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心理活動作文【范例8篇】
在日常學習、工作抑或是生活中，大家都接觸過作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，下面是小編為大家整理的心理活動作文8篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
心理活動作文 篇1
那是一個盛夏的晚上，我下樓去散步，碰見了我的原來的好朋友武文斌。我們倆有很長時間沒見面了，所以一見面便興致勃勃地聊了起來。聊著聊著，他突然問我;“毛毛，你能做幾個俯臥撐?”我搖了搖頭，說：“不知道�！睕]等我說完，他就趴在地上做了起來，一邊做，一邊還說：“我能做20多個，你肯定做得比我多。”剛說完不久，他便站了起來說：“一共做了25個，你也去試試吧�！蔽覜]辦法，只好硬著頭皮去作。要知道，我在體育方面可是最不行的，因為，我太胖。我趴在地上，做了不到5個，便力不從心地敗下陣來，武文斌看了便說：“想不到你才做5個，我以為你多棒呢?!”聽到這話，我的臉刷地一下紅到了脖子根。如果地上有條縫，我真想鉆進去，但這是不可能的。
回到家，我躺在床上，翻來覆去睡不著覺。心里暗暗地想，他能做25個，我為什么不能呢?難道我比他笨?不，不可能!我絕不是比他笨，只是我比他練習的少罷了。對，我一定要努力鍛煉，超過他。于是，從那天開始，我便下定決心，每天堅持做5個俯臥撐，一天、二天隨著天數(shù)的.增加，漸漸的，漸漸的，我一口氣能做30多個。再經(jīng)過一段時間的刻苦鍛煉，我已經(jīng)能做40多個了。
心理活動作文 篇2
試前的心理壓力其實是考試焦慮的表現(xiàn)，心理學研究證明，絕大多數(shù)考生在臨考前都有一定程度的緊張或焦慮，這屬于正�，F(xiàn)象。適度的`焦慮可以維持考生的興奮度，增強學習的積極性和自覺性，提高注意力和反應速度等，是很有好處的。
但是如果考試焦慮過于嚴重，則會影響到復習過程，并且影響到考試發(fā)揮。因此，考生需要對考試焦慮進行識別，并在需要的時候?qū)で笮睦碜稍儐T和醫(yī)生的幫助�？荚嚱箲]在生理上的表現(xiàn)主要有：心率加快、呼吸加劇、腸胃不適、多汗、尿頻、頭痛、失眠、頭腦一片混亂或空白等。在心理上則表現(xiàn)為很多擔心，例如：擔心考試時自己有一大堆題目不會寫，擔心以前念過的書想不起來，擔心考壞了被父母責罵……
如果只是有些擔心，但是以上的癥狀不明顯的話，可以自己學習一些心理調(diào)試的方法來緩解焦慮的程度，比如在覺得擔心和焦慮的時候做深呼吸：深深地吸進一口氣，再慢慢地呼出來�；蛘呔o緊地握住拳頭，再慢慢地放開。或者多對自己說一些積極的話，比如“我一定行”、“我復習得很好，一定沒問題”等。
心理活動作文 篇3
十月寒風瑟瑟，高中校園飄揚著金色的落葉，我的思緒也似翻飛的花瓣，源于今天要在這里執(zhí)教《作文指導——心理活動描寫》。
雖寒意不斷襲來，但室內(nèi)還算暖意融融。面對那么多老師，心中也不免有點緊張。四十分鐘，感覺那么漫長；四十分鐘，感覺那么迷蒙；四十分鐘，既有收獲，也有失落。
