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一次演講作文

時間:2023-07-06 08:31:24 演講 我要投稿

一次演講作文(優(yōu)秀15篇)

  在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,說到作文,大家肯定都不陌生吧,寫作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣,讓自己的心靜下來,思考自己未來的方向。為了讓您在寫作文時更加簡單方便,以下是小編精心整理的一次演講作文,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

一次演講作文(優(yōu)秀15篇)

一次演講作文1

  一說到演講,大家一定會說:演講有什么難的,把演講稿背好了,到臺上一背,不就完了!可我那是第一次代表全班參加演講比賽,能不緊張嗎?

  那一天,我早早地來到學(xué)校,做好演講前的準(zhǔn)備,可我總擔(dān)心講得不好,辜負(fù)了老師和同學(xué)們對我的期望,所以我的心一直怦怦直跳,做了幾次深呼吸都無法讓自已平靜下來……

  比賽開始了,在我之前的選手都陸續(xù)上臺演講,他們的演講精彩紛呈,我的`心繃得更緊了!當(dāng)主持人宣布:“下面請15號選手上臺演講!睍r,我便懷著忐忑不安的心情走到演講臺上,心里像揣著一只小兔子在咚咚的跳個不停,怎么也安靜不下來。這時,我想到了我還要為我們班爭光呢!我向臺下望去看到老師正用那鼓勵的眼神望著我,我深吸了一口氣,把老師,為我精心準(zhǔn)備好的演講內(nèi)容流利又大聲地背了出來……

  終于到了頒獎的時刻了,當(dāng)我聽到主持人宣布:“15號選手榮獲二等獎……”時,“唉,我沒能榮獲一等獎!”我很失望,臉立刻晴轉(zhuǎn)多云,這時,老師走過來,對我說:“沒有關(guān)系的,二等獎也是一個好名次了!”

  通過這一次的演講,讓我知道了一個道理,那就是:無論你做什么事,只要做好充分的準(zhǔn)備再加上十足的信心,你一定會成功。我這次就是因為對自已沒有十足的信心,才和第一名擦肩而過!我今后會再接再厲,爭取下一次能取得更好的成績!

  第一次演講 人生有很多第一次,第一次炒菜,第一次犯錯,第一次考一百分.....但在這么多的第一次中,唯獨(dú)他讓我記憶猶新 那是去年發(fā)生的事了,那一天老師問: “學(xué)校要求每周...

  拿破侖說過:“不想當(dāng)元帥的士兵不是一個好士兵!苯裉,我作為同學(xué)們推薦的候... 這次競選演講給我?guī)淼谋囟ㄊ窍麓蔚木吐氀菡f。 我從沒有擔(dān)任過班干部,缺少經(jīng)驗...

  對你要演講的內(nèi)容了然于胸,包括內(nèi)容和你講的東西的節(jié)奏,當(dāng)然最重要的一點(diǎn)是,你要知道聽你演講的人希望聽到什么,也就是你演講的目的是什么。

一次演講作文2

  在一個陽光明媚的下午,老師把我和小周叫到面前,和藹地對我倆說:“下個星期五要舉行演講比賽,你們要好好準(zhǔn)備!甭牭竭@個消息我既高興又緊張。高興是因為有一次難得的鍛煉機(jī)會,緊張是因為怕自己表現(xiàn)不好,為班級丟臉。

  在接下來的幾天里,我就一直在“修煉”,每天都在那張演講單上轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去,在學(xué)校只要一下課,我就會拿出演講單大聲朗讀。在回家的路上我也會默默的背誦。我的靈魂好像被整個演講控制了一樣。同學(xué)們都說我著了魔。

  終于到了演講比賽的那一天,所有的同學(xué)都把凳子齊刷刷地端到操場上等待著精彩的演講。我的心里像揣著一只小兔子怦怦直跳。我擔(dān)心自己忘了詞,我擔(dān)心自己感情不到位,我擔(dān)心自己……這時,老師走過來,親切的對我說:“相信自己,你是最棒的!辈ξ邑Q起了大拇指。聽了老師的話,我的心里充滿了能量,沒那么緊張了。

  比賽在井然有序的進(jìn)行,低年級一位小朋友響亮而有力的聲音震驚了全校師生。獲得了老師和同學(xué)的陣陣掌聲。下一位選手——韓潔。到我了,到我了。想著剛才老師對我說的話,我不慌不忙的.走上了臺。在臺上,我胸有成竹,響亮又有感情的演講著,不時獲得老師和同學(xué)們的一陣陣掌聲。在不知不覺中,我順利地完成了演講。

  下臺后,我感覺輕松多了,身邊的同學(xué)是那么的友善,小鳥的叫聲是那么悅耳,操場邊的鮮花是那么的美麗,我的心情是那么美好……

  激動人心的時間到了,韓潔二等獎,我高興得跳了起來,這些天的努力總算沒有白費(fèi)。

  這是一次難忘的活動,它讓我明白了許多的道理,盡自己最大的努力做好一件事,功夫不負(fù)有心人,戰(zhàn)勝自己你一定會成功的。朋友們你們說呢?

