表現(xiàn)出觸電致死者的一切癥狀：身體皺縮起來，皮膚變成了紫紅色與紫藍色。但是，驗尸的時候卻發(fā)現(xiàn)了一個驚人的事實：當那個不幸的工人觸及電線的時候，電線中并沒有電流通過，電閘也沒有合上--他是被自己害怕觸電的自我暗示殺死的。
前蘇聯(lián)也曾報道過類似的事例：有一個人被無意中關進了冷藏車。第二天早上，人們打開冷藏車，發(fā)現(xiàn)他已被凍死在里面，身體呈現(xiàn)出凍死的各種狀態(tài)，但是奇怪的是，這冷藏車的冷凍機并沒有打開制冷，車中的溫度同外面的溫度差不多，依這種溫度是絕對不可能凍死人的。大概這位死者被關進冷藏車之后，就不斷地擔心自己要被凍死，這種意念對他的身心發(fā)生了影響，他就真被凍死了。
極度恐懼與極度憤怒，引起的生理反應相似，兩者都會使腎上腺素增加，并且減少身體某些部位的血液供應。這樣可以確保肌肉獲得充分的血液，以加強肌肉的效能，可以在生死關頭奮力拼搏或逃生。這種應激反應有利也有弊，因為血液供應減少時，紅血球輸送的氧氣也會相應地減少，毛細血管如果缺氧，血漿就會較容易地滲入血管周圍的組織，倘使恐懼或憤怒的狀態(tài)延續(xù)過久，全身的血液流通量便會減少。
血液流通量減少，會使血壓降低，可以導致一種惡性循環(huán)，因為血壓降低就會影響那些負責維持血流循環(huán)的器官的功能，于是血液流通量再減，進一步降低血壓。如果任其發(fā)展下去，這種惡性循環(huán)就可以致命。至于死者并沒有遭電擊或受凍，為什么會出現(xiàn)與觸電致死或受凍致死一樣的特征，今天的科學尚無法解釋這個謎。
心理作文 篇7
失敗了，痛苦地劃下了一個憂傷的句號。
總想在深沉的月夜中痛哭，總想獨自走進淅瀝的風雨中，春天的小草還在萌芽，我的心卻已到了深秋。
我拒絕了門外的一切，把自己鎖進黑洞洞的四面是磚墻的屋里。
淚水洗淡了日歷，隨黃昏編織著寂寞。于是，我學會了逃避，學會了沉默。別人的鄙夷，也驀然讓自己滿懷自卑。葉子黃的時候，該是秋收的季節(jié)。我開始懷疑自己，懷疑人生。時間沖淡了一切，讓我反省了很多。此時，心中注滿幻想，雖然心已失落。但總想有一頁湛藍的天空。屬于自己的，還有一片芳草地，還有一個春夏秋冬都不是的季節(jié)。
然而再好的夢總得醒。但醒后世界依舊，于是心又莫名其妙的泛起一絲清涼而悠遠的惆悵�；孟胫械奈考�，也是自己破碎的隱痛。失敗了，鋪開那亂七八糟的思緒，到田野里走走，看看，那廣闊的天空，看看那野外的萬物。或許能撕碎往日的殘酷，將它撒向浩翰的天空。
讓一切沉靜下來，盡管還存有一絲輕愁。
不必再去回憶那一切，不必讓他一直纏繞我們。我們應懂得放棄。其實這是一種灑脫，應明白今天有所失，明天會有所得。樂又何妨，悲又何妨？也許，失去的東西，多年后你會慶幸它的失去，古訓不是說過嗎君者所取者遠，則必有所持。所就者大，必有所忍。
心理作文 篇8