接到通知要講授一節(jié)作文課時，正在教學五年級上冊第六單元的課文，本單元的教學重點是指導學生學習作者是怎么樣抓住人物的外貌、語言、動作的描寫表現(xiàn)父母之愛的。在講授過程中，我針對課文內(nèi)容在寫作方法上對學生都進行了詳細指導，再單獨上一節(jié)這方面的課，感覺有些重復，想到課文中有幾處人物心理活動的描寫，五年級學生的作文也應該加上心理活動描寫才能使文章更生動、具體、人物內(nèi)心情感才能表現(xiàn)的淋漓盡致，所以，就把六年級教學的重點內(nèi)容提前對學生進行滲透，設(shè)計出了這次的教學內(nèi)容。
教學中，我通過課本中的例子讓學生體會心理活動描寫是怎么表達出作者內(nèi)心情感的，就列舉了《學會看病》一文中的一段話，讓學生讀、談感受。體現(xiàn)以本為本、以綱為綱的小學理念。然后再通過學生自己的習作范文加以總結(jié)、概括，既學習了心理活動描寫的方法，還讓學生感受到心理活動描寫很簡單。從列舉出的'三個例子中，總結(jié)出：提示語的豐富多彩，可以直接寫自己的心理活動，還可以揣測別人的心理活動。最后讓學生看視頻——隊列體操比賽，運用兩種方法，在文章表達自己的內(nèi)心情感。因為是學生親自參加過的活動，感受更深刻，更真實。
教學后，學生基本掌握住了這兩種描寫心理活動的方法，而且課前積累的詞語能夠運用到寫作中，達到了教學的目標。但是，也留下了很大的遺憾。比如：學生寫完之后，我讓同桌之間互相修改，程老師點評時告訴我應該讓學生自己先修改，先查找自己的不足，做自己的第一位讀者，然后再讓同桌修改，這樣更扎實、有效。第二個不足就是在點評過程中，針對性不強，我只強調(diào)了讓學生認真傾聽，他哪些地方寫得好，用上了哪種描寫心理活動的方法，提出表揚，哪些地方寫的不足，可以給他加以指導。指向性不強，所以致使學生在評價時條理不清，不知從哪個方面評價。第三點是老師的評價語跟不上，這個老師的能力有關(guān)，當在讓學生讀自己的習作時，我聽到了有些地方用詞不當，（我的心情非常激動，而學生卻寫成了“激烈”）本想讓其他學生指出來，結(jié)果，沒有學生聽到這里的錯誤，老師也把這個問題忘記了，從這里可以看出老師駕馭課堂的能力有待提高。
要想提高學生的習作水平，必須培養(yǎng)學生的閱讀興趣，平時讓學生海量閱讀、積累，為寫作提供足夠的營養(yǎng)，然后立足課堂，以課本為載體，讓學生體悟作者的寫作方法，經(jīng)常練筆。寫作如“繩鋸木斷、水滴石穿”般非一朝一夕能實現(xiàn)，葉圣陶先生說：“什么事情都一樣，要求熟練，唯有常常去做，規(guī)規(guī)矩矩去做，要把寫作的手腕訓練到熟練，必須常常去寫，規(guī)規(guī)矩矩去寫。”只要我們學生老師都做生活中的有心人，堅持不懈，勤于練筆，相信我們的學生一定可以做到巴金先生說的：“寫作的技巧為無技巧�！�
心理活動作文 篇4
桑娜用頭巾裹住睡著的孩子，把他們抱回家里。她的心跳得厲害，自己也不知道為什么要這樣做，但是覺得非這樣做不可。她把這兩個熟睡的孩子放在床上，讓他們同自己的孩子睡在一起，又連忙把帳子拉好。我為什么要這樣做？此時桑娜才緊張了起來，她的心越跳越快，越跳越快，仿佛就要從身體里跳出來。