一次演講作文3

  從出生到現(xiàn)在,我們從無知走向有知,從知之甚少走向知之甚多。時刻變化著的我們,在人生的道路上會遇到無數(shù)次第一次,有的使我們感動,有的使我們高興。正如《第一次真好》中所說的:“生命中的第一次愈多,生命也就愈多姿多彩!倍且淮,老師讓我上臺演講,這是一個巨大的挑戰(zhàn)啊。 “撲通,撲通,撲通”我的心里像提著十八只水桶七上八下的。老師說:“今天的十分鐘隊會由肖芳同學(xué)主持!蔽易叩街v臺上,定睛一看,下面黑壓壓的一片,118只眼睛都盯著我。我的心跳的更厲害了,像是從嗓子眼里就要“蹦”出來了。腿有些發(fā)軟,還有些發(fā)抖。教室里非常靜,連一只針掉在地上的聲音都聽的見。同學(xué)們的目光充滿了期待,我掃視了一下大家,又看了看老師。薛老師面帶笑容的望著我。她那鼓勵的目光給我增添了勇氣和力量。我想:我不能辜負(fù)老師和同學(xué)的期望。我開始娓娓動聽的講起來:“時間如水,一個快樂的五.一假期過去了,今天我講的主題是車禍脫險……”

  在這十分鐘隊會上,同學(xué)們大膽發(fā)言,各抒己見。俗話說得好:“天有不測風(fēng)云,人有旦夕禍!悦庠谖kU來臨之計,措手不及!蔽业脑捯魟偮,臺下響起了暴風(fēng)雨般的.掌聲。掌聲告訴了我,我的這次演講非常成功,得到了大家的認(rèn)可。再會頭看看薛老師眼神中流露出高興。薛老師走上講臺把我所講的點(diǎn)評了一下:“肖芳同學(xué)的這次十分鐘隊會主持的非常好,希望我們班以后再多幾個肖芳……”

  通過這次演講的經(jīng)歷,讓我感受到了成功的喜悅,它讓我知道了人首先要戰(zhàn)勝自己,對自己充滿自信。有了第一次,有了向前奮斗的不懈努力,便有了今后更多第一次的勇氣和信心。

一次演講作文4

  當(dāng)我毅然決然的站起來時,我知道我又過于沖動了。因為我沒料到我最后是一種怎樣糟糕的演講。

  我盡是在周六寫好作業(yè)和稿子,怎奈我這個人性情不好,總在擔(dān)心,一夜未眠,怎么都睡不好。第二天早晨更是沒精神,勉勉強(qiáng)強(qiáng)起了床,稿子也是半熟不熟的。就這樣混了一上午,午飯一吃包一提就出門坐車去學(xué)校。

  公交上也沒閑著,把稿子拿出來讀了又讀,好不容易把思緒理清了,也才只有幾分熟。糟了糟了,自習(xí)一下就要到了。我硬是強(qiáng)裝鎮(zhèn)定,熬到了最后一刻。

  就當(dāng)我上臺兩分鐘,剛講了幾句時,心里早已熟練的開場白一個接一個跳到了門外,做了個鬼臉拍拍衣服,什么也沒發(fā)生過……

  就在那一瞬間,我的大腦正在飛速運(yùn)轉(zhuǎn)著,絞盡腦汁才連上一句話,卻一下子把我所要講的內(nèi)容全扯到了一邊。

  亂了,亂了,我已分不清哪些講了哪些沒講,胡亂地說了一堆,卻都不是我所要表達(dá)的了。實在亂的不行了,才草草引上準(zhǔn)備好的一個小故事,連設(shè)計好的互動一下子也不知道飛哪去了。

  這是我唯一記得的部分了,手心里全是汗,拿著備用的稿子的左手也不知不覺抬了起來。瞄了一眼卻也什么沒看到,嘴里的話也更不知道是什么了,最后繞得打了個磕巴。真是糟糕透了。

  結(jié)尾是什么我一字都不清楚,仿佛結(jié)尾我又于開頭一部分講重了。遺傳話就咕咕地跑出來,扇著小翅膀,飛在臺下的四十四人的耳邊。

  怎么開始怎么結(jié)束我是糊涂不清的'。短短的幾分鐘記憶就永久性的遺忘一樣,深深的埋在心底。很深,很深……

  真是糟糕透了,唉!