早晨，太陽公公剛剛爬上窗口，我就一個鯉魚打挺起來了。我急匆匆地穿好衣服，背起書包走出家門。因為，我今天要去參加考試呀！爺爺看見我走出家門，追了出來，大聲說：“孩子，今天考試要細心，千萬別再做錯題呀�！蔽乙宦牐X子里就“轟”的一下響起來，心里像熱鍋里的螞蟻，亂了起來。上次期中考試，我做錯了兩道題，才得了88分。爸爸望著試卷，指著我的腦門說：“你真是一個小糊涂！”從那以后，我就下決心爭取好成績，讓爸爸再看看“小糊涂”是怎樣變聰明的。心里雖然這么想，卻特別緊張。也不知道為什么，今天上學的路顯得特別長，穿過一條胡同，走過一趟街，還沒到學校。一邊走，心里一邊咯咯地敲小鼓。這時，從前面?zhèn)鱽硪魂囥y鈴般的笑聲，有幾個小伙伴在向我招手。我加快腳步走進校園，看見班主任正站在教室門口歡迎同學們呢。她向著大家招手，笑呵呵地說：“考試有什么緊張的，沉著才能取得好成績��！”老師的一句話說得同學們都咯咯地笑了。我?guī)е蠋煹钠谕瑵M懷信心地走進考場。
心理作文 篇9
作文是一種復雜的心理活動。學生必須借助觀察才能積累作文素材；必須進行積極思維，才能使文章的中 心明確、結構合理、立意新穎；必須展開大膽想象，才能使文章內容豐富，具有創(chuàng)造性、獨特性，并使語言更 生動形象。所以，作文教學的過程，也是使學生的觀察力、記憶力和思維能力、想象力得到綜合訓練、心理能力不斷地得到提高和發(fā)展的過程。
一、轉變學生作文的心理狀態(tài)
從作文心理來說，作文有主動與被動之分。一般來說，主動作文，是學生出于自覺的要求，有材料可寫， 有感而發(fā)，這好寫，也容易寫得好些；而被動作文，是學生沒有寫作的要求，感到無材料可寫，這就不好寫， 也不容易寫好。有的學生說：“作文難，提起作文心就煩�！边�有的學生說：“我最討厭作文，我希望今后的 各種考試都沒作文這個項目就好了�！边@些都是被動作文心理的反映。
為什么不少小學生不喜歡作文呢？可以概括為“沒有東西寫”或感到“不知道怎么寫”。因此小學語文教 學中，要解決兩個問題：“寫什么？”“怎么寫？”從心理學角度來分析，作文教學過程，是要變學生被動寫 作心理為主動寫作心理的過程。使學生從沒有什么可寫到滿懷激情地記錄自己所見所聞、所經(jīng)歷的而又感興趣 的有意義的人和事。
從客觀方面來說，作文是用書面語言來表達思想的，與口頭語言有很大不同�？陬^語言是在面對面的交際 活動中進行的，可以借助于手勢、語調、表情、動作等來補充其思維的不足，因此，允許簡縮，邏輯順序也不 要求那么嚴格。而寫文章是從小學生感性認識的基礎上，從接受成人語言（口頭和文字）開始，按邏輯要求， 經(jīng)過自己的思考、加工后，轉化為自己的書面語言的復雜過程。對小學生而言，作文比口頭語言的要求高、難 度大。從主觀方面來說，低年級學生內部言語的發(fā)展還不充分，知識經(jīng)驗也很缺乏，掌握詞匯還不多，思維的 形象性還占有很重要的地位，還不善于對事物進行抽象概括。這就決定了他們還不能進行真正意義上的命題作 文，而只能在教師的指導下進行一些口頭造句、書面造句、看圖說話、看圖寫話等的寫作基礎訓練。因此，教 師要掌握他們的年齡心理特點，十分重視對兒童口頭敘述的訓練，為他們將來進行命題作文作必要的準備。
小學中、高年級學生的心理水平有了較高的發(fā)展，相應地，寫作活動也進入了命題作文的階段，但是這階 段寫作的各種水平還是不高的，需要在口頭言語的基礎上，經(jīng)過專門的、科學的訓練才能逐漸發(fā)展起來。因而 ，很多小學生在寫作方面還存在著許多困難，害怕作文，產(chǎn)生了一定的心理障礙。