桑娜臉色蒼白，神情激動。她忐忑不安地想：他會說什么呢？這是鬧著玩的嗎？自己的五個孩子已經(jīng)夠他受的了，如今，你又抱來兩個。自己的五個孩子都是吃黑面包，菜只有魚，還連一雙穿的鞋子都沒有！有人讓你撫養(yǎng)他們嗎？沒有！你擁有的不就是因為鄰居可憐，非常同情的那些破理由嗎？面對現(xiàn)實吧，桑娜�？扇绻话阉麄儽н^來，他們就必死無疑。想想那陰涼潮濕的屋子，還有那被暴風吹滅的火爐�？烧娼腥撕ε�。
對于兩個剛會說話、剛會爬的孩子來說，可真凄慘。就算是大人，在這樣陰冷的天氣里也會活不下去的，何況是兩個幼小的孩子。如果此時后悔，將孩子們抱回去，眼睜睜的看著他們死去，也實在過意不去。
突然，門外響了一聲，是他回來了？哦，我該怎樣面對他，要怎么向他解釋？他一定會拋棄這兩個可憐的孩子，那這世上又將會失去兩個幼小的生命。哦，我到底該怎么辦？想想西蒙臨死前的時候，她一定用盡最后的生命為兩個孩子做了力所能及的事。她用舊衣服蓋在孩子身上，用舊頭巾包住他們的腳，還把最后的柴都扔進了火爐中，祈禱唯一的守護神火能夠保佑孩子們撐到天亮。她做了一個母親此時能做的一切。桑娜流下了兩行眼淚。但此時，她突然站起身，一邊搓著手，一邊走來走去，同時，還在自言自語。自己的丈夫，他還會說些什么呢？自己天天早出晚歸，生活這么艱辛、困難，而你又抱來他們，飯本來就吃不飽，你想想，就算我們撫養(yǎng)他們，吃的這么少，也活不長的，也許咱們的孩子也要一起餓死。難道你連這點道理都不明白嗎？為什么把他們抱過來啊？
而且，就算咱們真的把這兩個孩子撫養(yǎng)成人，他們會不會不理解我們？同樣，自己的孩子會不會不理解我們？既然要撫養(yǎng)這兩個孩子，就要給他們同樣的母愛，而自己的五個孩子就分少了，西蒙的孩子和我們不是一家的'，也和我們毫不相關(guān)，自己的母親還要把愛從我們這里分給他們，太不公平了。這五個孩子一定會這么想的。西蒙的兩個孩子如果知道了我不是他們的親生母親，也會來追問我的，還會有可能誤解是我把西蒙害死了呢，畢竟我是最先看到她死了的。此時，桑娜的腦海中浮現(xiàn)出了這樣的情景：自己的五個孩子和西蒙的兩個孩子都取得了巨大的成功，但正當她高興的時候，七個孩子拋棄了她，慢慢遠去：最后，只剩下她和丈夫兩個人在這里。不幸的是，一天丈夫出門打漁碰巧遇上了海難，就再也沒回來。桑娜從此變成了寡婦。這太可怕了，桑娜從幻想中沖了出來，她也不知道抱回兩個孩子是對是錯。此時，她又想到了丈夫。
那他又會怎么對我？大罵一頓？不，他會揍我的！那也活該，我自作自受。誰讓我冒著孩子可能餓死的危險，冒著一家更困難的危險，把他們抱來。誰讓我這么好心？可是西蒙是用自己的生命才換來這兩個孩子生存的希望的，同為母親，我又怎么會不知到她的感受？同樣，如果這是我的孩子，我也會這么做的。嗯，揍我一頓也好。
心理活動作文 篇5
呼～又是星期六和星期天，雖然是休息的２天，但是也是我最討厭的２天，老師每次都讓我們寫３篇日記，自己的隱私不想讓她知道，就找了張紙，把這三天的日記再抄一遍，老師卻說我不合格！故意打探別人的隱私，不想讓她知道就只抄這３篇，他還非得讓我把日記本交上，恨！難道他不懂什么是隱私嗎？哪怕一個從未被人注意過的小小人物都會有自己的隱私，更何況我還是一名學生！