  點(diǎn)評:小作者語言簡潔、凝練,雖無華麗的詞藻,卻將參加演講比賽的整個狀態(tài)、內(nèi)心的感受描繪得真真切切,緊緊的抓住了讀者的心。

一次演講作文5

  第一次上臺演講,那真是一次令我難忘的經(jīng)驗,記得當(dāng)時媽媽為我報名了一個“說故事”的比賽,那時我才二年級,媽媽報名前,曾問我要不要參加,我硬是不肯,但媽媽依然私下偷偷的幫我報名,我聽了,氣得快要爆炸,但已經(jīng)報名了,我只好無奈的準(zhǔn)備!

  我們找了一本《蠟筆小黑》的故事書,我認(rèn)為這本書十分有趣,便著手開始做道具,由于是第一次,我就像是一個笨蛋一樣,完全沒有什么主意,幸好有萬能的超人媽媽。

  只可惜超人媽媽不能幫我上臺!

  到了會場,我抽到第二個上臺,我嚇得全身發(fā)抖,就像是中風(fēng)一樣。第一號下臺后,我以發(fā)抖的腳,踩出發(fā)抖的線條,定了位,我從人山人海的觀眾席中,找到了家人,媽媽正用鼓勵的眼神看著我,我頓時放下了心,家人們都會支持我,即使輸了,家人們也會以最響亮的掌聲迎接我,反正“沒有人能一次就成功”,我這樣鼓勵自己。

  我深呼吸了幾次,將底下的人都當(dāng)成了大南瓜后,開始以微抖的聲音緩緩道出了《蠟筆小黑》這則故事,我的臉色比白紙還要白,練習(xí)時的流暢,早已消失的'無影無蹤;練習(xí)時的鎮(zhèn)定,也不知道溜到哪去了,該翻道具的時候,根本忘了手上有道具,說完了故事,我才把精心制作的道具,草草翻了一下,便呆呆的走下臺,掌聲劈哩啪啦的為我加油著,!終于結(jié)束了!

  這真是我這一輩子永遠(yuǎn)忘不了的事,我的第一次演講,彷彿成為了大家的一個笑話。在我的心中,演講就像是一個兇惡的巫婆,而我則是拿著劍,準(zhǔn)備對付巫婆的小勇士,第一次過招,在還未摸清她的弱點(diǎn)前,就被她一腳踢下了擂臺,經(jīng)過這一回的打斗經(jīng)驗,我學(xué)會了對付方式——不要理會別人的眼光,只要專心對付她。下一次我不會再懼怕著個巫婆了,有機(jī)會我就要狠狠的擊倒她!

  順便告訴你一個秘密,這一次的比賽,我得到了“最佳創(chuàng)意獎”!

一次演講作文6

  星期天的一天下午,媽媽帶著我和弟弟去給我開家長會。到了班里,我的心里就有開始緊張,因為老師要我們演講。而我的稿子還沒有完成。于是我開始緊急加工。老師很快講完了,接下來該我們了。誰知老師第一個就喊我!

  我的心好像一下子提到了嗓子眼!

  我慢吞吞地走上臺,“唰!”地一下子,幾十雙“大”眼睛一下子落在了我的身上,我緊張極了!

  感覺臉也紅了,手也抖了,腦子也一片空白了。這時我忽然聽到一個聲音:“讀吧孩子,不就是讀一下自己的‘演講’稿子嗎,你是在念給‘爸爸媽媽’聽啊,怕什么!”是呀,臺下坐的都是爸爸媽媽。我開始安慰自己:“別怕!別怕!臺下坐的'是媽媽,念給媽媽聽我的學(xué)習(xí)心得,這是我平時經(jīng)常做的!庇谑俏夷闷鸶遄樱瑩u頭晃腦地讀起來。臺下一片寂靜,我聽見我的心跳得“咚咚”的響,也覺得手里的稿子怎么也讀不完。讀著讀著,我“漸漸”聽到了自己宏亮的聲音,那聲音充滿激情,這是我的聲音!

