愛(ài)護(hù)眼睛一年級(jí)作文
“眼睛”是心靈的窗戶。保護(hù)眼睛要從小做起。小編收集了愛(ài)護(hù)眼睛作文，歡迎閱讀。
第一篇：愛(ài)護(hù)眼睛
一天小明躺在床上看書，媽媽走過(guò)來(lái)生氣地說(shuō)：“快點(diǎn)起來(lái)，不能這樣看書!”小明懶洋洋的起來(lái)說(shuō)：“躺著看書才舒服。”媽媽說(shuō)：“那樣看書你會(huì)近視或者會(huì)斜視的`。”到了周末了，小明不停的看電視，媽媽說(shuō)：“你看的時(shí)間太久了，該讓眼睛歇歇了。”小明對(duì)媽媽哀求著說(shuō)：“媽媽再讓我看一會(huì)兒，這一集動(dòng)畫片馬上就要完了。”幾天后，小明覺(jué)得眼睛不舒服又酸又澀，媽媽帶他到醫(yī)院做檢查。天哪!他連最大的視力字母看著都模糊，小明的眼睛近視了，他對(duì)自己的行為后悔極了。同學(xué)們可不要學(xué)小明，我們要愛(ài)護(hù)自己的眼睛!
第二篇：愛(ài)護(hù)眼睛
眼睛是心靈的窗戶，是心與心的溝通，是情與情的'互動(dòng)，我們應(yīng)該保護(hù)好這雙寶貴的眼睛。
有些人認(rèn)為眼睛不重要，經(jīng)常“虐待”它。比如說(shuō)：經(jīng)常挨著電視看，躺在床上長(zhǎng)間看書看電視，這樣非常容易近視。但這不代表不可以看電視。我們可以少看電視，多出去運(yùn)動(dòng)。在看電視時(shí)要離電視遠(yuǎn)一點(diǎn)，坐在凳子上看，這樣又環(huán)保又保護(hù)了眼睛，難道不是一舉兩得嗎?
有些人更是虐待自己的眼睛。白天不好好學(xué)習(xí)，黑夜用電筒在被子里看書，這樣會(huì)近視得更快。有些大人勸孩子說(shuō)：“晚上不要看書，這樣會(huì)近視的。”大人的好話，卻被孩子誤認(rèn)為是壞話，而且還等大人睡著了再看，他們真不愛(ài)惜自己的眼睛。有些人剛一醒，就躺在床上看書。這樣更不對(duì)，最起碼要先洗臉，在端個(gè)凳子出去透透氣再看書。
這個(gè)人就是我姐姐，現(xiàn)在她已經(jīng)是近視一族了。每天掛副厚厚的眼睛，后悔極了……
第三篇：愛(ài)護(hù)眼睛
“眼睛”是心靈的窗戶。保護(hù)眼睛要從小做起。我們眼睛還非常嬌嫩，未發(fā)育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎樣才能保護(hù)好自己的眼睛呢?我想提醒同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：
首先要正確使用眼睛，預(yù)防近視。不良的用眼習(xí)慣，都可能引起眼睛疲勞，導(dǎo)致近視。如看書寫字姿勢(shì)不好、距離太近、時(shí)間太長(zhǎng)、光線不好等。要預(yù)防近視，就應(yīng)該做到科學(xué)用眼，讀書寫字姿勢(shì)要端正，眼睛與書本的.距離須保持33厘米;連續(xù)看書寫字1小時(shí)左右要休息一會(huì)兒，或向遠(yuǎn)處眺望片刻。不要在光線不足或直射陽(yáng)光下看書寫字;不要躺在床L或在走路、乘車時(shí)看書。
其次，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，要注意勞逸結(jié)合。堅(jiān)持每天做好兩次眼保健操，還要多參加體育鍛煉，如打乒乓球，可以調(diào)節(jié)眼部的血液循環(huán)。每天要有足夠的睡眠時(shí)間，至少9-10小時(shí)。看電視的時(shí)間也不要過(guò)長(zhǎng)，眼睛與電視機(jī)的距離應(yīng)在2米以上。
最后，還應(yīng)做到講衛(wèi)生，愛(ài)清潔，勤洗手，不用手揉眼;毛巾、臉盆、手帕等用具要和大人分開(kāi);游泳后滴眼藥水。加強(qiáng)預(yù)防傳染性眼病，如果一旦得了傳染性眼病，要及時(shí)治療。
同學(xué)們，為了讓你的眼睛更加健康、明亮!希望你從現(xiàn)在做起，從小做起，保護(hù)好自己的眼睛吧!
第四篇：愛(ài)護(hù)眼睛
小紅是一個(gè)很愛(ài)看書的孩子子�？墒撬幸粋�(gè)壞毛病就是不管走哪里，也不管在干什么，手里都放不下書。
小紅去散步的'時(shí)候，她邊走路邊看書，吃飯時(shí)間到了，她就邊吃飯邊看書。晚上到了，該睡覺(jué)了，她還是手里離不開(kāi)書。久而久之小紅就得了近視眼，鼻子上多了一副眼鏡。小紅愛(ài)看書是沒(méi)錨的，可是她看書的方法不對(duì)，她應(yīng)該干什么事時(shí)就干什么，不能一心兩用，要不然什么事情都做不好，還沒(méi)有愛(ài)護(hù)好自己的眼睛。
眼睛是心靈的窗戶，小朋友們我們一定要時(shí)時(shí)保護(hù)好我們的眼睛，不要讓它們受到傷害!
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