他怎么可以這樣不尊重我？！日記也不在乎字數(shù)的`多少，只要把一天是事情記下來就好，由于我寫的字很小，有很擠，老師就批評我說寫的太少，看看人家寫的，你會不會寫？！“你會不會寫？！”這句話一直在我腦海里徘徊，一股無名的怒火竄上了我的心頭，作為一名老師怎么可以這樣？！我發(fā)自內(nèi)心的瞧不起她，真的，發(fā)自內(nèi)心的。
描寫心理活動的好句
1、我的心里忐忑不安，生怕老師公布出我的分數(shù)，我把頭輕輕地埋了下去，目光躲閃著，腦袋像過電影一樣過著媽媽知道分數(shù)后那生氣和失望的表情，可是，我還是讓她失望了，這已經(jīng)不是第一次了……媽媽，你不要生氣……
2、謝謝您，李老師，您那雙眼睛會說話。有一次上數(shù)學課時，同學們都聚精會神地聽老師講課。而我，聽著聽著，思想?yún)s開了小差。這時，您注意到我了，用一雙平靜的眼睛瞪著我，仿佛在說：“雖然你是生病的，但是也不能上課開小差”我的臉頓時火辣辣的，馬上集中精神聽課。
3、有一次上思想品德課，王老師給我們講要養(yǎng)成勞動的好習慣。老師語重心長地說：“人要是不愛勞動就叫懶惰，懶人是最沒出息的。”她接著問同學在家干不干家務活。不知道為什么，我心里格外緊張，怦怦亂跳，唯恐老師叫到我的頭上。想一想，自己是大隊長在學校還能勞動，可是回到家里干過什么活呢？什么事不是媽媽干的？就連洗手絹自己都不動手，太不像話了。
4、這時，一陣熱烈的掌聲打斷了他的思緒，他猛的一抬頭，看見肖大名正從講臺上走下來。他立馬又緊張起來。他的目光四處移動，似乎在搜尋什么，他是那么的不安，甚至不敢接觸任何人的目光。然后他又把頭低下去，好像怕被別人看見似的。他的十個手指頭不停地搓來搓去，一會兒便被汗水打濕了，滑滑的。
5、一束夕陽從天而降，照亮了我的心房，打開了我的心窗，或許母愛如疆，父愛似海，但艱辛與不易中無言的愛又換來了什么？或許有謳歌，有贊美，但也有抱怨與誤會，我們又有回報給他們相同的愛么？讓夕陽打開你的窗戶吧，感受絲絲溫暖，讓我們高唱--《愛無言》，讓我們高呼--老師，我愛您！
6、我望著他的身影，心里酸酸的，麻麻的，苦苦的，淚水像斷了線的珠子落下來。我哭了，天�。t么能這樣亂收別人的錢呢，我憂郁了，心想“干啥都撈錢”是真的嗎？
7、你總是說：“老媽忙碌了一輩子就是為了你和老弟啦�！泵看温牭侥氵@么說心里就酸酸的，表面卻裝出一副“你真肉麻的樣子�！碧熘牢矣卸嘞氡ё∧銓δ阏f聲“謝謝”可害羞卻在作怪。
8、我目瞪口呆，完全沒有了反應，只覺得四周空蕩蕩的，寒風像無情的箭，扎進我的心窩里。很無奈，只好平靜好自己的.心緒，硬著頭皮回憶書本上的一頁頁文字，希望老天保佑，讓我靈光一現(xiàn)，把該要的內(nèi)容給背出來。
9、老師的話很樸素，短短幾句，卻像十斤重石般壓在我的心里，原來這么多年老師一直在辛苦的“管”著我們，有嚴肅，也有辛酸，“管”的多么不易，“管”的多么辛苦，原來，是我誤會她了，誤會了這樣一位好老師，淚水在我眼里打轉(zhuǎn)，但我強忍著沒讓她流下來。在歡笑中，度過了一個快樂的下午。
10、我只得坐在位置上發(fā)呆，這感覺是多么難熬啊，更何況旁邊那位仁兄還在一個勁兒地抽煙，煙味把我熏得夠戧。鼻子難受得要命，我只好轉(zhuǎn)過身去。再看看周圍，大家有說有笑，沒有一絲煩躁�！八麄冊趺茨敲从心托陌�？”我生氣地想。時間似乎故意和我作對--走得慢極了，煩躁、焦急一起涌上心來，我不停地看表，盯著那慢慢移動的秒針。41、42、43……我慢慢地數(shù)著，心里冒出一股無名火——你咋跑得這么慢呢！