  很快地自信充滿了我的心!

  我慢慢地平靜了,臉也不紅了,手也不抖了,我不害怕了!

  我開始讀得津津有味!

  心里竟又想讓稿子長一點(diǎn),再長一點(diǎn)!

  但稿子還是“很快”讀完了。我讀完后,臺下響起了一陣熱烈的掌聲。我知道即使我讀得不好,即使我表現(xiàn)得不夠棒,甚至很糟糕,“爸爸媽媽”們也會給我熱烈的掌聲。因為我們是他們的在不斷長大的孩子,成長的道路上,他們什么時候都會給我們以最真摯的鼓勵!

  “上去吧,不要緊張!講臺上的感覺蠻好的哦!”我鼓勵我下面的那位同學(xué),因為她和我一樣。從教室里出去后,我站在外面,涼風(fēng)吹著我的臉龐。仿佛在說:“呵呵,很棒!做什么事情緊張都是沒有用的,它不但不能把事情辦好,反而有可能把事情搞糟。要敢于鍛煉自己!”我點(diǎn)點(diǎn)頭,象是回答清風(fēng),又象是對自己說:“今天是我的第一次演講,其實真的不用在乎講得有多么地好,最重要的是能走上去!

  我相信自己還會有第二次、第三次……我會越來越棒!

一次演講作文7

  前些天,學(xué)校要舉行演講會。班主任把這個“重任”交給了我。

  我可從沒上臺演講過。沒有在這么大的場合上露過面,甚至在班里講句話,便會面紅耳赤。我不得不多次去找班主任告訴他:我真的不行。他卻說:“越是這樣越要鍛煉!

  他讓我先在班里試演,同學(xué)們一次次地鼓掌,我卻連站起來的勇氣也沒有,更不敢上講臺。大家把目光投向我,暗含著一種鼓勵。同桌推推我:“去吧,在自己班里都不敢,又怎樣能走上講臺!”我沒有理由退縮了。邁著發(fā)抖的腳步,站到講臺上,不敢抬頭。那一刻我認(rèn)為:不管換誰上來都會一鳴驚人,為什么偏我不行?大家靜靜地等著,我卻不知如何開口,鼓了好大的勇氣,才發(fā)出:“同學(xué)們……”一句話沒說完,發(fā)覺聲音顫得厲害,一走神下一句怎么也接不上了,窘得我一下子沖出教室,淚涌了出來,班主任隨即也出來了,他看了看我,失望地?fù)u搖頭,長嘆一聲:唉!……

  就在那一瞬,我震撼了:一個總讓別人搖頭嘆息的人,會有什么作為呢?最終會在別人的一瞥憐憫的目光中倒下的!不,我不能這樣,我拭去淚水,到班主任前堅定地說:“讓我重來吧!”他眼睛一亮。點(diǎn)點(diǎn)頭。

  在班里我很自信,很投入地講了一遍,加之同學(xué)們和老師的指點(diǎn),以致于在全校演講會那天我從容不迫地講演,贏來全校師生的陣陣掌聲,從那關(guān)注的目光中我肯定了自己的.人生價值,同時也悟出:失敗和成功的間距用什么來跨越!一個人縱然才華橫溢,但不能發(fā)揮出來,對社會的貢獻(xiàn)也終歸等于零,一棵微乎其微的小草,能為大地奉獻(xiàn)一絲春光。也自有它存在的價值。我更加相信自己,

  我將奮然而前行!

一次演講作文8

  我上課前已經(jīng)展示過很多次了,都是提前準(zhǔn)備好背下來,鍛煉過很多次,然后再給同學(xué)們。 但這一次不同,老師只給我們一天的準(zhǔn)備,并在演講當(dāng)天組織語言,這對我們來說是一個小小的測試,但老師讓我給你一個樣本。 我暗暗想:這對人來說太難了,對吧?

  即興進(jìn)行演講的前一天我們中午,我抽到了《我的好伙伴》這個設(shè)計題目,我的`心里當(dāng)時別提有多高興了,因為我正想和同學(xué)可以講講我的好伙伴呢!