要變被動寫作為主動寫作心理。首先要解決教師的命題。小學生的作文是先有題目后寫文章。理想的新穎 的題目要從學生中來。來自小學生的生活、思想、興趣、愛好、心理活動內容都是命題的依據(jù)。對小學生來說 ，要讓他們寫自己親身經(jīng)歷過的、親眼見到、親耳聽到的。就是說，讓他們通過作文把自己的經(jīng)歷過的有意義 的生活、思想，圍繞著一個中心，按著一定的順序用文字表達、重現(xiàn)出來。
在一個學校里發(fā)生這樣的一件事，一位姓羅的學生，身患了淋巴惡性腫痛，急需一筆較大的醫(yī)療費，學校 發(fā)起了向這位同學獻愛心的捐款活動。教師即以這個捐款活動為題，布置學生寫一篇“捐款動員以后”。這次 學生的作文寫得很好，有的學生用日記形式，寫下了自己的真心話，表達了對同學的一份真摯的感情，而有的 學生則是從記敘的方式，敘述捐款事件中，表現(xiàn)同學們“一方有難，八方支援”的愛心。這樣的命題，是讓學 生取材于身邊的人和事，寫出自己的真情實感，使學生能“因事而發(fā)”，學生感到有事可寫，也寫得動人。
二、奠定寫作基礎，豐富寫作的心理內容
從學生的作文實踐來看，他們感到最大的困難之一是無話可寫，而且，最常見的毛病是內容空洞，寫不具 體。造成這種現(xiàn)象的原因很多，其中很重要的一條就是學生缺乏觀察力，不善于觀察生活中的“小事”。其實 ，小學生的學校生活、家庭生活和社會生活也是豐富多彩的，如果細心觀察應該是他們寫作取之不盡、用之不 竭的源泉。隨著中國的改革開放的深化，教師應該引導學生沖破學校課堂狹小的天地，在社會大課堂中去感受 時代的脈搏，接受新鮮事物，從中豐富生活，從生活中獲取直接的知識。而我們平時的作文教學，較多是考慮 怎樣寫的指導，很少或忽視如何把小學生的視野引向身邊的生活、引向大自然、引向社會，從生活中得到感受 。葉圣陶先生曾經(jīng)語重心長地指出：“作文教學偏于形式……是一種弊病。偏于形式，自然把作文看成一種特 殊的事，跟實際生活并不怎么切合，于是學生自然要嘆無內容之苦�！币虼�，只有引導學生深入觀察才能豐富 學生作文的心理內容。
觀察是有目的、有計劃、有步驟比較持久的知覺過程。觀察是作文的基本功。學生只有對生活中的事物細 心觀察，如對象的形體、色調、質感、美感等都十分了解，動筆才有內容可寫。因此，語文教師要像“有心人 ”，一方面要注意在語文分析中提出明確的要求，要求學生領會優(yōu)秀作品的寫作，學習別人是怎樣以觀察各種 人物、各種事物為基礎，從而寫成內容豐富的文章的。小學生的作文訓練，不同于一般作家的創(chuàng)作活動，它是 在教師指導下的語文課內容的模仿、借鑒范文學習寫作。因此，作文教學時必須以課本內容為依據(jù)來進行作文 訓練。這樣，教師就要引導學生對周圍的一切細心觀察，教給他們觀察的方法，心理學的實驗研究發(fā)現(xiàn)，少年 兒童的觀察力發(fā)展的一般趨勢是：由無意性、情緒性向有意性、目的性方向發(fā)展；再由有意性、目的性向自覺 性、穩(wěn)定性、精確性和概括性發(fā)展，并逐步形成較全面深刻的細致的良好觀察力。教師應了解學生觀察力發(fā)展 的規(guī)律，有意識地通過多媒體教學途徑來培養(yǎng)和鍛煉學生良好的觀察力。
學生觀察的要領是什么呢？