11、我的心繃得緊緊的。這怎么忍受得了呢？我擔心這個年輕的戰(zhàn)士會突然跳起來，或者突然叫起來。我不敢朝他那邊看，不忍眼巴巴地看著我的戰(zhàn)友活活地燒死。但是，我忍不住不看，我盼望出現(xiàn)什么奇跡，火突然間熄滅了。我的心像刀絞一般，眼淚模糊了我的眼睛。
12、那個小女孩的媽媽卻沒有說什么，嘴唇微微動了一下，對小女孩的話似乎既沒表示認可，也沒有訓斥。我想那位老太太一定很生氣，心里一定不好受，可老太太的表情卻意外平靜得很，似秋日的水波毫無波瀾，似冬日的暖陽毫不灼人。
13、我的天��！難道那位老太太聽不見嗎？受到一個小女孩如此的侮辱，還這么和氣。我覺得這個小女孩太不懂事了，如此傷害一位老太太。我真為老太太傷心。周圍的人群隨后議論起來，年輕的母親紅著臉拉走了小女孩迅速離開了商場，消失在人們的視線中，消失在人們的議論聲中。
14、三年級的一天，在匆促之下交了作業(yè)，雖然完成了，但是字跡依舊潦草不堪，我的心忐忑不安，都怪我，星期天因貪玩而耽誤了作業(yè)的完成，可依舊懷抱僥幸的心理，可能老師因工作繁忙，草草批改呢？可能老師遇到了什么開心的事呢？正想著種種可能，她便拿著一本練習本走了進來，是我的那本嗎？
15、“啊我才84分？”這時，我的心里亂哄哄的，“我還能回家嗎？”想到這里，我不禁小聲哭泣起來。“怎么辦？說試卷丟了？不行，媽媽肯定不相信！哎…”
16、回到家，我躺在床上，翻來覆去睡不著覺。心里暗暗地想，他能做25個，我為什么不能呢難道我比他笨不，不可能！我絕不是比他笨，只是我比他練習的少罷了。對，我一定要努力鍛煉，超過他。于是，從那天開始，我便下定決心，每天堅持做5個俯臥撐，一天、二天隨著天數(shù)的增加，漸漸的，漸漸的，我一口氣能做30多個。再經(jīng)過一段時間的刻苦鍛煉，我已經(jīng)能做40多個了。
17、很奇怪，愛哭鼻子的我聽到這樣嚴厲的語句從父親的嘴里說出，竟然沒流淚，這連我自己都感到不解。也許，是早已在考完試時將淚流盡了。又也許，已經(jīng)不知道該哭什么了吧，只是一個人癡癡的望著那些不該從何下手的書。
18、我心頭不由一顫，忙伸出雙手，牢牢捧住了那嬌小的身軀。這小小的花蕾，還沒來得及綻放生命中的燦爛，就這樣過早地凋零了。
19、“我的上帝！”我暗暗驚呼。我們五十個同學像木偶一樣被擺弄著，而一手操縱的竟然是我們平日里可敬可親的老師。我憤怒了，但是沒有勇氣跳起來揭穿這件并不存在的“新裝”。課依然在順利地進行著，可我什么也聽不進去，其實也不必聽了，因為我的任務完成了。
20、成績單發(fā)下來了，看著那令人崩潰的分數(shù)，我感覺天都塌下來了，我的努力為什么沒有成效？我走在冷風中，陰冷的天氣一如我冰冷的心，一雙溫暖的手卻從背后抱住了我，您細聲安慰我：“一次的失敗并不代表永遠的失敗，只有在低谷中才能更好地沖向高峰。”說著，您豎起大拇指，說：“相信自己，你能行�！蹦窈扇~一樣，為我擋住冬日的寒冷，為我注入希望。
心理活動作文 篇6
害怕，或許是我們這個年齡共有的一種奇異的感覺。——題記
害怕孤獨