  當(dāng)我晚上回到家,我告訴媽媽我想到的話題,她告訴我即興演講的規(guī)則!奔磁d演講是有準(zhǔn)備的,但不是死記硬背,而是即興發(fā)揮”我媽媽首先讓我在紙上寫一個提綱,這也是我接下來要講的。我趕緊把列出來給媽媽看,媽媽表揚(yáng)了我,說我寫了一個清晰的大綱。接下來,媽媽讓我補(bǔ)充細(xì)節(jié)。我寫了公主長什么樣,然后我寫了她的特征,最后我寫了我們之間的 bunsei 插曲。就這樣,他寫了一篇演講稿。

  第二天我們早上,我和媽媽在車上又熟悉了兩遍。到了很多學(xué)校,我的心砰砰地跳個不停,手指頭也變得十分冰涼?晌椰F(xiàn)在還是可以勉強(qiáng)讓自己不能平靜生活下來,堅定地走上了大學(xué)講臺。臺下的同學(xué)進(jìn)行安靜了下來,眼睛都聚焦在我的身上!按蠹液,我是王樂水……”我以這個作為開場白之后開始了我演講。前半階段部分,我都說發(fā)展得很正確流利,可是學(xué)習(xí)到了他們后面,我突然一緊張,忘詞了!我的腦細(xì)胞得到飛速地運(yùn)轉(zhuǎn),突然想到了這樣一個和原稿很相近的句子,就脫口而出,沒想到銜接得影響那么好,我在心里暗暗自喜。

  說,我的演講靠近最后。當(dāng)我完成“謝謝!”,第二天后,溫暖的掌聲,我自豪地走下去,我的心臟并不擔(dān)心和恐懼。

  這是我的第一次進(jìn)行即興演講,我懂得了在臺上我們?nèi)绾翁岣弑磉_(dá)他們自己,也學(xué)會了該如何通過臨場能力發(fā)揮。同學(xué)們,我更期待你們的即興演講,加油!

一次演講作文9

  在成長的道路上有許許多多的第一次,它們就像清甜的泉水滋潤著你,讓你在不知不覺中成長。這么多的第一次中,讓我印象最深刻的還是第一次上臺演講。

  記得二年級時,老師讓我們準(zhǔn)備下周每個人都到講臺上去講一段關(guān)于自己的故事;氐郊,我就馬不停蹄地準(zhǔn)備著,每天放聲讀數(shù)遍演講稿,還對著鏡子調(diào)整自己的.站立姿勢……

  很快就到了我們班的演講日。那是個雨天的早晨,天空陰沉著,伴著淅淅瀝瀝的小雨,仿佛老天爺也知道忐忑不安的心情。演講比賽開始了。按照學(xué)號,我被排在第二十七個上臺。剛開始,我還不是很緊張,因為學(xué)號靠后,我的腦海里一遍遍地播放著稿子上的內(nèi)容,嘴里小聲地念念有詞。轉(zhuǎn)眼間,十個同學(xué)講完了,十五個同學(xué)講完了,又過了一會兒,輪到我了。我緊張得手心開始直冒冷汗,心也開始“咚咚咚”地直跳,好像心都快要跳出來了。我心想:前面的二十六個同學(xué)都講得那么好,表情那么豐富!想到這里,我的心仿佛被人揪了起來,提在了半空中。我緩慢地站起來,邁著沉重的步伐,顫顫巍巍地朝講臺走去。在大家的注視下,我走到了講臺,全班四十多雙眼睛都齊刷刷地望著我,我一下子被嚇得說不出話來,腦子一片空白。

  我馬上深吸一口氣,讓自己平靜一下。這時,我腦海中響起了媽媽平時對我的鼓勵:“孩子,你很努力了,別人能做到的事你也一定行!”我頓時信心倍增,仿佛一股強(qiáng)大的力量注入了心里。我把稿子滾瓜爛熟地背了出來。一開始,我的雙手緊緊地捏住衣角,到了后來,我越來越感覺到放松,好像此刻就是在家中的鏡子前背誦,我變得胸有成竹了,心情也輕松了很多,也面帶微笑了,語速放慢了,心也平靜下來了。過了一會兒,我的演講結(jié)束了,臺下頓時響起了同學(xué)們的熱烈掌聲。我欣喜若狂,一身輕松地回到了自己的座位上。