一是提高觀察的目的性。在采用多媒體手段進行命題作文教學前，教師應根據(jù)學生的年齡特點和知識水平 盡量把與命題相應的目的任務提得明確些、具體些。二是要細致準確。觀察時不能只著眼于大概輪廓而忽略了 細小的地方。比如笑，有哈哈大笑、微笑、歡笑、冷笑、譏笑、苦笑等等。觀察自然景物也一樣。比如下雨， 在一般人的眼里，不過有大雨、中雨、小雨之分。有位小學生經(jīng)過細心觀察，這樣描寫雨前的景物變化：“鉛 塊似的烏云聚攏在頭上頂”，閃電像“一條條皮鞭劃過長空”。而描寫雨中的情景是：近看，雨點的形狀如“ 小葡萄”，打在地上濺起“水花”、遠看是一層“輕紗般的水霧�！崩^而“水霧”又變成“雨簾”，馬路兩旁 出現(xiàn)了“小溪”。這位小學生之所以寫得自然逼真，就是因為他能仔細觀察。三是養(yǎng)成良好的習慣與方法。觀 察是一種特殊的知覺，只有循著一定的順序和方法才不致掛一漏萬。一般可以先整體后局部。從空間特性來說 ，可以象電視掃描式從上至下，從前到后，從外到內。注意形態(tài)、數(shù)量、質地、色彩的變化，從而使學生把握 對象的外形和實質，這樣學生寫作有內容且生動而有條理。四是做好觀察記錄。作文是要有寫作素材的。素材 就是在作文中要寫的尚未經(jīng)過加工的材料，平時學生若不注意素材的積累，動筆時就會覺得沒東西可寫。只有 注意營造起一個“材料倉庫”，寫作時才能“言之有物”，而觀察正是積累素材的第一步。尤其是留心捕捉那 些最重要的現(xiàn)象、細節(jié)，而細節(jié)正可以將觀察對象的特點、個性再現(xiàn)出來，學生在感性認識的基礎上積累寫作 素材，從而奠定寫作基礎。
三、發(fā)展各種認識能力，提高作文整體水平
學生作文內容的來源有兩個：一個是通過觀察從現(xiàn)實生活中提供的直接素材；一個是課本、書報、圖畫、 音樂、影視提供的間接生活素材。這兩方面的“材料”，通過學生的感知、記憶、想象、思維等一系列心理活 動，成為他們的心理積蓄，使表達變成為可能。為此，從心理學觀點看教師的作文指導，不只是作文方法的指 導，它本身還包括豐富學生的心理內容的意義，尤其是發(fā)展他們的各種認識能力，在感知的基礎上，拓展學生 思維和想象力，在作文訓練中有意識地加以培養(yǎng)，那么就使學生更快有效地提高作文整體水平。
作文是一個復雜的思維過程。學生作文，從審題立意，到布局謀篇、遣詞造句，直到最后的推敲修改，每 一環(huán)節(jié)都離不開思維這一心理活動，學生思維能力的強弱直接影響作文質量的高低。但小學生在作文中往往未 能很好地展開思維，因為在小學高年級時，思維才處于從具體形象思維為主向抽象思維過渡的階段，小學生思 維能力較弱，他們觀察了某些事物，有的卻不了解其意義，找不到事物之間的內部邏輯關系，因而作文時往往 難以確定文章的中心主題。根據(jù)學生形象思想的發(fā)展先于抽象思維這一年齡特點，要充分發(fā)揮形象思維的作用 ，逐步進行思維概括性的訓練。
如逐步培養(yǎng)提煉中心思想的能力。
培養(yǎng)學生提煉中心的能力：第一，教師注意在平時的閱讀教學時，讓學生明白，寫人的文章，中心思想是 贊頌人物的思想品行；論事的文章，中心思想是從事件中告訴人們深刻的道理。第二，訓練學生在審題中抓住 中心。一般作文命題，有的中心主題是在題面，或在寫作提示的要求中已點明，而有的則要充分調動學生思維 的.積極性，引導學生反復分析課文，提高捕捉中心主題的能力。第三，在生活中提煉主題。學生作文的主題， 應該是學生對身邊發(fā)生的事不斷觀察，反復思考，逐步加深認識，提煉出來的。