冷清的房間里寂靜無聲，讓我的心涌上一股莫名奇妙的害怕，寂寞、無聊讓讓一切的事物變得無味，很害怕，很害怕孤獨將自己吞噬，很害怕寂靜將自己淹沒，很害怕那些愛自己的人離開自己……
于是，假裝出很堅強，很強勢，玩世不恭，害怕別人輕易洞穿自己的內(nèi)心世界，要自己堅強，堅強到擁有可以無堅不摧的的力量，可以拒絕所有紅塵中誘惑的決絕，可以足夠自己保護自己的強大，甚至封閉自己的心，拒絕那些好奇的目光，很害怕孤獨，是因為內(nèi)心本來就很孤獨。
害怕傷感
也不知道從何時起眼淚變得越來越多，淚腺發(fā)達和很，一碰到傷感的事情，馬上就眼淚嘩嘩的流個不停，很是傷感又是害怕，害怕到每一件不幸的事會發(fā)生在自己的身上，以前的天不怕地不怕一去不返了，取而代之的還是害怕和傷感，越長大就越懷念以前的沒心沒肺、哈哈大笑的日子，在心中的傷感也許是成長的蝶變，心中越害怕卻越裝做堅強，越傷感就越裝出無所謂的'樣子，或許是因為心中的害怕在一天天的誕生吧。
我們一邊期待著天天的長大，卻也害怕著真的長大，長大讓我們變得成熟，卻也會讓我們失去童年的天真和勇敢，他會讓一只腳邁入成熟的我感到彷徨和迷茫，無所適從和莫名的憂傷，也許成長的歷練才剛剛開始。
新的學期剛剛開始了，又是一年秋色連天，秋天恰恰代表著成熟、穩(wěn)重，是該放下顧慮，收獲的季節(jié)，要帶著滿懷喜悅的心情去迎接豐收輝煌的明天。
在燈火闌珊處，在明月別枝時，秋風卷起一個絕美的半弧，明天會更美好……。
會讓我們更加成熟，讓憂傷和孤獨見鬼去吧！
心理活動作文 篇7
試卷發(fā)下來了。在老師的口中，她久久沒有聽到她的名字，她的心怦怦亂跳，只覺得耳朵發(fā)熱，臉上火辣辣的，手心冒出一片片的冷汗，心亂如麻，如坐針氈。她希望能有奇跡出現(xiàn)：或許是老師把自己的卷子排錯了位置呢?在或者是將我的卷子漏掉了呢?也許，也許這只是一場虛假的夢......
但是，她的心告訴她：這是一個現(xiàn)實，一個令人難以置信的現(xiàn)實......
終于拿到試卷了，她名字前的數(shù)字：從1變成了23，聽到這一分數(shù)，同學們將異樣的眼光齊刷刷的投向了她，有的同學甚至發(fā)出了驚異的`叫聲，這每一幕都深深的刺痛這她的心，她的眼里有一個無助的精靈在痛苦這......
她楞住了，極力把目光避開所有人，把頭埋得很低很低，呆呆地望著自己的腳尖，一顆顆如珍珠般的東西在她的眼中打轉(zhuǎn)，她竭力控制著自己的情緒。
她像丟了魂似的，眼睛失去了神采，臉上一陣白一針紅。連她自己也不知道是如何回到座位上的!
望著那張披紅掛彩的試卷，那上面一個個如同咒符般的文字，她恨不得撕了它，但是——她不能!!
心理活動作文 篇8
在星期五我們上了一節(jié)有趣的心理活動課。
下午我們做完眼保健操后，徐老師做精了我們的教室，她用那優(yōu)雅的聲音為我們吟唱了“讓我們蕩起雙槳”這首童謠，讓我們贊美她，這就引入我們今天的話題“神奇的`贊美”。
老師先告訴了我們要學會贊美別人，可是有些贊美是不好的。
到了我們給別人贊賞的時候了，可是別人都得到了贊賞，多則３張， 少則１張，可我一張也沒收到，我也不知道為什么但我在最后還是得到了贊賞。還是很開心的。
一堂課很快就過去了，我知道了很多，也很開心！
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