  到現(xiàn)在,我還清晰地記著這件事。每當(dāng)想到這件事,渾身就充滿了力量,因為它增添了我的勇氣。

一次演講作文10

  今天是語文早讀課,劉老師利用這個時間開展了一次演講比賽。每一組抽出一名同學(xué),演講第8課《學(xué)會合作》。

  我是第一組的,老師先要從第一組抽出一名同學(xué)。只見劉老師掃視著我們組的同學(xué),我很焦急:“會不會選我呢?因為我一向是演講比較好的同學(xué)!崩蠋熕坪跽业搅恕澳繕(biāo)”,對大家說:“第一組選珈珈!蔽覒抑囊活w心終于沉了下去,但馬上又提了起來:珈珈能不能演講好呢?萬事開頭難,珈珈拿著書走上去。她對大家說:“大家好,今天我演講的'題目是《學(xué)會合作》……”。在演講的過程中,可能是緊張的緣故吧,經(jīng)常有地方忘記了。我前邊的同學(xué)在下面暗暗地提醒她。演講結(jié)束了,掌聲并不熱烈,哎!冠軍肯定不會是我們組的了。劉老師卻表揚(yáng)說:“恩,第一個上來,能把所有內(nèi)容都演講完,還是很不錯的。如果能再熟練一些就更好了!

  第二個上臺的是老牛。他書也沒帶就胸有成竹地上臺了。周老師乘機(jī)表揚(yáng):“很好!很自信,沒有拿書!”話音剛落,老牛就大叫:“!忘帶書了!比堑奈覀兒逄么笮。演講開始了,老牛課文內(nèi)容較熟,只需偶爾提醒一下,遺憾的是像背書不是演講。

  時間過得很快。輪到第五組的小胡了。她是第一個沒帶書的,而且聲音洪亮很自信,給人一種很老練的感覺。贏得了大家熱烈的掌聲,也獲得了老師的好評。真沒想到,平時語文成績不是很突出的小胡能演講得如此精彩。

  最后一個演講者第六組的老江。雖然是語速過快,但聲音響亮,口齒清楚,課文記得很熟。同學(xué)們都熱烈鼓掌,老師也點(diǎn)評說:“真是好戲在后頭!”不用說,冠軍肯定是老江了。

  這一次的演講比賽真令人難忘。它不僅鍛煉了我們的膽識,而且給了我們一個展示自我的舞臺。我希望以后的語文課多一些這樣的活動。

一次演講作文11

  一天,微量元素王國舉行了一次演講比賽,一次精彩的演講比賽。參賽選手早早地來到了賽場,個個“荷槍實彈”。

  主持人“鉬先生”興奮地說:“第二屆王國杯微量元素演講比賽,現(xiàn)在開始!下面掌聲有請1號參賽選手‘碘先生’上臺發(fā)言!

  碘氣宇軒昂地走上臺。

  “先生們女士們,大家好!我的名字叫做碘。大定都知道:碘是人體中最不可缺少的微量之一!當(dāng)人體缺少我時,常常會發(fā)生種種狀況,通常表現(xiàn)在:食欲好,但人體日漸消瘦,聾啞,癱瘓等癥狀。最主要的是影響兒童的腦發(fā)育,及兒童智力和體格的.不正常發(fā)育!由此可見,缺少我是一件多么可怕的事情!那是不是服用我越多越好呢?當(dāng)然不是。服用過的碘更不是一件好事。因為我是人體合成甲狀腺的重要微量元素,過多服用我會導(dǎo)致人類死亡尤其是對嬰兒,如果過多地服用我可以導(dǎo)致嬰兒發(fā)育不量。長期過量地服我還會引發(fā)急性甲亢,嚴(yán)重的還可能引發(fā)甲狀腺癌!所以大家一定要按劑量服用我:兒童限量為800微克,成人限量為1000微克,孕妊婦女限量為175微克,哺乳婦女限量為200微克。

  希望這次演講能給大家?guī)韼椭。今后,無論是大人還是小孩,都要注意適量地服用碘。我的講話到此結(jié)束,下面請2號選手‘鐵先生’上臺發(fā)言!

  2號選手‘鐵先生’也是妙語連珠。后面的賽手也都不甘示弱紛紛登臺。

  演講比賽在掌聲中圓滿結(jié)束了!主持人“鉬先生”說:“第二屆王國杯微量元素演講比賽到此結(jié)束!下面公布獲獎名單:‘碘先生’榮獲一等獎,二等獎被‘鋁先生’奪走。

一次演講作文12

  我一直覺得自己的普通話不夠標(biāo)準(zhǔn),每十句話里總夾雜著五句鄉(xiāng)音。所以我忌憚上臺說話,更害怕在眾目睽睽下演講。每當(dāng)我自己站在臺上,我總會畏懼地全身發(fā)抖,渾身不安閑。所以我一直想方設(shè)法地逃避演講,逃避自己一個人上臺的機(jī)遇,知道那一次的演講后,所有的一切都改變了。