開拓思維的訓練。開拓學生思維最有效的方法，就是引導學生聯(lián)想和想象。聯(lián)想是由一事物想到另一事物 的心理過程。如《從一條小路想到的》《××的啟示》等類題目，就需要豐富的聯(lián)想。開拓思維的訓練，還可 以引導學生相互啟發(fā)，發(fā)揮集體的擴散思維的優(yōu)勢�？梢灶A早布置作文題，學生自己準備素材和編提綱。在作 文課時，讓學生討論，如寫什么？怎樣安排順序？中心是什么？這些訓練是十分有益的。
有的作文題，就不是簡單的生活再現(xiàn)，而讓學生對過去感知過的事物進行再創(chuàng)造，從而產(chǎn)生新的形象。如 《我的理想》《我和嫦娥游太空》《十年以后》《將來的教室》等這類作文，就需要學生張開想象的翅膀。學 生作文的心理過程需要想象力的參加。小學生想象的基本特征是有意想象在發(fā)展，再造想象起著重要的作用。 低年級小學生在作文時，很大程度上是描寫或記述人物的外貌或事件的過程，而到了中、高年級，在有效的培 養(yǎng)訓練下，詞的作用越來越促使他們的想象力的發(fā)展，經(jīng)過構思而概括出事物的形象，其概括性和邏輯性有了 明顯的提高。想象過程和其它心理過程一樣，是客觀現(xiàn)實的反映，小學生的想象力也是在良好的教學影響下發(fā) 展起來的。
在小學作文教學中，教師可以從以下幾個方面培養(yǎng)學生的想象力。要豐富學生的感知表象。因為想象是在 事物的影響下，在言語的調節(jié)下，在兒童大腦中已有的表象經(jīng)過改造和結合而產(chǎn)生新形象的心理過程。所以， 想象的水平是依學生頭腦中所具有的感知表象的教學和質量的情況為轉移的。學生頭腦中表象越貧乏，其想象 越狹窄、膚淺；表象越豐富，其想象越開闊、深刻，因而教師要擴大學生的生活視野。二要善于用生動的語言 描述來豐富學生的語言，為想象創(chuàng)造表達的條件。在教學過程中，教師的語言是啟發(fā)學生想象的重要因素，教 師如果語言生動、帶有感情，描述會使學生進入想象的境界，如見其人、如聞其聲、如歷其境，濡染其情。教 師要有目的、有計劃地進行訓練，在教學中可以以一概念或詞語為題，讓學生用形象來表現(xiàn)，如“慈祥”、“ 細心”這樣的詞要求學生以語言描述人物的神態(tài)來表現(xiàn)，也可以反過來進行。
國外十分重視對學生想象力的培養(yǎng)。日本學者認為：想象與創(chuàng)造有關，發(fā)展想象力是為發(fā)展創(chuàng)造力打下基 礎，因此，他們把豐富想象力的閱讀、寫作指導為語文教學的基本方向。
根據(jù)大綱要求，小學的閱讀教學中，主要讓學生對課文的場面、人物、情景、背景和作者展開想象。想象 的具體內容是：由標題想象到課文的內容；由插圖、圖表想象故事的情節(jié)；由人物的語言、表情和動作想象到 人物的性格心理和行動的展開；由整篇文章想象到作者的意圖和文章的主題，由此引入作文中。
四、重視作文中的情感因素，消除恐懼心理