  那不是一次場面很大的演講,只是一次在全班同學(xué)面前的演講,對于別人而言,這樣的演講根本不具有挑戰(zhàn)性,更沒有緊張的必要,但是對我卻意味深長。我總是害怕別人比自己優(yōu)秀,害怕自己的聲音在全班同學(xué)面前不夠響亮,害怕自己的表情在同學(xué)的面前太過僵硬。所以我提前兩個月預(yù)備自己的演講,演講的順序是按照同學(xué)名字的首字母進(jìn)行,所以我很幸運(yùn)地?fù)碛辛撕荛L的預(yù)備時間。

  我花費(fèi)了兩天寫完了自己的演講稿,然后修改了大約一星期,還花費(fèi)了一個星期制作演講配套的演示文稿,剩下的日子,我就是一遍又一遍地重復(fù),不斷訓(xùn)練著演講的流程,我還特殊訓(xùn)練了怎樣微笑,用什么樣的速度變換自己的幻燈片,怎樣站位不會擋著全班的視線,一個簡簡樸單地演講竟然我想象成了一個總統(tǒng)任職般正式的演講,我就這樣一遍一遍地訓(xùn)練著。

  演講的`日子終于來了,走上講臺的時候我的腿還是軟的,可是當(dāng)看到認(rèn)識的幻燈片時,稿子的內(nèi)容自然而然地從腦海中迸了出來,像是汩汩流水,滔滔不絕,講著講著我竟然忘記了這是在全班人的凝視下,也淡忘了自己曾經(jīng)那樣的恐慌。

  演講結(jié)束,掌聲響起,我回到自己的座位,看到黑板上我的得分竟然是這兩個月里所有演講者中的最高分,內(nèi)心瞬間明朗了起來,似乎演講也不是一件特殊恐怖的事情。我想,未來的日子,我不會再害怕上臺的演講了。

一次演講作文13

  多姿多彩的生活猶如五彩的萬花筒。當(dāng)我再次重拾一顆顆美麗而珍貴的寶石時,那一次次有趣多彩的活動又一一浮現(xiàn)在我的眼前。但我最難忘的還是那次演講比賽。

  那天下著蒙蒙細(xì)雨,臺下的同學(xué)們已經(jīng)急躁不安了:有的在和旁邊同學(xué)低頭竊竊私語,時不時還傳來一點(diǎn)嬉笑聲;有的'在你一腳我一腳的嬉鬧、掰手腕;還有的伸長脖子,想看到后臺的情況,可無論怎樣瞪大眼睛,還是瞎子點(diǎn)燈——白費(fèi)蠟,一點(diǎn)也看不見。

  就在這時,一個穿著正式、戴著眼鏡的男士——校長來了,只見他拿起話筒,說了句:“大家好!”然后向同學(xué)們深深鞠了個躬。臺下爆發(fā)出一陣陣排山倒海的掌聲。校長說:“我宣布‘好習(xí)慣,伴我成長’演講比賽正式開始!”

  我心里如同小鹿亂撞,一直默念著:“放輕松,相信你可以的。”前面的選手實力雄厚,不容小覷。只記得排在我前面選手是廖君睿,她講的故事生動形象,語言很具有感染力,使人身陷其境,我一想到這,就覺得自己毫無希望、沮喪至極。

  突然,一陣聲音,擾亂了我的思緒,是主持人在叫我。該我上場了!我立刻走上臺,幾百人的目光齊刷刷、毫無保留地看著我,我接過話筒,望了望老師所在的位置,她做了一個加油的手勢,我迅速調(diào)整呼吸,開始了我人生中的第一次演講。一開始我有點(diǎn)緊張,慢慢地,我放松情緒,開始融入了我的故事中,當(dāng)我一句“謝謝大家”之后,臺下立馬響起一陣響亮的掌聲。

  比賽馬上結(jié)束了,可我還沉浸在同學(xué)們的掌聲中,直到“馬上開始領(lǐng)獎”的聲音響起,我才回過神來,“楊心悅一等獎”在我耳旁縈繞。我開心地手舞足蹈,快步走到臺前領(lǐng)取獎狀,拍照時,我發(fā)自內(nèi)心的感到快樂。

  這次演講比賽,我懂得了:每個人都有第一次,而大多數(shù)人的第一次往往需要勇氣,但是第一次往往也會有意想不到的收獲,我們之所以不想跨出第一步,有時難的并不是事情本身,而是面對事情時,你敢不敢邁出第一步。感謝我的老師,讓我在面對困難時多了一份勇氣,這將是我一輩子的寶貴財富。

一次演講作文14

  記得那是一個盛夏的中午,我剛吃完飯,老師就來找我,對我說“下周要舉行一次普通話演講比賽,每個班級參加一名同學(xué),大家都支持你,這次就由你去參加吧!”聽了老師的這番話,我心里別提有多高興!為班級爭光的機(jī)會終于來了!但是,很快一絲憂慮悄悄地爬上我的心頭,“要是不能得獎那該怎么辦?”于是,我一點(diǎn)也不敢馬虎,很認(rèn)真地準(zhǔn)備起來。當(dāng)天晚上,當(dāng)周圍的'鄰居都已進(jìn)入了夢鄉(xiāng),我還在不厭其煩地準(zhǔn)備演講材料,一遍又一遍地朗讀材料。夏天蚊子多,天氣又炎熱,我真不想再努力了,可是,當(dāng)我想到同學(xué)們都期待著我走上領(lǐng)獎臺時,我就堅持了下來。第二天,我背得半生不熟的來到學(xué)校,同學(xué)們都爭著聽我背,幫我指出缺點(diǎn)。在同學(xué)們的幫助下,我背的很熟練了?墒,事情沒有我想象的那么簡單。當(dāng)我滔滔不絕地背給老師聽時,老師卻朝我搖了搖頭。老師說:“你背得雖然很熟練,但是沒有演講的感情”。說完,老師就一句一句地教我。在老師的指導(dǎo)下,我很快就能有聲有色的演講了。

  時間過得很快,不知不覺就到了比賽的日子。輪到我的時候,我的心砰砰直跳,但是不一會兒,我就不緊張了。我準(zhǔn)備的很充分,演講非常出色,演講完了,我行了個隊禮,臺下頓時發(fā)出了熱烈的掌聲。一個星期后,老師高興地告訴我:“朱春霞同學(xué),祝賀你在演講比賽中獲得了三等獎!”

  又過了一個星期,升旗儀式后,學(xué)校為我舉行了頒獎儀式。我站在升旗臺上從老師手里接過獎狀的那一刻,心情無比得記得:我終于又為班級爭了光,為學(xué)校爭了光。我暗暗鼓勵自己,一定要再接再厲,不辜負(fù)老師、同學(xué)們的期望!

一次演講作文15

  今天下午老師說:“請上午舉手的同學(xué)到講臺上來說一說你在生活當(dāng)中遇到的一次小啟示!比欢鴽]有人上臺,老師的眉頭微微皺起來了,聲音也變得有些嚴(yán)厲了,“快點(diǎn),不然的話,我就要點(diǎn)名了!

  班里的同學(xué)連大氣也不敢出一下,一個個都低著頭,似乎在心里默念:不要叫我,不要叫我。我當(dāng)然也是如此。但是老師還是叫到了我的名字。我的心像被一只無形的大手緊緊捏著,呼吸都變得困難起來。我只好緩緩地站起來,心在狂跳,腦子里面一團(tuán)亂麻,不知道應(yīng)該說什么。我每往講臺的方向走一步都覺得非常的沉重。走到講臺前,我頓了頓,還是鼓起勇氣站了上去。

  我站在講臺上,額頭上已經(jīng)冒出了細(xì)細(xì)的.汗珠。沉默,沉默,教室里同學(xué)們那一雙雙眼睛都盯著我,充滿了期待。我也只好努力地回想,有什么事情令我是印象深刻的,帶給我啟示的。但是,此時的大腦一瞬間變得空白一片,什么也沒有。忽然,我靈機(jī)一動,剛才的事情不就可以說嗎?我說了兩個字:“尷尬!

  看著同學(xué)們茫然的表情,我又說:“在老師點(diǎn)到我的名字時,我的心在狂跳,不知道該如何做,但當(dāng)我站在講臺上時,我的心中閃過兩個字,尷尬!笨匆娡瑢W(xué)們都認(rèn)真傾聽的樣子,我有了自信,繼續(xù)說下去,“不知道你們有沒有尷尬的時候,但剛剛是我最尷尬的時候。我沒有任何的準(zhǔn)備就被老師點(diǎn)名。我覺得每一步都很沉。我心里非常不確定,不確定我是不是能有自信和勇氣開口,但是當(dāng)我站在這兒,開口的那一刻,我做到了!

  我想,我們每個人也許都會有不確定和尷尬的時候,要鼓起勇氣和自信,你一定會做得更好,還有一點(diǎn)就是:不要打無準(zhǔn)備之仗。

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