文章是表達思想、表現(xiàn)感情的。劉勰說過，“情動而言行，理發(fā)而文見”。思想和感情既有聯(lián)系，又有區(qū) 別。思想作為人的認識活動及其結果，既構成文章的內容，又指導著寫作的方向，沒有好的思想，自然寫不好 文章，但是，光有好的思想而沒有表達這種思想的興趣與強烈感情，同樣寫不出好文章。人的感情不僅是構成 文章內容的一個方面，而且，從心理學角度來看還有執(zhí)行調節(jié)人動機的動力作用。興趣是一切學習的源泉，“ 知之者不如好之者，好之者不如樂之者�！睂W生對作文的恐懼心理總是不同程度地存在，其中一個最大的原因 是沒有興趣，沒有領略到作文的樂趣，因被動寫作而沒有情感的投入。
語文教師在指導小學生寫作時，要打破恐懼感。但這不是靠大談作文的意義，重要性之類抽象大道理所能 奏效的。較好的辦法是“寓教于樂”，而且要善于激起他們非說不可的感情。有一位五年級小學生，功課甚差 ，對作文更感頭痛。有一次同學將他藏在課桌里的“金鈴子”，交給了老師。老師見這學生對小動物很喜愛， 便把“金鈴子”發(fā)還給他，并引導他仔細觀察，后要求他寫一篇小作文《可愛的“金鈴子”》。這位學生寫起 “金鈴子”，忽然靈感頓來：“金鈴鈴，金鈴鈴……那是誰在彈琴和唱歌？……你看，那小小的圓腦袋上伸著 兩根觸須，掃
來掃去，多威風！身體那樣小，卻長著四只腳，還有兩條長長的后腿，屁股后面拖著‘雙槍’… …”（見上海教育出版社《小學生思想品德教育實例》）�？梢娬Z文教師要捕捉時機善于激發(fā)學生的寫作熱情 ，讓學生頭腦中儲存有的感性材料轉化成某種感情色彩的記憶映象復活，讓學生在不知不覺中進入寫作訓練， 即寓寫于樂中，使命題作文引起學生的熟悉感親切情，這樣學生才能寫出好文章。
學生作文，多喜抒情。尤其是記敘文，通過文章來表達自己的思想感情，有感而發(fā)、且能動人以情的文章 才是好文章。怎樣才能使文章感人呢？很重要的是寫出真情實感。小學生在《我童年的小屋》里寫道：“搬進 三室一廳的單元樓已一年多了，但我卻依然留戀著那間只有１５平方米的小屋，小屋擺滿了家具，顯得擁擠不 堪；小屋只有兩扇朝西開的窗戶，顯得昏昏暗暗；每到雨季，外面下大雨，屋里下小雨……在那里我度過了九 個春秋，小屋留下了我童年的快樂”。
這篇小文章感動之處在于“實感”出“真情”。文章一開頭就把讀者帶進了童年的小屋中去，和新樓房相 比，小屋是擁擠的、黑暗的、潮濕的，但是那里卻留下作者寶貴的童年歡樂和留戀之情。
人的情感盡管是一種主觀經(jīng)驗，但它畢竟是客觀現(xiàn)實與人的需要之間關系在人腦中的反映。而且，情感的 內容及其深度，又往往取決它所反映的各種現(xiàn)實的廣度。因此，語文教師在接觸學生的過程中，要準確地把握 學生的感情脈搏，并引導他們用適當?shù)脑~匯具體而形象地揭示出客體是怎樣引起他們的某些情感體驗的。在課 堂教學中，一般說來，學生的情緒、情感狀態(tài)取決于教師的情緒、情感狀態(tài)。在作文教學的全過程都伴隨教師 強烈的情緒、情感。因此，教師在上課前要醞釀良好的心境；命題要有師生情感的共鳴；指導要有柔情；批改 要有韌情；講評要有熱情；要激發(fā)學生寫作的激情。只有教育學生熱愛生活，才能仔細觀察生活，他們才能寫 出有真情實感的好文章。
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